幼兒在涂鴉墻的活動方案。

父母重視孩子的教育，家庭與學校合作，可以實現(xiàn)教育的質(zhì)量最大化！教師有樹立正確的家長觀，和孩子做朋友，放低姿態(tài)，互相尊重，彼此包容！那么，家園教育中有哪些是父母必做的功課呢？以下是小編為大家精心整理的“孩子的胡亂涂鴉在說啥？別忽視，他可能患上了抑郁癥”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。

孩子的胡亂涂鴉在說啥？別忽視，他可能患上了抑郁癥

奇怪的涂鴉

01

霍華德是一名幼兒心理教師，他就職于哥倫比亞特區(qū)的一所公立學校。上周，霍華德注意到班上有一名四歲的小女孩常獨自躲在角落里畫畫，他偷偷的去看了一眼女孩的桌上的畫作，繪畫內(nèi)容令人震驚：這個女孩居然在紙上涂鴉一個鮮血淋漓的人！

霍華德知道，這個小女孩有些特別：父親被關(guān)進監(jiān)獄，母親也拋棄了她，小女孩目前在親戚家寄住。之前女孩的班主任也和霍華德反映過，女孩上課時六神無主，不知道在想些什么，下課后也不愿意和其他孩子玩鬧。

于是霍華德邀請女孩去學校的心理咨詢師進行沙盤游戲，霍華德先讓女孩自由挑選了一些模型玩具，擺放在盛有細沙的特制沙盤上，然后運用心理學理論進行分析，結(jié)果表明：女孩患有學齡前抑郁癥。

“也許你很難想象，一個四歲的孩子居然患有抑郁癥”，霍華德說道：“但這就是現(xiàn)實，任何人都不能視而不見。”

學齡前兒童也會患上抑郁癥

02

當前，心理專家一致認為學齡前兒童也完全有患上抑郁癥的可能，這種抑郁癥形成的原因不單單是由虐待或是忽視造成的，環(huán)境、遺傳等其他因素也是學齡前兒童抑郁的重要原因。

學齡前兒童抑郁的情況曾經(jīng)在很長一段時間被大眾所忽視，因為孩子的表達能力有限，即使心中有不安的情緒也不知道該怎么和父母溝通。

所以如果孩子們不表達，父母也不會對孩子的情況上心，沒人會想到幾歲的小孩子可能抑郁。陷入困境的孩子無法受到幫助，唯一的傾訴渠道可能就是手中的蠟筆。

學齡前兒童抑郁癥癥狀

03

華盛頓大學醫(yī)學院的瓊·盧比教授近日發(fā)表了一篇關(guān)于學齡前兒童抑郁的論文，盧比教授認為1%至2%的學齡前兒童都會患有抑郁癥。

學齡前兒童抑郁癥的癥狀通常表現(xiàn)為消極易怒，不愿參與集體活動，在游戲中極少表現(xiàn)出喜悅等積極情緒，繪畫內(nèi)容通常為血腥暴力的場景。

盧比教授還指出，在極端狀況下患有抑郁癥的學齡前兒童可能試圖自我傷害，這是因為相比于抑郁的青年人或者成年人，學齡前兒童不明白自己心中的悲傷和不安其實是一種心理疾病，可以通過治療得以解決，所以兒童可能錯誤地認為自己無藥可救，甚至輕易放棄生命。

學齡前抑郁的原因

04

那么學齡前抑郁的原因究竟是什么？很多研究者都發(fā)表了自己的看法：

盧比教授認為，學齡前抑郁在很大程度上是一種遺傳疾病，他的論文指出，如果父母患有抑郁癥，那么這些父母孩子的抑郁發(fā)病率是普通人群的三倍。

而心理咨詢師海蒂·麥貝恩通過整理自己患者的病歷得出：父母焦慮、同輩壓力、成長環(huán)境變更等因素都會導致學齡前兒童抑郁。

此外，神經(jīng)科學家則發(fā)現(xiàn)，無論是成人還是兒童，創(chuàng)傷經(jīng)歷都會影響到大腦的白質(zhì)和灰質(zhì)，甚至降低了參與情緒處理的杏仁核與負責控制認知的大腦網(wǎng)絡之間的連接，從而使人感到抑郁和不適。

