幼兒園排泄情緒說課稿。

學(xué)校與家庭分工合作，一個(gè)教育孩子日常生活習(xí)慣，一個(gè)教育孩子做人做事！教師要同家長多交流溝通，及時(shí)注意孩子學(xué)習(xí)情況，幫助孩子在學(xué)習(xí)的樂趣中不斷成長！那么，怎么充分利用家庭與校園之間的資源對幼兒進(jìn)行教育呢？以下是小編為大家收集的“學(xué)會控制自己的情緒”但愿對您的學(xué)習(xí)工作帶來幫助。

在與孩子交流和溝通過程中，我們經(jīng)常會憤怒到失去理智，冷靜后又開始覺得很自責(zé)，我想全天下的父母大概都曾體會過這樣的感覺。真的沒什么了不起，我們不是完美的父母，十全十美的父母完全不存在，因?yàn)槲覀兪侨?，我們也有自己的情緒。

是的，父母有自己的情緒，那么我們就得允許孩子有自己的情緒，在我們陪伴孩子成長的路上，當(dāng)孩子從蹣跚學(xué)步到他們能夠獨(dú)立的生活，我們陪伴孩子成長的過程更像是相互合作的過程，良好的合作是成功的開始。

作為家長，我們在日常行動中必須模擬我們期望的孩子的言行舉止，我們不必做到十全十美，但是我們努力嘗試從孩子的角度聽他們內(nèi)心的聲音。我們希望自己的孩子更平和、不容易發(fā)脾氣，我們自己就必須學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，與他們打交道時(shí)，自己要做到是一個(gè)平靜的父母。

孩子總讓我們生氣，可是在我們要發(fā)怒之前，請先想想，我們?yōu)槭裁匆獞嵟?？我們真的有認(rèn)真聽孩子在說嘛？我們是因?yàn)楹⒆由鷼膺€是因?yàn)樽约旱臓顟B(tài)？當(dāng)問清楚這些問題之后，一切都會變的簡單起來。

一、認(rèn)清自己的憤怒到底是什么？

當(dāng)孩子做出一些錯(cuò)誤的事，或者沒有達(dá)到我們理想的預(yù)期時(shí)，我們會沮喪、不開心。有時(shí)候我們明明知道孩子的行為舉止是他們某個(gè)年齡段的特有表現(xiàn)，但是還是抑制不住的生氣。

比如：孩子在一歲左右喜歡不停的撕書、家里到處亂翻，這只是他們探索世界的一種表現(xiàn)。

這種情況下他們把家里變的一團(tuán)糟會讓我們憤怒、孩子沒有按時(shí)完成作業(yè)讓我們憤怒、孩子太愛看電視讓我們憤怒……

如果我們意識到孩子的行為舉止只是他們某個(gè)年齡段的特有表現(xiàn)時(shí)，那么停下來找到解決方案。我們的憤怒會讓孩子感覺不安，而且憤怒并不能幫助我們把事情變的更美好，憤怒甚至?xí)屛覀冋f出臟話，這種以憤怒表達(dá)我們的情緒并“傷害”孩子的行為甚至都可能給孩子留下一輩子的心理陰影。

二、學(xué)會傾聽孩子到底在說什么？Yjs21.COm

當(dāng)孩子的一些行為舉止讓我們很不爽時(shí)，我們很自然的就會將自己的意志強(qiáng)加到孩子身上（這樣的判斷是很多父母事后后悔的主要根源），事后我們總是說這樣的行為很愚蠢。孩子可能只是對某些事物有自己的好奇，或者他們只是想嘗試一些新的游戲玩法……

孩子嘗試的某些行為會把事情搞的一團(tuán)糟，但是他們把事情搞的更糟糕的動機(jī)往往并會讓我們生氣（大部分時(shí)候他們只是在探索世界），所以請給孩子足夠的時(shí)間，讓他們陳述自己的想法、動機(jī)，即使在最糟糕的情況下，也要學(xué)會聽孩子說他們?yōu)槭裁磿@樣。但是這并不意味著孩子可以自由的做任何想做的事，那些危險(xiǎn)的、不能被允許的事我們也要明確的告訴孩子，no！

