幼兒園眼睛教案。

學校與家庭分工合作，一個教育孩子日常生活習慣，一個教育孩子做人做事！家長與教師需要多溝通交流，以正確的教育方法，讓孩子在成長的天空里展翅高飛。那么，家園共育要注意一些什么呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“興趣班滿滿，假期如何打響眼睛保衛(wèi)戰(zhàn)”，僅供參考，希望能為您提供參考！

暑假已進入第三周，7歲的小學生豆豆也過上了暑假興趣班生活——游泳、羽毛球、鋼琴、跳舞、書法，滿滿當當。但仔細算一下，豆豆媽嚇了一跳，這些興趣班都在室內(nèi)，每天戶外活動時間連半小時都沒！

多項研究表明，最切實可行的近視防控是：孩子每天戶外活動3小時或以上。但炎炎暑假，一邊是長時間的室內(nèi)興趣班、活動及電子產(chǎn)品相陪伴，一邊是暑假近視配鏡高峰，這兩個月的“眼睛保衛(wèi)戰(zhàn)”該怎么打？昨天，我們采訪了浙二眼科中心視光部主任倪海龍，他結(jié)合女兒的養(yǎng)育經(jīng)驗，給了一個不用花錢且效果明確、方便簡單的防近視秘方：戶外活動最好每天累計3小時以上。

【暑假興趣班現(xiàn)象】

5個興趣班全在室內(nèi)每天戶外活動不足半小時

與很多家長一樣，豆豆媽把豆豆的視力問題當成一件家庭大事?！芭滤暎綍r嚴格控制iPad和電視?！钡罴倬筒灰粯恿??！鞍滋熘挥欣先嗽诩?，小孩不是看書，就是看電視。這兩個月，眼睛怎么辦？”

豆豆媽提前近兩個月就在家附近的少年宮物色了幾個興趣班：“填滿時間，總比看電視好！”豆豆媽覺得，自己安排的興趣班“很完美”——游泳、羽毛球、鋼琴、跳舞、書法，沒一個是學科類培訓班，且動靜結(jié)合，運動類的也不少。“這樣，視力總是有保障了吧！”

一位媽媽說，實在太擔心孩子的視力了，女兒幼兒園就查出有輕微散光，把一家人嚇壞了。另一位媽媽說，去年暑假，孩子散瞳查出來有100度近視，今年報暑假興趣班，在寫寫畫畫中間，特別安排了運動類的，想避免孩子近視加深。

但記者發(fā)現(xiàn)，不管是安靜類的還是運動類的興趣班，孩子們大多數(shù)在上的都是在室內(nèi)，孩子們每天的戶外活動時間少得可憐。

記者隨機采訪了15名小學生，有6位表示，基本每天會去戶外活動，包括騎車、打球、小區(qū)里游戲等。有9位表示，極少或者沒有戶外活動。很多孩子是早上進興趣班，出來就是傍晚了，趕緊坐車回家吃晚飯。加上天熱，一般來去路上都是在車里，回家則喜歡在家“孵空調(diào)”，很多孩子每天戶外活動不足半小時。

【眼科專家談“秘訣”】

多去戶外活動，每天最好3小時以上

采訪浙二眼科中心視光部倪主任時，記者很好奇，眼科專家的孩子近視嗎？倪主任笑著說：“有些眼科醫(yī)生的孩子也近視的，但我家女兒可能是班上視力最好的?！?/p>

倪主任有輕度近視，愛人中度近視，按常理，孩子存在近視的遺傳因素影響，不過，今年下半年就將讀初二、成績優(yōu)秀的小家伙，竟沒一點近視。

“雖是個體情況，我覺得從幼兒時期開始，基礎打得好，起了相當大的作用。”倪主任說，門診中，普遍發(fā)現(xiàn)不少家長都要等孩子上了小學后，才開始意識到視力問題，其實，預防近視，要從幼兒園乃至嬰兒時做起。

倪主任在孩子視力保護預防近視上的秘訣很簡單：多去戶外活動。與眾多上班族一樣，倪主任夫妻倆工作也很忙，要讓孩子做戶外活動特別是白天出去活動，自己很難陪同，但只要有時間，就爭取帶她到外面走走。

“近視預防要全家統(tǒng)一思想，現(xiàn)在不少年輕人都會請老人或阿姨幫忙帶孩子，要從‘毛毛頭’時就和大人達成一致協(xié)定：多帶孩子到戶外活動，且每天的時間最好能累計在3小時以上?！蹦咧魅握f。

為什么戶外活動可減少近視發(fā)生？

倪主任對國際上近視預防控制的各種科學研究最新動態(tài)都很關注，對于戶外活動有利于預防近視這個結(jié)論并不是憑空得來的，他給我們講了一個臺灣的例子。

有研究人員在臺南對兩所鄰近學校進行研究比較，7-11歲孩子，他們的近視率已比較高。受到干預的一所小學每天強制課間到戶外活動，累計達到約80分鐘/天，一年后，其新發(fā)生近視8.41%，而鄰近沒干預的學校對照組的孩子，近視新發(fā)生率達到了17.65%。同時，課間去戶外活動的學校，孩子近視進展程度也明顯低。

“兩所臨近的學校，學生所處自然環(huán)境差不多，年齡段又一樣，受外部其他因素干擾相對較少。這組研究表明，增加戶外活動時間對于控制近視的發(fā)生發(fā)展，非常有效?！蹦咧魅握f。

為什么一定要3個小時以上？這也是有科學研究的。這項研究來自國外。澳洲一個研究小組發(fā)現(xiàn)，3小時/天的戶外活動，學齡兒童近視率僅為0.8%，1小時/天，近視率則上升為3%。而在新加坡，半小時/天，近視率明顯增高，為24%。

