作為一名辛苦耕耘的教育工作者，常常需要準(zhǔn)備教案，教案是教學(xué)活動(dòng)的總的組織綱領(lǐng)和行動(dòng)方案。來(lái)參考自己需要的教案吧！下面是小編精心整理的足球腳內(nèi)側(cè)傳接教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。

足球內(nèi)側(cè)傳接球教學(xué)計(jì)劃 篇1

一、教學(xué)內(nèi)容分析:

足球是學(xué)生最喜愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它是一項(xiàng)用手以外的其他身體任何部位可以接觸球的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，其特點(diǎn)是集體性和競(jìng)技性，對(duì)于六年級(jí)的小學(xué)生而言，需要一個(gè)熟悉球性、在足球游戲玩耍中體驗(yàn)樂(lè)趣，這是學(xué)會(huì)踢球的第一步。提高學(xué)生的奔跑、彈跳、靈敏、反應(yīng)、

協(xié)調(diào)等能力是促進(jìn)學(xué)生身體綜合素質(zhì)的基本練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生克服困難的意志品質(zhì)，激發(fā)學(xué)生的足球運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，培養(yǎng)集體凝聚力。本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容為腳內(nèi)側(cè)傳球，在學(xué)習(xí)和掌握踢球技術(shù)時(shí)，必須把握三個(gè)要素：助跑、觸球和跟隨動(dòng)作。每一種傳球技術(shù)都要涉及到這三個(gè)要素。如果要尋找傳球不準(zhǔn)確的技術(shù)原因，只要對(duì)這三個(gè)要素進(jìn)行分析就可以解決。腳內(nèi)側(cè)踢球時(shí)，腳觸球的面積較大，動(dòng)作最基本、較簡(jiǎn)單、容易掌握，在教學(xué)中就要使學(xué)生明確腳內(nèi)側(cè)觸球的部位。腳內(nèi)側(cè)傳球是地面短距離傳球最準(zhǔn)確的方法，引導(dǎo)學(xué)生掌握方法，

提高動(dòng)作的掌握程度與準(zhǔn)確性。

二、學(xué)情分析

我所授課的班級(jí)是六年級(jí)（2）班，該班的班風(fēng)正，學(xué)習(xí)態(tài)度端正，組織紀(jì)律較強(qiáng)，有集體榮譽(yù)感，特別喜歡上體育課，更喜歡上足球課。由于剛剛接觸足球，學(xué)生的動(dòng)作不夠規(guī)范，容易出現(xiàn)很多問(wèn)題，比如說(shuō)：1.腳內(nèi)側(cè)觸球部位不準(zhǔn)確。2.原地踢球、無(wú)球模仿較易掌握，但腳外傳、腳內(nèi)側(cè)對(duì)準(zhǔn)踢球方向掌握起來(lái)較難。因此，我把本課的教學(xué)目標(biāo)定位在初步學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳球的'動(dòng)作方法，讓學(xué)生體驗(yàn)?zāi)_觸球的基本部位。

三、教學(xué)方法及手段：

本課貫徹和執(zhí)行直觀性原則、循序漸進(jìn)與區(qū)別對(duì)待的教學(xué)原則。主要采用四類教法：

1.講解與示范。2.練習(xí)法。3.比賽法。4.評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)法。

四、教學(xué)目標(biāo)

1.通過(guò)學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳球的動(dòng)作方法，使學(xué)生初步體驗(yàn)踢球時(shí)腳觸球部位的動(dòng)作，并在練習(xí)中運(yùn)用。

2.通過(guò)教師的講解、示范，同學(xué)之間的相互協(xié)作，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。

3.通過(guò)教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生同伴間的互幫互助的友伴關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和集體榮譽(yù)感。

五、教學(xué)過(guò)程：

開(kāi)始部分：

1.課堂常規(guī)。

2.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：（二列橫隊(duì)變四列橫隊(duì)，四列橫隊(duì)變二列橫隊(duì)）

準(zhǔn)備部分：

1.自編足球操。（上肢運(yùn)動(dòng)、肩部運(yùn)動(dòng)、踢腿運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)）

2.輔助練習(xí)：活動(dòng)踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)）

基本部分：

1.向?qū)W生介紹在足球比賽中腳內(nèi)側(cè)傳球的重要作用，使學(xué)生對(duì)這種動(dòng)作方法產(chǎn)生濃厚的興趣，為學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)作提供思想保障；

2.出示圖片及動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生觀察，朗讀口訣。

3.教師示范、講解動(dòng)作方法。

4.教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行無(wú)球模仿，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)。

5.學(xué)生兩人一組組合踢固定球，反復(fù)練習(xí)。

6.分組進(jìn)行練習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳球。

7.分組協(xié)作進(jìn)行踢帶繩球，組間同學(xué)互相指導(dǎo)，互相評(píng)價(jià)。

8.五人一組做不同距離“踢矮墻”傳球練習(xí)。

9.展示動(dòng)作比較好的成果。

10.表?yè)P(yáng)與鼓勵(lì)。

結(jié)束部分：

1.集體放松：拍手舞

2.表?yè)P(yáng)與鼓勵(lì)

3.小結(jié)

4收還器材、師生再見(jiàn)

足球內(nèi)側(cè)傳接球教學(xué)計(jì)劃 篇2

一、指導(dǎo)思想

本課以《全國(guó)青少年校園足球教學(xué)指南（試行）》為依據(jù)，選用人教版五年級(jí)體育教材第五章小球類中腳內(nèi)側(cè)傳球（復(fù)習(xí)提升課）作為本次授課內(nèi)容。通過(guò)游戲、比賽等教學(xué)方式，引導(dǎo)學(xué)生在“玩中學(xué)”、“學(xué)中練”、“練中賽”，循序漸進(jìn)的體驗(yàn)動(dòng)作，積極主動(dòng)的參與學(xué)習(xí)。

