在平時的學習、工作中,大家總免不了要接觸或使用手抄報吧,手抄報是一種群眾性的宣傳工具,它就相當于縮小的黑板報。那什么樣的手抄報才是好的手抄報呢?以下是小編幫大家整理的秋天手抄報內(nèi)容,歡迎閱讀與收藏。
近了,近了,更近了,我聽到了秋天的腳步。晴空一鶴排云而上,向遠方捎去秋的消息。原野披上了金黃色的盛裝。人們沉浸在豐收的喜悅之中。
秋姑娘悄悄地來到田野,迎著秋風跳優(yōu)美的`舞姿。玉米紛紛掙脫襁褓,露出了可愛的笑臉。一棵棵小草睡著了,進入了甜美的夢鄉(xiāng),等到下一年的春天,它們便破土而出,舒展著幼嫩的綠葉,小山上的小樹枝頭上的葉子變黃了,秋風拂過,它們便輕輕的落了小來。
看,楓葉紅透了臉,有的像害羞的小姑娘似的紛紛掉到地上躲了起來,而有的卻掉到地上躲了起來,而有的卻仍站在樹枝上,歡迎秋天的到來,猶如二月里火紅的花朵。
?。∏?!你帶來了迷人的秋色。
1、秋天滋補宜吃的食物
秋季進補,應(yīng)選用“補而不峻”、“防燥不膩”的平補之品。具有這類作用的食物有茭白、南瓜、蓮子、桂圓、黑芝麻、紅棗、核桃等?;加衅⑽柑撊酢⑾涣嫉睦先?可以服食具有健補脾胃的`蓮子、山藥、扁豆等。秋季容易出現(xiàn)口干唇焦等“秋燥”癥侯,應(yīng)選用滋養(yǎng)潤燥、益中補氣的食品,這類食品有銀耳、百合等。
2、秋天宜吃芝麻
進入秋季,人體皮膚易干燥,而芝麻有滋潤皮膚的特點。中醫(yī)對芝麻的藥用有較高的認識,稱它是一味強壯劑,有補血、潤腸、生津、通乳、養(yǎng)發(fā)等功效,適用于身體虛弱、頭發(fā)早白、貧血萎黃、津液不足、大便燥結(jié)、頭暈耳鳴等癥狀。
3、女性陰虛宜吃的食物
陰虛:陰虛的人由于體內(nèi)陰精缺少,相對來說陽氣亢盛,因此容易上火,進補不當更易火上澆油。這類人群大多體型偏瘦、脈細、口干、眼干、睡眠差,治療應(yīng)以養(yǎng)陰兼疏通為主,多用黑礬、當歸、砂仁、厚樸等中藥。日常禁煙酒、辛辣,勿過饑過飽。
4、女性體虛宜吃的食物
體虛:日常人們所用的補品大多偏熱性,體弱之人往往腎脾兩虛,進補易出現(xiàn)胸悶、胃滿、頭暈、心悸等現(xiàn)象。因此,脾胃虛弱之人,無論食補藥補都要和緩進行。飲食宜均衡清淡,多吃粳米、薏米、山藥、馬鈴薯、香菇等。適當運動,避免過度勞累。
秋天營養(yǎng)食譜有什么
羊肉配生姜:羊肉可補氣血和溫腎陽,生姜有止痛祛風濕等作用,同時生姜既能去腥膻,又能助羊肉溫陽祛寒之力。二者搭配,可治腰背冷痛、四肢風濕疼痛等。
雞肉配栗子:雞肉補脾造血,栗子健脾,脾健則更利于營養(yǎng)的吸收,造血機能也會隨之增強,用老母雞湯煨栗子,營養(yǎng)味美,老小皆宜。
鴨肉配山藥:鴨子滋陰,具有消熱止咳之效。山藥的補陰功效更強,與鴨肉同食,可除油膩,補肺效果也更佳。
魚肉配豆腐:魚和豆腐都是高蛋白食物,但所含蛋白質(zhì)和氨基酸組成都不夠合理。如豆腐蛋白質(zhì)缺乏蛋氨酸和賴氨酸,魚肉蛋白質(zhì)則缺乏苯丙氨酸,營養(yǎng)學家稱之為不完全蛋白質(zhì),若將兩種食物同吃,就可以互相取長補短,使蛋白質(zhì)的組成趨于合理。
