小學(xué)心理健康作文。

寫(xiě)作是一種表達(dá)社會(huì)的方式，能夠通過(guò)文字關(guān)注社會(huì)上的熱點(diǎn)和敏感話題。作文的好處是可以幫助人們?cè)诿ＣＨ撕Ｖ姓业阶约旱姆较蚝投ㄎ?。在網(wǎng)絡(luò)上，有很多寫(xiě)作范文可供學(xué)習(xí)和參考。但是你知道如何寫(xiě)出一篇思想豐富的文章嗎？我們已經(jīng)為您收集了一些有用的資料與“小學(xué)心理健康作文”相關(guān)，相信可以對(duì)大家的寫(xiě)作有所幫助。

小學(xué)心理健康作文(篇1)

今天，我準(zhǔn)時(shí)收看了湖南電視臺(tái)公共頻道播出由北京師范大學(xué)教授于丹主講的《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣》教育專題節(jié)目這個(gè)講座的欣賞性和教育性很強(qiáng)，看完之后我體會(huì)很深，下面總結(jié)一些我的觀后感，

《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣》講座主要講了三個(gè)主題： 一是如何培養(yǎng)孩子的孝心，教育孩子理解父母，尊敬老師，懂得感恩： 二是如何培養(yǎng)孩子的愛(ài)心，正確引導(dǎo)在人際交往中的一些技巧; 三是如何培養(yǎng)孩子自立、自強(qiáng)、自信以及抵抗挫折的能力。

她在第一個(gè)主題中講到這樣一個(gè)故事：從前，有一個(gè)小孩喜歡在一棵大樹(shù)下玩，他每天都來(lái)，可有一天，小孩愁容滿面地對(duì)大樹(shù)說(shuō)：“你看別的孩子都上學(xué)了，每天都有好玩的玩具，可我沒(méi)有”。大樹(shù)說(shuō)：“你把我結(jié)的果子摘了去賣，你就有玩具了?！币院?，孩子只有秋天才會(huì)來(lái)大樹(shù)下。過(guò)了幾年，小孩成了青年，他對(duì)大樹(shù)說(shuō)：“別人都有房子了，都有家了，可我沒(méi)有?！贝髽?shù)說(shuō)：“你可以把的樹(shù)枝砍了做房子?！庇诌^(guò)了多年，青年成了中年人，他對(duì)大樹(shù)說(shuō)：“別人都漂洋過(guò)海了，可我沒(méi)有?！贝髽?shù)說(shuō)：“你可以把我的樹(shù)干砍了做獨(dú)木舟?！彼血?dú)木舟推進(jìn)海里走了。漸漸的孩子長(zhǎng)出了一根根白發(fā)，他來(lái)到樹(shù)樁前，樹(shù)樁問(wèn)他：“我已經(jīng)是一個(gè)沒(méi)有用的樹(shù)樁了，你也不會(huì)理我了吧?”孩子說(shuō)：“不，我會(huì)一直陪你曬太陽(yáng)，這是我的心愿，一生的心愿?！?/p>

這正是父母完成了對(duì)孩子一生的成全。在我們的一生中無(wú)私而又不求回報(bào)的養(yǎng)育著我們。孝為德之本，我們要懂得感恩，要勇敢承擔(dān)愛(ài)與責(zé)任。

要想成就別樣的'人生，就要點(diǎn)亮自信的明燈，對(duì)自身的力量懷抱堅(jiān)定的信念。

看完講座，我對(duì)我的人生有了新的思考，要想成才必先成人!

