為了確?;顒?dòng)科學(xué)有序進(jìn)行,通常需要預(yù)先制定一份完整的活動(dòng)方案,活動(dòng)方案是為某一活動(dòng)所制定的具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則、步驟和安排等。那么你有了解過(guò)活動(dòng)方案嗎?以下是小編幫大家整理的2025年老人運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案(通用4篇),歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
一、活動(dòng)主題
“發(fā)展體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)人民體質(zhì),同心共筑中國(guó)夢(mèng)”
二、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)
時(shí)間:20xx年8月8日上午8:30-10:30。
地點(diǎn):江南體育中心
三、參加人員
(25人)
參與活動(dòng)居民25人,不限年齡、不限男女、報(bào)完即止
四、活動(dòng)內(nèi)容
市民健身體驗(yàn)活動(dòng)內(nèi)容包括三個(gè)方面:
一、國(guó)民體質(zhì)測(cè)試項(xiàng)目8項(xiàng),包括肺活量測(cè)試、握力測(cè)試、反應(yīng)時(shí)測(cè)試、單腳站立測(cè)試、坐位體前屈測(cè)試、肥胖測(cè)試、立定跳遠(yuǎn)、1分鐘仰臥起坐。
二、聘請(qǐng)浙江省體科所專(zhuān)家,對(duì)有需求的活動(dòng)體驗(yàn)者憑體質(zhì)監(jiān)測(cè)報(bào)告進(jìn)行“運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)處方”咨詢(xún)。
三、江南體育中心各活動(dòng)場(chǎng)館將免費(fèi)對(duì)外開(kāi)放一天(具體方案詳見(jiàn)江南體育中心公告)。
五、報(bào)名方式
1、編輯姓名+住址+聯(lián)系電話+全民健生日?qǐng)?bào)名,到金東方社區(qū)微信平臺(tái)
2、社區(qū)報(bào)名
六、報(bào)名時(shí)間:
20xx年8月4日—8月6日20:00前
七、報(bào)名地址
金東方社區(qū):東方郡4幢2單元北便民服務(wù)站
咨詢(xún)電話:
一、比賽目的
1、陶冶情操、愉悅精神、交流思想、鍛煉身體
2、豐富老年人晚年的精神文化娛樂(lè)生活
3、增進(jìn)了老年人之間交流與了解
4、通過(guò)本次活動(dòng)呼吁社會(huì)上更多人加入我們的行列,共同關(guān)注老年人的身體和精神狀況
二、參賽對(duì)象
社區(qū)內(nèi)的所有能夠參加下列活動(dòng)的老年人
三、參加人數(shù)
計(jì)劃組織五支參賽隊(duì)伍,每一隊(duì)共10人
四、活動(dòng)主題
我健康,我快樂(lè),我運(yùn)動(dòng)
五、比賽場(chǎng)地
社區(qū)活動(dòng)中心
六、活動(dòng)時(shí)間
20xx年5月1日星期日
七、活動(dòng)變化
因?yàn)楸荣愂窃谑彝膺M(jìn)行,受天氣影響較,所以如果下雨,比賽將延期舉行,望廣參賽者見(jiàn)諒。
八、活動(dòng)用具
1、彈珠1240顆,空碗12只,筷子15雙
2、籃球6只,護(hù)膝護(hù)腕個(gè)五十只
3、投環(huán)10個(gè),小物品15個(gè)
九、活動(dòng)流程:
1、夾彈珠
比賽規(guī)則:
每一對(duì)派出兩名參賽代表,參加此輪比賽
準(zhǔn)備5只空碗,10雙筷子,在每只空碗中放40粒彈珠,參賽代表需要在5分鐘內(nèi)用最快的速度將彈珠夾到另一個(gè)空碗內(nèi),數(shù)量最多的獲得此輪比賽的勝利,并獲得100分,第二名獲得90分,以此類(lèi)推。
2、手拍籃球跑
比賽規(guī)則:
每支參賽隊(duì)伍派出4名參賽隊(duì)員(要求由兩男兩女),組成五個(gè)參賽小隊(duì),在規(guī)定的場(chǎng)所內(nèi),進(jìn)行拍籃球的接力賽,如果在運(yùn)球過(guò)程中,球脫手,必須在起點(diǎn)重新開(kāi)始。最快速度完成任務(wù)者獲得勝利,并按照上輪比賽規(guī)則加分。
3、投環(huán)比賽
比賽規(guī)則:
在比賽場(chǎng)地中放置由遠(yuǎn)及近、由小及的物品,每個(gè)參賽隊(duì)派出兩名隊(duì)員參加此次比賽,每個(gè)物品有兩次機(jī)會(huì)投擲,參賽隊(duì)自行決定參賽人員,但是必須保障兩名代表都有機(jī)會(huì)參加比賽。投擲的準(zhǔn)的、次數(shù)少的獲得勝利。并按照上述規(guī)則獲得相應(yīng)分?jǐn)?shù)。
