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在英國(guó)風(fēng)靡的“嬰兒健身法”

發(fā)布時(shí)間:2021-11-16

幼兒在涂鴉墻的活動(dòng)方案。

家園共育講究的是快樂(lè)專遞,開(kāi)心學(xué)習(xí)!教師有樹(shù)立正確的家長(zhǎng)觀,用心關(guān)注,用心傾聽(tīng),用心幫助,幫助孩子發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并自己解決問(wèn)題。那么,家長(zhǎng)需要做的工作有哪些呢?小編特地為您收集整理“在英國(guó)風(fēng)靡的“嬰兒健身法””,僅供參考,歡迎大家閱讀。

在英國(guó)風(fēng)靡的“嬰兒健身法”

在倫敦中心區(qū)的公園里,20位媽媽躺在潮濕的草地上,不時(shí)地將她們的寶寶舉上舉下,或者推著嬰兒車在公園里快步行走,或者扶著嬰兒車做下蹲動(dòng)作。其實(shí),這是最近在英國(guó)流行起來(lái)的“嬰兒健身法”——鼓勵(lì)年輕媽媽與新生寶寶一起鍛煉,甚至將寶寶當(dāng)作一種鍛煉的輔助“工具”。

孕后急于恢復(fù)身材

健身專家利茲·斯圖爾特對(duì)路人奇怪的眼光已經(jīng)完全免疫,她大聲要求年輕媽媽們?cè)僮?0個(gè)下蹲,或者抱著她們的寶寶做4個(gè)單臂屈伸。斯圖爾特大聲喊道:“要讓你的屁股碰到地,起來(lái)時(shí)注意收縮臀部肌肉,做這個(gè)運(yùn)動(dòng)時(shí)你也可以抱著孩子作為負(fù)重?!?/p>

斯圖爾特是一名有正式執(zhí)照的健身教練,她生下兒子后急于恢復(fù)懷孕前的身材,但又發(fā)現(xiàn)要照顧兒子根本走不開(kāi)。斯圖爾特與其他年輕媽媽接觸后發(fā)現(xiàn)她們也有同樣的問(wèn)題,她說(shuō):“于是我邀請(qǐng)當(dāng)?shù)厣鐓^(qū)的年輕媽媽和我一起鍛煉。幾個(gè)星期后,我們就有了固定的鍛煉方式,參加人數(shù)也越來(lái)越多?!?/p>

推著嬰兒車做運(yùn)動(dòng)

斯圖爾特的課程通常以推著嬰兒車在公園里快步走或者小跑開(kāi)始。

然后媽媽們要進(jìn)行一系列與健身房里相同的基礎(chǔ)訓(xùn)練,不過(guò)她們拿的不是啞鈴,而是自己的寶寶——她們要抱著寶寶做單臂屈伸;將寶寶放在草地上,每做一次俯臥撐就親寶寶一下;做向上伸腿時(shí)將寶寶放在胸前,與他們嬉戲。無(wú)論做什么,媽媽都可以停下來(lái)幾分鐘給孩子喂食或者安撫他們。

世界各地的媽媽都感興趣

現(xiàn)在斯圖爾特在倫敦多個(gè)公園里都開(kāi)設(shè)有“嬰兒健身法”課程,并希望以此為基礎(chǔ)將這種鍛煉方式推廣到全世界。斯圖爾特說(shuō):“大一點(diǎn)的孩子似乎覺(jué)得很好玩,這么多人在一起很熱鬧;小一點(diǎn)的孩子則發(fā)現(xiàn),公園里寧?kù)o的環(huán)境讓他們想睡覺(jué),許多孩子從始至終都在嬰兒車?yán)锸焖??!?/p>

自從斯圖爾特2004年開(kāi)始在倫敦推廣“嬰兒健身法”以來(lái),每天都有很多熱心的媽媽打來(lái)電話,其中有來(lái)自英國(guó)各地、西班牙、日本、新西蘭和美國(guó)的媽媽。斯圖爾特說(shuō):“我現(xiàn)在已經(jīng)建立了一整套有關(guān)‘?huà)雰航∩矸ā慕虒W(xué)資料,通過(guò)電子郵件傳給各國(guó)對(duì)此感興趣的人,這樣她們?cè)谧约旱膰?guó)家就能組織類似的鍛煉團(tuán)體。”

