心理健康教案。
前輩告訴我們,做事之前提前下功夫是成功的一部分。每一位任課幼兒園的老師都希望小朋友們能在幼兒園學(xué)到知識,為了提升學(xué)生的學(xué)習(xí)效率,準備教案是一個很好的選擇,教案的作用就是為了緩解老師的壓力,提升教課效率。那么如何寫好我們的幼兒園教案呢?小編花時間專門編輯了小學(xué)心理健康教案精選,請閱讀后分享你的朋友!
教學(xué)目標:
1、情感、態(tài)度與價值觀:幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折,學(xué)會正確面對人生中的艱難困苦。正確認識挫折,勇于挑戰(zhàn)困難,從而形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。
2、知識與能力
(1)學(xué)會戰(zhàn)勝困難和挫折的方法,邁向成功。
(2)通過活動,了解挫折對個人成長的重要性,體會感受挫折,掌握承受挫折、戰(zhàn)勝困難的一些方法。
教學(xué)重點:
讓學(xué)生對挫折有一個正確的認識,并學(xué)會怎樣面對挫折。
教學(xué)方法:
運用情景教學(xué)法、活動體驗法、表演法、做游戲、交流感受等,再加上音樂的配合與圖片的展示,使學(xué)生能夠在具體情境中體驗、感悟,表達自己的真情實感,從而把教學(xué)與學(xué)生的生活實際聯(lián)系起來,真正實現(xiàn)心理健康教育的目的。
活動準備:
課件、果實形紙片、花、話筒、學(xué)生道具等。
教學(xué)過程:
一、談話導(dǎo)入
師:同學(xué)們,我們的小學(xué)生活就要結(jié)束了,你們對小學(xué)生活有什么感受?
生1:小學(xué)生活給我?guī)砹丝鞓罚蚁矚g小學(xué)生活。
生2:小學(xué)生活豐富多彩
師:的確,多姿多彩的小學(xué)生活給我們留下了美好的回憶,大家還記得新年我們舉行了什么比賽嗎?
生:(興奮地)拔河比賽!
師:老師用相機拍下了當時的熱鬧場面,我們一起來看一看好不好?
生:(激動地)好!
1、課件展示:拔河比賽的圖片1、2、3
師:(指著前面的幾個同學(xué)問)這是誰?
生(不約而同):宮政!林大偉!
師:大家還記得當時的情景嗎?
現(xiàn)在,我們請大原小學(xué)校園風(fēng)的特約記者張魯燕為我們作現(xiàn)場采訪,大家歡迎。
2、記者采訪比賽時和比賽后的情況。
記:大家好,我叫張魯燕,今天由我來采訪。誰能描述一下當時的比賽情景?
生1:我為大家讀一下當時我寫的日記吧!
生2:比賽時,我使出了全身的力氣,連手上都起了泡。
記:看來比賽非常激烈,大家也都盡了自己最大的努力,那比賽一定勝利了。
生:輸了!
記:輸了,太讓人意外了,那比賽后你們的心情怎么樣?
生1:當時很多同學(xué)都氣得哭了,大家坐在班里一句話也不說。
生2:我又氣又難過,回家后連飯都吃不進去。
記:看來這次比賽的失利,給我們的打擊實在太大了,其實生活中我們會遇到許多這樣的打擊,面對這些打擊,我們該怎樣做?學(xué)了今天這節(jié)課,你們就會明白。今天的采訪到此結(jié)束,謝謝大家。
二、認識挫折
1、結(jié)合比賽,認識什么是挫折。
師:同學(xué)們,這次比賽的失敗,讓我們感到了失望、傷心和難過,這種情緒體驗在心理學(xué)上叫挫折(板書)
2、舉例說明在學(xué)習(xí)和生活中遭遇的挫折。
師:在生活和學(xué)習(xí)中,我們會遇到很多不順心的事,看一看下面這兩位同學(xué)遇到了什么煩心事。
課件展示1:我叫小明,今天早上因為肚子疼上學(xué)遲到了,老師批評了我一頓,我生氣極了,連課都沒上好。
課件展示2:我叫小紅,昨天我要幫媽媽包餃子,可媽媽卻嫌我年紀小,不讓我干,其實我已經(jīng)長大了,應(yīng)該幫媽媽做一些力所能及的事情。所以我氣得好幾天不理媽媽。
3、活動:收集挫折,貼到陽光樹上。
師:聽了他們的話,你們想起了自己遇到過挫折嗎?就讓我們拿起筆,把心中的煩惱寫到果形紙片上,然后貼到黑板上的果樹上。
(放音樂“陽光總在風(fēng)雨后”,師在黑板上畫樹,學(xué)生完成后紛紛把畫有毛毛蟲的一面向外貼到樹上)
師:同學(xué)們,果樹上結(jié)滿了又大又紅的蘋果,可是每個蘋果都被這些蟲子咬了個大洞,而我們所遇到的挫折就像這些毛毛蟲,如果不及時根治,就會影響我們的身心健康,甚至造成嚴重的后果。
生:老師,那么該樣對待挫折呢?
三、怎樣對待挫折
師:好,我們還是先看一看下面的表演“一個離家出走的孩子”,從中受到啟發(fā)吧!
