凡事提前做好準(zhǔn)備才能減少失誤的發(fā)生。當(dāng)我們?cè)诼殘?chǎng)中面臨上臺(tái)演講時(shí)，提前準(zhǔn)備好演講稿是很重要的。演講稿能夠在較大程度上確保演講的質(zhì)量，寫(xiě)出一篇優(yōu)質(zhì)的演講稿有什么作用呢?根據(jù)你的需要，小編精心整理了以自律為主題的演講稿，相信一定會(huì)對(duì)你有所幫助。

以自律為主題的演講稿【篇1】

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！今天我要和大家分享的主題是“以網(wǎng)課和自律為主題的演講稿”。當(dāng)下，我們正處在一個(gè)信息高度發(fā)達(dá)的時(shí)代?；ヂ?lián)網(wǎng)的快速發(fā)展使得網(wǎng)課成為了我們學(xué)習(xí)的新方式，同時(shí)，自律也成為了我們追求成功的必備品質(zhì)。我相信，在如此特殊的時(shí)期，網(wǎng)課和自律已經(jīng)滲透到了我們生活的方方面面。

首先，讓我們談?wù)勱P(guān)于網(wǎng)課的話題。隨著科技的進(jìn)步，互聯(lián)網(wǎng)的普及，網(wǎng)課已經(jīng)成為了現(xiàn)代教育中的一種重要形式。網(wǎng)課突破了時(shí)空的限制，為我們帶來(lái)了便利。通過(guò)網(wǎng)課，我們可以靈活地學(xué)習(xí)課程內(nèi)容，自由安排學(xué)習(xí)的時(shí)間。即便是繁忙的學(xué)習(xí)和生活，我們也能夠在日常的碎片時(shí)間里進(jìn)行學(xué)習(xí)，高效利用時(shí)間。在疫情期間，網(wǎng)課還起到了舉足輕重的作用，為我們提供了繼續(xù)學(xué)習(xí)的平臺(tái)，保障了教育的連續(xù)性。

然而，網(wǎng)課也帶來(lái)了一些挑戰(zhàn)和困難。首先，缺乏面對(duì)面的互動(dòng)，學(xué)習(xí)氛圍相對(duì)較弱。在傳統(tǒng)教育中，我們可以和老師進(jìn)行面對(duì)面的交流，借此提高學(xué)習(xí)效果。而在網(wǎng)課中，我們的學(xué)習(xí)變得更加獨(dú)立，需要我們有更強(qiáng)的自我約束力和主動(dòng)性。此外，網(wǎng)絡(luò)上的誘惑和娛樂(lè)世界的紛擾，也可能分散我們的注意力，影響學(xué)習(xí)效果。

所以，面對(duì)這些挑戰(zhàn)，我們更需要自律。自律是一個(gè)人精神力量的體現(xiàn)，是追求成功和成長(zhǎng)的重要品質(zhì)。在網(wǎng)課的學(xué)習(xí)中，自律能夠幫助我們保持專(zhuān)注，培養(yǎng)堅(jiān)持不懈的毅力。只有自律，我們才能在沒(méi)有老師監(jiān)督的情況下，自主學(xué)習(xí)，善于整理學(xué)習(xí)資料，積極主動(dòng)地解決問(wèn)題。自律也包括了良好的學(xué)習(xí)計(jì)劃和時(shí)間管理能力。我們可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)需求，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，確保有效利用時(shí)間完成學(xué)習(xí)任務(wù)。通過(guò)自律，我們不僅能夠克服網(wǎng)課帶來(lái)的困難，還能夠提高學(xué)習(xí)效果，更好地參與到學(xué)習(xí)過(guò)程中來(lái)。

同時(shí)，自律也是我們獲得成功的關(guān)鍵。在成長(zhǎng)的道路上，自律是培養(yǎng)自己的良好習(xí)慣的基礎(chǔ)。只有自律，我們才能堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí)，持之以恒地追求夢(mèng)想。自律使我們能夠更好地規(guī)劃未來(lái)，設(shè)立明確的目標(biāo)，并制定具體的步驟，逐步實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。同時(shí)，自律也使我們具備了堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)，面對(duì)困難時(shí)不輕易放棄，而是咬牙堅(jiān)持，不斷努力。自律是我們成為自己的主人，掌握自己命運(yùn)的關(guān)鍵。

最后，我要分享自己在網(wǎng)課和自律方面的一些經(jīng)驗(yàn)。在網(wǎng)課中，我發(fā)現(xiàn)制定一個(gè)詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃對(duì)自己的學(xué)習(xí)很有幫助。我會(huì)先了解課程的要求和內(nèi)容，然后合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。在每個(gè)學(xué)習(xí)任務(wù)前，我會(huì)先制定學(xué)習(xí)目標(biāo)和明確要達(dá)成的內(nèi)容，然后按照計(jì)劃有條不紊地進(jìn)行學(xué)習(xí)。當(dāng)計(jì)劃完成后，我會(huì)總結(jié)自己的學(xué)習(xí)情況，及時(shí)調(diào)整計(jì)劃。在自律方面，我會(huì)培養(yǎng)良好的時(shí)間管理習(xí)慣，合理安排學(xué)習(xí)和休息的時(shí)間，確保學(xué)習(xí)效果。此外，我會(huì)保持積極的心態(tài)，相信自己的能力，提升自己的自信心。

親愛(ài)的同學(xué)們，在這個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)中，網(wǎng)課和自律已經(jīng)滲透到了我們生活的方方面面。通過(guò)網(wǎng)課，我們能夠自由地學(xué)習(xí)，靈活安排時(shí)間；通過(guò)自律，我們能夠提高學(xué)習(xí)效果，培養(yǎng)堅(jiān)持不懈的毅力。讓我們肩負(fù)起使命，積極應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，在網(wǎng)課中努力學(xué)習(xí)，用自律贏得成功。謝謝大家！

以自律為主題的演講稿【篇2】

作為二十一世紀(jì)的新人，我們要不辱使命，自覺(jué)培養(yǎng)奉公、清正、廉潔的思想道德品質(zhì)，知榮即行，明恥即棄，做一個(gè)合格的社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)者和**人。x為您安排關(guān)于廉潔話題的演講范文20xx，希望對(duì)您有所幫助。

關(guān)于廉潔主題演講稿范文20xx篇1

古人云：“廉者民之表也，貪者民之賊也?！?明朝時(shí)，嘉興知府楊繼宗清廉自守，深得民心。

一次，一名太監(jiān)經(jīng)過(guò)這里， 向他索要賄賂，他打開(kāi)府庫(kù)，說(shuō)：“錢(qián)都在這兒，隨你來(lái)拿，不過(guò)你要給我領(lǐng)取庫(kù)金的官府印券?！碧O(jiān)怏怏走了，回京后，在明英宗面前中傷他。

