如何培養(yǎng)孩子的自信心。

家庭共育一般是以學(xué)校為中心，家庭為輔助來進(jìn)行教育的！家長(zhǎng)與教師之間需要經(jīng)常進(jìn)行溝通與交流，以正確的教育方法，讓孩子在成長(zhǎng)的天空里展翅高飛。那么，教師可以在哪些方面與家長(zhǎng)配合教育孩子呢？下面是小編為大家整理的“如何改變孩子寫作業(yè)拖拉”，僅供參考，希望能為您提供參考！

許多家長(zhǎng)可能都會(huì)遇到這樣的難題：孩子寫作業(yè)太慢，拖拖拉拉，磨磨唧唧，沒完沒了，因此總是不能按時(shí)完成，令人非常頭疼。這是怎么回事呢？

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孩子寫作業(yè)慢，可能是這五個(gè)原因造成的，分別是：條理性差、過于追求完美、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差、注意力不集中、協(xié)調(diào)性差。

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條理性差

表現(xiàn)在：亂找東西，做題沒順序，一會(huì)找找橡皮，一會(huì)找找鉛筆，本來是一個(gè)小時(shí)就能做完的作業(yè)，他就要花兩個(gè)小時(shí)甚至更多。有的孩子一會(huì)寫幾道語(yǔ)文題，一會(huì)再去做做數(shù)學(xué)題，不按照順序來，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)遺漏或者做錯(cuò)的情況。

對(duì)策：首先，父母要告訴孩子，寫作業(yè)之前要把文具準(zhǔn)備好，要把作業(yè)的順序安排好。要想治本，還需父母的放手，不要什么都幫孩子準(zhǔn)備好，讓孩子自己學(xué)著照顧自己，自己安排自己的生活和學(xué)習(xí)。甚至可以讓孩子適當(dāng)幫父母做點(diǎn)家務(wù)，這樣孩子條理性也會(huì)越來越好。

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過于追求完美—橡皮綜合征

還有的孩子雖然作業(yè)工整，成績(jī)也好，但有一個(gè)毛病，就是寫作業(yè)特別慢。寫的字稍微有一點(diǎn)不整齊或者頁(yè)面有一點(diǎn)不干凈的地方，就會(huì)馬上擦掉重寫，有時(shí)甚至把本子擦破了，如同強(qiáng)迫癥一般。喜歡使用橡皮，不停地擦來擦去的現(xiàn)象，心理學(xué)上稱之為“橡皮綜合癥”。一般是因?yàn)楹⒆訉W(xué)習(xí)壓力大，心情焦慮，怕出錯(cuò)，對(duì)自己要求高才會(huì)出現(xiàn)這樣的情況。

對(duì)策：對(duì)患有“橡皮綜合癥”的孩子，父母不要過多指責(zé)，可以用偶爾獎(jiǎng)勵(lì)的方式，來達(dá)到“治愈”目的。比如和孩子約定好，如果能在少用橡皮的情況下還能較快較好地完成作業(yè)，就能得到一定的獎(jiǎng)勵(lì)。如果孩子實(shí)在離不開橡皮，家長(zhǎng)最好把橡皮沒收，經(jīng)過一段時(shí)間的強(qiáng)化訓(xùn)練，孩子依戀橡皮的壞習(xí)慣會(huì)逐漸得到糾正。

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學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差—對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣，做作業(yè)吃力

孩子本身的基礎(chǔ)就差，上課時(shí)又沒聽懂，回到家做作業(yè)自然費(fèi)勁。一個(gè)人干著自己頭疼的事，當(dāng)然不可能主動(dòng)，于是就能拖則拖了。

對(duì)策：了解孩子到底哪里掌握的不好，家長(zhǎng)可以自己給孩子補(bǔ)習(xí)，或者告訴老師，讓孩子及時(shí)消化掉新學(xué)的知識(shí)點(diǎn)。基礎(chǔ)是從小就要打好的，所以小學(xué)期間家長(zhǎng)一定要緊盯著孩子的作業(yè)學(xué)習(xí)情況，等到孩子養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，自然學(xué)習(xí)就不用家長(zhǎng)費(fèi)心了。想方設(shè)法讓孩子感受到學(xué)習(xí)是一件有趣的事情，每個(gè)人都是這樣，對(duì)于喜歡的事、有趣的事都愿意快點(diǎn)做；而對(duì)于枯燥的事，不那么有趣的事，則能拖則拖。因此，父母要多想辦法，盡量調(diào)動(dòng)孩子的學(xué)習(xí)興趣。

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注意力不集中—無(wú)關(guān)動(dòng)作多

寫作業(yè)時(shí)總是東看西看，磨磨蹭蹭，一會(huì)兒玩橡皮，一會(huì)兒吃鉛筆，要么咬手指，而且寫一會(huì)兒就起來溜達(dá)一圈，到外摸摸看看。你家的孩子也有這樣的毛病嗎？

對(duì)策：父母可以讓這樣的孩子分段寫作業(yè)。放學(xué)后，問問孩子總共有多少作業(yè)，以20分鐘為一段，做20分鐘作業(yè)后，休息一會(huì)。這樣孩子更容易集中注意力完成作業(yè)。給孩子提供安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子學(xué)習(xí)的地方要簡(jiǎn)潔、整齊，尤其是書桌，不能堆放玩具等會(huì)分散孩子注意力的東西。

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協(xié)調(diào)性差—感統(tǒng)失調(diào)

孩子磨蹭的原因還可能是孩子生理方面的。當(dāng)今中國(guó)家庭多為獨(dú)生子女家庭，家長(zhǎng)都視孩子為掌上明珠，兒童應(yīng)有的摸、爬、 滾、打、蹦跳等行為，在發(fā)育的自然歷程中被人為破壞。兒童該爬的時(shí)候沒爬，日后可能出現(xiàn)協(xié)調(diào)性、平衡感差、該哭的時(shí)候不讓哭，口腔肌肉缺乏鍛煉，心肺功能弱，甚至語(yǔ)言表達(dá)差。也就是說寫作業(yè)時(shí)，由于思維較快，但表達(dá)和寫較慢，經(jīng)常寫錯(cuò)、漏寫、跳字甚至串行，只能重新擦掉，有時(shí)寫了擦，擦了又寫，經(jīng)常把本子擦破。孩子自己也很著急，很生氣。

