幼兒好習(xí)慣故事。

幼兒的教育向來不是幼兒園單方面的，而是需要家長的配合與幫助。家長與教師需要多溝通交流，實(shí)現(xiàn)家園相互配合，同步教育，促進(jìn)幼兒健康、快樂的成長！那么，家園共育要注意一些什么呢？為此，小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《小班幼兒良好午睡習(xí)慣如何養(yǎng)成？》，僅供參考，歡迎大家閱讀。

小班幼兒良好午睡習(xí)慣的主要目標(biāo)：

1、培養(yǎng)幼兒正確的睡姿，右側(cè)臥睡，不趴著睡不蒙頭睡。

2、幼兒在成人的幫助下睡前脫掉外衣鞋子，放在固定的地方，會(huì)蓋好小花被，起床時(shí)穿上外衣和鞋子。

3、讓幼兒安靜就寢，醒后小便輕輕地走路，不大聲講話，不吵醒別人。

4、培養(yǎng)幼兒不憋尿、不尿床、及時(shí)小便的好習(xí)慣。

5、午睡時(shí)不咬被角和拉鏈，不吮手指，不拿小石子、鈕扣、玻璃球等危險(xiǎn)物品，注意安全。

我班是采用以下方法培養(yǎng)小班幼兒良好午睡習(xí)慣的：

一、個(gè)別教育。

幼兒來自于各個(gè)地方、家庭，他們之間也存在著個(gè)體差異，因此養(yǎng)成的睡眠習(xí)慣也不同，在午睡中我根據(jù)孩子的不同情況有針對(duì)性地進(jìn)行個(gè)別教育。如孫杰小朋友剛?cè)雸@時(shí)不論活動(dòng)、吃飯、午睡都抱著一只小熊長毛絨玩具，他媽媽說從小就養(yǎng)成了這個(gè)習(xí)慣，要求老師幫他改掉這個(gè)毛病。開始午睡時(shí)我給他拿走，他又哭又鬧不睡覺，我只好給他，一連幾天長毛絨玩具有時(shí)掉在地上，有時(shí)拖在地上，每當(dāng)這時(shí)我給他講道理說毛茸茸玩具臟了上面有細(xì)菌，拿著它手上沾上細(xì)菌會(huì)生病的，有意識(shí)地讓他明白整天拿著長毛絨玩具不好。有一天午睡我趁他睡著了把玩具藏了起來，他醒后向我要玩具，我說：“你的玩具太臟了我給你洗了?！钡诙焖窒蛭乙?，我說還沒曬干呢，然后轉(zhuǎn)移他的注意力，我陪他玩積木、講故事、做游戲，漸漸地他不要了，不拿它也能正常午睡，正?；顒?dòng)了。

二、循序漸進(jìn)。

班級(jí)幼兒剛?cè)雸@午睡時(shí)，大多數(shù)睡不著，有的哭有的鬧，我想應(yīng)該先穩(wěn)定孩子的情緒，要慢慢來逐步提高要求。于是我說誰不哭誰就早來接，誰不哭誰就玩積木，我讓睡不著的小朋友在教室里玩積木，又過了兩天我不讓小朋友玩積木了，我給小朋友講故事聽，再后來讓小朋友躺在床上閉著眼睛聽，睜開眼睛聽我就不講了。從睡眠時(shí)間上也是漸進(jìn)的，剛開始小朋友睡得晚醒的早，都睡醒了還不到起床時(shí)間，我讓小朋友悄悄地起床小便、喝水、玩積木、做游戲，后來小朋友醒后可以睜著眼躺在床上休息，到老師說起床后再起床，漸漸地小朋友養(yǎng)成了按時(shí)入睡按時(shí)起床的好習(xí)慣了。

三、用事例說服。

小班幼兒第一次離開家來到幼兒園，一方面有些膽怯，一方面還要適應(yīng)幼兒園的生活，實(shí)在是一件不容易的事，因此我格外耐心細(xì)致地關(guān)照每一位幼兒，我利用早晨入園后、自由活動(dòng)和下午離園時(shí)與個(gè)別幼兒溝通談心交朋友，在集體活動(dòng)中利用兒歌、故事、歌曲、游戲等內(nèi)容與幼兒交流，讓幼兒明白為什么要午睡，怎樣午睡才是好寶寶。幼兒的思維特點(diǎn)是具體直觀形象，對(duì)發(fā)生在自己身邊的事情很感興趣，我就利用本班小朋友的事例來說服孩子。如剛開始午睡時(shí)有的小朋友哭或者隨便說話，班內(nèi)宋婉鑫陽小朋友午睡睡不著，下午回家后連晚飯也沒吃就睡著了，我讓宋婉鑫陽小朋友告訴全班小朋友晚上睡醒后餓嗎？晚上看自己喜歡的動(dòng)畫片了嗎？還有一個(gè)小朋友熊智睿，中午翻來覆去不睡覺，下午小朋友活動(dòng)時(shí)他卻無精打采地坐在椅子上打瞌睡，還差點(diǎn)摔倒，我讓小朋友看一看他的表現(xiàn)，小朋友們都明白了要安靜地午睡，不影響別人休息，自己也要按時(shí)午睡才是好寶寶。

四、家園配合。

俗話說家園配合得好，事半功倍；家園配合得不好，事倍功半。我主動(dòng)利用幼兒入園離園時(shí)間與家長交流幼兒在園一天的表現(xiàn)，尤其是對(duì)幼兒午睡方面交流

得很多，對(duì)午睡表現(xiàn)好的請(qǐng)家長表揚(yáng)鼓勵(lì)，對(duì)午睡不好的請(qǐng)家長多引導(dǎo)孩子按時(shí)午睡改掉不良午睡習(xí)慣。我班有少數(shù)幼兒午睡時(shí)有的咬被角，有的吮手指，還有的玩自帶玩具等物品，我主動(dòng)和這些孩子的家長交流，說明這些習(xí)慣不衛(wèi)生也不安全，請(qǐng)家長在家里多提醒幼兒改掉這一缺點(diǎn)，一有進(jìn)步就表揚(yáng)鼓勵(lì)，給孩子樹立自信。在對(duì)幼兒良好午睡習(xí)慣的培養(yǎng)中我都主動(dòng)和家長交流配合，做到了家園一致，使孩子養(yǎng)成了良好的午睡習(xí)慣。

