包涵心語讀后感 篇1

前陣子，看了一篇關(guān)于“周一綜合癥”的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)原來大部分的打工人都有中度到重度的周一綜合癥癥狀。甚至，有不少人是周日下午就開始進(jìn)入一種抑郁、煩躁、失落的狀態(tài)。加上今年網(wǎng)抑云這個(gè)詞匯大肆流行，可以想象現(xiàn)代人的心理壓力究竟有多大。那么，我們有沒有可能在工作中找到幸福感呢？

以積極心理學(xué)的角度來說，答案是肯定的。只要你能從工作或?qū)W習(xí)中投入到“心流”的`狀態(tài)，就能從看似枯燥乏味的事務(wù)中，感受到這么解釋：是人們?cè)趯Ｗ⑦M(jìn)行某行為時(shí)所表現(xiàn)的心理狀態(tài)。如藝術(shù)家在創(chuàng)作時(shí)所表現(xiàn)的心理狀態(tài)。

進(jìn)入心流的狀態(tài)時(shí)，通常不愿被打擾，抗拒中斷。即是將個(gè)人精神力完全投入在某種活動(dòng)上的感覺，心流產(chǎn)生的同時(shí)會(huì)有高度的興奮感與充實(shí)感。

乍聽之下，心流對(duì)許多人來說，似乎帶有某種神秘色彩，就好像是某個(gè)人在跟你述說他作夢(mèng)的內(nèi)容一樣，跟自己難以產(chǎn)生交集。

其實(shí)，我們多數(shù)人多多少少會(huì)有過些微心流的感覺。比如很多人在打游戲時(shí)找到心流的感覺：專注于明確的目標(biāo)，全身心投入游戲任務(wù)中，過程感到愉快且充實(shí)，甚至廢寢忘食也舍不得離開半分鐘。

這種心無旁騖的專注，便是最優(yōu)的心理體驗(yàn)。只不過，人生除了電玩，我們還需要工作、學(xué)習(xí)來滿足生存的需求。而大部分人恰恰是對(duì)這些事情并不感冒，甚至視之為痛苦的來源。可就如米哈里所言：“工作可以殘酷而無聊，但也可能充滿樂趣和刺激?！?/p>

只要懂得運(yùn)用積極心理學(xué)，你也可以在工作或?qū)W習(xí)中，為自己創(chuàng)造更多的心流體驗(yàn)，并且提升幸福感和效率。工作占了我們?nèi)松辽儆幸话氲臅r(shí)間，如果我們無法從工作中找到幸福感，那么就更無從談及所謂人生幸福。

包涵心語讀后感 篇2

上天不會(huì)一直眷顧一個(gè)人，也不會(huì)總是折磨一個(gè)人，是幸運(yùn)兒還是倒霉蛋，在于對(duì)待生活的態(tài)度。給生活一張漂亮的臉蛋，學(xué)會(huì)笑看人生，秉持積極開朗、寬容忍讓的生活態(tài)度，才能參透人生的樂趣，品味生活的美好味道。哪怕是大師卜勞恩，也是在這樣的心境中覓得人生的轉(zhuǎn)機(jī)的。