對(duì)策：這樣的孩子，需要專門做一些感統(tǒng)訓(xùn)練。孩子是否有感統(tǒng)失調(diào)，細(xì)心的父母只要有心是能發(fā)現(xiàn)的。如果發(fā)現(xiàn)孩子確實(shí)不是因?yàn)閼B(tài)度問題，不是因?yàn)橹饔^努力不夠，可以帶孩子到醫(yī)院去檢查一下，看看感統(tǒng)是否失調(diào)。如果確實(shí)有，只要堅(jiān)持做一段時(shí)期的感統(tǒng)訓(xùn)練，孩子就會(huì)有所好轉(zhuǎn)。

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努力 做優(yōu)秀的爸媽，家長(zhǎng)一定要找到原因，對(duì)癥下藥，才能改變孩子寫作業(yè)磨蹭的毛病。我們要高質(zhì)量的陪伴和幫助孩子，當(dāng)孩子遇到困難時(shí)，不是把孩子推給學(xué)校并予以責(zé)怪，而是做一個(gè)真正能幫助孩子成長(zhǎng)的家長(zhǎng)。真正的教育是一場(chǎng)修行，是孩子的純真、無(wú)私、靈動(dòng)洗濯了成人的浮躁、功力、自大的心理歷程。世界上沒有完美的人，愿我們都成為更好的父母，一起共勉吧。

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如何解決孩子寫作業(yè)拖拉

很多家長(zhǎng)都會(huì)遇到這樣的難題：孩子寫作業(yè)太慢，老是不能按時(shí)完成作業(yè)。非常令人頭疼，可是，即使你坐在他旁邊，盯著孩子寫，一筆一劃指導(dǎo)他寫，孩子未必能改變寫作業(yè)磨蹭的毛病。

這是怎么回事？專家認(rèn)為，這是因?yàn)楦魑患议L(zhǎng)沒有找到孩子寫作業(yè)慢的真實(shí)原因，孩子寫作業(yè)慢，有可能是因?yàn)樗麠l理性差——學(xué)習(xí)無(wú)方法，也有可能是學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差——學(xué)習(xí)沒有興趣，學(xué)習(xí)有困難，還有可能是時(shí)間觀念差——不會(huì)管理時(shí)間，家長(zhǎng)一定要找到原因，對(duì)癥下藥，才能改變孩子寫作業(yè)磨蹭的毛病。

一、條理性差--學(xué)習(xí)無(wú)方法。

洋洋今年上小學(xué)二年級(jí)，平時(shí)除了學(xué)習(xí)和作業(yè)洋洋什么也不用操心，衣食住行、連書包都由爸爸媽媽整理好。孩子寫作業(yè)慢，有時(shí)候根本不知道老師都布置了些什么作業(yè)，寫作業(yè)經(jīng)常不按照順序做，也不寫題號(hào)，根本弄不清是哪道題，所以有些題經(jīng)常會(huì)做錯(cuò)或漏做。

分析：

這是一個(gè)寫作業(yè)條理性比較差的典型案例。這類孩子，在生活中也是丟三拉四，不懂得安排和規(guī)劃。其實(shí)孩子會(huì)這樣，責(zé)任完全在父母。孩子的磨蹭、懶惰、依賴是父母一手包辦出來的。如果父母不讓孩子自己考慮和承擔(dān)一些事情，孩子就不會(huì)獨(dú)立起來，條理性就會(huì)很差。

對(duì)策：

1、慢慢教會(huì)孩子先做什么，后做什么：如文具要事先準(zhǔn)備好等。

2、父母不要手太勤，學(xué)著做一個(gè)懶媽媽，讓孩子適當(dāng)幫父母做點(diǎn)家務(wù)，這樣孩子會(huì)變得能干起來，條理性也會(huì)越來越好。

二、追求完美--橡皮綜合癥。

蒙蒙是個(gè)二年級(jí)的女孩子，什么都好，作業(yè)工整，成績(jī)優(yōu)秀。寫的字稍微有一點(diǎn)點(diǎn)不整齊或者不干凈的地方，她就會(huì)馬上擦掉重寫，有時(shí)甚至把本子擦破了，所以寫作業(yè)花的時(shí)間就長(zhǎng)了。即使告訴她只有一兩個(gè)字不整齊不要緊，但是蒙蒙非要擦了重寫。

分析：

有些孩子是天生的“追求完美主義傾向”。但是有些孩子過度追求完美卻是因?yàn)楦改副旧砭拖Ｍ⒆訕訕佣纪昝溃瑯訕佣家蠛⒆幼龅阶詈?，放大孩子的小毛病。?dǎo)致孩子壓力大，情緒焦慮。對(duì)于這種老是喜歡使用橡皮，不停地擦來擦去的現(xiàn)象，心理學(xué)上稱之為“橡皮綜合癥”。

對(duì)策：

1、父母不要指責(zé)、打罵，而要用獎(jiǎng)勵(lì)手段進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練來達(dá)到目的：孩子在家做作業(yè)時(shí)盡量少用橡皮，如果作業(yè)本保持清潔、在一定時(shí)間內(nèi)迅速準(zhǔn)確地寫好字，就有一定獎(jiǎng)勵(lì)。

2、收走橡皮擦：如果孩子離不開橡皮，家長(zhǎng)可以把橡皮沒收，經(jīng)過一段時(shí)間的強(qiáng)化訓(xùn)練，孩子依戀橡皮的壞習(xí)慣會(huì)逐漸得到糾正。

三、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差--學(xué)習(xí)沒有興趣，學(xué)習(xí)有困難。

有些孩子學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，很多知識(shí)點(diǎn)沒弄懂，很多題目不會(huì)做，所以一讓他寫作業(yè)，他就頭疼，還有的孩子，只想玩不想學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)上感受不到半點(diǎn)樂趣，實(shí)在逼得沒辦法了，才做點(diǎn)。如果孩子屬于這種類型，那么真正要解決的不是磨蹭的問題，而是怎么輔導(dǎo)孩子，讓孩子學(xué)習(xí)好起來。

