欄目小編認(rèn)真推薦“直面挫折的教案”這篇文章希望您會(huì)喜歡。在老師日常工作中，教案課件也是其中一種，老師在寫教案課件的時(shí)候不能敷衍了事。?新教師要花費(fèi)更多的時(shí)間和心思來完善教案和課件。希望這些案例能夠激發(fā)出你的創(chuàng)造力！

直面挫折的教案(篇1)

（一）輔導(dǎo)目的：

針對學(xué)生在學(xué)習(xí)或生活上遇到困難和挫折常出現(xiàn)失望、焦慮、自卑、絕望等情緒狀態(tài)進(jìn)行心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生提高對挫折的認(rèn)識能力和抗挫折的心理能力。

（二）活動(dòng)設(shè)計(jì)：

1、通過介紹古今中外成功者的范例，認(rèn)識挫折的價(jià)值。

2、分析挫折的類型及產(chǎn)生的原因，充分認(rèn)識挫折與成功的關(guān)系。

3、掌握正確面對挫折、戰(zhàn)勝挫折的基本方法，學(xué)會(huì)走向成功。

（三）輔導(dǎo)前準(zhǔn)備：

1、課前請同學(xué)收集古今中外成功者承受挫折的范例。

2、準(zhǔn)備中學(xué)生喜愛的貝多芬、喬丹、張國榮的事跡和《鋼鐵是怎樣煉成的》的電影片段錄像。

3、請學(xué)生準(zhǔn)備一句自己最喜歡的戰(zhàn)勝挫折的格言警句。

（四）活動(dòng)過程：

第一篇章 心靈的啟迪 ----名人“挫折檔案”

1、介紹名人對待挫折的態(tài)度

1）、這三人有哪些共同點(diǎn)和不同點(diǎn)?

2、議一議：

2) 、挫折對人會(huì)產(chǎn)生什么影響?

3) 、請同學(xué)們列舉幾位戰(zhàn)勝挫折、取得成功的事跡。

第二篇章 回望自我 ----內(nèi)心獨(dú)白

1、說一說：內(nèi)心獨(dú)白---在成長歷程中遭遇的最大挫折和當(dāng)時(shí)的想法、做法。

2、析一析：挫折的類型和產(chǎn)生原因。

3、戰(zhàn)勝挫折的方法：建議按“成功路上步步高”的模式進(jìn)行思考。

第三篇章 情境訓(xùn)練 ----檢測自我

1、進(jìn)行面對困難挫折的測驗(yàn)。

2、案例分析及啟示：放棄自殺---我們有千萬種理由活下去!

第四篇章 思想升華 ----重塑自我

1、看一看：《鋼鐵是怎樣煉成的》電影片斷。

2、論述挫折與成功的關(guān)系，揭示人生的真諦。

3、聽一聽：我最喜歡的一句戰(zhàn)勝挫折的格言警句!

4、班主任寄語

戰(zhàn)勝挫折

事例導(dǎo)入： 4月7日《北京晚報(bào)》刊登了一篇《花季少年為何成殺手》的報(bào)道，說的是北京一名16歲中學(xué)生小軍因憎恨母親的嚴(yán)格管教，全然不顧母親的養(yǎng)育之恩，殘忍地將母親殺害。更可悲是他在藏起母親的尸體后，竟拿著翻出來的400元錢若無其事地去了網(wǎng)吧。幾天后，當(dāng)公安民警在網(wǎng)吧把他抓獲時(shí)，他一臉平靜，沒有驚慌、也沒有后悔，相反卻流露出殺死母親獲得“自由”的興奮。小軍對暴力的麻木和生命的冷漠達(dá)到了駭人的地步。近年來，類似的惡性案件和自殺事件時(shí)有所聞，如長春16歲學(xué)生因中考成績不理想，失望之余竟服毒身亡.

