現(xiàn)如今,我們用到講話稿的地方越來越多,講話稿是為發(fā)言者表達自己想要講的話而事先準備好的文稿。大家知道講話稿怎么寫才正確嗎?下面是小編整理的預防傳染病講話稿,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
尊敬的老師,親愛的同學們:早上好!
今天國旗下講話的題目是《預防傳染病,要從你我做起》
冬去夏來,萬物復蘇,在我們迎接美好夏天的同時,病毒、細菌、真菌等病原微生物也開始活躍起來,因此,在我們享受美好夏光的同時,更要提防各種夏季易發(fā)傳染病來侵襲我們的身體健康。夏季易流行的傳染病包括:流行性感冒、肺結核、麻疹、水痘、腮腺炎等。.此類疾病的主要特點是:可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。
根據(jù)傳染病疫情資料分析,今年我市風疹、流行性腮腺炎等呼吸道傳染病呈現(xiàn)上升趨勢,已超過或接近警戒值,嚴重威脅學校師生身體健康。為此,沈陽市衛(wèi)生局、沈陽市教育局等聯(lián)合下發(fā)了《關于加強夏季呼吸道傳染病防治工作的`通知》。我們學校全體師生一定要遵照“通知”精神,在區(qū)教育局、區(qū)急病控制中心,區(qū)保健所的共同領導和幫助下,全面做好以風疹、流行性腮腺炎和甲型H1N1流感為重點的呼吸道傳染病防治工作,切實保護好全體師生的身體健康。
具體要求全校師生做到以下幾點:
1、保證教室通風換氣,定期消毒。每天第一個到班級的學生要負責把教室的窗戶打開,教室全天的通風也要有專人負責,并做好每天的通風記錄。班級消毒工作也要有專人負責,每周消毒一次,做好消毒記錄,遇到有傳染病病情的班級,校醫(yī)要親自消毒。同時,學校的保潔員也要定期對樓梯、走廊、專用教室等公用部位進行消毒。 2、做好班級晨檢工作和因病缺勤學生病因追查工作。班主任老師每天要對班級學生進行晨檢,做好晨檢記錄,同時要掌握因病缺勤學生的情況,如果有傳染病和疑似傳染病病情要及時反饋到衛(wèi)生室。
3、嚴格執(zhí)行學生缺勤請假制度。每個學生缺勤都要及時跟班主任老師聯(lián)系請假并說明缺勤原因。如果學生有發(fā)熱、頭暈、口干、流汗、高燒不退等癥狀,或是懷疑自己得了風疹、腮腺炎、甲型H1N1流感等傳染病,要戴上口罩在家長的陪護下及時到正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī),并及時把就醫(yī)情況反饋給班主任老師。如果確疹得了風疹、腮腺炎等傳染病,一定要等到身體痊愈隔離期滿才能回校復課,同時要出示醫(yī)院的復課證明。
4、提前接種疫苗。對于一些已經(jīng)有疫苗可以防控的疾病,一定要接種疫苗,如麻腮風疫苗,水痘疫苗,甲肝疫苗,乙腦疫苗等等,在很大程度上可以保護易感人群從而避免疾病發(fā)生。 5、盡量不要到人群密集、空氣流通差的地方活動,盡量避免探視病人,盡量少到醫(yī)院等高危地區(qū)。
6、保持良好身體狀態(tài)。正確的做法是早睡早起,保證良好的睡眠和充分的休息,注意飲食的合理搭配和情緒的調(diào)節(jié)。
除了做到以上6點,在平時的生活中我們還要養(yǎng)成良好的飲食和衛(wèi)生習慣:
首先就是勤洗手。在以下這些情況下必須要洗手:飯前便后;吃藥之前;接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后;做完掃除工作之后;接觸錢幣之后;戶外活動、購物之后。
其次要勤洗澡,勤換衣物:貼身的衣物、被褥、枕巾要常換常洗,如果有條件能最好定期在太陽光下曝曬消毒。
再次要勤剪指甲,勤理發(fā):指甲蓋里容易藏污納垢,要經(jīng)常剪指甲。男同學要勤理發(fā)。
第四要均衡飲食:做到維生素、礦物質、蛋白質及各種營養(yǎng)成分均衡攝取。不要偏食、挑食、厭食。
希望全校師生都能按照以上要求去做,使我校傳染病防控工作順利開展,使全校師生都能健康,快樂的度過在校學習生活的每一天。
合:老師們,同學們,大家中午好!
