幼兒園中班教案。

教案可以保證小朋友們在上課時能夠更好的聽課，身一位負責的中班老師，我們要作好教案課件的準備，這樣課堂的教學效率才能有大的提升，培養(yǎng)小朋友們的積極性。那么一篇好的中班教案要怎么才能寫好呢？推薦你看看以下的中班教學教案，請收藏好，以便下次再讀！

中班教學教案【篇1】

活動目標：

１、能夠用積極樂觀的態(tài)度去面對生活面對困難。

２、能夠用完整連貫的語言,講述自己開心或不開心的事情. 愿意用積極肯定的語言表達方式表達自己的情感。

３、理解故事內容，理解積極肯定與消極否定這兩種語言表達所反映的不同心態(tài)。

活動準備：

故事背景圖、人物圖片、幼兒照片等

活動過程：

１、出示人物圖片，引出活動內容。

２、看圖講故事，通過提問幫助幼兒理解故事內容，理解積極肯定與消極否定這兩種語言表達所反映的不同心態(tài)。

３、出示幼兒遇到困難時的照片，引導幼兒用完整連貫的語言講述自己遇到的不開心的事，調動其他幼兒的積極性，去幫助他們克服困難，學會用樂觀的態(tài)度面對生活。

４、畫表情，結束活動。

活動結束：

小朋友一起探討。

中班教學教案【篇2】

活動目標：

1、初步感知5以內的.序數(shù)的含義以及它在生活中的應用。

2、啟發(fā)幼兒找出數(shù)量以及顏色的對應關系，體驗配對游戲的快樂。

3、培養(yǎng)幼兒觀察能力以及抽象思維能力。

活動準備：

ppt，操作紙，鉛筆、病毒圖片

活動過程：

一、引導部分，引起幼兒興趣

1、小朋友們你們知道嗎，最近有個壞家伙在到處使壞，很多人都被它傷害而且住進了醫(yī)院。你們知道它是誰嗎?(幼兒舉手回答)沒錯它就是“新冠肺炎病毒”，(老師舉起病毒的卡片，示意小朋友這就是新冠肺炎病毒)今天我們要進行一場對抗病毒的大賽!看哪位小朋友做的最好，你們有沒有信心?(有)

2、現(xiàn)在就讓我們去看看怎么來對抗病毒吧!PPT展示第一張圖片(一個人戴著口罩的圖片)我們都知道口罩可以預防病毒的侵害，所以出門要戴口罩?，F(xiàn)在我們就要進行病毒對抗賽啦!請幼兒觀察第二張內容，情幼兒先說一說自己的看法，怎么進行病毒對抗賽。(上面一行是病毒，毒病的數(shù)量從一個到5個不等，下面是口罩，數(shù)量也是一個到5個不等，且順序不同)幼兒說出一個病毒對應一個口罩，兩個病毒對應兩個口罩就可以總結教師總結：注意觀察病毒的數(shù)量，然后連接相同的口罩數(shù)量，全部連接正確就算我們成功的對抗了病毒哦!哪位小朋友想先來試試看?(請一位小朋友上來操作)

二、幼兒操作活動

1、剛剛這位小朋友真是太棒了，這么快就贏了，那其他小朋友有沒有信心打贏病毒呢?(有)好，接下來我們進入下一場病毒對抗賽，這場對抗賽好像又不一樣了，我們先來看一看有什么不一樣?(數(shù)量一樣，每組都是3個病毒，但是顏色不一樣，口罩也是)請小朋友們給相同顏色排序的病毒帶上對應的口罩吧!現(xiàn)在對抗賽開始，請小朋友回到座位上開始病毒對抗賽吧!操作好的小朋友可以將你的操作紙拿給老師看哦!打贏的小朋友將會獲得一顆聰明星!

2、操作結束，進行評價(PPT演示正確答案，觀察小朋友們是否正確完成)

3、小朋友們都很厲害，就算病毒變異，有了其他的顏色我們也能把他們都消滅。接下來病毒又發(fā)生變化了，這次好像比之前更嚴重，你們有信心打贏他們嗎?好現(xiàn)在讓我們進行最后一場對抗賽吧!請小朋友們回到座位上開始吧!

三、活動評價

1、請小朋友上來講一講這次病毒對抗賽有什么不同(病毒的顏色和數(shù)量都不同)并講一講他是怎么對抗病毒的。

2、教師總結病毒雖然厲害，但是我們小朋友也很厲害，不僅能發(fā)現(xiàn)病毒數(shù)量的變化也能發(fā)現(xiàn)病毒顏色的變換，并根據(jù)病毒的變化連接相應的口罩來對抗病毒，我相信不久的將來所有的病毒都會被我們消滅!

四、結束活動

我們的病毒對抗賽結束了，但是我們對抗病毒的任務還沒有結束哦，小朋友們現(xiàn)在還是要保護好自己，做到勤洗手講衛(wèi)生，出門戴口罩，不去人群聚集的地方玩哦!現(xiàn)在我們有秩序的去洗洗手吧!