學齡前抑郁的治療方法

05

目前，心理專家推薦的兒童抑郁治療方式是心理治療，因為如果采用藥物治療的方式可能會給兒童帶來副作用。

心理治療師特別強調(diào)了“父母-兒童互動治療法”的重要性，治療師指導父母，然后父母與孩子互動撫平孩子心中的創(chuàng)傷，這才是最好的方法。

就像成人抑郁一樣，兒童抑郁也有可能復發(fā)，父母應該在孩子痊愈之后時刻保持與孩子的溝通，了解孩子的內(nèi)心感受，多和孩子擁抱、交談和玩耍。如果發(fā)現(xiàn)孩子有了初步的抑郁癥狀，父母應該及時向?qū)W校的心理老師和專業(yè)的心理咨詢師求助。

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目前，霍華德的治療已初見成效，那名四歲的小女兒已經(jīng)不再涂鴉一些血腥暴力的圖畫了。

同時，霍華德也時刻關(guān)心著其他孩子的心理健康狀況，他說：“曾經(jīng)，大眾認為對學齡前孩子進行心理診治是多此一舉，但是現(xiàn)在這應該成為每所學校的必設事項。相信通過學校和父母的共同努力，孩子們能有更加快樂的童年?！?/p>

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兒童抑郁癥的一些表現(xiàn)

讓孩子遠離抑郁

家庭應該是孩子娛樂放松、宣泄減壓、調(diào)適心理的“心靈港灣”，父母也應該是孩子最好的心理咨詢師，是讓孩子遠離抑郁最好的醫(yī)生。

1.營造溫馨民主的家庭氣氛。良好的家庭支持和家庭凝聚力是孩子健康成長的持久動力。父母要經(jīng)常檢查自己的情緒，尊重孩子，順暢地和孩子溝通，為孩子創(chuàng)造一個親密、融洽、溫馨的家庭氛圍，讓孩子體會到家里的溫暖感和安全感。

2.學習教育要有度。父母應適量給孩子一些自己的時間和空間，讓孩子在不同的年齡段擁有不同的選擇權(quán)。不要對孩子期望太高，不要過度縱容孩子或是太過苛求，應根據(jù)孩子自身的能力和興趣來培養(yǎng)他們。

3.鼓勵孩子多交朋友。父母自己應真誠待人，并鼓勵孩子多與人交往，教會孩子與他人融洽相處，多組織孩子間的情感交流活動，培養(yǎng)孩子廣泛的愛好和樂觀寬容的性格，享受友情的溫暖。

4.生活不宜過分優(yōu)裕。物質(zhì)生活的奢華反而會使孩子產(chǎn)生一種貪得無厭的心理，而對物質(zhì)的追求往往又難以自我滿足，因此貪婪者大多不快樂。

5.完善人格，培養(yǎng)抗壓能力。父母應多發(fā)現(xiàn)孩子的長處并恰當?shù)亟o予表揚和鼓勵，并從小培養(yǎng)孩子的自信與應付困境乃至逆境的能力，教育孩子學會忍耐和隨遇而安，在困境中尋找精神寄托，如參加運動、游戲、聊天等等。

6.如果孩子已經(jīng)出現(xiàn)抑郁癥狀，這時父母要給予孩子適時的積極暗示，教導孩子理智調(diào)節(jié)自己的情緒，糾正認識上的偏差；尋找一些令孩子開心或是振奮的事情，讓愉快的活動占據(jù)孩子的時間，用積極的情緒來抵消消極的情緒；教導孩子學會適當?shù)陌l(fā)泄，比如：傾訴、哭泣、寫日記、運動等把不愉快的情緒釋放出來，使心情平靜；引導孩子為自己樹立一個目標，使孩子有方向感，實行目標激勵。另外，可及時找心理專家咨詢，予以積極的治療。

父母是最好的醫(yī)生

兒童抑郁癥的表現(xiàn)

我?guī)蛢鹤于s走抑郁

兒童抑郁癥的主要特征是情緒低落、思維遲緩、郁郁寡歡、悶悶不樂、無精打采，它往往可以出現(xiàn)許多伴隨癥狀，常見的有：

情緒癥狀：目光垂視、呆滯無神，表情冷漠，易激怒，敏感，哭鬧，好發(fā)脾氣，焦躁不安，厭倦，膽小，羞怯，孤獨，注意力不集中，易受驚嚇，常伴有自責自罪感，認為自己笨拙、愚蠢、丑陋、沒有價值，灰心喪氣，自暴自棄，唉聲嘆氣，對周圍的人和事不感興趣、退縮、抑制、沒有愉快感等。

行為癥狀：多動，攻擊別人，害怕去學校，不愿社交，故意回避熟人，不服從管教，沖動，逃學，表達能力差，成績差，記憶力下降，離家出走，甚至有厭世和自殘、自殺行為等。

軀體癥狀：睡眠障礙，食欲低下，體重減輕，疲乏無力，胸悶心悸，頭痛胃痛，惡心，嘔吐，腹瀉，遺尿遺屎等。這類情形常容易被誤診為軀體疾病，但是吃了藥以后“病”也無好轉(zhuǎn)跡象。