甲:春天到了,陽光明媚、鳥語花香,在盡情享受春天美好景致的同時,同學們也不要忘了初春的氣候乍暖還寒,是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)。常見的傳染性疾病包括:流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風疹、猩紅熱等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病,可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學校人員比較密集、相對集中,一旦出現(xiàn)傳染病更是比較容易傳播,會對廣大師生的工作學習帶來較大的影響,因此我們有必要對春季常見的傳染病及其預防措施有所了解。
下面就向同學們介紹一些春季常見呼吸道傳染病的預防小常識。
乙:呼吸道傳染病是指由病毒、細菌、支原體等病原體通過呼吸道傳播、感染的疾病。常見的呼吸道傳染病有流感、猩紅熱、流行性腮腺炎、麻疹、水痘、風疹、流腦、肺結核等。
甲:呼吸道傳染病的病原體通過空氣飛沫進入人體呼吸道黏膜或肺部而傳播,也可通過間接接觸傳播,還可通過患者口、鼻腔及眼睛的分泌物直接傳播。
乙:不同的呼吸道傳染病有不同的臨床表現(xiàn)。現(xiàn)在向大家簡單介紹一些常見呼吸道傳染病的癥狀。
流感是常見的呼吸道傳染病,主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、關節(jié)酸痛不適等,發(fā)熱一般持續(xù)3—4天,也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感。
麻疹是由麻疹病毒引起的x流行性腮腺炎是由流腮病毒引起的水痘通常屬于較溫和的傳染病。水痘病毒感染人體后,經(jīng)過大約2周的潛伏期,患者可出現(xiàn)頭痛、全身不適、發(fā)熱、食欲下降等前期癥狀,繼而出現(xiàn)有特征性的'紅色斑疹,后變?yōu)榍鹫?、再發(fā)展為水皰、常伴有瘙癢,1-2天后開始干枯結痂,持續(xù)一周左右痂皮脫落。皮疹軀干部最多,頭面部次之,四肢較少,手掌、足底更少。
甲:不同的呼吸道傳染病有不同的治療方法,但基本的預防措施是相通的,我們只要注意以下幾點,就能有效地減少呼吸道傳染病的發(fā)生和傳播。
1.多通風:新鮮空氣能夠去除過量的濕氣和稀釋室內(nèi)污染物。應定時開窗通風,保持空氣流通;讓陽光射進室內(nèi),因為陽光中的紫外線具有殺菌作用。
2.科學穿衣:遵循傳統(tǒng)的“春捂秋凍”的規(guī)律,初春不要急著脫去冬裝,尤其要注意腳部保暖,根據(jù)天氣變化和體質情況,適時增減衣服。
3.勤洗手。研究證明,呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原體,可以通過手接觸分泌物傳染給健康人。因此,要注意手的衛(wèi)生,洗手是預防呼吸道傳染病的一個重要措施
4.多喝水。在春季,氣候干燥,空氣中塵埃含量高,人體鼻粘膜容易受損,要多喝水,讓鼻粘膜保持濕潤,能有效抵御病毒的入侵,還有利于體內(nèi)毒素排泄,凈化體內(nèi)環(huán)境。
5.補充營養(yǎng)。注意多補充些魚、肉、蛋、奶等營養(yǎng)價值較高的食物,增強機體免疫功能;多吃富含維生素c的新鮮蔬菜水果,可中和體內(nèi)毒素,提高抗病能力,增強抵抗力。
6.加強個人衛(wèi)生和個人防護。要注意勤洗手、勤漱口,不要用臟手觸摸臉、眼、口等部位。出門在外要盡量站在空氣通暢的地方。避免去擁擠的公共場所。
7.發(fā)生呼吸道傳染病時,要及時進行隔離治療,盡量減少和患者及其患者家屬接觸也是預防的關鍵。
8.進行免疫預防。在流行季節(jié)前可進行相應的預防接種,如流感、腮腺炎、麻疹、流腦等疫苗能有效預防相應的呼吸道傳染病。
乙:春季傳染病雖然種類繁多,但只要我們重視預防工作,就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。
甲:今天的校園廣播到此結束,謝謝大家的收聽,明天同一時間再見!