今天早上的七點(diǎn)十分，我和媽媽一起收看了于丹教授主講的《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣》教育專題節(jié)目，感觸很深。

于丹老師的講座主要講以下幾個(gè)方面：一是怎樣培養(yǎng)孩子的孝心、愛(ài)心、責(zé)任心;二是怎樣培養(yǎng)孩子獨(dú)立自主的能力和堅(jiān)強(qiáng)勇敢的性格;三是怎樣培養(yǎng)孩子抗擊壓力、面對(duì)挫折和防止被騙的能力;四是家長(zhǎng)面對(duì)孩子叛逆、愛(ài)發(fā)脾氣不聽(tīng)話、不愛(ài)學(xué)習(xí)等問(wèn)題怎樣正確與孩子交流溝通。

通過(guò)于丹老師講的這堂課，讓我明白了一個(gè)道理：學(xué)生最重要的并不是學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)做人才是排在第一位的，首先要做一個(gè)有孝心，孝敬長(zhǎng)輩，尊重老師，關(guān)愛(ài)他人，對(duì)學(xué)習(xí)對(duì)社會(huì)有責(zé)任心。然后才是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。

而良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣不僅是學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)性的表現(xiàn),而且是其終身學(xué)習(xí)品質(zhì)的不可或缺的組成。所以，從今天起，我會(huì)從身邊一點(diǎn)一滴的小事做起，持之一恒地“聚沙成塔，集腋成裘”，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

講座中提到“如果孩子在平時(shí)生活中能和父母建立起良好融洽的關(guān)系,那么他便容易形成一種積極向上的健康心態(tài);反之則可能會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響,心里留下陰影，

”，這讓我意識(shí)到和父母之間存在的溝通問(wèn)題，希望從現(xiàn)在開(kāi)始，多和父母溝通,注意溝通交流的方式、方法，以便能促進(jìn)之間的了解,增進(jìn)感情。

觀看完于丹老師《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣》講座，對(duì)自己有了一個(gè)全面的認(rèn)識(shí)，我懂得了如何提高自己，希望自己以后成為一個(gè)有孝心，有愛(ài)心，有責(zé)任心，堅(jiān)強(qiáng)勇敢，積極向上的人!

小學(xué)心理健康作文(篇2)

小學(xué)階段的兒童心理發(fā)展較為迅速，尤其是智力和思維能力，而且心理發(fā)展是協(xié)調(diào)的，開(kāi)放的，具有較大的可塑性，是兒童培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)以及行為習(xí)慣的好時(shí)機(jī)。因此，必須重視該階段兒童的心理健康教育，使他們擁有積極向上的健康的心理。

一、小學(xué)生易產(chǎn)生的心理健康問(wèn)題

（一）學(xué)習(xí)方面的問(wèn)題

1、由提問(wèn)、考試、測(cè)驗(yàn)等產(chǎn)生的焦慮的心理。雖然焦慮是人們對(duì)現(xiàn)實(shí)的潛在挑戰(zhàn)或者威脅的一種情緒反應(yīng)，但如果焦慮的反應(yīng)過(guò)激，就變成了懼怕，人的主觀感覺(jué)會(huì)變得緊張不安，易產(chǎn)生不愉快預(yù)感。相對(duì)而言，小學(xué)生的考試焦慮更為常見(jiàn)。

2、厭學(xué)心理。小學(xué)生，尤其是高年級(jí)學(xué)生產(chǎn)生的對(duì)學(xué)習(xí)厭倦，缺乏興趣的心理是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問(wèn)題，不僅學(xué)習(xí)差的學(xué)生出現(xiàn)厭學(xué)心理，一部分學(xué)習(xí)好的學(xué)生也會(huì)出現(xiàn)這樣的心理現(xiàn)象。

（二）人際關(guān)系方面的問(wèn)題

1、缺乏合作意識(shí)，不愿意和別人交往，人際交往能力較差。

2、高年級(jí)的學(xué)生容易對(duì)老師產(chǎn)生懷疑心理。

（三）常見(jiàn)的心理問(wèn)題

1、自卑心理。由于對(duì)自我的消極認(rèn)識(shí)產(chǎn)生的自卑和自暴自棄心理，情緒多變、自控能力較差。

2、小學(xué)階段的兒童人格正處于發(fā)展階段，容易出現(xiàn)意志薄弱、膽小怕事的現(xiàn)象，因此缺乏信心，會(huì)產(chǎn)生較強(qiáng)的依賴性。

