如何培養(yǎng)孩子的自信心。

眾所周知，對(duì)于一名優(yōu)秀的教師來(lái)說(shuō)，我們更需要觀察自己的教育教學(xué)方式和行為，而教育筆記有益于學(xué)生可以更好地接受新知識(shí)。有什么值得推薦的優(yōu)秀的教育筆記呢？以下是小編為大家精心整理的“如何讓上幼兒園的孩子少感冒”，僅供參考，歡迎大家閱讀。

感冒病毒主要是通過(guò)飛沫傳染的。如果幼兒園里有小朋友感染感冒病毒后引發(fā)咳嗽、打噴嚏，在附近的孩子如果抵抗力差，通過(guò)握手和飛沫傳播就比較容易傳染上感冒。還有的孩子好動(dòng)愛(ài)玩，活動(dòng)量大，非常容易出汗。如果給孩子穿得多，捂得熱，等于在促使出汗加劇，汗?jié)褚路缶腿菀资芎鴽?。那么，如何讓上幼兒園的孩子少感冒？我們提供如下建議：·體質(zhì)較弱的孩子，盡量選在春季入園，這個(gè)時(shí)候的天氣不冷不熱，比較適宜孩子的健康?！んw質(zhì)較弱的孩子在剛上幼兒園時(shí)，建議家長(zhǎng)只讓孩子上半天，吃了午飯回家。這樣不僅有利于孩子情緒的放松，讓他逐漸接受幼兒園外，也可減少午睡時(shí)的交叉感染，對(duì)孩子的身心發(fā)展都比較有利?！ご杭韭郎p衣：早晚多件衣，隨時(shí)添減衣，秋天慢加衣，出門(mén)進(jìn)門(mén)加減衣?！わ埱啊⒊詵|西前一定要洗手，從幼兒園回家后的第一件事是洗手?！ぴ黾討?hù)外運(yùn)動(dòng)：戶(hù)外活動(dòng)給孩子增加鍛煉的機(jī)會(huì)，新鮮空氣可減少生病的機(jī)會(huì)，增強(qiáng)孩子對(duì)冷環(huán)境的適應(yīng)能力?！そ?jīng)常把孩子的被褥在太陽(yáng)下曬一曬，太陽(yáng)光中的紫外線能把被褥里的病菌殺死，除水分濕氣，這對(duì)預(yù)防感冒很有好處。·早晨給孩子用冷水洗臉，晚上用熱水泡腳，可增強(qiáng)機(jī)體抵抗力?！ざ嗪入u湯：雞湯富含蛋白質(zhì)，制作時(shí)建議放點(diǎn)大蒜，可起到預(yù)防感冒作用。·多吃西紅柿：西紅柿富含維生素C，且自身能協(xié)助白細(xì)胞增強(qiáng)抵抗病毒的(菌)作用。

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這樣讓孩子喜歡上幼兒園

離開(kāi)父母懷抱的寶寶們，在幼兒園會(huì)遭遇各種不適，還不太會(huì)表達(dá)的寶貝只能用歇斯底里的哭鬧來(lái)宣泄情緒，這讓爸媽既心疼不已又手足無(wú)措。

看著孩子從幼兒園回來(lái)委屈的小表情，你是不是總?cè)滩蛔∠雴?wèn)，“寶貝，是不是受欺負(fù)了？”“今天表現(xiàn)好不好啊”……其實(shí)，這樣的表達(dá)方式會(huì)對(duì)孩子造成一定的負(fù)面暗示，并不利于孩子適應(yīng)幼兒園的生活。

1、不要問(wèn)：在幼兒園有人欺負(fù)你嗎？

家長(zhǎng)們總是擔(dān)心自己的孩子被人欺負(fù)，經(jīng)常會(huì)問(wèn)“今天在幼兒園有人欺負(fù)你嗎？”

溫馨小貼士：“欺負(fù)“這個(gè)詞，一下子就把孩子與其他小朋友放到了對(duì)立的位置。孩子剛上幼兒園，因?yàn)槿鄙俸屯g幼兒交往的經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)常會(huì)發(fā)生沖突。孩子之間會(huì)有一些磨合，會(huì)有爭(zhēng)執(zhí)，但不會(huì)記仇，還是給孩子空間，讓他們自己解決吧！

2、不要問(wèn)：今天哭了嗎？

送孩子上幼兒園時(shí)，孩子哭鬧的厲害，“狠心”把孩子放到幼兒園，回到家家長(zhǎng)們?nèi)滩蛔∫獑?wèn)，“今天又哭了嗎？”

溫馨小貼士：入園前，孩子對(duì)于集體生活感到陌生，所以孩子會(huì)用哭鬧等一些方式來(lái)抗拒。但其實(shí)爸爸媽媽們離開(kāi)之后，寶貝們表現(xiàn)都非常好，豐富的集體活動(dòng)占據(jù)了孩子的注意力，也逐漸幫孩子適應(yīng)分離焦慮。當(dāng)媽媽問(wèn)“今天哭了嗎？”的時(shí)候，孩子會(huì)馬上表現(xiàn)出委屈甚至哭鬧。媽媽的話就是一種心理暗示，暗示著“只要哭鬧媽媽就會(huì)心軟”，這樣孩子就更不愿意上幼兒園了。所以這時(shí)候家長(zhǎng)一定要正面積極面對(duì)，可以表?yè)P(yáng)孩子：“今天只哭了一小會(huì)兒，媽媽相信你明天會(huì)更好的！”

3、不要問(wèn)：老師有沒(méi)有批評(píng)你？

剛上幼兒園的寶寶們還不適應(yīng)，經(jīng)常會(huì)有委屈不高興的表現(xiàn)，孩子不會(huì)表達(dá)，家長(zhǎng)往往會(huì)有各種猜測(cè)，會(huì)自然而然的想問(wèn)，“老師有沒(méi)有批評(píng)你？”

溫馨小貼士：對(duì)于新建立的集體環(huán)境，有新的規(guī)則，老師會(huì)在孩子適應(yīng)的基礎(chǔ)上，幫助孩子完成常規(guī)的培養(yǎng)。家長(zhǎng)問(wèn)孩子“老師有沒(méi)有批評(píng)你？”，這樣很容易成為孩子各種事情的借口，或者會(huì)讓孩子有負(fù)擔(dān)，缺乏自信，應(yīng)該鼓勵(lì)孩子多和老師交流，而作為父母，要做的就是一名熱情的聽(tīng)眾。