1、學(xué)生表演:一個離家出走的孩子。
師:看了這個悲慘的結(jié)局,你們有什么想法?
生1:面對這點小事,他就離家出走,太經(jīng)不起打擊了。
生2:他這么做,給他父母造成多大的傷害呀!
師:你們遇到過這樣的事嗎,有什么好辦法?
生1:可以找找自己每次失敗的原因,總結(jié)經(jīng)驗。
生2:讓老師和同學(xué)幫助自己。
生3:把自己的想法告訴父母。
師:對,面對挫折,我們不能沖動,更不能走極端,否則后悔也來不及了。大家認識20xx年度“感動中國十大人物”中的洪戰(zhàn)輝嗎?我們一起來觀看他的故事,總結(jié)出面對挫折的方法。
2、觀看課件:洪戰(zhàn)輝的故事。
組織學(xué)生談感受。
生1:洪戰(zhàn)輝太棒了,他的毅力太堅強了。
生3:他在面對困難時,不放棄,想方高法解決。
生2:洪戰(zhàn)輝之所以能取得重大的成績,跟他所遇到的人生磨難是分不開的。
師:對,用洪戰(zhàn)輝的一句話說:沒有挫折,就沒有成功。你們收集到了關(guān)于挫折的名言嗎?生1:苦難是人生的老師,通過苦難,走向歡樂?!惗喾?/p>
生2:種子不落在肥土而落在瓦礫中,有生命力的種子決不會悲觀和嘆氣,因為有了阻力才有磨煉?!难?/p>
生3:即使跌倒一百次,也要一百零一次地站起來?!獜埡5?/p>
3、師小結(jié)。
四、戰(zhàn)勝挫折
1、現(xiàn)場展示:在生活中自己是如何戰(zhàn)勝挫折的。
在生活中,如果你遇到了不愉快的事,怎么辦呢?課前老師已經(jīng)作了布置,請你帶好東西,作現(xiàn)場展示。
(學(xué)生有的兩個人聚在一起聊天,有的聽音樂,有的下棋,還有的在玩游戲,其中有一個女同學(xué)把她的挫折寫到紙上,找我?guī)兔?。?/p>
師:剛才大家都有做了展示,那么你有什么收獲?
2、游戲:擊鼓傳花。到陽光樹上摘果子。
接下來,我們玩一個游戲,“擊鼓傳花”:在音樂聲中,我們按一排一排的順序傳花,音樂停止后,花在誰手里,誰就到陽光樹上摘一個果子,把上面的問題讀出來,再想出解決的辦法,如果能解決果子中的問題,就把果子翻過來,再貼上。
(在音樂“鳳陽花鼓”聲中玩游戲。)
師:經(jīng)過一番激烈又緊張的游戲,害蟲被我們一一消滅了,蘋果樹又恢復(fù)了往日的風(fēng)采,茁壯的成長,希望同學(xué)們能運用所學(xué)的方法,消除自己人生道路上的障礙?,F(xiàn)在我們齊讀挫折歌。
3、挫折歌
面對挫折不氣餒,
提高勇氣有信心。
歷盡磨難方成功,
挫折歌謠記心中。
五、課堂小結(jié)
師:學(xué)了本節(jié)課,你們有什么收獲?
1、生談收獲。
生1:我知道了面對挫折的方法
生2:只有增強信心,不怕困難,才會成功。
生3:我會以洪戰(zhàn)輝為榜樣,處處鼓勵自己,不氣餒。
2、總結(jié)發(fā)言。
同學(xué)們,人的一生會遇到許多磨難,只有勇敢地面對,才能攀上頂峰,我們相信,風(fēng)雨過后是彩虹。讓我們一起演唱歌曲《真心英雄》。最后祝大家今后永遠幸福、健康。
3、師生齊唱《真心英雄》。
一、教學(xué)目的:
幫助學(xué)生明確學(xué)習(xí)的目的,培養(yǎng)對學(xué)習(xí)的興趣,變要我學(xué)為我要學(xué)??朔W(xué)習(xí)上的困難,掌握正確的學(xué)習(xí)方法,獲得成功的學(xué)習(xí)體驗,增強對學(xué)習(xí)的自信心。
二、教學(xué)過程
一導(dǎo)入
古往今來,凡有成就者無不對自己所從事的事業(yè)有強烈、濃厚的興趣。今天我們就來學(xué)習(xí)興趣在學(xué)習(xí)中的作用。
二新課傳授
1、邊讀課文,邊思考:小雨原來對學(xué)習(xí)不感興趣,后來對學(xué)習(xí)又產(chǎn)生了興趣?
提示:原來他不喜歡數(shù)學(xué),是因為基礎(chǔ)差,家庭環(huán)境不好,影響了他對數(shù)學(xué)的興趣。后來在老師的幫助下,他有了成功的學(xué)習(xí)體驗,才由厭學(xué)變成了樂學(xué)。
2、要想做學(xué)習(xí)的主人,就要培養(yǎng)對學(xué)習(xí)的興趣,怎樣培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣呢?