二、解決小學(xué)生心理問(wèn)題的方法

小學(xué)生的心理健康教育以課堂為主，開(kāi)展形式多樣的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極的心理調(diào)適，讓他們學(xué)會(huì)以積極的心態(tài)適應(yīng)生活環(huán)境，面對(duì)生活中會(huì)遇到的種種問(wèn)題，從而提高學(xué)生的心理健康水平。

（一）制定切實(shí)可行的目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)生的自信心

每個(gè)學(xué)生因?yàn)楦髯圆煌脑?，所掌握的知識(shí)程度各不相同。有一部分孩子盡最大努力也獲得不了老師和家長(zhǎng)眼中理想成績(jī)，因此會(huì)產(chǎn)生焦慮甚至厭學(xué)的心理。因此，要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，制定切實(shí)可行的目標(biāo)，才能讓學(xué)生有能力去為之努力。如果學(xué)生在原有的基礎(chǔ)上有所進(jìn)步，要及時(shí)的給予肯定以及贊揚(yáng)，培養(yǎng)學(xué)生的積極性，讓學(xué)生愿意學(xué)，主動(dòng)學(xué)。

（二）關(guān)愛(ài)學(xué)生，讓學(xué)生樂(lè)于學(xué)習(xí)

孔子云：“知之者不如好之者，好之者不如樂(lè)之者?！笨梢?jiàn)，興趣是最好的老師。因此，在教學(xué)過(guò)程中，老師應(yīng)該運(yùn)用多樣的教學(xué)方法，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在平常教學(xué)中我們發(fā)現(xiàn)，老師經(jīng)常關(guān)注并給予肯定的學(xué)生容易獲得更好的成績(jī)。這說(shuō)明關(guān)愛(ài)，也是培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的方法之一。所以，在教學(xué)過(guò)程中，老師應(yīng)適當(dāng)關(guān)愛(ài)學(xué)生，讓學(xué)生樂(lè)于學(xué)習(xí)。

（三）培養(yǎng)學(xué)生人際交往能力

除了文化知識(shí)之外，也應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力。鼓勵(lì)學(xué)生多參加一些集體活動(dòng)，如學(xué)校每年組織的運(yùn)動(dòng)會(huì)，各種文藝活動(dòng)以及綜合實(shí)踐活動(dòng)，通過(guò)觀察，合作來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力，使學(xué)生形成自尊、自愛(ài)、自信的心理品質(zhì)，從而逐漸形成積極健康的心理。

（四）養(yǎng)成良好的道德行為習(xí)慣

小學(xué)階段的學(xué)生正處于道德及行為習(xí)慣培養(yǎng)的關(guān)鍵期，養(yǎng)成良好的習(xí)慣至關(guān)重要。針對(duì)低年級(jí)學(xué)生上課愛(ài)說(shuō)閑話，注意力不集中，做小動(dòng)作等不良習(xí)慣，我在上健康教育課的過(guò)程中給他們講一些愛(ài)學(xué)習(xí)的小故事，用多種方式培養(yǎng)他們的行為習(xí)慣。在培養(yǎng)學(xué)生的道德習(xí)慣方面，要有較好的耐心，以具體的行為規(guī)范做指導(dǎo)，使學(xué)生在規(guī)范行為的過(guò)程中知道善惡，能夠做出是非判斷。在執(zhí)行規(guī)范時(shí)公正公平，樹(shù)立榜樣。同時(shí)讓學(xué)生善于認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，勇于承認(rèn)錯(cuò)誤，及時(shí)改正錯(cuò)誤。在教學(xué)過(guò)程中讓學(xué)生知道認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤并不是不光彩的事情，承認(rèn)錯(cuò)誤更是勇敢的表現(xiàn)。通過(guò)培養(yǎng)他們的道德行為習(xí)慣來(lái)解決小學(xué)生的心理問(wèn)題。

