作為一名教師，總不可避免地需要編寫教案，教案是教學(xué)藍(lán)圖，可以有效提高教學(xué)效率。那么問題來了，教案應(yīng)該怎么寫？下面是小編精心整理的體育課教案，希望對大家有所幫助。

運(yùn)動語言教案 篇1

一、說教學(xué)內(nèi)容

本次課是教學(xué)計(jì)劃安排中第x次課，是一次復(fù)習(xí)舊內(nèi)容與教授新動作相結(jié)合的綜合課。在前面的三次課中，學(xué)生系統(tǒng)學(xué)習(xí)了羽毛球的正手握拍法與站位，反復(fù)進(jìn)行了發(fā)球、擊球的揮拍練習(xí)，初步學(xué)習(xí)了正手發(fā)高遠(yuǎn)球的動作技術(shù)，在此基礎(chǔ)上，本次課安排了三項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容：復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球、學(xué)習(xí)正手擊高遠(yuǎn)球和身體素質(zhì)練習(xí)。這既是改善與鞏固羽毛球正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)的必然要求，又是教授學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)要領(lǐng)的新開端，兩者有機(jī)地安排在一次課中進(jìn)行教學(xué)，有利于培養(yǎng)學(xué)生的發(fā)、接球意識和促進(jìn)學(xué)生掌握運(yùn)動技能。

二、說教學(xué)目標(biāo)

依據(jù)大學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)，基于對本次課教學(xué)內(nèi)容的分析，結(jié)合羽毛球初級班學(xué)生的特點(diǎn)，我確定本次課的教學(xué)目標(biāo)是：

1、通過講授正手擊高遠(yuǎn)球的技術(shù)要領(lǐng)和反復(fù)練習(xí)，使x%左右的學(xué)生領(lǐng)會該動作的技術(shù)要領(lǐng)和動作要求；促進(jìn)x%左右的學(xué)生初步掌握正手擊高遠(yuǎn)球的動作技術(shù)。

2、通過復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)動作，促進(jìn)學(xué)生進(jìn)一步完善和鞏固正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)。

3、通過正手發(fā)高遠(yuǎn)球與正手擊高遠(yuǎn)球相結(jié)合的練習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生逐步熟練高遠(yuǎn)球的技術(shù)動作，加強(qiáng)動作的銜接性與連貫性。

4、通過安排仰臥起坐（女）、引體向上（男）練習(xí)，加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練，提高學(xué)生的上肢力量或腰腹力量，并培養(yǎng)學(xué)生自覺進(jìn)行體育鍛煉的良好習(xí)慣。

三、說教學(xué)重、難點(diǎn)

依據(jù)對教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)的分析，我將本次課的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)確定為：教學(xué)重點(diǎn)：理解和初步掌握正手擊高遠(yuǎn)球的技術(shù)要領(lǐng)。教學(xué)難點(diǎn)：對正手擊打高球的擊球點(diǎn)與擊球高度的有效把握。

本次課是以學(xué)習(xí)新動作為主的綜合課，所以把初步掌握正手擊高遠(yuǎn)球的技術(shù)要領(lǐng)作為本次課的教學(xué)重點(diǎn)。以較高的弧線將來球擊到對方場區(qū)底線附近叫擊高遠(yuǎn)球，其特點(diǎn)是球的弧線高、滯空時(shí)間長，因此，對擊球點(diǎn)與擊球高度的有效把握是合理完成正手擊打高球技術(shù)的基本環(huán)節(jié)，也是提高實(shí)踐應(yīng)用效果的必然要求，由于初級班學(xué)生對高球的時(shí)空判斷能力普遍不強(qiáng)，因此，本次課的教學(xué)難點(diǎn)是對正手擊打高球的擊球點(diǎn)與擊球高度的有效把握。

四、說教學(xué)方法和場地器械

基于對本次課的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重難點(diǎn)的分析，結(jié)合學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握運(yùn)動技能的基本特點(diǎn)，在本次課中，我主要采用以下教學(xué)方法：

講解法、示范法、練習(xí)法、糾正錯(cuò)誤法、探究與引導(dǎo)法

本次所需要的場地器械包括：三個(gè)羽毛球場；x個(gè)羽毛球；羽毛球拍自備。

五、說教學(xué)過程

本次課的教學(xué)過程分四個(gè)部分：開始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分和結(jié)束部分。

1、開始部分

開始部分的基本內(nèi)容和教學(xué)過程包括：體育委員整隊(duì)，清查人數(shù)；老師點(diǎn)名檢查出勤情況；老師宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容，提出教學(xué)要求；安排見習(xí)生適當(dāng)運(yùn)動量。教學(xué)組織形式是學(xué)生成三列橫隊(duì)站立。教學(xué)要求是：動作迅速，精神飽滿。

2、準(zhǔn)備部分

準(zhǔn)備部分安排一套徒手操練習(xí)，具體包括：頭部繞環(huán)、肩部繞環(huán)、擴(kuò)胸運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、腹背道而馳、弓步壓腿、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動、腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動。每節(jié)操做4×8拍。采用的教學(xué)方法是教師示范、領(lǐng)做；學(xué)生練習(xí)。教學(xué)組織形式為三列橫隊(duì)成廣播體操隊(duì)形站立。

3、基本部分

基本部分安排了三項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容，分四個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)。具體教學(xué)過程如下。

第一個(gè)環(huán)節(jié)，復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球。此環(huán)節(jié)包括準(zhǔn)備姿勢和發(fā)球練習(xí)兩個(gè)教學(xué)步驟。

其中準(zhǔn)備姿勢的.教學(xué)步驟和教學(xué)方法是：

（1）講解準(zhǔn)備姿勢的要領(lǐng)；

（2）邊講解邊示范，示范時(shí)，既做正面示落，也做側(cè)面示范。

發(fā)球練習(xí)的教學(xué)步驟和方法是：

（1）講解發(fā)球的動作要領(lǐng)；

（2）進(jìn)行完整的發(fā)球示范；

（3）組織練習(xí)：依次進(jìn)行對墻壁發(fā)球練習(xí)和在場地做發(fā)球練習(xí)；

（4）教師給予指導(dǎo)

教學(xué)組織形式為集體練習(xí)與分組練習(xí)相結(jié)合。

第二個(gè)環(huán)節(jié)，學(xué)習(xí)正手擊高遠(yuǎn)球。此環(huán)節(jié)包括準(zhǔn)備姿勢、揮拍練習(xí)、有球練習(xí)三個(gè)教學(xué)步驟。其中準(zhǔn)備姿勢的教學(xué)步驟和方法是：

（1）講述準(zhǔn)備姿勢的要求與目的；

（2）示范教學(xué)。先分解示范，再做完整示范。學(xué)生擊高遠(yuǎn)球的揮拍練習(xí)的教學(xué)步驟和方法是：

（1）揮拍分解練習(xí)；

（2）連貫揮拍練習(xí)。

擊高遠(yuǎn)球練習(xí)的教學(xué)步驟和方法是：

（1）老師發(fā)多球高遠(yuǎn)球————學(xué)生擊高遠(yuǎn)球練習(xí)；

（2）兩人一進(jìn)行擊高遠(yuǎn)球練習(xí)；

（3）老師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)；

（4）即時(shí)給予指導(dǎo)、糾正。教學(xué)組織形式為集體練習(xí)與分組練習(xí)相結(jié)合。

第三個(gè)環(huán)節(jié)，正手發(fā)高遠(yuǎn)球與正手擊高球相結(jié)合的教學(xué)。此環(huán)節(jié)的教學(xué)步驟和方法是：

（1）教師講解與示范；

（2）學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)：學(xué)生在羽毛球場地兩端分別依次進(jìn)行正手發(fā)高遠(yuǎn)球與正手擊高球練習(xí)；

（3）教練輪流檢查指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤及時(shí)更正；

（4）學(xué)生代表進(jìn)行示范性的練習(xí)，教師點(diǎn)評與學(xué)生自評相結(jié)合，啟發(fā)學(xué)生思考。

第四個(gè)環(huán)節(jié)，身體素質(zhì)練習(xí)。具體的訓(xùn)練內(nèi)容為仰臥起坐（女生）25個(gè)/次×2組；引體向上（男生）15個(gè)/次×2組。鑒于培養(yǎng)學(xué)生自覺進(jìn)行身體素質(zhì)練習(xí)習(xí)慣的需要和受體育場地器械的限制，本環(huán)節(jié)的教學(xué)內(nèi)容實(shí)際上是安排在課外給予完成。

4、結(jié)束部分

此部分的教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)步驟是：

（1）放松練習(xí)

（2）小結(jié)本次課學(xué)習(xí)情況，提出表揚(yáng)，指出應(yīng)注意的問題，（3）布置課后練習(xí)；

（4）收還器材，下課。

課后的練習(xí)內(nèi)容為：

（1）發(fā)球揮拍練習(xí)；

（2）高遠(yuǎn)球揮拍練習(xí)

