引導語:訓練教師和幼兒在地震的狀況下根據(jù)幼兒園的環(huán)境有序地通過安全疏散通道。下面是小編為你帶來的幼兒園小班防震減災課程教案,希望對大家有所幫助。
活動意圖:
地震給廣大人民群眾帶來了很嚴重的災難和傷害,大地震在中國這么頻繁,說明中國大陸是在地質活動比較活躍的地震帶上,幼兒園的小朋友有必要從小學習一些預防地震災害的知識,為了加強幼兒的安全教育,在汶川地震六周年之際,我們開展了健康活動《地震來了我不怕》。本次健康活動是結合幼兒園開展防震逃生演練而提前組織的一個安全教育活動?;顒幽繕酥饕亲層變喝顺醪搅私獾卣甬a(chǎn)生的原因和地震前的征兆,學習防震避震的經(jīng)驗和方法,懂得基本的防震避震知識,通過演練增強幼兒的自我防護意識。
活動目標:
1.讓幼兒掌握一些地震知識。
2.增強幼兒的安全意識。幫助幼兒克服恐慌的心情。
3、引導幼兒知道發(fā)生地震時應如何應變,掌握好逃生的技巧。
活動準備:
有關地震的新聞錄像資料、影像,地震前后的照片,江西地圖,地動儀的圖片。
活動過程:
1.觀看電視新聞:青海玉樹發(fā)生了7.1級地震,目前,因災死亡2220人人,12135多人受傷。1.5萬戶民房倒塌,有10萬戶災民需要轉移安置。
2.觀看電視新聞:2005年11月27日江西省九江縣發(fā)生了5.7級地震,目前,因災死亡12人,正在醫(yī)院救治51人,其中重傷4人。全省受災人口564萬,倒塌房屋1.8萬間,因災損失10億元。幼兒討論發(fā)生地震時的感受,小朋友在什么地方?在做什么?心情怎樣?爸爸媽媽對幼兒小朋友都說了些什么?
3.出示江西地圖,讓幼兒尋找發(fā)生5.7級地震震中的具體位置(北緯29.7度,東經(jīng)115.8度),用紅筆做一個標記,以及這次地震波及到的.省份。
4.觀看地震的影像片,讓幼兒了解地震造成的危害。提問:“剛才小朋友都看到了什么?”地面劇烈震動,房屋倒塌,地面裂開大縫,公路扭壞,鐵路被毀,汽車、廣告牌被砸壞等。房屋倒塌后,家里東西被壓壞,有的會造成人畜傷亡。提問:“小朋友知道這是什么現(xiàn)象嗎?”教師小結,地面劇烈震動搖晃的現(xiàn)象叫地震,地震是一種很少見的但危害很大的自然災害。
5.小實驗,讓幼兒感知不同強度的震動對物體會產(chǎn)生不同的現(xiàn)象。將一臺按摩振動器,放置在用積木搭成的建筑物下面,按動輕微、中度、強度不同的檔位鍵,讓幼兒觀察振動器振動的強弱,建筑物會出現(xiàn)不同的搖晃現(xiàn)象。引發(fā)到自然界的地震也是這樣,地震的強度小,對自然界不會造成危害,有時人感覺不到,地震強度大會造成建筑物有毀滅性的危害。
6.地震知識的介紹
(1)為什么會發(fā)生地震呢?
地震是一種自然現(xiàn)象, 地震是由于地球不斷運動和變化,逐漸積累了巨大的能量,在地殼某些脆弱地帶,巖層突然發(fā)生破裂,或者引發(fā)原有斷層的錯動,這就是地震。
(2)地震可以預報嗎?
