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寶媽必看:如何讓1-5歲的寶寶養(yǎng)成良好的吃飯習(xí)慣

發(fā)布時間:2021-11-10

幫助寶寶養(yǎng)成吃飯的好習(xí)慣。

孩子是一個家庭的寶貝,每一位媽媽都希望自己的孩子吃飽穿暖,健康茁壯成長,但是許多新手媽媽總能遇到孩子不愛吃飯,挑食的情況,那么該怎么辦呢?下面是小編整理的引導(dǎo)寶寶養(yǎng)成良好的吃飯習(xí)慣的方法,歡迎閱讀。

如何讓寶寶養(yǎng)成良好的吃飯習(xí)慣(一)

1.允許手抓食物

在寶寶6.7個月的時候,寶寶的手部力量已經(jīng)可以很好的做到抓握的動作,所以當(dāng)寶寶在吃飯是出現(xiàn)抓飯菜的現(xiàn)象,不要制止,這是寶寶學(xué)習(xí)自己吃飯的開始,媽媽可以準(zhǔn)備一些青菜、面包條、水果快等讓寶寶鍛煉。

2.允許寶寶拿勺子

寶寶到了1周歲左右,總是在吃飯時候跟大人搶勺子,家長制止反而會搞的到處都是,這時候,媽媽可以正確指導(dǎo),給寶寶準(zhǔn)備一個干凈的勺子,順勢教寶寶如何用勺子盛起食物,如果媽媽怕弄得到處都是,可以給寶寶帶上圍兜,在吃飯凳子下墊一些報紙。

3.通過游戲訓(xùn)練使用勺子

對于寶寶來說,使用勺子是有一定難度的,我們可以通過游戲的方法,讓寶寶學(xué)會如何正確使用勺子,游戲充滿趣味性,可以增加寶寶的好奇心,可以用豆子作為道具,練習(xí)舀豆子。

4.讓寶寶有饑餓感

寶寶在開始學(xué)習(xí)拿勺子時,只是因為好奇,所以適當(dāng)讓寶寶有饑餓感,可以更好的讓他學(xué)會獨立吃飯,也不會撒的到處都是。

寶寶出現(xiàn)邊玩邊吃的狀態(tài)是正常的成長階段,也是身體和神經(jīng)發(fā)育的一個過程,家長只要做好心里準(zhǔn)備就可以,當(dāng)寶寶學(xué)會自己吃飯后,相信你會輕松很多,也會覺得很有成就感。

如何讓寶寶養(yǎng)成良好的吃飯習(xí)慣(二)

1.專注吃飯不娛樂

寶媽們?yōu)榱俗尯⒆雍煤贸燥?,可謂是使出了渾身解數(shù),好話說一大堆,又是用玩具哄,又是用電視哄。

實際上,用好話哄孩子吃飯還可以,而用電視哄的話,反倒會讓情況越來越糟。因為,如果孩子習(xí)慣了邊吃飯邊看電視,就不可能專心的吃飯,慢慢的,他們甚至?xí)猿燥垶闂l件,來提出更多的要求。

所以,建議爸媽在平時吃飯的時候,不要邊看電視娛樂邊吃飯,或是有其他與吃飯不搭的行為,吃飯就是吃飯,那樣孩子才能很好地專注于吃飯上。

2.孩子吃得亂七八糟也無所謂

孩子們的肢體能力還是處于成長初期,那他們自然不可能很精準(zhǔn)地把食物送到自己嘴里,所以,他們吃飯的場地一定會是亂七八糟的。

這個時候,爸媽千萬不要去責(zé)怪甚至訓(xùn)斥孩子,而應(yīng)該多鼓勵孩子,幫助孩子建立自信。

當(dāng)然,對孩子的餐具使用訓(xùn)練,爸媽們也不能松懈,必要的時候,寶媽們需要把食物切成便于孩子夾取的大小和形狀。

寶媽們可以從一開始的把食物做成粘稠的泥糊狀,慢慢過渡到條塊的食物。

3.飯要換著花樣吃

每個媽媽都希望孩子能充分獲得好的營養(yǎng),而每個食物又有它們特定的營養(yǎng)價值。

這就需要寶媽注意寶寶食材的豐富性,有必要的時候,寶媽們也可以豐富食物的“美感”,注意食物之間的搭配組合,那就能引起孩子們對食物的興趣。

其實,有時候,就算沒有花樣的食物搭配,只要給寶寶們一套漂亮的碗筷,那也會讓寶寶對食物十分感興趣的。

4.有儀式的吃飯才是吃飯

我們總說生活要有儀式感,其實,最需要儀式感的就是吃飯,一家人圍坐在一起,那氛圍自然是溫馨的,而對于寶寶們來說,他們吃法的儀式感,不僅是要和家人在一起,更確切地來說就是有一個合適自己的餐椅。

