幼兒老師故事。

我們要做孩子的朋友，幫助孩子在學(xué)習(xí)中成長！不管是家長還是老師，都需要互相包容，用心關(guān)注，用心傾聽，用心幫助，幫助孩子發(fā)現(xiàn)問題并自己解決問題。那么，家長可以配合教師做哪些工作呢？以下是小編為大家收集的“如何讓起床變得美好？老師給你支招輕松起床”歡迎大家閱讀，希望對大家有所幫助。

你知道嗎?

起床，并不是一件簡單的事。在被叫醒的那一刻，我們的大腦需要完成一系列復(fù)雜的轉(zhuǎn)換：

環(huán)境安全檢查→潛意識切換→神經(jīng)系統(tǒng)啟動→四肢蘇醒。我們簡稱這個過程叫“切換啟動過程”。

在這個過程中，當(dāng)潛意識接收到“醒來”的指令后，它會先檢查一下周遭的環(huán)境是否安全，如果安全感很充足，潛意識就滿意地準(zhǔn)備下班了。于是意識會接替潛意識，逐漸控制大腦，切斷夢境。

然后所有休息中的神經(jīng)系統(tǒng)，開始啟動……當(dāng)你的大腦逐漸清醒，它會下命令給四肢：

伸展、坐起、揉眼睛、掀被子、下地……四肢也逐漸蘇醒。這整個過程，需要在安全的環(huán)境里，按照個人的節(jié)拍速度進(jìn)行，需要一定的“時間”，啟動空調(diào)，也需要等待幾分鐘，何況人體呢。

也就是說，叫醒的那一刻，要給大腦一個“醒來”的信號，同時，還要提供足夠的時間與安全的環(huán)境來啟動大腦。

請想一想，你一貫使用的叫寶寶起床的方式，是否發(fā)出了讓潛意識能輕易識別的信號，并提供了相應(yīng)的時間和環(huán)境?

“殺傷性叫醒”最傷孩子

很多媽媽，總擔(dān)心叫不醒孩子，常會用“鍥而不舍”的噪音來叫孩子起床。比如一直喊“起床了，起床了……”直到孩子坐起下地才罷休……或者一直搖晃孩子身體，搖到孩子起來為止……很不幸，這都屬于“殺傷性叫醒”：即用驚醒的方式，切斷啟動過程，讓人立即恢復(fù)意識。這種粗暴的方式會帶給孩子帶來極糟的影響。

我們前面提到了，睡眠是由潛意識負(fù)責(zé)的，睡著時它非?；钴S，會接收大量的外界信號，并保留下來，制作成夢境，如果在此時，被“粗暴”的驚醒，潛意識就會戛然而止，它還沒來得及叫意識來接班，就倉皇逃離，這個時候“驚嚇”的記憶和感受，會很容易進(jìn)入潛意識之中，形成深層的驚悚，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的紊亂，小則令孩子起床后迷迷糊糊，把鞋油當(dāng)牙膏……大則一天渾渾噩噩，頭腦不清……長期以來都被“殺傷性叫醒”，會帶來一系列神經(jīng)或心理的問題，比如破壞情緒控制、沖動易怒、心境低落、反應(yīng)遲緩、注意力渙散……

再有，孩子在睡眠中時，對環(huán)境的安全感要求非常高，“殺傷性的叫醒”往往會剝奪這種安全感，潛意識在檢查環(huán)境時，就覺得不安全，于是孩子在極度不安、恐慌、焦慮的環(huán)境中醒來，就會出現(xiàn)一些防御行為，比如攻擊人，冷漠麻木，或者哭鬧。

叫孩子起床的幾種常見錯誤方式

我們常常采取的叫孩子起床的方式中，有哪些屬于“殺傷性叫醒”呢?我們列舉一些，請父母們小心慎用。

1、憤怒地沖房間，大喝一聲“七點了，還不快起!”——要知道，留戀被窩，留戀潛意識夢境，是人的共性，帶有“到點還睡是錯誤的”這種指責(zé)性的叫醒行為、語言，很容易把孩子的睡眠安全感奪走，加上大噪音的驚醒，足以摧毀所有人幸福的早晨。

2、一把拉開孩子的被子——這種方式不僅嚴(yán)重摧毀孩子的睡眠安全，而且溫度的變化，會突然襲擊神經(jīng)系統(tǒng)，就算對方“嗖”地坐起來，四肢也是僵硬的。所以不建議去移動孩子睡眠中曾經(jīng)拿著的、抱著的、蓋著的任何東西，那是他感覺安全的環(huán)境，不要碰!

3、一點都不溫柔的拍孩子的身體——叫醒時，碰觸孩子的身體，尤其是粗暴的“拍打”，是極具殺傷力的，人類在潛意識的控制下，對于突然出現(xiàn)的身體“襲擊”，除了會嚇一跳外，還會反擊。在很多睡眠試驗中，“拍打”都是最糟糕的叫醒方式，會馬上激怒一頭溫順的綿羊!!