二、教學(xué)內(nèi)容

1、足球——腳內(nèi)側(cè)傳球（復(fù)習(xí)提升課）

2、游戲：春播秋收

三、教材分析

本單元足球教學(xué)內(nèi)容是在水平二的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步掌握足球的基礎(chǔ)知識(shí)，掌握幾項(xiàng)基本技能，并且能在比賽和游戲中運(yùn)用，發(fā)展學(xué)生奔跑、靈敏、協(xié)調(diào)等能力，培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，發(fā)現(xiàn)學(xué)校足球梯隊(duì)的小苗子。本次課是本單元腳內(nèi)側(cè)傳球第三次課。

第一課次球性練習(xí)。

第二課次初步學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳球的動(dòng)作方法。

第三課次基本掌握腳內(nèi)側(cè)傳球的動(dòng)作方法，體會(huì)觸球部位，提高傳球準(zhǔn)確性。

第四課次掌握腳內(nèi)側(cè)傳球的動(dòng)作方法，支撐、擺腿、觸球、隨擺連貫性。

第五課次組織腳內(nèi)側(cè)傳球比賽，提高學(xué)生足球意識(shí)。

四、學(xué)情分析

足球課是學(xué)生非常喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，五年級(jí)的學(xué)生積極性高，但學(xué)生控制球的'能力有限。活動(dòng)過(guò)程中容易出現(xiàn)踢球的部位準(zhǔn)確性不高、動(dòng)作做的不規(guī)范等問(wèn)題。教學(xué)中，我根據(jù)五年級(jí)學(xué)生身心特點(diǎn)，逐步引導(dǎo)學(xué)生在玩球的過(guò)程中，感受腳內(nèi)側(cè)正確的觸球位置，循序漸進(jìn)地掌握動(dòng)作要領(lǐng)。

五、教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo)：90%以上學(xué)生掌握腳內(nèi)側(cè)傳球的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。

2、技能目標(biāo)：通過(guò)層層推進(jìn)的教學(xué)方法，讓學(xué)生掌握腳內(nèi)側(cè)觸球部位和擊球的準(zhǔn)確性，提高靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

3、情感目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)、比賽感受體育的樂(lè)趣，加強(qiáng)學(xué)生之間的交流合作，培養(yǎng)良好的合作意識(shí)。

六、教學(xué)重難點(diǎn)

重點(diǎn)：擊球的部位

難點(diǎn)：傳球的力度和準(zhǔn)確性

七、教學(xué)方法手段

1、遵循小學(xué)生認(rèn)知規(guī)律，運(yùn)用跑動(dòng)熱身、足球啦啦操、球性練習(xí)情境導(dǎo)入、比賽教學(xué)，使課堂變得豐富有趣，提高課堂效率。

2、在組織形式上，采用多種練習(xí)方式，提高練習(xí)密度。

3、直觀引導(dǎo)。在教學(xué)手段上，采用了在學(xué)生腳上做標(biāo)記，清晰明確給學(xué)生建立腳內(nèi)側(cè)觸球的概念。讓學(xué)生知道準(zhǔn)確部位，練習(xí)中體會(huì)正確部位，采用遞進(jìn)式教學(xué)方式讓學(xué)生逐步掌握腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球動(dòng)作要領(lǐng)，提高傳球的準(zhǔn)確性，完成教學(xué)目標(biāo)。

八、教學(xué)過(guò)程

（一）開(kāi)始部分

1、課堂常規(guī)

2、跑動(dòng)游戲、足球啦啦操

（二）基本部分

1、球性練習(xí)

2、兩人一組面對(duì)面?zhèn)髑蚓毩?xí)，在練習(xí)過(guò)程中體會(huì)口訣

3、分組原地?cái)[腿練習(xí)，感受擊球部位和控球力度

4、分組傳球入門練習(xí)

5、優(yōu)生展示

6、腳內(nèi)側(cè)射門比賽

7、游戲：春播秋收

（三）結(jié)束部分

1、放松操

2、課堂小結(jié)，布置作業(yè)

3、歸還器材，師生再見(jiàn)

九、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

預(yù)計(jì)平均心率為：110~130次/分

練習(xí)密度為：40%~45%，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷中等。

十、場(chǎng)地器材

足球41、標(biāo)志盤41個(gè)、體操墊18個(gè)、標(biāo)志桶8個(gè)、音箱一臺(tái)

足球內(nèi)側(cè)傳接球教學(xué)計(jì)劃 篇3

通過(guò)本次活動(dòng)的各項(xiàng)鍛煉，讓我對(duì)如何提高課堂實(shí)效性有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)與感悟，同時(shí)也促動(dòng)我及時(shí)的反思與總結(jié)，去其糟粕取其精華，使自身能更快的成長(zhǎng)，更好的進(jìn)步，下面就這節(jié)課反思如下：

一、本課設(shè)計(jì)意圖

《腳內(nèi)側(cè)踢球》一課選自水平三，其作用是，增強(qiáng)學(xué)生的體能，改善學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。達(dá)到了解簡(jiǎn)單的足球常識(shí)；掌握腳內(nèi)側(cè)球，熟悉球性的目的；運(yùn)用足球做多種練習(xí)（游戲），在游戲中體驗(yàn)集體運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣；增強(qiáng)學(xué)生熱愛(ài)足球和主動(dòng)參與足球運(yùn)動(dòng)的意識(shí)，讓他們把足球作為強(qiáng)身健體的一種手段。

1、創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)興趣

良好的情景創(chuàng)設(shè)猶如拋磚引玉，使學(xué)生上課伊始就興趣盎然，讓他們沉浸在愉悅的`氣氛中，可以大大的激發(fā)他們的求知欲。所以，我以一個(gè)紙足球、一只足球鞋，貫穿整節(jié)課，使整節(jié)課都圍繞紙足球這一內(nèi)容，進(jìn)行練習(xí)與游戲。調(diào)動(dòng)起了學(xué)生的積極性，從而激發(fā)了興趣。

2、重視過(guò)程，鞏固興趣

準(zhǔn)備部分慢跑足球熱身操、既起到熱身的做用同時(shí)也起到了鞏固與復(fù)習(xí)的作用；介紹新朋友使學(xué)生在短時(shí)間內(nèi)的得到了充分的熱身，也為下一節(jié)教學(xué)活動(dòng)打下了良好的基礎(chǔ)。

