時光匆匆，我們在忙碌中奔走，一段時間的工作已告一段落，我們的工作又將翻開新的一頁，迎來新的任務(wù)和目標(biāo)，不妨坐下來好好寫寫策劃書吧。一起來參考策劃書是怎么寫的吧，以下是小編為大家整理的公司趣味運動會策劃書，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

職工趣味運動會策劃書 篇1

一、活動目的

本次運動會不同于傳統(tǒng)運動會的田徑比賽項目，而是將傳統(tǒng)運動的競技項目與趣味游戲相結(jié)合，讓員工在運動中能夠領(lǐng)悟到團隊協(xié)作的重要，也能夠感受到活動的樂趣。

二、活動主題

“ccxxx”

三、活動時間：20xx年4月21日15:00-18:00

活動地點：

參賽對象：公司全體員工、置業(yè)公司部分員工

四、趣味運動會流程

1、場地安排：

各項目人員按照場地安排入座，分組為：

楷林國際一組最少30人，

信息大廈一組最少30人，

住宅小區(qū)一組最少30人，

職能部門和IFC項目一組25人左右;

置業(yè)公司一組最少30人。

2、入場：

主持人宣布運動會開始，

各方陣入場，播放音樂，進行方隊展示。

3、講話：

主持人講話，

介紹裁判組人員，及領(lǐng)導(dǎo)講話，并宣布運動會開幕

五、趣味運動會比賽內(nèi)容

趣味運動會個人競技項目：

1) 踢毽子

比賽道具：毽子若干

比賽規(guī)則：

1、限時1分鐘;

2、可以用下肢的任意部位接觸毽子;

3、若毽子落地，則該次不算;

4、以單位時間內(nèi)個數(shù)最多者為勝。

2) 呼啦圈大比拼

比賽道具：呼啦圈若干

比賽規(guī)則：

1、比賽距離為25米，需在行進過程中同時轉(zhuǎn)動呼啦圈;

2、中途呼啦圈掉落，需原地重新開始;

3、呼啦圈必須保持在腰部轉(zhuǎn)動，不得用手扶持;

4、先到者為勝。

3) 100米短跑(男/女)

比賽道具：

比賽規(guī)則：

1、運動員賽道預(yù)賽時由抽簽決定，決賽一般由預(yù)賽成績決定;

2、比賽時運動員到各自賽道就位，起跑后不能串道否則成績無效;

3、起跑時，只允許一次搶跑(未發(fā)令起跑或發(fā)令后0。02秒以內(nèi)起跑)第一次搶跑須重新發(fā)令，以后搶跑的運動員取消比賽資格重新發(fā)令。

4、先到者為勝。

4) 跳繩跑(增加難度)

比賽道具：小跳繩若干

比賽規(guī)則：

1、比賽距離為50米，各組派出人員跳繩前進;

2、途中，跳壞一個，應(yīng)返回起點重新開始;

3、到達終點用時最短的人獲勝。

5) 蛙跳(男)

比賽道具：

比賽規(guī)則：

1、此項目僅限男員工報名參加;

2、比賽距離為20米，參賽人員按蛙跳動作前進;

3、到達終點用時最短的人獲勝。

6) 羽毛球?qū)?zhàn)(男女單打)

比賽道具：

比賽規(guī)則：

1、每場比賽采取三局兩勝制，男單和女單分兩場進行;

2、率先得到21分的一方贏得當(dāng)局比賽;

3、如果雙方比分打成20比20，獲勝一方需超過對手2分才算取勝;

4、如果雙方比分打成29比29，則率先得到第30分的一方取勝;

5、首局獲勝一方在接下來的一局比賽中率先發(fā)球;

6、當(dāng)一方在比賽中得到11分后，雙方隊員將休息1分鐘;

7、兩局比賽之間的休息時間為2分鐘。

趣味運動會集體競技項目：

1、集體跳繩

比賽道具：跳繩若干

比賽規(guī)則：

方式一：，

1、每組10名選手參賽，8名選手跳繩另2名選手A、B搖繩;

2、比賽時間3分鐘，其他隊員排隊依次從A左側(cè)進入繩下跳一次，立即從B左側(cè)出，從B身后繞至B右側(cè)站立等候后面隊員依次繞至B右側(cè)，待最后一名隊員繞至B右側(cè)后，從列隊第一人開始排隊依次從B右側(cè)進入繩下跳一次，立即從A右側(cè)出，從A身后繞至A左側(cè)，如此循環(huán)。

