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研究生階段學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1

要做好正確的人生規(guī)劃、作出正確的人生選擇以及明確自己的人生方向，對(duì)自己本身所存在的劣勢是要有清楚的認(rèn)識(shí)。結(jié)合實(shí)際情況，本人對(duì)自己的劣勢作出如下幾個(gè)方面的剖析和總結(jié)：

首先，英語口語和聽力不怎么好。從大學(xué)開始到現(xiàn)在，很少主動(dòng)用英語開口說話。聽力方面，可能因?yàn)槁牭蒙?，也有可能是因?yàn)槟猩南忍觳蛔?，找不到感覺。

其次，知識(shí)基本上只是停留在理論上，缺乏實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)。這可能是應(yīng)屆生的一個(gè)通病。一不小心，可能就犯了教條主義的錯(cuò)誤。所以，我在把握時(shí)代發(fā)展的脈搏，作出更科學(xué)、更切合實(shí)際的選擇方面存在著有些不足。最后，性格上略顯低調(diào)，口頭表達(dá)能力有待提高。

學(xué)習(xí)目的：

我了解到，研究生階段的學(xué)習(xí)是一種以研究為主要特征的更高層次學(xué)習(xí)，主要是通過研究為手段來掌握知識(shí)、運(yùn)用知識(shí)的，同時(shí)也更加強(qiáng)調(diào)是以其專業(yè)方面的知識(shí)為主。

我從以下幾個(gè)方面來明確自己的學(xué)習(xí)目的。

1、進(jìn)一步健全自己的人格

一個(gè)得到大家尊重的學(xué)者往往有著良好的人格魅力。讀研期間，我絕不弄虛作假，做人誠信，胸懷理想，與人為善，不浮躁，多向?qū)?、專業(yè)課老師以及同學(xué)、室友學(xué)習(xí)，既要有“仰望星空”的遠(yuǎn)見卓識(shí)，也要有“腳踏實(shí)地”的實(shí)事求是。

2、建立完備的知識(shí)體系

廣泛閱讀金融理論與金融應(yīng)用，掌握學(xué)科基本知識(shí)，深入了解學(xué)科的歷史、現(xiàn)在以及將來的發(fā)展趨勢。

3、學(xué)會(huì)選題和掌握獨(dú)立的研究方法

上大葉志明教授說，研究生是將來要到一個(gè)未知領(lǐng)域獨(dú)立工作的人，這是研究生和本科生的區(qū)別。我非常喜歡這句話。我認(rèn)為一個(gè)人想深入到一個(gè)未知的領(lǐng)域，沒有獨(dú)立的思維，沒有創(chuàng)新的想法，沒有科學(xué)的研究方法，是很難出成績的。

所以，盡量多的學(xué)習(xí)各種研究方法，熟練掌握研究過程和步驟，解決實(shí)際問題，這是我研究生階段學(xué)習(xí)另一個(gè)目的。

4、學(xué)會(huì)表達(dá)和溝通

表達(dá)包含兩個(gè)方面的意思，一是書面上的表達(dá)即做論文，二是口頭表達(dá)(包含英文口頭表達(dá)能力)。在導(dǎo)師的指導(dǎo)下，培養(yǎng)自己嚴(yán)密的邏輯思維能力和判斷能力，將自己所學(xué)跟現(xiàn)實(shí)相接，多寫，多分析實(shí)際問題，真正將所學(xué)的知識(shí)加以轉(zhuǎn)化為自身。

人是社會(huì)的人，來自于社會(huì)，終究要回歸于社會(huì)。掌握與他人進(jìn)行有效溝通的技巧是必備的。

以上是我讀研期間要完成的幾個(gè)重要目標(biāo)，我希望在劉老師的指導(dǎo)下，在自己制定的“三不”原則即不懶惰、不放棄、不盲目的指引下，通過自己的努力去完成，去實(shí)現(xiàn)。

在確定了自己目標(biāo)的前提下，我對(duì)自己三年的時(shí)間作如下細(xì)分與管理：

研一階段：

確定自己研究方向?！芭d趣是最好的老師”，因?yàn)橛辛伺d趣，才會(huì)產(chǎn)生想象力。多與導(dǎo)師溝通自己的想法，讓導(dǎo)師能多了解自身的情況，然后在導(dǎo)師的指導(dǎo)下，確定研究領(lǐng)域或者方向。

多讀書。拋開某些雜念，不兼職，調(diào)整好心態(tài)，保持學(xué)習(xí)熱情，打牢金融學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，掌握搜索數(shù)據(jù)的技巧、多讀文獻(xiàn)和熟練掌握經(jīng)濟(jì)計(jì)量工具(因?yàn)閿?shù)學(xué)還行，所以看計(jì)量沒什么困難)的運(yùn)用。為了擴(kuò)大知識(shí)面，除了修讀課程之外，對(duì)于推薦書目上1/2的書，用心去讀完。學(xué)會(huì)在書中提取知識(shí)，學(xué)會(huì)在書中發(fā)現(xiàn)問題。充分認(rèn)識(shí)到自身的不足，虛心接受他人的意見或者建議，不懂的地方，及時(shí)向?qū)?、師兄師姐?qǐng)教。

多參加各類學(xué)術(shù)報(bào)告。這樣可以讓我站在學(xué)術(shù)的前沿，與時(shí)代同步前進(jìn)。

加強(qiáng)英語學(xué)習(xí)。英語是一個(gè)工具，與世界接軌的工具。結(jié)合自己口語和聽力方面的不足，每天至少拿出一個(gè)小時(shí)來練習(xí)口語跟聽力。閱讀方面，用現(xiàn)代信息工具，時(shí)常瀏覽與專業(yè)相關(guān)、權(quán)威的英文網(wǎng)站，既能提高閱讀，又能提高專業(yè)方面的知識(shí)。

多練筆。養(yǎng)成經(jīng)常寫點(diǎn)東西的習(xí)慣，或者定期寫點(diǎn)blog，提高自己書面表達(dá)能力，使自己在以后寫論文的時(shí)候不會(huì)感覺到無從下手，沒東西可說。

如果有機(jī)會(huì)，我想試著接觸到導(dǎo)師的一些課題，非常希望與導(dǎo)師、師兄師姐一起合作，一起攻關(guān)，共同完成，早日使自己融入到學(xué)術(shù)科研的氛圍之中。

經(jīng)常和導(dǎo)師保持聯(lián)系，將自己階段性的.情況反饋給導(dǎo)師，并虛心接受建議或意見。 生活養(yǎng)成規(guī)律，多鍛煉身體，不抽煙，少喝酒，使自己時(shí)常保持比較旺盛的精力，更好地投入到學(xué)習(xí)與科研。

研究生階段學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2

作為研究生，學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定至關(guān)重要。研究生階段不僅需要達(dá)到學(xué)科領(lǐng)域的高級(jí)水平，還需要具有一定的科研能力和創(chuàng)新精神。本文將就我的研究生階段學(xué)習(xí)計(jì)劃進(jìn)行探討。

首先，我認(rèn)為要充分利用好研究生階段的時(shí)間。研究生階段的時(shí)間相較于本科生來說更緊迫，需要充分利用好時(shí)間。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成學(xué)業(yè)，還能夠參加各種社會(huì)實(shí)踐，創(chuàng)新性實(shí)踐等活動(dòng)，百尺竿頭更進(jìn)一步。

其次，對(duì)于各門課程要有充分的理解和掌握。研究生課程相較于本科課程更加深入和專業(yè)，所以在學(xué)習(xí)上需要有更加特別的注意。學(xué)習(xí)期間，應(yīng)該迅速理解教授的意圖和課程的主要內(nèi)容，同時(shí)掌握好課程中的核心知識(shí)點(diǎn)和要點(diǎn)，不斷回歸到本課程的本質(zhì)，或者 和熟識(shí)教授溝通，提高更高層次理解和掌握。

然后，對(duì)于研究方向的選擇，我認(rèn)為要及早確定。要確定一個(gè)具體的研究方向需要對(duì)所研究的領(lǐng)域進(jìn)行全面深入的了解，對(duì)自身的職業(yè)規(guī)劃有一個(gè)比較清晰的認(rèn)識(shí)。同時(shí)，還需要以時(shí)間精力去提高對(duì)研究題目的理解。如果能夠選擇一個(gè)較好的研究方向，我相信在學(xué)習(xí)過程中也能激起對(duì)于知識(shí)的興趣，在實(shí)打?qū)嵒?dòng)和鍛煉中避免浪費(fèi)時(shí)間。