有一陣子，兒子曉海變得很孤僻，在家里性格很暴躁、無精打采。據(jù)老師反映，曉海最近一次的考試成績下降很多，上課時注意力不集中，記憶力減退，對班級活動不感興趣。

兒童抑郁癥從小開始防治

據(jù)統(tǒng)計，我國17歲以下的兒童青少年中，至少有3000萬人受到各種情緒障礙和行為問題的困擾，抑郁癥及自殺造成的負擔之和已排在各種疾病的首位。尤其令人感到憂慮的是，近年來兒童青少年自殺呈明顯的低齡化趨勢，對此，家長、學校、社會應予以高度重視。更重要的是，從兒童時期開始，就應該仔細呵護，不要讓抑郁癥根植。

行為突變應警惕

兒童還不具備和成人一樣能全面用語言表達復雜情緒體驗的能力，因此，行為的異常突變就成為兒童抑郁癥的重要診斷標準。那么，兒童抑郁癥有那些表現(xiàn)呢？

性格突變。當一個外向樂觀的孩子突然變得沉默、自卑、內(nèi)向、退縮時，或當一個文靜、有禮貌的孩子突然變得急躁、容易激動、沒禮貌，以及經(jīng)常與家長和老師產(chǎn)生對立情緒時，就應考慮患抑郁癥的可能。

學習突變。當一個一貫成績優(yōu)良，勤奮好學的學生突然出現(xiàn)學習困難，注意力和記憶力下降，上課不專心，作業(yè)完成困難，成績急劇下降，以及自暴自棄時，一定要帶他們?nèi)タ葱睦磲t(yī)生，以便及時診治。

失眠。兒童一般很少失眠，若一個孩子失眠、夜驚、多惡夢、睡眠中經(jīng)常輾轉(zhuǎn)反側(cè)，且持續(xù)時間長達數(shù)月，日間精神萎靡不振，這就應警惕患抑郁癥的可能。

抑郁癥患兒往往感到很孤獨，認為沒有人能理解他們，往往會出現(xiàn)情緒低落、興趣減少、自我評價降低、言語減少、動作遲緩、行為退縮、激惹性增高、容易發(fā)脾氣、恐懼不安、悲觀厭世等表現(xiàn)，甚至產(chǎn)生自殺的企圖。

精神壓力的產(chǎn)物

雖然引發(fā)兒童抑郁癥的病因有多種，但最重要的還是精神壓力。不少患者幼年時期心理素質(zhì)較差，自尊心很強，但又很脆弱，心理不穩(wěn)定，遇到困難就容易產(chǎn)生精神壓力。如果兒童長期處在這樣的重壓之下，那么一個微小的挫折就有可能摧毀其精神，讓他們患上抑郁癥。

首先，來自學習方面的壓力。大體上說，每一種學習障礙都會導致情緒問題，都會使兒童對自己的能力產(chǎn)生懷疑，使自己的信心發(fā)生動搖，并感到沮喪和憂愁。而這些情緒問題又會進一步影響學生的學習，從而形成惡性循環(huán)。有些學習成績一貫很好的兒童，由于某一次考試成績不好，也可能發(fā)生抑郁癥。

其次，父母或老師管教方式不恰當。當孩子出現(xiàn)成績滑坡或犯錯誤時，沒能得到父母和老師的諒解、鼓勵，而是遭受到嚴厲的教訓、責罵，甚至體罰，這樣極易摧毀孩子脆弱的自信，重創(chuàng)他們的自尊，讓他們害怕見到父母或老師，陷入過度擔心、害怕的狀態(tài)，這樣就容易發(fā)生孤僻、沉默、自卑等抑郁情緒。

再次，心理應激事件也是誘因。如失去親人、父母離異、缺乏家庭溫暖，以及遭到虐待、拋棄等。

及時治療是關(guān)鍵

兒童抑郁癥和成年人有較大的不同，容易被家長和老師忽視，因此，重視兒童抑郁癥的早期識別和防治，就顯得非常重要。

導致兒童抑郁癥的病因尚不十分清楚，但我們?nèi)钥蓮膬和纳罱?jīng)歷中找出某些原因。根據(jù)患兒發(fā)病的有關(guān)因素和癥狀特征，可以采取心理治療，包括行為療法、游戲療法、暗示療法等。同時要對患兒進行耐心的引導，幫助患兒克服情緒上的障礙，逐步培養(yǎng)其堅強健全的性格。要鼓勵他們積極參加實踐活動，改善情緒，增進與同學的交往，使他們更好地適應環(huán)境。同時，家長要學會正確地教育孩子，改善家庭環(huán)境，以減少對孩子心理上的不良刺激。