直面挫折的教案(篇2)

主持人：

（1）在我們的學(xué)海生涯中，淚水多少次與汗水的結(jié)合，我們已經(jīng)不再知曉。

（2）因?yàn)槌煽兊牟焕硐耄覀円苍脒^放棄，但自信的力量，一直激勵(lì)著我們。

（齊聲）我們要大聲的說：“戰(zhàn)勝挫折，發(fā)掘潛能，我做得到！”。

（齊聲）桃源一中 班主題班會(huì)尋找戰(zhàn)勝挫折的力量現(xiàn)在開始！

二．感悟與共鳴

1．第四屆CCTV舞蹈大賽殘疾人舞蹈《牽手》（4分鐘）

2．結(jié)合現(xiàn)實(shí)經(jīng)歷談自己的感受。你想到了什么？（主持人與同學(xué)互動(dòng)）（4分鐘）

3?！队H愛的小孩》伴奏，切換PPT，展示學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中遭遇到的誤會(huì)、挫折、困難，引起學(xué)生共鳴。（2分鐘）

主持人：（3秒后開始）

同學(xué)們，在你的生活中，是否出現(xiàn)過類似的情況。曾經(jīng)的你，成績優(yōu)異，在叔叔阿姨們的羨慕目光下，你是爸爸媽媽的驕傲，但是進(jìn)入高中后，你的優(yōu)勢不再明顯。數(shù)學(xué)課上，你開始吃力的看老師一次次的變魔法，你卻看不懂！考試中，你心跳加快頭腦空白，甚至，在前不久的段考中，有一科——甚至還不止一科——沒有及格！你是否感覺越來越快的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，開始慢慢讓你無所適從，開始壓扁你本來飽滿的信心！

我知道，你永遠(yuǎn)不會(huì)忘記，下雪天媽媽頂著寒風(fēng)給你送來棉被時(shí)蹣跚的背影；我知道，你永遠(yuǎn)不會(huì)忘記爸爸突破校門口的阻攔，給你送飯，在人群中四處搜尋你時(shí)，焦急的眼神，我還知道，你永遠(yuǎn)不會(huì)忘記，當(dāng)你考試失敗傷心流淚時(shí)，電話線的那一頭，傳來的依然是父母殷切的鼓勵(lì)和安慰。但是，我也知道，你卻依然無法回報(bào)他們以滿意的學(xué)習(xí)成績；只是，你的臉上，不再有當(dāng)初的笑容。于是，你在不知不覺中選擇放任自己。你感覺正在被同學(xué)出賣欺騙，感覺老師是那么的不理解你！

三．述說與聆聽

※（背景音樂《回憶悲傷》）

1．最近一段時(shí)間內(nèi)，有哪些事情比較打擊你的自信心？

2．或者進(jìn)入高中以來，你在學(xué)習(xí)和生活中遇到的最大的失敗是什么？

3．再或者說，到目前為止，你認(rèn)為能夠稱得上挫折的`事情是什么呢？

主持人；你的述說，有我的聆聽……

請把你生命中的挫折，失敗，懷疑甚至絕望寫在稿紙右邊。（3分鐘）

（4、5個(gè)同學(xué)，4分鐘）

（述說之后）請閉上你們的眼睛，把這張寫滿你們挫折失敗的紙捧在手心，放在胸口，感受它的重量。

四．發(fā)現(xiàn)與討論

1．主持人：現(xiàn)在讓我們放下那張寫滿挫折與不如意的紙，先看一個(gè)關(guān)于橄欖球隊(duì)的故事

（播放視頻1）播放之后介紹：《面對巨人》講述一位教練如何幫助隊(duì)員重拾信心與勇氣，并用信仰擊敗恐懼的故事。故事的開頭，這個(gè)球隊(duì)一直處于失敗的陰影中，教練一直以一種叫“死亡爬行”的方式來訓(xùn)練隊(duì)員。

2．主持人：在這段視頻的最后，我們看到，隊(duì)員們剛剛爬了十碼就已經(jīng)氣喘吁吁了。請大家來猜想一下，他們的極限會(huì)是多少碼呢？（1分鐘）

3。 播放視頻2（6分鐘）

10碼，我知道，也許你們也可以做到，但是，布洛克卻完成了整個(gè)球場，110碼，并且背著一個(gè)160磅（72公斤）的人。BROC做到了！

3．※同學(xué)們，討論1分鐘，你覺得是什么讓他完成了這不可能的任務(wù)？

學(xué)生討論，回答。（3分鐘）

4．主持人：Brc之所以完成了這不可能完成的任務(wù)，最根本的原因是他充分的發(fā)掘了自身的潛能！

5．請欣賞詩朗誦《天賦潛能》（主持人）

還有多少奇遇我不曾經(jīng)歷/年輕的夢想浮浮沉沉

青春像陽光下閃耀的鉆石/可我怎能忍受歲月徒增

我們把金色的臉龐朝向太陽

我知道/我天賦潛能

四季的雨飛雪飛讓我心醉/卻不堪憔悴

青春的花開花謝讓我疲憊/卻不后悔

在那片青色的山坡上/我埋下所有的疼痛

我知道/我天賦潛能

6．主持人：同學(xué)們，我們現(xiàn)在回到現(xiàn)實(shí)中。

進(jìn)入高中以后，你們都擁有了新的理想，父母、老師也一定對你們有新的期望，半個(gè)學(xué)期過去了，你現(xiàn)在還覺得自己能實(shí)現(xiàn)它嗎；理想和現(xiàn)實(shí)的差距，是縮小了，還是增大了？

