幼兒種蒜活動(dòng)方案。
每一個(gè)小孩都有無限的潛能,家園共育可以讓孩子的潛能更好的激發(fā)出來!教師與家長都需要不斷改正自己的錯(cuò)誤思想,有時(shí)候成績并不意味著一切,讓孩子正確認(rèn)識(shí)自己是家長與教師的目標(biāo)之一!那么,家園教育中有哪些是父母必做的功課呢?以下是小編為大家精心整理的“掌握兒童情緒失控的兩種表現(xiàn)”,供您參考,希望能夠幫助到大家。
之前看到一個(gè)故事:
歡歡是一個(gè)4歲的孩子,在幼兒園讀中班,脾氣極差,情緒非常不穩(wěn)定,而且毫無克制能力,在幼兒園受了一點(diǎn)點(diǎn)委屈,轉(zhuǎn)眼就在家里撒潑。哭滾打鬧,弄得歡歡的爹媽一點(diǎn)辦法都沒有。
有一次,歡歡和幼兒園的小朋友爭一包糖果,其實(shí)本來是歡歡無理,要去搶,老師決定把糖果給另外一個(gè)小朋友。
歡歡當(dāng)即哇哇大哭,躺在地上打滾,甚至惡意謾罵那個(gè)拿了糖果的小朋友:“小氣鬼!你就是個(gè)小氣鬼!再也不和你玩了!”
回到家之后,各種打鬧,吃飯也耍小性子,一氣之下把湯碗都打翻,哇哇大哭起來。
歡歡的父母手足無措,打吧,這小的孩子不忍心,說理,這么小的孩子怎么聽得進(jìn)去,好吧,那就罵,就算是罵,也不敢罵得太狠。
“歡歡,你不能這樣!”
“歡歡,你這樣是不對(duì)的!”
“歡歡,你再這樣,媽媽要打你了!”
沒用,歡歡還是哭鬧。
兒童心理學(xué)家趙曉曦女士說:“這是典型的幼童情緒失控?!?/p>
幼童情緒失控,除了孩子肆意爆發(fā)負(fù)面情緒之外,還有另一種表現(xiàn),就是壓住,過分壓住。
知乎上有一個(gè)媽媽說,她的孩子好像特別懂事,不管什么事,都自己壓在心里,高興的,不高興的,都不喜歡跟別人分享,在學(xué)校受委屈,考試成績不好,和小朋友鬧別扭了,這些事,孩子從來沒和她說過。
一般如果情緒不好,回家就不吃飯,把自己關(guān)在房間里,一整晚都不說話,也不出來,第二天默默去上學(xué)。
最嚴(yán)重的一次,女兒放學(xué)回家路上,被幾個(gè)小惡霸欺負(fù)了,被煽了幾個(gè)耳光,錢也被搶了,孩子也還是一言不發(fā),也沒有哭。
后來這位媽媽是從老師那里得知事件情況的,頓時(shí)嚇傻了。
“這么大的事情,孩子怎么也沒告訴我???”
“這孩子也太沉得下心了??!”
媽媽在知乎上詢問:
“孩子這樣,究竟是好還是不好?”
“不好!”知名心理學(xué)家許映花說,“過分壓制和過分發(fā)泄,都是情緒失控?!?/p>
是啊,都被搶錢和暴力對(duì)待了,孩子還是壓制,還是不愿意吭聲,這已經(jīng)不單單是管理情緒的問題了,這是心理問題。
趙曉曦老師在一篇研究中指出:絕大部分孩子在有了負(fù)面情緒之后,通常會(huì)有兩種表現(xiàn):
第一是,隨意發(fā)泄出來,傷害別人,最后導(dǎo)致別人對(duì)自己產(chǎn)生排斥,以犧牲人際關(guān)系為代價(jià);
第二是,用生命力來壓抑情緒,克制自己,把壞心情憋在心里,直接導(dǎo)致自己的成長和學(xué)習(xí)受到干擾。
歡歡是第一種,稍微有點(diǎn)不高興,就發(fā)泄出來,不考慮情緒發(fā)泄帶來的后果,不管自己這么隨意的哭喊打鬧,會(huì)給父母、老師包括自己的朋友帶來什么后果,只管自己,發(fā)泄出來,哪怕明天全世界都離我而去,也不管。