尊敬的老師、親愛的同學們:
大家好!
今天我的演講主題是“如何預防春季春染病”。
春季來臨,氣溫漸漸回升,自然界各種微生物也開始活躍起來,正是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)。春季傳染病大多通過呼吸道傳播,可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學校人員密集,一旦發(fā)生傳染病,極易傳播流行。因此,了解足夠的春季傳染病知識對于預防此類疾病的發(fā)生和流行有著重要的意義。
流行性感冒是春季的一種多發(fā)疾病,簡稱流感,由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,具有很強的傳染性,其流行傳播的機率很高。其癥狀有:發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、關節(jié)酸痛不適等,發(fā)熱一般持續(xù)3—4天,也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感。
傳染病流行的三個基本環(huán)節(jié)為傳染源、傳播途徑、易感人群。有大規(guī)模傳染病發(fā)生的'時候,切斷三個基本環(huán)節(jié)中的任何一個環(huán)節(jié),即可有效的控制傳染病的流行。然而,我們需要做到以下幾點:
1、不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去,如:農(nóng)貿(mào)市場、個體飲食店、游藝活動室等。
2、勤洗手,并用流動水徹底清洗干凈,包括不用污濁的毛巾擦手。
3、每天開窗通風,保持室內(nèi)空氣新鮮,尤其宿舍、電腦室、教室等。
4、合理安排好作息,做到生活有規(guī)律;注意不要過度疲勞,防止感冒,以及免抗病力下降。
5、不生吃各種海產(chǎn)品和肉食,及吃帶皮水果,不喝生水。
6、注意個人衛(wèi)生,不隨便吐痰,打噴嚏。
7、發(fā)熱或有其它不適及時就醫(yī);到醫(yī)院就診最好戴口罩,回宿舍后洗手,避免交叉感染。
8、避免接觸傳染病人,盡量不到傳染病流行疫區(qū)。
9、傳染病人用過的物品及房間適當消毒,如日光下晾曬衣被,房內(nèi)門把手、桌面、地面用消毒劑噴灑、擦拭。
10、合理膳食,增加營養(yǎng),要多飲水,攝入足夠的維生素,積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣等。
謝謝大家!
1、弘揚健康文化,倡導健康行為。
2、注意個人衛(wèi)生是最好的預防方法。
3、注意個人衛(wèi)生,多開窗通風,勤曬被子。
4、增強"早發(fā)現(xiàn)、早治療"意識,若出現(xiàn)咳嗽、發(fā)熱、皮疹、水皰等癥狀,應及時就診并注意休息,不要帶病上課,以免造成進一步傳播。
5、早發(fā)現(xiàn)、早報告、早治療。
6、預防為主,防治結合,早發(fā)現(xiàn),早報告、早隔離、早治療。
7、預防手足口病,人人有責。
8、要經(jīng)常開窗通風,保證室內(nèi)空氣流通,勤換、勤曬衣服、被褥。搞好室內(nèi)衛(wèi)生,保持室內(nèi)清潔。
9、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,外出歸來要洗手,打噴嚏或咳嗽時應掩著口鼻,不應共用毛巾、牙具。
10、學習傳染病防治法,是每個公民的基本權利。
11、選擇健康生活方式,增強自我保健能力。
12、宣傳傳染病防治法,是每個公民的基本義務。
13、行性腮腺炎是由腮腺炎病毒所引起的急性呼吸道傳染病。
14、行動起來,講究衛(wèi)生,摒棄陋習,人人健康。
15、隨時關注天氣預報,隨著氣溫的變化及時增減衣服,避免淋雨、著涼。