三、把憤怒推遲一分鐘

只需要一分鐘，強(qiáng)迫自己深呼吸，告訴自己不要生氣。如果內(nèi)心還在生氣，也不要有任何行為的表現(xiàn)，給自己一分鐘的時(shí)間來評估自己的行為并決定要怎么辦。如果我們能養(yǎng)成習(xí)慣，給自己一分鐘的緩沖期，我們在對待孩子的問題上就會逐漸變的溫和。同樣，給孩子設(shè)置規(guī)則，有些事堅(jiān)決不允許發(fā)生的就一定不能發(fā)生。

四、和孩子交流我們的情緒

每個(gè)人都有自己的情緒，父母如果能坦誠的和孩子交流我們的情緒感受，這是比較有效的處理方式。

孩子在哪些事情上讓我們憤怒、又有哪些事情會讓我們欣喜，我們并不是只會開心沒有生氣的父母，我們也有自己的情緒，當(dāng)然我們會努力控制自己負(fù)面的情緒爭取不傷害到你。

但是，你的某些行為真的讓我們很生氣、憤怒、想有用暴力解決問題的沖動，但是我們沒有這么做，我們把情緒告訴了你，希望你引以為戒。和孩子交流情緒，不是個(gè)壞主意，可以試試看。

五、給自己一些獨(dú)立的時(shí)間

身邊很多的女性經(jīng)常會感慨自己“對付”孩子太情緒化了，不管是看起來很有時(shí)間的全職媽媽，還是在職業(yè)女性，我們都有自己的不容易和不得已，我們都在努力做個(gè)好媽媽，可是總是有很多事讓我們崩潰。

對于全職媽媽來說，全部的時(shí)間耗在家庭和孩子身上，甚至還得不到理解，會讓我們憤怒。

對于職業(yè)女性來說，繁重的工作讓我們沒有時(shí)間更多的陪伴孩子，多重壓力所至，我們也很憤怒。

可是憤怒又能解決什么呢？沒有日子會比現(xiàn)腳下更為艱難，不管是全職/職業(yè)女性，在各種日程安排中，為自己找出一些獨(dú)處的時(shí)間，哪怕只有短短的半小時(shí)，讓我們有時(shí)間思考如何讓自己的生活變的更好，也非常有意義和價(jià)值。

不管生活多艱難、不管日子多不開心，作為父母我們應(yīng)該保持著積極的態(tài)度努力的追求幸福，我們的孩子也會感受我們積極的力量，學(xué)著我們處理情緒的方式長大！

YJS21.cOm更多家園共育小編推薦

幫助孩子學(xué)會控制情緒

情緒調(diào)控能力是情緒智力的重要品質(zhì)之一，這種能力能及時(shí)擺脫不良情緒，保持積極的心境。幼兒期是情感教育的黃金期。幫助幼兒形成初步的情緒調(diào)控能力是情感教育的重要內(nèi)容。總的來說，幼兒的情緒調(diào)控能力是比較薄弱的，主要表現(xiàn)為幼兒情緒的易激動性、易感性、易表現(xiàn)性。家庭是孩子的第一所學(xué)校，也是人生情感習(xí)得的啟蒙學(xué)校。我們應(yīng)充分發(fā)揮家庭在孩子情緒調(diào)控能力形成中的特殊作用，創(chuàng)設(shè)良好的家庭情感氛圍，讓孩子在潛移默化的實(shí)踐和自然感受的體驗(yàn)中形成初步的情緒調(diào)控能力。