另外一位孩子是第二種。
但這不是情緒管理,這是用自己的生命力在強(qiáng)硬的壓制,情緒無法疏導(dǎo),憋在心里,不嚴(yán)重的話,孩子未來也會(huì)活得很憋屈;嚴(yán)重的話,就是抑郁癥。
心理學(xué)家武志紅曾經(jīng)碰到一個(gè)咨詢案例,孩子是抑郁癥,同時(shí)也是父母口中的“乖孩子”。
“特別懂事,很乖,基本上不用我們操心,但碰到事情也不和我們說,再壞的事情也不說,憋在心里?!?/p>
慢慢地,情緒憋在心里久了,孩子變得內(nèi)向、沉悶,變得更加不喜歡說話,“直到有一次,我們看到他的日記里有自殺之類的話,才知道,這是抑郁癥的征兆?!?/p>
多數(shù)父母在面對(duì)孩子的負(fù)面情緒時(shí),都做錯(cuò)了。
幼兒說曾做過一個(gè)問卷調(diào)查。
問題是:“當(dāng)孩子傷心時(shí),您會(huì)怎么做?!?/p>
一大半的父母說:“買點(diǎn)好吃的哄哄就行了?!?/p>
另外一些父母說:“沒事兒,讓他回房間,自己想通了就好了?!?/p>
甚至還有父母用恐嚇,來阻止孩子哭鬧。
知乎心理學(xué)專家喵貓女士總結(jié)這些方法為:
1.交換
用一種高興的事情吸引孩子的注意力,讓他忽視那些傷心的事情。
2.無視
像不關(guān)自己的事情一樣,讓孩子自己解決。
3.懲罰
恐嚇孩子,阻止他哭鬧。
但這些途徑都是指在表面上讓孩子暫時(shí)不哭鬧,并沒有讓孩子懂得如何管理自己的情緒。
喵貓講了一個(gè)例子:
你的孩子因?yàn)楸焕蠋熍u(píng)了,很傷心,哭鬧不已,你心疼,于是帶孩子出去玩,吃好吃的,孩子暫時(shí)忘記了這回事兒,笑得很開心。
但孩子沒有意識(shí)到自己為什么會(huì)受到老師批評(píng),受到批評(píng)之后要怎么辦,如何改正?
那么,當(dāng)他再犯同樣的錯(cuò)誤,被老師批評(píng),一樣會(huì)再哭鬧。
在這個(gè)事情里,重要的不是讓孩子開心,是要讓他學(xué)會(huì)情緒管理。
意大利著名兒童心理學(xué)家蒙臺(tái)梭利認(rèn)為:
兒童對(duì)于特殊的環(huán)境刺激有一定的敏感期,這種敏感時(shí)期與生長現(xiàn)象密切相關(guān),并和一定的年齡相適應(yīng)。
正是由于這種敏感性,孩子會(huì)對(duì)某些平常的事情反應(yīng)過度。例如,自己的玩具丟了,也許在父母看來,不算個(gè)事兒,但在孩子看來,是個(gè)天大的事情。
父母教育孩子情緒管理的第一步,是站在孩子的角度看問題。
其次,父母必須要明白,情緒有好有壞,不要拒絕忽視壞情緒,要面對(duì)孩子的壞情緒。
一個(gè)孩子的玩具被搶走了,孩子很生氣,直接給人家一巴掌,還不道歉。
有的家長也許把關(guān)注點(diǎn)放在孩子暴力傷人上面,于是打罵孩子,但他忽略了,孩子是因?yàn)橥婢弑粨屃?,才非常生氣?/p>
更重要的是,玩具對(duì)于孩子的重要性,不亞于一輛車對(duì)于你的重要性。
試想,你的愛車被人劃破了,你會(huì)不會(huì)生氣?
那么,如何教育孩子管理自己的情緒?
