寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃。

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寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1

每天早上7;30-8：00，早讀英語(單詞、作文、詞匯)星期一、三、五，語文(詩詞、作文、好詞好句)星期二、四，政治、歷史、(提綱、錯(cuò)題)星期六日。

早上9：00-10：30，物理(課本例題，練習(xí)題)，11：00-12：00，語文(作文、閱讀)

下午2：30-3：30，數(shù)學(xué)(課本例題，練習(xí)題)，4：00-5：30，英語(作文、閱讀)

晚上7：30-10：30，政治+生物/歷史+化學(xué)/地理，隨自己喜歡搭配復(fù)習(xí)。

星期六日，除了早讀和復(fù)習(xí)錯(cuò)題，就不要做題了，放松心情，出去玩一下~

最重要的是每次復(fù)習(xí)發(fā)現(xiàn)的錯(cuò)題、不懂得知識(shí)點(diǎn)，都要寫在錯(cuò)題本，復(fù)習(xí)就會(huì)方便。

每天給自己計(jì)劃做多少片閱讀、復(fù)習(xí)第幾個(gè)單元，一定要看自己實(shí)際情況而定，不能太多，睡眠要足夠，才有精神應(yīng)對復(fù)習(xí)。

一、物理，不知道現(xiàn)在的初中物理跟我當(dāng)年初中時(shí)候?qū)W習(xí)的物理有多大差別，個(gè)人意見，初中物理還是有很多知識(shí)點(diǎn)要背誦的，所以，也是放到周一到周五的上午來學(xué)習(xí)物理。

二、作文，作文也是在于平時(shí)的積累吧，一蹴而就是不可能的，還有一個(gè)學(xué)期就要中考，作文急也急不來，慢慢地讀一些老師上課講的范文，積累作文書中的優(yōu)秀的例句;

三、晚上，看多點(diǎn)中央新聞，或者國際新聞，或鳳凰臺(tái)，我個(gè)人比較喜歡他的評論，對政治分析題、語文作文都有很大幫助。

四、如果對歷史比較有興趣的話，除了學(xué)習(xí)外，介紹幾本書吧《上下五千年》、《流血的仕途》、《明朝那些事兒》提高自己歷史學(xué)識(shí)，故事比較風(fēng)趣，很好看的。

五、地理，買一些中國、世界、地形、氣候地圖，每天晚上看看，比較容易中國地圖，在地圖上標(biāo)記(地形、山脈、氣候、河流、礦產(chǎn)、農(nóng)作業(yè)、科技、自然災(zāi)害等)平時(shí)看多一些旅游游記、《世界未解之謎》增加課外知識(shí)、理解世界各地文化，。充實(shí)一下寒假假期吧。

六、當(dāng)你靜不下心來的時(shí)候就動(dòng)手寫吧，像早上記憶英語單詞的時(shí)候，還有看作文的時(shí)候，作文你可以專門找一本筆記本，把你認(rèn)為比較好的作文的開頭、結(jié)尾還有優(yōu)秀的段落都統(tǒng)統(tǒng)記下來，這樣子，到開學(xué)以后，你就基本上積累了不少素材啦……

上面是我平時(shí)積累的經(jīng)驗(yàn)，希望對你有幫助，充實(shí)這個(gè)寒假假期，祝你節(jié)日愉快!

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2

近日的x城張燈結(jié)彩，川流不息，濃濃的過節(jié)氣氛四處蔓延，辛苦忙碌一年的人們開始置辦起年貨，為20xx年做一個(gè)圓滿的結(jié)尾和20xx年一個(gè)美好的期待。誠然，我在度過了充實(shí)且碩果累累的一學(xué)期實(shí)習(xí)生活后也要有總結(jié)和展望，這即將是有規(guī)劃的周而復(fù)始。

行動(dòng)不一定帶來快樂，而無行動(dòng)決定沒有快樂。長達(dá)近一個(gè)月的寒假臨近，想要每天快樂生活，在這期間該做些什么是我亟待明確的。我想，能夠每日騰出時(shí)間待在書房安靜學(xué)習(xí)是快樂的源泉!我從以下幾個(gè)方面制定寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃。