16、水痘是由水痘帶狀皰疹病毒(皰疹病毒的`一種)引起的一種急性呼吸道傳染病。
17、手足口病四季均可發(fā)病,以夏秋季高發(fā)。
18、手足口病可引起手、足、口腔等部位的皰疹。
19、手足口病可防可治不可怕。
20、手足口病傳播方式多,以通過人群密切接觸傳播為主。
21、勤洗手、喝開水、吃熟食
22、勤洗手、吃熟食、喝開水、常通風、曬衣被
23、普及傳染病防治法,是我國的基本國策。
24、麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。
25、流行性感冒(流感),是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,傳染性極高。
26、開展愛國衛(wèi)生運動,提高全民健康素質
27、均衡飲食、適量運動、充足休息、避免過度疲勞。
28、盡量避免前往人煙稠密的地方。
29、講究室內(nèi)衛(wèi)生、勤通風、曬衣被。cnsjbj.cn
30、加強體育鍛煉,特別是戶外運動,增強身體的抵抗力。運動出汗后應及時更換衣服,避免著涼。
31、搞好家庭環(huán)境衛(wèi)生,倡導健康生活方式。
32、風疹是由風疹病毒通過呼吸道和直接接觸傳播引起的急性病毒傳染病。
33、防病起、快就醫(yī)、及時治、莫麻痹常鍛煉、強身體、衣適量、莫著涼。
34、飯前便后要洗手,預防病毒從口入。
35、多喝開水或茶水,保持鼻黏膜和咽喉部的濕潤。
36、傳染病防治法,利國利民。
37、注意均衡飲食,保證有足夠睡眠、減輕壓力和避免吸煙。
38、增強衛(wèi)生健康意識,提高自我保健能力。
39、預防手足口病,人人有責。
40、按時體檢、沒病早防、有病早治。
41、創(chuàng)健康促進學校,天天有個好心情,人人有個好身體,處處有個好環(huán)境。
42、手足口病可防可治不可怕。
43、扎實開展健康創(chuàng)建活動,努力建設高水平小康社會。
44、預防腸道傳染病:勤洗手、喝開水、吃熟食。
45、提高自我保健意識,倡導健康生活方式。
46、傳染病防治法,利國利民。
47、不喝生水,只喝開水或符合衛(wèi)生標準的瓶裝水、桶裝水。
48、不要到無衛(wèi)生許可證的攤檔購買食品。
49、人人參與,做好災后衛(wèi)生防病工作。
50、加強環(huán)境消殺,控制“四害”孳生。
1、注意均衡飲食,保證有足夠睡眠、減輕壓力和避免吸煙。
2、注意個人衛(wèi)生是最好的預防方法。
3、注意個人衛(wèi)生,多開窗通風,勤曬被子。
4、增強衛(wèi)生健康意識,提高自我保健能力。
5、早發(fā)現(xiàn)、早報告、早治療。
6、預防為主,防治結合,早發(fā)現(xiàn),早報告、早隔離、早治療。
7、預防手足口病,人人有責。
8、要經(jīng)常開窗通風,保證室內(nèi)空氣流通,勤換、勤曬衣服、被褥。搞好室內(nèi)衛(wèi)生,保持室內(nèi)清潔。
9、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,外出歸來要洗手,打噴嚏或咳嗽時應掩著口鼻,不應共用毛巾、牙具。
10、學習傳染病防治法,是每個公民的基本權利。
尊敬的老師,親愛的同學:
大家好!
今天我國旗下講話的主題是秋季流行性疾病的預防。
秋季正處于夏季和冬季之間,氣溫變化比較大,冷熱失常。是多種傳染病的高發(fā)季節(jié)。一般秋季常見傳染病可分為腸道傳染病、呼吸道傳染病、蟲媒傳染病。
目前是諾如病毒感染的高發(fā)時期,因其傳染性強,常在托幼機構、學校、醫(yī)院、養(yǎng)老院、工廠等人群聚集場所出現(xiàn)聚集性病例。麻城市疾控中心提醒公眾近期應關注諾如病毒感染性腹瀉,有嘔吐或腹瀉癥狀者,切勿帶病上學或上班,并應及時就醫(yī);確診患者不應加工處理食物或作陪,避免污染食物或傳染病人。
一、認識諾如
