自尊自愛(ài)是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己的價(jià)值和能力有信心和認(rèn)可，同時(shí)尊重自己的感受和需求，體現(xiàn)在自我尊重和自我關(guān)懷的健康心態(tài)。以下是小編為大家整理的自尊自愛(ài)演講稿（精選9篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

關(guān)于自尊自愛(ài)的演講 篇1

親愛(ài)的同學(xué)們：

你們好！

矯健的蒼鷹扇動(dòng)著雙翅，翱翔在高空，他無(wú)畏的目光點(diǎn)亮前進(jìn)的道路，尋找自己的天堂。它自信，得到詩(shī)人的謳歌;它自尊，受到英雄的敬仰。蒼鷹尚且如此，滿腔熱血的我們又該如何主宰自己的人生呢?

我想和大家分享這樣一個(gè)小故事：

一位中國(guó)學(xué)生以優(yōu)異的成績(jī)考入了美國(guó)一所著名的大學(xué)。懷揣著夢(mèng)想，他告別了父母，遠(yuǎn)離了家鄉(xiāng)。但是，入學(xué)不久，他就提出了退學(xué)。理由很簡(jiǎn)單：生活飲食不習(xí)慣，父母所給的生活費(fèi)已經(jīng)花完?；氐郊亦l(xiāng)的機(jī)場(chǎng)，迎接他的是年近花甲的父親，當(dāng)他看到久違的父親就高興地?fù)溥^(guò)去，父親一閃身，兒子撲了個(gè)空，一個(gè)趔趄摔倒在地。父親看著尷尬的兒子深情地說(shuō)：“孩子，這個(gè)世界上沒(méi)有任何人可以做你的靠山，你若想在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地，任何時(shí)候都不能喪失那個(gè)叫自信、自尊的生命支點(diǎn)，一切全靠你自己?！闭f(shuō)完，父親塞給兒子一張返程機(jī)票。這位學(xué)生沒(méi)跨進(jìn)家門(mén)就直接登上了返回美國(guó)的航班，返校不久，他獲得了學(xué)院里的最高獎(jiǎng)學(xué)金，且有數(shù)篇論文陸續(xù)發(fā)表在有國(guó)際影響的刊物上。

這個(gè)故事告訴我們一個(gè)道理：每個(gè)人出生在什么樣的家庭，有多少財(cái)產(chǎn)，有什么樣的父親并不重要，重要的是我們不能將希望寄托于他人，必要時(shí)給自己一個(gè)趔趄，只要不言放棄，自信、自尊就沒(méi)有實(shí)現(xiàn)不了的事。

同學(xué)們，想想吧!想想含辛茹苦的父母，想想他們那雙飽含期待的眼神——我們要自信!

同學(xué)們，看看吧!看看身邊的.勇士們，看看他們?cè)谥R(shí)的海洋中如何拼搏進(jìn)取的——我們更要自尊!

羅馬的雄偉并非一日建成的，成功更非一蹴而就的。為了明天燦爛的笑容，讓我們用知識(shí)武裝自己，完善自己，只有全心奮斗，才能獲得收獲。讓我們高掛“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海”的旗幟;讓我們樹(shù)立“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的決心;讓我們唱響自信、自尊的贊歌。

親愛(ài)的同學(xué)們，在希望的田野上，讓我們用青春播下種子，用汗水澆灌茁壯的禾苗，用勤奮呵護(hù)怒放的花蕾，成功的果實(shí)終將屬于我們。

親愛(ài)的小伙伴們，讓我們手牽手，團(tuán)結(jié)起來(lái);肩并肩，振作起來(lái);心連心，自信、自尊起來(lái)，一起走過(guò)那美好的人生路！

關(guān)于自尊自愛(ài)的演講 篇2

朋友們：

你們好!

我們每一個(gè)人都會(huì)感覺(jué)到自身的不足，比如，相貌不夠漂亮，身體不夠健壯，個(gè)子不夠高，成績(jī)不夠好，家庭條件比較差等等，總之才能找到一些不如意之處。第三世界人都渴望完美，但第三世界人都有缺點(diǎn)，我們對(duì)自己的不夠滿意，這種心理是很正常的。但不同的人，對(duì)待自己缺點(diǎn)的態(tài)度可能是不一樣的。有的人自暴自棄，經(jīng)常唉聲嘆氣，喪失了生活的熱情和勇氣;有的人則不是這樣，他們承認(rèn)自己有不足，但卻相信自己可以通過(guò)努力獲得成功。這兩種人都認(rèn)識(shí)到自己不足，但采取的態(tài)度卻截然不同。前者自己藐視，自輕自賤，失去了奮斗的動(dòng)力;后者自己鼓勁，自尊自信，積極奮進(jìn)。這兩種對(duì)自己持不同態(tài)度的人，他們的人生結(jié)局肯定也是不一樣的。

在這里，我們探討的實(shí)際上是自己實(shí)現(xiàn)的問(wèn)題。我們已經(jīng)學(xué)會(huì)了認(rèn)識(shí)自己，但認(rèn)識(shí)自己不是目的。我們認(rèn)識(shí)自己，目的是為了更好地實(shí)現(xiàn)自己。那么，我們又應(yīng)當(dāng)怎么做呢?怎樣才能實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，使自己這一生過(guò)得有意義呢?

