上學的時候，大家都知道主題班會吧？主題班會有鮮明的主題和明確的目的，既是對學生進行教育的活動形式，又是使學生得到鍛煉的活動方式。你知道如何準備一個主題班會嗎？下面是小編收集整理的初三勵志的主題班會（通用10篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

初三勵志主題班會ppt內容 篇1

班會目的：

經(jīng)過兩年的學習，學生已經(jīng)適應了初中生活。本次主題班會，讓同學們能以正確的心態(tài)去面對初三，用自己的必勝信念，傾注自己的全部精力，用堅定的毅力面對新的選擇。讓全班形成“初三，為自己的未來拼一把”的良好班級氛圍，為良好的班風，為形成良好的學生成長的環(huán)境注入一股強勁的力量。

班會準備：

1、召開班干部會議，確立班會主題、商討班會環(huán)節(jié)、確立班會主持并培訓；

2、布置會場：在課堂前面黑板不止創(chuàng)意主題、準備音樂、布置教室座位；

3、制作PPT；

班會過程：

1、全班朗誦詩歌《初三》，讓學生從內心真正感知初三的到來。

2、思考：我玩了兩年，還有機會嗎？在回憶初一、初二的學習生活后，在對比人生命運的不同和現(xiàn)狀后，讓學生明確：有。但這是最后一次機會了，如果你再不為自己爭口氣的話，那人生其實已經(jīng)毀掉一大半了。

3、思考：我想重生，我有機會嗎？別人會怎樣看待我呢？老師會怎樣看待我的前科呢？在講述毛毛蟲經(jīng)過磨練蛻變?yōu)槊利惖暮@個故事后，讓學生明確：

（1）、相信自己，天下所有的人天生都是聰明的，不行的只是某些方面。吃苦的不只你一個人。每一年，利川所有的'初三學生，都要接受同一個考驗。不要問別人為你做了些什么，要問你自己到底付出了些什么？

（2）、家長給了你機會：想方設法為你創(chuàng)造學習的條件。

（3）、我可以給你重生的機會：一切都看初三的表現(xiàn)。

（4）、上天給你機會，還有一年的時間，可以把成績趕上來。

但，最關鍵的是自己給自己機會。不要為自己找更多的借口，不要怨天尤人，現(xiàn)實不相信眼淚，哭幾百次，埋怨幾百次，你都要面對。不要等到初三結束后，才后悔。

4、初步實行措施（初定）

5、送同學們“五心”：

收心

決心

恒心

信心

愛心

希望同學們隨時作好戰(zhàn)斗準備，迎接中考挑戰(zhàn)！

6、結束語

兩年前，我們都是帶著夢想來到利川民族實驗中學703班。但，我們不希望一年后，又要含恨離開這里。我不甘心被旁人看低一線，我要為自己的前程、為自己榮譽而作最后一戰(zhàn)。要想創(chuàng)造出屬于自己的奇跡，就必須付出百分之一百的努力。用一年的時間去換取一輩子的幸福，這個買賣，值得！

班會反思：

作為當今的德育工作者，我深切地感受到：學生們因為玩心太重，從而忽視了學習的重要性，這也使得他們考試成績不如意從而考不上好的高中，然而通過這一次的班會，使學生們懂得了學習的重要性，也讓他們更清楚初三自己該做些什么，使孩子們懂得了初三我應該努力了?？傊?，讓孩子能夠在學習上變得更加持之以恒，堅持不懈。并充分意識到自己夢想重要性，以此提高自覺性。從而達到學生自我教育，形成良好的班風，展現(xiàn)青春風采。

初三勵志主題班會ppt內容 篇2

一、活動目的：

1.通過課件展示與同學們的討論，給出“理想”的具體的解釋

2.使同學們對“理想”有更加深刻的認識

3.著重教育同學們以理想來帶動學習的積極性

二、活動時間和地點：

20xx年3月4日于高三13班

三、活動方式：

多媒體課件展示學生積極參與

四、活動內容及過程安排：

1.導入

（1）理想像什么？有人說，理想無影無形，無色無味，什么也不像。

我說，理想像滿天繁星，驅散夜空的黑暗；理想像獵獵勁風，鼓起生命的風帆；理想像灰姑娘的水晶鞋，展現(xiàn)生命的光華；理想像展翅高翔的海燕，呼喚著生命風暴的更加猛烈。

對于今天的我們來說，理想更像高懸天際的啟明星，指引我們攻堅克難，占領人生的制高點。

（2）一個孩子的夢想

五歲時，她夢想當一名飛行員，翱翔在蔚藍的蒼穹，然后把飛機停在學校的操場上，載上爸爸媽媽周游世界。

七歲時，深邃的星空、靈動的星星引起了她無限的向往，她的心里植下了另一棵幼苗——當一名天文學家，去探索神秘的宇宙。

十四歲，她又想成為一名特警，只是羨慕那颯爽的英姿、傳奇的經(jīng)歷。

現(xiàn)在，她的向往趨于平淡，她渴望走進理想的大學，由此開始自己奮進的人生。

夢想，也許虛幻，但它卻是掀起人生波瀾的東風。讓我們放飛我們的夢想吧。

2.展示高校風采（圖片）

北京大學清華大學浙江大學上海交通大學

復旦大學廈門大學山東大學國防科技大學

福州大學集美大學華僑大學福建師范大學

香港大學劍橋大學

3.學生感想

學生1：通過剛才的圖片，我恨不得現(xiàn)在就能上大學，而且是能上名牌大學，他們對我太有吸引力了。

學生2：大學是美好的，他們的.風光讓我看了心動，我相信只要我有足夠的付出、只要我能在剩余的時間里好好用功，我會考上一個好的大學的。

學生3：我這人很現(xiàn)實，我知道剛才所展示的大學很多都是名牌大學，對于本一以上的我不敢奢望，但是對于本二我還是有信心的，我的目標是集美大學。集美大學明年將是我的母校。

學生4：大學太漂亮了，但是我知道按我目前的學習狀態(tài)不要說是重點大學，就連本三能否上都成問題。不過我不會放棄的，畢竟我努力了，高考的結果如何我無怨無悔。

4.過渡

生當盛世，血性的我們豈能沒有夢想？愛因斯坦說過，沒有理想的生活，那是豬欄的生活。愿我們每一位挺起腰板，遠離豬欄。如此，數(shù)十年后，當我們回首往事時，我們可以無愧無悔地說：從公元20xx年3月4日起，我以一個直立的人行走至今。