對(duì)策：

一、教孩子如何調(diào)換順序做題。如果遇到不會(huì)做的題目，可以先做其他的題目，最后再做不會(huì)的題目，這樣就可以節(jié)省時(shí)間，也不會(huì)打斷孩子的思路。

二、父母要了解孩子到底哪里沒弄懂，然后給孩子補(bǔ)上這部分不懂的知識(shí)，幫助孩子解決學(xué)習(xí)上的困難

三、想方設(shè)法讓學(xué)習(xí)變得有趣起來。比如：通過游戲的方式、競(jìng)賽的方式來安排作業(yè)?；蚩梢杂糜?jì)時(shí)的方式完成某一項(xiàng)作業(yè)，規(guī)定時(shí)間完成了就表?yè)P(yáng)或記一個(gè)“★”，得夠二十個(gè)“★”，就可以滿足孩子的一個(gè)愿望。

四、被逼無(wú)奈--故意磨蹭。

有些父母在孩子學(xué)校作業(yè)之外，給孩子加額外的作業(yè)，導(dǎo)致孩子故意磨蹭，這是一種主觀的磨蹭，這個(gè)時(shí)候的“磨蹭”成了孩子對(duì)抗額外負(fù)擔(dān)的一條對(duì)策。孩子會(huì)開始有意識(shí)的慢，但，久而久之，漸漸地養(yǎng)成習(xí)慣，就真得變成磨蹭的壞習(xí)慣了。

對(duì)策：

多余時(shí)間由孩子自己支配：孩子作業(yè)按時(shí)按質(zhì)寫完了，剩下的時(shí)間讓孩子做自己喜歡的事情。

五、時(shí)間觀念差--不會(huì)管理時(shí)間。

有的孩子不會(huì)管理時(shí)間，對(duì)時(shí)間沒有概念，寫作業(yè)、做事磨蹭也就是自然的事了。解決的辦法只有一個(gè)，就是給孩子自己管理自己時(shí)間的自由。讓孩子為自己每天的學(xué)習(xí)和生活訂個(gè)計(jì)劃，什么時(shí)間做什么事情，寫下來，并每天自己監(jiān)督完成情況。

對(duì)策：

1、善用小鬧鐘

每天根據(jù)孩子的作業(yè)總量和孩子做作業(yè)的效率，和孩子估算出做作業(yè)需要的時(shí)間，然后讓孩子在寫作業(yè)之前先上鬧鐘，鬧鐘在孩子完成作業(yè)的期限前10分鐘響。這樣，鬧鐘代替媽媽的催促。同時(shí)，孩子在自己定鬧鐘學(xué)習(xí)的過程中，也不斷體驗(yàn)到了成功感學(xué)習(xí)更加自覺。

2、把作業(yè)當(dāng)成考試

和孩子確定“考試”的要求，需要的時(shí)間，如果按考試要求做完作業(yè)，孩子可以干自己想干的事。有父親這樣嘗試一個(gè)月，孩子做作業(yè)的速度快了許多，準(zhǔn)確率也大大提高。

3、生活中注意培養(yǎng)孩子的時(shí)間觀念

在生活中孩子做事情前和孩子約定一個(gè)時(shí)間，并經(jīng)常讓孩子估計(jì)一下，自己剛做過的事情大概用了多少時(shí)間，長(zhǎng)此以往，孩子對(duì)時(shí)間概念會(huì)更加清晰。

4、少催促，多表?yè)P(yáng)

催促只會(huì)讓孩子的動(dòng)作更慢，家長(zhǎng)就更生氣！父母要及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子快的一面，強(qiáng)化孩子的“快”，孩子一旦速度快了，馬上表?yè)P(yáng)，要讓孩子不斷意識(shí)到自己確實(shí)比以前快了。

5、與學(xué)校老師共同配合，形成合力，共同督促孩子

孩子磨蹭，時(shí)間觀念差，家長(zhǎng)在家里督促孩子的同時(shí)，還需要與學(xué)校老師溝通，爭(zhēng)取取得老師的配合。

六、注意力不集中--無(wú)關(guān)動(dòng)作多。

這種情況在小學(xué)低年級(jí)的孩子中尤其多，這些孩子由于年齡較小，他們的注意力時(shí)間比較短，一般在15—20分鐘左右，如果讓他們連續(xù)做作業(yè)超過20分鐘，他就會(huì)坐不住。

對(duì)策：

1、作業(yè)分段。如果當(dāng)天作業(yè)太多，可以把作業(yè)分割成兩個(gè)或三個(gè)階段，每段時(shí)間不可過長(zhǎng)。如第一次規(guī)定做15或者20分鐘，當(dāng)孩子的注意能力提高和年齡的增長(zhǎng)，以后所定時(shí)間就可以慢慢延長(zhǎng)。

2、要為孩子提供安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。

3、訓(xùn)練注意力本身。

a、玩撲克游戲。可鍛煉注意力高度集中和快速反應(yīng)能力。

取三張不同的牌，選取一張要記住的牌，如梅花2，讓她盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌上，由家長(zhǎng)隨意更換三張牌的位置，然后，讓她報(bào)出梅花2在哪兒。

b、利用“舒爾茲表格”進(jìn)行注意力訓(xùn)練。

舒爾茲表格，是將一系列數(shù)字隨機(jī)放在表格中，讓孩子按順序找到這些數(shù)字，記錄孩子每次用的時(shí)間，每天玩一到兩次，比如：1到25這些數(shù)字隨機(jī)放在5×5的表格中（如下圖），孩子就要從1依次找到25，數(shù)字可以隨著訓(xùn)練的進(jìn)行逐漸增多。

c、買一些智力訓(xùn)練的書，每天堅(jiān)持做練習(xí)。

走迷宮，在一大堆圖中找某樣?xùn)|西，找異同（同中找異，異中找同）等都有助于記憶力的提升。

七、協(xié)調(diào)性差--感統(tǒng)失調(diào)。

影響孩子磨蹭的原因還有一類是孩子生理方面的。兒童階段，孩子應(yīng)有的摸、爬、滾、打、蹦跳等行為，但很多孩子在發(fā)育的自然歷程中被人為破壞。兒童該爬的時(shí)候沒爬，日后可能出現(xiàn)協(xié)調(diào)性、平衡感差、該哭的時(shí)候不讓哭，口腔肌肉缺乏鍛煉，心肺功能弱，甚至語(yǔ)言表達(dá)差。獨(dú)生子女出現(xiàn)感覺統(tǒng)合障礙的主要原因是：缺乏運(yùn)動(dòng)、缺乏游戲、缺乏大自然的熏陶。