3、中間如有跳壞，則跳壞該人次不累加。

4、規(guī)定時間內(nèi)，穿過大繩人數(shù)最多的小組獲勝。

2、袋鼠跳

比賽道具：麻袋5個

比賽規(guī)則：

1、每隊6人，3男3女;

2、女隊員在起點線、男隊員在折返線。第一位隊員將雙腳套在麻袋內(nèi)，用手提著。比賽開始，雙手提著袋口向前跳，沿跑道前行20米，通過折返線后將麻袋交給同組女隊員，重復(fù)前過程，如此往復(fù)，先完成的一隊獲勝;

3、比賽中途跌倒，可爬起繼續(xù);

4、接力時必須通過端線后進行，否則算犯規(guī)，取消成績。

5、完成最快的小組為勝。

3、呼啦圈過山車

比賽道具：呼啦圈6個

比賽規(guī)則：

1、20名運動員同時上場站在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)，手拉手一字排開，隊員與隊員之間距離1米左右。第一名運動員手持2個呼啦圈，當(dāng)聽到發(fā)令號后，利用身體的擺動移動呼啦圈給下一位隊員，依次類推，直到最后一名隊員完全擺脫呼啦圈，比賽結(jié)束;

2、其他隊員不允許幫助移動呼啦圈，比賽過程中，當(dāng)前一名隊員完全完成動作后，下一名隊員方可進行擺動，其他時間內(nèi)不得移動身體和腳，否則將視為犯規(guī)，將扣罰時間2秒。

4、拔河

比賽道具：麻繩兩根

比賽規(guī)則：

1、賽道說明：中心線至兩端白色記號線各設(shè)定為2m。

2、握繩法以及姿勢

(1)第一位得盡量握住靠近兩米線外側(cè)的繩子，腳位不能超過兩米線。

(2)選手空手，雙手掌向上緊握繩子。

(3)繩子必須由軀干與上臂之間通過。

(4)不能使用防止繩子動搖的支撐法，以及其它方法。

(5)比賽時，必須兩腳在膝前伸直，且必須握住繩子。

(6)隊員站位順序由領(lǐng)隊自定。

3、比賽開始

(1)「xx」雙方隊員按領(lǐng)隊安排之順序依次站好。依主裁判指示，由雙方 領(lǐng)隊互相確認準備完畢。雙方領(lǐng)隊必須明確回答，否則主裁判不能確認。

(2)「舉繩」 (雙手向前做水平伸展動作) 口令時，選手雙手握住繩子。此時第一位盡量握住靠近白色記號區(qū)外側(cè)的繩子。

(3)「拉緊」 (雙手掌心向內(nèi)側(cè)，前上舉至頭部兩側(cè))口令時，繩子充分伸展或繃緊狀態(tài)

主裁判指示下一手勢之前，選手腿和身體不能亂動，須用力拉著繩子，保持開始準備姿勢。

(4)「調(diào)整中心線」 ( 向拉著繩子的隊伍，用手做請靠近的動作)

此時領(lǐng)隊得隨著主裁判的動作指示，將自己隊伍快速移動，使中心線記號 能相符臺。

(5)「預(yù)備」 (口令時將保持上舉于頭上的雙手掌心向外) 此時選手靜止不動，保持拉著繩索狀態(tài)。

(6)「開始」 (舉在頭上的兩手很快的放下來，同時吹哨) 。

4、每一局勝負判定：當(dāng)中心標(biāo)志被拉到一方的2m白色線時，即繩子向一方移動2m，比賽結(jié)束 (主裁判吹哨，同時兩手在頭上做幾次大交叉的動作)，不限制時間，一直到能判斷勝負為止。

5、其它: 比賽中發(fā)生有關(guān)xx問題，馬上向其比賽的主裁判提出口頭申請。主裁判可視危險程度，宣判在進行中的比賽中斷，并以繩子中心記號區(qū)的`位置判定勝負。

5、三人四足

比賽道具：繩帶若干

比賽規(guī)則：

1、參賽隊員為兩男一女，三人并排站立，女隊員在兩名男隊員中間，女隊員的左、右腳分別和旁邊男隊員的右腳和左腳綁在一起;