瑪格麗特·梅爾多姆來(lái)自美國(guó),她與7周的女兒奧利維亞一起參加了“嬰兒健身法”鍛煉,她認(rèn)為這種運(yùn)動(dòng)將很快會(huì)在美國(guó)流行起來(lái)。她說(shuō):“這是一種十分適合媽媽的鍛煉方法?!?/p>

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英國(guó)、兒童、入獄、犯罪


英國(guó)《衛(wèi)報(bào)》報(bào)道說(shuō),慈善組織“巴納多斯”22日警告說(shuō),在英格蘭和威爾士,被關(guān)押的年齡在10歲至14歲的少年兒童日漸增多,其人數(shù)超過(guò)西歐任何國(guó)家,他們因輕罪而被拘留的情況也越來(lái)越多。

該慈善組織說(shuō),過(guò)去10年里,英國(guó)被判拘留的少年兒童猛增了4倍,這造成了一個(gè)“昂貴而效率低下的”刑事司法策略。它說(shuō),入獄兒童人數(shù)是在同期兒童嚴(yán)重犯罪案例沒(méi)有顯著增加的情況下增長(zhǎng)的,這導(dǎo)致青少年在12歲之前就被毀掉了。

據(jù)該慈善組織當(dāng)天公布的一份關(guān)于兒童拘留的報(bào)告說(shuō):“在經(jīng)常監(jiān)禁大量10歲至14歲犯罪兒童方面,這在西方社會(huì)幾乎是絕無(wú)僅有的?!?/p>

在兒童收容所關(guān)押一名兒童,一年的費(fèi)用是18.5萬(wàn)英鎊。這份報(bào)告指出:“這筆錢可以讓一名兒童在伊頓公學(xué)接受教育6年之久。”

在整個(gè)歐洲,只有俄羅斯和烏克蘭的入獄兒童人數(shù)超過(guò)英國(guó)。這份報(bào)告認(rèn)為,拘留沒(méi)有太多效果,因?yàn)?8%的10歲至14歲兒童在獲釋后12個(gè)月內(nèi)會(huì)再次犯罪。

英國(guó)人的育兒方法


朋友小月前幾年去了英國(guó),在異域找到了另一半。去年,喜得貴子。今年,她帶著自己漂亮的洋娃娃翔翔回來(lái)探親。我也在去年有了可愛(ài)的寶寶,見(jiàn)了面,便迫不及待地交流起育兒經(jīng)來(lái)。這一交流,才知道育兒方法真是千差萬(wàn)別。

4個(gè)月后讓寶寶獨(dú)自睡覺(jué)

由于英國(guó)高頻率的嬰兒與父母同睡導(dǎo)致窒息死亡,他們主張寶寶和父母分開(kāi)睡。只不過(guò)半歲前,寶寶的搖籃在媽媽的床邊,方便喂奶和照看。半歲后寶寶就可以單獨(dú)睡在自己的小床里了。

小月是在寶寶4個(gè)月后讓他獨(dú)自睡在自己的房間,原因是寶寶睡眠太輕,媽媽一個(gè)翻身,一聲輕微的咳嗽就會(huì)把他驚醒,同處一室,媽媽、寶寶都無(wú)法安然入睡,明顯睡眠不足。

讓寶寶獨(dú)自睡嬰兒房也沒(méi)什么不放心的,因?yàn)橛袑iT(mén)的寶寶監(jiān)視器,一個(gè)安在寶寶床頭,一個(gè)安在媽媽床頭,可以隨時(shí)知道寶寶的情況。

英國(guó)提倡培養(yǎng)孩子(從4個(gè)月開(kāi)始)正常的睡眠習(xí)慣,就是要讓孩子定時(shí)上床睡覺(jué)和整夜睡眠。父母要用正確的方法引導(dǎo)告訴寶寶“現(xiàn)在是睡覺(jué)的時(shí)間了”(例如:一到時(shí)間就給寶寶穿上睡衣,唱催眠曲,講故事,或者給一個(gè)親吻)。這樣做的目的并不是培養(yǎng)寶寶的獨(dú)立性,而是認(rèn)為“孩子很重要,父母也一樣”。保證父母的正常休息才能更好地工作、生活,照顧寶寶。