此外，就是多參加一些科研項(xiàng)目和實(shí)踐活動(dòng)。研究生階段并不僅需要肆意浪費(fèi)時(shí)間而是要實(shí)際參與一些實(shí)踐活動(dòng)，比如科研項(xiàng)目的實(shí)驗(yàn)、科研論文的撰寫、就業(yè)培訓(xùn)、創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)活動(dòng)等。通過參加這些活動(dòng)，不僅能夠鍛煉自己，改善自己的專業(yè)技能，更能夠讓自己探索到一種新方法和思考的方式，在活動(dòng)中不斷體會(huì)。

最后，我想說的是關(guān)于畢業(yè)考試。畢業(yè)考試是整個(gè)研究生階段一步極其至關(guān)重要的考核，考前的準(zhǔn)備不可忽視。平時(shí)對(duì)于所學(xué)知識(shí)點(diǎn)和技巧的掌握，并且在考前把握重點(diǎn)，進(jìn)行有針對(duì)性的復(fù)習(xí)和應(yīng)對(duì)基本準(zhǔn)備，便決定了我們最后的成績。

總之，以上便是我的研究生階段的學(xué)習(xí)計(jì)劃。希望在過程中能夠逐步提高我的科研能力和創(chuàng)新精神，提升自己的發(fā)展?jié)摿?，從而為未來的職業(yè)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

研究生階段學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3

研究生階段學(xué)習(xí)計(jì)劃

作為一名研究生，學(xué)習(xí)是我們最重要的任務(wù)和職責(zé)。在研究生階段，我們需要制定一份科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，既能夠?qū)W有所成，又能夠合理安排時(shí)間，不讓自己過度疲勞。本文將介紹我的研究生階段學(xué)習(xí)計(jì)劃，并詳細(xì)解釋每個(gè)科目的學(xué)習(xí)內(nèi)容和時(shí)間安排。

一、碩士論文

碩士論文是研究生階段最重要的研究成果，也是最大的挑戰(zhàn)。我計(jì)劃在第一年的上半年確定論文選題，并在第一年的下半年開始撰寫。第二年的上半年將重點(diǎn)撰寫論文，并在第二年的下半年進(jìn)行最后的修改和審稿。

在論文撰寫過程中，我將按照以下步驟進(jìn)行：1）文獻(xiàn)綜述，了解該領(lǐng)域研究的進(jìn)展；2）研究方法的確定，包括實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)、數(shù)據(jù)采集等；3）實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)的分析和討論；4）論文框架的設(shè)計(jì)；5）寫作和修改。

二、專業(yè)課程

專業(yè)課程是研究生階段傳遞知識(shí)和培養(yǎng)能力的重要渠道。我將根據(jù)課程安排，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)認(rèn)真上課，并保持良好的聽課筆記。除此之外，我還將花費(fèi)適當(dāng)?shù)臅r(shí)間復(fù)習(xí)課程內(nèi)容，并進(jìn)行相關(guān)的練習(xí)和實(shí)踐，加深對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解和掌握。

三、研究生公共課程

研究生公共課程是為了增強(qiáng)研究生的綜合素質(zhì)而開設(shè)的課程，例如英語聽說讀寫能力課、職業(yè)規(guī)劃課、學(xué)術(shù)交流與撰寫課等。我將認(rèn)真聽講，積極參與討論，并根據(jù)提交的作業(yè)和報(bào)告來評(píng)估自己的學(xué)習(xí)情況。

四、研究生實(shí)驗(yàn)室

研究生實(shí)驗(yàn)室是進(jìn)行科研的重要場所，也是培養(yǎng)科研能力的重要途徑。我將在實(shí)驗(yàn)室認(rèn)真學(xué)習(xí)實(shí)驗(yàn)技能和掌握關(guān)鍵操作，積極參與指導(dǎo)老師的科研工作，并在實(shí)驗(yàn)方案、實(shí)驗(yàn)記錄和實(shí)驗(yàn)現(xiàn)場中發(fā)現(xiàn)問題并加以解決。

五、學(xué)術(shù)會(huì)議和研討會(huì)

學(xué)術(shù)會(huì)議和研討會(huì)是進(jìn)行學(xué)術(shù)交流和提高學(xué)術(shù)素養(yǎng)的重要場所。我將關(guān)注相關(guān)學(xué)術(shù)會(huì)議和研討會(huì)的通知，并嘗試參加相關(guān)活動(dòng)。我將擴(kuò)展交流，結(jié)交業(yè)內(nèi)同行，并學(xué)習(xí)最新研究成果和前沿技術(shù)。

六、閱讀和寫作

閱讀是獲取知識(shí)和培養(yǎng)思維能力的重要途徑，也是寫作的基礎(chǔ)。我將合理安排閱讀時(shí)間，廣泛閱讀與本專業(yè)相關(guān)的文獻(xiàn)和課外書籍，提高閱讀理解和寫作能力。

總的來說，以上是我的研究生階段學(xué)習(xí)計(jì)劃。我將不斷調(diào)整和完善計(jì)劃，以適應(yīng)自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度和能力。通過認(rèn)真學(xué)習(xí)和努力實(shí)踐，我相信我能夠在研究生階段取得有意義的成果。

研究生階段學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4

研究生階段學(xué)習(xí)計(jì)劃

在研究生階段，我認(rèn)為重點(diǎn)不應(yīng)該只是課程的學(xué)習(xí)，而是應(yīng)該更注重實(shí)踐和研究工作。因此，我設(shè)定了以下的學(xué)習(xí)計(jì)劃來幫助我達(dá)到這一目標(biāo)。

一、參加實(shí)踐項(xiàng)目

研究生應(yīng)該注重實(shí)踐，通過實(shí)踐來加深對(duì)理論的理解。因此，我將盡可能地參加各種實(shí)踐項(xiàng)目，如企業(yè)實(shí)習(xí)、科研項(xiàng)目等。通過參加實(shí)踐，我可以將理論知識(shí)與實(shí)踐相結(jié)合，提高自己的實(shí)踐能力和解決問題的能力。

二、認(rèn)真學(xué)習(xí)課程

雖然實(shí)踐非常重要，但課程學(xué)習(xí)也同樣重要。我將認(rèn)真學(xué)習(xí)所有的課程，并盡可能地與老師和同學(xué)溝通交流，以提高自己的學(xué)習(xí)成績和理解能力。

三、參加學(xué)術(shù)活動(dòng)

作為研究生，參加各種學(xué)術(shù)活動(dòng)是非常必要的。我將經(jīng)常參加學(xué)術(shù)會(huì)議、學(xué)術(shù)論壇等活動(dòng)，提高自己的學(xué)術(shù)知識(shí)和交流能力。同時(shí)，我也會(huì)積極向老師和同學(xué)請(qǐng)教問題，以不斷提高自己的研究水平。

四、積極參與科研工作

作為研究生，積極參與科研工作是非常重要的。我將盡可能地參加老師的研究項(xiàng)目，并自己積極探索、開展科研工作。同時(shí)，我也會(huì)充分利用實(shí)驗(yàn)室等資源，不斷提高自己的研究能力和實(shí)驗(yàn)技能。

五、學(xué)習(xí)語言和文化知識(shí)

隨著全球化的發(fā)展，語言和文化知識(shí)變得越來越重要。因此，我也會(huì)通過各種渠道來學(xué)習(xí)外語和文化知識(shí)，以提高自己的綜合素質(zhì)和競爭力。

總之，上述是我在研究生階段的學(xué)習(xí)計(jì)劃。我相信通過認(rèn)真執(zhí)行這些計(jì)劃，我能夠更好地提高自己的實(shí)踐能力、研究能力和綜合素質(zhì)。同時(shí)，我也相信這些計(jì)劃能夠幫助我更好地進(jìn)入社會(huì)、投身于科研和實(shí)踐工作中，并為實(shí)現(xiàn)我的人生目標(biāo)做出積極的貢獻(xiàn)。

