幼兒學(xué)習(xí)故事。
孩子的成長(zhǎng)是不可逆的,所以好的家園教育非常重要!教師與家長(zhǎng)之間要互相理解、互相幫助,以積極正確的教育方式,幫助孩子放飛夢(mèng)想!那么,家園教育工作有哪些需要改進(jìn)的地方呢?以下是小編為大家收集的“美國(guó)專家:“天資”影響學(xué)習(xí)成績(jī)比想象大”歡迎大家與身邊的朋友分享吧!
(倫敦訊)學(xué)習(xí)成績(jī)好的孩子常被夸“天資聰穎”。英國(guó)一項(xiàng)最新研究稱,“天資”差異的確存在,并且可在很大程度上影響學(xué)習(xí)成績(jī);不過,專家強(qiáng)調(diào),這一結(jié)果只說(shuō)明人在不同領(lǐng)域的天生差異,而環(huán)境與后天教育仍能起重要作用。
倫敦大學(xué)國(guó)王學(xué)院研究人員在美國(guó)新一期《科學(xué)公共圖書館綜合卷》上報(bào)告說(shuō),他們對(duì)1萬(wàn)1000名16歲英國(guó)中學(xué)生的畢業(yè)考試成績(jī)等指標(biāo)進(jìn)行了考察,這些學(xué)生均為同卵雙胞胎或異卵雙胞胎,前者具有100%相同的基因,后者則有約一半的基因相同。
研究發(fā)現(xiàn),在英語(yǔ)、數(shù)學(xué)和科學(xué)等必修科目中,基因?qū)荚嚦煽?jī)的直接影響超過一半,而學(xué)校、家庭等外部環(huán)境的影響約占36%。
從學(xué)科差異來(lái)看,物理、化學(xué)、生物等理科成績(jī)更容易受基因影響,遺傳因素對(duì)這些學(xué)科成績(jī)的影響可高達(dá)58%,而對(duì)藝術(shù)、音樂等人文學(xué)科成績(jī)的影響占42%。
領(lǐng)導(dǎo)這項(xiàng)研究的行為遺傳學(xué)教授羅伯特·普洛明說(shuō),這項(xiàng)研究表明,先天差異的確存在,“天資”對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)的影響可能比想象的要大,有些孩子學(xué)數(shù)學(xué)更容易些,有些則更喜歡閱讀,因此“因材施教”和發(fā)掘不同孩子的不同特性尤為重要。
研究人員同時(shí)強(qiáng)調(diào),人們不應(yīng)把遺傳學(xué)等同于決定論,基因差異的存在并不能否定后天努力和外部環(huán)境對(duì)學(xué)習(xí)表現(xiàn)的重要影響。
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很多家長(zhǎng)、教師都非常關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)到底跟什么有關(guān)系,基因聰明、后天努力,還是老師的教育。不過,最近參考消息刊發(fā)的一篇文章,揭示的研究成果卻讓我們跌破眼鏡。
那些看似微不足道的細(xì)節(jié),卻在決定著孩子的成績(jī)。媽媽的心態(tài)好,孩子的成績(jī)會(huì)更好;經(jīng)常走路上學(xué)的孩子,學(xué)習(xí)成績(jī)可能更好;體育鍛煉也有助于提高學(xué)習(xí)成績(jī)。
母親心態(tài)好,孩子成績(jī)佳倫敦經(jīng)濟(jì)政治學(xué)院經(jīng)濟(jì)績(jī)效中心的研究發(fā)現(xiàn),那些堅(jiān)信命運(yùn)掌握在自己手中而非取決于運(yùn)氣的母親,她們的孩子16年后在普通中學(xué)教育證書考試中成績(jī)明顯更好。
這一結(jié)論給了低分的孩子一個(gè)成績(jī)不好的新理由——“媽媽,全怪你”。該結(jié)論依據(jù)的是對(duì)上萬(wàn)名年輕人的長(zhǎng)期研究。
這項(xiàng)研究追蹤了一項(xiàng)關(guān)鍵人格特質(zhì)“心理控制源”的形成,心理控制源是人們對(duì)影響自己人生的能力的主觀認(rèn)識(shí)。心理學(xué)家稱能根據(jù)心理控制源量表對(duì)人們進(jìn)行分類:極端內(nèi)部歸因者認(rèn)為自己能完全掌控人生,極端外部歸因者認(rèn)為人生完全取決于命運(yùn),多數(shù)人處于這兩個(gè)極端之間。
研究表明,擁有強(qiáng)烈內(nèi)部心理控制源的人往往在教育上投入更多,生活方式更健康。
參 與這項(xiàng)研究的學(xué)者弗蘭切絲卡·科爾納利亞說(shuō),研究清楚地表明,母親的性格會(huì)帶來(lái)很大影響:“保持其他因素不變——包括家庭背景、母親的受教育水平和孩子自 己的心理控制源,人們發(fā)現(xiàn),排在內(nèi)部心理控制源量表前25%的母親所生的孩子,往往普通中學(xué)教育證書考試總成績(jī)比排在后25%的母親的孩子高約17%?!?/p> 體育鍛煉有助孩子提高成績(jī)
英國(guó)的一項(xiàng)研究表明,有規(guī)律的鍛煉能提高青少年的在校成績(jī),尤其有助于女生學(xué)習(xí)科學(xué)。
人們?cè)缇筒聹y(cè)體育鍛煉能提升腦力,但此前一直沒有什么科學(xué)證據(jù)。
在這項(xiàng)調(diào)查研究中,來(lái)自英格蘭、蘇格蘭和美國(guó)的研究人員測(cè)量了約5000名11歲兒童的體育鍛煉強(qiáng)度,這些孩子持續(xù)一個(gè)星期戴著用于測(cè)量運(yùn)動(dòng)狀況的加速計(jì)。
這些孩子在11歲、13歲和16歲時(shí)接受了英語(yǔ)、數(shù)學(xué)和科學(xué)能力測(cè)試。在11歲時(shí)體育鍛煉較多的孩子在全部三個(gè)階段、全部三個(gè)學(xué)科中的成績(jī)都較好。
研究結(jié)果稱,11歲的男孩每天每次鍛煉17分鐘就能提高分?jǐn)?shù),16歲的女孩則需每天每次鍛煉12分鐘。
女孩在科學(xué)課上的成績(jī)提升尤為顯著。
這篇論文的作者稱:“這是一個(gè)重要發(fā)現(xiàn),尤其是考慮到英國(guó)和歐盟委員會(huì)的現(xiàn)行政策著眼于增加科學(xué)領(lǐng)域的女性人數(shù)?!?/p>
令人擔(dān)憂的是,據(jù)研究人員觀察,在11歲時(shí),男孩平均每天有29分鐘的中高強(qiáng)度鍛煉,女孩約為18分鐘,遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于60分鐘最佳鍛煉時(shí)長(zhǎng)。研究人員表示,尚需進(jìn)一步的研究來(lái)剖析體育鍛煉是如何帶來(lái)成績(jī)提升的。
走路上學(xué)有助青少年提高成績(jī)走路不僅是一種相當(dāng)理想的運(yùn)動(dòng),原來(lái)也有助腦部發(fā)展。西班牙最新研究指出,步行上學(xué)的青少年,他們的認(rèn)知能力和成績(jī),會(huì)優(yōu)于開車或搭公車到校的同學(xué),其中更以走路15分鐘以上的青少年效果最好。
走路上學(xué)好處多,除了可以讓學(xué)生早上的學(xué)習(xí)情況比較好,過程中也可以和家長(zhǎng)或同學(xué)培養(yǎng)感情,讓上學(xué)成為美好的回憶,除此之外,還能增加對(duì)社區(qū)參與的意識(shí),甚至有助于獨(dú)立性的養(yǎng)成,同時(shí)減少塞車,進(jìn)而提升空氣品質(zhì)。
無(wú)獨(dú)有偶,格拉納達(dá)大學(xué)、馬德里自治大學(xué)、薩拉戈薩大學(xué)和馬德里的西班牙國(guó)家研究委員會(huì),就針對(duì)該國(guó)5城市、1700名13至18歲的男女學(xué)生資料分析,發(fā)現(xiàn)走路上學(xué)的青少男、女,認(rèn)知能力會(huì)比開車或搭公車上學(xué)的同學(xué)好,如果是走路15分鐘或以上的女生效果還更佳。