距高考只有95天，也許我們已失卻了追求許多夢想的良機，但我們完全可以在現(xiàn)有的基礎上每門增加10分——多此60分，我們每位都可以笑傲高考。

現(xiàn)在讓我們來追尋高考狀元們的足跡，擷取智慧的火花，點燃照亮我們的星空的火炬。

5.高考狀元談學習

（1）2011年山東省高考理科狀元張博然總結了自己的學習經(jīng)驗，主要有兩個方面：

第一，注重效率。做題時要抓住試題的規(guī)律，即從一個有代表性的試題中發(fā)現(xiàn)此類問題的一般性規(guī)律，并舉一反三，觸類旁通。這樣，學習就成為主動思考、探究的過程，不但感到輕松而有趣，還可以大大提高效率。

第二，培養(yǎng)自信。在平時學習的時候，老師就鼓勵大家要樹立必勝的信心，班里所有同學也都在考前相互鼓勵。最后，他們創(chuàng)造了一個奇跡：班級所有同學都考過了重點大學錄取線。

（2）2012年吉林理科狀元薛蓬博

課堂巧做筆記

在課堂上要保持旺盛的精力、敏捷的思維、敏感的捕捉信息的能力。語文、英語，、化學、生物這些全都要做筆記，你要跟住老師。老師都富于經(jīng)驗，他知道哪里容易出題，哪里是重點，以前的學生在哪容易出錯，他會在講課時一一滲透出來。

所以你要時刻“警惕”，老師很不經(jīng)意的一句話可能就是癥結所在。而且一定要記老師的板書，好的板書是一節(jié)課的脈絡，高中三年記下來后這就是你最大的財富。

（3）安徽省文科狀元曹姍

語文：多揣摩高考題

大閱讀很靈活，并不是文章讀懂就一定能拿高分，需要一定的答題技巧。高三時，我找出歷年高考題中閱讀的部分，先把文章讀熟讀通，然后自己組織答案，不需要用筆寫出來，再和標準答案進行對照，看自己的語言組織和思考的線索方面和參考答案有什么區(qū)別。

讓自己的思維逐漸接近命題者的思維，這樣在考場上，就比較容易答出和參考答案相近的答案，并且可以讓自己的語言組織和思路更清晰。

（4）四川文科狀元陳璇卿

數(shù)學：追根溯源法

理科生有句話叫“物理難，化學煩、數(shù)學作業(yè)做不完”，可見數(shù)學題的數(shù)量之驚人。所以，我并不提倡題海戰(zhàn)術，做題應該是少而精，做一道就有一道的收獲。

在數(shù)學中注重比較、歸納和對題型的深入挖掘，不同的題常常有相同的本質，而同一道題也能發(fā)散、演變成許多不同的題。其內在具有一種規(guī)律性。在具體操作上就是找同一方面的典型題來研究。

（5）湖南文科狀元高焓

英語：經(jīng)典句型記憶法

所謂“萬變不離其宗”，這在英語上表現(xiàn)得最為明顯。所有繁雜的知識點，都能融入一個個生動的句子中，句子盡管千變萬化，但其中包含的語法不會變。而記下經(jīng)典例句，往往比記下枯燥的語法知識要容易得多。

對每一個知識點選擇若干個經(jīng)典例句，反復朗讀，直到能熟練地運用，目的就達到了。經(jīng)典例句，可以從課文中選，可以從做過的完型填空和閱讀理解中選，可以從讀過的課外讀物中選……一切由你，但總的原則是句子要好記。

如果有能力，不妨讓你的經(jīng)典例句復雜一點，比如把幾種從句放入一個大句子中，平日里想一想，讀一讀，上考場時就可以用上。

6.班主任總結

“師傅領進門，修煉在自身?！?/p>

學習是辛苦的，是智慧的，是個性的。愿我們每位同學發(fā)揮自己的聰明才智，尋找適合自己的學習方法，讓這xx天結出豐碩的果實。

提醒各位，學習首先是辛苦的，要舍得一身剮，才能把皇帝拉下馬。舍此，一切都是水中月，鏡中花。

最后，讓我們一起放飛我們的夢想——（全體朗誦下文）

生當盛世，血性的我們豈能沒有夢想？沒有理想的生活，那是豬欄的生活。我們要挺起腰板，遠離豬欄。我們宣誓：從公元20xx年3月4日起，我要以一個直立的人格形象行走人生長途。

距高考只有95天，也許我們已失卻了追求許多夢想的良機，但我們完全可以在現(xiàn)有的基礎上每門增加10分。為此60分，我們甘愿流淌奮斗的汗水，拋灑犧牲的血雨。

高考，請為我們作證吧！

初三勵志主題班會ppt內容 篇3

活動時間：

20xx年9月28日下午

活動地點：

各班教室(勵志主題班會)

活動形式：

朗誦、演講、演唱。

活動過程：

一、導入(全班師生起立合唱《中華人民共和國國歌》)

主持人開始活動：

國旗是象征著國家的旗幟，它代表國家的主權和尊嚴，是國家的標志。

國徽是國家民族精神的象征，工農(nóng)階級的象征，我國人民大團結的象征。

國歌是代表著中國人民的呼聲，代表著中華民族在五千年的歷史長河中，不斷反抗壓迫，艱苦奮斗，自強不息的精神。

國旗、國徽、國歌，它們是最崇高、最神圣、最親切的名字，作為炎黃子孫的我們怎能不將自己的榮辱與它們聯(lián)系在一起呢?

二、了解國旗的由來和象征意義

五十多年前的月日，在雄壯的《義勇軍進行曲》中，中華人民共和國第一面五星紅旗在天安門廣場上空冉冉升起，那么這面旗面紅色，上有五顆黃色五角星的五星紅旗又象征著什么呢?