A、用目標去引導(dǎo)興趣。B、用成功去激勵興趣。C、用特長去確定興趣。
三、活動明理
1、對話內(nèi)容第一次可以按照書上提供的例子進行示范。
2、重新編組后的對話內(nèi)容,就不要重復(fù)書上的內(nèi)容,學(xué)生可根據(jù)自己的學(xué)習(xí)興趣,答出自己喜歡的學(xué)科?;ハ嘟涣鳎黾訉W(xué)習(xí)興趣的廣度,以便學(xué)好各門功課。
3、教師小結(jié):教師小結(jié)重點突出興趣的特征-----一個是它的穩(wěn)定性,我們每個人應(yīng)該有自己的學(xué)習(xí)興趣,學(xué)習(xí)興趣確定后,就要保持相對穩(wěn)定,持之以恒,將來才能有所作為;另一個是興趣的轉(zhuǎn)移性,小學(xué)學(xué)習(xí)是打基礎(chǔ)的學(xué)習(xí),應(yīng)該學(xué)好各門功課。興趣是可以培養(yǎng)的,通過興趣的轉(zhuǎn)移,學(xué)好自己原來不喜歡的學(xué)科。
四、總結(jié)全課
一、設(shè)計理念:
現(xiàn)實和未來都要求人們從小學(xué)會認知,學(xué)會做事,學(xué)會共同生活,學(xué)會生存,小學(xué)生心理健康教育教案3。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)??梢哉f,如果沒有較高的心理素質(zhì),就很難適應(yīng)21世紀的激烈競爭。另外,現(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。
設(shè)計此次活動,旨在讓學(xué)生懂得不但要有強健的體魄,有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力,更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。
二、活動目標:
1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折,人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。
3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。
三、活動準備:
1、課件(名言、圖片、音樂等)。
2、心理小測試題。心理專家的牌子夾
3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎品
4、相應(yīng)材料(4*55)
5、小花50朵,大花1朵
四、活動過程:
(一)快樂篇(學(xué)生繪畫,背景音樂一)
導(dǎo)入,揭題。
1、師:同學(xué)們,萬物滋潤,百花盛開,聽,大自然中花開的聲音,多么美妙,充滿生機,充滿活力,你的桌上也有一朵這樣的花。
學(xué)生拿起老師為他們各自準備的一朵含苞欲放的花。(老師拿起花)
師:這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。(老師放下花)人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。
2、(點擊課件,快樂篇):大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動感美)
師(手指畫面):花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花,你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。(點擊課件,返回到主界面)
師:人就像花兒一樣,并非一路全是陽光和雨露,難免要經(jīng)歷“蟲害”“風(fēng)雨”,那如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢?
3、揭示主題:風(fēng)雨后,花兒綻放得更美麗(教師口述課題,貼大花)
師:把我們的心交給這句話,和老師一起慷慨激昂地說,……(教師手指課題)
學(xué)情分析
當前學(xué)生在家里面自己學(xué)習(xí),也就是通常所說的線上教學(xué),在此期間學(xué)生的教學(xué)行為肯定沒有在學(xué)校的效果好,可能呈現(xiàn)出不少不為人知的故事,為此要著重從以下幾方面去入手,第一是摸清學(xué)生當前學(xué)習(xí)的現(xiàn)狀,第二是學(xué)生采取的有效的學(xué)習(xí)方式和存在問題的對策分析,第三是如何先提前準備行之有效的解決方法。
教學(xué)目標
1.讓學(xué)生了解疫情的現(xiàn)狀,從而增強學(xué)生的這種對外界事物和對這種病毒的認知能力
2.了解疫情防控的相關(guān)知識,從而提高自身的防控預(yù)控能力。
3.做好心理健康輔導(dǎo)準備,從而讓學(xué)生學(xué)會自我減壓,以及幫助別人調(diào)節(jié)心理。
4.樹立正確的愛國主義觀念和奉獻精神,培養(yǎng)學(xué)生正確的人生觀、價值觀和世界觀。
教學(xué)重難點
1.讓學(xué)生了解疫情防控的相關(guān)知識和方法。
2.弄清晰現(xiàn)在心理健康存在的問題以及如何尋覓輔導(dǎo)的方式,突破疫情期間的恐慌。
教學(xué)準備
1.教師提前在網(wǎng)上搜索相關(guān)的防疫知識,特殊是鐘南山先生對國人的救助情懷,從而讓學(xué)生樹立良好的正確的價值觀念。
2.學(xué)生同步先了解相關(guān)的知識,從網(wǎng)上學(xué)習(xí)的經(jīng)歷中來感悟這段疫情期間的不容易。
教學(xué)媒體準備
采用合適的網(wǎng)絡(luò)設(shè)備。釘釘,QQ或者是微信直播,根據(jù)確定的時間安排隨機啟動。
教學(xué)過程
一、導(dǎo)入
通過鐘南山院士和李蘭娟院士在武漢的救助,指引醫(yī)護人員正確防疫抗疫的相關(guān)視頻圖導(dǎo)入,從而引起學(xué)生對此次事件的重點關(guān)注,從而設(shè)置懸念,讓學(xué)生感悟進入其中。(設(shè)計理念:讓學(xué)生更加直觀地參預(yù)進來,感受此次事件帶來的世界性影響)
二、感知疫情,做好對策
通過武漢的相關(guān)事跡以及當?shù)厝藛T援鄂隊伍的龐大的人員輸出和他們這種無謂的犧牲精神,來讓學(xué)生感知此次疫情對全球帶來的惡劣影響。在此背景之下,給學(xué)生宣傳相關(guān)的防疫抗疫的知識。
問題設(shè)計:你知道現(xiàn)在時期我們國家的疫情現(xiàn)狀嗎?你知道如何防疫嗎?
