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良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分,中小學生正處在身心發(fā)展的重要時期,隨著生理和心理的發(fā)展,特別是面對新時期學習及社會閱歷擴展及思維方式的變化,他們在學習、生活、人際交往、升學就業(yè)和自我意識等方面,會遇到各種各樣的心理困惑和問題,因此,心理健康教育在目前社會上已廣為人知的一種科學觀點,心理健康教育作為學校健康教育工作的內容之一正日益體現出它的重要性和時代性。我校今年把心理健康教育納入了學校的正常教學工作中,從領導到教師都在日常的工作始終貫穿著心理健康教育。
1、教師觀念發(fā)生變化:
以前,大多數教師和學生很少聽到過“心理健康”、“心理輔導”這樣的詞,隨著我校心理健康教育培訓的進行,使教師的觀念發(fā)生了可喜的變化。特別是現在社會高速發(fā)展,由于學習、升學、家庭、以及生理等各方面的原因,學生個體存在著不同的心理問題。進行心理健康培訓使得教師提高了認識,意識到掌握心理健康教育知識的重要性,意識到育人的重要性,意識到教師有健康的心理,對學生以及自身的重要性。有一句古老的箴言這樣說:“你要保守你心,勝過保守一切,因為一生的效果,是由心發(fā)出?!边@是一句很富哲理的話。當我們心理健康時,做事就能達到事半功倍的效果。在學校,師生心情舒暢,擁有健康的心理和健全的人格,這是我們學校心理健康教育的目的所在。
2、教師心理健康得到豐富:
通過近段時間的培訓,使教師了解了自身心理健康的現狀及存在的原因,一起探討了教師心理健康的標準。因為教師教學的對象是學生,要達到教書育人的目的,就要了解學生的心理特點,存在的問題以及掌握如何使學生保持心理健康的措施。沒有優(yōu)秀的教師,就沒有優(yōu)秀的學生,沒有良好心理素質的教師,就不能培養(yǎng)出良好心理素質的學生。所以培訓中,教師們一起分析了中小學教師常見到心理問題及其調試方法。只有心理健康的教師,才能造就身心健康的學生;反過來說,教師人格不健全、心理不健康,將對學生的人格成長、個性形成和心理健康狀況造成不良的影響。因此教師懂得心理健康方面的知識非常必要。
3、實際教學中效果顯著。
在教學中,全校所有班級都不定期地開設心理健康課,課程內容根據教學實際靈活安排。針對我校特點及學生實際情況,從學生入學就安排了入學心理健康教育。在平時的具體教學實踐中,安排了如何處理好人際關系、中學生早戀等問題、完善性格、心理健康的自我維護、學會學習等內容。所有這些班級的上課內容并不是一成不變的,而是相互穿插、根據學生的具體情況靈活安排。這種靈活機動的內容安排形式有利于及時解決學生中普遍存在的階段性問題,有助于他們自己解決學習、生活及成長中的困惑,收到良好效果。此外,在本學期的教學工作中,我們實行了任課教師走近學生制,家訪制,加強了班主任與學生、任課教師與學生之間的溝通與聯系,通過這些措施,學生與老師建立的良好的信任關系,因而在課后師生間的咨詢性質的交流得以實現,并把很多學生心理方面的問題得以及時解決。
4、教學科研方面。
針對我校學生的實際情況,目前完成的調查研究主要是如何對家庭危機而造成的學生心理障礙進行調整,以及我校學生中普遍存在的厭學、不良習慣等問題。
我們不定期組織班主任、任課教師進行交流、探討以獲得共識,并針對學生心理方面出現的具體問題組織相關教師進行更為深入的研究、分析,確定解決問題的最佳途徑和方法,在不斷的調查和研究中,我校教師對心理健康方面的業(yè)務能力明顯得到提高,已經有越來越多的教師重視并主動研究心理健康的問題,我們在心理健康方面的研究前景比較樂觀。
要對學生進行心理健康教育,首先教師要有一個正常、健康的心理特點,因此,心理健康教育不僅僅針對學生,對教師也是至關重要的,所以我們逐步加強了師資隊伍的培訓,其最終目的就是要讓老師既能勝任教學業(yè)務,還要能擔當一個合格的心理健康教育教師。
當然,任何一種新事物的誕生都有一個成長成熟的過程,心理健康教育在我校目前還處于不夠完善、不夠成熟的階段,但它畢竟邁出了第一步,可以說走在了同類學校的前面。雖然今后該如何更好地開展這方面的工作仍將是一個需要不斷探索與常識的艱苦過程,但我們相信,有學校領導及廣大師生的繼續(xù)努力,我校的心理健康教育必將蓬勃發(fā)展!