1.修改畢業(yè)論文正文初稿。這幾天，將繼續(xù)閱讀文獻(xiàn)，收集論文材料，以擴(kuò)充論文。12月初論文中期檢查時(shí)，幾位導(dǎo)師針對我的論文都提出了很多建設(shè)性的指導(dǎo)建議，寒假里我要結(jié)合這些建議再認(rèn)真讀讀論文，根據(jù)自己的論文構(gòu)思完善論文初稿。時(shí)間緊迫，過完年就要進(jìn)入論文盲審階段，論文的鉆研又對環(huán)境要求之高，所以寒假是一個(gè)不錯(cuò)的寫作選擇時(shí)間。

2.網(wǎng)上交流《新語文讀本6》學(xué)習(xí)心得。放假了，然學(xué)生、家長、老師等群體學(xué)習(xí)熱情只增不減，寒假中我將和學(xué)生一起閱讀《新語文讀本》，通過在特級教師工作室、博客、QQ群等方便快速的網(wǎng)絡(luò)交流平臺(tái)發(fā)布《新語文讀本6》閱讀建議，與學(xué)生、家長、老師們交流學(xué)習(xí)心得，在相互學(xué)習(xí)中提高自己閱讀和寫作的水平，豐富自己的文學(xué)素養(yǎng)。

3.讀教材，寫教案。12月教師應(yīng)聘前，和梅校長初次交流，他問了我一個(gè)關(guān)于教學(xué)工作的問題：作為新教師，如何讓學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)放心你教課?是啊，作為一個(gè)剛畢業(yè)的學(xué)生，沒有任何從教的經(jīng)驗(yàn)，，沒有扎實(shí)的教學(xué)基本功，但要一入職就獨(dú)自管理一個(gè)班級，上好一個(gè)班的語文課，這無疑是大多數(shù)新教師措手不及的。當(dāng)時(shí)，我結(jié)合自己一學(xué)期的代課經(jīng)歷和一學(xué)期的實(shí)習(xí)經(jīng)歷，自信十足地說：雖然我是一個(gè)新教師，但是我早已讓自己提前就位，在實(shí)習(xí)期間，我每天備課、聽課、寫聽課反思……一條線的教學(xué)環(huán)節(jié)都在實(shí)習(xí)中反復(fù)練習(xí)著，我深知這是新教師入職前的巨大挑戰(zhàn)，所以我笨鳥先飛……”梅校長嘴角露出一絲微笑，說：“世上無難事，只怕有心人。你流利的表達(dá)讓我放心把一個(gè)班交給你?！庇辛私虒W(xué)經(jīng)驗(yàn)，能夠讓自己遇事從容。因而，寒假里，我把讀教材寫教案也作為學(xué)習(xí)計(jì)劃之一，為入職做好閃亮的開端。

4.練字。“三字”是教師的基本功，字的練習(xí)不是一朝一夕，而是長久的苦功。寒假里，我將繼續(xù)拾起練字的習(xí)慣，讓自己能夠?qū)懙靡皇趾米?，扎?shí)自己的教學(xué)基本功。

5.閱讀文學(xué)作品。寒假前，借幾本文學(xué)書，睡前看書是一種心靈的熏陶。

“書猶藥也，善讀之可以醫(yī)愚”。學(xué)會(huì)自我約束，能夠說到做到，期待進(jìn)取的寒假生活!

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3

為了在寒假中豐富自己的知識(shí)面，按時(shí)學(xué)習(xí)生活，做事有規(guī)律，更好地度過一個(gè)快樂，充實(shí)，有意義的寒假，因此我給自己制定一個(gè)合理的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃是非常有必要的。具體計(jì)劃如下：

1.每天必須保證足量學(xué)習(xí) 6 小時(shí)，內(nèi)容包括：寒假各科作業(yè)：語文閱讀、數(shù)學(xué)、物理練習(xí)、英語聽力等。

2.中午保證一小時(shí)休息，下午學(xué)習(xí)或外出體育活動(dòng)

