演講稿在寫作上具有一定的格式要求?,F(xiàn)如今,演講稿應(yīng)用范圍愈來愈廣泛,怎么寫演講稿才能避免踩雷呢?下面是小編為大家整理的七年級政治課前三分鐘演講稿,歡迎大家分享。
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
大家好!
面對一條河流,歲月如斯,背后的小樹早已婆娑一片樹林,無人會注意柳林后還會有聆聽杜鵑溪水的身影。暮然回首,成長的腳步深深淺淺,卻都給我留下了永恒的快樂。
成長的滋味到底是什么呢?這是一個不的答案。在成長的過程中我體會到了,也品味到了。成長中,我們不斷地觸碰著新鮮的事。童年時,在父母愛的港灣里游玩,邁進圖書室里,我又被一篇篇文章所吸引,從中讀了陸游的悲,李白的狂,但我仍在吟誦,仍在想,像在午夜微醒時聆聽窗外隨風而來的鈴聲,又像在月牙高升時觀賞閑適萬種的睡蓮。這讀書中的快樂,又豈是這只言片語所描繪?
漸漸我已長大,幸??鞓犯缭萍愣鴣?。生日聚會上盡情盡興地狂舞,田間夏令營的篝火都留下說不完的快樂!雖然涉世未深,但是我自有我的快樂。走出戶外,把摩肩接踵的街市和背后的嘈雜全都拋到九霄云外去了,走出喧囂,看看書外的景致,春有小雨如甘泉,冬有大雪如鵝毛,還有風中雨中的回憶如貝雕。走出校園,才知道這是我成長中的快樂。
也許有人會問,你的成長就都是快樂嗎?有沒有煩惱,有沒有失?。慨斎挥?,不過,在我看來,失敗挫折猶如一枝青橄欖,初嘗酸澀,細品甘甜,人們常說,滄桑是一種美,都是歷盡滄桑才能體味真正的人生,這挫折和失敗就是人們在生活中摸爬滾打留下的.創(chuàng)傷與皺紋嗎?記得有位哲人說過:“人活著就要犯點錯誤,犯錯誤就是長見識?!逼鋵崳煺酆褪∈撬徒o人們的禮物,它將給人們帶來幸福和成功,這不正說明失敗也是一種快樂嗎?
狂風時做卷起的浪,平靜時做閃亮的波;綠色時做亮麗的花;金色時做迎風的果,向世人展示:我們成長的幸福、快樂!
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!
今天我演講的題目是《向新年獻禮,做時間主人》。光陰似箭,日月如梭,新的一年,為我們掀開了嶄新的一頁。
一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰,時間是多么寶貴?。?/p>
歷史上,凡是有成就者都是少年立志,惜時如金,刻苦學(xué)習(xí),矢志不渝的。偉大的文學(xué)家魯迅小的時候用一個早字提醒和鞭策自己珍惜時間。牛頓為節(jié)省時間,一邊做實驗一邊吃東西,把手表放到鍋里煮都不知道。雷鋒在看電影前幾分鐘還抓緊時間學(xué)習(xí)。著名書法家齊白石90歲的.時候,還堅持每天畫一幅畫,不讓一日閑過。
黑發(fā)不知勤學(xué)早,白首方悔讀書遲。親愛的同學(xué)們,已經(jīng)學(xué)期末了,期末考試就要到來,這是同學(xué)們一學(xué)期耕耘下來,收獲的時刻,我們每一位同學(xué)都要認真復(fù)習(xí)、認真總結(jié)。有書好好讀,有書趕快讀,希望大家爭分奪秒,憑著刻苦拼搏、一心向上的精神,系統(tǒng)復(fù)習(xí)鞏固所學(xué)的知識,爭取每個同學(xué)都能發(fā)揮出自己的最好水平,取得優(yōu)異的成績,向老師、向家長、向自己匯報!