到吃飯的點兒,就讓孩子坐在屬于他自己的餐椅上,能讓孩子意識到吃飯的時間性和重要性,寶寶也很容易養(yǎng)成獨立吃飯良好習(xí)慣。

5.偶爾餓一下孩子也挺好

事實上,有時候孩子不吃飯,是因為他們并不是很餓,畢竟,媽媽們擔(dān)心他們每天飲食不夠,營養(yǎng)不充分,都是會給他們在三餐之外再吃一些食物,或者是再喝一杯奶。

其實,就算孩子在正餐的時候沒有吃很多,爸媽也沒必要非讓孩子再額外補充,讓孩子餓一小會兒,等到正餐的時候,他們一定會大快朵頤的吃飯。

還有另外一種“餓法”,就是在兩餐之間,要多讓寶寶運動,運動是消耗食物最快捷也是最健康的方式。

在這樣“餓”的情況下,就算爸媽們不給寶寶食物,他們也會很向往餐桌上的美食的。

好的用餐習(xí)慣,是孩子成長過程的必須要培養(yǎng)的,所以,爸媽可別不注重孩子的用餐習(xí)慣,畢竟孩子們的用餐習(xí)慣,也是孩子有沒有教養(yǎng)的重要體現(xiàn)。

如何讓寶寶養(yǎng)成良好的吃飯習(xí)慣(三)

1.?把進餐時間限定在20~30分鐘左右,同時明白過了這段時間寶寶就不會再吃更多了。最好不要拖延一頓飯的時間,使勁兒勸寶寶再多吃一些,而是等下次加餐或吃飯時間再給寶寶準(zhǔn)備一些有營養(yǎng)的食物。如果想吃,大部分孩子都應(yīng)該在前20分鐘就吃完面前的食物了。

2.?培養(yǎng)每天有規(guī)律的進餐程序,包括一日三餐以及根據(jù)寶寶白天的小睡時間安排的兩三次加餐,并盡量堅持。寶寶喜歡規(guī)律性,這樣就能預(yù)知下一步要做什么。如果餓過了頭,他就不會吃好,太累時讓他吃也會很難受而不想吃東西。別指望寶寶上床睡覺前能大吃一頓,讓他吃點兒小點心或喝點東西就行了,把正常該吃的飯菜留到他醒來之后再吃。

3.?盡可能多地給寶寶提供可以用手抓的食品,允許他在吃東西時弄得一團糟。兩三歲的寶寶喜歡自己用手抓東西吃。

4.?稱贊你正在吃的食物“很好吃”。父母是最有說服力的行為榜樣,如果你能給食物做出正面評價,你的寶寶就會更愿意去嘗試。

5.?讓寶寶和你一起做簡單的烹飪工作并準(zhǔn)備食物,如果你有時間也有耐心的話。寶寶加工和接觸過新食物后,吃起來就不會有壓力,他也會對新食物越來越熟悉,說不定更愿意嘗一嘗。

6.?食物的份量要少。大份食物會讓寶寶不知所措,甚至沒了胃口。如果小份的食物寶寶能夠吃完,可以稱贊他,然后再給他一些。

7.?換個地方吃飯。比如,在戶外野餐。這不但會讓寶寶覺得吃飯很有趣,而且會讓他有機會看到其他人享受用餐。cnsjbj.cn

8.?盡量多和寶寶一起吃飯。寶寶通過觀察和模仿父母及其他孩子吃東西,來學(xué)習(xí)吃那些自己不熟悉的食物。

9.?寶寶吃得好的時候,要夸獎他,因為兩三歲的寶寶會對夸獎特別來勁。如果你只在他不吃東西的時候才關(guān)注他,他可能會僅僅為了得到關(guān)注而不吃東西。寶寶喜歡被關(guān)注,哪怕是負(fù)面的。如果他吃的不好,也不要說什么,只拿走沒吃的東西,就當(dāng)他已經(jīng)飽了。

