家庭教育。

校園是孩子的第二個家，孩子的教育工作離不開這兩個大家庭！教師與家長之間要互相理解、互相幫助，用心關(guān)注，用心傾聽，用心幫助，幫助孩子發(fā)現(xiàn)問題并自己解決問題。那么，家園共育工作中是否存在一些不足呢？以下是小編為大家收集的“媽媽越懶，家庭越幸福！”歡迎大家閱讀，希望對大家有所幫助。

有這么一種說法：中國媽媽活得太累了！

男性朋友們看到這句話，一定會嗤之以鼻，難道不是嗎？

女性要承擔(dān)生育的痛苦，懷孕期間，妊娠反應(yīng)會不停惡心嘔吐，身體浮腫變形；生孩子的頭兩年，每天都緊繃神經(jīng)，開不得半點小差，關(guān)于孩子的一切都親力親為，生怕有半點兒閃失；孩子慢慢長大，工作家務(wù)輪軸轉(zhuǎn)，硬是把自己從嬌滴滴的公主訓(xùn)練成了無所不能的女超人+大白的合體；為了不讓孩子輸在起跑線上，犧牲周末的休息時間，陪著孩子奔波在各種輔導(dǎo)班的路上；對了，還要忍受老公的不體貼，不陪伴，不幫忙……

總之一句話，媽媽們不僅要上得廳堂下得廚房，相夫教子賢良淑德，讓老公無后顧之憂，還得做一個獨立的女性，有自己的事業(yè)。

中國媽媽真的太勤快太累了！其實，我們完全可以不用二十四小時圍著老公孩子轉(zhuǎn)，完全可以不用把家務(wù)都攬在自己身上，我們可以試著讓老公分擔(dān)一下，讓孩子學(xué)會獨立。而且，偶爾“偷個懶”，不僅可以讓自己更加輕松，還會讓婚姻家庭更幸福。

會偷懶的媽媽，孩子生活自理能力更強

勤勞的媽媽習(xí)慣包辦孩子的一切，不管孩子多大，在她們眼里都是小孩，從頭發(fā)絲到腳趾頭都要照顧得妥妥當(dāng)當(dāng)才放心。這樣的媽媽，時時刻刻都很忙很累。

而且，媽媽太勤勞，孩子會有很強烈的依賴性。在媽媽包辦下長大的孩子，習(xí)慣了衣來伸手飯來張口，生活自理能力極其差勁。

勤勞的媽媽要學(xué)會適當(dāng)?shù)胤攀?，凡是孩子力所能及的事，就不要再插手幫忙了。房間亂了，讓他按照自己的想法整理；孩子想幫忙做家務(wù)，媽媽不要擔(dān)心做不來，幫了倒忙再整理嘛；做完作業(yè)，媽媽不要著急替他檢查，先讓他自己檢查一遍；收拾書包，讓他自己準備第二天需要用到的書本、文具等。

一個成功“偷懶”的媽媽，并不是說對孩子全然不管，而是“身懶心不懶”，冷眼旁觀，該出手時再出手。媽媽會“偷懶”，孩子的生活自理能力會慢慢地提高，對媽媽的依賴也漸漸較少，媽媽們也會越來越輕松。

會偷懶的媽媽，孩子的獨立思考能力更強

孩子在學(xué)習(xí)中遇到問題向媽媽求助時，很多媽媽都會像“竹筒倒豆子”一樣，把答案全部說出來。長此以往，孩子一旦遇見困難，就會認為“有媽媽在呢，什么也不用擔(dān)心”，就不會想著依靠自己的力量去解決問題，而是等著父母出主意，想辦法。

在這個時候，“懶媽媽”的做法會更勝一籌。面對孩子的求助，懶媽媽會學(xué)著“示弱”，不會直接告訴孩子答案，而是鼓勵孩子自己開動腦筋想問題，或者和孩子一起查閱書籍或借助網(wǎng)絡(luò)解決問題。