從一出生就給寶寶穿紙尿褲

洋娃娃翔翔一歲多了,但一直穿著紙尿褲。小月說(shuō),在英國(guó)是不用尿布的。

英國(guó)認(rèn)為寶寶的下體部位是最容易受到病菌、細(xì)菌感染的,所以不主張暴露,從一出生,就給寶寶穿上紙尿褲,一直用到孩子兩周歲,尿了就換,只要用濕巾把寶寶柔嫩的小屁屁擦干凈就行了。而且英國(guó)從未對(duì)寶寶長(zhǎng)期穿紙尿褲的問(wèn)題有過(guò)什么討論和不同意見(jiàn)。

這樣做的好處顯而易見(jiàn):衛(wèi)生(保護(hù)了寶寶的小屁屁),穿上紙尿褲再穿上封襠褲也是對(duì)寶寶的一種尊重。還有就是方便,讓父母省去了清洗的時(shí)間與體力。

英國(guó)寶寶的小屁屁也不是每時(shí)每刻都在捂著。在溫度適宜的天氣里,小月會(huì)在家里地上鋪一塊柔軟的毯子,讓寶寶僅穿一個(gè)小背心或不穿衣服,特意把小屁屁露出來(lái),讓他自由自在地在毯子上玩,寶寶非常喜歡,同時(shí)也“晾晾”小屁屁。

和國(guó)內(nèi)習(xí)慣給寶寶從小“把尿”一樣,那里習(xí)慣“不把尿”。從一歲半以上開(kāi)始教孩子自己大小便。孩子的小坐便就在大人旁邊。開(kāi)始在父母上廁所時(shí),讓孩子一起去,慢慢地孩子就會(huì)有“我也要上廁所”的欲望,這時(shí)候,父母就幫他脫掉褲子,讓他坐在自己的小坐便器上。循序漸進(jìn),父母慢慢灌輸,等到一定階段,孩子就會(huì)自己大小便了。

從小讓孩子知道對(duì)錯(cuò)

寶寶會(huì)走了,到處“惹是生非”,但英國(guó)的父母并不像中國(guó)的父母,趕緊把一切不利于寶寶的東西束之高閣,讓他摸不到,夠不著。他們認(rèn)為,只要告訴寶寶,他就會(huì)知道什么東西能動(dòng),什么東西不能動(dòng)。

小月的公公婆婆就是這么教育的。家里放在地上的瓷花瓶,寶寶就真的從來(lái)不去碰。寶寶做對(duì)了,一定要鼓勵(lì),如拍拍手或豎起大拇指告訴寶寶他很棒;做錯(cuò)了就一定要懲罰。

英國(guó)主張每個(gè)家庭都設(shè)一個(gè)naughtycorner,大意是懲罰調(diào)皮孩子的角落,讓他自己反思(可以是一個(gè)鋪毯子的地方,一個(gè)小椅子等)。一歲之前的寶寶還不明白為什么對(duì)、為什么錯(cuò)。那就用簡(jiǎn)單的“NO!”和手勢(shì)制止他錯(cuò)誤的行為,讓他養(yǎng)成習(xí)慣,只要聽(tīng)見(jiàn)“NO”,第一反應(yīng)就知道這個(gè)東西是不能動(dòng)的,可以說(shuō)是條件反射。等寶寶一歲,漸漸能聽(tīng)懂大人說(shuō)的話了。這時(shí)如果寶寶做錯(cuò)了事,大人要用他能聽(tīng)懂的方式告訴他這樣做是不對(duì)的,如果下次再這樣,就要到“反思的角落”去了。假如下次他又犯了同樣的錯(cuò)誤,那就毫不客氣地把他放到“反思的角落”,直到他告訴父母“我錯(cuò)了,下次不會(huì)了!”父母鼓鼓掌,親孩子一下,告訴他“你真是個(gè)好孩子”。

英國(guó)媽媽的育兒心得分享


看看英國(guó)家庭的育兒理念,看看他們都是怎么教小孩的!