4、反復(fù)嘮叨不斷叫喚——有些父母會使用過5分鐘叫一次的方式叫孩子起床，這看似是給了孩子一些“啟動時間”，但實際上，孩子在完成切換和啟動的過程時，不斷被你的叫醒打斷，每一次都要重來，所以反而越叫越起不來。其實，在睡夢中的人，第一次接收到“起床”的信號，當(dāng)時人看似還睡著，其實他的腦部已經(jīng)開始切換了，不需要反復(fù)叫，他啟動完成自然會起來。

5、生活噪音叫醒——有些父母不會特意去叫醒孩子，而是用自己起床之后產(chǎn)生的噪音來叫醒孩子，比如走路聲、洗臉?biāo)⒀缆?、臉盆摩擦聲、談話聲……這種方式雖然不會驚醒夢中人，但會讓孩子感覺極度反感，因為在切換啟動的過程中，腦部的工作不斷被噪音打斷，不能在安全安靜的環(huán)境中完成，導(dǎo)致煩躁的醒來，以及“起床氣”。

我們可以簡單歸納一下，凡是激烈的砍斷睡眠過程，使用過大的聲音，或者不間斷的噪音，以碰觸對方身體，剝奪睡眠安全感等，都是“殺傷性叫醒”方式。

那些美好的叫醒方式

孩子其實都希望在愛中安全的醒來，下面的一些方法你不妨試一試：

1、前一天晚上告訴孩子，明天早晨你會及時叫醒他，讓孩子提前有個心理準(zhǔn)備。如果孩子已經(jīng)習(xí)慣由你叫起，則不須特別提醒。但如果時間改變，比如從七點改至六點半，最好還是說一句：“明天我會早半個小時叫你哦!”

2、使用光線叫醒。如果你有可調(diào)光的臺燈，可以逐漸調(diào)亮臺燈，然后開著它，悄悄走開即可。光線會替你叫醒他的，因為人類從遠(yuǎn)古時代，就是被光線叫醒的，光線會喚醒視覺系統(tǒng)，由它傳遞信號給潛意識，并叫醒腦部，啟動四肢，這是最自然的一種醒來方式。即安全又有效，完全不需要你費力。如果家里沒有這樣的臺燈，緩緩地安靜地拉開窗簾，也一樣有效。

3、使用早飯香氣叫醒。呵呵……只要你把香噴噴的早飯悄悄放在床頭柜上，香味會通過孩子的嗅覺系統(tǒng)，給大腦溫柔的傳遞“該起來吃飯”的信號。當(dāng)然，用香氣怡人的鮮花也可以達(dá)到此效果。

4、使用音樂叫醒。請選一些舒緩的樂曲，并用小一些的音量，通過聽覺系統(tǒng)傳達(dá)信號給腦部，叫它醒來。如果有一些特殊環(huán)境音，比如清脆的幾聲鳥叫，小溪潺潺等也不錯哦。

5、輕撫叫醒。對于那些睡得較深，不容易叫醒的孩子，可以使用這個方法。但切忌一定要溫柔，要輕緩。而且撫摸的順序要從手開始，然后到小臂、上臂、臉頰……如果被子蓋得厚，就隔著被子觸碰手部或小臂。當(dāng)孩子緩緩蠕動并睜眼時，微笑注視他，說聲“起床嘍!”即大功告成。你的手最好是溫暖柔軟的，冰冷僵硬的手會有反效果哦。

6、輕喚叫醒。先輕微接觸孩子的床，讓孩子感覺到這個小小的觸動。比如雙手先按到床上，或是先坐到床邊。然后小聲喚孩子的名字，然后說：“現(xiàn)在想起床嗎?”征求孩子的意見，會讓睡眠中的孩子感覺到安全和體貼。當(dāng)孩子微睜雙眼點頭時，給他一個微笑，然后靜靜走開，讓孩子無干擾的完成啟動。

7、使用同一個方式叫醒。當(dāng)父母找到一種對方很滿意的叫醒方式，請堅持一直使用，不要沒事就變換方式。形成一個人對孩子的叫醒的習(xí)慣，不僅每次都能成功的叫醒他，而且還能培養(yǎng)孩子對你的愛與依戀。

我們再歸納一下，叫醒里最上乘的方式：就是溫柔與耐心，讓一個人感到足夠的安全，并用愉悅的刺激傳達(dá)“醒來”的信號。

還需要提醒一下的是：切換與啟動的時間因人而異，有人需要五分鐘，有人需要十分鐘，有人需要二十分鐘……請根據(jù)這個時間，決定你去叫孩子的時間點。給孩子充分的起床時間。有很多保健專家建議，人起床時，最好先睜眼躺十分鐘，再做起來，有助于身體健康。所以，不要要求對方在你下達(dá)指令的那一刻就彈起來。

無論是對待孩子還是其他家庭成員，當(dāng)你需要叫醒別人時，請記得都采用上述美好的方式。

叫孩子起床，是需要花心思的小事，當(dāng)你用愛心來做這件事時，相信你也會感到幸福。幫助孩子安全優(yōu)雅的醒來，也會帶給他幸福的一天!