再度失業(yè)的卜勞恩陷入了生活的窘境，他的一天就是滿大街找工作，然后失望而歸，坐在酒吧里喝悶酒，直到身上最后一塊錢也砸進(jìn)酒缸里了，才拖著疲憊的身軀回家?？墒牵依镆膊皇翘焯?。他唯一的兒子克里斯蒂安并沒給他爭氣─他的成績退步了。卜勞恩狠狠地瞪了兒子一眼，再也不想跟他說話，回到自己的房間呼呼大睡去了。翌日早晨，卜勞恩習(xí)慣性地在日記里寫道：5月6日，星期一。真是個(gè)倒霉的日子，工作沒找到，錢也花光了，更可氣的是兒子又考砸了，這樣的日子還有什么盼頭？他走進(jìn)兒子的房間，準(zhǔn)備叫兒子起床，發(fā)現(xiàn)兒子已經(jīng)上學(xué)去了。這時(shí)，卜勞恩突然發(fā)現(xiàn)，兒子的小日記本忘了鎖進(jìn)抽屜了，他忍不住好奇，便拿過來翻看起來：5月6日，星期一。早上去上學(xué)的時(shí)候，我?guī)椭晃幻ぱ劾夏棠踢^了馬路，心情很好。只是這次考試不太理想，但當(dāng)我把這個(gè)消息告訴爸爸時(shí)，他卻沒有責(zé)備我，只是深情地盯著我看了一會(huì)兒，使我深受鼓舞，我決定努力學(xué)習(xí)，爭取下次考好，不辜負(fù)爸爸的期望?？吹竭@里，卜勞恩很是納悶：明明是自己惡狠狠地瞪了兒子一眼，怎么成了深情的盯著他了？卜勞恩好奇地翻開了兒子以前的日記： 5月5日，星期天。山姆大叔的小提琴拉得越來越好了，我想，有機(jī)會(huì)我一定要去請(qǐng)教他。卜勞恩又是一驚，拿來自己的日記本：5月5日，星期天。這個(gè)該死的山姆，又在拉他的破小提琴，好不容易有個(gè)休息天，又被他吵得不得安寧。如果他再這樣下去，我非報(bào)警沒收了他的小提琴不可。比較著兩本日記，卜勞恩陷入沉思，不知曾幾何時(shí)，自己竟然變得如此悲觀厭世，煩躁不堪，對(duì)生活的承受力還不如一個(gè)小孩子。打那以后，卜勞恩變得積極開朗起來，他日記里的內(nèi)容也逐漸變了:5月7日，星期二。今天又找了一天工作，雖然還是沒有哪家單位肯聘用我，但我從應(yīng)聘的過程中學(xué)到了不少東西。我想，只要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，明天我一定能找到一份滿意的工作。5月8日，星期三。今天我終于應(yīng)聘成功了，雖然是一份鉗工的工作，但我覺得我一定能成為世界上最出色的鉗工……

他就是《父與子》的作者，著名的德國漫畫家埃.奧.卜勞恩。連環(huán)漫畫《父與子》的素材，大多源于他和兒子克里斯蒂安在一起的日子。他所塑造的善良、正直、寬容的藝術(shù)形象，深深地打動(dòng)了千百萬讀者，聲譽(yù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)地超出了國界。這位漫畫大師接受采訪時(shí)，這樣說道：“我不是大師，真正的大師是我的兒子?！?/p>

回味卜勞恩的話，我也在思考，生活究竟給予了我們什么？在漫長的人生道路上，很多事情總是事與愿違，我們無法揣測下一秒會(huì)發(fā)生什么，是順是逆，是好是壞，往往不能為自己左右，但我們可選擇用什么表情來面對(duì)，以什么心態(tài)來看待。如果終日囿于“不如意”中而郁郁寡歡，生活就索然無味了。所以我們要對(duì)自己寬容。要寬容自己，首先就要學(xué)會(huì)寬容別人，寬容生活。如果能讓一顆包容的心永駐，讓一種釋然的心態(tài)常在，人們眼中的事物便會(huì)是另一種色彩。

記得小時(shí)候，曾經(jīng)傾盡時(shí)間和精力完成了一幅畫作。這幅令自己愛不釋手的作品，在玩伴面前被貶得一文不值。他們紛紛用不屑的語氣說：“是描的吧？”我極盡言辭，想讓他們相信，畫上的每一筆都是我的心血和汗水，可是換來的只有一句“騙人”，我委屈地哭了?，F(xiàn)在想來，還心有余“憤”，不過轉(zhuǎn)而一想，如果不是畫得栩栩如生，別人怎么會(huì)懷疑是描摩出來的呢？到底是不是描的，自己心里明白就行了，至于玩伴的貶低，我就一廂情愿地理解為“另一種贊美”吧！如此看來，原本令人不悅的兒時(shí)回憶留給我的只有美好的童真童趣了。

生活亦是如此??！如果人人都能像大師卜勞恩一樣，懷著一顆“感恩”的心，寬容身邊的一切，善于發(fā)現(xiàn)事物的美好，感受平凡中藏匿的美麗，那么，很多不愉快都能煙消云散，土崩瓦解。我相信，相由心生，感恩生活教會(huì)我以坦蕩的心境、真心的笑容應(yīng)對(duì)一切。希望感恩的種子能夠?yàn)⒈槭篱g的每一個(gè)角落，讓每一個(gè)人在感恩中長大！