在懶媽媽的引導(dǎo)下，孩子學(xué)會了獨立思考，學(xué)會了依靠自己的智慧和力量解決問題，他們就會更加有成就感，更加自信。

會偷懶的妻子，丈夫更勤勞

媽媽們不要再說老公如何如何懶，如何如何不體貼了，懶老公都是勤快的女人慣出來的。在生活里，女人做得越多，男人就做得越少；越是寵男人，他就越像是小孩。

不要再說男人天生就不會做家務(wù)帶孩子了，沒有什么天生行與不行。不行，只是因為不想做，做得少或是沒機會做。妻子要給老公機會，你不給他機會，他就沒有機會參與；你不信任他，他就無法自信而投入的參與；你為他沒做好而指責(zé)他，他就會退縮，最后做了甩手掌柜。

所以，女人偷點懶很容易。別說老公做飯不好吃，好廚子都是練出來的；也別說老公像座大山怎么叫也叫不動，跟他撒撒嬌，是個男人都心軟。只要他參與了，就要肯定，就要鼓勵，就要表揚，這樣老公才有信心和干勁，才會多帶孩子多做家務(wù)，婚姻才會更溫馨。

會偷懶的女人，家庭更幸福

會偷懶的女人，她們不會成為一邊拼命做家務(wù)，一邊給家人臉色看，甚至嘮叨、發(fā)怒的怨婦，不會讓自己成為圍著孩子、鍋臺、男人轉(zhuǎn)的優(yōu)秀太太、滿分媽咪，也不會讓自己成為不知疲倦的工作機器。cnsjbj.cn

會偷懶的女人，會懶得喋喋不休，懶得和孩子老公置氣，懶得糾結(jié)生活中的雞毛蒜皮。這樣的女人，看似懶，其實是一種大智慧。她們不難為自己，不難為家人，計較的少，得到的多。

她們會更心疼自己，會更加寵愛自己，在能承受的范圍之內(nèi)修養(yǎng)自己，讓自己偷個懶，保持自己的社交、旅行、學(xué)習(xí)，讓自己變得更加優(yōu)秀，讓自己的心情隨時保持愉悅。因為她們知道，媽媽是家庭的靈魂，媽媽快樂全家快樂，媽媽焦慮全家焦慮。

會偷懶的女人，會更溫柔，有愛，不會動輒發(fā)怒，對婚姻的家庭和孩子的教養(yǎng)都有很大益處。

所以，媽媽們不要只是一味地付出了，試著放手，讓老公和孩子都參與到家庭生活中，少點抱怨，少點嘮叨，相信你一定是一位幸福的“懶”女人！

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育兒心得：媽媽越自私，孩子越幸福

育兒心得：媽媽越自私，孩子越幸福

很多父母為了給孩子更好的生活，全身心地付出，甚至犧牲了自己基本的需求，可是這樣給孩子的愛，孩子真的會感到幸福嗎？如果這份愛是犧牲父母自己換來的，孩子會感到壓力和愧疚，甚至覺得被控制。所以說，我們需要做“自私”的父母，這種自私是尊重自己的需求和感受，當(dāng)我們學(xué)會照顧好自己，我們才能更好地照顧孩子。

送女兒上學(xué)，經(jīng)常會碰到她的一個同學(xué)。那個小姑娘太引人注目了，各式各樣精美的衣服把她襯托得就像可愛的小公主。背的書包，頭上的發(fā)卡都是名牌的，一看都價值不菲。

每次接送她的都是一個衣著非常樸素的女子，在小女孩光鮮亮麗的襯托下顯得格外樸實，我一直以為是小姑娘家的保姆。后來慢慢熟悉了，才知道，原來竟是小姑娘的媽媽。

這個媽媽說，她有兩個孩子，為了全心全意照顧孩子，沒有上班，雖然不舍得對自己花錢，但是對孩子的投資毫不猶豫，女兒琴棋書畫都在學(xué)，兒子現(xiàn)在上中學(xué)了，剛給他報了個假期海外游學(xué)班?！拔矣X得做父母的辛苦一點沒關(guān)系，但是要盡自己最大的能力，讓孩子從小過上最好、最幸福的生活。等他們長大后，我和她爸再慢慢享福?！庇幸淮瘟钠饋恚@個媽媽這樣說。

事事都是孩子優(yōu)先，即使是把自己的生活水平降到塵埃里也要給孩子提供最好的物質(zhì)條件。孩子穿得光鮮亮麗，自己卻衣著樸素，疏于打扮；帶孩子出門堅決打車，自己出門再冷再熱也要倒公交；孩子在家，葷素搭配，孩子不在家，泡包方便面，熱熱剩菜就是一頓飯；花高價送孩子學(xué)舞蹈學(xué)鋼琴，卻不舍得給自己辦張健身卡；孩子在家像個少爺公主，自己卻像個保姆.........