討論（1分鐘）。詢問結(jié)果。把輔導(dǎo)老師作為生活智者引出，解答疑惑，并引出后面的小游戲。

五．體驗(yàn)與升華

（一）做游戲，體驗(yàn)自身的潛能

※同學(xué)們，現(xiàn)在請你們再一次拿出那張寫滿你們失敗挫折的稿紙，翻過來，把挫折失敗的一面朝下，我們一起來做一個(gè)小游戲。

游戲規(guī)則：

（1）首先，估計(jì)一下你每分鐘能拍掌的次數(shù)，寫在稿紙的左邊；

（2）然后，以你最大的速度，盡你最大的努力拍掌，同時(shí)在心里默默的記下次數(shù)。老師喊開始的時(shí)候你們迅速擊掌，10秒鐘后，老師喊停，立刻停止。

（3）最后，在稿紙的右邊記下你剛才拍掌的次數(shù)，再乘以6，得出你1分鐘實(shí)際能拍掌的次數(shù)。

（4）對比左右兩邊的數(shù)字，談?wù)勀愕母惺堋?/p>

※同學(xué)們，現(xiàn)在，你是否已經(jīng)相信，就像前面視頻中的Brc那樣，在你的身上，也能出現(xiàn)奇跡？

※沒錯(cuò)，怯弱和退縮只能助長挫折與失敗的氣焰；自信是戰(zhàn)勝挫折與失敗的有力法寶！

（二）重做游戲，體驗(yàn)激勵(lì)的力量

主持人：

再一次嘗試拍掌的游戲，所不同的是，這次你請一位伙伴在旁邊為你加油鼓勁。

同學(xué)，你愿意給予你身旁的人以鼓勵(lì)嗎？你愿意接受你身旁的人的鼓勵(lì)嗎？

（做準(zhǔn)備，醞釀，輔導(dǎo)老師與學(xué)生一起游戲）

找同學(xué)公布數(shù)字，談感受，為什么記錄再一次被刷新？你們應(yīng)該感謝誰？

A．正如前面那個(gè)視頻中，BROC的成功有教練的激勵(lì)一樣，在我們生活中，其實(shí)也不缺少這樣時(shí)刻鼓勵(lì)我們的教練。我們的父母，老師，身邊的朋友，都會(huì)給你加油，為你鼓勁！

B．那么就讓我們緊緊的握住在這個(gè)給我們鼓勵(lì)，為我們加油的伙伴的手，一起喊出我們的心聲吧：你的挫折，有我的激勵(lì)；你的成功，有我的支持！

※同學(xué)們，理想之帆在駛向勝利的彼岸過程中，總會(huì)遭遇風(fēng)雨，我們的確曾有過懷疑。但是正如只有泥濘的道路才容易留下跋涉者的腳??；正如只有經(jīng)歷破繭而出的涅槃才有成蝶后的翩翩起舞，只有在逆境中奮起的人，才能最深刻的體會(huì)成功的巨大喜悅。

※朋友們，有人說，在失敗面前，選擇面對你只需要一秒，選擇放棄你將窮盡一生。那么，就讓我們好好的保存這張稿紙，在今后的學(xué)習(xí)和生活中，如果你又遭受失敗或者挫折了，請我們首先學(xué)會(huì)面對，學(xué)會(huì)傾述，把它寫在這張稿紙上。然后再翻到另一面，你一定能尋找到戰(zhàn)勝挫折的力量！

六．朗誦結(jié)束

（1）挫折與失敗是如此的沉重。但我絕不讓淚水成為挫折與失敗的戰(zhàn)俘。

（2）沉靜的秋色攔不住凜冽的北風(fēng)，而凜冽的北風(fēng)也攔不住我們走向春天的腳步。

（齊聲）我們要大聲的說：“戰(zhàn)勝挫折，發(fā)掘潛能，我做得到！”。

直面挫折的教案(篇3)

教學(xué)重點(diǎn)：“挫折為什么是難以避免的”