國旗的象征意義

中華人民共和國國旗是五星紅旗。五星紅旗的旗形為長方形，長與高的比為三比二。旗面紅色，似紅霞滿天;紅色表達莊嚴熱烈，象征革命;紅色易引起希望、活躍、喜悅之感。五顆五角星居旗的左上方恉為黃色，顯示光明;黃色還表達中國人是黃種人的特征;黃色往往讓人和金色聯(lián)系起來，能表達優(yōu)美、溫和與珍貴。五星中，一星較大，代表中國共產(chǎn)黨;環(huán)拱于大星之右的四星較小，并各有一個尖角正對大星的中心點，這四星代表中華人民共和國成立時中國人民所包括的四個階級：工人階級、農(nóng)民階級、城市小資產(chǎn)階級、民族資產(chǎn)階級。五顆五角星的相互關系象征中國共產(chǎn)黨領導下的人民大團結

三、了解國徽的由來和象征意義

國徽的.由來及象征意義。

國徽呈圓形，圓形的中間上方是璀璨奪目的五顆金星，下方是雄壯端莊的北京天安門城樓，齒輪兩邊的稻穗對稱地向上環(huán)抱，至居中的頂部相合，齒輪的中心又系著兩幅紅綢，呈弧形伸向兩邊，而后向下垂掛，使圓形的國徽有了堅定、穩(wěn)定之感。國徽的基本色彩是紅、黃兩色，熱烈、美麗、崇高、莊嚴。

國徽是我們中華民族的象征。具有民族特色的雄壯端莊的天安門城樓的正面圖景，橫貫國徽的中下方，象征著中華民族的優(yōu)秀文化和威武不屈的英姿。

齒輪、稻穗象征著工人階級的農(nóng)民階級。金色的齒輪，仿佛帶動整個國家飛轉向前，碩大的稻麥穗，也同樣象征著人民的幸福，祖國的繁榮。

國徽上的五顆星，代表中國共產(chǎn)黨領導下的中國人民大團結，正上方的一顆大星，代表著中國共產(chǎn)黨。黨是燈塔，是太陽，沒有共產(chǎn)黨就沒有新中國四顆小星在一面呈半圓形環(huán)抱，象征億萬人民，心心向著共產(chǎn)黨，堅強團結，眾志成城。

四、明白會唱國歌也是愛國的表現(xiàn)

“一滴水可以折射太陽的七彩光芒。”同樣，從唱國歌上就可以看出我們是否真正愛國。

熱愛祖國不是一句空話，我們在唱國歌時的神情和態(tài)度，我們內心的感受，都能說明我們究竟愛不愛國，究竟有沒有民族自豪感。

抬頭看看那正在空中飄揚的五星紅旗，同學們讓我們想一想作為黑眼睛黃皮膚的一員，作為國旗主人的一員，我們應該做些什么呢?為中華的振興，為中華的繁榮富強，積累知識，增長才干，讓我們的國旗更紅，讓五顆金星更亮更輝煌。

五、班級特色展示

下面請

幾位同學為大家表演節(jié)目，大家歡迎。

感謝這幾位同學精彩的才藝展示。在這激蕩人心的歌聲中，我們的主題班會也進入了尾聲。

六：輔導員講話

我們是祖國的未來，浴血奮戰(zhàn)、硝煙彌漫的戰(zhàn)火已離我們久遠;歷史恩怨，國危的呼號也融進了歷史。但是，國旗，這新中國的象征;國歌，這一中國人心中最激越的旋律，穿越時空，延續(xù)著我們中華民族的偉大傳統(tǒng)，凝聚著新中國的豪情壯志，昭日月，耀千秋。國旗的光輝伴隨著我的成長，照亮了我們前進的道路;國歌的旋律激勵我們繼承先輩的偉大事業(yè)，不懈奮斗。一面國旗，招展著一種象征;戰(zhàn)爭中的勇氣，異國思鄉(xiāng)的親情，國際交往的尊嚴;一面國旗，書寫著豐厚的內涵;那是祖國的土地，那是游子的歸依，那是不屈的奮斗，那是國家的富強國旗照耀航程，國歌催人警醒，那“起來、起來”的吶喊，鼓舞著我們中華民族的新一代不斷創(chuàng)新，激勵著每一個炎黃子孫自強不息。當國歌奏響、國旗升起時，我們從那滿含淚花的凝視里，從自豪激昂的“起來”聲中，從挺直腰桿、溢滿喜悅的容顏上，體會到了做一個中國人的自豪，同時，也掂量到我們跨世紀青少年肩頭的重任：努力學習吧!祖國需要我們，世界需要我們，未來需要我們!

大家討論我們作為一名小學生，應該如何做來報效祖國?(分組討論)

讓每組學生討論后代表發(fā)言：

我們今天能有這樣優(yōu)越的學習條件和生活條件，是無數(shù)革命先烈用鮮血換來的。當五星紅旗冉冉升起時，我們的心都凝聚在一起，所以我們一定要認真學習，學好本領，將來參加建設祖國。我們堅信我們的祖國將會更加繁榮富強?！?/p>

輔導員總結：同學們，讓我們一起樹愛國之心，立報國之志，隨時準備著，為我們偉大祖國的繁榮昌盛貢獻力量。

七、班會結束，全班合唱《歌唱祖國》。

初三勵志主題班會ppt內容 篇4

一、活動目的：

激發(fā)同學們追求理想，認清自己的努力方向，找到學習的動力，同時營造積極向上的學習氛圍。

二、活動對象：

3班所有同學

三、活動形式：

心理測試、討論、歌曲

四、活動時間：

20xx年xx月xx日

五、活動地點：

教室

六、活動流程：

1、引入：ppt播放flash《奔跑》，主持人出場介紹本次班會的主題及相關內容。

主持人：大家請看《奔跑》的歌詞：“全力奔跑夢在彼岸，隨風飛翔有夢做翅膀”，這里都說到了夢，就是夢想，下面進入我們今天的主題班會——夢想在新學期綻放!

2、提問：大家的夢想是什么?理想是什么?