營造寬松和諧的家庭氛圍

家庭是以血緣關(guān)系為紐帶聯(lián)系起來的情感共同體，父母是家庭情感氛圍的重要主體和創(chuàng)造者。在營造氛圍的過程中，首先要處理父母之間的關(guān)系。如果父母能互敬互愛，善于處理好自己的情緒，盡可能表現(xiàn)得樂觀向上，這不僅能使孩子生活在溫馨的家庭氛圍中，獲得愛與尊重的體驗(yàn)，從而產(chǎn)生主動積極的情感。如果家庭關(guān)系緊張，會不利于幼兒心理健康的發(fā)展。其次要把握好親子關(guān)系。親子關(guān)系的不和諧甚至?xí)?dǎo)致其長大成人后情緒控制能力的低下。在大多數(shù)家庭生活中，親子關(guān)系具有明顯的不平等性，主要表現(xiàn)為溺愛；父母對孩子過分遷就，孩子極易形成以"我"為核心的優(yōu)越感，形成自私、驕橫、任性等不良性格特征。還有一種是粗暴之愛；父母不顧孩子的興趣、愛好，要求孩子一味地服從。久而久之，孩子良好的情緒發(fā)展受到潛在的阻礙。

與孩子共同設(shè)置合理的規(guī)范

面對孩子的各種需要，家長要客觀分析，滿足其合理需要，拒絕不合理要求。當(dāng)需要得不到滿足時(shí)，幼兒獲得消極的情緒體驗(yàn)，可能表現(xiàn)出某種過激的情緒反應(yīng)。針對這種情況，家長應(yīng)預(yù)先與孩子共同設(shè)定一些規(guī)范，逐步培養(yǎng)孩子明辨是非的能力，進(jìn)而在實(shí)踐活動中用這種能力對自己的情緒表達(dá)方式做出價(jià)值判斷。只有當(dāng)幼兒能夠?qū)ψ约旱那榫w做價(jià)值判斷時(shí)，才具有實(shí)現(xiàn)情緒調(diào)控的可能性。

為孩子創(chuàng)造與同伴交往與游戲的機(jī)會和條件

幼兒成長過程中需要與同伴交往，幼兒如果長時(shí)間獨(dú)處，會產(chǎn)生莫名其妙的孤獨(dú)感，渴望交流又得不到交流的狀況可能導(dǎo)致慢性的情緒壓抑。盡管幼兒在與同伴的交往中不免會發(fā)生一些沖突，但正是這些"茶壺里的風(fēng)波"使孩子學(xué)會如何與別人協(xié)調(diào)，如何壓制自己不合理的愿望，如何處理同伴關(guān)系等。孩子有喜愛游戲的天性，游戲的趣味性和吸引力促使他們愉快地、心甘情愿地服從角色分配，服從規(guī)則要求，要想?yún)⒓泳捅仨毤s束自己行為，否則就會遭受排斥、失去參加活動的機(jī)會。這有助于訓(xùn)練并逐步形成幼兒的情緒控制機(jī)制。

教給幼兒自我調(diào)節(jié)情緒的方法

由于幼兒注意力很容易發(fā)生轉(zhuǎn)移，消極情緒狀態(tài)持續(xù)時(shí)間不一定很長，這也表現(xiàn)出一種對情緒的無意識調(diào)節(jié)。面對孩子的過激情緒，父母可以講究一些策略，如冷處理、設(shè)法轉(zhuǎn)移幼兒注意力等。同時(shí)家長又應(yīng)該幫助孩子學(xué)習(xí)主動自覺地控制情緒。如教給幼兒自我調(diào)節(jié)的方法，比如告訴他們，當(dāng)控制不了自己的情緒時(shí)，就在心里暗暗說"不能打人"，"不能摔東西"，或者在不愉快時(shí)想想一些有趣的事情。

此外，家庭生活內(nèi)容的豐富與否也會影響幼兒情緒的正常發(fā)展。家庭生活單調(diào)乏味容易使幼兒產(chǎn)生消極情緒，反之，豐富的家庭生活內(nèi)容能使幼兒生活得快樂、滿足，處于良好的情緒調(diào)控能力的培養(yǎng)。在家庭生活中，合理的膳食搭配能為大腦提供維持正常情緒狀態(tài)所需要的營養(yǎng)元素，在很大程度上，這也有利于幼兒情緒情感的健康發(fā)展。