甲魚配蜜糖:甲魚與蜜糖一起烹調(diào),不僅味甜上口,鮮美宜人,而且還含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、多種維生素,并有諸如辛酸、本多酸等特殊的強身成分,對心臟病、腸胃病、貧血等有良效。
秋天吃什么對身體好
秋季飲食應(yīng)防燥護陰、滋腎潤肺。秋天為收獲的季節(jié),上市的蔬菜、瓜果品種較多,人們宜食花生、泥鰍、白鴨肉、鰣魚、山藥、白木耳、橘子、白果、梨、紅棗、蓮子、葡萄、甘蔗等柔潤之品。
秋季進補宜滋陰潤燥。秋天人們感到口鼻干燥、咽干喉痛、皮膚干裂,說明燥氣消耗人體之津液,津液既傷,滋補津液就是秋季常用的補法。秋燥引起肺虛時,可用淮山、蜂蜜等益補肺氣;引起肺陰虛證象時,可用核桃肉、芡實、雪梨、藕汁及牛奶、麻仁、海參、豬皮、雞肉等分別滋養(yǎng)胃陰及肝、腎。
秋季飲食要有“御寒”功效。秋天,特別是深秋,天氣變寒,人們可通過飲食增加熱能的供給,多吃雞、魚、肉、蛋、豆制品以及新鮮蔬菜、水果、干果等富含高蛋白、維生素、微量元素和易消化的食物四、秋季飲食還應(yīng)注意防病。
秋季涼爽,人體食欲大增,暴飲暴食使胃腸負擔加重,功能紊亂,特別是秋季晝夜溫差較大,腹部著涼后容易引起胃腸道疾病。因此應(yīng)注意食品的衛(wèi)生,把住“病從口入”關(guān)。
1、青楓颯颯雨凄凄,秋色遙看入楚迷?!钆数垺端兔髑渲鳌?/p>
2、長安一片月,萬戶搗衣聲?!畎住蹲右箙歉琛で锔琛?/p>
3、昔看黃菊與君別,今聽玄蟬我卻回?!獎⒂礤a《始聞秋風》
4、月到東南秋正半。——王國維《蝶戀花·月到東南秋正半》
5、但愿人長久,千里共嬋娟。——蘇軾《水調(diào)歌頭·丙辰中秋》
6、禹廟空山里,秋風落日斜?!鸥Α队韽R》
7、秋風吹不盡,總是玉關(guān)情。——李白《子夜吳歌·秋歌》
8、樂游原上清秋節(jié),咸陽古道音塵絕?!畎住稇浨囟稹ず嵚曆省?/p>
9、樹樹皆秋色,山山唯落暉?!蹩儭兑巴?/p>
10、夢也不分明,遠山云亂橫?!鞝N《菩薩蠻·秋閨》
11、銀漢無聲轉(zhuǎn)玉盤。——蘇軾《陽關(guān)曲》
12、欲舒老眼無高處,安得元龍百尺樓。——陸游《秋思》
13、詩成自寫紅葉,和恨寄東流?!處椎馈对V衷情·憑觴靜憶去年秋》
14、秋色冷并刀,一派酸風卷怒濤?!惥S崧《南鄉(xiāng)子·邢州道上作》
15、寒山轉(zhuǎn)蒼翠,秋水日潺湲?!蹙S《輞川閑居贈裴秀才迪》
16、新寒中酒敲窗雨,殘香細裊秋情緒。——納蘭性德《菩薩蠻·新寒中酒敲窗雨》
17、漠漠水田飛白鷺,陰陰夏木囀黃鸝?!蹙S《積雨輞川莊作》
18、羅幕輕寒,燕子雙飛去?!淌狻兜麘倩ā懢粘顭熖m泣露》
19、惆悵南朝事,長江獨至今。——劉長卿《秋日登吳公臺上寺遠眺》
20、墻里秋千墻外道。——蘇軾《蝶戀花·春景》
21、秋夜訪秋士,先聞水上音?!丁兑惯^借園見主人坐月下吹笛》
22、求得人間成小會,試把金尊傍菊叢。——晏殊《破陣子·燕子欲歸時節(jié)》