五、粘紙表揚(yáng)和故事鼓勵(lì)。

幼教專家陳鶴琴先生曾經(jīng)說過小朋友是喜歡稱贊的。尤其是小班幼兒更喜歡表揚(yáng)鼓勵(lì)自己，午睡時(shí)我輕輕摸一下小朋友的頭，或者對(duì)他悄悄地說上一句贊揚(yáng)的話，或者給他一個(gè)擁抱和微笑，讓他感到我做得很好，老師是喜歡我的。發(fā)漂亮的粘紙時(shí)，小朋友都希望得到它，于是我充分利用粘紙的作用來鼓勵(lì)孩子安靜就寢。想得到粘紙的小朋友就趕快閉上眼睛了，漸漸的小朋友都安靜地睡著了。

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“教育”就是養(yǎng)成良好的習(xí)慣

葉圣陶先生說過：什么是教育，教育就是要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

那么針對(duì)現(xiàn)在整天接受知識(shí)和能力訓(xùn)練的孩子而言，應(yīng)該培養(yǎng)哪些好習(xí)慣呢？

一：培養(yǎng)孩子閱讀的好習(xí)慣

【最是書香能致遠(yuǎn)，有詩書氣自華。】

閱讀就像是一個(gè)寶庫，可以從其中挖掘無盡的財(cái)富。閱讀不僅可以讓孩子通過書籍增長知識(shí)，還可以使孩子的大腦不斷吸收營養(yǎng)成為最富有的人，當(dāng)孩子養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣時(shí)，無需家長的監(jiān)督，孩子也能自主的吸收知識(shí)。

二：培養(yǎng)孩子運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣

現(xiàn)在的孩子每周都要參加各種輔導(dǎo)班，剩下的時(shí)間還要留給一日生活。甚至是手機(jī)和電子產(chǎn)品。

家長陪孩子鍛煉的機(jī)會(huì)也越來越少，所以多帶孩子出去運(yùn)動(dòng)，跑步、球類、爬山等。增強(qiáng)體魄，放松身心。

三：培養(yǎng)孩子勞動(dòng)的好習(xí)慣

現(xiàn)在的孩子基本上是衣來伸手，飯來張口，勞動(dòng)的意識(shí)逐漸薄弱，讓孩子去幫忙做一些力所能及的事，既讓孩子學(xué)會(huì)了生活技能，知道勞動(dòng)的意義，還能從小培養(yǎng)孩子孝順的美德。

四：培養(yǎng)孩子善于思考的好習(xí)慣

最近網(wǎng)上流行一個(gè)話題：孩子用作業(yè)幫APP你怎么看？

孩子為什么想要去“抄襲”呢，一方面是孩子思考獨(dú)立思考了，做不出來然后網(wǎng)上求助，這是一個(gè)學(xué)習(xí)方法，另一反面如果孩子一做作業(yè)就去求解，自己不獨(dú)立思考，這樣周而復(fù)始，后果就嚴(yán)重了。

所以當(dāng)孩子想要尋找答案時(shí)，我們要引導(dǎo)孩子去思考，去學(xué)習(xí)例如：

讓孩子在獨(dú)立行動(dòng)中自己動(dòng)腦，用完成故事結(jié)尾啟發(fā)孩子進(jìn)行思考，保護(hù)孩子的好奇心，教孩子多角度考慮問題等。

五：培養(yǎng)孩子分享的好習(xí)慣

現(xiàn)在很多孩子都有自私、冷漠的行為，對(duì)同伴會(huì)自私，對(duì)家人會(huì)自私。讓孩子學(xué)會(huì)分享很重要.

分享行為是孩子與他人共享某種資源的行為，是親社會(huì)的一種表現(xiàn)，分享可以幫孩子贏得伙伴，在交往中獲得言語表達(dá)，人際交流等技能，還可以讓孩子學(xué)會(huì)與他人和睦相處。

六：培養(yǎng)孩子文明禮貌的好習(xí)慣

人無禮則不生，文明禮貌是一個(gè)人最基本素質(zhì)，對(duì)于孩子尤為重要，文明禮貌包括儀表文明，舉止文明，語言文明，精神文明，從小讓孩子學(xué)會(huì)謝謝，對(duì)不起等禮貌用語，告訴孩子微笑是最好的禮物，最美的姿勢(shì)，時(shí)時(shí)講禮貌，事事講禮貌，會(huì)給孩子創(chuàng)造不一樣的人生。把愛和規(guī)矩同時(shí)傳遞給孩子。

七：培養(yǎng)孩子自信的好習(xí)慣【告訴自己我能行，我很棒】

有一種孩子叫別人家的孩子，現(xiàn)在好多家長總喜歡對(duì)孩子進(jìn)行比較、批評(píng)指責(zé)，埋怨，微暴力，精神懲罰等，孩子的自信被外界慢慢收購.其實(shí)培養(yǎng)孩子自信有以下方法：賞識(shí)孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步，多說“你真棒”，創(chuàng)造機(jī)會(huì)，在實(shí)踐中培養(yǎng)孩子自信心。用鼓勵(lì)的方法培養(yǎng)孩子的自信心，讓孩子從成功的喜悅中獲得自信心

八、培養(yǎng)孩子感恩的好習(xí)慣感恩的教育是愛的教育，孝心是感恩教育的先導(dǎo)！

感恩教育是孩子責(zé)任感的重要基礎(chǔ)，只有懂得感恩的人才會(huì)懂得付出，才會(huì)覺得自己有責(zé)任去回報(bào)社會(huì)，對(duì)自己所做的事負(fù)責(zé).