這次我參加了心理健康的講座,通過一天的學習。我學到了許多關于心理健康方面的知識,使我對心理健康和班主任工作有了新的思考,尤其是對學生學生心理健康教育的`學習和理解,受益匪淺,感想頗多。心理健康教育是素質教育的重要內容,也是當前學校教育面臨的新任務和新要求。在現今的學校里,如何看待學生的心理健康教育呢?我想就此問題談談自己從這次培訓中獲。
在培訓過程中聆聽了畢希名專家的精彩講座,他用一個個鮮明的事例闡述了心理健康這門學科的魅力所在,并且通過理論學習、小組討論、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學生心理素質的基礎教育,同時也讓我們知道,加強對學生的心理教育,可以減少甚至杜絕學生心理問題的發(fā)生。通過培訓我還意識到要實現提高學生素質,促進學生的人格健全發(fā)展的目標,教師的作用是無可替代的,尤其是班主任。所以在這幾天的培訓學習中,我都認認真真地上好每一節(jié)課,做好筆記,學好心理健康方面的知識,幫助學生學得更好,生活得更好!這次培訓讓我獲益匪淺,下面我談談自己從這次培訓中獲得的體會。在這次培訓中我了解了心理健康教育、咨詢的真正內涵,明白了作為一名教育者在學生的人生成長中、心理健康發(fā)展中應該擔負的職責,因此我盡力把自己所學用于指導平時的工作實踐,用科學發(fā)展的眼光的、看待學生的成長中的言行,并利用掌握的知識、技能與家長交流、探討,優(yōu)化對學生的教育、引導,用心去愛每一個學生,讓每個學生能得以健康、平穩(wěn)地發(fā)展。把“以人為本”作為一種最為基本的教育理念,滲透到教學工作中。作為教師我們還要幫助學生培養(yǎng)健康的心理。首先要幫助其樹立正確的人生觀,使其能夠客觀的評價自我,積極悅納自我,從而提高其承受挫折的能力。其次幫助學生進行心理訓練,鍛煉學生的意志品質,使其保持樂觀向上的情緒。第三幫助學生掌握情緒調節(jié)的方法,使他們能合理恰當的宣泄。最后,教師要積極組織心理咨詢,幫助學生解決心理問題。教師應當時刻幫助學生和培養(yǎng)學生保持良好的情緒,不能僅僅只是“傳道、授業(yè)、解惑”,更重要的是讓學生發(fā)現自我,增強自信心,挖掘內在動力,這樣才不愧為“人類靈魂工程師”的稱號!
心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限,由于內外因素的影響,使人的心理功能受到阻礙的情況是經常發(fā)生的,所以對任何一個人來說都會或多或少具有一些心理障礙,只是嚴重程度和影響學習生活的程度不同而己。教師也不例外。人類已步入21世紀,社會競爭也更加激烈,社會對人才的需求不僅僅要考核專業(yè)技能,也越來越需要心理素質好的人才。我們所培養(yǎng)的學生應該是有豐富的知識、強健的體魄、健全的人格、積極樂觀的人生態(tài)度、承受各種挫折和適應不同的環(huán)境的能力。一個教師的一生要教育影響千千萬萬的學生,如果教師缺乏愛心,人格不健全,對學生身上表現出的問題缺少發(fā)現,缺少細心,甚至挖苦、諷刺、打罵學生,對學生不一視同仁,對考分高或家庭情況好的學生另相看,對學習成績差或家庭貧困的學生當成另類看待,這也嚴重影響了少年兒童正常心態(tài)的形成。
教師心理不健康就不能正確理解學生的行為,更無法巧妙地處理學生問題,輕則影響師生關系,重則可能傷害學生心靈。因此,為了更好地教育學生,教師自己首先必須是心理健康的人。教師要善于做好自身的心理調節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點;學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識,掌握心理調節(jié)的方法,學會緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
此次心理健康培訓的時間雖然僅有一天,但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓給與我的東西決不止心理學的理論知識,它會有一種延續(xù)性,影響我的生活,影響我的工作,影響我的人生??它會讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)!
