孩子不合群怎么辦。
學校與家庭分工合作,一個教育孩子日常生活習慣,一個教育孩子做人做事!教師需要在日常教學中以身作則、言傳身教,幫助孩子解決問題,并使其積極健康快樂地成長!那么,有哪些可以用在孩子身上的教育資源呢?下面是小編為大家整理的“孩子的情商低怎么辦”,歡迎您閱讀和收藏,并分享給身邊的朋友!
到底怎樣才算是情商高呢?
其實很多家長也沒有明確的認識,只是想當然地認為,“能說會道”“嘴皮子溜”“吃得開”就算是情商高。
但實際上,情商沒有這么片面,它最常用的全名是“情緒商數”,更傾向于衡量一個人的情緒管理能力,也可以理解為:調節(jié)自己的精神狀態(tài),并與人和睦相處的能力。它包括獨立性、同理心、責任心、自信心、自律等好多方面。
真正的高情商,更像是由內而外散發(fā)出的修為、涵養(yǎng)。
這樣的人,有良好的心理自愈能力,雖然也會因為學習、生活的瑣事而或喜或悲,但也總能及時自我調整,不在怨天尤人的悲觀情緒里消磨自己,盡快投入到新的生活中。
跟這樣的人在一起,你會感覺很舒服、很寬松。即便你們并不是交往多年的老友,但你總感覺他很親切,能尊重你、理解你,有時誠心誠意地為你操心一些小事。(此時此刻,你腦海里肯定浮現了某個人的面容)。
而嘴皮子利索、愛抖小機靈、總能在聊天中占點便宜,這最多叫為人處世的圓滑,跟真正的情商不算一回事。
所以,家長們在培養(yǎng)孩子情商時,方向可不要錯了。
與智商培養(yǎng)不同,我們沒有一套專門的教育體系去培養(yǎng)一個孩子的情商。所以如何學會覺察并管理自己的情緒,往往都是從與身邊的人的互動學會的。
父母在這個過程中就起到了非常關鍵的作用??梢哉f,對于孩子情商的培養(yǎng),父母是孩子的第一位老師,并且是最重要的那位老師。
培養(yǎng)孩子高情商,注意這六點:
01
多贊美別人
有句話說的好,“你說話讓人舒服的程度,決定你所能抵達的高度”。
一個 “嘴甜”懂得恰當贊美別人的孩子,總會讓人心生歡喜,樂得與之親近,當然也就更容易成功。
當然了,孩子能否學會好好說話,還是要靠父母的教導和點撥,因為他們是在復制、粘貼、升級父母的言行,如果要想擁有一個好好說話的孩子,最好的方式就是先好好對他們說話,并把如何好好說話展示給他們。
在餐廳,對服務員說謝謝。
打擾到別人,說“不好意思”。
不炫耀自己,不在背后責怪或抱怨他人。
遇到欣賞的人或事,不吝嗇贊美。
遇到爭執(zhí),先道歉。
爭執(zhí)時,不戳人痛處
……
02
不帶著情緒,戳人痛點
每個人都有自己的忌諱,也都反感別人提及自己的忌諱。為了逞一時嘴快,故意的揭人之短,戳人痛處,不僅會傷害對方的自尊,引起對方的反感,有時可能還會招來怨恨。
小的時候有次我弟和同學小林因為一件小事吵架,我弟嘴笨吵不過,氣急之下脫口而出,“你說話這么惡毒,難怪被你媽拋棄,說你是累贅?!苯Y果小林當場就把我弟給揍了。
我媽知道了原因后,狠狠了批評了我弟,還拉著他去小林家道歉。
教會孩子即使在生氣時也絕不戳人痛點,拿人家的缺陷和不幸來取笑,因為那樣自己得不到愉悅,別人也得不到溫暖。
03
培養(yǎng)一點幽默感
“如果火柴在你的口袋里燒起來了,你該慶幸,還好你的口袋不是炸藥庫。”契科夫曾經這么幽默地安慰他的朋友。
幽默使人快樂
幽默使人笑
幽默感強的人
能把難過變成歡笑
能把失敗變成動力
幽默總能給人很多啟示
我們的孩子,說實話壓力挺大的,讀書很辛苦,但生活可以是快樂的,有一顆幽默的心,有幽默感,那一串一串的英文單字好像也沒有那么面目可憎嘛,那搞得人頭疼的數學公式好像也不是那么難如登天嘛。孩子能幽默起來,壓力會小、成績會好。
笑一笑的力量有多大?
據分析,如果在做作業(yè)前能聽到一個笑話笑一笑,就那么幾秒鐘就能緩解他一整晚的作業(yè)壓力和復習壓力!