教師指引總結(jié)歸納
第一,是勤洗手,多通風(fēng),保持個人衛(wèi)生,遠隔離,出門戴口罩。
第二,避免去人多的環(huán)境,盡量不出門少出門。
第三,如實上報行蹤,通過健康碼量體溫等方式,密切追蹤與外界的聯(lián)系。從我做起,從他人做起,還小區(qū)社會一個良好的社會氛圍。做到早上報早隔離早治療。
第四,發(fā)現(xiàn)有異常情況,如實上報社區(qū)醫(yī)院。
第五,在家里多關(guān)注網(wǎng)絡(luò)和相關(guān)地方政府發(fā)布的相關(guān)文件。了解疫情痛動態(tài),從而穩(wěn)定人心,更好地在家做好防疫工作。
(設(shè)計理念:通過學(xué)校和家長向?qū)W生宣傳正面的價值引導(dǎo),從而避免感染,讓學(xué)生營造良好的學(xué)習(xí)氛圍和有利于學(xué)生身心發(fā)展。)
三、心理健康教育
在此段疫情期間,不少孩子的線上作業(yè)完成的情況,可能會和家長的直接情緒而產(chǎn)生掛鉤,也會和老師布置的作業(yè)量產(chǎn)生較大的問題分歧。為此,從以下幾個方面來設(shè)計:
第一,關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)焦慮。
通過PPT播放相關(guān)圖片,插入相關(guān)小視頻,提出問題并引導(dǎo)學(xué)生分析。
教師指導(dǎo)總結(jié):
1.學(xué)生可以向老師向家長向其他人的正確求助,來達成線上作業(yè)的完成,從而避免盲目從眾的心理。
2.未能學(xué)習(xí)而產(chǎn)生的自卑心理,可以通過向?qū)W校向老師反映申請相關(guān)的電子設(shè)備來采取線上教學(xué)的完成。
3.由于在疫情期間在家里面放松慣了,從而缺乏自主學(xué)習(xí)的能力,這些產(chǎn)生的后果可以通過正確的相關(guān)的心理咨詢老師或者是各市統(tǒng)一標配的心理輔導(dǎo)員給他們聯(lián)系,疏通情況,讓自己的情況患上以分析。
4.通過自己以及他人從中正確指引。通過自己的勤勞動手能力做家務(wù),匡助家人干農(nóng)活等方式轉(zhuǎn)移自己的這種無聊的注意力,接下來就是通過正確的自我評價和價值觀的影響,不要沉迷于打游戲之中,上網(wǎng)課的時候在被子里或者是一天盲目的想出去溜達,從而避免這些不良的行為習(xí)慣,文明從我做起,中小學(xué)疫情防控意控此事事關(guān)重大,可以說事關(guān)民生,務(wù)必要做到從我做起,認真進行落實到位,也通過自己的學(xué)習(xí)來感知匡助他人,還社會一片安寧。
(設(shè)計理念:通過為學(xué)生疏導(dǎo)健康的防疫知識和心理問題,讓學(xué)生積極對待學(xué)業(yè),正確對待網(wǎng)課,不產(chǎn)生消極情緒,也為學(xué)生樹立在大背景下聽從時代之聲的正確價值觀念。)
四、小結(jié)
疫情期間,還希翼學(xué)生們能克服艱難,正確對待線上學(xué)習(xí),按時提交作業(yè),確保教學(xué)的質(zhì)量,并在特殊時期,學(xué)會防疫知識,保護自己,關(guān)心他人,健康社會。
五、作業(yè)設(shè)計
1.通過對以上知識的學(xué)習(xí),你知道防疫措施嗎?
2.如果你聽說你所在的小區(qū)有人從武漢回來,你正確的做法是什么?試著和家長交流分析。
3.如果你的媽媽忙于上班,你又沒有辦法用手機上網(wǎng)課,老師又催作業(yè),你怎么辦?