花無重開日,人無再少年,時光易逝,青春不再,我們要懂得珍惜、學(xué)會珍惜。心若在,夢就在。同學(xué)們,就以此為起點,讓我們一起攜手奮進,共同描繪20xx嶄新的一年!
我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:
大家下午好!
光陰荏苒,歲月如梭,三年的初中生活漸行漸遠,現(xiàn)在,我們已經(jīng)站在了中考的沖刺線。我們踏過書山坎坷、渡過學(xué)海茫茫從風雨中走過來了,讓我們再用100天的勤奮來迎接中考命運的撞擊。
感恩時間,給我們奮斗的100天去努力。踏上初中即將結(jié)束的征程,我們更要沉著、冷靜,更有計劃、有目標對待學(xué)習(xí)。因為還有許多知識我們沒有很好的掌握,還有很多規(guī)律等待探索,還有很多技巧等待總結(jié),還有很多錯誤等待糾正。學(xué)海無涯苦作舟,在學(xué)習(xí)面前每個人都有難以想象的潛力,都有無盡的進步空間。放平心態(tài),戒驕戒躁,潛心鉆研,每一秒都有收獲的契機,每一道題都有發(fā)現(xiàn)的喜悅。
感謝夢想,給我們炙熱的100天去實現(xiàn)。不記得夢想開始在哪年,它卻伴我們走到今天,多少次茫然不知向何處,多少次又幾乎觸摸到夢想的邊緣。相信每位同學(xué)心中都有一個堅定的目標,一個理想的中學(xué)。未來100天我們?nèi)孕璞3址e極向上的心態(tài),目標輪廓越來越清晰。既然選擇了高山,就去頂峰觀光;既然選擇了大海,就去乘風破浪;既然選擇了藍天,就去展翅飛翔;既然選擇了夢想,就要頑強拼搏。
100天的時日,我們舉目望蒼穹,不是為了摘星取月,而是為了有一個永不屈服的姿態(tài)。
100天,給自己一個目標,讓生命為它燃燒。
100天,我們將用少年的行動證明,沒有比人更高的山,沒有比腳更長的`路。
有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦關(guān)終屬楚;
苦心人,天不負,臥薪嘗膽,三千越甲可吞吳。
足夠的博大,讓我們揚鞭策馬,登高臨遠;足夠的堅強,讓我們窮且益堅,不墜青云之志。讓我們不負學(xué)校重托,不負恩師厚望,不負青春夢想,樂戰(zhàn)不怠,全力以赴,鑄我輝煌。
同學(xué)們,沖鋒的號角在耳邊響徹,波瀾壯闊的畫卷已經(jīng)盡情鋪展。永不言敗的信念,可以讓腳步更加堅定;踏實勤奮的學(xué)習(xí),可以讓進步更加顯著;平實嚴謹?shù)淖黠L,可以讓道路在腳下更加延展;激情火熱的勇氣,可以讓南寧二中、三中的風景在我們眼前更加鮮明奪目。
同學(xué)們,讓我們奮斗100天,智慧與夢想就能在六月盡情綻放;奮斗100天,未來與希望就能在六月美麗奪目;奮斗100天,汗水與淚水就能在六月結(jié)晶閃光。
三年寒窗磨利劍,六月中考現(xiàn)光芒,祈我47中,中考必勝!
謝謝大家!
尊敬的老師、同學(xué)們:
大家好!