自尊也稱自尊心，是一種自己尊重自己、愛(ài)護(hù)自己，并期望受到他人、集體和社會(huì)的尊重與愛(ài)護(hù)的心理。

自尊是一種和體驗(yàn)。一般來(lái)說(shuō)，到了三四歲，兒童就能夠自己并從中體驗(yàn)到自豪或羞愧，出現(xiàn)了自尊的萌芽，如“我漂亮”、“我秀乖”等等。自尊是自己意識(shí)中帶有和情緒情感色彩的描述，如“我是個(gè)懂事的孩子”。

自尊是一種具有積極意義的品質(zhì)。這與我們?nèi)粘ＵZ(yǔ)言中所說(shuō)的“自尊心”有所區(qū)別。在日常生活中，我們有時(shí)會(huì)聽(tīng)到這樣的話：“你自尊心太強(qiáng)了。”這不是夸獎(jiǎng)，而是責(zé)備。言下之意是，自尊心高了并不好。我們認(rèn)為，自尊只包括人格中具有積極意義的部分，是應(yīng)該努力培養(yǎng)的品質(zhì)。從這個(gè)角度來(lái)看，自尊越高越好。相反，所謂“死要面子”、“愛(ài)慕虛榮”等，不僅不是自尊，反而是一種自卑的表現(xiàn)。

自尊與個(gè)人的自我價(jià)值有關(guān)。例如，當(dāng)我們見(jiàn)義勇為，受到群眾的贊揚(yáng)時(shí)，我們會(huì)覺(jué)得自己品德高尚;當(dāng)我們解決了別人解決不了的難題時(shí)，我們會(huì)覺(jué)得自己有能力;當(dāng)我們的建議被老師或同學(xué)采納后，我們會(huì)認(rèn)為自己很重要，這些都是自尊。其他一些與自我價(jià)值無(wú)關(guān)的情感體驗(yàn)，如恐懼、焦慮、厭惡等就不屬于自尊。只有正確理解了自尊的含義，我們才經(jīng)受在學(xué)習(xí)、生活和工作中真正地把握自尊、追求自尊。

自尊的人獨(dú)立、有責(zé)任民主管理神算心情舒暢一不輕視別人，更不會(huì)因?yàn)閯e人的某一方面不如自己而藐視對(duì)方。

當(dāng)暴戾的海嘯無(wú)情地吞噬著印度東南沿海無(wú)數(shù)人生命的時(shí)候，一個(gè)來(lái)自新加坡的越洋報(bào)警電話卻讓生活在重災(zāi)區(qū)一個(gè)漁村里的男女老少幸運(yùn)地逃出了這場(chǎng)歲末天災(zāi)的魔掌;當(dāng)超級(jí)女聲席卷了大半個(gè)的時(shí)候，短信市場(chǎng)的火爆，推動(dòng)了整個(gè)通訊產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，創(chuàng)造了“拇指經(jīng)濟(jì)的神話”;當(dāng)人們都在享受著當(dāng)今科技高度發(fā)達(dá)的高品質(zhì)生活時(shí)，我們斷然不會(huì)忘了，是通訊行業(yè)讓我們生活一切自由聯(lián)通。

通訊產(chǎn)業(yè)，相對(duì)其他高科技而言，通訊技術(shù)顯得更加實(shí)在，應(yīng)用面更廣，更容易被老百姓接受，看看我們手機(jī)更新?lián)Q代的速度就知道。諸如"第五媒體"、"拇指經(jīng)濟(jì)"的提法反映了通訊產(chǎn)業(yè)對(duì)人們生活的重大影響，它越來(lái)越成為我們生活中不可或缺的一部分。

當(dāng)年輪轉(zhuǎn)動(dòng)到了一個(gè)新的起點(diǎn)，當(dāng)時(shí)代又向前邁進(jìn)了一步的時(shí)候，我們突然發(fā)現(xiàn)通訊公司遍地都是，社會(huì)變了，我們聯(lián)通的“地位”變了，用戶的選擇也變了。如何讓用戶在眾多選擇面前垂青我們聯(lián)通?如何擊敗競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手贏得用戶?

“我們的目光，追隨你的聲音;我們的心情，追隨你的旋律;我們的步伐，追隨你的方向!”聯(lián)通，作為引領(lǐng)通信事業(yè)未來(lái)的生力軍之一，全體聯(lián)通工作人員正不斷地求實(shí)創(chuàng)新，開(kāi)拓進(jìn)取。做為半邊天的女性，聯(lián)通女職工們更是重視自身形象素質(zhì)，圍繞全國(guó)婦聯(lián)提出的“自尊、自信、自立、自強(qiáng)”的核心，認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)和弘揚(yáng)要倡導(dǎo)的八種良好風(fēng)氣，努力將爭(zhēng)做學(xué)習(xí)型女性落實(shí)到具體行動(dòng)中。首先，我們不在乎別人的目光，愛(ài)崗敬業(yè)。1955年12月1號(hào)，美國(guó)黑人婦女露莎·柏克拒絕接受黑白種族隔離政策的規(guī)定，竟然坐在巴士前排座位。引發(fā)了一場(chǎng)波瀾壯闊爭(zhēng)取種族和平的斗爭(zhēng)，改寫(xiě)人類歷史。當(dāng)時(shí)，大部分人都恥笑她，認(rèn)為她只是一個(gè)裁縫工人，根本沒(méi)可能成功。然而當(dāng)天，他遇到了馬丁路德金，他們一起努力，終于夢(mèng)想成真。為什么?因?yàn)樗麄兌紦碛幸活w敬業(yè)的心。