基本部分，原地?zé)o球模仿（輔助練習(xí)）—有球原地（兩人）—兩人移動(dòng)傳球（男生加動(dòng)作）激發(fā)了學(xué)生想要嘗試與探究的熱情，分組練習(xí)，兩人互相糾錯(cuò)體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位；進(jìn)行了男、女生分組教學(xué)，男生加大難度，分組分層教學(xué)。由于女生生理?xiàng)l件的影響，運(yùn)動(dòng)量較大、競(jìng)爭(zhēng)較為激烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，大部分女生不愿或不敢參加，所以由我設(shè)計(jì)了腳內(nèi)側(cè)射門練習(xí)，腳內(nèi)側(cè)踢保齡球等項(xiàng)目，使全體女生的積極性都被調(diào)動(dòng)了起來(lái)，從而得到了鍛煉，體驗(yàn)了快樂(lè)。掌握技術(shù)好的男生用腳內(nèi)側(cè)踢球小場(chǎng)地比賽。

3、精心總結(jié)，提高興趣

結(jié)束部分的目的是將學(xué)生迅速地組織起來(lái)，使學(xué)生更好地由緊張的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)過(guò)渡到安靜狀態(tài)，進(jìn)而輕松愉快地結(jié)束一堂課的學(xué)習(xí)；同時(shí)還是教師總結(jié)講評(píng)，滲透德育的良好時(shí)機(jī)。本課的結(jié)束部分采用放松自我按摩與他人按摩，切西瓜等游戲方式放松。最后引出紙足球的開(kāi)發(fā)與利用。（一物多用，開(kāi)發(fā)學(xué)生智力提高學(xué)生思考問(wèn)題的能力。）

二、成功之處

本課達(dá)到了教學(xué)目標(biāo)，初步了解了足球常識(shí)，遞進(jìn)式的教學(xué)模式：原地?zé)o球模仿（輔助練習(xí)）—有球原地（兩人）—兩人移動(dòng)傳球（男生加動(dòng)作）使全體學(xué)生掌握了腳內(nèi)側(cè)足球；通過(guò)游戲練習(xí)使學(xué)生積極性提高，學(xué)習(xí)興趣也濃厚了，練習(xí)、游戲完成都較好；實(shí)行了分組、分層教學(xué)，全體女生參與游戲，并且近距離接觸足球，做到“人人有事干”。

三、存在不足與改進(jìn)措施

作為一名體育教師，在課堂上要關(guān)注每一名學(xué)生，而我在這方面做的還不夠好，在學(xué)生練習(xí)的時(shí)候指導(dǎo)還有漏洞，這就需要在日后的備課中多加注意做好課前預(yù)設(shè)。再就是在進(jìn)行腳內(nèi)側(cè)踢保齡球的時(shí)候女生由于力量小紙球輕效果不是很好，我沒(méi)有及時(shí)發(fā)現(xiàn)，我想這是課堂生成問(wèn)題，這就需要老師的應(yīng)變能力。老師的應(yīng)變能力哪里來(lái)，這是要靠平時(shí)的積累和學(xué)習(xí)得來(lái)的。

最后希望自己能夠在經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)中積累和沉淀，在教學(xué)中迅速成長(zhǎng)，能夠獲得長(zhǎng)足進(jìn)步！為推動(dòng)小學(xué)體育教學(xué)的發(fā)展獻(xiàn)出一份力量。

足球內(nèi)側(cè)傳接球教學(xué)計(jì)劃 篇4

一、設(shè)計(jì)思想

本模塊的設(shè)計(jì)堅(jiān)持“健康第一” 的指導(dǎo)思想，以激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，提高學(xué)生的技戰(zhàn)術(shù)水平及其運(yùn)用能力，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神為目標(biāo)，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生受益。本模塊在設(shè)計(jì)中運(yùn)用了很多游戲、競(jìng)賽和教學(xué)比賽的練習(xí)方法，并注重培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和合作、探究學(xué)習(xí)的能力，讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，樂(lè)于學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。本模塊改變了以往技術(shù)教學(xué)時(shí)經(jīng)常采用的單一技能評(píng)價(jià)的方法，從專項(xiàng)素質(zhì)、技能掌握、技能運(yùn)用、學(xué)習(xí)態(tài)度、情意表現(xiàn)與合作精神五個(gè)方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)，并采用自評(píng)、互評(píng)、師評(píng)相結(jié)合、定量與定性相結(jié)合的方法，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性。

二、教材分析

足球運(yùn)動(dòng)是目前世界上開(kāi)展得最為廣泛、影響最大的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，被譽(yù)為“世界第一運(yùn)動(dòng)”，也是最受中學(xué)生喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)之一。它對(duì)抗激烈、技戰(zhàn)術(shù)復(fù)雜、體能消耗大，經(jīng)常練習(xí)可以增進(jìn)健康，提高力量、速度、靈敏、耐力等素質(zhì)，增強(qiáng)內(nèi)臟器官的功能，培養(yǎng)合作精神，形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)。它練習(xí)方便，規(guī)則簡(jiǎn)單，不受時(shí)間、人數(shù)、場(chǎng)地、器材的限制，適合作為終身體育的鍛煉方法。

足球在課程標(biāo)準(zhǔn)中屬于系列一球類項(xiàng)目中的一個(gè)內(nèi)容，由于它深受學(xué)生喜愛(ài)，是發(fā)展學(xué)生興趣，增進(jìn)學(xué)生健康的一個(gè)重要的選擇性必修教學(xué)內(nèi)容。