3.做作業(yè)的要求是這樣的：假期學(xué)習(xí)作業(yè)在寫之前先在練習(xí)本上做一遍，發(fā)現(xiàn)其中的問題，如有不會(huì)的，做重點(diǎn)標(biāo)記，然后對不會(huì)的進(jìn)行重點(diǎn)學(xué)習(xí)。學(xué)生需要重溫學(xué)過的知識(shí)、了解新的知識(shí)，進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，之后通過家長批閱、講解，合格之后工整的寫到作業(yè)本上；每個(gè)單元完成之后要進(jìn)行單元試卷的作業(yè)，并且規(guī)定時(shí)間完成。作息時(shí)間如下：

7：00 起床、洗漱

7：20 吃飯

7：45 開始寫作業(yè)

9：25—11：25 試卷一份

11：25———11：45 看報(bào) ，課外書。

11：45——13：00 吃飯 午休

13：10———14：10 語文（詞語解釋，近義詞，反義詞，組詞，多音字等）

14：25——15：25 英語（學(xué)習(xí)下冊內(nèi)容，復(fù)習(xí)上冊內(nèi)容）

15：40—16：40 地理

16：40———吃晚飯前 自由時(shí)間

吃完飯后：家長檢查作業(yè)

21：00—21：30 電視，電腦，課外書。

21：30 睡覺

注：大年三十、初一、初二放假，初三半天學(xué)習(xí)時(shí)間。出門走親戚時(shí)間去掉兩天時(shí)間另定。外出參加實(shí)踐調(diào)查半天。嚴(yán)格按照計(jì)劃學(xué)習(xí)和生活。

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4

不知不覺中，這個(gè)說長不長說短不短的寒假又悄無聲息的來臨了，以前總感覺，放假就是自由了、解放了，可以整天出去玩，不用做作業(yè)，更沒人催你寫作業(yè)，所以，一到放寒暑假的時(shí)候，我就像一個(gè)無人看管的瘋猴子一樣，整天無所事事，光想著今天該如何玩，明天該去哪……可今年不同，我已經(jīng)是六年級的學(xué)生了，不能讓人笑話啊!所以，咱得定一個(gè)寒假計(jì)劃書，讓自己的寒假變得豐富多彩起來。

樹立信心，努力堅(jiān)持，別放棄，更不可半途而廢。早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

2、利用早上2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)

3、中午適當(dāng)午休

4、和早上一樣，利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里

6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間，可以看電視等，但要看看新聞。

7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄

8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi))

9、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：早上8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。

10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。

11、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。

12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。

13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學(xué)。

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5

周一至周四:

1.每天在小本子上記下10~15個(gè)單詞(包括新舊單詞)，閑暇時(shí)背下來，掌握并經(jīng)常復(fù)習(xí)。

2.晚飯前，先打開平臺(tái)，在“知識(shí)強(qiáng)化”欄目找到當(dāng)天上課的內(nèi)容，認(rèn)真復(fù)習(xí)。記住你應(yīng)該記住的。

3.晚飯后，休息一下，完成老師布置的作業(yè)。(注:把作業(yè)當(dāng)成考試)

4.當(dāng)某個(gè)科目的某個(gè)單元完成后，要及時(shí)復(fù)習(xí)，然后完成“在線考試”中的題目。如果完成的不夠好，復(fù)習(xí)完再做，及時(shí)抓錯(cuò)題目。

5.預(yù)習(xí)第二天的課內(nèi)容，認(rèn)真做好記錄，把不懂的問題帶到課堂上認(rèn)真聽老師講解。

6.聽“同步聽”和“在線聽”10~15分鐘，培養(yǎng)語感。

周五:

1.在“周一到周四”做第1、2、3點(diǎn)。

2.在“教師答疑”中提出學(xué)習(xí)過程中遺留的問題。

3.有空的時(shí)候可以放松一下自己，聽一些輕音樂，看一些課外書籍(可以通過平臺(tái)，也可以自己看)。

周六:

1.早上起床先做一些運(yùn)動(dòng)，然后讀英語或中文文章，記住一些應(yīng)該記住的事情。

2.繼續(xù)完成老師布置的作業(yè)。

3.下午可以開啟“名師面授”，選取一些薄弱知識(shí)點(diǎn)多聽幾遍，適當(dāng)多做線上測試。

4.復(fù)習(xí)一周所學(xué)內(nèi)容，通過“在線測試”欄目檢查是否掌握。基礎(chǔ)不好，就學(xué)“知識(shí)增強(qiáng)”。