對(duì)策：

這樣的孩子，需要專門做一些感統(tǒng)訓(xùn)練！孩子是否有感統(tǒng)失調(diào)，細(xì)心的家長(zhǎng)只要有心，是能發(fā)現(xiàn)孩子的。如果發(fā)現(xiàn)孩子確實(shí)不是因?yàn)閼B(tài)度問題，不是因?yàn)橹饔^努力不夠，可以帶孩子到醫(yī)院去檢查一下，看看感統(tǒng)是否失調(diào)！如果確實(shí)有，只要堅(jiān)持做一段時(shí)期的感統(tǒng)訓(xùn)練，孩子就會(huì)有所好轉(zhuǎn)！

如何改善寫作業(yè)拖拉的孩子

常常碰到很多家長(zhǎng)詢問我家孩子吃飯?zhí)?。我?huì)回問他們，孩子吃飯慢，你們什么感覺？家長(zhǎng)們說：看著著急啊，一頓飯吃40分鐘，恨不得我?guī)退?。其?shí)這個(gè)恨不得我?guī)退跃鸵呀?jīng)把吃飯的事從孩子自己的事變成了家長(zhǎng)的事。本來饑飽是人的本能，孩子從生下來就是餓了就吃，飽了就睡，可是為什么慢慢地就變成什么時(shí)候吃飯都是老大難呢？其實(shí)，很多是因?yàn)榧议L(zhǎng)太過焦慮造成的。

首先，在0—2歲，孩子想自主吃飯的時(shí)候，可能家長(zhǎng)怕孩子弄臟亂，總是喂，而這個(gè)敏感期過去以后，孩子漸漸大了想讓孩子自己吃了，孩子已經(jīng)不想自己吃了。

其次，只要看見孩子吃少一點(diǎn)，都要催促孩子多吃一口，讓孩子對(duì)吃飯感到壓力。

最后，平時(shí)是否吃了過多的零食。

還有一個(gè)很重要的原因，就是父母平時(shí)不斷的催促，孩子在用磨蹭和拖拉來被動(dòng)抵抗父母的催促和指責(zé)。從這位媽媽談到的情況來看，我覺得這個(gè)原因應(yīng)該是一個(gè)非常重要的原因。

然后，再談到學(xué)習(xí)，其實(shí)本質(zhì)跟吃飯差不多的，因?yàn)閺倪@兩件事件都可以投射出家長(zhǎng)對(duì)這兩件事的重要性和焦慮程度，家長(zhǎng)有多焦慮和重視，孩子可能就有多抵抗。因?yàn)槠渌氖虑槟銈兛赡軟]有要求太多，孩子沒有壓力，所以他愿意去做，于是就會(huì)出現(xiàn)“平時(shí)挺乖的，讓他幫忙做什么事，立馬就去做了”，但一旦碰到你們焦慮和重視的事，他就有阻抗。這個(gè)道理很簡(jiǎn)單，你自己站在孩子的角度想一想，如果你的上司不斷的催促你工作，你的積極性肯定會(huì)經(jīng)常受挫，也許會(huì)用磨洋工來應(yīng)對(duì)上司。但如果你的上司經(jīng)常鼓勵(lì)和夸獎(jiǎng)你，你的工作積極性就會(huì)高很多。

有幾個(gè)小建議可供參考：

1、建議父母可以做一個(gè)角色扮演游戲：即先由一方扮演孩子，另一方扮演媽媽或爸爸的角色，扮演爸媽的一方就一件具體的事情不斷催促孩子，指責(zé)孩子（語(yǔ)氣要按照平時(shí)對(duì)孩子所用的著急的語(yǔ)氣）。最后雙方交流感覺。之后再交換，雙方交流感覺。

這個(gè)游戲有助于父母了解孩子的處境，真正能理解孩子，這是改變的第一步。

2、停止催促和指責(zé)，讓孩子跟隨自己的速度去學(xué)習(xí)和吃飯。同時(shí)讓孩子自己去承擔(dān)相應(yīng)的后果。比如可以告訴孩子：“因?yàn)榘职謰寢屢习?，你吃飯速度稍微快一點(diǎn)，到七點(diǎn)我們就收，不然你就只能遲到，讓家里其他人送你（或者只能餓肚子），因?yàn)榘职謰寢屵t到也是會(huì)被罵的?！?/p>

而學(xué)習(xí)更是如此，學(xué)習(xí)是孩子自己的事，家長(zhǎng)需要做的就是陪伴和支持，在孩子需要的時(shí)候可以幫孩子一把。我知道有位家長(zhǎng)特別聰明，她孩子也是同樣的問題，在我提醒過她之后，她忍住了每天催促孩子寫作業(yè)的沖動(dòng)，而只是平和地問了一句：“你寫作業(yè)了嗎？”，孩子說玩一會(huì)再寫。然后她就該干嗎就干嗎去了。一晚上都沒再問，孩子很高興的玩到了到上床睡覺時(shí)間。到第二天早上才想起來作業(yè)沒寫，早上吃飯?jiān)箣寢專骸澳愀陕锊淮呶伊?？”媽媽說：“我提醒過你了，而且媽媽以后也不再催你，你自己的事你自己負(fù)責(zé)。同時(shí)，以后媽媽可能會(huì)提醒你可能不會(huì)提醒你，但自己決定寫作業(yè)的時(shí)間，但只能是晚上10：30之前，因?yàn)檫@個(gè)點(diǎn)之后一定得上床睡覺”可想而知，上學(xué)后，孩子肯定挨了批評(píng)。可是，卻改變了寫作業(yè)拖拉的毛病，每天回家第一件事就是把作業(yè)寫完再玩，因?yàn)樗约后w會(huì)到?jīng)]寫作業(yè)的后果。當(dāng)然，這個(gè)方法不是適用于每一個(gè)孩子，因?yàn)檫@位媽媽的改變并不是一句兩句話就完了，她也是經(jīng)歷了比較長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)和反復(fù)的磨合，才漸漸放下自己的焦慮，平和地去對(duì)待這件事情，才能跟孩子平靜堅(jiān)定地去協(xié)商。