10.?盡可能多地安排你的寶寶和其他孩子一起吃飯,比如邀請小區(qū)里其他孩子來家里吃點心。你的寶寶與同齡孩子在一起時可能會吃得更好。

如何讓寶寶養(yǎng)成良好的吃飯習(xí)慣(四)

1.?讓大一點兒的寶寶和你一起去采購食物、準(zhǔn)備就餐,諸如擺桌子等等。這會鼓勵寶寶對食物和進餐時間有一個正面的態(tài)度。

2.?在一個安靜放松的環(huán)境中進餐,不要出現(xiàn)電視、游戲和玩具等讓人分心的東西。寶寶一次只能關(guān)注一件事情,因此那些東西會讓他更難集中精神去吃飯。

3.?注意如果你們出去吃飯,寶寶也許不愿意嘗任何東西,因為所有飯菜可能都是他不熟悉的。可以帶去一些他會吃的食物讓他墊一墊,以便挨到他下一頓飯或加餐時。

4.?進餐時給寶寶準(zhǔn)備兩道菜:先吃一道咸的開胃菜,再吃一道甜味菜。寶寶老吃一種口味就會覺得厭煩,他愿意嘗試新口味。兩道菜不但讓寶寶有兩次攝入所需熱量和營養(yǎng)物質(zhì)的機會,而且也意味著每頓飯的食物種類都更多樣。

5. 一般來說一餐的食物的份量要適量。不能過多或者過少,過少孩子吸收不到營養(yǎng),過多孩子容易引起腸胃不適。

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小班幼兒良好午睡習(xí)慣如何養(yǎng)成?


小班幼兒良好午睡習(xí)慣的主要目標(biāo):

1、培養(yǎng)幼兒正確的睡姿,右側(cè)臥睡,不趴著睡不蒙頭睡。

2、幼兒在成人的幫助下睡前脫掉外衣鞋子,放在固定的地方,會蓋好小花被,起床時穿上外衣和鞋子。

3、讓幼兒安靜就寢,醒后小便輕輕地走路,不大聲講話,不吵醒別人。

4、培養(yǎng)幼兒不憋尿、不尿床、及時小便的好習(xí)慣。

5、午睡時不咬被角和拉鏈,不吮手指,不拿小石子、鈕扣、玻璃球等危險物品,注意安全。

我班是采用以下方法培養(yǎng)小班幼兒良好午睡習(xí)慣的:

一、個別教育。

幼兒來自于各個地方、家庭,他們之間也存在著個體差異,因此養(yǎng)成的睡眠習(xí)慣也不同,在午睡中我根據(jù)孩子的不同情況有針對性地進行個別教育。如孫杰小朋友剛?cè)雸@時不論活動、吃飯、午睡都抱著一只小熊長毛絨玩具,他媽媽說從小就養(yǎng)成了這個習(xí)慣,要求老師幫他改掉這個毛病。開始午睡時我給他拿走,他又哭又鬧不睡覺,我只好給他,一連幾天長毛絨玩具有時掉在地上,有時拖在地上,每當(dāng)這時我給他講道理說毛茸茸玩具臟了上面有細(xì)菌,拿著它手上沾上細(xì)菌會生病的,有意識地讓他明白整天拿著長毛絨玩具不好。有一天午睡我趁他睡著了把玩具藏了起來,他醒后向我要玩具,我說:“你的玩具太臟了我給你洗了?!钡诙焖窒蛭乙?,我說還沒曬干呢,然后轉(zhuǎn)移他的注意力,我陪他玩積木、講故事、做游戲,漸漸地他不要了,不拿它也能正常午睡,正?;顒恿?。

二、循序漸進。

班級幼兒剛?cè)雸@午睡時,大多數(shù)睡不著,有的哭有的鬧,我想應(yīng)該先穩(wěn)定孩子的情緒,要慢慢來逐步提高要求。于是我說誰不哭誰就早來接,誰不哭誰就玩積木,我讓睡不著的小朋友在教室里玩積木,又過了兩天我不讓小朋友玩積木了,我給小朋友講故事聽,再后來讓小朋友躺在床上閉著眼睛聽,睜開眼睛聽我就不講了。從睡眠時間上也是漸進的,剛開始小朋友睡得晚醒的早,都睡醒了還不到起床時間,我讓小朋友悄悄地起床小便、喝水、玩積木、做游戲,后來小朋友醒后可以睜著眼躺在床上休息,到老師說起床后再起床,漸漸地小朋友養(yǎng)成了按時入睡按時起床的好習(xí)慣了。