家庭成員:

爸爸:StevenSmith英國(guó)駐渝副領(lǐng)事

媽媽:GillianSmith英國(guó)文化交流官

大兒子:GeorgeSmith12歲

小兒子:CallumSmith10歲

媽媽Gillian先后生下兩個(gè)兒子,大兒子George在英國(guó)出生,小兒子Callum在新加坡出生。兩個(gè)寶寶出生時(shí)的體重相差很大,老大George生下來(lái)的時(shí)候體重2.95公斤,老二Callum生下來(lái)時(shí),體重為5公斤。盡管出生時(shí)體重相差了近一倍,但是醫(yī)院為兩個(gè)新生寶寶的各項(xiàng)指標(biāo)評(píng)分均為10分。為此,媽媽Gillian感到十分驕傲:“我在懷孕期間繼續(xù)從事各種正常的日常工作,堅(jiān)持活動(dòng),很少在床上長(zhǎng)時(shí)間睡覺(jué)。懷孕時(shí)多活動(dòng),保持正常的生活節(jié)奏,這為胎兒在子宮內(nèi)的生長(zhǎng)發(fā)育提供了一個(gè)穩(wěn)定而充滿活力的母體環(huán)境?!?/p>

寶寶們生下來(lái)后,她給兒子們母乳喂養(yǎng)了6個(gè)月。盡管媽媽Gillian在開(kāi)始母乳喂養(yǎng)的時(shí)候也出現(xiàn)過(guò)疼痛不適的感覺(jué),但在婆婆和姐姐的幫助下,她堅(jiān)持了下來(lái)。媽媽Gillian總結(jié)了自己養(yǎng)育兩個(gè)兒子的經(jīng)驗(yàn):“最重要的就是盡早建立有規(guī)律的生活作息,這對(duì)媽媽和寶寶兩者都有好處?!?/p>

每天堅(jiān)持有規(guī)律的作息

寶寶們降生后,媽媽Gillian漸漸讓寶寶們按照一個(gè)固定的作息時(shí)間表來(lái)生活。早上7:00起床,中午11:30吃午餐,然后12:30~2:00午睡,睡醒后玩耍,下午5:00吃晚餐,傍晚6:00洗澡,晚上7:00上床睡覺(jué)。媽媽Gillian認(rèn)為,當(dāng)寶寶沒(méi)有吃飽或者沒(méi)有睡好的時(shí)候,情緒往往很差。當(dāng)寶寶吃好、睡好之后,寶寶往往情緒上很快樂(lè)。

當(dāng)然,媽媽Gillian也承認(rèn),寶寶并不是天生就有這樣的規(guī)律作息。剛出生的寶寶往往3~4個(gè)小時(shí)就會(huì)醒來(lái)一次,需要哺乳。但是媽媽可以逐漸讓寶寶往這樣的作息時(shí)間上靠,到了晚上,給寶寶哺乳完之后,就把寶寶放到床上,讓寶寶自己安靜地入睡。而且不必一聽(tīng)到寶寶啼哭,就馬上去哄、去抱。而且晚上7:00正好也是丈夫Steven下班回家的時(shí)候,媽媽Gillian認(rèn)為這個(gè)時(shí)候小孩子到床上去睡眠,就不會(huì)過(guò)多影響到成人的生活,讓夫妻二人可以安靜地共進(jìn)晚餐,交流分享一天來(lái)的感受。

一個(gè)半月就分房睡眠

媽媽Gillian認(rèn)為母乳喂養(yǎng)的寶寶如果長(zhǎng)期和媽媽同房睡眠,夜間入睡后,呼吸時(shí)聞到了媽媽乳房分泌出的乳汁的味道,反而更容易興奮而蘇醒過(guò)來(lái)。因此,當(dāng)兩個(gè)寶寶出生一個(gè)半月之后,媽媽Gillian就讓寶寶在自己的兒童臥室睡覺(jué)。這樣寶寶可以睡得更踏實(shí),常常一覺(jué)睡上6個(gè)小時(shí),而媽媽也能夠在夜間獲得更充足的睡眠,不必半夜起來(lái)照料寶寶。當(dāng)丈夫需要自己的時(shí)候,媽媽還可以和丈夫有更多的私密空間和時(shí)間。

這樣寶寶養(yǎng)成習(xí)慣,到晚上吃完最后一頓母乳或輔食后,去洗澡,然后就到自己的床上睡覺(jué)。早晨醒來(lái),媽媽再給寶寶喂奶。這為媽媽騰出了屬于自己的寶貴時(shí)間,不必每天晚上去給寶寶哄睡。早期分房睡眠帶來(lái)的另一個(gè)好處在于:一個(gè)半月的小寶寶在不知道什么叫分房睡眠時(shí),就獨(dú)立睡眠了,之后爸媽就不會(huì)看到懂事后的寶寶因?yàn)椴辉敢夥址克叨窟罂薜哪?。這既省去了一個(gè)大麻煩,又免去了寶寶的一次痛苦體驗(yàn)。

