小學(xué)教案。

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關(guān)于小學(xué)健康課教案(篇1)

（二）聽一聽：《健康歌》

1．帶著問題初聽歌曲。

師：同學(xué)們做得真棒，今天老師給大家?guī)硪皇缀寐牭母枨?，想不想聽？?qǐng)大家仔細(xì)聽，回答問題：

①這首歌曲的名字是什么？

②健康歌告訴了你哪些健康小秘訣？（引導(dǎo)學(xué)生熟悉歌詞，連貫說一遍歌詞。）

③除了歌曲里唱的健康秘訣，你還知道哪些生活中的健康小秘訣？(給積極回答問題的同學(xué)獎(jiǎng)勵(lì)健康小禮物)

（三）唱一唱：隨《健康歌》的音樂演唱。

①教師播放課件音樂，用豐富的表情調(diào)動(dòng)學(xué)生隨歌曲演唱一遍。

②糾正關(guān)鍵句段的演唱，（弱拍起的句子，反復(fù)練），請(qǐng)學(xué)生分角色清唱一遍。提醒學(xué)生注意聲音和表情的不同表現(xiàn)。

③請(qǐng)個(gè)別同學(xué)演唱一遍。

（四）動(dòng)一動(dòng)：隨《健康歌》做律動(dòng)。

①教師帶領(lǐng)學(xué)生隨《健康歌》音樂做健身操，并呼號(hào)調(diào)動(dòng)學(xué)生情緒，鼓勵(lì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)。

②請(qǐng)幾名表演有特長(zhǎng)的同學(xué)擔(dān)任組長(zhǎng)，分組進(jìn)行創(chuàng)編表演，鼓勵(lì)各組成員在創(chuàng)編時(shí)要有創(chuàng)新。

③選取二組進(jìn)行匯報(bào)表演，老師及時(shí)給予鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)。

（五）想一想：為歌曲伴奏

師：做完我們的健身操還真有點(diǎn)兒累呢！不過沒關(guān)系。只要每天堅(jiān)持鍛煉一下，就會(huì)越長(zhǎng)越高，越長(zhǎng)越結(jié)實(shí)！運(yùn)動(dòng)之后人的頭腦會(huì)更加清醒，現(xiàn)在你們頭腦是最清醒的時(shí)候，我想考一考你們，怎么樣準(zhǔn)備好了嗎？

師：剛才在同學(xué)們精彩的伴奏下，我們的《健康歌》變得更活潑更好聽了！今天這節(jié)課大家快樂不快樂？好的，記住我們的口號(hào)是：我健康，我快樂！希望大家天天健康。

關(guān)于小學(xué)健康課教案(篇2)

一、教學(xué)目標(biāo)

1、明白食物包含的主要營(yíng)養(yǎng)成分以及人需要的營(yíng)養(yǎng)成分主要來自食物。

2、增強(qiáng)好好吃早餐、多喝水和良好的烹飪時(shí)好習(xí)慣的意識(shí)。

3、了解健康標(biāo)志士什么，明白安全飲食的常識(shí)。

4、培養(yǎng)關(guān)注自我飲食健康的職責(zé)感，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

二、教學(xué)重點(diǎn)

明白如何健康飲食？

三、教學(xué)難點(diǎn)

培養(yǎng)關(guān)注自我飲食健康的職責(zé)感。

四、教學(xué)過程

（一）談話導(dǎo)入

1、討論：小朋友，在你的印象中，你覺得什么樣的人是健康的？（學(xué)生各抒己見）

2、是啊，過胖、過瘦、面色蠟黃……都不能稱為健康的人?？磥恚粋€(gè)人的健康直接跟飲食有關(guān)，所以，在日常生活中，我們必須要注意健康飲食。（板書課題：吃出你的健康來）學(xué)生齊讀課題。那如何做到健康飲食呢？