本模塊在設(shè)計(jì)時(shí)主要選擇了一些最基本的技戰(zhàn)術(shù)作為教學(xué)內(nèi)容，如顛球、運(yùn)球、腳內(nèi)側(cè)和腳背內(nèi)側(cè)踢球、腳內(nèi)側(cè)接球、二過(guò)一進(jìn)攻配合等，目的是增強(qiáng)學(xué)生球性，提高技能，發(fā)展興趣，增強(qiáng)自信，為后續(xù)的模塊學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。而在后續(xù)模塊的學(xué)習(xí)中，這些基本的技戰(zhàn)術(shù)還要繼續(xù)練習(xí)，但重點(diǎn)放在鞏固提高技能和加強(qiáng)實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用能力上，同時(shí)還要增加一些其它的技戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)。

初中足球教學(xué)內(nèi)容主要是學(xué)習(xí)幾項(xiàng)最基本的技戰(zhàn)術(shù)，以游戲?yàn)橹?，?duì)技能的掌握要求不是很高，從我們對(duì)高一學(xué)生的調(diào)查來(lái)看，很多學(xué)生基本上沒(méi)有什么足球基礎(chǔ)，只有少部分的學(xué)生有一定的基礎(chǔ)，學(xué)生運(yùn)動(dòng)水平相差很大。因此本模塊的內(nèi)容還是以最基本的技戰(zhàn)術(shù)為主，在教學(xué)時(shí)要注意區(qū)別對(duì)待，對(duì)有一定的基礎(chǔ)的學(xué)生以提高為主，確保每一個(gè)學(xué)生都學(xué)有所得。

三、學(xué)情分析

由于學(xué)生大部分來(lái)自農(nóng)村，根據(jù)我們以往對(duì)高一學(xué)生的調(diào)查來(lái)看，大部分學(xué)生沒(méi)有什么足球基礎(chǔ)，少部分學(xué)生有一定的基礎(chǔ)，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平相差很大，但對(duì)足球的興趣很高。

在本模塊的學(xué)習(xí)過(guò)程中，剛開(kāi)始幾節(jié)課由于部分學(xué)生的球性不好，基礎(chǔ)較差，可能會(huì)產(chǎn)生一定的挫折感，隨著老師的.鼓勵(lì)、技能的提高、球性的增強(qiáng)，學(xué)生會(huì)越來(lái)越自信，越來(lái)越喜愛(ài)足球。在本模塊的后幾節(jié)課，安排了很多教學(xué)比賽，有的學(xué)生體能會(huì)出現(xiàn)一定的問(wèn)題，這也體現(xiàn)了足球運(yùn)動(dòng)的鍛煉價(jià)值，當(dāng)然教師也要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生體能等素質(zhì)的鍛煉。

學(xué)生在進(jìn)行個(gè)人技術(shù)練習(xí)時(shí)會(huì)有大量的自主學(xué)習(xí)時(shí)間，而在進(jìn)行基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)配合和教學(xué)比賽練習(xí)時(shí)，由于是2、3個(gè)人或多個(gè)人一起練習(xí)的，學(xué)生會(huì)采用合作和探究學(xué)習(xí)。

四、模塊教學(xué)目標(biāo)

1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好，能主動(dòng)參與足球運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)和鍛煉。

2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：了解和掌握足球運(yùn)動(dòng)的一些基礎(chǔ)知識(shí)，認(rèn)識(shí)足球運(yùn)動(dòng)對(duì)身體鍛煉的價(jià)值，較為熟練地掌握足球運(yùn)動(dòng)的一些基本技術(shù)和簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)，并能在比賽中運(yùn)用所學(xué)的技戰(zhàn)術(shù)。

3、身體健康目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的速度、力量、靈敏、耐力等身體素質(zhì)，提高體能和身體的協(xié)調(diào)性。

4、心理健康目標(biāo)：在不斷提高運(yùn)動(dòng)能力的過(guò)程中體驗(yàn)成功的樂(lè)趣，形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)。

5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：遵守規(guī)則，服從裁判，與隊(duì)友密切配合，培養(yǎng)良好的合作精神和體育道德。

五、重點(diǎn)難點(diǎn)

重點(diǎn)：較好地掌握運(yùn)球、踢球、接球技術(shù)和二過(guò)一進(jìn)攻配合，并能在比賽中較合理地運(yùn)用，

增強(qiáng)球性，發(fā)展體能，培養(yǎng)合作精神。 難點(diǎn)：增強(qiáng)球性，比賽中合理地運(yùn)用技、戰(zhàn)術(shù)。

六、教學(xué)策略與手段

為了激發(fā)學(xué)生的興趣，提高技能，本模塊在教學(xué)中采用了大量的游戲、競(jìng)賽的教學(xué)方法，如運(yùn)球繞桿、運(yùn)球接力、踢球穿襠、圍圈搶球等游戲，點(diǎn)球大戰(zhàn)、任意球射門比賽、角球頭球大賽、踢遠(yuǎn)比賽以及不同人數(shù)的教學(xué)比賽等。技能教學(xué)時(shí)，遵循技能掌握的規(guī)律，采用了循序漸進(jìn)的教學(xué)方法，一般模式是學(xué)生體會(huì)、教師講解示范、無(wú)球動(dòng)作模仿練習(xí)、踢（頂）固定球、小力量或近距離踢球練習(xí)、大力量或長(zhǎng)距離踢球練習(xí)、實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用等。在進(jìn)行個(gè)人技術(shù)教學(xué)時(shí)多采用自主學(xué)習(xí)的策略，而在進(jìn)行基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)配合和教學(xué)比賽練習(xí)時(shí)，多采用合作和探究學(xué)習(xí)的策略。

七、本模塊的具體安排

1、個(gè)人技術(shù)單元教學(xué)計(jì)劃

2、基本技術(shù)單元教學(xué)計(jì)劃

足球內(nèi)側(cè)傳接球教學(xué)計(jì)劃 篇5

學(xué)習(xí)目標(biāo)

1、在活動(dòng)中學(xué)習(xí)足球動(dòng)作技術(shù)，靈活地在游戲過(guò)程中運(yùn)用，發(fā)展興趣、自信。

2、在練習(xí)中關(guān)愛(ài)同伴、嚴(yán)守安全常規(guī)和游戲規(guī)則。合作學(xué)習(xí)與競(jìng)爭(zhēng)能力有提高。