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你家寶寶樂意起床嗎？

俗話說一天之計在于晨。清晨，是新一天的開始。爸爸媽媽做家務(wù)、準(zhǔn)備早餐、照顧寶寶起床，爭分奪秒趕著上班。而寶寶往往一時半會兒還醒不過來，任你怎么叫，他都不肯醒過來。爸爸媽媽心一急，就硬拉寶寶起床。結(jié)果，寶寶還未完全清醒就得閉著眼睛先發(fā)脾氣。

真是可惜，新的一天剛開始，不愉快的情緒就已經(jīng)伴隨著寶寶和父母。那么，怎樣誘導(dǎo)寶寶自然覺醒、愉快起床呢？

父母不該采用突然襲擊式的方式，大聲呼叫或強行拖起孩子。要喚醒處在大腦抑制狀態(tài)的孩子，采取誘導(dǎo)的方法比較妥當(dāng)，使孩子自然覺醒，完全清醒后再起床。

第一步，每天清晨，在孩子起床前10分鐘，先將窗簾拉開，讓光線射入，再播放輕音樂，以光和聲音組成柔和的刺激去喚醒孩子。父母也可以唱一首自編的起床歌，使孩子對這首歌建立起條件反射，聽見這首歌就知道起床的時間到了。

第二步，父母可用親切的聲音呼喚孩子，用手輕撫孩子的背腰部，再撫摸他的手和臉，觸動他的聽覺和觸覺器官，在舒適的刺激中，逐漸從淺睡狀態(tài)自然地轉(zhuǎn)換到靜態(tài)覺醒狀態(tài)，再轉(zhuǎn)換到動態(tài)覺醒狀態(tài)，這時孩子就會睜開眼睛，活動身體。

有了這樣充足的準(zhǔn)備工作，寶寶起床就變得輕松多了。讓家長和孩子都在快樂的情緒中迎接新的一天的到來吧！

讓沉重的愛都輕松起來

最近看報紙，有這樣一則新聞，一位傷心失望的母親向記者傾訴：兒子讓她抬不起頭來。小學(xué)很聰明的兒子讀中學(xué)時迷上了打游戲，成績一落千丈，大學(xué)畢業(yè)后家里幫著找了一份穩(wěn)定的工作，卻因曠工丟了工作，家里幫他一年換了3份工作，沒有一份做長久的，24歲，現(xiàn)已失業(yè)一年，每天呆在家里玩電腦游戲，典型的“啃老”族。親戚的孩子都出國讀博士去了，自己的孩子怎么就這樣沒出息，不上進(jìn)？

我替她折過頭去想：他兒子出生的時候一定是他們夫妻倆的小天使，是他們快樂的源泉，是他們手心里的寶貝。

一個可愛的小天使長大后竟墮落到了這般地步，誰之過？

回想8年前，帶著初生的稚嫩柔弱，兒子也是這樣來到我們身邊，成了我們最寶貴的財富。他輕易敲開了我心底花瓣般的柔情，于是，愛他、憐他，陪他成長，盼他擁有天下所有的美德，希望他各方面都能超過我，獲得比我更幸福美好的人生，讓自己的愛沒有白費。

可是，兒子一天天長大，并不按照我們的設(shè)想天天進(jìn)步，相反，越來越不聽話，叫他往東他偏往西，老師常告狀，以至我非常害怕見到他的班主任。

每天批評教育，總有說不完的大道理，而他一邊點頭，一邊照犯不誤。我深知不可在別人面前說孩子的不是，可當(dāng)批評成了習(xí)慣，誰要提到他，我總要說：“他，貪玩，不乖，不聽話，不懂事，不認(rèn)真，不專心，成績不好……”所有的否定詞都往他身上砸，總要挖空心思，挖出兒子身上所有的缺點，以瀉我心中的不滿。

報上介紹，記者聽了那位母親的傾訴，又找來兒子了解情況。兒子說：她壓根就看不起我。從小到大，她從來就沒有表揚過我，不論我做什么都很難讓她滿意。小學(xué)升初中，我考了全校第三名，別人的家長都說，您的孩子多好?。寢屩皇堑卣f：“他呀，不行，這次是蒙上了?！鄙铣跻粫r，我在100米短跑比賽中得了全校運動會第一名，可是媽媽卻輕嘆一聲：“你要是學(xué)習(xí)成績考這樣就好了?！?/p>

她，是很多母親的典型代表。為了把孩子培養(yǎng)成才，總是從嚴(yán)要求，不敢有絲毫放松；當(dāng)孩子取得成績時，她也不敢夸獎，怕他驕傲自滿。

我發(fā)現(xiàn)自己與她走著相同的路，也習(xí)慣于“人前教子”，當(dāng)別人夸獎我的孩子時我也習(xí)慣于說“不行，他還差得遠(yuǎn)呢。”習(xí)慣于認(rèn)為自己所有的批評指責(zé)都是為了孩子好，習(xí)慣于虛偽的“謙虛”。

在兒子的眼里，我是否也是壓根就看不起他？他是否也會覺得自己所有的努力都毫無意義，從而失去繼續(xù)努力的愿望和動力？我憂心忡忡了。

我問兒子：“當(dāng)我批評你的時候，你會不會難過？”他說：“很難過，特別是在別人面前罵我，我很傷心。”一直以來，我以為只有自己會為他難過，從未設(shè)身處地地想過——他也會因為我某些無意識的言論而受到傷害，而傷心難過。

我反思：這些日子以來，我的指責(zé)批評并沒有讓他變得更好，那么，以后，我是維持現(xiàn)狀，還是改變方式，用曾經(jīng)擁有過的柔軟愛心去感受他的需要，去改善親子關(guān)系，去幫助他慢慢進(jìn)步？