英宗問(wèn)道：“你說(shuō)的莫非是不私一錢(qián)的太守楊繼宗嗎?”太監(jiān)聽(tīng)后，再也不敢說(shuō)楊繼宗的壞話了。

這表明誠(chéng)實(shí)對(duì)我們來(lái)說(shuō)是多么重要。

來(lái)說(shuō)說(shuō)發(fā)生在我身邊的一件事吧! 我有一個(gè)叔叔在政法部門(mén)工作，手中也有一定的權(quán)力，托他辦事的人也挺多，有請(qǐng)他吃飯的，也有送禮的?？晌沂迨蹇偸且灰痪芙^。

有一次，我叔叔的一個(gè)朋友來(lái)請(qǐng)他吃飯。原來(lái)司機(jī)違反了交通規(guī)則，所以他的駕照被扣留了。要一個(gè)月才能拿回來(lái)。于是就想求我叔叔幫忙。

可叔叔卻毫不留情地回絕了，并嚴(yán)肅地說(shuō)：“如果你請(qǐng)我吃飯，我就幫了你的忙，這不就成了交易了嗎?再說(shuō)，違反交通法規(guī)不好好接受處罰，對(duì)你今后開(kāi)車(chē)沒(méi)好處。

”朋友慚愧地低下了頭。叔叔常說(shuō)，吃人家嘴軟，拿人家手短，要做一個(gè)好的公仆就必須防微杜漸，從小處做起。

最后，讓我們切記：以梅為榜樣，撲鼻香自苦寒來(lái);以蘭為榜樣，君子之交淡如水;以人為榜樣，勤政廉政促和諧。

關(guān)于廉潔主題演講稿范文20xx篇2

廉潔，顧名思義，就是清正無(wú)私，就是廉潔自律，就是正直坦蕩，就是不奢侈浪費(fèi)、不貪贓枉法、不以權(quán)謀私……這是中華民族的傳統(tǒng)美德的重要組成部分，是我們國(guó)家倡導(dǎo)的主流。廉潔，向來(lái)就被人們稱(chēng)為“古之楷模，今之模范”。

五千年的光輝歷史，誠(chéng)信永遠(yuǎn)是那段歷史上的常青樹(shù)，千百年來(lái)，它時(shí)時(shí)刻刻敲打著每個(gè)人的良知。多少民族英雄、仁人志士、清黨廉政，突出重圍，踏破紅塵，終于跨出了最為理想的一步——在人生的旅途中，他們以輝煌作別;在歷史的長(zhǎng)卷中，他們名垂千古;在生命的稿紙上，他們潑墨如水，揮筆灑“清”，頗具神感……

“舉世皆濁而我獨(dú)清，舉世皆醉而我獨(dú)醒?！鼻?，堂堂楚懷王左徒，天下無(wú)人不知，無(wú)人不曉。想當(dāng)年，作為官場(chǎng)老將，他精明能干，他明于治亂，他善長(zhǎng)言辭。

但“天有不測(cè)風(fēng)云，人有旦夕禍?！?，小人之心嫉君子之才，小人之語(yǔ)謗君子之為，小人之舉報(bào)君子之腹，他只能選擇葬身于魚(yú)腹，以示不愿蒙受世俗沾污的決心。沉淪的光明中閃耀著一顆不屈的心!

“開(kāi)封有個(gè)包青天，鐵面無(wú)私辯忠奸……”作為北宋時(shí)期的一名**，包青天時(shí)刻守循著“清”的原則，奉行“廉者民之表也，貪者民之賊也”的信條。他以“清”做人的高尚，以那端正的一言一行和獨(dú)特的人格魅力，在人民群眾中樹(shù)起了一座雄偉豐碑。他那兩袖清風(fēng)的情懷在意氣中風(fēng)發(fā)，他那廉潔修身的靈氣在神韻中躍動(dòng)——他是受之不愧的“青天大老爺”。

“一絲一粒，我之名節(jié);一厘一毫，民之脂膏?！鼻宄峡偠綇埐校月缮鯂?yán)。為了不**，我寫(xiě)了這幅對(duì)聯(lián)，貼在衙門(mén)上。

他一言一行都不忘公仆形象，總是想著人民群眾的冷暖。一心為公自會(huì)寵辱不驚，兩袖清風(fēng)始能正氣凜然。

“只要我當(dāng)，會(huì)議廳就不準(zhǔn)裝修。”顫動(dòng)著氣息的生靈，從沉睡中蘇醒!回首滄桑歲月，感悟人間萬(wàn)態(tài)暖春!

你可知曉——當(dāng)年在國(guó)務(wù)院會(huì)議廳入口處，有一塊鐫刻著“艱苦樸素”四個(gè)大字的木屏風(fēng)。這是周恩來(lái)工作作風(fēng)的反映。這位中國(guó)億萬(wàn)人民的保姆、大地堅(jiān)挺的脊梁——默默地服務(wù)祖國(guó)，做到廉潔自律，為中華民族后代炎黃子孫樹(shù)立了一個(gè)楷模形象，做出了最好的表率，給我們鑄造了一個(gè)偉大的民族之魂——他堅(jiān)持想人民所想，思人民所思，做到心底無(wú)私天地寬，坦蕩清正度一生。

看今朝，****案層出不窮，對(duì)這些人來(lái)說(shuō)，廉潔根本就不算什么，只是嘴邊說(shuō)說(shuō)而已，何必當(dāng)真，那他們就是惡魔，被自己的私欲所迷惑的惡魔，出賣(mài)自己靈魂的惡魔，無(wú)藥可救的惡魔.法國(guó)巴爾扎克曾說(shuō)過(guò)：“沒(méi)有思想上的清白，也就不能夠有金錢(qián)的廉潔。

”即使有萬(wàn)貫家財(cái)，但沒(méi)有做到廉潔，就不能立足于社會(huì)。群眾的眼睛是雪亮的，如果貪，定會(huì)被老百姓大為唾棄，定為人民所不齒。

至此，大家一定在想：廉潔嘛!就是那些身居高位的**們的事，就是清廉，不****，不腐敗，不……和平民搭不上邊，與我們這些在校園里學(xué)習(xí)的學(xué)生更搭不上邊，談這些有什么用呢?

