不容置疑的是當我們作為一名合格教師時，我們需要對自己的教育教學行為進行分析和思考，而教育筆記有助于提高老師的教育水平。平常你收集了優(yōu)秀的教育筆記嗎？小編特別編輯了“認知天性讀后感經(jīng)典”，希望對你有所幫助，動動手指請收藏一下！

認知天性讀后感 篇1

讀了本書第一章的內容才明白，樊登的這種學***有一個正式的名字——檢索式練習，即通過回想事實、概念或事件來強化記憶，阻止遺忘。這種方法已被美國心理學專家證實為非常有效的學***，最常見的應用就是測試——雖說題海戰(zhàn)術不值得提倡，但每隔一段時間對過去的學***一次測試還是很有好處的，可以明顯提高記憶，也清楚自己哪些知識沒有真正掌握。所以對于我們的教學來說，在每一個單元之后進行測試是非常必要的。

它不僅可以讓我們了解學生對知識的掌握情況，及時調整教學，而且可以對學生的學習情況進行跟蹤和監(jiān)控，防止學生成績長期下降。另一個應用是讓學生整理單元知識，繪制每個單元后的知識樹、知識鏈、知識網(wǎng)絡和思維導圖。這讓我想到了書中提到的一種助記方法“記憶宮殿”。

它是基于軌跡記憶法，將心臟圖象與一系列實體位置聯(lián)系起來，建立記憶線索。如六年級復習“圖形與幾何”時，我們可引導學生建立記憶宮殿：桌面代表長方形或正方形的知識，冰箱代表長方體與正方體的知識，桌面上有盒薯片代表圓柱的知識，進而想到圓錐……

要想學習好，首先要了解學***。學***步：編碼、鞏固和檢索。

編碼就是我們常說的了解一個知識，用大腦把感官感知到東西轉化為有意義的心理表征；鞏固就是當解一個知識后要及時練習，把心理表征強化為長期記憶的過程；檢索就是在過了一段時間后，努力把這個知識回憶起來或在實踐中應用知識。

學***是靠天賦，而是有正確的方法。注意，是正確的方法，而不是輕松的方法。常見的記筆記、劃線、重復閱讀與集中練***法就不是正確的方法，因為這些方法并沒有給大腦帶來挑戰(zhàn)，只是讓你感覺對知識越來越熟悉，該書說這些方法有三大不足：

一種是浪費時間；另一種是不能產生持久的記憶；第三種是讓我們產生一種錯覺，以為我們已經(jīng)掌握了知識。用當下流行的話來講就是“你只是假裝很努力！”

學***方法有哪些呢？我從這本書中學到的是：檢索練習、間隔練習、交錯練習、多樣化練習、提煉、生成和反思。

前面已提到了檢索練習。穿插實踐，讓我們更好地掌握知識。在教學實踐中，我們經(jīng)常遇到這種情況。在課堂上學習新知識或新方法后，如果在實踐中出現(xiàn)不同的問題，很多學生還是會選擇這種方法，造成錯誤。

如初學“比一個數(shù)多幾分之幾”的分數(shù)問題時：黃花有50朵，紅花比黃花多1/10，紅花比黃花多多少朵？仍有學生在乘之后再減。

因為前一節(jié)學的是“求一個數(shù)的幾分之幾是多少”，學生認為乘后得到紅花的朵數(shù)，比多比少一般要減。這是知識的負遷移。教材編寫也有一個無奈之處：

一個內容后必須安排足量的針對性練習。例如，學習一節(jié)課的卷就是練習一個單一的內容。很容易培養(yǎng)學生機械模仿的慣性。

我們也經(jīng)常遇到這樣一種情況：學生在學習知識時，普遍不理解，會犯很多錯誤。但過一段時間，學生的錯誤會逐漸減少。

比如學習兩位數(shù)除法的時候，一節(jié)課下來，我覺得只有一小部分人能學會，而且作業(yè)的錯誤率很高。因為教學進度和時間的關系，常常是我們硬著頭皮往下上，實際并沒有變得更糟。隨著時間的推移，學生基本上可以掌握除數(shù)的除法是一個兩位數(shù)的除法。

這說明大腦接受新知識是一個過程，同時，大腦會自動（秘密地）理解新知識。穿插練***不停的折騰，就是為了刺激大腦，這樣可以加強記憶。所以我們經(jīng)常會有不思不得其解，一段時間后豁然開朗的感覺。