三、用事例說服。

小班幼兒第一次離開家來到幼兒園,一方面有些膽怯,一方面還要適應(yīng)幼兒園的生活,實在是一件不容易的事,因此我格外耐心細(xì)致地關(guān)照每一位幼兒,我利用早晨入園后、自由活動和下午離園時與個別幼兒溝通談心交朋友,在集體活動中利用兒歌、故事、歌曲、游戲等內(nèi)容與幼兒交流,讓幼兒明白為什么要午睡,怎樣午睡才是好寶寶。幼兒的思維特點是具體直觀形象,對發(fā)生在自己身邊的事情很感興趣,我就利用本班小朋友的事例來說服孩子。如剛開始午睡時有的小朋友哭或者隨便說話,班內(nèi)宋婉鑫陽小朋友午睡睡不著,下午回家后連晚飯也沒吃就睡著了,我讓宋婉鑫陽小朋友告訴全班小朋友晚上睡醒后餓嗎?晚上看自己喜歡的動畫片了嗎?還有一個小朋友熊智睿,中午翻來覆去不睡覺,下午小朋友活動時他卻無精打采地坐在椅子上打瞌睡,還差點摔倒,我讓小朋友看一看他的表現(xiàn),小朋友們都明白了要安靜地午睡,不影響別人休息,自己也要按時午睡才是好寶寶。

四、家園配合。

俗話說家園配合得好,事半功倍;家園配合得不好,事倍功半。我主動利用幼兒入園離園時間與家長交流幼兒在園一天的表現(xiàn),尤其是對幼兒午睡方面交流

得很多,對午睡表現(xiàn)好的請家長表揚鼓勵,對午睡不好的請家長多引導(dǎo)孩子按時午睡改掉不良午睡習(xí)慣。我班有少數(shù)幼兒午睡時有的咬被角,有的吮手指,還有的玩自帶玩具等物品,我主動和這些孩子的家長交流,說明這些習(xí)慣不衛(wèi)生也不安全,請家長在家里多提醒幼兒改掉這一缺點,一有進步就表揚鼓勵,給孩子樹立自信。在對幼兒良好午睡習(xí)慣的培養(yǎng)中我都主動和家長交流配合,做到了家園一致,使孩子養(yǎng)成了良好的午睡習(xí)慣。

五、粘紙表揚和故事鼓勵。

幼教專家陳鶴琴先生曾經(jīng)說過小朋友是喜歡稱贊的。尤其是小班幼兒更喜歡表揚鼓勵自己,午睡時我輕輕摸一下小朋友的頭,或者對他悄悄地說上一句贊揚的話,或者給他一個擁抱和微笑,讓他感到我做得很好,老師是喜歡我的。發(fā)漂亮的粘紙時,小朋友都希望得到它,于是我充分利用粘紙的作用來鼓勵孩子安靜就寢。想得到粘紙的小朋友就趕快閉上眼睛了,漸漸的小朋友都安靜地睡著了。

媽 媽高招讓寶寶吃飯是件享受的事


媽媽高招讓寶寶吃飯是件享受的事

我家xx開始添加輔食那會,每次吃飯都得一邊玩一邊吃,極其令我頭痛。但功夫不負(fù)有心人,現(xiàn)在的表現(xiàn)還算滿意了。哈哈

來說一說這八大高招:

一:寶寶專用餐具,選用一套寶寶喜歡的餐具,更有助于寶寶對吃飯的興趣。最重要的是,寶寶有專用餐具,可以避免交叉感染,特別是一些隱形的細(xì)菌,如口腔的一些細(xì)菌,特別容易傳染。

二:飯前不給零食吃,要讓寶寶有一定的饑餓感。以前的人,沒零食吃,一到飯點,就餓得不得了,自然就能好好坐著乖乖吃飯嘍。

三:愉快的就餐氣氛。不管是做什么,沒有愉快的氣氛,誰都不愿意做,更別提好好做了。吃飯更是如此,愉悅的就餐氣氛,就不用愁寶寶坐不住嘍。

四:吃飯的場所(一定要在飯桌上吃)。有些家長看到寶寶在玩,也趕緊端飯來喂,久而久之,寶寶就形象吃飯不專心。所以吃飯時候,讓寶寶坐在特定的餐椅上,和大人一起吃,才能讓寶寶安安靜靜的享受美食。