“我女兒在‘毛毛頭’時開始直到小學六年級，由老人帶著在戶外玩?；顒拥臅r間非常多，每到放小長假或寒暑假就出門旅游。我作為一名眼科醫(yī)生相對忙，很少有機會帶孩子外出，但愛人會盡量爭取帶孩子去外面，更多的是委托孩子的舅舅、外公帶孩子去旅游，從南到北，到海南、東北、新疆、云南等大江南北，高原與雪山，已跑遍27個省市自治區(qū)及東南亞等地，孩子眼睛得到充分的放松時間?！蹦咧魅握f。

為什么戶外活動能減少近視發(fā)生率？倪主任解釋說，在自然光下戶外活動，適宜的陽光接觸能促進眼睛分泌神經(jīng)遞質(zhì)多巴胺，有助于相對抑制眼軸的增長而預防近視發(fā)生。同時，戶外活動時望遠，可使眼睛處于輕松舒適狀態(tài)，瞳孔相對小，也有助于視物相對清晰，均有助于控制近視發(fā)生發(fā)展。

每天3小時戶外活動怎么安排？

3小時，光看這個數(shù)字，許多家長都會驚呼辦不到，但倪主任給算了一筆賬，發(fā)現(xiàn)每天3小時還真的是辦得到的：

讓孩子充分利用好學校的課間活動時間，以小學生為例，如果每次課間都到戶外活動的話，至少可以保證每天一個小時的戶外活動。

可利用好上下學時間，現(xiàn)在不少家庭生活條件好了，出入都是車，為了孩子健康，可試著放棄汽車，改為騎車帶孩子上學。還可直接改成步行，每天上學半小時，放學半小時，加起來又有一個小時了。

利用好放學后的時間，小學的小朋友一般都在3至4點左右放學，離太陽下山還有好幾個小時，回家后，可在戶外玩一個小時，再回家吃飯做作業(yè)，這樣又有了一個小時。

將3個小時拆分開來做，是不是就很容易辦到了？

“我說的3個小時，不是連續(xù)的，而是累計的，戶外活動也不是一定強度的戶外運動，只要在戶外玩耍，不拘泥于形式，就可以算戶外活動?！蹦咧魅握f，比如散步，與小朋友玩鬧，騎自行車，踢球、蕩秋千等，這些都可算戶外活動，活動時間不一定是要在中午的大太陽下，只要沒有屋檐的遮擋，即使是在多云甚至陰天的環(huán)境下出去活動，都有利于保護視力預防近視。

“放寒暑假，孩子可支配的時間明顯增多，每天累計3小時的戶外活動更有條件可保證?！蹦咧魅握f，戶外活動要從小抓起，從幼兒園階段就要重視。在孩童時期打好眼睛的底子，即使長大近視了，近視速度和程度也會相對輕一些。沒有近視的孩子，戶外活動可幫助預防近視；已近視的孩子，戶外活動可延緩近視發(fā)展進程。

“現(xiàn)在許多家長迷信各種沒有定論的方式，比如吃什么保健品、戴各種護目儀器，這些都是缺乏科學性的。戶外運動不但不花錢且效果明確，方便簡單，隨時隨地可行，這樣經(jīng)濟有效的方式，比什么都好。”倪主任說。

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如何選擇報興趣班

由興趣班引起的思考xx小朋友現(xiàn)在上中班了，幼兒園里開了興趣班的，希望有興趣的小朋友們?nèi)W習，興趣班有武術、舞蹈、美術等，xx小朋友說：媽媽，我想學畫畫。我想，孩子既然有這個興趣就給她報一個吧，雖然一個禮拜才兩節(jié)課，可能也學不到什么東西，但是不管怎么樣，孩子還是可以做自己喜歡的事情，那是多好的事情啊。

在我們家，誰都可以做主，但是我覺得孩子的事情還是有必要跟孩子的爸爸說一下，那也算是起碼的尊重，所以，我心里做了決定了后還是去問了一下xx爸的意見，心里想著他肯定也會同意的，可是卻出乎我的意料，他并不同意孩子去學畫畫，xx爸說，如果她要學舞蹈我就給她報，她要學畫畫就在家里學吧，我可以教她，而且用交興趣班的錢可以買很多的畫筆跟畫紙了。

我覺得不可思議，于是跟他理論了起來，孩子想學畫畫那是她的興趣，你讓她學舞蹈，你就是按你自己的思路給她報，你有沒有想過，如果你喜歡這個東西，別人給了你一個你不感興趣的東西你會怎么樣？

估計我的語氣不太好，xx爸一下子有點生氣了說：“”什么人啊，我氣死了，管你報什么，我肯定是給孩子報興趣班，才不會報舞蹈呢，叫要么報舞蹈，要么就什么都不報，我管你，哼。

因為當時xx爸接了個電話就出去了，第二天，他問我，興趣班的事情怎么樣了？你給她報了什么班??？？我說，還沒報呢，等從家里回來了再說，現(xiàn)在說了也白說，不知道你為什么非要讓孩子報舞蹈，她根本就不喜歡，興趣班就是有興趣才去上的，而不是你想把她打造成什么樣子的。

然后xx爸慢吞吞的道來：我這是為了她好，你知道我為什么非要讓她學舞蹈嗎？我搖搖頭，他繼續(xù)說：其實我們都知道，xx的性格是比較內(nèi)向的，這兩年因為經(jīng)常出去，接觸的人多了，她才慢慢的改變，如果她學了美術，她又會回到原來的性格，什么話都不說，學美術的人都喜歡靜，如果經(jīng)常這樣子，她就會越來越不喜歡熱鬧的地方，就會遠離人群，這對她的人生發(fā)展很不好，到時候她什么都不想說不愿意說，就無法跟人溝通，對她的未來是一點幫助都沒有的，而舞蹈就不同，舞蹈可以鍛煉一個人的氣質(zhì)，最主要是它是面向觀眾，是在人多的地方，表演是需要有膽量膽識的，有時候就算她不愿意，或者是不敢面對那么多的人，但是次數(shù)多了，她的膽子自然就大了。她面對人不害怕了，才有膽量跟別人去交流，就算她的性格內(nèi)向，但是通過慢慢的與人接觸她就會變得越來越開朗，越來越樂觀。這樣才是我的本意，我知道這是有點強迫她學習，而且學習舞蹈也很幸苦，但是我考慮的是比較長遠的。

