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兒童歌謠。

家庭共育一般是以學(xué)校為中心,家庭為輔助來進行教育的!教師與家長之間要互相理解、互相幫助,以積極正確的教育方式,幫助孩子放飛夢想!那么,家園共育工作中是否有需要進一步改進的地方呢?下面是小編為大家整理的“當(dāng)頑童開始變?yōu)楹脙和?,僅供參考,大家一起來看看吧。

生活中,我們總是可以遇到這樣的情形,許多父母訓(xùn)斥孩子:“就知道玩,還不趕快去學(xué)習(xí)!”“這孩子玩心太重,不會有出息。”相反,如果孩子從小就忙著認(rèn)字、數(shù)數(shù)或?qū)W習(xí)琴棋書畫,父母則感到極大滿足,甚至成為向他人炫耀的話題。顯然,這些父母在不自覺之中陷入了誤區(qū)?,F(xiàn)代觀念認(rèn)為,乖寶寶不見得是最健康的。

兒童長大的過程有一個基本的需要是學(xué)習(xí)的需要。但是,兒童最初的學(xué)習(xí)方式幾乎可以用一個字概括,那就是玩。他們玩泥玩水玩玩具,玩各種能觸及到的東西,體會其中的感受與探索。在無拘無束的玩耍中,孩子不僅豐富了自己的觸覺、聽覺、視覺、味覺,積累了寶貴的經(jīng)驗,學(xué)會了學(xué)習(xí),同時也培養(yǎng)了健康的身心。對于幼小的兒童來說這難道不是最重要的嗎?

1955年,我出生于山東省青島市一個普通的工人家庭。1966年發(fā)生“文化大革命”時,我剛剛11歲,從學(xué)校里沒學(xué)到什么東西??墒牵捎谧硇挠谕嫠?,迷戀于高山與大海,使我的童年充滿快樂。雨天我們幾十個小伙伴紛紛用泥巴筑壩蓄水,然后放水沖擊下段小朋友的水壩,勝了則歡呼雀躍,不成功則繼續(xù)筑壩,接受別人的沖擊。雨后,我們上山采蘑菇,趕海更是樂趣無限;我左手提著哧哧噴火的嘎斯燈,右手握著鋒利的鋼叉,在過膝深的海水中叉螃蟹和魚……這迷人的童年體驗,讓我一生都熱愛生活,熱愛學(xué)習(xí)。

正是從這個意義上,我對現(xiàn)在北京有線電視臺雙休日播出的《芝麻街》節(jié)目表示由衷的敬意。我曾看過《芝麻街》節(jié)目的一些片斷,留下開心的笑聲與難忘的記憶。如單純好奇的大鳥當(dāng)守門員,因為高大笨拙,被一個孩子攻進了球還不知道,誰看了不樂?還有那個奉命把一大堆箱子搬下樓的玩偶,他自作聰明想滑下樓梯。那些箱子堆成高墻一般搖搖欲墜,小觀眾誰不心驚膽戰(zhàn)?可那個人卻還美滋滋的,結(jié)果吃盡苦頭。我想,正是這些幽默風(fēng)趣的故事,既蘊含了人生哲理,又符合幼兒心理特點。所以才會大受歡迎并經(jīng)久不衰。

我的記憶中,最早提出“玩也是學(xué)習(xí)”觀點的是著名作家嚴(yán)文井先生。中國社科院媒介傳播與青少年發(fā)展研究中心主任卜衛(wèi)提出:“如果‘玩’不再是學(xué)習(xí)時,我們就不應(yīng)該讓兒童玩了嗎?我反對當(dāng)玩是學(xué)習(xí)時才鼓勵兒童玩。根據(jù)《兒童權(quán)利保護公約》,玩根本就是兒童的一種權(quán)利,與學(xué)習(xí)并無關(guān)聯(lián)的一種權(quán)利。它也許并不有利于學(xué)習(xí),但有利于兒童的身心健康。”我贊同卜衛(wèi)的觀點,這樣可以更徹底更鮮明。我們?nèi)缫詫W(xué)習(xí)等理由不讓孩子玩耍,是在剝奪兒童的權(quán)利。