我想，我要努力讓沉重的帶著傷害的愛輕松起來。

家園共育：讓孩子不哭不鬧快速起床的妙招！

首先，媽媽在叫孩子起床前，提前半小時把雜事收拾完。寶寶要七點左右起床，就六點半起來，洗漱上廁所收拾床鋪，整理上班的物品……就是除了寶寶的事務(wù)，媽媽收拾到可以立馬出門的狀態(tài)。

其次，重點步驟：叫起床的過程。

1、打開手機(jī)，播放一首寶寶平時喜歡的柔和歡快的兒歌。好聽的音樂會促進(jìn)腦子氧氣和血液的流動，讓身體也想動起來，用音樂來讓寶寶起床最合適了。

2、在歡快的音樂中，媽媽給睡覺中的寶寶打招呼：寶寶起床了！這句話很有必要，首先就是給睡著的孩子一個心理預(yù)期，要不接下來的動作就會有些突兀。

3、在愉快的親子游戲中穿衣服吧，媽媽寶寶美好的一天從順利起床開始啦！

<1>小白小白上樓梯，打開電視機(jī)，電視不好看，關(guān)掉電視機(jī)。肚子有點兒餓，想吃肯德基，漢堡啊漢堡，可樂啊可樂，薯條啊薯條，干杯~~

<2>切切菜,搟搟面,包包餃子搗搗蒜?？禳c兒醒來吃餃子啦~~——這個最簡單，可以邊說邊在小朋友的小胳膊小腿兒小肚子上做出相應(yīng)的動作。

<3>炒蘿卜炒蘿卜切切切，抹點油，撒點鹽，和點餡。包餃子包餃子搟搟皮，搟好面皮放點餡。包餃子，包餃子包餃子捏捏捏，放進(jìn)鍋里蓋蓋子。煮餃子，煮餃子煮餃子香噴噴，煮好餃子配點料吃餃子！

<4>炒豆子炒豆子，炒炒炒；捏餃子捏餃子，捏捏捏；包包子包包子，包包包。

孩子良好品質(zhì)從早起床開始

孩子良好品質(zhì)從早起床開始

古人云：“一年之計在于春、一日之計在于晨?！边@是在說早起的事情，早起對我們成人有什么好處，就不需要我來廢話了，大家有興趣的可以到網(wǎng)上搜一下。當(dāng)然，現(xiàn)代的某些理論，對早起也是有疑義的，比如清晨的氧氣不是最多、污染嚴(yán)重等等。這些和我想說的話題偏遠(yuǎn)，就不提了。我今天想說的是，讓孩子早起，對孩子的教育有什么幫助。

說起早起，我挺佩服我老婆的，她是一個典型的女“臥龍”先生。她有很經(jīng)典的話就是：“睡覺是我最大的享受！要是天天能睡到自然醒該多好！”沒有孩子和孩子上幼兒園之前，她多睡一會，也無所謂了?？墒?，當(dāng)孩子進(jìn)入幼兒園，“被”要求7:30到園做早操，于是乎，矛盾出現(xiàn)了。剛開始，我女兒也賴床，說媽媽怎么不起？而且穿衣服就要媽媽給穿，呵呵。女“臥龍”先生的“噩夢”從此開始，孩子什么時候起，她也要起了。

不過，經(jīng)過一段時間后，女“臥龍”先生到也適應(yīng)了，早飯也有時間吃了，基本也不遲到了，工作也從容多了。而我女兒，由于早到幼兒園，可以瘋玩一會，然后再做早操，所以老師也說早飯吃的多了。這基本和我寫的《半小時換來帶孩子的從容》，非常的吻合了。而最近，更有趣的是，姥姥每天早上不到7點去遛狗，狗出門前都會激動的狂吠，這成了孩子的起床號了，呵呵。

好了，還是扯回來，早起，到底在孩子的教育過程中扮演什么樣的角色？我XXX個人認(rèn)為，讓孩子“早起”在許多家長眼里，只是一件小事，沒有什么值得關(guān)注的?？墒?，在我們對孩子的教育過程中，都是利用這些小的不能再小的事情，來教育我們的孩子的。孩子的是否成才，也正是通過這些小事來體現(xiàn)。好像有一點上綱上線了，呵呵。

現(xiàn)在的每個家長，都希望自己的孩子有良好的習(xí)慣，如能按時完成自己的事情、遵守時間觀念、做事情有計劃有步驟?？墒?，你對孩子只提出要求，卻不教會他們?nèi)绾稳プ?，你認(rèn)為孩子會達(dá)到你的要求？比如，我見過許多的家長，希望自己的孩子好好吃飯，可是在孩子的睡覺方面，管理極松。其結(jié)果是，往往到了應(yīng)該吃飯的點，可孩子剛睡醒，或是剛吃完水果。你這每天在吃飯上，都不能相對的定時，那孩子的其他方面怎么能按時？反過來，你還頭疼你孩子的吃飯問題。

讓孩子早起，最大的好處是讓孩子有一個自然的時間規(guī)律。從孩子的生理角度看，人體是有固定的生理周期和規(guī)律的，這也是我們所說的“生物鐘”概念。當(dāng)我們讓孩子內(nèi)在的有一個“生物鐘”，這就可以調(diào)節(jié)孩子的生理活動、調(diào)節(jié)孩子的行為。這是以后孩子能自主學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，當(dāng)這個習(xí)慣養(yǎng)成，孩子自己就知道什么時候應(yīng)該做什么事情，也不需要凡事都需要你來“鞭策”。

