關(guān)于孩子的教育問(wèn)題。

孩子的成長(zhǎng)是不可逆的，所以好的家園教育非常重要！教師要同家長(zhǎng)多交流溝通，幫助孩子解決問(wèn)題，并使其積極健康快樂(lè)地成長(zhǎng)！那么，家園共育工作中是否有需要進(jìn)一步改進(jìn)的地方呢？以下是小編為大家收集的“認(rèn)識(shí)孩子壓抑的怪異表現(xiàn)”歡迎大家與身邊的朋友分享吧！

導(dǎo)讀：認(rèn)識(shí)到你的孩子生活中存在壓力，耐心地和他們一起分析解決這些問(wèn)題對(duì)每位父母來(lái)說(shuō)都是必要的。當(dāng)然，你不可能解決孩子們生活中的所有問(wèn)題，但你可以為孩子提供處理問(wèn)題的建議，幫他們成長(zhǎng)為快樂(lè)的、有著良好適應(yīng)能力的人。

當(dāng)孩子感到壓力時(shí)，他們可能出現(xiàn)以下7種怪異的表現(xiàn)：

１、哭泣

通常孩子哭泣是由于饑餓或疲勞，但哭泣也是減輕壓力的一種自然方式?！昂⒆釉囍鴮⑺幸?jiàn)到的一切裝進(jìn)心里，試著理解這個(gè)世界，這對(duì)他來(lái)講有點(diǎn)不堪重負(fù)?！卑l(fā)展心理學(xué)家阿利瑟所特這樣認(rèn)為，她著有《流眼淚與發(fā)脾氣》一書(shū)?！翱奁且环N自然愈合機(jī)制”，當(dāng)孩子受到太強(qiáng)的刺激，不知如何放松時(shí)，他們就垮了下來(lái)，然后大聲啼哭，這就是為什么在生日聚會(huì)上總會(huì)有很多哭成淚人的孩子。隨著兒童年齡的增長(zhǎng)，眼淚仍然是他們?cè)谇榫w激動(dòng)時(shí)釋放壓力的一種方式。所以不應(yīng)該阻止孩子哭泣，也不要忽視他們的哭泣，應(yīng)該充滿愛(ài)意，心平氣和地對(duì)待。

如是嬰兒啼哭，可抱著他們搖一搖，直到他們恢復(fù)平靜。研究表明孩子被抱著的時(shí)間越長(zhǎng)，他們哭泣的次數(shù)就越少。即使年齡大一些的孩子，抱著他們也可使其恢復(fù)平靜。

２、不安的睡眠

夜晚對(duì)孩子來(lái)講是很難度過(guò)的。把嬰兒或咿呀學(xué)語(yǔ)的孩子和他們的父母分開(kāi)，他們會(huì)很自然地感到焦慮。在想象力豐富的學(xué)齡兒童腦子里，壁櫥可能是妖魔鬼怪的藏身之所。如果說(shuō)你的孩子長(zhǎng)期失眠，那一定是有什么事情在困擾著他們。

賓州的喬伊凱斯在上6年級(jí)時(shí)就開(kāi)始經(jīng)受長(zhǎng)期失眠的折磨。那個(gè)時(shí)期，他的母親蘇注意到：?jiǎn)桃猎绯坎辉敢馄鸫?，整天無(wú)精打采，還會(huì)常常無(wú)故亂發(fā)脾氣。在醫(yī)療檢查無(wú)異常的情況下，喬伊坦言，他總在晚上擔(dān)心作業(yè)沒(méi)做完，所以很不容易睡著。為了讓孩子放松，蘇和校長(zhǎng)談了一下，給孩子在白天另外安排一些時(shí)間做作業(yè)。這樣，他晚上就不會(huì)再擔(dān)心作業(yè)沒(méi)完成了。校長(zhǎng)答應(yīng)了她的請(qǐng)求。現(xiàn)在，喬伊有更多的時(shí)間來(lái)完成作業(yè)，晚上睡得好多了。

在睡覺(jué)前和你的孩子聊聊天，給他們一個(gè)機(jī)會(huì)說(shuō)出心里話，這有可能會(huì)改善他的睡眠不佳。

3、疾病反復(fù)

如果你的孩子叫嚷肚子疼或頭疼，但又沒(méi)有任何外在的癥狀，那么他可能就是精神緊張。曾經(jīng)有一個(gè)父母正在鬧離婚的孩子表現(xiàn)得非常焦慮，他不斷地去校醫(yī)務(wù)室檢查，說(shuō)自己頭疼。作為父母，即使你懷疑孩子在裝病，也應(yīng)該帶他去看醫(yī)生。

華盛頓特區(qū)國(guó)家兒童醫(yī)院的急診和社區(qū)兒科主任本基特曼建議，一旦診斷出疾病，應(yīng)首先治療兒童的情緒和心理，而不是身體?！拔覀冃枰P(guān)心的是孩子，不僅僅是他的胃，”基特曼說(shuō)，“我應(yīng)該盡量安排和你的孩子單獨(dú)相處而又無(wú)人打擾的時(shí)間，和他一起度過(guò)這段時(shí)光，讓他感到你是值得信賴的，因?yàn)槟憧梢越鉀Q那些給他的生活帶來(lái)壓力的難題。”

４、攻擊性行為

每個(gè)人都知道咿呀學(xué)語(yǔ)的孩子也會(huì)發(fā)脾氣，但這些行為不總是古怪的?！罢Z(yǔ)言能力有限的兒童減輕壓力的唯一方式就是咬、激怒或欺負(fù)他的玩伴。造成這種行為的原因雖然和電視或錄像上的暴力情景不無(wú)關(guān)系，但孩子的憤怒更可能源于心情壓抑”。這就是阿利瑟所特稱的“碎餅干現(xiàn)象”──一個(gè)兩歲的孩子不大可能由于得到一塊碎餅干而感到不安，只是將其作為借口釋放早晨郁積的沮喪心情?！斑@種行為傳達(dá)的主要信息是他需要一切放慢速度，”所特說(shuō)，“給你孩子安排的活動(dòng)應(yīng)當(dāng)盡量簡(jiǎn)單，以確保他有足夠的時(shí)間自由玩耍?！?/p>

這就是說(shuō)，你應(yīng)該盡量少地告訴他做什么以及如何做，否則只能增加他的壓力。孩子需要無(wú)憂無(wú)慮地玩耍，做自己想做的事情。

5、過(guò)度憂慮

孩子看到新聞中災(zāi)難的報(bào)道而害怕颶風(fēng)是情理之中的事。同樣，學(xué)生害怕臨近的考試也是正常的。但如果他們害怕所有的人和事就不正常了，他們?cè)礁械杰浫鯚o(wú)助，害怕的東西就越多。

凱利西克是新墨西哥州教育醫(yī)療顧問(wèn)，她建議孩子減輕恐懼和憂慮的方法就是正視他們。說(shuō)“沒(méi)什么好怕的”是毫無(wú)用處的，相反，應(yīng)該讓孩子集中精力應(yīng)付他們控制范圍內(nèi)的事。

愛(ài)麗斯安多斯在她6歲的兒子勞根第一次不想去上學(xué)時(shí)不知所措?！皠诟鶈?wèn)我‘我可不可以跳過(guò)一年級(jí)的第一天’”愛(ài)麗斯回憶說(shuō)，“我問(wèn)他擔(dān)心什么，他告訴我他整周都在擔(dān)心‘等于’，他說(shuō)，‘我知道2加2等于4，10加10等于20，可是如果老師問(wèn)我50加25等于多少，我就不知道了’”。愛(ài)麗斯告訴孩子，或許班上其他孩子也不知道，但老師會(huì)教他們，因?yàn)檫@是她的職責(zé)?！拔业脑捠顾判亩嗔恕?，愛(ài)麗斯說(shuō)，“他愉快地度過(guò)了上學(xué)的第一天。”

6、說(shuō)謊和欺騙

四五歲的學(xué)齡前兒童有時(shí)會(huì)撒謊，但他們通常并不知道他們行為的后果。他們只是在區(qū)分什么是真實(shí)的，什么是虛假的。大一點(diǎn)的孩子在已經(jīng)能夠分清真假的情況下也會(huì)撒謊，這大多數(shù)是因?yàn)樗麄兪艿胶芏嗟膲毫Α?/p>

8歲左右的孩子更關(guān)注自己在學(xué)校的一切。10歲的時(shí)候他們會(huì)有諸如“別人喜歡我嗎？”這樣的社交考慮。歸根結(jié)底，他們是想取悅于父母，擔(dān)心會(huì)辜負(fù)他們的期望。如果承認(rèn)自己辜負(fù)了父母的期望，他們會(huì)感到羞愧。因此，他們就編造一些父母喜歡聽(tīng)的話，或讓他們高興，或喜歡講故事時(shí)自己受到關(guān)注和贊賞。