六、說設(shè)計(jì)理念

牢固樹立“健康第一”和“以人為本”的教學(xué)指導(dǎo)思想，合理安排教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)環(huán)節(jié)，以羽毛球技術(shù)動作教學(xué)為依托，靈活運(yùn)用講解、示范、練習(xí)、糾錯(cuò)、啟發(fā)引導(dǎo)等多種教學(xué)方法，啟發(fā)學(xué)生積極思維，促進(jìn)學(xué)生掌握羽毛球的技術(shù)動作和要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐應(yīng)用能力，發(fā)展學(xué)生的身心素質(zhì)。

運(yùn)動語言教案 篇2

運(yùn)動目的：

1、熬煉幼兒跑步本領(lǐng)和身材和諧本領(lǐng)，引發(fā)幼兒對體育游戲的酷愛。

2、經(jīng)由過程技擊諺語、故事、游戲的滲出與練習(xí)，造就幼兒對技擊的酷愛，進(jìn)步其進(jìn)修技擊的愛好。

3、熬煉幼兒手臂行動的機(jī)動性、腿部行動的和諧性，腰腹肌的柔韌性，進(jìn)一步到達(dá)習(xí)武強(qiáng)身健體的目標(biāo)。

東西預(yù)備：

長繩一根

運(yùn)動開始：

一、開端部門

第一、打召喚、熱身；(2～4分鐘)

師生問好(高聲，生機(jī)，陽光，夸大)

熱身：

1、直線跑，蛇形跑，加快跑(讓幼兒身材熱起來，掌握規(guī)律，掌控節(jié)拍)。

2、哈腰走，深呼吸(調(diào)解幼兒的呼吸節(jié)拍，掌控幼兒心率)。

3、滿身樞紐關(guān)頭熱身(重新到腳每個(gè)部位模擬一種小動物的行動，

進(jìn)步幼兒的愛好)。

二、溫習(xí)(3分鐘)

1、經(jīng)由過程幼兒之間角逐的方法讓幼兒溫習(xí)學(xué)過的根基功；

2、經(jīng)由過程提拔小班長的要領(lǐng)進(jìn)步幼兒的努力性；

3、經(jīng)由過程師生角逐來范例幼兒學(xué)過的行動。

三、主題講授(1 O～1 2分鐘)

原地小步跑、前踢腿、團(tuán)體鼓掌打節(jié)拍、立體平先驅(qū)、技擊套路(小哪吒)(樹模行動正確、到位、形象、可以借用夸大的伎倆，多次差別口令的反復(fù)練習(xí)、借用音樂演出技擊操來進(jìn)一步進(jìn)步幼兒的努力性)。

四、總結(jié)、囑咐(2～4分鐘)

請求幼兒可以或許表述本日學(xué)的什么?熬煉的什么?平常應(yīng)當(dāng)留意什么?歸去和家人角逐(請求幼兒當(dāng)小鍛練歸去傳授給家人從而起到溫習(xí)的結(jié)果)。多喝水增補(bǔ)體液!

五、放松、慶賀(3分鐘)

幼兒排好長隊(duì)，給前面的幼兒捶背放松；前后幼兒回身互相放松；踢腿拍腿放松；師生歡呼，幼兒園教育隨筆一路喊“耶!”(讓幼兒在快活中竣事)親熱招招手說再會。

六、竣事部門

清算東西，包管幼兒平安的分開園地。

運(yùn)動反思：

幼兒園體育運(yùn)動的使命是：熬煉身材，加強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)幼兒康健發(fā)育。經(jīng)由過程切合幼兒特色的體育運(yùn)動，讓幼兒漸漸控制體育的一些根基行動，使他們行動敏捷、和諧。同時(shí)，造就幼兒大膽、服從規(guī)律、生動爽朗等精良品行和生理本質(zhì)。這一運(yùn)動計(jì)劃，六個(gè)步調(diào)思量了幼兒的生理和心理特色，愛好是進(jìn)修常識和得到體驗(yàn)的動力，他們生成好奇好動，喜好新穎事物，操縱這一特性吸引幼兒的留意力更能引發(fā)其愛好和造就其本領(lǐng)。在主題運(yùn)動中凸起技擊套路(小哪吒)，并以形象、夸大的樹模行動，經(jīng)由過程多次差別口令舉行反復(fù)練習(xí)、用音樂陪襯技擊操的演出來進(jìn)一步進(jìn)步幼兒加入體育運(yùn)動的努力性。計(jì)劃的20分鐘閣下的運(yùn)動由淺入深，張弛有度，根基到達(dá)講授目標(biāo)。

專家點(diǎn)評：

《幼兒園事情規(guī)程》提出，幼兒教誨的目的是要造就“體、智、德、關(guān)周全生長的`交班人”，此中“體”是根本和基礎(chǔ)。但幼兒體育怎樣落到實(shí)處，難度很大，不是簡樸的玩，起首須要明白體育運(yùn)動的根基使命，還要憑據(jù)中班幼兒的年事特色舉行運(yùn)動計(jì)劃，《體智能+技擊》全部情節(jié)擺設(shè)上很經(jīng)心，也很有創(chuàng)意，既令人著迷，讓幼兒有興趣自動到場，以“技擊"做主題，經(jīng)由過程技擊諺語、故事、游戲等師生舉行互動，引發(fā)幼兒對技擊的愛好，進(jìn)步其加入體育運(yùn)動的努力性，同時(shí)，還留意了缽育的教誨功效，體能的練習(xí)才是基礎(chǔ)目標(biāo)，只有在身材熬煉中才氣生長幼兒的身材本質(zhì)和運(yùn)動本領(lǐng)。

這一運(yùn)動計(jì)劃有針對性的凸起幼兒手臂行動的機(jī)動性、腿部行動的和諧性，腰腹肌的柔韌性的熬煉，造就幼兒敏捷、速率、柔韌、和諧、耐力和力氣等本質(zhì)，以到達(dá)加強(qiáng)體質(zhì)的目標(biāo)，應(yīng)當(dāng)說，很樂成的表現(xiàn)了幼兒體育起首是姓“體”的理念，為我們看重、搞好幼兒體育運(yùn)動供給了奇怪的履歷。

運(yùn)動語言教案 篇3

一、指導(dǎo)思想：

本節(jié)課的教學(xué)主要內(nèi)容是二年級學(xué)生學(xué)習(xí)各種方法的跳。各種方法的跳主要是單、雙腳跳，體育課中體育老師通過游戲讓學(xué)生去做單、雙腳跳，其游戲內(nèi)容豐富多彩，形式多樣，深受學(xué)生們的喜愛。本節(jié)課我以學(xué)生發(fā)展為中心，通過讓學(xué)生有效的自主合作學(xué)習(xí)，來達(dá)到教學(xué)目標(biāo)，讓學(xué)生在輕松、愉快的教學(xué)環(huán)境中學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在不知不覺中主動的掌握技能。同時(shí)課堂中游戲的加入也激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)熱情，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，培養(yǎng)學(xué)生的相互合作，互相團(tuán)結(jié)，提高他們的社會適應(yīng)能力。

二、教材分析

本單元主要以雙腳跳為主要內(nèi)容，教材內(nèi)容主要包括模仿各種雙腳跳的動物，跳單、雙圈，雙腳跳游戲三個(gè)內(nèi)容。本單元主要以鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)為主要目的，提高學(xué)生的跳躍能力，提高學(xué)生下肢力量，發(fā)展學(xué)生的彈跳力及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、團(tuán)結(jié)、勇于克服困難的優(yōu)秀品質(zhì)。

三、教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，讓我90%的學(xué)生了解單、雙腳跳的基本知識和動作要領(lǐng)。

2、技能目標(biāo)：通過多種方式的雙腳跳游戲，讓學(xué)生掌握住雙腳跳的技術(shù)要領(lǐng)，發(fā)展跳躍能力，提高靈敏、力量及協(xié)調(diào)能力。

3、情感目標(biāo)：通過游戲的運(yùn)用，讓學(xué)生建立合作互助的友好關(guān)系，并從中體驗(yàn)運(yùn)動的快樂，培養(yǎng)積極樂觀的良好品質(zhì)。

教學(xué)重點(diǎn)：掌握雙腳用力蹬地，輕巧落地，屈膝緩沖的技巧

教學(xué)難點(diǎn)：用前腳掌蹬地起跳的方法，培養(yǎng)學(xué)生對跳躍運(yùn)動的興趣

四、學(xué)情分析

二年級小學(xué)生雖然經(jīng)過了一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)與鍛煉，其身心發(fā)展還不是很穩(wěn)定，但他們的求知欲望和學(xué)習(xí)欲望都很高，比如他們的模仿性強(qiáng)，活潑好動，好奇心強(qiáng)，也有著非常濃厚的創(chuàng)新性，因此，我根據(jù)學(xué)生的這些特點(diǎn)，讓體育鍛煉融入到游戲中，讓他們主動地去參入到教學(xué)中去，讓他們在學(xué)習(xí)中發(fā)揮主動性與創(chuàng)造性，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣與積極性，充分體現(xiàn)了教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體的新課程理念。

五、評價(jià)設(shè)計(jì)