5.在“名師答疑”的“精英區(qū)”根據(jù)自己的學(xué)科條件選擇問題，當(dāng)作自己的問題來對待。先做一遍，然后看老師的答案。

周日:

除了做周六的內(nèi)容，上午或下午去分校交流，測試鞏固學(xué)習(xí)方法，下周一晚上預(yù)習(xí)課程內(nèi)容。

堅(jiān)持下去，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6

（一）放假時(shí)間安排

1.學(xué)生放假時(shí)間：自1月19日始至2月28日止，3月1日開學(xué)。2.召集日：2月28日。

3召集日要求：

⑴學(xué)生早8點(diǎn)到校，帶所有假期作業(yè)和清掃工具，帶書包（發(fā)新書），11點(diǎn)學(xué)生放學(xué)。

（二）活動(dòng)安排

開展家中整潔我能行活動(dòng)1-6年級參與，根據(jù)自己制定的假期整潔計(jì)劃，每一個(gè)人寫一份實(shí)踐體會(huì)，認(rèn)為自己做的好的同學(xué)，家長寫推薦信，開學(xué)開展“家中整潔小榜樣”交流會(huì)，并評選“家中整潔小榜樣”。上交時(shí)第一頁整潔計(jì)劃、第二頁活動(dòng)體會(huì)、第三頁是推薦信（推薦信不用每人都寫）三頁裝訂好，標(biāo)注班級、姓名。

紅領(lǐng)巾心向黨—十八大與我們的未來5-6年級開展“紅領(lǐng)巾心向黨—十八大與我們的未來”主題征文活動(dòng)2篇征文，電子版。

紙，b5標(biāo)題2號(hào)宋體、標(biāo)題下面標(biāo)注學(xué)校、班級、姓名（小4宋體加粗居中）接著是正文小4宋體開展“我為爸媽送祝?！备卸髦黝}教育活動(dòng)。

1-6年級開展“三個(gè)一”活動(dòng)（即在假期向父母說一句感恩的話、幫父母做一件家務(wù)事、與父母做一次會(huì)心的交談）。4-6年級每班上交4份體驗(yàn)日記，b5紙。

社區(qū)實(shí)踐我能行4-6年級放假第一天到社區(qū)報(bào)道。

活動(dòng)指導(dǎo)老師崔老師：

周西社區(qū)聯(lián)系電話86652715）

5、體育鍛煉我能行寒假期間要堅(jiān)持體育鍛煉，積極開展跳繩活動(dòng)，具體活動(dòng)詳見體育組活動(dòng)方案，開學(xué)進(jìn)行比賽。

（跳繩比賽）

6、“紅色影片”影評活動(dòng)。

圍繞著個(gè)人對紅色影片的觀影體會(huì)，抒發(fā)自己對祖國蓬勃發(fā)展的感受，以及對未來的理想、憧憬等。

要求觀后感：

清新樸實(shí)，語言流暢，感情豐富。

題目自擬，字?jǐn)?shù)小學(xué)600字左右，中學(xué)800字以上。4-5每班上交2篇，電子版。

7、積極參加基地活動(dòng)提高學(xué)生環(huán)保意識(shí)，提倡過年，不放爆竹或少放爆竹，6年級這對過年放鞭炮寫一份調(diào)查報(bào)告(主題，發(fā)現(xiàn)問題等)。

年級每班上交3篇調(diào)查報(bào)告，6電子版。標(biāo)注學(xué)校、班級、姓名。

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7

親愛的同學(xué)們，又一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)生活圓滿結(jié)束了，快樂的寒假生活就要開始啦!為了讓大家度過一個(gè)愉快而充實(shí)的假期，老師精心為你們設(shè)計(jì)了下面一些自主學(xué)習(xí)活動(dòng)。相信大家在活動(dòng)中都會(huì)有精彩表現(xiàn)!