我們要知道，敬業(yè)，是每一個(gè)成功的人所必須具備的'品質(zhì)。我們要在事業(yè)上取得成功，就必須要做到敬業(yè)。就我們聯(lián)通通訊行業(yè)的工作人員來(lái)說(shuō)，我們必須做到敬業(yè)。正所謂存在即合理，每一個(gè)存在的工作崗位，都有它們的存在價(jià)值，我們應(yīng)該為自己能在這個(gè)崗位上工作而感到自豪。自豪不等于自傲，我們要時(shí)刻把客戶放在首位，要善于與客戶溝通，清楚客戶的需要，為客戶優(yōu)質(zhì)的服務(wù)——這才是真正敬業(yè)的表現(xiàn)。

我們真正做到“急客戶之所急，想客戶之所想”“用戶至上，用心服務(wù)”。看似簡(jiǎn)單的20個(gè)字，其實(shí)包含幾多內(nèi)容、幾多艱辛、幾多付出。我們聯(lián)通人正是用我們的心血、汗水和智慧詮釋和實(shí)踐著這簡(jiǎn)單的20個(gè)字。

我們常說(shuō)，顧客是上帝。也許，大家會(huì)覺(jué)得上帝虛幻了一些，離我們遠(yuǎn)了一些，其實(shí)，用戶是實(shí)實(shí)在在的人群，需要的是實(shí)實(shí)在在的感覺(jué)，而這感覺(jué)就是來(lái)自我們所的實(shí)實(shí)在在的服務(wù)。一句親切的稱呼，一次周到的障礙處理都能贏得用戶的信賴。市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)是激烈的，甚至是殘酷的。如何吸引用戶，留住客戶，培養(yǎng)客戶的忠誠(chéng)度，是擺在我們每一位客戶經(jīng)理面前的一個(gè)急需解決的問(wèn)題。面對(duì)日益激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，面對(duì)不斷變幻的市場(chǎng)需求，面對(duì)迅速膨脹的客戶群體，服務(wù)的重要性已經(jīng)成為企業(yè)的生存之本、效益之源、發(fā)展之力。這就要求我們對(duì)每一位客戶都應(yīng)態(tài)度熱情、和藹、耐心，辦理業(yè)務(wù)更應(yīng)迅速、準(zhǔn)確。在與客戶直接接觸的過(guò)程中以真情溝通客戶，熱情服務(wù)客戶。我們每個(gè)員工都是公司形象的傳達(dá)者，是企業(yè)希望與活力的象征。干一行，愛(ài)一行，鉆一行，精一行，是我的工作宗旨。在過(guò)去的工作中，我們特別是女性營(yíng)業(yè)員接觸過(guò)無(wú)數(shù)的客戶，經(jīng)歷過(guò)無(wú)數(shù)次主動(dòng)與被動(dòng)的服務(wù)方式，真正體會(huì)到什么才是客戶最需要的服務(wù)，工作中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累，為我今后更好地為客戶服務(wù)奠定了良好的基礎(chǔ)。

曾記得一天下午我下班正準(zhǔn)備回家，一位用戶來(lái)到營(yíng)業(yè)廳試探的問(wèn)我：“我的手機(jī)不能上了，你能不能幫我看看?”我立即放下手里的東西，拿過(guò)用戶的手機(jī)幫用戶看了起來(lái)，原來(lái)是用戶不會(huì)使用，我就向用戶介紹怎樣使用以及上的資費(fèi)。講解一遍后，我看用戶的神色好象還不太明白又不好意思再問(wèn)的樣子，就馬上說(shuō)：“我可能講的不太明白，我再給您講一遍好嗎?”我又一點(diǎn)一點(diǎn)的向用戶邊講邊指導(dǎo)用戶操作，直到用戶完全掌握為止。曾記得多少次走在下班路上還有人攔住我，向我們咨詢業(yè)務(wù)，每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，我都會(huì)停下腳步，耐心的向用戶講解，直到用戶明白為止。

工作中用心感受微笑?！拔⑿κ巧系鬯徒o人們最好的禮物，它能敲開(kāi)每扇緊閉的心門(mén)，人們的笑容將是解決問(wèn)題最好的方法?！笨蛻艚o我?guī)?lái)無(wú)盡的歡樂(lè)，然而在工作中并非都是快樂(lè)的。有的客戶會(huì)因情緒所致，破口大罵，因?yàn)閷?duì)業(yè)務(wù)的不了解，誤認(rèn)為是你的無(wú)能，試想一下，有誰(shuí)能在挨罵的同時(shí)，心情愉快的起來(lái)呢?要說(shuō)不難過(guò)那是假話，可是換個(gè)位置為客戶想一下，他們因?yàn)槭謾C(jī)不能使用，給自己帶來(lái)不便，故而脾氣急躁，我們是應(yīng)該理解的。這就要求我們用良好的心理素質(zhì)，熟練的業(yè)務(wù)知識(shí)，與客戶進(jìn)行溝通，讓他了解我們的業(yè)務(wù)，避免不必要的誤解。就是這真誠(chéng)的服務(wù)，真心的微笑換來(lái)客戶的滿意，對(duì)我們工作的肯定，對(duì)企業(yè)的好感，為公司贏來(lái)更多的效益。在為客戶直接的服務(wù)中，從他們感激的目光，滿意的笑容中，我享受到了一種從未享受過(guò)的東西，在我看來(lái)，我只是做了我應(yīng)該做的，盡了自己應(yīng)盡的義務(wù)。但從用戶的眼中，我似乎又讀懂了很多，明白了許多。用我心換你心，真心面對(duì)每一位客戶?？蛻舻臐M意，我們的追求，客戶的笑容，我們的心愿。