評價(jià)方案：

1、在這節(jié)課中同學(xué)們是否體會到了運(yùn)動的快樂？

2、在這節(jié)課中同學(xué)們學(xué)到了什么？

3、學(xué)生自我評價(jià)能力的培養(yǎng)

六、教學(xué)過程

一、引發(fā)興趣

1、開始部分：學(xué)生四列橫隊(duì)，老師引導(dǎo)學(xué)生做游戲

組織：

2、游戲“找朋友”

（教學(xué)意圖）①、教師利用學(xué)生愛做游戲的天性，首先用從語言方面引起學(xué)生愛上體育課（比如：老師說：“老師知道小朋友們都非常喜歡做游戲”這句話足以引起學(xué)生對課堂內(nèi)容的興趣。

組織：

教學(xué)內(nèi)容：找朋友

教師教學(xué)：組織學(xué)生做游戲

學(xué)生教學(xué)：跟老師做游戲

時(shí)間：3分鐘

（教學(xué)意圖）②、游戲“找朋友”的運(yùn)用，首先讓學(xué)生圍著操場慢跑，然后再讓學(xué)生找朋友，這讓不僅能讓學(xué)生達(dá)到慢跑的'效果，還能提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。

3、準(zhǔn)備教學(xué)

組織：

教學(xué)內(nèi)容：模仿操

教師教學(xué)：組織學(xué)生跟老師做準(zhǔn)備教學(xué)

學(xué)生教學(xué)：跟老師做準(zhǔn)備教學(xué)

時(shí)間：3分鐘

（教學(xué)意圖）

①、教師利用學(xué)生愛模仿的天性，讓學(xué)生跟老師做準(zhǔn)備教學(xué)，然后老師用語言引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)各種體育運(yùn)動項(xiàng)目的做法，這樣不僅讓學(xué)生得到了充分的準(zhǔn)備教學(xué)，還讓學(xué)生學(xué)習(xí)了體育知識。

二、發(fā)展教學(xué)（學(xué)習(xí)單、雙腳跳）

1、小朋友們喜歡小動物們嗎，小朋友們知道小動物們怎樣跳呀，哦，小青蛙是這樣跳的，哦，小兔子是這樣跳的。老師首先從語言方面引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)單、雙腳跳。

（教學(xué)意圖）讓小朋友們想想小動物們都是怎樣跳的，讓他們相互學(xué)習(xí)，相互幫助，這們的教法，不僅讓學(xué)生們得到了鍛煉，而且能讓學(xué)生們體會到相互團(tuán)結(jié)，相互合作的精神作風(fēng)。

組織：四列橫隊(duì)

教學(xué)內(nèi)容：單、雙腳跳

教師教學(xué)：引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)小動物都是怎樣跳的，學(xué)生教學(xué)：在老師的引導(dǎo)下做各種小動物的跳

時(shí)間：4分鐘

2、“老師知道小朋友們的想象力非常的豐富，那下面老師給你們準(zhǔn)備了小墊子，小朋友們可以在上面盡情的想象，想怎樣跳就怎樣跳，看看誰跳的花樣最多，”

組織：教學(xué)

內(nèi)容：單、雙腳跳

教師教學(xué)：引導(dǎo)學(xué)生在小墊子上練習(xí)各種跳法

學(xué)生教學(xué)：在老師的引導(dǎo)下，練習(xí)各種跳法：單腳跳，雙腳跳，跨步跳，向前、左、右后跳等。

時(shí)間：3分鐘

三、教學(xué)深化（學(xué)習(xí)單、雙腳跳）

1、“這位小朋友做的不錯(cuò)，讓他出來表演一下，好不好呀，”

（教學(xué)意圖）這句讓不僅讓做的好的小朋友想出來，表演自己是怎樣跳的，而且還能激起那些做的不夠好的同學(xué)的更加認(rèn)真的學(xué)習(xí)。

組織：

教學(xué)內(nèi)容：找出優(yōu)秀的同學(xué)示范

教師教學(xué)：讓優(yōu)秀的小朋友在小墊子上練習(xí)各種跳法

學(xué)生教學(xué)：觀看優(yōu)秀的小朋友表演

時(shí)間：1分鐘

2、“哦，這個(gè)小朋友差點(diǎn)摔了一跤，是不是呀，那讓老師來告訴你怎樣跳不會摔跤，還能夠站的更穩(wěn)一點(diǎn)，”

組織：

教學(xué)內(nèi)容：糾正錯(cuò)誤動作

教師教學(xué)：讓動作有錯(cuò)誤的小朋友在小墊子上做各種跳法。老師再示范一下正確動作。

學(xué)生教學(xué)：觀看的同時(shí)并糾正自己的錯(cuò)誤。

時(shí)間：1分鐘

（教學(xué)意圖）這句讓不僅讓小朋友們知道了自己哪個(gè)地方做的不夠好，還能讓學(xué)生得到學(xué)習(xí)，讓他們都學(xué)會單、雙腳跳。

四、綜合過程（游戲）

1、“小朋友們，讓老師來和你們做一個(gè)游戲好不好，下面你們都是小動物，小動物都餓了，讓我們到河對岸的樹上摘蘋果好不好，老師看哪個(gè)組的小動物第一個(gè)完成，好不好”

組織：

教學(xué)內(nèi)容：游戲：摘蘋果

教師教學(xué)：引導(dǎo)學(xué)生做游戲。

學(xué)生教學(xué)：做游戲。

時(shí)間：5分鐘

（教學(xué)意圖）①想讓學(xué)生們玩的高興，游戲與游戲角色扮演的加入讓學(xué)生們更愛玩游戲，這樣的做法，不僅提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還達(dá)到了鍛煉身體效果。

②這個(gè)游戲的加入讓學(xué)生們理解了互相團(tuán)結(jié)，相互合作的團(tuán)隊(duì)精神。

2、“小朋友們，我們再來玩一個(gè)游戲，好不好呀？”“小兔子跳，小兔子跳，小兔子跳完了小青蛙跳，接著袋小青蛙說，小青蛙跳，小青蛙跳，小青蛙跳完了小鳥跳。

組織：分十組進(jìn)行游戲，每組4人

教學(xué)內(nèi)容：游戲

教師教學(xué)：引導(dǎo)學(xué)生做游戲。

學(xué)生教學(xué)：做游戲。

時(shí)間：5分鐘

（教學(xué)意圖）游戲的繼續(xù)讓學(xué)生們玩的興趣依然高漲，第二個(gè)游戲的加入，對于這節(jié)課有著相當(dāng)大的重要性，因?yàn)檫@個(gè)游戲，能讓學(xué)生不光身體得到了鍛煉，反應(yīng)能力也得到了鍛煉。比如，這個(gè)游戲的重點(diǎn)是讓學(xué)生在跳的同時(shí)嘴里還要說著話，嘴里說著話的同時(shí)腦子里還要想著說完讓哪個(gè)小動物接著做，真可謂是一舉三得。

五、結(jié)束部分，1、“老師再和小朋友們做一個(gè)游戲，那小朋友們都是氣球，老師就是吹氣球的，好不好，？”“下面老師開始吹氣球了”。

組織：

教學(xué)內(nèi)容：放松小游戲“吹氣球”

教師教學(xué)：引導(dǎo)學(xué)生做游戲。

學(xué)生教學(xué)：做游戲。

時(shí)間

（教學(xué)意圖）游戲中，老師的加入讓學(xué)生與老師的距離拉得更近了，讓學(xué)生更加體會到老師對學(xué)生熱愛，讓學(xué)生更好的認(rèn)識到老師對學(xué)生關(guān)心。

2、總結(jié)一下這節(jié)課學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，讓學(xué)生在下節(jié)體育課時(shí)，有更好的準(zhǔn)備與學(xué)習(xí)興趣。

運(yùn)動語言教案 篇4

一、教學(xué)目標(biāo)

【知識與技能】

通過學(xué)習(xí)和游戲練習(xí)90%的學(xué)生學(xué)會接力跑的傳接棒動作技術(shù)，并能在比賽中熟練運(yùn)用。

【過程與方法】

通過練習(xí)可以提高跑的能力和協(xié)調(diào)敏捷等身體素質(zhì)，對田徑合作產(chǎn)生興趣，養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣。

【情感態(tài)度與價(jià)值觀】

學(xué)生通過接力跑、交接棒安排激發(fā)機(jī)智，果斷，拼搏進(jìn)取，團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體榮譽(yù)感。

二、教學(xué)重難點(diǎn)

【重點(diǎn)】

交接棒方法

【難點(diǎn)】

傳接棒配合的默契程度、接力區(qū)交接棒的過程

三、教學(xué)過程

（一）開始部分（3分鐘）

體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。

（二）準(zhǔn)備部分（7分鐘）

1、熱身游戲：送雞毛信

規(guī)則：男生賽道長200米，女生賽道長100米，聽到比賽開始的信號后，記熟由場務(wù)發(fā)放的十位數(shù)字，記熟數(shù)字后進(jìn)行200、100米跑，回到終點(diǎn)后背出自己對應(yīng)的數(shù)字，準(zhǔn)確無誤之后停表，背不準(zhǔn)確者需重新記憶同一組數(shù)字，再進(jìn)行200、100米跑，中途有忘記數(shù)字者可以返回起點(diǎn)，再進(jìn)行記憶后，重新跑完全程。比賽中不得穿越中間草坪，有穿越者取消比賽資格，最先跑完全程并準(zhǔn)確背出數(shù)字的前三人獲勝。