在這個(gè)案例中,正確的做法是:
第一步:察覺孩子,站在孩子的角度,懂得他生氣的原因;
第二步:接納孩子的壞情緒,并表示,理解他生氣的原因;
第三步:告訴孩子,即使生氣,也不能打人;
第四步:親自示范處理這種沖突的做法。
最重要的是前面兩步,因?yàn)槟鞘翘幚砬榫w,后面才是處理事情。
對(duì)于父母而言,處理孩子的情緒,比處理事情更加重要。當(dāng)你接納孩子的時(shí)候,孩子就愿意配合你。
而處理好孩子的情緒,就需要父母做好傾聽者和理解者的角色,幫助孩子把壞情緒疏導(dǎo)出來,再進(jìn)行教育,這樣的做法,才會(huì)讓孩子獲得成長。
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一個(gè)人一生中最早受到的教育會(huì)影響他的整個(gè)人生軌跡。而這最早的教育就來自家庭、來自母親。
美國一位著名心理學(xué)家為了研究母親對(duì)人一生的影響,在全美選出50位成功人士,他們都在各自的行業(yè)中獲得了卓越的成就,同時(shí)又選出50名有犯罪記錄的人,分別寫信給他們,請(qǐng)他們談?wù)勀赣H對(duì)他們的影響。有兩封回信給他的印象最深。一封來自白宮的一位著名人士,一封來自監(jiān)獄一名服刑的犯人。他們談的都是同一件事:小時(shí)侯母親給他們分蘋果。
那位犯人在信中這樣寫道:小時(shí)候,有一天媽媽拿來幾個(gè)蘋果,紅紅綠綠,大小各不同。我一眼就看見中間的一個(gè)又紅又大,十分喜歡,非常想要。這時(shí),媽媽把蘋果放在桌上,問我和弟弟:你們想要哪個(gè)?我剛想說我想要最大最紅的那個(gè),這時(shí)弟弟搶先說出了我想說的話。媽媽聽了,瞪了他一眼,責(zé)備他說:“好孩子要學(xué)會(huì)把好東西讓給別人,不能總想著自己?!庇谑俏异`機(jī)一動(dòng),改口說:“媽媽,我想要那個(gè)最小的,把大的留給弟弟吧?!眿寢屄犃朔浅8吲d,在我的臉上親了一下,并把那個(gè)又紅又大的蘋果獎(jiǎng)勵(lì)給我。
我得到了我想要的東西,從此我學(xué)會(huì)了說謊。以后,我又學(xué)會(huì)了打架、偷、搶。為了得到想要的東西,我不擇手段。直到現(xiàn)在,我被送進(jìn)了監(jiān)獄。
那位來自白宮的著名人士是這樣寫的:小時(shí)候,有一天媽媽拿來幾個(gè)蘋果,紅紅綠綠,大小各不同。我和弟弟們都爭著要大的,媽媽把那個(gè)最大最紅的蘋果舉在手中,對(duì)我們說:“這個(gè)蘋果最大最紅最好吃,誰都想要得到它。很好,現(xiàn)在讓我們來做個(gè)比賽。我把門前的草坪分成三塊,你們?nèi)艘蝗艘粔K,負(fù)責(zé)修剪好。誰干得最快最好,誰就有權(quán)得到它?!蔽覀?nèi)吮荣惓?。結(jié)果我贏了那個(gè)最大的蘋果。
我非常感謝母親,她讓我明白一個(gè)最簡單也是最重要的道理:要想得到最好的,就必須努力爭第一。她一直都是這樣教育我們的,也是這樣做的。在我們家里,你想要什么好東西就必須通過比賽來贏得,這很公平。你想要什么、想要多少,就必須為此付出多少努力和代價(jià)。
母親是孩子的第一任教師,你可以教他說第一句謊話,也可以教他做一個(gè)誠實(shí)的永遠(yuǎn)努力爭第一的人。
(一)平行式的親子閱讀
平行式的親子閱讀,是指親子之間一起閱讀時(shí),基本不談?wù)摶蛘吆苌僬務(wù)搱D畫書的內(nèi)容。有一些家長在和幼兒一起閱讀時(shí),不管是照著書念故事,還是用自己的話把故事的內(nèi)容復(fù)述出來,都不太關(guān)注幼兒對(duì)故事、或書本的反應(yīng),不太關(guān)注幼兒對(duì)這種閱讀的反饋。家長的注意力似乎全部放到書本上了,一直在自顧自地說或者讀故事,基本上不提問。而幼兒注意書的時(shí)間非常短,心不在焉,甚至游離于書和家長的閱讀之外。平行式親子閱讀中,家長和幼兒各行其是。即使家長試圖引導(dǎo)幼兒進(jìn)入故事情景中去,幼兒也很難進(jìn)入。這種親子閱讀關(guān)系中的家長把親子閱讀機(jī)械地理解成成人說、幼兒聽這樣一種單向的交流行為,忽略了幼兒在閱讀過程中的積極性和主動(dòng)性。需要注意的是,早期閱讀不僅僅是閱讀而已,成人喋喋不休的自說自話剝奪了幼兒思考的機(jī)會(huì),親子互動(dòng)沒有產(chǎn)生,于是,幫助幼兒獲得自主閱讀能力的目標(biāo)也淪為空談。
(二)偏離式的親子閱讀
在偏離式的親子閱讀過程中,成人和幼兒表現(xiàn)出以下幾個(gè)主要特點(diǎn):無視或者忽略書中文字的作用;誤讀畫面內(nèi)容,過度地注意細(xì)枝末節(jié);隨意地、過多地?zé)o意聯(lián)想;表面上是圍繞圖畫書在交流,實(shí)際上已經(jīng)游離于故事情景之外。