難點(diǎn)：教會(huì)學(xué)生運(yùn)用各種應(yīng)對挫折的方法

教學(xué)方法

1、以學(xué)生為中心的探究教學(xué)方法

2、引導(dǎo)和討論相結(jié)合的方法

教學(xué)過程

導(dǎo)入新課(投影)：

情境體驗(yàn)：啟發(fā)學(xué)生思考圖片中的同學(xué)都遇到了什么樣的情況，你是否有同樣的經(jīng)歷。(圖片略)

講授新課：

一、人生難免有挫折(板書)

1、什么是挫折(板書)

(學(xué)生根據(jù)剛才的圖片談對挫折的理解)

“挫折”一詞，在我國古代最初是用以表明戰(zhàn)爭中的失利。

挫折指人們在物質(zhì)或精神方面的愿望，受到阻礙或中斷的狀況。(板書)

例如農(nóng)民會(huì)遇到自然災(zāi)害而顆粒無收，工人會(huì)因?yàn)槠髽I(yè)經(jīng)營困難而下崗，機(jī)關(guān)干部也會(huì)面臨精簡機(jī)構(gòu)而裁員，我們青少年也可能會(huì)在學(xué)習(xí)成績、升學(xué)考試、同學(xué)關(guān)系、身體健康等問題遇到挫折。

2、產(chǎn)生挫折的原因(板書)

造成挫折的因素是多方面的，可分為自然因素、社會(huì)因素、家庭和學(xué)校因素以及個(gè)人因素。

(1)、自然因素(板書)

圖片：洪水、海嘯、地震等。

這些自然災(zāi)害都會(huì)給人們帶來不可避免的創(chuàng)傷和挫折。隨著科技的不斷發(fā)展，人們對自然的認(rèn)識會(huì)越來越深刻，我們抵御自然災(zāi)害的能力會(huì)越來越強(qiáng)，但是要想完全避免是不可能的。

(2)、社會(huì)因素(板書)

圖片：911事件、巴以沖突

戰(zhàn)爭給人民、社會(huì)、國家?guī)淼奈：ο喈?dāng)大，因此和平一直是當(dāng)今世界兩大主旋律之一。親人在戰(zhàn)爭中離去，對生者是精神上的痛苦。平民在戰(zhàn)爭中受傷，是肉體和精神的雙重痛苦。還有的人是由于受到政治、宗教等社會(huì)因素慘遭迫害。大詩人屈原，受到貴族保守集團(tuán)的反對，改革終遭失敗，被流放到沅湘流域，最后在悲憤憂郁中自投汨羅江而死。哥白尼、布魯諾為堅(jiān)持真理，被教會(huì)視為異端邪說，布魯諾被活活燒死。這些都是社會(huì)因素造成的挫折。

(3)、家庭和學(xué)校因素(板書)

包括家庭變故、教育不當(dāng)，造成青少年心理上的緊張、焦慮、恐慌和失落。

(4)、個(gè)人因素(板書)

個(gè)人因素是指個(gè)人的生理和心理因素。

請同學(xué)談一談個(gè)人會(huì)有哪些因素產(chǎn)生挫折因素?

學(xué)生：略

同學(xué)們談到了體力、智力、外貌以及生理缺陷等方面會(huì)對個(gè)人產(chǎn)生挫折心理，除此之外，個(gè)人的知識和能力，對自己估計(jì)不當(dāng)、期望值過高，意志薄弱，情緒不穩(wěn)定等也會(huì)導(dǎo)致個(gè)人的挫折心理。

小結(jié)：通過分析，我們了解了造成挫折的因素是多方面的，人們不可能完全避開這些因素或不讓這些因素發(fā)生作用，這就決定挫折是難以避免的。

3、挫折對人的影響(板書)

(1)給身心造成打擊和壓力，帶來精神上的煩惱和痛苦

(2)使人們經(jīng)受考驗(yàn)，得到鍛煉，成為邁向成功的轉(zhuǎn)折點(diǎn)

因此我們要正確對待挫折，引出下一個(gè)問題。

二、面對挫折的不同態(tài)度(板書)

閱讀貝多芬的故事，引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)面對挫折的不同態(tài)度。

1、消極的態(tài)度：陷入焦慮不安、悲觀失措的情緒，甚至自暴自棄

2、積極的態(tài)度：冷靜思考，尋求解決困難的方法，成為生活的強(qiáng)者

三、培養(yǎng)戰(zhàn)勝挫折的心理素質(zhì)，掌握應(yīng)對挫折的方法(板書)

