當(dāng)我們對(duì)人生或者事物有了新的思考時(shí)，常?？梢詫⑺鼈儗?xiě)成12篇心得體會(huì)，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。你想好怎么寫(xiě)心得體會(huì)了嗎？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀軍訓(xùn)日記，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

教練日記 篇1

暑假到了，學(xué)校里的體育老師說(shuō)了，讓我和我的好朋友陳翊飛一起去新校區(qū)參加籃球訓(xùn)練。

星期一下午三點(diǎn)，我抱著籃球，興致勃勃地來(lái)到新校區(qū)，有很多人也要來(lái)訓(xùn)練，我們班就兩個(gè)，其它都是實(shí)驗(yàn)小學(xué)別的班級(jí)的。

開(kāi)始是練基本功過(guò)障礙，我看老師動(dòng)作做得很快，左拍一下，右拍一下，一下子就過(guò)去了，攔都攔不住，我們卻一點(diǎn)一點(diǎn)地挪動(dòng)，好不容易才過(guò)去?；竟笫谴虬雸?chǎng)比賽，我、陳翊飛、蘇河翊一組，傅老一、葉子玉、林翊汀一組，比賽就開(kāi)始了，我先發(fā)球，我把球傳給了蘇河翊，他跑出三分線傳給了陳翊飛，另外兩個(gè)人把他圍住，陳翊飛又把球傳給了我，我一個(gè)投藍(lán)，進(jìn)了一個(gè)兩分球。然后球到了對(duì)方手里，我把他攔住，他傳球給了葉子玉，葉子玉運(yùn)了幾下球后，想投籃，結(jié)果沒(méi)投中，球出界了，就又輪到我們進(jìn)攻了。這樣到最后，我們進(jìn)了6分，他們2分，我們贏了。

回家后，我趕緊洗了澡，我感覺(jué)練習(xí)籃球的時(shí)候汗都流了一桶那么多了，不過(guò)很好玩，我喜歡打籃球。

教練日記 篇2

一年一度的足球賽又要到來(lái)了，班上的同學(xué)都很高興，因?yàn)檫@不僅可以鍛練身體，而且還是一場(chǎng)為榮譽(yù)而戰(zhàn)的比賽。足員們都做好了準(zhǔn)備，我們啦啦隊(duì)也正在積極地準(zhǔn)備著。從一年級(jí)到四年級(jí)都有足球比賽，我就這一次的比賽而發(fā)言。

這四年來(lái)，我們每次足球賽的成績(jī)都不怎么好，去年四年級(jí)一班男生獲得了第二名，女生沒(méi)有上榜，第六名。我們班上的同學(xué)都喜歡運(yùn)動(dòng)，對(duì)足球最感興趣，都想踢進(jìn)前幾名，得到榮譽(yù)。為此，我要為我們的足球隊(duì)加油，今年，男生踢到第一名，女生踢上榮譽(yù)榜。我還要為我們的啦啦隊(duì)加油，相信我們也會(huì)跳出榮譽(yù)。

在這里我要感謝我們班的.老師，這五年，是老師給這幾十只小鳥(niǎo)機(jī)會(huì)，不然我們不會(huì)飛翔得那么快樂(lè)，也不會(huì)有這么好的成績(jī)。

我也要感謝我們足球隊(duì)的每一位同學(xué)，因?yàn)樗麄兊钠床诺玫胶玫某煽?jī)。在戰(zhàn)場(chǎng)上，無(wú)論是雨天還是太陽(yáng)下，或者背以被汗水浸透，都一直努力拼搏。啦啦隊(duì)的每一位同學(xué)，也非常盡力，有的同學(xué)聲音喊啞了、有的同學(xué)看見(jiàn)沒(méi)進(jìn)球哭了、有的看見(jiàn)球進(jìn)了蹦得比誰(shuí)都高……

所以這次的足球比賽我們一定能羸，因?yàn)槲覀冇袌F(tuán)結(jié)的力量。

教練日記 篇3

今天是軍訓(xùn)第一天，是浸在汗水中的一天。

今天，最使我難忘的，是“531高地爭(zhēng)奪戰(zhàn)”。男生一批，女生一批。剛開(kāi)始時(shí)，我們像脫去了韁繩的野馬，飛快地上前沖去?？墒牵胚^(guò)了一會(huì)兒，就慢慢丟掉開(kāi)頭的力氣和精神，還沒(méi)沖到終點(diǎn)的一半，無(wú)奈腳步不停大腦指揮，快跑成了“散步”。望著一層層臺(tái)階，真是失去了要奮力拼搏的勇氣