所以，我們常常說父母只要一改變，孩子慢慢就會(huì)發(fā)生變化，所以首先家長(zhǎng)可以試著從停止催促開始。希望能給予你一定的提示。若需要進(jìn)一步厘清，也可以找專業(yè)心理咨詢師處理。

一二年級(jí)的孩子普遍會(huì)存在注意力維持時(shí)間較短的情況：

首先，希望家長(zhǎng)多觀察一下孩子，在平時(shí)玩游戲或者做她自己感興趣的事情時(shí)，維持的時(shí)間大概多久，如果可以玩10分鐘以上，那從一些注意力游戲和行為養(yǎng)成的角度，就可以對(duì)孩子吃飯和寫作業(yè)存在的問題起到幫助作用。

建議如下：1.您可以買一個(gè)小沙漏放到孩子桌上，對(duì)于年齡較小的孩子而言，不能很好的把握時(shí)間長(zhǎng)度，40分鐘對(duì)于孩子而言一方面有些長(zhǎng)，同時(shí)也是一個(gè)抽象的概念，放一個(gè)30分鐘左右的沙漏，利于孩子更清晰了解時(shí)間長(zhǎng)度和掌握時(shí)間的概念。2.吃飯問題上，不要老催孩子，對(duì)于孩子而言，看到父母一直督促自己，或許反而是一件“好玩”“受關(guān)注”的事情，所以從行為養(yǎng)成上來講，說一遍，孩子不吃，就不要再說了，同時(shí)強(qiáng)調(diào)一遍，現(xiàn)在不吃飯，今晚也不能吃，并嚴(yán)格執(zhí)行。（如果晚上孩子實(shí)在餓了，可以吃水果，不要給零食）3.您可以在網(wǎng)絡(luò)上搜索一些親子注意力訓(xùn)練的小游戲，一方面陪伴了孩子，同時(shí)也會(huì)對(duì)孩子注意力起到訓(xùn)練作用，對(duì)孩子目前出現(xiàn)的情況都會(huì)有幫助。

觀察孩子只在吃飯和寫作業(yè)這兩件事情上比較慢還是在其他事情上也都會(huì)慢些。

孩子如果在沒有任何要求的情況下會(huì)用多長(zhǎng)時(shí)間吃完一頓飯，同樣的作業(yè)量，其他同學(xué)用多長(zhǎng)時(shí)間完成?？赡芷綍r(shí)家長(zhǎng)對(duì)孩子的關(guān)注比較少，所以，孩子會(huì)比較珍惜和您在一起的時(shí)間，比如吃飯時(shí)間，寫作業(yè)時(shí)間。對(duì)于孩子來說，他是無(wú)法區(qū)分家長(zhǎng)給我的關(guān)注是正向的關(guān)注還是負(fù)向的關(guān)注，只要是關(guān)注我就好。所以，當(dāng)他吃飯慢、寫作業(yè)慢的時(shí)候，您的關(guān)注就來了，慢慢的，他就學(xué)會(huì)了我只要吃飯慢、寫作業(yè)慢，就能得到媽媽來看我，來跟我說話，盡管她是在批評(píng)我，那我心里也高興。所以，孩子是在用慢、磨蹭來尋求家長(zhǎng)的關(guān)注與愛的。

請(qǐng)您想象下，我手上拿著一張A4白紙，白紙上面有一個(gè)黑點(diǎn)，當(dāng)我問：“您看到了什么？”的時(shí)候，請(qǐng)您真誠(chéng)的回答看到了什么？當(dāng)然，我是聽不到您的回答，但是您的內(nèi)心是可以聽到您的答案的。以往我問出同樣的問題時(shí)，有人這樣回答：“我看到那個(gè)黑點(diǎn)兒！”也有人會(huì)回答看到一張白紙，有的人會(huì)回答一張白紙上有個(gè)小黑點(diǎn)兒。那么這三種回答是沒有對(duì)錯(cuò)之分的，只是每個(gè)人的注意力的方向不同而已，看到黑點(diǎn)兒的人是把注意力放在細(xì)致的事情上，看到一張白紙的人，是把注意力放在全局上，那個(gè)黑點(diǎn)兒對(duì)于他來說是可以忽略不計(jì)的，看到一張白紙上有個(gè)小黑點(diǎn)兒的人是非常接納的人，既看到全局，也看到細(xì)節(jié)。所以說，注意力的方向會(huì)讓我們產(chǎn)生“焦點(diǎn)”，也會(huì)導(dǎo)致“盲點(diǎn)”的產(chǎn)生。那么，您是選擇常常關(guān)注好的“焦點(diǎn)”呢，還是常常關(guān)注不足的“盲點(diǎn)”呢？如果您每天關(guān)注到的就是孩子慢、磨蹭，孩子就會(huì)越來越慢，因?yàn)槟淖⒁饬Ψ较蚓驮诼希⒆泳蜁?huì)向慢的方向發(fā)展。

俗話說：“怕什么來什么！”在您的信念系統(tǒng)中，您可能是害怕孩子出現(xiàn)慢、磨蹭等現(xiàn)象的出現(xiàn)，所以，您會(huì)很充滿善意的提醒孩子，“快點(diǎn)兒，快點(diǎn)兒”，那么孩子在您的高焦慮狀態(tài)下，能夠100%的接收到您的焦慮狀態(tài)，并用自己的行為去驗(yàn)證您的行為，讓您體會(huì)到自己的焦慮，只可惜，孩子做出的這些“犧牲”您還沒有看懂，沒有接收到。作為家長(zhǎng)，我們要知道每個(gè)孩子都是不同的，有的孩子是青蛙、有的孩子是豹子、還有的孩子是蝸牛，那么您的孩子是什么樣的呢？您對(duì)孩子的狀態(tài)有多少的了解呢？