（五）對(duì)有心理障礙的同學(xué)做好心理疏導(dǎo)

有的小學(xué)生有一定的心理障礙，有的是一種應(yīng)激反應(yīng)，有的是消極心理積累的結(jié)果，有的是不良習(xí)慣的長(zhǎng)期積累造成的。對(duì)有心理障礙的兒童進(jìn)行個(gè)別的有針對(duì)性的輔導(dǎo)。有耐心，持之以恒，以愛(ài)心去感悟，去關(guān)心，逐漸消除他們的心理障礙。

通過(guò)心理健康教育課程的開(kāi)展，我充分體會(huì)到，小學(xué)生的心理健康至關(guān)重要，必須從小抓起，用扎實(shí)的知識(shí)儲(chǔ)備和對(duì)孩子的愛(ài)心培養(yǎng)學(xué)生健康的心理，使他們能夠全面發(fā)展，擁有更美好的未來(lái)。

小學(xué)心理健康作文(篇3)

這個(gè)周日，我準(zhǔn)時(shí)的在8:20分坐在了沙發(fā)上，打開(kāi)了電視機(jī)，收看河南臺(tái)法治頻道播出的由于丹老師主講的《中小學(xué)人格教育》專題講座。 于丹老師在人格教育中主要為我們強(qiáng)調(diào)了一點(diǎn)：在我們中小學(xué)生所要完成的必修課中，不僅僅是學(xué)習(xí)。我們還要懂得怎樣自我控制一些不好的習(xí)慣，懂得孝敬父母，尊敬老師，懂得很好的處理一些人際關(guān)系與學(xué)習(xí)做一些簡(jiǎn)單的家務(wù)勞動(dòng)等。 看完了于丹老師為我們上的這一堂課，使我受益匪淺。從前，我以為，只要學(xué)習(xí)好了一切都不是問(wèn)題。爸爸媽媽盡量的給我騰出大量的時(shí)間供我學(xué)習(xí)，除了學(xué)習(xí)，家里的任何一件事我都不用去做，任何一件事都不用我去操心。爸爸媽媽把什么事都安排的井井有條，等著我去享受他們的勞動(dòng)成果。甚至讓我誤以為這都是他們應(yīng)該做的，只要我學(xué)習(xí)好就行了。 聽(tīng)了于丹老師說(shuō)的孔子的一句“入則孝，出則悌，謹(jǐn)而信，泛愛(ài)眾而親仁，行有余力，則以學(xué)文”的話后，我才頓時(shí)恍然大悟：原來(lái)學(xué)習(xí)并不是最重要的，比學(xué)習(xí)更重要的還有許多我們需要學(xué)會(huì)做的事，而首當(dāng)其沖排在第一位的，便是怎樣做人。 做人其實(shí)也是一門(mén)學(xué)問(wèn)，其中包括道德、禮儀等等。而我們小學(xué)生除了要做好道德、禮儀方面的學(xué)習(xí)之外，還要在生活自理能力方面有所提高。一個(gè)人，就算學(xué)習(xí)再好，但卻不能自己照顧自己的話，那么就算他四肢健全，也是一個(gè)廢人。所以我們從小要幫爸爸媽媽分擔(dān)一些家務(wù)，比如拖拖地，擦擦桌子，洗洗碗等，不要過(guò)多的讓爸爸媽媽幫你干一些事情，要先自己學(xué)著試探性的先做，實(shí)在不會(huì)的話再讓爸爸媽媽來(lái)幫忙。 于丹老師講的這一堂課，讓我明白了一個(gè)道理：在我們中小學(xué)生的必修課內(nèi)，最重要的并不是學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)了怎樣做人是排在第一位的，如果連這些都不會(huì)的話，就算學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)俸?，也是一個(gè)不具備健全人格的人。 大人們常說(shuō)，要想成才得先成人，所以，作為一名小學(xué)生，要成長(zhǎng)為一名優(yōu)秀的合格人才，需要學(xué)的很多很多，不只是學(xué)習(xí)，不是嗎?