研究生階段學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5

研究生階段學(xué)習(xí)計(jì)劃

作為一名研究生，我深知研究生階段的學(xué)習(xí)任務(wù)相對(duì)于本科階段更為繁重、更為深入、更為專業(yè)，因此，制定一份良好的學(xué)習(xí)計(jì)劃對(duì)于我來說顯得尤為重要。本篇文章，將從計(jì)劃的必要性、學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定和執(zhí)行、學(xué)習(xí)計(jì)劃的補(bǔ)充以及學(xué)習(xí)計(jì)劃實(shí)踐效果等幾個(gè)方面展開，希望為有志于深造的同學(xué)提供一定的參考。

一、計(jì)劃的必要性

雖然研究生階段的學(xué)習(xí)任務(wù)相對(duì)于本科階段更為繁重、更為深入、更為專業(yè)，但仍然有些同學(xué)覺得研究生階段的自學(xué)能力已經(jīng)很強(qiáng)，不需要制定繁瑣的學(xué)習(xí)計(jì)劃。但是，我認(rèn)為，制定一份良好的學(xué)習(xí)計(jì)劃有一下必要性：

1.策略性強(qiáng)：通過制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，我們可以有目的地去安排學(xué)習(xí)的時(shí)間，合理地分配學(xué)習(xí)任務(wù)，使我們的學(xué)習(xí)更加有計(jì)劃和有條理，避免隨意性和盲目性。

2.有效性高：制定一個(gè)好的學(xué)習(xí)計(jì)劃能夠讓我們?cè)谟邢薜臅r(shí)間內(nèi)完成更多的學(xué)習(xí)任務(wù)，在考試中取得更好的成績。同時(shí)，還能夠幫助我們加深對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解和記憶，提高學(xué)習(xí)的效果。

3.加強(qiáng)自我管理：學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定要求我們充分了解自己的學(xué)習(xí)能力和時(shí)間分配情況，同時(shí)也要求我們?cè)诤罄m(xù)學(xué)習(xí)中嚴(yán)格按照計(jì)劃來執(zhí)行，這有助于我們鍛煉自我管理能力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提升自我素質(zhì)。

二、學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定和執(zhí)行

1.明確目標(biāo)：制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的首要任務(wù)是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃之前，我們需要對(duì)自己的課程、學(xué)習(xí)內(nèi)容以及考試要求做一個(gè)全面的規(guī)劃和大致的了解，然后再確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

2.合理分配時(shí)間：在考慮學(xué)習(xí)時(shí)間時(shí)，我們需要根據(jù)每門課程的學(xué)習(xí)難度、考試時(shí)間以及自己的身體狀況等綜合因素來考慮，以此合理分配時(shí)間，確保能夠在最短的時(shí)間內(nèi)獲得最好的效果。

3.排定具體學(xué)習(xí)計(jì)劃：在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的過程中，我們需要對(duì)具體的學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)時(shí)間等進(jìn)行詳細(xì)的規(guī)劃，以便使得學(xué)習(xí)進(jìn)度和效果可控。

4.執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃：制定完學(xué)習(xí)計(jì)劃后，我們還需要在學(xué)習(xí)中嚴(yán)格按照計(jì)劃來執(zhí)行，保持充沛的精力、良好的心態(tài)和高效的學(xué)習(xí)狀態(tài)，才能達(dá)到實(shí)施計(jì)劃的最終目標(biāo)。

三、學(xué)習(xí)計(jì)劃的補(bǔ)充

研究生階段的學(xué)習(xí)任務(wù)較重，我們還需要在學(xué)習(xí)計(jì)劃中加入一些針對(duì)不同課程的輔導(dǎo)計(jì)劃、專題研究計(jì)劃和論文寫作計(jì)劃等，以滿足自己的個(gè)性化和專業(yè)化需求。例如，需要在課程外加強(qiáng)課程相關(guān)設(shè)備的學(xué)習(xí)和操作、加強(qiáng)英語水平的學(xué)習(xí)和應(yīng)用等。

四、學(xué)習(xí)計(jì)劃實(shí)踐效果

學(xué)習(xí)計(jì)劃可以幫助我們?cè)谟邢薜臅r(shí)間內(nèi)盡可能多地獲取和消化知識(shí)，提高自我管理能力和成長潛力。經(jīng)我長期實(shí)踐，學(xué)習(xí)計(jì)劃制定和管理能夠讓我們更好地掌握所需專業(yè)知識(shí)，獲得更多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)和發(fā)展機(jī)會(huì)，讓自己更有信心地面對(duì)未來各種挑戰(zhàn)和競爭。

總之，良好的學(xué)習(xí)計(jì)劃是研究生階段學(xué)習(xí)的前提和基礎(chǔ)，制訂與執(zhí)行一個(gè)好的學(xué)習(xí)計(jì)劃可以幫助我們更專業(yè)、更高效的完成各種學(xué)習(xí)任務(wù)，達(dá)到學(xué)習(xí)的最終目標(biāo)。

研究生階段學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6

一、愿景

我一直認(rèn)為：人，應(yīng)該有那么一些理想，并有那么一點(diǎn)為理想而奮斗的決心。

修身齊家治國平天下，位雖卑微，心卻高貴。人，向死而生，過程集于一個(gè)“修”。三年修行中，我的核心目標(biāo)是做一個(gè)好學(xué)生、一個(gè)好媽媽；三年之后，希望事實(shí)能檢驗(yàn)出：在生活中，我是個(gè)快樂的人；在事業(yè)上，我是個(gè)合格的旅游領(lǐng)域的集研究應(yīng)用于一體的優(yōu)異人才。

二、目標(biāo)

我有兩個(gè)榜樣人物，是我學(xué)習(xí)的目標(biāo)。

第一位，導(dǎo)師戴斌。他是我遠(yuǎn)處的一盞燈，是引航的燈塔，是帶領(lǐng)我前進(jìn)的導(dǎo)師和舵手。學(xué)習(xí)他的人格和治學(xué)，努力像他一樣做到正心誠意，從容淡定；格物致知，心高志遠(yuǎn)。學(xué)習(xí)他學(xué)而優(yōu)則仕，經(jīng)邦濟(jì)國，努力把自己的知識(shí)應(yīng)用到為人民服務(wù)的現(xiàn)實(shí)里去，做到理論應(yīng)用于實(shí)踐，實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值與理想價(jià)值的完美統(tǒng)一，真正做到用一生去學(xué)去做，去又好又快的全面可持續(xù)的做好人、做好事。戴老師真正做到了“格物、致知、修身、齊家、治國”。一句話，我要踏踏實(shí)實(shí)做人，兢兢業(yè)業(yè)做事，努力做到德才兼?zhèn)洹?/p>

第二位，學(xué)姐束菊萍。她是我現(xiàn)階段直接學(xué)習(xí)的榜樣，是給我很多幫助的大姐姐。學(xué)習(xí)她的為人坦誠熱情，嚴(yán)謹(jǐn)執(zhí)著，能為喜歡的事業(yè)堅(jiān)定的去努力，克服種種艱難，矢志不渝。學(xué)習(xí)她的大方得體，規(guī)矩有度，能在各類不同環(huán)境里盡快適應(yīng)，和不同身份、不同層次、不同水平的人處理好關(guān)系，辦穩(wěn)、辦妥、辦好事情。一句話，我要扎扎實(shí)實(shí)學(xué)習(xí)，認(rèn)認(rèn)真真辦事，努力做到學(xué)以致用。

三、學(xué)習(xí)計(jì)劃

（一）知識(shí)樹的構(gòu)建

以旅游管理學(xué)為主桿，以經(jīng)濟(jì)學(xué)，哲學(xué)，文史學(xué)科為枝葉，構(gòu)建出自己主次分明的知識(shí)樹，再輔之以英語、會(huì)計(jì)等工具，讓其茁壯成長。

（二）論文寫作

1.畢業(yè)論文寫作。研一有幾個(gè)重點(diǎn)關(guān)注焦點(diǎn)，進(jìn)行深入了解；研二確定畢業(yè)論文研究范圍并開始展開深度研究；研三全力進(jìn)行畢業(yè)論文寫作，寫出有（應(yīng)用或理論）價(jià)值的具有較高水平的畢業(yè)論文。