規(guī)定孩子的吃飯時(shí)間和寫作業(yè)時(shí)間，是對(duì)孩子的要求，但是讓我感受到的是家長(zhǎng)的高壓狀態(tài)，給人是一種壓制的感覺。如果把一個(gè)沒有任何防護(hù)裝備的人的頭部按進(jìn)水里的時(shí)候，您猜這個(gè)人會(huì)做出什么樣的反應(yīng)呢？是不是一定會(huì)反抗，一定是拼盡全力要把頭部從水里拿出來，因?yàn)檫@是唯一生存下來的舉動(dòng)，否則就要溺水而亡了，對(duì)嗎？所以，建議跟孩子要建立平等的關(guān)系、保持協(xié)商的態(tài)度，以完全接納孩子一切的問題的心態(tài)來愛孩子。

嘗試讓孩子在沒有任何要求的情況下吃飯，這樣也可以保證孩子的胃腸功能比較好，營(yíng)養(yǎng)吸收的也比較好。我們來做一個(gè)記錄，那就是記錄孩子的吃飯時(shí)間。僅僅是記錄時(shí)間，而不是計(jì)時(shí)，我相信這兩個(gè)詞之間的差別您能理解！舉例說明下：當(dāng)孩子在沒有任何要求的情況下吃完飯用了40分鐘，您就記錄在一張紙上，然后，在下一頓吃飯的時(shí)候，再記錄，假如說孩子用了39分鐘，那么，您就可以鼓勵(lì)孩子說“寶貝兒，這頓飯你用了39分鐘就吃完了，比上一頓少用了1分鐘，媽媽祝賀你，節(jié)省了1分鐘的時(shí)間?！焙竺娴拿恳活D飯都這樣記錄，都這樣給孩子正確的反饋。這樣做的目的就是達(dá)到您和孩子的注意力方向進(jìn)行調(diào)整。把注意力放在我們要達(dá)到目的上，而不是放在與目的相反的方向上。

給自己一些耐心，給孩子一些耐心，允許自己和孩子都慢一些，好的行為和習(xí)慣養(yǎng)成后，想讓孩子慢下來都不容易呢？

如何改掉孩子寫作業(yè)拖拉的習(xí)慣

第一，嘗試讓孩子自己承擔(dān)拖拉做作業(yè)的后果。

當(dāng)孩子等到最后一刻才去做作業(yè)，這時(shí)家長(zhǎng)不要對(duì)孩子嘮叨或批評(píng)，也不要出于不忍而替孩子完成作業(yè)，而是讓孩子去體驗(yàn)自己的選擇所帶來的后果。這種后果可能是因?yàn)樽鳂I(yè)做的匆忙，錯(cuò)誤太多而受老師批評(píng)；可能是時(shí)間熬的太晚第二天聽課沒精神，等等。當(dāng)孩子嘗到這種后果之后，再問孩子自己的想法，是否想要改變這種狀態(tài)，以及有什么辦法可以改變。

第二，提前與孩子一起制定好明確的“家庭作業(yè)時(shí)間表”。

家長(zhǎng)可以和孩子一起商量，征求孩子的意見，放學(xué)回家之后的時(shí)間安排，活動(dòng)安排，比如放學(xué)回家后是先休息，還是先寫作業(yè)？家長(zhǎng)在哪個(gè)時(shí)間段有時(shí)間幫孩子解決作業(yè)難題？作業(yè)寫完后可以什么方式來放松，是看電視，還是玩游戲？以及幾點(diǎn)要確保能上床睡覺？一旦有了明確的規(guī)定，家長(zhǎng)就要嚴(yán)格要求孩子落實(shí)執(zhí)行。

第三，用鬧鐘培養(yǎng)孩子的時(shí)間觀念。

在孩子開始寫作業(yè)之前，可以讓孩子自己預(yù)估下大約需要多長(zhǎng)時(shí)間完成作業(yè)，然后用鬧鐘定時(shí)，作為一個(gè)激勵(lì)措施。這樣孩子看到不斷流失的時(shí)間，速度會(huì)不自覺加快，同時(shí)思維也會(huì)變得敏捷。如果按時(shí)完成作業(yè)，可以適當(dāng)表?yè)P(yáng)孩子或獎(jiǎng)勵(lì)孩子；如果沒有完成也不要打消孩子的積極性，比如，不要說“你看，沒完成吧”諸如此類的話語(yǔ)。鼓勵(lì)孩子再接再厲，或下次做出合適的時(shí)間安排就行。

第四，不要強(qiáng)加給孩子額外作業(yè)。

現(xiàn)在孩子學(xué)習(xí)壓力比較大，許多家長(zhǎng)在孩子做完作業(yè)后總想讓孩子多學(xué)一些，于是給孩子增加額外的習(xí)題練習(xí)。如果孩子自己覺得需要多做些練習(xí)，那他自己可以選擇需要練習(xí)的科目；但如果孩子不愿意的話，這樣容易造成孩子對(duì)學(xué)習(xí)的反叛心理，其實(shí)得不償失。

第五，允許孩子有不同的學(xué)習(xí)風(fēng)格。

就像大人工作，有人喜歡戴耳機(jī)，有人喜歡安靜無(wú)干擾。孩子做作業(yè)也一樣，有些孩子喜歡一邊做作業(yè)，一邊聽音樂，而有些孩子喜歡鴉雀無(wú)聲，安安靜靜。不同的孩子有不同的學(xué)習(xí)風(fēng)格，即便孩子寫作業(yè)時(shí)開著音樂或電視，也未必在真正聽里面的聲音，未必在受著干擾，相反，一些音樂還會(huì)促進(jìn)人的思維活躍性，反倒有助于思考。

家長(zhǎng)之于孩子，不是教育，而是影響。

如何改掉孩子寫作業(yè)拖拉的毛病

01

許多家長(zhǎng)可能都會(huì)遇到這樣的難題：孩子寫作業(yè)太慢，拖拖拉拉，磨磨唧唧，沒完沒了，因此總是不能按時(shí)完成，令人非常頭疼。這是怎么回事呢？

