健康的飲食，健康的身體，健康的生活方式是幸福人生培育成長(zhǎng)的土壤。以下是小編為大家整理的健康飲食從我做起演講稿200字（精選12篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

演講稿二百字左右范文 篇1

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家上午好！我今天演講的主題是健康飲食。

近期，我在放學(xué)的時(shí)候，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)一出校門便奔向門口的小賣部，不一會(huì)兒，一個(gè)個(gè)手中便出現(xiàn)了一袋袋的“戰(zhàn)利品”，一邊迫不及待的往嘴里塞一邊愉快的聊著天，感覺“美味極了”！更囂張的是他們不僅睡前吃，躺在床上還偷吃，午托老師攔都攔不住。我好奇的問他們這些東西什么味道的，真有那么好吃么？他們的神情告訴我，這個(gè)東西確實(shí)十分的“美味”。

同學(xué)們，為了我們的身體健康，請(qǐng)遠(yuǎn)離這些垃圾食品！

謝謝大家！

演講稿二百字左右范文 篇2

各位老師、同學(xué)們：

大家好！

我是一名六年級(jí)的小學(xué)生，我今天演講的題目是珍愛生命，遠(yuǎn)離垃圾食品。

隨著科技的發(fā)展，垃圾食品也越來越多，有些相對(duì)于貪吃的小朋友就買了很多。這些垃圾食品對(duì)我們的.身體健康和安全隱患危害很大，大部分的家庭的錢都花在健康這一方面，垃圾食品有很多的防腐劑還有很多的化學(xué)細(xì)菌，這些防腐劑和化學(xué)參考對(duì)我們?nèi)梭w的健康危害也是很大的，大部分的飲料喝多了也會(huì)對(duì)健康有危害的，例如喝多了飲料牙齒會(huì)變的參差不齊還會(huì)變得很黃很黃的。

垃圾食品對(duì)我們?nèi)祟惖慕】涤泻艽蟮奈：?，有了良好的身體才能好好的學(xué)習(xí)為祖國(guó)爭(zhēng)光爭(zhēng)光，成為祖國(guó)的棟梁。沒有良好的身體就不能為祖國(guó)爭(zhēng)光，也不能好好地學(xué)習(xí)。

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！

演講稿二百字左右范文 篇3

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好！

今天我演講的題目是《健康飲食》。

就在前幾天，我看到一則新聞。杭州一名男子只有二十歲，體重卻達(dá)到了三百多斤。嚴(yán)重的負(fù)重導(dǎo)致他連路都沒法走，每天無法下床。家人帶他去醫(yī)院檢查，才知道身體各個(gè)器官都出了問題，只能做手術(shù)切除。而造成他肥胖的主要原因就是他只吃油炸食品，一天不停的吃東西。

看到這則新聞，我感概萬(wàn)分。我呼吁同學(xué)們，要平衡飲食結(jié)構(gòu)。多吃蔬菜水果；少吃油炸、高糖食物；按時(shí)吃飯，做到健康規(guī)律的飲食習(xí)慣。多參加戶外運(yùn)動(dòng)，積極鍛煉身體。

讓我們一起開啟健康飲食吧！

我的演講完畢，謝謝大家的聆聽！

演講稿二百字左右范文 篇4

親愛的同學(xué)們：

大家好！今天我演講的題目是遠(yuǎn)離垃圾食品。

最近，我總是看見許多同學(xué)一下課就跑去小賣鋪，買許多垃圾食品來吃，我覺得這樣子很不好。

你們知不知道，其實(shí)餅干也是垃圾食品，它對(duì)人體有還有很多危害。比如：食用香精和色素過多對(duì)肝臟功能造成負(fù)擔(dān)，而且嚴(yán)重破壞維生素，還有許多人喜歡喝的可樂、雪碧等等，因?yàn)楹辛姿帷⑻妓?，?huì)帶走體內(nèi)大量的鈣，而且含糖量很高，喝后有飽脹感，影響正餐。還有許多垃圾食品，如方便面等食品，罐頭類、冷凍甜品類等等，對(duì)身體都有很大的危害。

這些垃圾食品把人害慘了，比如：浙江省蒼南縣的.學(xué)生，4日中午，學(xué)生吃了牛肉羹，30多名學(xué)生中毒。在這里我呼吁大家不要買這種三無食品。

最后，希望大家遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康。（優(yōu)美句子網(wǎng) 111642.Com）

我的演講完畢，謝謝大家！

演講稿二百字左右范文 篇5

各位家長(zhǎng)、老師，親愛的小朋友們：

大家好！

4月是安全教育月，所以今天我在國(guó)旗下的演講的題目是《珍愛生命，遵守交通規(guī)則》。

現(xiàn)在的交通很發(fā)達(dá)，馬路上車輛來來往往非常多，小朋友們?cè)谏蠈W(xué)、放學(xué)途中要注意交通安全，同時(shí)做一個(gè)交通安全的小小宣傳員，提醒爸爸媽媽和我們的朋友們注意遵守規(guī)則，保證交通安全。