讓孩子養(yǎng)成早起的習(xí)慣，還可以加強孩子的意志力和自信力。大家都知道，人是有懶惰的傾向，愿意“賴”在床上，時間就是這樣磨蹭掉的。對此，教育大家陳鶴琴寫到：“凡是人總是貪安逸，圖舒服的。身體上的欲望常?？朔膬?nèi)的意志與自信。我能吃苦，不貪安逸，不怕艱難，一堅強的意志，深厚的自信，戰(zhàn)勝一切身體的欲望。這種意志力，這種自信心，對于我的一生做人是有很大幫助的?！?/p>

在這里，順便提一下大師陳鶴琴的成長。陳鶴琴先生14歲才上中學(xué)，除了“之乎者也”，沒有學(xué)過任何現(xiàn)代科目。對于舊制七年的小學(xué)課程和舊制五年的中學(xué)課程，陳鶴琴先生要在4年半完成，靠的是什么？沒有別的，靠的就是勤奮刻苦，靠的就是每天都比別人早起，靠的就是強大的意志力和自信心！

一個人，想成為“大家”，或是想成為傳統(tǒng)意義上的成功者，他們都有一個共性，那就是基于良好習(xí)慣構(gòu)造的日常行為規(guī)律，同時都是從點滴開始做起的。也只有在這個基礎(chǔ)上，你才能通過自己的意志力和自信心，每天做好自己的事情，獲得自己的進(jìn)步。否則，未來就算幸福女神極其“照顧”你，使你有一時之達(dá)，但這是不能長久的。所以，大家別輕視孩子的時間觀念的培養(yǎng)。長久以往，良好的品質(zhì)自然在孩子的身上體現(xiàn)。

也許，有一些朋友會說，培養(yǎng)孩子的時間觀念還是有其他方法的。確實，對此我XXX并不否認(rèn)，可是，難道你喜歡一邊建設(shè)、一邊破壞的教育？這是許多家長在自己孩子教育中，最愛犯的錯誤之一。同樣的例子可以舉出無數(shù)，比如，希望孩子好好吃飯，可飯前又給零食；嚴(yán)格要求孩子不說臟話，可自己卻“混蛋”、“操”滿嘴！看來，我們作為父母的，還真是喜歡做“州官”呀！

生活，就是孩子的活生生的教材。培養(yǎng)孩子，就是從生活中的點滴開始，也只有這樣，許多良好的品質(zhì)，才能在孩子的身上留存和發(fā)展。既然如此，那你為什么不試試讓孩子早起？當(dāng)然，也需要提醒你的是，讓小孩子早起，需要一些動力的。我是這樣“騙”我女兒的，“咱們騎自行車/滑滑板/騎爸肩上去幼兒園？”或者說：“早去幼兒園，可以到滑梯設(shè)施那邊多玩一會?！焙呛?，自己根據(jù)自己孩子的情況，選擇自己的方法吧！

如何讓孩子變得有條理

“我的女兒非常聰明、可愛，但卻非常缺乏條理性。她總是忘記她的作業(yè)本、課本和其它的小零碎。我對此非常擔(dān)憂，害怕她不能成為獨立、成熟的人。她的房間就像垃圾堆一樣亂。我怎樣才能讓她學(xué)會整理呢？”

你是不是感到非常熟悉？有太多家長跟我抱怨這一點了。讓孩子變得有條理的秘訣在于逐漸培養(yǎng)習(xí)慣，而不是每時每刻都跟在孩子后面替他們收拾。每次解決一個問題，并且將這些好習(xí)慣固化到日常生活中。以下是我的建議：

1.停止幫孩子收拾

解決問題的第一步往往是最困難的，但也是最重要的。如果你真的希望你的孩子能夠變得更加有條理，你必須停止不停地幫他收拾。只有孩子自己開始管理自己的各種事物，才能開始自己學(xué)會對自己負(fù)責(zé)。我認(rèn)為，這一步越早開始越好。

2.創(chuàng)造獨立空間

你下一步需要做的是給孩子一個獨立空間以放置他自己的東西，這樣孩子能夠自主決定各種物品的陳列地點。不要為這個空間的雜亂而感到抓狂。劃分清楚每個人的責(zé)任區(qū)有助于好習(xí)慣和責(zé)任感的養(yǎng)成。以下是兩種可能出現(xiàn)的問題和相應(yīng)的解決方案：

問題1：各種衣服雜亂地堆在一起

解決方案：為孩子購買一些收納衣服的工具，比如衣柜、衣服收納盒等等。

問題2：找不到講義、課件、試卷等小零碎

解決方案：使用各種文件夾，并且督促孩子按類別對這些文件進(jìn)行整理。特別是他們的家庭作業(yè)，需要單獨用一個文件袋放起來。

3.減少凌亂感

有些時候孩子的房間里會有很多不必要的物品，比如小收納盒、抽屜等等。其實，這些東西的存在反而增加了整理房間的難度。我建議家長定期（例如每六至八周）幫助孩子清理掉不必要的東西，這樣孩子的房屋會顯得更加整潔。