1996年,我們在做“中國城市獨生子女人格發(fā)展與教育”大型調(diào)研時發(fā)現(xiàn),10歲—15歲的城市獨生子女平均每日自由支配時間僅68分鐘(不含雙休日)。他們每日課后時間主要用來溫習(xí)功課,并且超過50%的兒童在完成學(xué)校功課后,還要完成父母安排的課外作業(yè)。高達47%的父母承認(rèn),“為了學(xué)習(xí),不讓孩子看他喜歡的電視節(jié)目”;86%的父母認(rèn)為“孩子看電視多了影響學(xué)習(xí)。”結(jié)果呢,1998年,我們在進行全國中小學(xué)生學(xué)習(xí)與發(fā)展調(diào)查時發(fā)現(xiàn),“因為喜歡讀書而上學(xué)”的小學(xué)生僅占8%,初中生11%,而高中生僅僅占4.3%。與此相關(guān),許多兒童在傳唱厭學(xué)歌曲,如:“書包最重的人是我/作業(yè)最多的人是我/每天起得最早的/睡得最晚的/是我是我還是我?!边€有“太陽當(dāng)空照/花兒對我笑/小鳥說/早早早/你為什么背上炸藥包/我去炸學(xué)校/老師不知道/一拉弦/趕快跑/轟隆一聲/學(xué)校炸沒了?!?/p>

其實,小孩子本來都是愛學(xué)習(xí)的——喜歡探索、喜歡提問,不就是最普遍的證明嗎?問題在于我們是否始終選擇兒童適合的學(xué)習(xí)方式。據(jù)美國的調(diào)查顯示,觀看《芝麻街》的學(xué)齡前兒童更容易適應(yīng)學(xué)校,并有著更好的成績;同時,熱愛學(xué)習(xí)的精神也一直使他們從小學(xué)到高中都有較好的表現(xiàn)。其奧妙何在?我想,也許就是傳遞了適合兒童認(rèn)知的形象經(jīng)驗,使之興趣盎然探索不止。這是值得所有兒童教育工作者包括父母深思的現(xiàn)象。

教育是人的解放,而首先需要解放的是兒童。讓我們相信兒童,善待兒童。相信淘氣的男孩是好的,淘氣的女孩是巧的,玩童才是健康的兒童。cnsjbj.cn

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何時才開始培養(yǎng)兒童的美感


由于孩子大部分時間是在家庭中度過的,因此對孩子進贊美感教育應(yīng)先從家庭開始。當(dāng)孩子處在嬰兒時期時,家長有目的地在他視覺所能觸及到的范圍凡,懸掛一些色彩艷麗的汽球﹑形象可愛的玩具﹑簡潔明快的圖片,這雖對孩子的審美教育不可能有即時效果,但對他形成最初美的感受能力有著不可低估的作用。

隨著孩子的成長,生活經(jīng)驗的不斷豐富,知識的逐漸積累,他們對美的感受能力有所提高,但畢竟還不成熟,在感知美的過程中具有表面性﹑情緒性和模仿性的特點。即他們對事物的認(rèn)識往往是停留在物體外表的色彩﹑形狀上,缺乏理解美的內(nèi)在涵義。經(jīng)常以他們是否認(rèn)識感知對象或是否對它感興趣作為評判的依據(jù)。兒童善于模仿的特點,導(dǎo)致他們在感受美的過程中出現(xiàn)嚴(yán)重的從眾心理。鑒于孩子的這些特點,家長在對孩子的教育中,須從孩子的生活實際出發(fā),具體地加以培養(yǎng)和指導(dǎo)。

對學(xué)齡前兒童的美感教育,是不能一蹴而就的,家長必須身體力行,時時做有心人。首先家庭的室內(nèi)布置要色彩協(xié)調(diào)而不繁雜,美觀而不入俗套,整潔而不條理,讓孩子在其中享受到一種協(xié)調(diào)的美。全家和睦相處,尊老愛幼,給孩子心理上充分的安全感,時時體味到家庭所特有的溫馨,產(chǎn)生愉悅的情緒體驗,這些對于孩子審美情趣的形成和發(fā)展﹑高尚情操及健康審美能力的形成都有很大的幫助。

在日常生活中,家長要經(jīng)常幫助孩子提高鑒賞﹑評判美的能力,告訴孩子什么東西是美的,什么是丑的。同時家長在平時不論是與成人交談,還是和孩子們說話,都要注意自己的言語對孩子產(chǎn)生的影響。行為舉止要符合社會文明規(guī)范,待人接物要彬彬有禮。不要說粗話﹑臟話。從小就對孩子進行文明禮貌教育,養(yǎng)成好的習(xí)慣。