地震是一種自然現(xiàn)象,能不能象天氣預報那樣事先讓人們知道呢?地震預報是地球科學中的一門前沿學科,也是當今世界上的科學難題之一。動物、自然界對地震的臨震的預報有一定的意義。長期以來人們這些現(xiàn)象編成了口訣。
動物界 自然界
震前動物有預兆,發(fā)生異常要報告; 井水是個寶,前兆來得早;
魚浮水面向上躍,冰天雪地蛇出動; 無雨泉水渾,天旱井水冒;
雞飛上樹豬外竄,老鼠搬家往外逃; 水位升降大,有的變味道;
狗在靜夜狂奔叫,兔子豎耳蹦又跳; 天變雨要到,水變地要鬧;
家鵝展翅高處飛,鴨不下水岸上鬧; 建立預報網(wǎng),異常要報告。
鴿子傍晚離巢去,牛羊恐懼四處跑。
(3)學習抗震安全拍手歌
安全兒歌的學習,拓展幼兒的知識經(jīng)驗,緊急避險、狹小空間、沉著冷靜、不乘電梯、求救電話等知識讓幼兒多方位的了解防震知識。
7、組織幼兒現(xiàn)場模擬演練
“地震來了,趕快躲避!”在我的口令下,幼兒根據(jù)自己的認識演練躲避的方法,我針對幼兒躲避的方法進行總結,表揚反應迅速、正確躲避的防護方法,如個別孩子躲到衛(wèi)生間的角落后,我提醒他們還可以把枕頭包住頭部來保護自己,對幼兒躲避擁擠的地方給予指導,疏導他們躲到不同的角落,如靠近水源的墻角,樓梯承重墻角落等?,F(xiàn)場模擬演練有效增強了幼兒的自我保護和自救的意識。
8、活動結束。
教師:“今天我們學習了這么多的自救知識,當?shù)卣饋頃r不用怕!我們只有多學習和演練自救的方法,來保護自己。小朋友們,記得把我們今天學到的自救方法與家人、朋友分享,好嗎?”
延伸活動:
1.了解我國重大地震的歷史記載;
2.了解江西發(fā)生的五級以上地震的情況;
3.了解其它自然災害 如:旱災、水災、臺風、海嘯等。
區(qū)域活動:
投放各種自然災害的圖片。
相關信息:
地震又稱地動、地振動,是地殼快速釋放能量過程中造成振動,期間會產(chǎn)生地震波的一種自然現(xiàn)象。地球上板塊與板塊之間相互擠壓碰撞,造成板塊邊沿及板塊內部產(chǎn)生錯動和破裂,是引起地面震動(即地震)的主要原因。據(jù)統(tǒng)計,地球上每年約發(fā)生500多萬次地震,即每天要發(fā)生上萬次地震。其中絕大多數(shù)太小或太遠以至于人們感覺不到;真正能對人類造成嚴重危害的地震大約有一二十次;能造成特別嚴重災害的地震大約有一兩次。
活動反思:
幼兒參與本活動的興致很濃,為了讓孩子更深刻形象地了解和熟悉一些地震災害來臨的情況和自救方法,我們通過這次活動,使孩子們知道了一些有關地震的自救方法,以防護孩子們健康成長。幼兒通過本次活動提高了自我保護的意識和能力,更加懂得生命的可貴。
設計背景
《綱要》指出:幼兒園必須把幼兒生命安全和促進幼兒健康放在首位。學習保護自己是《綱要》在健康教育中提出的總目標之一。而汶川、玉樹、日本地震震驚了每個人的心,也給人們留下了深刻的教訓。作為一名幼兒教師,我們有義務培育好祖國下一代,而安全教育是幼兒園教育工作的重中之重。作為幼兒教師,在教給孩子知識、教會他們做人的同時,我們更應該重視幼兒應急逃生教育。為了讓幼兒更深刻、形象地了解地震帶來的災害及了解地震中安全自救的基本方法,我設計了本次大班安全活動《地震中逃生》。
活動目標
1、讓幼兒初步了解地震給人類帶來的的危害。
2、學習并掌握在地震中自救與逃生的基本方法。
3、加強幼兒的安全意識。
重點難點
重點:了解地震給人類帶來的危害;學會在地震中自救與逃生的基本方法。
難點:如何在地震中安全逃生。
活動準備
有關地震的錄像,如:玉樹地震、汶川地震等
有關地震的圖片、地震中安全逃生的相關視頻
活動過程
開始環(huán)節(jié):組織幼兒觀看錄像:玉樹地震、汶川地震或日本地震。看完后大家談話:在錄像中看到哪些場景,這是怎么回事?自己有何感想?
教師一邊出示有關地震的圖片一邊向幼兒講述地震的特點與危害:地面劇烈震動、房屋倒塌、建筑物被毀、許多人在地震中受傷或喪失生命等等。
基本環(huán)節(jié):地震中如何逃生?
1、請幼兒討論并說說如何在地震中逃生?