如果她喜歡畫畫也可以，我可以給她買個畫板回來，再多買點涂料水彩之類的，在家畫就好了，況且我還能指導她一下，（老公的爸爸也很會畫，老公也從小就有繪畫的天分，所以對一般的畫也還算可以）但是這個必須是業(yè)余的，不能讓她陷入其中去。我雖然不要求我的孩子成為什么名人之類的，但是我也不想我的孩子將來連最起碼的與人交際都成問題，如果她的性格變得越來越內(nèi)向，什么話都不說，遇到事情就憋在心里，這樣的話以后她會傷了別人也會傷了自己

聽了這xx爸的這番說詞，我也思考了起來，雖然他說的話有點夸張，但是也不是不可能。

如何幫助孩子選擇興趣班？

我孩子的幼兒園辦了許多興趣班，有鋼琴、舞蹈、繪畫、體燥、英語等。許多家長積極報名。有的家長還給孩子報了三四個班，也有的孩子參加社會辦班的同時也參加園里辦的班。我想別的家長都如此積極，那我也不能落后，但是該報什么班，報幾個班合適，我真吃不準，請指教。

當前，許多幼兒園都在舉辦各種班，統(tǒng)稱為興趣班，實質(zhì)上應是為滿足孩子的不同興趣和發(fā)展的需要，而創(chuàng)設的環(huán)境和條件。

各種興趣班都有其各自的教育價值。孩子參加興趣班的整個過程，是孩子學習、發(fā)展的過程，不僅他自己要付出一定的努力，家長也要付出一定的精力去配合教育，這樣效果才好。所以，您在選擇興趣班時應持慎重的態(tài)度、否則盲目地去跟風，讓他應付差事地去學習，會使您投資很大，卻收效甚微。那么該如何幫助孩子選擇興趣班呢？

第一、要根據(jù)孩子的興趣和特點選擇

什么是“興趣”呢？就是孩子最喜歡的，最想?yún)⑴c的一種情感?！靶枰眲t是孩子身心發(fā)展的自身要求。孩子除了自身的生理需要之外，還有游戲、交往、學習、表現(xiàn)、審美等多種需要。那么我們選擇的班首先必須是孩子感興趣，最喜歡參與、最需要的活動。您可以在平時有意去觀察、了解孩子最喜歡參加哪類活動，如有的孩子一聽音樂就肢體搖擺，喜歡模仿演員唱歌、跳舞；有的孩子平日喜歡涂涂畫畫。您可以根據(jù)他的表現(xiàn)及意愿做出決定，只有他真心喜歡，需要參加才可能入門，并能堅持學習。千萬不要根據(jù)孩子一時的好奇和沖動就去報班。也不要主觀臆想，強加于孩子，否則將會事與愿違。

第二、對所報的興趣班進行相關的考察了解

目前，社會上辦班的機構(gòu)很多，授課教師水平也參差不齊，教師的能力高低及責任心直接影響孩子的發(fā)展。有的教師盡管有較高的專業(yè)知識技能，但是由于不了解幼兒年齡特點和教育規(guī)律，使用教大學生的方法，所以效果并不理想，有的孩子因此而厭學。針對此種情況，您應該事先了解一下教師是否有幼教背景，還可以通過向幼兒園的教師或曾參加過興趣班的孩子家長了解一下，然后再慎重抉擇。

第三，給孩子報班不要貪多

因為孩子與您的精力都是有限的，切勿像有的孩子雙休日上四個班，不給他一點自由時間。孩子上著這班惦記著那個班，這樣不僅搞得他筋疲力盡，而且還會使他做事不專一。建議您最多報兩個班為好。

孩子上了興趣班后，家長不能一送了事，還要及時關注、過問孩子的學習現(xiàn)狀，配合教師進行教育，并督促孩子在家練習，這樣使孩子不僅一直保持濃厚的興趣，還能有始有終地參與學習，并在學習中得到最大的收益。

育兒心得：如何給孩子選擇適當?shù)呐d趣班

育兒心得：如何給孩子選擇適當?shù)呐d趣班

眼下不少家長已經(jīng)開始關注孩子的興趣班，目前幼兒的興趣班名目繁多，為了爭奪市場，不少機構(gòu)爭相拿出自己的“撒手锏”。“促進孩子大腦的發(fā)育”、“開發(fā)兒童多方面的潛能”、“打造搖籃里的哈佛”……讓很多家長欲罷不能，不知如何下手。

許多家長為了一句“不讓孩子輸在起跑線上！”就盲目地給孩子報讀這樣那樣的興趣班，甚至每個周末還學幾個興趣班。比如我認識一個鄰居的孩子，才六歲，每周周一至周六除了一天不學鋼琴之外，其余每天都要去學琴。除此之外，周末在不同的時間段還要學圍棋、學書法、學跆拳道和小主持。看得我目瞪口呆，同時很擔憂自己對珂藍的要求是不是太低了。我一向主張孩子在上小學高段之前應該有個輕松快樂的童年，不要過早給孩子太多學習的壓力。興趣班可以上，但是僅僅是作為陶冶性情，培養(yǎng)良好習慣的一種手段，而不是帶有考級等功利色彩為目的的。特別是現(xiàn)在的孩子對手機，對電視，對游戲都很早就開始沉迷，適當?shù)貐⒓幽承┡d趣班也是防止孩子過早沉迷游戲的好方法。