語文作業(yè)：

1、必讀書目：《學(xué)生課外閱讀》全部讀完?！度龂萘x》《藍(lán)色的海豚島》《世界傳奇故事》(1)寫一篇讀后感(稿紙上);(2)辦一份手抄報(bào)。要求：8開素描紙

3、認(rèn)真練字，建議摘抄優(yōu)美段落。

4、日記：2篇寫在稿紙上。

5、《寒假園地》

數(shù)學(xué)作業(yè)：

1、口算：每天20道(共10張)。

2、寒假園地做完。

3、A4紙手抄報(bào)一份。

4、每天做思維訓(xùn)練題共2道。

英語作業(yè)：

1、每天聽大約20分鐘的英語錄音。

2、每天收看10分鐘左右的電視英語節(jié)目。

3、英語日記(8篇)

科學(xué)作業(yè)：

1、閱讀科學(xué)故事。

2、觀察月相并進(jìn)行記錄。

3、完成《寒假生活指導(dǎo)》中的科學(xué)部分

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8

轉(zhuǎn)眼間，一個(gè)學(xué)期結(jié)束了，漫長的寒假即將開始。為了使本人能夠度過一個(gè)充實(shí)而有意義的寒假，早日成為爸媽眼中的乘龍之才、社會(huì)的可造之才，特對自身的寒假生活作如下計(jì)劃：

1.堅(jiān)持早睡早起。每晚10：30分準(zhǔn)時(shí)熄燈上床(周六延至11點(diǎn))，早上7：30前起床、疊被、洗漱，并且力爭全部耗時(shí)控制在5分鐘以內(nèi)，決不因?yàn)榛氐郊依锒淖冊趯W(xué)校長期養(yǎng)成的良好作息習(xí)慣。

2.繼承中華民族尊老愛幼的傳統(tǒng)美德。在家里，多陪爸爸看體育比賽聊天，多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對待長輩要保持謙虛尊敬的態(tài)度，對待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過年的時(shí)候主動(dòng)給長輩們打電話或登門拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。

3.以辛勤勞動(dòng)為榮，以好逸惡勞為恥。主動(dòng)幫爸媽做家務(wù)，保持臥室、書房、客廳的清潔衛(wèi)生，飯后主動(dòng)洗碗刷筷，保證油垢餐具不過夜。自身的衣物自身洗，且本著節(jié)約電能資源及洗衣粉等物資的.原則盡量手洗擰干。

4.崇尚科學(xué)，堅(jiān)持每天補(bǔ)充知識(shí)養(yǎng)料。每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)兩個(gè)小時(shí)左右，假期初制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃，保證學(xué)習(xí)的科學(xué)性、效率性。力爭利用這個(gè)假期學(xué)會(huì)一到兩門小技能(例如網(wǎng)頁制作等)，以備將來工作之需。有句話說：“活到老，學(xué)到老?！痹谀贻p的時(shí)候，趁學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，就更應(yīng)該抓緊一切時(shí)間，努力學(xué)習(xí)，提高自身的知識(shí)儲(chǔ)備量，為將來實(shí)現(xiàn)人生的厚積薄發(fā)而做好充分的準(zhǔn)備。

5.娛樂休閑要適度，不可玩物喪志。每天上網(wǎng)看電視等時(shí)間累計(jì)不應(yīng)超過四小時(shí)。出去和朋友們聚會(huì)時(shí)要注意時(shí)間、場所，避免去一些盈利性較強(qiáng)的娛樂場所，要時(shí)刻以一名合格大學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自身。

6.計(jì)劃在本次假期出行一次。讀萬卷書行萬里路，多出去走走，才能多長見識(shí)。同時(shí)也要注意保證旅途安全，盡量避免春運(yùn)的高峰期。且旅行時(shí)間不宜過長，以免影響下學(xué)期正常開學(xué)。

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇9

寒假來臨，期末考試的成績也是陸續(xù)發(fā)出來了，不管是考得好的同學(xué)，還是考得不理想的同學(xué)，接下來相信都是進(jìn)入寒假補(bǔ)習(xí)階段了，以期待利用這個(gè)寒假保持繼續(xù)領(lǐng)先，或者完成逆襲，實(shí)現(xiàn)超車。然而很多時(shí)候盲目的補(bǔ)習(xí)，不結(jié)合自己的實(shí)際情況，人云亦云，結(jié)果并不理想，甚至有的時(shí)候會(huì)讓學(xué)生產(chǎn)出疲倦感，得不到滿足，失去了信心，因此寒假補(bǔ)習(xí)是必須的，但是需要結(jié)合自身的實(shí)際情況。