清理玩具：其實你的孩子不需要那么多玩具，對不對？和你的孩子一起收拾這些玩具，并且清理掉那些他不再喜歡的部分。這樣不僅能使房間變得更整潔，還能幫助孩子養(yǎng)成好習(xí)慣。你甚至還可以定下一些規(guī)矩，例如玩具只能保持多少數(shù)量等等。

賣掉不必要的東西：和你的孩子一起為那些不再需要的東西定價，并且向親戚好友甚至不認(rèn)識的人推銷。你們甚至可以在互聯(lián)網(wǎng)上開一家小小的店鋪。

捐給公益組織：和孩子一起把這些舊東西收拾起來捐給慈善組織。

床下收納：有些時候，孩子的東西確實很多，而空間又不是非常充裕。在這種情況下，可以將一些不常用但卻很必須的東西（如不應(yīng)季的衣物）放入收納箱，然后放在床底下就行了。

4.規(guī)定打掃流程

當(dāng)你的孩子有一定條理性之后，這些建議可以幫助孩子保持好習(xí)慣。最好的方法就是在最初的一周或兩周內(nèi)“強迫”孩子完全遵守一套清理流程。做家長要學(xué)會現(xiàn)實一點，別對孩子的要求那么高。如果他的房間看起來比較整潔，并且不會因為缺乏條理性而干擾生活就已經(jīng)很好了。

例如，以下是一種可行的清理流程。周一：書桌；周二：臥室；周六：書包。你可以根據(jù)自己的情況進(jìn)行調(diào)整。

我的朋友的孩子是整個城里最有條理的孩子。在她的家庭，每周日是家庭的清理日。每個孩子會以固定的流程整理他們的書桌、臥室、書包（包括里面的書本文件）。這個習(xí)慣看上去有些刻板，但當(dāng)孩子熟練之后花不了多少時間。我的另一個朋友的做法是讓孩子每天在睡前花10分鐘時間進(jìn)行簡單的整理，這樣做的效果也一樣很好。

5.提高整理水平

最后，是時候提高孩子的整理水平了。這一步的重點在于，幫助孩子找到適合他的整理流程，因為適合你和別人的整理流程未必適合你的孩子。同樣地，也別因為別的方法看上去很好就強迫孩子遵循，這不科學(xué)。最重要的事情在于為孩子找到一個簡單、易于接受的整理流程和相應(yīng)的整理技巧，并且?guī)椭⒆觾?nèi)化這些東西。以下提供的這些技巧希望你能有選擇地吸?。?/p>

同學(xué)的幫助：如果你的孩子經(jīng)常忘記學(xué)校里的各種零碎事物，那么不妨固定地求助一個同學(xué)。拜托這位同學(xué)定期發(fā)郵件、打電話提醒孩子。當(dāng)然，我覺得如果兩個孩子能夠相互提醒就更好了。

五顏六色的筆記本：為每門課準(zhǔn)備不同顏色的筆記本，這樣很方便進(jìn)行查找和復(fù)習(xí)。

善用日歷：建議你的孩子在日歷上寫下重要事件。在一開始，你可以每天提醒孩子寫下重要事項。在他養(yǎng)成習(xí)慣之后，你就可以放手了。白板也是個好的工具，只需要把他掛在歆慕的地方就好了。

圖片提示法：為孩子每天的必做事項（例如刷牙、收拾書包等）拍照，并且將這些照片貼在醒目處。圖片會給人留下更加深刻的印象。

運用記錄本：列下需要做的事情（考試、還書期限、足球比賽等）并且每天檢查這個列表。每天劃掉已完成的項目將給人帶來無窮的成就感。當(dāng)然，也可以列下每件事情的“死線（deadline）”,可以起到督促作用。

設(shè)定鬧鐘：教孩子如何在固定日期運用手機(jī)或電腦設(shè)定鬧鐘。

別不切實際地期待孩子能夠突飛猛進(jìn)，只有持續(xù)地努力才能幫助孩子養(yǎng)成好習(xí)慣，變得更加有條理性。

幫孩子改掉起床磨蹭的壞習(xí)慣

幫孩子改掉起床磨蹭的壞習(xí)慣許多父母為了孩子的起床磨蹭的問題，很傷腦筋，有時還會因時間緊迫會大動肝火，最后弄得孩子也情緒化哭鬧。以前我總認(rèn)為那不是什么大事，不就讓孩子起個床嘛！我們多點耐心，多給孩子一點關(guān)愛，應(yīng)該都不是事來的。因為xx之前起床一直不用我們操心，有時還都是他叫我們起床，所以我也從未曾體練過叫孩子起床的經(jīng)歷。

最近讓xx獨睡，晚上他就會以各種借口，來拖延睡覺的時間，十點前上床，一會說要看會書，一會說要聽故事，要不就干脆說睡不著。有時最晚還會拖到十一點。但為能讓他養(yǎng)成獨睡的好習(xí)慣，我和睿爸硬是忍著性子，來耐心地引導(dǎo)著他。因為他晚上睡的晚，第二就很難起得來。雖然我?guī)蛒x定的是點讀機(jī)自動早讀半小時，并且聲音也開的很大，但都很難吵醒他。