總之，我們晨迎日出，暮送日落，忙忙碌碌在這個(gè)鳥(niǎo)語(yǔ)花香的世界里。我們將一如既往，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)“自尊、自信、自立、自強(qiáng)”的四字，為聯(lián)通的發(fā)展壯大，為恩施經(jīng)濟(jì)的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)!

關(guān)于自尊自愛(ài)的演講 篇3

親愛(ài)的老師們，同學(xué)們：

大家好！

草被風(fēng)暴吹走后還能茂盛，因?yàn)樗粤Ω?；過(guò)了山路十八彎，河流終于流入大海，因?yàn)樽粤Ω?；鷹可以在羽毛豐滿之前在藍(lán)天翱翔，因?yàn)樗鼈兪亲粤Ω摹?/p>

自力更生是成功的基石。

梅蘭芳有一次去跟老師學(xué)美術(shù)，老師不收他，說(shuō)他死魚(yú)一樣的眼睛，不是學(xué)話劇的料，但梅蘭芳沒(méi)有放棄。他的眼睛每天跟著池塘里的魚(yú)游，跟著天空中的鳥(niǎo)，不停地練習(xí)，因?yàn)樗诓粩嗟貫樽约旱膲?mèng)想奮斗，努力地腳踏實(shí)地。經(jīng)過(guò)這么多艱苦的奮斗，終于，上帝沒(méi)有幫助任何人，成為娛樂(lè)圈最出名最受歡迎的京劇大師。試想一下，如果他一開(kāi)始就放棄了，沒(méi)有自立，而是用金錢(qián)賄賂別人，怎么可能腳踏實(shí)地，有輝煌的演藝事業(yè)呢？所以，自力更生是成功的基石。

自力更生讓人努力。

楊光，一個(gè)從未沐浴陽(yáng)光的人。他小時(shí)候失明，這對(duì)一個(gè)音樂(lè)愛(ài)好者來(lái)說(shuō)是一個(gè)很大的打擊。但他并沒(méi)有放棄對(duì)音樂(lè)的激情，對(duì)生活的熱愛(ài)，也沒(méi)有逃避天意。而是用實(shí)際行動(dòng)挑戰(zhàn)天堂，登上了星光大道的舞臺(tái)，一個(gè)看似不可能實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想。但他在家里不斷努力，自強(qiáng)不息，練習(xí)著踏上臺(tái)階的步伐，練習(xí)著如何正確自然地對(duì)待別人的表情和動(dòng)作。此外，他熱衷于音樂(lè)，努力工作，最終走上了星光大道的舞臺(tái)，實(shí)現(xiàn)了自己的夢(mèng)想，證明了自己是一個(gè)對(duì)別人有用的人。如果他不自力更生，自力更生，因此沮喪，他就不會(huì)為無(wú)法實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想而奮斗，他就不會(huì)成功。所以，自力更生讓人努力。

在我們的人生道路上，困難和挫折在等著我們，我們必須站在自己的腳上，通過(guò)我們腳踏實(shí)地、艱苦奮斗、大膽挑戰(zhàn)自己的命運(yùn)，讓自己成功，在自己的藍(lán)天上翱翔！

關(guān)于自尊自愛(ài)的演講 篇4

尊敬的老師、各位同學(xué)：cnsjbj.cn

大家好！

我是來(lái)自初XX班的XX。我的題目是“自尊自愛(ài)自信自強(qiáng)”。

在很久以前，有一個(gè)少年想要明白人的尊嚴(yán)究竟是什么，于是去請(qǐng)教一位智者。智者沒(méi)有回答他的問(wèn)題，卻讓他做三件事：第一件事是讓他脫光衣服到市集去走一趟。少年聽(tīng)后大吃一驚。第二件事是讓他去奉承一位富人，并且讓那位富人賞給他一寫(xiě)錢(qián)，少年聽(tīng)后滿臉疑惑。第三件事是如果少年的叔叔當(dāng)了大官，讓少年到處去炫耀，有的.人會(huì)對(duì)他另眼相看，少年聽(tīng)后，扭頭就走。

相信這位少年已經(jīng)得到了答案。尊嚴(yán)就是要尊重自己、愛(ài)護(hù)自己，同時(shí)，還要讓別人也尊重自己。

自尊是健康人格的基石，是一種對(duì)自己人格的重視和肯定的情感，自尊就是尊重自己、愛(ài)護(hù)自己、從身體、儀表到行為、心靈，維護(hù)自己作為一個(gè)人的尊嚴(yán)，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視或侮辱自己。