2、徒手操：伸展運(yùn)動、下蹲運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、腹背運(yùn)動、全身運(yùn)動、跳躍運(yùn)動、整理運(yùn)動。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)。

要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。

（三）基本部分（30分鐘）

1、教師示范

注意觀察老師傳接棒動作，傳接棒方法，觀察手心和虎口方向

組織教學(xué)：沿跑道兩側(cè)四列縱隊(duì)，前一排蹲下。

2、講解

上挑式：接棒人手臂自然向后伸出，手臂與軀干約成40°～45°角，掌心向后，拇指與其他4指自然張開，虎口朝下，傳棒人將棒由下向前上方挑送到接棒人手中。

優(yōu)點(diǎn)：接棒人向后伸手的動作比較自然，容易掌握。

缺點(diǎn)：接棒后，接棒人的'手握著接力棒的中部，須在跑進(jìn)中換手或調(diào)整持棒部位（即倒棒）。容易造成掉棒和影響跑速。

下壓式：接棒人手臂后伸，與軀干約成50~60°角，掌心向上，拇指與其他四指自然張開，虎口朝后，傳棒人將棒的前端由上向下壓送到接棒人的手中。

優(yōu)點(diǎn)：每一棒次的接棒都能握住棒的一端，不需要調(diào)整握棒位置，便于持棒快跑。

缺點(diǎn)：接棒運(yùn)動員的手臂后伸相對緊張，不自然；

3、練習(xí)

（1）原地練習(xí)交接棒技術(shù)

先采用傳棒人跑，接棒人原地接，再采用傳接棒人都在跑動中傳接棒練習(xí)，教師巡回輔導(dǎo)、糾錯(cuò)。

（2）兩人一組逐漸從慢走到跑步的交接棒。

要求：

①善于觀察，善于發(fā)現(xiàn)問題，并及時(shí)解決問題和糾錯(cuò)。

②善于調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性和競爭的意識。

③時(shí)刻提醒學(xué)生注意安全，不要撞人了，絕對不能丟摔接力棒。

（3）糾錯(cuò)與幫助

（1）起動標(biāo)記不準(zhǔn)確

①初步確定起動標(biāo)記后，反復(fù)進(jìn)行練習(xí)，并根據(jù)傳接棒同伴的具體情況、技術(shù)特點(diǎn)，做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整；

②起動時(shí)機(jī)、速度要穩(wěn)定，并根據(jù)練習(xí)效果對標(biāo)記進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。

（2）起動不果斷，加速沒力量

①明確當(dāng)同伴將要跑到標(biāo)記的瞬間，即刻起動，且加速有力，每次練習(xí)的節(jié)奏趨于相同；

②反復(fù)練習(xí)，強(qiáng)化動作，視標(biāo)記起動后，動作與起跑后加速跑基本一樣。

4、比賽：急速先鋒

比賽規(guī)則：四列縱隊(duì)4×100米起跑接力，哪一隊(duì)伍最先完成即為勝利，并強(qiáng)調(diào)安全。

（四）結(jié)束部分（5分鐘）

1、放松活動—配樂放松操

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形

要求：放松活動，身心充分放松。

2、課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生。

3、宣布下課、師生再見、回收器材。

四、場地器材

接力棒20根、錄音機(jī)1臺、磁帶2盒、田徑場。

五、預(yù)計(jì)負(fù)荷

練習(xí)密度：30%—35%；平均心率：120—140次/分；運(yùn)動強(qiáng)度：中等偏上。

運(yùn)動語言教案 篇5

一、教學(xué)目標(biāo)

【知識與技能】

能敘述出蛙泳腿部動作的技術(shù)動作要領(lǐng)，能展示出蛙泳腿部技術(shù)動作。

【過程與方法】

通過分組練習(xí)，講解示范等方法，發(fā)展協(xié)調(diào)，靈敏等身體素質(zhì)。

【情感態(tài)度與價(jià)值觀】

樹立勇敢果斷、不怕困難、勇于進(jìn)取的優(yōu)秀品質(zhì)和堅(jiān)韌不拔的精神。

二、教學(xué)重難點(diǎn)

【重點(diǎn)】

腳的外翻動作及時(shí)機(jī)。

【難點(diǎn)】

動作的協(xié)調(diào)連貫發(fā)力。

三、教學(xué)過程

(一)開始部分(3分鐘)

1.課堂常規(guī)：集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律安全，檢查服裝，安排見習(xí)生。

組織教學(xué)：二列橫隊(duì)。

(二)準(zhǔn)備部分(8分鐘)

1.游戲—球漂

方法：兩人一組。一人吸氣后團(tuán)身抱膝浮體，另一個(gè)人扶住對方的腰，幫助“球”漂浮起來。扶著“球”在水中走動。到達(dá)對面后兩人交換進(jìn)行再原路返回。

規(guī)則：兩人一組，一場比賽四組同時(shí)在四個(gè)泳道上進(jìn)行。聽老師口令在長10米的`泳道內(nèi)進(jìn)行比賽，如果一口氣到不了目的地，就在原地吸氣繼續(xù)進(jìn)行游戲。最先返回的為獲勝組。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示注意事項(xiàng)，語言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)。

要求：動作到位，舒展大方

2.配樂韻律操：伸展運(yùn)動、下蹲運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、腹背運(yùn)動、全身運(yùn)動、跳躍運(yùn)動、整理運(yùn)動。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)。

要求：節(jié)拍準(zhǔn)確，動作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。

(三)基本部分(30分鐘)

1.示范導(dǎo)入

2.示范及講解

(1)坐姿蛙泳腿示范，俯臥蛙泳腿示范。

(2)講解技術(shù)動作要領(lǐng)。

3.練習(xí)

(1)半陸半水俯臥蛙泳腿模仿練習(xí)。

(2)扶池邊漂浮蛙泳腿練習(xí)

(3)扶池邊漂浮蛙泳腿與呼吸配合練習(xí)。

糾錯(cuò)：收腿時(shí)兩膝關(guān)節(jié)分開過寬。

要求：學(xué)生練習(xí)時(shí)，教師巡回指導(dǎo)，并不斷強(qiáng)調(diào)動作要點(diǎn)、節(jié)奏以及呼吸配合練習(xí)。

(4)扶板蛙泳腿練習(xí)。

4.優(yōu)生展示

在練習(xí)中表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生進(jìn)行展示。

(四)結(jié)束部分(4分鐘)

1.放松活動—配樂放松操

組織教學(xué)：二列橫隊(duì)體操隊(duì)形。

要求：放松活動，身心充分放松。

2.課堂小結(jié)：從知識與技能、情感態(tài)度與價(jià)值觀方面進(jìn)行總結(jié)，表揚(yáng)優(yōu)秀學(xué)生，激勵(lì)全體學(xué)生。

3.宣布下課、安排回收器材、師生再見。

四、場地器材

游泳館、漂浮板若干，錄音機(jī)1臺、磁帶。

五、預(yù)計(jì)負(fù)荷

練習(xí)密度：30%～35%;平均心率：120～135次/分;運(yùn)動強(qiáng)度：中等偏上。

六、課后反思

初中體育課實(shí)習(xí)教案2

教學(xué)目標(biāo)：

1、掌握和應(yīng)用平衡膳食的要求，指導(dǎo)日常飲食。

2、了解青春期飲食習(xí)慣于健康的關(guān)系。

3、運(yùn)用體育鍛煉和調(diào)整飲食的辦法來控制體重。

教學(xué)重難點(diǎn)

重點(diǎn)：了解科學(xué)合理膳食在成長中的重要性。

難點(diǎn)：設(shè)計(jì)一份合理的膳食食譜，培養(yǎng)關(guān)注自己飲食健康的責(zé)任感。

教學(xué)過程

情景導(dǎo)入：你是胖還是瘦，怎樣衡量呢?你知道體重指數(shù)嗎?根據(jù)下面的公式、和自己測量的數(shù)值計(jì)算一下自己的體重指數(shù)，看看自己的身體胖瘦!

體重指數(shù)=體重(千克)/身高(米)

引出課題

(一)平衡膳食與健康

合理營養(yǎng)是健康的物質(zhì)基礎(chǔ)，而平衡膳食又是合理營養(yǎng)的根本途徑。處在青春發(fā)育期的初中生，應(yīng)該如何做到平衡膳食呢?