其實(shí)不然，廉潔，不僅是當(dāng)權(quán)者的事，我們這些學(xué)生，更應(yīng)該注重培養(yǎng)廉潔教育。 廉潔建設(shè)，是一項(xiàng)具有前瞻性的從源頭上預(yù)防腐敗現(xiàn)象滋生蔓延的系統(tǒng)工程，廉潔建設(shè)，又是構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)，培養(yǎng)社會(huì)主義合格建設(shè)者和**人的重要政治保證。而作為新世紀(jì)的大學(xué)生，是構(gòu)建和諧社會(huì)的“靈魂”，是祖國(guó)的未來(lái)和民族的希望，也是未來(lái)社會(huì)的建設(shè)者和**人。

我們是否有堅(jiān)定的廉政觀念，將直接影響到今天反腐倡廉建設(shè)的成效，甚至影響到幾年后我國(guó)的社會(huì)誠(chéng)信。

作為二十一世紀(jì)的新人，我們要不辱使命，自覺(jué)培養(yǎng)奉公、清正、廉潔的思想道德品質(zhì)，知榮即行，明恥即棄，做一個(gè)合格的社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)者和**人——我們要讓全社會(huì)的熱情，點(diǎn)燃熊熊燃燒的廉潔之火，照亮世界的每一個(gè)角落，照亮每一個(gè)人!

關(guān)于廉潔主題演講稿范文20xx篇3

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們：

大家晚上好!非常高興也非常榮幸有這樣的一個(gè)平臺(tái)和在座的領(lǐng)導(dǎo)、同志們溝通思想，互相學(xué)習(xí)，以此來(lái)提高自己的思想。

今天我演講的題目是。 常言說(shuō)，不受曰廉，不污曰潔。廉潔，是一種社會(huì)價(jià)值取向。

俗話說(shuō)：正派，修身，管家，治國(guó)，平天下。廉潔修身乃齊家之始，治國(guó)之源，平天下之基。

誠(chéng)實(shí)、禮貌、義恥是治國(guó)四大方略，是國(guó)家管理的四大支柱。 廉則國(guó)昌，腐則國(guó)滅， 歷朝歷代，多少鮮活的例子，真實(shí)的故事，都說(shuō)明了這樣的一個(gè)道理：廉潔是經(jīng)濟(jì)發(fā)展社會(huì)穩(wěn)定的堅(jiān)強(qiáng)保障。

誠(chéng)信不僅是一個(gè)國(guó)家的價(jià)值取向，也是個(gè)人的價(jià)值取向。 出淤泥而不染，濯清漣而不妖是說(shuō)蓮的高潔，問(wèn)渠那得清如許，唯有源頭活水來(lái)描述的是清泉的潔凈;大雪壓青松，青松挺且直，要知松高潔，帶到雪化時(shí)是青松的品質(zhì)。以物喻人，我們做人要做有骨氣，一身正氣、潔身自好、堂堂正正的人。

幾千年的文明傳承，誠(chéng)信已成為中華民族的一種精神，流淌在中華民族的血液中，閃耀在不同的時(shí)代。即使在封建社會(huì)渾濁的官場(chǎng)里，仍然有許多廉潔的**不沾污、嚴(yán)于律己、清正廉潔。一錢(qián)太守劉寵任后漢會(huì)稽太守，為官廉明，給老百姓做了不少好事。

離任時(shí)，當(dāng)?shù)匕傩栈I資千錢(qián)相贈(zèng)，劉太守再三推辭不受，見(jiàn)百姓長(zhǎng)跪不起，盛情難卻，劉寵只好收下幾位老人各一文錢(qián)。他出了山陰縣界，就把錢(qián)投到了江里。故世人譽(yù)稱(chēng)他為一錢(qián)太守; 二不公明范景公,他歷任兵部侍郎,工部尚書(shū),內(nèi)閣大學(xué)士等職,他在自己府門(mén)上寫(xiě)不**,不受饋; 三湯道臺(tái)清湯斌,曾任道臺(tái),三年為政,兩袖清風(fēng),每日以豆腐清湯為肴; 四知先生后漢楊震,任東萊太守時(shí),一日出差經(jīng)過(guò)昌邑縣,到了晚上縣令王密攜十金求見(jiàn),悄悄說(shuō)道:

天黑了，沒(méi)人知道。楊震回答說(shuō)：“天知道，地知道，你知道，我知道。什么是無(wú)知。他們恪守生命的信條，抵制各種各樣的**。

清清白白做人，明明白白做官，影響著一代又一代的后人，無(wú)論歷史如何變遷，時(shí)代怎么發(fā)展，勤政廉政永遠(yuǎn)是人民的期盼，時(shí)代的呼喚。

終日奔波只為饑，方才一飽便思衣，衣食兩全借具足，又想美貌嬌容妻，取得美妻生下子，恨無(wú)田地?zé)o根基，買(mǎi)到田地多廣闊，出入無(wú)船少馬騎，若要世人心里足，除是南柯一夢(mèng)西。人的欲望是無(wú)窮的，到生命的最后一刻是無(wú)窮的。所以，有人說(shuō)，廉潔是一棵松，在萬(wàn)木凋零的冬日，為人們送上一絲綠意;廉潔是一盞燈，在黑暗冰冷的夜晚，為人們添上一份光明。

而我們更要說(shuō)，作為新時(shí)代的青年黨員，廉潔更是一面鏡子，它時(shí)刻提醒著我們要抵得住**，撐得住信念，守得住清貧，耐得住寂寞!廉，是一種思想上的意識(shí)，自我約束的意識(shí)，堅(jiān)持正直的意識(shí)，這種意識(shí)不同于內(nèi)心所想的東西，是帶有自我強(qiáng)制性的，而怎么才能做到這種自我強(qiáng)制，這便需要我們用高尚的情操和崇高的自我修養(yǎng)來(lái)做基石。

陳毅同志說(shuō)：豈不愛(ài)權(quán)位，權(quán)位高高如山岳，豈不愛(ài)擁戴，頌歌盈耳神仙樂(lè)，豈無(wú)人民豈能活?。所以當(dāng)好公仆，應(yīng)當(dāng)把注意力放在自己的工作崗位上，認(rèn)真履行好自己的工作職責(zé)。

樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀、政績(jī)觀、發(fā)展觀、利益觀，常懷律己之心，保持高尚的情操和追求，作到不仁之事不為，不正之風(fēng)不染，不法之事不干。

只有真正將廉潔二字落實(shí)、貫穿到我們的生活中、學(xué)習(xí)中、工作中，做到廉潔自律，才會(huì)擁有更多的快樂(lè)、更少的煩惱，才會(huì)真正實(shí)現(xiàn)自己的個(gè)人價(jià)值!我們始終要堅(jiān)持加強(qiáng)廉政自律修養(yǎng)，做好人，做好事，做好官。人格上的自尊，心靈上的自省，思想上的自我警示，精神上的自我激勵(lì)。

孟子曰：路雖邇(耳)，不行不至;事雖小，不為不成。就讓我們從每一件小事做起，立足自己的本職崗位，以務(wù)實(shí)的態(tài)度，勤奮的精神，廉潔的作風(fēng)投入城鄉(xiāng)一體化、建設(shè)幸福新邊城的浪潮中，共同創(chuàng)造龍?zhí)锔虞x煌的明天!