4、不要問(wèn)：你今天表現(xiàn)好不好呀？

孩子剛?cè)雸@，家長(zhǎng)對(duì)孩子在幼兒園一天的生活很好奇，同時(shí)又擔(dān)心孩子調(diào)皮，總喜歡問(wèn)孩子，“今天在幼兒園表現(xiàn)好不好？”“乖不乖？”

溫馨小貼士：往往家長(zhǎng)提出這樣的問(wèn)題比較籠統(tǒng)，孩子不知道如何回答。她們也不知道如何衡量自己的表現(xiàn)如何，經(jīng)常對(duì)家長(zhǎng)的回答就是“表現(xiàn)好”“乖”。家長(zhǎng)可以多去關(guān)心孩子“今天在幼兒園開(kāi)心嗎？”“什么事讓你開(kāi)心了？”，這樣才會(huì)給孩子一個(gè)積極的具體的引導(dǎo)。

5、不要問(wèn)：有小朋友搶你的玩具了嗎？

“有小朋友搶你的玩具了嗎？”也是爸爸媽媽們經(jīng)常問(wèn)寶貝的問(wèn)題。

溫馨小貼士：孩子剛?cè)雸@，對(duì)于老師和小朋友都是陌生的，從認(rèn)識(shí)到成為朋友需要一定的時(shí)間。每一個(gè)孩子的成長(zhǎng)環(huán)境和性格都不同，家長(zhǎng)要幫助孩子一起來(lái)認(rèn)識(shí)新的朋友，新的伙伴，不妨換種提問(wèn)的方式：“今天認(rèn)識(shí)了幾個(gè)新朋友？”或是和孩子一起分享一下班上的趣事，讓孩子對(duì)好朋友逐漸的形成概念，對(duì)幼兒園的生活充滿(mǎn)期待。

6、不要問(wèn)：今天在幼兒園學(xué)什么了？

家長(zhǎng)在接孩子的時(shí)候，總愿意問(wèn)孩子，“今天在幼兒園學(xué)什么了？”“老師讓你回答問(wèn)題了嗎？”“你學(xué)會(huì)老師今天教的兒歌了嗎？”

溫馨小貼士：這么小的孩子，要清楚的回答這個(gè)問(wèn)題，太難了！不要去挑戰(zhàn)孩子的語(yǔ)言組織能力，不要給孩子壓力，以免孩子產(chǎn)生厭學(xué)心理。

7、不要問(wèn)：老師喜歡你嗎？老師今天表?yè)P(yáng)你了嗎？

孩子剛上幼兒園，家長(zhǎng)不僅會(huì)擔(dān)心孩子適應(yīng)的如何，同時(shí)也會(huì)擔(dān)心老師是否喜歡自己的孩子，經(jīng)常會(huì)通過(guò)孩子的嘴來(lái)了解老師是否喜歡自己的孩子。

溫馨小貼士：剛上幼兒園的孩子，對(duì)“喜歡”的概念還不太懂，又怎么辨別呢？這其實(shí)是家長(zhǎng)對(duì)老師的不信任。幼兒園的老師會(huì)認(rèn)真對(duì)待愛(ài)護(hù)每一個(gè)孩子，家長(zhǎng)要給予充分信任，才能給孩子充分的安全感。

8、不要問(wèn)：在幼兒園吃的什么飯呀？吃飽了嗎？

孩子剛開(kāi)始上幼兒園，家長(zhǎng)和幼兒園還沒(méi)有建立良好的信任關(guān)系，同時(shí)擔(dān)心孩子在沒(méi)有家人的陪伴下，且沒(méi)有良好的獨(dú)立進(jìn)餐能力，就會(huì)經(jīng)常問(wèn)孩子“你在幼兒園吃飽了嗎？”

溫馨小貼士：孩子剛?cè)雸@，情緒肯定不好，必然影響食欲。老師會(huì)逐漸的幫助孩子獨(dú)立，適應(yīng)新的集體生活，也會(huì)細(xì)心觀察孩子，更會(huì)適當(dāng)?shù)膸椭⒆舆M(jìn)食，家長(zhǎng)完全不用擔(dān)心孩子吃不飽。

9、不要問(wèn)：你喜歡上幼兒園嗎？

孩子上幼兒園，家長(zhǎng)的焦慮往往不低于孩子，當(dāng)孩子剛?cè)雸@的時(shí)候，家長(zhǎng)就急于問(wèn)孩子“你喜歡上幼兒園嗎？”

溫馨小貼士：孩子剛開(kāi)始上學(xué)，對(duì)學(xué)校的一切大多帶有敵視情緒，對(duì)于這些問(wèn)題如果寶寶的回答是負(fù)面的，那對(duì)他上學(xué)的情緒肯定影響很大。我們可以多給孩子以幼兒園正面的知識(shí)，幫助孩子提早接受和適應(yīng)幼兒園生活。

10、不要問(wèn)：你喜歡哪個(gè)老師呀？哪個(gè)老師帶你玩了？

孩子上幼兒園了，爸爸媽媽第一次把孩子交到一個(gè)陌生的環(huán)境里，沒(méi)有家人的照顧，最擔(dān)心的就是孩子和老師的關(guān)系，孩子能否喜歡老師，對(duì)老師產(chǎn)生依戀關(guān)系。

溫馨小貼士：孩子剛?cè)雸@時(shí)，因?yàn)橛變簣@的人和物取代了自己的家人，孩子對(duì)幼兒園所有的事物產(chǎn)生了厭惡的心理。如果家長(zhǎng)一直強(qiáng)調(diào)她喜歡哪個(gè)老師，那就是暗示她要更多的跟喜歡的老師在一起，孩子就不愿和其他的老師接觸。

怎樣讓孩子上幼兒園不哭

三歲的小寶寶們?nèi)雸@一周了。從家庭到幼兒園是寶寶邁向社會(huì)的第一步。但這一步對(duì)于孩子和家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直就是一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)。走進(jìn)幼兒園，你會(huì)感受到此起彼伏的哭潮?？蕹敝?，接下來(lái)這一個(gè)月還將面臨飲食作息等生活習(xí)慣，教學(xué)活動(dòng)，游戲交友等行為習(xí)慣及至生病等種種情況。