（二）好好吃早餐

1、同學(xué)們生活在幸福、溫暖的家庭里，受到父母和家人的關(guān)心、愛護(hù)，似乎并不存在什么危險(xiǎn)?？墒?，生活中仍然有許多事情需要備加注意和細(xì)心對(duì)待，民以食為天，食以安為重。下頭請(qǐng)聽一個(gè)故事。（故事大概資料：一位小朋友每一天早上總喜歡睡懶覺，怕上學(xué)遲到又沒有時(shí)間吃早飯，結(jié)果才上了第一節(jié)課肚子就開始餓得受不了，更別提上課認(rèn)真聽講了。）

2、小朋友聽了這個(gè)故事后，有什么話想說？

早餐對(duì)我們有多重要呢？

（三）飯前飯后多補(bǔ)水

身體缺水時(shí)，新陳代謝大大減慢。所以，人必須及時(shí)補(bǔ)充水分。要使人體儲(chǔ)備足夠的水分，你應(yīng)當(dāng)每一天喝兩升水。這包括喝白開水，或在早餐時(shí)喝牛奶、午時(shí)休息時(shí)喝橙汁、晚飯時(shí)喝湯等等。

為什么需要這么多的水呢？因?yàn)橐惶煜聛砟銜?huì)不知不覺地失去兩升水的儲(chǔ)備。其中，大約有一升水是經(jīng)過排尿排出體外。另外一升水是經(jīng)過汗和呼吸排出體外。

可是，即使你吃的是固體食物，你也有可能吸收了同樣的水分。比如，多吃水果、蔬菜、魚、蛋和面包，也能補(bǔ)充一些水分。

（四）有節(jié)制地吃點(diǎn)零食也不壞

零食對(duì)任何人都有誘惑力，不吃零食很難做到。如果我們合理選擇零食，把握好進(jìn)食的時(shí)間，吃點(diǎn)零食對(duì)健康也有好處。有些零食包含身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)素，所以，能夠適當(dāng)吃一點(diǎn)零食。平常我們各異的零食具有不一樣的功能：

花生：花生中富含維生素B2，多吃些花生，有助于防治口唇干裂。

核桃：核桃中包含豐富的生長(zhǎng)素，能使指甲堅(jiān)固，不易開裂。同時(shí)，核桃中富含植物蛋白，能促進(jìn)指甲的生長(zhǎng)。

葵花籽：葵花籽包含蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和礦物質(zhì)，其中亞油酸的含量尤為豐富。亞油酸有助于堅(jiān)持皮膚細(xì)嫩，防止皮膚干燥和生成色斑。

無(wú)花果：無(wú)花果中包含類似阿司匹林的化學(xué)特質(zhì)，可稀釋血液的流動(dòng)，從而使大腦量充足。

奶糖：奶糖含糖、鈣，適當(dāng)進(jìn)食能補(bǔ)充大腦能量，令人神清氣爽，皮膚潤(rùn)澤。

吃零食在兩頓飯之間，不要在接近正餐的時(shí)間吃。臨睡錢和看電視時(shí)吃，都不是好習(xí)慣。零食就是零碎食物，所以，不能吃得太多，只能作為生活的調(diào)味品，更不能影響正餐的食欲。

（五）良好的烹調(diào)促進(jìn)健康

良好的烹調(diào)能減少食物營(yíng)養(yǎng)損失；不恰當(dāng)?shù)呐胝{(diào)，會(huì)大大降低食品中的營(yíng)養(yǎng)含量。比如，有些烹調(diào)法損失會(huì)損失食物中的維生素，而換一種烹調(diào)法能使維生素較好地保留下來。

煮：煮過的蔬菜，會(huì)損失百分之七十的水溶性維生素，B族維生素和維生素C。

蒸：蒸比煮，能夠保留更多的營(yíng)養(yǎng)成分，但仍會(huì)損失百分之三十的水溶性維生素。

微波加熱：如果使用較少的水，微波加熱能保留部分的水溶性營(yíng)養(yǎng)成分。

烘和烤：烘烤的高溫，會(huì)損失維生素C。烘烤家禽類食品，需要徹底烤透。

關(guān)于小學(xué)健康課教案(篇3)

活動(dòng)目標(biāo)