回頭望望，在自班的同學(xué)屈指可數(shù)，而“踩”在我頭上的同學(xué)呢？那么多，在一點(diǎn)點(diǎn)消失在終點(diǎn)的拐彎角。很努力的的向上“攀”，流下的汗緊緊貼在額頭和頸部，發(fā)在它咸咸的包圍下苦苦的掙扎，手失去了氣力，它除了依靠在我正在前進(jìn)的腿上，真不知道還有哪里可以成為它暫時(shí)停放的地方。

頂著烈日，我感覺(jué)我的'痕跡在一點(diǎn)一點(diǎn)向上延伸，在我走過(guò)的地方，都留下了我的腳步，我的標(biāo)記。終點(diǎn)，就在那最后的拐角處。

當(dāng)我走到終點(diǎn)的時(shí)候，汗水侵占了我的全身，風(fēng)拂過(guò)，那真是一種享受。

雖然我這次沒(méi)有獲得那象征榮譽(yù)的獎(jiǎng)狀，但我也沒(méi)有太過(guò)于軟弱，我見(jiàn)證了我自己，我可以勇敢的面對(duì)困難，不退縮。對(duì)現(xiàn)在的我來(lái)說(shuō)，可能還不夠，我想，再經(jīng)過(guò)一些困難和挫折，我會(huì)變得強(qiáng)大，我會(huì)加油。

教練日記 篇4

今天，我看了一場(chǎng)緊張而激烈的籃球比賽，是在NBA大榜上排名前十的勇士隊(duì)對(duì)戰(zhàn)排名前十五的湖人隊(duì)。cnsjbj.cn

比賽一開(kāi)始，球權(quán)掌控在湖人隊(duì)的6號(hào)隊(duì)員手中，他沖到對(duì)方籃筐下剛要投籃，結(jié)果被勇士隊(duì)30號(hào)隊(duì)員蓋帽，球沒(méi)有投進(jìn)。緊接著球權(quán)掌控在勇士隊(duì)，30號(hào)隊(duì)員把球傳給了17號(hào)隊(duì)員，17號(hào)隊(duì)員胯下運(yùn)球繞過(guò)了三名防守隊(duì)員，直接騰空扣籃，得了兩分。頓時(shí)，觀眾席上響起了雷鳴般的掌聲?，F(xiàn)場(chǎng)比賽氣氛異常緊張，轉(zhuǎn)眼就到中場(chǎng)休息，雙方教練開(kāi)始布置下半場(chǎng)的戰(zhàn)術(shù)，啦啦隊(duì)員開(kāi)始上場(chǎng)表演為選手助興。

隨著哨聲一響，下半場(chǎng)比賽開(kāi)始了。球權(quán)掌控在勇士隊(duì)17號(hào)隊(duì)員手中，運(yùn)球過(guò)程中，球被湖人隊(duì)15號(hào)隊(duì)員搶斷了，接著他用一套行云流水的閃躲動(dòng)作，躲開(kāi)了所有防守，最后在二分線外投進(jìn)了球。隨著時(shí)間一分一秒地過(guò)去，緊張激烈的比賽到了白熱化的時(shí)刻，勇士隊(duì)30號(hào)隊(duì)員得到了隊(duì)友一個(gè)很好的傳球后，他把球運(yùn)到中場(chǎng)，用換手運(yùn)球傳球做了一個(gè)假動(dòng)作繞過(guò)兩個(gè)對(duì)手，隨后一個(gè)急剎車(chē)，用手指了指隊(duì)友，結(jié)果對(duì)手中了他的圈套，他緊接著一個(gè)假動(dòng)作又繞過(guò)了第三個(gè)防守隊(duì)員，他使用一個(gè)胯下運(yùn)球和一個(gè)背后換手運(yùn)球，繞過(guò)第四個(gè)防守隊(duì)員，剩下兩個(gè)對(duì)手玩起了陰招，用力撞他，結(jié)果沒(méi)有撞倒，自己摔在了地上。就在此刻，全場(chǎng)都安靜了，連一根針落到地上的聲音都能聽(tīng)得到，因?yàn)楝F(xiàn)在是1v就在此刻，全場(chǎng)都安靜了，連一根針落到地上的聲音都能聽(tīng)得到，因?yàn)楝F(xiàn)在是1v1的緊張時(shí)刻，成敗在此一舉。30號(hào)隊(duì)員拿著球一點(diǎn)也不慌，直接在三分線外投了球，讓全場(chǎng)驚訝的是球中了。頓時(shí)，觀眾席響起了震耳欲聾的吶喊聲，大家有的舉起國(guó)旗，有的興奮歡呼，有的互相擁抱。