以自律為主題的演講稿【篇3】

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師和親愛(ài)的同學(xué)們，

大家好！今天，我非常榮幸能夠在這個(gè)舞臺(tái)上與大家分享我對(duì)于自律的理解和感悟。自律，不僅僅是一個(gè)簡(jiǎn)單的詞匯，更是一種人生態(tài)度和一種價(jià)值追求。在的成長(zhǎng)過(guò)程中，自律可以為提供堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，讓的人生更加充實(shí)和有意義。

來(lái)看看自律的定義。自律，就是能夠自我管理和自我約束，以達(dá)到自我提升和目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的一種能力。在的日常生活中，無(wú)論是學(xué)習(xí)還是工作，自律都是一個(gè)關(guān)鍵要素。只有具備自律，才能夠有條不紊地完成任務(wù)，提高效率，取得好成績(jī)。

在現(xiàn)代社會(huì)中，很容易受到各種干擾和誘惑。手機(jī)、電視、游戲等外部環(huán)境的干擾，以及拖延、懶惰等內(nèi)部原因，都會(huì)使遠(yuǎn)離自律的道路。但是，要明白，只有克服這些困難，培養(yǎng)起自律的意識(shí)和能力，才能夠戰(zhàn)勝外界的誘惑，實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)和價(jià)值的最大化。

那么，如何培養(yǎng)自律能力呢？要有明確的目標(biāo)和計(jì)劃。只有知道自己想要什么，并將之具體化，并制定一個(gè)切實(shí)可行的計(jì)劃，才能夠有方向地行動(dòng)，并持之以恒地去追求自己的目標(biāo)。要學(xué)會(huì)克制自己，克服懶惰和拖延的心態(tài)。不要總是用“明天再做”來(lái)逃避困難和挑戰(zhàn)，要用“現(xiàn)在就行動(dòng)”來(lái)戰(zhàn)勝自己的惰性。同時(shí)，還可以通過(guò)建立良好的習(xí)慣來(lái)培養(yǎng)自律能力。一旦形成了好習(xí)慣，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自律已經(jīng)悄然地滲透到了的日常生活之中。

自律的意義遠(yuǎn)不止于此。自律還可以幫助更好地抵抗外界的誘惑和負(fù)面情緒，提升的心理素質(zhì)。當(dāng)面對(duì)壓力和困難時(shí)，自律可以讓保持清醒的思維和冷靜的態(tài)度，以更好地應(yīng)對(duì)問(wèn)題和解決困難。同時(shí)，自律還可以讓在逆境中堅(jiān)持前行，努力奮斗。正如奧斯特洛夫斯基所說(shuō)：“只有自律，方能自由?！敝挥性诶Ь持袌?jiān)持自律，才有可能獲得真正的自由和成功。

自律使人高尚，自律使人充實(shí)。當(dāng)養(yǎng)成了自律的習(xí)慣，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的時(shí)間被充分利用，生活充滿(mǎn)了動(dòng)力和目標(biāo)。而自律的人，往往也是最受歡迎的人。因?yàn)樽月勺屇軌蚋玫卣瓶刈约旱那榫w和行為，會(huì)更有耐心、更有責(zé)任心，與人相處融洽，成為別人愿意信賴(lài)和倚重的人。

在結(jié)束演講之前，我想分享一句名言給大家：“生活就像一臺(tái)相機(jī)，你要專(zhuān)注于正確的時(shí)刻，并移除那些多余的東西?！边@句話告訴，只有在自律的基礎(chǔ)上，才能夠去抓住人生的關(guān)鍵時(shí)刻，拍攝出一張又一張富有意義和價(jià)值的照片。

讓共同努力，培養(yǎng)自律的意識(shí)和能力。相信只要堅(jiān)持不懈地追求，自律一定會(huì)給帶來(lái)更多的機(jī)會(huì)和選擇。讓攜手并進(jìn)，共同成長(zhǎng)，成為自律的人，做一個(gè)堅(jiān)毅而有擔(dān)當(dāng)?shù)娜耍?/p>

（字?jǐn)?shù)：1066字）

以自律為主題的演講稿【篇4】

敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們:

大家早上好!我是來(lái)自高一四班的張浩。今天我很榮幸能在這里為大家做這次國(guó)旗下演講。今天，我要演講的'題目是“學(xué)會(huì)自主管理，做到自律自強(qiáng)”

早在初中的時(shí)候，我們就被告知在高中，一定要學(xué)會(huì)自主管理。自主管理，是一個(gè)高中生所應(yīng)具備的最重要的能力。自主管理就是自我管理、自我教育、自主學(xué)習(xí)，說(shuō)白了就是“自己管理自己”。它是高中學(xué)習(xí)的需要，更是成長(zhǎng)自立的需要。它不僅僅能提高我們的學(xué)習(xí)效率，同時(shí)也能培養(yǎng)我們的優(yōu)秀品質(zhì)，讓我們做到嚴(yán)于律己，做到時(shí)間安排規(guī)劃井井有條，從而走向成功的大道。

蕭伯納曾有言：“自我控制是最強(qiáng)者的本能”。而自我控制，則是自主管理得以實(shí)現(xiàn)的前提。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，我們首先必須要做到的，就是自律。自律可以使我們從自信走向自主，從自主走向自立，從自立走向自強(qiáng)，最終從自強(qiáng)走向自如。自律不是說(shuō)著要認(rèn)真復(fù)習(xí)，轉(zhuǎn)頭卻又被精美的游戲吸引;不是說(shuō)著要有健康的飲食，轉(zhuǎn)身卻又被散發(fā)著香氣的垃圾食品誘惑。自律不是嘴上說(shuō)說(shuō)卻沒(méi)有實(shí)際行動(dòng)。誠(chéng)然，自律需要強(qiáng)大的意志力來(lái)抵抗誘惑，但若是連學(xué)習(xí)路上這點(diǎn)微不足道的誘惑都不能抵抗，那又談何去面對(duì)未來(lái)人生路上更大的誘惑呢?古人有云：“一屋不掃，何以掃天下?”試問(wèn)，連最基本的自律都做不到，那又談何實(shí)現(xiàn)自己的理想和抱負(fù)呢?