02

孩子寫作業(yè)慢，可能是這五個(gè)原因造成的，分別是：條理性差、過于追求完美、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差、注意力不集中、協(xié)調(diào)性差。

03

條理性差

表現(xiàn)在：亂找東西，做題沒順序，一會(huì)找找橡皮，一會(huì)找找鉛筆，本來是一個(gè)小時(shí)就能做完的作業(yè)，他就要花兩個(gè)小時(shí)甚至更多。有的孩子一會(huì)寫幾道語(yǔ)文題，一會(huì)再去做做數(shù)學(xué)題，不按照順序來，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)遺漏或者做錯(cuò)的情況。

對(duì)策：首先，父母要告訴孩子，寫作業(yè)之前要把文具準(zhǔn)備好，要把作業(yè)的順序安排好。要想治本，還需父母的放手，不要什么都幫孩子準(zhǔn)備好，讓孩子自己學(xué)著照顧自己，自己安排自己的生活和學(xué)習(xí)。甚至可以讓孩子適當(dāng)幫父母做點(diǎn)家務(wù)，這樣孩子條理性也會(huì)越來越好。

04

過于追求完美—橡皮綜合征

還有的孩子雖然作業(yè)工整，成績(jī)也好，但有一個(gè)毛病，就是寫作業(yè)特別慢。寫的字稍微有一點(diǎn)不整齊或者頁(yè)面有一點(diǎn)不干凈的地方，就會(huì)馬上擦掉重寫，有時(shí)甚至把本子擦破了，如同強(qiáng)迫癥一般。喜歡使用橡皮，不停地擦來擦去的現(xiàn)象，心理學(xué)上稱之為“橡皮綜合癥”。一般是因?yàn)楹⒆訉W(xué)習(xí)壓力大，心情焦慮，怕出錯(cuò)，對(duì)自己要求高才會(huì)出現(xiàn)這樣的情況。

對(duì)策：對(duì)患有“橡皮綜合癥”的孩子，父母不要過多指責(zé)，可以用偶爾獎(jiǎng)勵(lì)的方式，來達(dá)到“治愈”目的。比如和孩子約定好，如果能在少用橡皮的情況下還能較快較好地完成作業(yè)，就能得到一定的獎(jiǎng)勵(lì)。如果孩子實(shí)在離不開橡皮，家長(zhǎng)最好把橡皮沒收，經(jīng)過一段時(shí)間的強(qiáng)化訓(xùn)練，孩子依戀橡皮的壞習(xí)慣會(huì)逐漸得到糾正。

05

學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差—對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣，做作業(yè)吃力

孩子本身的基礎(chǔ)就差，上課時(shí)又沒聽懂，回到家做作業(yè)自然費(fèi)勁。一個(gè)人干著自己頭疼的事，當(dāng)然不可能主動(dòng)，于是就能拖則拖了。

對(duì)策：了解孩子到底哪里掌握的不好，家長(zhǎng)可以自己給孩子補(bǔ)習(xí)，或者告訴老師，讓孩子及時(shí)消化掉新學(xué)的知識(shí)點(diǎn)?；A(chǔ)是從小就要打好的，所以小學(xué)期間家長(zhǎng)一定要緊盯著孩子的作業(yè)學(xué)習(xí)情況，等到孩子養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，自然學(xué)習(xí)就不用家長(zhǎng)費(fèi)心了。想方設(shè)法讓孩子感受到學(xué)習(xí)是一件有趣的事情，每個(gè)人都是這樣，對(duì)于喜歡的事、有趣的事都愿意快點(diǎn)做；而對(duì)于枯燥的事，不那么有趣的事，則能拖則拖。因此，父母要多想辦法，盡量調(diào)動(dòng)孩子的學(xué)習(xí)興趣。

06

注意力不集中—無(wú)關(guān)動(dòng)作多

寫作業(yè)時(shí)總是東看西看，磨磨蹭蹭，一會(huì)兒玩橡皮，一會(huì)兒吃鉛筆，要么咬手指，而且寫一會(huì)兒就起來溜達(dá)一圈，到外摸摸看看。你家的孩子也有這樣的毛病嗎？

對(duì)策：父母可以讓這樣的孩子分段寫作業(yè)。放學(xué)后，問問孩子總共有多少作業(yè)，以20分鐘為一段，做20分鐘作業(yè)后，休息一會(huì)。這樣孩子更容易集中注意力完成作業(yè)。給孩子提供安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子學(xué)習(xí)的地方要簡(jiǎn)潔、整齊，尤其是書桌，不能堆放玩具等會(huì)分散孩子注意力的東西。

07

協(xié)調(diào)性差—感統(tǒng)失調(diào)

孩子磨蹭的原因還可能是孩子生理方面的。當(dāng)今中國(guó)家庭多為獨(dú)生子女家庭，家長(zhǎng)都視孩子為掌上明珠，兒童應(yīng)有的摸、爬、 滾、打、蹦跳等行為，在發(fā)育的自然歷程中被人為破壞。兒童該爬的時(shí)候沒爬，日后可能出現(xiàn)協(xié)調(diào)性、平衡感差、該哭的時(shí)候不讓哭，口腔肌肉缺乏鍛煉，心肺功能弱，甚至語(yǔ)言表達(dá)差。也就是說寫作業(yè)時(shí)，由于思維較快，但表達(dá)和寫較慢，經(jīng)常寫錯(cuò)、漏寫、跳字甚至串行，只能重新擦掉，有時(shí)寫了擦，擦了又寫，經(jīng)常把本子擦破。孩子自己也很著急，很生氣。

對(duì)策：這樣的孩子，需要專門做一些感統(tǒng)訓(xùn)練。孩子是否有感統(tǒng)失調(diào)，細(xì)心的父母只要有心是能發(fā)現(xiàn)的。如果發(fā)現(xiàn)孩子確實(shí)不是因?yàn)閼B(tài)度問題，不是因?yàn)橹饔^努力不夠，可以帶孩子到醫(yī)院去檢查一下，看看感統(tǒng)是否失調(diào)。如果確實(shí)有，只要堅(jiān)持做一段時(shí)期的感統(tǒng)訓(xùn)練，孩子就會(huì)有所好轉(zhuǎn)。