隨著孩子年齡的增長,家長也要逐步擴大補美的內(nèi)容。帶孩子走出家門到大自然中領(lǐng)略自然風(fēng)光和造型優(yōu)美的建筑,欣賞五彩繽紛的展覽,閱讀優(yōu)秀的兒童作品,參加有特色的音樂會等,激發(fā)孩子對美的事物的情感流露。啟發(fā)他們對事物現(xiàn)象美的認(rèn)識發(fā)展到對事物本質(zhì)美的認(rèn)識。這樣既能豐富孩子的精神生活,陶冶情操,也能起到發(fā)展孩子智力的作用。

兒童抑郁癥從小開始防治


據(jù)統(tǒng)計,我國17歲以下的兒童青少年中,至少有3000萬人受到各種情緒障礙和行為問題的困擾,抑郁癥及自殺造成的負(fù)擔(dān)之和已排在各種疾病的首位。尤其令人感到憂慮的是,近年來兒童青少年自殺呈明顯的低齡化趨勢,對此,家長、學(xué)校、社會應(yīng)予以高度重視。更重要的是,從兒童時期開始,就應(yīng)該仔細呵護,不要讓抑郁癥根植。

行為突變應(yīng)警惕

兒童還不具備和成人一樣能全面用語言表達復(fù)雜情緒體驗的能力,因此,行為的異常突變就成為兒童抑郁癥的重要診斷標(biāo)準(zhǔn)。那么,兒童抑郁癥有那些表現(xiàn)呢?

性格突變。當(dāng)一個外向樂觀的孩子突然變得沉默、自卑、內(nèi)向、退縮時,或當(dāng)一個文靜、有禮貌的孩子突然變得急躁、容易激動、沒禮貌,以及經(jīng)常與家長和老師產(chǎn)生對立情緒時,就應(yīng)考慮患抑郁癥的可能。

學(xué)習(xí)突變。當(dāng)一個一貫成績優(yōu)良,勤奮好學(xué)的學(xué)生突然出現(xiàn)學(xué)習(xí)困難,注意力和記憶力下降,上課不專心,作業(yè)完成困難,成績急劇下降,以及自暴自棄時,一定要帶他們?nèi)タ葱睦磲t(yī)生,以便及時診治。

失眠。兒童一般很少失眠,若一個孩子失眠、夜驚、多惡夢、睡眠中經(jīng)常輾轉(zhuǎn)反側(cè),且持續(xù)時間長達數(shù)月,日間精神萎靡不振,這就應(yīng)警惕患抑郁癥的可能。

抑郁癥患兒往往感到很孤獨,認(rèn)為沒有人能理解他們,往往會出現(xiàn)情緒低落、興趣減少、自我評價降低、言語減少、動作遲緩、行為退縮、激惹性增高、容易發(fā)脾氣、恐懼不安、悲觀厭世等表現(xiàn),甚至產(chǎn)生自殺的企圖。

精神壓力的產(chǎn)物

雖然引發(fā)兒童抑郁癥的病因有多種,但最重要的還是精神壓力。不少患者幼年時期心理素質(zhì)較差,自尊心很強,但又很脆弱,心理不穩(wěn)定,遇到困難就容易產(chǎn)生精神壓力。如果兒童長期處在這樣的重壓之下,那么一個微小的挫折就有可能摧毀其精神,讓他們患上抑郁癥。

首先,來自學(xué)習(xí)方面的壓力。大體上說,每一種學(xué)習(xí)障礙都會導(dǎo)致情緒問題,都會使兒童對自己的能力產(chǎn)生懷疑,使自己的信心發(fā)生動搖,并感到沮喪和憂愁。而這些情緒問題又會進一步影響學(xué)生的學(xué)習(xí),從而形成惡性循環(huán)。有些學(xué)習(xí)成績一貫很好的兒童,由于某一次考試成績不好,也可能發(fā)生抑郁癥。

其次,父母或老師管教方式不恰當(dāng)。當(dāng)孩子出現(xiàn)成績滑坡或犯錯誤時,沒能得到父母和老師的諒解、鼓勵,而是遭受到嚴(yán)厲的教訓(xùn)、責(zé)罵,甚至體罰,這樣極易摧毀孩子脆弱的自信,重創(chuàng)他們的自尊,讓他們害怕見到父母或老師,陷入過度擔(dān)心、害怕的狀態(tài),這樣就容易發(fā)生孤僻、沉默、自卑等抑郁情緒。