鼓勵(lì)孩子學(xué)會自我控制情緒

鼓勵(lì)孩子學(xué)會自我控制情緒

孩子任性怎么辦?任由孩子哭鬧不管不問?還是上來一頓打?哪個(gè)方法對孩子更加有效?孩子任性別光怪孩子，由于孩子年齡太小，分不清事非，不能很好的判斷各種行為是否恰當(dāng)。做父母的應(yīng)該在孩子任性時(shí)及時(shí)站出來教育孩子。對待孩子性格的方法有很多，父母可以試一試?yán)涮幚?，說不定會收到不錯(cuò)的療效呢。

3歲的楠楠上幼兒園了。這本來是件好事，現(xiàn)在卻讓爸爸媽媽憂心忡忡。原來，開始時(shí)楠楠只是在早晨因?yàn)椴辉敢馊ビ變簣@而哭鬧一會兒。可后來卻一天天變得越來越任性、煩治療小兒抽動癥的醫(yī)院躁和固執(zhí)了。再后來，楠楠每天都會找到理由歇斯底里地哭鬧一兩次，鬧得全家人束手無策。

像楠楠這樣3歲多的孩子正處于第一個(gè)心理逆反期，他們初步有了自主意識，有了自尊感的萌芽，非常想獨(dú)立做一些事情，但自我控制的能力還很弱，有時(shí)會用頂嘴、跺腳、哭嚎、打人甚至毀壞東西等方式來表達(dá)自己的意志。這就需要家長更加耐心地了解孩子、教育孩子，幫助他順利地度過這一時(shí)期，為今后的發(fā)展打好基礎(chǔ)。

孩子任性、亂發(fā)脾氣，往往是父母的好脾氣造成的。所以家長首先應(yīng)檢查自己對孩子的教養(yǎng)方式，平時(shí)是不是對孩子過分溺愛、放任?是不是會忽視甚至默許他們的不良行為?是不是會對孩子無條件地滿足和妥協(xié)?

孩子大哭大鬧父母就屈服讓步，屢治療小兒抽動癥試不爽之后，孩子就會形成一種折騰父母的行為模式，并愈演愈烈。在這場與父母的拉鋸戰(zhàn)中，孩子成為百戰(zhàn)百勝的贏家，并在一次次地命令父母、戰(zhàn)勝父母中享受快樂。

對于處于首次心理逆反期的孩子，父母不僅要無微不至地關(guān)心照顧他們，還要為他們建立規(guī)則，讓孩子知道什么要求是合理的，什么事情是不能做的，逐漸讓孩子養(yǎng)成聽道理、講道理的習(xí)慣，學(xué)會自我控制。

建立規(guī)則的過程需要家長有耐心、有恒心。當(dāng)孩子提出無理要求時(shí)，堅(jiān)決不能答應(yīng)。如果孩子不聽道理，依舊哭鬧，家長可以冷處理，讓他哭鬧直至安靜下來，再來講道理。這種回合會反復(fù)發(fā)生多次，但小兒抽動癥是什么癥狀家長一定不能心軟。如果堅(jiān)持了五次，第六次孩子鬧得太兇太久，您心一軟又妥協(xié)了，那就前功盡棄了。所以，無論怎樣必須堅(jiān)持，孩子最終會發(fā)現(xiàn)無理取鬧是不能達(dá)到目的的，他就會逐漸放棄這種做法。

總之，解決孩子任性不是一天兩天能糾正過來的，它需要父母用心去引導(dǎo)孩子，

為了控制自己的脾氣，讀一讀“父母規(guī)”