五:要定量定點。都說七分飽是最舒服的,飯點和飯量要有分寸,不能這一餐吃得特別飽,下一餐又吃得特別少。還有飯點要有把握,不能一會喂吃兩口,一會又吃一點這樣,我們要根據(jù)寶寶的飯量,定好一定的份量和時間點讓寶寶吃飯,然后吃一餐就是一餐,像大人一樣吃飯。如果吃飯時間點和飯量豪無規(guī)則,那寶寶也不可能養(yǎng)成好好坐著吃飯的習(xí)慣。

六:食物的多樣化。做多一些寶寶喜歡的食物,父母要為寶寶提供色香味俱全、又富于變化的飲食,來刺激寶寶的食欲,有了食欲,還怕坐不住嗎。

七:好孩子是夸出來的,要多表揚,鼓勵寶寶自己動手吃飯;多表揚鼓勵寶寶,給于寶寶肯定,讓寶寶自己動手吃飯,才能感受吃飯是一種享受。

八:大人要以身作則。父母要做好榜樣,吃飯就要好好坐著安靜的吃飯,孩子的模仿能力是最強的,只要大人做好了,孩子也就會照著做的。

怎樣讓幼兒養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣


1、 幫助幼兒建立合理的一日常規(guī)。

吃飯、穿衣、睡覺、洗澡、如廁是幼兒的基本需要,也是他們習(xí)慣養(yǎng)成和行為學(xué)習(xí)的開始。教師要在滿足孩子基本需要的同時,幫助孩子在不斷重復(fù)和練習(xí)的過程中逐漸學(xué)會建立一種生活秩序,并內(nèi)化為自身的需要,使幼兒形成規(guī)律的一日生活習(xí)慣。

2、 對幼兒生活和衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)可以采取游戲化的方式,并在日常生活中隨時督促。

要采取適合孩子的方式將枯燥的習(xí)慣養(yǎng)成變成符合孩子需要的、輕松有趣的活動。如:吃完飯后由用布袋木偶做的“小老鼠偷油吃”的游戲,讓孩子在輕松的氣氛中逐漸養(yǎng)成飯后擦嘴的習(xí)慣。

3、 家園要協(xié)同一致地培養(yǎng)幼兒的生活衛(wèi)生習(xí)慣。

可以請醫(yī)生為家長講解不良衛(wèi)生習(xí)慣的影響,對本區(qū)域或本園孩子的身體狀況與衛(wèi)生情況進行分析,引起家長對孩子衛(wèi)生習(xí)慣培養(yǎng)的重視。通過與家長交流,讓家長理解、支持,達成共識,從而形成家園共育,營造出一個更適宜孩子健康成長的環(huán)境。

4、 從成人自身做起,為幼兒良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成樹立榜樣。

有意識地與幼兒一起做好個人衛(wèi)生工作。如:外出游戲、解大小便后對孩子說“來,我們一塊洗手,把該死的細(xì)菌洗掉!”“準(zhǔn)備吃飯,大家一起去洗手吧!”

日常生活中要求幼兒做到的,自己也要做到。成人要有不影響別人的好習(xí)慣,才能要求孩子做到,如說話輕輕,走路輕輕,拿放東西也輕輕。習(xí)慣的養(yǎng)成要持之以恒,不應(yīng)按成人的意志而隨意改變。如:要養(yǎng)成午睡的習(xí)慣,午睡時間到了就要讓孩子午睡。

5、 通過多種途徑,使幼兒明白良好生活衛(wèi)生習(xí)慣給自己和別人帶來的好處。

學(xué)習(xí)有關(guān)良好衛(wèi)生習(xí)慣的兒歌、故事。如:將《白雪公主》的故事,讓孩子知道如果白雪公主參加宴會時,穿的衣服臟兮兮,手臉都不干凈,王子就不會喜歡她了。

與孩子一起做實驗。用顯微鏡觀察洗手后的水,使孩子看到不講衛(wèi)生的結(jié)果,從情感和認(rèn)知上明白為什么要講衛(wèi)生。通過開展“講衛(wèi)生之星”的評比,激發(fā)幼兒講衛(wèi)生的興趣。