研究顯示,這意味走路時(shí)間愈長(zhǎng),對(duì)認(rèn)知能力越有幫助,成果發(fā)表在《小兒及青少年醫(yī)學(xué)志》。研究員表示,主要是青少年時(shí)期大腦的可塑性最強(qiáng),是刺激其認(rèn)知功能的最佳時(shí)刻,當(dāng)中又以女生最顯著;不過,英國(guó)心理學(xué)家伊夫斯相當(dāng)不以為然,認(rèn)為這無(wú)法確定是成績(jī)變好的單一因素。
事實(shí)上,西班牙國(guó)家研究委員會(huì)先前也曾對(duì)市區(qū)1700位學(xué)齡女童研究,結(jié)果顯示走路或騎單車上課的學(xué)生,在數(shù)學(xué)與口語(yǔ)等學(xué)科分?jǐn)?shù)較其他女同學(xué)高,且隨著步行的時(shí)間越長(zhǎng),成績(jī)?cè)郊选?/p>
同時(shí),走路上學(xué)還可以增強(qiáng)體質(zhì),防病減壓。
上課晚一點(diǎn),學(xué)習(xí)成績(jī)好一點(diǎn)研究表明:結(jié)果上課時(shí)間較晚的學(xué)校,學(xué)生的數(shù)學(xué)和閱讀成績(jī)較高。
生物學(xué)研究顯示,人在幼童時(shí)期傾向于早睡早起;而當(dāng)人步入青少年時(shí)期后,晝夜節(jié)律會(huì)發(fā)生改變,導(dǎo)致青少年睡得更晚,起得也更晚。這種改變是由大腦內(nèi)褪黑素的變化引起的,這一過程大約開始于13歲,在15到16歲明顯增強(qiáng),而在17歲到19歲時(shí)達(dá)到高峰。
那么這個(gè)現(xiàn)象會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)效果產(chǎn)生影響嗎?根據(jù)明尼蘇達(dá)大學(xué)應(yīng)用研究與教育改進(jìn)中心主任凱拉·瓦爾斯特?。↘ylaWahlstrom)今年2月發(fā)表的論文,答案是肯定的。她跟蹤調(diào)查了在明尼蘇達(dá)州、科羅拉多州和懷俄明州的8所公立中學(xué)里就讀的9000多名學(xué)生。
結(jié)果發(fā)現(xiàn),如果上課時(shí)間調(diào)整到早上8:35或者更晚,一個(gè)學(xué)期之后,學(xué)生們的數(shù)學(xué)、英語(yǔ)、科學(xué)和社會(huì)學(xué)成績(jī)普遍提高了1/4個(gè)等級(jí),例如從B提高到了B與B+的中間位置。
另有兩篇由瓦爾斯特隆評(píng)議但還未發(fā)表的研究論文也獲得了相似的結(jié)論。在美國(guó)空軍學(xué)院進(jìn)行的一項(xiàng)對(duì)照實(shí)驗(yàn)也驗(yàn)證了這一結(jié)論,因?yàn)樵诖髮W(xué)一年級(jí)時(shí)不同組的學(xué)員開始上課的時(shí)間不同。
此外,2012年一項(xiàng)研究顯示,由于交通問題導(dǎo)致北卡羅來(lái)納州不同地區(qū)的學(xué)校上課時(shí)間不同,結(jié)果上課時(shí)間較晚的學(xué)校,學(xué)生的數(shù)學(xué)和閱讀成績(jī)較高。還有其它研究表明,推遲上課時(shí)間可以提高出勤率,以及減少青少年抑郁和交通事故的發(fā)生率。這些都因?yàn)橥睃c(diǎn)上課可以讓青少年獲得更充足的睡眠。
多項(xiàng)研究表明,與把上課時(shí)間從早上7:15調(diào)到7:45的學(xué)校相比,上課時(shí)間從7:30改為8:00的學(xué)校里的學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)有更大幅度的提高。來(lái)自巴西、意大利和以色列的研究也獲得了相似的結(jié)論。之所以上課時(shí)間推遲會(huì)獲得這些好處,其關(guān)鍵是青少年保證了至少8個(gè)小時(shí)的充足睡眠,而如果能達(dá)到9小時(shí)就更好了。相比之下,在歐洲,很少有中學(xué)會(huì)在上午9點(diǎn)以前開始上課。
研究結(jié)果甚至對(duì)校車接送問題也提供了更好的解決辦法。許多學(xué)校都是先接中學(xué)生上學(xué),然后再接小學(xué)生,而將這一順序調(diào)換可以讓高中生們的上學(xué)時(shí)間推遲。這樣做除了可以讓他們受益之外,對(duì)他們的弟弟妹妹們也有好處——有研究表明幼兒在早晨更清醒,更愿意學(xué)習(xí)。
孩子學(xué)習(xí)效果的如何,既和孩子的智力因素有關(guān),又和孩子的非智力因素有聯(lián)系,同時(shí),學(xué)習(xí)態(tài)度也是影響學(xué)習(xí)效果的一個(gè)重要因素。家長(zhǎng)在培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)能力、對(duì)待孩子學(xué)習(xí)成績(jī)上,要從培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、積極向上的做事態(tài)度、正確面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)等方面著手,從大處著眼,從小處人手。教育心理學(xué)認(rèn)為,一般來(lái)說(shuō)影響個(gè)體學(xué)習(xí)效果的因素,有以下幾種。
1、一心二用
注意力分散,12歲以下兒童由于注意力不穩(wěn)定,不能很好的分配注意力,一心二用是學(xué)習(xí)的大敵;家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子專心致志的學(xué)習(xí)態(tài)度,給孩子講解一心二用的利弊,鼓勵(lì)孩子痛痛快快的玩,專心致志的學(xué),特別是家長(zhǎng),要以身作則,表現(xiàn)出對(duì)事對(duì)人的認(rèn)真、專一的態(tài)度。
2、語(yǔ)言表達(dá)
語(yǔ)言表達(dá)影響寫作和形象、抽象思維發(fā)展,父母從嬰兒期就要注重對(duì)孩子的語(yǔ)言表達(dá)能力的培養(yǎng),多與孩子交談,耐心聽孩子將他的故事,引導(dǎo)孩子說(shuō)完整的、清楚的句子,回答孩子的問題。
3、依賴家長(zhǎng)
不要包辦孩子學(xué)習(xí)和生活,讓其養(yǎng)成自己做事的意識(shí)和習(xí)慣,停止對(duì)孩子的過分關(guān)心,不要輕易幫助孩子學(xué)習(xí),不要直接告訴孩子難題的答案。
4、貪玩不復(fù)習(xí)
學(xué)習(xí)要堅(jiān)持先易后難,先少后多的原則,根據(jù)孩子的學(xué)齡、理解力安排學(xué)習(xí)內(nèi)容,同時(shí)在時(shí)間、學(xué)習(xí)內(nèi)容分配上也要注意,不能貪多,采取循序漸進(jìn)的方法,與孩子討論學(xué)習(xí)中復(fù)習(xí)的重要性,否則容易導(dǎo)致孩子的厭學(xué)心理。
5、簡(jiǎn)單重復(fù)學(xué)習(xí)
有些家長(zhǎng)過多給孩子布置作業(yè),有些家長(zhǎng)在孩子學(xué)習(xí)出現(xiàn)問題后采用懲罰式方法讓孩子學(xué)習(xí),經(jīng)常讓孩子重復(fù)性學(xué)習(xí)可能導(dǎo)致他認(rèn)為,學(xué)習(xí)是一種無(wú)可奈何的活動(dòng),學(xué)習(xí)是一件痛苦的事,對(duì)學(xué)習(xí)采取敷衍的態(tài)度。對(duì)此,應(yīng)采用“跳起來(lái),摘果子”的天花板方法,減少或避免簡(jiǎn)單重復(fù)性學(xué)習(xí),根據(jù)孩子的個(gè)性、學(xué)習(xí)理解力逐漸學(xué)習(xí)難度。
