作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者，通常需要用到教案來輔助教學，教案是教材及大綱與課堂教學的紐帶和橋梁。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點呢？以下是小編幫大家整理的小學體育50米跑教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。

50米跑七年級教案詳案 篇1

教學目標：

讓學生掌握正確的50米起跑姿勢和跑步技巧。

提高學生的速度和爆發(fā)力。

培養(yǎng)學生的團隊合作精神和競技意識。

教學重點：

正確的起跑姿勢和跑步技巧。

教學難點：

跑步過程中的節(jié)奏控制和呼吸調(diào)整。

教學準備：

跑道、計時器、哨子、標志旗。

教學過程：

一、準備活動

學生進行熱身活動，包括拉伸運動、關(guān)節(jié)活動等。

老師帶領(lǐng)學生進行原地踏步和慢跑練習。

二、新課講解

老師示范正確的50米起跑姿勢，包括身體姿勢、手臂位置、腿部動作等。

老師講解跑步技巧，如步幅、步頻、呼吸等。

三、實踐練習

學生分組進行起跑練習，老師巡回指導，糾正錯誤動作。

學生進行50米短距離跑步練習，體驗正確的.跑步技巧。

四、競賽環(huán)節(jié)

學生分組進行50米跑比賽，老師計時并記錄成績。

比賽結(jié)束后，老師進行點評，表揚表現(xiàn)優(yōu)秀的學生，鼓勵其他學生繼續(xù)努力。

五、總結(jié)放松

老師總結(jié)本節(jié)課的重點和難點，強調(diào)正確的起跑姿勢和跑步技巧。

學生進行放松活動，結(jié)束本節(jié)課的學習。

50米跑七年級教案詳案 篇2

一、教學內(nèi)容

50米往返跑

二、教學目標：

1、認知目標：使學生基本理解50米往返跑的基本方法。

2、技能目標：使學生基本學會50米往返跑的技術(shù)動作，促進速度、耐力、協(xié)調(diào)等能力的發(fā)展。

3、情感目標：培養(yǎng)學生克服困難，積極上進的品質(zhì)和團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

三、教學重難點：

教學重點：轉(zhuǎn)身動作的協(xié)調(diào)性教學難點：跑直線、快速沖過終點線

四、教學準備：

跑道、米尺、秒表

五、教學過程：

（一）開始與準備部分

教學內(nèi)容：

1、體育委員整隊，師生問好。

2、宣布課的內(nèi)容和要求。

3、準備操：頭部、肩肘、伸展、踢腿、腰腹、跳躍。

組織：四列橫隊和體操隊形

教法：聽教師口令集體練習

要求：集隊迅速、注意力集中，做操動作舒展。

（二）基本部分

教學內(nèi)容：

50米往返跑

組織：四列縱隊

練習：

1、教師講解動作要領(lǐng)，提出要求。

2、學生4人一組進行50米往返跑練習

3、教師講評示范后，學生再練習。

4、小組互評練習。要求：認真練習、互幫互學，提高跑的質(zhì)量。

（三）結(jié)束部分

教學內(nèi)容：

1、放松操

2、小結(jié)

50米跑七年級教案詳案 篇3

教學目標：

1、認知目標：學生進一步掌握50米快速跑的動作要領(lǐng)，改進跑的技能，發(fā)展快速跑能力和速度、耐力素質(zhì)；

2、技能目標：學生通過加速跑的各種練習和追逐跑游戲相結(jié)合，激發(fā)對體育課的興趣，增強上下肢力量，發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)、力量等素質(zhì)；

3、情感目標：培養(yǎng)學生克服困難、積極進取的精神和刻苦鍛煉、勤奮好學的良好品質(zhì)。

教學重點和難點

重點：加速跑起跑時的動作要領(lǐng)：兩腿有力前擺，后蹬，兩臂積極前后擺動。

難點：加速快而均勻，跑的自然、放松、快速，體會加速節(jié)奏感。

教學過程

一、開始部分

集合整隊師生問好

報告人數(shù)介紹內(nèi)容

二、情境導入

教師組織追逐跑的游戲，學生在教師的安排下進行游戲，并認真的總結(jié)游戲的.中存在的問題。引入本節(jié)課的內(nèi)容。

三、50米快速跑

1、教師提示要求后，學生自由組合研究站立式起跑的動作。

2、學生結(jié)伴嘗試30米加速跑。

3、教師巡視。

4、教師講解并示范50米快速跑。

5、學生以分組形式練習50米快速跑。

四、放松自己

教師示范放松的動作，講解方法，學生在教師的組織和帶領(lǐng)下放松自己。讓自己盡快的恢復，以便更好的下一節(jié)課的學習。

五、小結(jié)