早期嘗試各種食物味道

由于大兒子George出生時(shí)體重較輕,媽媽Gillian就一直純母乳喂養(yǎng)到4個(gè)半月的時(shí)候,才開(kāi)始逐步添加輔食。剛開(kāi)始就是喂一些紅薯泥、煮蘋(píng)果、米粥之類的。而小兒子Callum由于出生的時(shí)候體重比較重,發(fā)育比較成熟,而且胃口相對(duì)于哥哥來(lái)說(shuō)也顯得大一些,純母乳喂養(yǎng)到3個(gè)月時(shí)就開(kāi)始添加輔食了。媽媽Gillian的經(jīng)驗(yàn)是早一點(diǎn)添加輔食,寶寶們適應(yīng)得更快。她說(shuō):“有時(shí)候我們經(jīng)常看到一些媽媽老想著寶寶會(huì)不會(huì)喜歡這種食物,那種食物是不是合寶寶的胃口?實(shí)際上,只要按照寶寶正常的生活作息,到了寶寶餓的時(shí)候,讓寶寶坐在自己的椅子上,逐漸給寶寶嘗試各種原料制成的輔食,饑餓的寶寶這時(shí)候往往不會(huì)挑剔,感覺(jué)什么都是好吃的。畢竟寶寶越小越容易適應(yīng)各種不同的口味。如果到年齡比較大了,再讓寶寶品嘗不同的蔬菜、水果、肉類,那么寶寶往往會(huì)因?yàn)椴涣?xí)慣新口味,而不容易接受。”

當(dāng)然,在生活中Smith夫婦倆都喜歡健康的新鮮食品,每到寶寶們放學(xué)回到家,一家人圍坐在餐桌旁吃媽媽親手烹飪的英國(guó)美食,講講一天來(lái)的趣事,每個(gè)人都會(huì)覺(jué)得這是他們生活中很美妙的時(shí)光。

寶寶們的成長(zhǎng)點(diǎn)滴

說(shuō)起寶寶們兒時(shí)的活動(dòng)與愛(ài)好,媽媽Gillian說(shuō),她的兩個(gè)兒子喜歡用樂(lè)高積木搭東西、畫(huà)畫(huà)、涂色、玩水等,通過(guò)大量的活動(dòng),讓寶寶們發(fā)展肌肉技能。在來(lái)中國(guó)之前,他們一家生活在越南。由于越南氣候比較炎熱,每天早上6:00~7:00和每天晚上5:00-6:00,寶寶們都到戶外去玩耍。到兒子們過(guò)生日的時(shí)候,媽媽Gillian會(huì)把小朋友請(qǐng)到家里來(lái),給兒子烤出獨(dú)特的卡車形狀的蛋糕,還請(qǐng)來(lái)魔術(shù)師為孩子們表演,并送給兒子一只活潑可愛(ài)的白兔作為生日禮物。

媽媽Gillian還給兒子們準(zhǔn)備了不少嬰兒圖書(shū),讓寶寶們觸摸不同材質(zhì)制成的畫(huà)頁(yè)。她每天堅(jiān)持這樣和兒子們閱讀圖書(shū),到兩個(gè)寶寶6、7歲的時(shí)候,閱讀能力已經(jīng)和10歲兒童相當(dāng)。從閱讀中,兩個(gè)寶寶獲得了大量的詞匯,每次接受測(cè)試的時(shí)候,他們的得分都相當(dāng)高。在交友方面,由于兩個(gè)寶寶都很富有愛(ài)心,他們交朋友總是很快,而且非常容易。

兩兄弟的性格特點(diǎn)

雖然出生在同一個(gè)家庭,兩個(gè)寶寶卻有著各自不同的性格和愛(ài)好。老大George心地善良,富有愛(ài)心,喜歡幫助他人,性格相對(duì)比較嚴(yán)肅,對(duì)電腦和建構(gòu)游戲比較感興趣,喜歡把生活和物品安排得井井有條。老二Callum則比較輕松愉快,性格隨和,喜歡運(yùn)動(dòng),他滿1歲時(shí)就開(kāi)始能夠走路,2歲左右開(kāi)始開(kāi)嬰兒小汽車?,F(xiàn)在Callum很擅長(zhǎng)奔跑,喜歡踢足球,長(zhǎng)大想當(dāng)一個(gè)足球運(yùn)動(dòng)員。