首先,非常感激有關領導給了我這次寶貴的學習機會,感激學生處領導的細心關注,給了我這一個重要的交流平臺,希望以后能多參加這樣的學習和交流,我一定會努力學習和吸取好的理論和經驗,對學校相關方面的工作能貢獻出自己的微薄之力。
為了加強貴州省高校心理健康教育骨干教師培訓工作,推動高校心理健康教育隊伍建設,根據工作安排,我參加了省教育廳在“貴州省心理健康教育骨干教師培訓中心”(貴州師范大學)舉辦的20xx年高校心理健康教育骨干教師培訓班。培訓時間為:20xx年12月4日12月9日。培訓教師為貴州師范大學心理學專業(yè)教授、副教授等。通過五天的學習我收獲很大,除了學習到了專業(yè)的理論知識以外,我還從各個培訓教師和同學們身上吸取了一些經驗,畢竟我才是一個剛剛工作的新手,在理論方面學習還不夠,經驗更無從談起,但是這一次的培訓給了我很大的啟發(fā)。我想從以下方面來總結一下我這次培訓的收獲:
一、培訓主要內容12月4號,報到交流
12月5號,開辦典禮,心理學及大學生心理檔案建設,拓展訓練;12月6日,大學生常見心理問題及其解決對策,輔導員心理健康養(yǎng)成與維護心理。
12月7日,改善教學水平,提高幸福指數,大學生心理健康狀況及其教育系統。
12月8日,學校心理危機干預,高校心理健康教育與輔導員專業(yè)成長;12月9日,交流與學習。
二、理論收獲
學習到了心理學相關方面的知識,特別是關于大學生心理的知識。培訓班拓展的材料是《心理咨詢師基礎知識》。當然這一次心理健康教育骨干教師培訓,更多的是給與我經驗方面的指導。
三、經驗收集
1、各高校把大學生心理健康教育課列為公共必選課也開設心理咨詢室,并且進行心理普查,參觀了貴州師范大學的心理普查的儀器。特色是:多了一個讀答題卡的機器,可以許多學生共同進行普查,這樣節(jié)約時間。
2、心理學方面的課題申報經驗以及成果投稿經驗。在申報心理健康課題方面各學校,各學員之間可以交流與合作。
3、心理咨詢師的培訓以及考試時間。(每年5、11月考試)
4、管理心理健康教育的經驗:
(1)學校、分院、輔導員三層管理,組織心理健康小組,請校長任組長。
(2)各班選出心理委員,由學校心理咨詢師進行定期的專業(yè)輔導,心理委員在各班起到最基礎的作用,并且可以作為學生與老師溝通的橋梁。
(3)學校也組織教師成立教師的個人成長小組,每周一次,對輔導員等進行心理的疏導。教師心理健康了,學生才更可能心理更健康。
(4)每年5月25日,“我愛我”為心理健康日,有的學校把這一周定為“心理健康活動周”,比如開展心理情景劇大賽、心理形象大使之類的活動。
(5)各個高校共同開展活動,心理健康教師和輔導員經?;ハ鄿贤?,學會更好的處理學生心理問題。
5、心理咨詢室開展工作的一點經驗:
首先,學生進行心理咨詢要預約時間。其次,有的高校會在開學的時候制作并且發(fā)放心愿卡,或者叫求助卡。在遇到心理問題的時候可以拿著求助卡到心理咨詢室咨詢。有學校開通心理咨詢熱線,實踐了以后,這個方法可操作性不強,遇到了電話被打爆的尷尬,沒有時間解決更嚴重的同學的心理問題。如果發(fā)放心理求助卡,學生會比較慎用自己手上兩次咨詢的機會。
6、如何引起學校有關領導重視的經驗:
(1)有的高校請書記做心理健康領導小組長。
(2)各分院設心理健康工作站。
(3)學生會成立心理健康部。
(4)多邀請媒體參與,可以通過電視媒體等方式引起有關方面重視7、申請心理健康工作的經費經驗。
有的高校不以單項的名義申請工作經費,比如:心理健康普查項目、心理健康日等等,他們是以計劃模式申請,就是計劃心理健康工作,比如學校有固定的咨詢室,咨詢師,還有心理健康教育培訓,等等。把心理健康教育成立一個體系,一個在工作計劃內的模式。
8、還有一些輔導員和心理咨詢師處理小問題的交流等等。
我收獲的還不僅僅是這些,還有許多心靈的觸動和感動,這些讓我終身受用,也讓我有一個更好更積極的心態(tài)去面對工作,非常感動有關領導給了我這次寶貴的學習機會,感激學生處領導的細心關注,給了我這一個重要的交流平臺,希望以后能多參加這樣的學習和交流,我一定會努力學習和吸取好的理論和經驗,希望對學校相關方面的工作能貢獻出自己的微薄之力。