2、組織幼兒觀看地震中安全逃生的.相關視頻。
3、教師總結:在地震中逃生的方法。
①當?shù)卣鸢l(fā)生時,(在睡房)小朋友立即抱著頭趴到床底下,可用被子、枕頭包著頭,但不能堵住鼻子,避免呼吸不順暢;(在教室)小朋友可抱住頭躲到桌子下面,或抱住頭貼墻站好(教師示范);(在家中)小朋友可躲到沙發(fā)或床底下,茶幾或廚房柜子里;(在戶外)盡量遠離建筑物,跑到空曠的地方蹲好,如果沒有空曠的場地可以躲到街道的柱子下或無窗的墻下。
②地震停止,小朋友立即跑到外面空曠的地方(遠離建筑物、大樹等),并抱著頭蹲下,不要到處亂跑,避免余震造成再次傷害。
③教育小朋友:災難中,逃命最重要,不要想著帶走自己喜歡的東西,不要把時間浪費在穿戴方面等等。
結束環(huán)節(jié):(安全演練)讓幼兒練習在地震中逃生、疏散演練,通過演練熟悉在地震中逃生的方法及疏散路線。老師在演練前介紹演練方法和要求,并提醒幼兒在演練游戲中不慌張,不推不擠,要互相關心,幫助同伴。在地震逃生演練過程中,要請班上老師配合,避免幼兒在演練過程中出現(xiàn)意外事故。
延伸環(huán)節(jié):讓幼兒收集有關地震知識的資料,開設“地震知識展覽”角。
目標:
1、通過演習,訓練教師和幼兒在地震的狀況下根據(jù)幼兒園的環(huán)境有序地通過安全疏散通道。
2、教育幼兒遇到地震時能聽從老師和成人的指揮,做出基本的自救行為。
3、培養(yǎng)幼兒防震減災的安全意識和自我保護能力。
準備:
1、錄像和圖片
2、了解地震中自救的基本常識。
活動過程:
一、感受地震給人類帶來的災難.
1、講述地震來臨時的情況。
看錄像
提問:小朋友看了什么?(幼兒回答如:幼兒說說自己的見識和感受)
再看一遍錄像
知道遇到地震時不要慌,要聽從老師的指揮,有序地撤離可以避免危害的發(fā)生。
那地震來了我們要怎么辦?(幼兒討論)
2、看錄像(ppt)
人們安全撤離的圖片(錄像)
二、教幼兒安全有效的`撤離
1、學習正確的撤離動作.
提問:我們撤離的時候如何在運動的過程中保護自己?幼兒討論尋找最有效的保護方法。(雙手抱頭、上身向前彎曲,快速撤離)
2、出示班級撤離圖(后門到操場空曠的地方)
觀察并找出班級在緊急情況下撤離的路徑和位置。引導幼兒討論:為什么撤離時要走圖中標注的路徑?使幼兒了解圖中標注的撤離路徑是離戶外安全地帶最近的一條通道。
3、啟發(fā)幼兒講述撤離方法和注意事項。如按順序,不擁擠;聽老師的指揮等。
4、組織幼兒橋,則要緊緊抓住橋欄桿,主震后立即向靠近的岸邊轉移。
5、在街道上行走的人員不要在狹窄的巷道停留,不要躲進電線、變壓器、煙囪及高大建筑物附近。
6、人還應該遠離石化、化學、煤氣等易燃有毒的工廠或設施,如遇到引起火災或有毒氣污染時,應迅速向上風方向撤離。
活動目標:
1、通過演練,訓練幼兒在地震的狀況下根據(jù)幼兒園的環(huán)境有序通過安全疏散通道。
2、教育幼兒遇到地震時能聽從老師的指揮,做出基本的自救行為。
3、培養(yǎng)幼兒防震減災的安全知識的自我保護能力。
活動準備:
1、教師幼兒共同收集報刊、雜志中有關汶川、雅安地震的資料。
2、了解地震自救的基本常識。
活動過程:
一:聽音樂
1、請孩子閉上眼睛聽音樂,感受地震時天崩地裂的感覺。老師觀察孩子的表情。 孩子聽完音樂后提問:聽了這段音樂有什么感覺?(害怕、擔心)引導孩子說說自己的感受。發(fā)生了什么事情?地震發(fā)生時會出現(xiàn)什么現(xiàn)象?幼兒自由發(fā)表對地震的看法。
小結:是呀,你們知道地震是怎么產(chǎn)生的嗎?
2、討論,地震給人類帶來了多大的災難,地震來了怎么辦?