悲觀嘆息不能使我們前進(jìn)一步，而自強(qiáng)不息卻可以改善我們的不足。

在我們大家身邊，自信自強(qiáng)的例子有許許多多。

前世紀(jì)重量級(jí)拳王喬·佛雷基在比賽前，都會(huì)想到寢室天花板上貼著的那張用英文著“Yes、Icandoit（我能行）”的大報(bào)紙。佛雷基說(shuō)：“哪怕是受到猛烈的一擊，只要想到這幾個(gè)字，便會(huì)產(chǎn)生一種奇妙的力量?！睆亩驍?duì)手。大家熟悉霍金吧，這也是一個(gè)映像深刻的人物。他從小體弱多病，面臨絕癥而樹(shù)立了良好的信心，憑著這一點(diǎn)自信，居然出現(xiàn)了奇跡，戰(zhàn)勝了許多病魔。

當(dāng)然，也有許多就差一點(diǎn)信心而與成功擦肩而過(guò)的事例。

1951年，英國(guó)一位女醫(yī)生弗蘭克林在衍射的照片中發(fā)現(xiàn)DNA的螺旋結(jié)構(gòu)，經(jīng)研究，她提出大膽的假說(shuō)，并以此為題作了一次出色的。但許多人懷疑照片的真實(shí)性，在這些壓力下，她動(dòng)搖了，想了想，一個(gè)普通醫(yī)生怎么能有這么大的研究呢？便公開(kāi)否認(rèn)了自己的假說(shuō)。后來(lái)，另外兩位科學(xué)家在這個(gè)領(lǐng)域取得了重大的成果。并獲得了諾貝爾獎(jiǎng)。但比弗蘭克林晚了兩年。中國(guó)體壇上曾經(jīng)有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最終敗了下來(lái)。

成功可能是屬于你的，但也可能與你擦肩而過(guò)，這都要看你自己到底有沒(méi)有信心將成功奪過(guò)來(lái)。

在這里，我想告訴大家：自尊使我們能更好的立身社會(huì)，自信使我們的人身更有價(jià)值。我們應(yīng)該實(shí)事求是的認(rèn)識(shí)自己。讓我們共同誓言：作一個(gè)腳踏實(shí)地、自尊自愛(ài)、自信自強(qiáng)的中學(xué)生吧！

謝謝大家！

關(guān)于自尊自愛(ài)的演講 篇5

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

天行健，君子以自強(qiáng)不息。挫折，這個(gè)詞大家一定不陌生。挫折，對(duì)于人們來(lái)說(shuō)，是絆腳石，是人生旅程中的障礙?！笆澜缟系氖虑橛肋h(yuǎn)不是絕對(duì)的，結(jié)果完全因人而異?？嚯y對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)于能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)于弱者是萬(wàn)丈深淵?！卑蜖栐苏f(shuō)過(guò)。

挫折并不是可怕的，在現(xiàn)實(shí)生活中，人人都可能因?yàn)槟撤N原因而遇到各種各樣的`挫折，它是每個(gè)人都無(wú)法避免的。挫折雖然會(huì)給我們帶來(lái)精神上的煩惱和痛苦，但能使我們適應(yīng)困難，經(jīng)受挫折，得到鍛煉，適應(yīng)社會(huì)能力。挫折與成功只在一線之間。要不然愛(ài)因斯坦怎么會(huì)說(shuō)：我喜歡挫折，它是我走向成功的路標(biāo)。縱觀古今名人或巨人，哪一位成功的背后不是挫折在作鋪墊？

愛(ài)迪生經(jīng)歷挫折發(fā)明了電燈，居里夫人經(jīng)歷了一個(gè)又一個(gè)挫折才找到了鐳元素，他們之所以成功是因?yàn)樗麄兏矣诿鎸?duì)挫折，敢于向挫折挑戰(zhàn)。英國(guó)杰出科學(xué)家霍金一生經(jīng)歷的挫折數(shù)不勝數(shù)。命運(yùn)對(duì)霍金是非常殘酷的，但面對(duì)挫折，霍金以頑強(qiáng)的毅力戰(zhàn)勝了挫折。21歲時(shí)，年輕的霍金患上了罕見(jiàn)的萎縮性脊髓側(cè)索硬化癥，即盧伽雷氏癥。醫(yī)生說(shuō)他最起碼只能活上2、3年，面對(duì)挫折，如果它對(duì)命運(yùn)說(shuō)，“算了，反正只能活一年了”也許他可能就這樣碌碌無(wú)為地死去。但面對(duì)挫折，他沒(méi)有自暴自棄。面對(duì)疾病，他頑強(qiáng)地拼搏著，與疾病做著斗爭(zhēng)?？伤廊粓?jiān)強(qiáng)地活著，而且他還發(fā)表了科學(xué)著作《時(shí)間簡(jiǎn)史—從大爆炸到黑洞》，發(fā)行量達(dá)到1000萬(wàn)冊(cè)，他成為了大教授，科學(xué)家。醫(yī)生稱這是醫(yī)學(xué)史上的奇跡，其實(shí)這靠的是他的勇氣，面對(duì)挫折不退縮的勇氣和自強(qiáng)不息的精神，如若他不是意志堅(jiān)定，他早就死了。受挫折的過(guò)程往往就是獲得真知的過(guò)程。