(1)主持人：大家有沒有夢想?初一的新征程中你們的夢想是什么呢?下面大家先討論一下，待會我們叫幾個同學上來跟大家分享一下。

(2)同學討論

(3)叫同學上臺交流分享

3、介紹個人理想的內涵

(1)主持人：剛剛大家都相互討論了個人的夢想，有說到了對職業(yè)的夢想，對生活的夢想等等，那究竟個人理想包括哪些內涵呢?在這里跟大家簡單說說。

(2)個人理想的發(fā)展包括生活理想、個人道德理想、職業(yè)理想和人生理想四個方面。生活理想是指人們對未來物質與精神生活的向往與追求。個人道德理想是指對自己未來道德面貌的想象。職業(yè)理想是指對自己未來工作部門與專業(yè)種類的向往與追求。人生理想是基于對人生價值的理解而對自己未來的人生道路與人生貢獻的設想和追求。

4、心理測試《你有美好的前途嗎?》，答案解析

(1)主持人：那接下來我們就來測測看大家是否有美好的前途。大家拿出紙和筆，把答案寫下來，待會要統(tǒng)計分數(shù)的。

(2)學生答題，統(tǒng)計分數(shù)

(3)《你有美好的前途嗎?》測試題目

1、對于團體的工作，你抱著：(　)

A、熱心參加的態(tài)度;

B、漠不關心的態(tài)度;

C、十分厭煩。

2、當別人遇到困難時，你就：(　)

A、首先判斷對方遇到的是什么困難，如果有援助的必要，就立即去幫助對方;

B、不問理由，盡力去助人;

C、認為這是別人的事，采取袖手旁觀的態(tài)度。

3、當自己逐漸長大時，你同時會：(　)

A、學習更多的知識或者技能;

B、內心感到恐懼與不安;

C、毫無感覺，不予理會。

4、對于交朋友，你會感覺到：(　)

A、十分重要，因此在平時你就喜歡與人交往，注意禮貌，爭取友誼;

B、以為友誼很平常，不必重視;

C、友誼無價值，不如孤獨自處。

5、對于報紙刊物的看法：(　)

A、認為有注意的必要，因此常選擇性閱讀，以了解世界大事，學習新的知識;

B、當作是茶余飯后的消遣，可有可無;

C、不予注意，認為與其看報章，不如去看戲。

6、對于服裝，你的態(tài)度是：(　)

A、要求端正、整齊，不必奢華;

B、只要能保暖適體，不必講究;

C、“先敬羅衣后敬人”，對服裝十分講究。

7、你對學習的安排是采?。?　)

A、擬定一學期的計劃，在一學期之中又按月擬定具體的學習目標;

B、請他人為自己安排，或者依照他人的生活計劃;

C、認為過一天算一天，不必做什么安排。

8、當自己有缺點的時候，你就：(　)

A、承認自己的缺點，極力設法改正;

B、如果沒有人發(fā)覺，就不予理會，也不自我檢討;

C、即或有人指點，也極力否認。

9、當遇到困難時，你就：(　)

A、找出產(chǎn)生困難的原因，并且把遇到挫折當作是一次經(jīng)驗和教訓;

B、內心不安，設法找人來幫忙;

C、獨自悲哀，感到消極，對前途無望。

10、當別人批評你時，你就：(　)

A、冷靜地考慮別人的意見，如果是對的，就予以接受;不當?shù)囊膊浑S便發(fā)怒，只找機會辯白一下;

B、不理會別人的批評，不作任何反應;

C、對別人的批評，一概表示不滿，并且與人爭吵。

評分標準：

每題A記5分，B記2分，C記0分。各題得分相加，統(tǒng)計總分。

答案解析：

40分以上，優(yōu)等。你對生活和學業(yè)抱有崇高理想，能面對現(xiàn)實，遇見困難挫折能設法克服，能與人合作，創(chuàng)造事業(yè)。

20-39分，中等。你對生活和學業(yè)有一定想法，基本上能正視現(xiàn)實，對大部分困難和挫折能想方設法克服，但有時也會產(chǎn)生悲觀消極的念頭。

19分以下，說明你對各種問題的認識尚不清楚，或抱有錯誤觀念，對克服困難缺乏信心。你必須加緊練習，鍛煉自己，多多交友，才能創(chuàng)造美好的前途。

主持人：沒錯，量力而行：許多人都不難做到“胸懷大志”，卻不易做到“腳踏實地”，往往給自己設置超出自身能力太多的目標，這樣既加大了“達標”的難度，又飽受“失敗”的打擊和折磨，有人甚至由此而喪失了信心和志氣。因此，酌情量力，從自己實際出發(fā)，實事求是地制定適合自身特點的發(fā)展計劃，才不失為明智之舉。

主持人：近期目標和近期目標相結合：理想不是簡單的幻想，切忌好高騖遠。同學們們可以實施小步計劃，從目前最重要的事情入手，從一點一滴做起，最終會邁向理想的頂峰!

5、播放視頻“開學第一課對李連杰的.采訪”，解讀李連杰的理想。

6、放飛夢想，你我設計

(1)主持人：經(jīng)過剛剛對夢想的進一步了解，大家對夢想有了更理性的認識，現(xiàn)在大家拿出紙和筆首先寫下現(xiàn)在的我是怎樣的，關于學習、生活、工作等等都可以。

(2)學生寫

(3)主持人：好，大家寫好了現(xiàn)在的我，再寫寫五年后的我又是怎樣的。

7、班主任寄語：有夢想才能有行動，有行動才能夠成功，3班的學子們，努力吧，讓夢想成真，你們一定可以!

8、班會結束

甲：書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。

乙：帶著自己的夢想，向著自己的目標，奮力前進!開始了初中生活新的旅程，揚起新的風帆吧!我們要加油，在絢麗多彩的初中生活中，好好學習，爭創(chuàng)佳績。

甲：面向新的征程，也許會有坎坷，艱險，我們一定會戰(zhàn)勝一切困難，避過所有的淺灘，到達成功的彼岸。

乙：新夢想，新征程，新面貌，此時此刻，相信我們每一位同學的心中都充滿著奮進的激情，因為我們每個人的臉上都洋溢著青春的活力。

合：3班“夢想在新學期綻放”主題班會，到此結束，謝謝大家!