2.期間訓(xùn)練。每學(xué)期給予自己至少一個(gè)挑戰(zhàn)，比如參加論文大賽等。通過這些活動(dòng)激發(fā)自己的創(chuàng)新思維，保持可持續(xù)的常態(tài)化的學(xué)習(xí)熱情，同時(shí)體驗(yàn)專業(yè)領(lǐng)域的新鮮感、掌握行業(yè)的動(dòng)態(tài)。另外，通過諸如參加比賽、競賽、論壇、沙龍等形式鍛煉自己的研究、寫作、表達(dá)、演講、觀察、協(xié)調(diào)、駕馭等能力，將“進(jìn)步是一種美德、優(yōu)秀是一種習(xí)慣”作為自己的座右銘督導(dǎo)自己學(xué)習(xí)進(jìn)步。

3.熟悉并運(yùn)用幾個(gè)論文寫作工具。掌握比如spss、evieed等檢索的應(yīng)用。雖然大學(xué)期間已通過計(jì)算機(jī)二級(jí)，但長年不用早已生疏Word、Excel、PPT等軟件的運(yùn)用，現(xiàn)在需熟練掌握。

（三）未來規(guī)劃

（1）第二學(xué)期以后就進(jìn)入臨床階段，公共課和專業(yè)課幾乎沒有了。在這一階段，應(yīng)該是確定自己研究方向，研究選題，并且進(jìn)行論文材料收集與開題寫作的時(shí)間段了，在這期間一定要抓緊時(shí)間多學(xué)習(xí)和收集資料，了解該領(lǐng)域知識(shí)，定出論文框架。我想在研三的時(shí)候，應(yīng)該會(huì)花費(fèi)很多時(shí)間在擇業(yè)方面，所以在研二的時(shí)候，就要多練練筆，多花點(diǎn)時(shí)間在論文上。但同時(shí)也要注重臨床技能的學(xué)習(xí)，其實(shí)我本人的最大興趣還是在臨床方面，我熱愛臨床工作，所以我會(huì)積極學(xué)習(xí)臨床中的一切知識(shí)，扎實(shí)掌握臨床技能才能做個(gè)正直的好醫(yī)生。

（2）三年級(jí)，主要是要完成自己的論文寫作和最終完成論文答辯。當(dāng)然，還有重要另一方面，便是開始進(jìn)行擇業(yè)的思考。如果說前幾年的基礎(chǔ)打得扎實(shí)，相信畢業(yè)論文和工作都不會(huì)太難，相信自己若能腳踏實(shí)地地走下去，最后的收獲會(huì)是豐碩的。

結(jié)語：

從啟蒙到現(xiàn)在，我從來沒有寫過學(xué)習(xí)規(guī)劃。我知道范老師要我寫下這篇學(xué)習(xí)規(guī)劃，是為了更好地了解自己，以致在以后的學(xué)習(xí)、生活中更好地給我提供指導(dǎo)。以上提到的只是自己大概的一個(gè)想法，隨著學(xué)習(xí)的深入，我想這也是一個(gè)不斷完善的過程。如果落實(shí)到實(shí)踐，遇到的困難或者需要學(xué)習(xí)的還會(huì)更多，都說計(jì)劃是趕不上變化的，但是我會(huì)以此作為自己前進(jìn)的總體方向，將每個(gè)階段都落實(shí)好，踏踏實(shí)實(shí)的前進(jìn)。而在前進(jìn)的過程中，真誠的希望能夠得到導(dǎo)師的指導(dǎo)和幫助。

研究生階段學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7

研究生階段學(xué)習(xí)計(jì)劃

作為一名即將進(jìn)入研究生階段的學(xué)子，我深知研究生階段的學(xué)習(xí)對(duì)于我的未來發(fā)展和職業(yè)規(guī)劃具有至關(guān)重要的意義。因此，為了更好地在這一階段內(nèi)規(guī)劃我的學(xué)習(xí)計(jì)劃并取得更好的成績，我制定了以下的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

一、正確認(rèn)識(shí)研究生階段的學(xué)習(xí)狀態(tài)

研究生階段的學(xué)習(xí)與本科階段存在著很大的差別。研究生階段的學(xué)習(xí)更加注重科學(xué)性、系統(tǒng)性與創(chuàng)新性，對(duì)知識(shí)的深入和擴(kuò)展性要求更高。因此，在這個(gè)階段我應(yīng)該盡量擺脫“考試”的思維模式，從而更加深入地研究所學(xué)的專業(yè)知識(shí)。要做到這一點(diǎn)，我可以通過參加講座培訓(xùn)、閱讀專業(yè)書籍以及開展課題研究等方式來提高自己的專業(yè)水平和自主研究能力。

二、合理制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃是良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的首要任務(wù)。我應(yīng)該明確每一學(xué)期所要學(xué)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)和目標(biāo)，選擇合適的學(xué)習(xí)方式和方法，并且在時(shí)間上做好分配和規(guī)劃。另外，為了保證學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量，我應(yīng)該每學(xué)期末總結(jié)前期學(xué)習(xí)進(jìn)度，并及時(shí)調(diào)整和修正后期的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

三、增強(qiáng)課程學(xué)習(xí)的針對(duì)性和深度

課程學(xué)習(xí)是研究生階段重要的學(xué)習(xí)方式之一。為了加強(qiáng)對(duì)課程的理解和掌握，我應(yīng)該針對(duì)教學(xué)大綱和既定目標(biāo)，選擇并精細(xì)化學(xué)習(xí)方式和方法，同時(shí)注重對(duì)課程內(nèi)容的深入理解和思考。此外，我也可以透過各樣的課程輔助品例如筆記、作業(yè)等等來提升自己的學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)深度。

四、提升科研能力和創(chuàng)新意識(shí)

科研是研究生階段的核心內(nèi)容。在這個(gè)階段，我應(yīng)該盡可能地參與課題研究和科研項(xiàng)目，并且多讀、多寫、多思考，提升自己的科研能力和創(chuàng)新意識(shí)。同時(shí)，要加強(qiáng)對(duì)專業(yè)前沿領(lǐng)域的關(guān)注，不斷進(jìn)行跟蹤研究和探索，以獲得最新的學(xué)術(shù)動(dòng)態(tài)和研究成果。

五、積極爭取學(xué)術(shù)機(jī)會(huì)和參與社交活動(dòng)

為了更好地實(shí)現(xiàn)自身的學(xué)術(shù)與專業(yè)發(fā)展，我應(yīng)該積極參加各種學(xué)術(shù)會(huì)議和研討會(huì)，展示自己的研究成果，結(jié)交同行業(yè)專家和同行，從而擴(kuò)大自己的人脈和學(xué)術(shù)影響。此外，還應(yīng)該積極參加培訓(xùn)和社交活動(dòng)，擴(kuò)寬自己的視野和圈子，從而為自己的未來發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。

六、保持飽滿的學(xué)習(xí)熱情和動(dòng)力

最后，我應(yīng)該保持飽滿的學(xué)習(xí)熱情和動(dòng)力，不斷追求知識(shí)和學(xué)術(shù)的進(jìn)步。無論面臨多么困難的學(xué)習(xí)環(huán)境，都要努力挑戰(zhàn)自己、超越自己，堅(jiān)持不懈地追求學(xué)術(shù)成就和職業(yè)發(fā)展。

總之，在研究生階段，我的任務(wù)就是以更加專業(yè)、深入的態(tài)度來學(xué)習(xí)，同時(shí)充分利用資源和機(jī)會(huì)，提高自己的科研能力和創(chuàng)新意識(shí)，為提升自身的學(xué)術(shù)和職業(yè)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

研究生階段學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8

隨著社會(huì)的快速發(fā)展和競爭的加劇，越來越多的人選擇攻讀研究生學(xué)位，以提高自己的競爭力和拓寬職業(yè)發(fā)展的空間。然而，攻讀研究生并不是一件輕松的事情，需要有計(jì)劃、有方法地學(xué)習(xí)，才能夠在學(xué)術(shù)上、職業(yè)發(fā)展上更好地發(fā)揮自己的優(yōu)勢。因此，在研究生階段，學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定顯得尤為重要。在本文中，我將介紹我個(gè)人的研究生階段學(xué)習(xí)計(jì)劃。