必要的時候，須在醫(yī)生指導下對患兒進行藥物治療，家長切勿隨便給孩子亂用藥物。同時，家庭治療必須貫穿治療全過程。孩子的進步，離不開父母的配合，父母對孩子不要總是抱怨、打罵，對患兒的進步要滿懷期待，并充滿信心。堅持不斷給患兒加油，而且要能夠耐心地看待患兒的“過錯”，給予寬容與引導。雖然治療的過程中難免有反復，但只要堅持“給孩子尊重，多鼓勵孩子”這條原則，就能還孩子一片明朗的天空。

別讓孩子患上搬家焦慮癥

隨著城市的發(fā)展，人們生活水平的提高，越來越多的家庭要搬家，遷入新居，人們忙這忙那，一旦房子裝修好了，接下來是安排什么時候搬家，這些事情往往是由成年人參與決定的。但有一件重要的事情，被很多人忽略了，就是孩子對搬家的“知情權(quán)”。

有些家庭突然搬家后，特別是一家人由原來的一居室變?yōu)槎嗑邮?，孩子與父母分室而居，有些敏感的孩子就容易出現(xiàn)一些焦慮反應，比如，尿床等。這是為什么呢？這就是離開熟悉的環(huán)境，來到一個比較陌生的新地方，人們都會產(chǎn)生一些分離焦慮，這種焦慮有深有淺，也就是人們適應新環(huán)境的能力是有差異的。搬家后，有些孩子會有失落感、恐懼感，小朋友沒有了，沒人玩了，沒地方玩了，所以容易出現(xiàn)一些行為方面的問題。

人的安全需要得到滿足，生活才會穩(wěn)定愉快，任何人失去安全感都會產(chǎn)生焦慮。比如，剛剛把幼兒送到幼兒園，一些幼兒為什么會大哭大鬧呢？這其實是一種因為安全感沒有得到滿足而產(chǎn)生的分離焦慮反應。因為幼兒離開了親密的父母，離開了熟悉的家，來到一個新的陌生的地方，他沒有了安全感。有經(jīng)驗的家長往往在這之前，先帶幼兒去幾次幼兒園，熟悉環(huán)境，見見老師，減少陌生感，以降低幼兒的焦慮感。

如何降低搬家焦慮呢？要搬到一個新的地方時，最好先收集一下新環(huán)境周圍的信息，了解街坊鄰居的情況，盡量熟悉新家的情況，最好看看是否有合適的小伙伴，然后，主動跟孩子說一說搬家的事，告訴孩子搬家的原因。在搬家之前，帶孩子先過去看看新房，給孩子介紹一下新家及周圍環(huán)境的情況，這時再搬家過去，孩子已經(jīng)有了熟悉感，就不至于彷徨無依了。

寶寶的“身體語言”在說啥？

想逗嬰兒開心嗎？歪著腦袋試試看———

1歲以下的嬰兒通常還不能說話，當然極個別的神童除外。實際上即便是大至2-4歲的幼兒，大多也很難用準確的語言表示自己的情緒和意愿。鑒于此，熟悉嬰幼兒的特殊語言并揭開其中隱藏的“密碼”，成為一些科學家的愿望。

嬰兒不同的啼哭方式表達不同的信息

嬰兒常常會哭個不停，但父母又往往不知他們?yōu)楹味?，因而總是被鬧得精疲力盡。其實，新生兒基本上就是以啼哭的方式來向家長傳遞信息的。

法國研究者發(fā)現(xiàn)，如果嬰兒的啼哭聲強勁有力、富有節(jié)奏但又不太響亮時，他們往往是要求家長給予照料：如口渴了需要喂水，餓了需要喂食，尿布濕了需要更換，太熱了需要松松被子，寂寞了需要擁抱，睡不著心里煩悶因而需要有人陪伴等等。此時如果家長能及時、準確地猜中他們的意圖并予以解決，啼哭聲自會漸漸停止。

但要是啼哭顯得異?！邦B強”，雖經(jīng)過各種照料和護理仍不能打住，而且哭聲反而更響亮更尖利，并伴有頓腿、舞手、翻滾等身體動作，那么十有八九是“有病不適”的表示。此時家長須特別注意辨別不同時間、不同聲音并伴隨不同癥狀的啼哭所傳達的不同意義。