初三勵志主題班會ppt內容 篇5

教學目標：

1.使學生認識到控制不良情緒的重要性，幫助學生消除不良情緒的；

2.激勵學生以積極樂觀的心態(tài)面對中考。

教學方法：

講述與討論

教學課時：

1課時

教學步驟：

1.播放樂曲，引出課題。（幻燈片1）

歌曲聽完后，說明主題：

在座的各位同學馬上就要面臨中考了，但是我發(fā)現(xiàn)咱們班有信心去面對它的同學很少，能保持良好心態(tài)去面對它的就更少了。究竟怎樣調節(jié)自己的心態(tài)，讓我們輕裝上陣地去迎接中考這場戰(zhàn)役呢？今天我們就一起來探討一下這個問題。

2.考場須知

（1）學生思考：考試考什么？（幻燈片2）

強調：考試更是考心理，是考五心。哪五心呢？（信心、專心、耐心、細心、貪心。）

（2）分點概述這“五心”。（幻燈片3——7）

有信心說你行，你就行，不行也行

說不行，就不行，行也不行。

“你怕它，它就可怕，你不怕它，它一點兒也不可怕。堅持一下，咬咬牙，就過去啦”（毛澤東在紅軍長征過雪山的時候對戰(zhàn)士們的鼓勵語）！信心來自自我。

要專心干擾是客觀存在的，關鍵是要有抗干擾的能力，要能抵抗來自外界的一切干擾，做到雷打不動、專心致志

要耐心一套試卷多達二十多道試題，一場考試長達兩個小時，堅持下來，其勞動強度不亞于跑一場馬拉松。因此，不僅需要體力，更需要耐心。只有耐下性子，一步一個腳印，穩(wěn)扎穩(wěn)打，才能步步為“贏”！

要細心考試時，一定要仔細審題，看清要求，既不漏掉題目中任何有用的顯性信息，更要能細心地發(fā)現(xiàn)和捕捉題目中的所有暗示和隱含信息。任何題目，不管命題者怎樣想方設法地去進行巧妙的遮掩和隱藏，只要你細心地去揣摩，你就一定能準確地領會到命題者的意圖。

要貪心提倡貪心，實際上是在樹立一種滿分意識?？荚嚂r一定要有滿分意識、滿分思維，能拿十分就不拿九分。在考試中，越來越要求考生考試答案的完整性和準確性，因此，樹立滿分意識，倡導滿分思維，是符合現(xiàn)代的考試要求的。

3.心理狀態(tài)如何直接影響到考試成績，一個心理狀態(tài)好的考生成績可以提高60至100分，反之則會降低50分左右。你有哪些調節(jié)考前情緒的心得呢？學生回答（略）（幻燈片8）

4.中考前需要做好哪些準備以及心理調試（幻燈片9——15）

（1）考前充分做好知識及心理準備

考前復習，要全面系統(tǒng)地復習，弄清不懂的問題。那種“平時不燒香，臨時抱佛腳”的做法，容易引起考試的緊張心理?？荚嚂r，對自己要有充分的自信心。多想自己是全面系統(tǒng)復習了的，自己不會做的，別人可能也不會，如果我做出了，我就有可能比別人好，想到自己有把握考好，這樣就會抑制考試的緊張心理，產(chǎn)生積極情緒，提高大腦的工作效率。

（2）正確對待外來壓力

家庭和社會對考生考試的過分關注，都會使考生產(chǎn)生心理壓力?？忌缒苷_地對待外來的壓力，有助于自己輕裝上陣。考試是考生自己的事情，別人的意見、想法正確的就接受。別人盡管出于好心，但意見并不正確，也沒必要成為自己的心理負擔。

（3）以考代練

運動員在比賽前都要進行訓練。訓練中的一個目的就是促使運動員進入狀態(tài)。考試也是一樣，考生如能進入考試狀態(tài)也必須在平時小考和模擬考試中進行訓練。在考試前一個月，有的學校老師每天都考學生，讓學生做卷子，以正規(guī)考試的要求對待。學生在小考和模擬考試中不斷提高自己進入狀態(tài)的能力、策略與技巧，對促進進入狀態(tài)的本領很有幫助。

考生可以通過學校的小考、模擬考試來訓練自己進入狀態(tài)的能力，也可以在自習時按照考試的要求進行自我考試。例如考試時間是兩小時，按照這樣的要求，事先把要做的卷子準備好，看著表進行答卷。經(jīng)常這樣做，自己進入考試狀態(tài)的能力就會逐步提高。

（4）考前一天：放下書本，徹底減負。

考前一天，再看書學習不但不會有新的.收獲，相反只能徒增疲勞，從而使已經(jīng)掌握的知識大打折扣。因此，這一天要徹底放松，小心打點“行裝”，備齊應用之物，以免第二天匆忙之中有所遺失，影響心情和發(fā)揮，換言之，就是把上陣前的后一絲負擔清除掉。

首先檢查自己的文具裝備，不要漏掉任何與考試有關的物品。

其次晚上好不要再看書。考前大腦基本已處于滿負荷狀態(tài)，尤其是頭一天的晚上?？磿荒芡皆鼋箲]。很多學生反映，考前一翻書突然發(fā)現(xiàn)什么也不會了，頓時緊張的無法自持。可以和父母到空氣流通的地方散散步；也可以在家聽聽輕柔的音樂

（5）在考場中，深呼吸是緩解緊張的好辦法

因為深呼吸可以給大腦充氧，可以減慢心臟的跳動速度，可以使注意力從緊張源轉到身體的感覺上來，直到呼吸平穩(wěn)為止。在考場上不要舍不得時間來調節(jié)緊張的狀態(tài)，因為如果不排除不良的情緒，受到不良情緒的干擾，可能會浪費更多的時間；不僅如此，沒有經(jīng)過良好調節(jié)的大腦，會使學習的效率和答題的正確率降低。心理學研究指出，當遇到心理緊張時，可以做幾次深呼吸或采用呼吸守點的方法。即雙眼只看一個固定目標，做深而且均勻的呼吸，可以調整心率，從而使自己平靜下來。進考場后，如果緊張可以嘗試此法。考前也可用此法，考前找一個比較安靜的地方，站立，眼微閉，全身放松，深呼吸，同時默念“1-2-3”，心想：放松、放松。這樣可以使血液循環(huán)減慢、心神安寧下來，全身有一種輕松感。

（6）及時調整心態(tài)