1.學(xué)習(xí)目標(biāo)

攻讀研究生的最終目的是獲得碩士或博士學(xué)位，但這只是一個(gè)表象，對(duì)于每個(gè)人來說，具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)會(huì)有所不同。對(duì)于我來說，攻讀研究生的主要目標(biāo)有三個(gè)，即：系統(tǒng)掌握本領(lǐng)域的知識(shí)，提高科研能力，為職業(yè)發(fā)展打好基礎(chǔ)。

2.學(xué)習(xí)計(jì)劃制定

在學(xué)習(xí)計(jì)劃制定時(shí)，我將主要從三個(gè)方面進(jìn)行考慮，即：日常學(xué)習(xí)、科研、職業(yè)發(fā)展。具體計(jì)劃如下：

2.1 日常學(xué)習(xí)

每天安排8個(gè)小時(shí)以上的學(xué)習(xí)時(shí)間，具體分配如下：

2.1.1 課程學(xué)習(xí)

根據(jù)學(xué)校的教學(xué)計(jì)劃，合理安排每門課程的學(xué)習(xí)時(shí)間，并保證所有課程都能完成學(xué)習(xí)任務(wù)。每周對(duì)學(xué)過的知識(shí)進(jìn)行復(fù)習(xí)，鞏固記憶。

2.1.2 教材閱讀

根據(jù)個(gè)人研究方向和需求，選定相關(guān)教材進(jìn)行閱讀，定期練習(xí)其習(xí)題。

2.1.3 英語學(xué)習(xí)

熟練掌握英文閱讀能力是科研工作的基礎(chǔ)，因此，每天保證閱讀英文論文或書籍的時(shí)間。定期參加英語培訓(xùn)或考試，提高自己的英語水平。

2.2 科研

2.2.1 論文閱讀

定期閱讀本領(lǐng)域的重要論文，了解領(lǐng)域的前沿動(dòng)態(tài)和研究進(jìn)展。

2.2.2 科研課題

選擇實(shí)際意義強(qiáng)、切合個(gè)人興趣的課題進(jìn)行深入研究。每周制定科研計(jì)劃，分階段進(jìn)行實(shí)驗(yàn)或計(jì)算，不斷地總結(jié)、完善自己的研究工作。

2.2.3 學(xué)術(shù)交流

參加本領(lǐng)域的會(huì)議、學(xué)術(shù)講座，向優(yōu)秀的學(xué)者請(qǐng)教學(xué)術(shù)問題，積極參與學(xué)術(shù)交流。

2.3 職業(yè)發(fā)展

2.3.1 實(shí)習(xí)或兼職

每學(xué)期尋找機(jī)會(huì)參加實(shí)驗(yàn)室或企業(yè)的實(shí)習(xí)活動(dòng)，了解工業(yè)界的職業(yè)要求和工作環(huán)境。

2.3.2 職業(yè)規(guī)劃

定期自我評(píng)估，了解自己的職業(yè)目標(biāo)和興趣，制定個(gè)人的職業(yè)規(guī)劃，為職業(yè)發(fā)展打好基礎(chǔ)。

3.總結(jié)

研究生階段的學(xué)習(xí)計(jì)劃制定是一項(xiàng)長期的任務(wù)，需要實(shí)際操作并隨時(shí)進(jìn)行調(diào)整。如若能夠按照計(jì)劃堅(jiān)定不移地執(zhí)行下去，相信自己定會(huì)在研究生階段收獲豐碩的成果。

研究生階段學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇9

考研中，考生感覺吃力的是數(shù)學(xué)。但是通過學(xué)習(xí)，正確的學(xué)習(xí)，能夠快速提高的應(yīng)該也是數(shù)學(xué)。數(shù)學(xué)成為考研中，拉低或提高整體成績的關(guān)鍵一環(huán)。所以要從一開始，就找到考研數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)的正確方法或途徑。讓自己在正確的道路上，事半功倍的往前進(jìn)。

一定要進(jìn)行總結(jié)。時(shí)間長短不一定，是自己的情況而定?；蛘?天，或者一周、十天都行。只要是覺得有一定的積累，就進(jìn)行一個(gè)總結(jié)?？偨Y(jié)是一個(gè)周期的學(xué)習(xí)的積累和消化融合?？梢愿玫貙⒁呀?jīng)學(xué)到的新知識(shí)，化成完全自己的知識(shí)?？偨Y(jié)是一個(gè)良好的復(fù)習(xí)方法，是使知識(shí)掌握水平上升一個(gè)層次的好方法。在單獨(dú)復(fù)習(xí)好每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)的同時(shí)一定要聯(lián)系總結(jié)，建立一個(gè)完整的考研數(shù)學(xué)知識(shí)體系結(jié)構(gòu)。比如，在復(fù)習(xí)好積分這個(gè)知識(shí)點(diǎn)的'時(shí)候，要能建立一元積分、二重積分、多重積分之間的關(guān)聯(lián)，由此及彼，深刻理解掌握每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)。另外，要把基礎(chǔ)階段中遇到的問題，做錯(cuò)的題目，重新再整理一遍，總結(jié)自己的薄弱點(diǎn)，正確通過強(qiáng)化把遺留問題一一解決。考研數(shù)學(xué)也就20多道題目，而且每種題目也就那幾種類型，并且每年變化也不大，只要勤于總結(jié)，不久會(huì)發(fā)現(xiàn)，考研數(shù)學(xué)不過如此。

基于自己的情況進(jìn)行學(xué)習(xí)，是最重要的。每個(gè)人的狀態(tài)都不一樣，基礎(chǔ)不一樣，加速度也不一樣。所以不要求快，而要求穩(wěn)，學(xué)到的必須全部掌握，這是關(guān)鍵。復(fù)習(xí)講究循序漸進(jìn)。復(fù)習(xí)要有長期規(guī)劃和短期規(guī)劃，要有靈活變動(dòng)的空間。復(fù)習(xí)過程中，心態(tài)很重要，不要盲目的跟別人比進(jìn)度，因?yàn)樽罱K看的是效果。當(dāng)然，適當(dāng)?shù)谋容^，有利于鞭策自己更加努力。前提是要有自己的規(guī)劃，不能邯鄲學(xué)步。在緊張的復(fù)習(xí)過程中，感覺自己受不了了，要學(xué)會(huì)發(fā)泄自己的情緒，比如跑步，購物都是不錯(cuò)的選擇。但一定要適度，不能過，過猶不及嘛。此外，要科學(xué)分配各科的時(shí)間。在考研那個(gè)時(shí)間段，思維是最活躍的。還有有些人說，時(shí)間不要太長，不然效率不高。這個(gè)就因人而異了，但時(shí)間還是要保證才行。覺得足夠的時(shí)間才能看更多的東西。就算效率再高，沒有足夠的時(shí)間，也是不夠的。

四月份，春花爛漫，萬物復(fù)蘇。的學(xué)習(xí)也是一個(gè)新的開始，是一個(gè)好的開端。春天是生命力旺盛的季節(jié)，成功達(dá)到目標(biāo)的滾滾動(dòng)力井噴而出，激勵(lì)著拼搏中的考生。復(fù)習(xí)是一個(gè)艱苦的過程，但有了源動(dòng)力，一切都不再枯燥，這是享有成功喜悅之前的必由之路，正是因?yàn)橛辛怂晒Σ棚@得更有分量，喜悅加倍。

“一年之計(jì)在于春”――在這個(gè)春暖花開的日子，相信要考研的同學(xué)已經(jīng)做好了踏上漫長考研備戰(zhàn)的征程。但是很多同學(xué)可能還沒有著手系統(tǒng)地復(fù)習(xí)，也不知道有什么好的復(fù)習(xí)方法。也有很多考生對(duì)考研數(shù)學(xué)的復(fù)習(xí)還沒有很清晰的認(rèn)識(shí)，這些都不要緊，關(guān)鍵是正確定位好自己，時(shí)間長短不是最關(guān)鍵的，而是發(fā)現(xiàn)自己的亮點(diǎn)和適合自己的模式。