1、對本課學習情況進行小結(jié)。

2、表揚表現(xiàn)突出的學生。

六、宣布下課，并組織學生收器材。

50米跑七年級教案詳案 篇4

一、指導思想：

本次課以體育與健康課程標準提出的“健康第一”為指導思想進行教育教學。在整個教學過程中采用師生之間、學生之間互動教學，培養(yǎng)學生自主學習的習慣，互學互助共同提高。教師通過語言點撥、啟發(fā)、誘導；動作提示釋疑；評價、小結(jié)，使學生由易到難，循序漸進掌握50米全程跑的動作方法。增強對體育知識的認識、了解，培養(yǎng)學生的終身體育能力。

二、教學內(nèi)容：

50米快速跑人教版三年級

三、單元計劃：

本教材分為5次課，本次為第4次課

四、教學背景分析

1、教材內(nèi)容分析

50米全程跑是小學三年級以上的學習內(nèi)容,他是快速跑的典型項目，也是《國家體育鍛煉標準》規(guī)定的項目和本年級的考核項目。這里的全程跑仍不是短跑技術(shù)過程的含義,而主要是通過50米全程跑的.要求學生用全力快速跑完50米的距離,進一步改進跑的技術(shù),發(fā)展速度素質(zhì)和跑的能力及神經(jīng)和心肺功能。

2、學生情況分析

本課的`教學對象是三年級的學生。低年級學生，興趣廣泛，模仿力強，活潑好動、喜歡游戲。三年級的學生，處在長身體的時期，走和跑習慣和方法還沒有定型，身體發(fā)育還不完善，心理發(fā)育不成熟。如在教學中，以跑的各種游戲來教學，使兒童在活動中掌握跑的正確方法，培養(yǎng)學生的正確身體姿勢，形成良好的身體形態(tài)，發(fā)展學生的能力，為兒童提供展示自我的條件和機會，讓兒童體驗參加體育運動的樂趣，身心得到發(fā)展，心理需求得到滿足，從而提高學生的綜合素質(zhì)。

五、教學目標

認知目標：使95%的學生知道50米全程跑的四個環(huán)節(jié)，知道完整的技術(shù)動作要領(lǐng)。

技能目標：90%的學生能夠初步掌握50米跑的四個技術(shù)環(huán)節(jié)，完成50米全程跑。10%的學生能夠初步掌握50米跑的起跑、起跑后的加速跑及途中跑技術(shù)動作。

發(fā)展目標：發(fā)展學生的速度素質(zhì)和下肢力量和身體協(xié)調(diào)能力。通過游戲發(fā)展學生的上、下肢力量及協(xié)調(diào)性。

情感目標：培養(yǎng)學生的勇于拼搏，團結(jié)協(xié)作的良好品質(zhì)。

六、教學重點：

站立式起跑、起跑后的加速跑、途中跑和沖刺跑的四個環(huán)節(jié)的鏈接。

教學難點：上、下肢動作協(xié)調(diào)配合。

七、教學手段：

教法：直觀教學法、講解示范法和練習法，通過講解和學生的練習，使得更好更快的掌握動作要領(lǐng)。小組合作學習法，在合作學習過程中通過探究學習，逐步掌握完整的動作技能。使學生在練習的過程中開動腦筋、互相幫助共同解決遇到的困難。

學法上，主要采用嘗試學習法、對比學習法和小組合作學習法，讓學生在嘗試中發(fā)現(xiàn)問題，然后通過小組練習、討論，經(jīng)過教師提示悟出動作要領(lǐng)，理解道理，最后通過小組協(xié)作和個人練習等方法，解決問題，促進學生主動積極參與練習，提高學習主動性。

八、教學過程

本節(jié)課在開始部分以三面轉(zhuǎn)法練習為主，使得學生感受個人與集體的關(guān)系，對學生進行常規(guī)教育。

準備部分以簡單的徒手操為主，使學生充分熱身。在專項準備活動中，進行了擺臂和高抬腿跑的練習，為后面的50米跑做鋪墊。

基本部分首先通過提問，引導學生說出50米全程跑的四個技術(shù)環(huán)節(jié)。通過教師講解示范，幫助學生學習站立式起跑及加速跑的技術(shù)動作。然后通過不同距離的快速跑練習，使學生體會50米全程跑的技術(shù)動作。引導學生慢慢理解，掌握，突破教材重難點。課上教師示范，學生示范技術(shù)動作，加強直觀教學。最后，讓學生體會完整技術(shù)動作。本節(jié)課安排游戲“運球接力”發(fā)展學生的上、下肢力量及協(xié)調(diào)性。