6、錯(cuò)誤的競(jìng)爭(zhēng)心理
家長(zhǎng)錯(cuò)誤理解競(jìng)爭(zhēng),不讓孩子與同學(xué)交談學(xué)習(xí)情況,不讓孩子幫助同學(xué),從而出現(xiàn)“獨(dú)學(xué)而無(wú)友,孤陋而寡聞”的情況,影響孩子的學(xué)習(xí);家長(zhǎng)要告訴孩子,競(jìng)爭(zhēng)是建立在合作基礎(chǔ)上的。
7、忽視創(chuàng)造力培養(yǎng)
家長(zhǎng)只知道讓孩子學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)(維持性學(xué)習(xí)),忽略對(duì)孩子創(chuàng)造性思維的培養(yǎng)。家長(zhǎng)對(duì)孩子過分嬌慣和庇護(hù),對(duì)孩子的活動(dòng)過分限制,或者采取放任的態(tài)度對(duì)待孩子,這些都不利于孩子創(chuàng)造力的培養(yǎng);家長(zhǎng)在教育孩子時(shí),要采用“發(fā)現(xiàn)法”,引導(dǎo)孩子獨(dú)立性、自主性的增強(qiáng),促進(jìn)創(chuàng)造力的發(fā)展。
8、電視兒童
電視兒童在今天普遍存在,家長(zhǎng)對(duì)此要忍痛割愛,減少孩子看電視的時(shí)間,有選擇的讓孩子電視節(jié)目,對(duì)讓孩子參與活動(dòng),培養(yǎng)孩子的興趣,多與小伙伴游戲,盡量讓孩子少看電視。
孩子學(xué)習(xí)效果的如何,既和孩子的智力因素有關(guān),又和孩子的非智力因素有聯(lián)系,同時(shí),學(xué)習(xí)態(tài)度也是影響學(xué)習(xí)效果的一個(gè)重要因素。家長(zhǎng)在培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)能力、對(duì)待孩子學(xué)習(xí)成績(jī)上,要從培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、積極向上的做事態(tài)度、正確面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)等方面著手,從大處著眼,從小處人手。教育心理學(xué)認(rèn)為,一般來(lái)說(shuō)影響個(gè)體學(xué)習(xí)效果的因素,有以下幾種。
1、一心二用
注意力分散,12歲以下兒童由于注意力不穩(wěn)定,不能很好的分配注意力,一心二用是學(xué)習(xí)的大敵;家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子專心致志的學(xué)習(xí)態(tài)度,給孩子講解一心二用的利弊,鼓勵(lì)孩子痛痛快快的玩,專心致志的學(xué),特別是家長(zhǎng),要以身作則,表現(xiàn)出對(duì)事對(duì)人的認(rèn)真、專一的態(tài)度。
2、語(yǔ)言表達(dá)
語(yǔ)言表達(dá)影響寫作和形象、抽象思維發(fā)展,父母從嬰兒期就要注重對(duì)孩子的語(yǔ)言表達(dá)能力的培養(yǎng),多與孩子交談,耐心聽孩子將他的故事,引導(dǎo)孩子說(shuō)完整的、清楚的句子,回答孩子的問題。
3、依賴家長(zhǎng)
不要包辦孩子學(xué)習(xí)和生活,讓其養(yǎng)成自己做事的意識(shí)和習(xí)慣,停止對(duì)孩子的過分關(guān)心,不要輕易幫助孩子學(xué)習(xí),不要直接告訴孩子難題的答案。
4、貪玩不復(fù)習(xí)
學(xué)習(xí)要堅(jiān)持先易后難,先少后多的原則,根據(jù)孩子的學(xué)齡、理解力安排學(xué)習(xí)內(nèi)容,同時(shí)在時(shí)間、學(xué)習(xí)內(nèi)容分配上也要注意,不能貪多,采取循序漸進(jìn)的方法,與孩子討論學(xué)習(xí)中復(fù)習(xí)的重要性,否則容易導(dǎo)致孩子的厭學(xué)心理。
5、簡(jiǎn)單重復(fù)學(xué)習(xí)
有些家長(zhǎng)過多給孩子布置作業(yè),有些家長(zhǎng)在孩子學(xué)習(xí)出現(xiàn)問題后采用懲罰式方法讓孩子學(xué)習(xí),經(jīng)常讓孩子重復(fù)性學(xué)習(xí)可能導(dǎo)致他認(rèn)為,學(xué)習(xí)是一種無(wú)可奈何的活動(dòng),學(xué)習(xí)是一件痛苦的事,對(duì)學(xué)習(xí)采取敷衍的態(tài)度。對(duì)此,應(yīng)采用“跳起來(lái),摘果子”的天花板方法,減少或避免簡(jiǎn)單重復(fù)性學(xué)習(xí),根據(jù)孩子的個(gè)性、學(xué)習(xí)理解力逐漸學(xué)習(xí)難度。
6、錯(cuò)誤的競(jìng)爭(zhēng)心理
家長(zhǎng)錯(cuò)誤理解競(jìng)爭(zhēng),不讓孩子與同學(xué)交談學(xué)習(xí)情況,不讓孩子幫助同學(xué),從而出現(xiàn)“獨(dú)學(xué)而無(wú)友,孤陋而寡聞”的情況,影響孩子的學(xué)習(xí);家長(zhǎng)要告訴孩子,競(jìng)爭(zhēng)是建立在合作基礎(chǔ)上的。
7、忽視創(chuàng)造力培養(yǎng)
家長(zhǎng)只知道讓孩子學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)(維持性學(xué)習(xí)),忽略對(duì)孩子創(chuàng)造性思維的培養(yǎng)。家長(zhǎng)對(duì)孩子過分嬌慣和庇護(hù),對(duì)孩子的活動(dòng)過分限制,或者采取放任的態(tài)度對(duì)待孩子,這些都不利于孩子創(chuàng)造力的培養(yǎng);家長(zhǎng)在教育孩子時(shí),要采用“發(fā)現(xiàn)法”,引導(dǎo)孩子獨(dú)立性、自主性的增強(qiáng),促進(jìn)創(chuàng)造力的發(fā)展。
8、電視兒童
電視兒童在今天普遍存在,家長(zhǎng)對(duì)此要忍痛割愛,減少孩子看電視的時(shí)間,有選擇的讓孩子電視節(jié)目,對(duì)讓孩子參與活動(dòng),培養(yǎng)孩子的興趣,多與小伙伴游戲,盡量讓孩子少看電視。
曾聽到一些事業(yè)有成,但學(xué)歷不盡理想,或小時(shí)候不大認(rèn)真念書的人說(shuō):“念書有什么用?成績(jī)一點(diǎn)也不重要,看我不是好好的。”我不贊成這種說(shuō)法。的確,成績(jī)、學(xué)歷與未來(lái)的成就表現(xiàn)沒有必然的因果關(guān)系,人生的成就本來(lái)就還需要靠機(jī)遇與離開學(xué)校后的持續(xù)努力,但我認(rèn)為,就培養(yǎng)正向人生態(tài)度的目標(biāo)來(lái)看,父母親還是應(yīng)該鼓勵(lì)孩子努力追求成績(jī)表現(xiàn)。
讀書讓孩子知道“一分耕耘,一分收獲”
在孩子上初中以后,我常常跟他們分享一種觀念:人的一輩子,讀書是少數(shù)完全掌握在自己手里的事,不需要靠別人,運(yùn)氣的成分也很低。沒有人際關(guān)系、職場(chǎng)、婚姻等等環(huán)境條件,你完全可以驗(yàn)證一分耕耘,一分收獲的道理,很容易就享受到成果,為什么不把握機(jī)會(huì)好好努力呢!
