91啦丨国产丨蚪窝人妻首页,国产一区不卡,日本欧美大码aⅴ在线播放,西西人体444WwW高清大胆

幼兒教師教育網,為您提供優(yōu)質的幼兒相關資訊

24節(jié)氣白露手抄報圖片內容(通用四篇)

發(fā)布時間:2024-11-30

24節(jié)氣白露手抄報圖片內容 篇1

大暑節(jié)氣正值炎熱高溫時期,人們極易出現中暑等健康問題。為了提高公眾的防暑意識,普及預防中暑的知識,保障大家在夏季的健康與安全,我院特制定以下活動方案。

一、活動背景

大暑是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的時段,中暑等高溫相關疾病的發(fā)生率顯著增加。作為醫(yī)療機構,我們有責任向社會大眾傳播正確的防暑知識和預防中暑的方法,以降低高溫天氣對健康的影響。

二、活動目標

1. 向患者及家屬普及大暑節(jié)氣的.特點和防暑降溫的重要性。

2. 傳授預防中暑的實用方法和應急處理措施。

3. 強調夏季飲食、運動和休息等方面的注意事項,保障健康與安全。

三、活動時間

7月x日

四、活動地點

xx醫(yī)院門診大廳及部分病房

五、參與人員

醫(yī)院醫(yī)護人員、患者及家屬

六、活動內容

1. 防暑知識講座

在門診大廳設置講座區(qū)域,邀請專家進行防暑知識講座。

內容包括大暑節(jié)氣對人體的影響、中暑的癥狀與危害、預防中暑的方法等。

2. 健康咨詢與義診

設立咨詢臺,由醫(yī)護人員為患者及家屬提供防暑降溫的健康咨詢服務。

為有需要的人員進行簡單的身體檢查,如測量血壓、血糖等。

3. 宣傳資料發(fā)放

制作并發(fā)放防暑降溫宣傳手冊,內容涵蓋飲食建議、運動指導、休息要點等。

在醫(yī)院顯眼位置張貼防暑降溫的宣傳海報。

4. 病房關愛活動

醫(yī)護人員進入病房,為住院患者及家屬講解病房內的防暑措施。

為患者提供清涼飲品和防暑小禮品。

七、活動準備

1. 邀請講座專家,確定講座內容。

2. 準備宣傳資料、海報、清涼飲品和小禮品。

3. 安排活動現場的布置和人員分工。

八、活動流程

1. 9:00 - 9:30 活動準備就緒,迎接參與者。

2. 9:30 - 10:30 防暑知識講座。

3. 10:30 - 12:00 健康咨詢與義診,同時發(fā)放宣傳資料。

4. 14:00 - 16:00 病房關愛活動。

九、注意事項

1. 活動現場要保持通風良好,提供充足的飲用水。

2. 醫(yī)護人員要耐心解答患者及家屬的問題,確保信息準確易懂。

3. 活動結束后,及時收集反饋意見,以便改進后續(xù)工作。

特制定以下活動方案,希望通過此次活動,增強公眾的防暑意識,減少中暑事件的發(fā)生,為大家的健康保駕護航。

24節(jié)氣白露手抄報圖片內容 篇2

一、活動背景與目的

處暑,二十四節(jié)氣之一,標志著炎熱暑天即將結束,秋涼漸起,是自然界由盛夏向秋天過渡的重要時節(jié)。為了讓學生深入了解中國傳統(tǒng)文化,感受節(jié)氣的魅力,增強對自然變化的敏感度與敬畏之心,特舉辦“迎秋送暑,共賞處暑”主題活動。

二、活動主題

“迎秋送暑,共賞處暑”

三、活動時間

20xx年xx月xx日(處暑當日或前后一周內)

四、活動對象

全校師生

五、活動內容

1. 開幕式:處暑知識講座

時間:上午9:00——10:00

地點:學校禮堂

內容:邀請傳統(tǒng)文化專家或教師代表,通過PPT、視頻等形式,講解處暑節(jié)氣的由來、氣候特點、農事習俗、養(yǎng)生知識及詩詞歌賦中的處暑意象,激發(fā)學生對傳統(tǒng)文化的興趣。

2. “尋找秋天的足跡”自然觀察活動

時間:下午14:00——16:00

地點:校園內外(需提前規(guī)劃安全路線)

