為宣傳普及老年健康科學知識和老年健康相關政策,增強老年人健康意識,提高老年人的健康素養(yǎng)和健康保健水平,營造有利于老年人的健康生活的社會環(huán)境。8月25日下午,惠民社區(qū)在轄區(qū)內(nèi)開展老年健康知識宣傳活動。
惠民社區(qū)工作人員向轄區(qū)居民發(fā)放宣傳手冊及單頁近150余份向居民講解了夏季養(yǎng)生的飲食、心理到夏季適宜的運動?!跋募镜陌采裰酚芯栈?、棗子、蓮子、百合、枸杞、桑葚等;飲食方面應多吃小米、玉米、豆類、洋蔥、土豆、冬瓜、苦瓜、南瓜等,少吃動物內(nèi)臟、肥肉或者過咸的魚肉;適宜吃的瓜果有黃瓜、西瓜、桃子、苦瓜等,多喝骨頭湯對老人身體有好處?!本用駛兗娂姳憩F(xiàn)出了濃厚的興趣。
通過此次宣傳讓社區(qū)老年居民掌握了更多的科學健康養(yǎng)生常識,真正了解了營養(yǎng)養(yǎng)身和健康飲食的重要性,大家獲益匪淺。
為進一步推進全民健康促進行動,貫徹落實積極應對人口老齡化國家戰(zhàn)略,宣傳普及老年健康政策和科學知識。xx月xx日,xx區(qū)在xx鎮(zhèn)xx區(qū)舉辦了一場內(nèi)容豐富的健康教育知識講座。
講座邀請了xx鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院醫(yī)生xxx,通過播放老年健康教育科普視頻、現(xiàn)場教育、知識問答、發(fā)放宣傳物品等方式,宣傳營養(yǎng)膳食、運動健身、心理健康、口腔健康、視聽功能維護、認知功能維護、疾病預防和中醫(yī)養(yǎng)生保健等健康科學知識。知識問答環(huán)節(jié),在場的中老年人根據(jù)自身情況提出了一系列健康常識相關問題,楊麗娟一一做了詳盡的解答,對于不會說普通話的居民,楊醫(yī)生還用方言為其解答,讓現(xiàn)場觀眾倍感親切,加深了觀眾對健康知識的理解度。
xxx告知中老年朋友面臨年齡增長要做好心理準備,盡快適應身體新的生理變化,同時,適當?shù)纳⒉?、做保健操等舒緩運動及合理的膳食可以提高身體健康素質(zhì),還強調(diào)由于年紀增長的原因?qū)е律眢w機能退化,要特別重視高血壓、糖尿病、心臟病等疾病的.發(fā)生,還有機體組織良性病變轉(zhuǎn)向惡性病變導致癌癥的發(fā)生,要定期做健康檢查,做到早發(fā)現(xiàn)早治療。講座活動內(nèi)容豐富、簡單易懂,受到參與講座的老年人一致好評。
此次老年人健康教育知識講座活動,切實提高了轄區(qū)老年人健康素養(yǎng)和健康水平,幫助群眾增強健康意識,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣和生活方式,大家紛紛表示希望今后能開展更多類似的講座。隨著老齡人口越來越多,青秀區(qū)將更注重向廣大群眾普及更多養(yǎng)老健康知識,提高老齡群眾的健康觀念和防病意識,使他們都能明白“未病保養(yǎng)、欲病預防、已病早治”的重要性。
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