我們要做到：不在馬路上玩耍，不獨(dú)自騎車上街；不翻越欄桿，過馬路時(shí)要走人行橫道，要注意來往車輛；在十字路口，紅燈停、綠燈行；乘車時(shí)不把腦袋和手伸出窗外，要系好安全帶、車停穩(wěn)后再下車。

老師們、同學(xué)們，生命是寶貴的，也是脆弱的，人的生命只有一次，一次意外的碰撞、摔跤都有可能給自己和他人的生命造成傷害，所以我們要時(shí)時(shí)處處注意安全，珍愛生命，遵守交通規(guī)則。

讓我們?cè)趪?guó)旗下共同祝愿，祝愿大家平安，快樂！

謝謝大家！

演講稿二百字左右范文 篇6

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

我是來自一年級(jí)的xxx。我演講的題目是《讓安全永駐心中》。

生命對(duì)每個(gè)人只有一次!我們都應(yīng)該珍惜這僅有一次的生命，努力使它變得豐富充實(shí)、絢麗多彩。有了安全，我們才能有基本的生命、強(qiáng)健的體魄；有了安全，我們才能有堅(jiān)定的意志、高尚的追求。

所以，我們要時(shí)刻警惕生活中存在的危險(xiǎn)，讓自己健康快樂的長(zhǎng)大。當(dāng)我們獨(dú)自在家的時(shí)候，要注意火、電的安全；當(dāng)我們?cè)谏蠈W(xué)、放學(xué)的路上，要注意交通安全，不要在馬路上追趕、打鬧，過馬路時(shí)，先要左右看，在沒有車輛的情況下，才能穿過馬路；當(dāng)我們出去玩時(shí)，不要和陌生人接觸；在學(xué)校里不和同學(xué)追逐打鬧，站隊(duì)時(shí)不推搡前面的同學(xué)，不做危險(xiǎn)的游戲。

生命就在我們的手中，就讓我們攜起手來關(guān)愛生命，關(guān)注安全，讓我們每個(gè)人都珍惜生命，讓安全永駐你我心中!

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！

演講稿二百字左右范文 篇7

今天是星期四，是教師節(jié)，我們一到校就舉行了升旗幟儀式。

升旗儀式開始了，升旗臺(tái)后面的臺(tái)子上站滿了同學(xué)，他們手里都拿著一束束鮮花，等國(guó)旗升好后，他們便高聲朗誦起了給老師的獻(xiàn)詞。過了一段時(shí)間，獻(xiàn)詞才結(jié)束，獻(xiàn)詞過后，我們回到了教室，把自己準(zhǔn)備的小禮物送給老師。有的送花，有的送兩、三塊錢的小禮品，我送的是一個(gè)水晶蠟燭，老師很高興地收下了我的'禮物，還說了一句：“嗯，不錯(cuò)，很漂亮?！甭犃死蠋煹脑?，我的心里美滋滋了。

下課了，班長(zhǎng)說：“待會(huì)上課的時(shí)候我們給老師來一下大驚喜吧?！蓖瑢W(xué)們紛紛說：“好啊，好啊”

上課了，老師剛一進(jìn)教室，我們就齊聲喊：“祝老師節(jié)日快樂！”老師驚訝地望著我們，這時(shí)班長(zhǎng)也從門后面走出來，站在講臺(tái)上，高聲念著她自己寫的演講稿：“老師，您像蠟燭一樣犧牲自己，照亮我們?！保蠋熉犃艘院?，笑得就像一朵盛開的花一樣。

今天真是一個(gè)快樂的教師節(jié)！

演講稿二百字左右范文 篇8

尊敬的XX：

大家好！

熱愛生命，就要學(xué)會(huì)抗?fàn)帲⑶乙矣趧倮?！不是嗎？活著，就要?jīng)歷痛苦，就會(huì)遇到各種各樣的艱難、失意和挫折；活著，也要面對(duì)來自各方面的壓力和阻力，因?yàn)槿松牡缆窂膩砭筒皇且环L(fēng)順的，灑滿陽(yáng)光、鋪滿鮮花的道路永遠(yuǎn)只是人生的一種美好祈愿。這篇小說中的主人公在重重艱難險(xiǎn)阻面前，想要放棄生命，選擇死亡是再容易不過的事情，但他卻沒有甘心就死，他選擇了抗?fàn)?。因此，人生要有所追求，要活的轟轟烈烈，成就一番事業(yè)，在生活中就要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)、學(xué)會(huì)抗?fàn)?，只有這樣，我們才能不辜負(fù)生命的重托，才能對(duì)得起生命的流程。