當(dāng)然,追求成績(jī)表現(xiàn)絕不是一味地要孩子當(dāng)?shù)谝幻辉撝恢匾暦謹(jǐn)?shù)高低和名次,使孩子錯(cuò)誤放大成績(jī)的意義與重要性。我們自己也要認(rèn)清孩子的能力有一定的局限,所以我鼓勵(lì)孩子追求的是“自己的最佳表現(xiàn)”。
“跟自己競(jìng)賽”的觀念必須從小灌輸,讓孩子了解成績(jī)是一種自我檢驗(yàn),而不是數(shù)字的追求,名次可以幫助我們知道自己的能力在人群中的落點(diǎn),只要符合,甚至超越自己應(yīng)有的表現(xiàn)就是最棒的。
我教導(dǎo)孩子的觀念是:不能把不喜歡念書當(dāng)作借口,但努力過后發(fā)現(xiàn)不善于讀書,是可以接受,也必須坦然面對(duì)的。我希望這種觀點(diǎn)能一直延續(xù),成為他們未來(lái)做事的態(tài)度,因?yàn)闆]有一個(gè)成年人可以永遠(yuǎn)只選自己愛做的事情做。
別讓自己的態(tài)度造成孩子的壓力
那該怎樣找出衡量自己最佳表現(xiàn)的標(biāo)準(zhǔn)呢?這不是拿成績(jī)來(lái)檢測(cè)我們的孩子需要多做幾本測(cè)驗(yàn)卷,或是去哪里補(bǔ)習(xí),而是拿成績(jī)來(lái)觀察小孩的做事態(tài)度、能力以及所得到的成果。譬如數(shù)學(xué)老是不及格,我們要分辨究竟是不夠努力,還是努力之后依然沒有起色,有沒有找出補(bǔ)救的方法等等。
成績(jī)不好,我們做父母的難免失落,但要有心理準(zhǔn)備,才不會(huì)因?yàn)楦改傅膽B(tài)度造成孩子的壓力。我自己念臺(tái)大外文系,以前在一個(gè)又一個(gè)的階段都有爬上金字塔尖,新階段又跌下金字塔的經(jīng)驗(yàn),所以一再提醒她,對(duì)自己不要有錯(cuò)誤的期待,但眼前的挫折不表示定數(shù),只要肯下功夫持續(xù)努力,龜兔賽跑的故事在真實(shí)世界是會(huì)發(fā)生的。
小學(xué)低年級(jí)就得把孩子的習(xí)慣“盯”好了
我從不諱言在孩子小學(xué)低年級(jí)的時(shí)候,我很用心盯緊功課,我會(huì)坐在孩子旁邊,陪他們念書、寫作業(yè),完成后,盯他們檢查或復(fù)習(xí),確定每天的計(jì)劃都要實(shí)行。當(dāng)他們有困難時(shí),我會(huì)立刻協(xié)助他們找出解決的方法,比方說(shuō)查字典或找參考書。
不過陪在旁邊最重要的目的,除了利用長(zhǎng)期的反復(fù)操作形成他們的慣性,還要讓他們學(xué)會(huì)專心和時(shí)間控制。我不希望他們邊寫邊玩,盡量幫忙約束他們集中精神,功課寫完,休息時(shí)間再好好玩。在他們小學(xué)一二年級(jí)時(shí),每天晚餐后,我都和孩子一起到房間把功課拿出來(lái),引導(dǎo)他們從當(dāng)天的功課中決定出完成的先后順序。
我要他們?cè)谝婚_始精神比較好的時(shí)候,先完成最難的作業(yè)(通常是數(shù)學(xué)或語(yǔ)文),再做其他科目,像美術(shù)勞作等放在最后面。至于才藝課的作業(yè),我會(huì)要他們以“周”來(lái)做計(jì)劃,分配在課業(yè)完成后的空當(dāng)。這樣可以教給他們一種時(shí)間安排的觀念,過一陣子之后,他們就會(huì)懂得如何規(guī)劃自己所有的課業(yè)、才藝活動(dòng)和休閑時(shí)間。
最近有同學(xué)和小猿訴苦,臨近高考,明明有一大堆備考任務(wù)等著自己去攻破,卻怎么都靜不下心來(lái)。
大師告訴你是為什么:
美國(guó)知名心理治療師哈洛威爾在《哈佛商業(yè)評(píng)論》刊登的文章指出,人們由于學(xué)習(xí)工作速度壓力增加,出現(xiàn)「注意了缺乏」:注意力不集中、情緒急躁、失去耐性。
越是思考注意力的問題,就越察覺到人類尺度的局限性。
科技不可避免地放大了人類自身——無(wú)論是好的方面還是壞的方面——放大到我們幾乎無(wú)法理解的尺度。
那些毫無(wú)營(yíng)養(yǎng)的虛幻之物也被放大了,結(jié)果輕易就削弱了我們的注意力。
這現(xiàn)象背后的原因包括個(gè)人心理因素和外部環(huán)境的干擾。但是,后者有許多是我們無(wú)法控制的。例如街道上的噪音、在你周圍談話的人或者朋友。
盡管如此,我們可以控制自己的心理與行為,去適應(yīng)外部環(huán)境。
趕走焦慮的情緒
哈洛威爾指出,影響注意力最重要的因素是焦慮緊張的情緒。
這與大腦的運(yùn)作模式有關(guān),當(dāng)我們接收過多訊息,超出原有的負(fù)荷能力時(shí),就會(huì)開始擔(dān)心自己無(wú)法處理那么多的訊息,變得焦慮不安。 當(dāng)這種負(fù)面情緒出現(xiàn)時(shí),就會(huì)阻礙腦人們清楚地思考。
此外,身體也會(huì)隨之產(chǎn)生變化,你會(huì)變得沖動(dòng),急著要做出決定或采取行動(dòng),更無(wú)法靜下來(lái)專心思考。
哈洛威爾指出,當(dāng)你感到焦慮、無(wú)法專心時(shí),要避免上述的惡性循環(huán),最好的方式就是找人說(shuō)話。
當(dāng)人承受龐大壓力時(shí),這時(shí)最好與自己所喜歡的或信任的人有直接的互動(dòng)。
你可以拉上自己的小伙伴,買上一堆好吃的零食,坐在一起聊聊八卦、吐吐槽,這可比任何解壓方法好,親測(cè)有效哦~!
轉(zhuǎn)移目標(biāo)
想必你時(shí)常遇到這樣的狀況:所有事情突然在同一時(shí)間發(fā)生,一時(shí)之間讓你快要喘不過氣?;蛘?,沒什么特別原因,就是感覺心神不定,無(wú)法專心。
這時(shí)你愈是強(qiáng)迫自己要專心,愈會(huì)得到反效果。
你應(yīng)該轉(zhuǎn)移自己的注意力,做一些不花腦筋、無(wú)關(guān)緊要的工作,例如做一些抄寫作業(yè),看看有趣的文章,或者看一下電視節(jié)目《新聞周刊》了解一些新聞作為作文素材也是不錯(cuò)的選擇。
放松身體
如果你的身體「不平靜」,心理也無(wú)法獲得平靜。 同樣的,如果你希望提高注意力,可以從改變身體狀態(tài)開始。
當(dāng)你學(xué)習(xí)到一半覺得精神無(wú)法集中,不妨起身做些運(yùn)動(dòng)或是出去溜溜彎,而且如果坐太久,血液循環(huán)速度變慢,也會(huì)阻礙大腦的運(yùn)作。
把注意力用在對(duì)的地方
美國(guó)史丹福大學(xué)心理學(xué)教授艾伯特?班度拉指出,一般人花太多時(shí)間去擔(dān)憂自己無(wú)法控制的事情,反觀真正成功的人,只專注于他們能控制的因素。
你要做的是控制所能控制的,減少不確定性,就不會(huì)因?yàn)榻箲]而無(wú)法專注。
因此當(dāng)你感覺自己無(wú)法專心時(shí),先想一想,是不是因?yàn)槟承┎淮_定的情況干擾你,讓你覺得不安?