再次,心理應(yīng)激事件也是誘因。如失去親人、父母離異、缺乏家庭溫暖,以及遭到虐待、拋棄等。

及時治療是關(guān)鍵

兒童抑郁癥和成年人有較大的不同,容易被家長和老師忽視,因此,重視兒童抑郁癥的早期識別和防治,就顯得非常重要。

導(dǎo)致兒童抑郁癥的病因尚不十分清楚,但我們?nèi)钥蓮膬和纳罱?jīng)歷中找出某些原因。根據(jù)患兒發(fā)病的有關(guān)因素和癥狀特征,可以采取心理治療,包括行為療法、游戲療法、暗示療法等。同時要對患兒進行耐心的引導(dǎo),幫助患兒克服情緒上的障礙,逐步培養(yǎng)其堅強健全的性格。要鼓勵他們積極參加實踐活動,改善情緒,增進與同學(xué)的交往,使他們更好地適應(yīng)環(huán)境。同時,家長要學(xué)會正確地教育孩子,改善家庭環(huán)境,以減少對孩子心理上的不良刺激。

必要的時候,須在醫(yī)生指導(dǎo)下對患兒進行藥物治療,家長切勿隨便給孩子亂用藥物。同時,家庭治療必須貫穿治療全過程。孩子的進步,離不開父母的配合,父母對孩子不要總是抱怨、打罵,對患兒的進步要滿懷期待,并充滿信心。堅持不斷給患兒加油,而且要能夠耐心地看待患兒的“過錯”,給予寬容與引導(dǎo)。雖然治療的過程中難免有反復(fù),但只要堅持“給孩子尊重,多鼓勵孩子”這條原則,就能還孩子一片明朗的天空。

三類女人能當(dāng)一個好媽媽


女人能做一個母親,這是每個女人的最大希望,如果女人失去做媽媽的權(quán)利,那是一種命運的不公平。有人說,現(xiàn)在也有女人不想生小孩,想做“丁克”一族。所謂“丁克”族就是受現(xiàn)代思潮影響,有不少年輕夫婦,雙方有良好的事業(yè)與收入,婚后卻不要孩子,這樣的群體被稱為“丁克一族”。不管怎樣,在中國這樣傳統(tǒng)的國家,放棄生孩子的女人只是一小部分,但更多的女人在享受撫養(yǎng)的孩子的同時,也享受一家人的天倫之樂。

生下小孩是幸福的,可培養(yǎng)小孩子是辛苦的,并且是一個漫長的過程,在這個過程當(dāng)中,有快樂,也有痛苦。當(dāng)我們看著一家人,在公園里玩耍,嬉鬧,這是無比快樂的,因為它反映了親情的結(jié)晶;當(dāng)孩子在學(xué)校里不聽話,家長被老師叫到學(xué)校里受訓(xùn)導(dǎo),此時的女人感到痛苦和無奈。

昨天接觸一位年輕媽媽,孩子上小學(xué)二年級,是個男孩子,孩子不聽話,學(xué)習(xí)一塌糊涂,老師經(jīng)常打電話給自己,要家長管好孩子,否則要把孩子辭退??粗约夯顫娐斆鞯暮⒆樱娴脽o話可說。孩子喜歡貪玩,性格開朗,是一個能力較強的孩子,看到人就能甜甜得稱呼大家,十分講禮貌,就是不愛學(xué)習(xí)。這位媽媽不知道向誰訴說,朋友的孩子比較聽話,學(xué)習(xí)比較認(rèn)真,可自己的孩子三天兩頭被老師批評,這位年輕媽媽已經(jīng)失眠一個年了,為了孩子的事情傷痛腦筋,其實對于孩子來說,不是他腦袋笨,而是不適應(yīng)中國的教育課堂環(huán)境,他的孩子活潑好動,思維敏捷,表達能力強,不習(xí)慣中國課堂的呆板和灌輸。

判定好媽媽沒有標(biāo)準(zhǔn),是孩子自己親身感受到的,對于外人來看,能賦予孩子良好的做人道德,能幫助孩子健康成長,能幫助孩子逐漸走向成功,這樣的媽媽應(yīng)該是可敬的。用她們一生的關(guān)愛,才讓孩子牽掛一輩子。