除了自律以外，要做到自主管理，還需要對(duì)自己的時(shí)間有正確的認(rèn)識(shí)及正確的使用觀念。要做到利用自己的每一分每一秒的時(shí)間，而不是讓時(shí)間白白浪費(fèi)在無(wú)意義的事情上面。譬如，你可以用下課的十分鐘去啃一道數(shù)學(xué)題，在上放學(xué)的路上默背一篇古詩(shī)文，在每天睡覺(jué)前背下三五個(gè)英語(yǔ)單詞……只要長(zhǎng)此以往的像這樣有效的利用這些碎片時(shí)間，你就能走在別人前面，而不是站在別人身后望著他的背影哀嘆，最后被徹底甩開(kāi)，再難望其項(xiàng)背。

自主管理不代表隨心所欲。要想更好的做到自主管理，還需要徹底的明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。世間安得雙全之法?若在一件事情上耗費(fèi)的時(shí)間過(guò)多，則必然不會(huì)有太多的時(shí)間去顧及別的事。高考，這座千軍萬(wàn)馬都要同過(guò)的獨(dú)木橋，則是我們現(xiàn)在所要面對(duì)的最重要的挑戰(zhàn)和目標(biāo)。所以我們必須要放棄一部分玩樂(lè)的時(shí)間去努力學(xué)習(xí)，這樣才能在高考這座獨(dú)木橋上脫穎而出，不愧對(duì)于安慶一中學(xué)子的身份。舍得舍得，有舍，才有得，舍棄現(xiàn)在的無(wú)意義的玩樂(lè)，才能獲得未來(lái)更輝煌的成功。

為了加強(qiáng)同學(xué)們的自主管理能力，學(xué)校將成立學(xué)生自律委員會(huì)。同學(xué)們，讓我們自律自強(qiáng)，對(duì)自己的學(xué)習(xí)生活做到更完美的自主管理，努力走向輝煌的成功吧!

以自律為主題的演講稿【篇5】

自律是一種重要的品質(zhì)，尤其對(duì)于我們學(xué)生來(lái)說(shuō)更加至關(guān)重要。自律不僅讓我們能夠集中精力學(xué)習(xí)，而且還將成為我們未來(lái)成功的基石。在這篇文章中，我將詳細(xì)探討自律在網(wǎng)課學(xué)習(xí)中的重要性，并提供一些實(shí)用的建議，幫助我們成為更加自律的學(xué)習(xí)者。

首先，讓我們一起來(lái)了解一下自律的概念。自律是指能夠自我控制、管理和引導(dǎo)自己的能力。在網(wǎng)課中，自律意味著我們能夠合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間、正確分配精力，并有足夠的毅力堅(jiān)持下去。自律讓我們能夠戰(zhàn)勝拖延癥、保持專(zhuān)注，從而取得更好的學(xué)習(xí)成果。

首先，一個(gè)自律的學(xué)生應(yīng)該學(xué)會(huì)合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間。在網(wǎng)課中，課堂時(shí)間和自主學(xué)習(xí)時(shí)間交織在一起，沒(méi)有老師的督促，容易導(dǎo)致時(shí)間的混亂。因此，我們需要制定一個(gè)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并且嚴(yán)格遵守。在每天開(kāi)始學(xué)習(xí)之前，我們可以先列出一個(gè)任務(wù)清單，將學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行細(xì)化，然后合理地安排每一項(xiàng)任務(wù)的時(shí)間。通過(guò)這樣的安排，我們可以更好地控制時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率。

其次，自律的學(xué)生應(yīng)該正確分配精力。網(wǎng)課的學(xué)習(xí)形式要求我們能夠同時(shí)處理多個(gè)任務(wù)，同樣的時(shí)間內(nèi)既要完成作業(yè)，又要參加在線討論。因此，我們需要懂得如何合理分配我們的精力和注意力。對(duì)于每一個(gè)任務(wù)，我們可以根據(jù)重要性和緊急性來(lái)確定優(yōu)先級(jí)，適當(dāng)調(diào)整時(shí)間和精力的分配。同時(shí)，我們也要學(xué)會(huì)集中精力，避免分散注意力，例如關(guān)掉手機(jī)或社交媒體的通知，創(chuàng)造一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。

最后，自律的學(xué)生需要具備足夠的毅力。在網(wǎng)課中，我們面臨的挑戰(zhàn)比傳統(tǒng)面授更多，需要我們更加堅(jiān)定地信念和決心。當(dāng)遇到困難或挫折時(shí)，我們不能輕易放棄，而是要保持積極的心態(tài)。我們可以通過(guò)與同學(xué)進(jìn)行學(xué)習(xí)討論或?qū)で筝o導(dǎo)員的幫助來(lái)解決問(wèn)題。此外，我們還可以尋找一些激勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，在完成每一項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)后給自己一些小獎(jiǎng)勵(lì)，激發(fā)自己堅(jiān)持學(xué)習(xí)的動(dòng)力。

總結(jié)起來(lái)，自律在網(wǎng)課學(xué)習(xí)中的重要性不言而喻。它能夠幫助我們合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，正確分配精力，并擁有足夠的毅力堅(jiān)持下去。通過(guò)自律，我們可以成為更加高效和成功的學(xué)習(xí)者。讓我們一起努力，培養(yǎng)自律的品質(zhì)，在網(wǎng)課中取得優(yōu)秀的成績(jī)！

以自律為主題的演講稿【篇6】

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、各位代表、女士們、先生們：

大家好。

今天我想和大家分享的主題是自律。

什么是自律？簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，自律就是能夠自我約束，自我管理，持續(xù)不斷地追求進(jìn)步的能力和意愿。在現(xiàn)代社會(huì)中，自律已經(jīng)成為一種非常重要的品質(zhì)。無(wú)論是在職場(chǎng)還是生活中，自律都是我們不可或缺的素質(zhì)。因此，如何培養(yǎng)自律能力，成為一個(gè)能夠自我約束的人，這是我們每個(gè)人必須思考和探討的話題。

首先，自律需要我們有明確的目標(biāo)。沒(méi)有目標(biāo)，自律就沒(méi)有了方向。我們需要不斷反思自己的長(zhǎng)期目標(biāo)和短期目標(biāo)，分解目標(biāo)來(lái)制定計(jì)劃，然后通過(guò)持續(xù)不斷的努力來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。當(dāng)然，目標(biāo)一定要真實(shí)可行，而不是過(guò)于理想化或模糊不清。有了明確的目標(biāo)和計(jì)劃，我們才有了追求進(jìn)步、掌控自己、自我約束的基礎(chǔ)。

其次，自律需要我們有堅(jiān)定的意志力。意志力是習(xí)得的能力，而不是天生的。它可以通過(guò)刻意訓(xùn)練提高。具體來(lái)說(shuō)，我們需要制定一個(gè)計(jì)劃，通過(guò)持續(xù)的訓(xùn)練來(lái)提高自己的意志力。例如，每天早上起床后先完成一項(xiàng)重要的任務(wù)，無(wú)論是在家里還是在工作中，都要堅(jiān)持做到每天隨時(shí)寫(xiě)下自己的工作進(jìn)度和計(jì)劃，這些都是鍛煉意志力的好方法。當(dāng)然，這些方法只是一些例子，關(guān)鍵是要持之以恒，并不斷地總結(jié)和提高自己的訓(xùn)練方法。