內容:組織學生分組,在校園或附近公園進行自然觀察,尋找并記錄處暑時節(jié)特有的自然現象,如落葉、果實成熟、昆蟲變化等,每組需準備相機或手機拍照記錄,并撰寫簡短觀察報告。

3. “處暑美食制作”工作坊

時間:下午16:30——18:00

地點:學校食堂或指定教室

內容:邀請廚師或家長志愿者,指導學生制作與處暑相關的傳統(tǒng)美食,如秋梨膏、百合蓮子羹等,讓學生了解食物與節(jié)氣的關系,體驗動手制作的樂趣,同時學習健康飲食知識。

4. “處暑詩詞朗誦會”

時間:晚上19:00——20:00

地點:學校禮堂

內容:學生自選或由教師推薦與處暑相關的古詩詞,進行朗誦表演。通過聲音的藝術,感受古人對處暑節(jié)氣的情感與描繪,提升文學素養(yǎng)和審美情趣。

5. 閉幕式與表彰

時間:晚上20:00——20:30

地點:學校禮堂

內容:總結活動亮點,表彰在自然觀察、美食制作、詩詞朗誦中表現突出的.學生或小組,頒發(fā)證書或小禮品。同時,邀請師生分享活動感悟,增進情感交流,為活動畫上圓滿句號。

六、活動準備

1. 宣傳動員:通過校園廣播、海報、班級微信群等方式提前一周進行活動宣傳,確保師生知曉并積極參與。

2. 物資準備:根據活動需求,提前準備講座資料、觀察工具、食材原料、音響設備等。

3. 安全預案:制定詳細的安全預案,確保戶外活動期間的學生安全,包括交通安全、飲食安全、緊急醫(yī)療措施等。

4. 志愿者招募與培訓:招募教師、家長及高年級學生作為志愿者,參與活動組織、引導、協助等工作,并進行必要的培訓。

七、活動總結

活動結束后,組織相關人員對活動進行總結,收集師生反饋,評估活動效果,為下一次節(jié)氣活動積累經驗。同時,通過學校網站、微信公眾號等平臺發(fā)布活動報道,擴大影響力,讓更多人了解并參與到傳統(tǒng)文化傳承中來。

24節(jié)氣白露手抄報圖片內容 篇3

一 、教學背景:

處暑,是二十四節(jié)氣之第十四個節(jié)氣,于每年公歷8月22-24日交節(jié)。處暑,即為“出暑”,是炎熱離開的意思。時至處暑,太陽直射點繼續(xù)南移、太陽輻射減弱,副熱帶高壓也向南撤退,氣溫逐漸下降,暑氣漸消。處暑意味著酷熱難熬的天氣到了尾聲,這期間天氣雖仍熱,但已是呈下降趨勢。處暑節(jié)氣處在短期回熱天氣(秋老虎)期內,“秋老虎”一般發(fā)生在公歷8月~9月之間,每年秋老虎的時間長短不一,總體來說持續(xù)半個月到二個月不等。處暑在日常生活中起到的意義,就是提醒人們暑氣漸漸消退,天氣由炎熱向涼爽過渡,要注意預防“秋燥”。處暑之后,夏季的酷熱逐漸消退,秋意漸濃,小朋友們可以跟隨本節(jié)課的進程,一起欣賞秋日美景。

二、教學目標:

(一)幫助兒童了解處暑的基本地理知識與物候;

(二)認識“處暑”的傳統(tǒng)民俗活動;

(三)學習與處暑相關的故事和古詩詞;

(四)參與“處暑”這一節(jié)氣的各種活動。

三、教學內容:

(一)地理知識

處暑是反映氣溫變化的一個節(jié)氣?!疤帯焙卸悴?、終止意思,“處暑”表示炎熱暑天結束了。隨著太陽高度的繼續(xù)降低,所帶來的熱力也隨之減弱。炎熱的酷暑已漸消退,雖暑氣呈退減趨勢,氣溫不會異峰突起,但此期間仍然會出現短期回熱天氣,而但并未真正涼爽,真正開始有涼意一般要到白露之后。