青春是人生一道灑滿陽光的風景,是一首用熱情和智慧唱響的贊歌。
人世間有許多東西失去了還可以得到,惟有青春一去不復(fù)返,所謂“人生易老”,所謂“如白駒之過隙”,所謂“高堂明鏡悲白發(fā),朝如青絲暮成雪”,說的就是它。
青春也是一種感覺,這種感覺,有時是平平淡淡中的一種溫馨的享受,有時是一份靜靜的逍遙,有時是一份思念的`遐想,有時是一個甜甜的無邊無際的憧憬。于是,詩情畫意的夢,天真純潔的幻想,無憂無慮的日子,便匯集成一個燦爛的青春季節(jié)。
也許平淡無奇的世界使你感到孤寂和落寞,周而復(fù)始的生活節(jié)拍讓你倍感煩躁和無聊。但驀然之間,你發(fā)現(xiàn)在天藍風輕的春光中,一切都像是透明的,而感到一種超然的力量在心底滋生;也許你為時光的悄然流逝而感到無助與無奈,可當你沉浸于茫茫書海,真實而豐富地度過青春的每一分鐘,你就會覺得青春原來是那般美好!
時光飛奔向前,不會回頭,它總是青春的痕跡。我們大家雖出生于不同的時間和空間,卻有著同樣的奉獻,有著同樣的壯美青春。擁有青春,就如同朝陽永遠向上;擁有青春,就如同山溪不羈奔流;擁有青春,就如同幼蠶破繭而出……
曾子曰:“士不可以不弘毅,任重而道遠?!弊鳛榍嗄耆?,一個國家、一個民族的希望所在,心中無不閃爍著夢想,那么現(xiàn)在就是我們努力實現(xiàn)夢想的時候??v使艱難險阻,也要努力前行;追求卓越,釋放青春能量,點燃青春夢想。
年輕的朋友,讓我們用拼搏向夢想靠近,實現(xiàn)夢想讓青春無悔!
謝謝大家!
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!
當我們還在喃喃學(xué)語時,父母便要求我們不要講臟話;上學(xué)后,老師教導(dǎo)我們要講文明,懂禮貌,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣;在構(gòu)建和諧社會的今天,文明尤如一陣清風,無處不在,無處不需。作為一名中學(xué)生來說,我們又該怎樣才能與文明同行呢?
在日常生活中,我們經(jīng)常會看到一些不文明的現(xiàn)象:有在公交車上面對站立的老人置之不理,有在高談闊論時,不時冒出一兩句臟話,還有因為一些小事就大動干戈,惡語相向。這些不文明的行為舉止,有些同學(xué)可能會說:區(qū)區(qū)小事,何足掛齒??晌覀兇蠹叶贾溃拔鹨詯盒《鵀橹?,勿以善小而不為”,只有從生活的點滴做起,才能養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣。
一個文明中學(xué)生,在家里,要尊老愛幼,孝敬父母;在學(xué)校里,要團結(jié)友愛,互相幫助;在公共場所,要愛護公物,講究衛(wèi)生,遵守秩序;在社會上,要熱愛祖國,文明禮貌,誠實守信,遵紀守法。只有這樣,每時每刻鍛煉自己,才能成為一名文明的中學(xué)生。
文明就像一陣風,輕輕地吹走那些不良的'行為習(xí)慣;文明就像一堵墻,擋住罵人的嘴打人的手;文明還是一個垃圾桶,把一切危害健康、污染環(huán)境的陋習(xí)通通掃除。
同學(xué)們,讓我們從我做起,從現(xiàn)在做起,告別不良習(xí)慣,爭做“文明人”;讓我們攜起手來,與文明同行。
我的講話完畢,謝謝大家!
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們:
你們好!
今天是特殊的日子。還有100天,我們將迎來xx年中考,迎接祖國的挑選,我們將實現(xiàn)自己人生的一次飛躍。
只有100天了,100天時間太短!但我們充滿朝氣,胸懷理想,我們將更加奮發(fā)努力,分秒必爭,一分耕耘,總有一分收獲,鼓起勇氣,迎著朝陽,走出艱難,走過這100天,希望就在前頭!
我們是等待破繭的蛹,是準備接受6月洗禮的海燕,是將要在考場上實現(xiàn)諾曼底登陸的`戰(zhàn)士!我們已經(jīng)等待了整整11個春秋,今天是我們沖刺的時候了。
夸父追日,道渴而死,精衛(wèi)填海,矢志不悔。我們要堅持到底,我們絕不放棄!