在偏離式的親子閱讀活動(dòng)中,隨意翻到某一頁,看到圖畫說出名稱,或者描述出畫面人物的動(dòng)作。家長一般不問有關(guān)書的概念問題,比如書名叫什么等問,也不會(huì)主動(dòng)地給幼兒念故事,而是看到幼兒翻到某一頁停下來時(shí),指著這一頁的畫面提問幼兒,或者當(dāng)幼兒指到某個(gè)畫面說起來時(shí),也隨之說起來。偏離式閱讀是閱讀水平較低的表現(xiàn)。
孩子有消極情緒,是最正常的事兒,父母在這時(shí)候,應(yīng)該妥善處理孩子的消極情緒,其基本原則是:
1.不能妄加責(zé)備
有的父母對(duì)于孩子這些消極情緒采取不管不問的態(tài)度或一味加以責(zé)備,這不是恰當(dāng)?shù)摹?/p>
例如,一個(gè)受到父母嚴(yán)厲責(zé)罵的孩子,當(dāng)著父母的面可能會(huì)“忍氣吞聲”,可是一旦離開父母,他就可能通過破壞玩具或者欺負(fù)同伴等方式發(fā)泄自己的情緒。由于他“移置”的發(fā)泄對(duì)象不適當(dāng),盡管他的做法使他得到了暫時(shí)的滿足,但是,他的態(tài)度和行為也不能被社會(huì)所接受,有可能使他陷入惡性循環(huán)之中。
2.不能聽之任之
有時(shí)候,孩子的消極情緒十分突出,常常會(huì)向父母提出各種要求。在這樣的時(shí)候,很多父母都會(huì)遷就孩子的行為,并加以放縱。孩子只要一次達(dá)到了目的,以后如果父母加以拒絕,孩子就會(huì)用發(fā)脾氣、哭鬧等方式來達(dá)到自己的目的。因此,父母面對(duì)這種情況,應(yīng)該比較理智,不要縱容孩子的這種消極情緒。
3.要多一分理解和關(guān)懷
孩子出現(xiàn)消極情緒是不可避免的。當(dāng)這種消極情緒出現(xiàn)的時(shí)候,父母想辦法進(jìn)行無害的引導(dǎo),讓孩子的消極情緒得到充分的發(fā)泄,幫助孩子調(diào)節(jié)不良情緒,恢復(fù)內(nèi)心世界的平衡。
有的父母對(duì)孩子的消極情緒采取壓制的辦法,這是不恰當(dāng)?shù)?。研究表明,?duì)孩子的不良情緒加以壓制有害無益,不是使孩子情緒越來越壞,就是讓孩子變得越來越內(nèi)向、沉默,甚至遇到事情退縮不前。對(duì)孩子的情緒不予理睬會(huì)嚴(yán)重地傷害孩子的心靈,孩子會(huì)對(duì)父母失望,時(shí)間長了,父母與孩子之間會(huì)產(chǎn)生不小的隔閡。父母和孩子之間常常在感情上溝通不暢,往往會(huì)形成父母不理解孩子,孩子也不理解父母的情況。
4.要多一分尊重和鼓勵(lì)
有一種觀點(diǎn)認(rèn)為:父母和孩子之間出現(xiàn)相互不理解的情況不是由于沒有愛,而是父母缺乏對(duì)孩子足夠的尊重。任何年齡階段都有自尊心,只是表現(xiàn)方式不同而已。父母應(yīng)該明白,孩子情緒不好時(shí),特別是當(dāng)情緒很不滿時(shí),任何批評(píng)、忠告都是聽不進(jìn)去的,更不要說斥責(zé)了。在這樣的時(shí)候,孩子十分希望得到父母的理解。因此遇到這種情況,父母不妨順著孩子的心意,對(duì)他表示充分的理解,以便平衡孩子激動(dòng)的心情。事情過去之后,可以心平氣和地把道理向孩子講清楚。
5.寬容孩子的失誤
孩子由于身心發(fā)展水準(zhǔn)較低,認(rèn)知能力、思維發(fā)展、自我控制能力等也比較差,因此,犯一些小錯(cuò)誤是難免的,也是情有可原的。如果對(duì)其要求過于苛刻,勢(shì)必造成負(fù)面影響,嚴(yán)重挫傷孩子的自尊心與自信心。過多地指責(zé)會(huì)使孩子經(jīng)常處于無地自容的境地,時(shí)間久了,孩子就會(huì)形成一種消極的觀念:如“我不行”、“我做不了”,進(jìn)而埋下自卑的種子。
可以說,孩子是在犯錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)和成長的。如果父母對(duì)孩子有錯(cuò)必究,無疑堵塞了孩子學(xué)習(xí)的途徑,降低教育效果。父母經(jīng)常指責(zé),會(huì)使漠視父母的指責(zé)成為孩子“習(xí)慣化”的行為。這樣不但對(duì)孩子自身優(yōu)良品德的培養(yǎng)不利,而且會(huì)降低教育的效果,影響親子關(guān)系。
一旦失去控制,寶貝的胡鬧就會(huì)令頭痛的父母無所適從。如果恰好在公共場(chǎng)所,父母更是處在一個(gè)兩難的境地,既不想當(dāng)眾懲罰寶貝,又不想輕易放棄原則,于是,他們的頭痛就會(huì)一再升級(jí)。那么,怎樣才能讓寶貝有效地控制自己呢?