23、酒已都醒,如何消夜永!?!馨顝蛾P(guān)河令·秋陰時晴漸向暝》
24、誰在秋千,笑里輕輕語?!罟凇兜麘倩āご耗骸?/p>
25、雨色秋來寒,風嚴清江爽?!畎住冻昱崾逃鶎τ旮袝r見贈》
26、縱使文章驚海內(nèi),紙上蒼生而已?!徸哉洹督鹂|曲·癸酉秋出都述懷有賦》
27、秋色漸將晚,霜信報黃花。——葉夢得《水調(diào)歌頭·秋色漸將晚》
28、憑闌久,金波漸轉(zhuǎn),白露點蒼苔?!赜^《滿庭芳·碧水驚秋》
29、閑夢遠,南國正清秋:千里江山寒色遠,蘆花深處泊孤舟,笛在月明樓。——李煜《望江南·閑夢遠》
30、年年今夜,月華如練,長是人千里?!吨傺汀队中小で锶諔雅f》
31、鄉(xiāng)書不可寄,秋雁又南回?!f莊《章臺夜思》
32、綠蓑江上秋聞笛,紅袖樓頭夜倚欄。——曹雪芹《香菱詠月·其三》
33、扁舟一棹歸何處?家在江南黃葉村?!K軾《書李世南所畫秋景》
34、樓船夜雪瓜洲渡,鐵馬秋風大散關(guān)。——陸游《書憤五首·其一》
35、今日山城對垂淚,傷心不獨為悲秋?!钜妗渡先曛菘恰?/p>
36、玉爐香,紅蠟淚,偏照畫堂秋思?!獪赝ン蕖陡┳印び駹t香》
37、我欲乘風歸去,又恐瓊樓玉宇,高處不勝寒?!K軾《水調(diào)歌頭·丙辰中秋》
38、明日巴陵道,秋山又幾重?!钜妗断惨娡獾苡盅詣e》
39、綠楊樓外出秋千?!獨W陽修《浣溪沙·堤上游人逐畫船》
40、不如隨分尊前醉,莫負東籬菊蕊黃?!钋逭铡耳p鴣天·寒日蕭蕭上瑣窗》
41、寒山幾堵,風低削碎中原路,秋空一碧無今古?!惥S崧《醉落魄·詠鷹》
42、秋容淺淡映重門,七節(jié)攢成雪滿盆?!苎┣邸对伆缀L摹?/p>
43、桂魄飛來光射處,冷浸一天秋碧?!K軾《念奴嬌·中秋》
44、春種一粒粟,秋收萬顆子?!罴潯豆棚L二首》
45、收燈庭院遲遲月,落索秋千翦翦風?!獥钌鳌耳p鴣天·元宵后獨酌》
46、天邊樹若薺,江畔舟如月?!虾迫弧肚锏翘m山寄張五》
47、落日心猶壯,秋風病欲疏?!鸥Α督瓭h》
48、秋陰時晴漸向暝,變一庭凄冷?!馨顝蛾P(guān)河令·秋陰時晴漸向暝》
49、角聲滿天秋色里,塞上燕脂凝夜紫?!钯R《雁門太守行》
50、何因不歸去?淮上有秋山?!f應(yīng)物《淮上喜會梁川故人》
51、露濕秋香滿池岸,由來不羨瓦松高?!嵐取毒铡?/p>
52、深知身在情長在,悵望江頭江水聲。——李商隱《暮秋獨游曲江》
53、登舟望秋月,空憶謝將軍。——李白《夜泊牛渚懷古》
54、陰生古苔綠,色染秋煙碧?!畎住赌宪幩伞?/p>
55、歸來三徑重掃,松竹本吾家?!~夢得《水調(diào)歌頭·秋色漸將晚》
56、曉陰無賴似窮秋?!赜^《浣溪沙·漠漠輕寒上小樓》
57、天長雁影稀,月落山容瘦,冷清清暮秋時候?!P(guān)漢卿《沉醉東風·重九》
58、目斷秋霄落雁,醉來時響空弦。——辛棄疾《木蘭花慢·滁州送范倅》
59、月殿影開聞夜漏,水晶簾卷近秋河?!櫅r《宮詞五首·其二》
60、云雨朝還暮,煙花春復秋?!瞰憽段咨揭欢卧啤す艔R依青嶂》
《走進秋天》
悠悠對小河
我行走在秋天的原野上
農(nóng)民老大爺黝黑的臉
流露出豐收的喜悅