04
少發(fā)牢騷,少抱怨
牢騷和抱怨,都是很強的負面情緒。
雖然表面看起來我們是在指責別人、對外發(fā)泄怨氣,但實際上卻點燃了自己內心的火氣,讓我們時刻處于一種“內耗狀態(tài)”,一點點消磨掉了自己的耐心、自信和進取心。
許多父母都會遇到這樣的情況,自己的孩子特別愛發(fā)牢騷:
他們一會兒抱怨老師故意刁難自己,不喜歡自己;
一會兒抱怨英語單詞和數學公式特別難記;
一會兒又說老師留的作業(yè)太多,到晚上十一點都寫不完;
一會兒埋怨學習環(huán)境不好、校園散發(fā)出一種難聞的氣味
……
面對這種情況,有的父母希望用嚴厲批評的方式來制止孩子的抱怨,卻引起孩子的逆反心理;有的父母則置之不理,結果孩子的牢騷更多。為此,許多家長都感到十分煩惱。
無論是哪一種原因引起孩子發(fā)牢騷,父母都不應嚴厲斥責或者不聞不問,這樣會使原本就覺得委屈的孩子心靈受到更大傷害。
正確的方法是弄清孩子愛發(fā)牢騷的原因,然后加以正確引導,逐漸改變孩子的這種心理傾向。
05
正視失敗,輸得起
從兒童心理學的角度來講,孩子“輸不起”是一種正?,F象。無論什么事情,孩子總是希望自己能做到更好,比別人強,獲得周圍人的認可。
可是因為孩子年齡小,各方面都不成熟,他并不了解自己的強項和弱項,在人前或是在集體活動中,一旦不如人、輸于人時,他就會表現出不滿,不高興。
孩子的所謂挫折感、無力感大多是由后天學習得來的。當孩子做得不好時,家長總會有這樣的責罵:“你沒把心思放在學習上,恐怕不是讀書的材料!”
久而久之,孩子也會用這些想法去評價自己。
所以,當孩子遇到挫折時,我們不要揪住孩子的錯處不放,也不要將焦點一味地放在結果上,重要的是孩子在此過程中肯嘗試以及為此付出努力。
女兒很小的時候,我們就有目的地從游戲中讓她學習面對失敗,讓她有機會在玩樂中嘗到“輸”的滋味,體驗“勝敗乃兵家常事”的道理。
讓孩子正視失敗
才能讓她在失敗和挫折中堅強起來
不至于被失敗和挫折打倒
06
愿意傾聽
有一位哲人說:“上帝給我們兩個耳朵,卻只給我們一個嘴巴,意思是要我們多聽少說?!?/p>
不過身邊遇到的孩子,好好聽別人說的很少。很多家長苦惱,大人說話時孩子會隨意插話,更為糟糕的是對于爸爸媽媽說的話,根本聽不進去。
怎樣才讓孩子能夠耐心地傾聽完他人講完或做完一件事后再去提問,而不是隨心所欲地打斷他人正在做的事情?
傾聽應該是相互的,成人傾聽了孩子,孩子才會傾聽我們。作為成人首先要以身作則,用對待成人的方式尊重孩子,而不是一斥了之。
換言之,作為父母的我們,不會對另外一個成年人在向我們提問的時候直接生硬地拒絕。同樣地,在面對孩子向我們詢問各種各樣的問題時,我們必須得把孩子當作大人同等對待。
孩子會因為被尊重了,然后才能在被尊重中學會尊重他人。
孩子天生就有能力發(fā)展成
一個具有高度認知功能的成人
但他們需要時間成長
對孩子來說,道理并不是最重要的。他們需要的是有人能夠傾聽他們說什么,在難受的時候能夠握住一雙溫暖的手,有讓他們感覺安全的父母,能夠對父母敞開心扉。
你這樣做看似放棄了對孩子“嚴厲”的教育手段,但卻用一種溫和而堅定的方式讓孩子明白對與錯,讓他對自己情緒的覺察力更強,讓他在成長中學會如何“合理地”管理自己的情緒。
父母善解人意的教導,會將孩子教導成一個善解人意的人。
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1,話別說太滿,人別熟太快。
2,別人自嘲可以,但你千萬別附和。
3,不要把別人想得太壞,也不要把別人想得太好,都是凡人。
4,可以嘲笑你的朋友,但不能嘲笑他喜歡的東西。
5,把每一句“我不會”都改成“我可以學”。
6,剛開始和對方不熟悉的時候,聊到晚上十點多對方發(fā)來消息就別回復了,第二天早晨再回復,這樣又可以聊一天。
7,把“隨便”改成“聽你的”。
8,別人罵你你要聽,別人夸你你別信。
9,請道歉而不是取笑別人開不起玩笑,你以為誰沒有底線只不過還沒到底而已。
10,聊天時別人發(fā)微笑,你不知道怎么回的話,就回,你笑得真好看。
11,能用表情包解決的就不要說臟話!