處暑節(jié)氣,氣溫開始走低。太陽的直射點繼續(xù)南移,太陽輻射減弱;西太平洋副熱帶高壓向南撤退,蒙古冷高壓開始躍躍欲試,出拳出腳,小露鋒芒。在冷高壓的控制下,形成下沉的、干燥的冷空氣,中國東北、華北、西北雨季的結束,率先開始了一年之中最美好的天氣——秋高氣爽。

秋老虎發(fā)生在24節(jié)氣當中的立秋之后,屬短期回熱天氣。一般發(fā)生在8月~9月之間,每年秋老虎的時間長短不一,總體來說持續(xù)半個月到二個月不等。氣溫雖高,但是總的來說空氣干燥,陽光充足,早晚氣溫相差不會太高。秋老虎天氣出現的原因是南退后的副熱帶高壓又再度控制回歸,形成連日晴朗、日射強烈的高溫暑熱天氣。形成秋老虎的原因是控制我國的西太平洋副熱帶高壓秋季逐步南移,但又向北抬,在該高壓控制下晴朗少云,日照強烈,氣溫回升。雖然是秋天,但天氣很悶熱。處暑過后,氣溫逐漸下降,日夜溫差逐漸增大,但白天氣溫仍較高。每當冷空氣影響我國時,若空氣干燥,往往帶來刮風天氣,若大氣中有暖濕氣流輸送,往往形成一場像樣的秋雨。每每風雨過后,特別是下雨過后,人們會感到較明顯的降溫,人們往往對夏秋之交的冷熱變化不很適應,一不小心就容易感冒。

但是,處暑期間,南北方天氣各不同,長江以北地區(qū)逐漸進入到一年之中最舒適的天氣狀態(tài)——秋高氣爽。不過秋高氣爽是北方人民的專屬特權,在南方,“立秋處暑正當暑”想要體會涼爽天氣,還要再堅持一段時間,上海等地處暑后大概再過兩星期,酷暑會慢慢過去。 處暑節(jié)氣正處在由熱轉涼的交替時期,氣候特點是中午特別熱,早晚涼,晝夜溫差大,特別是下一場雨后,更覺涼氣逼人。俗話說,“一場秋雨一場涼”,涼爽固然舒服,但要注意避涼,以免傷陽。

(二)物候

一候鷹乃祭鳥;二候天地始肅;三候禾乃登。此節(jié)氣中老鷹開始大量捕獵鳥類;天地間萬物開始凋零;“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱類農作物的總稱,“登”即成熟的意思。

鷹乃祭鳥:老鷹開始大量捕獵鳥類。

天地始肅:天地間萬物開始凋零。

禾乃登:五谷成熟時。

處暑三候時間段:處暑三候是這樣說的,處暑之日鷹乃祭鳥,又五日天地始肅,又五日禾乃登。也就是說每隔5天是一候,處暑時間在陽歷每年08月22~24日,所以我們在這個時間基礎上加5天就可以推算出處暑三候中每一候的.時間了。

(三)處暑傳統(tǒng)

1.祭祖:處暑前后,民間會有慶贊中元的民俗活動,俗稱作“七月半”或“中元節(jié)”。時至今日,“七月半”已經成為我國祭祖的重大活動時段。

2.放河燈:河燈也叫作“荷花燈”,一般是在底座上放燈盞或蠟燭,中元夜放在江河湖海之中,任其漂流。在中國民間放河燈這一習俗主要是為了普度亡靈。

3.吃鴨子:民間處暑還有吃鴨子的習俗,認為鴨子有滋補養(yǎng)胃的療效,做法也花樣繁多,鹽水鴨、醬鴨、白切鴨等等,有沒有想吃鴨子的小朋友嗎。南方等地的居民呢會做鴨子送給鄰居,這就是俗語中所說的“處暑送鴨,無病各家。”

4.開漁節(jié):對于沿海的漁民來說,處暑以后便是漁業(yè)收獲的時節(jié)。每年處暑期間,在沿海地帶都要舉行一年一度的隆重的開漁節(jié),在東海休漁期結束的那一天,舉行盛大的開漁儀式,歡送漁民開船出海。

(四)處暑小故事

相傳祝融是炎帝的兒子,精衛(wèi)的長兄,以“光照萬方”深得部族內外的愛戴。最初,精衛(wèi)因貪玩,東海溺亡,炎帝悲傷過度,無心政務,逐漸把部族權力交給了祝融。黃帝部族與炎帝部族合并后,祝融被封為火神,又稱火正,主理夏季,成為炎黃部族最主要的大臣之一。