例如,你正在做一份很重要的試卷,你擔(dān)心:時(shí)間有些緊迫,萬(wàn)一無(wú)法如期完成該怎麼辦?
把你的擔(dān)心寫下來(lái),然后仔細(xì)思考,哪些因素可能造成時(shí)間的拖延?如果發(fā)生這些情況,有什么方法可以解決?
當(dāng)你想清楚這些問題之后,心里就會(huì)比較篤定,不會(huì)因?yàn)榻箲]而干擾自己的思緒。
你已經(jīng)做了該做的,至于其他無(wú)法控制的因素,就不需要浪費(fèi)時(shí)間去擔(dān)心啦。
除了心理因素之外,你的學(xué)習(xí)習(xí)慣也會(huì)影響注意力的高低。
分解任務(wù)。
將學(xué)習(xí)任務(wù)拆解成數(shù)個(gè)次任務(wù),然后排定完成的順序,不要同時(shí)進(jìn)行。
每次完成一小部份的工作,這樣做起事情比較有焦點(diǎn)。
保持桌面某個(gè)區(qū)域的整齊。
你不需要把桌面上所有的東西收拾干凈,有時(shí)候因?yàn)閷W(xué)習(xí)需要,必定會(huì)堆積一些重要的資料或文件。
但是,一定要空出一小塊區(qū)域,隨時(shí)保持干凈,可以讓你專心學(xué)習(xí),不至于因?yàn)殡s亂的桌面而分心。
找到自己規(guī)律。
事實(shí)上我們每個(gè)人每天都有一段時(shí)間學(xué)習(xí)起來(lái)很高效,也會(huì)有低潮期。你的高效期和低潮期是什么時(shí)候?
找到規(guī)律以后,盡量在高效期學(xué)習(xí),這段時(shí)間內(nèi)你更能保持專注,學(xué)習(xí)的內(nèi)容記得更牢固。其他的時(shí)段學(xué)習(xí),難度就大多了。
其實(shí)只要找到方法,要保持注意力并不困難,注意力就像一塊肌肉,它需要鍛煉。
鍛煉注意力也許不會(huì)讓我們身體更好,不過,我們的大腦會(huì)變得更健康,我們的感受力、情感控制力和理性思維會(huì)得到加強(qiáng)。
我們總是更愿意將可視化的東西當(dāng)做衡量標(biāo)準(zhǔn),比如:成績(jī),分?jǐn)?shù),朋友,金錢,而注意力是抽象的,難以考察追蹤,注意力本就屬于我們。
必須說(shuō),高考除了讓我們能上知天文下知地理的同時(shí),也在鍛煉著我們的注意力、耐力、計(jì)劃能力等等,這些是能讓我們受益一生的事情啊~
智力對(duì)學(xué)習(xí)有沒有影響呢?
答案顯而易見,肯定是有的。但是我們經(jīng)常會(huì)聽到“勤能補(bǔ)拙”“笨鳥先飛”這些話,后來(lái)就越來(lái)越發(fā)現(xiàn),智力對(duì)學(xué)習(xí)有影響,但只是影響的一個(gè)因素,還有許多潛在因素影響孩子的學(xué)習(xí)。
研究發(fā)現(xiàn),影響學(xué)生學(xué)習(xí)的主要因素有以下三點(diǎn):
1.孩子的個(gè)性特點(diǎn);
2.學(xué)習(xí)態(tài)度;
3.時(shí)間管理等行為習(xí)慣。
遵循個(gè)性特點(diǎn)、保持求知欲、養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣是孩子學(xué)業(yè)順利的關(guān)鍵因素。
第一招:找到個(gè)性特點(diǎn),養(yǎng)成專注力
習(xí)慣和品格的形成確實(shí)受孩子天生氣質(zhì)的影響,其中包括喜靜還是好動(dòng)、適應(yīng)性、挫折承受力、注意力長(zhǎng)短、能否堅(jiān)持等。還有孩子學(xué)習(xí)的能力特點(diǎn),這些都需要我們?nèi)チ私?,接納,并因材引導(dǎo)。
“有些家長(zhǎng)告訴我,孩子在六七歲時(shí)就已經(jīng)開始出現(xiàn)厭學(xué)現(xiàn)象了,這是非常不正常的。這個(gè)階段是孩子求知欲、好奇心最強(qiáng)的時(shí)候,怎么能厭學(xué)呢?那一定是學(xué)習(xí)的內(nèi)容跟孩子的學(xué)習(xí)能力特點(diǎn)有很大的差距?!?/p>
那么我們有什么方法可以提高孩子的學(xué)習(xí)能力呢?
尋找孩子自身特點(diǎn):聽力學(xué)習(xí)還是視覺學(xué)習(xí)
大家可以觀察一下孩子的特點(diǎn):
有的孩子開車出去,對(duì)地圖、路線記憶特別好,這些孩子的空間智能發(fā)展好;有的孩子聽一下曲調(diào),就會(huì)記下來(lái),那他的音樂智能就發(fā)展得特別好;有的孩子詞匯量特別大,語(yǔ)言表達(dá)能力非常強(qiáng),那他的聽力處理能力就特別好。
哈佛心理系教授加德納博士在1983年提出了多元智能理論,指出除了廣為智力測(cè)試和學(xué)校教育認(rèn)同的語(yǔ)言和數(shù)理邏輯智能,還有多種其他智能的存在。比如:音樂智能、運(yùn)動(dòng)智能、空間智能、人際智能、內(nèi)省智能、自然智能。
也就是說(shuō),孩子的天生特點(diǎn)非常不一樣,家長(zhǎng)最重要的任務(wù),就是幫助孩子找到自己的特點(diǎn),找到最適合他們的學(xué)習(xí)道路,這個(gè)對(duì)學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成非常重要。
美國(guó)教育心理學(xué)的研究發(fā)現(xiàn),擅長(zhǎng)用聽力來(lái)學(xué)習(xí)的人大概占整個(gè)人口的30%。65%左右的人天生需要一些視覺的幫助。比如說(shuō),學(xué)地理需要畫個(gè)圖像,才能記得更清楚,學(xué)歷史時(shí)需要畫一個(gè)時(shí)間軸,通過視覺來(lái)幫助記憶。還有大約5%的人需要通過觸覺來(lái)學(xué)習(xí),需要?jiǎng)邮肿霾拍苋〉米詈玫膶W(xué)習(xí)效果。
孩子各有恩賜,能力特點(diǎn)和傳統(tǒng)教育的要求以及父母的期待常常不吻合,那就需要父母在養(yǎng)育過程中多觀察和接納孩子。教育是要以長(zhǎng)取勝而不是以短取敗,花很大心力去教,不如用心去觀察,先找到孩子的特點(diǎn)在哪里。
如果孩子在個(gè)性發(fā)展上沒有得到充分的接納,就不會(huì)有良好的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)習(xí)慣,學(xué)習(xí)給他帶來(lái)的就是挫折感。能夠知難而進(jìn)的孩子非常非常少。
因此,咱們要找準(zhǔn)孩子的能力特點(diǎn),讓他們?cè)趥€(gè)性發(fā)展上對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣,從而提高他們?cè)趯W(xué)習(xí)上的專注力。
專注力特別影響學(xué)習(xí)
一般情況下,我們只有做自己喜歡的事時(shí),精神、注意力等才會(huì)高度集中。正常情況下,5-6歲的孩子只能夠參加指定課堂活動(dòng)5-10分鐘,特別是如果他們覺得無(wú)趣、或者很難讓他們?cè)诓痪邆涑扇酥笇?dǎo)的情況下完成的任務(wù)。
作為一個(gè)指導(dǎo)原則,一些研究表明,可以用年齡作為孩子參加某一指定任務(wù)的時(shí)間,比如5分鐘對(duì)應(yīng)5歲,7分鐘對(duì)應(yīng)7歲……如果是新穎、有趣的游戲活動(dòng),6-7歲的兒童維持注意力長(zhǎng)達(dá)30分鐘,已經(jīng)是最佳狀態(tài)了。
特別要提醒大家注意的是電子產(chǎn)品對(duì)注意力的影響。在美國(guó)有一個(gè)研究,對(duì)2600個(gè)孩子進(jìn)行跟蹤調(diào)查研究,發(fā)現(xiàn)他們?cè)?歲的時(shí)候在電子產(chǎn)品上花費(fèi)的時(shí)間,對(duì)7歲的時(shí)候的自控力、條理能力都有負(fù)面的影響。
那孩子如果天生能專注的時(shí)間就比較短該怎么辦?