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1、了解寶貝能夠控制的極限
每個(gè)寶貝的控制力都不太一樣,有的寶貝能較長時(shí)間地控制自己,但是另外一些寶貝則根本就難以控制自己,他們總在不停地動(dòng)來動(dòng)去,一會(huì)兒對(duì)這個(gè)好奇了,一會(huì)兒又對(duì)那個(gè)好奇了,似乎永遠(yuǎn)也沒有可能受到約束。尤其帶著寶貝逛商場(chǎng)的時(shí)候,如果媽咪翻來覆去試上5-6套服裝,或者父母在一起沒完沒了討論該選擇哪件家具的時(shí)候,誰也沒法指望寶貝能夠老老實(shí)實(shí)待在一邊等待父母做出正確的結(jié)論。
因此,了解寶貝能夠控制的極限,并且在他厭倦之前盡快結(jié)束這種他無法忍受的行為,可以有效地避免寶貝失去控制。
2、給予持續(xù)的鼓勵(lì)或獎(jiǎng)勵(lì)
3歲內(nèi)的寶貝非??粗馗改傅脑u(píng)價(jià),因此,至少每1-2分鐘表揚(yáng)寶貝一次,往往能收到非常好的效果。每次帶寶貝外出的時(shí)候,不時(shí)地夸獎(jiǎng)他一句,給他一個(gè)熱烈的親吻等等,這種正性的鼓勵(lì)或者獎(jiǎng)勵(lì)會(huì)有效地提醒他,他做得不錯(cuò),同時(shí)也在暗示他,他應(yīng)該有什么樣的行為,什么樣的行為會(huì)收到鼓勵(lì)。
3、給寶貝提供參與的機(jī)會(huì)
讓寶貝以恰當(dāng)?shù)姆绞絽⑴c父母的活動(dòng),他就會(huì)覺得自己很重要,并且可以防止他因?yàn)闊o聊而失去控制。比如逛商場(chǎng)的時(shí)候,那些五彩繽紛的商品對(duì)寶貝來說會(huì)有著非常強(qiáng)的吸引力。抱著他,讓他自己幫著到貨架上拿商品,會(huì)帶給他一種當(dāng)家作主的感覺。如果不需要某件商品,可以給他講解這些商品的特性,比如色彩、功用等等,這些都可以極大地滿足他的好奇心,吸引他的注意,讓他在不斷變化的活動(dòng)中獲得控制。
4、事先琢磨好相應(yīng)的對(duì)策
事先琢磨好相應(yīng)的對(duì)策,是保證寶貝失去控制時(shí)盡快扭轉(zhuǎn)局面的好辦法。比如,如果寶貝在商場(chǎng)突然因?yàn)橄胍硞€(gè)玩具而大發(fā)脾氣,而這個(gè)玩具并不在父母計(jì)劃要購買的物品之列,那么,父母可以盡快帶寶貝離開商場(chǎng),等待他發(fā)脾氣事件得到平息。這樣處理,可以讓寶貝明白,他這種發(fā)脾氣的行為不會(huì)得到任何獎(jiǎng)勵(lì)。
5、冷處理對(duì)待寶貝
冷處理是寶貝打破規(guī)則,失去控制的情況下非常有效的讓一切恢復(fù)正常的方式。大多數(shù)的情況,寶貝在外面失去控制是因?yàn)樗胪ㄟ^這種方式獲得父母的注意。這時(shí)候,不理睬他的行為是比較好的一種處理方式。比如,寶貝在商場(chǎng)里大發(fā)脾氣,可以盡快將他帶到一個(gè)比較安靜的角落,不理睬他,讓他獨(dú)自待上一兩分鐘。如果在飯店發(fā)脾氣,可以將他坐的椅子背向大家,不理睬他,這樣也可以防止他打碎碗、盤等餐具。
6、避免警告與威脅
類似“你不聽話,我就把你扔在商場(chǎng)”“你不聽話,警察叔叔會(huì)把你抓走”之類的警告與威脅,在寶貝失去控制的時(shí)候看起來似乎可以奏效,但是,這種做法是殘酷的,它會(huì)帶給寶貝不必要的焦慮情緒,讓寶貝缺乏安全感,同時(shí)也會(huì)給寶貝傳遞這樣的錯(cuò)誤信息:只要我在父母警告之前停止做我想做的事情,我就可以免于處罰,以后他會(huì)更多地以同樣的方式重復(fù)他的這些不良行為。
警告與威脅不可能根治寶貝的不良行為,所以給寶貝提要求時(shí),最好不要用警告或威脅的語氣,而要用祈使的語氣:“別玩玩具了,趕快過來!”