可是，這種辛苦，真的能夠給孩子幸福嗎？

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說說我媽吧，和千千萬萬媽媽一樣，為了孩子，做著默默無聞的供養(yǎng)。你問她有多節(jié)?。克换瘖y，也不買護膚品，剩飯從來舍不得倒。

她和我爸都有工作，我家經(jīng)濟條件不算太差。但是，家里花錢從來都是緊著孩子，自己過得摳摳索索。比如，小時候我和我弟喜歡吃三黃雞，我媽從來都是只買半份，回來給我們吃，她和爸爸一點都舍不得吃。你覺得我們會吃得很香？不，每次我們吃著肉，他們就著咸菜啃饅頭的時候，我心里都很內(nèi)疚和不安。所以，我很少主動提要求。

我經(jīng)常在想，偶爾買一只三黃雞，一家人快快樂樂地吃，肯定不會對家庭生活質(zhì)量造成多大影響，或者哪怕就是半只三黃雞，家里每個人都吃，即使是我和弟弟少吃幾口，也會讓我們踏實很多、快樂很多。

直到現(xiàn)在，我媽的生活方式，也是我的枷鎖。我給她的錢，她不舍得花，說要給我存著。每次我一花錢，再想想我爸媽對自己的窮酸，像無形中背負了一套道德枷鎖，感覺自己不孝至極，盡管我的錢是我一分分努力賺來的，可是花得仍是如此內(nèi)疚和不安。

父母與孩子是一體的，如果父母承擔(dān)所有的苦只為了給孩子樂，相信大多數(shù)孩子都不會愿意享受。何況，這種全身心付出的愛里會有太多的控制，更多的期待，而這期待里面，還有害怕被辜負的脆弱。所以如果我和弟弟有一點表現(xiàn)與父母的預(yù)期不那么相符時，我媽媽就會開始痛說家庭史，講述她和我爸為我們的辛苦付出，這些給我和弟弟帶來巨大的成長壓力。

一個背負著整個家庭的辛苦，在負罪感中長大的孩子，哪會過得幸福？

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再說說我一個從小一起長大的朋友吧。她訂婚時我陪她買訂婚衣服，五百塊錢買了條裙子，男朋友說錢比較緊張，先不要買外套了，她二話不說就接受了，轉(zhuǎn)身陪男友買了一套二千多元的西服，并且所有都是刷她的卡。

婚后，她像保姆似的承擔(dān)起了家里的大小事務(wù)。尤其是有孩子后，全面開啟省錢模式，放棄了對生活品質(zhì)和對生活情趣的追求，伺候著一家老小。可一切辛苦并未換來老公和其他家人的尊重，經(jīng)常言語中帶著對她的輕視和不滿。

雖然她經(jīng)常會抱怨老公和女兒不知道心疼她，我們也勸她，“你得多愛自己一點才行”，但是她仍是自我評價過低，覺得女人不就應(yīng)該這樣嗎？并且缺乏改變和反抗的勇氣。

而她的媽媽也是在家里全身心付出，絲毫不考慮自己的人。即使她以前對媽媽有些同情和輕視，但是自己成家后卻走不出不知道怎么愛自己這個怪圈。

家庭生活方式在潛移默化地影響著她，讓她一定程度上也覺得女性的付出是理所當(dāng)然，承擔(dān)更多責(zé)任甚至被輕視的時候，并不覺得有什么明顯不對。

所以，若想讓孩子在婚姻中快樂幸福，你就得讓孩子看到你自尊自愛快樂幸福模樣，讓孩子明白婚姻、家庭生活的正常模式是平等相愛的，不存在理所當(dāng)然的誰伺候誰，誰順從誰。

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多年前我表姐跟她女兒的對話，一直讓我印象深刻.