諾如病毒感染,俗稱腸胃流感,腸胃炎,以及學校多見的食物中毒。具有發(fā)病急,傳染快,范圍廣特點,常引起集體爆發(fā)。感染的對象有成人,也有兒童。若感染了諾如病毒,48小時內(nèi),會出現(xiàn)惡心、嘔吐、發(fā)熱、腹痛、腹瀉等癥狀,嚴重時,可因腹瀉脫水致死。兒童發(fā)病以嘔吐為主,還會表現(xiàn)出啼哭無淚或少淚、異常瞌睡或煩躁。成人則以腹瀉為主,糞便為稀水便或水樣便,無黏液膿血。
二、諾如六征
諾如病毒有六個特性。
1 、變異速度快。每隔2—3年即可出現(xiàn)能引起全球流行的新變異株。以前感染過諾如病毒而獲得的抗體,對再次感染沒有顯著的保護作用,所以無法形成長期免疫力,極易造成反復感染。
2 、生存能力強。0 ℃‐60 ℃均可生存,所以冬天也能發(fā)作,且能耐受pH值2.7的酸性環(huán)境,胃酸也奈何不了它。酒精和免沖洗的洗手液對它沒有效果。
3 、感染途徑廣??赏ㄟ^污染的水源、食物、物品、空氣中的氣溶膠、粉塵等傳播,牡蠣等貝類食品和生鮮果蔬容易被污染。
4 、致病力度大。最少只需18個病毒粒子即可致病。
5 、排毒周期長。病人發(fā)病前至康復后2周,均可在糞便中檢測到諾如病毒,但是患病期和康復后的.三天內(nèi)是傳染性最強的時期。
盡管如此,諾如病毒卻并不難對付。
三、防病關鍵
1 、注意個人衛(wèi)生,勤洗手,不吃生冷食品和未熟透的食物,避免接觸病患及其物品。
2 、多喝水,大量的水可以把病毒從身體中帶走,防止脫水癥。
3 、開窗通風,不要在封閉的空間久留。
4 、在諾如病毒高發(fā)的季節(jié),體弱者應避免前往人群密集的公共場所活動。
5 、平時積極體育鍛煉,注意營養(yǎng)均衡,增強體質。
6 、班上發(fā)現(xiàn)疑似病患者要及時送醫(yī),短時間內(nèi)出現(xiàn)多名相似癥狀的病例要及時向學校德育處報告。
四、諾如易治
輕癥患者即使不治療,一般3天就可自愈。雖然沒有特別的針對性藥物,抗生素也無效,但是重癥患者也只要對癥治療即可康復。對嚴重病例尤其是嬰幼兒及體弱者則應及時輸液或口服補液,以糾正水、電解質、酸堿平衡失調(diào)。
老師們、同學們:
大家上午好!
轉眼又到了年末,冬天到了,天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低,呼吸道疾病的病原體,如細菌、病毒等更容易存活,而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激,抵抗病原體的能力下降,這兩方面的共同作用導致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特別注意這些學校中常見的傳染病的'預防。
要想不被這些傳染病侵襲,我們需要做到以下幾點:
1、注意氣候的變化,及時增減衣物。人著涼時,呼吸道血管收縮,血液循環(huán)減少,局部的抵抗力下降,容易患病。
2、保持室內(nèi)空氣清新。雖然天氣寒冷,但在每天上課前、課間以及午休時間,應該要打開門窗通風,保持空氣流暢。
3、養(yǎng)成良好的生活習慣。充足的睡眠、營養(yǎng)均衡的飲食都有助于調(diào)節(jié)我們身體的各種機能,增強我們的抗病能力。
4、進行合理的體育鍛煉。適當?shù)膽敉膺\動,可增強身體的血液循環(huán),提高抵抗力。
5、加強個人衛(wèi)生和個人防護。勤洗手,打噴嚏或咳嗽時用紙巾掩住口鼻,與呼吸道傳染病患者接觸時佩戴口罩,這些都是保護自己不受疾病侵害的有效手段。
6、盡量少去人員密集、通風不良的場所。
7、主動進行免疫接種。
8、早發(fā)現(xiàn)、早治療。一旦出現(xiàn)咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道癥狀應及時就診,明確診斷,科學用藥。
最后祝同學們都能健健康康地過冬!
老師們、同學們!大家早上好!