中班教學教案【篇3】

活動目標：

1.了解生活中“胖”和“瘦”的外形特征，體驗胖與瘦對生活的影響。

2.嘗試用圖片和身體動作等多種形式表現(xiàn)胖與瘦的特征。

3.知道胖和瘦對健康的影響，樂意過健康的生活。

活動重點：

知道“胖”和“瘦”對生活的影響;

活動難點：

能用圖片和身體動作等多種形式表現(xiàn)胖與瘦的特征，知道應該保持健康

活動準備：

1.“胖”和“瘦”的圖片(或照片)，如人、動物的圖片或者錄像資料等。

2.課件《胖胖和瘦瘦》

活動過程：

一、啟發(fā)幼兒感受“胖”和“瘦”的外形特征。

1.教師：你覺得胖的人是什么樣的，瘦的人又是什么樣的?直接出示圖片，引導幼兒看圖說一說“胖”“瘦”的特點。

2.和幼兒一起看“胖和瘦”的人的圖片，引導從身體的外形，如臉龐大小，手臂、腿的粗細等方面比較“胖”與“瘦”的不同。

教師：我們一起看著圖片來說一說胖胖和瘦瘦的樣子。

3.與幼兒一起用身體動作表現(xiàn)“胖”和“瘦”的特征：如全身縮起來表現(xiàn)瘦瘦的樣子，兩腿下蹲、雙手抱大樹狀表現(xiàn)胖胖的樣子等。鼓勵幼兒運用各種姿態(tài)展現(xiàn)自己所理解的“胖”和“瘦”。

教師：大家都把胖胖和瘦瘦的樣子說了出來，那你們有誰能用身體動作來表現(xiàn)一下胖胖和瘦瘦呢?(胖胖怎么爬樓梯的?怎么踢球的?突出胖胖煩惱的地方。)

二、引導幼兒體驗“胖”和“瘦”對生活的影響。

1.播放視頻，讓幼兒了解胖胖的煩惱。胖胖和瘦瘦的視頻都應具備。

教師：剛剛大家模仿胖胖和瘦瘦，感覺舒不舒服啊?老師這里有一段視頻，我們來看看里面的胖胖和小朋友們模仿的一不一樣，他有什么煩惱?

2.教師：胖胖還有什么地方比較煩惱的?瘦瘦呢?為什么?(如胖的人爬樓梯很累、不停地喘氣，胖人能吃很多很多的食物，并越來越胖，太胖了還會生病，影響身體的健康;太瘦的人做事情沒有力氣，飯量小，身體缺乏營養(yǎng)，還會常常生病而顯得更瘦等)引導幼兒結合實際生活來說一說胖胖和瘦瘦的煩惱。

3.出示圖片，引導幼兒找出煩惱的原因。

教師：老師這里有一些胖胖和瘦瘦煩惱的原因，有誰能來把它找出來，貼在對應的位置。

教師出示課件，幫助幼兒理解胖胖和瘦瘦不健康的原因。

三、引導幼兒初步感受身體健康的重要性。

1.教師：剛才小朋友們都找到了胖胖和瘦瘦的煩惱的原因，現(xiàn)在，我們要幫胖胖和瘦瘦解決煩惱，讓他們變得健康，你們來想一想，胖胖應該怎么做?瘦瘦應該怎么做?

2.出示多媒體課件，引導幼兒討論怎樣才能“不胖不瘦”，保持健康。

教師：現(xiàn)在我們知道了太胖和太瘦都是不好的，對我們的身體都會有不好的影響，所以呢“不胖不瘦”才是健康的。那么怎么樣才能“不胖不瘦”呢?

引導幼兒說出健康的飲食，強調對于碳酸飲料、油炸食物等食用要注意量，不能多吃。

師幼小結：想要保持健康，合理的飲食結構很重要，這就要求我們葷菜素菜都要吃，少吃油炸食品，加強鍛煉，保證睡眠。

3.與幼兒一起布置“棒棒的世界”，明確不胖不瘦才是“棒棒的”，形成正確的健康觀念。

教師：大家都說了這么多的方法，誰來把上面的這些換一下，讓胖胖和瘦瘦健康起來。

中班教學教案【篇4】

活動目標：

1、幼兒練習踩高蹺，能保持身體平衡，提高動作的協(xié)調性和靈活性。

2、幼兒對體育游戲踩高蹺感興趣。

3、感受傳統(tǒng)游戲的樂趣。

4、學會保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。

5、鍛煉平衡能力及快速反應能力。

活動準備：

高蹺人手一副、積木若干（障礙物）、"果樹"教具、進場音樂"香香澡"