感恩不見得是要對(duì)父母以后的養(yǎng)育要有回報(bào)，而是孩子心靈的一種滋養(yǎng)，孩子能夠懂得愛，珍惜愛，傳遞愛。知道愛自己，愛別人。

感恩更是一種責(zé)任意識(shí)、自立意識(shí)；感恩不但是美德，還是一個(gè)人之所以為人的基本條件！

總之，好習(xí)慣不是一時(shí)養(yǎng)成的，需要日復(fù)一日，不斷堅(jiān)持。好習(xí)慣，一旦養(yǎng)成，受益終身；壞習(xí)慣，一旦養(yǎng)成，改之不易。習(xí)慣也是一把雙刃劍，管得住自己，你是習(xí)慣的主人。管不住自己，你是習(xí)慣的奴隸；要做主人還是奴隸，全在于自己的選擇。

播下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣；播下一個(gè)習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收貨一種命運(yùn)。家長們，用你們自己的行動(dòng)筑夢(mèng)孩子的美好未來吧！

教育孩子養(yǎng)成良好的用餐習(xí)慣

在餐桌上我們常常看到這樣的鏡頭：孩子旁若無人地拿著筷子在盤子里翻來翻去，舉著筷子在桌上的菜盤里來回挑選，好像不知要從哪兒下筷。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，吃飯時(shí)對(duì)身邊的人熟視無睹，一雙筷子對(duì)滿桌飯菜挑來揀去的現(xiàn)象在許多孩子身上都存在。

其實(shí)，餐桌上的不文明現(xiàn)象遠(yuǎn)不止這些，比如拿筷子敲飯盆，吃飯時(shí)把筷子、勺子含在嘴里，把喜歡吃的菜擺在自己面前，用一根筷子去插盤子里的菜，幫別人夾菜不用公用筷等，都是餐桌上的不文明行為。這些發(fā)生在餐桌上的細(xì)節(jié)，反映出孩子是否受到良好的家庭教育。

為什么現(xiàn)在很多孩子就餐時(shí)都或多或少地出現(xiàn)一些不文明的行為呢？這與目前家庭教育的現(xiàn)狀有關(guān)：很多家長認(rèn)為孩子只要學(xué)習(xí)好就行，一些生活細(xì)節(jié)問題不用太在意?，F(xiàn)在的孩子不缺少理想抱負(fù)，缺少的是養(yǎng)成教育。在過去，因?yàn)榧依锖⒆佣?，吃飯時(shí)家長都強(qiáng)調(diào)要等大家坐齊了再動(dòng)筷子，吃飯時(shí)不能發(fā)出聲音，不能挑食，不能在盤子里亂挑。如今的家庭大都是獨(dú)生子女，這些傳統(tǒng)的家庭教育慢慢丟失了。有的孩子吃飯時(shí)叫不來，有的孩子則不等大人上桌就只顧自己開吃了；吃完飯把碗筷一放就走人，余下的事讓父母去做，更不會(huì)對(duì)別人道聲“您慢吃”。很多家庭都存在這個(gè)問題，但一些家長認(rèn)為孩子大了自然就會(huì)懂了，他們沒有意識(shí)到孩子的不良習(xí)慣就是這樣慢慢地養(yǎng)成的，而且一旦形成就很難糾正了。

那么，良好的就餐習(xí)慣應(yīng)該是怎樣的呢？有關(guān)專家介紹了吃飯時(shí)應(yīng)當(dāng)注意的問題。比如與家人或者朋友一起吃飯時(shí)，要檢查自己的手是否清潔；夾菜時(shí)要等菜盤轉(zhuǎn)到自己面前時(shí)再動(dòng)手，不應(yīng)搶在鄰座前面；一次夾菜不宜過多；不要?jiǎng)倞A一樣菜放于盤中，緊跟著又夾另一道菜，也不要把夾起的菜放回菜盤中；一道菜上桌后，通常要等主人或長輩動(dòng)手后再去夾??；需要使用公筷或公用調(diào)羹的菜，應(yīng)先用公筷將菜肴夾到自己的碟盤中，然后再用自己的筷子食用。就餐時(shí)的儀態(tài)也要有所講究，不要喝得滿嘴淋漓，也不要吃得嘖嘖作聲；不要當(dāng)眾剔牙，如需要剔牙時(shí)，應(yīng)以手掩口或轉(zhuǎn)過身去。吃飯完畢應(yīng)對(duì)同桌說“慢用”后再離開。如果是作為主人方，一定要等所有客人吃完才能離開餐桌。另外，就餐時(shí)要放松心情，姿勢(shì)端正，儀態(tài)優(yōu)雅，不能將腿擱在椅子上或者趴在餐桌上。諸如此類的餐桌禮儀，家長應(yīng)該教給孩子，孩子們也應(yīng)該自覺掌握并在生活中活學(xué)活用。

教育孩子養(yǎng)成良好的做人習(xí)慣

先說一則真實(shí)的故事：

1995年12月27日上午，某市郊中心學(xué)校一名一年級(jí)學(xué)生放學(xué)回家，路過新舍大橋時(shí)，不小心從四米高的橋上摔了下去，小腿骨摔斷昏迷過去。約摸過了一個(gè)小時(shí)，上百名圍觀者多是議論無人去救。

路過此地的一位中學(xué)生李紅華，見狀推開人群，去橋下抱起已經(jīng)蘇醒在雪中向堤上爬的小孩，大聲說：“小弟弟，你別哭，我來救你！”他使盡力氣把小孩抱上了橋，叫來一輛三輪車，可車主見他沒錢，不拉。無奈，他含淚背起小孩找到小孩的家，小孩脫險(xiǎn)了。

先別去議論譴責(zé)某些人的行為，我們要贊頌李紅軍的見義勇為，這種道德上形成的“本能”行為。它體現(xiàn)了做人最重要的一個(gè)品格──關(guān)心他人的精神，仁愛良心的習(xí)尚。這種精神和習(xí)尚不是一朝一夕可以形成的，它必須從小抓起，從小培養(yǎng)。

當(dāng)前對(duì)孩子“做人”要求，主要屬于道德層次，可歸納為“心中有祖國，心中有他人”的風(fēng)尚，并以文明習(xí)慣的養(yǎng)成作為教育重點(diǎn)。具體說起來可以從細(xì)微處入手，從具體行為抓起。

一、要重視家庭美德習(xí)慣的養(yǎng)成。對(duì)孩子來說，家庭美德主要是尊敬父母（長輩）。

要尊敬父母，真誠地體味父母一片愛心，從心底激起孝敬父母的純真親情。要尊重父母的勞動(dòng)，盡力為父母做一些事。要孝順父母，如有好吃的好穿的應(yīng)先請(qǐng)父母吃，先給父母穿。父母遇到不順心的事，孩子能善解人意加以勸慰。過年過節(jié)，特別是父母生日應(yīng)向父母祝賀。父母生病能悉心照顧。對(duì)父母不提過分的要求，注意節(jié)約不亂吃亂用。同時(shí)要兄弟姐妹互相諒解，鄰里和睦相處。