1、我們應(yīng)該在日常的生活中自覺、有意識地鍛煉和培養(yǎng)自己面對挫折的心理承受能力

2、應(yīng)對挫折的方法：

閱讀名人應(yīng)對挫折的故事，小組討論，談?wù)勛约河∠笞钌畹囊淮未煺劢?jīng)歷，回憶一下自己是如何應(yīng)對的。(蘇洵和張海迪的故事)

通過討論總結(jié)出應(yīng)對挫折的方法。

冷靜對待——在失敗中看到其中孕育著成功的可能，使自己重拾信心(板書)

自我疏導(dǎo)——不過于自責(zé)，善于自我排解，使情緒得到調(diào)節(jié)

請求幫助——主動(dòng)把痛苦向親朋好友傾訴

精神升華——把失敗化為奮發(fā)圖強(qiáng)學(xué)習(xí)、工作的動(dòng)力

總結(jié)本節(jié)的內(nèi)容，并通過練習(xí)鞏固知識點(diǎn)，在成龍的歌曲《向著陽光走》中結(jié)束課程。

直面挫折的教案(篇4)

活動(dòng)目的：

1、正確理解生命的涵義，懂得人的生命不僅有長短之分，更有質(zhì)的差別；懂得要提升生命的價(jià)值應(yīng)從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事做起。

2、從現(xiàn)在做起引出學(xué)生面對挫折的思考，增強(qiáng)學(xué)生意志力品質(zhì)的鍛煉，教育他們坦然地面對挫折、挑戰(zhàn)挫折、最終戰(zhàn)勝挫折。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、預(yù)先布置兩位學(xué)生回家收集某位名人戰(zhàn)勝挫折的材料

2、準(zhǔn)備一些紀(jì)念品。

活動(dòng)過程：

1、主持人總結(jié)校運(yùn)會(huì)和籃球賽的情況，祝賀獲得名次的同學(xué)，鼓勵(lì)他們再進(jìn)一步，表揚(yáng)積極參與的同學(xué)和后勤人員。言明這兩場比賽有不盡人意的賽果，但同學(xué)們都已經(jīng)盡力，鼓勵(lì)他們要有良好的心態(tài)和意志力直面挫折，動(dòng)員同學(xué)們把體育精神繼續(xù)發(fā)揚(yáng)到學(xué)習(xí)中。

2、引出這次班會(huì)的主題——“逆風(fēng)飛揚(yáng)——直面挫折”

3、玩游戲——“蛋的進(jìn)化”

操作方法：開始時(shí)，大家都處在“蛋”的狀態(tài)，然后，每兩人一組，進(jìn)行猜拳，贏的升為“小雞”，輸?shù)睦^續(xù)在蛋的狀態(tài)。接著，贏了的隊(duì)員再兩兩一組，進(jìn)行猜拳，贏了的升為小鳥，輸了的回到蛋的狀態(tài)，和同樣處在蛋狀態(tài)的隊(duì)員猜拳……依此類推，直到連贏五次，經(jīng)歷完從蛋—小雞—小鳥—猴—人的“五步曲”，才算勝利，勝者均獲紀(jì)念品一份。

小結(jié)：正如這個(gè)游戲的進(jìn)化過程，很多時(shí)候，當(dāng)我們付出很多努力，卻不得不從頭再來時(shí)，你是否依然有勇氣？命運(yùn)完全掌握在你手中，抱怨與嫉妒只會(huì)讓你意志消沉，委靡不振；信心和勇氣才會(huì)讓你成功。其實(shí)，人的一生就是在不斷地尋找、認(rèn)識、完善自我的過程。每一次挫折，都能幫助我們找到自己獨(dú)特的位置和價(jià)值。

結(jié)束語：引用魯迅的一句話：“真的猛士，敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血?！弊Ｔ竿瑢W(xué)們在未來的人生旅途中能逆風(fēng)飛揚(yáng)，坦然地面對挫折、挑戰(zhàn)挫折、最終戰(zhàn)勝挫折。

直面挫折的教案(篇5)

活動(dòng)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。

3、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。

活動(dòng)重點(diǎn)：

戰(zhàn)勝挫折的方法。

活動(dòng)難點(diǎn)：

運(yùn)用戰(zhàn)勝挫折的方法解決實(shí)際中的問題?；顒?dòng)準(zhǔn)備:

1、課件(名言、圖片、音樂等)。

2、課前收集的名人或身邊人面對挫折的故事

活動(dòng)過程：

活動(dòng)一：生活再現(xiàn)——和同學(xué)發(fā)生沖突，要跳樓。

我們生活在新世紀(jì)，成長在陽光下，被父母的疼愛滋潤著，各方面條件都很優(yōu)越，在這樣的環(huán)境下使有些學(xué)生漸漸養(yǎng)成了安逸享樂的習(xí)慣，所以獨(dú)立解決困難的能力，心理承受能力都普遍下降，遇到挫折的時(shí)候往往不知所措，采取逃避的態(tài)度，甚至“輕生”，下面就請看發(fā)生在我們班級當(dāng)中的真實(shí)故事：和同學(xué)發(fā)生沖突，要跳樓。

師：這是一個(gè)發(fā)生在我們身邊的真實(shí)故事，但你們看見這樣的事情，你們有什么感想？學(xué)生各自發(fā)表自己的看法。

師：看來我們得好好研究一下“挫折”。什么是挫折呢？（揭示活動(dòng)主題）

生：挫折可以說是一件事情，也可以說是由這件事情產(chǎn)生的一種體驗(yàn)。當(dāng)你在實(shí)現(xiàn)某個(gè)目標(biāo)的過程中遇到困難和障礙，既難以克服又找不到替代目標(biāo)的時(shí)候，就產(chǎn)生了挫折感。

活動(dòng)二：翻開歷史的扉頁，讓我們站在歷史的高度看看生命長河里的挫折。

1、小組交流課前收集的資料——全班交流

2、師出示收集的資料

師講故事:如何戰(zhàn)勝挫折（從海倫·凱勒身上得到啟發(fā)）課件:圖片話語話

師:閉上眼睛，你現(xiàn)在就是海倫，好好地想一想，你的耳朵聽不見任何聲音，你的眼睛看不見任何東西，你的眼前是什么？睜開你的眼睛

請學(xué)生回答。

那海倫看到了什么？老師請班里朗讀最好的同學(xué)來讀海倫;凱勒的內(nèi)心獨(dú)白。

師：你讀到了海倫的內(nèi)心世界里了，這就是海倫心中看到的世界。一個(gè)盲人眼中的世界。讓人心動(dòng)，讓人感動(dòng)。海倫面對人生挫折，沒有自暴自棄，選擇了與命運(yùn)抗?fàn)?，取得了成功?/p>

3、分享之后談感受同學(xué)們

分享了別人的挫折后，你們有什么樣的感受？

老師歸納：人生難免有挫折！挫折就像是呼吸一樣與我們同在。每個(gè)人的成長過程中都會(huì)遇到挫折和煩惱，哪怕再優(yōu)秀的人都有過內(nèi)心痛苦的掙扎。挫折是把雙刃刀，一方面，挫折給我們帶來了痛苦，由此可能會(huì)產(chǎn)生消沉和麻木，但另一方面，挫折讓我們經(jīng)受考驗(yàn)，得到鍛煉，讓我們在痛苦之中奮發(fā)向上、在積累經(jīng)驗(yàn)中走向成功。

活動(dòng)三：你說我說共同探討如何面對挫折

1、在我們的生活當(dāng)中你們都遇到過哪些挫折？你是如何解決的？學(xué)生自由回答

2、上課伊始那位同學(xué)遇到的了挫折時(shí)，我們應(yīng)該伸出援助之手，幫助別人戰(zhàn)勝挫折，你會(huì)教他一招戰(zhàn)勝挫折的方法嗎？生發(fā)表自己的意見。

3、總結(jié)戰(zhàn)勝挫折解決的辦法有:面對挫折，我們根本不用怕因?yàn)槲覀冇辛四敲炊嗟霓k法。（副板書的內(nèi)容）大概如下：

1、增強(qiáng)自信、蔑視挫折——知道挫折的雙重性，從戰(zhàn)略上蔑視它，從戰(zhàn)術(shù)上重視它。

2、升華目標(biāo)，淡化挫折——樹立遠(yuǎn)大的志向，胸懷大志，才不會(huì)為小事而羈絆。

3、冷靜對待，分析挫折——運(yùn)用“成長步步高”。

4、自我疏導(dǎo)，請求幫助——不良情緒應(yīng)及時(shí)化解，有時(shí)當(dāng)局者迷、旁觀者清。

總之，把一切想得自然、美好一些，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)一切都沒有那么艱難了！挫折，暫時(shí)的失敗只是我們身邊的過客，我們只有做到把挫折、失敗轉(zhuǎn)化為壓力、變?yōu)榱饲趭^進(jìn)取的動(dòng)力，不斷調(diào)整自己的心理狀態(tài)，堅(jiān)定不移地向自己的目標(biāo)邁進(jìn)，才會(huì)獲得最終的勝利。