小朋友在家長(zhǎng)的陪伴下玩得都很開(kāi)心，但是第一天開(kāi)始上幼兒園，便沒(méi)有了爸爸媽媽的陪伴了，他們覺(jué)得十分害怕，不安全，所以從爸爸媽媽離開(kāi)幼兒園那一刻起，就開(kāi)始不停地哭，這樣的情景短則一個(gè)星期，長(zhǎng)則一個(gè)月有余，對(duì)這種小朋友，我們首先轉(zhuǎn)移他的注意力，給他玩一些玩具，告訴他幼兒園可以認(rèn)識(shí)新的朋友，有很多好玩的東西，，告訴他爸爸媽媽來(lái)接他的具體時(shí)間，其次，多抱抱他，讓他感受到老師對(duì)他的關(guān)心，增加他的安全感，如果說(shuō)理，轉(zhuǎn)移注意力都對(duì)此類(lèi)孩子不起作用，我們會(huì)適當(dāng)使用冷處理法，給他一些玩具讓他自己去玩，當(dāng)組織其他小朋友進(jìn)行活動(dòng)時(shí)，會(huì)吸引他參加并給予一定的關(guān)注。

2---3歲是人生的第一個(gè)反抗期，家長(zhǎng)要理解孩子這種反應(yīng)，孩子白天在幼兒園哭的太多，晚上回到家一定要讓他喝一些淡鹽水補(bǔ)充體力，還要讓孩子早睡早起，睡足9---10個(gè)小時(shí)。

一種小朋友又哭又鬧，還把幼兒園的玩具扔得亂七八糟，吃飯的時(shí)候故意把飯菜弄在衣服和桌子上，打人咬人，在地上打滾，時(shí)不時(shí)地開(kāi)門(mén)就要玩外跑，這類(lèi)小朋友性格比較外向，個(gè)別的比較暴躁，他們喜歡把不高興發(fā)泄在外界環(huán)境上面，對(duì)這類(lèi)小朋友，我們主要以講道理為主，讓小朋友認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，并注意多給他愛(ài)的關(guān)懷，還會(huì)適當(dāng)?shù)貙?duì)他的進(jìn)步進(jìn)行一些獎(jiǎng)勵(lì)，像語(yǔ)言上的表?yè)P(yáng)和物質(zhì)上的小紅花等等。

小朋友好奇心重，在幼兒園看到很多家里沒(méi)有的東西，立刻產(chǎn)生了興趣，去幼兒園的前幾天很高興，不哭不鬧，也不嚷著叫爸爸媽媽來(lái)接，但是過(guò)了幾天，當(dāng)他熟悉了幼兒園的生活環(huán)境，知道自己要每天重復(fù)時(shí)，就會(huì)厭煩，開(kāi)始用大哭表示自己的不滿(mǎn)，這類(lèi)小朋友懷有對(duì)新環(huán)境的向往心態(tài)，他們性格大多活潑開(kāi)朗，喜歡刺激的事物。利用他們送我好奇心，我們會(huì)多介紹在幼兒園里他還不知道的事物，比如我們會(huì)帶他去別的班級(jí)看看，告訴他哥哥姐姐們都在做什么，轉(zhuǎn)移他的視線，也是很好的方法，小朋友看到新鮮的事物就會(huì)很快忘記剛才發(fā)生的事，如果寶寶對(duì)幼兒園生活沒(méi)興趣了，想回家和爸爸媽媽在一起時(shí)，家長(zhǎng)可以在最初一段時(shí)間，讓孩子帶一件自己喜歡的玩具到幼兒園，起一個(gè)間接情感寄托的作用，在孩子接受陌生的環(huán)境和老師伙伴初期起到熟悉，溫暖的情感安慰作用。

老師在和家長(zhǎng)交流的時(shí)候，有些家長(zhǎng)說(shuō)自己的孩子在家很開(kāi)朗的，什么都說(shuō)，什么都樂(lè)意去做，但是我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)他們?cè)谟變簣@里不說(shuō)話，坐在角落里呆呆地什么都不愿意做，這類(lèi)小朋友表面看上去沒(méi)有哭，但是心里卻在默默地流淚，我們的主要做法就是多和他聊天玩耍，建立感情。讓他消除恐懼感，慢慢熟悉幼兒園生活，從心底盡快信任老師。這類(lèi)孩子甚至比其他類(lèi)型的孩子更加需要愛(ài)，

比如;當(dāng)看到孩子情緒不好時(shí)，我們可以找一個(gè)最可愛(ài)最漂亮的毛絨玩具送給他并說(shuō);“我和你一起玩好不好?”讓孩子感覺(jué)老師是可以隨時(shí)給予他幫助的朋友。在老師試圖打開(kāi)孩子心扉的同時(shí)，家長(zhǎng)可以每天在接送孩子的時(shí)候多跟老師交流，讓孩子看到這樣的親切場(chǎng)面，幫助老師和孩子盡快建立感情。

有的小朋友本來(lái)在玩玩具，但看到身邊有小朋友在哭，不一會(huì)兒，他也會(huì)眼淚汪汪，終于忍不住大哭起來(lái)，這也正是所謂的“羊群效應(yīng)”。這類(lèi)小朋友容易受人影響，碰到這樣的情景，我們會(huì)帶他們出去走走，去操場(chǎng)上玩耍，把他和愛(ài)哭的小朋友分開(kāi)一會(huì)兒，等他們心情平靜一點(diǎn)兒后，再慢慢告訴他們。幼兒園是美好的地方，他們可以在幼兒園獲得好多新鮮有趣的東西，那些哭的小朋友只是一時(shí)的不適應(yīng)。幼兒對(duì)故事特別感興趣，尤其是小白兔，大灰狼，小花貓，等等幾個(gè)形象。家長(zhǎng)可以根據(jù)孩子容易被帶哭的情景創(chuàng)編故事來(lái)誘導(dǎo)孩子，通過(guò)講故事創(chuàng)編游戲的過(guò)程來(lái)誘導(dǎo)寶寶愛(ài)上幼兒園。