考生在中考中隨著考試題目的難易與自己答題的狀況，心態(tài)會發(fā)生一定、甚至相當大的變化，這也是在情理之中的事。關鍵是考生要及時調整心態(tài)，力求保持情緒飽滿、精力旺盛、注意力集中與充滿信心的狀態(tài)。有的考生在考試遇到困難與挫折時，變得情緒低沉，就要及時提醒自己，迅速運用自我暗示等簡便易行的心理調節(jié)方法，及時消除、改變不利的心態(tài)。有些考生做簡單題覺得太容易了，因此答題馬虎，這也是一種不良心態(tài)。

5.小結：同學們，中考是今天在座大家人生的“第一個十字路口”，我相信每位同學都已經(jīng)做好了充分的準備，希望上述我所講到的有關中考前心理準備、調試的內容能夠給大家一點幫助！（幻燈片16）

初三勵志主題班會ppt內容 篇6

一、活動主題

感恩勵志

二、活動目的及意義

感恩—對于我們來說是一個熟悉而陌生的字眼，也許我們都不曾理解過感恩的真正含義，然而，在我們的身邊卻存在著無限恩情需要我們去感受，去回報。同學們首先會想到他們的父母，但真正實際行動表現(xiàn)出來的卻對父母的理解比較少，而且他們對來自于同學、老師、學校的關愛，更是體會很少。如何引導他們開闊視野，把對父母的愛引申到對老師、對學校、對國家的愛，并且把這種愛付諸于行動，是本次主題班會要解決的問題。

相信通過班會的開展，父母與子女之間更能相互理解，也利于增加家庭和睦和親情的歸屬感。

讓廣大莘莘學子在大學生活中學會用感恩的心去看待一切挫折與失意，更好地詮釋感恩、體會感恩，引導同學們樹立完美的人格、健康的心態(tài)，讓感恩意識深入大學生活;同時也為各班同學提供一個展示自我、挑戰(zhàn)自我、團結合作的舞臺。感恩主題班會策劃書

三、活動對象

xxxx市第二中學高二(2)班全體成員

四、活動時間

20xx年10月29日4：50—5：30

五、活動地點

高二(2)班教室

六、人員安排

七、活動前期準備

(1)選定主題班會的主持人，擬定主持稿，確定各節(jié)目負責人和表演者;

(2)確定主題班會的具體時間，通知各節(jié)目負責人和表演者做好準備;

(3)收集全班同學的感恩寄語，并制作成PPT;

(4)準備主題班會所需的其他影音資料和文字資料;

八、活動當天準備

(1)班委提前到達教室，進行現(xiàn)場布置;

(2)電腦以及多媒體軟件的試運行，確保班會流暢進行;

(3)班會過程中，應有一人負責操作電腦;

(4)班會結束后，班委留下整理現(xiàn)場后方可離去。

九、活動具體流程

(1)歌曲《感恩的心》作為引入，主持人致開場詞(5分鐘)

(2)進行第一環(huán)節(jié)——詩歌朗誦;(5分鐘)

①四位同學朗誦詩歌，表達感恩的心;

②主持人承上啟下。

(3)進行第二環(huán)節(jié)——學會感恩;(15分鐘)

① PPt放映;

②播放短片《最美的花——中國最美女孩申春玲》 圖片欣賞，算算我們欠父母的`賬，反思自我

④學會感恩，感恩父母

(4)進行第三環(huán)節(jié)——心懷感恩(5分鐘)

① 主持人引言;

② 了解中國最美女教師的感人事跡，學會用心去感恩;

③ 游戲環(huán)節(jié)，音樂驟停時，輪到的同學分享感動的瞬間;

④主持人總結。

(5)結束環(huán)節(jié);(5分鐘)

主持人致結束語，全班一起唱韓紅的《天亮了》;(5分鐘) 主題班會到此結束。

總計時間約為40分鐘，具體以班會現(xiàn)場情況為準。

十、活動后期總結

收集主題班會所用材料及入檔; 召開主題班會的總結會議;

上交主題班會開展情況表和班會情況總結電子版

十一、活動注意事項

(1)負責人做好統(tǒng)籌安排，準備工作要精心策劃，組織要嚴密，分工協(xié)作，準確實施;

(2)被分配到任務的成員應認真對待自己的工作，并積極主動配合其他成員工作;

(3)做好應急預案，確保班會順利進行;

(4)班會結束后，應清理好現(xiàn)場。

初三勵志主題班會ppt內容 篇7

【教學目標】

1.知識與技能：理解理想與現(xiàn)實的關系，明確艱苦奮斗精神的內涵，會對照社會存在和社會意識的辯證關系原理來認識現(xiàn)實與理想的關系，能結合主觀能動性的發(fā)揮來分析理想轉化為現(xiàn)實的主觀條件，能歸納艱苦奮斗的現(xiàn)實意義。

2.過程與方法：通過結合學生的自身實際并借助一些案例進行啟發(fā)探究學習，設計連貫性問題，將理論與實踐相結合，積極引導學生思維，有效落實學生正確的情感、態(tài)度與價值觀的養(yǎng)成。

3.情感、態(tài)度與價值觀：學會從實際出發(fā)來確立自己的人生理想，改變好高騖遠的心態(tài)，養(yǎng)成實事求是、踏踏實實的學風，認識到實現(xiàn)理想需要發(fā)揚艱苦奮斗精神，注重從自身做起，在學習、生活中不斷踐行。

【教學重點】

理想與現(xiàn)實的關系；理想的實現(xiàn)要通過艱苦奮斗。

【教學難點】

理想與現(xiàn)實的關系

【教學手段】

多媒體課件

【教學過程】

活動導入：

著名作家托爾斯泰說過：“理想是指路明燈，沒有理想，就沒有堅定的方向，而沒有方向，也就沒有生活?！蔽覀兠總€人都應有自己的人生理想。你是如何設計自己的人生理想的呢？

活動：請同學們將自己關于未來的藍圖和設想寫在一張紙上。（要求寫的要具體一些）

展示：這里有一篇網(wǎng)上發(fā)布的一名小學生的“理想”。

我的第一個愿望是考到美國哈佛大學，在那里讀研究生、碩士、博士、博士后，學到世界最先進的.科學知識，將來回國后，報效祖國。

我的第二個愿望是成為一名世界著名的科學家，制造一艘“神州100號載人衛(wèi)星”，讓它去勘探水星、木星、冥王星、海王星……讓外國人知道，中國人不是儒夫，而是強者。