“如果你發(fā)現(xiàn)孩子在說(shuō)謊或欺騙你，請(qǐng)記住他們?cè)诎粗改傅陌凳拘惺??！比绻愕暮⒆勇?tīng)到你吹噓自己停車沒(méi)付費(fèi)，或撒謊以避開(kāi)工作會(huì)議，你要小心自己在樹(shù)立壞榜樣。最好把誠(chéng)實(shí)的重要性和說(shuō)謊的后果講給孩子聽(tīng)。如果說(shuō)謊已經(jīng)成了他的一種習(xí)慣，你就應(yīng)該帶他看醫(yī)學(xué)專家了。

7、拒絕吃飯

很多專家提醒家長(zhǎng)注意孩子的飲食。如果出現(xiàn)厭食或其它表示不滿的肢體語(yǔ)言，家長(zhǎng)應(yīng)認(rèn)真對(duì)待。如果對(duì)此忽視，就有可能發(fā)展成飲食紊亂癥。

2－8歲的兒童十分挑食，這是人所共知的?！坝械暮⒆雍芴羰?，有的則害怕吃飯。”一位研究飲食紊亂的專家卡洛里戴雷解釋說(shuō)。

一些挑食的孩子胃口小，沒(méi)有食欲。另一些明確表示不喜歡某些飯菜，但最終他們會(huì)吃掉喜歡的飯菜；而對(duì)于可能患有飲食紊亂的孩子，他們就干脆不去想自己餓不餓。談到飲食，簡(jiǎn)單地把食物分成“好的”和“壞的”或過(guò)量運(yùn)動(dòng)以“燃燒脂肪”，可能意味著你的孩子正在試圖通過(guò)一種不健康的方法控制自己的身體，從而達(dá)到控制壓力的目的。

1994年發(fā)表在《飲食紊亂研究》上的一篇文章報(bào)道，1－5年級(jí)的學(xué)生里有40％的女孩和25％的男孩在減肥。孤立無(wú)助的感覺(jué)和自卑會(huì)引起對(duì)食物的反感，但多數(shù)情況下，父母一方丑陋的體態(tài)或?qū)e人胖瘦指指點(diǎn)點(diǎn)的態(tài)度會(huì)影響孩子。因此，父母并不總能正確判斷孩子是否患飲食紊亂癥。

“不要強(qiáng)迫你的孩子吃飯，而是應(yīng)該經(jīng)常改變飯菜的種類，”鼓勵(lì)孩子幫你做飯，幫你準(zhǔn)備他們愛(ài)吃的飯菜。如果他在吃飯時(shí)的不良傾向持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間或體重減輕很多，最好找治療飲食紊亂的專家尋求幫助。

認(rèn)識(shí)到你的孩子生活中存在壓力，耐心地和他們一起分析解決這些問(wèn)題對(duì)每位父母來(lái)說(shuō)都是必要的。當(dāng)然，你不可能解決孩子們生活中的所有問(wèn)題，但你可以為孩子提供處理問(wèn)題的建議，幫他們成長(zhǎng)為快樂(lè)的、有著良好適應(yīng)能力的人。

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孩子壓抑時(shí)有七種表現(xiàn)

1.哭泣

通常孩子哭泣是由于饑餓或疲勞，但哭泣也是減輕壓力的一種自然方式。

2.不安的睡眠

夜晚對(duì)孩子來(lái)講是很難度過(guò)的。把嬰兒或咿呀學(xué)語(yǔ)的孩子和他們的父母分開(kāi)，他們會(huì)很自然地感到焦慮。如果你的孩子長(zhǎng)期失眠，那一定是有什么事情在困擾著他。在睡覺(jué)前和你的孩子聊天，給他一個(gè)機(jī)會(huì)說(shuō)出心里話，這有可能會(huì)改善他的睡眠。

3.拒絕吃飯

很多專家提醒家長(zhǎng)注意孩子的飲食。如果出現(xiàn)厭食，往往是孩子們的情緒出了問(wèn)題，家長(zhǎng)應(yīng)認(rèn)真對(duì)待。如果對(duì)此忽視，就有可能發(fā)展成飲食節(jié)律紊亂。作為父母此時(shí)千萬(wàn)不要強(qiáng)迫你的孩子吃飯，而是應(yīng)該經(jīng)常改變飯菜的種類，鼓勵(lì)孩子幫你做飯，幫你準(zhǔn)備他們愛(ài)吃的飯菜。如果他在飲食方面的不良傾向持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間或體重減輕很多，應(yīng)及時(shí)看醫(yī)生。

4.疾病反復(fù)

如果你的孩子叫嚷肚子痛或頭痛，但又沒(méi)有任何外在的癥狀，那么他可能就是精神緊張。曾經(jīng)有一個(gè)父母正在鬧離婚的孩子表現(xiàn)得非常焦慮，他不斷去校醫(yī)務(wù)室檢查，說(shuō)自己頭痛，校醫(yī)束手無(wú)策，于是請(qǐng)心理醫(yī)生會(huì)診。心理醫(yī)生了解到孩子家里的惡劣家庭關(guān)系時(shí)，終于找到病因。

5.攻擊性行為

每個(gè)人都知道咿呀學(xué)語(yǔ)的孩子也會(huì)發(fā)脾氣，但這些行為總是古怪的。語(yǔ)言能力有限的兒童，減輕壓力的唯一方式就是咬、激怒或欺負(fù)他的玩伴。造成這種行為的原因雖然和電視上的暴力情景不無(wú)關(guān)系，但孩子的憤怒更可能源于心情壓抑，這就是說(shuō)，你應(yīng)該盡量少一點(diǎn)地告訴他做什么以及如何做，否則只能增加他的壓力。因?yàn)楹⒆有枰獰o(wú)憂無(wú)慮的玩耍，做自己想做的事。

6.過(guò)度憂慮

孩子看到電視里颶風(fēng)災(zāi)難的報(bào)道后而害怕颶風(fēng)是情理之中的事。同樣，學(xué)生害怕鄰近的考試也是正常的。但如果他們害怕所有的人和事就不正常了，他們?cè)礁械杰浫鯚o(wú)助，害怕的東西就越多。

7.說(shuō)謊和欺騙

5歲左右的學(xué)齡前兒童有時(shí)會(huì)撒謊，但他們通常并不知道他們行為的后果。大一點(diǎn)的孩子在已經(jīng)能夠分清真假的情況下也會(huì)撒謊，這大多數(shù)是因?yàn)樗麄兪艿胶芏嗟膲毫?。如果你的孩子?tīng)到你吹噓自己停車沒(méi)付費(fèi)，或撒謊以避開(kāi)工作會(huì)議，你要小心自己在樹(shù)立壞榜樣。最好把誠(chéng)實(shí)的重要性和說(shuō)謊的后果講給孩子聽(tīng)。如果說(shuō)謊已成了他的一種習(xí)慣，你就應(yīng)該帶他去看心理醫(yī)生了。

孩子受壓抑的表現(xiàn)排行榜

簡(jiǎn)介：

我們往往認(rèn)為孩子們生活得很輕松，他們所擔(dān)心的無(wú)非是哪天出去玩，媽媽會(huì)不會(huì)買自己喜歡喝的果汁。我們似乎從未意識(shí)到成長(zhǎng)也可能如此艱辛——對(duì)于成年人而言，如果錯(cuò)過(guò)一頓飯，不過(guò)是過(guò)后再吃罷了，但是，對(duì)一個(gè)依賴別人給他食物的嬰兒，延誤吃飯時(shí)間卻會(huì)是對(duì)身心的雙重折磨。那么，你怎么知道孩子感覺(jué)痛苦呢？當(dāng)孩子感到壓力時(shí)，他們可能出現(xiàn)以下7種怪異的表現(xiàn)。

NO.1拒絕吃飯

很多專家提醒家長(zhǎng)注意孩子的飲食。如果出現(xiàn)厭食或其它表示不滿的肢體語(yǔ)言，家長(zhǎng)應(yīng)認(rèn)真對(duì)待。如果對(duì)此忽視，就有可能發(fā)展成飲食紊亂癥。

2——8歲的兒童十分挑食，這是人所共知的?！坝械暮⒆雍芴羰?，有的則害怕吃飯?！币晃谎芯匡嬍澄蓙y的專家卡洛里·戴雷解釋說(shuō)。

一些挑食的孩子胃口小，沒(méi)有食欲。另一些明確表示不喜歡某些飯菜，但最終他們會(huì)吃掉喜歡的飯菜；而對(duì)于可能患有飲食紊亂的孩子，他們就干脆不去想自己餓不餓。談到飲食，簡(jiǎn)單地把食物分成“好的”和“壞的”或過(guò)量運(yùn)動(dòng)以“燃燒脂肪”，可能意味著你的孩子正在試圖通過(guò)一種不健康的方法控制自己的身體，從而達(dá)到控制壓力的目的。

1994年發(fā)表在《飲食紊亂研究》上的一篇文章報(bào)道，1——5年級(jí)的學(xué)生里有40％的女孩和25％的男孩在減肥。孤立無(wú)助的感覺(jué)和自卑會(huì)引起對(duì)食物的反感，但多數(shù)情況下，父母一方丑陋的體態(tài)或?qū)e人胖瘦指指點(diǎn)點(diǎn)的態(tài)度會(huì)影響孩子。因此，父母并不總能正確判斷孩子是否患飲食紊亂癥。