走過(guò)崎嶇小路，才能真正體味生活的歡樂(lè)；穿過(guò)茫茫迷霧，才能深切感受陽(yáng)光的明媚。不經(jīng)風(fēng)雨，怎見(jiàn)彩虹；不吃一塹，難長(zhǎng)一智！屈原曾作《九問(wèn)》，我今天寫(xiě)的《挫折九問(wèn)》為我的人生指明了方向。我明白了什么是挫折，我再也不會(huì)害怕挫折，我知道了挫折的真正內(nèi)涵——獲得真知。最后我還要說(shuō)一句：道路是曲折的，但前途是光明的。一個(gè)人在挫折面前絕對(duì)不能退縮，面對(duì)挫折，要敢于與挫折作斗爭(zhēng)。面對(duì)挫折，不能害怕，要從挫折背后找到戰(zhàn)勝挫折的勇氣和自強(qiáng)不息的精神。

我的演講完畢，謝謝大家！

關(guān)于自尊自愛(ài)的演講 篇6

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好！

今天，我的發(fā)言主題是“自尊自愛(ài)自強(qiáng)是送給自己的最好禮物”。

同學(xué)們，看著你們青春年少，日漸成長(zhǎng)成熟，作為老師的我們既感到欣喜，又充滿擔(dān)心。青春就像春天的花，夏天的雨，秋天的葉，冬天的梅，如果我們懂的自尊自愛(ài)，珍惜把握今天的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，自信自強(qiáng)，一定能讓青春的花開(kāi)得絢麗多彩；讓青春的雨下得瀟灑自如；讓青春的葉舞得曼妙輕盈；讓青春的梅開(kāi)得正氣傲然。人生不僅需要自尊自愛(ài)，更需要我們自律自強(qiáng)豁達(dá)樂(lè)觀。可以說(shuō)你們的日常表現(xiàn)有時(shí)比較成熟，有時(shí)則仍顯幼稚；有時(shí)尚能自立，有時(shí)仍需父母、師長(zhǎng)及其他人的幫助。在這個(gè)時(shí)期的你們，對(duì)人生，對(duì)理想，對(duì)一切的人和事，都會(huì)有自己的看法和認(rèn)知。這些可能對(duì)，也可能錯(cuò)，可能會(huì)有困惑，會(huì)有迷茫。在這里，我就自尊自愛(ài)自強(qiáng)方面談幾點(diǎn)體會(huì)與各位分享、共勉。

什么是自尊？自尊也稱自尊心，是一種自己尊重自己、愛(ài)護(hù)自己，并期望得到他人、集體和社會(huì)尊重與愛(ài)護(hù)的心理。通俗地講就是我們要知道有些事不能說(shuō)，有些事不能做，總之就是對(duì)己對(duì)人不能任性而為。一個(gè)懂得自尊的人，自會(huì)珍惜自己的尊嚴(yán)和人格，但他的自尊不會(huì)損害他人的利益，踐踏他人的尊嚴(yán)和人格，他也會(huì)尊重理解別人；一個(gè)懂得自尊的人，他知道什么是羞恥，懂得怎樣對(duì)待自己的缺點(diǎn)與不足。有一句話說(shuō)得很好：“人必自輕而后人輕之，人必自辱而后人辱之?！币粋€(gè)人要獲得他人的尊重和愛(ài)，就要學(xué)會(huì)自尊和自愛(ài)，自尊的人懂得自愛(ài)，不自愛(ài)的人是無(wú)自尊可言的。而自愛(ài)不是自私，不是任性專橫，貪圖享受，更不是自傲，自以為是，唯我獨(dú)尊，自愛(ài)就是愛(ài)惜自己，自己尊重自己，包括愛(ài)自己的身體，愛(ài)自己的名譽(yù)、維護(hù)自己的尊嚴(yán)和人格，接納自己的不完美。一個(gè)懂得自尊自愛(ài)，愛(ài)自己的人，才有資格去愛(ài)別人。即古人云：人當(dāng)自愛(ài)，然后人恒愛(ài)之。

同學(xué)們，因?yàn)樽宰?，所以我們要自?ài)，因?yàn)樽詯?ài)，所以我們要自強(qiáng)，只有提高和強(qiáng)大自己，你才有能力去維護(hù)自己的自尊，真正地實(shí)現(xiàn)自愛(ài)。因此，一個(gè)懂得自愛(ài)的人，會(huì)有遠(yuǎn)大的理想，會(huì)有腳踏實(shí)地的行動(dòng)，會(huì)強(qiáng)烈地追求個(gè)人發(fā)展的最大空間，不斷地提升自己，努力實(shí)現(xiàn)自身的人生價(jià)值。一個(gè)懂得自尊自愛(ài)的人，從來(lái)不知什么叫無(wú)聊，永遠(yuǎn)不會(huì)感到空虛，因?yàn)樗麄冇凶约旱?精神追求和人生的奮斗目標(biāo)。

被錢(qián)鐘書(shū)稱為“最賢的妻，最才的女”的楊絳先生可謂自尊自愛(ài)的典范。在她晚年，女兒和丈夫相繼去世后，她沒(méi)有消沉，悲觀，而是每天堅(jiān)持鍛煉，繼續(xù)筆耕不輟。102歲時(shí)仍出版了250萬(wàn)字的《楊絳文集》八卷，真可謂生命不止，戰(zhàn)斗不息?。罱{去世時(shí)享年106歲，這是一位懂得愛(ài)自己的“百歲老人”。她把自己的身體照顧得好好的，把自己的靈魂安撫得妥妥的，以一份獨(dú)有的自尊自強(qiáng)的姿態(tài)行走在世間。這樣的才情女子，讓人仰慕，讓人尊敬。即使我們沒(méi)有楊絳的成就，但我們也可以做一個(gè)自尊自愛(ài)自強(qiáng)的人，照亮自己，亦能溫暖他人。