1、回顧、交流、分享寒假生活經(jīng)常，重溫豐富多彩的寒假生活。

2、初步養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和意識(shí)。

3、進(jìn)一步發(fā)展在寒假中學(xué)到的技能。

活動(dòng)過程

一、寒假生活我是這樣過的——回顧

1、自由發(fā)言說說自己每天做的事。

2、小組交流寒假中自己的，家里的事，或相互傳看照片、物品等。

3、全班觀看“電視”，各組派1~2人去“電視”上講故事。

二、假期生活大家怎樣過的——調(diào)查統(tǒng)計(jì)

1、“站隊(duì)”游戲。

2、根據(jù)統(tǒng)計(jì)，引導(dǎo)兒童討論哪些生活習(xí)慣不利于健康。

3、針對(duì)“睡懶覺”等影響新學(xué)期學(xué)習(xí)的情況，引導(dǎo)兒童討論怎樣改變不良習(xí)慣，遵守日常學(xué)校生活規(guī)范。

三、心情箱——分享

1、每個(gè)同學(xué)在紙條上寫出或畫己感到高興或煩惱的事，再寫上自己的名字，投到相應(yīng)的心情箱。

2、擊鼓傳花。

關(guān)于小學(xué)健康課教案(篇4)

教 學(xué) 目 標(biāo)

1、 學(xué)生認(rèn)識(shí)到電磁污染對(duì)人類的危害。

2、 學(xué)生了解導(dǎo)致燒傷或燙傷的幾個(gè)主要原因。

教具準(zhǔn)備

教學(xué)過程

一、導(dǎo)入新課

隨著現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的迅猛發(fā)展，人們的物質(zhì)文化生活水平不斷提高，各種家用電器已經(jīng)進(jìn)入了千家萬(wàn)戶，給人們的生活帶來了極大的方便和樂趣，然而，你考慮過它們是否給你的身體健康產(chǎn)生過危害呢?這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)這方面的有關(guān)知識(shí)。

二、學(xué)習(xí)新課

1、聽故事。(介紹國(guó)際象棋大師被電磁波傷害致死的故事)同學(xué)們，你們有什么想法?

2、讀課文第1-5節(jié)，討論什么是“電磁污染”以及對(duì)人類的威脅。

3、閱讀課文，回答問題。

4、怎樣才能減輕電磁污染及其危害呢?

5、針對(duì)這些，我們應(yīng)該注意些什么?

6、學(xué)生討論回答。

三、反饋檢測(cè)

電磁輻射會(huì)給人的身體健康帶來哪些危害呢?

關(guān)于小學(xué)健康課教案(篇5)

教學(xué)目的：cnsjbj.cn

使學(xué)生知道意志是什么，初步體驗(yàn)到意志對(duì)獲取成功的意義和作用。能夠向榜樣學(xué)習(xí)，做好一定的心理準(zhǔn)備，迎接困難，在戰(zhàn)勝困難的過程中鍛煉意志。

教學(xué)過程

(一)導(dǎo)入

同學(xué)們，我們每一個(gè)人都期待成功，但不是所有的人都能成功。成功的保證是什么呢?請(qǐng)聽配樂故事，“加林查終于成功了”。

(二)學(xué)文明理

1、分析加林查成功的原因

A、想一想：加林查為什么能成功?億成功靠的是什么?請(qǐng)你再讀一讀故事，從選擇題中能不能找到笑容。

B、議一議，分小組議論，看看你們的想法是不是一致，為什么會(huì)這么認(rèn)為，要說出理由，每組派代表發(fā)言。(引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)加林查的成功，是意志努力的結(jié)果。)小結(jié)：通過我們的共同分析，我們不能看出加林查之所以成為一名超級(jí)球星，是因?yàn)樗麖男【拖氘?dāng)一名足球運(yùn)動(dòng)員，有了明確的目標(biāo)，在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中，他努力克服自身的各種困難，每天堅(jiān)持練習(xí)，最后終于成功了，成為一名超級(jí)球星。從這個(gè)故事中，同學(xué)知道了意志是成功的保證。(邊分析邊板書，最后板書課題)。