3、了解球類運(yùn)動(dòng)和體操運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，初步掌握足球基本技能。

4、發(fā)展靈敏性和速度體能。

學(xué)情分析

1、學(xué)生從沒(méi)上過(guò)足球課，（但是經(jīng)常在電視上看）對(duì)足球游戲非常感興趣跟喜愛(ài)，有很濃的學(xué)習(xí)興趣。

2、絕大多數(shù)學(xué)生不懂足球，不會(huì)足球的技術(shù)動(dòng)作。

3、學(xué)生足球運(yùn)動(dòng)水平區(qū)別不是很明顯。

教學(xué)內(nèi)容

足球運(yùn)球、足球游戲、追逐足球、顛球、軟式足球5對(duì)5比賽。

教學(xué)過(guò)程

一、準(zhǔn)備

游戲：手運(yùn)球、腳運(yùn)球

1、師導(dǎo)問(wèn)：我們班是，有些學(xué)生喜愛(ài)籃球，有些同學(xué)喜愛(ài)足球？今天，我們就來(lái)做一個(gè)試驗(yàn)，看看籃球用手運(yùn)球快還是足球用腳運(yùn)球快？想不想試一下呀？

2、游戲分組游戲

3、師小結(jié)：踢得比好是因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在腳運(yùn)球還不熟，這說(shuō)明我們的足球基本功還不到位，那么，今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)足球基本功，好不好呢？

二、游戲：停球———傳球—停球

1、師：我們首先學(xué)習(xí)傳球或停球技術(shù)，請(qǐng)同學(xué)們嘗試。

2、分小組進(jìn)行地滾球和空中球停球方法的嘗試。

3、小組展示停球方法。（輕踩、減力等）

4、分組傳球嘗試練習(xí)。

5、游戲：傳停球接力

三、追逐足球、顛球、軟式足球5對(duì)5比賽。

1、師：光學(xué)會(huì)傳球是不夠的，我們還要學(xué)習(xí)和運(yùn)球顛球的`方法。

2、教師講解運(yùn)球和顛球的方法，提示要點(diǎn)

3、學(xué)生分小組自主嘗試幾次，體驗(yàn)動(dòng)作要領(lǐng)。

4、優(yōu)生表演，師鼓勵(lì)。

5、師問(wèn)：在比賽場(chǎng)上，往往會(huì)受到阻截，我們進(jìn)行5對(duì)5分組比賽。

6、學(xué)生分組。

7、分組對(duì)抗。

四、放松活動(dòng)：推球入洞

1、學(xué)生分組進(jìn)行放松游戲。

2、教師小結(jié)，師生交流體會(huì)，教師進(jìn)行鼓勵(lì)與表?yè)P(yáng)，師生再見(jiàn)。

足球內(nèi)側(cè)傳接球教學(xué)計(jì)劃 篇6

一、指導(dǎo)思想：

根據(jù)北侖區(qū)體育節(jié)文件精神，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，豐富學(xué)生的課余體育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞和頑強(qiáng)拼搏精神。結(jié)合我校實(shí)際情況，對(duì)初一、初二學(xué)生進(jìn)行足球基本技戰(zhàn)術(shù)的培養(yǎng)，提高隊(duì)員的綜合素質(zhì)。力爭(zhēng)在區(qū)里的足球比賽取得好成績(jī)，并為學(xué)生的終身體育和可持續(xù)發(fā)展奠定基矗

二、現(xiàn)狀分析：

1、由于場(chǎng)地的限制，學(xué)生在閑暇時(shí)間接觸足球的機(jī)會(huì)較少。因此對(duì)足球的了解甚少。

2、在課堂上學(xué)生通過(guò)足球課程的學(xué)習(xí)，體現(xiàn)出對(duì)足球較強(qiáng)的積極性。因此學(xué)生對(duì)足球的興趣還是較高。

3、本屆學(xué)生的組織紀(jì)律性較好，有較高的集體主義精神和團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感。但身體素質(zhì)較弱。

三、訓(xùn)練目標(biāo)：

1、增強(qiáng)學(xué)生的各項(xiàng)身體素質(zhì)(力量、柔韌、靈敏等)，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力。

2、通過(guò)訓(xùn)練，提高學(xué)生足球基本的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。

3、通過(guò)訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽(yù)感、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

四、時(shí)間安排：

1、20xx學(xué)年第二學(xué)期大課間時(shí)間

五、訓(xùn)練內(nèi)容：

(一)主要訓(xùn)練手段：

身體訓(xùn)練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。

技術(shù)訓(xùn)練手段：各種個(gè)人墊、運(yùn)、控練習(xí)，各種一對(duì)一攻守，二三人跑動(dòng)中傳接球配合。

(二)主要訓(xùn)練技術(shù)：

踢球：以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球?yàn)橹?，腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球?yàn)檩o。

停球：以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球?yàn)橹?，腳背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球?yàn)檩o。

頭頂球：以前額正面、前額側(cè)面頂球?yàn)橹?，介紹魚躍頭頂球。

運(yùn)球：以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球?yàn)橹?，腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。

(五)主要訓(xùn)練戰(zhàn)術(shù)：

二過(guò)一配合：橫傳直插二過(guò)一、橫傳斜插二過(guò)一、踢墻式二過(guò)一、回傳反切二過(guò)一等。

六、訓(xùn)練名單：

班級(jí)、姓名、班主任

初二(1)班

殷民

林帥

陳孟菊

初二(4)班

劉爽

柴晟

嚴(yán)金萍

初二(5)班

李偉平

徐佩芳

初二(8)班

夏堅(jiān)成

徐思程

金迎春

初一(1)班

熊俊宇

賀宏萍

初一(4)班

毛智謙

馮輝

注：活動(dòng)人員根據(jù)實(shí)際情況會(huì)有增加。

中學(xué)足球社團(tuán)工作工作計(jì)劃開(kāi)頭語(yǔ)：安宜高級(jí)中學(xué)足球社團(tuán)09-10學(xué)年活動(dòng)計(jì)劃(521字)