活動(dòng)四：名言警句，激勵(lì)我們直面挫折。

師：成長的路上有陽光，有風(fēng)雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸?，要學(xué)會(huì)如何應(yīng)對挫折。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹。挫折使我們變得更加堅(jiān)強(qiáng)，挫折讓我們更加成熟，挫折讓我們對人生有更深刻的理解。只要我們以積極健康的心態(tài)去面對困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”沒有登不上的山峰，也沒有趟過去多的河流。讓挫折成為你成長的階梯，挫折就會(huì)為你更為精彩的人生喝彩!最后老師送大家一首《陽光總在風(fēng)雨后》，讓我們一起奮勇的去迎接人生的風(fēng)雨吧。

直面挫折的教案(篇6)

??????????????????????????? 人生難免有挫折教案

????????????????????? 授課班級：初一（5）班???? 授課教師：李敏煌

教學(xué)目標(biāo)

知識目標(biāo)? 通過學(xué)習(xí)懂得任何人都會(huì)遇到挫折，世界上不存在沒有遇到挫折的人，“萬事如意、心想事成”只不過是人們的良好愿望而已。

能力目標(biāo)? 使學(xué)生了解造成挫折的多種因素，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)遇到挫折時(shí)，能夠正確分析造成挫折的原因。

情感、態(tài)度與價(jià)值觀?

當(dāng)前青少年的耐挫力心理很弱，普遍引起全社會(huì)的重視，加強(qiáng)青少年耐挫心理的教育是當(dāng)前的首要問題，讓學(xué)生了解每個(gè)人都會(huì)遇到挫折，目的是為了使學(xué)生能夠以一種平常心來對接受和對待挫折，不是任何人或社會(huì)對自己的不公平待遇。讓學(xué)生了解產(chǎn)生挫折的原因，可以幫助學(xué)生分析自身遇到的挫折，從而找出有效方法解決或幫助他人解決。

教學(xué)重點(diǎn)? 人生難免有挫折

教學(xué)難點(diǎn)? 挫折的含義

教學(xué)方法? 通過感受挫折的圖片，引導(dǎo)學(xué)生討論與思考

教學(xué)準(zhǔn)備? 收集相關(guān)圖片，《水手》歌曲視頻，張海迪故事

?? 新課導(dǎo)入

?? （展示一封電子郵件）大家一起來看我收到的一封電子郵件，在電子郵件的祝詞里，寫到祝愿我“萬事如意，心想事成”，郵件已經(jīng)收到一個(gè)多月了，但我并非像祝詞里所描述的那樣“萬事如意，心想事成”，很多事情都不能心如所愿。因?yàn)槿松y免有挫折。

?? 講授新課

一、????????????? 直面挫折?

1、人生難免有挫折

①挫折的定義

挫折是指個(gè)體在從事有目的的活動(dòng)中，遇到了障礙或干擾，導(dǎo)致其動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)，需要不能滿足時(shí)產(chǎn)生的情緒反應(yīng)。

②挫折的產(chǎn)生

在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)中遇到困難和障礙，既難以克服有找不到替代目標(biāo)，就產(chǎn)生挫折感。

例如去年干旱，很多地方的禾苗都干了，農(nóng)民顆粒無收；工人因工廠關(guān)閉而被迫下崗；一些同學(xué)因成績不好而被困擾等。（下面讓我們走進(jìn)課本的探究圓，了解身邊的常見挫折，并思考課本的思考題）

討論：是不是只有平凡的人才會(huì)遇到挫折呢？并舉例說明。

（提示：答案當(dāng)然不是這樣，不管是平凡的人還是名人、偉人，都會(huì)遇到不同的挫折，如張海迪（作家、全國政協(xié)委員），桑蘭（體育健將），鄭智化（歌手）等。）