曾經(jīng)在網(wǎng)上看到過育人達人三川玲分享了她給孩子在幼兒園選擇興趣班時的幾個原則：

原則一：每個人都應該有自己的興趣、愛好，每個人也都有發(fā)展自己愛好的權利，因為這本來就是生活的一部分。

原則二：孩子是否喜歡，是前提。如果僅僅為了考級、獲得證書，或是滿足家長的補償愿望，往往適得其反。

原則三：是否是單純的興趣，是核心。不要把愛好變成另一種課程（除非孩子喜歡），盡量避免類似奧數(shù)類的競賽興趣班、補習班。

原則四：不要貪多，即便是孩子自己喜歡的興趣，也要充分考慮時間的安排。不要讓孩子疲于奔命，上了一個又一個，最后一事無成，喪失了所有興趣。

在珂藍選擇興趣班的問題上，我是這樣操作的。在小班的時候我首先觀察她的興趣愛好所在。我發(fā)現(xiàn)她對音樂和舞蹈很感興趣，喜歡唱歌，喜歡跟著音樂節(jié)奏跳舞。她很羨慕班上婷婷和彩云等比較早參加舞蹈班的同學。我沒有馬上送她去學，因為孩子的興趣經(jīng)常是“朝三暮四”時時變的。而且只有經(jīng)過等待才知道珍惜，才能更好地克服困難。我告訴她再過一個學期之后，如果她還想學跳舞的話就去學。于是她時時盼望著新學期的到來。在舞蹈班的學習是很辛苦的，進班第一天老師就讓家長簽訂協(xié)議書，上面一句話給我印象深刻：“學舞蹈是一個痛苦的過程！”很快珂藍就體會到了學舞蹈并不是她想象的那么好玩的一件事情，練功的枯燥與肌肉韌帶拉扯的疼痛對一個五歲的小孩來說都是很難忍受的事情。她時常上課痛的哭鼻子?？上驳氖?，她一直都沒有打退堂鼓，在我看來，要么不學，如果學了就要認真對待并堅持。因此，不管刮風下雨，天氣寒冷，除非生病，否則我都不允許她請假缺課。我認為這是學習的基本品質(zhì)。當她懶惰的時候，我會鼓勵她，告訴她成功的喜悅和成就感。當她有點成績的時候，我會表揚她，增強她的自信心。當她覺得厭煩的時候，我會重新考慮，興趣班的學習是否要繼續(xù)下去？如果繼續(xù)下去，就要多和她溝通，告訴她學本領就是一件不容易的事情，肯定是要付出許多的努力。如果她真的只是一時興起不再堅持，那我會尊重她的想法，征詢她的意見，換其他的興趣班。只是到目前為止，她還是對學舞蹈很感興趣，每個女孩也許都有一個公主夢，她認為跳舞能讓她更像公主。因此本學期她被選入幼兒園的舞蹈特長隊，是特別興奮和感到自豪的。說到考級，舞蹈班的老師提醒了幾次考級的時間和機會，我都拒絕了，我就是讓孩子去開心一下，去體驗一下做自己感興趣的事的心情，不帶壓力地去學，所以我排斥這種以考級為目的的學習。

最后總結(jié)幾點體會，做家長的在給孩子選擇興趣班時還要注意的是：盡量用商量的語氣去溝通，不強迫，不勉強，把道理利弊告訴她或者用別的方式誘惑她引導她去學習；哪怕是你的想法，也要以平等的心態(tài)去引導她但是不要強迫她，如果真的跟你的意見想法不同，那就按她想的去做，這樣就不會讓孩子覺得是被逼的，她會有主動學習的熱情。

興趣班是孩子興趣OR家長意愿？

7月10號起，，很多孩子回學校領了暑假作業(yè)，就正式放暑假了。今年這個暑假特別長，從今天算起，到8月31日，一共有52天。如此悠長的假期，該怎么樣學習？據(jù)了解，暑假里孩子們參加各種興趣班、補習班，似乎成了一種慣例。

對此，不少孩子紛紛抱怨，參加的興趣班其實是父母的興趣，而并非自己真正的興趣。家長對此也“據(jù)理力爭”，稱不能讓孩子輸在起跑線上。

記者采訪發(fā)現(xiàn)，其實孩子和家長最大的分歧，就在于“興趣”二字上。記者特此采訪了同學們喜愛的青春偶像，讓他們分享自己暑期時間安排，以及興趣養(yǎng)成的經(jīng)歷，希望同學和家長們別讓興趣班磨滅了真正的興趣。

現(xiàn)狀掃描

孩子：興趣班報得太滿沒時間玩

記者隨機調(diào)查發(fā)現(xiàn)，留在本地過暑假的孩子，家長大多給他們報了各種各樣的興趣班、補習班。一般每個興趣班的學習周期是10天。孩子們參加的興趣班少的有2、3個，一般都是4、5個，多的甚至達到8、9個。

日前，在一家著名的連鎖培訓機構(gòu)，記者遇到了來報名補習班的老楊父子。老楊告訴記者，7月份他就給小楊報了4個班，計劃到8月份再報3、4個。

但是，8歲的小楊在旁邊卻是不情不愿的樣子。小楊告訴記者，“興趣班報得太滿了，我都沒時間和同學們玩了?！?/p>

男孩希望鋼琴早日賣掉

昨日，記者來到一家美術培訓中心，看到有不少家長正領著孩子在報名參加“暑假美術班”。負責招生的工作人員告訴記者，“暑假美術班”分別設置了幼兒、小學班，現(xiàn)在已基本報滿。

人群中，一位正在與媽媽鬧別扭的小男孩引起了記者的注意?！皩W多點東西對你沒壞處，美術與鋼琴一樣，都屬于藝術特長。”媽媽教育著一臉委曲和不情愿的兒子。

男孩告訴記者，他叫桐桐，今年9歲，讀小學三年級，從一年級開始，每年的寒暑假媽媽都會送他參加興趣班?！暗谝荒陞⒓恿虽撉侔唷懽职?，第二年又加了圍棋班，現(xiàn)在又要加美術班，我都討厭假期了?！蓖┩┱f，這些興趣班都是爸爸媽媽做主替他報的，并不是他的興趣，他最喜歡的其實是賽車，也想報名參加四驅(qū)車的比賽，可爸爸媽媽說這些“玩”的東西對他將來沒有什么幫助。