2、體驗(yàn)意志是成功的保證

A、示范體驗(yàn)：請(qǐng)6名學(xué)生分別示范各種動(dòng)作，閉幕式提示安全要求。

B、學(xué)生自選體驗(yàn)：分組進(jìn)行，單行組做動(dòng)作時(shí)，雙行組保護(hù)并計(jì)時(shí);雙行組做動(dòng)作時(shí)，單行組保護(hù)并計(jì)時(shí)。

(三)活動(dòng)明理

1、極限挑戰(zhàn)競(jìng)賽。選一二種動(dòng)作進(jìn)行比賽，比賽優(yōu)勝者教師給予鼓勵(lì)，并請(qǐng)優(yōu)勝者談?wù)劤晒Φ捏w會(huì)和感受。小結(jié)：通過游戲活動(dòng)，同學(xué)們體驗(yàn)到了要成功就要克服困難，克服了各種困難，才能磨煉我們的意志，使我們?cè)絹碓綀?jiān)強(qiáng)，意志是成功的保證。

2、生活中的你是怎么樣克服困難走向成功的?

A、說廉潔自己在學(xué)習(xí)方面克服困難取得進(jìn)步的事例;(提示：做難題、提高成績(jī)、練字、讀書……)。

B、說說自己在生活方面克服困難取得成功的事例：(提示：學(xué)騎車、學(xué)做飯、學(xué)做家務(wù)、做小制作……)。有幾個(gè)事例，就涂幾顆五角星，鼓勵(lì)自己繼續(xù)努力。

3、評(píng)評(píng)、議議：

A、分小組討論幾個(gè)事例，想想如果是你該怎么辦?

B、小組代表匯報(bào)，教師適時(shí)引導(dǎo)，提高學(xué)生解決具體問題的能力。小結(jié)：意志力要自覺培養(yǎng)，從生活、學(xué)習(xí)中的小事磨煉，天長(zhǎng)日久，意志更堅(jiān)強(qiáng)，成功也越多。

4、找找學(xué)學(xué)，從榜樣身上你能學(xué)到更多的東西，可課后做。

關(guān)于小學(xué)健康課教案(篇6)

教學(xué)設(shè)計(jì)是教師的一項(xiàng)必備技能。在教師資格面試前的備課階段，撰寫一篇質(zhì)量較高的教案是試講成功的一項(xiàng)重要影響因素。很多考生對(duì)于如何寫教案總是很頭疼，教學(xué)目標(biāo)究竟如何制定，教學(xué)重難點(diǎn)如何定位，教學(xué)方法如何選擇，教學(xué)過程如何設(shè)計(jì)這一系列的問題的確都需要考生認(rèn)真思考和準(zhǔn)備。今天，中公教師特意為大家準(zhǔn)備了一篇關(guān)于《健康看電視》的完整教案范例，希望能夠?yàn)楦魑豢忌目记皞淇继峁┮恍﹩l(fā)和幫助。

一、教學(xué)目標(biāo)

【情感、態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)】

養(yǎng)成健康看電視的習(xí)慣。

【能力與方法目標(biāo)】

通過分析看電視的有利和不利影響，逐步具備健康看電視的能力。

【知識(shí)目標(biāo)】

1.知道電視是個(gè)神奇的寶盒，可以給我們帶來知識(shí)和快樂;

2.了解看電視對(duì)身體健康帶來的影響。

二、教學(xué)重難點(diǎn)

【重點(diǎn)】

認(rèn)識(shí)看電視對(duì)身體健康的影響。

【難點(diǎn)】

能夠養(yǎng)成健康看電視的習(xí)慣。

三、教學(xué)方法

活動(dòng)法、案例分析法、小組討論法

四、教學(xué)過程

環(huán)節(jié)一：導(dǎo)入新課(猜謎游戲，引出電視)

老師出示謎語(yǔ)。

一間四方房，只有一扇窗，唱歌又唱戲，天天變花樣。

學(xué)生思考：謎底是什么生活物品?