紅彤彤的高粱穗
黃燦燦的玉米棒
稻谷滿園香阿
同伴們
快過來看呀
田地里
那勞動的姑娘小伙子
汗流浹背飛舞的場面
還幸福的放聲歌唱哩
此時
我多想呀
拿出紙張
用七彩筆
寫下這五彩斑斕的詩章
農(nóng)民們的歡笑阿
才是這個世界上面
最溫暖的景象
這個秋天
我走進了期望里
《北方的深秋》
楓葉在清澈的陽光上舞著碎步
嫵媚而優(yōu)雅沉醉了南飛的`候鳥
素顏的傾訴喚醒一片姹紫嫣紅
時光的心臟微微顫抖了一下
水的皺眉只是與風不經(jīng)意的邂逅
萬家燈火思念的樹開滿寂寞的花
左手的幸福很甜右手的快樂很疼
悲憫端坐在蓮花上指點江山
凌亂的文字堆堆砌了一顆善良的心
愛與恨在時光的縫隙里穿梭
流年私奔相知淚奔
如風的往事在天涯與咫尺間流浪
痕跡分明是昨夜的童年
燦爛的北斗照亮一生的旅途
胡楊林插入云霄看花開花謝
溫暖的窗外冰凌花朵朵綻放
《秋天的夢》
我思考著
秋為何在收獲豐碩的同時
輕嘆離樹的葉不該有的失落
不想猜測
秋欠缺風的又是什么
雨夾著淡淡的煩憂隨時而下
凄鳴在晚秋夜的寒蟬
還許與泛白的孤燈能為伴
如打點滴的霧露
不,就應(yīng)是淅瀝的.雨
不,不是,是離人淚
霓虹閃爍
那道貌岸然只是肅穆的偽裝
夜夜笙簫時事唯變
心悲哀痛情何以堪
我企望莫失
秋天的夢在你我的心里
依然那么美
那么圓
《秋落》
深秋了
總有看不完蒼茫yjS21.coM
枯萎的鮮花
滿地的落葉
一陣大風刮過
會迷茫了你的眼睛
但輕輕的接在手上
能感受的到它們以前的美
以前的香氣迷人,
帶給我們綠蔭般的爽快
深秋了
梧桐樹好似太過清淡了些,
少了點色彩多樣,
卻更顯得安靜清雅淡然。
連人們談笑都是悄聲細語,
怕打擾這難的清靜。
深秋了,
風和日麗剛剛好
《收藏秋天》
落葉紛飛了思念,指尖在黃昏彈奏“秋日私語”。
離別是秋天的外衣,單薄得令人心碎。
握緊轉(zhuǎn)身前的那一抹溫柔,放在生命里剪裁。
走在收獲的秋日,拾取片片記憶,掛在枯萎的枝頭。
視線所及,無處不綠,綠中映黃,每張笑臉都笑得金燦燦。
誰的臉,牽動著千絲萬綠縷的神經(jīng),在清冷的夜里泛白?
飛舞的黃葉,漫天鋪來,猶如你的笑聲。
時而清晰,時而模糊,時而動聽,時而刺耳。
解開糾纏的怨及恨,化成飄渺的塵埃。
初秋景色的現(xiàn)代詩歌相關(guān)文章:
紅紅的楓葉,金黃的谷穗,蔚藍的天空,形成了秋天最美的一道風景線。
家門口的菊花開了,有淡黃的、雪白的、紫紅的……美麗極了。一陣微風吹來,菊花迎風擺動,婀娜的舞姿像在爭芳斗艷,真是好看。遠處的.樹葉一片片地從樹上落下來,像一只只美麗的黃蝴蝶在空中翩翩飛舞著。
秋天又是一個豐收的季節(jié)。田野里,一片片金黃的稻田正在慢慢地縮小。一臺臺紅色的收割機正在拼命的搶收著,農(nóng)民伯伯們正在汗流浹背地干活。路邊的拖拉機上,裝滿了他們豐收的果實。果園里,黃澄澄的桔子,紅彤彤的大蘋果,掛滿枝頭。等著人們?nèi)フ兀?/p>
看著藍天中飄著的朵朵白云,讓人心曠神怡。美麗的秋天?。《嗝词谷颂兆?。
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