12,恰到好處的裝酷,適可而止的套路。
13,如果一個人不理你,有可能是對方的問題;如果大家都不理你,那你就要考慮自身問題了。
14,人前不應該說的話,背后也別說。
15,在最憤怒時忍住最傷人對方的那句話。
16,如果沒有十足的把握和必要,就不要輕易說假話。
17,不要把負能量帶給身邊的人。
18,不要吝嗇你的贊美和表達愛意的語言。
19,女孩子永遠抗拒不了陪她通宵聊天的人。
20,刻薄嘴欠和幽默是兩回事;
口無遮攔和坦率是兩回事;
沒有教養(yǎng)和隨性是兩回事;
輕重不分和耿直是兩回事。
21,真的不必把太多人請進生命里,太多熱情總是不被珍惜。
22,如果遇到了傻Ⅹ,不要與他爭論,而且要同意他的一切觀點,把他培養(yǎng)成大傻Ⅹ。
-->23,把“聽明白了嗎”換成“我說明白了嗎”。
24,不能侮辱別人的idol,謹記!
25,在拒絕這件事上,越簡單越好,明明是別人需求自己幫忙,解釋半天變成自己虧欠了別人的感覺,幫得上,想幫就幫,幫不上,就拒絕。人際交往,簡單明了有時最恰當,懂得拒絕,才可以灑脫不糾結。
26,逢人只說三分話,未可全拋一片心。
27,不要在公眾場合揭別人的短處,讓別人難堪。
28,社交沒那么容易,每個人都有他的手機。
29,看透不說透,還是好朋友。
30,當你往上爬的時候對別人好一點,因為你走下坡路的時候會遇到他們。
31,顏值要高,脾氣要好,原則要有。
32,該叫阿姨的叫姐,該叫姐的叫美女該叫美女的叫妹子。
33,學會拒絕,沒人會感激你的善良,他們只會得寸進尺。
34,自嘲是最高境界,而不是嘲笑別人。
35,請不要隨意出賣一個朋友的隱私來取悅另一個不熟的朋友。
36,有分寸的信任,有理由的懷疑。
37,把身材練好,把妝化好。
38,不會講話時別瞎說沉默微笑更好。
39,最印象的一句話,“交友不必言盡,言盡則無友”。
40,越是親近的人越要用心對待,一句隨意的話會傷害她。
41,修得豆腐嘴,藏得刀子心。
42,千萬不要為了戀愛而淡了身邊所有人。
43,清醒時做事,糊涂時讀書,大怒時睡覺,獨處時思考。
44,永遠不要聽信別人口中的他。
45,女生之間的嫉妒心太可怕,不要公開說這個女生比那個好看。
46,不要人后捅刀子嘴別賤。
47,踐踏別人的夢想等同于謀殺。
48,常與同好爭高下,不共傻瓜論短長?!鲎浴稓g樂頌》
導語:情商在親密個人關系的形成,發(fā)展,維持及增進中有明顯的重要性。智商在一生中不會發(fā)生大變化,但情商隨著我們的學習和成長可以得到進步。
“當我們的情緒健康處于糟糕境地時,我們的自尊也會一樣。我們不得不放慢腳步,處理困擾著我們的東西,這樣才能享受內心幸福平和的簡單快樂。”——杰西·斯科特
情商(EQ或者EI)可被定義為理解,管理并且有效表達自我感覺,同時能成功參與和引導其他人自我感覺的能力。據《領英》調查,在工作中表現優(yōu)秀的人中,90%具備高情商,同時工作表現底下的人中,80%的人情商很低。
情商在親密個人關系的形成,發(fā)展,維持以及增進中有明顯的重要性。不同于智商,它在一生中不會發(fā)生大變化,情商可以隨著我們的學習和成長得到進步和增長。
以下是提高情商的六大訣竅:
1.降低負面情緒的能力
也許情商的任何其他方面都不能和我們有效管理自身負面情緒的能力相比,這種能力能阻止負面情緒壓倒我們并影響我們的判斷力。為了改變我們看待情境的能力,我們首先必須改變對它的看法。這里僅提供兩個例子:
A.降低負面?zhèn)€性化。
當你對某人行為感到敵意時,要避免立即得出負面結論。相反的,在反應之前要得出看待當時情境的多種方式。例如,我可能認為我的朋友忽略了我而沒有回我電話,或許我能考慮到她可能非常忙。當我們避免將其他人的行為個人化時,我們能更客觀的看待他們的表達。人們做自己的事情更多地是因為他們自己而不是因為我們。放寬視角能減少可能的誤解。
B.降低對被拒絕的恐懼。
一個管理對拒絕的恐懼的有效方法是在重要場合給自己提供多種選擇,這樣無論發(fā)生什么,你都有其他選擇。避免將所有的雞蛋放在一個(情緒的)籃子里,在A計劃可能失敗的時候,發(fā)現切實可行的B計劃,還有C計劃。例如:
增強對被拒絕的恐懼:“我正申請我夢寐以求的工作。如果他們不雇傭我,我會被徹底打倒?!?/p>
降低對被拒絕的恐懼:“我正申請三份令人激動的工作。如果一個被拒了,我還有其他兩個足夠勝任的工作崗位。”
2.保持冷靜和管理壓力的方法
大部分人都承受著一定的生活壓力。我們處理壓力情境的方式能造成武斷與靈活,沉著與疲憊的不同。在壓力下,最需要切記于心的就是保持冷靜。這里有一些——速成貼士:
A.如果你感到緊張焦慮,就洗個冷水臉,呼吸一些新鮮空氣。涼爽的溫度能幫主減少焦慮水平。避免咖啡因飲料,它們能激發(fā)你的緊張不安。
B.如果你感到害怕,沮喪,或者棋類,就去嘗試激烈的有氧運動。激發(fā)自己的活力。我們使用身體的方式會極大的影響我們的情緒。正如俗語所說:身動決定心動。當你感覺到身體的活力時,自信也會增長。
3.在必要的時候態(tài)度果決并表達出棘手情緒的能力
“想要做自己,我們必須能夠公開談論對自己重要的事情,我們必須在重要的情緒問題上立場堅定,我們必須厘清一段關系中我們可接受的與我們可容忍的事物的界限。”——哈利特·勒那
必須設立適當的界限,讓他人知道我的立場——我們所有人都曾經歷過這樣的時刻。這包括:練習不贊同的權利(讓他人覺得能夠接受),沒有負罪感的說“不”,設定自己的特權,得到自己應得到的,并且保護自己不受脅迫和傷害。
在需要表達棘手情緒時有一個模式,就是XYZ技巧——當你在Z情境下做Y的時候我覺得X。如下示例:
“基于我的表現我強烈希望得到公司的認可?!?/p>
“當你期望我放棄自己的權利幫助你時我覺得不舒服?!?/p>
“當你沒有實踐你告訴過我的事情時我感到失望?!?/p>
你應當避免使用以“你”開頭并伴隨著指責或者意見的句子,比如“你是……”,“你應該……”,或者“你需要……”跟隨著這種指令的“你”語言會迫使聽者辯解,使得他們不太可能接受你不得不說出口的話。
4.在一個難以相處的人面前保持積極而不是消極態(tài)度的能力
大部分人都會在生活中遭遇不可理喻的人。我們可能會在工作中或者家中“杠上”一個難以相處的人。一個難以應付的人可以很容易地影響我們并毀掉那一天。在這種情境下保持積極態(tài)度的關鍵是什么?這里有三個速成貼士:
A.當你對某人感到憤怒煩亂的時候,在說出一些以后可能會后悔的話之前,深呼吸并且慢慢數到十。在大部分情況下,當你數到十的時候,你能夠找到一種更好的交流方式,這樣你便能化解而不是加劇問題。如果數到十后你仍然覺得心煩意亂,那么可能的話先緩一緩,等到平靜下來之后再討論這個問題。
B.另一種降低消極性的方式是嘗試設身處地的為難以相處的那個人想一想,哪怕一小會兒。例如,想著你正在應付的那個人,并且完成以下句子:“……肯定很不容易?!?/p>
“我的孩子這么叛逆。他要處理來自學校和社會的壓力肯定很不容易?!?/p>
“我的老板真的很苛刻。她在管理能力上承受如此高的期待肯定很不容易?!?/p>
誠然,移情的表達不能寬免不可接受的行為。這樣做是為了提醒你自己,人們做事是因為他們自己的問題。一旦我們變得理智而體諒他人,就會發(fā)現來自他人的棘手行為更多是針對他們自己的問題而非針對我們。通過反個性化,我們可以更客觀的看待整個情境,想出解決問題的更好方法。
C.設置結果。確定并堅持結果的能力是你可以用于“拿下”一個難以相處的人的最重要技巧之一。有效表達的結果讓難以相處的人喊停,并促使她或者他的態(tài)度從侵犯轉向尊重。在我的書《如何有效溝通和處理人際關系》中,結果是作為可以用于造成積極轉變的七種不同的能力呈現的。
5.從逆境反彈出來的能力
“在我的職業(yè)生涯中我曾錯過9000次投籃。我曾輸過大約300場賽事。有26次,人們信任我可以帶領球隊取勝但我最終輸掉了比賽。在生活中我失敗過無數次。這就是我為什么取得了成功?!薄~克爾·喬丹
生活并不總是容易的。我們都知道這個道理。該如何思考,感覺,并且應對生活中的挑戰(zhàn)?我們的選擇方式常常造成希望與失望,樂觀與沮喪,勝利與失敗的區(qū)別。
在遭遇的每一個困難情境中,我們要問自己這樣的問題:“這次的教訓是什么?”“我怎么從這次經驗中學習?”“現在最重要的是什么?”以及“如果跳出條條框框去思考,更好的答案是什么?”