在這里提醒父母七點(diǎn):
1.每天按時(shí)休息、保證有規(guī)律的睡眠,睡眠的狀態(tài)會(huì)直接影響到孩子的專注力。學(xué)齡兒童一定要保證9-10個(gè)小時(shí)的睡覺。
2.減少周圍分心的事物,保持一致的學(xué)習(xí)環(huán)境。家里一定要有固定的學(xué)習(xí)桌子,桌子上盡量減少別的東西。
3.有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的觀察力??梢栽谌粘5慕涣髦薪o孩子提一些問題,提醒孩子觀察周圍的事情會(huì)無(wú)形中提高他的專注力。
4.預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí),了解一些內(nèi)容,更容易跟得上老師的講解。如果孩子在課堂上接觸到的內(nèi)容是完全沒有聽過的,那他跟得上老師的講解、理解并且是專注的可能性就小很多。
5.教學(xué)方式多樣化,提高學(xué)生注意力,抓住學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。比如說(shuō),講解、畫圖,能夠動(dòng)手做的去動(dòng)手做一下。還可以把作業(yè)分成幾個(gè)部分,保證孩子在短時(shí)間內(nèi)的專注,這比坐在那里走神兒好得多。
6.利用一些工具來(lái)幫助孩子,比如說(shuō),計(jì)時(shí)器、記事本。千萬(wàn)不要說(shuō),5歲的孩子怎么連30分鐘都坐不住呢?他現(xiàn)在只能坐下來(lái)5分鐘,那我們就定6分鐘的計(jì)時(shí)器,等計(jì)時(shí)器響的時(shí)候孩子就可以停下來(lái)休息一下喝點(diǎn)水再回來(lái),慢慢來(lái)延長(zhǎng)這個(gè)計(jì)時(shí)器的時(shí)間。在美國(guó),9歲以上的孩子就開始用記事本,它能夠幫助孩子把作業(yè)內(nèi)容都記下來(lái),他會(huì)覺得今天一二三四,這些作業(yè)我都做完了,讓孩子更有成就感。
7.最后一個(gè)影響孩子專注力的就是學(xué)習(xí)的內(nèi)容。太容易或者太難都不利于專注力,都會(huì)影響學(xué)習(xí),最佳的狀態(tài)就是孩子稍微努力一下就可以達(dá)到的程度。逃避、拖延很多都是因?yàn)楹⒆拥膶W(xué)習(xí)內(nèi)容和他的水平不相符。所以,當(dāng)孩子在學(xué)習(xí)上有困難的時(shí)候,我們首先就是要測(cè)一下孩子在閱讀、數(shù)學(xué)和寫作上達(dá)到了什么程度。
第二招:享受努力的過程,保持求知欲
孩子養(yǎng)成了專注力,學(xué)習(xí)就能一帆風(fēng)順嗎?在這些年工作中,我不害怕孩子專注力差一點(diǎn),也不怕孩子暫時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)不太好,我最害怕孩子沒有求知欲了。”你跟他說(shuō):“你鋼琴?gòu)椀貌诲e(cuò)。”“那是我媽讓我彈的。”“你棒球打得不錯(cuò)。”“那是我爸爸讓我學(xué)的。”你可以看到孩子也許在小學(xué)期間暫時(shí)有一些成就,可是你問他你自己喜歡什么呀?不知道。八九歲的孩子對(duì)什么都不感興趣,這是最可怕的。學(xué)習(xí)的態(tài)度,強(qiáng)烈的求知欲是孩子的無(wú)價(jià)之寶。
不管學(xué)什么,鋼琴也好,閱讀也好,數(shù)學(xué)也好。孩子越往上去,他經(jīng)歷的困難就越多,越需要自己付出努力,才能前進(jìn)。那經(jīng)歷困難時(shí)是繼續(xù)還是放棄呢?學(xué)習(xí)習(xí)慣就是一個(gè)關(guān)鍵的因素,也是影響智力能夠發(fā)揮到什么程度的一個(gè)軟因素。
一個(gè)人對(duì)他為什么會(huì)成功或失敗的看法決定了他會(huì)為將來(lái)的活動(dòng)付出多少努力。當(dāng)過去的經(jīng)歷帶來(lái)積極的情緒和對(duì)未來(lái)成功的期待時(shí),這種歸因系統(tǒng)就讓人更愿意去做類似的事。
孩子為什么喜歡學(xué)習(xí)?很多喜歡學(xué)習(xí)的孩子,都是因?yàn)閷W(xué)習(xí)的過程給他帶來(lái)了成就感,而且在學(xué)習(xí)中與家長(zhǎng)和老師的互動(dòng)中,加強(qiáng)了健康的人際關(guān)系。也就是孩子在成長(zhǎng)的過程中的兩個(gè)重要因素成就感和人際關(guān)系。相反,如果這兩個(gè)心理需要達(dá)不到,孩子則會(huì)逃避學(xué)習(xí)。
斯坦福心理系教授凱蘿·杜艾克博士研究了35年上進(jìn)心,她提出父母能給孩子最好的禮物,就是教給他們?nèi)釔厶魬?zhàn),去找到失誤的原因,享受努力的過程,保持強(qiáng)烈的求知欲。
第三招:養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣
最后一點(diǎn)影響學(xué)習(xí)的因素是,外表可以看到的行為習(xí)慣。其中,特別是時(shí)間管理、責(zé)任感、條理性、自控力,這些都是對(duì)學(xué)習(xí)有關(guān)鍵作用的軟因素。
有教育心理學(xué)的研究發(fā)現(xiàn),孩子在什么情況下更有學(xué)習(xí)的動(dòng)力呢?
有四個(gè)不同的因素:1.學(xué)習(xí)的內(nèi)容對(duì)孩子來(lái)說(shuō)有興趣。2.如果沒有興趣,他自己至少有這個(gè)信心能夠?qū)W會(huì)3.在學(xué)習(xí)過程中能清楚地看到自己做的事情與成果有直接的關(guān)系。4.人際關(guān)系,朋友們學(xué)習(xí)都很努力,那他也愿意學(xué)習(xí)努力。
其實(shí),歸根結(jié)底還是孩子的兩個(gè)基本需要,做事情能夠帶來(lái)成就感或是健康的人際關(guān)系,那他都會(huì)在學(xué)習(xí)上更有動(dòng)力。
舉個(gè)例子來(lái)說(shuō),有的家長(zhǎng)問道:“孩子小學(xué)1年級(jí),辦事情比較拖沓,尤其是寫作業(yè),特別慢。感覺他心里壓力很大,7歲的孩子,他一直在糾結(jié)不想寫,不愿意寫,溜號(hào),望天,手里拿著玩具擺弄……10分鐘的作業(yè),要寫一個(gè)多小時(shí),對(duì)學(xué)習(xí)沒有興趣,該怎么辦呢?而且孩子坐不住,總在動(dòng)來(lái)動(dòng)去,用他自己的話來(lái)說(shuō)就是心里長(zhǎng)草,靜不下來(lái)?!?/p>
后來(lái)我詢問家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn),有一樣事情他的專注力特別高,就是樂高,除了樂高,其他什么事情都堅(jiān)持不下去。
像我們講的,這個(gè)孩子的能力特點(diǎn)是什么?我們要先看一下,喜歡樂高,喜歡動(dòng)手操作,那我們就從他喜歡的事情上來(lái)調(diào)動(dòng)他學(xué)習(xí)的興趣。比如說(shuō),閱讀上,我們可不可以去找一些關(guān)于樂高的書,說(shuō)明書也好,其他的書也好,讓孩子看到后知道閱讀是我自己吸收有用知識(shí)的一個(gè)途徑,可以多看一些這樣的課外書。
要鼓勵(lì)孩子去參加他擅長(zhǎng)的活動(dòng)。比如說(shuō),樂高,我們就告訴他,趕快在6點(diǎn)前把作業(yè)做完,做完之后,我們好6點(diǎn)半去上樂高課。如果學(xué)習(xí)對(duì)他來(lái)說(shuō)比較難,那就采取孩子比較能夠接受的方式來(lái)做作業(yè)。比如說(shuō),數(shù)學(xué),能不能用樂高來(lái)擺計(jì)算題?