包涵心語讀后感 篇3

我最愛的一篇文章是寬容，每當(dāng)我去朗讀它時(shí)，心中總會(huì)思緒萬千，猶如絲絲波瀾，久久不能平靜。

寬容講述的是一位新手護(hù)士幫病人扎針，由于是第一次或是見病人的妻子在一旁壓陣，她連續(xù)扎了兩次都不能準(zhǔn)確地扎中，病人的妻子非常惱怒，讓護(hù)士去請(qǐng)護(hù)士長，而那位病人卻待人很寬容，語氣平和地耐心指導(dǎo)護(hù)士扎針，在病人的頻頻鼓勵(lì)之下，護(hù)士終于一針見血。我想：那位病人可真是寬宏大量，他值得我去敬仰！

也許，在我們的心靈受到挫折時(shí)，往往也需要?jiǎng)e人的寬容和愛的滋潤。在護(hù)士兩次沒有扎中，神情顯得有些不知所措，同時(shí)信心也跌到谷底的時(shí)候，是那位病人的耐心和寬容給了她巨大的力量。也許沒有病人的鼓勵(lì)，護(hù)士可能會(huì)喪失一份好不容易有的信心，更可能會(huì)遭到護(hù)士長的劈頭大罵，也意味著她將被扣工資，是病人的話語避免了這一切的發(fā)生。

瞧，那位素不相識(shí)的病人的氣量可真大呀！和他相比，我的行為不免顯得有些”小雞肚腸”，至今想起，仍覺得羞愧難當(dāng)，無地自容。那是上個(gè)星期五發(fā)生的事了。臨近上課時(shí)，小紅拿著幾本練習(xí)冊(cè)，快步地沖入，她的手臂碰到了我的桌子，把我新買的鉛筆盒碰倒了，鉛筆水筆摔得七零八落，橡皮滾到了又黑又臟的小角落里。我再也沒有做作業(yè)的興致，一下子從椅子上站了起來，雙手重重拍了一下桌子，小紅嚇得打了個(gè)冷戰(zhàn)，全班頓時(shí)齊唰唰地把目光投向我。我瞪大了眼睛，用手指著她的臉，怒氣沖沖地說道：“那可是我新買的筆盒，我自己都舍不得用，何況摔呢？你怎么就那么不小心，走路那么快干嗎，你撿?！毙〖t彎下了腰，低著頭一邊收拾著鉛筆一邊輕聲解釋道：“對(duì)不起，周天然，我剛剛跑得快了，不小心……”“我看你就是故意的！”我狠狠地瞪了她一眼。小紅見了，忙低下頭，悄悄回到座位上看起書來，但是很明顯她已無心看書了。后來，每當(dāng)我回想起這件事，我就會(huì)感到臉紅耳赤。病人能對(duì)陌生人寬容，我為什么對(duì)我的同學(xué)為了一點(diǎn)小事還斤斤計(jì)較。

紀(jì)伯倫說過：“一個(gè)偉大的人要有兩顆心；一顆心流血，一顆心寬容?！币院?，我一定要做一個(gè)寬容的女孩，因?yàn)閷捜荽耸亲鋈说?096第一要義！

包涵心語讀后感 篇4

真正能帶來滿足感的不是苗條與財(cái)富，而是在不斷追尋的過程中肯定自己人生的價(jià)值。而追尋人生目標(biāo)過程中，體驗(yàn)心流之樂必將時(shí)刻伴隨于你。這本書在繁忙的學(xué)習(xí)任務(wù)中，斷斷續(xù)續(xù)地讀了兩遍，收獲不算太大，但也不小，可能因?yàn)槠綍r(shí)能抽出來一段完整的時(shí)間讀讀閑書的機(jī)會(huì)不多，而讀書這樣的活動(dòng)必須完全集中注意力，讓自我陷入心流狀態(tài)才能在書中吸收養(yǎng)分。

米哈里教授提出的心流概念時(shí)常在過去的學(xué)習(xí)生活中遇見，未接觸這本書時(shí)，并不知道專心致志地攻破一個(gè)難題，把精力全都集中在一處，并且得到及時(shí)的反饋，自己的技巧也隨著問題規(guī)模的擴(kuò)大而逐漸提升的這樣一個(gè)狀態(tài)被稱為心流，只知道每次在這樣的體驗(yàn)之后，心中的愉悅感和滿足感總是不經(jīng)意間泛起。對(duì)于獲取心流的條件，即任務(wù)需要具有挑戰(zhàn)性，并且你所具備的技巧恰好能匹配這樣難度的挑戰(zhàn)。