我們問的問題質量越高,我們得到的答案質量也越好。問一些基于學習和優(yōu)先權的建設性問題,我們能獲得幫助自己處理手頭情境的適當視角。
“亞伯拉罕·林肯在成為美國總統(tǒng)前,輸過八次競選,做生意失敗過兩次,遭受過一次嚴重的人生打擊?!薄A爾街日報
6.在親密的個人關系中表達親昵感情的能力
有效表達并證明溫柔的,關愛的感情對于維持親密的個人關系十分重要。在這里,“有效”意味著以一種有助益和建設性的方式,與一段適當關系中的某人分享親密感覺,并且在另一人分享這種親密感覺的時候做出肯定回應。
一個人的“心會私語如果它沒有另一顆心去回應的話。”——賽珍珠
心理學家約翰·哥特曼博士把親密感情的表達概括為“召喚”,召喚可以是兩個期望親密關系的人之間的任何積極溝通模式。比如:
口頭召喚:“你今天過得怎樣?”“你感覺如何?”“我愛你?!薄拔腋屑つ?。”“我很喜歡我們這樣交談。”“我很高興我們一起度過這段時間?!薄澳闶莻€極好的朋友?!薄拔液鼙??!?/p>
肢體語言召喚:積極的眼神接觸,擁抱,微笑,拍胳膊,伸手環(huán)抱肩頭。
行為召喚:提供食物或者飲料,一張個人化的卡片,一份精心準備的禮物,一個需要的贊同。移情列舉。參與能創(chuàng)造親密紐帶的共同進行的活動。
哥特曼博士的研究揭示了人與人彼此間親密健康的情感召喚在一天中會以或大或小的方式呈現上百次。話語和姿態(tài)會有一百萬種變式,所有的變式其實都在說:“我在乎你?!薄拔蚁牒湍阌H近?!被蛘摺澳阍谖业纳钪泻苤匾??!背掷m(xù)不斷的召喚對于親密的個人關系的維持和發(fā)展極其重要。它是愛之維他命。
情商”,究竟怎樣才能算情商高呢?
其實很多人并沒有明確的認識,只是隨大流,好像“能說會道”“會來事兒”就是情商高。
其實情商并非這么片面,全名是“情緒管理商數”。就是一個人管理自己情緒的能力,也可以理解為能夠調節(jié)和平衡自己的精神狀態(tài),并與人與事和睦相處的能力。真正的高情商,就是由內而外散發(fā)出的修養(yǎng)、內涵,是溫暖而美好的品質,能夠給自己和他人帶來愉悅和舒心。
而能說會道,愛抖小機靈,這些都和真正的情商沒有多少關系,家長們在培養(yǎng)孩子情商時千萬別弄錯方向。
培養(yǎng)孩子的高情商,要注重以下原則:
1、熱愛自己和生活的原則
很多人總愛抱怨,無論走到哪里都是低氣壓和負能量,有人說,那這和情商有什么關系呀。其實所有的表現歸根結底是不愛自己,不愛生活。情感也是情商的一部分,情感暗淡或者缺乏者,情商必然高不到哪里去。
經常抱怨、發(fā)牢騷的孩子,當考試失利、跟同學發(fā)送矛盾,或者遇到其他不順利的事情,首先都尋找外部歸因,好像全世界到處都是陰暗、猜忌、傷害,就算遇到點好事情,也會認為是偶然的運氣。這樣的孩子無論說話還是做事,相信任何人都會自覺、不自覺的避而遠之。
這就需要家長們在孩子遇到挫折時抓住時機,及時引導,從內部找到自己的原因,推動他更積極地面對問題,充滿陽光尋求進步。所謂情商高,最起碼有明媚的情感,這是人生在世的基本原則。
2、尊重他人的原則
有時候情緒上來,控制不住的最顯著表現就是發(fā)大彪、隨意打斷別人、聽不進別人的話、以自我的感受為準、完全不換位思考。這個時候的情商基本等同于情緒控制,人在失控的時候任何表現都有可能出現。他們把自己或憤怒或傷心的感受無限擴大,任何來自對方的語言、動作等反應對于他們來說都是一種攻擊、對立,所以很容易碰觸到最緊繃的那根弦。我覺得這是因為在當事人心里,完全沒有對對方的尊重。
尤其進入青春期的孩子,有時候就是不愛和父母溝通,愛發(fā)脾氣,在公號后臺很多父母反映自己和孩子根本沒法溝通,一說話就吵架。其實就是孩子沒有控制好自己的情緒,沒有尊重父母,聽不進去父母在說什么。當然父母自己的態(tài)度也很重要,你認真聽孩子說,控制好情緒,尊重他,他也才能尊重和理解你。有原則的被愛,也是情商的必修課。
3、真誠的原則
在我看來,有情商的第一表現就是真誠,坦然處事,自然為人。
有些孩子就是不能夠真誠的面對自己、對待他人。比如玩游戲玩輸了,考試沒考好,就耿耿于懷,甚至自暴自棄,一旦別人比自己哪個方面做得好,就會嫉妒、生氣。
爭強好勝的孩子很多,對他們來說也可以理解,但是過于注重輸贏,不坦然,就無法真正的去投入到他做的事情中去,也不能好好和其他孩子相處。這是人際關系中的大忌。
因此家長一方面要少說“別人家的孩子……”,不要過多比較,把注意力放在自己孩子的成長和進步上。另一方面要引導他去多贊美他人,認可他人的優(yōu)點和長處,減少壞情緒,這不僅能讓他更順利的處理人際關系,還能培養(yǎng)更寬廣的胸懷和包容的心態(tài)。
4、樂觀的原則
生活之事十有八九不能如意,多點幽默感才能將一地雞毛變得詩情畫意。情商更多地需要一種積極、樂觀的心境,這種幽默,并不是簡單的開玩笑、講笑話。
對自己,幽默感可以緩解壓力,激發(fā)動力,這也是一種能力,對他人,幽默也是最好的社交技巧之一。
培養(yǎng)孩子的幽默感,需要父母以身作則從小事入手,有些時候幽默樂觀的態(tài)度可以輕松化解看似難以解決的問題。
5、甄別的原則
甄別,就是能夠在遇到事情的時候有自己的判斷,有自己的原則,明辨是非,懂得拒絕。這是情商中的大智慧。
對孩子來說,好像這個原則很大,但實際上它與生活息息相關。比如同桌總是找我借錢,每次借的不多,但從來不還,我不好意思拒絕他,怎么辦?再比如,我本來不想逃課的,但是好朋友說讓我陪他去看最喜歡的電影,不去怕他生氣……這樣的事情其實經常發(fā)生,當孩子遇到的時候,不能一味遷就,違心去做。作為家長,就應該適當引導他,真正的好朋友不會用這些事情為難你的,他也應該為你考慮,以朋友的名義去做你不想做的事情,可能他并不是你真的朋友!