導(dǎo)讀:盡管2歲寶寶已經(jīng)開始有了語言表達(dá)能力,但與人交流的能力還是十分有限,常常不能很清楚地表達(dá)自己的想法。寶寶生氣的原因,常常是因?yàn)榇笕瞬幻靼姿囊馑肌?/p>
2歲寶寶的注意力往往只能持續(xù)很短的時(shí)間,因此,父母?jìng)兺鶗?huì)感覺他的情緒波動(dòng)非常大。這時(shí)的寶寶正在學(xué)著獨(dú)立,對(duì)他們而言,每一次成功都會(huì)為他們帶來無以倫比的快樂。當(dāng)他完成一項(xiàng)新任務(wù),比如:用蠟筆畫畫,做拼圖游戲,他會(huì)感到非常自豪。但當(dāng)拼圖拼不好,或被阻止在墻上畫畫時(shí),他又會(huì)表現(xiàn)出非常不滿和沮喪。
對(duì)爸爸媽媽而言,最大的挑戰(zhàn)是既要幫助寶寶自立又要使他能夠控制好自己的情緒,特別是那些消極情緒。
盡管2歲寶寶已經(jīng)開始有了語言表達(dá)能力,但與人交流的能力還是十分有限,常常不能很清楚地表達(dá)自己的想法。寶寶生氣的原因,常常是因?yàn)榇笕瞬幻靼姿囊馑肌?/p>
另外,2歲寶寶遇到自己不滿意的事情時(shí)自控能力往往比較差。當(dāng)?shù)貌坏剿胍臇|西時(shí),感覺就像到了世界末日。當(dāng)媽媽對(duì)他說不能做什么事時(shí),他感到完全沒有可選擇的余地。
所幸他們的沮喪不會(huì)維持太長時(shí)間。他很容易對(duì)某件事物發(fā)生興趣,但注意力很快又被其他新奇的事物所吸引。寶寶的注意力集中在一件事情上的時(shí)間不會(huì)超過幾分鐘。因此,聰明父母只要充分利用寶寶注意力分散的特點(diǎn),就能從容控制寶寶的情緒。
如果寶寶不高興或是遇到了挫折,你可以把他的注意力轉(zhuǎn)移到其他活動(dòng)上去。例如:當(dāng)思思在廚房里吵鬧著要玩小刀時(shí),媽媽會(huì)把她帶到一水池的肥皂泡面前分散她的注意,她很快會(huì)安靜下來。另外,場(chǎng)景的迅速改變也能達(dá)到同樣的目的——安靜地把思思從廚房帶到房間里去,那里有許多吸引她注意的東西,玩具恐龍、圖書都可以讓她忘記剛才的不愉快。
和寶寶談感受,教他區(qū)別不同的情緒
盡管分散注意力能阻止寶寶情緒失控,但對(duì)父母?jìng)兌?,和寶寶談?wù)撍母惺芤彩侵陵P(guān)重要的。當(dāng)然,你不可能期待一個(gè)2歲的寶寶能告訴你他很憤怒、孤獨(dú)或者無聊,因?yàn)樗麤]有足夠的自控能力和相關(guān)的詞匯來表達(dá)自己的感受。你可以教他如何表達(dá)自己,“那件事一定讓你很生氣”,或是“你看上去很傷心”,諸如此類的話能幫助寶寶認(rèn)識(shí)到有很多的語言能描述自己的內(nèi)心感受。最終,寶寶會(huì)認(rèn)識(shí)到這些感受是再正常不過的事情。
比如:如果每次寶寶都拼不好拼圖,你說,“哇,你真的很生氣”,多重復(fù)幾次,寶寶就會(huì)把這句話和他自己的感受聯(lián)系起來。當(dāng)寶寶快3歲時(shí),開始能理解像生氣、傷心等詞的意思,很快,他就能談?wù)撍母惺芰恕?/p>
這并不意味著你可以忽視寶寶那些不正確的行為。你需要了解寶寶的感受,例如,詢問寶寶對(duì)丟了東西是否很傷心,或是對(duì)媽媽占著電話聊天感到生氣,然后你應(yīng)該讓他知道因此而尖叫或打人都是不被允許的。盡管寶寶還不能完全理解這些訊息,但是這種交流能為他形成一種理念奠定基礎(chǔ),那就是:過激的情緒,甚至消極情緒都是生活中很平常的,但是傷害和破壞性的行為是絕對(duì)不被允許和容忍的。
要教寶寶區(qū)分積極情緒和消極情緒。當(dāng)寶寶滿意高興的時(shí)候,你可以說,“我看你真的很喜歡吃冰淇淋”或者“和爸爸媽媽玩捉迷藏的游戲讓你很快樂,對(duì)嗎?”這可以幫助寶寶區(qū)分積極和消極的情緒,可以教會(huì)他認(rèn)知所有的情緒,無論是好的還是壞的,都是生活中很正常的。