在黃帝其他大臣的配合贊賞下,祝融威信日漸昌隆。水神共工嫉恨祝融,心中不平——“水火都是人們離不了的,為什么人們親近祝融,而無視我的存在?”于是共工公開向祝融挑戰(zhàn)。兩人各使神通,殺得天昏地暗,共工戰(zhàn)敗逃奔,撞倒了擎天柱不周山,致使天塌地陷,尸橫遍野。

水神和火神的這一場戰(zhàn)爭,讓大地上的人們一下子陷入到水深火熱之中了。黃帝迫于部族長老的壓力,含淚下令處死祝融,祝融也深悔自己的魯莽給天下帶來的災禍,于是請求黃帝留存自己的魂魄,寄托于蓮花之上,沿河漂流,召領死難的亡靈,以贖罪孽,黃帝應允。

因祝融主理夏暑季節(jié),所以處死祝融的這天就被稱為“處暑”。處暑當日,人們到河邊燃放“河燈”,恭請祝融魂魄于蓮花之上,寄托對故去親人的思念。

(五)處暑的古詩詞

處暑七月中

唐·元稹

向來鷹祭鳥,漸覺白藏深。

葉下空驚吹,天高不見心。

氣收禾黍熟,風靜草蟲吟。

緩酌樽中酒,容調膝上琴。

一向處暑之日到來之時,老鷹就會開始祭鳥。漸漸覺得白露收藏,秋意漸濃。樹葉下面空驚一陣秋風發(fā)出的聲音,秋天高遠看不見悲憫之心,萬物肅殺。

秋氣收斂,農作物成熟,秋風安靜,蟲兒吟唱。慢慢淺酌杯中的美酒,從容調理膝蓋上的琴弦。

長江二首

宋·蘇泂

處暑無三日,新涼直萬金。

白頭更世事,青草印禪心。

放鶴婆娑舞,聽蛩斷續(xù)吟。

極知仁者壽,未必海之深。

秋日喜雨題周材老壁

作者:王之道

大旱彌千里,群心迫望霓。

檐聲聞夜溜,山氣見朝隮。

處暑余三日,高原滿一犁。

我來何所喜,焦槁免無泥。

24節(jié)氣白露手抄報圖片內容 篇4

一、教學目標

1. 知識與技能:

了解處暑節(jié)氣的由來、時間及其在二十四節(jié)氣中的位置。

掌握處暑節(jié)氣的氣候特點、物候現象及傳統(tǒng)習俗。

學習與處暑相關的詩句、諺語,提升文化素養(yǎng)。

2. 情感態(tài)度與價值觀:

感受處暑節(jié)氣帶來的自然變化,培養(yǎng)對自然現象的敏銳觀察力。

體會處暑節(jié)氣中蘊含的傳統(tǒng)文化內涵,增強對傳統(tǒng)文化的認同感和自豪感。

引導學生關注生活,培養(yǎng)健康、合理的飲食習慣和防暑降溫的意識。

3. 過程與方法:

通過觀察、討論、實踐等方式,讓學生親身體驗處暑節(jié)氣的特點。

引導學生收集、整理與處暑相關的資料,培養(yǎng)其自主學習和探究能力。

二、教學內容

1. 處暑節(jié)氣的由來與時間

由來:處暑是二十四節(jié)氣中的`第十四個節(jié)氣,標志著炎熱夏季的結束和涼爽秋季的開始。

時間:處暑通常在每年公歷8月22日至24日之間交節(jié)。

2. 處暑節(jié)氣的氣候特點

氣溫逐漸下降,但白天仍可能較熱,出現“秋老虎”現象。

晝夜溫差加大,早晚漸涼。

雨水減少,空氣濕度相對較低。

3. 處暑節(jié)氣的物候現象

“三候”分別為:一候鷹乃祭鳥(老鷹開始大量捕獵鳥類);二候天地始肅(天地間萬物開始凋零);三候禾乃登(五谷成熟時)。

4. 處暑節(jié)氣的傳統(tǒng)習俗

祭祖:處暑前后,民間有慶贊中元的民俗活動,俗稱“七月半”或“中元節(jié)”。

放河燈:河燈也叫“荷花燈”,中元夜放在江河湖海之中,任其漂流,寄托對逝去親人的思念。

吃鴨子:民間有處暑吃鴨子的習俗,認為鴨子有滋補養(yǎng)胃的療效。

開漁節(jié):沿海漁民在處暑后舉行開漁節(jié),歡送漁民開船出海捕魚。

5. 處暑節(jié)氣的健康養(yǎng)生

注意調整飲食,多吃潤燥生津的食物,如梨、百合等。

保持充足睡眠,避免熬夜。

適當進行戶外活動,增強體質。

三、教學過程

1. 導入新課

通過播放處暑節(jié)氣的視頻或圖片,引導學生進入學習情境。

提問:你們知道處暑是什么節(jié)氣嗎?它有什么特點?

2. 講授新知

講解處暑節(jié)氣的由來、時間、氣候特點、物候現象及傳統(tǒng)習俗。

引導學生閱讀相關詩句、諺語,感受處暑節(jié)氣的文化氛圍。

3. 互動討論

分組討論:處暑節(jié)氣對你的生活有哪些影響?你家有哪些與處暑相關的習俗?

分享交流:每組派代表分享討論結果,其他同學進行補充和評價。

4. 實踐活動

制作處暑節(jié)氣手抄報或海報,展示處暑節(jié)氣的相關知識。

嘗試制作一道與處暑相關的菜肴(如鴨子菜肴),并分享給家人品嘗。

5. 總結歸納

引導學生總結本節(jié)課的學習內容,強調處暑節(jié)氣的重要性和意義。

布置課后作業(yè):收集更多與處暑節(jié)氣相關的資料,準備在下節(jié)課上進行分享。

四、教學反思

本節(jié)課通過多種教學方式和手段,讓學生全面了解了處暑節(jié)氣的相關知識及其在生活中的應用。同時,通過實踐活動和互動討論,激發(fā)了學生的學習興趣和探究欲望。在今后的教學中,應繼續(xù)注重培養(yǎng)學生的自主學習能力和實踐操作能力,使其更好地傳承和弘揚中華傳統(tǒng)文化。

感謝您閱讀“幼兒教師教育網”的《24節(jié)氣白露手抄報圖片內容(通用四篇)》一文,希望能解決您找不到幼師資料時遇到的問題和疑惑,同時,yjs21.com編輯還為您精選準備了消防手抄報內容專題,希望您能喜歡!

相關推薦

  • 白露手抄報圖片內容大全簡筆畫(經典六篇) 白露手抄報圖片內容大全簡筆畫 篇1目標:1、讓幼兒了解什么是白露。2、知道白露的特征、習俗,能積極參與到活動中。重難點:了解白露氣候特征,民間習俗。準備:白露視頻、圖片、ppt過程:一、出示白露圖片ppt1,用談話方式引入主題。師:出示圖片。小朋友們你們看。這...
    2024-09-06 閱讀全文
  • 二十四節(jié)氣白露圖片文案通用 玄蟬號白露,茲歲已蹉跎?!愖影骸陡杏鋈耸住?。在本站上您可以輕松了解各種形式的“二十四節(jié)氣白露圖片文案”相關內容。二十四節(jié)氣代表著一年中進入不同的時間段,節(jié)氣當天最普遍的就是寫祝福語了。在閱讀本文句子以后,相信您會有所收獲!...
    2023-05-05 閱讀全文
  • 2024白露設計圖片內容(通用7篇) 為保證活動高起點、高質量、高水平開展,通常會被要求事先制定活動方案,活動方案是對具體將要進行的活動進行書面的計劃。那么什么樣的活動方案才是好的呢?下面是小編為大家整理的2025年白露活動方案(精選7篇),歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。2024白露設計圖片內容 篇1活動目標1、知...
    2024-10-05 閱讀全文
  • 除夕手抄報內容圖片內容2024(通用3篇) 除夕手抄報內容圖片內容2024 篇1貼春聯春聯,是中國特有的文學形式,也是中華兒女過春節(jié)的重要標志。當人們在自己家門口貼上春聯的時候,就意味著過春節(jié)正式拉開了序幕。春聯的原始形式就是人們所說的“桃符”。傳說黃帝手下有兩員能捉鬼的大將——神荼、郁壘。他們的事跡在民間廣泛流傳。老百姓...
    2024-11-11 閱讀全文
  • 24節(jié)氣驚蟄手抄報圖片文案 您還有哪些喜歡的二十四節(jié)氣古詩詞呢?在評論區(qū)跟大家分享一下吧!二十四節(jié)氣是中華民族傳統(tǒng)文化的重要組成部分,節(jié)氣當天的祝福語代表了我們對未來美好的期盼。如何避免過多使用陳詞濫調在二十四節(jié)氣祝福語中?下面為大家介紹的是幼兒教師教育網編輯細心整理的《24節(jié)氣驚蟄手抄報圖片文案》,希望這些句子對你有幫助,動...
    2023-05-26 閱讀全文