活動過程：

（一）開始部分：情景導入果園里的果子成熟了，農民伯伯一個人摘不完，我們一起幫幫他吧。（幼兒"開火車"隨音樂進場）

1、師：果園到來，可是果樹太高了，我們夠不到怎么辦？（引導幼兒說出"高蹺"）

（二）基本部分：

1、出示高蹺，幼兒自由探索。

師：它是什么呢？怎么玩？

2、師示范。

小結：腳底中心踩在高蹺上，雙手拉直繩子，眼睛向前看

3、幼兒用正確方法練習。

師：要幫農民伯伯摘果子必須要走得穩(wěn)，走得快。

4、游戲"摘果子"幼兒分為六組，同時繞過障礙物，進行接力比賽。（師指導幼兒）

（三）結束部分：

放松活動師：果子摘完了，小朋友們衣服也臟了，我們來拍拍身上的土。（幼兒拍拍腿、拍怕胳膊、拍拍背）

（四）活動延伸：

1、建構區(qū)：我?guī)娃r民伯伯搭梯子

2、美工區(qū)：我們一塊捏果子

3、益智區(qū)：我來幫忙分果子

教學反思：

在這節(jié)活動中通過錄像課件等讓幼兒了解“踩高蹺”是元宵節(jié)的一種民間習俗，我們?yōu)橛變簻蕚浜昧烁哕E，通過游戲的形式引起孩子們的興趣，讓孩子們在活動中自己總結經(jīng)驗，找到踩高蹺的訣竅，進一步的探索，在游戲中結束，孩子們很感興趣，也有的孩子在平衡能力方面還需要進一步的練習，在這節(jié)活動中這點得到了驗證。

中班教學教案【篇5】

活動目標：

1、懂得應該講文明、懂禮貌的道理。

2、學會用不同的聲音、語氣表演mp3/ target=_blank class=infotextkey>兒歌情節(jié)。

3、根據(jù)已有經(jīng)驗，大膽表達自己的想法。

4、學有序、仔細的觀察圖片，理解圖片，并用較清楚的語言描述圖片內容。

活動準備：

1、經(jīng)驗準備：幼兒已經(jīng)知道敲門的文明禮儀。

2、物質準備：奶奶、雷公公、啄木鳥的頭飾，啄木鳥和雷公公的聲音。

活動過程：

1、手指游戲導入活動

(1)跟幼兒一起玩紅紅和黃黃的手指游戲。

(2)提問：紅紅到黃黃門口的時候是怎么敲門的?(咚咚咚)你們平常是怎么敲門的?

(3)引導幼兒說一說，怎樣的敲門方式是有禮貌的，怎樣的敲門方式是沒禮貌的。

2、教師示范朗讀

(1)教師示范朗讀，強調常規(guī)幼兒認真傾聽。

(2)朗讀前拋出問題：故事里都有誰?發(fā)生了什么?幼兒帶著問題傾聽mp3/ target=_blank class=infotextkey>兒歌更有目的性。

(3)提問：裝雷公公和裝啄木鳥的時候分別是怎么敲門的?(幼兒敲桌子表現(xiàn))你喜歡哪種敲門方式?奶奶最后給誰開門?為什么?

3、幼兒學朗誦引導幼兒用不同的聲音、語氣來學朗讀mp3/ target=_blank class=infotextkey>兒歌。

提問：

(1)雷公公的聲音的怎樣的?(很大聲)，啄木鳥啄樹的聲音是怎樣的?

(2)朗讀"我裝雷公公"這一段時應該用什么樣的聲音、什么樣的語氣?(語氣很急，敲門時"轟轟轟"的很大聲)

(3)朗讀"我裝啄木鳥"這段時應該用什么樣的聲音、什么樣的語氣?(語氣比較柔和，敲門時"篤篤篤"的聲音比較輕)

4、幼兒了解人物前后不同的態(tài)度與效果提問：我裝雷公公敲門"轟轟轟"時，奶奶開門了嗎?我裝啄木鳥"篤篤篤"敲門的時候，奶奶開門了嗎?為什么?

5、組織幼兒分組表演《雷公公和啄木鳥》，讓幼兒從中進一步體驗作品。

(1)教師當奶奶，全班幼兒當小朋友，桌子當成是門，讓幼兒與教師一起邊朗讀邊表演。

(2)幼兒分組表演，第一組幼兒表演"雷公公"，第二組幼兒表演"啄木鳥"，教師扮演奶奶

6、小結：我們在生活中應該像啄木鳥一樣輕輕地有禮貌地敲門，在日常生活照不僅僅是敲門要有禮貌，時時刻刻都要做個懂文明講禮貌的小朋友。

活動延伸：

(1)將雷公公、啄木鳥、奶奶的頭飾投在表演區(qū)，鼓勵幼兒表演mp3/ target=_blank class=infotextkey>兒歌。

(2)在日常生活中啟發(fā)幼兒要學啄木鳥講文明、懂禮貌。

中班教學教案【篇6】

活動目標：

幫助幼兒學會分享。

活動準備：

錄像機、木偶表演。

活動過程：

1演一演

（1）看木偶表演。

小熊正在草地上放風箏，一不小心風箏掛在樹上了，怎么也拉不下來，急得小熊都快哭了。正在這時，小羊走過來了，它對小熊說：“別著急，我來幫助你?！爸灰娝鼜牟莸厣蠐炱鹆艘桓荛L的樹枝，對著風箏用力往上一頂。哈哈！風箏飛起來了，小熊真高興，對小羊說：“謝謝你，你真棒！“小羊說：“不用謝，上次我的風箏也掛在樹上了，是爸爸教我這樣做的？quot；“哈哈！原來是這樣！“他們高興地笑了。討論：小羊用什么方法幫助了小熊？它為什么會成功呢？（2）看錄像。