再次，自律需要我們有強(qiáng)烈的自我意識(shí)。只有不斷對(duì)自己的行為、想法進(jìn)行觀察和反思，才能讓自律的能力更加深入和持久。可以用日記、和他人的訪談或者自我爆料等方式，從多個(gè)角度審視自己，發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，并總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，及時(shí)調(diào)整自己的方向，這樣才能實(shí)現(xiàn)自我掌控、自我約束和自我成長(zhǎng)。

最后，自律需要要時(shí)刻提醒自己保持清醒和警覺(jué)。在現(xiàn)代社會(huì)中，我們面臨的種種信息和誘惑，都可能讓我們偏離自己的目標(biāo)和計(jì)劃。我們需要時(shí)刻提醒自己保持警覺(jué)，不被世俗的扭曲價(jià)值觀所左右，避免意志力滑坡，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。對(duì)于那些富有誘惑的場(chǎng)景、人、事，我們還可以通過(guò)堅(jiān)定自己的信仰和追求，讓自己更好的應(yīng)對(duì)這些誘惑，保持自律。

在結(jié)束演講之前，我想再?gòu)?qiáng)調(diào)一下自律的重要性。對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)，自律是追求成功、幸福和成就的必要品質(zhì)。不擁有自律，我們將很難在競(jìng)爭(zhēng)激烈的現(xiàn)代社會(huì)中生存，更難在職場(chǎng)中獲得成功。因此，讓我們積極培養(yǎng)自律能力，不斷提高自己的意志力和自我管理能力，確保我們?cè)絹?lái)越擁有自主性和自我約束力，成為高素質(zhì)的現(xiàn)代人。

最后，感謝大家的聆聽(tīng)，謝謝！

以自律為主題的演講稿【篇7】

老師們、同學(xué)們：

上午好!

今天，我國(guó)旗下講話的題目是《自律，擁有更好的未來(lái)》。

各位同學(xué)懷揣著父母的囑托親人的希望，從四面八方聚集到學(xué)校，共同的目標(biāo)就是健康快樂(lè)地成長(zhǎng)、成才。為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，我們必須有一個(gè)重要的保障，那就是紀(jì)律!同學(xué)們，洪水沒(méi)有堤壩的約束，它將沖毀家園；車(chē)輛沒(méi)有交通規(guī)則的約束，將會(huì)付出生命的代價(jià)，學(xué)生沒(méi)有紀(jì)律的約束，將會(huì)成為社會(huì)的危險(xiǎn)品，我們的思想和行為如果不加約束就如同高速行駛的汽車(chē)沒(méi)有方向盤(pán)的控制，那將是極其危險(xiǎn)的。試想如果一個(gè)班級(jí)，一個(gè)學(xué)校沒(méi)有紀(jì)律，那會(huì)是一種怎樣的狀況?俗話說(shuō)：“沒(méi)有規(guī)矩，不成方圓”，同樣，“沒(méi)有紀(jì)律，不成校園；沒(méi)有紀(jì)律，也教不出好的學(xué)生”。

遺憾的是，還有不守紀(jì)律的現(xiàn)象在我們身邊。

就拿我們剛剛落幕的階段性測(cè)試來(lái)說(shuō)。就出現(xiàn)帶手機(jī)進(jìn)入考場(chǎng)、夾帶小抄、傳紙條等作弊行為。這些，都受到了校規(guī)校紀(jì)的處理。在我們的校園中，還有其它不和諧的音符：有的人臟話隨口而出，有的人頂著一頭自以為明星的亮發(fā)四處張揚(yáng)，更有甚者，能以帶手機(jī)到校上網(wǎng)玩游戲?yàn)橐?，等等?/p>

同學(xué)們，和諧的環(huán)境、良好的秩序是我們學(xué)習(xí)的保障，而這既不是天上掉下來(lái)的，也不只是班主任管出來(lái)的，更不只是靠違反規(guī)校校紀(jì)后的處分約束出來(lái)的。內(nèi)因是影響事物的決定性因素，外因要通過(guò)內(nèi)因起作用，只有大家將遵守紀(jì)律內(nèi)化為自覺(jué)的行動(dòng)，變他律為自律——自己規(guī)范自身的行為，處處嚴(yán)格要求自己。經(jīng)常自省，自我約束；有過(guò)必改，有錯(cuò)必糾；那么整體環(huán)境的改善才會(huì)成為現(xiàn)實(shí)，而最大的受益者也正是在場(chǎng)的諸位。

哈伯特曾說(shuō)過(guò)“對(duì)一艘盲目航行的船來(lái)說(shuō)，任何方向的風(fēng)都是逆風(fēng)。”平時(shí)的松懈、沒(méi)有方向，如何能換來(lái)應(yīng)有的收獲。

一次放松，一時(shí)懈怠，你可能不以為然，但一次次放松與懈怠的累積，將會(huì)演變成頑固不化的惡習(xí)，也只有嚴(yán)于律已，能時(shí)刻約束自己的人，才會(huì)走向成功，如果一個(gè)人不能自我控制，那么，他又談何駕駛未來(lái)。越王勾踐正是嚴(yán)于律已，臥薪嘗膽，才有“三千越甲可吞吳“的壯舉。

也許你會(huì)認(rèn)為，自律名人，偉人才應(yīng)修為的。其實(shí)不然，我們青少年正處于人生成長(zhǎng)的關(guān)鍵階段，更應(yīng)在一點(diǎn)一滴的小事中做到自律，自律不能光放在嘴邊說(shuō)，它是沉默中一小步一小步不間斷的跨越，它是意志力支撐下的行動(dòng)。自習(xí)時(shí)認(rèn)真學(xué)習(xí)，不高聲喧嘩；或是食堂就餐，自覺(jué)排隊(duì)。越來(lái)越多的同學(xué)認(rèn)識(shí)到遲到是一件令人很羞愧的事情；越來(lái)越多的同學(xué)自覺(jué)地不吃零食不丟紙屑；越來(lái)越多的同學(xué)將認(rèn)真做操不拖班級(jí)后腿視為一種自覺(jué)行為，等等，這些都是自律的表現(xiàn)。

同學(xué)們，當(dāng)你們將他律變成一種自律的時(shí)候，就會(huì)發(fā)現(xiàn)奮斗的路上充滿(mǎn)樂(lè)趣。

也許你的力量很小，但如果你擁有堅(jiān)毅的自制力，鍥而不舍，沒(méi)有不可能征服的高峰；也許你的智力不高，但只要你擁有頑強(qiáng)的自控力，堅(jiān)忍不拔，便沒(méi)有不可逾越的障礙；“行百里者半九十”“千里之行始于足下”，就讓我們從一點(diǎn)一滴做起，磨練自己的意志，錘煉自己的毅力，嚴(yán)格自律。人生是舟，自律是水，以水推舟方能揚(yáng)帆萬(wàn)里，駛向自己人生價(jià)值的彼岸，擁有更好的未來(lái)!