當然，我認為最好的學習方法是努力工作，持之以恒。不努力，你就會逐漸變得平庸。如果我們不堅持努力，我們所有的成就都會隨著時間而消失。

艾利克森說到：要成為某個領域的專家，平均要在專業(yè)上投入一萬小時或十年的練***。借用書中ｐ191的話“努力是為了學到新的知識或技能……如果你的目標是提高自己的能力，你就會選擇難度不斷加大的挑戰(zhàn)，而且會把挫折理解為有用的信息，從而集中注意力，更具創(chuàng)造力，也更加努力。

”儀征市揚子學校

石愛軍2019年3月30日

認知天性讀后感 篇2

《認知天性》這本書是以羅迪格教授為主要負責人的團隊在項目上投入了10年時間，首次提出人類認知規(guī)律和學習之間的緊密聯(lián)系，透徹解讀人類普遍的學習過程規(guī)律。

根據(jù)腦神經(jīng)科學研究成果，推導出的最有利于大腦的簡單學習法則。本書提到的重要學習策略總結為：學而時習之。 學（提取練習：識別、關聯(lián)和總結）而時（間隔）習（闡釋）之。

如果把我們的大腦比喻成一條細鏈，把知識比作一顆又一顆的串珠，那么學習就是往細鏈上串珠的過程。重復閱讀就像反復把珠子串上細鏈，卻任由它們從鏈條的另一端掉落。那么怎樣才能讓串珠留在上面呢？沒錯，打一個結。

學習過程中，要為自己的知識鏈打上記憶結，你需要檢索。 檢索就是主動回憶某個事情的過程，最好的檢索其實就是考試。如果能在學習過程中做到主動檢索，也就是多去做自我檢測，你的記憶就會得到強化。

書中提到了一個實驗案例：在伊利諾伊州哥倫比亞市的一所中學，實驗人員安排了兩組八年級的學生用不同的方法來學習科學課的一些小知識。一組人仍采用老辦法，在老師的帶領下重復閱讀，但沒有測試；另一組人需要經(jīng)常接受關于這些知識點的小測驗。一個月以后大考，凡是考到那些用小測驗來學習的知識點的時候，學生們的平均成績是A-；而在考察那些僅作復習但是沒有測驗的知識點的時候，學生們的平均分數(shù)為C+。

雖然學生們反感考試，教育部門也在出臺政策來減少考試給學生帶來的壓力，但我們不能否認的是，考試可能是提升學習效果的最好方式。檢索不需要高科技，卻對孩子們的學習具有重要意義

認知天性讀后感 篇3

這是一本關于學習的書，本書闡明了學習與記憶的過程，提出了一些提高學習效率的方式方法和一些重要卻被忽視的教育理念。對于教育和培訓行業(yè)的老師與講師的教學培訓工作具有重要意義，對學生和職場人士的學習成長具有重要指導作用。

摘抄與感悟:

1，感到學習吃力，說明正在學習重要的東西。根據(jù)過往閱讀經(jīng)驗，那些枯燥的讓人讀了犯困的書，反而給我?guī)砀嗍斋@，如邏輯、哲學(原理在于學習困難的知識會刺激大腦不停思考)。

2，在學習某一課程和技能時，不要忙于在書上記筆記劃重點做記號，這種輕松且不費腦的活動并不能真正使知識留存在大腦。

a、有間隔的、內容穿插的自我測驗(考試)，查漏補缺，有助于對知識的掌握。

b、注重對重要概念的理解，用自己的話復述。

3，遇到復雜問題(難題)先嘗試自己解決，不能解決時再去找答案或尋求幫助，這樣得到的解決問題的思路和方案對我們的影響將更加深刻持久。

4，復盤法(反思):撰寫日報或周報，總結過去這段時間做過什么，結果怎么樣，哪些地方做的好，哪些地方做的不好，哪些地方需要提升，今后怎樣做的更好

5，學習的新技能新知識如果不應用，很快就會遺忘。

6，關于犯錯的教育理念:現(xiàn)在社會人們凡事太關注結果，不允許失敗，容錯空間小。對失敗的恐懼導致我們不敢不愿嘗試新事物，不愿意冒險，這極大抑制了我們的創(chuàng)造力。事實上，犯錯卻是學習過程中最重要的一部分，只有經(jīng)歷多次失敗，才能發(fā)現(xiàn)什么適合什么不適合，才能找到可行的通往成功的路徑。要敢于嘗試，錯了也沒關系，多數(shù)人會因為沒做而后悔，而不會因為失敗而后悔。