標(biāo)簽：教案模板

運(yùn)動語言教案 篇6

教學(xué)指導(dǎo)思想：

（1）堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長。

（2）激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識和習(xí)慣。

（3）以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會體育健身學(xué)習(xí)。

（4）關(guān)注地區(qū)差異和個(gè)性差異，保證每一位學(xué)生受益。

學(xué)情分析

所任教的二年級學(xué)生在小學(xué)屬于低段階段，他們年齡較小，稚氣未脫、好奇、好玩、喜歡模仿且模仿能力強(qiáng)，但對體育基本活動的動作概念和方法了解甚少。因此，基本活動的教學(xué)，主要是讓學(xué)生活動起來，學(xué)會一些簡單的動作與方法，培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)，為以后進(jìn)一步學(xué)習(xí)各種體育運(yùn)動的技術(shù)和技能打下一定的'基礎(chǔ)。低年級的學(xué)生由于年齡較小，有意注意時(shí)間教短，根據(jù)這一特點(diǎn)，教師應(yīng)采用多種教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué)，使學(xué)生真正感受到活動的樂趣、身心的愉悅。

教學(xué)內(nèi)容：

體育游戲喊數(shù)抱團(tuán)、原地高抬腿

教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：使90%的學(xué)生初步理解原地高抬腿跑的方法。

2、技能目標(biāo)：使85-90%的學(xué)生初步學(xué)會原地高抬腿跑的技術(shù)動作，促進(jìn)力量、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)的發(fā)展。

3、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新欲望，培養(yǎng)學(xué)生克服困難，積極上進(jìn)的品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

教學(xué)重點(diǎn)：

做高抬腿練習(xí)時(shí)擺動腿要抬高

教學(xué)難點(diǎn)：

做高抬腿練習(xí)蹬地時(shí)腿要充分伸直

教學(xué)過程：

一、開始部分（時(shí)間3—5分鐘）

1、整隊(duì)集合，清點(diǎn)人數(shù)

2、師生問好，安排見習(xí)生

3、宣布本節(jié)課的內(nèi)容

二、基本部分

1、準(zhǔn)備活動（熱身跑）

2、徒手操練習(xí)（活動各關(guān)節(jié)）

3、老師領(lǐng)操

(1)頭部運(yùn)動（2）擴(kuò)胸運(yùn)動（3）振臂運(yùn)動（4）腹背運(yùn)動

(5)體轉(zhuǎn)運(yùn)動（6）弓步壓腿（7）膝關(guān)節(jié)運(yùn)動（8）手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動

3、游戲（喊數(shù)抱團(tuán)）

游戲目的：

集中學(xué)生的注意力，發(fā)展其分析、判斷及反應(yīng)能力。

準(zhǔn)備工作：

平坦的場地一塊。

游戲規(guī)則：

(1)聽數(shù)抱團(tuán)時(shí)，不得因人數(shù)不符而互相推撞人。

(2)喊數(shù)后，教師要讀“秒”，以限制學(xué)生反應(yīng)的時(shí)間

游戲的進(jìn)行：

教師可令學(xué)生站成一個(gè)圓圈，沿逆時(shí)針方向慢跑或做行進(jìn)間徒手操，當(dāng)教師突然喊：“4個(gè)”、“2個(gè)”、“6個(gè)”等數(shù)字時(shí)或說出簡單的算式讓學(xué)生自己進(jìn)行計(jì)算，學(xué)生應(yīng)立即與臨近的同伴按所喊數(shù)字或所計(jì)算出來的數(shù)字抱成一團(tuán)，最后剩下沒有及時(shí)抱成團(tuán)的人受“罰”。

教學(xué)教法：

（1）學(xué)生人數(shù)多與少決定所喊的數(shù)字，教師要做到心中有數(shù)。

（2）此游戲中的慢跑可改為走或行進(jìn)間操等形式。

（3）抱團(tuán)后剩下的人，可令其做一節(jié)操，或做某種素質(zhì)練習(xí)及其它形式的活動，以示懲罰。

4、原地高抬練習(xí)

(1)動作講解：上體保持正直大腿高抬，擺動腿要抬高，蹬地腿要充分伸直

(2)老師示范

(3)教學(xué)步驟：

1、先原地高抬腿走練習(xí)

2、從低到高的原地高抬腿跑

3、大腿觸手掌心的原地高抬腿跑

(4)自己做放松練習(xí)

(5)自由活動

三、備注

略

運(yùn)動語言教案 篇7

活動目標(biāo)：

1、提高腿部肌肉力量及協(xié)調(diào)能力。

2、體驗(yàn)和做游戲的快樂。

活動準(zhǔn)備：

口袋若干、皮球若干、障礙物若干、大的塑料筐若干。

活動重點(diǎn)：

提高腿部肌肉力量及協(xié)調(diào)能力。

活動難點(diǎn)：

和同伴的合作能力。

活動過程：

1、角色扮演、活動身體：

教師扮演袋鼠媽媽，幼兒扮演小袋鼠，邊念兒歌，邊做熱身運(yùn)動。

2、幼兒探索練習(xí)、教師觀察指導(dǎo)：

幼兒自由活動，教師巡回指導(dǎo)。

玩法：幼兒雙腳進(jìn)行跳，幼兒通過合作立定跳遠(yuǎn)的方式跳過障礙物等。

幼兒介紹合作立定跳遠(yuǎn)的方法。

玩法：兩個(gè)幼兒分別手持布袋的`一端，使其成為一個(gè)障礙，第三位幼兒立定跳遠(yuǎn)越過此障礙。

教師啟發(fā)幼兒展開討論。

----“怎樣才能跳得又快又穩(wěn)？”

玩法：最后教師示范雙腳進(jìn)行跳的方法，并展開簡單的追逐游戲。

3、創(chuàng)設(shè)場景、鞏固練習(xí)：

教師引出游戲。

----“孩子們，你們的本領(lǐng)練得真棒，媽媽現(xiàn)在請你們到河對岸收糧食，你們想出了哪些好辦法？”

玩法：幼兒分成兩組，每組幼兒將雙腳放入布袋，進(jìn)行游戲。游戲時(shí)“袋鼠”先要跳過障礙物，到前方拿一個(gè)皮球裝進(jìn)布袋，隨后跳到“家”里將皮球放在塑料筐里。

根據(jù)幼兒體能安排游戲次數(shù)，并適當(dāng)調(diào)節(jié)活動量，提醒幼兒注意安全。

4、游戲結(jié)束，放松身體：

全體幼兒聽音樂模仿袋鼠的動作，放松身體。

運(yùn)動語言教案 篇8

教學(xué)目標(biāo)：

1、能較靈活的變換身體位置，向不同方向走。

2、學(xué)習(xí)聽從指令，并做出適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)。

3、體驗(yàn)同伴間合作交往的樂趣。

活動準(zhǔn)備：

音樂、鈴鼓、幼兒熟悉的健康操。

活動過程：

一、準(zhǔn)備活動。

1，幼兒一個(gè)跟著一個(gè)走，走成大圓圈，跟隨音樂節(jié)奏的快慢邊走邊做動作。當(dāng)音樂停止，幼兒也應(yīng)該停止所有的`動作。

2、教師與幼兒一起做健康操。

二、練習(xí)聽信號向不同方向走。

1、教師快速拍鈴鼓，幼兒就向前步行；教師慢速拍鈴鼓，幼兒就慢慢向后行；教師搖鈴鼓，幼兒就原地自轉(zhuǎn)。

2、變化要求練習(xí)：當(dāng)教師說：‘兩人走’時(shí)，幼兒兩人手拉手走。游戲要求同前面的相同，原地自轉(zhuǎn)改為兩人手拉手轉(zhuǎn)圈。幼兒熟練后，可以改為三人或者更多的幼兒為一組，合作進(jìn)行游戲。

三、游戲“看誰聽得清”

1、向幼兒介紹游戲名稱及玩法。

玩法：幼兒扎上不同顏色的帶子，分散站在場地的四周，聽教師指令進(jìn)行活動。比如，教師說道紅色時(shí)，戴紅色帶子的幼兒就向前走四步。幼兒熟悉游戲后，教師可以變化指令，增加難度。

2、幼兒進(jìn)行游戲。

四、活動結(jié)束。

聽輕松的音樂，教師和幼兒自由擺動身體，做放松運(yùn)動。

運(yùn)動語言教案 篇9

【知識與技能】

學(xué)生能初步掌握支撐跳躍的動作要領(lǐng)，80%的學(xué)生能準(zhǔn)確做出支撐跳躍的動作。

【過程與方法】

通過講解示范，合作練習(xí)，糾正錯(cuò)誤法等教學(xué)方法，發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏、上肢力量等身體素質(zhì)。

【情感態(tài)度與價(jià)值觀】

激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，逐步養(yǎng)成勇敢克服困難的'意志品質(zhì)，戰(zhàn)勝自我消除恐懼心理，感受成功帶來的喜悅。

二、教學(xué)重難點(diǎn)

【重點(diǎn)】

助跑與踏跳緊密結(jié)合，提臀、分腿、頂肩。

【難點(diǎn)】

助跑踏跳連貫，迅速有力;推手及時(shí)，抬上體。

三、教學(xué)過程

(一)開始部分

1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。

導(dǎo)入：同學(xué)們，我們都做過俯臥撐，老師今天給大家?guī)硪粋€(gè)技術(shù)動作和俯臥撐非常類似，想不想跟老師一起挑戰(zhàn)一番呢?今天咱們就一起來學(xué)習(xí)支撐跳躍。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。

要求：快、靜、齊。

(二)準(zhǔn)備部分

1.游戲：單腿長龍賽跑

方法：以體育小組為單位，組內(nèi)前一名同學(xué)抓住后一名同學(xué)的一條腿，形成單腿長龍，從起點(diǎn)跑向終點(diǎn)，每組的最后一名同學(xué)越過終點(diǎn)線時(shí)計(jì)時(shí)結(jié)束，用時(shí)短的小組獲勝，如果隊(duì)伍在跑動的過程中發(fā)生了斷裂，則必須要連接上才能繼續(xù)參加比賽，否則直接淘汰。

組織教學(xué)：四路縱隊(duì)

2.配樂韻律操：伸展運(yùn)動、下蹲運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、腹背運(yùn)動、全身運(yùn)動、跳躍運(yùn)動、整理運(yùn)動。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)。

要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。

(三)基本部分

1.示范

提問：大家仔細(xì)觀察老師在示范時(shí)，手臂是直臂還是曲臂?