【教學(xué)背景】
亥末,庚子春,新冠肺炎疫情突然而至,牽動著無數(shù)人的心。這場戰(zhàn)“疫”,每個人都在戰(zhàn)場。為了防止疫情蔓延,湖北武漢團結(jié)一心,以巨大的勇氣,作出“封城”之舉,全國人民減少出行,居家“報國”。經(jīng)歷一個漫長的假期,有必要通過一定的引導(dǎo),讓學(xué)生掌握更權(quán)威,更系統(tǒng)的安全防護知識,提高安全防護意識與能力,減輕和舒緩心理壓力,以積極的心態(tài)面對疫情帶給我們的挑戰(zhàn)。促進學(xué)生健康成長和全面發(fā)展。
【教學(xué)目標】
1、了解新冠肺炎知識,正確認識新冠肺炎。
2、認真對待新冠肺炎疫情相關(guān)信息,提升科學(xué)素養(yǎng)及社會責(zé)任感。
3、掌握新冠肺炎疫情下的心理健康知識,學(xué)會自我調(diào)適心理,確保復(fù)學(xué)后身心健康。
【活動目標】
1、教案、課件、圖片、視頻等素材,制作教學(xué)PPT。
2、針對學(xué)生進行心理調(diào)研和在線訪談,找出共性問題。
【教學(xué)思路】
重視學(xué)生個體的情感需求,引導(dǎo)學(xué)生圍繞科學(xué)防疫、承擔(dān)責(zé)任的主題,樹立正確的認知,面向豐富多彩的社會生活,用積極的情感、健康的心態(tài)探索人生的價值,做一個勇于承擔(dān)責(zé)任的公民。
【教學(xué)過程】
一、教師導(dǎo)入:
庚子年春,新型冠狀病毒在武漢爆發(fā),而后席卷了全國。這段時間,大家似乎都感受到了由嚴峻疫情所帶來的心理壓力。老師和大家一樣也曾惶恐不安、無所適從,沒有一個春天不會到來,在這個春暖花開的時刻,讓我們一起走出冬天,以積極的心態(tài)面對疫情帶給我們的挑戰(zhàn)。
二、學(xué)習(xí)科學(xué)防疫,這樣才能避免恐慌和焦慮。
1、學(xué)生分享假期期間自己和家人做了什么?怎樣防控疫情的?導(dǎo)入情景,讓學(xué)生知道每個人都在為防疫做貢獻,引入怎樣學(xué)習(xí)新冠知識,如何做的更好?(引導(dǎo)學(xué)生積極主動的思考預(yù)防方法,肯定大家的做法。)
2、新型冠狀病毒是什么?新型冠狀病毒是自然界廣泛存在的一類病毒,因形態(tài)在電鏡下觀察類似王冠而得名。目前為止發(fā)現(xiàn),冠狀病毒僅感染脊柱動物,可引起人和動物呼吸道、消化道和神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
3、如何防范新型冠狀病毒?(學(xué)生談經(jīng)驗,教師總結(jié))
三、自我防護,堅定信心。
學(xué)會保護自己,有戰(zhàn)勝疾病的信心,勤洗手、多洗澡;正常、規(guī)律、健康的生活作息。不提倡長時間躺在床上睡懶覺,盡量保持生活的規(guī)律性。合理安排飲食,多喝水、保證新鮮水果蔬菜攝入、將肉、蛋、魚、奶等動物性食物加熱煮熟后再食用。
四、規(guī)律生活,充實自己。
合理安排生活,在這個假期里可以聽音樂、畫畫、閱讀、養(yǎng)盆小植物等等,充實自己,讓積極情緒和好心態(tài)陪伴每一天。給自己列一個“快樂”清單,并執(zhí)行它。比如:做做七彩陽光廣播體操、繩操,玩一些簡單的小游戲,讀一本能讓你心情愉悅的書,聽一段相聲等等。避免過多關(guān)注疫情新聞造成心理負擔(dān),同時要注意只關(guān)注權(quán)威信息,不道聽途說。
五、線上溝通,相互鼓勵。
1、換個方式與同學(xué)交往,在抵抗病毒期間可以通過微信、QQ等網(wǎng)絡(luò)方式和伙伴聯(lián)系,在交往中互相支持、鼓勵,享受互聯(lián)網(wǎng)帶來的美好生活、體驗伙伴網(wǎng)絡(luò)交往的樂趣。
2、列出平時一直來不及做的所有愛好,排個隊,優(yōu)先勾出在家里就可以實現(xiàn)的活動,逐項實現(xiàn),如果你的項目少,還可以發(fā)展一些新項目。也可以發(fā)布在朋友圈里,邀請更多同學(xué)一起參與,相互激勵。
六、積極融入家庭生活。
大家除了學(xué)習(xí)和娛樂外,如果能夠幫助爸爸、媽媽做些力所能及的事是最好不過的了。例如,幫助爸爸媽媽打掃房間、洗刷碗筷、整理衣物等等。如果你對烹飪感興趣,跟爸爸媽媽學(xué)做美食也是不錯的選擇。盡量放下手機,和家人一起看看喜歡的節(jié)目,做做喜歡的事情,懂得關(guān)心家人、尊敬老人、懂得感恩。
教師小結(jié):同學(xué)們,這是一個特殊的春節(jié),這也終將是我們記憶中最難忘的一段時光。愿春暖花開之時,病毒退卻,我們歡笑著迎接成長。
【課程總結(jié)】
疫情之下,有針對性地指導(dǎo)學(xué)生自我心理治療、重建安全感和合理調(diào)節(jié)心理,掌握簡單的心理調(diào)節(jié)和減壓調(diào)節(jié)的方法十分必要。本次活動通過疫情心理健康知識的教育和宣傳,加強了學(xué)生對疫情危機的了解與認知,提高學(xué)生承受挫折的能力和情緒調(diào)節(jié)能力,引導(dǎo)學(xué)生積極主動面對疫情。
一、教學(xué)目的
幫助學(xué)生了解自己的注意特點、培養(yǎng)自己的注意能力。學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的注意力、提高注意的穩(wěn)定性。
二、教學(xué)過程
一導(dǎo)入
師:同學(xué)們同學(xué)們坐在教室里聽講,教師講相同的內(nèi)容,為什么學(xué)習(xí)的效果不一樣呢?這除了與本人的努力程度有關(guān),還與注意力集中不集中有關(guān)。下面我們學(xué)習(xí)一課與注意力有關(guān)的課文,題目是《學(xué)習(xí)要專注》。
二學(xué)文明理
1教師讀一篇課文,然后讓學(xué)生默讀一遍。
2分組討論:吳義為什么成績不佳,學(xué)習(xí)時為什么要專注?