直接告訴孩子該怎樣做。飯后用紙巾擦嘴,盡量保持桌面清潔,保持衣服的整潔等。不隨地亂丟紙屑,這些行為不僅自己舒服,而且還保持了環(huán)境衛(wèi)生。

6、 幼兒在生活習(xí)慣的養(yǎng)成中遇到困難時,成人要適當(dāng)幫助而不是替代。

當(dāng)孩子解大便不會擦屁股時,要鼓勵他們并教會辦法,而不是幫忙去擦。在穿衣有困難時可以示范,而不是直接幫他穿好。

如何培養(yǎng)寶寶良好睡眠習(xí)慣


如何培養(yǎng)寶寶良好睡眠習(xí)慣

有不少小朋友也跟著爸爸媽媽一起“貪黑”,三四歲的小朋友也經(jīng)常晚上11時多才睡覺。專家提醒父母注意:自己夜生活的習(xí)慣可能會很大程度地影響孩子,而孩子保持健康的入睡時間對于他們的健康成長是非常重要的。

22點至凌晨1點不入睡影響生長激素分泌

據(jù)統(tǒng)計,我國0~2歲嬰幼兒每天睡眠時間比美國同齡人平均少1個小時,原因之一是父母鐘情夜生活。有些家庭讓寶寶早睡了,可是大人不注意自己的動作幅度,或房子隔音效果不好,寶寶即使早早躺在床上,仍不能進入睡眠狀態(tài)。

兒童保健科專家指出,22時到次日凌晨1時是生長激素分泌高峰期,若錯過這段時間細(xì)胞新陳代謝將受到影響,因此家長應(yīng)盡量讓孩子在22點前睡覺。

不要拿睡眠指標(biāo)來衡量孩子

如何對孩子的睡眠進行科學(xué)管理也成為很多家長的心頭之惑。有的小朋友每天睡眠總量大約只有10小時,幼兒園安排的午睡常睡不著,這樣的睡眠時間長度達標(biāo)嗎?

專家指出,睡眠時間有很大的個體差異,一味拿書本上的睡眠指標(biāo)來要求孩子,反而會使孩子產(chǎn)生逆反心理,出現(xiàn)行為問題。“如果孩子雖然睡得少但精力充沛,注意力和情緒都很穩(wěn)定,生長發(fā)育也不受影響,就說明現(xiàn)有的睡眠時間已經(jīng)足夠。”

要解決寶寶睡覺日夜顛倒這一難題,為寶寶布置一個舒適、安靜的睡眠空間是首要任務(wù)。在外在的環(huán)境布置妥當(dāng)之后,接下來就要看爸媽平日所需下的工夫了。

建議對付日夜顛倒的“夜郎兒”有以下幾個招數(shù):

1.白天盡量讓寶寶玩耍,減少午睡的時間或不要讓寶寶太晚睡午覺。

2.沐浴時間最好改在睡前的半個小時-一個小時前,如此可使寶寶放松心情,易于入睡。

3.為寶寶制定生活作息表,并確實執(zhí)行。

另外要提醒父母的是,在您要調(diào)整寶寶睡眠時也要注意寶寶是否吃飽了?尿布是否干爽?身體是否有任何不適?再排除這些狀況之后,才能開始為寶寶進行睡眠調(diào)整計劃。

要吃夜奶也是寶寶晚上醒來的原因,因此調(diào)整孩子喝奶的時間。其方法是:

·半夜寶寶吵著要喝奶時,可以用白開水代替牛奶,慢慢戒除寶寶半夜喝奶的習(xí)慣。

·將寶寶睡前的奶量增加。

·增加最后一次牛奶的濃度。

父母應(yīng)該盡量讓寶寶養(yǎng)成晚上10點前入睡的習(xí)慣!

“教育”就是養(yǎng)成良好的習(xí)慣


葉圣陶先生說過:什么是教育,教育就是要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

那么針對現(xiàn)在整天接受知識和能力訓(xùn)練的孩子而言,應(yīng)該培養(yǎng)哪些好習(xí)慣呢?