《怎樣讓每個(gè)孩子都愛(ài)上學(xué)習(xí)》觀后感 讓孩子愛(ài)上學(xué)習(xí)是每個(gè)家長(zhǎng)的愿望，所以抱著學(xué)習(xí)的態(tài)度，認(rèn)真地觀看了王金戰(zhàn)老師的講座，并詳細(xì)地做了記錄。真的是受益匪淺，留給自己更多的反思。 王老師用一個(gè)個(gè)淺顯易懂的故事告訴我們家長(zhǎng)如何對(duì)待我們的孩子，如何讓孩子愛(ài)上學(xué)習(xí)。首先是興趣，作為家長(zhǎng)要善于發(fā)現(xiàn)、尊重和激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣。要想讓孩子在學(xué)習(xí)上取得成功，首先應(yīng)讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)有發(fā)自內(nèi)心的熱愛(ài)。正如王老師所講的，培養(yǎng)孩子的興趣，不僅是孩子身心健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵，也是孩子學(xué)習(xí)進(jìn)步的重要保障。孩子一旦產(chǎn)生興趣，就會(huì)激發(fā)孩子限量的潛能。作為家長(zhǎng)，我們要努力讓孩子感到學(xué)習(xí)是一種快樂(lè)，而不是一種負(fù)擔(dān)。有些家長(zhǎng)只關(guān)注孩子的考試成績(jī)，很少關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中的感受和體驗(yàn)，當(dāng)家長(zhǎng)的會(huì)不自覺(jué)的把自己的意愿強(qiáng)加于孩子身上，逐漸地讓孩子當(dāng)學(xué)習(xí)成了痛苦可怕的事情，把學(xué)習(xí)當(dāng)成受罪。 王老師還講到，沒(méi)有教不好的孩子。其實(shí)每一個(gè)孩子，在內(nèi)心都有一種向上的力量，沒(méi)有一個(gè)孩子，不想成為優(yōu)秀的人，也沒(méi)有一個(gè)孩子，自甘成為一名后進(jìn)生。孩子不愿學(xué)習(xí)，很懶惰，就是因?yàn)閯?dòng)力不足，孩子需要我們的鼓勵(lì)和尊重，孩子希望我們用欣賞的眼光去看待他們身上的優(yōu)點(diǎn)，關(guān)注他們的進(jìn)步，一點(diǎn)一滴的進(jìn)步。想做到這一點(diǎn)其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是千萬(wàn)不要拿著自己的孩子和別的孩子比較，因?yàn)槊總€(gè)孩子都是獨(dú)立的個(gè)體，他們都會(huì)創(chuàng)造屬于自己的與眾不同。曾在王金戰(zhàn)老師的微博中看到過(guò)這樣一段話：一個(gè)經(jīng)常得不到激勵(lì)的人潛能僅能開(kāi)發(fā)到百分之二十到三十，一旦得到激勵(lì)，潛能將會(huì)開(kāi)發(fā)到百分之七十至八十，所以好孩子是夸出來(lái)的。每個(gè)孩子都有成功的潛能，之所以不成功，往往不是敗在了學(xué)生手里，而是敗在了家長(zhǎng)手里。 對(duì)于我們家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，教育一門(mén)學(xué)問(wèn)。我們是孩子的第一任老師，也是終生的老師，家長(zhǎng)的作用是至關(guān)重要的，也是任何人無(wú)法取代的。作為沒(méi)有經(jīng)過(guò)任何培訓(xùn)，沒(méi)有任何資格證書(shū)就能成為家長(zhǎng)的我們，更需要不斷地學(xué)習(xí)，和孩子共同學(xué)習(xí)。我相信，只要我們認(rèn)真去做，就一定能讓孩子幸福地享受學(xué)習(xí)，從而愛(ài)上學(xué)習(xí)。

小學(xué)心理健康作文(篇4)