哨聲再次響起，比賽結(jié)束了。最終，勇士隊(duì)以108：105的好成績(jī)贏得了比賽的勝利。

教練日記 篇5

早上，陽(yáng)光明媚，鳥(niǎo)兒在枝頭歡快地歌唱！隨著鳥(niǎo)兒歡快的歌聲，我們迎來(lái)了盼望已久的“野外生存訓(xùn)練?！?/p>

“叮……叮?！扁徛曧懥耍覀円娟?duì)了。我們來(lái)到操場(chǎng)，就看見(jiàn)了四位老師站在那里，告訴你哦，他們可是野外生存訓(xùn)練的專(zhuān)業(yè)老師呢！

接下來(lái)，老師教我們被蛇咬了后，首先把傷口上面用力扎住，然后用一把刀劃個(gè)十字形，再用肥皂水清洗，最后用上十幾塊紗布包住。被馬蜂叮了之后，首先還是把傷口上面用力扎住，然后用夾子把毒針夾出來(lái)，最后用肥皂水仔細(xì)清洗。

在這次訓(xùn)練中，我們還學(xué)會(huì)了搭帳篷，四人一組，通過(guò)大家分工合作帳篷很快就搭好了，而且還是第一個(gè)呢！

通過(guò)這次活動(dòng)，我明白了:世界上沒(méi)有完美的.一個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)！特別是在野外，團(tuán)結(jié)就更加重要了！

這次活動(dòng)的太有意思了，多希望學(xué)校能多組織這樣的活動(dòng)，開(kāi)闊我們的的視野！

教練日記 篇6

今天下午操場(chǎng)上很熱鬧，有跳竹竿舞的、打籃球的、擲鐵餅的（沒(méi)有鐵餅用廢光盤(pán)代替）、跑步的……可就是沒(méi)有踢足球的，我非常喜歡踢足球。

看到操場(chǎng)上的熱鬧情景，我頓時(shí)來(lái)了興趣，一塊兒跑步也不錯(cuò)。跑著跑著，突然一個(gè)黑白相間的足球從草坪上滾來(lái)。是五年級(jí)的幾個(gè)人在踢足球玩。正好我們六年級(jí)的.人手也差不多。

五年級(jí)和六年級(jí)的足球比賽開(kāi)始了。五年級(jí)很快就把球鏟過(guò)來(lái)了?！班?！”五年級(jí)的一名隊(duì)員大腳射門(mén)，我連忙過(guò)來(lái)把球踢出老遠(yuǎn)。六年級(jí)的一名隊(duì)員也飛起一腳，球差點(diǎn)進(jìn)了。

五年級(jí)發(fā)球，他們又把球踢過(guò)來(lái)了，一名隊(duì)員又飛起一腳，球正好打在我的手上。手球了。對(duì)方點(diǎn)球，遺憾的是球沒(méi)進(jìn)。六年級(jí)借著這次發(fā)球的機(jī)會(huì)飛起一腳，球進(jìn)了！我們高興極了，也像電視上足球隊(duì)員進(jìn)球后那樣興奮地抱在一起。