謝謝大家！

演講稿二百字左右范文 篇9

同學(xué)們：

大家好！我今天演講的主題是拒絕垃圾食品，讓我健康成長(zhǎng)！

你有沒有發(fā)現(xiàn)，每天放學(xué)后，路邊的小攤前都擠滿了同學(xué)，都是為了買到他們認(rèn)為最“好吃”最便宜的食物——辣條。要知道，那些辣條都是“三無”食品，是垃圾食品。這些學(xué)生像得到了一件無價(jià)之寶一樣高興。同學(xué)們，當(dāng)你們吃辣條的時(shí)候，一定沒有想過它給你們帶來的傷害吧？

首先，想想制作食物的材料。都很可怕。經(jīng)工商部門調(diào)查，那些沒有路邊產(chǎn)品的`原料根本不合格。有的用地溝油做這種材料；有的是死豬肉做的，上面甚至還有死蒼蠅！你以為人的胃是鐵做的嗎？

"良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行。"同學(xué)們，為了自身健康，希望你們能拒絕不吃飯，管好自己的嘴巴。只要我能控制自己，我會(huì)給我的未來一個(gè)藍(lán)星空！

謝謝大家！

演講稿二百字左右范文 篇10

今天是教師節(jié)，是全體老師們的節(jié)日。在教師節(jié)的前一天，我們每人做了一張賀卡，上面寫了我們對(duì)老師們的祝福和我們要對(duì)老師們講的話。

教師節(jié)的前一天晚上，我一直很用心的做著賀卡。我選用的卡紙是綠顏色的，我希望老師像綠色植物茂盛時(shí)期一樣，永遠(yuǎn)年輕，精力旺盛。

第二天來到學(xué)校，老師讓我把全部賀卡收起來交給呂老師。等到中午的`時(shí)候，我像只快樂的小鴿子一樣飛到了老師的辦公室，交完賀卡回到教室后，我想，當(dāng)老師看到賀卡時(shí)，一定會(huì)開心極了。我衷心祝愿所有的老師節(jié)日快樂！

演講稿二百字左右范文 篇11

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

我是西街小學(xué)三年級(jí)的xxx。今天我演講的題目是：《珍愛生命，從我做起》!

生命是什么？生命不像花兒，謝了可以重開；生命不像綠草，枯了還可以再綠。生命對(duì)人們是公平的，它只有一次。生命是父母賦予我們最珍貴的禮物。

可是我卻遇到過一個(gè)十分令人惋惜的交通事故。那是一個(gè)晴朗的'下午，放學(xué)后我和同學(xué)們有說有笑地走著，剛到馬路邊，突然一聲巨響，一輛貨車緊急剎車，但是已經(jīng)來不及了。一個(gè)皮球滾到了馬路的對(duì)面，可那位追皮球的小男孩卻躺在了車輪下，殷紅的鮮血流了一地。看！這是多么慘痛的教訓(xùn)啊！一個(gè)鮮活的生命離我們遠(yuǎn)去，一個(gè)幸福的家庭從此將被悲傷籠罩。

鮮活的警示我們：珍惜自己的生命，時(shí)時(shí)處處遵守交通規(guī)則。

實(shí)例說服力強(qiáng)，結(jié)構(gòu)完整，語(yǔ)言精練。

演講稿二百字左右范文 篇12

每當(dāng)教師節(jié)來臨之際，同學(xué)們都會(huì)準(zhǔn)備開聯(lián)歡會(huì)，準(zhǔn)備禮物，經(jīng)過總結(jié)歸納，我將鄭重的宣布：

第一戰(zhàn)：節(jié)目大戰(zhàn)

第一步很關(guān)鍵，聯(lián)歡會(huì)，聯(lián)歡會(huì)嘛！怎么能沒有節(jié)目？你唱支歌，我跳個(gè)舞，這倆人表演個(gè)相聲，那堆人排練個(gè)小品，沒有一個(gè)人吃白飯，都在為教師節(jié)的第一戰(zhàn)作準(zhǔn)備。

第二戰(zhàn)：千紙鶴大戰(zhàn)

這步作為過渡，也就是中間的一戰(zhàn)，某些人贊助些錢，買他1000張千紙鶴紙，分給會(huì)疊千紙鶴的人，讓他們開始疊，由于紙?zhí)?，?huì)疊的人太少，這個(gè)千紙鶴大戰(zhàn)還要上演老師同學(xué)的'好戲。

該疊的疊，該練的練，鬧得好不熱鬧！

第三戰(zhàn)：教室大戰(zhàn)

這是最后一戰(zhàn)，也是壓軸戰(zhàn)，羅嗦一點(diǎn)就是布置教室，這可累苦了那些個(gè)高力氣大的同學(xué)了，忙著往燈上掛彩帶！

教師節(jié)大戰(zhàn)終于打完了！

教師節(jié)老師過的可真高興，可累苦了我們了，為了老師高興累了也值！