一:培養(yǎng)孩子閱讀的好習(xí)慣

【最是書香能致遠,有詩書氣自華?!?/p>

閱讀就像是一個寶庫,可以從其中挖掘無盡的財富。閱讀不僅可以讓孩子通過書籍增長知識,還可以使孩子的大腦不斷吸收營養(yǎng)成為最富有的人,當(dāng)孩子養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣時,無需家長的監(jiān)督,孩子也能自主的吸收知識。

二:培養(yǎng)孩子運動的好習(xí)慣

現(xiàn)在的孩子每周都要參加各種輔導(dǎo)班,剩下的時間還要留給一日生活。甚至是手機和電子產(chǎn)品。

家長陪孩子鍛煉的機會也越來越少,所以多帶孩子出去運動,跑步、球類、爬山等。增強體魄,放松身心。

三:培養(yǎng)孩子勞動的好習(xí)慣

現(xiàn)在的孩子基本上是衣來伸手,飯來張口,勞動的意識逐漸薄弱,讓孩子去幫忙做一些力所能及的事,既讓孩子學(xué)會了生活技能,知道勞動的意義,還能從小培養(yǎng)孩子孝順的美德。

四:培養(yǎng)孩子善于思考的好習(xí)慣

最近網(wǎng)上流行一個話題:孩子用作業(yè)幫APP你怎么看?

孩子為什么想要去“抄襲”呢,一方面是孩子思考獨立思考了,做不出來然后網(wǎng)上求助,這是一個學(xué)習(xí)方法,另一反面如果孩子一做作業(yè)就去求解,自己不獨立思考,這樣周而復(fù)始,后果就嚴(yán)重了。

所以當(dāng)孩子想要尋找答案時,我們要引導(dǎo)孩子去思考,去學(xué)習(xí)例如:

讓孩子在獨立行動中自己動腦,用完成故事結(jié)尾啟發(fā)孩子進行思考,保護孩子的好奇心,教孩子多角度考慮問題等。

五:培養(yǎng)孩子分享的好習(xí)慣

現(xiàn)在很多孩子都有自私、冷漠的行為,對同伴會自私,對家人會自私。讓孩子學(xué)會分享很重要.

分享行為是孩子與他人共享某種資源的行為,是親社會的一種表現(xiàn),分享可以幫孩子贏得伙伴,在交往中獲得言語表達,人際交流等技能,還可以讓孩子學(xué)會與他人和睦相處。

六:培養(yǎng)孩子文明禮貌的好習(xí)慣

人無禮則不生,文明禮貌是一個人最基本素質(zhì),對于孩子尤為重要,文明禮貌包括儀表文明,舉止文明,語言文明,精神文明,從小讓孩子學(xué)會謝謝,對不起等禮貌用語,告訴孩子微笑是最好的禮物,最美的姿勢,時時講禮貌,事事講禮貌,會給孩子創(chuàng)造不一樣的人生。把愛和規(guī)矩同時傳遞給孩子。

七:培養(yǎng)孩子自信的好習(xí)慣【告訴自己我能行,我很棒】

有一種孩子叫別人家的孩子,現(xiàn)在好多家長總喜歡對孩子進行比較、批評指責(zé),埋怨,微暴力,精神懲罰等,孩子的自信被外界慢慢收購.其實培養(yǎng)孩子自信有以下方法:賞識孩子的點滴進步,多說“你真棒”,創(chuàng)造機會,在實踐中培養(yǎng)孩子自信心。用鼓勵的方法培養(yǎng)孩子的自信心,讓孩子從成功的喜悅中獲得自信心

八、培養(yǎng)孩子感恩的好習(xí)慣感恩的教育是愛的教育,孝心是感恩教育的先導(dǎo)!

感恩教育是孩子責(zé)任感的重要基礎(chǔ),只有懂得感恩的人才會懂得付出,才會覺得自己有責(zé)任去回報社會,對自己所做的事負(fù)責(zé).

感恩不見得是要對父母以后的養(yǎng)育要有回報,而是孩子心靈的一種滋養(yǎng),孩子能夠懂得愛,珍惜愛,傳遞愛。知道愛自己,愛別人。

感恩更是一種責(zé)任意識、自立意識;感恩不但是美德,還是一個人之所以為人的基本條件!

總之,好習(xí)慣不是一時養(yǎng)成的,需要日復(fù)一日,不斷堅持。好習(xí)慣,一旦養(yǎng)成,受益終身;壞習(xí)慣,一旦養(yǎng)成,改之不易。習(xí)慣也是一把雙刃劍,管得住自己,你是習(xí)慣的主人。管不住自己,你是習(xí)慣的奴隸;要做主人還是奴隸,全在于自己的選擇。

播下一個行動,收獲一種習(xí)慣;播下一個習(xí)慣,收獲一種性格;播下一種性格,收貨一種命運。家長們,用你們自己的行動筑夢孩子的美好未來吧!

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