這些都是結(jié)合孩子的長(zhǎng)處來(lái)提高孩子學(xué)習(xí)興趣的一個(gè)途徑。不然的話,一個(gè)七歲的孩子,這時(shí)候就已經(jīng)有這樣的學(xué)習(xí)習(xí)慣,長(zhǎng)此以往,對(duì)學(xué)習(xí)會(huì)越來(lái)越逃避。
養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣。放學(xué)回到家后,先休息一下,吃點(diǎn)東西,做點(diǎn)自己喜歡做的不一樣的事情。因?yàn)樵趯W(xué)校里面,大部分的學(xué)習(xí)內(nèi)容都是跟閱讀和數(shù)學(xué)邏輯相關(guān)的,那么調(diào)整一下,也許就是聽聽音樂、打打球,也許是玩一下橡皮泥,轉(zhuǎn)移一下大腦活動(dòng)的區(qū)域,降低疲勞。這之后我們就要養(yǎng)成,比如說(shuō),在吃飯以前也好,吃飯以后也好,有一個(gè)固定的地方、固定的時(shí)間做作業(yè)。
學(xué)齡兒童的家規(guī)要跟孩子一起商量著完成。你可以問一下孩子,你覺得我們吃飯以前是先做數(shù)學(xué)還是做閱讀呢,吃飯以后我們?cè)僮隽硗庖徊糠?。這樣就可以把作業(yè)分開,使孩子做的時(shí)間不至于特別長(zhǎng)。
對(duì)于注意力不是特別專注的孩子,能夠提供一個(gè)小的獎(jiǎng)勵(lì)。比如說(shuō),喜歡跟爸爸出去打球,那我們就先來(lái)做數(shù)學(xué),數(shù)學(xué)做完之后,我們先出去跟爸爸打十分鐘的球,然后回來(lái)吃飯,吃完飯我們?cè)賮?lái)做其他的作業(yè),這個(gè)對(duì)孩子都是一個(gè)動(dòng)力。
先天能力和后天培養(yǎng)決定著生命的“面積”
好的習(xí)慣養(yǎng)成需要時(shí)間,壞的習(xí)慣養(yǎng)成非???。因?yàn)閴牡牧?xí)慣跟孩子的天性有關(guān),知難而進(jìn)是比較困難的。小學(xué)里教的具體的知識(shí),我們可能會(huì)忘掉,可是在這個(gè)過程中養(yǎng)成的責(zé)任感會(huì)受益終生的。所以,一定要孩子養(yǎng)成習(xí)慣。
了解孩子,幫助孩子發(fā)現(xiàn)自己的能力特點(diǎn),找到最適合自己的學(xué)習(xí)方法,對(duì)學(xué)習(xí)有一個(gè)積極的態(tài)度,看到挫折和挑戰(zhàn)的時(shí)候不灰心,更愿意在學(xué)習(xí)過程中付出努力,另外加上行為習(xí)慣,這三個(gè)因素相互影響,造成了孩子到底學(xué)習(xí)是一個(gè)什么樣的狀態(tài)。
天生的能力和后天的培養(yǎng),就像長(zhǎng)方形的長(zhǎng)和寬,一起決定著它的面積。
幾乎每個(gè)為人父母者都有類似的經(jīng)歷;在于孩子的對(duì)峙中不知如何是好,先是好言相勸,繼而大發(fā)雷霆,隨后又悔意頓生,向做一切可能的事情來(lái)補(bǔ)償對(duì)孩子的傷害。這樣的情形循環(huán)往復(fù)奪走了許多父母和孩子的快樂,也使得孩子持寵生嬌。面對(duì)這樣的困境,日前來(lái)滬訪問的美國(guó)俄勒岡心理學(xué)博士朱利安·泰普林在教育報(bào)刊總社上海心橋教育機(jī)構(gòu)接受了記者的采訪,提出了自己的解決方案:理性的對(duì)待孩子的物質(zhì)要求,教會(huì)孩子如何抵御廣告的不良影響;提高孩子的“玩商”,讓孩子學(xué)會(huì)在學(xué)習(xí)和玩耍之間取得平衡。泰普林提出的“大腦操”,更可以操練孩子的思維,培養(yǎng)孩子的創(chuàng)造力,受到了美國(guó)家庭的歡迎,現(xiàn)在,泰普林也把這種“大腦操”介紹給中國(guó)孩子。
中國(guó)家長(zhǎng)是“溺愛”非“智愛”
年過花甲的朱利安·泰普林是半個(gè)“中國(guó)通”,從上世紀(jì)90年代起開始關(guān)注中國(guó)孩子以及中國(guó)式家庭教育。在國(guó)外,泰普林一直看到許多中國(guó)留學(xué)生,尤其是小留學(xué)生非常任性、自我,大把大把地畫著家里的錢,卻絲毫不懂得珍惜和感恩,還經(jīng)常逃學(xué),開著名貴跑車帶著小女有兜風(fēng)。這些都引起了泰普林的關(guān)注,在對(duì)中國(guó)的家庭方式進(jìn)行8年考察后,泰普林得出了答案。“家長(zhǎng)們的期望本該是讓孩子快樂的,但是,我很遺憾的看到,目前中國(guó)的家庭教育還存在不少誤區(qū)。諸如‘夫?yàn)樽泳V’、‘不打不成才’的心理、‘老子不成器,兒子來(lái)圓夢(mèng)’的補(bǔ)償心理,在孩子身上盲目投資、攀比的趨眾心理,以及視孩子為掌上明珠的溺愛心理,等等。其中,中國(guó)家長(zhǎng)表現(xiàn)更多得溺愛而不是‘智愛’?!?/p>
泰普林把現(xiàn)在中國(guó)的獨(dú)生子女稱作“被寵壞的一代”,在談到中國(guó)孩子被溺愛的情況比國(guó)外嚴(yán)重時(shí),他解釋說(shuō):“這也許與中國(guó)傳統(tǒng)的家庭生活有關(guān),在美國(guó),孩子從18歲起就可以離開父母獨(dú)立生活,所有學(xué)習(xí)、生活和交友等都有自己獨(dú)自處理,孩子跟家庭的聯(lián)系沒有中國(guó)那么密切。其次,美國(guó)家長(zhǎng)都非常重視對(duì)孩子進(jìn)行吃苦耐勞的鍛煉,讓孩子參與勞動(dòng),為家里承擔(dān)一定得義務(wù),從而培養(yǎng)孩子的勞動(dòng)能力和社會(huì)責(zé)任感。但在中國(guó),大多數(shù)孩子都是獨(dú)生子女,他們是家里的寶貝,家長(zhǎng)常常有這樣得想法:‘寶貝,我們愛你,我們不能讓你受一點(diǎn)委屈,從小就要讓你過上幸福安逸的生活?!@是一個(gè)十分危險(xiǎn)的想法?!碧┢樟謴?qiáng)調(diào),要改變中國(guó)孩子身上存在的一些問題,要從改變父母的溺愛開始。
提高“玩商”,平衡游戲和學(xué)習(xí)
在許多父母看來(lái),如果孩子玩心太重,必然會(huì)影響學(xué)業(yè),而學(xué)業(yè)又是和學(xué)習(xí)成績(jī)聯(lián)系在一起的,于是,這些愛玩的孩子就被父母?jìng)兌椤疤院⒆印鄙踔潦恰皦暮⒆印?。泰普林指出,孩子?yīng)該有孩子的天地,游戲更是激發(fā)孩子潛能的極佳手段。孩子會(huì)將木棍當(dāng)成馬騎,將紙飛機(jī)當(dāng)火箭,正是這些在成年人看來(lái)十分幼稚甚至可笑的行為,構(gòu)成了孩子創(chuàng)造力的源泉和動(dòng)力?!俺恕巧獭汀樯獭猓⒆舆€應(yīng)該學(xué)會(huì)玩,精通‘玩商’?!?/p>