歷史告訴我們:成功沒有秘訣。如果真有的話,首先就只有堅持到底,永不放棄;其次就是想放棄的時候,請回到頭來再照著第一個秘訣去做:堅持到底,永不放棄,直到勝利。
十年面壁,三年鑄劍,面壁十年圖破壁,鑄得良劍,斬蛟龍!面對六月沙場,面對云月鏖戰(zhàn),今天我們鄭重宣誓:困難面前,決不低頭,挫折面前,決不彎腰,笑傲六月流火。
今天,我為xx中學(xué)自豪;明天,xx為我驕傲。我們要唱出青春無悔,讓夢想飛躍千山!我們向心中的象牙塔吶喊:我選擇,我成功!
“人生幾回往事,青山依舊枕寒流,子規(guī)夜半猶啼血,不信東風喚不回”,三分靠運氣,七分靠打拼,愛拼才會贏,敢拼一定贏。我們堅信:今年的6月我們的笑臉將更加燦爛!我們的湖中更加耀眼!
謝謝!
各位老師、同學(xué):
大家好,我是xx班的xxx。今日我演講的題目是——《文明起,陋俗滅》。德國聞名文學(xué)家歌德曾經(jīng)說過:“一個人的禮貌就是一面照出他肖像的鏡子?!钡拇_,人們總是依據(jù)你的言談舉止評價你。因為,禮貌是人類和諧相處的金鑰匙,只有擁有它才會華蜜、歡樂。
不行置否,我們的'生活中還存在著很多陋俗,例如順手亂扔垃圾,用詞不雅,奢侈資源等等。盡管一個人的力氣難以變更些什么,但是我信任,只要我們大家都攜起手來,任何陋俗都可以解決。文明是自身道德的體現(xiàn),而公共文明又建立在個人文明禮儀之上。倘如一個人不注意自身的文明修養(yǎng),他也不會有良好的公共文明。個人文明禮儀是根、是本。人要有良好的公共文明必需先從自身做起,從身邊的小事做起。所以魯迅先生說:“中國欲存爭于天下,其首在立人,人立而后凡事舉?!薄傲⑷恕钡囊馑急闶且晟迫说乃枷牒臀拿餍摒B(yǎng)。正如古人所說的:格物、致知、誠意、正心、修身。完善個人道德修養(yǎng),便有了推動社會公共文明的基礎(chǔ)。那么,讓我們從現(xiàn)在起先,告辭陋俗,走向文明。感謝。
尊敬的各位老師、各位同學(xué):
大家早上好!
我是初一班的xxx,今天我有幸代表全體學(xué)生在國旗下作莊嚴的講話,內(nèi)心感到無比的自豪,今天我演講的題目是:《感恩從身邊做起》。
“感恩圖報”歷來就是中華民族的傳統(tǒng)美德。眾所周知的古語:“滴水之恩,當涌泉相報”、“誰言寸草心,報得三春暉”等等,說的正是一種感恩。細想生活,有太多太多值得我們?nèi)ジ卸鳎喊职謰寢尩膼?,爺爺奶奶的寵,老師同學(xué)的關(guān)心,甚至是每天為我們帶來整潔環(huán)境的清潔工……
我們作為新時代的中學(xué)生,肩負著建設(shè)祖國的重任,不僅要有知識的武裝,更要時刻懷揣一顆感恩之心,善于發(fā)現(xiàn)事物的美好,感受平凡中的美麗,那樣,我們就能以坦蕩的心境、開闊的胸懷來應(yīng)對生活學(xué)習(xí)中的一切困難,讓原本平淡的校園生活綻放出迷人的光彩!
我的演講完畢,謝謝大家!