元元正在認真地看圖書，可能是畫中的故事太精彩了，他高興的又蹦又跳，一不小心把圖書撕破了。他很著急。旁邊的小剛看見了，對元元說：“別著急，我來幫助你?！爸灰娦倧男】鹬腥〕隽朔奖隳z和小剪刀，又找來了一張白紙。他用剪刀剪了一小塊紙，抹上了方便膠，小心翼翼地把圖書粘貼好。元元對小剛說：“你真能干，謝謝你！“小剛說：“不用謝！你下次也可以這樣做?！?/p>

討論：小剛用什么方法幫助元元的？元元心里會有什么感覺？

2說一說。

（1）小紅不愛吃青菜，你有什么辦法幫助她嗎？

（2）洋洋不會拍皮球，你有什么辦法幫助他嗎？

（3）濤濤愛打架，別人都不愿理他，你有什么辦法幫助他嗎？

（4）有個小朋友不愛睡午覺。你會怎么幫他？

教學目標：

克服依賴心理，學會寬容別人。發(fā)現(xiàn)同學的缺點能當面指出。教學重點：初步培養(yǎng)自己的問題自己解決的能力。

教學難點：

消除依賴心理，學會寬容別人。

教學過程：

一、談話導入，揭示課題。

1、師：小朋友，我們在學校里一起生活、學習。你覺得開心嗎？如果，你看到有位同學犯錯誤了，你會怎么辦？

引出：打小報告（板書）

2、如果，在學校里有人欺負你了，你又會怎么辦？

3、你在哪些情況下，會去報告老師？（教師隨意板書）

二、看小品，明理。

1、小品1：下課了，同學們在玩，小亮無意中撞了小明一下，小明不問緣由，就跑去向老師報告，說小亮打他，急得老師放下要批改的作業(yè)本，去處理這件事。

看完請學生說小明是怎么做的？對不對？為什么？

2、小品2：有一位家長在和老師交談，冬冬總是插進來說話，使老師和家長都無法談話。

看完請學生說冬冬這樣做對嗎？為什么？

3、

教師小結

剛才兩位同學的做法，都是不對的，不僅把同學之間發(fā)生的一些小事夸大，還影響了老師辦公。所以我們“不要動不動就打小報告”（板書）

4、行為指導

如果你是他們，你會怎么做？請你幫他們一下好嗎？

板書：請讓我來幫助你

三、行為指導。

剛才我們同學說了好多事都要報告老師。那我們現(xiàn)在再來想想，有哪些事我們可以不報告老師，讓我們來自己解決？

1、看板書指導。并貼上小紅花。

2、指名表演。

（1）小亮和同學吵架了，小明看見了，進行勸阻。

（2）老師在辦公，小艷看見了一件不文明的事，本想告訴老師，但思考了一下就走過去勸阻。

（3）小亮不小心碰翻了小艷的鉛筆盒，摔斷了幾只鉛筆，小艷原諒了他。

四、表揚與獎勵

1、夸夸我們班能主動幫助同學的學生。

2、夸夸能寬容別人的學生。

3、夸夸能自己的事自己想辦法解決的學生。

五、總結、唱歌

今天這堂課，使你學到了什么本領？是呀，只要我們都有一顆寬容別人的心，自己的事自己想辦法解決，我們就會快快長大，變得更能干，這個世界也會變得更美麗。

全班齊唱《請讓我來幫助你》課題：中學生考試焦慮

教學重點：中學生考試焦慮的成因分析，以及調控措施。

難點：結合實際，從內部因素分析成因，并且采用適當?shù)姆椒ㄟM行調控。課時：一課時教學過程：

1．復習舊課，回顧上節(jié)課所學習的關于自我意識方面的知識。2．導入新課。

由謎語引入“慮”字，再引出課題?！爸袑W生考試焦慮”謎語：有心的老虎沒幾只（慮）。

考場上的競爭，不僅僅是知識、技能的角逐，也是心理狀況的較量。在考試中，總有許多“名不見經(jīng)傳”的“小人物”取得輝煌成績，同樣，也有一些“尖子”“失手落馬”。因為前者輕輕松松，沒有壓力，超水平的發(fā)揮，后者過度焦慮，顯得驚慌，恐懼等，影響其正常發(fā)揮。而這種現(xiàn)象又是一個非常普遍的現(xiàn)象。