4、才藝展示
此輪比賽由每個(gè)參賽隊(duì)伍自行決定,要求表演內(nèi)容方,健康,形式
新穎,比賽最后結(jié)果由在場(chǎng)觀看的所有觀眾投票得出,以保障結(jié)果公正公平。
備注:
1、才藝展示環(huán)節(jié)所需要的道具與服裝,請(qǐng)各個(gè)參賽隊(duì)自行準(zhǔn)備。
2、每個(gè)環(huán)節(jié)的參賽隊(duì)員由各自自行決定,但必須保證每個(gè)隊(duì)員參加一個(gè)活動(dòng)。
一、活動(dòng)主題:
崇德向善學(xué)雷鋒,孝老愛(ài)親我最行
二、活動(dòng)時(shí)間:
xx年xx月xx日下午
三、活動(dòng)地點(diǎn):
四、舉辦單位:
五、活動(dòng)人員:
xx、xxx全體同學(xué)及學(xué)校志愿者。
六、活動(dòng)安排:
1、x月xx日下午1:30在xx集合,主題“孝、愛(ài)”班會(huì)及活動(dòng)注意事項(xiàng)。(約30分鐘)
2、下午2:10在xxx出發(fā)。
3、下午2:30左右到xxxx。
4、敬老院負(fù)責(zé)人講話(3—5分鐘)
5、學(xué)生文藝節(jié)目表演。(15分鐘)
6、給老人贈(zèng)送小禮物給敬老院贈(zèng)送慰問(wèn)物資。(5分鐘)
7、走近老人(60分鐘)
(1)每?jī)赏瑢W(xué)攙扶一位老人回到老人的房間;
(2)幫老人打掃房間衛(wèi)生;(自帶勞動(dòng)工具:抹布,掃帚等)
(3)給老人捶背、剪指甲、梳頭發(fā)等;
(4)跟老人聊天,聽(tīng)老人講過(guò)去的事情,給老人講自己的所見(jiàn)所聞,讓老人感受快樂(lè)與溫暖。
(5)心理咨詢(xún)師針對(duì)老人擔(dān)憂的問(wèn)題進(jìn)行輔導(dǎo)
8、和老人握手告別、返校。
七、活動(dòng)中應(yīng)該注意的問(wèn)題和細(xì)節(jié):
1、全體同學(xué)穿校服、佩戴紅領(lǐng)巾,志愿者人員穿紅色志愿者衣服前往敬老院。出返過(guò)程中保持安靜,不得出現(xiàn)打鬧雜亂現(xiàn)象。
2、進(jìn)入敬老院,見(jiàn)到老人一定要微笑打招呼,這是對(duì)老人的一種尊重與認(rèn)可。
3、與老人聊天時(shí)要盡量去傾聽(tīng)他們的講話,引導(dǎo)老人多講述他們的`往事。
4、清掃房間時(shí)一定要將物品放回原處,不要改變它們的原來(lái)布局。
5、不得帶任何零食。
6、在整個(gè)活動(dòng)的過(guò)程中要注意自身安全。
一、活動(dòng)主題:
弘揚(yáng)孝親敬老精神,共筑愛(ài)心之城
二、活動(dòng)背景:
xx敬老院是一個(gè)以孤寡老人(無(wú)子女)為主的敬老院,敬老院里很多老人因?yàn)槟赀~和身體上的不便而缺乏自理的能力,xx志愿者協(xié)會(huì)一年多來(lái)多次到該敬老院為老人送溫暖和陪伴活動(dòng)。近日志愿者們又將組織去看望老人,送些夏天日用品,幫他們做一些力所能及的事。目前該敬老院居住了10名老人(全男性),歡迎各位愛(ài)心人直接捐贈(zèng)實(shí)用的'愛(ài)心物資。
三、活動(dòng)目的:
1、酷暑夏日送清涼,為老人送些驅(qū)蚊藥、清涼藥品等;
2、幫助老人打理個(gè)人衛(wèi)生,幫他們洗衣服,整理院內(nèi)清潔;
3、傳遞志愿精神,弘揚(yáng)孝親敬老之風(fēng),學(xué)會(huì)如何善待老人。
四、活動(dòng)地點(diǎn):
xx青蓮敬老院
五、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年7月29日
六、活動(dòng)人數(shù):
10人
七、活動(dòng)流程:
1、8:00在xx志愿者協(xié)會(huì)辦公室集合,8:20半準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。
2、9:00到敬老院分發(fā)愛(ài)心物資給每一位老人;
3、分配志愿者結(jié)對(duì)老人,陪伴老人聊天,打理衛(wèi)生,幫他們洗衣服等;
4、為老人理發(fā)、義診。招募專(zhuān)業(yè)志愿者。
5、為敬老院內(nèi)的蔬菜澆水、拔草等;
6、11:20集合照相合影,返回協(xié)會(huì)辦公室,活動(dòng)結(jié)束。
八、活動(dòng)所需經(jīng)費(fèi):
本次活動(dòng)屬于自愿參與,活動(dòng)經(jīng)費(fèi)全部由大家AA制,參加者每人10元/人,學(xué)生5元/人;
九、溫馨提示:
歡迎各位愛(ài)心人士及志愿者們加入我們!由于天熱酷暑請(qǐng)?jiān)诒WC自身安全為前提參加本次活動(dòng)。
十、報(bào)名電話:
xx—xxx(辦);133xx24;133xx24xx
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