不止于從學(xué)習(xí)中意識(shí)到心流的`存在，當(dāng)自我在混亂中找尋出秩序時(shí)，也需心流的幫助，這本書另一個(gè)概念——精神熵的提出也更新了我腦子里的詞匯，精神熵即外在資訊對(duì)人們意識(shí)中的目標(biāo)構(gòu)成威脅，使內(nèi)心失去秩序的一種狀態(tài)，這是我們寶貴的注意力無法集中，內(nèi)心陷入混亂的場景。

與精神熵相反的概念，精神負(fù)熵則是我們需要盡力去追尋的方向，相對(duì)于混亂而言，人類更偏愛秩序，因?yàn)橹刃驇矸€(wěn)定和內(nèi)心的踏實(shí)，精神負(fù)熵意味著心流的秩序得到了保障，意識(shí)得到了控制，專注于做好當(dāng)下的工作，從腳下一點(diǎn)一滴地根植出幸福。

包涵心語讀后感 篇5

說起來很巧，當(dāng)我第一次去圖書館借書時(shí)，引入眼簾的就是The Books that Your Professors Read這一專柜，于是我借走了王叢院長的薦書，也就是《心流》。翻開這本書，首先看到的是王叢院長寫下的筆記、在字句下畫的線，這讓我覺得很親切，也頗有感觸。很遺憾的是，這一類書比較珍貴，只有七天的借閱期限。但更讓我驚喜的是逸夫書院的新生大禮包中包含了這本《心流》，也許這就是緣分吧。

“心流”這個(gè)詞在很久之前就較為流行，我的認(rèn)知僅限于它意味著人在專注工作時(shí)達(dá)到一種極為高效與沉浸的體驗(yàn)。讀完序言之后，我有了進(jìn)一步的了解。首先是它的成因：一是專注，二是自愿的付出，三是即時(shí)的回報(bào)與新鮮的刺激，四是忘卻其他瑣事。聯(lián)系起我在高中時(shí)的經(jīng)歷，有時(shí)候在寫作業(yè)或者是考試時(shí)能夠短暫的達(dá)到心流的狀態(tài)，但大部分時(shí)候我都處于心猿意馬，即使是在考試我也有可能在讀題的瞬間想到無關(guān)的瑣事。當(dāng)然心流帶給我的體驗(yàn)也很好，當(dāng)達(dá)到心流狀態(tài)時(shí)，我可以高效并且迅速地完成任務(wù)，并且產(chǎn)生一種滿足感和成就感。

書中還提到要達(dá)到心流是需要一定的挑戰(zhàn)性的，并與我的技能相適應(yīng)，如果技巧調(diào)高，目標(biāo)也需要上調(diào)。聯(lián)系到我的生活體驗(yàn)，在做太簡單的數(shù)學(xué)題時(shí)，我從來沒有達(dá)到過心流的狀態(tài)，太難而完全沒有思路的題也是如此。只有那些與我的技能相符合、并需要我進(jìn)行思考與嘗試的題，最能使我達(dá)到心流。

書中關(guān)于“復(fù)雜游戲”的觀點(diǎn)也讓我印象深刻，如醍醐灌頂。“因其不需要學(xué)習(xí)，是沒有復(fù)雜游戲儲(chǔ)備的無聊者的便餐”——這句話是對(duì)當(dāng)代人沉迷手機(jī)、電子游戲的精準(zhǔn)剖析。想起我的同學(xué)，她才藝多多，畫畫唱歌寫稿樣樣精通，還報(bào)了吉他課來增加復(fù)雜游戲儲(chǔ)備；而我沒有什么復(fù)雜游戲能力，也沒有花時(shí)間和精力去學(xué)習(xí)，一定程度上導(dǎo)致了我暑假無所事事，成天沉迷于電子設(shè)備。與之相關(guān)的`，有一個(gè)這樣的問題，大意是如果有了經(jīng)濟(jì)自由，那么人們應(yīng)該怎樣利用他的時(shí)間與自由？這引起了我很多思考。舉個(gè)簡單的例子，有錢人的孩子也許才華橫溢，掌握多種復(fù)雜游戲，這一定程度上是經(jīng)濟(jì)自由造就的，也說明閑暇必須與游戲相結(jié)合，復(fù)雜的游戲必須經(jīng)過學(xué)習(xí)，所以學(xué)習(xí)游戲就是學(xué)習(xí)如何應(yīng)對(duì)更多的閑暇。恰好我是EPC學(xué)生，所以我有很多閑暇時(shí)間，這樣的字句給了我很大的啟發(fā)，讓我學(xué)著去應(yīng)對(duì)我的閑暇時(shí)間而非吃便餐。