如何提高孩子的“玩商”呢?泰普林說(shuō),家長(zhǎng)的引導(dǎo)和鼓勵(lì)很重要,尤其是家長(zhǎng)提供給孩子一個(gè)輕松的環(huán)境。比如說(shuō),孩子不小心將牛奶倒在地上,如果家長(zhǎng)能說(shuō)“倒出這么好看的圖案,不玩太可惜了,我們用牛奶畫畫吧”,那么孩子對(duì)玩就有了積極的想法,但如果家長(zhǎng)說(shuō)“才拖好的地板又弄臟了,這孩子真討厭”,那么孩子肯定就會(huì)有挫折感,也不能盡情享受玩的樂趣了。“由于玩的觀念不同,玩的環(huán)境不同,孩子的‘玩商’也大不相同。我建議家長(zhǎng),不要讓玩變成孩子的奢侈品?!?/p>
泰普林表示,父母是孩子的第一任老師,也是孩子終生的老師。聰明的父母不會(huì)給孩子戴上“緊箍咒”,更不會(huì)對(duì)孩子采取“殘酷教育、無(wú)情打擊”,而是讓他豐衣足食的基礎(chǔ)上,再給他理智的愛、健康的感情、知識(shí)的讓分以及優(yōu)秀的品德與教養(yǎng)。家庭教育是一門既高深又簡(jiǎn)單的學(xué)問。說(shuō)它高深,是因?yàn)樗绊懼⒆拥某砷L(zhǎng),尤其要把孩子培養(yǎng)成才,需要父母付出太多的心血;說(shuō)它簡(jiǎn)單,是因?yàn)橹灰闹杏袗酆徒逃挤剑總€(gè)父母都可以做的很好,都可以發(fā)掘孩子身上獨(dú)一無(wú)二的天賦和價(jià)值,最終價(jià)他們引向成材。
“大腦操”,培養(yǎng)孩子思維能力
在對(duì)中國(guó)孩子的調(diào)查中,泰普林表示,中國(guó)孩子普遍缺乏創(chuàng)造力和獨(dú)立思考能力,所以針對(duì)這一問題,泰普林拋出了自己的獨(dú)門秘笈:“大腦操”。泰普林表示,家長(zhǎng)們要教會(huì)孩子經(jīng)常思考這三個(gè)問題:這是一種解決方法,還有其他的方法嗎?如果那樣做會(huì)有什么樣的情況出現(xiàn)?如果那樣做,對(duì)方會(huì)有怎樣的感受?這三個(gè)問題可以培養(yǎng)孩子的思維能力。
“這是一種解決方法,還有其他解決方法嗎?”家長(zhǎng)應(yīng)該鼓勵(lì)孩子隨時(shí)用這樣得問題問自己,因?yàn)閷?duì)他的回答,可以引導(dǎo)孩子靈活思考,并使孩子的思維富于創(chuàng)造性。泰普林說(shuō),很遺憾,大部分家長(zhǎng)在教育孩子時(shí),常常會(huì)放棄再多問孩子一個(gè)問題的機(jī)會(huì)。記住,讓孩子不要停下思維,“再想想,還有其他的辦法嗎”,說(shuō)出這句話只需要你幾秒鐘時(shí)間,但這句話可能力與孩子的一生。
“如果那樣做,會(huì)有什么樣的情況出現(xiàn)?”這個(gè)問題可以幫助孩子在做計(jì)劃時(shí),能與想到最終的結(jié)果,并以此指導(dǎo)當(dāng)前的行動(dòng)。孩子經(jīng)常問自己這個(gè)問題,也可以避免許多不必要的麻煩和危險(xiǎn)發(fā)生。沖動(dòng)的孩子往往是由于不顧及后果、莽撞行事,而使自己陷入困境的。逐步訓(xùn)練孩子讓成行動(dòng)前思考后果的習(xí)慣,那么,這個(gè)孩子相對(duì)于其他孩子來(lái)說(shuō)就更會(huì)有預(yù)見性,他能看到事態(tài)的發(fā)展方向,更有遠(yuǎn)見也當(dāng)然更具有競(jìng)爭(zhēng)力。
“如果那樣做,對(duì)方會(huì)有什么樣的感受?”無(wú)論孩子還是成人,如果無(wú)視于他人的情感和利益,社會(huì)交往就會(huì)出現(xiàn)問題,嚴(yán)重的甚至可能因侵犯他人利益而犯罪。相反,如果能夠顧及別人的情感和利益,善于與人相處,孩子就能夠成為任何一個(gè)團(tuán)隊(duì)的優(yōu)秀成員,或者成為一個(gè)團(tuán)隊(duì)的優(yōu)秀領(lǐng)導(dǎo)者。思考“別人怎樣看待這個(gè)問題”、“別人會(huì)有怎樣的感受”,可以幫助孩子認(rèn)識(shí)到人與人之間是平等的,一位的以自我為中心,會(huì)有礙自己的發(fā)展。
在廣告誘惑前學(xué)會(huì)自我保護(hù)
泰普林還向記者公布了他研究了6年的一個(gè)解決孩子問題的“藥方”,即通過TSP系統(tǒng)解決難題——讓孩子學(xué)會(huì)思考(think)、學(xué)習(xí)(study)和自我保護(hù)(protect)——從而幫助孩子成功。而“自我保護(hù)”中非常重要的一點(diǎn),就是家長(zhǎng)要幫助孩子抵制廣告的物質(zhì)誘惑?!澳愕脤W(xué)會(huì)讓孩子在復(fù)雜的信息面前辨別方向,這時(shí)讓孩子學(xué)會(huì)自我保護(hù)的第一步,而抵制某些廣告的不良影響,應(yīng)該是現(xiàn)代社會(huì)保護(hù)孩子的一大課題。保護(hù)孩子排斥來(lái)自?shī)蕵方?、廣告上的某些心理學(xué)、性觀念上的伎倆,告訴他們:這不是真正的生活。在孩子們了解到這是心理誘惑后,就完全可以抵制誘惑了?!?/p>
關(guān)于家長(zhǎng)在孩子成長(zhǎng)中的困惑,以及家長(zhǎng)與孩子溝通障礙等問題,泰普林則以一位長(zhǎng)者的睿智告訴年輕的家長(zhǎng),一位的責(zé)罵甚至體罰于事無(wú)補(bǔ),多調(diào)查、想辦法才是上上之策?!拔壹业暮⒆硬粣蹖W(xué)習(xí),不接受家長(zhǎng)的批評(píng)”,這是讓眾多家長(zhǎng)頭痛的問題。泰普林開出了讓孩子建立目標(biāo)的“藥方”,提出讓孩子在早期就看到關(guān)于自己未來(lái)的多種可能性,“比如讓孩子了解外交官是怎么回事,司機(jī)是如何工作的......讓孩子看到將來(lái)自己也可以進(jìn)行多種選擇。當(dāng)孩子有了目標(biāo)后,不用家長(zhǎng)費(fèi)心督促,他們自己就會(huì)主動(dòng)地為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而學(xué)習(xí)。”
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