新的學(xué)年又開(kāi)始了，經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)年的風(fēng)雨路程，我們學(xué)生足球社團(tuán)正在逐步走向成熟，現(xiàn)將今年的計(jì)劃安排如下：

(1).9月10左右召開(kāi)新學(xué)年的第一次社團(tuán)管理層會(huì)議，并將本年度社團(tuán)大體工作計(jì)劃告知每一位管理層成員，安排好每一位成員工作的方向與其所承擔(dān)的職責(zé)。在招新前期召開(kāi)新學(xué)年的第二次管理層會(huì)議，安排招新的工作及招新后的工作。

(2).9月底，召開(kāi)新會(huì)員大會(huì)，安排好新生比賽的相關(guān)事宜及社團(tuán)管理層的補(bǔ)充。

(3).10月上旬，開(kāi)始籌劃新學(xué)年的'比賽事宜。

(4)新生聯(lián)賽：社團(tuán)將把所有的新會(huì)員分為六個(gè)小組，每個(gè)小組相互之間進(jìn)行單循環(huán)比賽(總共15場(chǎng))，最后以積分來(lái)排名決定冠、亞、季軍。此比賽將在十一月之前全部結(jié)束。

(5)組織社團(tuán)成員參與“縣長(zhǎng)杯”高中組足球比賽的服務(wù)和觀摩活動(dòng)

(6)組織每月一次的社團(tuán)技術(shù)和理論交流活動(dòng)。

(7)10年5月耐克杯全國(guó)中學(xué)生足球比賽江蘇賽區(qū)的比賽將在我校舉辦，屆時(shí)我們將組織社團(tuán)成員參與比賽的服務(wù)和觀摩活動(dòng)。社團(tuán)也有優(yōu)秀成員代表我校參賽

(8).到校社聯(lián)規(guī)定的協(xié)會(huì)換屆的時(shí)間時(shí)，開(kāi)始著手社團(tuán)換屆交替工作。

這便是社團(tuán)本年度的大體工作計(jì)劃。歡迎廣大的足球愛(ài)好者進(jìn)行評(píng)論及提出意見(jiàn)。我們立志把社團(tuán)辦成為一個(gè)純粹地為足球愛(ài)好者服務(wù)的社團(tuán)。

足球內(nèi)側(cè)傳接球教學(xué)計(jì)劃 篇7

在今天的《腳內(nèi)側(cè)踢球》教學(xué)中，我深感自己在教學(xué)設(shè)計(jì)和實(shí)施上既有亮點(diǎn)也存在不足。

我嘗試通過(guò)直觀的示范和詳細(xì)的講解，讓學(xué)生理解腳內(nèi)側(cè)踢球的技術(shù)要領(lǐng)，并努力激發(fā)他們的`學(xué)習(xí)興趣。

在實(shí)際操作過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生在模仿動(dòng)作時(shí)顯得較為生硬，缺乏流暢性和自然性。這使我意識(shí)到，在未來(lái)的教學(xué)中，我需要更加注重學(xué)生的個(gè)體差異，采用更為靈活多樣的教學(xué)方法，以確保每位學(xué)生都能在適合自己的節(jié)奏下掌握技能。

足球內(nèi)側(cè)傳接球教學(xué)計(jì)劃 篇8

目標(biāo)設(shè)計(jì)：

運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：學(xué)生能說(shuō)出腳內(nèi)側(cè)踢球的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，70%的學(xué)生能夠?qū)W會(huì)腳內(nèi)側(cè)踢球的方法。

運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：學(xué)生通過(guò)小組合作練習(xí)，自主練習(xí)，積極投入到練習(xí)中，達(dá)到共同進(jìn)步的目的。

情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，頑強(qiáng)拼搏的'意志品質(zhì)。

重點(diǎn)：

腳內(nèi)側(cè)觸球

難點(diǎn)：

出球方向直

過(guò)程設(shè)計(jì)：

導(dǎo)入部分：

（1）將學(xué)生分為兩組，男生女生各一組，觀看腳內(nèi)側(cè)踢球的掛圖、動(dòng)作方法，并自行進(jìn)行模仿，讓學(xué)生討論出自己認(rèn)為的重點(diǎn)及難點(diǎn)，每一組找一個(gè)代表進(jìn)行闡述。腳內(nèi)側(cè)傳球動(dòng)作方法：直線助跑。支撐腳立于球側(cè)，與球平行，距球約一腳距離，腳尖指向出球方向，膝關(guān)節(jié)微曲。踢球腿髖關(guān)節(jié)外展，折疊小腿向后擺動(dòng)。踢球時(shí)，加速打開(kāi)小腿，腳與地面平行，腳尖微上翹，用腳內(nèi)側(cè)踢球的中部。踢球后自然隨擺。

（2）將學(xué)生分成兩隊(duì)距五米站教師在中間的位置進(jìn)行完整動(dòng)作示范，示范的同時(shí)講解動(dòng)作要領(lǐng)：以右腳踢球?yàn)槔本€助跑，左腳支撐腳位于球的正左側(cè)約15厘米處，右腳擺動(dòng)腿由后向前擺動(dòng)，膝關(guān)節(jié)外展，腳尖稍向上抬起，以髖關(guān)節(jié)為軸，大腿帶動(dòng)小腿，用腳內(nèi)側(cè)踢球的后中部將球踢出，球踢出后注意腳的隨前動(dòng)作。

（3）動(dòng)作示范結(jié)束后，開(kāi)始進(jìn)行徒手模仿練習(xí)，學(xué)生成體操隊(duì)形散開(kāi)，將該技術(shù)動(dòng)作分解為三個(gè)動(dòng)作，第一為支撐腳的站位，第二為抬腳，膝關(guān)節(jié)外展，第三為大腿帶動(dòng)小腿擊球。以口令讓學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。在練習(xí)的過(guò)程中，教師巡回指導(dǎo)并糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。