“不要強(qiáng)迫你的孩子吃飯，而是應(yīng)該經(jīng)常改變飯菜的種類，”鼓勵(lì)孩子幫你做飯，幫你準(zhǔn)備他們愛(ài)吃的飯菜。如果他在吃飯時(shí)的不良傾向持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間或體重減輕很多，最好找治療飲食紊亂的專家尋求幫助。

認(rèn)識(shí)到你的孩子生活中存在壓力，耐心地和他們一起分析解決這些問(wèn)題對(duì)每位父母來(lái)說(shuō)都是必要的。當(dāng)然，你不可能解決孩子們生活中的所有問(wèn)題，但你可以為孩子提供處理問(wèn)題的建議，幫他們成長(zhǎng)為快樂(lè)的、有著良好適應(yīng)能力的人。

NO.2說(shuō)謊和欺騙

四五歲的學(xué)齡前兒童有時(shí)會(huì)撒謊，但他們通常并不知道他們行為的后果。他們只是在區(qū)分什么是真實(shí)的，什么是虛假的。大一點(diǎn)的孩子在已經(jīng)能夠分清真假的情況下也會(huì)撒謊，這大多數(shù)是因?yàn)樗麄兪艿胶芏嗟膲毫Α?/p>

8歲左右的孩子更關(guān)注自己在學(xué)校的一切。10歲的時(shí)候他們會(huì)有諸如“別人喜歡我嗎？”這樣的社交考慮。歸根結(jié)底，他們是想取悅于父母，擔(dān)心會(huì)辜負(fù)他們的期望。如果承認(rèn)自己辜負(fù)了父母的期望，他們會(huì)感到羞愧。因此，他們就編造一些父母喜歡聽(tīng)的話，或讓他們高興，或喜歡講故事時(shí)自己受到關(guān)注和贊賞。

“如果你發(fā)現(xiàn)孩子在說(shuō)謊或欺騙你，請(qǐng)記住他們?cè)诎粗改傅陌凳拘惺隆！比绻愕暮⒆勇?tīng)到你吹噓自己停車沒(méi)付費(fèi)，或撒謊以避開(kāi)工作會(huì)議，你要小心自己在樹(shù)立壞榜樣。最好把誠(chéng)實(shí)的重要性和說(shuō)謊的后果講給孩子聽(tīng)。如果說(shuō)謊已經(jīng)成了他的一種習(xí)慣，你就應(yīng)該帶他看醫(yī)學(xué)專家了。

NO.3過(guò)度憂慮

孩子看到新聞中災(zāi)難的報(bào)道而害怕颶風(fēng)是情理之中的事。同樣，學(xué)生害怕臨近的考試也是正常的。但如果他們害怕所有的人和事就不正常了，他們?cè)礁械杰浫鯚o(wú)助，害怕的東西就越多。

凱利·西克是新墨西哥州教育醫(yī)療顧問(wèn)，她建議孩子減輕恐懼和憂慮的方法就是正視他們。說(shuō)“沒(méi)什么好怕的”是毫無(wú)用處的，相反，應(yīng)該讓孩子集中精力應(yīng)付他們控制范圍內(nèi)的事。

愛(ài)麗斯·安多斯在她6歲的兒子勞根第一次不想去上學(xué)時(shí)不知所措?！皠诟鶈?wèn)我‘我可不可以跳過(guò)一年級(jí)的第一天？’”愛(ài)麗斯回憶說(shuō)，“我問(wèn)他擔(dān)心什么，他告訴我他整周都在擔(dān)心‘等于’，他說(shuō)，‘我知道2加2等于4，10加10等于20，可是如果老師問(wèn)我50加25等于多少，我就不知道了’”。愛(ài)麗斯告訴孩子，或許班上其他孩子也不知道，但老師會(huì)教他們，因?yàn)檫@是她的職責(zé)?！拔业脑捠顾判亩嗔恕?，愛(ài)麗斯說(shuō)，“他愉快地度過(guò)了上學(xué)的第一天。”

NO.4攻擊性行為

每個(gè)人都知道咿呀學(xué)語(yǔ)的孩子也會(huì)發(fā)脾氣，但這些行為不總是古怪的。“語(yǔ)言能力有限的兒童減輕壓力的唯一方式就是咬、激怒或欺負(fù)他的玩伴。造成這種行為的原因雖然和電視或錄像上的暴力情景不無(wú)關(guān)系，但孩子的憤怒更可能源于心情壓抑”。這就是阿利瑟·所特稱的“碎餅干現(xiàn)象”——一個(gè)兩歲的孩子不大可能由于得到一塊碎餅干而感到不安，只是將其作為借口釋放早晨郁積的沮喪心情?！斑@種行為傳達(dá)的主要信息是他需要一切放慢速度，”所特說(shuō)，“給你孩子安排的活動(dòng)應(yīng)當(dāng)盡量簡(jiǎn)單，以確保他有足夠的時(shí)間自由玩耍?！边@就是說(shuō)，你應(yīng)該盡量少地告訴他做什么以及如何做，否則只能增加他的壓力。孩子需要無(wú)憂無(wú)慮地玩耍，做自己想做的事情。

NO.5疾病反復(fù)

如果你的孩子叫嚷肚子疼或頭疼，但又沒(méi)有任何外在的癥狀，那么他可能就是精神緊張。曾經(jīng)有一個(gè)父母正在鬧離婚的孩子表現(xiàn)得非常焦慮，他不斷地去校醫(yī)務(wù)室檢查，說(shuō)自己頭疼。作為父母，即使你懷疑孩子在裝病，也應(yīng)該帶他去看醫(yī)生。

華盛頓特區(qū)國(guó)家兒童醫(yī)院的急診和社區(qū)兒科主任本·基特曼建議，一旦診斷出疾病，應(yīng)首先治療兒童的情緒和心理，而不是身體。“我們需要關(guān)心的是孩子，不僅僅是他的胃，”基特曼說(shuō)，“我應(yīng)該盡量安排和你的孩子單獨(dú)相處而又無(wú)人打擾的時(shí)間，和他一起度過(guò)這段時(shí)光，讓他感到你是值得信賴的，因?yàn)槟憧梢越鉀Q那些給他的生活帶來(lái)壓力的難題。”

NO.6不安的睡眠

夜晚對(duì)孩子來(lái)講是很難度過(guò)的。把嬰兒或咿呀學(xué)語(yǔ)的孩子和他們的父母分開(kāi)，他們會(huì)很自然地感到焦慮。在想象力豐富的學(xué)齡兒童腦子里，壁櫥可能是妖魔鬼怪的藏身之所。如果說(shuō)你的孩子長(zhǎng)期失眠，那一定是有什么事情在困擾著他們。

賓州的喬伊·凱斯在上6年級(jí)時(shí)就開(kāi)始經(jīng)受長(zhǎng)期失眠的折磨。那個(gè)時(shí)期，他的母親蘇注意到：?jiǎn)桃猎绯坎辉敢馄鸫?，整天無(wú)精打采，還會(huì)常常無(wú)故亂發(fā)脾氣。在醫(yī)療檢查無(wú)異常的情況下，喬伊坦言，他總在晚上擔(dān)心作業(yè)沒(méi)做完，所以很不容易睡著。為了讓孩子放松，蘇和校長(zhǎng)談了一下，給孩子在白天另外安排一些時(shí)間做作業(yè)。這樣，他晚上就不會(huì)再擔(dān)心作業(yè)沒(méi)完成了。校長(zhǎng)答應(yīng)了她的請(qǐng)求?，F(xiàn)在，喬伊有更多的時(shí)間來(lái)完成作業(yè)，晚上睡得好多了。[!--empirenews.page--]

在睡覺(jué)前和你的孩子聊聊天，給他們一個(gè)機(jī)會(huì)說(shuō)出心里話，這有可能會(huì)改善他的睡眠不佳。

NO.7哭泣

通常孩子哭泣是由于饑餓或疲勞，但哭泣也是減輕壓力的一種自然方式。

“孩子試著將所有見(jiàn)到的一切裝進(jìn)心里，試著理解這個(gè)世界，這對(duì)他來(lái)講有點(diǎn)不堪重負(fù)?！卑l(fā)展心理學(xué)家阿利瑟·所特這樣認(rèn)為，她著有《流眼淚與發(fā)脾氣》一書(shū)?！翱奁且环N自然愈合機(jī)制”，當(dāng)孩子受到太強(qiáng)的刺激，不知如何放松時(shí)，他們就垮了下來(lái)，然后大聲啼哭，這就是為什么在生日聚會(huì)上總會(huì)有很多哭成淚人的孩子。隨著兒童年齡的增長(zhǎng)，眼淚仍然是他們?cè)谇榫w激動(dòng)時(shí)釋放壓力的一種方式。所以不應(yīng)該阻止孩子哭泣，也不要忽視他們的哭泣，應(yīng)該充滿愛(ài)意，心平氣和地對(duì)待。如是嬰兒啼哭，可抱著他們搖一搖，直到他們恢復(fù)平靜。研究表明孩子被抱著的時(shí)間越長(zhǎng)，他們哭泣的次數(shù)就越少。即使年齡大一些的孩子，抱著他們也可使其恢復(fù)平靜。