我的第三個愿望是當一名建筑師，建造一尊女神雕像，我要把它放在世界各國的中心，因為女神像的手心上，托著一個綠色的和平鴿，它象征著世界各地充滿和平、充滿友愛。

我的第四個愿望是讓全世界人們去保護環(huán)境，保護生態(tài)平衡，讓沙漠在地球上消失，給地球母親披上一件翠綠色的衣裳，把世界上所有的江、河、湖、海，都變成干凈的，讓世界上所有的動物都受到最好的保護，讓大地欣欣向榮，一片生機盎然。

曾幾何時，在我們的作文里、日記里也曾有著和這名小學生同樣美好的愿望，請將你那時的理想寫出來。

請把寫在紙上的不同階段的人生理想做一下對比，你的心中還執(zhí)著地固守著你原有的理想嗎？為什么理想會有所變化呢？（設問）

學生回答出：社會存在決定社會意識，理想要貼近現(xiàn)實。

教師總結：社會存在與社會的辨證關系，理想與現(xiàn)實的關系也應如此，引到理想與現(xiàn)實的問題上來。

進入新課：教師請同學們討論理想、夢想、幻想、空想四個概念的不同。

教師歸納：理想、夢想，作為人生的奮斗目標，源于現(xiàn)實，又高于現(xiàn)實，當理想或者夢想的追求符合社會發(fā)展的趨勢，符合自身的客觀實際，在一定的條件下，尤其在艱苦奮斗的情況下，理想、夢想就會得以實現(xiàn)，理想、夢想就轉化為了現(xiàn)實。

幻想是一種面向未來的想象，有一定的客觀依據(jù)，與現(xiàn)實有很大的距離，但在將來有實現(xiàn)的可能性。

空想是客觀事物在人腦中歪曲的虛幻的反映，是脫離現(xiàn)實、不切實際的想象，不具備轉化為現(xiàn)實的可能。

初三勵志主題班會ppt內容 篇8

目標設計：

(1)幫助學生認識自我，胸懷夢想;

(2)幫助學生完善自我，克服困難，努力實現(xiàn)夢想;

過程設計：

一、導入：

用堅強的無肢人約翰.維尼的視頻導入主題之一—即使我們一無所有，我們仍然可以有夢想。

二、班會過程：

1、小主持人上臺開場白

2、詩歌《播種與夢想》——把握自我，認識夢想;

3、同學們暢談各自的夢想;

4、探討在追夢的路上正遭遇或將會遇到的困難及應對措施?

(比如：學習生活中所遇到的各種困難等等)

5、名人堂啟示錄——俞敏洪一分鐘勵志演講;

6、聾啞小提琴手的勵志成長之路視頻——有志者事竟成;

7、小小蝸牛的MV——無需妄自菲薄，即使再渺小的生物也會因為胸懷夢想，并為之鍥而不舍而變得偉大;

三、結束：

1、夢想簽約儀式;

2、班主任寄語：路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索——誰都有資格擁有夢想，假如你擁有夢想并為之鍥而不舍地努力，那么夢想終究有一天會因為你的努力你的.付出而實現(xiàn)。同學們你們的未來無比燦爛，你們的夢想沒有盡頭，加油!

后記：效果不錯，發(fā)揮了勵志作用，之前，部分因不堪畢業(yè)班學習壓力的重負而變得有些萎靡不振的同學又重新振作起來，以更加昂揚的姿態(tài)投入到學習中。

初三勵志主題班會ppt內容 篇9

活動目標：

1、通過本次主題班會活動，告訴大家生命不是你一人所有，請珍惜生命、珍惜你所擁有的一切，感恩父母。

2、通過本次主題班會活動，讓學生不要忽視了解父母，積極與父母溝通，正確處理與父母之間的矛盾。

具體過程設計：

(一)活動熱身：

播放短片《珍貴的綠》

(二)活動開始：

主持人請大家猜謎：

“她像一支離弦的箭，像一只越燃越亮的蠟燭，是一筆留給后代的遺產(chǎn)，是一份來自上帝的禮物，她是最寶貴的?！毕旅娴耐瑢W回答“生命”，主持人通過提出“人人都擁有自己的生命。那么我們的生命是誰給予的?”揭示“父母給予我們生命，沒有他們就沒有我們”引出本次班會主題 “感恩父母，珍愛生命”。 宣布主題班會正式開始

(三)活動過程：

1、詩歌朗誦：

《生命》

2、圖片展示

由主持人結合圖片和背景音樂闡述那些在地震、洪水等自然災害中失去生命的人和故事。突出一個人失去生命以后，他們身邊的親人是多么地痛心和無奈，引發(fā)學生對生命的愛惜，并結合班會主題提出觀點：生命不是一個人的，而是父母賦予的，我們應該愛自己，愛身邊所有關心著我們的人。

3、數(shù)據(jù)展示

由主持人展示近年來學生自殺的數(shù)據(jù)以及自殺的原因，結合圖片和背景音樂舉出一些例子。讓同學們結合自己的情況，談談自己在遇到最令自己痛苦并難以忍受的事情時是如何處理的。

4、游戲：“情景續(xù)說”

將同學們平常遇到的與父母之間發(fā)生的一些事情做一次再現(xiàn)，以PPT的形式播放幾種情景，請同學們討論并發(fā)言，例如：

(1)有一天晚上，媽媽拖著疲憊的身體回到家，將手中的東西放下，立刻走進廚房準備做飯，此時的你會怎樣------

(2)星期六的晚上，外面下著大雨，我渾身濕漉漉的剛跑進家，媽媽就對著我發(fā)火，“說好6點回家的.，現(xiàn)在都8點了，你這個人真是毫無誠信可言?！贝藭r的你會怎樣------

(3)班上有個同學穿了一雙我心儀已久的運動鞋，我心里癢癢的，回家便向父母請求贊助，可是父母不同意------

本游戲有兩類情景，一類是父母辛苦，自己如何體諒父母的，一類是和父母產(chǎn)生矛盾如何溝通的。游戲的目的讓學生學會不要盲目抱怨，積極與父母溝通，學會感恩父母。

5、游戲：“誰是最了解父母的人”