對(duì)方想還擊，可是時(shí)間不允許了——時(shí)間到。我們以１：０戰(zhàn)勝了五年級(jí)。

回家后，我興奮地把這件事告訴了媽媽?zhuān)瑡寢寘s說(shuō)這是一場(chǎng)不公平的比賽，就因?yàn)槲覀儽人麄兏咭患?jí)。

教練日記 篇7

今天，我們依舊去杭州娃哈哈小學(xué)參加生存訓(xùn)練。

我們又換了一個(gè)游泳教練，雖然他教的動(dòng)作感覺(jué)很難，但他不像昨天的胖教練那么兇。第一個(gè)動(dòng)作是平浮，就是把兩只腿往前伸，不能分開(kāi)，然后手扶著欄桿，伸直，把頭埋進(jìn)水里，全身自然放松，自己的'身子就浮在水面了。一開(kāi)始，我不敢做，緊緊抓住欄桿蹲在水里，后來(lái)在教練的鼓勵(lì)和做示范下，我的膽子慢慢大了起來(lái)，在水下做起了動(dòng)作，后來(lái)，我也能不扶欄桿而讓身子浮在水上面了！這是我學(xué)會(huì)水上生存邁出的第一步，我很激動(dòng)！剛學(xué)會(huì)了規(guī)定動(dòng)作，下課的時(shí)間就到了。

我們來(lái)到學(xué)校的一個(gè)教室，繼續(xù)聽(tīng)老師講有關(guān)災(zāi)難的知識(shí)和觀看視頻，我認(rèn)真聽(tīng)了遇到災(zāi)難如何逃生的講座：遇到火災(zāi)時(shí)，首先不要慌亂，撕被單時(shí)如何打結(jié)可以牢固些，還老師講了平結(jié)、八字結(jié)、接繩結(jié)等五種打結(jié)方法。聽(tīng)講座的期間，授課男老師還給我們穿插著說(shuō)了一些有趣的笑話。

今天真有意思！

教練日記 篇8

上個(gè)暑假，爸爸媽媽給我報(bào)了一個(gè)籃球的訓(xùn)練班，第一次去上課的情景我到現(xiàn)在都記憶猶新?！斑@個(gè)老師看起來(lái)好兇啊”這是我見(jiàn)到老師的第一想法。再看看同學(xué)有的和我差不多高，有的比我高許多，有的很矮，年齡很明顯不一樣，在后面的了解中才知道原來(lái)這里有初一的，有和我一樣五年級(jí)的，還有三年級(jí)的。

上課開(kāi)始老師讓我們從高到矮排隊(duì)很快我們就排好，誰(shuí)知老師讓我們繞操場(chǎng)跑四圈，還是初一的人領(lǐng)跑，當(dāng)時(shí)我才五年級(jí)這誰(shuí)跑得下來(lái)，可是沒(méi)辦法我只能咬著牙硬上。我只跑了兩圈半就跟不上了，而那幾個(gè)三年級(jí)的才跑一圈多點(diǎn)就不行了。又跑了半圈，呼吸急促起來(lái)，我感覺(jué)肺要炸掉，呼吸的速度完全跟不上跑步的速度，腳已發(fā)軟了，心臟“撲通撲通”地跳著，整個(gè)人都麻木了。就像我的身體在北半球，而我的大腦在外星球。此刻我的腦子里只有一個(gè)想法：找理由偷偷休息。我在腦子里想出了各種逃路方法：上廁所、故意摔倒……可不知什么信念：也許是家人的叮囑，也許是學(xué)過(guò)的某句名言警句，又或許是某本書(shū)中的人物……他們支撐我跑了下來(lái)，雖然落了初中生很多，在五年級(jí)的人中也不算名列前茅，但不知哪來(lái)的成就感、自豪、驕傲讓跑完癱坐在地的我站了起來(lái)。

在以后的道路里，我不在害怕挫折，不在躲避挫折，而是勇敢的面對(duì)它并戰(zhàn)勝它！

教練日記 篇9

軍訓(xùn)的生活已經(jīng)過(guò)去了，現(xiàn)在回憶起來(lái)就像品茶，校園生活僅是茶平淡的味道，軍訓(xùn)的生活盡管像茶水苦澀的味道，卻也是獨(dú)特的香味。

烈日當(dāng)空，驕陽(yáng)似火，樹(shù)葉無(wú)精打采，垂頭喪氣地耷拉著腦袋。連平日那個(gè)價(jià)格不停的蟬兒，此刻也悄無(wú)聲息了，我們接受陽(yáng)光的洗禮，開(kāi)啟了軍訓(xùn)生活。