對(duì)于兒子們不同的個(gè)性特點(diǎn)和愛(ài)好,媽媽Gillian坦然接受而且鼓勵(lì)兒子們朝著自己的興趣愛(ài)好方向去發(fā)展。每當(dāng)看到兩個(gè)孩子健康快樂(lè)地成長(zhǎng),她總是感到十分驕傲。

爸爸育兒熱情耐心

爸爸Steven是一個(gè)很喜歡寶寶也樂(lè)于幫助妻子照料寶寶的好丈夫。當(dāng)媽媽Gillian在外忙碌工作的時(shí)候,他會(huì)像妻子一樣照料自己的兩個(gè)寶寶,給寶寶們做飯、讓寶寶們吃飯,給寶寶們洗澡,帶寶寶們上床,給寶寶們講故事?,F(xiàn)在,兩個(gè)兒子已經(jīng)長(zhǎng)到十多歲了。當(dāng)一家人聚在一起時(shí),大家喜歡一起從事一些有趣的活動(dòng),比如一起看電影,一起讀一本書(shū),一起下國(guó)際象棋,一起玩大富翁的游戲,一起玩抽抽樂(lè)積木游戲。

爸爸Steven尤其喜歡關(guān)于鳥(niǎo)類的書(shū)籍。他收集了大量的鳥(niǎo)類圖書(shū),有空的時(shí)候,就和兒子們一起看這些圖書(shū),了解各種鳥(niǎo)的生活習(xí)性、外形特征、棲息地點(diǎn)、繁殖生育等內(nèi)容??吹桨职諷teven如此著迷于這些生動(dòng)活潑的小鳥(niǎo),兩個(gè)孩子也對(duì)此頗有興趣。通過(guò)這樣的家庭活動(dòng),Smith一家有了更多的共同興趣愛(ài)好,這讓家庭中的每一個(gè)成員更好地互相理解、互相陪伴、互相支持,形成一種寶貴的家庭合力。

親子聚會(huì)提升帶養(yǎng)水平

媽媽Gillian認(rèn)為親子聚會(huì)對(duì)她有很大的幫助。當(dāng)寶寶們出生后,年齡相仿的寶寶和媽媽往往每周聚會(huì)一到兩次,每次在不同成員的家庭中。這樣的親子聚會(huì)讓媽媽們有機(jī)會(huì)觀察到其他寶寶的發(fā)育、情緒、行為、愛(ài)好,而且媽媽們之間的互相交流也提高了每個(gè)媽媽的信心,獲得了實(shí)際有效的育兒建議和方法。媽媽Gillian帶著寶寶們從出生后不久就開(kāi)始參加這種親子聚會(huì),一直到寶寶們進(jìn)入幼兒園之前。

每周堅(jiān)持這樣的活動(dòng),不僅為媽媽們提供了交流學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),而且也讓寶寶們獲得了接觸他人的機(jī)會(huì)。寶寶們習(xí)慣于外出、習(xí)慣于到不同的場(chǎng)所、習(xí)慣于和小伙伴一起玩耍、習(xí)慣于看到陌生的成人面孔、習(xí)慣于和各種性格脾氣不同的人打交道。這樣到了入托的時(shí)候,媽媽Gillian離開(kāi)后,寶寶們也沒(méi)有大哭大叫,很快就適應(yīng)了幼兒園的生活。

戶外活動(dòng)振奮精神

媽媽Gillian的另一個(gè)重要經(jīng)驗(yàn)就是每天要帶寶寶們到戶外活動(dòng)。這不僅可以讓寶寶呼吸戶外新鮮的空氣,而且寶寶能夠接觸到草地、沙地,感受到戶外的種種季節(jié)變化。寶寶們?nèi)绻L(zhǎng)時(shí)間待在室內(nèi),容易變得無(wú)精打采、厭倦、情緒低落。因此,帶寶寶們到戶外活動(dòng)是一種很好的育兒方式。加上健康的飲食和睡眠,媽媽Gillian很自豪地說(shuō):“兩個(gè)兒子除了得過(guò)小感冒,一直都很健康?!?/p>

待人接物從小培養(yǎng)