針對(duì)上述要求，看一看社會(huì)現(xiàn)實(shí)，一些孩子的行為習(xí)慣確實(shí)使人心寒。

有一則報(bào)道，說一位母親冒著鵝毛大雪跑遍市區(qū)為兒子買回一串香蕉。自己剛嘗了一口，兒子聲色俱厲地叫：“吐出來！”這位孩子是何等的自私，真是一杯畸形家教的苦酒。

湖北省有位13歲的劉某，用菜刀砍死了正在熟睡的父親。當(dāng)審訊人員問他：“你為什么要?dú)⒛愀赣H？”他橫眉立目地說：“他今天為什么批評(píng)我、罵我！”

在家長寵愛中成長起來的孩子，卻是如此兇殘地回報(bào)他的家長。這真是良心的泯滅！家長們，重視家庭美德習(xí)慣的養(yǎng)成已刻不容緩。

二、要重視家庭禮儀習(xí)慣教育。宋人編的《弟子規(guī)》在今天仍有意義和作用。

如《弟子規(guī)》中講到“父母呼，應(yīng)勿緩”，“父母教，需敬聽”，“兄道友，弟道恭”，“或飯食，或坐走，長者先，幼者后”，“稱尊長，勿呼名”等怎樣處理子女關(guān)系的教誡。

又如，“出必告，返必面”（意思是孩子離開父母時(shí)必須告訴一聲自己的父母

，以免父母到處找尋。當(dāng)孩子回到家后，要去父母處打一個(gè)照面，免得父母懸心）?！皢柶饡r(shí)，視勿移”（意思是回答長者問題時(shí)，視線不要移動(dòng)），等關(guān)于行為規(guī)范的教誡。

再如，“親有過，諫使便。怡吾色，柔吾聲。諫不入，悅復(fù)諫”（意思是說，如果父母有過錯(cuò)，是可以批評(píng)和進(jìn)諫的，在進(jìn)諫時(shí)，要和顏悅色，要柔聲細(xì)氣。如果父母一時(shí)聽不進(jìn)去，可以等待，等父母心情比較好的時(shí)候再復(fù)諫）。

前不久，國家教委轉(zhuǎn)發(fā)了《北京市中小學(xué)禮儀常規(guī)》，明確提出了要把文明禮貌教育作為道德品質(zhì)教育的突破口。常規(guī)有十條，對(duì)家庭禮儀要求作了明確規(guī)定。家長們可在日常生活中要求自己的孩子做到。

三、要培養(yǎng)孩子良好的公德習(xí)慣。

教育家葉圣陶先生說過：“走進(jìn)一間屋子，砰的一聲把門推開，喉間一口痰涌上來，撲得一聲吐在地上……這種習(xí)慣是妨害他人的習(xí)慣

育兒心得：養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

育兒心得：養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

時(shí)間飛快的走著，轉(zhuǎn)眼文文就要進(jìn)入小學(xué)了。幼兒園的大班的最后一學(xué)期幼小銜接的日子。作為媽媽的我開始各種焦急，我們都在努力的調(diào)整著生活習(xí)慣上的陋習(xí)，習(xí)慣養(yǎng)成不是一朝一夕的事情，很多時(shí)候我們大人不夠堅(jiān)定的堅(jiān)持導(dǎo)致文文的一些不良習(xí)慣不能及時(shí)得到糾正，真心很是自責(zé)與慚愧。很多時(shí)候孩子的守規(guī)矩，和遵守約定恒心是我們成人需要學(xué)習(xí)的榜樣。

文文現(xiàn)在已經(jīng)是個(gè)自主意識(shí)很強(qiáng)的小大人了，同時(shí)也是個(gè)愛玩，貪玩的孩子，愛玩天性，也是所有人本身的天性，只是成人的自控能力比較強(qiáng)，孩子相對(duì)來說要弱很多，所以需要家長的提醒和幫助。

幼小銜接的第一步就是要養(yǎng)成文文的今日事今日畢的好習(xí)慣。這一點(diǎn)也是我們家大人需要改進(jìn)學(xué)習(xí)的，文文寶貝是聽話的乖孩子，也是個(gè)很愛玩還貪玩的寶貝。每次幼兒園下課回來有作業(yè)時(shí)候，會(huì)和玩我說媽媽我能先玩一會(huì)，再回來寫今天的作業(yè)嗎？好媽媽我一定說到做到。這個(gè)時(shí)候的我一定是很堅(jiān)定拒絕她的，說不可以，媽媽現(xiàn)在也正好要準(zhǔn)備晚餐所以可以等你做完了才會(huì)陪你出去玩，也會(huì)分析給她聽，等你玩好了就已經(jīng)很累了也沒有精力來很好的完成作業(yè)了，所以做完后才可以去游戲或看動(dòng)畫片或出門輪滑散步，這樣也可以盡情的玩。所以現(xiàn)在的文文已經(jīng)有了一定的自我約束能力，這樣我和寶貝一起共同的學(xué)著成長著，希望在文文的成長過程中我能是她很好的玩伴，同時(shí)也是個(gè)能說到做到的媽媽，盡可能的讓寶貝用美好的心情愉快健康的長大。

如何培養(yǎng)幼兒安靜午睡的好習(xí)慣？

小編有話說：幼兒睡不好覺，特別是難以入睡時(shí)，教師要把握下列幾個(gè)原則：

(1)不要責(zé)怪幼兒，幼兒有了心理刺激，反而不利于入睡，有的甚至還會(huì)假裝睡著。

(2)和成年人一樣，兒童的睡眠時(shí)間也有個(gè)體差異。有的幼兒睡眠時(shí)間長，有的幼兒睡眠時(shí)間較短，睡眠時(shí)間短的幼兒只要第二天精力充沛，不打瞌睡，就說明已有足夠的睡眠。此時(shí)，教師可以安排這類幼兒從事一些安靜的活動(dòng)。

(3)因偶然的因素沒睡好覺，對(duì)幼兒也不會(huì)有什么危害，教師不要過于緊張，如果幼兒經(jīng)常難以人睡，天天精神委靡不振，教師就要和幼兒一道尋找失眠的原因，幫助幼兒克服睡眠障礙。