2、比賽開始，三人齊心協(xié)力向終點跑，賽道長30米;

3、先完成的三隊獲勝。

6、螃蟹接力賽跑：

比賽道具：大球5個

比賽規(guī)則：

1、參賽隊員1男1女為一小組參賽，每隊6人，3男3女。賽道長20米 ，接力折返;

2、聽到預(yù)備信號時，同組兩人背對背用軀干夾抵住球，開始信號后，兩人像螃蟹狀橫著向折返線跑去，人完全過線后將球交予下組隊員，折返回起點，如此往復(fù)，先完成的三隊獲勝;

3、 聽到開始信號夾好球后方可離開起跑線;

4、 中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續(xù)進行;

5、 抱球跑者取消比賽資格。

7、滾雪球

比賽道具：

比賽規(guī)則：

1、每隊6名隊員，分為兩組依次進行;

2、場地長約20米，在起、終點分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志;

3、各隊人員排成縱隊排在起點線上，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標(biāo)志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉(zhuǎn)后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止;

4、返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑;

5、跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手;

6、全隊人員(6人)全部超過起點才算全部到達。按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次。

8、摸石頭過河

比賽道具：磚塊若干

比賽規(guī)則：

1、參賽人員借助三塊磚頭，從起點出發(fā)到達終點;

2、每組10人，采取接力的形式，比賽距離為20米，在前進的過程中，身體任何部位不可以接觸地面，違例1次加時10秒，違例3次者取消比賽成績;

3、到達終點用時最短的小組獲勝。

職工趣味運動會策劃書 篇2

一、指導(dǎo)思想

為了豐富教職工生活，活躍教職工的身心，打造和諧校園，以朝氣蓬勃的狀態(tài)迎接新年的到來，特此舉辦藝術(shù)幼教中心“教工迎新趣味運動會”。

二、活動時間

20xx年1月1日下午3：00—4：30

三、活動地點

藝術(shù)幼兒園操場

四、參加人員

中心全體教職工66人，分成南園幼兒園孝中、大工會小組及藝術(shù)幼兒園孝中、大工會小組共六個組，每組1x-1x人，活動主持：李萍。主裁判6人(具體分配見附件)。

五、運動項目設(shè)置

集體項目：(以各項累計積分獲獎)

1.跳長繩比賽

比賽規(guī)則：在規(guī)定的時間3分鐘內(nèi)，教師連續(xù)地一個接一個跳，跳的個數(shù)最多的`為勝利的一組，第一名得6分，其余依次獲5、4、3、2、1分。

參賽對象：各工會小組全體成員

材料準備：3根長繩

2.十人十一足

比賽規(guī)則：

⑴參賽隊員以十人一組參賽，并排站在一起,將腳兩兩綁起來。

⑵在聽到起跑發(fā)令后出發(fā)，中途不能斷，摔跤后爬起來繼續(xù)跑。

⑶哪一組到達的時間最短為勝。第一名得6分，其余依次獲5、4、3、2、1分。

比賽對象：工會小組全體成員

材料準備：繩子若干

3.1x0秒不NG

比賽規(guī)則：

第一關(guān)：1人游戲，抱著小球走過梅花樁交給第二關(guān)的人。

第二關(guān)：1人游戲，一手拿小球，一手拿著掃帚，圍著掃帚向同一方向轉(zhuǎn)5圈后給第三關(guān)的人。

第三關(guān)：2人游戲，一人抱球反面拋球，一人手抱小簍子正面接，接住后給第四關(guān)的人。

第四關(guān)：1人游戲，用胯下拍球的方法，拍20個后給第5關(guān)的人。

第五關(guān)：1人游戲，一人一邊轉(zhuǎn)呼啦圈一邊把球運到終點。

中間有犯規(guī)或不成功的要從頭重新開始，最后哪一個年級組用時最短的獲勝。

比賽對象：每組選出6人參加游戲。游戲共5關(guān)。

材料準備：梅花樁、球掃帚、小簍子、呼啦圈

4.車輪滾滾

比賽規(guī)則：組內(nèi)成員用報紙粘貼成一個大紙圈，并站在紙圈上網(wǎng)前滾，最先到達終點且紙圈不壞掉的為勝利者，如中途都壞掉則看，走的最遠的一組為勝利。第一名得6分，其余依次獲5、4、3、2、1分