不同的寶寶在不同的家庭環(huán)境中長(zhǎng)大，生活習(xí)慣也不盡相同。父母要及時(shí)和老師溝通，便于老師更多地了解寶寶，更好地照顧寶寶。例如;有的寶寶一哭鬧就要小便等等，隱瞞孩子潛在或已經(jīng)表現(xiàn)出來(lái)的生活陋習(xí)或性格。非常不利于孩w子盡快適應(yīng)幼兒園教育。

家長(zhǎng)接送孩子路上以及在家里交談時(shí)，不要使用“類(lèi)似”寶寶哭得好可伶，媽媽好心疼，“怕不怕啊”…之類(lèi)的語(yǔ)言誘發(fā)強(qiáng)化孩子的不良情緒，應(yīng)該輔以夸獎(jiǎng)，鼓勵(lì)，正面積極引導(dǎo)為主的語(yǔ)言暗示，比如老師夸寶寶了，表?yè)P(yáng)寶寶只哭了小會(huì)兒，寶寶真棒，不簡(jiǎn)單，真勇敢，幼兒園老師真漂亮，幼兒園玩具真多啊!幼兒園有這么多小伙伴啊…

不論是父母還是老師，所做的一切都是為了寶寶。我們要相信孩子的適應(yīng)力，他們很快能適應(yīng)幼兒園的集體生活，變哭泣為笑臉，并且愛(ài)上幼兒園。

上幼兒園后 家里的飯如何吃

這兩天，朋友圈主要曬入學(xué)小同學(xué)和入園小朋友：入校的背影、出園的笑臉，在學(xué)校上課，在幼兒園吃飯以及種種。入學(xué)、入園對(duì)孩子對(duì)家長(zhǎng)都是大事啊。入學(xué)的擔(dān)心孩子是否坐得住、是否聽(tīng)得懂，入園的擔(dān)心水會(huì)不會(huì)喝夠、能不能吃好飯、會(huì)不會(huì)睡好覺(jué)。孩子上幼兒園以后，四點(diǎn)半就吃飯了，回家還要不要吃一頓，如果不吃，孩子餓怎么辦？如果吃，吃點(diǎn)什么好呢？每晚回家要不要再吃一頓？幼兒園一般5點(diǎn)接，所以幼兒園的晚餐大約是4點(diǎn)或4點(diǎn)半，這個(gè)時(shí)間離晚上孩子8-9點(diǎn)的睡覺(jué)時(shí)間還有4-5小時(shí)?；丶液笫裁炊疾辉俪燥@然是不行的，讓孩子吃點(diǎn)什么合適呢？最好的方法是讓孩子回來(lái)后吃些水果或蔬菜，晚上可以讓孩子喝一次牛奶，奶量可適當(dāng)多些。這樣保證了營(yíng)養(yǎng)，孩子不會(huì)感覺(jué)餓，進(jìn)食的內(nèi)容也不會(huì)特別增加胃腸負(fù)擔(dān)。從幼兒園回家后再來(lái)一頓豐盛晚餐的不少見(jiàn)，有的家長(zhǎng)特別擔(dān)心孩子在幼兒園沒(méi)吃好沒(méi)吃飽，總要給孩子再好好吃一頓。而有的小朋友確實(shí)一回家就吃很多飯，好像在幼兒園沒(méi)吃一樣。其實(shí)往往不是幼兒園的飯不好而是孩子不好好吃。一是可能飲食規(guī)律不一樣，比如原來(lái)每天下午在家只喝奶不吃飯，而現(xiàn)在幼兒園只有飯沒(méi)有牛奶，因?yàn)椴涣?xí)慣所以吃得少，或者可能因?yàn)樘羰扯M(jìn)食太少，或者孩子覺(jué)得幼兒園沒(méi)有家里的飯好吃，在幼兒園餓著等著回家吃。回家后再大吃一頓因進(jìn)食太晚太多，對(duì)于胃腸功能一般的孩子容易發(fā)生肚子不舒服，夜間哭鬧，影響生長(zhǎng)，而對(duì)于超重或肥胖的孩子會(huì)造成體重進(jìn)一步增加。因此，不建議回來(lái)后大吃一頓，應(yīng)該鼓勵(lì)孩子在幼兒園吃飽，回家后可吃蔬菜水果，可以喝奶?！≈苣┮灰a(bǔ)一下？家長(zhǎng)覺(jué)得孩子平時(shí)在幼兒園吃的營(yíng)養(yǎng)不夠，周末要補(bǔ)補(bǔ)，蛋白質(zhì)脂肪如雞鴨魚(yú)肉的比例往往超量。幼兒園一般給的都是營(yíng)養(yǎng)配餐，營(yíng)養(yǎng)配比均衡，應(yīng)是比較合適的飲食。過(guò)多的魚(yú)類(lèi)肉類(lèi)反而是不利于孩子健康的，吃多了積食，還會(huì)造成孩子生病。周末盡量不帶孩子到天明喜歡的餐廳大吃一頓，因?yàn)椴宛^的飲食大都油膩，不利于孩子的消化和吸收，而且孩子喜歡的往往進(jìn)食過(guò)量。經(jīng)常見(jiàn)到孩子周末飲食不規(guī)律或大吃大喝，周一就生病的情況。盡早按幼兒園的飲食規(guī)律培養(yǎng)就餐習(xí)慣讓孩子入園后容易適應(yīng)，要從入園前作準(zhǔn)備，或者在更早的時(shí)間。比如在孩子最初開(kāi)始添加輔食時(shí)就盡量按照幼兒園的生活規(guī)律培養(yǎng)：早晨以喝奶為主，輔以少量面包，添加輔食的時(shí)間盡量安排在中午和下午，中午輔食基本在12點(diǎn)左右，下午大約4-4點(diǎn)半，晚間睡眠前1小時(shí)左右再喝一次奶。幼兒園的飲食規(guī)律與此基本相同：早餐牛奶面包，中午晚上吃飯。在幼兒園吃了飯，晚上再喝一次牛奶就可以了。如果在添加輔食階段沒(méi)有按照這個(gè)規(guī)律可在入園前半年開(kāi)始建立，家長(zhǎng)如果能夠有意識(shí)的這么做，半年的時(shí)間還是能做到的。如果入園時(shí)仍然不是這個(gè)規(guī)律，入園后盡量往這個(gè)規(guī)律靠攏，周末孩子在家，家長(zhǎng)也要盡量讓孩子按照在幼兒園的飲食規(guī)律進(jìn)行，不要按照大人的生活習(xí)慣安排孩子，這樣周一再去幼兒園又不習(xí)慣了。不論讓孩子吃什么，最關(guān)鍵的衡量標(biāo)準(zhǔn)是孩子的體重身高的指標(biāo)，如體重身高偏離正常范圍，過(guò)高或過(guò)低，說(shuō)明飲食中存在問(wèn)題，還需加以調(diào)整。