(一)通情達理的女人

這類女人善于理解對方,想問題比較周到,不是一味的感情沖動?,F(xiàn)在的孩子個性強,有想法,也容易感情用事,甚至脾氣倔強,對于年輕媽媽來說,如果與孩子一樣,容易沖動和感情用事,這給孩子帶來不好的影響。孩子逐漸會產(chǎn)生叛逆心理,漸漸與父母對抗起來,加上到了青春期,那就更麻煩了,孩子根本不聽家長的。所以對于媽媽來說,通情達理才是最關(guān)鍵的,善于站在對方的角度去思考,這樣孩子也會得到健康的心理。

(二)以身作則的女人

這類女人以身作則,道德示范,讓孩子在潛默移化中健康成長,媽媽是孩子的第一任老師,有了老師般的示范,孩子可以模仿媽媽的行為,如果媽媽勤奮,節(jié)約,愛讀書,講究衛(wèi)生,那孩子也會慢慢模仿,如果媽媽自己不愛學(xué)習(xí),一味要求孩子好好讀書,好象不現(xiàn)實。

(三)好強的女人

這類女人追求完美,制定要求十分高,自己也不斷上進,工作起來有沖勁,但對下屬,對親人,對孩子要求都是很高的,設(shè)定比較高的目標(biāo)。在中國日益競爭激烈的情況下,有目標(biāo),有競爭意識,才能站住腳。所以媽媽給孩子設(shè)定高目標(biāo),是適合現(xiàn)在的國情,但是目標(biāo)不能設(shè)計太高,盡量根據(jù)孩子的具體狀況來定,如果設(shè)置過高,會給孩子造成壓力,容易讓孩子變得自卑。還提醒的是,如果要強的孩子過于干涉自己的孩子,就會使得孩子從小沒有主見,一切聽媽媽的,這樣的孩子長大后,就會膽小怕事,不能挑起重?fù)?dān),甚至影響到孩子的一生。

小劉是31歲的年輕媽媽,孩子由于生活安逸,不求上進,小劉給孩子不斷設(shè)定小目標(biāo),最終讓孩子慢慢變得積極起來。生活在現(xiàn)在安逸環(huán)境的孩子,大多上進心不強,所以媽媽適當(dāng)給孩子設(shè)定目標(biāo)和任務(wù),是合適的。如果家長不管孩子,那將會讓孩子更加無所事事。

兒童學(xué)習(xí)拼音的好方法


1、學(xué)拼音說兒歌

用兒歌來學(xué)習(xí)拼音,既適應(yīng)了兒童的特點,又使兒童很容易在瑯瑯上口的兒歌中產(chǎn)生濃厚的興趣,簡直是一舉兩得??梢韵葘W(xué)兒歌,在兒歌中領(lǐng)悟拼音的讀法,寫法;也可以先學(xué)拼音的讀法,寫法,再在兒歌中鞏固。其實家長還可以找一些實物與之相配,例如公雞“喔喔”,可以找與之相應(yīng)的音樂帶子給孩子聽,這樣他記的會更牢,隨之學(xué)習(xí)興趣也越加的深厚。

韻母兒歌

aaa,張大嘴,放開喉嚨學(xué)唱歌。

ooo,圓圓嘴,公雞清晨叫“喔喔”。

eee,咧咧嘴,鵝愛游泳樂呵呵。

聲母兒歌

右下半圓bbb,左下半圓ddd,

右上半圓ppp,左上半圓qqq,

單門n,雙門m,拐棍f,

傘把t,q下帶鉤ggg。

2、邊學(xué)字母邊結(jié)合生活中的實物、情景幫助理解記憶。例如學(xué)習(xí)聲母“m、n ”一個山洞nnn,兩個山洞mmm;學(xué)習(xí)音節(jié)ma——我的好媽媽,下班回到家。

3、把字母、音節(jié)卡片貼到相應(yīng)的實物。如,mi貼到大米上;men貼到大門上……讓孩子視覺不斷接受刺激,促進記憶。

4、鞏固練習(xí)小鏡子來幫忙

學(xué)拼音時發(fā)音口型很重要,讓兒童對著小鏡子練習(xí),它可以幫助正確發(fā)音。家長可以跟寶寶一起對著鏡子,比一比大家的口型是不是一樣的。

必看:新好爸爸7標(biāo)準(zhǔn) 當(dāng)爸爸的你達到了幾條?