每年的中考，高考前夕，北京孔廟都有大量考生敬香，專家分析，他們是通過這種方式緩解其對考試的焦慮。有一個考生在考試時就是因為沒有焦慮，考了一會就交卷出來了，試卷上寫了幾個字“小子本無才，老子逼上來，卷子交上去，鴨蛋滾下來”?？梢姏]有焦慮也是不行的。焦慮必須有，但是有一個度的限制。過度的考試焦慮，會有許多不良影響，比如：出現(xiàn)頭昏，頭暈，胸悶，心悸，呼吸困難，口干，尿頻，出汗，失眠，震顫和運動不安等明顯的軀體癥狀，在行為上，表現(xiàn)得惶恐不安，多余動作增加，胡亂答卷，早早退出考場等。3．講授新課。

1）關于考試焦慮的成因：A、內部因素：cnsjbj.cn

a復習不充分：據(jù)調查80%的學生其考試焦慮是由于復習準備不充分引起的，因此考前進行充分的復習是很有必要的。

b自我期望值：從期望價值理論分析，行為取決于期望和價值，任何一個行為都取決于實現(xiàn)目標的可能性和目標的重要性的認識。對失敗正確面對，避免產生“一朝被蛇咬，十年怕井繩”的挫折心態(tài)。

c性格因素：外向的人，重視外在世界，愛社交，活潑，樂觀，開朗，自信，勇于進去，對環(huán)境適應力強，易不安和興奮。內向的人重視主觀世界，好沉思，善內省，孤僻，乏自信，易害羞，冷漠，寡言，對環(huán)境的適應性強，脆弱，對自己過分苛刻，易出現(xiàn)負向情緒。外向的人比內向的人更易焦慮，應該多與朋友交往，養(yǎng)成開朗活潑的性格。

d身體健康因素：身體不健康的人在擔心自己身體狀況的同時，總想讓自己在某一方面超過別人，比別人優(yōu)秀，因此，他們更致力于學習方面的努力，加大自己的壓力，增強了考試焦慮。

e性別因素：女性本身的焦慮特質就比男性高，而且不良情緒的宣泄表現(xiàn)的沒有男性明顯，因此常常因為不能很好的進行自我調控，其焦慮程度比男性偏高。

B、外部因素：a社會因素：現(xiàn)在相當?shù)钠笫聵I(yè)單位過分追求高學歷，特別在經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)，用人單位對工作人員的學歷看得特別重，甚至出現(xiàn)連廁所清潔員也要求本科或以上學歷的人員擔任的荒謬現(xiàn)象，造成了人力資源的極度浪費，在“一棒定終身”的現(xiàn)實社會中，這也就無形中加重了學生的壓力，人為的加重了學生對考試分數(shù)的期望值，造成考試焦慮。b家庭因素：家長對孩子的要求與管教過嚴，期望水平過高，或強迫式的學習，都會讓孩子對學習反感，產生壓力，形成考試焦慮。c學校因素：雖然國家進行教育改革，提倡素質教育，但由于我國受到封建社會采育的教育制度的影響，現(xiàn)行的教育制度仍以應試教育為主。“考考考，教師的法寶；分分分，學生的命根?！边@一現(xiàn)象仍普遍。

2）如何進行調控。

A、正確地進行自我評價和自我分析，準確了解自己，建立合理的奮斗目標。建立合理的奮斗目標是解除心理顧慮第一步。高考中，大部分人是定高了目標，這個目標很難實現(xiàn)，在心理上自然而然地產生恐懼感。另外一部分人雖然沒有明確地定下目標，但總幻想有奇跡的出現(xiàn)，這就增加了思想負擔。目標是建立在能力基礎上的，應對自己的水平、在班級名次、各科的優(yōu)劣作客觀的分析，根據(jù)這個分析去定目標，就多了一份現(xiàn)實，少了一份幻想，考起試來塌實得多。

B、以心理狀態(tài)積極，健康的人作榜樣?！鞍駱拥牧α渴菬o窮的”，這話有一定道理。

在心中暗暗的向自己的榜樣學習，把他變成激勵者，組織者，行為的評定者，也可以與他多多談話，體會那種遇險不驚，沉著機智等良好心理狀態(tài)。

C、有意克制不良心理活動，使之向良好心理活動轉化。有些同學的心理狀態(tài)是波浪式的，時好時壞，自己也深為苦惱。這是不良心理與良好心理進行沖突，進行斗爭的結果，，有時良性的占據(jù)主導地位，有時反之。當恐懼、煩躁等不良心理出現(xiàn)時，考生就應該克制，或通過轉移注意力把它轉化?！☉⒁獬种院悖?。

D、增加愉快的情緒體驗，在學習生活中尋找樂趣。學習的某些失敗肯定存在，失意也很正常。在考試復習中，更是充滿酸甜苦辣?？忌灰研乃既旁诜謹?shù)上，應盡量增加生活情趣，讓自己有更多的愉快情緒體驗。只要認真發(fā)行，即使在“沉悶”的課堂也有很多新鮮事，“枯燥”的復習也有許多樂趣。放松緊繃的神經(jīng)，體驗生活學習的精彩。

E、表現(xiàn)不良心理。復習考試的種種煩悶，苦惱、痛苦，考生還可以把它表現(xiàn)出來。第一，請老師、家長和朋友幫助?？忌罂刹槐卣J為傾訴不良心理狀態(tài)不好意思。請他們幫助、疏導，大腦變得清醒，心靈也得到了慰籍；第二自我宣泄。放聲大哭、劇烈體育運動等，都以證明事調節(jié)不良心理的好辦法。F、進考場前的自我調節(jié)：