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，前兩排蹲下

2.學(xué)生前后兩人為以一小組進(jìn)行討論并回答。

3.講解

動作要點(diǎn)：助跑，雙腳踏跳，雙手支撐器械，提臀，兩腿伸直向兩側(cè)分開，迅速推離器械，使身體向前上方越過器械，兩腿向前制動挺身，兩臂斜上舉;并腿用前腳掌著地，屈膝成半蹲。

保護(hù)幫助：保護(hù)與幫助方法:保護(hù)者站在山羊斜前方，面向練習(xí)者，兩腳前后站立，當(dāng)練習(xí)者撐器械后，雙手握其上臂，順勢向上提拉過器械并順勢后撤步至落地，換至一手扶腰背，另一手護(hù)其胸腹。自我保護(hù)的方法：當(dāng)落地不穩(wěn)、身體過于前傾失去平衡時(shí)，應(yīng)迅速低頭團(tuán)身前滾翻。切勿用手撐地，防止戳傷、骨折。

4.練習(xí)

(1)原地起跳，空中分腿練習(xí)。

組織教學(xué)：四列縱隊(duì)，體操隊(duì)形。

(2)助跑-支撐-分腿提臀-跳。

組織形式：四列縱隊(duì)，體操隊(duì)形，教師巡回指導(dǎo)，組內(nèi)一人保護(hù)幫助，2次一輪換。

糾錯(cuò)：在剛剛的練習(xí)過程中老師發(fā)現(xiàn)了一個(gè)問題，大家在分腿跳的過程中，有曲臂的現(xiàn)象，這樣會導(dǎo)致跳躍的高度不夠，支撐沒有力量，大家可以來進(jìn)行分腿立撐，推手挺身跳練習(xí)。

(3)完整的支撐跳躍練習(xí)。

(4)個(gè)人技術(shù)熟練后，可進(jìn)行根據(jù)自身的情況，自由選擇跳箱的高度完成動作。

組織形式：四列縱隊(duì)，體操隊(duì)形，教師巡回指導(dǎo)，組內(nèi)一人保護(hù)幫助，2次一輪換。

5.檢驗(yàn)—優(yōu)生展示

組織教學(xué)：以體育小組為單位，每組推選出兩名代表分享技術(shù)動作。

6.素質(zhì)練習(xí)：“推小車接力”

規(guī)則：體育小組為單位，兩人一組，一人俯臥，另一人抓住同伴的兩條腿，從起點(diǎn)跑向終點(diǎn)的標(biāo)志物，兩人交換，回到起點(diǎn)，與下一組擊掌接力，依次完成比賽，用時(shí)短的小組獲勝。

(四)結(jié)束部分

1.放松活動—配樂放松操

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。

要求：放松活動，身心充分放松。

2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

四、預(yù)計(jì)負(fù)荷

練習(xí)密度：33%～40%;平均心率：100次/分鐘～120次/分鐘;運(yùn)動強(qiáng)度：中等。

五、場地器材

體操墊8塊、跳臺8個(gè)、體操館。

六、課后反思

運(yùn)動語言教案 篇10

教學(xué)內(nèi)容：

一、投擲：投擲羽毛球——上下肢協(xié)調(diào)用力

二、游戲：

1、團(tuán)體羽毛球比賽

課時(shí)：

第4課時(shí)

教學(xué)重點(diǎn)：

體會利用下肢的蹬地動作將球投擲出去

教學(xué)難點(diǎn)：

運(yùn)用上下肢的協(xié)調(diào)用力將球投擲出去

教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生了解投擲輕物的正確方法，體會快速揮臂的動作要領(lǐng)，明確投擲不僅僅是用手臂力量，更要全身協(xié)調(diào)用力。

2、技能目標(biāo)：學(xué)生掌握肩上屈肘投擲動作，掌握運(yùn)用下肢蹬地動作完成，發(fā)展學(xué)生上下肢力量和投擲能力。

3、情感目標(biāo)：體驗(yàn)運(yùn)動帶來的樂趣，團(tuán)結(jié)協(xié)作能在練習(xí)與游戲中與同伴友好合作。

教學(xué)環(huán)節(jié)

教師活動

學(xué)生活動

設(shè)計(jì)意圖

主題導(dǎo)入

激發(fā)興趣

1．整隊(duì)，師生問好。

2．宣布課的內(nèi)容，講解注意事項(xiàng)。

3．帶領(lǐng)學(xué)生做熱身活動。

打尾巴→熱身操

1．成四列橫隊(duì)站立，認(rèn)真傾聽，注意力集中。

2．積極參與，認(rèn)真做活動

1．隊(duì)伍整齊，精神飽滿，明確上課要求。

2．激發(fā)學(xué)生活動興趣，充分伸展身體各關(guān)節(jié)，避免活動時(shí)受傷。

掌握技能

體驗(yàn)成功

一、復(fù)習(xí)投擲方法

1．引導(dǎo)學(xué)生回答如何才能將球擲的`更遠(yuǎn)，前幾次課我們已經(jīng)學(xué)習(xí)了如何投擲能將羽毛球擲的更遠(yuǎn)，引導(dǎo)生回答，出手的角度既球運(yùn)行的高度影響距離的遠(yuǎn)度。

2．如果不用腿會出現(xiàn)怎樣的情況？提出投擲過程中上下肢協(xié)調(diào)性的重要作用。

1）組織學(xué)生投擲壘球練習(xí)（復(fù)習(xí)）

2）采用單膝跪地或蹲著或直立投擲（2—4次）

3）站起來投擲（2—4次）

4）比較哪種方法擲的遠(yuǎn)，為什么？請擲得好的學(xué)生展示，點(diǎn)評

3．全身協(xié)調(diào)用力進(jìn)行過關(guān)練習(xí)，提醒各關(guān)的位置，設(shè)置三關(guān)，拓展四到五關(guān)，自由發(fā)揮練習(xí)。自我檢驗(yàn)學(xué)習(xí)成果

四人小組分散練習(xí)，檢驗(yàn)學(xué)習(xí)成果。

二、游戲：

團(tuán)體羽毛球比賽

1）、規(guī)則：在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，雙方盡可能多的將自己場地區(qū)域內(nèi)的球擲過網(wǎng)，游戲結(jié)束，以場地內(nèi)留下羽毛球最少的組獲勝。

不許從網(wǎng)下將球扔過對方區(qū)域，否則，發(fā)現(xiàn)一次一個(gè)球給最后的成績加一個(gè)球。

2）、組織比賽兩塊場地

3）、強(qiáng)調(diào)游戲時(shí)注意安全，小心不要與別的同學(xué)撞在一起

1．學(xué)生認(rèn)真練習(xí)徒手投擲動作

2．認(rèn)真傾聽教師的講解

3．學(xué)生相距15米，面對面，統(tǒng)一指揮進(jìn)行投擲羽毛球練習(xí)

4．比比看，看誰能擲過第一條線、中間線（四人小組）

5．請擲得好的學(xué)生展示點(diǎn)評

6．四人小組分開練習(xí)，可運(yùn)用兩種方法對比展示或采用你認(rèn)為可以投的更遠(yuǎn)的方法進(jìn)行投擲，組內(nèi)自測過關(guān)情況。

1、游戲：站位組織，依靠團(tuán)體的力量贏得比賽，三局兩勝

1．通過嘗試體驗(yàn)、觀察比較，模仿練習(xí)，掌握正確的投擲方法

2．通過小組合作練習(xí)。在互幫互學(xué)中進(jìn)一步提高對投擲正確動作的認(rèn)識，并能掌握動作。

3．通過展示、交流，能看到自己的進(jìn)步，體驗(yàn)成功的快樂。

1、通過游戲，鞏固練習(xí)內(nèi)容，體驗(yàn)運(yùn)動帶來的樂趣，團(tuán)結(jié)協(xié)作能在練習(xí)與游戲中與同伴友好合作。

舒緩情緒

1．帶領(lǐng)學(xué)生做放松練習(xí)

2．總結(jié)上課情況，表揚(yáng)鼓勵(lì)

3．布置下節(jié)課的內(nèi)容和家鍛任務(wù)

1．學(xué)生盡情放松

2．交流學(xué)生心得

3．明確下節(jié)課任務(wù)