每次叫他起床，都會先向他問聲早上好,然后抱抱，有時很難醒，我還會把他抱到陽臺上，讓早晨的涼風(fēng)來吹醒他，雖然說鬧情緒的時候并不多，但每次都要叫上好幾次。開始我還以為只要我們多點耐心，多給孩子一點時間，xx總有一天會自覺起床的。但一個多月過去了，叫xx起床每天還都在重演復(fù)蹈著。并且我發(fā)現(xiàn)有時他就是自己醒了，我們不去叫他一聲，他仍會懶在床上不起。為這事我跟睿爸協(xié)商說，這樣下去不是辦法，慢慢還會讓孩子養(yǎng)成一種依賴，不去叫他就不會起來。以后必須得想辦法改改，但晚上xx仍不肯早睡，要讓他早起難度還是比較大。

前些天，睿爸說由他來叫，結(jié)果效果還是一樣。并且有一次為了穿什么衣服父子倆鬧開了，xx還氣得掉眼淚，睿爸也生氣，把衣服一甩回自己房間一邊呆著去了。這時xx就坐在床邊鬧情緒哭著，衣服也不換。當(dāng)時我想，我若這時出面安慰下xx，那以后就沒睿爸說話的份了。眼看離上學(xué)的時間只有十幾分鐘了，雖然心里急，但我想必須得給xx一個教訓(xùn).當(dāng)然讓他遲到，我不想，因為離學(xué)校遠(yuǎn)，呆會讓睿爸去送，那一定會讓睿爸變得火上加油，弄不好父子倆會一天心情都不佳。

我輕輕地走到大門口，故意把門打開，然后重重的關(guān)上，自己就安靜的“藏”進(jìn)手洗間。我看了一下時間，二十秒沒到，xx換好衣，出現(xiàn)在洗手間了，小臉上還掛著淚珠，并大聲質(zhì)問，剛是誰開門了，我假裝很吃驚地樣子說，沒誰開門呀！我家門都沒打開過。這時睿爸從房間走出來，也復(fù)合道：“是呀，我在房間，我也沒聽到有開門聲，你聽到了？”這時xx狠狠的瞅了睿爸一眼，沒說話自己洗刷去了。我知道，xx他以為我出門了，所以急得趕忙換好衣服追了出來。

也因xx這次的表現(xiàn)，讓睿爸抓到了他的軟助點，晚上我們一起與xx協(xié)商，讓他以后早點睡，不然早上起不來，媽媽上班會遲到，到時就不會等他了。

第二天，仍睿爸怎么叫，xx照舊賴在床上不動，我先洗刷好，收拾自己的手提包。這時睿爸誤以為我要走，問道:“今天這么早去上班，你要開員工大會嗎？”結(jié)果話音剛落，xx神速的起床并換了衣服。經(jīng)這事后，xx早上不再需要我們?nèi)瑑纱蔚娜ソ辛?，到點我們說聲早上好，他就能自覺地起來，并且今早，還輪到他來叫我起床了。

從叫xx起床事件里讓我明白，雖然叫孩子起床我們要多點耐心，多給孩子一點關(guān)愛，多給孩子一點時間。但我認(rèn)為也要適當(dāng)?shù)慕o孩子一點點規(guī)則和壓力，不然一旦讓孩子養(yǎng)成賴床的壞習(xí)慣,慢慢地孩子心里會產(chǎn)生一種依戀,等著我們來抱抱,好在懷里靠靠,否很難“醒”，到時若想讓孩子自覺起床，那還真需要一段稍長的時光來慢慢來培養(yǎng)了.

育兒觀：你會叫孩子起床嗎？

育兒觀：你會叫孩子起床嗎？

首先看看我們的家長怎么叫孩子起床！

第一種類型：包辦一切

現(xiàn)象：父母一早起來做早飯、準(zhǔn)備衣物、準(zhǔn)備書包、反復(fù)提醒時間，以及這一天在學(xué)校要注意的事情。

后果：孩子從來不著急，反正如果耽誤一會兒，父母會想辦法（出租車是最好的選擇）。致使孩子過于依賴父母，沒有獨立性。

對策：應(yīng)把責(zé)任交給孩子，培養(yǎng)孩子的獨立性。

第二種類型：預(yù)留時間太短

現(xiàn)象：為了讓孩子多睡一會兒，直到最后時刻才叫醒孩子。孩子常常埋怨：“早干什么去了，要是遲到你和老師說去！”

后果：身體沒有完全醒來，造成一天精神不好。同時，這樣的孩子不會承擔(dān)責(zé)任，致使責(zé)任心不強。

對策：用鬧鐘分清責(zé)任，把責(zé)任交還給孩子。

第三種類型：時間上欺騙

現(xiàn)象：7：00起床6：30開始叫孩子，孩子知道規(guī)律后會自己給自己留時間。明明是6。30，父母卻說成已經(jīng)6；50。這種欺騙沒有一點兒作用。

后果：孩子沒有時間觀念，做事情拖拖拉拉。

對策：實事求是，并且相信孩子的自我控制力。給孩子“一杯清水”，而不是“一杯充滿泡沫的啤酒”，逐步讓孩子樹立時間觀念。

第三種類型;恐嚇嘮叨制造噪音

現(xiàn)象:“再不起床就要遲到了！”、“看老師怎么收拾你！”、“你怎么總是這樣！”、“怎么這么不懂事！”…………

后果:輕則把父母的話當(dāng)成“耳旁風(fēng)”，重則孩子對父母的權(quán)威提出質(zhì)疑，會產(chǎn)生逆反心理，對孩子身心有極大傷害。