“我鋼琴去年過了四級，今年媽媽又要我考六級。我看到鋼琴就都討厭，后來媽媽答應我說考過了六級就不讓我學了，并將鋼琴賣掉。所以我現(xiàn)在最大的心愿就是早日將家中的鋼琴賣掉，快點考過六級。”

專家觀點

專家：父母要尊重孩子的意愿

中國少年兒童造型藝術學會專家羅文婕認為，為孩子報興趣班時，既要考慮孩子的興趣，又要充分尊重孩子的意愿。報班前，多問問孩子想不想學，愿不愿意學，然后根據(jù)孩子本人的意愿作選擇。

“父母千萬不能隨波逐流，別人學什么也讓自己的孩子學什么，或把自己的意愿強加在孩子的身上，不僅不利于興趣的培養(yǎng)，還有可能一事無成?！睂τ谀壳胺N類繁多的培訓機構(gòu)，羅文婕也提醒各位家長，選擇時要先看看培訓機構(gòu)規(guī)模，聽聽其他家長口碑，最好是能親臨現(xiàn)場，了解一下任課老師資歷。另外，還要看下該機構(gòu)的教學理念，是否符合當今的教學指導方針。

羅文婕建議，三年級以下的孩子，假期報班時應該以其興趣愛好為主，但是到了高年級，在兼顧興趣愛好的同時呢，也可以稍稍把重心往文化方面靠一靠?！安贿^要注意掌握好平衡，千萬不要一個暑假過得比上學還累，這樣就會適得其反的?！?/p>

小貼士

根據(jù)孩子年齡選擇興趣班

業(yè)內(nèi)人士認為，家長在給孩子選擇興趣班時，應根據(jù)不同的年齡階段進行選擇。

4~6歲以開發(fā)智力、培養(yǎng)學習思維能力和好的習慣為主，兼顧發(fā)現(xiàn)孩子興趣?？蛇x擇圍棋、音樂/舞蹈/樂器（任選一）、美術、科學、游泳。

6~10歲以增進身體健康成長、兼顧學習知識為主。這階段興趣班選擇參考：游泳、精品課)、武術/輪滑/跆拳道/球類運動（任選一）。

10歲以上以培養(yǎng)特長為主。尊重孩子興趣，發(fā)展1~2項特長，重在堅持。

名人訪談

究竟，暑假是該以玩為主，還是以學為主？興趣班能不能培養(yǎng)孩子的興趣？

那么，讓我們先來聽聽孩子們心中偶像是怎么看待這個問題的。她的成功經(jīng)歷，或許值得父母們參考。

大提琴小公主——歐陽娜娜

因為在電影《北京愛情故事》中出演大提琴少女“劉星陽”，歐陽娜娜被大家熟知。她是名副其實的音樂才女，十一歲就憑大提琴奪得全臺灣第一，十二歲就舉辦了大提琴獨奏會，十三歲考取世界著名音樂學院——美國柯蒂斯音樂學院。

“暑假更是學習的機會”

長相甜美，充滿音樂才華的她是很多年輕人的偶像，那么，大提琴小公主歐陽娜娜又是怎樣看待暑假該玩還是該學這個經(jīng)典的話題呢？

上周末，歐陽娜娜在深圳辦大提琴獨奏會，接受了本報記者的專訪。當記者把這個話題拋給她時，她的回答是：“暑假一半是放松的時間，一半更是學習的機會。”

娜娜說，“暑假可以學習很多平時沒有時間學的東西?！彼嬖V記者，她會利用暑假的時間拍戲，多上一些大提琴的課，跟一些大師學習。

音樂興趣從欣賞課開始

而在很多家長眼中，歐陽娜娜更是非常成功的孩子。誰不想自家孩子年紀小小就在某個領域上成績斐然？

娜娜年紀輕輕就有如此高的音樂造詣，究竟是怎么做到的呢？

娜娜告訴了記者一點秘笈，培養(yǎng)興趣，才能讓枯燥的練習變成快樂。

隨后，娜娜分享了自己的學琴歷程。4歲的時候，娜娜開始接觸音樂，雖然她的家庭是演藝世家，但沒有人學古典音樂。娜娜一開始接觸音樂，是上一門音樂欣賞課程，通過課程，老師給孩子講述各種樂器，各種樂章背后的故事，啟發(fā)孩子對音樂的興趣。娜娜也是從那時候開始對大提琴有了濃厚的興趣。直到6歲，娜娜才開始練習大提琴。

娜娜說，“我很多同學的父母都是懂琴的，會給他們聽音準，給指導。但我家里沒人懂這個，我更多的是自己練習。一些同學覺得練琴很累很枯燥，但我有興趣，就能把練琴變成一種享受，這是和音樂的一種愉快交流。因此，我每天能愉快地在琴房里練幾個小時，并不覺得累。”

挑選興趣班要尊重孩子興趣

在現(xiàn)實中，興趣班、特長班、考級、考證書，孩子過得比父母還要沉重和繁忙?！皟和皇切⌒〉某扇??！愀獾氖牵议L要求孩子過的日子，家長本人作為成年人都力所不能及。因為孩子急于討好家長，當家長把成績看得高于一切——把孩子的行為看得高于孩子本人時，孩子所承受的壓力是巨大的?！碑敿议L對孩子懷有不現(xiàn)實的期待時，全美青年運動聯(lián)盟主席弗萊德·恩格將之稱做情感虐待，尤其是當這種期待發(fā)生在孩子成長時期，“在努力達到家長要求的成就的過程中，這些孩子逐漸積累起壓力所帶來的癥狀。在他們20歲和30歲時，他們開始出現(xiàn)慢性頭疼或者腸胃問題——腹瀉、便秘、胃酸。當他們40歲和50歲時，他們過渡到胃潰瘍、高血壓、精神過度緊張、驚慌失措以及抑郁癥。無論他們?nèi)〉檬裁礃拥某删停麄円呀?jīng)形成習慣：這還不夠，他們還需要努力得到更多?！?/p>