她女兒特別喜歡表姐一個精致的手表，非常想要。表姐蹲下來對她說：“寶貝，媽媽愛你。但是這個是媽媽的表，是媽媽努力工作，送給自己的禮物，我希望你也努力，長大后有能力買自己想要的任何東西?！北斫忝磕杲o她女兒買生日禮物的時候，都會給自己買一件。因為表姐想讓女兒知道，媽媽愛你，媽媽也愛自己。

表姐曾給女兒寫過一段話：“孩子，我愿意呵護你一生。但是你不是我生命的全部，因為你終將會長大，會有自己的世界，所以媽媽也不應(yīng)因為你而放棄自己的人生追求。為了你，我會比以前更加努力，但也絕不要虧待自己?！痹谒畠貉劾?，她是個積極努力的媽媽，所以她女兒也十分優(yōu)秀，不僅學(xué)習(xí)好，而且懂禮貌，心靈手巧，愛助人。

去年她女兒參加工作了，送給表姐的禮物就是用工資買了一款昂貴的包包，她說：“我一定得非常努力，讓自己優(yōu)秀才行，不然，哪能買得起配得上我媽媽的禮物呢？”

父母是孩子最好的一本書，他每天都在翻閱和效仿。你愛你的孩子，必須先學(xué)會愛你自己。不管任何時候都不能為了別人放棄了生活，放棄了寵愛自己的權(quán)利。

幸福是一種能力，它似乎可以傳承，卻永遠無法給予。而這種能力來自于我們從小到大的家庭教育和成長環(huán)境里，來自于日常生活的耳濡目染和言傳身教里。

只有熱愛生活、寵愛自己，你待人處事、優(yōu)雅智慧才會無形中傳染給孩子，讓孩子在今后哪怕平凡的生活也能保持著感受幸福的能力。而這些遠比犧牲自己成全孩子的苦情戲?qū)⒆拥某砷L更有益。

最好的愛就是和孩子一起快樂地成長，隨著孩子的成長也在不斷提升自己。不管孩子能夠走得多高多遠，你還能光彩熠熠和他站在一起的模樣才會讓他覺得更自豪和幸福。

媽媽在這4點越懶，孩子未來越獨立！

兒子航航背上書包了，父母也背起了更多的責(zé)任。似乎父母養(yǎng)育他到7周歲，就等著他背上書包這一天。心也隨之不輕 松起來，身影也比以前更忙碌起來。早上催促他起床，幫他整理書包，晚上陪他讀書，檢查作業(yè)，輔導(dǎo)功課。為他忙前顧后，然而孩子卻不領(lǐng)父母的“勤”，依然我行我素，成績并沒有太大的起色，自己倒累得心力交瘁，孩子的成績與自己付出的勞動不能成正比。究其原因，我認為根源還是出在父母自己身上。由于父母太勤 勞，反而養(yǎng)成了他的惰性，由于太關(guān)注他的學(xué)習(xí)，他反而變得沒有責(zé)任感和自覺性，學(xué)習(xí)目標不明確，以為是為大人學(xué)的，對大人產(chǎn)生依賴性。長此下去，很難養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣，而好的習(xí)慣如是保證優(yōu)秀成績的關(guān)鍵，是支付將來成材的前提，是培養(yǎng)健全、獨立人格的保證。

看著這么多父母為“小皇帝”、“小公主”們鞠躬盡瘁，我卻反其道而行之。勤和懶是一對矛盾體，是互相牽制、相輔相成的。大人勤了，孩子就懶了；大人“懶”了，孩子就勤了。不信你看，我是如何做的：

經(jīng)驗一： 懶于接送——獨自走路去上學(xué)！

雖然很多孩子上下學(xué)都是父母接送的，雖然他爸剛開學(xué)時送過他幾次，但我從不接送，因為兒子從家到學(xué)校最多只有一公里的路程，只需穿過一條馬路，來往的車輛也不多。在給他講了安全知識后，我就要他自己走路，其美名曰“練輕功”。

有一晚，他沒按時睡覺，次日起來遲了，要我騎車送，我故意說，我自己上班要遲到，來不及送。他氣得一邊跺腳一邊小跑去學(xué)校，結(jié)果因遲到被罰掃地。我知道他最怕老師罰了，所以只有讓他遲到一次才能吸取教訓(xùn)，改正晚睡的毛病。果然，以后總是一到8點半就上床，準時睡覺，保證第二天早起。如果那次真的送了他，恐怕良好的作息習(xí)慣難以形成。

