立秋的手抄報內(nèi)容 篇1

研究表明，每天在課后用半小時來復(fù)習(xí)，效果要比做兩個小時的課后作業(yè)好得多，因為復(fù)習(xí)是為了檢查自己是否已經(jīng)牢固地掌握了所學(xué)知識，如果缺少了復(fù)習(xí)，不但會影響新知識的消化吸收，還會在寫作業(yè)時感到很盲目。不僅如此，課后復(fù)習(xí)還能夠有效地幫助提高學(xué)習(xí)效率。

當然，復(fù)習(xí)并不是簡單的重復(fù)，而應(yīng)當真正理解復(fù)習(xí)內(nèi)容，力求通過聽、讀、寫、說等多種途徑來提高復(fù)習(xí)效果。因此，養(yǎng)成良好的復(fù)習(xí)習(xí)慣，掌握正確的復(fù)習(xí)方法尤為重要。在這里，就為同學(xué)們介紹一套高效的復(fù)習(xí)方法：

第—步：新課講授后，花費2-5分鐘采用“過電影”式回憶法，趁熱打鐵，及時消化新學(xué)知識點。因為在這個時候，同學(xué)們剛剛獲取到新的知識，還未能夠真正做到全面掌握，所以就需要依靠及時地回顧復(fù)習(xí)來讓自己充分理解并且加深記憶。

第二步：午休時間，利用15-20分鐘將上午所學(xué)內(nèi)容全部“過電影”式回憶一遍，加深印象，鞏固記憶。

第三步：下午安排20-30分鐘進行戶外活動和休息，有效緩解緊張的`心理狀態(tài)，保持松弛有度的復(fù)習(xí)狀態(tài)。一般每堂課的時間為45分鐘，在課堂上連續(xù)幾十分鐘的高強度腦力運動，會使得學(xué)生大腦供氧不足，使他們產(chǎn)生疲勞感，從而使得思考、理解和記憶的效率大打折扣。所以如果想要自己時刻保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，學(xué)會及時地緩解腦力疲勞尤為重要。

第四步：晚上復(fù)習(xí)時，通過與書本對照、與同學(xué)互相提問，將學(xué)習(xí)內(nèi)容與存儲在大腦中的信息進行對比，找出偏差和失誤。

第五步：晚上睡覺前，再進行“過電影”回憶，專家特別提出，此時的記憶效果非常持久，可保持兩周以上。

第六步：兩周后再“回爐”復(fù)習(xí)，便可保持已學(xué)知識點固若金湯，活學(xué)活用。

立秋的手抄報內(nèi)容 篇2

(一)周循環(huán)學(xué)習(xí)法：

是把一周學(xué)習(xí)量提前做計劃，并循環(huán)反復(fù)的學(xué)習(xí)方法。制定周一到周六的學(xué)習(xí)計劃，每天完成，萬一沒有完成的部分在周日補充學(xué)習(xí)，以便于系統(tǒng)管理學(xué)習(xí)進度。

(二)為什么周循環(huán)學(xué)習(xí)方法很重要?

有了目標就能更有針對性，計劃落實也會更好。高考就像馬拉松，以一定的步伐有節(jié)奏地堅持跑下去才能取得好成績。根據(jù)精華教育考試研究中心的研究結(jié)果，周單位的學(xué)習(xí)計劃比每日計劃或每月計劃更有效果。所以制定每周計劃，不斷循環(huán)的過程很重要。

(三)周循環(huán)學(xué)習(xí)法如何實踐?

1、第一步：周日晚上制定周學(xué)習(xí)計劃。

根據(jù)自己總的`學(xué)習(xí)進度，制定一周的目標。根據(jù)目標計算周一到周六的學(xué)習(xí)量，制定可行的、但又必須完成的學(xué)習(xí)計劃。

2、第二步：周一至周六按計劃學(xué)習(xí)。

根據(jù)計劃學(xué)習(xí)量做好每日時間管理，每日結(jié)束前確認一下計劃完成度，記錄學(xué)習(xí)日志;

3、第三步：周日徹底完成學(xué)習(xí)計劃。

把本周的學(xué)習(xí)完成情況總結(jié)一下。沒有完成的部分在周日徹底解決。一周計劃都完成了，就好好放松一下，然后做下周計劃。工作計劃

(四)注意事項：

1、不要做過度的計劃，以免產(chǎn)生挫折感，漸漸失去學(xué)習(xí)興趣;

2、要空著周日。因特殊情況而沒有完成的計劃周日彌補，并休息。

3、當日未完成的計劃不要拖到第二日，要果敢地跳過去。待周日再完成。拖到第二日反而會產(chǎn)生連鎖反應(yīng)而更疲憊。