寒假補(bǔ)習(xí)，首先要做的不是盲目的去選擇輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，最為重要的是也是首先要做的就是分析自己，分析期末的試卷，結(jié)合期末試卷分析上學(xué)期的薄弱知識(shí)點(diǎn)，作出記錄。對于薄弱的知識(shí)點(diǎn)除了大的專題外，小的知識(shí)點(diǎn)也要作出標(biāo)記。分析完自己的薄弱點(diǎn)之后，分析試卷成績背后的因素，并作出記錄，錯(cuò)題的原因是馬虎，還是解題思路不清晰，解題方法不得當(dāng)，或者是直接不會(huì)，不知道考察什么樣的知識(shí)點(diǎn)。之后要分析自己這一學(xué)期的學(xué)習(xí)狀態(tài)，并做出記錄，上一學(xué)期情緒波動(dòng)是否很大，學(xué)習(xí)是否情緒化，有沒有長時(shí)間的厭倦感等等，這些自身心理或者生理上影響學(xué)習(xí)的因素，然后分析外部的學(xué)習(xí)環(huán)境是否對于學(xué)習(xí)有力，以及學(xué)習(xí)方法是否得當(dāng)?shù)?，這些影響因素。

做到上面這點(diǎn)對于寒假的補(bǔ)習(xí)不是無關(guān)緊要的，而是非常的重要，因?yàn)橥ㄟ^剖析自己之后，才能針對自己的情況，在寒假里面有針對性的補(bǔ)習(xí)，而不是不切合自己的實(shí)際，開始盲目的復(fù)習(xí)上學(xué)期的內(nèi)容，不管學(xué)得好還是不好，或者盲目的進(jìn)行預(yù)習(xí)，之前的基礎(chǔ)不牢固，對于新知識(shí)的學(xué)習(xí)也是非常不利的。因此通過上面的分析，選擇合適的補(bǔ)習(xí)方法，如果自制力比較強(qiáng)，那么完全可以自己進(jìn)行復(fù)習(xí)，買對應(yīng)點(diǎn)的輔導(dǎo)資料，網(wǎng)上查閱對應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，然后有目的的查缺補(bǔ)漏。如果自制力比較差，或者爸爸媽媽沒有時(shí)間陪著復(fù)習(xí)，那么選擇補(bǔ)習(xí)班的時(shí)候也要注意，該如何選擇。

不管怎么選擇，首先要選擇正規(guī)的補(bǔ)習(xí)，家長要實(shí)地考察，現(xiàn)在輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)參差不齊，很多小的機(jī)構(gòu)為了賺錢，對于學(xué)生不是很負(fù)責(zé)任，家長要選擇好，如果條件允許，有針對性性的輔導(dǎo)是最好的，因?yàn)槲覀冊诜治鐾曛螅梢苑答伣o老師，讓老師有針對性地給孩子輔導(dǎo)，才能達(dá)到查缺補(bǔ)漏，穩(wěn)固知識(shí)的目的，很多班課的學(xué)習(xí)，老師要結(jié)合所有孩子的情況進(jìn)行復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)，有的時(shí)候并不適合自身，因此寧愿家長多花點(diǎn)時(shí)間，也要選擇好，讓孩子在這個(gè)寒假穩(wěn)固好知識(shí)。之后有針對性地跟著老師進(jìn)行預(yù)習(xí)。

除了對于知識(shí)的補(bǔ)習(xí)，學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法也是要培養(yǎng)的，習(xí)慣不是一蹴而就的，而是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，因此找到合適的學(xué)習(xí)方法，咨詢過老師結(jié)合自身實(shí)際之后，就要堅(jiān)持下來，學(xué)習(xí)切勿“三天打魚兩天曬網(wǎng)”，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法，是以后學(xué)習(xí)最有利的“武器”。希望家長和孩子在寒假前期，一定要規(guī)劃好，然后堅(jiān)持下來，學(xué)習(xí)一定會(huì)有非常大的進(jìn)步。加油