比賽對象：工會小組全體成員

材料準備：報紙若干、透明膠若干

個人比賽項目(每人自選一項，報名參加)

跳繩

比賽規(guī)則：以6人為一組，在時間1分鐘內(nèi)進行計數(shù)，跳得最多的為勝利者，比出第一、二、三名。

踢毽子

比賽規(guī)則：以6人為一組，在規(guī)定的1分鐘時間內(nèi)進行計數(shù)，最多的為勝利者，比出第一、二、三名。

六、獎品發(fā)放：

1.集體項目四項成績總分前一名小組為一等獎，獲獎金600元，依次二等獎兩個，獲獎金500元，三等獎三個，獲獎金400元。

2.個人成績一等獎一個，獲價值50元獎品，二等獎兩個，獲價值40元獎品，三等獎三個，獲價值30元獎品。

3.參與活動的教師每人有紀念獎一份。

職工趣味運動會策劃書 篇3

一、活動目的

為豐富員工文化生活，加強組織凝聚力，擬舉辦趣味運動會，期望通過集體比賽項目來增強員工體育鍛煉意識，發(fā)揚團隊合作精神。

二、活動主題

“我運動、我快樂、我鍛煉、我提高”——xx第二屆趣味運動會

三、組織機構(gòu)

主辦：人力資源部

協(xié)辦：綜合管理部

四、活動項目

團體賽

項目一：拔河比賽

比賽規(guī)則：兩隊分別站在預(yù)先畫好的圓圈外，圓外有兩條互相平行的平行線，比賽開始時，兩隊隊員輕握繩索，繩索上的紅布條正對圓心，裁判哨響后，兩隊開始用力，紅布條超出白線的一方獲勝。

參賽人數(shù)：每隊各xx人，其中男性x人，女性x人。各隊可按照2名男性等同于3名女性的規(guī)則自由組合人員，每隊需派一名隊長，啦啦隊隊員自行組織。

賽制：采取三局兩勝制，淘汰賽，所有參賽隊現(xiàn)場通過抽簽方式確定比賽對手，輸?shù)囊环疆?dāng)場淘汰，剩余隊伍繼續(xù)抽簽確定比賽對手進行比賽，最終取成績最好的三名。

項目二：背球接力賽

比賽規(guī)則：x人為一小組，x小組進行接力背球。x人不能用雙手抱球，只能用背部夾住x個籃球，從起點出發(fā)繞過終點的標(biāo)桿再回到起點，然后把x個球傳給下一組的隊員，x小組輪換后，總用時最短的隊獲勝。注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，需返回起點重新開始。取用時最短x隊為勝。

參賽人數(shù)：每隊各x人，x人一小組，共x小組，男女不限。

項目三：共同進退

比賽規(guī)則：每隊x名選手并排相互攙扶，相鄰兩人腿綁在一起，移動距離為x米，每隊需往返一次。裁判哨響后參賽人員并排向前跑，行進中隊伍不能彎斜，如有隊員跌倒或隊伍彎斜現(xiàn)象，則需返回終點重新開始，順利完成且用時最短的隊伍獲勝。

參賽人數(shù)：每隊x人，男女各x人，比賽時需男女混合排列。

項目四：接力跑賽

比賽規(guī)則：100米男女交替跑，接力棒必須拿在手上，直到比賽結(jié)束為止。任何人掉了棒，必須由其本人拾起重新開始，而且要在不影響別人的情況下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力賽事，必須在接棒區(qū)內(nèi)完成交接棒。‘接棒區(qū)內(nèi)’的判定是根據(jù)接力棒的位置，而不是根據(jù)參賽者的身體或四肢的'位置。取用時最短3隊為勝。

參賽人數(shù)：每隊x人，x男x女。

項目五：接龍?zhí)K

比賽規(guī)則：比賽時間5分鐘;計人、計數(shù)，按6人同時跳計算，在規(guī)定時間同時

起跳個數(shù)最多的隊為勝利方，所有選手都進入跳繩后開始計數(shù)，若中途有出現(xiàn)錯誤的行為，則所有人需重新開始，計數(shù)累加，最后取成績最好的前三名。