介紹張海迪和桑蘭的人生歷程及其相關(guān)圖片。 （張海迪，1955年秋天在濟(jì)南出生。５歲患脊髓病，胸以下全部癱瘓。她雖然沒有機(jī)會(huì)走進(jìn)校門，卻發(fā)奮習(xí)，學(xué)完了小學(xué)、中學(xué)全部課程，自學(xué)了大學(xué)英語、日語、德語和世界語，并攻讀了大學(xué)和碩士研究生的課程。1983年張海迪開始從事文學(xué)創(chuàng)作，先后翻譯了《海邊診所》等數(shù)十萬字的英語小說，編著了《向天空敞開的窗口》、《生命的追問》、《輪椅上的夢》等書籍。獲得了全國“五個(gè)一工程”圖書獎(jiǎng)。從1983年開始，張海迪創(chuàng)作和翻譯的作品超過100萬字?，F(xiàn)為作家、全國政協(xié)委員。

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）（桑蘭出生于1981年2月，浙江人。原國家女子體操隊(duì)隊(duì)員,在全國性運(yùn)動(dòng)會(huì)上曾獲得跳馬冠軍。1998年在紐約市長島舉辦的友好運(yùn)動(dòng)會(huì)上不幸因脊髓嚴(yán)重挫傷而造成癱瘓。在美國治療期間，以“桑蘭微笑”征服了大洋彼岸的人們。2001年1月14日，桑蘭接受申奧形象大使聘書 ，成為2008年北京申辦奧運(yùn)會(huì)的形象大使！

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）

因此，挫折是每個(gè)人都會(huì)遇到的，只是挫折的大小、輕重因人而異罷了。挫折是人生道路上的正?，F(xiàn)象，幾乎不可避免。究竟是什么原因造成挫折呢？

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③造成挫折的因素（有自然因素、社會(huì)因素、家庭因素、個(gè)人因素）

第一、自然因素，包括干旱、洪水、地震、海嘯、臺風(fēng)等；同步地展示干旱、洪水和海嘯的圖片。雖然現(xiàn)在科技發(fā)展得快，可以預(yù)測和抵抗一些自然災(zāi)害，但也不是完全能夠避免。

第二、社會(huì)因素，包括恐怖事件、戰(zhàn)爭、社會(huì)動(dòng)亂等；展示9*11事件和伊拉克戰(zhàn)爭的圖片；戰(zhàn)爭給人類、社會(huì)和國家的打擊是最嚴(yán)重的。

第三、家庭因素，包括婚異、貧困、失去親人等；展示離婚和貧困的照片。

第四、個(gè)人因素，包括智力、生理缺陷等；這給青少年的生理和心理容易帶來負(fù)面影響；

討論：學(xué)習(xí)了解挫折后，對挫折有了一定的認(rèn)識，就請大家談?wù)勛约河龅竭^哪些挫折？

????? （家庭、生活、學(xué)習(xí)等方面）

④挫折對人的影響

挫折影響的`兩重性：第一、消極影響：給身心造成打擊和壓力，帶來精神上的煩惱和痛苦；

????????????????? 第二、積極影響：使人得到考驗(yàn)，得到鍛煉，成為邁向成功的轉(zhuǎn)折點(diǎn)；

??? 經(jīng)過剛才對張海迪、桑蘭兩位人物的認(rèn)識，我們看到她們都經(jīng)得起考驗(yàn)，在挫折中磨練、崛起，值得我們學(xué)習(xí)，但我們在日常生活中，仔細(xì)觀察一下，并不是所有的人都可以這樣面對挫折，不同的人以不同的態(tài)度面對挫折。

⑤面對挫折的不同態(tài)度

第一、消極態(tài)度（向挫折屈服）：因受挫折而陷入焦慮不安、悲觀失望的情緒中不能自拔，甚至自暴自棄；

第二、積極態(tài)度（勇敢戰(zhàn)勝挫折）：面對挫折冷靜思考，分析原因?qū)ふ医鉀Q辦法，走出困境，并成為強(qiáng)者。

?? 折對人造成怎樣消極影響還是積極影響，關(guān)鍵在于我們以怎樣的態(tài)度面對它，用消極態(tài)度面對挫折，它就對人產(chǎn)生消極的影響；反之，用積極的態(tài)度面對挫折，它就對人產(chǎn)生積極的影響。因此，我們應(yīng)該用積極的態(tài)度面對挫折，下節(jié)課將會(huì)學(xué)習(xí)到。

? 小結(jié)：

?????? 通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們懂得了不管是凡人還是名人，人生難免有挫折，挫折對人有積極和消極的影響，不同的人面對挫折的態(tài)度是不同的，我們應(yīng)該用積極的態(tài)度面對挫折。

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