兒童心理壓抑的五個(gè)表現(xiàn)

兒童心理壓抑的五個(gè)表現(xiàn)

一、哭哭啼啼招關(guān)注

孩子的有些哭泣是有心理需求的，表現(xiàn)一般是，偷偷抹淚，哭聲較小，哭泣中穿插一些行為來(lái)吸引大人的注意，比如發(fā)出聲響或做小動(dòng)作等。出于我國(guó)傳統(tǒng)文化的影響，家長(zhǎng)一般不鼓勵(lì)孩子哭出來(lái)，導(dǎo)致他們的情緒無(wú)法釋放和表達(dá)。不少家長(zhǎng)在孩子哭泣時(shí)，會(huì)采取3種錯(cuò)誤的處理方式。

1.責(zé)怪與評(píng)判：諸如“走路怎么不小心”、“這點(diǎn)小事也哭，太懦弱了”之類的話，使孩子得不到家長(zhǎng)情緒上的認(rèn)同和安慰，讓他們不敢再在家長(zhǎng)身上尋找依靠和支持，損害親子關(guān)系;同時(shí)，孩子會(huì)將“懦弱”之類的負(fù)面詞語(yǔ)接納到潛意識(shí)中，降低自我價(jià)值感，容易導(dǎo)致他們?nèi)狈ψ孕拧?/p>

2.錯(cuò)誤轉(zhuǎn)移：很多家長(zhǎng)在孩子遇到挫折時(shí)，會(huì)給他們食物來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，這導(dǎo)致孩子成年后會(huì)將食物或購(gòu)物與解除痛苦的情緒聯(lián)系起來(lái)，形成錯(cuò)誤的壓力應(yīng)對(duì)方式。轉(zhuǎn)移注意力也是對(duì)孩子情緒的變相壓抑，剝奪了孩子表達(dá)情緒的機(jī)會(huì)。

3.推卸責(zé)任：“都怪桌子不好，弄疼寶寶”，許多家長(zhǎng)說(shuō)過(guò)這樣的話，殊不知這會(huì)讓孩子養(yǎng)成推卸責(zé)任的習(xí)慣，導(dǎo)致孩子長(zhǎng)大后遇到挫折時(shí)，不會(huì)從自己的身上找原因，而總是把責(zé)任推卸到別人身上。這也會(huì)讓孩子不愿意面對(duì)自己的負(fù)面情緒，不知如何從挫折中總結(jié)出經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。

對(duì)策：孩子哭的時(shí)候，父母首先要接納哭的情緒，明白孩子有這個(gè)情緒需求，需要經(jīng)歷哭的過(guò)程。家長(zhǎng)還要對(duì)此情緒持認(rèn)同、支持的態(tài)度，比如可以告訴孩子： “媽媽知道你摔跤了很痛，媽媽也很心疼，別害怕，媽媽和你在一起。”這是家長(zhǎng)增進(jìn)親子感情的一個(gè)契機(jī)，讓孩子感受到“在我傷心的時(shí)候，還有人在支持我”。

二、上學(xué)就喊肚子疼

有些孩子一提上學(xué)就喊肚子疼、頭暈，甚至嘔吐、暈厥，可到了醫(yī)院又查不出原因。這就是孩子的軀體障礙。焦慮時(shí)，人常常會(huì)呈現(xiàn)出一些軀體性癥狀，如肚子疼、發(fā)燒、腹瀉、出虛汗等。比如有的孩子害怕上學(xué)，就會(huì)每到周日晚上開(kāi)始肚子疼，這并不是裝出來(lái)的，而是一種軀體障礙的表現(xiàn)。還有的孩子心理壓力很大，不但會(huì)壓抑他們的發(fā)展能力，扼殺創(chuàng)造性，還會(huì)降低自尊和自信，造成心理上的不平衡，導(dǎo)致身體上的障礙。

對(duì)策：家長(zhǎng)需要先帶孩子去醫(yī)院，排除器質(zhì)性疾病。如果查不出問(wèn)題，那說(shuō)明很可能是孩子心理有問(wèn)題了。家長(zhǎng)需要詳細(xì)詢問(wèn)，讓孩子覺(jué)得父母可以信賴，以便找出他們焦慮的原因，并想辦法解決。父母如果發(fā)現(xiàn)孩子過(guò)度自責(zé)，就應(yīng)該及時(shí)調(diào)整對(duì)他們的期望和要求，中止各種偏激的、有悖情理的“高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求”。父母應(yīng)該學(xué)會(huì)通過(guò)評(píng)價(jià)孩子努力的過(guò)程來(lái)肯定孩子，充分肯定他們所付出的艱辛和取得的進(jìn)步。對(duì)處在發(fā)展過(guò)程中的孩子來(lái)說(shuō)，過(guò)程比結(jié)果更重要。

三、亂扔?xùn)|西愛(ài)打人

5歲的小威是個(gè)讓人“頭痛”的孩子：在幼兒園總是搶小朋友的玩具;做游戲只能贏不能輸，否則就會(huì)耍賴;想要什么就大哭大鬧，從不會(huì)好好說(shuō)……小威媽媽深感無(wú)奈，只好帶他到醫(yī)院兒童心理科咨詢。醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，小威的父母由于工作忙，很少帶他出去玩，以致小威缺乏與人交流和相處的機(jī)會(huì)，父母的冷落也讓他的心靈受到傷害，從而導(dǎo)致了“不合群”等表現(xiàn)。

一般而言，孩子的攻擊性在2―3歲左右開(kāi)始體現(xiàn)，比如沒(méi)輕沒(méi)重地隨手把東西扔在地上，或莫名其妙地推別的孩子。這是因?yàn)?，幼兒是不?huì)約束自己的。對(duì)孩子的這些行為，有的家長(zhǎng)覺(jué)得好玩而放任不管，反而會(huì)固化其攻擊行為。據(jù)研究，攻擊行為有一定程度的遺傳傾向，但后天的養(yǎng)育也很重要，如果父母或家人過(guò)于粗暴，對(duì)孩子的關(guān)愛(ài)不夠，更有可能固化其先天的攻擊傾向。

對(duì)策：家長(zhǎng)不要急著教訓(xùn)孩子，首先要了解導(dǎo)致攻擊行為的事件始末和孩子內(nèi)心的想法，弄清楚后再思考從何入手來(lái)教育孩子。切忌不分青紅皂白就打孩子，以暴制暴只會(huì)強(qiáng)化攻擊行為。對(duì)于只是偶然出現(xiàn)攻擊行為的孩子，只需給予適當(dāng)?shù)慕逃鸵龑?dǎo)，等孩子大一些，心理成長(zhǎng)了，攻擊行為自然就會(huì)消失。對(duì)于常表現(xiàn)出攻擊性行為的孩子，家長(zhǎng)可以安排一些簡(jiǎn)單、需要耐心的游戲，以確保他有足夠的時(shí)間完成。

四、總是不愿意睡覺(jué)

上5年級(jí)的小洋晚上不愿意睡覺(jué)，整天無(wú)精打采，還常常無(wú)故亂發(fā)脾氣。醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)他并無(wú)軀體原因，經(jīng)心理醫(yī)生詢問(wèn)得知，小洋在學(xué)校目睹沒(méi)寫(xiě)作業(yè)的同學(xué)被老師懲罰，這讓他總擔(dān)心作業(yè)做不完，會(huì)受到同樣的懲罰，所以睡不著覺(jué)。

目睹同學(xué)被老師責(zé)罰，或許被責(zé)罰的人心里沒(méi)當(dāng)回事，可看到的孩子卻被嚇壞了。這其實(shí)與孩子天生的氣質(zhì)類型不同有關(guān)。有的孩子天生憂郁、敏感，情緒易受影響，容易受到創(chuàng)傷性事件的影響。有的孩子區(qū)分不開(kāi)想象與現(xiàn)實(shí)的世界，會(huì)被想象中的怪物嚇到，會(huì)因白天看到的動(dòng)畫(huà)片、聽(tīng)到的故事中有一個(gè)嚇人的怪物，而認(rèn)為怪物就在身邊。還有的孩子對(duì)公平和溫暖的要求很高，一旦老師和家長(zhǎng)冷落了他們，或?qū)λ麄冇兴还?，就?huì)內(nèi)心受傷。因此，家長(zhǎng)一定要讀懂孩子的心，關(guān)注孩子對(duì)這些問(wèn)題的看法。有時(shí)候，許多困難在家長(zhǎng)眼里不值一提，但卻會(huì)讓孩子受到傷害。