為了控制自己的脾氣，給予孩子最好的成長空間。不妨每天大聲朗讀一遍《從此刻起，我要》

從此刻起

我要多鼓勵(lì)、贊美孩子，

而不是批評、指責(zé)、埋怨孩子。

因?yàn)槲抑乐挥泄膭?lì)和贊美才能帶給孩子自信和力量，

批評、指責(zé)、埋怨只是在發(fā)泄，

我的情緒，傷害孩子的心靈；

從此刻起

我要用行動去影響孩子，

而不是用言語去說教孩子。

因?yàn)槲抑篮⒆拥男袨椴皇潜唤虒?dǎo)而成，

而是被影響和模仿而成；

從此刻起

我要多聆聽孩子的心聲，

而不是急于評斷孩子。

因?yàn)槲抑礼雎牪攀亲詈玫臏贤ā?/p>

從此刻起

我要無條件的去愛孩子本來的樣子，

而不是去愛我要求的樣子；

因?yàn)槲抑滥鞘俏业淖运胶妥晕遥?/p>

從此刻起

我要學(xué)會蹲下來與孩子平等溝通，

而不是居高臨下的指使孩子。

因?yàn)槲抑缽?qiáng)制打壓只會帶來孩子更強(qiáng)烈的叛逆和反抗；

從此刻起

我要用心去陪伴孩子，

而不是心不在焉的敷衍孩子。

因?yàn)槲抑乐挥姓嬲呐惆椴拍茏尯⒆痈惺艿綈鄣臏嘏?/p>

從此刻起

我要控制自己的情緒，

和孩子一起安靜和平的處理好每一個(gè)當(dāng)下。

因?yàn)槲抑榔夂捅┝χ淮砦业臒o能和對孩子的傷害；

從此刻起

我要積極主動的處理好與愛人的關(guān)系，

創(chuàng)造一個(gè)和諧的家庭環(huán)境，

絕不讓夫妻矛盾影響和傷害到孩子，

因?yàn)槲抑乐挥蟹蚱揸P(guān)系和睦才是對孩子最大的愛；

從此刻起

我要讓孩子長成他要長成的樣子，

而不是我期待的樣子。

因?yàn)槲抑篮⒆硬⒉粚儆谖遥?/p>

他只是經(jīng)由我來到這個(gè)世界，

去完成他自己的夢想和使命。

從此刻起

我要多為孩子種善因，行善事。

因?yàn)槲抑婪N善因，方能結(jié)善果，

積善之家必有余慶，

積惡之家必有余秧；

從此刻起

我要通過孩子的問題，

找出我自己的問題，修正我自己，

因?yàn)槲抑篮⒆铀械膯栴}

都是我的問題，我是一切的根源；

從此刻起

我要成為孩子生命中最好的朋友，

最親密的伙伴，最慈愛的爸爸（媽媽）。

如何讓2歲寶寶學(xué)會控制情緒

導(dǎo)讀：盡管分散注意力能阻止寶寶情緒失控，但對父母們而言，和寶寶談?wù)撍母惺芤彩侵陵P(guān)重要的。當(dāng)然，你不可能期待一個(gè)2歲的寶寶能告訴你他很憤怒、孤獨(dú)或者無聊，因?yàn)樗麤]有足夠的自控能力和相關(guān)的詞匯來表達(dá)自己的感受。

2歲寶寶的注意力往往只能持續(xù)很短的時(shí)間，因此，父母們往往會感覺他的情緒波動非常大。這時(shí)的寶寶正在學(xué)著獨(dú)立，對他們而言，每一次成功都會為他們帶來無以倫比的快樂。當(dāng)他完成一項(xiàng)新任務(wù)，比如：用蠟筆畫畫，做拼圖游戲，他會感到非常自豪。

但當(dāng)拼圖拼不好，或被阻止在墻上畫畫時(shí)，他又會表現(xiàn)出非常不滿和沮喪。

但對爸爸媽媽而言，最大的挑戰(zhàn)是既要幫助寶寶自立又要使他能夠控制好自己的情緒，特別是那些消極情緒。

挫折感：讓寶寶的情緒像在“蕩秋千”

盡管2歲寶寶已經(jīng)開始有了語言表達(dá)能力，但與人交流的能力還是十分有限，常常不能很清楚地表達(dá)自己的想法。寶寶生氣的原因，常常是因?yàn)榇笕瞬幻靼姿囊馑肌?/p>

另外，2歲寶寶遇到自己不滿意的事情時(shí)自控能力往往比較差。當(dāng)?shù)貌坏剿胍臇|西時(shí)，感覺就像到了世界末日。當(dāng)媽媽對他說不能做什么事時(shí)，他感到完全沒有可選擇的余地。