同學(xué)們！自尊、自愛(ài)，自強(qiáng)，歸根到底就是要加強(qiáng)自身各方面的修養(yǎng)，做一個(gè)高素質(zhì)的文明人。那么從現(xiàn)在起，讓我們時(shí)刻牢記自尊、自愛(ài)、自信、自強(qiáng)，時(shí)刻反省自己，鞭策自己，從點(diǎn)滴小事做起，嚴(yán)格要求自己，謙虛求學(xué)，規(guī)范行為，品質(zhì)高潔，我們終將會(huì)活成一道美麗的風(fēng)景，終將會(huì)成為自己命運(yùn)的主宰者！

關(guān)于自尊自愛(ài)的演講 篇7

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

今天，我站在這里，想和大家談?wù)勛宰鹱詯?ài)的重要性。自尊自愛(ài)，是一種品質(zhì)，是一種態(tài)度，更是一種責(zé)任。它不僅是個(gè)人成長(zhǎng)的基礎(chǔ)，也是社會(huì)和諧的前提。

自尊，是對(duì)自我價(jià)值的認(rèn)同和尊重。每個(gè)人都應(yīng)該珍視自己的獨(dú)特性，認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。我們要相信，每個(gè)人都有自己的閃光點(diǎn)，都值得被尊重和欣賞。同時(shí)，我們也要學(xué)會(huì)接受自己的不足，勇于面對(duì)挑戰(zhàn)，不斷提升自己。

自愛(ài)，是對(duì)自我生命的珍視和呵護(hù)。我們要關(guān)愛(ài)自己的身體，保持良好的生活習(xí)慣，讓自己擁有健康的體魄。同時(shí)，我們也要關(guān)注自己的心靈，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)，讓自己充滿陽(yáng)光和活力。

自尊自愛(ài)，是我們每個(gè)人都應(yīng)該具備的品質(zhì)。它讓我們更加自信、自尊、自強(qiáng)，讓我們?cè)诿鎸?duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)，能夠堅(jiān)定信念，勇往直前。同時(shí)，自尊自愛(ài)也是我們對(duì)社會(huì)的責(zé)任。一個(gè)自尊自愛(ài)的人，會(huì)尊重他人，關(guān)愛(ài)他人，為社會(huì)和諧穩(wěn)定做出貢獻(xiàn)。

因此，我希望每一位同學(xué)都能夠自尊自愛(ài)，珍惜自己的生命，發(fā)揮自己的潛能，追求自己的夢(mèng)想。同時(shí)，我也希望每一位老師能夠以身作則，引導(dǎo)學(xué)生們樹(shù)立正確的自尊自愛(ài)觀念，幫助他們成長(zhǎng)為有品質(zhì)、有擔(dān)當(dāng)?shù)男聲r(shí)代青年。

最后，我想說(shuō)的是，自尊自愛(ài)并不是一蹴而就的，它需要我們不斷地學(xué)習(xí)、實(shí)踐和反思。讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始，從點(diǎn)滴做起，用自尊自愛(ài)的態(tài)度去面對(duì)生活中的每一個(gè)挑戰(zhàn)和機(jī)遇，共同創(chuàng)造一個(gè)更加美好的未來(lái)！

謝謝大家！

關(guān)于自尊自愛(ài)的演講 篇8

朋友們：

你們好!

把戲年華的我們充滿著朝氣與希望，我們渴望得到別人的關(guān)愛(ài)，我們期望得到別人的尊重?？稍鯓硬拍艿竭_(dá)這一點(diǎn)？“欲人尊己先自尊，欲人愛(ài)己先自愛(ài)?！惫湃嗽缫呀o了我們最好的答案：自尊自愛(ài)。自愛(ài)就是尊重自己，既不向別人低微屈膝，也不容許別人對(duì)自己蔑視侮辱。自愛(ài)就是愛(ài)情自己的聲譽(yù)，樹(shù)立良好的個(gè)人形象。屠格涅夫說(shuō)過(guò)：“自愛(ài)自愛(ài)，作為一種力求完善的動(dòng)力，是一切偉大事業(yè)的淵源?！笨梢?jiàn)，自尊自愛(ài)是一個(gè)人靈魂中的偉大支撐。

自強(qiáng)是直面困難困苦的強(qiáng)者智慧，在困難困苦面前不心灰意懶，不長(zhǎng)吁短嘆。自強(qiáng)是頭頂槍林彈雨的大丈夫氣節(jié)，在險(xiǎn)阻面前，不頷首低眉，不委曲求全。自強(qiáng)是一山怪事石，履歷風(fēng)霜刀劍的逼迫仍棱角清楚的堅(jiān)韌，是登山者雖然寸步難行仍不達(dá)目的不罷休的執(zhí)著，是雄鷹出射長(zhǎng)空的有力翅膀，是流水翻山越嶺仍不甘落后的恢宏氣魄。