一個人良好的情商表現為:對自己感到滿意,情緒活潑愉快,能適應周圍環(huán)境,人際關系友好和諧,個人聰明才智得到充分的施展和發(fā)揮。親愛的家長,你的孩子是否都具備這些品質呢?
培養(yǎng)孩子情商,從這5點做起
1、培養(yǎng)孩子自信心和受挫力
一個在體操方面很有前途的12歲小孩來見總教練,總教練沒有當即讓她表演體操,而給了她4支飛鏢,要她投射到辦公室對面的靶子上。那個小女孩膽怯地說:“要是投不中呢?”教練告訴她:“你應該想到怎樣成功,而不是失敗?!毙∨⒎磸途毩?,終于獲得成功。
因此,在生活中,你應該告訴孩子,做任何一件事心里首先要想到成功,而不是失敗,相信自己成功的人才能取得成功。
2、提高孩子自制力
心理學家曾做過這樣一個實驗,幼兒園老師給每個孩子一塊糖,并告訴他們:“現在吃,就只給一塊,如果能忍一小時后再吃,可以再獎勵一塊?!焙髞淼母櫿{查結果顯示,凡是那些能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子。這在心理學中叫延時效應,或延時滿足。
許多孩子辦事虎頭蛇尾,缺乏意志和耐性,長大以后事業(yè)上也少有成功。孩子遇到困難,家長不要馬上給他幫助,而是鼓勵他堅持一下,忍受挫折帶來的不愉快,努力爭取成功。
3、培養(yǎng)孩子好奇心和探索力
孩子對外界刺激最初是被動地接受,逐漸開始對周圍的一切感到好奇,都想嘗試去摸摸、看看、甚至會把玩具拆得七零八碎,這是一種求知欲的表現,也是獲得知識和技能的重要途徑。
如果家長什么都不讓孩子動,不但會使他失去學習的機會,也會扼殺了他的積極性,將來你想讓他有興趣干點什么事,他也懶得動了。正確的方法應該是,家長對孩子感興趣的事,耐心地給以講解,或一起玩。
4、讓孩子多動腦
一個男孩子因為腿短而無法爬上滑梯的第一級臺階,他央求媽媽把他抱上去,母親告訴他:“動動腦筋你就會有辦法的?!毙∧泻⑾肓讼耄骸鞍盐业男⊥栖囃系侥莾?,然后站上去。”“很好,去吧,孩子。”母親說。小男孩這樣做了,一切變得十分容易了。
生活中有些事情,只要我們稍微留意一下,總會想出許多解決問題的辦法,因此要培養(yǎng)孩子勤于思考的習慣。
5、培養(yǎng)孩子社交力
培養(yǎng)社交能力首先要給孩子一個寬松的家庭環(huán)境,培養(yǎng)孩子敢說話、會說話的性格,家庭大事也盡可能讓孩子參與討論。這樣有利于孩子樹立信心,大膽而正確地與人交往,品嘗與人交往的各種滋味,了解自己的長處與不足。
家長要鼓勵孩子多交朋友多串門,或者邀請一些小朋友來家里玩。當交往的機會到來時,家長要學會站在孩子的身后,而不是沖在孩子的前頭。
一、科學育兒應該怎么做
1、要培養(yǎng)孩子正確的感知識別能力和基本的理性思辨能力:即從早期開始,就要通過各種適度的方式,使幼兒慢慢感覺并體會父母的意向和引導。在其剛能明白父母的話語的時候,就要仔細而耐心地給孩子講道理,使其真正體驗、明白哪些是該做的,如按時起居進餐、聽從父母的道理、跌倒了自己爬起來等;哪些是不該做的,如任性挑食、說怪話、以哭鬧來達到自己的無理要求等;哪些是可做可不做的,如:撒嬌、隨意喊叫、貪吃零食等。通過這些教導,會使孩子自小就有理智,自覺地多做該做的事,不做不該做的事,并盡量少做可做可不做的事。這樣,會使孩子減少很多不良行為習慣,在人生道路上隨時都能做出正確的選擇。
2、應該從早期開始就注意觀察和培養(yǎng)孩子的自理能力和自制能力。
有研究表明,人的成功與否,80%在于情商,20%在于智商。所謂情商,主要是指人的理性程度的高低、自我解決問題的能力,特別是自我控制能力的強弱。因此,自小培養(yǎng)和提高孩子的情商是至關重要的。做父母的在注意隨時肯定、鼓勵孩子的良好表現的同時,還要有計劃地對孩子進行挫折教育和磨難教育,盡量讓孩子逐步學會幫大人做些適度的家務,讓其體會幫助他人、共同分擔責任的自豪感,以此鍛煉其耐勞的意志和吃苦的精神;還要注意及時批評,克制孩子的輕率行為,不要輕易地對孩子哭鬧之類的非理性要求讓步,應長期有意識地從小處著手,培養(yǎng)孩子的韌性和毅力。