所幸他們的沮喪不會維持太長時(shí)間。他很容易對某件事物發(fā)生興趣，但注意力很快又被其他新奇的事物所吸引。寶寶的注意力集中在一件事情上的時(shí)間不會超過幾分鐘。因此，聰明父母只要充分利用寶寶注意力分散的特點(diǎn)，就能從容控制寶寶的情緒。

如果寶寶不高興或是遇到了挫折，你可以把他的注意力轉(zhuǎn)移到其他活動上去。例如：當(dāng)思思在廚房里吵鬧著要玩小刀時(shí)，媽媽會把她帶到一水池的肥皂泡面前分散她的注意，她很快會安靜下來。另外，場景的迅速改變也能達(dá)到同樣的目的——安靜地把思思從廚房帶到房間里去，那里有許多吸引她注意的東西，玩具恐龍、圖書都可以讓她忘記剛才的不愉快。

和寶寶談感受，教他區(qū)別不同的情緒

盡管分散注意力能阻止寶寶情緒失控，但對父母們而言，和寶寶談?wù)撍母惺芤彩侵陵P(guān)重要的。當(dāng)然，你不可能期待一個(gè)2歲的寶寶能告訴你他很憤怒、孤獨(dú)或者無聊，因?yàn)樗麤]有足夠的自控能力和相關(guān)的詞匯來表達(dá)自己的感受。你可以教他如何表達(dá)自己，“那件事一定讓你很生氣”，或是“你看上去很傷心”，諸如此類的話能幫助寶寶認(rèn)識到有很多的語言能描述自己的內(nèi)心感受。最終，寶寶會認(rèn)識到這些感受是再正常不過的事情。

比如：如果每次寶寶都拼不好拼圖，你說，“哇，你真的很生氣”，多重復(fù)幾次，寶寶就會把這句話和他自己的感受聯(lián)系起來。當(dāng)寶寶快3歲時(shí)，開始能理解像生氣、傷心等詞的意思，很快，他就能談?wù)撍母惺芰恕?/p>

這并不意味著你可以忽視寶寶那些不正確的行為。你需要了解寶寶的感受，例如，詢問寶寶對丟了東西是否很傷心，或是對媽媽占著電話聊天感到生氣，然后你應(yīng)該讓他知道因此而尖叫或打人都是不被允許的。盡管寶寶還不能完全理解這些訊息，但是這種交流能為他形成一種理念奠定基礎(chǔ)，那就是：過激的情緒，甚至消極情緒都是生活中很平常的，但是傷害和破壞性的行為是絕對不被允許和容忍的。

要教寶寶區(qū)分積極情緒和消極情緒。當(dāng)寶寶滿意高興的時(shí)候，你可以說，“我看你真的很喜歡吃冰淇淋”或者“和爸爸媽媽玩捉迷藏的游戲讓你很快樂，對嗎？”這可以幫助寶寶區(qū)分積極和消極的情緒，可以教會他認(rèn)知所有的情緒，無論是好的還是壞的，都是生活中很正常的。

學(xué)會控制情緒，學(xué)會理解他人

2歲的寶寶大都以自我為中心，不明白別人也有情感。一旦寶寶能夠區(qū)別自己的情感，他也會將那些表述的詞語用于其他人。

一個(gè)2歲大的寶寶如果曾和媽媽談?wù)撨^生氣，便會了解生氣的感受。當(dāng)媽媽說：“寶貝，我也生氣”時(shí)，寶寶就會意識到媽媽也有和自己一樣的感受。這就是體會別人情感，識別他人感受的開始。這種能力不是一蹴而就的，而是非常漫長的循序漸進(jìn)、持續(xù)整個(gè)童年的過程。

嬰兒時(shí)期是教寶寶去理解自身和他人情感的最佳時(shí)期，因此早教應(yīng)多談情感問題，當(dāng)你在教寶寶一種行為為什么是對的或錯(cuò)的時(shí)候，就是在向?qū)殞氄故酒渌说母惺?，如“我們不可以打人，因?yàn)檫@會傷害到別人，讓別人感到難過”或者“他這種事發(fā)生在你的身上你不會難過嗎？”。