親愛的老師,敬愛的同學(xué)們:(wWw.977139.COM 高分范文網(wǎng))
今天我國旗下講話的主題是“勤奮自律,高效學(xué)習(xí)”。
其一,勤奮。學(xué)校一直以八好和五好來要求我們的行規(guī)和學(xué)習(xí),要想做到“八好和五好”那首先要“勤奮自律?!背Q缘馈皶接新非跒閺?,學(xué)海無涯苦作舟,”“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來?!边@些名言告訴我們只有勤奮學(xué)習(xí),才能登上知識的高峰,才能實現(xiàn)我們的遠大志向。這就要求我們把勤奮落實到學(xué)習(xí)中的每一個環(huán)節(jié):按時到校,認真聽講,踴躍發(fā)言等等。一份耕耘一份收獲,只有在耕耘時付出了辛勤的勞動,才會有收獲時令人滿意的果實。其二是自律,自律就是自己約束自己,嚴格要求自己。那么,作為我們中學(xué)生要如何自律呢?我想,首先要明辨是非,哪個是對的,哪個是錯的,從而規(guī)范自己的言行。其次要從小事做起?!扒Ю镏釢⒂谙佈?,”如果讓小的陋習(xí)任其發(fā)展,那就會像雪球一樣越滾越大,最終造成嚴重后果。要想自己的成績有所提升,那還要掌握高效學(xué)習(xí)的幾個方法。
一:預(yù)習(xí)是學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)
我們有許多人在課上顧得上聽,卻顧不上思考,其根本原因是沒有充分的課前預(yù)習(xí)。上課前充分預(yù)習(xí),考試前充分復(fù)習(xí),與“打有準備之戰(zhàn)”有同曲之道。預(yù)習(xí)效果好,聽課才有針對性,復(fù)習(xí)才能順利進行。復(fù)習(xí)深刻,作業(yè),考試才能得心應(yīng)手,所以說預(yù)習(xí)是學(xué)生學(xué)習(xí)過程中一個必不可少的環(huán)節(jié)。
二:高效的聽課。
老師是經(jīng)驗豐富的傳道者。對知識的脈絡(luò),疑難點都很清楚,講的內(nèi)容也很系統(tǒng)。所以,課上集中精力聽課,是掌握知識的捷徑。講時,與老師講解的思路保持一致:聽講中,要把自己在預(yù)習(xí)中的理解和老師講解進行對比,有哪些共同點和不同點。課堂短短45分鐘,老師不可能把所有問題都講明白,他只能講一些最主要最精華的部分,很多細小具體的問題都要我們下課自己去解決。
如果我們能夠在學(xué)習(xí)的內(nèi)容即將忘記的時候進行復(fù)習(xí),那么復(fù)習(xí)效果最好,效率最高。著名的心理學(xué)家艾賓浩斯通過實驗發(fā)現(xiàn)了人的記憶和遺忘規(guī)律。實驗證明,在學(xué)習(xí)僅過20分鐘后,就忘了全部的百分之42,一天后達到百分之66,到了31天,高達百分之79。所以我們一定要盡早及時地對所學(xué)知識進行復(fù)習(xí),加深印記,否則大腦中已經(jīng)沒有痕跡了,只能再費精力重學(xué)。
三:提高對作業(yè)的認識。
要認真完成課堂,家庭作業(yè),還要注意以下5小點:1,先復(fù)習(xí)后作業(yè);2,認真審題;3,細心做題;4,認真檢查作業(yè)。最后,做完作業(yè)再耐心思考,它用了什么定律,公式,進行總結(jié)反思,形成系統(tǒng)的知識體觀。
四:重視錯題積累
在學(xué)習(xí)過程中,我們一定遇到過一錯再錯的現(xiàn)象,究其原因,多數(shù)是由于在學(xué)習(xí)過程中不慎求解,不注意總結(jié)積累所致。那么我們可以自編一本“錯題集”,它是避免我們做題一錯再錯的最好辦法。
老師們,同學(xué)們!讓我們認真把握生命中的每一天,用你我的勤奮自律,來促進自身的和諧發(fā)展,用高效的學(xué)習(xí)方法來提高自己的學(xué)習(xí)成績,去續(xù)寫我們月城中學(xué)新的輝煌!