不斷對自己進行心理暗示，“相信自己，一定考好”。身體的放松是大腦放松，調節(jié)心態(tài)的最好辦法。（右半腦的控制）考前睡眠：7-8小時，晚上不得超過10點。方法“先睡心，后睡眼”。系統(tǒng)脫敏：

G、給過去的失敗歸因。害怕?lián)氖遣槐匾?，要想消除，重要的方法是對過去失敗正確歸因。能客觀、正確地認識過去的失敗，丟掉模糊不清的擔憂、擺脫失敗陰影，把考生的心理活動與客觀聯(lián)系起來、總結經(jīng)驗教訓，走向成功?！鱿麓握n題：如何進行正確歸因。

4．總結：教給學生考試答題的基本要領：

“慢做會的求全對，穩(wěn)做中檔題一分也不浪費，舍去全不會的?！?/p>

會做的題慢慢做，保證全對，中檔題可以上手，很多科都按步計分，做一步給一步分，中檔題能做一步就做一步，舍去全不會是指難題，不是說一看不會就舍去，要認真看認真思考，確實不會再舍去。

中班教學教案【篇7】

［設計思路］

彩球具有顏色鮮艷，安全、耐用等特點，孩子在體育活動中喜歡玩彩球。在本次活動中，教師引導幼兒用多種玩法，如：拋、接、投、騎、頂、背等，發(fā)展幼兒的想象力，提高幼兒動作的靈敏性和協(xié)調性。

［活動目標］

1、會用多種方法玩彩球，如：拋接、踢、滾等。

2、提高幼兒動作的靈活性和協(xié)調性。

［活動準備］

1、幼兒自制彩球若干（數(shù)量多于幼兒人數(shù)），可用花布包裹在廢舊報紙團外扎緊，也可在花布內包上棉花團扎緊。

2、繩子、球門、籃球筐。

3、音樂磁帶。

［活動過程］

1、準備活動。

幼兒手舉彩球，在音樂聲中沿場地四周進行走、跑交替等簡單的四肢動作練習。

2、自由玩彩球。

（1）啟發(fā)幼兒想出多種玩的方法，如：拋接、踢、滾、運等。

（2）鼓勵幼兒與別人合作玩。

（3）交流多種玩的方法，如：拋、接、投、騎、頂、背等。

3、游戲：飛舞的彩球。

（1）幼兒分成兩隊，分別站在長繩兩邊，相互拋擊彩球，不要讓球落在自己場地上。

（2）游戲2－3遍。

4、傳球接力賽。

（1）幼兒分成四組，每組一個球，從第一個幼兒開始將球傳至最后一個幼兒手中，比比哪一組最快。

（2）可以改變傳球的方法，如從頭頂傳，跨下傳，腰兩邊側傳等。

5、結束：幼兒手拿彩球在音樂聲中跳起歡快的舞。

［活動延伸］

把彩球投放在區(qū)角中，讓幼兒進一步尋覓彩球的多種玩法。

［效果分析］

本次活動幼兒興趣濃厚，孩子們展開了充分的想象，玩出了多種花樣，提高了動作的靈敏性和協(xié)調性。在分組競賽時，鍛煉了幼兒的合作能力，同時使幼兒體驗到了成功的快樂。

中班教學教案【篇8】

活動目標：

1.能進取愉快的參與活動，樂意與同伴合作游戲。

2.能與朋友一齊站在一張報紙上，堅持身體的平衡。

活動準備：

廢報紙每兩人一張并貼好在地上、每人貼上一個小海龜圖。

活動過程：

一、為運動做準備。

1.小海龜寶寶們和媽媽一齊出去玩好嗎？

2.教師帶領幼兒念兒歌：我是小海龜，住在龜殼里，餓了——把頭伸出來，困了——縮頭打瞌睡。（教師帶領幼兒邊念兒歌，邊做做動作）

3.小海龜在大海里還會做什么呀？（引導幼兒做做小海龜爬行和游泳的動作）

4.帶領幼兒進行熱身游戲：朋友多力量大。寶寶們，在大海里有大鯊魚，假如碰到大鯊魚該怎樣辦？（我們手拉手，大鯊魚就不來吃我們了）教師扮演大鯊魚，小海龜在場地內隨意的游泳（走跑）。當大鯊魚發(fā)出“我要吃掉小海龜”的`信號時，教師并敲打鈴鼓，敲三下就表示3個小海龜手拉手，敲打2下就表示2只小海龜手拉手，鈴聲結束后，小海龜便迅速根據(jù)鈴聲手拉手，大鯊魚則設法追逐那些沒有找到朋友的小海龜。

5.引導幼兒感受“朋友多力量大”。當小海龜一個人的時候就會怎樣樣？（被大鯊魚吃掉）可是當小海龜和其他小海龜手拉手的時候就怎樣樣啊？（不會被大海龜吃掉）這說明什么呀？（朋友多力量大）