學(xué)生積極思考并回答。

教師總結(jié)：謎底是電視機(jī)。通過電視機(jī)觀看什么節(jié)目呢?你們每天花多長(zhǎng)時(shí)間看電視呢?如果長(zhǎng)時(shí)間觀看電視會(huì)對(duì)我們?cè)斐墒裁从绊懩?順勢(shì)導(dǎo)入今天的新課《健康看電視》。

環(huán)節(jié)二：新課講授

1.看電視帶來的知識(shí)和快樂(生生交流，感受電視機(jī)的利)

活動(dòng)一：推薦最喜愛電視節(jié)目

電視是一個(gè)神奇的寶盒，能變化出一個(gè)個(gè)豐富多彩的節(jié)目。那么，同學(xué)們平時(shí)都喜歡看什么電視節(jié)目呢?以小組為單位推薦的電視名稱、類型、頻道、時(shí)間和喜愛的原因。

學(xué)生回答，教師總結(jié)：同學(xué)們喜愛的節(jié)目豐富多彩，包括人物情節(jié)有趣的動(dòng)畫片，讓我們成為萬(wàn)事通的科學(xué)探索節(jié)目，也有緊張激烈振奮人心的各種體育比賽，拓展知識(shí)充滿挑戰(zhàn)的知識(shí)競(jìng)賽節(jié)目等等。無(wú)論哪一種節(jié)目，都給我們的帶來了很多的知識(shí)和快樂。

2.看電視影響身體健康(走進(jìn)生活，理解電視機(jī)的弊)

活動(dòng)二：案例思考

過渡語(yǔ)：電視節(jié)目五花八門，我們有很多的選擇，通常一看就是一兩個(gè)小時(shí)。那同學(xué)們，當(dāng)我們長(zhǎng)時(shí)間手拿遙控器，目不轉(zhuǎn)睛盯著熒光屏獲取寶盒里的寶貝時(shí)，誰(shuí)最辛苦呢?

教師展示：眼睛的抗議書

請(qǐng)同學(xué)們思考以下問題：

(1)眼睛抗議了什么?它為什么要抗議?如果你是眼睛，你會(huì)對(duì)主人說什么?

(2)請(qǐng)同學(xué)們談一談長(zhǎng)時(shí)間看電視對(duì)眼睛的危害有哪些?怎樣可以減少危害呢?為什么叫過度看電視的人沙發(fā)里的土豆呢?

學(xué)生積極思考后發(fā)言，教師總結(jié)：不要長(zhǎng)時(shí)間觀看電視，盯著電視的時(shí)間過長(zhǎng)就會(huì)使眼睛疲勞、干澀、視力下降。所有我們每看半個(gè)小時(shí)眺望一下遠(yuǎn)方短暫休息，換臺(tái)的時(shí)候閉上眼睛或者多眨眼睛等等。沙發(fā)里的土豆指的是一動(dòng)不動(dòng)長(zhǎng)期看電視的人，久而久之變得像土豆一樣又胖又圓，是一種不健康的生活方式，會(huì)讓人懶散、麻木、消極和自閉。

3.學(xué)會(huì)健康看電視(學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)，合理觀看電視)

活動(dòng)三：小組討論

過渡語(yǔ)：電視節(jié)目有著巨大的誘惑力，長(zhǎng)期看電視既損害身體健康，又在不知不覺搶走了我們很多時(shí)間。

呈現(xiàn)材料：關(guān)上電視，打開生活

請(qǐng)同學(xué)們討論以下問題：

(1)這場(chǎng)意外讓豆豆家收獲了什么呢?如何理解關(guān)上電視，打開生活?