運(yùn)動語言教案 篇11

一、學(xué)生特點(diǎn)分析：

八年級的學(xué)生通過體育和生物課堂學(xué)習(xí)對體育和人體機(jī)能方面的知識略有所知，但是對體育與機(jī)能發(fā)展就很生疏了；為了使學(xué)生更好的鍛煉身體，促進(jìn)生長發(fā)育和提高機(jī)能，學(xué)生需要了解身體機(jī)能發(fā)育的特點(diǎn)和為什么體育鍛煉能夠發(fā)展身體機(jī)能，從而培養(yǎng)他們的體育興趣，為以后的體育鍛煉及終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

二、教學(xué)時(shí)間：

45分鐘

三、教學(xué)內(nèi)容分析：

人體的運(yùn)動能力可以體現(xiàn)在肌肉力量、運(yùn)動速度、耐力、靈敏、柔韌等多方面，人們?nèi)粝胪ㄟ^科學(xué)的體育鍛煉提高自身生理機(jī)能的發(fā)展，就必須了解影響人體運(yùn)動能力的生理基礎(chǔ)和發(fā)展運(yùn)動能力的方法。

1、什么是身體機(jī)能；

2、初中階段身體機(jī)能發(fā)育的特點(diǎn)；

3、為什么體育鍛煉能夠發(fā)展身體機(jī)能；

4、發(fā)展身體機(jī)能應(yīng)注意的事項(xiàng)。

四、教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生了解與身體機(jī)能有關(guān)的知識，對自己的身體機(jī)能進(jìn)行客觀的評價(jià)。

2、使學(xué)生了解身體機(jī)能發(fā)育的特點(diǎn)，明白體育鍛煉能夠促進(jìn)身體機(jī)能的發(fā)展

3、學(xué)會在發(fā)展身體機(jī)能中的'注意事項(xiàng)。

五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)分析：

重點(diǎn)：體育鍛煉對運(yùn)動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的影響。

難點(diǎn)：激發(fā)學(xué)生體育鍛煉的興趣和發(fā)展身體機(jī)能時(shí)的注意事項(xiàng)。

六、教學(xué)課時(shí)：

2課時(shí)

七、教學(xué)過程：

導(dǎo)入新課：利用人體生理圖片讓學(xué)生思考：為什么體育鍛煉能夠發(fā)展我們的身體機(jī)能？運(yùn)動能力是人體進(jìn)行體育活動的基礎(chǔ),而人體進(jìn)行鍛煉也是為了提高包括運(yùn)動能力在內(nèi)的各種身體機(jī)能。人體的運(yùn)動能力可以體現(xiàn)在肌肉力量、運(yùn)動速度、耐力、靈敏、柔韌等多方面，只有通過科學(xué)的體育鍛煉提高自身生理機(jī)能的發(fā)展，才能提高人體運(yùn)動能力和發(fā)展人體的技能。

(一)、什么是身體機(jī)能？身體機(jī)能是指人的整體及組成的各器官，系統(tǒng)所表現(xiàn)出來的生命活動。

(二)、初中學(xué)生身體機(jī)能發(fā)育的特點(diǎn)：

教師介紹初中階段身體機(jī)能發(fā)育的特點(diǎn)。身體機(jī)能發(fā)育在不同年齡段，安靜心率、肺活量、血壓是不一樣的，男女間、城鄉(xiāng)間是有差別的；青少年的心肺功能隨著年齡的增長而逐步增強(qiáng)（利用多媒體來教學(xué)）。

1、初中學(xué)生的心跳隨著年齡的增長而逐步減少，每分鐘大約80次。

2、初中學(xué)生呼吸頻率隨著年齡的遞增而逐步減少，每分鐘18—22次。

3、初中學(xué)生肺活量隨著年齡的增長而增加，男生在2500—3000毫升，女生在2000—3000毫升左右。

4、初中學(xué)生血壓隨著年齡增長而增加，收縮壓在14—15千帕，舒張壓在8.5—8.8千帕。

把你們的安靜心率、肺活量、血壓與課本上的數(shù)據(jù)對照一下，看看自己身體機(jī)能發(fā)育狀況是否良好？（心率、肺活量和血壓學(xué)校一年一次體檢）

（三）、引導(dǎo)學(xué)生正確評價(jià)自己的身體機(jī)能（10——12個(gè)學(xué)生分成一組討論）。

（1）學(xué)生推薦2——3個(gè)同學(xué)的測試數(shù)據(jù)進(jìn)行分析講解。

（2）利用經(jīng)常參加體育鍛煉和不愛鍛煉的人的安靜心率、平時(shí)心率和肺活量進(jìn)行比較，說明體育鍛煉可以提高身體機(jī)能的發(fā)育水平。

（四）、為什么體育鍛煉能夠發(fā)展我們的身體機(jī)能。

1、多媒體展示運(yùn)動員和一般不愛運(yùn)動的人的身體機(jī)能的相關(guān)數(shù)據(jù)。

2、講解為什么體育鍛煉能促進(jìn)身體機(jī)能的發(fā)展？

（五）、發(fā)展身體機(jī)能應(yīng)注意的事項(xiàng)。（分組討論，理論與實(shí)際相結(jié)合，舉例說明，教師小結(jié)）

1、選擇良好的鍛煉環(huán)境，注意呼吸道衛(wèi)生。

2、注意正確的呼吸方法，即動作和呼吸正確配合，屈體動作應(yīng)呼氣，挺身動作應(yīng)吸氣，避免做過多屏氣（講解、示范呼吸方法，讓學(xué)生進(jìn)行練習(xí)）。

3、不要進(jìn)行過多的力量性和靜力性練習(xí)，運(yùn)動項(xiàng)目要豐富，如健身操、跑步、羽毛球、網(wǎng)球和游泳等。

4、使學(xué)生學(xué)會控制運(yùn)動時(shí)間和強(qiáng)度。

八．課堂練習(xí)：（多媒體顯示，一個(gè)組一道題分組討論，指定1——2人回答，教師小結(jié)）

1.請分析下蹲練習(xí)中的呼氣和吸氣的過程。

2.從下面練習(xí)中選擇1——2種提高心肺功能的最佳練習(xí)方法：踢足球、短跑、健身操、打籃球、長跑、蹲馬步、引體向上和跳高。

3.描述身體機(jī)能常用的指標(biāo)有哪些？（安靜心率、肺活量、收縮壓、舒張壓）

4.在跑步中怎樣養(yǎng)成正確的呼吸方法？

5.發(fā)展身體機(jī)能的練習(xí)中最忌諱的是什么？（過多的力量性、靜力性練習(xí)和練習(xí)中過多的屏氣）

九、作業(yè)安排：

1.你覺得體育鍛煉對自己的身體機(jī)能有哪些好處？

2. 選擇適當(dāng)?shù)腻憻挿椒ㄌ岣吣愕男姆喂δ堋?/p>

十、附錄（教學(xué)資料及資源）：

十一、自我問答：

通過學(xué)習(xí)學(xué)生哪些方面有提高？

（1）掌握了科學(xué)鍛煉身體的一些方法；

（2）學(xué)生對身體機(jī)能的測試很感興趣，調(diào)動了學(xué)生的積極性；

（3）激發(fā)了學(xué)生討論的熱情，學(xué)會了傾聽他人發(fā)言、尊重他人和獨(dú)立思考。

運(yùn)動語言教案 篇12

教學(xué)活動目標(biāo)：

1、練習(xí)聽信號四散跑。

2、鍛煉幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

3、培養(yǎng)幼兒參與運(yùn)動的興趣。

活動準(zhǔn)備：

可樂瓶、沙包、毽子，紅、黃、藍(lán)、綠四色小鳥頭飾20個(gè)。與小鳥有關(guān)的音樂。

活動過程：

一、 準(zhǔn)備活動。

1、幼兒聽音樂愉快入場，模仿小鳥的各種動作(飛、捉蟲、喝水)。

2、情景創(chuàng)設(shè)：請小朋友選擇自己喜歡的小鳥的頭飾，做一只可愛的小鳥，準(zhǔn)備進(jìn)行游戲活動。

二、 基本活動。

1、“小鳥學(xué)飛”。

師：現(xiàn)在小朋友都成為了一只可愛的小鳥，我們一起學(xué)飛翔的本領(lǐng)好嗎?