自尊、自愛(ài)于人生十分重要。人生在世，不能懵懵懂懂馬草率虎的活著，更不能活得讓人討嫌，這就要自尊自愛(ài)了，知道自尊自愛(ài)的人，就會(huì)生活得有聲有色，讓人敬慕，令人敬重。但我們終究該如何做到自尊自愛(ài)呢？與羿性交往時(shí)，要語(yǔ)氣和順、態(tài)度端正，不要裝模作樣，扭扭捏捏，也不要隨便嬉笑打鬧，你推我拉。語(yǔ)言可以幽默幽默，但不可亂開(kāi)玩笑，或出口傷人，傲慢無(wú)理?？傊?，要體現(xiàn)出自己高尚的情趣和良好的修養(yǎng)。

自強(qiáng)者的精神之所以可貴，在于其不怨天尤人，在于其永不言敗的堅(jiān)韌不屈，在于自己的拼搏、奮斗。有志者事竟成，大文豪蘇軾幾次受貶后自強(qiáng)不息，寫(xiě)出了許多千古絕唱；清朝落弟秀才蒲松齡，以歷史上強(qiáng)者事跡自勉，終于使自己成為一個(gè)名載史冊(cè)的'自強(qiáng)者?！吧倌暾?，國(guó)之將來(lái)也，少年自幼獨(dú)立、強(qiáng)大，則國(guó)必將強(qiáng)盛、繁榮。”周恩來(lái)從小立誓“為中華之崛起而讀書(shū)”。毛澤東于風(fēng)華正茂之時(shí)發(fā)奮圖強(qiáng)，譜壯麗少年時(shí)代。我們則應(yīng)立志成才，不虛度光陰。成功不是建立在喊口號(hào)上的，而要有實(shí)際行動(dòng)。珍惜時(shí)間，不要把今天該做的事推到明天。人的一生又有多少個(gè)明天呢？認(rèn)真上好每一堂課，做好每一次作業(yè)，讀好每一本書(shū)，就不會(huì)浪費(fèi)自己所付出的時(shí)間、精力，就不會(huì)辜負(fù)父母、教師對(duì)我們的培養(yǎng)和期望。

要做到自尊自愛(ài)是必須懂得自強(qiáng)的，自強(qiáng)則是由自強(qiáng)不息和百折不回的精神所帶動(dòng)的，一個(gè)強(qiáng)者，不僅要有才華，重要的是他有自強(qiáng)的氣息，不畏寒言，有勇于承擔(dān)重任的大無(wú)畏精神！

關(guān)于自尊自愛(ài)的演講 篇9

尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

今天，我站在這里，下面要演講的主題是自尊自愛(ài)。

自尊，即自我尊重，是對(duì)自己價(jià)值的認(rèn)可和肯定。一個(gè)擁有自尊的人，會(huì)珍視自己的尊嚴(yán)，不輕易屈服于他人的壓力，也不會(huì)因?yàn)橥饨绲脑u(píng)價(jià)而輕易否定自己。自尊讓我們?cè)诿鎸?duì)困難時(shí)，能夠堅(jiān)定信念，勇往直前；在取得成就時(shí)，能夠保持謙遜，不驕不躁。

自愛(ài)，則是關(guān)愛(ài)自己，是對(duì)自己身心健康和幸福生活的呵護(hù)。一個(gè)懂得自愛(ài)的人，會(huì)善待自己的身體，保持良好的作息習(xí)慣，注重飲食健康；會(huì)關(guān)注自己的心理健康，學(xué)會(huì)調(diào)整情緒，保持積極向上的心態(tài)。自愛(ài)讓我們能夠珍惜自己的生命，擁抱美好的生活，不斷提升自己的內(nèi)在修養(yǎng)和素質(zhì)。

那么，如何培養(yǎng)自尊自愛(ài)的品質(zhì)呢？我認(rèn)為，首先要樹(shù)立正確的價(jià)值觀。我們要明白，每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。我們要學(xué)會(huì)欣賞自己，肯定自己的價(jià)值，不要過(guò)分在意他人的評(píng)價(jià)，更不要因?yàn)樗说姆穸ǘ晕屹H低。

其次，我們要注重自我提升。知識(shí)是力量，只有通過(guò)不斷學(xué)習(xí)，我們才能提升自己的能力，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。同時(shí)，我們還要培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，豐富自己的生活，讓自己的人生更加充實(shí)和有意義。

最后，我們要學(xué)會(huì)保護(hù)自己。在生活中，我們會(huì)遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，但只要我們擁有自尊自愛(ài)的品質(zhì)，就能夠勇敢地面對(duì)一切。我們要學(xué)會(huì)拒絕不良誘惑，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)和傷害；要學(xué)會(huì)維護(hù)自己的權(quán)益，不輕易妥協(xié)和退讓。

親愛(ài)的同學(xué)們，自尊自愛(ài)是我們?nèi)松缆飞系闹匾改?，讓我們時(shí)刻牢記這個(gè)原則，努力成為一個(gè)自尊自愛(ài)的人。當(dāng)我們真正懂得自尊自愛(ài)時(shí)，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們的生活變得更加美好，我們的內(nèi)心也變得更加堅(jiān)強(qiáng)。

在此，我也希望我們的老師和家長(zhǎng)們能夠給予我們更多的關(guān)愛(ài)和支持，幫助我們樹(shù)立正確的價(jià)值觀，培養(yǎng)我們的自尊自愛(ài)品質(zhì)。讓我們共同努力，為創(chuàng)造一個(gè)更加美好的未來(lái)而奮斗！

謝謝大家！