3、一定要教會孩子學會自我平衡。要通過長期理性的平等對話和朋友式的心靈溝通,幫助孩子認識到人要有自信,但又不能盲目自信;人是不完美的,但要努力追求完美;人人都會犯錯誤,但只要接受教訓、不重復自己和他人的錯誤,就會越來越聰明,等等,以此促進孩子的心理平衡。不要以金錢和物質去激發(fā)或獎勵其進步的表現,而應以情感作為維系親子關系的主要紐帶。例如:當孩子做了一件值得肯定的事或在某方面有所進步時,家長可以說:“哇!真棒!爸媽好高興!”如孩子有相反的表現或行為,家長要表示擔心并給予適當的指正和引導。由此,孩子可逐漸學會自己調整自己的心情,而不再在心理、情感上完全依賴于父母或他人的撫慰和支持。
4、要堅持耐心地培植孩子的良性情感。如:陽光心態(tài)、大愛情懷、豁達開朗、熱愛生活、欣賞大自然、富于同情心等;還要教孩子學會克服不良情感,諸如盲目自大、心胸狹隘、怨天尤人、不負責任、拒絕溝通、抑郁自卑等。這種早期兒童心理素質的培育,是每個孩子起點教育的重中之重,是每個家長和教育者最應該送給孩子的禮物。
二、提高孩子情商的妙招
1、教孩子學會生存技能
有一個故事,說的是一群在山里野餐的小孩子迷路,在潮濕饑餓中度過了恐怖的一夜,他們無望地失聲痛哭,“人們永遠也找不到我們了”,一個孩子絕望地哭泣著說,“我們會死在這兒?!比欢?,11歲的伊芙雷站了出來,“我不想死!”她堅定地說,“我爸爸說過,只要沿著小溪走,小溪會把我們帶到一條較大的小河,最終你一定會遇到一個小市鎮(zhèn)。我就打算沿著小溪走,你們可以跟著我走。”結果,他們在伊芙雷的帶領下,勝利地穿出森林。
也許人們會認為,像伊芙雷這樣的女孩生來就有才能,其實才能不是天生的,得益于其父的后天的教育。目前西方國家,包括東亞的日本,十分重視孩子的生存教育,從孩子懂事起,就教育他們如何學會生存和自立,跌到了自己爬起來,自己學會吃飯,整理自己的東西,并知道什么情況下怎樣保護自己等。
2、培養(yǎng)忍耐力和自制力
心理學家曾做過這樣一個實驗,幼兒園老師給每個孩子一塊糖,并告訴他們:“現在吃,就只給一塊,如果能忍一小時后再吃,可以再獎勵一塊。”以后的跟蹤調查的結果顯示,凡是那些能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子。這在心理學叫延時效應,或延時滿足。
-->許多孩子辦事虎頭蛇尾,缺乏意志和耐性,長大以后事業(yè)上也少有成功。那么怎樣培養(yǎng)孩子忍耐力呢?比如,幼小的孩子急于喝奶時,不要馬上滿足他,讓他哭一會兒,一邊慢慢和他說話,一邊拍他的后背,然后再給他吃,忍耐時間逐漸加長,從幾秒到幾分鐘;對每次都把零花錢很快花光的孩子,家長可以說:“如果你能忍住一星期不花零花錢,下周可以加倍給你,你可以攢起來買你需要的大東西了?!焙⒆佑龅嚼щy,家長不要馬上給他幫助,而是鼓勵他堅持一下,忍受挫折帶來的不愉快,努力爭取成功。
3、多接觸社會,經風雨見世面
有的家長很少讓孩子出門,擔心這擔心那。孩子看到生人就哭、就躲,長大后易敏感、退縮。有的小孩子自私自利,缺乏團結精神,因而也很少有朋友,長大以后也會因人際關系緊張,而影響才能的發(fā)揮。所以,孩子懂事時就要讓他適應新環(huán)境,對膽小的孩子鼓勵他多接觸人,或主動站起來回答老師提出的問題,這一過程又叫脫敏。不給孩子機會,他的適應能力是不會自然萌發(fā)的。
4、培養(yǎng)好奇心和探索精神
孩子對外界刺激最初是被動地接受,逐漸開始對周圍的一切感到好奇,都想嘗試去摸摸、看看、甚至會把玩具拆得七零八碎,這是一種求知欲的表現,也是獲得知識和技能的重要途徑。如果家長什么都不讓孩子動,不但使他失去了學習的機會,也會扼殺了他的積極性,將來你想讓他有興趣干點什么事,他也懶得動了。正確的方法應該是,家長對孩子感興趣的事,耐心地給以講解,或一起玩。
三、在成長中培養(yǎng)孩子的情商
良好的情商是完全可以習得的。我們教給孩子恰當的情感調節(jié)技能的時間開始得越早,這些情感調節(jié)技能就會越快地成為他們全部生活技能的一部分。0-8歲是兒童行為習慣的養(yǎng)成期,在這期間,如果不對孩子進行良好的情感培養(yǎng)和情商開發(fā),將會坐失良機。
一、何謂“情商”?