總之，《心流》這本書給了我很大的啟發(fā)，讓我能在接下來的生活中更好地關(guān)注自己的內(nèi)在，學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)情緒，做出改變。

包涵心語讀后感 篇6

寬容就像自由一樣。沒有人能光靠祈求，就能得到它，如果不永遠(yuǎn)小心、警惕、沒人能保有它?！薄魁埲绻氵B睚眥只仇都必報(bào)，那你肯能做不到寬容，寬容是一種胸懷。就像書中寫的“野蠻人”和白人。如果白人坐在有毒的春藤，一邊去找醫(yī)生，一區(qū)清楚毒藤。而如果是野蠻人卻恰恰相反，他們會(huì)說：“上帝來懲罰我了。”而絕不會(huì)說：“又是該死的毒藤！”他會(huì)跑出去要一張符，而不是去找醫(yī)生。而是“野蠻人”遭罪的毒藤會(huì)繼續(xù)正常的生長，而白人卻可能用煤油燒死它。這難道不就是寬容嗎？寬容，這兩個(gè)字寫起來十分容易，但是做起來不容易。寬容，需要有平和超脫的心態(tài)，需要海一般的胸懷?！霸紫喽抢锬軗未?，”基本上是個(gè)中國人都知道。寬容我覺得就是大肚。哲學(xué)家康德說：生氣，是拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己?？档麓蟾攀遣粫?huì)有暴風(fēng)驟雨的心情，心情永遠(yuǎn)是晴朗。別人犯錯(cuò)了，我們?yōu)榇死做f鈞，那犯錯(cuò)的該是我們自己了。寬容是一種美。

深邃的天空容忍了雷電風(fēng)暴一時(shí)的肆虐，才有風(fēng)和日麗；遼闊的大海容納了驚濤駭浪一時(shí)的猖獗，才有浩淼無垠；蒼莽的森林忍耐了弱肉強(qiáng)食一時(shí)的規(guī)律，才有郁郁蔥蔥。泰山不辭抔土，方能成其高；江河不擇細(xì)流，方能成其大。寬容是壁立千仞的泰山，是容納百川的江河湖海。有人說：“當(dāng)別人打你左臉的時(shí)候，你把你的右臉也給你給他打?！蔽矣X得這是沒必要的，說難聽了就是受虐狂。如果你真的把你的右臉也給他打，如果是我，我一定會(huì)打！因?yàn)槟阕约喊涯樈o我打，是個(gè)正常人都會(huì)打。容忍不代表退縮，在不該容忍的時(shí)候，是不需要寬容的，寬容也不意味著吃虧，只是諒解，只是包涵，當(dāng)你覺得你所寬容的是正確的，那么那點(diǎn)點(diǎn)的損失，你便不會(huì)在意，我們寬容別人，別人至少會(huì)心存感激，哪怕那個(gè)人不感激我們，我們至少問心無愧至少別人不會(huì)說我們。寬容不是失去。 寬容和容忍不同，有的人只能做到容忍，而做不到寬容。是因?yàn)閷捜菔且环N非凡的氣度、寬廣的胸懷，是對(duì)人對(duì)事的包容和接納。而容忍則是一種無奈。最高貴的復(fù)仇方式是寬容。——雨果