(2)為了身體健康和陪伴家人朋友，我們應(yīng)該如何健康地看電視呢?試著制定看電視的約定。

小組代表回答，教師總結(jié)：電視節(jié)目很精彩，但我們不能讓電視主宰我們的生活，可以關(guān)上電視，留出更多的時(shí)間給家人、朋友和自己。我們?cè)诳措娨暤臅r(shí)候要發(fā)揮電視的利，避免電視的弊，在生活中制定看電視的約定。通過這些方式，養(yǎng)成健康看電視的習(xí)慣。

環(huán)節(jié)三：鞏固提高

請(qǐng)同學(xué)們結(jié)合本課的學(xué)習(xí)，談一談在生活中的一個(gè)不健康的看電視習(xí)慣，并思考如何改變這個(gè)習(xí)慣。

教師總結(jié)：同學(xué)們都能夠意識(shí)到自己的不良習(xí)慣，并且有信心去改變，相信通過你們的努力，一定能夠做到既通過電視增長(zhǎng)見識(shí)，又能保護(hù)自己的身體健康。

環(huán)節(jié)四：小結(jié)作業(yè)

小結(jié)：師生共同總結(jié)本節(jié)內(nèi)容，即本節(jié)課我們主要學(xué)習(xí)了看電視給我們帶來的知識(shí)和快樂，在這個(gè)過程中也可能會(huì)影響身體健康尤其是眼睛，所以在看電視的同時(shí)我們要注意養(yǎng)成健康看電視的習(xí)慣，與家人朋友多交流。

作業(yè)：課下請(qǐng)同學(xué)們與家人制定一個(gè)健康看電視的約定并認(rèn)真執(zhí)行。

五、板書設(shè)計(jì)

關(guān)于小學(xué)健康課教案(篇7)

一、活動(dòng)目的

為推動(dòng)我校心理健康教育工作，鍛煉學(xué)生心理品質(zhì)，提高學(xué)生心理素質(zhì)。以“陽(yáng)光心態(tài) 快樂成長(zhǎng)”為主題，通過“五個(gè)教育”——感恩教育、愛的教育、適應(yīng)教育、合作教育、生命教育全方位關(guān)注大學(xué)生心靈，積極營(yíng)造學(xué)生身心健康、和諧發(fā)展的校園氛圍，引導(dǎo)學(xué)生積極面對(duì)各種困惑，并主動(dòng)探求解決途徑，全面快樂成長(zhǎng)。

二、活動(dòng)主題

陽(yáng)光心態(tài) 快樂成長(zhǎng)

三、活動(dòng)時(shí)間

20__年9月5日-12月5日

四、活動(dòng)內(nèi)容

五個(gè)教育

通過感恩教育、愛的教育、適應(yīng)教育、合作教育、生命教育五個(gè)教育，全面開展心理健康教育季活動(dòng)。

(一)感恩教育

感恩是最強(qiáng)的幸福“促進(jìn)劑”，與人們的幸福感密切聯(lián)系。它可以幫助我們深入負(fù)面情緒，促使我們積極應(yīng)對(duì)消極事件。通過一系列的感恩活動(dòng)，讓大家更深刻地體會(huì)感恩的意義，更加積極地面對(duì)生活，面對(duì)人生。

1、感恩教師節(jié)，心聯(lián)送祝福

內(nèi)容：教師節(jié)當(dāng)天，心聯(lián)的同學(xué)們帶上感恩賀卡與平安果以及用心DIY的康乃馨，走遍了學(xué)校每一個(gè)教室和辦公室，為老師送上教師節(jié)的問候。

2、感恩中秋節(jié)，問侯送父母

內(nèi)容：中秋節(jié)當(dāng)天，心聯(lián)向全校學(xué)生發(fā)出倡議：感恩中秋節(jié)，問侯送父母，給父母發(fā)一則感恩短信，并送去節(jié)日的問候。

3、三三結(jié)合“美心工程”

內(nèi)容：走出校園，與地方結(jié)合，到機(jī)關(guān)、社區(qū)、中小學(xué)開展心理健康宣傳活動(dòng)，服務(wù)地方，感恩社會(huì)。

4、感恩征文

內(nèi)容：通過征文的形式，讓同學(xué)們學(xué)會(huì)感恩、感動(dòng)、感悟，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己、提升自己，提醒他們用換位思考的方式去看待事物，理解他人。

5、心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練營(yíng)