教子心得：讓孩子自己走路上學(xué)，既能鍛煉身體，又能養(yǎng)成不依賴他人的好習(xí)慣。

經(jīng)驗二： 懶于陪讀——獨立完成自己的功課！

我只提醒兒子，什么時間該做功課了，做完了向我報告一聲。遇到要檢查的作業(yè)，我一律叫他自己檢查，我只負責(zé)簽字。他極不高興地說：“別人的媽媽都給檢查，你怎么這么懶？”我給他講道理：“不是媽媽懶，你想，如果我?guī)湍銠z查了，你還會檢查嗎？考試的時候錯了，誰又幫你檢查？平時出小錯，考試出大錯啊?！辈⒏?訴他學(xué)習(xí)是自己的事，遇到不會做的題我叫他自己開動腦筋，實在不會做了告訴他該到哪里去查找資料。如某個生詞不知道什么意思，他為了圖省事，來問我，我叫他自己查字典，為了完成作業(yè)，他不得不一個筆劃一個筆劃地查。過后，我在思考他不愛查字典的緣由，原來是對部首查字典不夠熟練，往往查一個字要費老半天時 間，要查的生字多了，別說孩子，大人也覺枯燥。于是我想了個辦法，和他玩查字典比賽，列出生字，看誰查得快，我故意輸給他，贏了的他興趣盎然。玩了幾次，查字典速度大大提高，不再認為是麻煩事了。現(xiàn)在，他還主動幫同學(xué)查字典呢。

教子心得：在輔導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)上，不要太勤于指導(dǎo)，而要學(xué)會發(fā)現(xiàn)哪些是孩子能做的和有助于獨立思考而可以放手的的，哪些是他能力達不到而需要幫助的。

經(jīng)驗三： 懶于嘮叨——多做少說培養(yǎng)自覺性！

有的父母為督促孩子學(xué)習(xí)，一天到晚象麻雀一樣嘮叨個沒完沒了。殊不知，重復(fù)的話孩子聽多了耳朵也會起繭的，他反而不當(dāng)回事。周末，他打游戲打了很久，作業(yè)也沒做，我問：“你準備打到幾點？”他看看鐘，說：“再打十分鐘。”“好，說話算數(shù)。”十分鐘過去了，我返回來一看，他還在打，我強忍怒氣，臉上平靜地 說：“你平常不是說，說話要算數(shù)嗎？”他不好意思了，歉意一笑，馬上關(guān)掉電腦。

在此之前，因我給他灌輸過做人做事要守信用的意識，所以這次他才能愉快地接受。試想，如果我來個火冒三丈，一陣嘮叨：“別打了，還不趕快做功課去，這樣打下去，成績怎么會好？以后考不上大學(xué)……”恐怕他口服心不服的，做作業(yè)時還會“身在曹營心在漢”。以后他打游戲，我要他自己規(guī)定時間，時間一到，必須馬上關(guān)機。開始，他還要我監(jiān)督，以后我偷偷觀察，發(fā)現(xiàn)他自覺了，時間一到就不打了。都說打 游戲不好，但只要把握的好，可以變不利為有利，他從中學(xué)會了控制自己，克制欲望，培養(yǎng)了控制力，忍耐力、意志力等。而這些，正是重要的學(xué)習(xí)品質(zhì)。

教子心得：勤教育不見得有效，要看在什么方面勤。如果勤于嘮叨、大擺道理，反而效果不佳；如果勤于尋找方法和對策，并能有效實施才是值得借鑒的。

經(jīng)驗四： 懶于動手——不包辦培養(yǎng)做事獨立性！

凡是兒子力所能及的事，我都不幫忙。如他的房間亂的時候，我就提醒他該收拾整齊了，自己卻在一旁樂得看他整理。

孩子上科技課經(jīng)常要回家準備各種材料，我叫他自己準備；要買什么給他錢讓他自己去店鋪買，以鍛煉和人打交道的能力；要收集標本，我?guī)ヒ巴?，看著他動手做?/p>

剛開學(xué)，老師要求給新書包上書皮，他不會包，我卻叫他跟我學(xué)包。第一個封皮包好后（當(dāng)然非常蹩腳），便放手，叫他自己包。他嫌麻煩，露出不耐煩的神色，我不理睬，只顧在旁邊“指手劃腳”地指導(dǎo)一番，看我如君子般“動口不動手”，他不得不耐著性子包。如果我為了圖快省事，幫他包完，那么他永遠也包不出第二個 更好的書皮。