自立是建立自信基礎(chǔ)上的，是通過(guò)自己的努力，立足于社會(huì)?，F(xiàn)在的學(xué)生依賴性大，不愿意獨(dú)立地去思考問(wèn)題、解決問(wèn)題。教師在教學(xué)過(guò)程中，要經(jīng)常地、有意識(shí)地設(shè)置障礙，讓學(xué)生用自己的方法分析、判斷，去完成學(xué)習(xí)任務(wù)。不給學(xué)生現(xiàn)存“飯”吃，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立地學(xué)習(xí)、工作、生活的能力。由于絕大多數(shù)學(xué)生是獨(dú)生子女，他們長(zhǎng)期以來(lái)，養(yǎng)成以我為中心的性格，總以為自己是對(duì)的，聽(tīng)不得別人意見(jiàn)，這種心態(tài)十分害，既不不利于今天的學(xué)習(xí)，也不利于今后的成長(zhǎng)，要克服學(xué)生以我為中心思想，教師首先要解決學(xué)生是非觀。經(jīng)常利用班級(jí)學(xué)生中出現(xiàn)實(shí)際案例，告訴學(xué)生誰(shuí)是對(duì)的，誰(shuí)是錯(cuò)的，對(duì)的，敢于堅(jiān)持，錯(cuò)的，知道放棄，讓每個(gè)學(xué)生都擁有健康的心理 。對(duì)待班上的尖子生，要褒貶得當(dāng)，不要一味袒護(hù)。要時(shí)時(shí)告誡他們，山外有山，天外有天，別以為自己今天是尖子，明天還是尖子。我們?cè)谛W(xué)讀書(shū)，一兩個(gè)班級(jí)中是尖子，受到“呵護(hù)”；到初中，在三五個(gè)班年級(jí)中是尖子，受“青睞”；高中階段，學(xué)習(xí)成績(jī)名列前茅，被熱捧。升入大學(xué)，進(jìn)入重點(diǎn)大學(xué)，那是人才薈萃的地方，從前的尖子，一下子變得不是尖子，是班級(jí)中普通的一員；從前的光環(huán)失去往日的色彩。這樣一來(lái)，他們?cè)谛睦砩铣惺懿涣?，在情理上接受不了，以為上天不再眷顧自己了，方方面面都受到挑?zhàn)，就覺(jué)得天要塌下來(lái)，心理上出現(xiàn)障礙，甚至走上極端。在家庭以自己為核心，在學(xué)校由于成績(jī)優(yōu)秀，大家都圍著自己轉(zhuǎn)，走上社會(huì)，還是由著性子，工作憑個(gè)人興趣，隨心所欲，甚至還要求老板來(lái)適應(yīng)自己。否則，口頭上語(yǔ)是；“此處不留爺，自有留爺處?！惫ぷ髌〔欢?，其結(jié)果是一事無(wú)成。

一個(gè)能擁有這樣胸懷的人，不管他學(xué)什么專業(yè)，從事什么工作，都能在自己崗位上，努力工作，為社會(huì)貢獻(xiàn)力量。這就是我們社會(huì)所需要的人才！

小學(xué)心理健康作文(篇5)

心理健康和良好的心理素質(zhì)寓于健康的身體;身體健康和身體素質(zhì)的發(fā)展也依賴于良好的心理教育。心理學(xué)的研究表明，青少年尤其重視自我觀念或自我意識(shí)，包括對(duì)自身形象方面的觀察、概念、看法，關(guān)注自己外貌美丑、體能強(qiáng)弱、運(yùn)動(dòng)機(jī)能優(yōu)劣等，常將自己的形象與理想中的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行比較，或與同輩人進(jìn)行比較。比較結(jié)果，或滿意或自卑，倘不能正確對(duì)待，也對(duì)身體的發(fā)展帶來(lái)不良影響。以上所述表明，健康的心理是身體健康的心理?xiàng)l件。通過(guò)心理教育，維護(hù)心理健康，提高心理素質(zhì)，是提供這種心理?xiàng)l件的重要措施。