今年11月15日,我參加了龍崗區(qū)中小學教師一個多月的遠程網絡教師心理健康的學習培訓,我積極聽課、探討、課后感悟等活動的參與,對教師心理健康的認識更加深入科學,收獲很大。在培訓中我認真聽講了《如何進行心理健康教育》、《教師心理健康與自我調適》、《中小學生學習動機案例分析》、《學習困難生的常見問題與解決案例》、《積極應對壓力、追求職業(yè)幸福教師自身的心理健康》、《壓力管理與情緒調控》、《心理健康知識》、《心理問題案例識別相關概念》、《學生行為問題區(qū)分》和《教師心理健康之情緒管理》等課程。每節(jié)課的講師與教授通過案例分析和科學細致的分析,層次分明的對每個問題給予了剖析,使我的思路更加順暢,不僅學到了許多心理健康方面的知識,更讓我對當前學校的健康教育有了新認識、新思考,受益頗深。此次的遠程培訓在提升了我對理論的認知同時也提高了我的自身素養(yǎng)。同時我也會把學到的知識很好的運用到實踐中去,更有效的為教育教學服務。
在與時間賽跑的緊張學習中,我終于即將完成國培學習任務,心里既輕松又不舍,更感壓力重大,一切的努力濃縮于這一刻,凝聚于筆頭,近一個月來多少難忘的學習瞬間和難忘歷程又浮于心頭,如鯁在喉,不吐不快,特作培訓總結如下:
一、珍惜時間,勤奮學習。
自拿到學習卡的那一刻起,本人就立下宏愿:一定要珍惜機遇,努力學習,于是看視頻,看文本學習材料,抓住每一個可以利用的空隙學習,“如饑似渴、如飲甘露”是本人學習的真實寫照,在學習中,我做到了三個必學:“中午必學、晚飯后必學、周末必學”。雖然長時間堅持下來,工學矛盾的壓力使人倍感疲憊,但對于心理健康知識的進一步理解的喜悅感和勝利感卻令我滿心歡喜。本人學習時間現已超過50小時。學習期間,我頻生感慨:“上網干什么?神馬都是浮云,唯有學習才是王道?!边@句話也將會成為我上網的座佑銘貫穿于我以后的網絡學習生涯,令我受益。
二、積極參與,共同探討。
在學習初,我在熟悉了詳細的“學習進度安排”后,就積極參與學習交流活動,我為了表達自己澎湃的學習激情,開始第2天寫下了第一篇研修日志,第一次作業(yè)本人在家中成功排除小孩的干擾,利用將近4個小時的時間,堪稱“嘔心瀝血”,完成了作業(yè),之后我陸續(xù)地完成了第二、第三次作業(yè),對自己又是一個較大的提升,“try哲學”“嘗試+努力=成功”來形容我完成作業(yè)的歷程再恰當不過了。與此同時,我積極學習案例,寫下了《學生小偷小摸行為的應對》,我相信真實的力量,因為“動人心者,莫乎真情”。天道酬勤,以這樣的成績單慰勞自己的努力,足以無憾了。同時,本人也積極參與論壇研討活動,爭做一名濺起別人思想火花的智者和善于汲取百家之長的慧者。在令我流連忘返的論壇里,大家盡展心扉的真誠令我感動不已。
三、專心聽課,學有所獲。
在課程《教師心理問題的自我調適》中,我明白了:(1)、教師心理健康的意義。(2)教師的心理問題的調適:A、教師認知問題主要是自負與自卑的表現、成因及對策。B、教師情感問題主要是焦慮與抑郁的表現、成因及對策。C教師個性問題主要指沖動和緊張的表現、成因及對策D教師行為問題主要是體罰行為與告狀行為的表現、成因及對策E教師職業(yè)適應問題主要是職業(yè)適應不良和職業(yè)認同困難的表現、成因及對策。
在課程《教師職業(yè)倦怠的心理調適》中,我明白了(1)教師的職業(yè)倦怠的成因(2)教師職業(yè)倦怠的表現(3)調控教師職業(yè)倦怠的方法:A優(yōu)化社交技能B學會管理壓力C駕馭班級管理D有效管理時間E尋求社會支持。
通過認真而全面地學習,我還明白了作為一名教師,要保持良好心態(tài)需要理論作認識、實踐中要學會融會貫通,當自己得意時,多想想那些教壇大師,想想自己離“德高望重”四字還有多遠,當自己失意時,多想想自己獲得了什么,而不是失去了什么。另外,遇到一些工作中的矛盾,要理智的看待和對待,切不可意氣用事。前幾天,我在工作中遇到一件煩心事,要是以往,可能幾天都會沉浸在此事的負面情緒中,但是,參加這次培訓后,我懂得了如何去調適心情,辯證的看待問題,于是,我就多從自己身上找原因,多換位思考,多理解別人,這樣,我的心情很快“多云轉晴”,此次學習的收獲在我身上顯示出了“威力”,這難道不是此次培訓效果的一次生動體現嗎?