以自律為主題的演講稿【篇8】

自律，是人生中一項(xiàng)重要的能力。它是一種對(duì)自己的管理和控制，不僅僅是表現(xiàn)在日常的行為上，更是體現(xiàn)在自我的思考、品德修養(yǎng)和生活態(tài)度等方面。自律是我們能夠取得成功的基石，也是我們?nèi)松凶钪匾囊环荻Y物。今天，我將以自律為主題，探討自律的重要性以及如何培養(yǎng)自律能力。

一、自律的重要性

自律是一種具有自我管控和自我調(diào)節(jié)作用的能力。它可以幫助我們更好地規(guī)劃生活，提高學(xué)習(xí)、工作等方面的效率，甚至可以幫助我們維護(hù)強(qiáng)健的身體和積極的情感狀態(tài)。自律讓我們更加自信和自主，幫助我們抵制各種誘惑和壓力，用進(jìn)取和自我提高的態(tài)度面對(duì)生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

在工作上，自律的重要性表現(xiàn)得非常明顯。一個(gè)自律的人，在工作中會(huì)準(zhǔn)確地完成自己的任務(wù)，不會(huì)有任何拖沓和懶散的行為。他們不需要在別人的監(jiān)督下工作，因?yàn)樗麄冎雷约簯?yīng)該完成哪些任務(wù)，然后按照自己的規(guī)劃去完成。這樣的工作態(tài)度，不僅能讓自己的工作在時(shí)間上更有效率地完成，還能得到別人的尊重和信任。

在學(xué)習(xí)上，自律的表現(xiàn)也是至關(guān)重要的。自律的學(xué)習(xí)者能夠自覺(jué)地制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間和任務(wù)，并按照計(jì)劃執(zhí)行下去。他們不會(huì)被外部的干擾和誘惑所打亂，也不會(huì)被懈怠和懶散所困擾。自律的學(xué)習(xí)者會(huì)追求進(jìn)步和提高，不斷地克服自己的難題和困難，實(shí)現(xiàn)自我的成長(zhǎng)和進(jìn)步。

二、如何培養(yǎng)自律能力

自律能力的培養(yǎng)需要時(shí)間和耐心，需要一個(gè)人的不斷嘗試和錘煉。以下是一些培養(yǎng)自律能力的方法和技巧，僅供參考。

1. 制定計(jì)劃和目標(biāo)

自律的人往往會(huì)制定一個(gè)可行的計(jì)劃和目標(biāo)，這能夠幫助他們更好地管理時(shí)間和任務(wù)。在制定計(jì)劃和目標(biāo)時(shí)，務(wù)必要考慮到現(xiàn)實(shí)和實(shí)際情況，避免制定過(guò)分完美和不符合條件的目標(biāo)。而且，計(jì)劃和目標(biāo)也需要隨著情況的變化進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和修改。

2. 建立良好的生活習(xí)慣

良好的生活習(xí)慣可以鍛煉一個(gè)人的自律能力。定時(shí)起床、健康飲食、適量運(yùn)動(dòng)、有意識(shí)的休息，這些都是良好的生活習(xí)慣。在某種意義上，這些生活習(xí)慣也可以鍛煉一個(gè)人的毅力和自制力，有助于提高自律能力。

3. 做好時(shí)間管理

時(shí)間是自律的基礎(chǔ)。要想自律，就要在時(shí)間上管理自己。要合理地安排自己的時(shí)間和任務(wù)，不要讓時(shí)間白白流逝。以《7習(xí)慣》為例，開(kāi)始前思考“時(shí)間投資”還是“花費(fèi)”，確定“第一優(yōu)先次序”，重點(diǎn)關(guān)注重要但不緊急的最高優(yōu)先次序任務(wù)，確保完成它們，這樣可以提高效率和有效性。

4. 接受和克服誘惑

作為人類(lèi)，每個(gè)人都會(huì)面臨各種誘惑和難以抗拒的沖動(dòng)?？朔@些誘惑，是自律的最大挑戰(zhàn)之一?？朔T惑的關(guān)鍵在于理智和思考，不要讓短期的沖動(dòng)支配自己的長(zhǎng)遠(yuǎn)決策。例如，減少過(guò)度使用手機(jī)和社交媒體，追求真實(shí)而不是表象。

5. 培養(yǎng)自我意識(shí)

自我認(rèn)知的培養(yǎng)是自律的關(guān)鍵。要想建立一個(gè)自律的人格，就需要從自己的思想和情感狀態(tài)做起，建立自我反省和自我批評(píng)的機(jī)制。在實(shí)際的生活中，要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)和自我糾正，保持積極的心態(tài)和狀態(tài)。例如，在情感上，通過(guò)釋放情緒或者正向心理歷練來(lái)調(diào)節(jié)情緒。

三、自律的啟示

自律是一項(xiàng)關(guān)乎個(gè)人內(nèi)在的素質(zhì)和能力的能力。在日常生活中，我們需要不斷地錘煉和提高自己的自律能力。與此同時(shí)，自律也是我們生活中最重要的一份禮物。它能夠幫助我們更好地掌控自己的生活，擁有一個(gè)更好的人生。

自律的意義和價(jià)值不僅體現(xiàn)在個(gè)人層面，更具有社會(huì)層面的影響和啟示。自律不僅能夠?yàn)槲覀儌€(gè)人創(chuàng)造更優(yōu)秀的生命，還能夠改變我們所處的社會(huì)環(huán)境和人際關(guān)系。自律能夠鍛煉自己的人格，使個(gè)人更加自主、自信和自立，為現(xiàn)代社會(huì)的穩(wěn)定和發(fā)展貢獻(xiàn)力量。

在此，我希望所有的聽(tīng)眾們都能夠重視自律的重要性，不斷加強(qiáng)自己的自律能力。讓我們努力成為一群自律、自立、自尊、自信、自強(qiáng)的人，攀登人生的巔峰！

以自律為主題的演講稿【篇9】

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

我有些無(wú)奈地看著臉盆里自己換下的衣服，手表發(fā)出夜晚十點(diǎn)的報(bào)時(shí)。窗外的灌木叢里傳來(lái)蟈蟈的叫聲和風(fēng)吹過(guò)的沙沙聲。洗衣房里忽明忽暗的燈勉強(qiáng)地照亮著房間的一角。