參賽人數(shù)：每隊x人，男女不限。

個體賽

項目六：乒乓球賽—單打

比賽規(guī)則：x人為一組對打，每場采取5局3勝制，淘汰賽，所有參賽隊現(xiàn)場通過抽簽方式確定比賽對手，輸?shù)囊环疆?dāng)場淘汰，剩余隊伍繼續(xù)抽簽確定比賽對手進行比賽，最終取成績最好的三名。

參賽人數(shù)：每組x人，男比男，女比女。

項目七：自行車慢騎

比賽規(guī)則：賽道長25米，各隊參賽人員分別站在起點和終點，哨響后，選手以最慢的速度將自行車沿各自的賽道騎到終點，并交給另一名選手，以同樣的方式到達終點，選手中途腳不能接觸地面，若觸地需返回起點重新開始，順利到達終點總用時最長的隊獲勝。參賽人員可自備自行車。

參賽人數(shù)：每隊x人，男女不限。

項目八：呼啦圈

比賽形式：選手每人套一個呼啦圈，比賽過程中保持呼啦圈旋轉(zhuǎn)，不得落地，沿10米賽道向前行走，到達終點完成比賽，根據(jù)用時記錄成績，用時最短者獲勝。(可以給一分鐘時間先熱身)

項目九：足式保齡球

比賽規(guī)則：參賽選手在離水瓶6米外，以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排列擺放10個裝滿水的飲料瓶。參賽選手用足球以踢球的形式撞倒飲料瓶。每人3次機會，撞倒一個飲料瓶得一分，以累計成績總數(shù)最高為勝者。參賽人員必須在規(guī)定的范圍內(nèi)踢球，否則成績作廢

五、參賽方式

按照廣泛發(fā)動、重在參與、重在過程的原則，支持團體、個體參加，每部門必須參加一個團體賽，個體賽不限名額，各部門按照活動項目參賽人數(shù)要求組隊參賽，原則上每個部門在同一活動項目中只能派一個隊參加。在不影響比賽的情況下，同一人可報多個活動項目。部門人數(shù)少于xx人的可同其他部門聯(lián)合組隊，通用生產(chǎn)部、專機部、和PMC倉庫人員過多，可按車間為單位自行組隊。

公司活動重在參與，可自行組隊或聯(lián)合組隊參加比賽，報名后不允許棄權(quán)或不參加現(xiàn)象。

六、活動安排

x月x日前：報名，由各部門(車間)文員統(tǒng)計，將各項目參賽人員名單報到人力資源部韓文平處。

具體參賽時間依報名人數(shù)確定后另行通知。

職工趣味運動會策劃書 篇4

一、活動前言：

為讓同學(xué)們從緊張的學(xué)習(xí)生活中能放松減壓，促進同學(xué)們之間的友誼，增強班級的集體感和凝聚力，形成良好的班級風(fēng)氣，組織了這次趣味運動會活動。

二、活動主題：

醫(yī)起運動

三、活動內(nèi)容：

1.拔河比賽

2.50米接力賽

3.默契接力

四、活動目的：

增進同學(xué)們的集體感，豐富同學(xué)們的課余生活，培養(yǎng)同學(xué)的體育競技精神及幫助同學(xué)們運動健身。

五、活動對象:

16級影像技術(shù)班的全體成員（自愿原則）

六、活動地點：

田徑場

七、活動時間：

20xx年10月26日

八、主辦部門：

16級影像技術(shù)班

九、活動內(nèi)容：

（一），前期準備

1）宣傳委員在本班宣傳本次活動，帶動積極性，強調(diào)報名方式時間

2）發(fā)揮微信公眾號的作用，在微信公眾號作前期宣傳。

3）選好裁判、記分員，對裁判、記分員工作人員做好分工，交代

4）準備好器材，一根拔河繩，接力棒4根，一次性筷子15雙，兩箱礦泉水和一盒創(chuàng)可貼

（二）、活動流程:

1、所有參賽選手和工作人員提前10分鐘到達田徑場集合，男女分開進行抽簽，組合分成1.2.3.4隊，每隊人數(shù)相等（組人數(shù)具體看人數(shù)定），每隊自行選出一名隊長