教子心得：勤于幫孩子做事，甚至包辦，孩子就會有依賴和被動性，而責(zé)任心也無從培養(yǎng)。要讓孩子跳一跳摘果子。

由于我的種種“懶”，促成了他良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。學(xué)習(xí)上，改掉了粗枝大葉、丟三拉四的毛病，遇到困難，能獨立思考鉆研，主動尋求解決辦法；生活上，獨立性強，樣樣能自理?？梢?，父母該放手的時候要放手，該狠心的時候要狠心，該懶的時候不妨 懶，把操心、關(guān)注默默地放在心里。移開呵護的羽翼，讓他自己去飛翔，唯有這樣，雉燕才能煉就一雙堅強的翅膀，才能形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活的獨立能力。

成功的父母每時每刻都會注重優(yōu)質(zhì)信息的分享，把好的親子教育文章分享給身邊的朋友，也許就是這樣一個簡單的動作，數(shù)億的孩子會更加健康、快樂的成長！

這5種睡姿，讓孩子越睡越笨！越睡越丑！媽媽們都注意啦

孩子的睡眠姿勢是爸爸媽媽常常會忽略的問題，大家都會覺得，睡姿怎樣沒有什么關(guān)系，只要孩子能睡著覺，不哭不鬧已經(jīng)是很省心的了。

這樣想的父母就大錯特錯了！錯誤的睡姿往往影響著孩子的健康成長，如果你的孩子有以下八種睡覺的壞習(xí)慣，就應(yīng)該及時去糾正了。

枕著手睡

有不少孩子會喜歡枕著自己的小手睡覺。

睡覺時將手枕在頭下，或者覺得這樣比較有安全感，但是這個睡姿不僅影響血液循環(huán)，還會導(dǎo)致胳膊麻木酸痛。

起床后會讓孩子覺得疲累等，有時還會使腹內(nèi)壓力升高，久而久之還會引起胃食管反流，傷害食道。

所當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)寶寶枕著自己的小手睡覺時，要及時幫他把小手拉出來放好，用一個小枕頭給孩子墊著，幫孩子改掉這個錯誤的睡姿。

張嘴呼吸

有的媽媽會發(fā)現(xiàn)，孩子睡眠時喜歡張著小嘴呼吸，那樣子特別可愛，流出來的口水，還表現(xiàn)出一副似乎餓了的表情。

其實，睡覺時閉口才是保養(yǎng)元氣的最好辦法，如果張口用嘴呼吸，不但容易吸進灰塵，還極易使氣管、肺受到冷空氣的刺激，影響睡眠質(zhì)量。

長期用嘴巴呼吸，還會對身體造成損害，而且會變丑哦~

當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子有張嘴呼吸睡覺的壞習(xí)慣時要幾時帶去醫(yī)院就診，檢查一下是什么原因，是因為感冒發(fā)燒造成鼻堵塞、還是急性鼻炎或慢性鼻子，或是扁桃體炎或扁桃體肥大引起的，對癥下藥。

蒙頭睡覺

有的寶寶喜歡“蒙頭大睡”，蓋著被子感覺比較安全，其實這是不科學(xué)也不健康的。

睡覺時用被子蒙著頭，隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度會不斷下降，時間長了，就會導(dǎo)致缺氧，造成睡眠質(zhì)量不高，易做噩夢，醒后感到頭暈、乏力、精神不足。

當(dāng)媽媽發(fā)現(xiàn)孩子用被子蓋著頭睡覺的時候，要及時把孩子的頭露出來，讓孩子可以呼吸道新鮮的空氣，不要悶壞了。

吹著風(fēng)睡覺

夏天的時候因為炎熱的天氣，家里都喜歡開空調(diào);當(dāng)冬天寒冷的時候，不開空調(diào)為了很通風(fēng)就喜歡打開窗。

其實如果常常吹著風(fēng)睡，脖子、背部受寒后會導(dǎo)致氣血凝滯，筋絡(luò)痹阻，以致晨起僵硬疼痛，動作不利落。

對著風(fēng)睡，還易受涼生病或引起呼吸道疾病，因此，睡覺應(yīng)避開風(fēng)口，床要與窗、門保持一定距離。

睡衣太緊

有的媽媽喜歡給孩子穿上緊身的衣服，覺得這樣比較保暖。

但其實睡衣太緊不僅會影響呼吸，還會導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，睡中容易驚醒。因此，要給孩子穿寬松一點的睡衣。