控制好自己的情緒，理解他人的感受，與人為善，這些對寶寶將來在社會上獲取成功會起到很大的幫助，如果寶寶沒有學(xué)好這一課，那么未來的生活對他來說會非常困難。

運(yùn)用游戲的情感力量，擴(kuò)大情感視野

還有一種方法是設(shè)法擴(kuò)大寶寶的情感視野：坐在地上用玩具或毛毛熊和他玩角色扮演的游戲。這可以幫助寶寶更好地了解人與人之間的不同，例如，你可以描述其中一只動物如何喜歡被搔癢癢而另一只卻不喜歡。如果寶寶時(shí)常感害怕，角色游戲是一種最好的辦法，你可以扮成媽媽去上班，讓寶寶想下一步可能發(fā)生什么事情，然后你們共同去解決這些問題。這種游戲能深植于寶寶的頭腦里，假扮的游戲雖然簡單卻是十分有效的獲取信息的活動，它讓你了解寶寶在想什么并感受到了什么，為你和寶寶之間建立更為融洽的關(guān)系提供極好的機(jī)會。

“怒吼”前控制好情緒

很多女性發(fā)現(xiàn)自己當(dāng)了媽媽后脾氣變暴躁了，遇到寶寶調(diào)皮、闖禍的時(shí)候，忍不住就會沖著寶寶怒吼。吼過之后，心里又非常后悔。是什么原因讓媽媽們難以控制好情緒呢？

怒吼中培育出3類問題寶寶

1.膽小

經(jīng)常對寶寶怒吼，不但起不到任何作用，反而會傷了寶寶的心。久而久之，寶寶稚嫩的心靈會變得膽小、怯懦甚至自閉。

2.自卑

當(dāng)你怒吼時(shí)，不妨仔細(xì)看一看寶寶絕望的眼神、哀怨的表情。采取怒吼的教育方式，對于年齡較小的寶寶不但起不了什么作用，而且有百害而無一益。怒吼只會讓寶寶因?yàn)楹ε?、無助，進(jìn)而發(fā)展到自卑。

3.脾氣容易失控

長期處于怒吼氛圍中的寶寶脾氣容易變得暴躁，情緒容易失控，易養(yǎng)成野蠻粗魯?shù)男愿?。寶寶也會因此?xí)得你的方式，認(rèn)為“怒吼”就是解決問題的辦法。等長大一點(diǎn)，他會用同樣的方式解決遇到的問題。

控制情緒的好辦法

怒吼后自省

給自己準(zhǔn)備一個(gè)小本子，記錄下怒吼的原因、經(jīng)過以及寶寶的可憐模樣。再看看自己通常因?yàn)槭裁词虑閷氊惏l(fā)火：什么情況、什么原因、頻率如何？究竟是因?yàn)樽约禾哿?，還是寶寶做的事情沒錯(cuò)只是不合自己心意？怒吼究竟是在發(fā)泄情緒，還是為了教育寶寶？

盡管寶寶還小，但是你的教育方式會慢慢累積在他的內(nèi)心里。如果有一天，寶寶沿襲了這種方式，遇到不順心的事情就對你大吼大叫，那時(shí)候你又是什么心情和感受？所以，適當(dāng)?shù)姆词∈呛苡斜匾摹?/p>

失控前，停頓三秒

當(dāng)你脾氣失控前，不妨停頓幾秒鐘，看看寶寶可愛的模樣，讓自己的心軟下來。雖然難免有心煩的時(shí)候，但細(xì)想一下，小寶寶又會有多么嚴(yán)重的過錯(cuò)呢？他只不過是通過哭來表達(dá)最原始的需求而已。這樣，你會覺得怒吼真沒必要，一切都將迎刃而解！

對事不對人

你哪怕吼得嗓子疼，吼完還后悔，可對寶寶沒任何作用。就算寶寶做了讓你脾氣失控的事情，你也要先分析一下他所做的事情，以及自己為什么會脾氣失控？思索的過程定會讓你的情緒慢慢平復(fù)下來。