對(duì)策：睡覺(jué)前和孩子聊聊天，給他們關(guān)愛(ài)和安全感，也給他們機(jī)會(huì)說(shuō)出心里話。如果是因?yàn)榭戳耸裁磭樔说臇|西，可以通過(guò)一些小故事引導(dǎo)他們克服恐懼，同時(shí)要讓孩子看積極快樂(lè)的動(dòng)畫(huà)片和圖書(shū)。如果在學(xué)校出了問(wèn)題，家長(zhǎng)應(yīng)該與老師溝通，并與老師達(dá)成共識(shí)，善待孩子，多給他們一些鼓勵(lì)。

五、經(jīng)常性地說(shuō)個(gè)謊

說(shuō)謊是孩子心理發(fā)展過(guò)程中的正?，F(xiàn)象。在成長(zhǎng)中，孩子發(fā)現(xiàn)自己的某些行為能引起父母的重視，有時(shí)會(huì)靠撒謊來(lái)吸引父母注意。成人常會(huì)使用善意的謊言來(lái)處理人際關(guān)系，可許多家長(zhǎng)不注意回避孩子，會(huì)被他們模仿。因?yàn)槟承┰竿麩o(wú)法實(shí)現(xiàn)，類似吹牛、說(shuō)大話這樣的謊言，在孩子成長(zhǎng)經(jīng)歷中也屢見(jiàn)不鮮。

如果家庭環(huán)境過(guò)于嚴(yán)苛，孩子的撒謊行為就會(huì)被固化。不少家長(zhǎng)常常責(zé)備孩子，卻從不思考自己有沒(méi)有錯(cuò)，有沒(méi)有對(duì)孩子關(guān)心不夠。這種粗暴的教育方式，使孩子下意識(shí)地逃避懲罰，而撒謊就是最便捷的方法。謊言被識(shí)破，家長(zhǎng)會(huì)更生氣，打罵得更狠;如果說(shuō)謊成功了，就會(huì)加強(qiáng)孩子的僥幸心理，更加習(xí)慣撒謊。久而久之，甚至?xí)l(fā)展到品行障礙的程度。

對(duì)策：父母要因勢(shì)利導(dǎo)，鼓勵(lì)孩子說(shuō)實(shí)話，這對(duì)于孩子心理的發(fā)展是非常重要的。父母還需要給予孩子足夠的支持，要告訴他們：“不要怕，跟爸爸媽媽說(shuō)實(shí)話，把你的遭遇和困難都與我們分享，我們和你共同面對(duì)一切?！庇辛烁改傅闹С郑⒆硬挪粫?huì)選擇用撒謊來(lái)逃避。此外，父母千萬(wàn)不要輕易地將謊言與孩子的品質(zhì)聯(lián)系在一起，以為孩子不學(xué)好，這些想法會(huì)影響孩子對(duì)自己的評(píng)價(jià)，把自己定位成壞孩子。需要提醒的是，如果說(shuō)謊已經(jīng)成了孩子的一種習(xí)慣，你就應(yīng)該帶他看心理醫(yī)生了。

父母如何面對(duì)孩子怪異行為

孩子一天天長(zhǎng)大，可是他的行為卻讓你越來(lái)越捉摸不透，他開(kāi)始變得很磨蹭，上廁所、洗澡要比平時(shí)慢十幾分鐘；看到你丟垃圾，他也會(huì)棄而不舍地一遍一遍往回?fù)臁⒆拥降自趺戳?？面?duì)這些怪異的行為，你該如何對(duì)待呢？

當(dāng)我2歲的女兒終于愿意使用自己的小便盆時(shí)，我興奮極了，可是，很快我就發(fā)現(xiàn)一個(gè)很奇怪的現(xiàn)象，每次她便后，還是要繼續(xù)坐在便盆上，幾分鐘過(guò)去了，仍然不見(jiàn)她要起來(lái)的樣子。

我覺(jué)得自己就快要忍受不了，于是有一次在她又坐在便盆上時(shí)，我便一次次鼓掌，直到她從便盆上站起來(lái)。讓我奇怪的是，從那以后，她竟然改掉了這個(gè)毛病。

對(duì)2、3歲的孩子的行為困惑不已，大概是所有父母都曾經(jīng)有過(guò)的經(jīng)歷。比如怎樣才能讓孩子不再去揀拾在路上見(jiàn)到的每一片葉子，或者怎樣才可以讓孩子放棄在春天穿棉靴的念頭呢？專家告訴我們：“孩子們的這些行為部分原因在于：2～3歲這個(gè)階段的小家伙總是因?yàn)檎莆樟诵碌募记啥d奮不已，因此常常會(huì)一而再、再而三地表現(xiàn)自己的本領(lǐng)。因而就出現(xiàn)了他總是要堅(jiān)持不斷地干一件事的現(xiàn)象。另外，2～3歲的孩子對(duì)于時(shí)間流逝的概念還比較模糊，長(zhǎng)時(shí)間的洗澡或者坐在便盆上也許在他們看來(lái)只是短短的幾秒鐘?！?/p>

專家提示我們：這個(gè)年齡段孩子的社會(huì)能力和理解力都很有限，因此總會(huì)產(chǎn)生一些讓家長(zhǎng)無(wú)法理解的舉止。我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)呢？來(lái)看看下面幾種比較常見(jiàn)的怪異舉止以及應(yīng)對(duì)辦法。

怪癖之一：玩具狂型

當(dāng)你帶孩子想到公園或朋友家去玩的時(shí)候，你讓孩子挑選一件最喜歡的玩具帶上，免得路上無(wú)聊。可是他幾乎把所有的玩具都裝進(jìn)了包了，甚至包括那些只適合在家里玩的布娃娃。

怪癖之三：過(guò)度親熱型

你2歲的女兒只要一見(jiàn)到鄰居5歲的男孩兒就非要上去親人家，弄得人家滿臉濕乎乎的，人家總是躲閃，她卻一點(diǎn)都看不出來(lái)。

孩子為什么會(huì)這樣做？

這是小家伙表示喜愛(ài)的唯一方式。孩子還太小，她還無(wú)法讀懂別人的身體語(yǔ)言，意識(shí)不到小朋友并不喜歡這樣。

你該怎么辦？

告訴孩子一些其他問(wèn)候朋友和表達(dá)自己情感的方法，也可以親身示范。比如，遇到在鄰居過(guò)生日的時(shí)候送張小卡片，或者是自己種的一盆花。

怪癖之五：天性拖拉型

和孩子去街心花園，5分鐘的路最后走了整整半個(gè)小時(shí)，在路上他不管看到什么東西都要塞到衣袋里，小樹(shù)葉、小石子，還有別人丟在路上的瓶蓋。

孩子為什么會(huì)這樣做？

孩子正在探索這個(gè)奇妙的世界，同時(shí)，他離地面的距離要比大人近很多，所以能看到更多地面上有趣的東西。

你該怎么辦？

專家告訴你：只要不是急著趕路，最好不要催促孩子，就讓他盡情享受自己的快樂(lè)好了。但你同時(shí)要告訴孩子并不是所有在地上的東西都是安全的，尤其是在碰觸陌生的東西前，要首先征詢大人的意見(jiàn)。你們也可以向?qū)Ψ矫枋鲎约嚎吹降木吧蚴挛?，讓雙方都參與進(jìn)來(lái)。例如，當(dāng)你看到雨后的樹(shù)干上有一只小蝸牛，你可以把孩子抱起來(lái)看，這樣當(dāng)孩子在地上發(fā)現(xiàn)一棵奇怪的植物時(shí)，他會(huì)第一時(shí)間告訴你。

你的孩子也有奇怪的行為嗎？

裸露身體

我女兒3歲了，每次只要一進(jìn)門，她就會(huì)脫掉所有的衣服，她就是不喜歡穿衣服，平時(shí)這倒也沒(méi)什么，可是最近我們這里剛有寒流經(jīng)過(guò)，雖然她也說(shuō)冷，可還是喜歡裸體，沒(méi)辦法，我只好讓她批著毯子。---------蘇蘇媽

只認(rèn)火車頭

我的兒子3歲，他的生活整天就圍繞著蒸汽火車頭。每次我們帶他去公園，他從來(lái)都不去玩那些游樂(lè)設(shè)施，而是在小山上跑上跑下，同時(shí)嘴里喊著：“我從鐵軌上滑下來(lái)啦！”-----瑞瑞媽

必備的顏色

女兒穿的衣服上必須要有紫色或藍(lán)色，甚至是頭繩或短褲也都是如此。如果沒(méi)有這兩種顏色，說(shuō)破了頭，她也不會(huì)要。

孩子為什么會(huì)這樣做？

專家告訴你：這是因?yàn)楹⒆拥睦斫饽芰ν幌抻谧置嫔系暮x，當(dāng)你說(shuō)“帶上你想在公園玩的玩具”時(shí)，孩子就會(huì)把進(jìn)入視線的所有玩具都帶上，因?yàn)檫@些玩具都是他想在公園里玩的。

你該怎么辦？

不要給孩子太多的選擇，你可以把適合帶到公園玩的玩具放到一起(即使臟了、濕了或者進(jìn)了沙子也不至于被損壞的玩具)，然后告訴孩子從這些玩具中挑選一件或兩件帶上。