當家長不容兒童自己找到學習的興趣、動力和干勁兒時，他們無法開發(fā)成年后真正成功所必備的想象力、對自我成功的內(nèi)在肯定以及動力。對于成功來說，動力往往比才華更為重要。

被家長催促的兒童，往往會和家長失去感情聯(lián)絡，也無法發(fā)現(xiàn)自我。而“他的家長一直在努力創(chuàng)造他們自己所需要的孩子，而不是接受上天賦予他們的那個孩子?！逼浣Y(jié)果就是，當孩子作為獨立的個體，掙扎著成為獨立的成人的過程當中，他們沒有快樂可言。在這種重壓下成長起來的兒童，往往難免患上抑郁癥，甚至導致青春期自殺。

專家建議

1、挑選興趣班的受，尊重孩子的興趣和發(fā)育水平，不要為了滿足家長未竟的夢想和心愿，強迫孩子開發(fā)某項技能。

2、可以給孩子挑選運動性、參與性、趣味性較強的項目，比如游泳、輪滑、舞蹈、武術、陶藝、手工制作等，鍛煉孩子的運動、協(xié)調(diào)和平衡能力，這對開發(fā)他們的大腦、增進他們的自信心至關重要。

3、盡量不要過早讓孩子去學習技巧性比較強的項目，比如樂器、棋藝、繪畫(基本功如素描等的訓練)等。一方面，孩子的精細肌肉發(fā)育尚未成熟，很難掌握手指細小動作；另一方面，這些訓練比較枯燥，孩子很快失去興趣；再有，過早培養(yǎng)繪畫基本功，很容易壓制孩子的創(chuàng)造力。

4、在挑選興趣班的時候，最好考察一下老師對待孩子的態(tài)度以及是否采用適應孩子發(fā)展的教學手段，避免參加壓力大、態(tài)度嚴、競爭強的考級班。

5、如果發(fā)現(xiàn)老師有問題，應該在孩子厭學之前結(jié)束課程。當然最好是提前解決問題，不要等到孩子覺得自己不行、不夠好，主動提出放棄，再去采取措施。我們需要盡最大努力保護孩子的自我認識。

6、不要把孩子送進興趣班就一了百了，而是應該和孩子共同開發(fā)興趣，一起學習，一起成長。榜樣的力量是無窮的，父母以身作則、熱情參與，給孩子帶來的鼓勵，強于任何其他手段。

7、學齡前兒童的興趣不穩(wěn)定，容易變遷。當孩子出現(xiàn)厭學情緒時，家長應首先給予鼓舞，用積極的態(tài)度鼓勵孩子堅持。如果孩子真不愿意繼續(xù)下去，我們應該尊重孩子的選擇，坦然接受。不要以為這就是半途而廢，孩子哪怕有過一天的學習和體驗，也會有所收獲。

興趣班：在快樂中發(fā)現(xiàn)興趣，在興趣中發(fā)展愛好

興趣班：在快樂中發(fā)現(xiàn)興趣，在興趣中發(fā)展愛好“如果你覺得另外一座山更高，更美的話，那么你必須先從這座山上走下來，才能走向那座更美的山?！边@是著名作家兼畫家劉墉先生的座右銘。他說他特別感謝曾經(jīng)在學生時代因病休學的那段時光，如果沒有那段時光，就不會有他現(xiàn)在的成就。他因為有了那段時光，所以才有時間靜下心來發(fā)展自己的愛好（繪畫和寫作）。他說因為病了，所以他不再去找老師學畫，也因此他可以自由地發(fā)揮，自由地創(chuàng)作，因為病了，他可以有時間靜下心來寫作。用他的話來說，那場病，成就了今天的劉墉。

當然，我引用劉墉先生的話，并不是說我們都需要讓孩子病一場，休學一場，才可以讓我們的孩子有所成就，我想說的是，我們需要給孩子時間，讓他們有時間去做自己喜歡的事，而不是全部按照我們的安排而生活。

女兒三歲多了，幼兒園開了很多的興趣班，很多家長為了可以晚點兒接孩子或者是希望讓孩子成為全才，從周一到周五都給孩子安排了興趣班，也不管孩子愛不愛上。我也給女兒報了一些興趣班，但是我并不是盲目地給她報各種興趣班，而是在報興趣班之前先征求了她的意見。在她無法確定是不是要報這個班的時候，我會盡量和老師商量，讓女兒先去試上一節(jié)課，如果女兒通過這次試課，對這個興趣班感興趣，OK,我們交錢繼續(xù)上，如果不感興趣，那我們就不報了。

現(xiàn)在女兒一共上了三個興趣班：跳舞、畫畫和乒乓球，當時跳舞和乒乓球都是女兒通過試課才決定的。跳舞是我的主意，我想女孩子嘛，不一定要拿跳舞當專業(yè)，但是蹦蹦跳跳地畢竟可以運動運動，對保持身材有一定的好處吧。當我提出跳舞的時候，女兒沒有贊成，但是也沒有反對，于是我就說那咱們?nèi)ピ囋嚢?，如果你喜歡，我們就報，不喜歡我們就不報，沒想到，一節(jié)課下來，女兒就喜歡上了跳舞，于是第二天就催著我趕緊給她交錢報名。