（4）接下來(lái)進(jìn)行固定球練習(xí)。將男女同學(xué)分開(kāi)，分為八列，每一列的排頭踩球，后面的同學(xué)聽(tīng)口令統(tǒng)一進(jìn)行練習(xí)，后面一組練習(xí)完后替換踩球同學(xué)，后面的同學(xué)去排尾站隊(duì)，然后依次進(jìn)行練習(xí)。并根據(jù)學(xué)生的練習(xí)情況進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)。

（5）隨后進(jìn)行短距離傳球練習(xí)。學(xué)生分為八組進(jìn)行傳球練習(xí)，以教師的口令進(jìn)行統(tǒng)一練習(xí)。練習(xí)過(guò)程中，巡回指導(dǎo)，再次進(jìn)行動(dòng)作示范，讓學(xué)生形成正確的動(dòng)作表象。

易犯錯(cuò)誤及解決方法：

1、腳觸球部位不正確 原因：髖關(guān)節(jié)外展不充分。

糾正：提示觸球時(shí)腳跟向前頂出，腳尖微上翹。

2、出球方向不直 原因：擺腿由外向內(nèi)或側(cè)身踢球。

糾正：支撐腳腳尖正對(duì)出球方向，練習(xí)上一步，跟腿踢球。

足球內(nèi)側(cè)傳接球教學(xué)計(jì)劃 篇9

一、指導(dǎo)思想

落實(shí)計(jì)劃，認(rèn)真學(xué)習(xí)“學(xué)校體育工作條例”的重要思想，在訓(xùn)練中堅(jiān)持依法治教，以德治教，理論聯(lián)系實(shí)際，通過(guò)實(shí)施分步訓(xùn)練達(dá)到教學(xué)目標(biāo)；訂出計(jì)劃，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好，培養(yǎng)集體主義觀念，提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。

二、訓(xùn)練目的

科學(xué)進(jìn)行訓(xùn)練，貫徹從小打好基礎(chǔ)，系統(tǒng)訓(xùn)練，提高身體素質(zhì)、球技。

開(kāi)展足球社團(tuán)活動(dòng)，目的是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生身心健康，通過(guò)訓(xùn)練，建立足球運(yùn)動(dòng)的基本技能，熟悉球性和控球能力，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法，發(fā)展靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神。

三、訓(xùn)練任務(wù)

1、培養(yǎng)隊(duì)員良好的心理品質(zhì)及思想品德，在學(xué)習(xí)技術(shù)技能之前先學(xué)習(xí)做人道理，從思想上重視教育。

2、根據(jù)隊(duì)員年齡段特點(diǎn)，提高隊(duì)員身體健康水平，根據(jù)足球?qū)ｍ?xiàng)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，改善隊(duì)員的身體形態(tài)，提高機(jī)體的運(yùn)動(dòng)能力，發(fā)展綜合的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。

3、培養(yǎng)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)精神，足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體項(xiàng)目，需要每個(gè)隊(duì)員努力，才能取得好的成績(jī)。

四、活動(dòng)訓(xùn)練方案

1、活動(dòng)訓(xùn)練時(shí)間：每周星期二、三、四下午。

2、指導(dǎo)教師：劉世東

3、社團(tuán)隊(duì)員名單：

成員招募中

4、活動(dòng)訓(xùn)練措施：

A、提高隊(duì)員訓(xùn)練作風(fēng)、比賽作風(fēng)、嚴(yán)格紀(jì)律性，培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng)，嚴(yán)格要求訓(xùn)練質(zhì)量。

B、全面提高隊(duì)員的身體素質(zhì)，重點(diǎn)發(fā)展速度、靈敏性、協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力等素質(zhì)，學(xué)習(xí)跑的正確技術(shù)，鍛煉肌肉力量。

C、全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點(diǎn)傳，接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個(gè)人技術(shù)特長(zhǎng)，提高活動(dòng)中控球能力，正確掌握傳接球技術(shù)，因材施教發(fā)揮學(xué)生特常。

D、提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)能力，重點(diǎn)是個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)，明確個(gè)人攻守的職能，進(jìn)攻和防守原則，提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部2對(duì)1、3對(duì)2能力、確定基本陣容，初步形成3-2-1全攻全守的基本打法。

五、訓(xùn)練內(nèi)容、方法及課時(shí)安排：

1—2周熟悉球性顛球練習(xí)

1、單腳自拋正腳面顛球練習(xí)。

2、雙腳交替正腳面顛球練習(xí)。

3、多部位顛球練習(xí)。

4、兩人或多人交替多部位顛球練習(xí)。

3—4周踢球練習(xí)

1、各種踢球動(dòng)作的模仿練習(xí)。

2、二人一球，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對(duì)球，離球約10厘米），另一人做助跑踢球練習(xí)。

3、學(xué)習(xí)踢球動(dòng)作應(yīng)先從踢靜止球開(kāi)始，并以踢靜止球、地滾球?yàn)橹鳌?/p>

4、當(dāng)學(xué)生初步掌握一只腳踢球之后，要注意強(qiáng)調(diào)使用較差的一只腳踢球練習(xí)。

5、在簡(jiǎn)單的條件下能較正確地完成踢球動(dòng)作之后，就要在移動(dòng)中練習(xí)踢來(lái)自不同方向、不同性質(zhì)的.球，并要逐漸加大動(dòng)作難度，提高動(dòng)作質(zhì)量。

6、踢準(zhǔn)練習(xí)。

A、二人一球，相距15米左右，中間放一個(gè)低欄，要求踢出的球從欄間通過(guò)。

B、向劃有標(biāo)志的墻踢準(zhǔn)。

7、踢遠(yuǎn)練習(xí)。

A、在角球區(qū)向罰球區(qū)內(nèi)大力踢球。

B、在罰球區(qū)線上向站在中線附近的同伴大力踢球。

C、在罰球區(qū)線上向中圈踢高球給同伴。

D、向劃有標(biāo)志的墻踢準(zhǔn)。

E、隊(duì)員分成兩組，相距15米左右，成“一”字形相對(duì)站立。由各組第一人開(kāi)始跑動(dòng)中踢球。踢球后跑到對(duì)方排尾，依次循環(huán)。