7，列出自己的目標，想要做到的事，想要取得的成就，然后列出達到目標需要的能力和需要學習的東西，以及怎么訓練這些能力(找到相關學習路徑)。

認知天性讀后感 篇4

這是一本講訴高效學習方法的心理學書籍。

對于學習這件事，我從小到大基本上都是臨時抱佛腳，考試之前猛烈突擊，迅速背誦，就可以在考試中取得優(yōu)異成績的。這種做法一直延續(xù)到我大學畢業(yè)，甚至延續(xù)到工作以后一時興起參加的導游考試。

但是不得不說，這種能讓我一路取得好成績的學習方法，只是為了應付考試的。當考試結束，我會迅速忘記那些拼命背過的書，以至于那些即使當年成績優(yōu)秀的科目(比方說地理、歷史)，我都沒有留下什么印象。過去的那么多年，我的所謂學習，都是在以一種符號的方式機械的記憶的。

于是，最近我開始重新審視學習這件事。有沒有一種更高效的學習方法呢?有沒有一種可以讓學過的東西不容易忘，或者更容易記住的方法呢?

這本書就是運用各種事例、心理學實驗(美國人寫的關于心理學方面的書好像都是這個套路)來講訴高效的、能夠更容易記憶和更長久記憶的方法。這本書中否定了我們一直以來信奉的要反復閱讀和背誦的方法。并且書中的很多內容打破了我們的固有認知。

此書提到了一個非常重要的觀點：智力不是與生俱來，也不是一成不變的，大腦會隨著你的學習而改變，智力也可以提高。簡單粗暴地說就是——越學習越聰明。

如果你想掌握一種更輕松、更高效的學習方法，那么這本書還是值得一讀的。

認知天性讀后感 篇5

《認知天性》這本書里講到一個有趣的概念，叫“鄧寧——克魯格效應”。兩位心理學家（鄧寧和克魯格）的研究發(fā)現(xiàn)：不能勝任某項工作的人過高地估計自己的能力，而且感覺不到自己的表現(xiàn)與實際要求之間的差距，覺得沒有必要試著改進。

具體到考試這件事，那些在某些方面的知識和能力比較差的人，完全意識不到自己的“差”。上面兩位心理學家讓一些學生參加了邏輯學測驗，并且讓他們評估自己在測驗中的表現(xiàn)，結果“平均得分在后12%的學生相信自己的一般邏輯推理能力在前68%”。

由此可見，考試不光是在評估自己的學習效果和當下的學習狀態(tài)，更多的是判斷自己對自己的判斷是否準確。

“最重要的是經(jīng)常使用測驗與檢索，來驗證什么是你真正知道的，以及什么是你以為自己知道的。”

“對自己的知識感到自信是一回事，把對知識的熟練掌握表現(xiàn)出來則是另一回事。測驗不僅是一種強大的學習方法，還能實際檢測出你對自己水平的判斷是否準確?！?/p>

所以，如果把考試的意義更深入一步，我們就可以理解為，考試在某種程度上，是在考察我們的自我認知，即自己對自己在某一方面的認知是否客觀。

從這個視角來審視，重要的不是你得了高分還是低分，而是你對自己在這一科目或學科上的運用和表現(xiàn)，是否心知肚明。不要覺得低估自己就比高估自己好，其實都是不合格的。謙虛和準確評價自己是兩回事。在現(xiàn)實生活中，那些高估自己的人更有可能抓住本不屬于自己的機會；而低估自己的人，反而會失去本來可以屬于自己的機會。

這本書里還有一個對“效率”一詞的另類理解，我覺得非常新鮮：“效率的本質取決于我們領悟周圍世界的能力，以及衡量自己表現(xiàn)的能力”。這是不是意味著，如果我們能夠通過考試很好地進行自我評估和認識，我們還可以順便提升認識世界的能力？

此文送給身邊的學生以及終身學習者，我們共勉

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