“情商”(英文簡稱EQ),又稱“情感智力”,因哈佛大學心理學教授、《紐約時報》專欄作家丹尼爾·戈爾曼的《情感智力》一書而風靡全球。它主要指人類了解、控制自我情緒,理解疏導他人情緒,通過情緒的自我調節(jié)、控制以提高生存質量和決定人生未來的關鍵性的品質要素。概而言之,“情商”的內涵有五:
(1)認知自身的情緒——自知之明;
(2)管理情緒的理智——自我控制;
(3)認知他人的情緒——了解他人;
(4)自我激勵——永不言敗的自信心態(tài);
(5)維系融洽的人際關系——人際和諧。
一個人“情商”的高低,可以依照上述五項內容做出測試。
據《21世紀報》(英文)報道,美國對733位擁有數百萬美元的富翁所做的調查顯示,對他們的成功起作用的前幾位因素均為“誠實地對待所有的人”、“嚴格地遵守紀律”以及“與人友好相處”等被稱為情商的因素;據《廣州日報》報道,香港富商李嘉誠日前在出席捐贈一億港元予香港理工大學的儀式中講到,在他經商的道路上,有助于他面對現實生活中各種錯綜復雜的問題,對他的成功起著很大作用的也是情商;據《深圳特區(qū)報》報道,當問起我國一些優(yōu)秀企業(yè)的老總,認為“當代大學畢業(yè)生最缺乏什么”時,他們的答案驚人地一致:缺乏情商。這些數據和事實再次引起了我們對幾年前曾熱烈討論過的情商這一話題的關注。
四、如何造就一個高情商的孩子
在日常生活中,處處可以培養(yǎng)孩子的愛心。記得有一次,我們全家到花博園賞花,我女兒(那時才一周歲六)伸手要摘花叢中的花時,她爸爸就告訴她說:“那些花長得很好也很漂亮,你要是把它摘了,它會痛痛的?!蔽遗畠郝犃?,就縮回伸出的小手,不好意思地笑了。不僅如此,我們還抓住生活中的點滴機會,逐步培養(yǎng)孩子學會親切待人、愿意分享,比如家里來了客人,她就會大方地把她的玩具、桌上的水果、柜子里的飲料搬出來遞給客人;客人要回去時她還會自己拿袋子裝一些讓人帶回去,雖然客人不拿她的東西,她也會說:“沒關系,我還有呢?!庇袝r我們還以講故事的方式讓她學會寬容別人,樂意關心和幫助別人等。
首先,培養(yǎng)孩子富有愛心、同情心,懂得關心別人,與人分享快樂。
其次,培養(yǎng)孩子自己解決問題的能力,提高獨立性和適應能力。
生活中,有意識地創(chuàng)造機會,幫助幼兒樹立信心,使幼兒能夠學會獨立適應并解決問題。比如,我有時把她想要的東西放得高高的,或放在她看似拿不到的地方,她很想拿可又夠不著。我們大人也不急著幫忙,只是告訴她要自己想辦法。我女兒起先是著急,懇求我們幫忙,后來看毫無結果就自己動腦筋了,有時結果出乎我們的意料。好多次她都能用椅子墊腳,用晾衣用的叉子,或者其它辦法拿到她想要的東西。拿到后的那種快樂與喜悅洋溢在她的臉上、身上,讓我們也感到她的點點滴滴都在進步。這樣既取消了她碰到問題的依賴思想,又能培養(yǎng)她獨立思考、勤于動腦的好習慣。因此,設計一些障礙,讓孩子學會處理事情,并獲得成功的快樂與喜悅。這樣做有利于提高孩子的獨立性和適應能力,便于將來能更好地適應社會發(fā)展的需要,在社會中出色地擔當好自己的角色。
感謝您閱讀“幼兒教師教育網”的《孩子的情商低怎么辦》一文,希望能解決您找不到教育孩子的方法時遇到的問題和疑惑,同時,yjs21.com編輯還為您精選準備了孩子不合群怎么辦專題,希望您能喜歡!
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