一般來說，大聲哭嚎并用手護肚可能是消化不良等腸胃病，哭聲嘶啞可能是喉部出現(xiàn)炎癥，哭聲時而尖利時而低沉并拒絕進食可能是身體出現(xiàn)感染，夜間反復低低啼哭可能是體內(nèi)有寄生蟲作怪，高燒時哭聲突然停止可能是由于出現(xiàn)了驚厥，邊大聲啼哭邊搖頭抓耳可能是頭痛中耳炎，陣陣高聲號哭，喉聲音漸小并不再伴隨身體猛烈動作，特別應引起警惕———因為這往往意味著“病情嚴重”須盡快急救……需要強調(diào)的是，“聽懂”寶寶的啼哭只是發(fā)現(xiàn)有問題，為安全起見應及時去看醫(yī)生，而不宜自行單憑哭聲盲目為寶寶開藥方。

眼睛是嬰幼兒最能表達多種意義的器官

而英國研究者證實，小于2歲的嬰幼兒在不太會說話的情況下(尤其在剛學會說話前)，相互之間其實也能進行交流，只不過使用的是大人們難以解讀的“身體語言”(即以身體各部位的動作和臉部表情來表述自家的情緒或要求)罷了。據(jù)研究，眼睛是嬰幼兒最能表達多種意義的器官，最常見的有：長時間不眨眼地緊盯著一件物體是企圖占有的表示，盯著一個人但不停地眨眼是“我對你有興趣或好感”的代義詞，瞟一眼后目光隨即離去意味著“我對此無所謂”或“我對你并無興趣”。

如果兩個嬰幼兒在目光對視一會兒后其中一個將其視線轉(zhuǎn)至上方或左右側(cè)，那就是說：“我才不怕你呢！”而要是相反將視線轉(zhuǎn)至下方，那就是說：“不妨讓我們友好相處吧！嬰幼兒的笑也可能包含有豐富的內(nèi)容，而并非單單表示快樂。如：當他噘起下嘴唇發(fā)笑時，他的“笑外之意”是對對方作出威脅；當他臉上堆笑但眼神里并無笑意時，他很可能是在對對方作嘲笑或譏諷；甚至他還可能會作出冷笑———通常笑聲低啞、神情木然，與成人的冷笑極為相似。

在正常情況下的突然俯身也許是“侵犯”、“挑釁”或“即將自衛(wèi)”的潛臺詞。專家們認為，這種“身體語言”可能源自人類祖先———類人猿以及今天的許多動物在與敵手搏擊前往往會俯身或弓身：對家長或保育員來說，了解這一點十分重要，因為要是成人們以這種姿勢和他們說話或游戲，他們便會感到惶惶不安，甚至受到驚嚇。

每個嬰幼兒都擁有其獨特的“身體語言”

在和嬰幼兒談話或游戲時經(jīng)常輕微偏動腦袋往往會贏得他們的好感。這是因為對他們來說，偏動腦袋是“我們是朋友”的友好信息。據(jù)此，有專家曾做過一次試驗：先后對10名2-3歲的幼兒不時偏動腦袋地說話或游戲，結(jié)果其中9個竟然乖乖地奉送上了自己手中緊握的蘋果或糖果。

研究者們還發(fā)現(xiàn)，嬰幼兒中運用“身體語言”的能力顯然也有強弱之分。通常，那些較熟練地經(jīng)常使用“身體語言”的寶寶智力發(fā)展較快，較容易受家長或老師的寵愛，較有組織能力和動手能力，感情較豐富，學說話較早且較快。如此看來，家長或保育員如能有意識地引導嬰幼兒在牙牙學語之前多多使“身體語言”，對寶寶身心也起積極作用。

須說明的是，嬰幼兒的“身體語言”還可能因人而異。美國研究者還認為，既然嬰幼兒擁有其“身體語言”，那么大人們理應可以利用一種特殊的“手語”，在嬰兒還不會說話之前主動和他們作交流。美國有研究人員撰寫了一本《和嬰兒用手語》的書，介紹了北美所使用的標準手語。但父母們即便未能熟練掌握“嬰兒手語”，也可早至嬰兒8個月大時，借助一般的手勢與孩子進行交流。

可千萬不要小看這些平常而又非常簡單的手勢，它可以告訴父母，嬰兒是否受到了傷害。此外專家們還在研究中發(fā)現(xiàn)，會使用手語來表達自己需要的孩子不容易有挫折感，學會說話的年齡也更早，而且以后的智商也比其他孩子要高一些。更令人驚喜的是，這些孩子一旦提前學會了說話，他們往往有更多的話要說，因為在應用手語的過程中，他們不知不覺地學會了語言的結(jié)構(gòu)。

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