內(nèi)容：以學(xué)校心理健康教育學(xué)生骨干力量為主要對(duì)象，通過“坎坷人生路”等項(xiàng)目，對(duì)心理發(fā)展聯(lián)合會(huì)、院系心理部、班級(jí)心理委員、宿舍心靈信使開展感恩教育，讓學(xué)生在愉快、積極的參與中，學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)、學(xué)會(huì)合作、懂得感恩。

(二)愛的教育

愛是一種積極的情緒，能夠激發(fā)出每個(gè)人身上美好的品質(zhì)，讓人獲得持久的活力與精神的鼓舞。通過愛的教育讓學(xué)生換位思考，理解他人，寬容他人，建立對(duì)學(xué)校、對(duì)集體的歸屬感，營(yíng)造和諧的校園文化氛圍。

1、別樣迎新

內(nèi)容：在迎新當(dāng)天，開展“安師印記”、“寫給寶貝的一封信”、“幸福的瞬間—笑臉念時(shí)光”等活動(dòng)，以富有特色的方式歡迎新生的到來。

2、心之初體驗(yàn)

內(nèi)容：相識(shí)心靈驛站，為新生照入學(xué)第一張“全家福”; 給新生發(fā)放心理健康教育宣傳卡套和宿舍宣傳畫。

3、心之長(zhǎng)相隨

內(nèi)容：《心靈之約》廣播站心理欄目;編印《心理健康報(bào)》;開通微博“心靈棲息地”，充分利用網(wǎng)絡(luò)咨詢、信件咨詢、電話咨詢等多種形式，幫助大學(xué)生解決心理問題。

4、“心隨影動(dòng)”影片播放主題班會(huì)

內(nèi)容：精心選取能提高大學(xué)生心理健康水平,增強(qiáng)大學(xué)生心理保健意識(shí)的心理電影，以主題班會(huì)的形式由各院系自行組織觀影。中心提供影片資源以及影片心理點(diǎn)評(píng)PPT，各院系組織觀影并作影片心理點(diǎn)評(píng)，電影放映結(jié)束后，同學(xué)們自由發(fā)表感悟，交流思想。

(三)適應(yīng)教育

針對(duì)大學(xué)生適應(yīng)問題，尤其是大一新生的適應(yīng)不良問題，通過講座、課程、自助手冊(cè)等多種方式開展適應(yīng)教育，使其在大學(xué)生活中充分發(fā)揮自身潛能，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。

1、新生入學(xué)適應(yīng)心理健康教育講座

內(nèi)容：從環(huán)境適應(yīng)、學(xué)習(xí)適應(yīng)、人際關(guān)系適應(yīng)、心理適應(yīng)四個(gè)方面開展新生入學(xué)心理健康教育講座，并組織新生參觀體驗(yàn)心理中心。

2、“幸福心生活，快樂心工作”系列大講堂之五

“幸福心生活”系列大講堂

內(nèi)容：邀請(qǐng)河南大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院心理學(xué)系教授王瑤，為我校新進(jìn)教師做題為《享受生活，品味幸?！】敌膽B(tài)保持與調(diào)適》的專題講座。

“快樂心工作”主題活動(dòng)

內(nèi)容：通過心理督導(dǎo)、危機(jī)干預(yù)工作坊等形式對(duì)學(xué)工隊(duì)伍進(jìn)行學(xué)生心理危機(jī)應(yīng)對(duì)技能培訓(xùn);組織學(xué)工人員報(bào)考心理咨詢師資格，報(bào)名培訓(xùn);征集全校大學(xué)生心理健康教育精品案例;與人事處、學(xué)工部結(jié)合，做好對(duì)新進(jìn)教師、輔導(dǎo)員、班主任、宿舍管理員等的心理健康技能培訓(xùn)。

4、為新生印制《心理健康自助手冊(cè)》。

5、拍攝心理健康教育與咨詢中心宣傳片。

6、在新生中開設(shè)《大學(xué)生心理健康教育》必修課程。

(四)合作教育

為培養(yǎng)學(xué)生與人合作的意識(shí)，訓(xùn)練學(xué)生的合作行為，增加學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，設(shè)計(jì)一系列活動(dòng)讓學(xué)生學(xué)會(huì)溝通，學(xué)會(huì)合作，感受團(tuán)結(jié)的力量。