如何讓寶寶愛(ài)上幼兒園

孩子剛上幼兒園的時(shí)候都有個(gè)適應(yīng)的過(guò)程，特別是那些從沒(méi)有離開(kāi)過(guò)父母的孩子，想第一天就快快樂(lè)樂(lè)地上幼兒園是不太可能的，要讓孩子愛(ài)上幼兒園，父母是需要?jiǎng)觿?dòng)腦筋的。作為家長(zhǎng)千萬(wàn)不能采取強(qiáng)制手段，要顧及孩子的感受，慢慢引導(dǎo)孩子適應(yīng)幼兒園的生活。試試這幾招，也許會(huì)幫助家長(zhǎng)和孩子順利度過(guò)這個(gè)適應(yīng)期。

一、緩解分離焦慮

家長(zhǎng)應(yīng)試圖改變關(guān)注孩子的方式。以前我們關(guān)注的重點(diǎn)是孩子生理的需求，現(xiàn)在就要多關(guān)注一些心理需求，這時(shí)候把我們?cè)谏钫樟现行纬傻哪欠N快速反應(yīng)，就是說(shuō)水、吃的、大小便生活照顧上的這種快速反應(yīng)要收一收，讓孩子學(xué)會(huì)自己的這種能力以后，我們引導(dǎo)他做更多的游戲，幫他學(xué)會(huì)應(yīng)付困難，孩子掌握了能克服困難的那種品質(zhì)，是入園的準(zhǔn)備工作之一。

發(fā)展孩子的同伴?？梢园研』锇檎?qǐng)到家里來(lái)，這樣會(huì)在相對(duì)放松的環(huán)境下為孩子建立伙伴關(guān)系，這種伙伴到幼兒園去可以形成他一個(gè)很好的依托，就是說(shuō)兩個(gè)孩子之間會(huì)相互照顧，因?yàn)樗麄冊(cè)谝粋€(gè)安全的環(huán)境下熟悉起來(lái)的，在這個(gè)新環(huán)境下如果其他的安全感還沒(méi)完全建立起來(lái)的時(shí)候，這個(gè)孩子、這個(gè)伙伴就是他建立安全感的一部分。

媽媽可以跟老師商量，把孩子平時(shí)喜歡的東西帶到幼兒園里，以減輕孩子的不安全感。二、順利度過(guò)適應(yīng)期

送孩子態(tài)度堅(jiān)決

當(dāng)老師接過(guò)孩子以后，父母最好馬上離開(kāi)，不要在幼兒園逗留，更應(yīng)避免出現(xiàn)孩子在里面哭、父母在外面“哭”的情況。有的父母離開(kāi)后，又偷偷回來(lái)看孩子，一旦孩子發(fā)現(xiàn)父母也在園內(nèi)，定會(huì)產(chǎn)生依賴(lài)情緒。有的甚至?xí)虼硕摁[，拒絕參加任何活動(dòng)。請(qǐng)相信，老師肯定會(huì)盡職盡責(zé)地帶好每一位孩子。父母?jìng)?，?qǐng)克制自己的感情，送孩子入園時(shí)態(tài)度要堅(jiān)決。請(qǐng)記?。耗阈能浀谋憩F(xiàn)只會(huì)導(dǎo)致孩子變本加厲地哭鬧。高高興興地送、高高興興地離開(kāi)，才是明智之舉。

盡量早接孩子

孩子第一次離開(kāi)家人，獨(dú)自一人來(lái)到陌生的集體中，而且一呆就是一整天，這時(shí)他心里也許會(huì)委屈地想，是不是父母不要我了。為了減少剛?cè)雸@時(shí)的恐懼心理，在第一個(gè)星期可以稍微早點(diǎn)接孩子，讓他感受到父母并沒(méi)有忘記他?；丶衣飞?，最好用關(guān)愛(ài)的語(yǔ)言與孩子交流，詢(xún)問(wèn)他在幼兒園進(jìn)行了哪些有趣的活動(dòng)，分享他的快樂(lè)，使他從內(nèi)心感受到被愛(ài)。

幫老師多了解孩子

不同的孩子在不同的家庭環(huán)境中長(zhǎng)大，生活習(xí)慣也不盡相同。父母要及時(shí)和老師溝通，便于老師更多地了解孩子，更好地照顧孩子。例如，有的孩子一哭鬧就要小便，有的孩子要成人摸著耳朵才能入睡等等。另外，最初父母最好堅(jiān)持接送孩子入園，鼓勵(lì)孩子積極融入幼兒園的生活。

做好精神準(zhǔn)備

首先，要讓孩子充分了解幼兒園不僅有游戲還有其他活動(dòng)，但活動(dòng)時(shí)間有一定限制。其次，不要將幼兒園描述的過(guò)于理想。老師人數(shù)畢竟有限，要同時(shí)照顧很多孩子，難免出現(xiàn)不周到的時(shí)候。如果孩子覺(jué)得現(xiàn)實(shí)與理想的差距很大，就會(huì)產(chǎn)生失落感，從而引發(fā)哭鬧等行為。再次，父母應(yīng)積極地與老師溝通聯(lián)系，了解孩子在幼兒園時(shí)的狀況，幫孩子輕松度過(guò)分離焦慮階段。