二、游戲“歡樂島”。

1.這張報紙就是大海里的歡樂島，你們是小海龜，你們圍著“歡樂島”游泳，當我說停的時候，你們就要去找一個好朋友同時站在一個“歡樂島上”，相互擁抱，堅持身體平衡，腳沒有離開報紙的就勝利了。

2.請兩個幼兒組合成一對海龜朋友，拿一張舊報紙先嘗試一下。

3.幼兒游戲。

“我發(fā)現(xiàn)有兩個鯊魚寶寶站得異常穩(wěn)，我們來看看他們是怎樣站在小島上的？”（引導幼兒觀察后練習）

4.引導幼兒將報紙對折，縮小報紙面積，提高游戲難度，增加游戲趣味性。

5.幼兒再次游戲，提醒幼兒每次游戲后都將報紙對折，使報紙面積越來越小，鼓勵幼兒相互合作，使自我依然能站在報紙上堅持身體的平衡。

三、放松運動。

1.幼兒坐在報紙上，想象自我坐在船上，在平靜的大海上飄蕩。

2.收拾好報

四、活動延伸：報紙投放到區(qū)角，幼兒們在教室也還能進行游戲。

中班教學教案【篇9】

［設計意圖］：

2008年在北京舉行的奧運會，令全國人民熱血沸騰、記憶猶新，對奧運會上五個活潑可愛的吉祥物孩子們更是念念不忘，結合幼兒的興趣和動作發(fā)展特點，我設計了本次活動。

［活動目標］：

1、激發(fā)幼兒熱愛運動、向往2012年奧運的熱情。

2、啟發(fā)幼兒嘗試用身體的不同部位搭大小不同的洞，并用合適的方式進行鉆爬，發(fā)展身體的柔韌性和協(xié)調性。

3、通過同伴間的合作，體驗與同伴游戲的樂趣，培養(yǎng)運動興趣。

［活動準備］：

1、福娃歡歡的頭飾一個。每人一個運動員卡

2、大小不同的球若干。（散放在活動場地兩側）

3、幼兒會玩游戲“捕魚”，會念兒歌。

4、幼兒對奧運會比賽項目、吉祥物等有初步的了解。

5、奧運會會歌和舒緩音樂。

［重點難點］：

重點：讓幼兒嘗試用身體的不同部位搭大小不同的洞，并能根據(jù)洞的'大小用合適的球或身體鉆洞。

難點：引導幼兒探索與同伴合作搭洞。

［活動過程］：

一、情景導入：

1、教師頭戴歡歡頭飾說：嗨，小朋友們好！你們認識我嗎？對了，我是福娃歡歡，你們知道2008年奧運會是在哪兒召開的嗎？（北京）對了，2008年全世界的優(yōu)秀運動員都來到北京參加比賽，有自行車、游泳、拳擊、籃球、舉重、摔跤、射擊……可熱鬧了，我們的中國健兒拿了51枚獎牌，贏得了全世界第一名。到2012年第三十屆奧運會就要舉行，小朋友，你們想不想像中國健兒一樣在奧運會上拿金牌呢？今天，我就是來挑選運動員的，待會兒我就和你們一起做一些訓練，看誰的反應快、能大膽做動作，就選他參加2012年的奧運會。準備好了嗎？好，訓練馬上開始。

2、做熱身運動（放奧運會會歌）：頭部運動——蛙泳（四散游，抬頭換氣）；下蹲運動——花樣游泳（雙手并攏向上伸直，隨身體扭動下蹲，然后向上躍起）；上肢運動——投籃（左右搓步作投籃狀）；體轉運動——（左右射擊）；腹背運動——舉杠鈴；跳躍運動——跳遠（雙腳并攏）；放松運動——騎自行車（快騎、慢騎）。

二、搭洞鉆洞

1、搭洞

（1）語言引導：要想成為一名優(yōu)秀的運動員，身體不但要棒，而且要很靈活，身體的各個部位都要能動起來?，F(xiàn)在我們就來練習一下：用你的身體來搭洞，看誰的身體最靈巧、搭得洞最多、最奇特。（發(fā)散思維）先來問一問，你知道什么樣的洞？引導幼兒用身體的不同部位搭出大小不同的洞。

小結：教師以參與者的身份演示自己是怎樣搭洞的，如，我用胳膊和手搭的洞，然后請幼兒用語言描述用身體的那一部分搭洞，并請幼兒相互交流搭得什么洞。

（2）歡歡：小朋友搭了這么多洞，有很多球寶寶他們都想來鉆一鉆，我們讓他們來試一試能鉆過去嗎？幼兒嘗試，玩一會兒后：男孩女孩分組搭洞，鉆洞。第一組，女孩搭男孩鉆，第二組男孩搭女孩鉆。