好爸爸標(biāo)準(zhǔn)一、和諧的婚姻關(guān)系—愛媽媽

家庭教育的基礎(chǔ)一定是穩(wěn)定美滿的家庭生活,夫妻關(guān)系大于親子關(guān)系,爸爸和媽媽相處互相融洽和諧了,整個家庭氛圍自然就好,孩子生長在這樣的家庭中,幸福感自然會增強。如果父母經(jīng)常爭吵,孩子肯定會受到很大的傷害。好爸爸的標(biāo)準(zhǔn)第一條自然是爸爸尊重并疼愛媽媽啦!

好爸爸標(biāo)準(zhǔn)二、每天十五分鐘的陪伴

陪伴是最長情的告白,對于孩子來說,一個常陪著他一起運動,玩耍的爸爸,要比照片中的爸爸生動許多。無論工作多忙,多累,每天抽出十五分鐘來陪伴自己的孩子,你會收獲他最純真的愛。爸爸的陪伴,對于每個孩子都至關(guān)重要。

好爸爸標(biāo)準(zhǔn)三、愛運動

運動的基因是可以遺傳的,你愛睡懶覺,你的孩子一定不會早起。好的身體是一切的基礎(chǔ),愛運動的爸爸樂觀積極,在生活中會潛移默化的影響孩子。

好爸爸標(biāo)準(zhǔn)四、說到做到

不少父親嘴上答應(yīng)孩子的事情,一轉(zhuǎn)身就選擇性遺忘。父母是孩子的榜樣,如果想要孩子長成一個言而有信的人,那么首先自己答應(yīng)孩子的事情就要做到。答應(yīng)了周末帶孩子去動物園,那么就努力辦到,不然就不要輕易許下諾言。

好爸爸標(biāo)準(zhǔn)五、放下手機

如今,手機儼然成為很多人不可或缺的生活“伴侶”。但是,和孩子在一起時,請無論如何要放下手機,陪孩子不是坐在孩子身邊,但眼睛卻死盯著手機屏幕。放下手機,給孩子高質(zhì)量的陪伴吧,你會發(fā)現(xiàn),孩子的笑臉遠比手機來得精彩。

好爸爸標(biāo)準(zhǔn)六、不在孩子面前抽煙

吸煙有害健康,這個常識大家都懂,但是不少父親依舊把家當(dāng)成了吸煙室,讓家人變成“二手煙”的受害者。如果你不想看到孩子學(xué)你抽煙的樣子,那么就不要再孩子面前抽煙,還孩子一個健康的生活環(huán)境。

好爸爸標(biāo)準(zhǔn)七、尊重孩子

只有尊重孩子,你才可能走進孩子的心靈,你們之間才可能有愉快的溝通。因為孩子希望被重視(你自己也一樣),得到尊重和信任的孩子會展現(xiàn)出更多的潛能。因為孩子會依照你對待他的方式對待他人和世界,不被尊重的孩子往往很難學(xué)會尊重他人。

總結(jié)為如下五點

一是尊重孩子的頭腦。即尊重他們的想法和意愿,尊重他們的選擇。父母對孩子的設(shè)想總難免與孩子的愿望和興趣發(fā)生沖突,這時候,父母一定不能逼迫孩子遵照大人的決定去做,只要孩子的選擇對其生理心理的發(fā)展不會帶來害處,就應(yīng)該給孩子這個權(quán)利?;蛘?,父母覺得自己的決定更好,那也要跟孩子擺事實講道理,要說服不要壓服。

二是尊重孩子的雙手。不要給孩子太多禁令,這也不許動,那也不許動。要盡可能讓孩子多做事,尊重孩子做事的權(quán)利,即使孩子做事總是做錯。

三是尊重孩子的嘴巴。尊重孩子的提問,對孩子的每一個問題加以重視,或者與孩子共同討論,或者啟發(fā)孩子獨立思考,或者與孩子共同尋找答案。尊重孩子的意見,讓孩子對自己的事務(wù)以及家庭生活的其他事情自由發(fā)表意見,并與父母商量解決。尊重孩子的“胡說八道”和“信口胡說”,那里面往往埋藏著可貴的想像力。