至于乒乓球，同樣是試課的結(jié)果。那天，女兒在樓道里和小朋友藏貓貓，正好邊上的教室里有小朋友在打乒乓球（當時好像也是試課），女兒一下子就被這個小球給迷住了，于是，她就站在教室門口一直看著，任憑我怎么叫她也不走。后來還是我說如果你想打，我們就去問問看看能不能報名，她才同意回家。

第二天，我去問的時候，好心的老師說，孩子太小，估計教練不收，不過，可以去試試，如果教練收了而且她也喜歡，那你們再報名也不遲。于是，就在能試課的時候，我就帶著女兒去了，沒想到，一節(jié)課下來，女兒非常喜歡，問教練，教練說：“孩子確實有點兒小，不過要打也可以，你們自己決定吧?！被氐郊椅覀兙秃团畠荷塘浚吹降讏筮€是不報。女兒的老爸不贊成報，他說女兒比較小，還是下學期再報吧，可是女兒卻死活要報，于是我就做了最后的裁決，尊重女兒的意見，報！我的想法是，因為這個乒乓球是按月份交錢，比較靈活，如果期間女兒實在不愿意打了，那么我們就可以退出，最好還是不要打擊孩子的積極性，于是，女兒就成了他們乒乓球興趣班招收的最后一名孩子，而且是興趣班里最小的孩子。

現(xiàn)在，女兒參加興趣班已經(jīng)快一個學期了，但是還沒有厭煩的意思，尤其是乒乓球，她更是喜愛的不得了。經(jīng)常是興致所致，就讓家里的每個人都站起來，她做教練教我們做動作，每個人都要做幾遍，直到她認為正確了為止。沒事兒的時候，女兒和老爸就拿餐桌當乒乓球案子，過幾招，不過，基本都是老爸發(fā)球，女兒接，別說，還真是不錯，10個球怎么也能接到5個吧，有的時候還會突然給老爸來個扣球呢，不過，基本都是扣到案子外頭去。

不過，我覺得讓孩子喜歡興趣班還有一個非常重要的原因，那就是老師和家長的表揚，尤其是老師的表揚，會讓孩子更有信心把這個興趣堅持下去。

女兒是個不太容易能坐住的孩子，所以她能報畫畫，我挺高興的，不求畫得多好，只要鍛煉一下她的耐心。記得又一次，我去偷看（她們的興趣班基本都不讓家長看，可能怕影響孩子的情緒吧）女兒畫畫。就在別的小朋友還在認真畫畫的時候，女兒已經(jīng)把所以的畫筆，畫紙都收拾好了，任憑老師怎么勸，都不再畫了，而且還站起來在教室里溜達，為了不影響別的小朋友畫畫，老師制止了她的溜達行為。但是，問起老師，老師說**還不錯，就是今天不在狀態(tài)，所以后來就不畫了。老師并沒有當著孩子的面批評孩子，而是給她的不耐心找了一個很好的借口：不在狀態(tài)。后來，又有一次，當我又問起女兒表現(xiàn)的時候，老師很高興的說：“今天**受到表揚了?！眴柤霸颍蠋熣f：“**今天坐住了?！蔽液鋈痪头浅８屑み@個老師，她很知道如何鼓勵孩子，她發(fā)現(xiàn)了孩子進步的每個細節(jié)，并且毫不吝嗇地給予了表揚。我相信，每個孩子都不會厭倦這樣的興趣班。因為在老師眼里，不管怎樣，每個孩子都在進步。

在乒乓球課上，女兒同樣是受到了老師毫不吝嗇的表揚，雖然大部分的表揚都不是表揚球打得好，哈哈。記得有一次，老師對我說：“別看小吳（不知道為什么他們的老師都喜歡稱女兒為小吳）人兒小，可是我說的每句話她都記住了，特別聰明的一個孩子?！边€有一次，問起女兒的表現(xiàn)，老師說：“今天小吳特別高興，一直要求和我打，我都怕把孩子給累著。”因為老師的及時表揚，女兒并沒有感覺自己比別的孩子小，也沒有感覺自己打的沒有別的孩子好（她的手臂抬起來剛好與乒乓球案子齊平，所以打起球來有點兒費勁。），我們也沒有給她任何的壓力，我們的要求很簡單，通過打球鍛煉身體，并且學會尊重課堂秩序，尊重教練，同時學習如何更好地與每個小朋友和平共處。通過我在隱蔽處的觀察，我發(fā)現(xiàn)課堂上的女兒開心極了，輪到她打球的時候，她很認真，別的小朋友打球的時候，她就端一個小盆，滿地撿球，盡情釋放著她的每一份快樂！

所以，在選擇興趣班的時候，家長要根據(jù)孩子的興趣來選擇，而不是根據(jù)家長意愿來選擇。有些家長只選擇鋼琴等能夠考級的興趣班，進而成為升學的籌碼，即使孩子不愿意學，他們也要強迫孩子學。當然，有些孩子在家長的重壓下，能夠?qū)W好，有些孩子卻因此而產(chǎn)生了嚴重的逆反心理，反而得不償失。興趣班本來就是用來發(fā)現(xiàn)孩子的興趣所在的，如果家長一味地從學習的角度來考慮，那么孩子將喪失自己與生俱來的對某些事情的興趣，那么也就有可能抹殺了一個可能的天才。

給孩子一定的自由吧，讓孩子在快樂中發(fā)現(xiàn)興趣，在興趣中發(fā)展愛好，有了一個愛好，我想孩子會受益終生！

不要讓興趣班扼殺孩子的學習興趣

一項調(diào)查表明，多數(shù)孩子厭倦父母安排的才藝培訓，在條件許可的情況下，多接觸一些活動，的確可以培養(yǎng)孩子的興趣；但如果孩子同時需要學習的規(guī)定項目太多，結(jié)果卻會很糟糕。