用PPT列出十個問題：

(1)爸爸的生日

(2)媽媽的生日

(3)爸爸最喜歡吃的菜

(4)媽媽最喜歡吃的水果

(5)爸爸最喜歡聽的歌

(6)媽媽最喜歡的顏色

(7)爸爸穿的鞋的尺碼

(8)媽媽的身高

(9)爸爸最喜歡的運動

(10)媽媽每天做家務的時間

由主持人帶領大家伸出雙手，握成拳頭，從第一項到最后一項，知道的就伸出一根手指頭。最后主持人要求十項都知道的學生高高舉起雙手。

學生總是抱怨父母不了解自己，而沒有意識到自己也不了解父母，溝通的困難就在于彼此的不了解。其實上面的十項內容父母知道的要比孩子多，學生往往認為這些都是父母應該了解的，卻忽視了從同樣的方面去了解父母。當然父母和孩子之間需要了解的遠遠多于這十項，本游戲的目的就是要讓學生從了解父母做起，積極與父母溝通。

6、回想幸福

閉目放松，仔細回想：

(1)父母養(yǎng)育、關愛自己的一些難忘的事。

(2)父母工作、做家務的辛苦與勞累。

(3)和父母在一起的難忘的快樂時光。

(同學們展示準備好的與爸爸或媽媽在一起的照片。)

從內心深處表達對他們的感激：

(1)感謝他們的養(yǎng)育之恩。

(2)表達努力學習的決心，盡力讓他們放心。

(3)決定做一件令他們開心滿意的事情。

7、手語表演：“感恩的心”

(全班起立齊唱。)

在背景音樂“感恩的心”中，同學們在“感恩父母、珍愛生命”的橫幅上鄭重簽名，以表自己的決心。

(四)活動小結：

1. 主持人作小結，倡導同學們?yōu)榱俗约?，為了身邊愛自己的人珍惜生命，主動去了解父母，積極與父母溝通，正確處理與父母之間的矛盾。

2. 主持人宣布活動圓滿結束。

初三勵志主題班會ppt內容 篇10

一、設計背景：

沒有理想就會迷失方向，就會失去前進的動力，而我們的學生正處在樹立理想，明確人生目標的重要時期，有的學生學習漫無目標，存在嚴重的厭學情緒。通過這次“我的理想”為題目的主題班會使學生成為有理想，有追求的青少年。讓他們揚起理想的風帆，順利到達成功的彼岸。

二、活動目標：

1、通過活動，讓同學們更加明確自己的理想，以激發(fā)更大的學習熱情。

2、通過這次主題班會課，使學生對自己的理想和未來有新的認識和理解，使大家懂得樹立理想的重要性。

三、活動準備：

1、收集一些典型人物的勵志故事；

2、準備一張小卡片，用來寫理想；

3、準備一個小黑板，用來貼“理想”卡片；

4、準備有關“理想”的格言或名人名言；

四、活動過程：

師：我們今天上一節(jié)題目為“我的理想”的主題班會課。（師板書課題）

活動一：什么是理想

1、理想是個誘人的字眼，理想是什么呢？（師在屏幕上出示理想的概念，給予講解，要強調理想不是空想、幻想和妄想。）

理想：對未來的事物的想象或希望（多指有根據(jù)的合理的）。理想是人生的奮斗目標，對未來的一種有可能實現(xiàn)的想象，但并不是任何想象都是理想，理想既不同于幻想，也不同于空想和妄想，是一種正確的想象。

2、理想有什么重要的意義呢？（老師在屏幕上出示，抽學生讀）

理想是人的心靈世界的核心。有無理想，有什么樣的理想，決定了人生是高尚還是充實，還是空虛。追求遠大理想，堅定崇高信念，是健康成長，成就事業(yè)，開創(chuàng)未來的精神支柱和前進的動力。理想對人生的歷程起著導航的作用，是人的思想和行為的定時器。理想一旦確立，就可以使人的方向明確，精神振奮，不論前進的道路多么的曲折，人生的境遇多么的復雜，多可以使人透過烏云和陰霾，看到未來的希望和曙光，永不迷失前進的方向。

活動二：我的理想

1、每個人都會自己的理想。同學們的理想是什么呢？師：指名學生說自己的理想，問學生：你有什么理想？你怎么會有這個理想？

師：要指出哪些理想更貼近生活，通過努力可以實現(xiàn)。

活動三：引入勵志人物劉偉。

1、師在屏幕上出示“追隨理想的'折翼天使————劉偉”的照片、事跡以及相關視頻，讓學生了解劉偉和困難搏斗、敢于承認、敢于面對、付出努力、實現(xiàn)夢想的精神。

2、老師小結：沒錯，相對于劉偉來說，生活已經(jīng)十分艱苦了。我們不該對生活抱怨，而是應該懷揣著夢想，精彩地活著。所以我們要和困難搏斗，跟時間賽跑，我們要不斷努力。默默地策劃者未來的藍圖，描畫那個屬于自己的未來！

活動四：講故事、讀名人名言

1、師：為理想而努力奮斗的不止劉偉，古今中外還有許多像劉偉這樣的人。

2、老師請三名學生上臺講前人的事跡故事。

3、老師小結：通過這些名人的實例我們可以看出，理想與我們人生的成功有著密切的關系；我們應該盡早確定自己的理想，為實現(xiàn)理想而付出努力！

4、名人名言：老師在屏幕上出示名人名言，指名學生讀，分男女讀。

活動五：小組進行討論

1、小組討論：為實現(xiàn)理想你們準備怎樣做？（學生分組討論，代表發(fā)言）

2、老師小結：同學們說的很不錯。為了實現(xiàn)理想，我們一定要付出不懈地努力，從現(xiàn)在開始要學好每一門功課，打好基礎。

活動六：寄托理想

1、屏幕播放歌曲“我的未來不是夢”。

2、請每一位同學拿出一張卡片，寫下自己的的理想。

3、每位學生將寫好理想的紙條貼在黑板上。

活動七：朗誦“放飛理想”

抽六名學生上臺朗誦（放飛————我們的夢想）

五、總結

師：今天的班會同學們都表現(xiàn)得很積極、主動，能大膽地暢談自己的理想，樹立自己的信心，看你們自信的表情，聽你們充滿豪情的語言，我相信，只要你們肯努力，肯付出，你們的理想一定能實現(xiàn)。

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