怪癖之二：垃圾緊張型

每次你要倒垃圾的時(shí)候，孩子總會(huì)沖過(guò)來(lái)，把垃圾袋中一半的東西都挑出來(lái)，不讓你扔，為什么他非要把家里變成垃圾場(chǎng)呢？留著那些已經(jīng)舊了的扎禮物用的蝴蝶結(jié)和壞得不能再玩的快餐店玩具有什么意義呢？

孩子為什么會(huì)這樣做？

專家告訴你：在你眼里是那些不再有用的“垃圾”，在孩子看來(lái)卻可能是色彩繽紛的寶藏，它們甚至還可能具有某種情感上的意義，比如蝴蝶結(jié)可能會(huì)讓孩子聯(lián)想起拆禮物的快樂(lè)，而快餐店玩具會(huì)讓他回憶起那次外出的愉快的就餐經(jīng)歷。

你該怎么辦？

給孩子準(zhǔn)備一個(gè)小盒子，讓他把自己那些舍不得丟棄的小玩意兒都放進(jìn)去，不然就會(huì)被扔掉。同時(shí)說(shuō)好，假如小盒子滿了他就必須要進(jìn)行清理，否則就沒(méi)有空間放進(jìn)新的玩具了?；蛘?，你可以選擇在孩子睡覺(jué)或者不在家的時(shí)候倒垃圾。

怪癖之三：臟亂困擾型

吃飯的時(shí)候，面條掉到了地上，孩子便開(kāi)始變得煩躁不安，直到你把地面清理干凈，他才開(kāi)始繼續(xù)安靜地用餐。

孩子為什么會(huì)這樣做？

專家告訴你：2、3歲的孩子正處于學(xué)習(xí)和了解紀(jì)律和規(guī)范的年齡段，他們會(huì)把這些紀(jì)律和規(guī)范認(rèn)為是必須嚴(yán)格遵守的。假如你平時(shí)總是教導(dǎo)他要及時(shí)處理自己制造的臟亂情況，那么他就會(huì)無(wú)法理解為什么你會(huì)忽略掉在地上的面條，這會(huì)給他造成困擾，讓他心煩意亂。

你該怎么辦？

告訴孩子有時(shí)候某些事情是可以先放一放的，過(guò)后再找合適的時(shí)間處理，對(duì)他說(shuō)你會(huì)在吃完晚飯后再清理，而且可以請(qǐng)他來(lái)幫忙，這樣就會(huì)讓他的情緒平穩(wěn)下來(lái)，也會(huì)讓他覺(jué)得自己很能干。

焦慮型的愛(ài)易使孩子脾氣怪異

內(nèi)心已有焦慮的傷痕，在日常生活中時(shí)時(shí)焦慮的人，當(dāng)有孩子后就將焦慮源轉(zhuǎn)移到孩子身上，不停地在孩子有關(guān)的事務(wù)上尋找可焦慮的事情，不斷要求別人和孩子達(dá)到自己想要達(dá)到的某些狀態(tài)，以緩解自己內(nèi)心的焦慮。

以為自己內(nèi)心的擔(dān)心全是為了孩子，其實(shí)焦慮早已存在，在任何時(shí)候，焦慮會(huì)投射到自己最重視的事情上，當(dāng)有了孩子后，焦慮自然就會(huì)投射到孩子身上。凡是與孩子有關(guān)的事情，一概都不放心，所以每天找到各種細(xì)節(jié)去為孩子擔(dān)心，還以為這是在愛(ài)孩子。

這類家長(zhǎng)因?yàn)橥甑某砷L(zhǎng)有問(wèn)題，給內(nèi)心造成一定的焦慮和恐懼，不管任何情況下，都覺(jué)得天要塌下來(lái)了，會(huì)把焦慮投射在最重要的事情上。沒(méi)有孩子時(shí)，會(huì)好一些，只覺(jué)得自己不夠優(yōu)秀，有了孩子后，會(huì)把所有的焦慮投射到孩子身上，因?yàn)楹⒆邮亲钪匾氖虑?。只要離開(kāi)孩子就會(huì)想會(huì)不會(huì)有人欺負(fù)我的孩子，孩子會(huì)不會(huì)哭了沒(méi)人管啊……成天擔(dān)心，惶惶不可終日。見(jiàn)了孩子就急不可待地拷問(wèn)孩子，孩子掉了兩滴眼淚，馬上就沒(méi)來(lái)由地問(wèn)孩子是不是有人打你了，有人欺負(fù)你啦，把所有的可能性都說(shuō)一遍。

這種每天把所有受傷害的機(jī)會(huì)都說(shuō)一遍的做法，等于訓(xùn)練孩子尋找使自己受傷害的機(jī)會(huì)，這對(duì)孩子的傷害是非常大的，孩子會(huì)因此成為受傷害的狂想者，會(huì)變得對(duì)傷害非常敏感，將來(lái)一旦成為受害者，就會(huì)憤世嫉俗，認(rèn)為社會(huì)對(duì)他不公，會(huì)在他的生活環(huán)境中專門尋找傷害他的人，要是有人從他身邊走過(guò)碰他一下，或者這個(gè)人打了別人，他都會(huì)認(rèn)為這個(gè)人打了他了。一個(gè)這樣的人不會(huì)良好地發(fā)展幸福生活，只會(huì)把自己練習(xí)成一個(gè)受害者，與幸福生活無(wú)緣。

焦慮型的家長(zhǎng)會(huì)使與孩子接觸的所有人都緊張，這種緊張氛圍無(wú)疑會(huì)造成孩子的焦慮，這種焦慮會(huì)埋藏在孩子的潛意識(shí)中不被發(fā)現(xiàn)，會(huì)在工作和生活中消耗孩子的心力，使孩子成為一個(gè)不被群體接納并且脾氣怪異的受害者，給孩子的一生都帶來(lái)痛苦。

孩子受到壓抑時(shí)的7種語(yǔ)言

不安的睡眠

夜晚對(duì)孩子來(lái)講是很難度過(guò)的。把嬰兒或咿呀學(xué)語(yǔ)的孩子和他們的父母分開(kāi)，他們會(huì)很自然地感到焦慮。如果你的孩子長(zhǎng)期失眠，那一定是有什么事情在困擾著他。在睡覺(jué)前和你的孩子聊天，給他一個(gè)機(jī)會(huì)說(shuō)出心里話，這有可能會(huì)改善他的睡眠。

拒絕吃飯

很多專家提醒父母注意孩子的飲食。如果出現(xiàn)厭食，往往是孩子們的情緒出了問(wèn)題，父母應(yīng)認(rèn)真對(duì)待。如果對(duì)此忽視，就有可能發(fā)展成飲食節(jié)律紊亂。作為父母此時(shí)

千萬(wàn)不要強(qiáng)迫你的孩子吃飯，而是應(yīng)該經(jīng)常改變飯菜的種類，鼓勵(lì)孩子幫你做飯，幫你準(zhǔn)備他們愛(ài)吃的飯菜。如果他在飲食方面的不良傾向持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間或體重減輕很多，應(yīng)及時(shí)看醫(yī)生。

疾病反復(fù)

如果你的孩子叫嚷肚子痛或頭痛，但又沒(méi)有任何外在的癥狀，那么他可能就是精神緊張。曾經(jīng)有一個(gè)父母正在鬧離婚的孩子表現(xiàn)得非常焦慮，他不斷去校醫(yī)務(wù)室檢查，說(shuō)自己頭痛，校醫(yī)束手無(wú)策，于是請(qǐng)心理醫(yī)生會(huì)診。心理醫(yī)生了解到孩子家里的惡劣家庭關(guān)系時(shí)，終于找到病因。

攻擊性行為

每個(gè)人都知道咿呀學(xué)語(yǔ)的孩子也會(huì)發(fā)脾氣，但這些行為總是古怪的。語(yǔ)言能力有限的兒童，減輕壓力的唯一方式就是咬、激怒或欺負(fù)他的玩伴。造成這種行為的原因雖然和電視上的暴力情景不無(wú)關(guān)系，但孩子的憤怒更可能源于心情壓抑，這就是說(shuō)，你應(yīng)該盡量少一點(diǎn)地告訴他做什么以及如何做，否則只能增加他的壓力。因?yàn)楹⒆有枰獰o(wú)憂無(wú)慮的玩耍，做自己想做的事。

過(guò)度憂慮

孩子看到電視里颶風(fēng)災(zāi)難的報(bào)道后而害怕颶風(fēng)是情理之中的事。同樣，學(xué)生害怕鄰近的考試也是正常的。但如果他們害怕所有的人和事就不正常了，他們?cè)礁械杰浫鯚o(wú)助，害怕的東西就越多。

說(shuō)謊和欺騙

5歲左右的學(xué)齡前兒童有時(shí)會(huì)撒謊，但他們通常并不知道他們行為的后果。大一點(diǎn)的孩子在已經(jīng)能夠分清真假的情況下也會(huì)撒謊，這大多數(shù)是因?yàn)樗麄兪艿胶芏嗟膲毫?。如果你的孩子?tīng)到你吹噓自己停車沒(méi)付費(fèi)，或撒謊以避開(kāi)工作會(huì)議，你要小心自己在樹(shù)立壞榜樣。最好把誠(chéng)實(shí)的重要性和說(shuō)謊的后果講給孩子聽(tīng)。如果說(shuō)謊已成了他的一種習(xí)慣，你就應(yīng)該帶他去看心理醫(yī)生了。