(不慌張,聽老師的指揮,有序撤離到安全地帶)
二、幼兒自主進行逃生演練
三、觀看PPT――地震活命三角區(qū)
1、評價一下自己逃生的途徑
正在上課時,要在教師指揮下迅速躲在課桌下,一只手抱頭、閉眼、一只手緊緊抓住桌腿,以免震時摔倒或因身體失控移位而受傷;在操場或室外時,可原地不動蹲下,雙手保護頭部,注意避開高大建筑物或危險物。不要回到教室去。 游戲時及時躲到兩個承重墻之間最小的房間,如洗手間、廁所等,也可以躲在桌、柜等下面以及房間內側的.墻角,并且注意保護好頭部,千萬不要去窗下躲避;趴下時,頭靠墻,使鼻子上方雙眼之間凹部枕在橫著的雙臂上面,閉上眼和嘴,用鼻子呼吸;正在睡覺要叫醒幼兒并有序組織幼兒躲在床底下或墻腳下。千萬不要跳樓!不要站在窗邊! 不要到陽臺上去!
2、尋找教室里的活命三角區(qū)
首先要鎮(zhèn)靜,選擇好躲避處后應蹲下或坐下,臉朝下,額頭枕在兩臂上;或抓住桌腿等身邊牢固的物體,保護頭頸部,低頭,用手護住頭部或后頸;保護眼睛,低頭、閉眼,以防異物傷害;保護口、鼻,有可能時,可用濕毛巾捂住口、鼻,以防灰土、毒氣。
3、教師分析幼兒撤離的線路
4、幼兒模仿安全撤離的動作
【活動目的】
1.讓幼兒掌握一些地震的基本知識。
2、學會逃生和自救的一些方法。
【活動準備】
有關地震知識的圖片
【活動過程】
一、請幼兒觀察圖片,說一說這些圖片是關于什么的
1、老師提問:小朋友看一看,這些圖片是關于什么的
2.你知道什么叫做地震。
是地球內部介質局部發(fā)生急劇的破裂,產(chǎn)生的震波,從而在一定范圍內引起地面振動的現(xiàn)象。
地震的幅度是有等級評定的,七級以上的地震就可以造成房屋倒塌,人員傷亡。
二.請幼兒交流自己的想法或看法
1、請小朋友們說一說前段時間自己聽到的,看到的關于地震的新聞。
2、咱們國家哪些地方發(fā)生了地震,地震會給我們帶來怎樣的危害。 如: 地震時,地面劇烈震動,房屋倒塌,地面裂開大縫。公路扭彎了,汽車被砸扁了,房屋倒了后,家里的東西都被壓壞了,有時我們的生命也受到威脅。地表裂痕圖、樓房倒塌圖。
三、討論:地震來了,你怎么辦?
1、發(fā)生地震時,什么地方是安全的?
2、發(fā)生地震時,什么地方是不安全的?
3、萬一你被壓住了,你怎么辦?
4、請個別幼兒說一說自己的'做法和想法。
四、教師總結:發(fā)生地震時小朋友應該怎么辦?
1、教育幼兒在發(fā)生地震時,不慌張,及時躲藏。
2、 地震雖然很厲害,但是小朋友不能慌張,在地震發(fā)生時,地面開始搖動后,有很短的時間可以用來躲避,如果在這短時間內躲到安全的地方,就不會被砸傷。
3、短時間要趕快躲在桌子等堅固家具安全三角區(qū)內;廁所,洗手間墻角處。一手護頭,一手固定。不要靠近窗戶。不要慌張地向戶外跑;將門打開,確保出口;戶外的場合,無論在何處躲避,都要盡量用棉被、枕頭、書包或其他軟物體保護頭部;在發(fā)生地震、火災時,不能使用電梯;
六、游戲《地震來了》
玩法:老師制造地震場景,幼兒一聽到地震來了的聲音時,迅速在老師的引導下有的躲到桌子旁,有的躲到墻角,有的順著樓梯逃到一樓大操場。
活動目標:
1、通過演習,訓練幼兒在地震的狀況下根據(jù)幼兒園的環(huán)境有序地通過安全疏散通道。
2、教育幼兒遇到地震時能聽從老師的指揮,做出基本的自救行為。
3、培養(yǎng)幼兒防震減災的安全意識和自我保護能力。
活動準備:
1、教師幼兒共同收集報刊、雜志中有關汶川地震的資料或圖片。
2、了解地震中自救的基本常識。
活動過程:
一、聽音樂
1、請學生閉著眼睛聽音樂,讓學生感受地震時天崩地裂的感覺。教師觀察幼兒的表情。
2、聽完音樂提問:音樂表現(xiàn)的是什么事情?(地震時的聲音)幼兒聽了音樂以后有什么感覺?(害怕、擔心)引導幼兒說說自己的見識和感受。知道遇到地震時不要慌,要聽從老師的指揮,有序地撤離可以避免危害的發(fā)生。
那地震來了我們要怎么辦?