我是高二(4)班的李淼磊。今天國旗下講話的題目是“如何防控冬春季傳染病?!?/p>
春天是一年最美好的季節(jié),大地回春,萬物復蘇,春意盎然。在這春光明媚的大好時光里,細菌、病毒異?;钴S,是一些傳染病的高發(fā)季節(jié)。學校是人群高度密集的場所,學生又是傳染病易感人群之一,傳染病一旦出現(xiàn)是比較容易傳播的,會對廣大師生的工作學習帶來較大的影響。為有效預防與控制春季傳染病在我校的發(fā)生和流行,提高同學們的自我保護意識,確保同學們身體健康,同學們有必要對春季常見的傳染病及其預防措施有所了解。春季流行的傳染病主要有呼吸道傳染病和消化道傳染病。通過空氣、飛沫等傳播途經(jīng)引起的傳染病,稱為呼吸道傳染病。常見有流感、肺結核、流腦、腮腺炎、麻疹、水痘、以及近幾年新發(fā)現(xiàn)人禽流感等。消化道傳染病主要有甲型肝炎等。這些疾病在冬春時節(jié)尤其常見。
不同的傳染病有不同的治療方法,但基本的預防措施是相通的,我們只要注意以下幾點,就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1、我們的教室必須要每天通風、保持空氣流動。定時打開門窗自然通風,可有效降低室內(nèi)空氣中微生物的數(shù)量,改善室內(nèi)空氣質量,調(diào)節(jié)居室微小氣候,是最簡單、行之有效的室內(nèi)空氣消毒方法。
2、我們要定時接種相關疫苗。常見的傳染病現(xiàn)在一般都有疫苗,進行計劃性人工自動免疫是預防各類傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié),預防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段。
3、我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。要保持學習、生活場所的衛(wèi)生,教室內(nèi)不要堆放垃圾。飯前便后、以及外出打球回來后一定要洗手,打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應用紙巾掩蓋,用過的紙巾不要隨地亂扔,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,不隨地吐痰,個人衛(wèi)生用品切勿混用。
4、我們要加強鍛煉,增強免疫力。春天人體新陳代謝開始旺盛起來,正是運動鍛煉的好時機,應積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天鍛煉使身體氣血暢通,筋骨舒展,體質增強。在鍛煉的時候,必須注意天氣變化,要避開晨霧風沙,要合理安排運動量,要注意自我監(jiān)護身體狀況等等,以免對身體造成不利影響。
5、我們生活要有規(guī)律。睡眠休息要好,保持充分的睡眠,對提高自身的抵抗力相當重要。要合理安排好作息,做到生活有規(guī)律,勞逸結合,無論學習或其他活動使身體勞累過度,必然導致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。
6、我們的衣、食細節(jié)要注意。春季氣候多變,乍暖還寒,若驟減衣服,極易降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入。必須根據(jù)天氣變化,適時增減衣服,切不可一下子減得太多。合理安排好飲食,飲食上不宜太過辛辣,也不宜過食油膩。要減少對呼吸道的刺激,要多喝開水,少喝飲料,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優(yōu)質蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。
7、切莫諱疾忌醫(yī)。由于春季傳染病初期多有類似感冒的癥狀,易被忽視,因此身體有不適應及時就醫(yī),特別是有發(fā)熱癥狀,應盡早明確診斷,及時進行治療。如有傳染病的`情況,應立刻采取隔離措施,以免造成傳染。
同學們,我們只要了解和掌握一些基本的預防知識,就可以遠離疾病。
身體是革命的本錢,身體是知識的載體,只有擁有健康的體魄,以及良好的心理品質,才能更好地學習和工作,才能應付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后,希望同學們都能有一個健康的身體來認真的學習,享受快樂的春天。祝三高全體師生身體健康,萬事如意。
謝謝大家,我的演講結束。
1、開展愛國衛(wèi)生運動,積極防控各類傳染病
2、動員群眾、清潔家園、減少疾病、促進健康
3、講衛(wèi)生,講文明,保護環(huán)境,預防疾病
4、開展愛國衛(wèi)生運動,提高全民健康素質
5、人人動手,除害防病
6、搞好家庭環(huán)境衛(wèi)生,倡導健康生活方式
7、預防人畜共患病,健健康康奔小康
8、行動起來,講究衛(wèi)生,摒棄陋習,人人健康
9、億萬農(nóng)民要致富全靠健康打基礎
10、健康托起致富的希望
11、改水改廁改善環(huán)境
12、清垃圾清廁所清污水
13、開展愛國衛(wèi)生運動,提高人民健康水平
14、講究衛(wèi)生,減少疾病,提高健康水平
15、洗凈手、喝開水、吃熟食、勤通風、哂衣被、保健康;防病起、快就醫(yī)、及時治、莫麻痹;常鍛煉、強身體、衣適量、莫著涼。
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