學(xué)會(huì)控制情緒,學(xué)會(huì)理解他人
2歲的寶寶大都以自我為中心,不明白別人也有情感。一旦寶寶能夠區(qū)別自己的情感,他也會(huì)將那些表述的詞語用于其他人。
一個(gè)2歲大的寶寶如果曾和媽媽談?wù)撨^生氣,便會(huì)了解生氣的感受。當(dāng)媽媽說“寶貝,我也生氣”時(shí),寶寶就會(huì)意識(shí)到媽媽也有和自己一樣的感受。這就是體會(huì)別人情感,識(shí)別他人感受的開始。這種能力不是一蹴而就的,而是非常漫長的循序漸進(jìn)、持續(xù)整個(gè)童年的過程。
嬰兒時(shí)期是教寶寶去理解自身和他人情感的最佳時(shí)期,因此早教應(yīng)多談情感問題,當(dāng)你在教寶寶一種行為為什么是對(duì)的或錯(cuò)的時(shí)候,就是在向?qū)殞氄故酒渌说母惺?,如“我們不可以打人,因?yàn)檫@會(huì)傷害到別人,讓別人感到難過”或者“他這種事發(fā)生在你的身上你不會(huì)難過嗎?”。
控制好自己的情緒,理解他人的感受,與人為善,這些對(duì)寶寶將來在社會(huì)上獲取成功會(huì)起到很大的幫助,如果寶寶沒有學(xué)好這一課,那么未來的生活對(duì)他來說會(huì)非常困難。
運(yùn)用游戲的情感力量,擴(kuò)大情感視野
還有一種方法是設(shè)法擴(kuò)大寶寶的情感視野:坐在地上用玩具或毛毛熊和他玩角色扮演的游戲。這可以幫助寶寶更好地了解人與人之間的不同,例如,你可以描述其中一只動(dòng)物如何喜歡被搔癢癢而另一只卻不喜歡。如果寶寶時(shí)常感害怕,角色游戲是一種最好的辦法,你可以扮成媽媽去上班,讓寶寶想下一步可能發(fā)生什么事情,然后你們共同去解決這些問題。這種游戲能深植于寶寶的頭腦里,假扮的游戲雖然簡單卻是十分有效的獲取信息的活動(dòng),它讓你了解寶寶在想什么并感受到了什么,為你和寶寶之間建立更為融洽的關(guān)系提供極好的機(jī)會(huì)。
1、經(jīng)常說:我不敢。
自信的孩子第一大表現(xiàn)就是勇敢?!坝隆闭?猛也?!案摇闭?進(jìn)取也。很多時(shí)候,沒有自信的孩子不是不“勇”,而是不“敢”。不敢的孩子是因?yàn)樗恢澜酉聛硭f什么,干什么,以及會(huì)有什么后果出現(xiàn),他承受不了別人對(duì)他的看法。
了解這些,家長在引導(dǎo)孩子的時(shí)候就要講究方法。當(dāng)孩子不敢的時(shí)候,家長只是鼓勵(lì)孩子:“寶貝去吧,媽媽支持你?!?/p>
“寶貝,媽媽相信你,你一定行。”
這樣的鼓勵(lì),只是讓孩子相信自己,是在“勇”上下功夫,而孩子實(shí)際上缺少的是“敢”。
2、表現(xiàn)得“自負(fù)”或者“自卑”
“自信”往上走就是“自負(fù)”,往下走就是“自卑”。
所以,我們?cè)谂囵B(yǎng)孩子自信的時(shí)候,還要看到現(xiàn)在的孩子是出于哪一個(gè)階段,如果自負(fù),那么我們就要讓孩子學(xué)會(huì)謙虛,從自負(fù)往下降一點(diǎn)點(diǎn),而后就到自信上來。如果自卑,就要幫著孩子往上走,找到自信。
比如,我們?cè)谏钪芯蜁?huì)看到自負(fù)的孩子認(rèn)為自己學(xué)習(xí)很好,考試前跟家長保證我肯定拿九十分回來,考試后八十多分,然后就會(huì)寬恕自己,安慰自己,跟家長說
他們班XXX還不如他呢。
他后面還有多少人沒他分高。
在他前面的也就那么幾個(gè)人。
……
其實(shí),當(dāng)孩子對(duì)家長解釋還有人不如他的時(shí)候,他已經(jīng)開始從“自負(fù)”降到了“自卑”,而不是“自信”。所以,我們可以看到自信這個(gè)點(diǎn)非常難以把控,自信的孩子是在這個(gè)平穩(wěn)值上不往上偏,也不往下偏。
為人父母,應(yīng)該怎樣練就孩子的自信?