為了能使幼兒安靜、順利地入睡，教師可以釆取以下措施：

(1)中午進(jìn)餐時(shí)，不要讓幼兒吃得過飽。

?幼兒睡覺前如果吃了過多的?食物，胃得不到休息，自然睡不著覺。

(2）在幼兒入睡前，要做好充分的準(zhǔn)備。

要提醒幼兒睡前小便，以免因?yàn)楸镄”愣绊懶菹?；要幫助幼兒換上寬松的衣服上床。如果寢室光線太亮可以拉上窗簾，調(diào)暗燈光，以營造安靜的睡眠氣氛。教師也可以放一些輕音樂。幼兒聽到音樂后，要閉上眼睛，安靜下來，這樣逐漸地就能進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。

(3）和幼兒共同制定午睡的規(guī)則，引導(dǎo)幼兒遵守大家制定的規(guī)則。

比如，每天午睡時(shí)幼兒躺好后，可以給他們幾分鐘的時(shí)間讓他們小聲地和同?伴交流，時(shí)間一到，他們就要躺好，閉上眼睛睡覺。

(4)給幼兒講睡前故事。

有些幼兒睡前喜歡聽故事，他們?cè)诩依镆彩锹犞鴭寢尩墓适滤X的。這類幼兒在小班比較多。對(duì)于這類幼兒，在他們躺好后，教師可以給他們講他們喜歡的故事，或播放故事磁帶。教師在講故事或播放故事時(shí)要注意將音量慢慢地降低，故事的內(nèi)容節(jié)奏要平緩一些，這樣幼兒聽著聽著就會(huì)安靜地睡著了。

(5)逐漸培養(yǎng)幼兒獨(dú)自入睡的好習(xí)慣。

有些幼兒會(huì)自動(dòng)安靜地人睡，但相當(dāng)多的幼兒在家中需要家長陪伴在旁或者有安慰物才肯入睡。一開始，可以允許這類幼兒按照自己在家中的習(xí)慣午睡，比如，有的幼兒喜歡抱著自己心愛的玩具或小毛巾睡覺，有的幼兒要嗅著小被頭才睡得著。等幼兒適應(yīng)了幼兒園的生活，與教師建立了平等、信任的關(guān)系后，教師可以利用“小毛巾借我用用”、“玩具太臟了，給它洗洗澡”等方法，幫助幼兒改正不健康的睡眠方式。

(6)要注意對(duì)幼兒的隨時(shí)護(hù)理。

幼兒在睡眠時(shí)，教師要根據(jù)幼兒的情況及季節(jié)為他們調(diào)整被褥。要注意打開氣窗，使室內(nèi)空氣流通，但要避免?風(fēng)直吹在幼兒身上。

(7)關(guān)注幼兒的身體徤康。

如果發(fā)現(xiàn)幼兒在睡覺的時(shí)候有反常的現(xiàn)象，如咬被子或枕巾、臉色和嘴唇比較蒼白、呼吸急促、渾身發(fā)抖等，教師要看看幼兒是不是生病了。如果幼兒生病了，要立即送去就醫(yī)。

總之，教師要釆取符合幼兒年齡特點(diǎn)的方法，培養(yǎng)幼兒安靜入睡的好習(xí)慣。幼兒在身體舒適、心理滿足的情況下，自然會(huì)很快地進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。

如何培養(yǎng)寶寶良好睡眠習(xí)慣

如何培養(yǎng)寶寶良好睡眠習(xí)慣

有不少小朋友也跟著爸爸媽媽一起“貪黑”，三四歲的小朋友也經(jīng)常晚上11時(shí)多才睡覺。專家提醒父母注意：自己夜生活的習(xí)慣可能會(huì)很大程度地影響孩子，而孩子保持健康的入睡時(shí)間對(duì)于他們的健康成長是非常重要的。

22點(diǎn)至凌晨1點(diǎn)不入睡影響生長激素分泌

據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國0~2歲嬰幼兒每天睡眠時(shí)間比美國同齡人平均少1個(gè)小時(shí)，原因之一是父母鐘情夜生活。有些家庭讓寶寶早睡了，可是大人不注意自己的動(dòng)作幅度，或房子隔音效果不好，寶寶即使早早躺在床上，仍不能進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

兒童保健科專家指出，22時(shí)到次日凌晨1時(shí)是生長激素分泌高峰期，若錯(cuò)過這段時(shí)間細(xì)胞新陳代謝將受到影響，因此家長應(yīng)盡量讓孩子在22點(diǎn)前睡覺。

不要拿睡眠指標(biāo)來衡量孩子

如何對(duì)孩子的睡眠進(jìn)行科學(xué)管理也成為很多家長的心頭之惑。有的小朋友每天睡眠總量大約只有10小時(shí)，幼兒園安排的午睡常睡不著，這樣的睡眠時(shí)間長度達(dá)標(biāo)嗎?

專家指出，睡眠時(shí)間有很大的個(gè)體差異，一味拿書本上的睡眠指標(biāo)來要求孩子，反而會(huì)使孩子產(chǎn)生逆反心理，出現(xiàn)行為問題?！叭绻⒆与m然睡得少但精力充沛，注意力和情緒都很穩(wěn)定，生長發(fā)育也不受影響，就說明現(xiàn)有的睡眠時(shí)間已經(jīng)足夠?！?/p>

要解決寶寶睡覺日夜顛倒這一難題,為寶寶布置一個(gè)舒適、安靜的睡眠空間是首要任務(wù)。在外在的環(huán)境布置妥當(dāng)之后,接下來就要看爸媽平日所需下的工夫了。

建議對(duì)付日夜顛倒的“夜郎兒”有以下幾個(gè)招數(shù):

1.白天盡量讓寶寶玩耍,減少午睡的時(shí)間或不要讓寶寶太晚睡午覺。

2.沐浴時(shí)間最好改在睡前的半個(gè)小時(shí)-一個(gè)小時(shí)前,如此可使寶寶放松心情,易于入睡。

3.為寶寶制定生活作息表,并確實(shí)執(zhí)行。

另外要提醒父母的是,在您要調(diào)整寶寶睡眠時(shí)也要注意寶寶是否吃飽了?尿布是否干爽?身體是否有任何不適?再排除這些狀況之后,才能開始為寶寶進(jìn)行睡眠調(diào)整計(jì)劃。