興趣班太多，反而“扼殺”興趣

調(diào)查報告顯示，3歲以下孩子的父母明確說自己的孩子一項才藝都沒學的僅占約10%。約有60%的3至6歲孩子，所學的項目在1到3項之間。特別 是6歲以上的孩子，大多數(shù)選學3項以上的才藝，35%的孩子甚至選學過6項以上的才藝。有關專家認為，無論怎么選，都要考慮到孩子的實際承受能力。

但是，對于參加興趣活動始終抱有“很濃興趣”的孩子僅占四成左右。意外的是，有些父母在感嘆孩子的興趣隨年齡增長反而下降時，不無遺憾地說：“興趣班成了興趣的殺手?！币驗榧s有5%左右的孩子認為自己“一直就沒什么興趣”，只是在應付家長的安排。

與此相反，家長的“興趣”大大超過孩子。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，當孩子表示不想繼續(xù)參加才藝興趣班時，大部分父母都會想盡各種方法促使孩子堅持下去。

國外專家：孩子“虛度光陰”不是罪惡

其實，望子成龍的心情，古今中外的父母都差不多，如果自己的孩子整天無所事事“虛度光陰”，父母們都會受不了。但孩子“虛度光陰”是一種罪惡嗎？

英國心理專家指出，對孩子們來說，“虛度光陰”也是一種休息和能量儲備，反而是大人對孩子的過多安排會扼殺孩子的獨立性和創(chuàng)造力。

帕特里克·奧唐納是英國格拉斯哥大學社會心理學教授，他認為孩子天生具有游戲和探索的天性，在3歲之前，這種行為一般在父母的指導下進行，3歲 以后，是孩子自主期。如果孩子們發(fā)現(xiàn)他們感興趣的事情，或希望融入孩子間的社交活動，他們就不會感到無聊，除非他們沒有玩伴或活動的限制太多。

而5歲-6歲更是孩子們自主社交的關鍵時期。在這個年齡階段，孩子們不喜歡過多和父母待在一起，而更喜歡和其他同齡的孩子玩耍。奧唐納說，這時候，那些喜歡分秒看著自己孩子的父母要注意了，不能時刻充當“衛(wèi)星定位儀”，監(jiān)控孩子。

“無聊”有助儲存能量

愛哲希爾大學資深心理學講師理查德·拉里指出，對孩子們來說，“虛度光陰”是一種休息和能量儲備，反而是大人對孩子的過多安排會扼殺孩子的獨立性和創(chuàng)造力。

拉里指出，一定時間的“逃離”和創(chuàng)造力對孩子們的成長至關重要，父母應該允許孩子有無聊的時候。拉里稱，父母不要每時每刻照看自己的孩子，而要留給他們獨處的時間，給孩子們自娛自樂的自由。

興趣班為什么不以孩子的興趣來報

興趣班為什么不以孩子的興趣來報？隨著孩子慢慢長大，眼大膽肥了，出去看看什么都好玩，什么都想動，什么都想學一下。昨天走一圈，眾多興趣班讓人一時眼花繚亂了，體育，藝術，健身等看個遍。**寶從武術館練半場，退出，看隔壁跆拳道、兩個教室的舞蹈，轉(zhuǎn)到羽毛球館，看一會，再轉(zhuǎn)到乒乓球，對撿球發(fā)生了極大興趣，兩個場地的球他都幫撿。老師為了拉一單生意，也熱情的教他幾下。晚上七點多了卻要拉著去游泳，一問，這里暑期班只收七周歲以上的孩子，小子還要再等兩個暑期才能夠格啊。這下一下子皮球泄了氣，乖乖地跟著吃了飯，回家。

卻不說**寶以后學什么，做為媽媽，我的愿望只是孩子平安長大，以后做自己喜歡的工作，有個幸福的家，平平安安的過一生就夠，哪怕就像我們這樣平淡安樂的活著也足夠。但成長的過程中，盡量幫助他發(fā)現(xiàn)真正的興趣愛好，給孩子各種參與體驗的機會。

昨天**寶撿乒乓球撿個不亦樂乎，我在旁靜靜觀看。接觸了兩個練球的孩子，都和**寶差不多大年齡。半小時的練球時間，其中一個孩子中間和媽媽鬧著別扭。和媽媽一聊，一肚子火的時尚媽媽痛數(shù)自己孩子的不是：啥啥不行，身體不好，就是讓他鍛煉身體才報的班，不然整天就玩游戲，看電視，呆家里一動不動，連自行車都不會騎！和他同學一起來學球，別人打得那么好，他打一年還不行！沒打完，孩子又過來別扭，氣呼呼的走了。和教練聊了會，原來她自己忙生意，孩子是請保姆帶的，保姆管不住孩子。這孩子打球一年了，教的老費勁兒了。另一個孩子的情況也是如此。

他們打球的目的是孩子身體不好，來鍛煉身體的。還是巧了，在**寶練武術的半場里，和一個奶奶也聊起來，她孫子報了兩個暑期班，其中這個武術班是硬給報的，在幼兒園就不喜歡武術，媽媽特意給報個暑期班，加強訓練一下，也好讓孩子喜歡上。我說，鍛煉身體，找個孩子喜歡的運動項目不行么？為什么孩子不喜歡什么偏給報什么呢？難道現(xiàn)在流行？可能孩子開始有興趣，中途有困難就想退縮，這樣的堅持是正常的。一開始明知道孩子不喜歡，這些方面不行，卻要逼著加強訓練，這真是要孩子全面發(fā)展，不要輸在起跑線呀！家長的渴望孩子成才，成龍成鳳殷切之心可見一斑。

微博抄來兩句話，共勉：要建立正面的親子關系，首先父母要明確，教育的目的是把孩子培養(yǎng)成一個真正的人，而不是滿足家長虛榮心的一個物品，或者延續(xù)父母意志的復制品;其次要明白培養(yǎng)的唯一方式就是引發(fā)孩子自身的成長力，讓他有意識地自己去成長，而不是讓他為了父母或者別的什么去成長。

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