提高孩子身體免疫力

提醒孩子多喝水，養(yǎng)成隨渴隨喝的習(xí)慣。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)孩子的尿液不是清亮透明的，就更要注意讓孩子多喝水了。如果孩子一開(kāi)始不喜歡喝，可以一次少喝點(diǎn)，一天多喝幾次。如果孩子生病了就接回家積極治療，但痊愈后還應(yīng)該堅(jiān)持送到幼兒園。這是一個(gè)增強(qiáng)孩子的適應(yīng)性和抵抗力的過(guò)程，只是再回幼兒園的時(shí)候，要跟老師密切溝通，讓她知道孩子最近的情況，并加強(qiáng)保育工作。避免包辦代替，鼓勵(lì)孩子自己動(dòng)手做事，不要怕他做錯(cuò)。鼓勵(lì)孩子什么都要吃，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。保持良好的生活習(xí)慣。為了配合幼兒園的生活，即使節(jié)假日也要堅(jiān)持早睡早起，不要打亂孩子的生活習(xí)慣。堅(jiān)持鍛煉身體，經(jīng)常帶孩子做些適當(dāng)?shù)南捏w能的運(yùn)動(dòng)，不能總是“靜坐”。三、家長(zhǎng)要調(diào)整心態(tài)

不要把孩子的哭鬧看得太嚴(yán)重

有很多孩子分離時(shí)哭得淚人一樣，而在家長(zhǎng)離開(kāi)他的視野之后，很快就又開(kāi)心地玩了起來(lái)。那些面露不忍，一步三回頭，甚至抱了孩子離開(kāi)的媽咪，她們的孩子往往哭鬧的時(shí)間更長(zhǎng)一些。為什么會(huì)這樣呢?要知道，孩子是非常聰明的，他們直接看到的是事物之間的因果關(guān)系。他們發(fā)現(xiàn)：哦，我一哭，媽媽就能多和我呆一會(huì)兒!結(jié)果，媽媽的猶豫變相地獎(jiǎng)勵(lì)了孩子的哭鬧，他當(dāng)然越哭越起勁了。既然知道了其中的奧妙，那么媽媽?xiě)?yīng)該理性地處理這個(gè)問(wèn)題。首先，要認(rèn)識(shí)到從家庭走向幼兒園，孩子面臨的是什么樣的問(wèn)題，然后大人要調(diào)整自己的心態(tài)，把孩子剛進(jìn)入幼兒園的表現(xiàn)看成孩子成長(zhǎng)過(guò)程中的一步，平靜而理性地對(duì)待這個(gè)問(wèn)題。

以正確的方式了解孩子在幼兒園的情況

孩子入園之初，家長(zhǎng)想了解孩子在園表現(xiàn)時(shí)，可以向老師提問(wèn)，或查看幼兒園的家園聯(lián)系簿，幼兒園也應(yīng)該主動(dòng)向家長(zhǎng)說(shuō)明孩子的情況，但家長(zhǎng)最好不要一見(jiàn)到孩子便立刻問(wèn)長(zhǎng)問(wèn)短，顯得格外焦慮。曾經(jīng)有一位小朋友，適應(yīng)得比一般孩子慢。后來(lái)和家長(zhǎng)聊起來(lái)，才知道原來(lái)孩子的奶奶很不放心，每天孩子回到家，媽媽都要當(dāng)著孩子的面給奶奶打電話，報(bào)告孩子今天哭了沒(méi)有，看上去情緒是否低落等。家長(zhǎng)如此緊張，對(duì)幼兒園如臨大敵，家長(zhǎng)的這種焦慮情緒當(dāng)然會(huì)傳染給孩子，進(jìn)一步引起孩子的緊張情緒。

讓孩子堅(jiān)信上幼兒園是他的責(zé)任

當(dāng)孩子在家哭鬧，不想上幼兒園時(shí)，如果您確信這只是孩子不適應(yīng)的反應(yīng)時(shí)，可以淡然處之。入園期間，媽媽可以多陪陪孩子，與孩子多一些身體接觸和撫慰，但一定不要隨便哄孩子說(shuō)：“好好好，我們明天不上幼兒園?！眿寢尶梢院?jiǎn)單向孩子說(shuō)明：“寶貝長(zhǎng)大了，該上幼兒園了，就像媽媽上班一樣?！比缓缶娃D(zhuǎn)移孩子的注意力，對(duì)上幼兒園的問(wèn)題不再討論，也不深究。這樣的態(tài)度，會(huì)讓孩子認(rèn)識(shí)到，媽媽的決心不是哭鬧可以改變的。這種處理方式反而能縮短孩子哭鬧的時(shí)間，減少大人孩子的痛苦。

如何讓孩子快速適應(yīng)入園生活

入園前要注意培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性。

因?yàn)楹⒆拥莫?dú)立性越強(qiáng)，對(duì)環(huán)境適應(yīng)得就越快。

從嬰兒1周歲左右就應(yīng)當(dāng)開(kāi)始培養(yǎng)其獨(dú)立性了。

這時(shí)，孩子們的心理既有一定的獨(dú)立需要，又有強(qiáng)烈的依戀和依賴(lài)與父母的習(xí)慣。

因此，做父母的就要注意培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性，滿(mǎn)足他們的獨(dú)立需要，鍛煉他們的獨(dú)立活動(dòng)能力。

同時(shí)，要使孩子建立安全感，盡量避免碰撞傷之痛苦，減少和消除孩子們的擔(dān)憂和害怕心理，這就需要父母?jìng)兂浞肿⒁庹疹櫤⒆?，鼓?lì)孩子，但又要切忌過(guò)分的“保護(hù)”。

隨著孩子的漸漸長(zhǎng)大，便開(kāi)始對(duì)外界事物感興趣，喜歡嘗試新事物，什么都愿意“看看”“摸摸”，注意的中心逐漸從媽媽轉(zhuǎn)向外界事物，獨(dú)立意識(shí)大大增強(qiáng)。

這時(shí)，父母?jìng)兙蛻?yīng)當(dāng)順應(yīng)孩子們的這種興趣的轉(zhuǎn)移，大膽放手，積極鼓勵(lì)，讓孩子去探索外界新事物，從中獲得樂(lè)趣和成功。