要吃夜奶也是寶寶晚上醒來的原因,因此調(diào)整孩子喝奶的時(shí)間。其方法是:

·半夜寶寶吵著要喝奶時(shí),可以用白開水代替牛奶,慢慢戒除寶寶半夜喝奶的習(xí)慣。

·將寶寶睡前的奶量增加。

·增加最后一次牛奶的濃度。

父母應(yīng)該盡量讓寶寶養(yǎng)成晚上10點(diǎn)前入睡的習(xí)慣！

怎樣讓幼兒養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣

1、 幫助幼兒建立合理的一日常規(guī)。

吃飯、穿衣、睡覺、洗澡、如廁是幼兒的基本需要，也是他們習(xí)慣養(yǎng)成和行為學(xué)習(xí)的開始。教師要在滿足孩子基本需要的同時(shí)，幫助孩子在不斷重復(fù)和練習(xí)的過程中逐漸學(xué)會(huì)建立一種生活秩序，并內(nèi)化為自身的需要，使幼兒形成規(guī)律的一日生活習(xí)慣。

2、 對(duì)幼兒生活和衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)可以采取游戲化的方式，并在日常生活中隨時(shí)督促。

要采取適合孩子的方式將枯燥的習(xí)慣養(yǎng)成變成符合孩子需要的、輕松有趣的活動(dòng)。如：吃完飯后由用布袋木偶做的“小老鼠偷油吃”的游戲，讓孩子在輕松的氣氛中逐漸養(yǎng)成飯后擦嘴的習(xí)慣。

3、 家園要協(xié)同一致地培養(yǎng)幼兒的生活衛(wèi)生習(xí)慣。

可以請(qǐng)醫(yī)生為家長講解不良衛(wèi)生習(xí)慣的影響，對(duì)本區(qū)域或本園孩子的身體狀況與衛(wèi)生情況進(jìn)行分析，引起家長對(duì)孩子衛(wèi)生習(xí)慣培養(yǎng)的重視。通過與家長交流，讓家長理解、支持，達(dá)成共識(shí)，從而形成家園共育，營造出一個(gè)更適宜孩子健康成長的環(huán)境。

4、 從成人自身做起，為幼兒良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成樹立榜樣。

有意識(shí)地與幼兒一起做好個(gè)人衛(wèi)生工作。如：外出游戲、解大小便后對(duì)孩子說“來，我們一塊洗手，把該死的細(xì)菌洗掉！”“準(zhǔn)備吃飯，大家一起去洗手吧！”

日常生活中要求幼兒做到的，自己也要做到。成人要有不影響別人的好習(xí)慣，才能要求孩子做到，如說話輕輕，走路輕輕，拿放東西也輕輕。習(xí)慣的養(yǎng)成要持之以恒，不應(yīng)按成人的意志而隨意改變。如：要養(yǎng)成午睡的習(xí)慣，午睡時(shí)間到了就要讓孩子午睡。

5、 通過多種途徑，使幼兒明白良好生活衛(wèi)生習(xí)慣給自己和別人帶來的好處。

學(xué)習(xí)有關(guān)良好衛(wèi)生習(xí)慣的兒歌、故事。如：將《白雪公主》的故事，讓孩子知道如果白雪公主參加宴會(huì)時(shí)，穿的衣服臟兮兮，手臉都不干凈，王子就不會(huì)喜歡她了。

與孩子一起做實(shí)驗(yàn)。用顯微鏡觀察洗手后的水，使孩子看到不講衛(wèi)生的結(jié)果，從情感和認(rèn)知上明白為什么要講衛(wèi)生。通過開展“講衛(wèi)生之星”的評(píng)比，激發(fā)幼兒講衛(wèi)生的興趣。

直接告訴孩子該怎樣做。飯后用紙巾擦嘴，盡量保持桌面清潔，保持衣服的整潔等。不隨地亂丟紙屑，這些行為不僅自己舒服，而且還保持了環(huán)境衛(wèi)生。

6、 幼兒在生活習(xí)慣的養(yǎng)成中遇到困難時(shí)，成人要適當(dāng)幫助而不是替代。

當(dāng)孩子解大便不會(huì)擦屁股時(shí)，要鼓勵(lì)他們并教會(huì)辦法，而不是幫忙去擦。在穿衣有困難時(shí)可以示范，而不是直接幫他穿好。

如何培養(yǎng)幼兒的良好行為習(xí)慣

養(yǎng)成教育是指在學(xué)習(xí)、生活、勞動(dòng)等教育中良好習(xí)慣的形成與定型，從小注重培養(yǎng)幼兒良好的習(xí)慣能更好地為幼兒全面健康發(fā)展打下良好的素質(zhì)基礎(chǔ)。陳鶴琴先生說：“人類的動(dòng)作十之八九是習(xí)慣，而這種習(xí)慣又大部分是在幼年養(yǎng)成的”。所以，家長和老師都應(yīng)該注重幼兒良好習(xí)慣的培養(yǎng)。幼兒期是一個(gè)人身心發(fā)展最迅速的時(shí)期，也是人生智力發(fā)展最快的時(shí)期。這一時(shí)期，是人生教育的啟蒙階段，也是人生教育的基礎(chǔ)。人的一生中的許多習(xí)慣都是從幼兒時(shí)期形成的。

現(xiàn)在有些家長、特別是爺爺奶奶外公外婆對(duì)自己的孫子孫女過度寵愛，孩子?jì)缮鷳T養(yǎng)，以自我為中心，自私無禮，若不及時(shí)、有效地開展養(yǎng)成教育，矯治幼兒的不良習(xí)慣，會(huì)給孩子今后的成長帶來很多負(fù)面影響。那么我們?nèi)绾斡行У亻_展養(yǎng)成教育，使養(yǎng)成教育真正落到實(shí)處呢？我在實(shí)踐中有以下做法：