對策:多半這樣的家長不是合格的家長，親子關(guān)系比較糟糕。這樣的家長首先要改變自己的管教方式。

叫孩子起床的正確步驟：

1.拉開窗簾，讓陽光近來（光線刺激喚醒眼睛）

2.打開窗戶，讓新鮮空氣進(jìn)來（降低溫度喚醒身體）

3.坐在床邊，盯孩子一分鐘（享受人生幸福時刻孩子淺意識會知道享受“愛”

4.撫摩孩子（撫摩孩子頭、后背、四肢“幸福感”+“愛心”喚醒皮膚）

5.語言表達(dá)（“早安，7點了，該起床了”時間要準(zhǔn)確，不欺騙孩子）

6.允許討價還價（“再睡5分鐘”讓孩子感到占便宜說話算數(shù)提前約定，有獎有罰）

7.自己承擔(dān)后果（“再睡5分鐘”違反約定，不再提醒，承擔(dān)后果起床是責(zé)任心的培養(yǎng)）

8.隨著孩子長大，逐步養(yǎng)成孩子自己起床的習(xí)慣

給起床——“上個高度”

很多孩子能自己起床，只是家長從來沒有給他機(jī)會....

孩子早上起床磨蹭怎么辦

場景二

“好孩子，快一點兒，起來還得吃早點呢，媽媽快要遲到了！”媽媽一邊說著，一邊給寧寧穿衣服?？蓪帉幩坪醪⒉恢?，東張張，西望望，還讓媽媽給她講故事……。

馬上就要開學(xué)了，一想到每天早晨的“起床大戰(zhàn)”，估計很多寶媽們都會焦慮不已。

大多數(shù)媽媽們都有上述類似的經(jīng)歷，有些孩子在早晨起床、上幼兒園或者上學(xué)之前特別磨蹭、拖拉，其原因大致有以下幾種：

1、由于神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，有些幼兒天生動作比較慢，別人5分鐘就能干完的事情，他要10分鐘，甚至更長。

2、這類孩子的注意轉(zhuǎn)移能力較強，但同時也伴隨著注意力不集中的現(xiàn)象，他們很容易被無關(guān)的事物所吸引。東東拿起牙刷，正要擠牙膏，發(fā)現(xiàn)媽媽給他換了一個新牙刷，于是停下手中的“活”，仔細(xì)端詳起這個新伙伴。

3、孩子確實存在不愿意上幼兒園或上學(xué)的“理由”。比如：

★在幼兒園里，小朋友都不愿意和他玩；

★老師總是關(guān)注、表揚其他的小朋友，很少表揚他；

★不想在幼兒園睡午覺、解大便。

★前一天要求背誦的課文還沒背下來。

★今天有小測驗等等。

4、有些孩子有強烈的分離焦慮，一旦離開父母親人，便不知怎么辦。造成分離焦慮的主要原因是生活自理能力以及人際交往能力較差。

孩子起床磨蹭，可能做別的事情也很磨蹭。在幼兒階段，一旦養(yǎng)成做事磨蹭的壞習(xí)慣，會直接影響到上學(xué)以后的學(xué)習(xí)和生活。

開顏老師給您支招：

1、排除無關(guān)誘因，讓孩子專心做事。比如：在孩子吃飯的時候，盡量不要開電視，養(yǎng)成邊吃邊看的習(xí)慣，這樣即使不開電視的時候，也會吃得很慢。

2、加強時間觀念，培養(yǎng)孩子把握時間的能力。具體的做法是：可以事先將第二天要穿的衣服、要帶的東西準(zhǔn)備好；事先告之孩子早晨起來到去幼兒園這段時間有多長，有哪些事情必須做好，只要孩子稍有進(jìn)步就給予表揚。

3、啟發(fā)孩子的競爭心理，提高反應(yīng)的敏銳度。孩子都是爭強好勝的，通過“比速度、比耐力、比仔細(xì)”等競賽活動，培養(yǎng)孩子的思考能力和反應(yīng)能力。

4、對于那些天生動作慢的孩子，要有更多的耐心和鼓勵。例如：“我發(fā)現(xiàn)你今天穿衣服的速度真快，一定是第一個到幼兒園?！?/p>

此外，家長還要特別注意：

★不要一早晨就主動挑起“戰(zhàn)火”，保持好的、開心的氣氛，對孩子一天的情緒很重要。

★家長自己動作要快，給孩子一個好的榜樣示范，有利于孩子習(xí)慣的養(yǎng)成。

★不要有“武力”沖突。有時孩子動作慢、磨蹭，家長一著急，會和孩子產(chǎn)生一些肢體的沖突，甚至情急之下動手打孩子，這會引起孩子更大的反抗和對立。

★不要隨便威脅、恐嚇孩子。如果家長老是說：“你再磨蹭，我就把你一人鎖家里！”也許孩子當(dāng)時動作快了一點兒，但很快就明白，你不過是說說而已，以后就收效甚微。

總之，對于一些孩子來說，早晨并不是他們活動力最旺盛的時候，因此，家長有針對性地采取一些措施，幫助孩子克服早晨起來磨蹭的壞習(xí)慣，讓孩子每天都擁有一個快樂的開始。

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