我的講話結(jié)束了,謝謝大家
親愛的老師們,親愛的學(xué)生們:
大家好!
同學(xué)們,再過幾天,就是我們的元旦了——。每年的1月1日是元旦,這是新年的開始。為了迎接新年,人們以各種方式慶祝它。為了表達追求更好更幸福生活的愿望,我希望更好的`生活。每個人都會舉行不同的慶?;顒?。
同學(xué)們,你們打算怎么慶祝?有同學(xué)說我們打掃教室迎接新年,有同學(xué)打算把教室搞得漂漂亮亮的,有更多的同學(xué)打算在元旦晚會上向師生展示自己的才華??傊瑢W(xué)們,你們可以開動腦筋,想一想,做一做,讓我們一起度過一個快樂祥和的新年。相信每個學(xué)生在新的一年里都有自己的美好愿望,老師也有一個愿望:希望東威二小學(xué)所有的孩子都能成為有禮貌文明的好孩子。
因為一個人無論擁有多少知識和財富,如果不懂得與人交往的道理,最終都得不到真正的成功和幸福。就我們生活的現(xiàn)實社會而言,我們要在繼承和發(fā)揚民族優(yōu)秀傳統(tǒng)美德的基礎(chǔ)上,從小樹立遠大理想,立志成為有理想、有道德、有文化、有紀律的社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的建設(shè)者和接班人。從小就要用《小學(xué)生日常行為規(guī)范》鞭策約束自己。按照德、智、體、美、勞全面發(fā)展的要求,培養(yǎng)良好的品德,學(xué)好科學(xué)文化知識,鍛煉強健的體魄,培養(yǎng)高尚的審美情趣,在學(xué)校做好學(xué)生,在家里做好孩子,在社會上做好青少年。
活到老學(xué)到老是一輩子的事。有人曾說:“做好事不難,但做好事一輩子難?!薄皩W(xué)校是我的家,美靠大家”。在此,我真誠呼吁大家:行動起來,全體同學(xué)!努力做一個講文明懂禮儀的好學(xué)生。遇到老師和客人,主動敬禮問好;上學(xué),上學(xué),走右邊保證安全;注意衛(wèi)生,不亂扔垃圾,隨時撿紙屑;愛護公物,不亂涂亂畫,嚴格遵守校規(guī)校紀,互相監(jiān)督,共同進步。
同學(xué)們,俗話說“萬眾一心,泰山移?!薄V灰蠹叶紖⑴c學(xué)校管理,大家都從我做起,遵守“行為準則”,你的素質(zhì)一定會提高,行為習(xí)慣一定會優(yōu)化,你在我們學(xué)校的學(xué)習(xí)生涯一定會享受到更多新的樂趣。最后,祝每個學(xué)生在新的一年里進步身體健康,祝我們的老師家庭幸福,永遠幸福。同學(xué)們,讓我們?yōu)樽约汉屠蠋煙崃夜恼疲?/p>
謝謝大家!
親愛的同學(xué)們:
時間的列車已經(jīng)帶著我們走向了新的一站——20XX年就要過去了。然后,我們會乘著新年的列車準時出發(fā),一起走向我們的未來!
在這個辭舊迎新的時候,回憶過去的一年,我們心潮激蕩。在這一年里,我們一起歡樂過、一起憧憬過、也一起努力過。我們?yōu)樽约簺]有虛度這一年的光陰而欣慰、為我們在著一年里健康地成長而感到高興。也許會有一些遺憾,但我們會把這些遺憾作為我們?nèi)松膶氋F經(jīng)驗和財富,因為我們相信,我們會做得更好!