一、 教師要發(fā)揮表率作用，樹立學(xué)習(xí)榜樣。

在孩子的心中，教師的地位是最高的。孩子們聽老師的話、喜歡把老師的言行舉止作為自己學(xué)習(xí)的榜樣。教師的一言一行都會(huì)對(duì)幼兒產(chǎn)生深刻影響。所以，教師要從自身做起，嚴(yán)格要求自己。凡是要求幼兒做到的，我們老師更要先做到、做好。教導(dǎo)幼兒樂意與人交往，禮貌，大方、對(duì)人友好。知道要做誠實(shí)，勇敢、守信的小朋友，有了錯(cuò)誤能大膽承認(rèn)，遵守幼兒園秩序和班級(jí)規(guī)則，不打架、不罵人、不爭搶玩具學(xué)會(huì)謙讓。在教室里盡量小聲說話，輕輕走路等等。讓幼兒知道好習(xí)慣是每個(gè)人都需要養(yǎng)成的，也是非常重要的。在集體生活中，同伴群體也為幼兒提供了相互模仿的對(duì)象，影響幼兒的自我調(diào)節(jié)和控制能力。所以，我經(jīng)常在班級(jí)中表揚(yáng)能按要求做好的幼兒，讓其它幼兒模仿學(xué)習(xí)，發(fā)揮同伴間的榜樣作用。幼兒有了學(xué)習(xí)的榜樣，就清楚的知道自己該如何做，馬上就會(huì)改正。在積極的師幼互動(dòng)中促進(jìn)幼兒行為習(xí)慣的養(yǎng)成。

二、 利用幼兒的“閃光點(diǎn)”，正面鼓勵(lì)，幫助改掉不良習(xí)慣

人無完人，每個(gè)幼兒都有他們值得表揚(yáng)的地方，有自己閃光的一面，有些幼兒雖然沒有養(yǎng)成良好常規(guī)習(xí)慣，讓人格外費(fèi)心，而且還會(huì)對(duì)其它幼兒產(chǎn)生不好的影響。他們經(jīng)常是受批評(píng)的對(duì)象。但我感到，對(duì)這部分幼兒過多地用批評(píng)教育效果并不佳，更好的辦法是運(yùn)用正面鼓勵(lì)，積極引導(dǎo)，在幼兒良好行為出現(xiàn)時(shí)及時(shí)表揚(yáng)。我們班有個(gè)小男孩叫黃家和，他很乖巧，每次上課特別認(rèn)真，就是膽子特別小，每次第一個(gè)來幼兒園看見老師在，都不敢進(jìn)教室，要等好多幼兒來了才趕進(jìn)來。我沒有批評(píng)他 ，在每次上課的時(shí)候，對(duì)他每一次認(rèn)真的表現(xiàn)，我都積極表揚(yáng)，他聽到表揚(yáng)后非常的開心，然后在戶外活動(dòng)的時(shí)候，我就會(huì)悄悄地跑去和他交流，夸他在活動(dòng)課上表現(xiàn)的真棒！在每次離園時(shí)間，我都會(huì)當(dāng)著他家人的面夸他今天上課的表現(xiàn)，不但認(rèn)真聽講，而且還積極回答提問。我看到黃家和得到表揚(yáng)后特別開心。幾天之后，我發(fā)現(xiàn)他的自信心增加了不少，一個(gè)人也樂意進(jìn)教室了。還有一個(gè)幼兒，名叫費(fèi)乙橋，他很可愛，喜歡做老師的小幫手，可上課特別坐不住，而且老是把凳子坐翻掉，影響了老師的課堂效果，做操的時(shí)候喜歡插隊(duì)，喜歡把別的幼兒壓在地上，老師經(jīng)常批評(píng)他，可不一會(huì)，他又犯同樣的錯(cuò)誤。但有一次，我讓全體幼兒在半圓形排隊(duì)做操，發(fā)現(xiàn)他那次站的特別好，做操也非常認(rèn)真。我在全班幼兒面前馬上表揚(yáng)了他，并鼓勵(lì)其他幼兒都向他學(xué)習(xí)。他開心極了，后來只要他表現(xiàn)好的地方，我都及時(shí)鼓勵(lì)。他也表現(xiàn)的越來越好。所以，及時(shí)地對(duì)幼兒表揚(yáng)鼓勵(lì)，哪怕是一個(gè)贊賞的眼神，都會(huì)使幼兒產(chǎn)生好好表現(xiàn)的欲望。在養(yǎng)成教育中，教師應(yīng)多從正面引導(dǎo)幼兒，樹立幼兒的自信心，久而久之使之鞏固、以形成良好的習(xí)慣。我認(rèn)為對(duì)于自我管理，自控能力弱的幼兒，要更加耐心，不斷用語言強(qiáng)化如何做才是正確的。善于發(fā)現(xiàn)他們的點(diǎn)滴進(jìn)步，及時(shí)鼓勵(lì)，多用正面強(qiáng)化。從某一“閃光點(diǎn)”的行為出現(xiàn)，帶動(dòng)整體行為的改善。

三、將養(yǎng)成教育滲透于日?；顒?dòng)之中

幼兒剛?cè)雸@，對(duì)于幼兒園環(huán)境、老師都很陌生，特別是對(duì)集體需要遵守的行為規(guī)范更是難以接受和適應(yīng)，我們就結(jié)合具體事物向幼兒說明幼兒園需要遵守的一些常規(guī)，并說明應(yīng)怎么做，為什么要這樣做。如：早上來園時(shí)要主動(dòng)和老師打招呼，和家長說再見，上課時(shí)注意力集中，不做小動(dòng)作，專心聽講。閱讀時(shí)保持安靜，不大聲說笑。課前課后及時(shí)大小便，洗手的時(shí)候兒先卷好袖口，再打開水龍頭，把手打濕，抹上肥皂，搓手心手背，然后沖洗干凈，擰好水龍頭，把手擦干。吃飯時(shí)我們鼓勵(lì)幼兒自己吃飯， 能安靜進(jìn)餐，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)吃完餐后有條理地收拾餐具，整理桌椅，不挑食。自己穿脫衣服、鞋、襪安靜午睡，愿意和小伙伴分享玩具、圖書、食品 ，學(xué)會(huì)愛護(hù)圖書，保護(hù)書籍 ，養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣。在戶外要注意安全，知道危險(xiǎn)的東西不能玩，要愛護(hù)花草，在公共場所不掐花折枝，愛護(hù)幼兒園的環(huán)境。 每天，老師都這樣提醒幼兒，慢慢地，他們就養(yǎng)成了愛清潔、講衛(wèi)生的良好習(xí)慣。平時(shí)，我們會(huì)為了班級(jí)管理而制定一些準(zhǔn)則，比如：早操、戶外活動(dòng)時(shí)我們要求幼兒要整理好自己的學(xué)習(xí)用品，將小凳子輕輕放進(jìn)桌子里，這樣整個(gè)教室看起來很整潔、很舒服。閱讀圖書時(shí)，要求幼兒按順序挑選，看完圖書時(shí)要正確擺放（封面朝外，書名朝上）。