1、心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練營(yíng)

內(nèi)容：以學(xué)校心理健康教育學(xué)生骨干力量為主要對(duì)象，通過“孤島求生”、“生死電網(wǎng)”等項(xiàng)目，對(duì)心理發(fā)展聯(lián)合會(huì)、院系心理部、班級(jí)心理委員、宿舍心靈信使開展團(tuán)隊(duì)合作教育，讓學(xué)生在活動(dòng)中學(xué)會(huì)溝通，學(xué)會(huì)合作，感受來自團(tuán)隊(duì)集體的感動(dòng)與力量。

2、成立朋輩心理咨詢團(tuán)，

內(nèi)容：通過朋輩心理咨詢團(tuán)，增強(qiáng)學(xué)生心理自助與互助能力。

3、舉辦第二屆心理運(yùn)動(dòng)會(huì)

內(nèi)容：通過開展千足一心、月球行走、鼓動(dòng)人心、生命之水等11個(gè)項(xiàng)目，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，使學(xué)生充分感悟合作與分享。

(五)生命教育

生命是人生的起點(diǎn)，也是人生的終點(diǎn)。讓學(xué)生認(rèn)識(shí)生命的寶貴，珍愛生命，珍惜當(dāng)下，學(xué)會(huì)捍衛(wèi)生命的尊嚴(yán)，激發(fā)生命的潛能，提升生命的品質(zhì)，實(shí)現(xiàn)生命的價(jià)值。

1、心理普查

內(nèi)容：開展xx級(jí)新生心理普查，并建立學(xué)生心理檔案。對(duì)普查中篩查出的重點(diǎn)學(xué)生及時(shí)反饋、重點(diǎn)談話、定期跟蹤。

2、危機(jī)干預(yù)

內(nèi)容：完善四級(jí)網(wǎng)絡(luò)的運(yùn)轉(zhuǎn)和服務(wù)，加強(qiáng)各學(xué)院心理健康工作站 的建設(shè)，堅(jiān)持心理危機(jī)周報(bào)制、月報(bào)制和隨時(shí)匯報(bào)制度。做好心 理危機(jī)學(xué)生的危機(jī)干預(yù)工作。

特色活動(dòng)

為了提升學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康人格的培養(yǎng)，營(yíng)造“人人關(guān)注心理，人人注重健康”的校園文化氛圍，舉辦一系列富有特色的大型心理健康活動(dòng)，全面貫徹感恩教育、愛的教育、適應(yīng)教育、合作教育、生命教育的理念。

1、萬(wàn)人心理運(yùn)動(dòng)會(huì)

在全校范圍內(nèi)開展第二屆心理運(yùn)動(dòng)會(huì)，設(shè)置大眾參賽項(xiàng)目、代表參賽項(xiàng)目、教工參賽項(xiàng)目，比賽項(xiàng)目包括千足一心、月球行走、鼓動(dòng)人心、生命之水等11個(gè)項(xiàng)目。其中大眾參賽項(xiàng)目分年級(jí)進(jìn)行，要求各院系分別按一、二、三、四年級(jí)學(xué)生人數(shù)的90%、70%、60%、60%組織學(xué)生參加本年級(jí)的比賽項(xiàng)目。通過舞蹈安師小蘋果、心理健康操表演以及各種比賽項(xiàng)目讓師生共同感受感恩教育、愛的教育、適應(yīng)教育、合作教育、生命教育。

2、心理素質(zhì)拓展

以學(xué)校心理健康教育學(xué)生骨干力量為主要對(duì)象，設(shè)定特殊的環(huán)境，讓受訓(xùn)者直接參與整個(gè)過程，在參與的同時(shí)，去完成一種體驗(yàn)，進(jìn)行反思，獲得感悟。通過孤島求生、高空斷橋、生死電網(wǎng)、坎坷人生路等項(xiàng)目，使其充分認(rèn)識(shí)到感恩、愛、適應(yīng)、合作、生命在學(xué)校生活和學(xué)習(xí)當(dāng)中的重要性。

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