研究生階段學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇10

過一年高中生活的適應(yīng)與磨合，學(xué)生已經(jīng)較好地融入到了高中的班級(jí)。高一一年有收獲、有不足，也基本固定了自己在班級(jí)、學(xué)校所扮演的角色。而新學(xué)期剛開始，大多同學(xué)更有對(duì)新一學(xué)年的展望。但是同時(shí),部分高二學(xué)生對(duì)校園生活的日漸熟悉也造成了第二年的學(xué)習(xí)生活的倦怠。高二是積累、細(xì)水長流的一年，還是應(yīng)以厚積為主，以備高三的薄發(fā)。

階段目標(biāo)：

1、調(diào)整高一時(shí)定的計(jì)劃，使之更適合自己的高二生活。

2、遵守學(xué)校行為規(guī)范，更好地在班級(jí)中發(fā)光發(fā)熱。

3、積極參加學(xué)校各項(xiàng)活動(dòng)，特別是高一時(shí)感興趣卻沒能參加的社團(tuán)、志愿者服務(wù)等，在高三之前，完成自己的目標(biāo)。

4、有針對(duì)性地選好選修課，有必要結(jié)合自己的選科志愿進(jìn)行選擇。

學(xué)習(xí)計(jì)劃：

1、語文：講解暑期練習(xí)卷、布置整一學(xué)期的常規(guī)任務(wù)，完成部分的新課文教學(xué)，要求背誦一定的古文、現(xiàn)代文篇目。

1、理科(可一細(xì)化為某一門學(xué)科)以上新課為主，會(huì)有大量的新概念、新知識(shí)需要學(xué)習(xí)，能弄清楚概念的內(nèi)涵，熟練運(yùn)用公式解題。

2、 外語：英語課以牛津英語書為主，配以新世紀(jì)版教材。要求背誦課文，積累詞匯，目的是為了以后的寫作服務(wù)。

3、其他學(xué)科：新增有地理、另外藝術(shù)、生物、政治等會(huì)使這一階段的學(xué)習(xí)生活豐富多彩，要認(rèn)真對(duì)待每一門學(xué)科。

4、本階段的十、十一月份會(huì)有語文周活動(dòng)，內(nèi)容包括名著伴我成長、優(yōu)秀詩文朗誦、讀書報(bào)告會(huì)、名家講座等多個(gè)方面。

5、本階段開始時(shí)會(huì)進(jìn)行選修課的選科，大約有50—60門各類課程可供選擇，范圍從藝術(shù)到文學(xué)，科學(xué)到運(yùn)動(dòng)，應(yīng)有盡有。

社會(huì)實(shí)踐：

1、 高二上學(xué)期有為期九天的學(xué)農(nóng)。學(xué)農(nóng)是高中階段歷時(shí)最長的集體實(shí)踐活動(dòng)，內(nèi)容有學(xué)習(xí)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)知識(shí)，并親自接觸農(nóng)田，體會(huì)農(nóng)業(yè)勞動(dòng)的辛勤，校班也會(huì)根據(jù)實(shí)際情況組織學(xué)習(xí)任務(wù)、考察活動(dòng)、文藝匯演等。使同學(xué)們?cè)鲞M(jìn)友情、班級(jí)強(qiáng)化凝聚力的好時(shí)機(jī)。

2、 學(xué)期開始后，會(huì)有各個(gè)社團(tuán)陸續(xù)進(jìn)行招募。社團(tuán)主要在周五下午活動(dòng)，也有利用周末時(shí)間的，可選擇性的參加一至二個(gè)社團(tuán)，會(huì)有相應(yīng)的學(xué)分。有興趣組建新社團(tuán)的同學(xué)也可向校社團(tuán)部提出請(qǐng)求，得到批準(zhǔn)后，便可招募社員。

3、 每周各班都會(huì)有志愿者服務(wù)、愛心之旅、揚(yáng)帆之旅等社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，每位同學(xué)分組輪流參加，一般會(huì)安排在周五下午或周末進(jìn)行，有學(xué)分考核要求。

4、 每月5日、20日(雙休日除外)為學(xué)雷鋒日，各班選派同學(xué)打掃校園的指定區(qū)域，有學(xué)分考核要求。

5、 在十月下旬我校將舉行一年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)，要求各班事先進(jìn)行入場式的設(shè)計(jì)，時(shí)間控制在30秒左右，要能夠體現(xiàn)出班級(jí)的特色。

6、 開學(xué)后，各班選派要求上進(jìn)的、優(yōu)秀的學(xué)生參加控江中學(xué)青年業(yè)余黨校的培訓(xùn)，高二學(xué)年每班人數(shù)在2—3人。這是向黨組織靠攏的實(shí)質(zhì)性的第一步

“我”的任務(wù)：

1、 準(zhǔn)備、用好各類歸納本、錯(cuò)題本，包括文言實(shí)詞、虛詞歸納本，英語語法知識(shí)歸納本，理科習(xí)題解題方法歸納本等，這對(duì)以后的學(xué)習(xí)極有幫助。

2、 多涉獵各類書籍，天文地理、人文學(xué)術(shù)等都要廣泛閱讀，圖書館內(nèi)藏書豐富，可利用中午時(shí)間閱讀，為以后諸如高校的學(xué)業(yè)水平測試打下知識(shí)基礎(chǔ)。

3、 上好各科的每節(jié)課，不過分偏科，選科傾向也不要過于明顯。高中的所有學(xué)科都要進(jìn)行會(huì)考，成績將計(jì)入畢業(yè)生檔案。

4、 積極參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，特別是高一一年還未涉獵的，而自己興趣所在更是要有所專攻，不僅僅因?yàn)閷W(xué)分的要求，個(gè)人的能力與素養(yǎng)正是在這其中鍛煉、成長起來的。

2. 選修課程一般每周選三到四課時(shí)，要根據(jù)自己的時(shí)間和興趣安排，勞逸結(jié)合，盡量不要曠課，因?yàn)楦叨x修課特別是主科科目，老師的教授內(nèi)容漸漸有高三學(xué)習(xí)的針對(duì)性，許多學(xué)習(xí)資料十分難得。

高二年級(jí)，許多學(xué)生在心理和精神上都會(huì)產(chǎn)生微妙的變化。對(duì)學(xué)校和同學(xué)逐漸的熟悉使得學(xué)生們?cè)絹碓交钴S，消除了初進(jìn)學(xué)校的陌生感同時(shí)還未感到高考的壓力，使得這一時(shí)期的高二學(xué)生可能會(huì)在潛意識(shí)中放松對(duì)自己的要求，部分同學(xué)可能會(huì)影響到自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)，而事實(shí)上高二無論對(duì)于學(xué)習(xí)或是班級(jí)班風(fēng)學(xué)風(fēng)建設(shè)都是穩(wěn)中求進(jìn)的過程，都是為高三全力拼搏所作的伏筆，所以高二這一階段的重要性又是不言而喻的。同時(shí)，高二作為學(xué)校其它活動(dòng)的主力軍，也要積極參與學(xué)校的各類活動(dòng)。因此，這一階段的高二學(xué)生仍然要注意調(diào)節(jié)自我，保持一個(gè)昂揚(yáng)的精神狀態(tài)，對(duì)于今后的學(xué)習(xí)將會(huì)有很大的作用。

階段目標(biāo)：

1、期中考試結(jié)束后，根據(jù)自己的實(shí)際情況分析學(xué)習(xí)狀況，制定下半學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)，完成自己的《學(xué)習(xí)規(guī)劃》。

2、在學(xué)習(xí)上對(duì)自己提出更高的要求，根據(jù)自己的長遠(yuǎn)目標(biāo)落實(shí)這一階段所要達(dá)到的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

3、積極參加學(xué)校的各類活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

4、進(jìn)一步落實(shí)鞏固各班班風(fēng)學(xué)風(fēng)建設(shè)，防止這一階段出現(xiàn)的松散現(xiàn)象。

學(xué)習(xí)計(jì)劃：

1、語文學(xué)科中，除了課堂要求的必要內(nèi)容外，建議高二的同學(xué)可以利用這一較為空閑的階段拓展自己的閱讀面，擴(kuò)展自己的閱讀量，多積累一些文言知識(shí)、現(xiàn)代文知識(shí)、好句佳篇，一方面是應(yīng)試要求，另一方面也是提升自身修養(yǎng)的很好途徑。