一年復(fù)始,萬象更新。我們又長大了一歲。我們已經(jīng)不再是不懂世事的頑童,老師的栽培和知識的澆灌,使我們擁有了自己的思想,更有了遠大的理想。我們會在這充滿希望的新的一年里,刻苦努力,不辜負老師和家長的囑咐、不辜負這個美好的時代。即使是跌倒了,我們也會重新爬起,毫不氣餒。我們就像一朵朵鮮艷的花朵,在新的一年里會開得更加燦爛。相信,我們會為自己感到驕傲,相信新的一年會更加美好!
回眸歲月的無情流逝,遙望前方漫漫之路,怎么能不讓人認真的思索走過的歲月和探討人生的真諦呢?歲月靜好,生活依舊,許多故事都在沉積。這樣的生活雖是平淡的,但也是充實的。我喜歡簡單而平淡的生活,喜歡讓自己能盡可能的真實。只要覺得對的起自己,對的起關(guān)心自己,愛自己的人,我就沒有任何的憒憾。這一年,盡管很平淡的走過,但對我來說平淡的走過才是最真實的幸福。
走進新年,走進蓬勃的希望,每一顆青春的心都煥發(fā)出繽紛的色彩。走進新年,走進時尚的動感地帶,世界在我們眼前燦爛地舒展開來。陽光燦爛,那是新年絢麗的色彩。歌聲悠揚,這歌聲是我們對偉大祖國的深情祝福,舞姿優(yōu)美,這舞蹈是我們對家鄉(xiāng)、對學(xué)校繁榮的衷心祝愿。踏著青春的節(jié)拍,我們向新年走來,一路歡歌,一路笑語,萬物在漫天風雪中欣然等待的`。激揚著少年的風采,我們向明天走來。
在這里,“好好學(xué)習(xí),天天向上”為我們指明了努力的方向,催人上進,振奮人心;在這里,有默默耕耘的辛勤園丁,有勤奮學(xué)習(xí)的莘莘學(xué)子;在這里,散發(fā)著油墨的清香,跳動著青春的脈搏;在這里,有我們對生活的激情,更有我們對未來的渴望;展望即將迎來的一年,更好的成績等著我們?nèi)?chuàng)造,更大的困難等著我們?nèi)フ鞣?,一項壯觀的事業(yè)等著我們?nèi)]灑智慧和才能。
敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!
我是四(3)班的xx。今天,站在鮮艷的國旗下,我想和大家談?wù)劇拔拿鞫Y儀”這個話題。
文明是進步的表現(xiàn),是行為的端正,習(xí)慣的改善,修養(yǎng)的提高,品質(zhì)的提升。然而,遺憾的是,校園里還是時不時地出現(xiàn)一些不和諧的.畫面。
有些同學(xué)出口臟話,滿嘴粗話,甚至還打架、罵人,這也是“禍從口出”的主要原因吧。同學(xué)們,在校園里,我們應(yīng)該傳遞美麗的話語,讓文明的語言暖遍所有人的心。
有些同學(xué)的衛(wèi)生意識較差,造成校園環(huán)境不夠整潔。我在校園里走了一圈,很少看到有同學(xué)能夠自覺撿起地上的垃圾,甚至有些同學(xué)直接把垃圾隨手一扔。有風的日子,你可能還會看到到處飄的紙屑、塑料袋呢!在此,我倡議同學(xué)們,請大家彎一彎,撿一撿,放一放,讓我們的校園變得更美吧!
還有的同學(xué)會破壞公物,在課桌上亂涂亂畫;有的在走廊上依舊大聲喧嘩,有的同學(xué)見到老師像空氣一樣……這些同學(xué),總是把校長和班主任的教誨當做耳邊風,左耳進右耳出。在此,我真誠地向同學(xué)們建議:遠離陋習(xí),讓文明之花開遍校園的每一個角落。
謝謝大家,我的演講完了!