要給孩子保暖，不一定要穿緊身的衣服，可以給孩蓋厚一點的小被子。

小時候越被嚴格管制，長大后越不幸福

小時候越被嚴格管制，長大后越不幸福

在家庭教育中，很多父母把嚴格管教作成是對孩子的一種關(guān)心，并抱著“你將來的就會明白，我這是對你好。”的信念。但實際上父母對孩子過度嚴格的控制不利于孩子未來生活的幸福感。

近日，倫敦大學(xué)學(xué)院的科學(xué)家發(fā)表在《積極心理學(xué)期刊》的一項研究發(fā)現(xiàn)，父母的控制行為和孩子以后生活中的心理健康問題之間存在關(guān)聯(lián)，研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)家長控制欲過強對孩子幸福感造成的負面影響竟然與痛失至親對人們產(chǎn)生的負面影響程度相近。與生活在較大支持且控制較少的家庭環(huán)境中的孩子相比，被父母管束過多的孩子并不快樂。

研究人員通過對5000余名1946年生人進行長期的跟蹤調(diào)查，發(fā)現(xiàn)那些表示童年時被父母侵犯過隱私或自己的獨立意識被父母打壓的人，在他們青少年時期、30多歲、40多歲甚至60多歲時進行的總體幸福感測試中得分較低。因為兒童時期的經(jīng)歷對發(fā)育中的大腦會產(chǎn)生深遠的影響，所以童年不自由，不快樂的經(jīng)歷可能會影響孩子一生。

父母是孩子生命中最重要的人，很多時候他們自以為知道什么東西是對孩子最好的，但孩子可能不這樣認為，現(xiàn)實生活中，好多孩子在抱怨，他們必須按照父母規(guī)定的路線走，他們要完成父母未完成的夢想，當(dāng)父母說出：“我是你媽，你必須聽我的”之類的話時，孩子的內(nèi)心往往會涌出厭惡感。

父母要把孩子當(dāng)作擁有獨立生命的個體對待，在日常生活的飲食穿衣等方面，多征求孩子的意見，尊重他們的選擇。很多父母把自己的意愿強加給孩子，這不自覺地把他們當(dāng)作是自我的延伸，這種意識會潛在地操控孩子的生活，如果孩子做了他真正的自己，很難做到自我的成長，也在將來很難找到自己的快樂。

所以，最后建議父母記住UCL醫(yī)學(xué)研究協(xié)會梅？斯塔福德博士的話：“侵犯孩子隱私、不愿意讓孩子自己做決定以及助長孩子對父母的依賴等行為，其實都是對孩子心理上的一種控制，這會削弱孩子的自立與自律能力，也是父母需要警惕和避免的?！?/p>

就我們國家來說，已專門制定了《中華人民共和國未成年人保護法》。聯(lián)合國通過了《兒童權(quán)利公約》。這些都是對中小學(xué)生最根本性的保護。但是，在了解這些法律條文的同時，我們也應(yīng)該了解自己的父母，認清自己在解決代際沖突中的責(zé)任。

從以上分析，中學(xué)生可能會受到鼓舞：到底有人替我們講句公道話了！是的，你們應(yīng)當(dāng)非常清楚：父母實行專制主義是錯誤的，是可以反抗的。如《兒童權(quán)利公約》序言指出的：“為了充分而和諧地發(fā)展其個性，應(yīng)讓兒童在家庭環(huán)境里，在幸福、親愛和諒解的氣氛中成長?！?注：《兒童權(quán)利公約》的兒童概念系指18歲以下的任何人。)有了這一信念，父母如果再從肉體或精神上虐待你，你會明白是在承受一種錯誤的折磨。

但是，我仍然要提醒中學(xué)生朋友，你們既有反抗父母專制的正當(dāng)權(quán)利，也有理解父母幫助父母的神圣責(zé)任——這是一種真正博大的愛，是當(dāng)代中學(xué)生真正值得驕傲的胸懷。

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