2、理科學(xué)習(xí)尤其是數(shù)學(xué)在這一階段會(huì)接觸到高中期間相當(dāng)重要的知識(shí)點(diǎn)——解析幾何。這個(gè)章節(jié)的內(nèi)容需要大量的練習(xí)來提高自己對(duì)于運(yùn)算的準(zhǔn)確程度，同時(shí)對(duì)于思維的縝密性也有較高的要求。

3、這一階段，一些同學(xué)關(guān)于自己高考所加學(xué)科會(huì)有所一個(gè)大概的方向，但是切記的是，高中階段教育對(duì)于學(xué)生的要求都是基礎(chǔ)知識(shí)，雖然因人而異會(huì)有擅長和不擅長的學(xué)科，但是千萬不能放棄對(duì)任何一門學(xué)科的學(xué)習(xí)。

4、英語的學(xué)習(xí)在這一階段基本上完成大部分的高考必須要掌握的語法點(diǎn)，同學(xué)們可以利用空余時(shí)間對(duì)于英語學(xué)科一些有漏洞的地方進(jìn)行查漏補(bǔ)缺。每天堅(jiān)持完成一定量的閱讀或聽力。

5、地理、政治、體育等學(xué)科也不容忽視，這些學(xué)科使得我們的思維更加全面，身體更加健康，是成為我們擁有健康學(xué)習(xí)生活的保障。

社會(huì)實(shí)踐：

1、這一階段對(duì)于高二學(xué)生而言，三大社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)：學(xué)軍、學(xué)工、學(xué)農(nóng)都已結(jié)束，相對(duì)而言這一階段的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)內(nèi)容較為輕松。

2、主要的內(nèi)容有：各團(tuán)支部所對(duì)居委會(huì)黨建對(duì)團(tuán)建的活動(dòng)、愛心之旅、學(xué)雷鋒活動(dòng)、鄧讀會(huì)、團(tuán)日活動(dòng)、揚(yáng)帆之旅以及青年業(yè)余黨校等活動(dòng)。希望大家可以在這個(gè)階段中積極參加學(xué)?；顒?dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，充分發(fā)揮自己的潛力，使自己的能力得到體現(xiàn)。

“我”的任務(wù) ：

1、認(rèn)真踏實(shí)地完成老師布置的每一項(xiàng)作業(yè)，認(rèn)真上好每一堂課，認(rèn)真過好每一天。掌握好所需的知識(shí)，認(rèn)真對(duì)待每一場考試。

2、利用下半學(xué)期閱讀一本有意義的書籍，并且完成一份讀后感。

3、關(guān)心時(shí)事政治和新聞熱點(diǎn)，可以對(duì)時(shí)事進(jìn)行簡單的評(píng)論，有自己的看法。

4、對(duì)自己的歸納本等進(jìn)行整理。

5、根據(jù)自己的實(shí)際情況一步一步不斷地提高學(xué)習(xí)成績，每隔一段時(shí)間對(duì)自己這段時(shí)間的學(xué)習(xí)進(jìn)行總結(jié)，必要時(shí)，可以找班主任老師或者相關(guān)的任課老師，聽取他們對(duì)自己學(xué)習(xí)的意見并采取能夠進(jìn)一步提高的措施。

高二學(xué)年的寒假是一個(gè)關(guān)鍵的階段，面對(duì)即將來臨的高二下半學(xué)期，作業(yè)量有所增加，學(xué)生焦慮情緒有所加重。這一階段部分學(xué)生會(huì)選擇在完成學(xué)校作業(yè)的基礎(chǔ)上利用假期多上補(bǔ)習(xí)班提高班。部分學(xué)生會(huì)因?yàn)橄乱粋€(gè)暑假要進(jìn)入高三學(xué)業(yè)會(huì)更加繁忙從而產(chǎn)生必須好好享受這一假期從而在這一階段放松對(duì)自己的要求。部分學(xué)生會(huì)因?yàn)閷W(xué)業(yè)壓力加重產(chǎn)生緊迫感盲目而整天埋頭學(xué)習(xí)，忽略志愿者服務(wù)。過于放松和投生題海都是不可取的，更多學(xué)生愿意勞逸結(jié)合利用好這一段時(shí)間查漏補(bǔ)短從而在新學(xué)期領(lǐng)先一步。

階段目標(biāo)：

1、制定寒假計(jì)劃，做到勞逸結(jié)合，為高二下半學(xué)期的學(xué)習(xí)生活作好生理心理準(zhǔn)備。

2、保質(zhì)完成寒假作業(yè)，提高自身薄弱環(huán)節(jié)，有針對(duì)性地做好預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)工作。

3、參加各類社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

學(xué)習(xí)計(jì)劃：

1、語文：作業(yè)適量，會(huì)有少量文言文、現(xiàn)代文練習(xí)卷與若干篇作文，要求作好文言知識(shí)整理，作文素材積累。

2、數(shù)學(xué)：以書面作業(yè)為主，要求在保質(zhì)完成的基礎(chǔ)上回顧以往知識(shí)進(jìn)行針對(duì)性梳理。

3、外語：作業(yè)要求鞏固語法、閱讀、翻譯，加強(qiáng)聽力練習(xí)，要做好知識(shí)梳理，繼續(xù)背誦高考詞匯。

4、物理化學(xué)：以書面作業(yè)為主，應(yīng)學(xué)會(huì)對(duì)以往知識(shí)進(jìn)行總結(jié)整理，更不可因?yàn)檫x課意向已定而有所偏廢。

5、其它學(xué)科基本沒有作業(yè)，但政治、生物、地理將在高二下半學(xué)期進(jìn)行會(huì)考，有精力的話應(yīng)當(dāng)適當(dāng)翻閱教材進(jìn)行復(fù)習(xí)。

6、本階段會(huì)有“四地”征文賽，開學(xué)還會(huì)有時(shí)政競賽等各競賽活動(dòng)，有所特長的同學(xué)應(yīng)積極參與及準(zhǔn)備。

社會(huì)實(shí)踐：

1、本階段部分社團(tuán)將在假期中繼續(xù)開展精彩的活動(dòng)，可豐富課余生活，鍛煉提高自身能力。

2、本階段愛心之旅、黨建帶團(tuán)建、揚(yáng)帆之旅等都會(huì)繼續(xù)開展。

3、本階段學(xué)校還會(huì)要求各班以班級(jí)為單位開展一次志愿者活動(dòng)，同學(xué)應(yīng)該獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策要主動(dòng)參與。

我的任務(wù)：

1、對(duì)以往知識(shí)進(jìn)行有針對(duì)性復(fù)習(xí)總結(jié)，針對(duì)自己薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行訓(xùn)練，努力利用好這一階段進(jìn)行查漏補(bǔ)缺。

2、要對(duì)各類知識(shí)進(jìn)行歸納，諸如文言文知識(shí)，作文素材，英語語法及錯(cuò)題，理科基本知識(shí)與典型例題。這對(duì)以后的學(xué)習(xí)及復(fù)習(xí)大有幫助。

3、適當(dāng)作好預(yù)習(xí)工作，使自己能夠較為輕松地踏入高二下半學(xué)期。

4、可以適當(dāng)翻閱副課書籍，不僅為高二下學(xué)期的會(huì)考，也可為高教自主招生打下基礎(chǔ)，學(xué)有余力的同學(xué)可以借閱圖書館課外書籍進(jìn)行閱讀陶冶情操。

5、積極參與社會(huì)實(shí)踐，培養(yǎng)責(zé)任心愛心與能力素養(yǎng)。

6、關(guān)心國家大事。

7、不沉溺網(wǎng)絡(luò)，自覺抵制不良讀物，做到自重自律，發(fā)展健康情操。

作為高三前的最后一個(gè)學(xué)期，學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)有所加重，學(xué)生也明顯感到有更大的壓力。部分同學(xué)因不能適應(yīng)新的學(xué)習(xí)要求和學(xué)習(xí)壓力而產(chǎn)生焦慮、煩躁的心理，也有同學(xué)急于考慮3+1選科事宜而偏廢其他學(xué)科。更多同學(xué)愿意在新的學(xué)期中進(jìn)一步努力，為今后高三的學(xué)習(xí)打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。