哭泣

通常孩子哭泣是由于饑餓或疲勞，但哭泣也是減輕壓力的一種自然方式。

孩子受到壓抑時(shí)的7種“語(yǔ)言”

不安的睡眠

夜晚對(duì)孩子來(lái)講是很難度過(guò)的。把嬰兒或咿呀學(xué)語(yǔ)的孩子和他們的父母分開(kāi)，他們會(huì)很自然地感到焦慮。如果你的孩子長(zhǎng)期失眠，那一定是有什么事情在困擾著他。在睡覺(jué)前和你的孩子聊天，給他一個(gè)機(jī)會(huì)說(shuō)出心里話，這有可能會(huì)改善他的睡眠。

拒絕吃飯

很多專家提醒父母注意孩子的飲食。如果出現(xiàn)厭食，往往是孩子們的情緒出了問(wèn)題，父母應(yīng)認(rèn)真對(duì)待。如果對(duì)此忽視，就有可能發(fā)展成飲食節(jié)律紊亂。作為父母此時(shí)

千萬(wàn)不要強(qiáng)迫你的孩子吃飯，而是應(yīng)該經(jīng)常改變飯菜的種類，鼓勵(lì)孩子幫你做飯，幫你準(zhǔn)備他們愛(ài)吃的飯菜。如果他在飲食方面的不良傾向持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間或體重減輕很多，應(yīng)及時(shí)看醫(yī)生。

疾病反復(fù)

如果你的孩子叫嚷肚子痛或頭痛，但又沒(méi)有任何外在的癥狀，那么他可能就是精神緊張。曾經(jīng)有一個(gè)父母正在鬧離婚的孩子表現(xiàn)得非常焦慮，他不斷去校醫(yī)務(wù)室檢查，說(shuō)自己頭痛，校醫(yī)束手無(wú)策，于是請(qǐng)心理醫(yī)生會(huì)診。心理醫(yī)生了解到孩子家里的惡劣家庭關(guān)系時(shí)，終于找到病因。

攻擊性行為

每個(gè)人都知道咿呀學(xué)語(yǔ)的孩子也會(huì)發(fā)脾氣，但這些行為總是古怪的。語(yǔ)言能力有限的兒童，減輕壓力的唯一方式就是咬、激怒或欺負(fù)他的玩伴。造成這種行為的原因雖然和電視上的暴力情景不無(wú)關(guān)系，但孩子的憤怒更可能源于心情壓抑，這就是說(shuō)，你應(yīng)該盡量少一點(diǎn)地告訴他做什么以及如何做，否則只能增加他的壓力。因?yàn)楹⒆有枰獰o(wú)憂無(wú)慮的玩耍，做自己想做的事。

過(guò)度憂慮

孩子看到電視里颶風(fēng)災(zāi)難的報(bào)道后而害怕颶風(fēng)是情理之中的事。同樣，學(xué)生害怕鄰近的考試也是正常的。但如果他們害怕所有的人和事就不正常了，他們?cè)礁械杰浫鯚o(wú)助，害怕的東西就越多。

說(shuō)謊和欺騙

5歲左右的學(xué)齡前兒童有時(shí)會(huì)撒謊，但他們通常并不知道他們行為的后果。大一點(diǎn)的孩子在已經(jīng)能夠分清真假的情況下也會(huì)撒謊，這大多數(shù)是因?yàn)樗麄兪艿胶芏嗟膲毫?。如果你的孩子?tīng)到你吹噓自己停車沒(méi)付費(fèi)，或撒謊以避開(kāi)工作會(huì)議，你要小心自己在樹(shù)立壞榜樣。最好把誠(chéng)實(shí)的重要性和說(shuō)謊的后果講給孩子聽(tīng)。如果說(shuō)謊已成了他的一種習(xí)慣，你就應(yīng)該帶他去看心理醫(yī)生了。

哭泣

通常孩子哭泣是由于饑餓或疲勞，但哭泣也是減輕壓力的一種自然方式。

四大信號(hào),教你讀懂孩子的心理壓抑

孩子表現(xiàn)喜怒哀樂(lè)的方式并不十分直接，有時(shí)候家長(zhǎng)會(huì)難以理解，所以家長(zhǎng)必須要了解孩子心理壓抑時(shí)候的信號(hào)，才能夠更好地幫助他化解心中的壓抑。

1、拒絕吃飯

在日常生活中，父母要特別注意孩子的飲食。如果出現(xiàn)厭食現(xiàn)象，就說(shuō)明孩子的情緒出現(xiàn)了問(wèn)題，父母應(yīng)認(rèn)真對(duì)待。要是對(duì)此忽視，就會(huì)導(dǎo)致孩子的飲食節(jié)律紊亂，而父母在此時(shí)也不能強(qiáng)迫孩子吃飯，而是要改變平常飯菜的種類，鼓勵(lì)孩子幫你做飯，幫你準(zhǔn)備他愛(ài)吃的飯菜。如果他在飲食方面的不良傾向持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間或體重減輕很多，應(yīng)及時(shí)看醫(yī)生。

2、說(shuō)謊和欺騙

5、6歲的學(xué)齡兒童有時(shí)會(huì)撒謊，但他們都不知道自己的行為后果，再一點(diǎn)的孩子在能夠分清真假的情況下也會(huì)撒謊，這也是因?yàn)樗麄兪艿降膲毫μ罅?。父母在日常生活中，也要注意自己的行為作為，如果你的孩子?tīng)到你吹噓自己停車沒(méi)付費(fèi)，或撒謊以避開(kāi)工作會(huì)議，你要小心自己在樹(shù)立壞榜樣。最好把誠(chéng)實(shí)的重要性和說(shuō)謊的后果講給孩子聽(tīng)。如果說(shuō)謊已成了他的一種習(xí)慣，你就應(yīng)該帶他去看心理醫(yī)生了。

如果孩子不善于表達(dá)自己的情緒，父母需要耐心引導(dǎo)，也應(yīng)給予時(shí)間讓其慢慢說(shuō)出內(nèi)心的感受，這個(gè)時(shí)候父母的關(guān)心和支持很重要。

3、過(guò)度憂慮

孩子看到電視里地震災(zāi)難的報(bào)道后而害怕地震是情理之中的事。同樣，學(xué)生害怕臨近的考試也是正常的。但如果他們害怕所有的人和事就不正常了，他們?cè)礁械杰浫鯚o(wú)助，害怕的東西就越多。

4、攻擊性行為

就算是咿呀學(xué)語(yǔ)的孩子也會(huì)發(fā)脾氣，他們也會(huì)有自己的減壓方式，那就是咬、激怒或欺負(fù)他的玩伴。孩子會(huì)有這樣行為，很可能是源于心情壓抑，這就是說(shuō)，做父母的應(yīng)盡量少一點(diǎn)地告訴他做什么以及如何做，否則只會(huì)增加他的壓力，因?yàn)楹⒆有枰獰o(wú)憂無(wú)慮地玩耍，做自己想做的事。

解讀孩子粗心的表現(xiàn)

這里是一所沒(méi)有圍墻的家長(zhǎng)大學(xué)，專注K12階段所有孩子的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。關(guān)注我，您的孩子會(huì)因?yàn)槟阕兊牟灰粯印?/p>

孩子粗心只是一種表象。

期末考試結(jié)束后，許多家長(zhǎng)看到孩子的成績(jī)后，都會(huì)吐槽：“這孩子太粗心。”

有家長(zhǎng)還不解，我孩子平時(shí)學(xué)習(xí)很不錯(cuò)啊，但考試時(shí)偏偏粗心，這到底是什么毛??？

我以前就說(shuō)過(guò)，孩子粗心只是一種表象，這個(gè)表象的背后絕對(duì)透露著他學(xué)習(xí)出現(xiàn)了某種程度的問(wèn)題。

如果平時(shí)孩子做作業(yè)時(shí)就認(rèn)真審題、一絲不茍地做，做完作業(yè)又好好檢查，就不會(huì)出現(xiàn)粗心這樣的問(wèn)題。

這當(dāng)中有個(gè)訓(xùn)練問(wèn)題。

好習(xí)慣、強(qiáng)能力都是訓(xùn)練出來(lái)的。

有一名優(yōu)秀的高中生的父母是這么對(duì)待孩子的粗心的：從初中起，媽媽就告訴他：粗心，就是能力差，學(xué)得不扎實(shí)的表現(xiàn)！

任何時(shí)候，都不要說(shuō)是因?yàn)榇中臎](méi)考好，也請(qǐng)家長(zhǎng)不要再為孩子找這個(gè)推脫責(zé)任的借口。