這樣，就會(huì)大大增強(qiáng)孩子的獨(dú)立性。

這就需要家長(zhǎng)們有耐心，不能怕孩子弄壞物品，弄臟衣服或是摔著碰著而限制孩子自由自在的探索活動(dòng)。

也不能處處包辦，事事代替。

要培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性，就要盡量讓孩子做些力所能及的事情。

做好入園前的動(dòng)員誘導(dǎo)工作。

入園前，父母?jìng)円匾晫?duì)孩子的動(dòng)員誘導(dǎo)。

充分向孩子介紹幼兒園的性質(zhì)，作用，情況以及對(duì)孩子成長(zhǎng)成才的好處等等。

當(dāng)然，介紹的要通俗易懂，孩子愛(ài)聽(tīng)。

例如，幼兒園在什么地方，幼兒園有好多好多的小朋友，小朋友們都很友好，還有阿姨，老師，她們會(huì)向媽媽一樣疼你，愛(ài)你的。

幼兒園還有好多好多家里玩不到的玩具，家里看不到的圖畫(huà)書(shū)，老師們還會(huì)教你唱歌、跳舞、講故事、做游戲等等，好多好多的英雄模范和科學(xué)家、詩(shī)人、文學(xué)家也都是經(jīng)過(guò)幼兒園和以后各級(jí)學(xué)校培養(yǎng)出來(lái)的......是孩子對(duì)幼兒園有所了解，產(chǎn)生去幼兒園的興趣和愿望。

孩子入園前，父母?jìng)儾环翈Ш⒆拥接變簣@去實(shí)地“考察”“考察”，看看小朋友的活動(dòng)，認(rèn)識(shí)幼兒園的各種場(chǎng)所，父母加以必要的解說(shuō)，還可以讓孩子和園里的孩子們一快玩玩，充實(shí)孩子對(duì)幼兒園的感性認(rèn)識(shí)，從實(shí)踐中產(chǎn)生入幼兒園的興趣、愿望和愛(ài)好。

注意孩子入園的情感轉(zhuǎn)移。

孩子剛開(kāi)始入幼兒園，要實(shí)現(xiàn)由家庭到幼兒園的轉(zhuǎn)移，孩子的心理上總會(huì)遇到一定的矛盾和挫折，生活上也會(huì)感到陌生。

所以有時(shí)哭鬧也是難免的。

怎樣才能減少哭鬧，使孩子早一點(diǎn)適應(yīng)幼兒園的生活呢?

其實(shí)，最關(guān)鍵的一點(diǎn)就是家長(zhǎng)送孩子要堅(jiān)定果斷。

家長(zhǎng)把孩子交給幼兒園老師后就馬上離開(kāi)幼兒園，千萬(wàn)不能流連忘返。

要相信老師會(huì)想辦法哄好孩子，使他們適應(yīng)的。

有些家長(zhǎng)總怕孩子哭，想法設(shè)法多呆一會(huì)兒，總想多陪陪孩子，這樣更會(huì)使孩子哭鬧不停，百般依賴(lài)。

對(duì)懂點(diǎn)事的孩子，家長(zhǎng)最好事先跟孩子說(shuō)好：“媽媽要上班，不能遲到，去幼兒園要聽(tīng)話......”不能讓孩子討價(jià)還價(jià)，講條件。

否則，會(huì)使之形成習(xí)慣，難以糾正。

使孩子的受挫心理得到安慰。

孩子入幼兒園后，有家庭到陌生的幼兒園，改變了生活環(huán)境，離開(kāi)了親人，心理上總會(huì)遇到矛盾與挫折。

有的孩子由于心理的挫折，入幼兒園沒(méi)幾天就會(huì)鬧病。

如何減輕孩子的心理壓力呢?可采取一些措施，給孩子以心理安慰和心理補(bǔ)償。

孩子入園時(shí)，可帶件孩子最喜歡的玩具或其他“依戀物”，大小以孩子能拿在手里方便為宜。

心理學(xué)家認(rèn)為，兒童有依戀于某一玩具或物品的現(xiàn)象，在兒童的心理發(fā)展中具有過(guò)渡性意義。

這樣會(huì)使孩子在父母離開(kāi)后，有一個(gè)精神依托，以減輕幼兒受挫心理。

等孩子適應(yīng)后，再去掉這些依戀物。

孩子離園回家后，父母應(yīng)多給孩子些愛(ài)撫和溫暖，多抽些時(shí)間陪孩子一起活動(dòng)，使孩子的感情得到補(bǔ)償，還可以給孩子一些小小的鼓勵(lì)，如獎(jiǎng)給些小玩具、好吃的等。

等孩子適應(yīng)后就可取消了。

如何尊重孩子，讓家長(zhǎng)滿(mǎn)意，讓孩子快樂(lè)

現(xiàn)在許多家長(zhǎng)，因?yàn)橐粋€(gè)家庭只生養(yǎng)一個(gè)孩子的原因，對(duì)孩子很是寵愛(ài)，要什么給什么，提出什么要求，家長(zhǎng)也會(huì)盡量滿(mǎn)足，也許很多家長(zhǎng)以為，現(xiàn)代的家庭教育，對(duì)孩子的愛(ài)就應(yīng)該體會(huì)在注重尊重幼兒，認(rèn)為這是幫助幼兒建立自信、自尊的好方法。的確，尊重幼兒是培養(yǎng)幼兒獨(dú)立人格、獨(dú)立行使權(quán)力的有效途徑。但是，有些家長(zhǎng)片面地理解“尊重”，認(rèn)為尊重兒童僅僅是滿(mǎn)足孩子的需要，對(duì)孩子姑息遷就，百依百順。久而久之，將會(huì)使孩子養(yǎng)成“任性”、“惟我獨(dú)尊”的壞毛病。由此，這些孩子在幼兒園中，在和其他孩子一起生活學(xué)習(xí)的集體中，也時(shí)常會(huì)把在家里的這種優(yōu)越感帶來(lái)班中，有些甚至是無(wú)論何時(shí)何地都“必須聽(tīng)我的”、“只有我才是第一的”這種唯我說(shuō)了算，優(yōu)越十足的超人，不利于兒童身心的健康成長(zhǎng)。同時(shí)，對(duì)于我們幼兒教師的教學(xué)教育，也增加了新的需要解決的問(wèn)題，因?yàn)檫@往往成為班中紀(jì)律的頭號(hào)大敵。那么在現(xiàn)在的這個(gè)社會(huì)中，面對(duì)這些現(xiàn)代孩子，我們?cè)撊绾巫鲆粋€(gè)合格的現(xiàn)代型的教師呢？我想首先我們自己要樹(shù)立正確的對(duì)待孩子的態(tài)度。要知道“人”是獨(dú)立的人，更是社會(huì)的人。獨(dú)立的人可以行使自己的權(quán)利。社會(huì)的人又要遵守社會(huì)公德，遵守人的道德規(guī)范，行為規(guī)范。作為老師我們要充分了解孩子，尊重他的選擇，滿(mǎn)足他的要求，幫助他慢慢體驗(yàn)獨(dú)立，學(xué)會(huì)獨(dú)立；又要使孩子懂得人還要遵守一定的社會(huì)規(guī)范，成人之后才能夠遵紀(jì)守法。尊重涉及的問(wèn)題是一個(gè)交往的問(wèn)題。孩子是一個(gè)獨(dú)立的人，有獨(dú)立行使自己權(quán)利的權(quán)利。但并不是只有孩子才有這個(gè)權(quán)利，強(qiáng)調(diào)尊重兒童是告訴成人不要因?yàn)楹⒆有《鲆曀麄兊莫?dú)立人格，侵犯他們的權(quán)利，不要只把兒童當(dāng)作小孩，凡是都得聽(tīng)大人的。同樣，一味的姑息遷就孩子，把尊重兒童變成凡事都得聽(tīng)孩子的也不正確。孩子總有一天會(huì)長(zhǎng)大。人與人之間的關(guān)系是平等的，自主、自尊、獨(dú)立是每個(gè)人共有的權(quán)利，即便今天我們都來(lái)“遷就”她，你能保證讓社會(huì)的每一個(gè)人都能做到這一點(diǎn)嗎？