包涵心語讀后感 篇7

終于讀完了《平安心語》，收獲頗多，受益匪淺。平安心語包含很多知識(shí)，讀一遍是無法領(lǐng)悟到其重要內(nèi)涵的，更談不上了解的面面俱到。這是一本講述平安發(fā)展史的書籍，我看到了平安早期創(chuàng)業(yè)的艱辛，無中生有絕非易事，作為中國第一家股份制保險(xiǎn)公司，平安走過的路很不簡單，在發(fā)展過程中追求領(lǐng)先，不斷改進(jìn)企業(yè)的管理體制，在不同發(fā)展階段塑造了平安獨(dú)具特色的企業(yè)文化，正是這些才使平安有了今天的市場地位和企業(yè)價(jià)值。

馬總在書中這樣說道：“對(duì)一家企業(yè)的發(fā)展來說，資本、人才和技術(shù)都很重要，但最重要的當(dāng)屬文化。”確實(shí)如此，平安作為一家如此大規(guī)模的公司，卻仍能保持高效的執(zhí)行力，我想，這與其企業(yè)文化是密不可分的。卓越的企業(yè)文化能夠?qū)①Y本、人才和技術(shù)有機(jī)地貫穿起來，從而能夠強(qiáng)有力地積聚和吸納資本，調(diào)動(dòng)人才的積極性，激發(fā)他們的創(chuàng)造性，最大程度地發(fā)揮技術(shù)的優(yōu)勢，最終形成企業(yè)的核心競爭力。這才是平安不斷進(jìn)步，立足于市場，入選“500強(qiáng)”的關(guān)鍵所在。

書中用“溫水煮青蛙”的故事告訴我們要有危機(jī)感，馬總也曾提出樹立“永遠(yuǎn)在創(chuàng)業(yè)”的意識(shí)。誠然，逆水行舟，不進(jìn)則退。平安已經(jīng)不是中國唯一的股份制保險(xiǎn)公司了，行業(yè)競爭日益激烈，只有不斷創(chuàng)新，保持強(qiáng)烈的發(fā)展欲望，才能以創(chuàng)新的產(chǎn)品和技術(shù)來適應(yīng)快速發(fā)展的市場和客戶需求。平安也正是這么做的，平安在上海張江建立自己的數(shù)科后援中心，為平安集團(tuán)提供良好的后臺(tái)支持，大大提高工作效率。平安在中國首推車險(xiǎn)電銷，當(dāng)其他保險(xiǎn)公司反應(yīng)過來之時(shí)，平安已經(jīng)占領(lǐng)了大部分的市場份額。而現(xiàn)在，平安又推出了網(wǎng)銷產(chǎn)品，相信又會(huì)是中國保險(xiǎn)業(yè)一次新的變革。不難看出，平安在新產(chǎn)品的選擇上抓住了客戶的需求，那就是便捷，在現(xiàn)今社會(huì)，每個(gè)人都在忙，沒有什么比時(shí)間更珍貴的了。不久前，平安還推出了“一賬通”服務(wù)，這對(duì)平安建成國際領(lǐng)先的金融集團(tuán)來說必是一大助力。

“平安與競爭是相生相伴的.。”從外部競爭到內(nèi)部競爭，從公司間的競爭到個(gè)人的競爭。平安在人才機(jī)制上講究“競爭，激勵(lì)，淘汰”。如果企業(yè)有這樣的體系，必然激勵(lì)優(yōu)秀人員脫穎而出，也能夠有效地淘汰人。企業(yè)有了這套體系，公正、公開、透明、簡單的文化才能建立以來。如果沒有內(nèi)部競爭、激勵(lì)、淘汰機(jī)制，必然是大企業(yè)病叢生，平均主義嚴(yán)重。在這樣的機(jī)制下，可以培育出優(yōu)秀的人才，這也是平安人經(jīng)常被外部公司挖墻角的原因。市場經(jīng)濟(jì)體制下，人才流動(dòng)不可避免，但是，對(duì)優(yōu)秀的企業(yè)而言，人才應(yīng)該是流而不失，因?yàn)檫@樣的企業(yè)能夠不斷培育出新的人才。

我很慶幸，我讀到了這本書，讓我有機(jī)會(huì)去了解一個(gè)企業(yè)不一樣的發(fā)展史，不僅是艱辛也是成長；我更慶幸，我來到了平安，讓我有了一個(gè)機(jī)會(huì)去接觸這么一批向上的平安人；我很感謝，我有了這么一個(gè)機(jī)會(huì)，多了一份使命和責(zé)任感，讓我和平安共同進(jìn)步。