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇10

第1個(gè)月飲食運(yùn)動(dòng)

早餐：豆?jié){、粥、牛奶、面包、雞蛋(吃的任選幾樣去吃)早餐可以多吃但是不能吃油膩的

午餐：水煮菜、不加油的菜、葡萄糖1大杯、1片面包、水果類都可以

晚餐：不吃，實(shí)在是太餓了可以喝半碗湯、葡萄糖1杯

晚餐過后1個(gè)小時(shí)運(yùn)動(dòng)：普拉提20分鐘、高溫瑜伽20分鐘、跑步30分鐘任選1一樣。做完拉伸5分鐘身體

不準(zhǔn)吃零食

第二個(gè)月飲食運(yùn)動(dòng)

早餐：豆?jié){、粥、牛奶、面包、雞蛋(任選幾樣去吃)

午餐：正常飲食但是只能吃2份飽，太有膩的不可以，可以吃一點(diǎn)油的，葡萄糖1杯，可以吃一些菜加魚肉，豬肉想吃可以吃瘦肉。

晚餐：不吃。這個(gè)月依舊不可以吃垃圾食品

運(yùn)動(dòng)：晚餐后運(yùn)動(dòng)量要比上個(gè)月加多20分鐘。我個(gè)人是普拉提+高溫瑜伽一共40分鐘

第三個(gè)月飲食運(yùn)動(dòng)

這個(gè)月飲食可以正常吃了，晚餐也可以吃，晚餐3分飽。依舊不可以太油膩的啦!運(yùn)動(dòng)量跟第二個(gè)月的一樣就可以了。如果特別的想吃夜宵或者是垃圾食品的話可以在每周吃1次。但是隔天要加大運(yùn)動(dòng)量。想吃小零食可以在早上到午餐這個(gè)期間吃

注意事項(xiàng)

這個(gè)期間來大姨媽還是要繼續(xù)這樣的飲食的，但是大姨媽來了不需要運(yùn)動(dòng)。多喝點(diǎn)紅糖水和黑糖姜水。

容易水腫的，不要吃含很多鹽的東西。洗澡的時(shí)候握緊拳頭然后在大腿上刮按摩，脖子上臉上這些地方。

關(guān)于怎么過寒假的計(jì)劃篇15寒假又快到了，寒假要干什么呢?讓我好好計(jì)劃一下吧!

首先，當(dāng)然是要開開心心的過個(gè)春節(jié)。然后，我想要好好的過一個(gè)“寒假超級宅生活!”：“宅生活”期間，每天早晨八點(diǎn)半起床，開始看電視，一直看到上午十點(diǎn)半，然后打開電腦上網(wǎng)，先看看在中國作文網(wǎng)發(fā)表的作文有沒有被錄取，然后再玩一會(huì)兒洛克王國和功夫派，玩到十一點(diǎn)左右，把電腦關(guān)掉，打開電視，等待著能填飽肚子的中午飯。下午一點(diǎn)左右，先看一會(huì)兒書，看到兩點(diǎn)，開始看電視，看到三、四點(diǎn)鐘，在玩一會(huì)兒電腦，爸爸、媽媽就放下辛苦的工作，下班回家了，媽媽做飯，爸爸上網(wǎng)看新聞，電視上也沒有好看的節(jié)目，就只能看看閑書了。我一般一整天都不出家門，當(dāng)然，要是朋友來叫我出去玩，我也是會(huì)出去玩的。

當(dāng)“宅生活”期間過去了，表弟大概也要來了吧!我們一般在家看看電視，在外面玩玩，有時(shí)候也玩電腦，但是平常是他玩。

離開學(xué)還有七天左右的時(shí)候，我們?nèi)揖鸵ヂ眯辛耍ケ本?、去天津，去很多地方，每次旅行快結(jié)束時(shí)，我就會(huì)在白天好好的睡上一覺，滿足我的旅行時(shí)光?；氐郊遥瑱z查一下寒假的作業(yè)，然后再過一、兩天，就要去上學(xué)了。

寒假是短暫的，也是美好的。這就是我計(jì)劃的寒假生活，一個(gè)快樂的寒假生活。

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