四是尊重孩子的空間。讓孩子多接觸大自然,接觸社會,從家庭和學(xué)校的“兩點一線”中解脫出來。

五是尊重孩子的時間。讓孩子有自由活動的時間,尊重孩子休息、玩耍、游戲、夢想的時間與權(quán)利。

關(guān)心親子從健康開始--兒童飲食十大誤區(qū)


現(xiàn)在,給小孩子吃的東西真的是五花八門,各種各樣的,而且很多都非常的具有誘惑力,孩子那小小意志根本不能抵抗,要是強行禁止食用的話,似乎太殘忍了,但是如果不加節(jié)制的話,肯定是不行的,所以我們要注意一些誤區(qū)。

誤區(qū)一:食品中的添加劑未引起高度重視?!叭?糖精、香精、食用色精)在食品中的使用是有國家規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)的,很多上柜臺的兒童食品也確實符合有關(guān)標(biāo)準(zhǔn),但食之過量,會引起不少副作用。

誤區(qū)二:分不清食品的成分和功能。不少家長往往分不清奶乳制品與乳酸菌類飲料,乳酸菌類飲料適用于腸胃不太好的兒童,兩者選擇不當(dāng),反而會引起腸胃不適等癥狀。

誤區(qū)三:過分迷信洋食品。從有關(guān)部門的抽查結(jié)果可以看出,出口兒童食品也并非100%完美??陀^地講,如今的國產(chǎn)兒童食品,從質(zhì)量和包裝上來看,比前幾年已有很大的進步,有不少已達到出口標(biāo)準(zhǔn),因而不能迷信于一個“洋”字。

誤區(qū)四:用方便面代替正餐。方便面是在沒有時間做飯時偶爾用來充饑的食品,其中以面粉為主,又經(jīng)過高溫油炸,蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)均嚴(yán)重不足,營養(yǎng)價值較低,還常常存在脂肪氧化的問題,常常食用方便面會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。

誤區(qū)五:多吃營養(yǎng)滋補品。兒童生長發(fā)育所需要的熱能、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)主要是通過一日三餐獲得的。各種滋補營養(yǎng)品的攝入量本來就很小,其中對身體真正有益的成分僅是微量,有些甚至具有副作用。

誤區(qū)六:用乳飲料代替牛奶,用果汁飲料代替水果?,F(xiàn)在,家長們受廣告的影響,往往用“鈣奶、果奶”之類的乳飲料代替牛奶,用果汁飲料代替水果給孩子增加營養(yǎng)。殊不知,兩者之間有著天壤之別,飲料根本無法代替牛奶和水果帶給孩子的營養(yǎng)和健康。

誤區(qū)七:用甜飲料解渴,餐前必喝飲料。甜飲料中含糖達10%以上,飲后具有飽腹感,妨礙兒童正餐時的食欲。若要解渴,最好飲用白開水,它不僅容易吸收,而且可以幫助身體排除廢物,不增加腎臟的負(fù)擔(dān)。

誤區(qū)八:吃大量巧克力、甜點和冷飲。甜味是人出生后本能喜愛的味道,其它味覺是后天形成的。如果一味沉溺于甜味之中,兒童的味覺將發(fā)育不良,無法感受天然食物的清淡滋味,甚至影響到大腦的發(fā)育。同時甜食、冷飲中含有大量糖分,其出眾的口感主要依賴于添加劑,而這類食品中維生素、礦物質(zhì)含量低,會加劇營養(yǎng)不平衡的狀況,引起兒童虛胖。

誤區(qū)九:長期食用“精食”。長期進食精細食物,不僅會因減少B族維生素的攝入而影響神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,還有可能因為鉻元素缺乏“株連”視力。鉻含量不足會使胰島素的活性減退,調(diào)節(jié)血糖的能力下降,致使食物中的糖分不能正常代謝而滯留于血液中,導(dǎo)致眼睛屈光度改變,最終造成近視。

誤區(qū)十:過分偏食。兒童食物過敏者中大約30%是由偏食造成的。因為食物中的某些成分可使人體細胞發(fā)生中毒反應(yīng),長期偏食某種食物,會導(dǎo)致某些“毒性”成分在體內(nèi)蓄積,當(dāng)蓄積量達到或超過體內(nèi)細胞的耐受量時,就會出現(xiàn)過敏癥狀。大量研究資料顯示,不科學(xué)的飲食作為一個致病因素,對兒童健康的影響并不比細胞、病毒等病原微生物小。

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