在培訓中,我還懂得了如何去管理時間、如何去管理壓力、如何將精力放在做有益的事情,不作過多的“空想”,如何在教學過程中,避免角色沖突帶來的紛擾,以最佳的精神狀態(tài)投之以教學。在培訓中,我恍然大悟:當心靈需要放飛時,將它在空中盡情漫游吧!之后,煥然一新的是我這個憂愁被格式化了的快樂斗士!這將是我永遠追求的化境。對于此次培訓令我自身的收獲絕不是一言以蔽之的,我會不斷反思、升華,最終學以致用。
四、關注心理,施愛與生。
通過此次學習,我明白了要做一名合格的教師,自身心理健康是多么重要,而培養(yǎng)學生的心理健康也同樣非常重要,作為此次培訓學員之一,我將在以后的工作中做到并做好以下幾點:
1、讓學校其他教師更了解心理健康教育。教師是心理健康教育的實施者,當然更應該站在一定的高度來認識心理健康教育的內涵、功能、實施途徑與方法,否則心理健康教育只能成為一紙空談。
2、讓學生也認識心理健康教育。一提起心理健康教育,人們的腦海中就浮現出神經病、心理治療等字眼來,內心極不舒服,下意識地排斥。其實心理健康教育的范疇很廣,心理治療(矯正功能)只是其中一個方面,我們的教育對象更多的是心理健康的學生,發(fā)展功能、預防功能更為普遍和重要。因此,要讓學生正確認識心理健康,了解心理健康教育,進而主動學習心理健康知識,形成健康的心理
3、形式靈活多樣,真正把心理健康教育開展起來。對于小學生來說,心理健康教育是一個抽象的概念,只有通過多種途徑、多種形式把心理健康教育滲透在課堂中、滲透在游戲中、滲透在生活中,才能真正實現心理健康教育的功能。
一個月的培訓雖然行將結束,但它對于我的影響將會久遠而綿長,并如陳年老酒,將越釀越香。在此,我十分感謝給我們提供這次學習機會的領導及為之操勞的工作人員,十分感謝學習群里胡老師的辛勤幫助,十分感謝同仁們的眾人拾柴,使我受益無限。本次心理健康教育讓我終身難忘。通過遠程學習培訓,不僅對我個人有很大的幫助,對我在班級管理和教學中也起到了積極有效的促進作用,我會繼續(xù)不斷的借助各種機會,加強學習,并把學到得知識積極運用于教育教學之中,為教育事業(yè)的發(fā)展貢獻自己的力量。
有幸參加教師心理健康培訓,雖然時間不長,僅為六天,但是對我個人而言,收獲確是豐富且充實的。通過培訓,使我初步了解到目前老師心理健康的狀況,教師心理問題產生的原因等,這些問題都是和我們每一位老師切身相關的。同時也讓我們知道了如何解決這些問題的方式方法。比如:懂得“知足者常樂”;為師者,要以平和的心態(tài)來教育學生(特別是特長生),以真誠的心來幫助和引導學生,以發(fā)展的眼光來看待學生在成長中出現的問題和不足,在這過程中,教師的心情是愉悅的;同時,做為教師要有一種愛好,有一個朋友圈。琴、棋、書、畫等用活動來發(fā)泄,降低緊張度,有利于身心健康。下面就我對這次培訓的所得與理悟做個小小的總結:
一、教師職業(yè)的特點
1、名譽高,工資低“教師是太陽底下最光輝的職業(yè)”“人類靈魂的工程師”等等非常美麗動聽的華麗詞語來贊譽老師,但是,在眼下養(yǎng)活自己最重要的東西:錢(工資),卻是并不高,以至于很多老師,在沒有走上教師這個工作崗位的時候都十分的向往(多半可能都是因為贊譽老師的詞聽的太多),真正的一旦走上教師工作崗位的時候,才發(fā)現現實并不是那么回事,往往很多教師就再也不能安與本職,而不得不為錢去奮斗了。首先這一點就會給大量的老師們留下不平橫的心態(tài),長此以往就易“病變”。
2、與學生的關系原本老師與學生是教育與被教育的關系,很簡單,可是眼下素質教育卻不能不說讓人(主要是老師們)崩潰:學生成績好,說是孩子聰明;學生學習不強,就說老師笨蛋;“教師育人終日疲憊,學生告狀回回都對”,如此這般,讓當老師的左右難堪。
3、社會壓力大祖國說:未來屬于孩子,孩子是祖國的花朵,老師是園丁,責無旁貸。社會說:為什么沒有合格的人才,學校教育不當(最終還是老師)。機關單位的說:老師沒實事干,盡是混閑飯。學生家長說:今天不收費,明天就受賄(還是老師,但是想“收”想“受”沒人給)。老師工資不高,訂刊訂報納稅一樣不少。在職不敢聚會,退休愧對老?。]錢)。如此壓力,很難不崩潰。4、起早貪黑李振武老師說:學生5點30到校,老師5點10就要到;晚上9點30放學,老師9點40能走就很好了?!捌鸬谋入u都早,睡的比狗都晚,干的比牛都累”??墒怯钟袔兹四芸吹侥??