結(jié)束部分通過放松操，使學生身心充分放松，并對學生進行美育教育。最后師生共同總結(jié)本次課學習情況。

九、教學預設(shè)：

1、學生在練習中容易出現(xiàn)退后蹬不直，前擺不高。

教法：通過原地高抬腿跑，手扶同學肩斜身站立做后蹬抬擺腿練習。

2、途中

跑時上體過于前傾或后仰。

教法：反復做20-30米途中跑，教師強調(diào)身體的正確姿勢。

十、場地器材：

操場跑道起跑線準備線

十一、教學后記：

充分利用場地，盡量創(chuàng)造寬松的教學環(huán)境，以便激發(fā)學生學習興趣，讓學生始終處于“愛學、樂學：的氛圍中，發(fā)展身體素質(zhì)、激發(fā)思維、拓展能力、體驗合作、體驗成功。教師示范力爭做到規(guī)范、到位、輕松、自然、完整、講解盡量使用兒童語言，符合學生認知水平，重點突出，簡明扼要，把握時機有效指導。

50米跑七年級教案詳案 篇5

學習目標：

1、讓學生經(jīng)過快跑練習提高學生跑的頻率和速度。

2、讓90%以上的學生學會跑步的正確的擺臂基本動作。

3、提高學生的靈敏、協(xié)調(diào)、反應(yīng)等各項身體素質(zhì)。

教材：

1、50米跑

2、游戲

重點：上下肢協(xié)調(diào)配合動作

難點：大腿高抬。

一、收心熱身

1、體育委員整隊集合（四列橫隊）

2、教師宣布課的資料和要求。

3、布置見習生。

4、原地活動手腳踝腕——蛇行慢跑——側(cè)身跑——走——單腳跳——走——腳尖走——腳跟走——競走。

組織：兩路縱隊進行，教師領(lǐng)做。

要求：堅持前后間隔距離，認真做好各種動作。

二、50米快跑練習三組

組織：四路縱隊進行。跑過去從兩側(cè)漫漫走回來。

要求：看誰跑的直、快。

三、游戲：自選

組織：自由結(jié)合，選擇自我喜歡的游戲和練習進行。

要求：選擇安全的游戲進行。注意安全。

四、全體集中散點隊行

1、小結(jié)

2、放松

3、宣布下課

50米跑七年級教案詳案 篇6

教學目標

使學生掌握50米跑的基本要領(lǐng)，提高跑步效率。

鍛煉學生的爆發(fā)力和速度，提升體能水平。

培養(yǎng)學生的意志力和毅力，學會堅持到底。

教學準備

平坦的田徑跑道。

標志旗或標志物，用于標識起跑線和終點線。

秒表，用于記錄跑步時間。

教學過程

一、熱身與準備

學生進行全身性的熱身運動，包括跑步、拉伸等。

教師講解50米跑的基本要求和注意事項。

二、起跑與加速技巧教學

教師示范正確的'起跑姿勢，學生模仿練習。

講解加速跑的技術(shù)要領(lǐng)，包括身體前傾、步頻加快等。

學生分組進行起跑和加速跑的練習，教師巡回指導。

三、途中跑與節(jié)奏控制

教師講解途中跑時如何保持穩(wěn)定的節(jié)奏和呼吸。

學生進行途中跑的練習，注意保持正確的跑姿和節(jié)奏。

四、沖刺與終點控制

教師示范沖刺跑的動作，強調(diào)沖刺時的爆發(fā)力。

學生進行沖刺跑的練習，注意控制身體前傾角度和步幅。

五、50米跑完整練習

學生分組進行完整的50米跑練習，記錄成績。

教師根據(jù)學生的表現(xiàn)進行點評和指導，提出改進意見。

六、總結(jié)與放松

總結(jié)本節(jié)課的學習內(nèi)容和收獲。

進行適當?shù)姆潘苫顒?，緩解肌肉疲勞?/p>

教學反思

本節(jié)課通過起跑與加速、途中跑與節(jié)奏控制、沖刺與終點控制等環(huán)節(jié)的練習，使學生逐步掌握了50米跑的基本要領(lǐng)。但在實際練習中，部分學生的起跑反應(yīng)和沖刺爆發(fā)力還有待提高，今后教學中應(yīng)加強相關(guān)練習。

感謝您閱讀“幼兒教師教育網(wǎng)”的《50米跑七年級教案詳案》一文，希望能解決您找不到幼兒園教案時遇到的問題和疑惑，同時，yjs21.com編輯還為您精選準備了七年級教案專題，希望您能喜歡！