細(xì)心、沉穩(wěn)、腳踏實(shí)地是必備的能力。

如果具備了這些能力，偶爾丟一兩分，可以理解，超過(guò)兩分，就是能力還欠缺，學(xué)得不扎實(shí)。

“粗心”現(xiàn)象具體表現(xiàn)：

1、不細(xì)看條件，看錯(cuò)條件

2、數(shù)字結(jié)果錯(cuò)誤。

3、推導(dǎo)錯(cuò)誤。

4、缺少信心。

我認(rèn)為學(xué)生粗心，其根本原因有以下兩個(gè)：

1、考試粗心，壞習(xí)慣不是一天養(yǎng)成的，是學(xué)習(xí)能力還欠缺，學(xué)得不扎實(shí)。

2、學(xué)習(xí)的責(zé)任感不強(qiáng)。

習(xí)慣上的粗心比知識(shí)上欠缺危害更嚴(yán)重。

聽(tīng)到有家長(zhǎng)這樣批評(píng)孩子：“你不是不會(huì)做，你就是粗心大意?！?/p>

這種批評(píng)的結(jié)果，往往會(huì)讓孩子心里產(chǎn)生潛意識(shí)：粗心只是一個(gè)小問(wèn)題，至少是一個(gè)比不會(huì)更輕微的錯(cuò)誤。

孩子有粗心的毛病，這不是一朝一夕養(yǎng)成的習(xí)慣，而是自小就養(yǎng)成的壞習(xí)慣。

從小學(xué)開(kāi)始，學(xué)生的作業(yè)就由老師或家長(zhǎng)檢查，學(xué)生只負(fù)責(zé)完成即可。

而這種做法的結(jié)果，就是只要完成任務(wù)就可以了，至于效果怎么樣，那就不重要了。

02

解決粗心的方法和對(duì)策

1. 落實(shí)信息

題目本身的信息是最重要的，而不是你在讀取題目信息過(guò)程中聯(lián)想的東西。

不能邊看題邊想，而應(yīng)該看完題再想。

2. 心理重視

無(wú)論學(xué)生還是成年人，都知道粗心大意是一個(gè)很不好的習(xí)慣和生活態(tài)度，甚至有時(shí)候會(huì)為之付出沉重的代價(jià)。

但是，有很多人就是不愿意去改。

只有真正地從內(nèi)心意識(shí)到了粗心對(duì)你的危害，才會(huì)從行動(dòng)上真正的體現(xiàn)出來(lái)。

3. 規(guī)范訓(xùn)練

真正形成 “不完成每一步驟就不是真正的完成”的觀念。

做題時(shí)要邊做邊總結(jié)哪些步驟的表達(dá)是得分必須的，然而又是我在思維中一躍而過(guò)的。

比如物理題上必要的公式。

要養(yǎng)成精確表達(dá)的習(xí)慣，只要沒(méi)完成百分之百就不算完成。

規(guī)范答題格式與步驟，答題中的粗心往往是由“眼高手低”造成的，因?yàn)橄搿⒄f(shuō)、寫(xiě)是不一樣的。

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4. 精確計(jì)算

規(guī)劃使用驗(yàn)算紙。

平時(shí)養(yǎng)成在草稿上清楚、規(guī)律的表達(dá)所有信息的習(xí)慣。

如果你在平時(shí)心算練習(xí)不夠，考場(chǎng)上不可盲目用心算，否則得不償失。

如果一定要依靠心算節(jié)省考試的時(shí)間，那么平時(shí)就要專門練習(xí)。

驗(yàn)算紙并非越隨意越好，中、高考中很多孩子出現(xiàn)的時(shí)間不夠問(wèn)題，多由二次運(yùn)算引起，而二次運(yùn)算出現(xiàn)的原因直接和平時(shí)使用驗(yàn)算紙的習(xí)慣有關(guān)。

在運(yùn)算的過(guò)程中，不跳步，少心算。

5. 重視平時(shí)訓(xùn)練

要從平時(shí)做作業(yè)開(kāi)始，一點(diǎn)一點(diǎn)的注意，逐步形成良好的習(xí)慣。

平時(shí)細(xì)致了，到考試時(shí)也不用擔(dān)心。

習(xí)慣會(huì)讓你細(xì)致的。

6. 考試做題要嚴(yán)謹(jǐn)

考試的時(shí)候每答完一道題，問(wèn)問(wèn)自己，這道題能不能保證拿分，如果能，繼續(xù)做下一道，如果不能，當(dāng)場(chǎng)檢查一遍，這樣就不用留檢查的時(shí)間了。

但是用這種方法有個(gè)前提，做題要求準(zhǔn)確和速度，這就要在平時(shí)練習(xí)的時(shí)候嚴(yán)格要求自己來(lái)提高。

7. 加強(qiáng)心理暗示，提高信心

不盲目自信但也不能自負(fù)。

很多學(xué)生越是臨近考試，越緊張，由于緊張，造成瞬間“短路”，往往會(huì)導(dǎo)致一些不該錯(cuò)的題目出現(xiàn)錯(cuò)誤，甚至一些錯(cuò)誤都是低級(jí)的錯(cuò)誤。

很多學(xué)生平時(shí)的時(shí)候成績(jī)都不錯(cuò)，可是高考成績(jī)差距甚大，沒(méi)有發(fā)揮好的原因就是心理因素導(dǎo)致的。

因此說(shuō)每個(gè)學(xué)生都應(yīng)該擁有一份自信。

當(dāng)自己每犯一次粗心錯(cuò)誤，就給自己一次懲罰，或是把毛病的原因用筆記下來(lái)，平時(shí)多看幾遍，并在心里默念：一個(gè)不認(rèn)真、不負(fù)責(zé)任的人是成就不了大事業(yè)，我一定要克服它，讓我學(xué)習(xí)、生活得更好，我一定能成功。粗心并不是我的專利，它控制不了我，我一定能戰(zhàn)勝它。

8. 時(shí)間分配

如何克服粗心大意，考試中由于時(shí)間分配不合理，導(dǎo)致在一些題目上花費(fèi)的時(shí)間過(guò)多，甚至一些難度不大的題目沒(méi)有足夠的時(shí)間來(lái)完成。

考試之后，把試卷再次放到面前，覺(jué)得題目都會(huì)，就是時(shí)間不夠了，甚至一些學(xué)生因?yàn)闀r(shí)間分配得因素導(dǎo)致答題卡都沒(méi)有來(lái)得及涂完。

這些“會(huì)而不對(duì)”的問(wèn)題，全部歸納成粗心大意導(dǎo)致的，也有點(diǎn)牽強(qiáng)，但是確實(shí)在考試中能避免這樣的現(xiàn)象。

所以要合理分配時(shí)間。

父母表現(xiàn)是孩子情緒的榜樣

如果孩子每天面對(duì)是愛(ài)嘮叨、愛(ài)發(fā)火、焦慮、緊張的父母，其情緒發(fā)育肯定是很糟的。因?yàn)楦改甘呛⒆忧榫w的榜樣。

一位母親這樣傾訴：“我的孩子自控能力太差，嘴上講得好聽(tīng)，就是做不到。每天我要發(fā)好多次火，他才能勉強(qiáng)完成一些作業(yè)。我都為他操碎了心。但是現(xiàn)在我們倆就像對(duì)頭一樣。我真不知道該怎么辦？想到孩子爸爸每天那么辛苦在外賺錢，而我連個(gè)孩子都教育不好，我真是非常難過(guò)。更讓我焦心的是，孩子這樣下去，將來(lái)怎么辦？”

這位母親言談中充滿了焦慮、失望、憂傷和無(wú)可奈何。她控制不住自己激動(dòng)的情緒，眼淚止不住地往下流。顯然，這是一個(gè)非常容易動(dòng)情的母親。

面對(duì)這樣一個(gè)母親，我們首先要解決的不是孩子的問(wèn)題，而是她本身的情緒問(wèn)題。兒童在父母的不良情緒面前，很容易產(chǎn)生內(nèi)心沖突。一方面，他們不得不依賴父母的照顧，以滿足某些需求；另一方面，他們又不喜歡父母的這些不良情緒及其一些行為方式。內(nèi)心的矛盾導(dǎo)致他們心情煩躁、郁郁寡歡、精神分散，嚴(yán)重的可出現(xiàn)緊張、焦慮或強(qiáng)迫。有的則出現(xiàn)一些查不出生理改變的軀體不適癥狀，如頭痛、頭暈、胸痛、憋氣等，以緩解內(nèi)心更大的不安。長(zhǎng)此以往，他們會(huì)將這種困擾壓迫到無(wú)意識(shí)中，有意無(wú)意的采取一些拮抗行為，如強(qiáng)迫動(dòng)作、說(shuō)謊、逃學(xué)，喪失自尊和自信，經(jīng)常愛(ài)與惹麻煩的兒童在一起，于是越來(lái)越不被周圍喜歡，甚至可能發(fā)展成為反社會(huì)人格。

兒童心理問(wèn)題與家長(zhǎng)的不良行為、情緒往往互為因果，需要雙方進(jìn)行調(diào)整，但成人更應(yīng)該自制。

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