跑道上，操場(chǎng)上響起了我們嘹亮的口號(hào)聲，似乎在向烈日展示我們的朝氣，頭頂烈日，任汗水浸濕后背，被嚴(yán)酷的軍訓(xùn)，嚴(yán)明的紀(jì)律，我們不斷的`進(jìn)行著枯燥的訓(xùn)練，其實(shí)每個(gè)人都筋疲力盡，但我們也沒(méi)有放松，都在認(rèn)真對(duì)待這短短5天的軍訓(xùn)。教官鏗鏘有力的聲音在耳邊不斷回響，任疲勞不斷考驗(yàn)我們的意志。

軍訓(xùn)中最難忘的，最快樂(lè)的還是軍歌。因?yàn)橛心呛榱炼泄?jié)奏明快的軍歌響徹在耳邊。這樣也讓原本枯燥無(wú)味的軍訓(xùn)變得從不死氣沉沉了。教官們響亮的聲音中流露出了他們對(duì)自己身為軍人的自豪。這份情懷感染著每一位同學(xué)，大家都齊聲唱起了軍歌聽(tīng)把新征程號(hào)角吹響，強(qiáng)軍目標(biāo)

軍訓(xùn)只是我生命中微不足道的幾天，但這幾天卻磨練了我的意志，它將會(huì)延伸到我人生的每個(gè)春夏與秋冬。

教練日記 篇10

11月29日 星期一 雨

今天，我們終于迎來(lái)了盼望已久的軍事休驗(yàn)活動(dòng)，也就是軍訓(xùn)，我們很開(kāi)心也很高興，就連坐車(chē)的時(shí)侯我們也很激動(dòng)，幻想著那里的地方和軍官。

到了目的地，我們整事好臥室到操場(chǎng)排好隊(duì)伍，開(kāi)始了我們維期3天的軍事體驗(yàn)活動(dòng)。

我們的教官聲音有點(diǎn)沙啞，但聲間還是很大。

我們先站軍姿，再練踏步走，我們一開(kāi)始還是精神飽滿的，可到了后來(lái)，我們一個(gè)個(gè)像干了的大白菜一樣，一個(gè)個(gè)站不動(dòng)了，教官見(jiàn)我們站的還不錯(cuò)，就讓我們休息了一小會(huì)兒，我們馬上個(gè)個(gè)彎腰跎背的跟剛才站的時(shí)侯簡(jiǎn)直是天襄之別呀，一個(gè)天上，一個(gè)地下。

接下來(lái)教官教我們跳步走，先教我們喊口令，口令是“我要訓(xùn)練，我要吃苦，我要成才！”我們先背會(huì)，然后，教官教我們動(dòng)作要領(lǐng)，大腿和手要怎么擺，節(jié)奏和怎么放，我們來(lái)了一遍，還可以，然后教官示范了一下，非常標(biāo)準(zhǔn)，然后就下課吃飯，吃飯前，我們學(xué)了一首歌是《團(tuán)結(jié)就是力量》，當(dāng)然只學(xué)了一半，另一半我們都不會(huì)唱了。

就餐時(shí)，我們只能發(fā)出吃飯和勺子碰碗的聲音，另外一點(diǎn)聲音都不能發(fā)出來(lái)。

下午，我們練習(xí)了其它的.幾個(gè)科目，有向左看和向右看，還有稍息，跨步和報(bào)數(shù)，還看了別的軍人的表演，首先是向左看和向右看，向兩面看時(shí)，我們踏起小碎片，冰快速的向兩邊轉(zhuǎn)然后轉(zhuǎn)回來(lái)，這個(gè)練完了就練下一個(gè)項(xiàng)目了。稍息是左腳向前點(diǎn)大約45度，我們練了很多次都太慢，重新練，立正稍息，我們最后爆發(fā)出力量，終于練好了，然后練跨步，跨步的時(shí)侯雙腳叉開(kāi)與肩同寬，這個(gè)簡(jiǎn)單，我們一練就練好了，然后再練報(bào)數(shù)，教官說(shuō)聲音要響亮，不能報(bào)錯(cuò)，從女生開(kāi)始報(bào)，報(bào)錯(cuò)了3次，又報(bào)，這次終于報(bào)對(duì)了，到我們男生了，我們男生肯定比女生有力，一個(gè)個(gè)報(bào)過(guò)去，不過(guò)，也錯(cuò)了兩次，第三次就對(duì)了，我們也是累的腰酸背痛，教官教我們打被子，整理內(nèi)務(wù)，讓我們自己實(shí)驗(yàn)一下。