據(jù)兒童教育學(xué)最新研究指出:6歲以前的情感經(jīng)驗(yàn)對(duì)人的一生具有恒久的影響,孩子如果無法集中注意力,性格急躁、易怒、悲觀、具破壞性,或者孤獨(dú)、焦慮,對(duì)自己不滿意等,會(huì)很大程度地影響其今后的個(gè)性發(fā)展和品格培養(yǎng)。而且,如果負(fù)面情緒常出現(xiàn)而且持續(xù)不斷,就會(huì)對(duì)個(gè)人產(chǎn)生持久的負(fù)面影響,進(jìn)而影響孩子的身心健康與人際關(guān)系的發(fā)展。
除了日常生活中營造一個(gè)和諧的家庭氛圍、與孩子共同設(shè)置合理的規(guī)范、讓孩子學(xué)會(huì)樂觀地面對(duì)生活等潛移默化的培養(yǎng)外,家長們還可以采取哪些具體方法呢?
1、身體接觸法。
3-4歲的孩子仍然喜歡身體接觸。剛進(jìn)入幼兒園的孩子,很愿意老師牽他的手,喜歡摟著媽媽。喜歡熟悉的人,特別是老師摸摸他,親親他。有時(shí)拍拍他的肩膀,他就會(huì)感到極大的滿足。這是一個(gè)過渡階段,孩子需要得到這樣鼓勵(lì)和支持,所以媽媽也要盡量地利用各種機(jī)會(huì)摸摸、拍拍孩子。
2、宣泄法。
引導(dǎo)幼兒合理的宣泄自己的情緒。幼兒處理消極情緒的能力還很弱,如果不加以引導(dǎo),使消極情緒郁積在心中得不到宣泄,會(huì)影響幼兒的身心健康。當(dāng)然也不能不加控制的宣泄,我們要作科學(xué)的積極的引導(dǎo),教給幼兒以正確的方式宣泄自己的消極情緒。給幼兒宣泄的時(shí)間和空間,用心傾聽,給予幼兒關(guān)愛、理解和疏導(dǎo)。
3、游戲轉(zhuǎn)移法。
當(dāng)幼兒產(chǎn)生消極情緒時(shí),鼓勵(lì)幼兒進(jìn)行游戲,做他感興趣的事情,轉(zhuǎn)移注意力。在游戲中提高認(rèn)知水平和處理問題的能力,產(chǎn)生積極的情緒,并且消除消極情緒的不良影響。
4、暫時(shí)回避法。
著名的行為主義心理學(xué)家斯金納認(rèn)為,成人對(duì)兒童某些行為和情緒的關(guān)注,會(huì)提高這些行為和情緒再次發(fā)生的頻率。因此,對(duì)幼兒的某些消極情緒,采取回避的方式更能減少它的發(fā)生。比如:當(dāng)幼兒因某些不合理要求達(dá)不到滿足而產(chǎn)生消極情緒時(shí),可以假裝沒看見,不予理會(huì),因?yàn)榇藭r(shí)越理會(huì)越會(huì)讓幼兒覺得這種方法是有效的,成為他日后達(dá)到自己目的的手段。
5、積極引導(dǎo)法。
引導(dǎo)幼兒從消極情緒向積極情緒轉(zhuǎn)化,教給幼兒用積極的心態(tài)看問題。例如:籠子里的小鳥飛走了,幼兒非常難過,媽媽告訴他小鳥也想自己的媽媽了,它飛出去跟媽媽在一起,會(huì)很幸福,這樣幼兒也為小鳥感到高興,不再難過了。事物都是有兩面的,家長一定要引導(dǎo)幼兒積極樂觀的面對(duì)問題,往好的一面努力。
家庭是孩子的第一所學(xué)校,也是人生情感習(xí)得的啟蒙學(xué)校。
我們應(yīng)充分發(fā)揮家庭在孩子情緒調(diào)控能力形成中的特殊作用,創(chuàng)設(shè)良好的家庭情感氛圍,讓孩子在潛移默化的實(shí)踐和自然感受的體驗(yàn)中形成初步的情緒調(diào)控能力。
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