針對如此實情,老師們怎么才能正確的對待并很好的去解決和化解心中的不平就顯的很是重要了。那么健康又有什么標準呢?
二、健康的標準
(一)世界衛(wèi)生組織公布的人類的新的健康標準為1、充沛的精力2、處世態(tài)度樂觀3、善于休息4、應變能力強
(二)教師的心理健康標準
第一、正確面對現實,愉快的接受自己的職業(yè)角色。
我認為,無論是工作還是生活,一些壓力是必需的,就象水中的航船,必須要有些東西曾加重量,才能航行。所以我們也要在日常的工作與生活中正確對待現實,保證自己始終處在正確的、理智的狀態(tài),這樣做才會讓自己理性的對待工作和生活中的不愉快的問題,才能讓自己得到正確的引導。第二、保持并養(yǎng)成積極樂觀的情緒和狀態(tài)。
生活是離不開對情緒的控制的,以擺脫“情緒效應”對工作和生活產生的不利影響。不能成為情緒的奴隸,更不能被壞情緒所感染。任何事情只要我們把它堅持成一種習慣,都會收獲到意想不到的成果??刂魄榫w也是一樣。
第三、不段的充實自己在專業(yè)方面的'知識,獨創(chuàng)性的開展教育教學工作。這個社會是個活到老學到老的新型社會,只有不斷的充實自己在各個方面的知識,才不會被這個社會所淘汰。同樣,我們所教育的是人,在新型的社會環(huán)境和教育環(huán)境下,我們要懂的變通和應變,要不斷的改進我們自己的教學方法和方式,只有這樣才是一位新型社會下的合格的人民教師、學生的好老師。第四、培養(yǎng)良好的人際關系,以談話為主,講道理為輔。正確的溝通方式,會起到事半功倍的效果。而良好的人際關系可以使自己在做事或辦事時提高效率,有技巧性的談話更會讓人心悅誠服。一是與同事的交往,二是與學生家長的溝通,三是和學生的交流。不關是哪一種,我們自己都要以平和的心態(tài)、真誠的心與之交談,相信一點“精誠所至,金石為開”的真理。第五、不段提高自身修養(yǎng),適應教育的新環(huán)境。
學高為師,身正為范。老師不僅僅是教書,還有育人,兩者相論,后者更勝,所以我們個人的內在修養(yǎng),外在形象,一言一行等等,都會給學生以潛移默化的影響,甚者,影響一生。正因如此,每一位老師都要不斷的提高自己的整體素質,在各個好的方面。
三、正確認識自我
(一)正確認識自我的工作性質自古師者多清平,三尺講臺伴一生。既然我們選擇了當老師就要甘于清平而重與內涵,不能被外界的花花世界所左右,也不能因為他人的一些閑言碎語就憤憤不平,讓自己不愉快,此乃人生一大錯誤;同樣,你要是認為自己是能勝過當老師的才,那就另尋高就;如果想發(fā)財,還真的要另尋他路了。說到底,就是要求我們對自己要有熱情,要相信自己。
拉爾夫、愛默生說過:“熱情象糨糊一樣,可讓你在艱難困苦的場合里緊緊地念在這里,堅持到底。他是在別人說你不行的時候,發(fā)自內心的有力聲音我行。”
有這樣個例子:一個在路邊賣熱狗的男人,由于沒有什么文化,加上聽力視力都不很好,所以從不讀報,也不看電視和聽廣播。他每天所做的事情就是熱火朝天的賣熱狗,可是他的銷售額和利潤卻總是蒸蒸日上。后來他的兒子畢業(yè)了,由于一時沒有找到工作,便跟著父親一起賣熱狗。
兒子看到父親還在發(fā)展生意,奇怪的問:“爸,你難道沒有意識到我們將面臨嚴重的經濟危機么?”父親說:“沒有啊,你怎么會有這種感覺呢?快給我說說怎么回事?”