2、開始進行拔河比賽，第一隊和第二隊比一場，第三隊和第四隊比一場，勝利的隊伍進行最后的`比拼，失敗的隊伍決出第三名

3、記分員做好每場比賽的成績記錄。

注意事項：在比賽中嚴格遵守比賽規(guī)程，尊重裁判，服從裁判判決，尊重對手，不故意傷人。

4、休息十分鐘后進行50米接力賽，各隊在休息期間安排好接力人員順序。

5、50米接力賽開始，記分員記錄好每隊時間和成績

注意事項：每隊成員跑自己的跑道，不跑別人的道，不拉扯其它隊員，接力跑過程中注意安全

6、休息十分鐘后進行默契接力

7、默契接力賽開始，各組隊員排成一排，第一輪比賽開始后第一個隊員用鼻子吸起吸管，傳遞給下一個隊員，傳到最后一個隊員結(jié)束計時，所有隊伍完成后進入第二輪比賽

8、第二輪比賽開始，吸管傳遞方向與第一輪相反，兩輪用時之和最短的隊伍獲勝進行排名

注意事項：傳遞過程中不許用手接觸吸管，中途吸管掉落可用手撿起繼續(xù)比賽

9、結(jié)束活動

（三）、后期工作：

1、全體人員在田徑場合影留念

2、后勤人員打掃場地衛(wèi)生，清理場地

3、歸還活動器材

4、負責(zé)人上報經(jīng)費使用情況，并統(tǒng)一進行向生活委員報銷。

5、微信公眾號管理員及時做好微信報道

十、經(jīng)費預(yù)算（元）

xxxx

十二、注意事項：

1、強調(diào)安全和禁止不文明行為

2.參賽人員比賽前認真做好準備活動，防止運動傷害。

3.參賽者聽從組織人員比賽，保證活動有序進行。

5.友誼第一比賽第二，不應(yīng)在活動中發(fā)生爭執(zhí)。

6.組織人員事先講清楚活動規(guī)則，裁判員密切關(guān)注參賽人員的身體狀況。

7.如果遇到活動期間天氣的變化，另行通知。

8.裁判、記分員在比賽前開會議，交代清楚事宜。

十三、備注：

1、經(jīng)費統(tǒng)一向生活委員報銷

2、有適合意外情況發(fā)生立刻聯(lián)系班導(dǎo)

3、天氣若有變故，另行通知

職工趣味運動會策劃書 篇5

一、 活動背景

趣味體育運動是一項將傳統(tǒng)體育運動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動。它是介于體育運動及趣味游戲之間的一項趣味競技相結(jié)合的社會運動，我們擅于把趣味運動和同學(xué)們某方面的學(xué)習(xí)的需求進行融合錯位策劃，使它同時融合了體育、文化、趣味、智力等元素，并增強了觀賞性。為了更好的促進班級男生女生的`交流，將舉辦趣味運動會愉悅同學(xué)們的身心，使大家在學(xué)習(xí)之余，增強同學(xué)們之間的交流。

二、活動意義

趣味體育運動，一方面非常適合同學(xué)們聯(lián)合開展活動，因為其比拓展訓(xùn)練更具趣味及凝聚力，能更好的把校園文化滲透到每個同學(xué)，增進同學(xué)與同學(xué)之間的親密感，從中學(xué)會團隊協(xié)作;另一方面具有強身健體的作用，對于埋頭學(xué)習(xí)或者游戲的大學(xué)生來說更具吸引力。它的競技性、趣味性及觀賞性能夠帶給同學(xué)們另一種新奇的體驗，容易使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，進一步鍛煉同學(xué)們的能力。

三、活動簡介

(一)、活動時間：20xx年4月22號

(二)、活動地點：C區(qū)高地操場

(三)、參賽對象：碩研16-1班全體學(xué)生，以宿舍為單位參加

(四)、比賽項目：

1、三人四腳：以組為單位參賽。從起點出發(fā)，到達終點后再返回起點，按用時進行排名，用時最少者為第一名。第一名記10分，第二名記9分，第三名記8分，以此類推。

2、踢毽子：以組為單位參賽。組內(nèi)每人有1分鐘的參賽時間(過程中毽子掉落可撿起繼續(xù)踢)，總成績記組內(nèi)成員的個數(shù)總和。第一名記10分，第二名記9分，第三名記8分，以此類推。