2、鉆洞

師：剛才，是球寶寶鉆洞，我們的身體能不能鉆洞呢？我們的身體可比球寶寶要大得多了，所以搭得洞要怎么樣才能鉆過去？請小朋友找你的好朋友合作，一個搭洞一個鉆洞。

提出要求：搭洞的小朋友要搭一個讓小朋友能鉆過去的、牢固的洞，鉆洞的的小朋友呢身體不能碰到洞。搭的洞最好和別人的不一樣。（請部分幼兒到前面示范）

3、師：小朋友太棒了，想出了這么多搭洞、鉆洞的方法，現(xiàn)在我們玩一個游戲，輕松一下吧。

游戲：捕魚

玩法：教師與一幼兒手拉手搭成漁網(wǎng)狀，其他幼兒排成一隊魚貫鉆過，邊念兒歌“捕魚”（一網(wǎng)不打魚，二網(wǎng)曬曬網(wǎng)，三網(wǎng)打上個大鯉魚。）捕魚的人不斷調整漁網(wǎng)的高度，引導幼兒分別用低頭、彎腰、爬行的方式鉆過漁網(wǎng)，提醒幼兒不要碰到漁網(wǎng)，當念到“三網(wǎng)打上個大鯉魚”時放下漁網(wǎng)，抓住一幼兒，該幼兒替換原先搭漁網(wǎng)的幼兒。

（1）第一次鉆時，漁網(wǎng)與幼兒的頭頂?shù)雀?，幼兒低頭便可鉆過。

（2）第二次鉆時，漁網(wǎng)與幼兒肩膀等高，幼兒需彎腰鉆過。

（3）第三次鉆時，漁網(wǎng)的高度與幼兒的腰部等高，幼兒需爬行才可鉆過。

三、游戲鞏固

師：小朋友表現(xiàn)都很好，我決定把參加2012年奧運會的會員卡發(fā)給你們，不過這些會員卡分別放在兩個動物魔箱里，要到達動物魔箱得鉆過好多洞，只有勇敢的鉆過洞的人才能得到。

將幼兒分成兩組，帶領幼兒鉆過由鐵棍、立交橋、積木、蟲蟲爬等搭的洞，領取會員卡。

四、放松運動

歡歡：小朋友，拿到會員卡高興嗎，這說明你們都是最棒的小運動員。咱們來和我的福娃伙伴們一起跳個舞慶祝一下吧?。ǚ攀婢徱魳罚┴愗愂钦{皮的小魚，游呀游，游呀游，搖搖尾巴點點頭（學小魚游），晶晶是可愛的大熊貓，走路搖搖又擺擺（學大熊貓走路），我來了，我點燃了奧運圣火，照亮了首都北京（學火焰從下往上燃），迎迎是只藏羚羊，運動起來真漂亮（學藏羚羊慢動作跑），妮妮是只小燕子，飛呀飛，飛呀飛，飛到倫敦迎奧運（學小燕子飛）。

結束：來吧，我們一起飛到外面訓練去吧。

［活動反思］：

本次活動把身體運動巧妙的與奧運會聯(lián)系起來，使活動蘊含了趣味性和時代氣息?；顒蛹仍从谟變旱纳罱?jīng)驗，又有助于拓展幼兒的經(jīng)驗和視野。活動主要體現(xiàn)了以下三個特點。一是平等、和諧的氣氛；二是層層遞進的環(huán)節(jié)；三是師幼、幼幼有效地探索和互動。

首先，教師頭戴孩子熟悉和喜歡的福娃歡歡頭飾進入，不僅激發(fā)了孩子的興趣，而且快速拉近了師幼之間的距離。緊接著，教師以挑選運動員的方式向幼兒發(fā)出挑戰(zhàn)，進一步點燃了幼兒積極運動、展示自我的強烈欲望。激情滿懷的奧運會音樂讓幼兒自然的隨教師開始了下面的熱身運動。

緊接著，教師繼續(xù)以做優(yōu)秀運動員為引子，引導幼兒進入一種有目的的身體運動過程。教師以和孩子平等的歡歡的身份和孩子一起運動，給他們提供了一個自由的表現(xiàn)、創(chuàng)造、互動的機會。在整個活動環(huán)節(jié)的設置上是環(huán)環(huán)相扣、巧妙遷移，層層遞進的。從用身體搭洞到球寶寶鉆洞，再到合作搭洞鉆洞，以及后面的捕魚、鉆洞取卡游戲無一不是圍繞活動目標層層展開、層層推進。因為教師始終是以歡歡的身份參與活動，因此能充分以啟發(fā)、開放性的提問去與孩子們進行交流與探討，從而師幼、幼幼交流平等、積極，幼兒也表現(xiàn)得情緒飽滿、活動積極。同時，教師還根據(jù)活動方式創(chuàng)設適當?shù)膯栴}情境，根據(jù)反饋信息對運動密度、難度進行適當調整，以便靈活處置計劃?？梢哉f，在整個過程中，教師是一切從孩子的興趣出發(fā)，始終以平等的參與者的身份和他們一起游戲、運動的，整個環(huán)節(jié)是自然過渡的，沒有絲毫的生拉硬拽，整個活動讓孩子感受到了運動帶來的快樂。

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