今天，我收獲了很多，體驗(yàn)了一次就讓我明白軍人有多苦，我一定要刻苦學(xué)習(xí)，多做空務(wù)像一位小軍人。

好了，我要進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)了……

教練日記 篇11

我們每一天的軍事訓(xùn)練資料十分簡(jiǎn)單，但是是原地轉(zhuǎn)法、正步、立定、齊步這些基本的動(dòng)作，這些動(dòng)作平時(shí)看起來(lái)十分簡(jiǎn)單，而此刻做起來(lái)卻沒(méi)有那么容易了，第一天下來(lái)，我們就累得半死，全身都疼，但是大家沒(méi)有一個(gè)人退縮，都堅(jiān)持到了最后。其深深體會(huì)到了堅(jiān)持就是勝利。

通過(guò)拓展訓(xùn)練，我深刻的理解到了什么叫“團(tuán)隊(duì)”。在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)的`精神。如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)精神，這次所有的拓展項(xiàng)目都無(wú)法完成。正是大家嚴(yán)格要求自我，注意細(xì)節(jié)、一絲不茍，才能順利完成。

在深深體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過(guò)程中的重要性同時(shí)，也學(xué)會(huì)了如何突破自我心理的極限，能夠說(shuō)是一次難得的經(jīng)歷。通過(guò)這次訓(xùn)練，我最終能真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些心理障礙的跨越，同時(shí)也體會(huì)到個(gè)人潛力的發(fā)展?jié)摿?。證明了自我，超越了自我。使我明白，沒(méi)有不可能，超越自我就能夠創(chuàng)造奇跡。

我很感謝能通過(guò)這次的訓(xùn)練活動(dòng)有這樣一次深刻的體驗(yàn)和有好處的經(jīng)歷。我也能為能處于這樣一個(gè)有默契的團(tuán)隊(duì)而感到榮幸，我相信，在我們這個(gè)大家庭中，不論我們接下來(lái)會(huì)應(yīng)對(duì)怎樣的困難，我們都能夠手牽手共同去克服，因?yàn)槲覉?jiān)信：團(tuán)結(jié)就是力量！

在此，我真心的感謝公司組織的這次活動(dòng)，也感謝我們的隊(duì)友，給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們的公司明天更輝煌、更完美！

教練日記 篇12

今天，我們學(xué)校五年級(jí)舉行了一個(gè)活動(dòng)————陽(yáng)光少年快樂(lè)軍訓(xùn)，在軍訓(xùn)結(jié)束時(shí)外我們還進(jìn)行了比賽，究竟最后冠軍會(huì)花落誰(shuí)家？不要著急，還是有過(guò)程的，最后告訴你們哦！早上的時(shí)候，看見(jiàn)有兩個(gè)軍人進(jìn)到我們班了，我心想：難道今天要軍訓(xùn)？那我們還上課嗎？當(dāng)我正想的時(shí)候，我們班的英語(yǔ)老師告訴我們這是我們班軍訓(xùn)的教官。當(dāng)軍訓(xùn)開(kāi)始的時(shí)候，我有些膽小不敢說(shuō)話，你們一定會(huì)笑話我吧？等到站隊(duì)下樓的時(shí)候，我稍微有一點(diǎn)放開(kāi)了，但還是有點(diǎn)膽小。

第一節(jié)課，我們練了一些團(tuán)隊(duì)默契。教官說(shuō)：“一流的班級(jí)”。我們就要大聲說(shuō)：“快、靜、齊?！苯坦俸埃骸耙欢?。我們就喊：“靜?！苯坦俅祪上驴谏?，我們喊：“yes，Sir?！蔽覀兙毜?馬馬虎虎吧！上午練了齊步走，要領(lǐng)是：1、腳后跟先著地2、用余光看排面3、口號(hào)喊齊。練的時(shí)候，我心里的小人一直在說(shuō)：“按教官要求，按教官要求！”我的心情是：除了緊張還是緊張！上午學(xué)了許多，就不一一舉例了。下午把上午練得系統(tǒng)性的都復(fù)習(xí)了一遍。

下午我很有緊迫感，因?yàn)橐故玖?！我心里的小人又說(shuō)話了：“加油，加油！五。二班是最棒的！”這也是我想表達(dá)的。展示時(shí)我們真是英姿颯爽！