3、全員跳繩：以組為單位參賽。兩人搖繩，兩人跳繩。跳繩隊員2人全部依次上繩，進行齊跳。以2人齊跳開始計數(shù)，不足2人不計數(shù)，計時1分鐘，每次中斷重新開始。第一名記10分，第二名記9分，第三名記8分，以此類推。

4、百投百中： 以組為單位參賽。組內(nèi)每人有兩次機會，站在指定位置向目標(biāo)位置投擲沙包，取最好成績，組內(nèi)最終取四人平均成績?yōu)樵擁椖康某煽儭?/p>

四、獎項設(shè)置(以宿舍為單位)

一等獎1組：藍月亮洗衣液2kg 或 羽毛球拍一副(跟2kg洗衣液同等價位)

二等獎2組：藍月亮洗衣液1kg 或 羽毛球拍一副(跟1kg洗衣液同等價位)

三等獎3組：精美筆記本(每人一本)

參與獎：每人一瓶脈動

職工趣味運動會策劃書 篇6

一、指導(dǎo)思想

為迎接學(xué)校校園文化藝術(shù)節(jié)，慶祝元旦，活躍教職工生活，更好地開展全民健身活動，豐富全體教職工的業(yè)余生活，增強教職工體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)校教職工團隊意識和合作交流能力，我校工會特舉辦“迎元旦慶藝術(shù)節(jié)”趣味運動會。本次趣味運動會共設(shè)置了6個趣味競賽項目，望各級部全體教職工積極參加，踴躍報名。

二、活動主題

冬季健身，全員參與

三、人員分工

1.領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長：

副組長：

2.領(lǐng)隊：

3.裁判：主裁判具體安排由體育組負責(zé)，副裁判分別由四個級部各安排一人。

四、舉辦地點：

虎山中學(xué)籃球場

五、參加對象：

虎山中學(xué)全體教職工，以級部為單位（科室、后勤、門衛(wèi)等人員全部歸所任課級部）

六、舉辦時間：

12月中旬具體時間里（具體時間另行通知）

七、比賽方式：

以級部為單位，分別派規(guī)定人數(shù)的教師參加相應(yīng)的'比賽項目，按總成績排名次積分，按第一名、第二名、第三名、第四名分別計5、3、2、1分，最后以六個項目的總積分算成績。

八、比賽項目：

1.跳繩接力：

每個級部各派十人參加，男女教師各五人。每個人一分鐘的跳繩，比賽結(jié)束后以十人跳繩數(shù)總和決定名次。

2.轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：

每個級部各派五人參加，男女不限。每個人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每個人吹起三個氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結(jié)束，用時長短決定名次。

3.圈內(nèi)墊排球：

每個級部各派十人參加，男女教師各五人。每個人分別在一圓圈內(nèi)墊排球一分鐘，要求排球要高出手臂一米以上，腳不能出圓圈，否則不予計數(shù)。比賽結(jié)束后以十人的總數(shù)決定名次。

4.合作運球接力：

每個級部各派十二人參加，男女教師各六人。每兩人一組，背靠背把排球夾在兩人中間，往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點重新運，一組運完另一組接著用同一球運，最后一人運完比賽結(jié)束，用時長短決定名次。

5.袋鼠跳接力：

每個級部各派十二人參加，男女教師各六人。每個人分別把球夾在兩小腿中間（上不能過膝，下不能低于腳踝），往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點重新運，一組運完另一組接著用同一球運，最后一人運完比賽結(jié)束，用時長短決定名次。

6.集體跳長繩：

兩種比賽方式：一種是每個級部各派十人，男女教師各五人，兩人搖繩，八人跳繩，碰到障礙停下結(jié)束，以所跳數(shù)目決定名次計分；一種是每個級部各派十人，男女不限，兩人搖繩，八人鉆繩，每次在繩內(nèi)跳的人數(shù)不少于三人，鉆出的人至少在繩內(nèi)跳一下，跳繩時間3或5分鐘，以鉆出的人數(shù)多少決定名次。

九、報名截止日期：

請各級部在12月9日前將報名表上交工會辦公室。

十、說明：

1.各項比賽具體事宜最后由組委會決定通知，由體育組具體執(zhí)行安排，希望全體教師在工作之余能積極參與，鍛煉身體，增強體質(zhì)，快樂一生。

2.比賽未盡事宜將另行通知。