三、學(xué)生活動
1、說一說,討論后,找代表發(fā)言。
吳義為什么成績不佳?除了自己努力程度不夠以外,更主要的是上課精神不集中,學(xué)習(xí)不專注,邊聽邊玩,經(jīng)常走神兒,所以老師講的知識他沒有聽到,作業(yè)當然就不會了。
幫助學(xué)生歸納出以下幾點:A、要用眼,仔細看。B、要用耳,仔細聽。C、要用腦,勤思考。D、要動口,敢發(fā)言。E、要動手,認真寫。
請記?。赫n堂學(xué)習(xí)是我們小學(xué)生獲得知識的主要途徑,聽講時要努力排除干擾,自覺聽講。
2、走迷宮
可以讓同學(xué)們自己先走,看能不能走出,然后同組相互啟發(fā),培養(yǎng)合作精神。
想想做做:三年級的學(xué)生還不能很好地調(diào)節(jié)和控制自己的注意力,注意力容易分散,通過想想做做或在規(guī)定時間內(nèi)開展競賽,培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生的注意力。
3、做一做
根據(jù)小學(xué)生注意力不能持久集中和控制能力差的特點,通過行為規(guī)范進行訓(xùn)練,一旦學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣,注意力也就集中了。
訓(xùn)練時特別注意三點:
A、保持良好坐姿:趴在桌上聽講容易疲勞,也容易影響身體的發(fā)育。
B、注意排除干擾:課桌上不要放容易分散注意力的文具,當自己注意力分散時,心理就要暗示自己,寫出明顯的警示語提醒自己。
C、怎樣調(diào)節(jié)自己的課堂行為呢:人注意某一事物的時間是有限的,一般來說,剛上課時需要注意力轉(zhuǎn)移,盡快轉(zhuǎn)移到這節(jié)課上來。當我們聽講或思考一段時間后,就會產(chǎn)生疲勞;當老師在抄板書的時候,我們可以放松一下;教師總結(jié)和歸納時,又要集中精力,把重點記住。
四、總結(jié)全課
活動分析:
一年級小學(xué)生受年齡和心理特點的制約,對事物的辨別能力差,自我保護能力不強,遇到事情的時候容易慌張害怕,缺乏正確的保護自己的常識。本次心理活動的開展,能夠增強一年級小學(xué)生自我保護的意識,對他們的健康成長有很大的幫助。
活動目標:
1、培養(yǎng)學(xué)生遇事不慌、冷靜思考的心理素質(zhì)。
2、培養(yǎng)學(xué)生自我保護的意識,讓學(xué)生掌握一些自救常識。
活動準備:故事:《聰明的小公雞》、多媒體課件
適合年級:一年級
一、活動過程:
一、故事導(dǎo)入,引發(fā)思考
課件播放故事:《聰明的小公雞》
有一天,天氣很好,公雞出來玩,他一邊唱歌一邊走。狐貍發(fā)現(xiàn)這只漂亮的公雞,就跟在后面。公雞走了一陣,也發(fā)現(xiàn)了狐貍,就問:“狐貍大哥,你為什么總跟著我?”狐貍結(jié)結(jié)巴巴地說:“我……我想和你交個朋友!”公雞心里很害怕,但它壯著膽子說:“我后面還有一只狼狗,他也是我的好朋友!”狐貍一聽,連忙說:“改天再來找你吧!”說完,夾著尾巴逃走了!
1、提出問題,引導(dǎo)小學(xué)生思考
問題一、狐貍為什么夾著尾巴逃跑了?
問題二、狼狗是公雞的好朋友嗎?
2、學(xué)生思考回答問題
3、師總結(jié):小公雞是一只聰明的小公雞,對于自己的安全問題從不放松警惕。而且遇到危險還能夠沉著、冷靜、勇敢、機智
4、我們在什么情況下要學(xué)習(xí)小公雞?
學(xué)生自由答:遇到壞人時、迷路時、遇到麻煩時??