用沉默替代怒吼

有時(shí)候，媽媽的嚴(yán)肅、沉默更能讓寶寶反省自己的行為。你可以多多地、溫柔地跟寶寶說話，增加親子游戲的時(shí)間，寶寶心里慢慢舒服了，情緒也一定會好起來，家庭氛圍自然更加和睦。

溫馨提示：沒有哪個(gè)媽媽天生喜歡對寶寶“怒吼”，但在教育問題上，光有心愿是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需要有智慧和方法，需要你不斷地反省、學(xué)習(xí)與修煉。所以，請適當(dāng)控制一下自己的情緒，從今天開始，一天、兩天、一周、一月……建議學(xué)學(xué)幼兒園的老師們，多給小寶貝一些和風(fēng)細(xì)雨式的愛撫、叮嚀，一旦每次做到了就給自己一個(gè)小小的獎(jiǎng)勵(lì)吧。

育兒觀念：孩子的情緒控制

育兒觀念：孩子的情緒控制

我們家吉吉進(jìn)入幼兒園后各方面都有了很大的進(jìn)步，這都離不開三位老師的辛勤付出，下面來說說我們在教育吉吉時(shí)的一些體會：

一、孩子的情緒控制

我們家吉吉天生就像猴子一樣坐不住動個(gè)不停，甚至連家里的電視，電腦等被都殃及導(dǎo)致報(bào)廢了，他是屬于那種不動則已一動就瘋狂的類型，我曾經(jīng)一度的在研究和反思，為什么我們家的孩子這么調(diào)皮，是我們的教育有問題嗎？慢慢生活中我發(fā)現(xiàn)他也是有能安靜下來的時(shí)候的，比如說，我給他講故事的時(shí)候，他看動畫片的時(shí)候，原來他是沒有找到他感興趣的東西，我們就抓住他這一點(diǎn)，有時(shí)候他實(shí)在是調(diào)皮的我們沒有辦法制止他的時(shí)候，我們只要拿本書跟他說講故事，或者跟他玩他愛玩的游戲等等他感興趣的事情，他馬上就能停下來，但是孩子適當(dāng)?shù)耐嫠Ｎ覀円彩且С值摹?/p>

二、孩子的飲食習(xí)慣

我們家吉吉最好的一點(diǎn)就是從來不挑食，但是特別愛吃零食，不過小朋友一般都很喜歡吃膨化食品，巧克力，糖以及各種碳酸飲料，一旦吃了這些食品，小孩對飯菜就會吃得很少，影響了食欲，特別是老人帶的孩子，他們覺得吃什么都是吃，孩子只要不鬧，能吃就好，不管吃什么。沒辦法只能跟吉吉制定規(guī)定：1.吃飯前半個(gè)小時(shí)不能吃零食，如果沒有遵守規(guī)定，所有的零食全部由爸爸媽媽保管。2.吃飯要固定在餐桌旁自己吃，不能邊吃邊玩。我還經(jīng)常跟他說，吃好飯了就有力氣，不挑食的寶寶就長的壯，不容易生病，但是有時(shí)候他在這方面還是會偶爾做不到，比如說耍賴說自己好累，要我們喂他，有時(shí)候心軟也就依著他了，在這方面還需繼續(xù)努力。

三、表揚(yáng)與批評的結(jié)合

表揚(yáng)是對孩子所做事情的肯定和鼓勵(lì)，要發(fā)自內(nèi)心的稱贊，最好能夠明確地指出，你最欣賞他的哪一方面！這樣才能增加孩子的自信心和繼續(xù)前進(jìn)的動力，孩子也得到了滿足。但也不能光是表揚(yáng)，這樣孩子就會比較脆弱，在孩子做錯(cuò)事情的時(shí)候一定要給予批評，批評不代表是打罵，而是就事論事，語氣要平和，讓孩子意識到自己究竟錯(cuò)在哪里，才會去改正。

感謝您閱讀“幼兒教師教育網(wǎng)”的《學(xué)會控制自己的情緒》一文，希望能解決您找不到教育孩子的方法時(shí)遇到的問題和疑惑，同時(shí)，yjs21.com編輯還為您精選準(zhǔn)備了幼兒園排泄情緒說課稿專題，希望您能喜歡！