08

努力 做優(yōu)秀的爸媽，家長(zhǎng)一定要找到原因，對(duì)癥下藥，才能改變孩子寫作業(yè)磨蹭的毛病。我們要高質(zhì)量的陪伴和幫助孩子，當(dāng)孩子遇到困難時(shí)，不是把孩子推給學(xué)校并予以責(zé)怪，而是做一個(gè)真正能幫助孩子成長(zhǎng)的家長(zhǎng)。真正的教育是一場(chǎng)修行，是孩子的純真、無(wú)私、靈動(dòng)洗濯了成人的浮躁、功力、自大的心理歷程。世界上沒有完美的人，愿我們都成為更好的父母，一起共勉吧。

如何改變孩子拖拉

孩子做事慢，或者磨蹭，有的與孩子的性格有關(guān)，有的和孩子的生活習(xí)慣有關(guān)，家長(zhǎng)不能一概而論，應(yīng)該具體問題具體分析，對(duì)于辦正事拖拉的孩子,可以從以下幾個(gè)方面去試一試:

一、定規(guī)矩 勤督促

可以定了一個(gè)不成文的規(guī)矩：父母安排的事情沒做完，不許看電視；家庭作業(yè)沒按規(guī)定完成，不許上網(wǎng)；幫父母買東西超過了時(shí)間，”功勞”減半……開始孩子也許會(huì)屢屢”犯規(guī)”，但是記住別客氣，拒絕他看電視或上網(wǎng)。提醒孩子當(dāng)事情確定了之后一定要立即行動(dòng)，在行動(dòng)中不斷糾正和完善自己的行為，哪怕是芝麻粒大的小事。他把鬧鐘定在早上六點(diǎn)，可是當(dāng)鬧鐘響起，他卻覺得睡意正濃，于是干脆心煩地把鬧鐘關(guān)掉，倒頭繼續(xù)睡。如果讓這種情況繼續(xù)下去，那么他將來就很容易養(yǎng)成懶惰拖拉的壞習(xí)慣。假使你經(jīng)常引導(dǎo)他，讓他在潛意識(shí)里時(shí)刻告戒自己這樣不行啊，"立即行動(dòng)"、"現(xiàn)在就去做"，那么他就會(huì)就會(huì)迅速立即爬起來。讓孩子記?。毫⒓葱袆?dòng)，改變拖拉的習(xí)慣，將改變他的一生。

二、用拖拉的后果教育孩子， 把方法教給孩子

我的女兒經(jīng)常磨蹭，做事拖拉。特別是每天早飯都要我們不停地催促，有一次我和她媽媽商量，決定要改變女兒吃飯拖拉的習(xí)慣，于是跟女兒講從某天開始早飯不再催她，自己安排到學(xué)校的時(shí)間。于是選擇一天自己早上第一節(jié)沒課的早晨，媽媽自己吃好早飯就上班去了，我吃完飯后就在看書，女兒自己慢慢吃，等她吃好后，上學(xué)就遲到了。上學(xué)遲到是最倒霉的事情，孩子很怕。然后讓她自己分析，上課為什么會(huì)遲到。她自己找到了遲到的原因，在于遲到拖拉。從那次以后我們?cè)僖膊灰獡?dān)心她早飯拖拉，她自己會(huì)看時(shí)間幾點(diǎn)前必須吃好。

教育孩子怎樣提高做事的效率，比如，晚上臨睡前就把第二天用的東西準(zhǔn)備好放在容易拿到的地方，以免亂找耽誤時(shí)間；告訴孩子經(jīng)常用筆把該用的東西和需要做的事記下來，防止丟三落四昏頭昏腦影響效率。

三、 樹立比較的對(duì)象 在比較中養(yǎng)成好習(xí)慣

如果家長(zhǎng)是個(gè)慢性子，做事情時(shí)常拖拉。孩子耳濡目染，做家庭作業(yè)時(shí)，自然也學(xué)著拖拉起來，明明當(dāng)天應(yīng)該完成的作業(yè)，他非要拖到第二天才急急忙忙地寫完，學(xué)習(xí)效果可想而知。這時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)該從主觀上找原因，自己的榜樣作用是否樹立。為了提醒孩子，還可以在孩子的房間掛上”今日事今日畢”的條幅；還可以進(jìn)行一個(gè)約定，彼此之間當(dāng)監(jiān)督員，如果誰(shuí)做事磨蹭、拖拉，誰(shuí)就沒有選擇電視頻道或者買冷飲的權(quán)利。孩子在家長(zhǎng)的提醒下，也是為了獲得優(yōu)先選擇看電視節(jié)目和買好吃的權(quán)利，做事肯定快多。

四、 給孩子營(yíng)造一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境

如果孩子做作業(yè)經(jīng)常忙活到半夜，而他的同學(xué)早早就做完了，甚至還有時(shí)間看電視。這個(gè)時(shí)候不要總是怪孩子不好，拖拉、磨蹭。自己的家庭環(huán)境對(duì)孩子是否有比較大的影響，孩子在做作業(yè)的時(shí)候，家長(zhǎng)在做什么，是否干擾了孩子的學(xué)習(xí)。另外，即使在做家務(wù)時(shí)，也盡量防止發(fā)出很響的聲音。家里的環(huán)境安靜了，孩子學(xué)習(xí)的效率得到了提高，拖拉的現(xiàn)象就會(huì)減少。雖然這樣做家長(zhǎng)的活動(dòng)受到限制，但是能給孩子一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。

有的孩子做事情拖拉或者磨蹭，有自身的原因，也有外來因素的影響。比如孩子貪玩、受到不應(yīng)有的干擾、因問題難以解決而犯愁猶豫，這都可能造成孩子拖拉、磨蹭的習(xí)慣。動(dòng)氣不如動(dòng)心，花心思幫助孩子找出原因，對(duì)癥下藥，就能改變孩子拖拉的習(xí)慣。

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