階段目標(biāo)：

1、制定高二第二學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃，明確新學(xué)期的目標(biāo)并有長期的規(guī)劃。

2、落實(shí)各類選修課程，調(diào)整選擇適合自己的新課程。

3、參加各類社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，從中鍛煉能力、充實(shí)自我。

4、進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)風(fēng)建設(shè)，在班中營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，形成良好的班風(fēng)。

警惕“開學(xué)綜合癥” 收心不可“急剎車”

“學(xué)校恐懼癥”在小學(xué)生和初中生中出現(xiàn)得比較多。一些同學(xué)膽小、怯懦，或是心理素質(zhì)和適應(yīng)能力較差，在學(xué)校受到過老師的批評(píng)，或是學(xué)習(xí)成績不好、對(duì)新環(huán)境不能很快適應(yīng)，所以害怕去學(xué)校，慢慢地這種緊張情緒就會(huì)導(dǎo)致一些嘔吐、惡心等軀體化癥狀，從而演變成情緒障礙。還有一些孩子暑期過得輕松悠閑，一開學(xué)，美妙的假期生活被高強(qiáng)度、快節(jié)奏的學(xué)習(xí)生活所代替，抵觸心理在所難免。他們一想到暑期自己在游山玩水的同時(shí)，同班同學(xué)卻默默地在上補(bǔ)習(xí)班，都提前預(yù)習(xí)好幾章新課了。一時(shí)，又愧疚，又緊張。這種情況下孩子應(yīng)該學(xué)會(huì)自我暗示，做心理調(diào)適。告訴自己：要開學(xué)了，必須收心了。建議學(xué)生可以出去買買文具、教輔書等。樹立信心，放松心情。

按時(shí)作息，調(diào)整好生物鐘。暑假期間有可能玩通宵或很晚睡覺，這時(shí)很有必要調(diào)整好自己的生物鐘。孩子從現(xiàn)在開始應(yīng)按照上課時(shí)的作息時(shí)間去休息，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，重新做到起居有時(shí)。同時(shí)拒絕“三電”：電視、電腦、電子產(chǎn)品。用體育鍛煉來充實(shí)生活，調(diào)整狀態(tài)。認(rèn)真獨(dú)立完成暑期作業(yè)，體驗(yàn)做題的過程，培養(yǎng)題感，恢復(fù)學(xué)習(xí)狀態(tài)。通過整理上個(gè)學(xué)期的課堂筆記來回顧知識(shí)點(diǎn)，以達(dá)到“溫故而知新”。還可以對(duì)新學(xué)期的新知識(shí)做個(gè)初步預(yù)習(xí)，建立知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。看看名人名著，寫寫讀書筆記，培養(yǎng)閱讀習(xí)慣。

家長應(yīng)科學(xué)合理地引導(dǎo)孩子迎接新學(xué)期，這樣才能讓孩子快樂地收心。比如可以讓孩子給好朋友打打電話，聊聊新學(xué)年的打算，緩解孩子的緊張情緒。如果孩子有“教室焦慮癥”，最好不要先讓孩子吃抗焦慮藥，應(yīng)從調(diào)整心態(tài)開始，培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，加強(qiáng)與同齡人的交往。對(duì)孩子多鼓勵(lì)，激發(fā)他們對(duì)新知識(shí)的興趣和好奇，消除孩子對(duì)新學(xué)期的畏懼情緒。引導(dǎo)孩子對(duì)新學(xué)年做一個(gè)詳細(xì)的規(guī)劃，大至整個(gè)學(xué)期，小至每天的學(xué)習(xí)生活。

一聽到考試，我們馬上聯(lián)想到仿佛在地獄中受煎熬一般的痛苦，不僅喪失了生活的樂趣，還把考試當(dāng)成一個(gè)大包袱，而且越背越重，無法平心靜氣地去考試。這樣，考試怎會(huì)成功?

我們對(duì)于快樂或有趣的事情，往往不用別人來要求，自己也會(huì)主動(dòng)去做，俗話說：“喜歡才會(huì)有進(jìn)步?！睖?zhǔn)備考試也是如此。良好的想像很重要，最簡單的方法是想像考上大學(xué)后，能夠去旅行或可以盡情欣賞自己喜歡的音樂等。只要一想到快樂的大學(xué)生活，再繁重的作業(yè)都會(huì)努力去做。這就是心理學(xué)上所謂的“報(bào)酬效應(yīng)”。

如果認(rèn)為準(zhǔn)備升學(xué)考試太痛苦了，則你不妨試試這個(gè)辦法：想想現(xiàn)在雖然痛苦，但是名落孫山會(huì)更痛苦。這樣自己告誡自己就會(huì)知難而進(jìn)。

有一個(gè)考上大學(xué)的同學(xué)說：“每當(dāng)我想玩時(shí)，我就告訴自己，你要是不好好復(fù)習(xí)，考不上大學(xué)，明年你只好再在這里受一年罪。那該有多‘悲慘’。對(duì)未來不幸的恐懼又把我的心收回來，使我安安心心地學(xué)習(xí)?！?/p>

一、找出重要性。如果你很討厭開會(huì)，常常在會(huì)議上神游。不妨勉強(qiáng)一下自己換個(gè)角度想：開會(huì)可以分享他人的經(jīng)驗(yàn)和檢討自己的過失，以后在會(huì)議上就不會(huì)像個(gè)幽靈而出丑了。

二、分段進(jìn)行。將事情切割，把復(fù)雜的事情切割成簡單的組合，這時(shí)就容易專注在當(dāng)下進(jìn)行的段落，而不容易干擾而分心了。

三、時(shí)間管理。將所有要做的事情寫下，什么時(shí)候該做什么事事先規(guī)劃好?，F(xiàn)在電腦工具這么發(fā)達(dá)，在思考規(guī)劃上，有很多的輔助工作可以使用。

四、確定目標(biāo)。將工作或?qū)W習(xí)的目的清楚印在腦海，將目的凸顯出現(xiàn)。當(dāng)下就不要花太多時(shí)間在與這個(gè)目標(biāo)無關(guān)的事。

五、營造環(huán)境。打造一個(gè)能幫助自己專心的環(huán)境，通常舒適沉穩(wěn)的環(huán)境較容易專心。

六、排列順序。假設(shè)有十件事情必須完成。那么先列出輕重緩急，然后從重要的做起。別讓小事影響你。

七、排除干擾。盡量將會(huì)使自己分心的事情減至最低，例如不要一邊工作一邊講電話。

八、獎(jiǎng)勵(lì)自己。在完成事情之前先想好完成之后要如何犒賞自己，如買一件禮物或是好好吃一餐。適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)可以鼓舞自己更積極完成事情。

九、重質(zhì)不重量。不要勉強(qiáng)自己一下完成很多的事情，“欲速而不達(dá)”不是沒有道理的。工作時(shí)間過長，或是工作量過多，會(huì)有反效果。

十、勿矯枉過正。應(yīng)用適當(dāng)?shù)哪盍Ω嬖V自己要專心是很有效的，但是矯枉過正一味想著“我要專心”，反而會(huì)造成緊張讓工作效能降低，本末倒置了。

考生不妨試一試：放松地坐著，雙腳著地，與肩同寬，排除雜念，意念集中。然后用暗示的方法，自己給自己下達(dá)松馳的指令，從頭部開始，到頸部、胸部、腹部、雙手，最后到雙腳。每天做一次，每次約10分鐘左右。

松弛訓(xùn)練的要點(diǎn)是先緊張后放松，在感受緊張之后再充分體驗(yàn)放松的效果。比如腹部放松就是先收腹，保持10秒鐘左右，然后放松。

堅(jiān)信考試焦慮是可以克服的，反復(fù)對(duì)自己說“我感到很輕松”，樹立“自己一定能考好”的信心?？忌约嚎梢跃幰恍┕膭?lì)自己的話，如“這次考試我一定能考出水平來”，“這道題難度不小，我不會(huì)做，別人也未必知道如何做”。平時(shí)腦海里有緊張的念頭時(shí)就用這句話來壓它，這種積極暗示的方法很有效。

考試前夕一定要注意休息，這樣在考試時(shí)才能頭腦清醒、思維敏捷、注意力高度集中，聰明才智得到充分發(fā)揮。

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