幼兒良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成不是一朝一夕就能完成的，而是一個(gè)長期的、循序漸進(jìn)的過程，這就要求我們要努力為幼兒創(chuàng)造一個(gè)有利于養(yǎng)成良好行為習(xí)慣的氛圍，使幼兒在耳濡目染、潛移默化中，逐步養(yǎng)成各種良好行為習(xí)慣，為一生的發(fā)展打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

育兒經(jīng)驗(yàn)：如何養(yǎng)成好習(xí)慣

育兒經(jīng)驗(yàn)：如何養(yǎng)成好習(xí)慣

光蔭如梭，在這不經(jīng)意的日子里，小寶從曾經(jīng)只會(huì)咿咿呀呀的小寶寶變成了如今的“小大人”了。面對(duì)這個(gè)“小大人”我們要知道，孩子是大人的“復(fù)印件”，所以我們也要注意什么樣的教育會(huì)給孩子帶來什么樣的影響呢？

首先要有一顆平常心，我們認(rèn)為小寶只是個(gè)平凡的小女孩，我們沒有給她設(shè)計(jì)任何遠(yuǎn)大的理想，我們只是希望她開心的上學(xué)，快樂的生活，健康的成長。尊重她自己興趣愛好的選擇。小寶喜歡石頭，為了她這個(gè)特殊的愛好，我們?cè)鴰ヌK州參觀地質(zhì)博物館，去南京參觀古生物博物館，對(duì)于她的愛好我們會(huì)鼓勵(lì)她、引導(dǎo)她，有時(shí)出差在外看到好看的石頭還會(huì)給她帶回來。

家長對(duì)待孩子，常有一種“不放心”的心理，很多事情都幫著孩子做。幫著穿衣，幫著洗澡，不讓孩子干家務(wù)活，在家長的大包大攬中，孩子的好奇心和想試試看的心理就漸漸的被抹殺掉，家長要學(xué)會(huì)放手，讓孩子自已的事情自已做?，F(xiàn)在的小寶刷牙、洗臉、洗頭、洗澡，晚上自已一個(gè)人睡覺，這些都是小寶自己要求做的，對(duì)她自己想試著去做的事我們都表示出支持的態(tài)度，在自己不斷的嘗試中，小寶變的更自信更獨(dú)立。

在孩子的成長過程中，錯(cuò)誤和成功一樣不可避免，一樣有意義。孩子做錯(cuò)事的過程，就是孩子不斷嘗試、不斷創(chuàng)新、不斷成長的過程。孩子有了錯(cuò)，家長一定要平靜對(duì)待，切勿大驚小怪、橫加指責(zé)，否則，孩子會(huì)因?yàn)楹ε路稿e(cuò)，變的小心翼翼，不敢去嘗試新的事物。小寶喜歡畫畫，在剛開始畫的時(shí)候還不能很好的控制自己，不光是在紙上畫，墻上也畫，但過后她也會(huì)知道自己做錯(cuò)了，為此我從沒有指責(zé)過她，我告訴她你在紙上畫多好，畫好了送給我，媽媽要把你的畫收藏起來，從此小寶都會(huì)在紙上創(chuàng)作她的畫。

對(duì)于現(xiàn)在流行讓孩子背古詩，三字經(jīng)，這些我們從不做，在學(xué)校自然有老師會(huì)教，為什么要超前呢？現(xiàn)在應(yīng)該是在游玩中學(xué)習(xí)，為什么要讓她們背這些不能理解的詩詞呢？多帶孩子出去走走，旅行給孩子探索世界的機(jī)會(huì)，盡管孩子很有可能不會(huì)記得去過哪些地方，但透過旅行中的所見所聞，學(xué)習(xí)用不同的角度去看世界。我們不排斥電視、電腦、游戲，任何新鮮的事物，只要有機(jī)會(huì)我們都會(huì)去讓她嘗試，只要掌握尺度，我需要她有更開闊的知識(shí)面。小寶喜歡看電視除了看她專屬的兒童節(jié)目外，她還看中央二臺(tái)“是真的嗎？”、旅游衛(wèi)視“荒野求生”、“新聞夜線”，這些大人才看的節(jié)目，她會(huì)看的津津有味，并拋出各種各樣的問題，對(duì)于她的問題不要敷衍了事，一定要耐心解答。

父母要學(xué)會(huì)尊重孩子，平時(shí)我們多采用溝通辦法，口氣婉轉(zhuǎn)，放下架子，蹲下來和孩子講話，減少居高臨下的家長制批評(píng)作風(fēng)。在與孩子溝通時(shí)，一定要認(rèn)真聆聽她說話，讓她感到父母對(duì)她的重視與尊重，這樣孩子小小的自尊心就會(huì)被樹立起來，她也會(huì)在與大人的談話中，認(rèn)真思考自己想的和做的，表達(dá)自己的意見，這對(duì)孩子的理性思維習(xí)慣也有良好的幫助。家長應(yīng)當(dāng)教育孩子在幼兒園正確處理和小朋友的關(guān)系，告訴她每個(gè)人都有長處和短處，要學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)，包容別人的缺點(diǎn)，引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)欣賞別人。

當(dāng)我們看到植物“開花”了，很自然地就要想到“結(jié)果”。其實(shí)，從開花到結(jié)果是需要很多步驟的，教育也是如此。父母是孩子最好的老師，父母應(yīng)該注意平時(shí)生活中的細(xì)節(jié)問題，做好榜樣，帶好頭。對(duì)待孩子的教育要有耐心，有責(zé)任心，忽視過程。

寶寶你是一本書，我會(huì)認(rèn)認(rèn)真真的讀，并會(huì)為你畫上色彩斑斕的插圖，讓我們一起把它裝訂成冊(cè)，成為我們的珍藏版！

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