二、案例分析
1、多媒體出示案例:
案例一:13日下午5時許,小姿在自家樓下玩耍時,周某在小區(qū)遇到小姿,便以買零食給她吃為誘餌,將小姿騙到天河區(qū)楊桃公園后拋棄,當晚再獨自回橋中暫住地對小姿的爸爸實施勒索。
●分析與提醒
從這個案例可以看出,小孩不要接受陌生人的禮物和邀約,也不跟隨陌生人搭車。一定要記住有麻煩撥110,牢記家中的地址、電話,以及爸爸媽媽公司的電話,以免走失。
留心對城市地標性建筑的認識,在與家人走散時,找警察、門衛(wèi)、保安叔叔幫忙聯(lián)系父母。案例二:82路公交車抵達終點站火車站時,司機發(fā)現(xiàn)車上還有一無人照看的5歲女童,并有兩名陌生人試圖領(lǐng)走小孩。司機吳源警覺地將小孩帶回了車隊并報警,當天下午聯(lián)系上了女童親屬。
●分析與提醒
公共場所對兒童來說,是相當容易走失的地方,兒童應(yīng)注意不要讓父母親人離開你的視線,不能隨便跑出去。
三、自我保護方法多:
學(xué)生小組交流如下信息:
1、我家的電話號碼。
2、我家的住址。
3、爸爸媽媽的電話或工作單位。
4、報警電話。
四、教師支招
A、有人向你問路時,如果你不知道可以請他去問大人或警察叔叔或說“對不起!我不知道。”然后走開。如果你知道也不必親自帶到目的地
B有人要你搭便車時,如果你不認識他(她)
不管對方有任何理由,都要堅定地拒絕,而且和他的車保持距離,迅速往人多的地方走。C與家人走散,如果不知道回家的路,
第一招:不要慌張,馬上向附近的警察求救;
第二招:留在原地或旁邊的商店門口,不要亂跑,等家人回頭找我;
第三招:打電話給家人或親友,告訴他們我在什么地點,請他們快來接我。
如果我確定知道回家的路
第一招:最好還是先留在原地等候家人片刻;
第二招:如果等不到,才自己走路或搭公交車回家,但是路上要特別注意安全?;顒訁⒖假Y料:
一、受到不法分子侵害如何報警?
小學(xué)生受到違法犯罪分子的直接威脅和侵害,僅憑同學(xué)們自身的力量很難防范,最有效的方法就是向公安部門報告。
1、匪警電話的號碼是110。這個號碼應(yīng)當牢記,以便發(fā)生異常情況時及時撥打。
2、撥打110電話,要簡明、準確地向公安部門報告案件發(fā)生的地點、時間、當事人、案情等內(nèi)容,以便公安部門及時派員處理。
3、打報警電話是事關(guān)社會治安管理的大事,千萬不要隨意撥打或以此開玩笑。
二、外出或在公共場所自我防范要注意什么?
外出或在公共場所,同學(xué)們遇到的社會情況會比較復(fù)雜,尤其需要提高警惕,在自我防范方面應(yīng)當注意:
1、應(yīng)當熟記自己的家庭住址、電話號碼以及家長姓名、工作單位名稱、地址、電話號碼等,以便在急需聯(lián)系時取得聯(lián)系。
2、外出要征得家長同意,并將自己的行程和大致返回的時間明確告訴家長。
3、外出游玩、購物等最好結(jié)伴而行,不獨來獨往,單獨行動。
4、不接受陌生人的錢財、禮物、玩具、食品,與陌生人交談要提高警惕。
5、不把家中房門鑰匙掛在胸前或放在書包里,應(yīng)放在衣袋里,以防丟失或被壞人搶走。
6、不獨自往返偏僻的街巷、黑暗的地下通道,不獨自一人去偏遠的地方游玩。
7、不搭乘陌生人的便車。
8、外出的衣著樸素,不戴名牌手表和貴重飾物,不炫耀自己家庭的富有。
9、攜帶的錢物要妥善保存好,不委托陌生人代為照看自己攜帶的行李物品
10、不接受陌生人的邀請同行或做客。
11、外出要按時回家,如有特殊情況不能按時返回,應(yīng)設(shè)法告知家長。
上課專心聽講發(fā)言先舉手
一、活動分析:
小學(xué)一年級學(xué)生,剛剛邁出幼兒園大門,告別無憂無慮、嬉戲玩耍的學(xué)前時期,心理的各個方面尚處于幼稚階段;在學(xué)習(xí)上,他們?nèi)狈χ鲃有裕枰笕硕酱?。課堂教學(xué)是學(xué)生學(xué)校生活的重要方面,是學(xué)生學(xué)習(xí)知識、發(fā)展能力的主渠道。幫助學(xué)生學(xué)會聽課,不僅可以有效地提高課堂效率,而且可以培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,受益終身。
二、活動目標:
1、知道上課用眼、用耳、用腦的重要,初步學(xué)會專心聽講的方法。
2、懂得上課發(fā)言要先舉手,后發(fā)言,初步養(yǎng)成發(fā)言聲音響亮的習(xí)慣。
三、活動準備:
1、了解學(xué)生對眼睛、耳朵在上課時的作用知道多少。
2、一只眼睛模型,一只耳朵模型。
四、活動過程:
1、出示模型導(dǎo)入:出示眼睛模型。提出問題:小朋友,這是什么?你知道眼睛有什么用處?
對呀!解放軍叔叔用眼睛來保衛(wèi)祖國,科學(xué)家用眼睛來搞科學(xué)實驗,工人叔叔用眼睛來制造機器,農(nóng)民伯伯用眼睛來插秧、鋤草。我們小朋友要用眼睛來學(xué)本領(lǐng)。
2、激情明理導(dǎo)行
我們小朋友都有一雙明亮的眼睛,有的小朋友會用眼睛來學(xué)習(xí),有的小朋友卻不會用眼睛來學(xué)本領(lǐng)。。為什么呢?下面我們來做個游戲。
(1)游戲明理:“人體照相機”。
老師請兩位同學(xué)到講臺前,一位同學(xué)用眼睛看老師,另一位背超著老師,眼睛看不到老師。教師拿出一張卡片,上面寫著:“我是小學(xué)生”。請這兩位同學(xué)講,老師卡片上寫了什么字?教師提出問題:為什么一位小朋友講得出,另一位講不出?