二、幼兒自主進行撤離演練幼兒根據(jù)討論的結果按自己的方法進行演練,教師對幼兒的演練做觀察記錄。
三、幼兒評價自己的撤離演練
四、教師對幼兒的撤離演練發(fā)表自己的`看法,講述觀察記錄,總結幼兒的演練效果(教師從幼兒的撤離路線,撤離時的動作進行評價)
五、教幼兒安全有效的撤離
1、學習正確的撤離動作。
2、提問:我們撤離的時候如何在運動的過程中保護自己?幼兒討論尋找最有效的保護方法。(雙手抱頭、上身向前彎曲,快速撤離)
活動目的:
1.通過學諺語和順口溜,讓幼兒初步了解地震前自然界的異常表現(xiàn)。
2.幼兒在教師組織引導下演練突發(fā)地震有序逃生及自救技能及躲避傷害本領。
活動準備:
1.有關地震防震圖片和VCD。
2.防震科普片和防震科普宣傳畫。
活動過程
1.通過學諺語和順口溜,讓幼兒初步了解地震前自然界的'異常表現(xiàn),培養(yǎng)幼兒觀察力和自我保護能意識。
動物反常情形諺語
動物震前有預兆,群測群防很重要。
牛羊騾馬不進廄,豬不吃食狗亂咬。
鴨不下水岸上鬧,雞飛上樹高聲叫。
冰天雪地蛇出洞,大鼠叼著小鼠跑。
兔子豎耳蹦又撞,魚躍水面惶惶跳。
2.看VCD、科普片及宣傳畫教師講解地震時應注意的問題:
1)應準備好食物和必備的物品做應急。
2)個人防護
室內—躲在堅實的家具下
教室—在教師指揮下抱頭蹲在個自課桌下,地震停了馬上有秩序撤離,不要擁擠。
室外—遠離狹窄街道、高大建筑等。
3.以游戲形勢進行簡單防震演練。
小結
通過諺語、圖片、游戲等方式使幼兒基本掌握地震突發(fā)事件時逃生和自救技能,讓幼兒掌握來不及逃離情況下如何躲避地震傷害的本領,達到教學目的,效果很好。
延伸
把今天學到的知識講給家人聽,或者考一考他們防震知識。
活動目標:
1、了解地震產(chǎn)生的原因。
2、如何躲避地震的方法。
3、地震的預防。
4、初步培養(yǎng)幼兒用已有的生活經(jīng)驗解決問題的能力。
5、加強幼兒的安全意識。
活動過程:
一、地震的由來
我們的地球是個大大的圓球,(師實物演示)我們生活在這個球的表面,為什么人不掉下來呢?因為地球中心有很強的地心引力。那么在這個球的中心有些什么呢?有巖石和巖漿有厚厚的地層。這些東西一直都在運動一刻不停。為了讓他們正常運動不爆發(fā)出來引起地平面的一些才難,人類就想了個好辦法,到處種樹。我們都知道樹有很長很密的根須,這些根須就像許許多多的手一樣把泥土巖石牢牢抓住。這樣就安全多了。
可是現(xiàn)在許多人因為要蓋高樓大廈,為了要開采石油和礦產(chǎn)都把樹拔了,把山開了。這樣地球表面就受傷了,所以就會產(chǎn)生了地震。所以會發(fā)生地震都是人類破壞環(huán)境造成的
二、地震的`躲避方法
1、地震時地面會晃動,嚴重時墻面會倒塌,但是我們也不要害怕,只要安靜地聽從大人的話,記住躲避的方法就好了。
2、如果在家里發(fā)生了地震我們要聽爸爸媽媽的話,地晃動的厲害時我們不能朝外面跑,因該要先把門打開,然后找堅固的家具底下,并且要保護好頭部。怎么保護呢?用書包頂在頭上,用被子坐墊蓋上,實在沒有軟的東西保護時,可以用手護住腦后部。然后蹲下緊縮身體,這樣你的膝蓋就能保護好肚子了。
3、如果地震時我們在馬路上行走,那就盡量跑到開闊的地方去,電線桿玻璃窗招牌等都是危險物品,一定要遠離。
4、地震時不能做電梯,不能搭乘任何工具。
5、地震一般時間很短,震動時不能轉移,要等地震過后才能轉移到安全的地方去。
6、學習地震自我保護姿勢
三、地震的預防