白露手抄報圖片內容大全簡筆畫 篇1目標:1、讓幼兒了解什么是白露。2、知道白露的特征、習俗,能積極參與到活動中。重難點:了解白露氣候特征,民間習俗。準備:白露視頻、圖片、ppt過程:一、出示白露圖片ppt1,用談話方式引入主題。師:出示圖片。小朋友們你們看。這...

2024-09-06 閱讀全文

玄蟬號白露,茲歲已蹉跎?!愖影骸陡杏鋈耸住?。在本站上您可以輕松了解各種形式的“二十四節(jié)氣白露圖片文案”相關內容。二十四節(jié)氣代表著一年中進入不同的時間段,節(jié)氣當天最普遍的就是寫祝福語了。在閱讀本文句子以后,相信您會有所收獲!...

2023-05-05 閱讀全文

為保證活動高起點、高質量、高水平開展,通常會被要求事先制定活動方案,活動方案是對具體將要進行的活動進行書面的計劃。那么什么樣的活動方案才是好的呢?下面是小編為大家整理的2025年白露活動方案(精選7篇),歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。2024白露設計圖片內容 篇1活動目標1、知...

2024-10-05 閱讀全文

除夕手抄報內容圖片內容2024 篇1貼春聯春聯,是中國特有的文學形式,也是中華兒女過春節(jié)的重要標志。當人們在自己家門口貼上春聯的時候,就意味著過春節(jié)正式拉開了序幕。春聯的原始形式就是人們所說的“桃符”。傳說黃帝手下有兩員能捉鬼的大將——神荼、郁壘。他們的事跡在民間廣泛流傳。老百姓...

2024-11-11 閱讀全文

您還有哪些喜歡的二十四節(jié)氣古詩詞呢?在評論區(qū)跟大家分享一下吧!二十四節(jié)氣是中華民族傳統(tǒng)文化的重要組成部分,節(jié)氣當天的祝福語代表了我們對未來美好的期盼。如何避免過多使用陳詞濫調在二十四節(jié)氣祝福語中?下面為大家介紹的是幼兒教師教育網編輯細心整理的《24節(jié)氣驚蟄手抄報圖片文案》,希望這些句子對你有幫助,動...

2023-05-26 閱讀全文
亚洲第一香蕉视频网站| 精品噜噜噜| 在线免费黄色AV| 曰韩欧美 中文| 色欲国产麻豆一精品一av一免费| 日韩免费视频入口| 日韩大黄片| 日韩精品一区三区| 伊人影视亚洲综合熟| WWWW亚洲熟妇久久久久| 欧美精品XXXX在线| 成人亚洲天堂在线观看| 激情淫荡人妻| 黄色网站av在线播放| 免费亚洲三级片| 亚洲av网址在线观看| 日韩一区二区无码精品| 天堂а√在线中文在线鲁大师| 天堂AV不卡| 人妻诱惑AV| 亚洲最大的av网站| 五月婷吧| JULIA无码在线| 日韩一级A黄片| 神马伦理影院| 开心播播婷婷网| 国产中文字幕一区二区三区| 久9久这里只有精品| a免费在线观看| 久久久亚洲综合| 国产日韩中文国产| 国产午夜福利在线观看| 蜜臀91无码一区| 欧美综合亚洲日韩| 色老头在线一区二区三区| 性爱另类天堂| 古典武侠之 av天堂| 国产福利一区二区三区在线视频| 亚洲无码中文字幕免费| 亚洲秋霞女同| 久久久不卡|