(2)怎樣才算會用眼睛呢?
討論后歸納:老師講話,眼睛看著老師;
老師寫字,眼睛看著黑板;看在眼里,記在心里同學(xué)發(fā)言,眼睛看著同學(xué);
讀書時,眼睛看著書本。
(3)訓(xùn)練用眼“聽”指揮。
教師用不同內(nèi)容訓(xùn)練學(xué)生用眼。如老師講話,同學(xué)發(fā)言,翻書朗讀等等。
學(xué)習(xí)兒歌:
眼睛眼睛很重要,學(xué)好本領(lǐng)少不了。老師講課看老師,同學(xué)發(fā)言看同學(xué)。
看圖看書要仔細,邊看邊想動腦筋。認認真真學(xué)本領(lǐng),學(xué)會用眼頂重要。
(4)出示耳朵模型明理。
耳朵和眼睛是好朋友,眼睛是人體的照相機,耳朵是人體的錄音機,它能把聽到的聲音都錄在腦子里,所以我們學(xué)習(xí)也要學(xué)會用耳朵。
(5)怎樣才算會用耳朵呢?學(xué)生討論后歸納:老師講課用心聽,同學(xué)回答仔細聽,邊聽邊想邊動腦,認認真真學(xué)本領(lǐng)。
(6)訓(xùn)練用耳聽。秒度十時毫在教室的各個方位講話,請學(xué)生聽后回答講什么,看看學(xué)生是否聽得清。
(7)發(fā)言先舉手,聲音要響亮。
A討論:我們會用眼睛,也會用耳朵,上課想發(fā)言應(yīng)怎么做?
歸納:要想發(fā)言先舉手,得到老師同意后,起立站正大聲講。沒有請到,就放下手,認真聽別人講。這是對老師、同學(xué)尊重和有禮貌的表現(xiàn)。
B示范舉手。小朋友寫字、翻書用右手,舉手就應(yīng)該用左手。
C小試驗明理。教師請坐在前排發(fā)言比較輕的同學(xué)講一句話,請后排同學(xué)講講是否聽清楚。
學(xué)習(xí)兒歌:聲音要響亮,態(tài)度要大方。一句一句講,要講普通話。
D發(fā)言訓(xùn)練。老師提簡單的問題,請學(xué)生回答,根據(jù)兒歌進行評議。
3、小結(jié):今天我們知道了上課怎樣用眼睛、耳朵、嘴巴、腦子來學(xué)習(xí),希望大家按要求去做。我想我們一定能學(xué)到本領(lǐng),成為一名愛學(xué)習(xí)的好學(xué)生。
五、教育與訓(xùn)練鞏固和延伸
1、教師可以把上課用眼、用耳和怎樣說話的兒歌分別寫在大黑板的左(右)角,讓學(xué)生在打預(yù)備鈴時讀讀,以指導(dǎo)行動。
2、教師要及時表揚上課正確用眼和用耳的同學(xué)。
3、對舉手的姿勢和說話,教師要嚴格要求,在舉手和讓學(xué)生回答問題前都要及時提醒,沒有做到的要重做,對說話聲音輕的要強化訓(xùn)練,形成習(xí)慣。
活動參考資料:
怎樣才能聽好課,作為學(xué)生,一般應(yīng)做到以下5點:
1、作好準備。
一要作好物質(zhì)上的準備;二要作好生理上的準備,上課要靠大腦進行感知、記憶、思維、想象,因此,使大腦能保持最佳興奮狀態(tài)便尤為重要;三要作好心理上的準備。
2、專心聽講。
俄國教育家烏申斯基曾經(jīng)形象地比喻說,注意是學(xué)習(xí)的窗戶,沒有它,知識的陽光就照射不進來。要能集中注意專心聽講,學(xué)生必須努力做到以下幾點:
一要有一種想在課堂上學(xué)到知識的愿望;
二是要積極進行思考。教育心理學(xué)的研究表明,在學(xué)習(xí)中,如果一個人的思維能夠始終處于積極狀態(tài),那么,他的注意力也就一定能夠在較長時間內(nèi)保持高度的集中;
三是要養(yǎng)成注意力集中的習(xí)慣。
3、當堂掌握。
知識的掌握包括知識的領(lǐng)會、鞏固和應(yīng)用三個階段。
4、弄清思路。
就是把老師上課時運用的思維形式、思維方式和過程理解清楚,目的是向老師學(xué)習(xí)如何科學(xué)地思考問題,以鍛煉自己的思維能力和進一步提高學(xué)習(xí)效率。
5、把握特點。
例如,語文學(xué)科,主要是通過學(xué)習(xí)字、詞、句、篇,并通過聽、說、讀、寫來更好地掌握語言文字,所以對語文學(xué)科的學(xué)習(xí),就要認真聽,大膽說,經(jīng)常進行讀、寫的練習(xí)。
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