如何讓孩子擺脫午睡困難

新生入園，孩子剛到一個(gè)陌生的環(huán)境，午睡對(duì)于剛來(lái)的孩子來(lái)說(shuō)是一件非常困難的事。另外有些孩子在家里也沒(méi)有養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣，到了休息室以后有不愿意躺下的、哭鬧的還有亂跑的，這就需要我們老師的耐心和細(xì)心了。

首先，我們要給孩子準(zhǔn)備一個(gè)舒適的環(huán)境，但不可以太花哨，否則很容易吸引孩子的注意力，讓孩子更難入睡。

其次，睡覺(jué)前不要讓孩子做劇烈運(yùn)動(dòng)，造成孩子神經(jīng)系統(tǒng)高度興奮，要讓孩子處在一個(gè)安靜平和的狀態(tài)中。

第三，老師要耐心的孩子進(jìn)行溝通，特別是那些沒(méi)有安全感的孩子，老師要做適當(dāng)?shù)陌矒?，讓孩子能夠放輕松。

第四，老師可以適當(dāng)?shù)谋頁(yè)P(yáng)孩子的優(yōu)點(diǎn)，切忌在孩子入睡前批評(píng)孩子，造成孩子心理壓抑。

第五，老師可以向家長(zhǎng)了解，幼兒在家睡覺(jué)是否有特殊習(xí)慣的，比如喜歡趴著睡或抱東西的習(xí)慣等。

總之，只要我們老師做到有愛(ài)心有耐心，午睡對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)就不是困難的。

如何讓孩子與同伴相處

幼兒園是培養(yǎng)友誼的好地方，孩子們?cè)谝黄鹩螒?、玩耍，分享玩具。在和同齡人的交往中，他們慢慢懂得如何與同伴相處。相互關(guān)心、相互尊重、真愛(ài)友情這些可貴的品質(zhì)都可以從小培養(yǎng)，并對(duì)孩子今后的生活產(chǎn)生積極的影響。

有的父母習(xí)慣用自己的眼光去看待孩子的朋友，粗暴地打斷自認(rèn)為不適于孩子的友誼。他們有時(shí)會(huì)說(shuō)：“你別和XXX一起玩，他很臟，你可是個(gè)干凈孩子。還有XXX他的爸爸坐過(guò)牢?！逼鋵?shí)，孩子在乎的不是同伴是否干凈，朋友的父母是誰(shuí)，他們?cè)诤醯闹皇呛屯樵谝黄鹉懿荒苷业娇鞓?lè)。父母的強(qiáng)制命令會(huì)讓孩子很痛苦。一方面是父母的命令，一方面是友誼的快樂(lè)，在二者之間徘徊的孩子會(huì)感到很失望，慢慢的失去交友的興趣。所以，在通常情況下，最好讓孩子自己選擇友誼。父母應(yīng)該教孩子分辨良莠，并使他們懂得真正的友誼會(huì)教會(huì)他們?cè)S多東西。要相信孩子，孩子們會(huì)選擇更恰當(dāng)?shù)姆绞絹?lái)終止與不合適的朋友交往。

在孩子小的時(shí)候，和小朋友吵架是經(jīng)常的事情，父母最好不要介入孩子們的爭(zhēng)吵，更不應(yīng)由此而攻擊其他的孩子或他們的父母。孩子們的事情要讓他們自己來(lái)解決，過(guò)了一段時(shí)間以后，他們自然會(huì)重歸于好。而父母過(guò)激的言行只會(huì)在孩子心中留下陰影。

有的父母擔(dān)心自己的孩子：“為什么他總沒(méi)有朋友呢?”其實(shí)，孩子的性格不同，羞澀的孩子即使很想出去和同齡的孩子玩，他也不會(huì)說(shuō)，或著是不敢。這時(shí)，父母可以鼓勵(lì)他去和小一些的孩子玩。他不會(huì)害怕和小弟弟小妹妹在一起，會(huì)想到做出榜樣，像個(gè)大人一樣照顧別人。漸漸的，他也會(huì)有自信心，會(huì)勇敢地走出去和同齡的孩子交往了。作為父母，你也應(yīng)該經(jīng)常讓孩子看見(jiàn)你是如何招待自己的朋友的，你的熱情，大方，誠(chéng)懇會(huì)是孩子最好的榜樣。

的確，友誼對(duì)每個(gè)人都很重要。從小到大的每個(gè)階段，我們都需要朋友，和他們一起分享快樂(lè)、承擔(dān)痛苦，感受到一種安全感和歸屬感。童年時(shí)代正是學(xué)習(xí)交朋友的最好時(shí)期。

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