作為英國(guó)文化交流官,媽媽Gillian還很重視培養(yǎng)寶寶們待人接物的基本禮貌。當(dāng)兒子們剛剛會(huì)說(shuō)話的時(shí)候,如果朋友給兒子們一塊巧克力,媽媽Gillian就會(huì)教兒子們說(shuō)“謝謝!”雖然兒子們說(shuō)過(guò)一次,下一次遇到同樣的情景可能又忘記了,那么媽媽Gillian就會(huì)50遍、100遍、200遍地提醒孩子們當(dāng)接受別人饋贈(zèng)的物品時(shí),要說(shuō)謝謝。媽媽自己會(huì)示范,讓兒子們?cè)跓o(wú)數(shù)次觀看和模仿中牢記在心。

當(dāng)孩子們吃完飯,要離開(kāi)飯桌的時(shí)候,媽媽Gillian教孩子們?cè)儐?wèn)一句:“我吃好了,可以離開(kāi)飯桌了嗎?”得到媽媽或爸爸的肯定回答后,孩子們才離開(kāi)飯桌。其意思就相當(dāng)于中國(guó)人常說(shuō)的:“我吃好了,大家慢慢吃?!钡玫皆谧榔渌说氖卓虾螅烹x開(kāi)飯桌。

而對(duì)于在家中工作的家政人員,她從來(lái)不允許孩子們冒然地對(duì)他們說(shuō)“我想要一杯水……”,而是讓孩子們禮貌地說(shuō):“可以幫我倒杯水嗎?”媽媽Gillian認(rèn)為尊重是對(duì)任何人都應(yīng)該持有的態(tài)度,不會(huì)因?yàn)閯e人的地位、工作、家庭背景、膚色、國(guó)籍不同而有不同的態(tài)度。

英國(guó)人的實(shí)用育兒主張


4個(gè)月開(kāi)始獨(dú)立睡眠

英國(guó)人主張寶寶和父母分開(kāi)睡。只不過(guò)半歲前,寶寶的搖籃在媽媽的床邊,方便喂奶和照看。半歲后寶寶就可以單獨(dú)睡在自己的小床里了。

英國(guó)提倡培養(yǎng)孩子(從4個(gè)月開(kāi)始)正常的睡眠習(xí)慣,就是要讓孩子定時(shí)上床睡覺(jué)和整夜睡眠。父母要用正確的方法引導(dǎo)告訴寶寶“現(xiàn)在是睡覺(jué)的時(shí)間了”。例如:一到時(shí)間就給寶寶穿上睡衣,唱催眠曲,講故事,或者給一個(gè)親吻。這樣做的目的并不是培養(yǎng)寶寶的獨(dú)立性,而是認(rèn)為“孩子很重要,父母也一樣”。保證父母的正常休息才能更好地工作、生活,照顧寶寶。

從小讓孩子知道對(duì)錯(cuò)

寶寶會(huì)走了,到處“惹是生非”,但英國(guó)的父母并不像中國(guó)的父母,趕緊把一切不利于寶寶的東西束之高閣,讓他摸不到,夠不著。他們認(rèn)為,只要告訴寶寶,他就會(huì)知道什么東西能動(dòng),什么東西不能動(dòng)。

英國(guó)主張每個(gè)家庭都設(shè)一個(gè)懲罰調(diào)皮孩子的角落,讓他自己反思。可以是一個(gè)鋪毯子的地方,一個(gè)小椅子等。一歲之前的寶寶還不明白為什么對(duì)、為什么錯(cuò)。那就用簡(jiǎn)單的“NO!”和手勢(shì)制止他錯(cuò)誤的行為,讓他養(yǎng)成習(xí)慣,只要聽(tīng)見(jiàn)“NO”,第一反應(yīng)就知道這個(gè)東西是不能動(dòng)的,可以說(shuō)是條件反射。等寶寶一歲,漸漸能聽(tīng)懂大人說(shuō)的話了。這時(shí)如果寶寶做錯(cuò)了事,大人要用他能聽(tīng)懂的方式告訴他這樣做是不對(duì)的,如果下次再這樣,就要到“反思的角落”去了。假如下次他又犯了同樣的錯(cuò)誤,那就毫不客氣地把他放到“反思的角落”,直到他告訴父母“我錯(cuò)了,下次不會(huì)了!”父母鼓鼓掌,親孩子一下,告訴他“你真是個(gè)好孩子”。

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