我們要多留心廣播電視,一旦有預報就要馬上轉移。平時我們要保護大自然,多種樹,不亂砍亂伐。讓我們人類和大自然和平共處。
四、我們能為地震地區(qū)的朋友做什么
討論如何盡自己的力為災區(qū)的朋友做什么。
幼兒園是人口密集場所,由于幼兒的年齡尚小,對地震災害等突發(fā)公共事件的能力較低,所以,幼兒園往往成為受災最為嚴重的地方。根據(jù)本園的實際,結合泉州市中小學校地震應急預案編制指南(試行)的要求編制本園的地震應急預案。
一、總則
(一)應急指揮機構組成
幼兒園應急指揮設立應急總指揮和現(xiàn)場應急指揮,應急總指揮由園長許洪虹擔任,現(xiàn)場應急指揮由廖淑鳳副主任擔任。在原定總指揮或者現(xiàn)場指揮無法到達現(xiàn)場時,由許珍珍保教主任來擔任指揮人員。
應急總指揮的職責:負責組織應急預案的實施工作;負責發(fā)布啟動或者解除應急行動的信息;開設現(xiàn)場指揮機構;向當?shù)卣蜕霞壷鞴懿块T通報應急救援行動方案,并提出要求支援的具體事宜。
現(xiàn)場指揮的職責:全權負責應急救援現(xiàn)場的組織指揮工作;負責及時向總指揮部報告現(xiàn)場工作情況,保證現(xiàn)場行動與總指揮部的指揮工作協(xié)調;當在疏散過程中突發(fā)緊急事件,如踩壓等,立即組織救援工作開展,并通報總指揮部。
此外指揮部還下設數(shù)個工作小組(具體體現(xiàn)在應急演練方案里)
(二)地震應急疏散救援原則的確立
按照 統(tǒng)一指揮、反應迅速、措施落實、疏散有序、確保安全的原則來進行在校師生的地震應急疏散救援。
(三)人員疏散和應急避難
1、當險情發(fā)生時由許洪虹園長發(fā)布疏散命令;
2、辦公室主要負責人林山水主任通知進行疏散的方法;
3、疏散人員數(shù)量全體師生及來訪人員;
4、疏散過程中應及時切斷電源,防止次生災害的發(fā)生;
5、科學設計疏散路線,盡量避免恐慌造成的次生災害;
6、對需要特殊照顧的群體的考慮(有殘疾的學生等)要做到周到。
7、做到讓所有在園師生熟悉關于疏散的有關信息,事先確定出通知師生疏散的方法、主要或者備用集合點、疏散路線和查點所有人員的程序。對于來園訪問人員有詳細的'名單,并由幼兒園林玉王老師負責其安全。
繪制緊急撤離路線學生分流方案、指導緊急撤離的教職員工定點位置和臨時避難場所分配方案的示意圖,并設置有關標志。夜間保證照明充足,便于安全逃生。校內設置指示標志,讓師生辨識逃生方向。
(四)自救互救
1、指定林山水為醫(yī)療救助指揮人員,建立救護工作的統(tǒng)一指揮;確保重傷員的緊急護理及與醫(yī)院的協(xié)調工作。
2、通過任課教師的教育及開專題講座教給學生開展自救互救工作的常識。
(五)突發(fā)事件應對
1、當出現(xiàn)人員被困,要注意保存體力等待救援。保存體力的方法有很多,不動不叫雖然不消耗體力,也不利于體能延續(xù)。被困者長期受困在狹小的面積內,腿腳不能自如舒展,如果長時間不活動,血液流通不暢,身體會麻木失去知覺。這時,被困者應當適當活動身體,按摩或有頻率、有節(jié)奏的活動都有利于身體機能維持。 竭力講話、大聲呼喊會損耗體力,被困者求救時,應當利用種種途徑發(fā)出聲響,如敲石塊、吹哨子、拍手掌等。壓在廢墟下的被困者,最好相互聊天避免睡著。因為廢墟下空氣混濁、稀少,很容易一覺不醒。
2、地震后的火災更可怕。因此,避難之際首先要關掉液化氣開關,消除火源。只要有可能的話,要設法關掉煤氣總開關。
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