F、踢球穿檔：三人一組，每人相距5米，接球者再踢球穿檔。依次循環(huán)。

5—6周傳接球練習(xí)

1、兩人靜止各種踢球動(dòng)作對(duì)傳接練習(xí)。

2、多人多角度各種踢球動(dòng)作傳接球練習(xí)。

3、行進(jìn)間傳接球練習(xí)。

7—8周帶球、運(yùn)球練習(xí)

A、單人直線帶球跑練習(xí)。

B、單人變向帶球跑練習(xí)。

9—10周帶球、運(yùn)球射門練習(xí)

1、原地靜止球射門練習(xí)。

2、助跑靜止球射門練習(xí)。

3、帶球繞桿兒射門練習(xí)。

4、接球射門練習(xí)。

11—12周發(fā)展反應(yīng)速度的練習(xí)，并穿插進(jìn)行各種球熟性，動(dòng)作技術(shù)練習(xí)

30～50米的計(jì)時(shí)跑，要求學(xué)生在8秒內(nèi)完成50米跑；

50～60米最大強(qiáng)度的重復(fù)跑，每組間歇使學(xué)生完全恢復(fù)，每次練習(xí)共3組。

發(fā)展反應(yīng)速度的練習(xí)。根據(jù)比賽中可能出現(xiàn)的站立、仰臥、俯臥、背向、后退、跳起等身體狀態(tài)設(shè)置起跑姿勢(shì)，當(dāng)球被教師踢出去后（或

聽(tīng)到起跑信號(hào)后），起跑搶球（或跑到制定區(qū)域）。

13—14周發(fā)展靈敏速度以及動(dòng)作速度的練習(xí)。

運(yùn)用短距離、方向不規(guī)則的繞過(guò)障礙物，在制定區(qū)域門練習(xí)。10×10m方格場(chǎng)地內(nèi)，多人、每人一球進(jìn)行快速運(yùn)、控球練習(xí)，要求根據(jù)其他隊(duì)員活動(dòng)情況及時(shí)改變運(yùn)球方向、路線、避免與其他隊(duì)員人或球越出方格范圍。

穿插進(jìn)行各種球熟性。動(dòng)作技術(shù)練習(xí)

15—16周提高學(xué)生身體各部分肌肉的力量，提高學(xué)生的身體對(duì)抗能力。

身體練習(xí)的主要內(nèi)容：

①發(fā)展上肢力量的練習(xí)。單杠引體向上；雙杠雙臂屈撐；俯臥撐；杠鈴?fù)婆e；啞鈴等各種練習(xí)。

②發(fā)展腰腹力量的練習(xí)。仰臥起坐；俯臥背伸；原地收腹跳；單杠懸垂舉腿；肩負(fù)杠鈴體轉(zhuǎn)。

③發(fā)展下肢力量的練習(xí)。蛙跳；單腿連續(xù)跳；立定三級(jí)跳。

④兩人一組的對(duì)抗力量練習(xí)。跑動(dòng)中為爭(zhēng)得控球權(quán)的合理沖撞；運(yùn)用合理沖撞的連續(xù)跳起爭(zhēng)頂球；跑動(dòng)中地面或跳起空中用肩部或胸部合理沖撞。穿插進(jìn)行各種球熟性。動(dòng)作技術(shù)練習(xí)

17—18周發(fā)展學(xué)生耐力的活動(dòng)練習(xí)

發(fā)展有氧耐力的練習(xí)。12分鐘計(jì)時(shí)跑；變速跑；50m快跑與60m慢跑交替進(jìn)行，總距離3000m。

發(fā)展無(wú)氧耐力的練習(xí)。5～25m×5折返跑；30～50m全速?zèng)_刺反復(fù)跑。

穿插進(jìn)行各種球熟性。動(dòng)作技術(shù)練習(xí)

19—20周簡(jiǎn)單的技戰(zhàn)術(shù)活動(dòng)訓(xùn)練

1、技術(shù)訓(xùn)練：各種個(gè)人顛，控球練習(xí)，1對(duì)1攻守2-3跑動(dòng)中傳接配合，搶截球等。

2、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練：2對(duì)1，2對(duì)2，3對(duì)2對(duì)抗攻守，半場(chǎng)攻守練習(xí)比賽。

3、教學(xué)比賽

六：訓(xùn)練注意事項(xiàng)及備注：

1、此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與，自愿報(bào)名參加訓(xùn)練。

2、每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進(jìn)行，嚴(yán)格球隊(duì)作風(fēng)，認(rèn)真刻苦訓(xùn)練。

3、訓(xùn)練本著“以人為本”，以適合同齡隊(duì)員心理，生理接受能力為前提，推行“快樂(lè)體育”和“健康體育”讓學(xué)生積極主動(dòng)的投身到訓(xùn)練中。

足球內(nèi)側(cè)傳接球教學(xué)計(jì)劃 篇10

在本次《腳內(nèi)側(cè)踢球》的教學(xué)過(guò)程中，我深感責(zé)任重大，同時(shí)也收獲頗豐。

我意識(shí)到，體育教學(xué)不僅僅是技能的傳授，更是對(duì)學(xué)生身心全面發(fā)展的關(guān)注。在教學(xué)過(guò)程中，我盡力做到因材施教，針對(duì)不同學(xué)生的特點(diǎn)和需求，調(diào)整教學(xué)策略，以期達(dá)到最佳的教學(xué)效果。然而，我也發(fā)現(xiàn)自己在某些方面還有待提高，比如在課堂節(jié)奏的把控上，我需要更加精細(xì)，確保每個(gè)學(xué)生都能在適當(dāng)?shù)墓?jié)奏下學(xué)習(xí)和進(jìn)步。

我也意識(shí)到，作為一名體育教師，我不僅要教會(huì)學(xué)生踢球技巧，更要培養(yǎng)他們的.團(tuán)隊(duì)精神、合作意識(shí)以及面對(duì)挑戰(zhàn)的勇氣。未來(lái)，我將繼續(xù)努力，不斷提升自己的教學(xué)水平，為學(xué)生的全面發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。