兒子說:“目前,國際環(huán)境很糟,國內環(huán)境更糟,我們應該為即將到來的壞日子做好充分的準備。”這個男人想了想。既然兒子上過大學,還經??磮蠹埡吐爮V播,他的建議應該很有意義的,于是從第二天開始,他就減少了肉和面包的訂購,再也不象以前那樣對自己的事業(yè)抱很高度的熱情了。
可是這樣做的結果是,光顧的人越來越少,銷售量也迅速的下降,這時他感慨的對兒子說:“你是對的,我們正處在衰退中,幸虧你早點提醒我!”
其實導致他們經濟衰退的并不是事實造成的,而是因為他失掉原由的熱情。熱情是一筆珍貴的資產,無論知識、錢財,或權力都比不上它。只有堅定的信念才能產生熱誠與追求,從而激發(fā)起我們的勇氣和潛能。這就是像濕柴不能起火一樣,灰心喪志的人將永遠失去熱情。切記“沒有什么比失去熱忱更使人覺得垂垂老矣”。精神狀態(tài)不佳,一切都將處于不佳狀態(tài)。作為老師也是一樣,熱愛教育,就應該為之激情滂湃,奮勇前往?;ɡ僦灰_成了花兒,開在哪里,其實都是美麗的,只是當局者迷吧了。
(二)正確認識自我的工作對象
我們整天所面對著的是一群活潑好動、對外界充滿著無限好奇心的孩子,就如那剛出土的小樹苗,在成長的過程中難免會開小差、走彎路,也有高心過頭或失敗而一覺不振的時候,這時,我們做老師的就要培養(yǎng)他們正確的人生觀和個人的價值觀,正確的引導和教育。在這個過程中,老師對任何一個學生都不能早下定論,什么不成材啦,誰誰是個笨蛋什么的,這樣首先是對學生的不尊重和人格的污蔑,其次是顯的自己本人很沒道德和教養(yǎng),每個人的先天素質不可能是一樣的,也不可能都是優(yōu)秀的,接納學生的全部,包括學生的缺陷,切記:
1、學生看起來最不可愛的時候,恰恰是他最需要關愛的時候
2、師生要互相尊重
3、學生是人,也是需要尊重的
4、要樹立陽光心態(tài),要播撒陽光到每個學生的心中去
同時我們應該堅持這八個字:探究,了解,分析,引導,這樣就一定會增進彼此的互信。
人的情緒是與生俱來的,而且伴隨著人的一生。少年情緒的變化時好時壞,起伏不定,那么怎樣才能讓煩惱從學生身邊走開呢?專家建議:
1、及時發(fā)現孩子煩惱的信號
2、以同理心感受蓋子的煩惱
3、不要替孩子逃避問題
4、多與孩子溝通
5、教孩子學會自我調節(jié)A傾訴法
B環(huán)境調節(jié)法C自我暗示法D轉移法
一個充滿活力激情幻想的時期,也是一個充滿矛盾問題的特殊重要的時期,需要每一位老師真心對之。
(三)正確認識自我的工作成果教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用,真正做到為人師表。我們的工作和生活是平凡的,也是豐富多彩的!當面對陽光,眼中就是陽光的燦爛,如果背對太陽,看到的就是自己的影子,關鍵是我們對事物的態(tài)度。面對現實,直面我們的工作和生活!以書為伴:其樂無窮!與生為伴:其樂無窮!