各位老師、各位同學(xué):
大家好!我今天國旗下演講的題目是《愛自己,給心靈一片陽光》。
心理學(xué)家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。然而在日常生活中,人們常常重視身體健康,而忽視心理健康。心理健康是一個動態(tài)的發(fā)展的過程,按照心理健康的標準,我們可以看出心理絕對健康的人應(yīng)該是沒有的,今天的你可能非常有安全感、幸福感,明天的你可能就會遇到讓你很不安全的煩心事……所以要使自己的心理更多地處于健康狀態(tài),我們就需要關(guān)注自己的心理健康,關(guān)愛自己。
愛自己,首先是要悅納自己。
心理學(xué)家指出,在人們的心理活動中,自信或自卑的自我評價有很大的不同。自信的人經(jīng)常會把自己看作是有價值的、能干的人;自卑的人恰恰相反。人們的許多痛苦,往往來自于不接納自己。
據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn),現(xiàn)代中小學(xué)生中有15.3%的同學(xué)不滿意自己的相貌、體形;38.7%的同學(xué)不滿意自己的學(xué)習(xí)狀況;15.9%的同學(xué)不滿意自己的健康;15.8%的同學(xué)不滿意自己的性格……
被稱為“陽光小子”的日本青年乙武陽匡,他天生沒有四肢,但他上了日本著名大學(xué)——早稻田大學(xué),并成了電視臺的主播,他在自傳《五體不滿足》中敘述了他如何在電動輪椅上求學(xué)和童年所動的許多手術(shù)等等,他激勵了許多日本民眾,書的銷量達380萬本。2001年他幸福地走進婚姻的殿堂,妻子是他大學(xué)學(xué)妹。他在接受記者采訪時說:我很滿足!
悅納自己,簡而言之就是:不以物喜,不以己悲,不怨天尤人,從容、坦然地面對一切。
愛自己,還要關(guān)注自己的情緒,及時處理自己的不良情緒。
在我們平時的學(xué)習(xí)、工作、生活中,莫名的惆悵和迷惘,難耐的焦慮、壓抑和孤獨?因為考試失敗的傷心;因為老師的批評而委屈;因為同學(xué)的誤解而難過……這些都是我們每個人都有可能遇到的消極情緒,中考、大考臨近,學(xué)習(xí)壓力導(dǎo)致的情緒問題是我們同學(xué)最普遍也是最影響學(xué)習(xí)效率的問題。所以關(guān)注自己的情緒,學(xué)會及時處理自己的不良情緒就顯得很重要。
愛自己,還需要常說謝謝。當我們經(jīng)常說謝謝的時候,這不僅給別人一種彬彬有禮的感覺更會給自己一些積極的心理暗示:你看,有那么多人為我服務(wù),那么多人關(guān)心我,那么多人幫助我,那么多人給我提供方便……同時,當我們向別人說謝謝的時候,對方會有被尊重、被肯定的感覺,這種感覺是積極人際交往的催化劑。當我們對父母說謝謝的時候,我們懂得了父母的工作的艱辛;當我們對老師說謝謝的時候,我們明白了老師的一片苦心;當我們對同學(xué)說謝謝的時候,我們記住了同學(xué)的幫助與關(guān)愛……當我們常說謝謝的時候,我們就等于把生活中很多的“理所當然”變?yōu)榱恕拔艺嫘腋!薄?/p>
愛自己,就從現(xiàn)在開始給自己的心靈注入微笑、樂觀、自信、堅強、樂于助人、寬待別人的陽光,做一個主宰命運、享受生活的健康人!各位同學(xué),從今天開始,請敞開你心靈的大門,把自己的困惑、困難向你的老師、父母、同學(xué)傾訴,我們都很愿意為你排憂解難,我們都希望看到你的陽光笑臉,讓我們一起努力吧。謝謝大家。
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