幼兒跟著教師一起做動作：小鳥慢慢出殼，伸出小腦袋，扇扇小翅膀，理理羽毛，碎步起飛，小鳥學(xué)飛，越飛越快。

2、游戲：”小鳥捉蟲”。(幼兒戴頭飾扮演小鳥)

師：哇，學(xué)飛翔好辛苦哦，肚子都餓了，讓我們一起到草地上去捉蟲子吃好嗎?(要求幼兒捉蟲子時(shí)，只能在草地上飛，不踩踏“小花”和“蘑菇”，音樂停，趕緊飛回原地)。

師：剛才每只小鳥都捉到了好多蟲子，肚子吃得好飽。誰捉的蟲子最多呢?(教師可讓個(gè)別幼兒說說自己捉的蟲子數(shù)目。)

3、游戲：“小鳥搭窩”。

師：肚子吃飽了，我們該休息一下了，可是沒有窩怎么辦呢?(啟發(fā)幼兒說出“搭窩”)

游戲玩法及規(guī)則：音樂響起，小鳥繞草地自由飛翔，不能踩到小花和蘑菇，音樂停，注意聽教師口令，如果教師說：5只小鳥搭成窩，于是5只小鳥圍成一圈搭成一個(gè)窩，沒有搭成窩的小鳥，暫時(shí)停止游戲，游戲繼續(xù)進(jìn)行。(小結(jié)游戲情況)

4、分組游戲：“小鳥找家”。

場地要求：在場地周圍，分別布置成草地、小河、森林。幼兒分別戴四色頭飾。

師：我們剛才搭了各種窩，有大的，有小的，好漂亮哦。那窩搭好了，現(xiàn)在該干什么了呢?(啟發(fā)幼兒說出在窩里休息)師：好的，下面讓我們一起飛回窩里休息吧!不過大家要聽清楚，我們的窩在小河的那邊。共有紅、黃、藍(lán)、綠四個(gè)窩，什么顏色的小鳥就住什么顏色的窩。但要記住要求，小鳥必須飛過草地(繞過小花、跳過蘑菇)，走過獨(dú)木橋，穿過樹林(繞過顏料瓶——樹林，不能碰倒顏料瓶，若碰倒就罰其停止游戲)分別按要求找到自己的家(老師可調(diào)整小鳥家的位置)。

三、 結(jié)束活動。

1、評價(jià)活動：對在活動中表現(xiàn)突出的幼兒給予鼓勵(lì)。

2、整理活動：教師帶幼兒做小鳥整理羽毛等動作，自由飛翔，飛出活動室。

活動反思：

在整個(gè)活動的設(shè)計(jì)中，我特別注重每個(gè)游戲的自然過渡，如：小鳥出殼，小鳥學(xué)飛，小鳥捉蟲，小鳥搭窩，小鳥找家……直到游戲結(jié)束。游戲由易到難，沒有生搬硬套的痕跡。用一個(gè)小故事將每個(gè)游戲自然連成。游戲中幼兒始終保持樂觀積極的參與狀態(tài)，開心地和老師互動，并在活動中獲得了愉快的情緒體驗(yàn)，順利地完成了教學(xué)目標(biāo)。但在前面玩游戲的.過程中幼兒由于放得太開了，所以后面在老師講解游戲規(guī)則時(shí)，一部分幼兒沒聽清要求，在捉害蟲時(shí)把蘑菇(沙包)當(dāng)害蟲捉了。造成后面的游戲繼續(xù)時(shí)，老師還要再次擺放沙包。在小鳥搭窩的環(huán)節(jié)中由于老師的指令不到位，沒有講清要求，導(dǎo)致小鳥在搭窩的時(shí)候在草地上進(jìn)行，有些亂，由于位置小，所以小鳥們不小心就碰倒了花和蘑菇，所以，在以后的游戲教學(xué)中，要避免這次游戲中的弊病。

運(yùn)動語言教案 篇13

教學(xué)內(nèi)容

1、跳躍：單、雙腳連續(xù)跳

2、游戲：快快集合，教學(xué)目標(biāo)

1．熟悉單雙腳連續(xù)跳的方法。

2．對單、雙腳連續(xù)跳感興趣，能積極主動地做好各項(xiàng)練習(xí)。

教學(xué)過程

一、跳躍：單、雙腳連續(xù)跳

1、在教師的提示下做模仿動作：小兔跳

2、想一想小兔是怎么做到輕快地跳的；

3、教師示范單、雙腳跳的動作要領(lǐng)；

4、學(xué)生試做單、雙腳連續(xù)跳的動作；（分散進(jìn)行）

5、分組練習(xí)單、雙腳連續(xù)跳動作；（10米）

二、游戲：快快集合

1、教師講游戲內(nèi)容提本課要求；

2、進(jìn)行整隊(duì)練習(xí)；

3、復(fù)習(xí)口令與信號

4、進(jìn)行快快集合的游戲

三、放松整理活動；（放松舞蹈）

四、小結(jié)

五、布置課后練習(xí)

六、宣布下課

跳繩二

教學(xué)內(nèi)容

1、跳繩：跳短繩

2、游戲：看誰投的遠(yuǎn)

教學(xué)目標(biāo)

1．能復(fù)述原地并腳跳短繩的動作要領(lǐng)；

2．練習(xí)中能表現(xiàn)出勇于克服困難、爭取勝利的精神；

教學(xué)過程

一、跳繩：跳短繩

1、組織學(xué)生進(jìn)行趣味跳繩；

2、復(fù)習(xí)徒手和手握繩的并腳跳短繩動作，重點(diǎn)掌握連續(xù)跳短繩的動作節(jié)奏；

3、聽教師打拍子進(jìn)行連續(xù)跳短繩練習(xí)；

4、比一比，看誰跳的好、跳的多。

二、游戲：看誰投的遠(yuǎn)

1、教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)則；

2、復(fù)習(xí)肩上投擲動作；

3、教師提醒學(xué)生注意安全；

4、分組練習(xí)；

5、進(jìn)行選拔賽；

6、大組比賽。

三、放松整理活動；

四、小結(jié)

五、布置課后練習(xí)

六、宣布下課

跳繩三

教學(xué)內(nèi)容

1、跳繩：跳短繩

2、游戲：捕鼠器

教學(xué)目標(biāo)

1．善于學(xué)習(xí)，勇于自我表現(xiàn)；

2．練習(xí)中能表現(xiàn)出勇于克服困難、爭取勝利的精神；

教學(xué)過程

一、跳繩：跳短繩

1、復(fù)習(xí)跳短繩動作要領(lǐng)；

2、講解變速跳的動作要領(lǐng)，（雙手搖繩與腳跳的'速度要配合一致）；

3、學(xué)生分散進(jìn)行練習(xí)；

4、匯報(bào)表演。

二、游戲：捕鼠器

1、教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)則；

2、學(xué)唱捕鼠歌；

3、在教師組織下進(jìn)行試玩；

4、分組進(jìn)行練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)；

5、開始游戲。

三、放松整理活動；

四、小結(jié)

五、布置課后練習(xí)

六、宣布下課

跳繩四

教學(xué)內(nèi)容

1、跳繩：跳短繩

2、游戲：跳繩接力

教學(xué)目標(biāo)

1．了解并腳變速跳短繩的動作要領(lǐng)；

2．能前后左右移動并腳跳短繩；

教學(xué)過程

一、跳繩：跳短繩

1、組織學(xué)生單手握繩進(jìn)行移動跳短繩的練習(xí)；

2、教師講解、示范前、后、左、右移動并腳跳短繩的動作要領(lǐng)；

3、學(xué)生分散進(jìn)行前、后、左、右移動并腳跳短繩練習(xí)；

4、匯報(bào)表演。

二、選修內(nèi)容：游戲：跳繩接力

1、教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)則；

2、教師進(jìn)行示范；

3、分組，學(xué)生練習(xí)；

4、開始進(jìn)行比賽。

三、放松整理活動；

四、小結(jié)

五、布置課后練習(xí)

六、宣布下課

跳繩五

教學(xué)內(nèi)容

1、跳繩

2、游戲：跳房子

教學(xué)目標(biāo)

1、掌握雙腳跳繩的方法，發(fā)展彈跳、協(xié)調(diào)能力

2．通過游戲培養(yǎng)勇于創(chuàng)新，團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識

教學(xué)過程

一、準(zhǔn)備

1、課堂常規(guī)

2、準(zhǔn)備活動、分組慢跑

二、跳繩：

1、模仿各種動物跳

2、教師講解示范

3、體驗(yàn)練習(xí)，每人50個(gè)

4、交流展示

三、游戲：跳房子

1、分組擺房子

2、分組跳房子

四、結(jié)束

1、游戲：“抓尾巴”

2、師生小結(jié)

跳繩六

教學(xué)內(nèi)容

跳躍：各種方式的雙腳跳

教學(xué)目標(biāo)

通過學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生身體機(jī)能的發(fā)展，提高學(xué)生靈敏、速度、力量和協(xié)調(diào)素質(zhì)，發(fā)展思維的敏捷性和有序性，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷和勇于克服困難的意志品質(zhì)。 教學(xué)過程

一、各種方式雙腳跳

1、角色扮演，引出本課內(nèi)容。

2、引導(dǎo)學(xué)生模仿青蛙、兔子、袋鼠跳練習(xí)。

3、學(xué)生自由練習(xí)動物跳。

4、小動物找朋友。

5、通過學(xué)生的練習(xí)，隨機(jī)講解雙腳跳的動作方法。

二、立定跳遠(yuǎn)

1、教師由跳單圈到立定跳遠(yuǎn)引導(dǎo)學(xué)生，并結(jié)合掛圖幫助學(xué)生完成立定跳遠(yuǎn)練習(xí)。 2、組織學(xué)生自由練習(xí)，并提出要求。

三、放松整理活動；

四、小結(jié)

五、布置課后練習(xí)

六、宣布下課

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