20xx年10月,我有幸參加了這次中小學心理健康教育網絡研修。這次研修學習雖然時間長,但是對我個人而言,收獲確是豐富且充實的。在培訓過程中,我克服種種困難,認真學習,按時完成作業(yè),集中精力參加培訓的各項活動,順利完成了培訓預定的.各項任務。通過看專家視頻講座,和老師、同學交流等形式,讓我對中小學心理健康教育有了更深的認識和了解,我更加深入地認識到教師心理健康的重要性以及學生心理健康的重要性。這次培訓對我來說意義重大,對我今后的教育教學工作具有很大的指導作用?,F將本次研修學習情況總結如下:
一、通過培訓,我認識到了心理健康教育的現實意義
在社會高速發(fā)展的今天,人們的思想受到了重大影響,使很大一部分人或多或少都存在著心理健康問題,同時心理健康問題也困惑著當今的中小學生?,F在的學生就好比是溫室中的花朵,經不起風雨,容易受到社會上一些不良風氣的侵蝕與毒害。青少年的心理健康問題是一項關系到國家的未來和國計民生的大事,特別是現在社會發(fā)展日新月異,各種觀念層出不窮,各種壓力接踵而來,教師更應該用科學的方法、更多的情感關注學生的心理成長過程,促使他們健康、快樂、幸福地成長。
二、通過培訓,我澄清了以前的一些心理學知識方面的錯誤觀念
通過培訓,我澄清了以前的一些心理學方面的錯誤見解,弄清了一些原來迷惑的問題,理清了心理學教育方面的思路,為以后的心理教育工作提供了理論基礎和理論支持。我感謝這些知名的教授和學者,他們既有理論功底,又有實際經驗,他們以自己智慧為我們點燃了一盞明燈;為我們提供了一次心靈洗禮。通過培訓,我認識到心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限,由于內外因素的影響,使人的心理功能受到阻礙的情況是經常發(fā)生的,所以對任何一個人來說,都有可能出現某些不夠健康的心理狀態(tài)。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙,只是嚴重程度和影響學習生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現代高速發(fā)展的充滿競爭的社會,對教師提出了更高的要求,給教師帶來更大的心理壓力,更可能產生不健康的心理狀態(tài)。
三、通過培訓,我認識到了學生心理健康的重要性和開展心理健康教育的必要性
學生的心理健康對其一生都有極為重要的影響,我們總能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例,為學習,為人際關系等等,且有增長的勢頭,這就說明現代學生承受心理壓力的能力值得引起我們的關注。在層出不窮的新現象、新問題面前,心理健康教師力求“對癥下藥”,從心靈上給予學生鼓勵和信心,了解學生的不良心理的成因,既包括學校因素,如單調枯燥的學習生活,也包括家庭、社會因素,如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境,社會風氣等。當我們感覺無力擺脫社會風氣的困擾時,就應該會同學生家長采取較為科學的方法教育子女。例如,可以盡量創(chuàng)設健康的教育環(huán)境,可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動;可以與學生家長溝通思想,相互配合,而且要將其滲透到學校教育的全過程。我們教育的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網絡,齊抓共管,學生的心理素質和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
總之,這次培訓使我澄清了以前的一些心理學方面的錯誤見解,弄清了一些原來迷惑的問題,理清了心理學教育方面的思路,為以后的心理教育工作提供了理論基礎和理論支持。因為我們是教師,我們的形象就會影響一代又一代的兒童。我們應當努力做一個樂觀、豁達、幽默、平和、耐心、寬容、富有健康心理的教師,這樣會使自卑怯懦的孩子昂起自信的頭,使孤僻多疑的孩子綻開笑臉,使暴躁易怒的孩子擁有平和的心態(tài)這是我們每一個教育工作者終生的必修課!我感謝這些知名的教授和學者,他們既有理論功底,又有實際經驗,他們以自己智慧為我們點燃了一盞明燈;同時也感謝我的學校,為我提供了一次心靈洗禮的機。
通過本次心理健康教育知識的學習,讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性,現談談自己本次學習的心得體會:中學生心理健康教育關鍵是教師,教師要尊重學生。不可有私心,要講究誠信,要創(chuàng)設和諧、宜人的教育物質環(huán)境,給孩子一片天空,讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地,讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁,讓孩子自由描繪、哪怕是涂鴉;給孩子一片飼養(yǎng)園地,讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性,讓他們快樂的成長。創(chuàng)設優(yōu)美、安全、舒適的物質環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質環(huán)境喚起了中學生對生活的熱愛,陶冶了中學生情操,充實了中學生生活,激發(fā)了中學生的求知欲,培養(yǎng)了中學生的探索精神與生活情趣。
社會日新月異的急速發(fā)展和變革,各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生受到了極大的影響。由于青少年學生正值成長發(fā)展過程中,缺乏科學的辨別能力和社會實踐經驗,加上中學生的獨立意識較差,所以中學生易發(fā)生心理行為偏差。近年來,中學生常出現妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為,究其原因,我們不難發(fā)現,他們存在心理偏差,是由于在學習和生活中碰到問題和困難時,缺乏解決矛盾,應對挫折和處理危機的能力。
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