這是在杭州學(xué)習(xí)的第一個(gè)星期，因?yàn)槭侨忾]式教育，所以像清洗衣物這種事確定是要自己干的。

耳邊傳來(lái)蚊蟲(chóng)的鳴聲，夜晚的洗衣房并不讓人有繼續(xù)停留下去的欲望。我想不如就這么算了，一天衣服倒也不多。留到明天再洗應(yīng)該也沒(méi)有大礙。比起破舊的洗衣房來(lái)，在宿舍里吹空調(diào)、聽(tīng)音樂(lè)更有誘惑力。這么想著，便回去了罷。

第二日時(shí)，就覺(jué)得有些不舒服，原本掛著干凈衣服的架子下卻堆了一盆的未洗衣物。每次經(jīng)過(guò)時(shí)都覺(jué)得礙眼，那似乎是隨時(shí)在提醒我昨夜的偷懶行為。

堆了兩日的衣物看起來(lái)像多了幾倍似的積累了起來(lái)。我看著表上顯示的十點(diǎn)字樣，手臂上被蚊蟲(chóng)叮了兩塊，又癢又紅。我想算了吧，回去吧，衣服又不是不夠穿，家里帶了好幾套出來(lái)……不過(guò)如果我再次回宿舍的話，當(dāng)晚上不洗衣服成為習(xí)慣，以后再想改就困難了。在空調(diào)房里玩手機(jī)和在洗衣房中被蚊子叮咬，前者比后者來(lái)得有趣得多，但若不控制我自己的欲望的話，我或許會(huì)成了那種無(wú)法獨(dú)立生存的小公主脾氣也說(shuō)不定。

洗衣房里響起水流聲，在寂靜的夜里有些不那么和諧。燈下一位洗衣的少年，動(dòng)作并不熟練。

第三日我被清晨六點(diǎn)的鬧鐘叫醒，窗外的陽(yáng)光窗前的葉縫照進(jìn)來(lái)。作為背景的天空少有的藍(lán)，是個(gè)好天氣呢。

像往常一樣和曬衣服的宋阿姨打個(gè)招呼，把自己的衣服掛在鐵制的曬衣架上，暑期早上的陽(yáng)光并不灼熱，但很刺眼。

或許要做到自律有些困難，就算只是洗衣服這個(gè)小習(xí)慣要養(yǎng)成也要面對(duì)許多誘惑的干擾。我瞇著眼睛看了看天空，很干凈的藍(lán)色，沒(méi)有云。

如果抵制住了誘惑，就離自律進(jìn)了一步也說(shuō)不定。如果連洗個(gè)衣服都沒(méi)洗自我管理的話，那自律什么就根本不用提了。

一小陣風(fēng)晾曬的衣服縫中吹過(guò)，帶著些許水氣，有些涼快。

以自律為主題的演講稿【篇10】

自律是一種行為準(zhǔn)則，即人們根據(jù)自己的信念和原則約束自己的行為。自律是一種準(zhǔn)則和規(guī)矩的實(shí)踐，以保證個(gè)人的成功和積極的結(jié)果。自律是一種追求自我超越的態(tài)度，這是每個(gè)人都可以掌握的技巧，可以通過(guò)不斷地強(qiáng)化自己的思想和行動(dòng)來(lái)達(dá)到成功的最佳方式。 正如Rosa Parks曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“自律是行為上的自由。忠實(shí)于自己的承諾更可貴?！痹诓煌沫h(huán)境和情境下，自律能夠幫助我們?nèi)〉贸晒?，并讓我們繼續(xù)成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)。

首先，自律使我們更加高效。自律讓我們可以專(zhuān)注地工作，把不必要的事情放在一邊，從而減少我們總是陷入多任務(wù)處理或分心的情況。因?yàn)槲覀冇幸环N奮斗的信念，自律使我們可以在需要的時(shí)候保持專(zhuān)注，不受干擾，更加專(zhuān)注。自律使我們比有些人更快地完成一些任務(wù)；我們可以解決困難，創(chuàng)造機(jī)會(huì)，并迅速地轉(zhuǎn)向下一個(gè)任務(wù)或項(xiàng)目。

其次，自律讓我們擁有自由意志。自律讓我們擁有信仰和決心，因?yàn)槲覀冎涝鯓硬拍芸刂莆覀兊那榫w和行為。當(dāng)我們不再受外界因素干擾，我們可以自由地選擇自己的行為方式，不受其他人的影響。這讓我們更加清醒，更加自信，可以更好地處理生活中的問(wèn)題和挑戰(zhàn)，以實(shí)現(xiàn)我們的夢(mèng)想。

第三，自律讓我們更有自尊心。當(dāng)我們充滿(mǎn)自律，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)我們更有意識(shí)地對(duì)待自己，更好地符合自己的期望。當(dāng)我們遵守自己的承諾，我們也開(kāi)始贏得自己的尊重。相比之下，那些無(wú)所事事的人可能會(huì)出現(xiàn)自我懷疑和自我否定的情況，進(jìn)而降低他們的自尊心。

第四，自律讓我們更具有穩(wěn)定性。當(dāng)我們充滿(mǎn)自律，我們會(huì)有更多的耐心和決心，處理生活中的問(wèn)題，我們可以減少因情緒波動(dòng)而犯錯(cuò)誤的風(fēng)險(xiǎn)，相反，我們可以更加堅(jiān)定地達(dá)到我們的目標(biāo)。自律還能夠幫助我們快速地從失敗中恢復(fù)，不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步，為實(shí)現(xiàn)我們的理想挑戰(zhàn)更高的目標(biāo)。

最后，自律讓我們更具有影響力。隨著我們自己的成功和表現(xiàn)，我們會(huì)對(duì)周?chē)娜俗龀隽己玫挠绊?。我們通過(guò)自己的行動(dòng)來(lái)帶動(dòng)他人，讓他們對(duì)自己的行為也采取更加自律，進(jìn)而獲得更好地結(jié)果。這樣，我們會(huì)逐漸發(fā)現(xiàn)，自己的影響力不斷擴(kuò)大，成為一個(gè)更加積極、更加具有信仰的人，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。

總之，自律是實(shí)現(xiàn)成功和克服挑戰(zhàn)的基石，我們都應(yīng)該努力讓自己成為一個(gè)更加自律的人。我們可以通過(guò)讓自己保持專(zhuān)注和忠于自己的信仰來(lái)克服困難。如果我們能夠?qū)嵺`這個(gè)價(jià)值觀，我們一定可以成為更加成功和更加有影響力的人。讓我們珍惜自律這一品質(zhì)，相信自己的控制力，以取得自信與成功。