不僅如此，良好心理素質(zhì)對(duì)身體素質(zhì)的發(fā)展、體能的充分發(fā)揮也具有重要意義。無(wú)論是造型美、生氣美等身體美的各要素還是力量、速度、耐力、靈敏等身體素質(zhì)。這些素質(zhì)的發(fā)展無(wú)不需要相應(yīng)的心理?xiàng)l件，如性格外向的人適于力量大、速度快的活動(dòng)，內(nèi)向性的人完成目標(biāo)的動(dòng)機(jī)強(qiáng)，適宜進(jìn)行精細(xì)、準(zhǔn)確的任務(wù)。同時(shí)，身體潛能能通過(guò)運(yùn)動(dòng)技能的提高得到發(fā)揮。運(yùn)動(dòng)技能是習(xí)得的能力，表現(xiàn)于迅速、精確、流暢和嫻熟的身體運(yùn)動(dòng)之中。運(yùn)動(dòng)技能中包含任知成分，與智慧技能有聯(lián)系。運(yùn)動(dòng)技能是心因性技能。它既不是不隨意的、反射性動(dòng)作，也不是如同搖頭那樣簡(jiǎn)單的肌肉反應(yīng)，他受到內(nèi)部心理過(guò)程的控制。因此，提高動(dòng)作技能，發(fā)揮人的的身體潛能，必須依賴于良好的心理素質(zhì)的發(fā)展。

最后，通過(guò)心理健康教育提高心理素質(zhì)是形成審美素質(zhì)的基礎(chǔ)和條件。

如蘇霍姆林斯基所說(shuō)的，沒(méi)有心理上的修養(yǎng)，審美的修養(yǎng)不可想象。此外，許多優(yōu)良的心理素質(zhì)既是內(nèi)在美的表現(xiàn)，也是美感素質(zhì)形成和發(fā)展的條件。例如一個(gè)人能正確地認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)，客觀、全面、公允地看待問(wèn)題，能正確地正視現(xiàn)實(shí)，熱愛(ài)學(xué)習(xí)和工作，聰明才智得到正常發(fā)揮，有自知之明，對(duì)自己能正確評(píng)價(jià)，行為舉止得體等，都是理智美的表現(xiàn)。又如對(duì)人富有同情心，誠(chéng)懇，正直，正義，不畏強(qiáng)暴，樂(lè)群，對(duì)學(xué)習(xí)與工作勤奮、細(xì)心認(rèn)真、有首創(chuàng)性，不卑不亢，嚴(yán)于律己，自信、謙虛，自尊等，都是性格美的表現(xiàn)。通過(guò)心理健康教育培養(yǎng)的這些優(yōu)良的心理素質(zhì)，既是精神美的成分，又是審美素質(zhì)形成和發(fā)展的條件。

總之，心理健康教育是一項(xiàng)艱巨而偉大的工程，是充滿活力的新課題，是實(shí)施素質(zhì)教育的核心。

小學(xué)心理健康作文(篇6)

小學(xué)生的健康包括身體健康和心理健康，小學(xué)生的心理健康名句對(duì)小學(xué)生的心理來(lái)說(shuō)是有益而無(wú)害的。

1、寬容能讓別人愉悅，自己也快樂(lè)，刻薄讓他人痛苦，讓自己也痛苦。

2、保持一種平和心境，你才會(huì)在欲望的叢林中忘乎所以。

3、人生就像一張磁盤(pán)，煩惱可以刪除，快樂(lè)可以拷貝。

4、悲觀者橫向比人生，樂(lè)觀者縱向攀人生。

5、失去了昨日的繁星并不可怕，可怕的是你又錯(cuò)過(guò)了今天的朝陽(yáng)。

6、不是煩惱太多，而是心胸不夠開(kāi)闊。

7、有健全的心理，爭(zhēng)做健康的衛(wèi)士。

8、心理健康，受益你我他。

9、精誠(chéng)所至，金石為開(kāi)。

10、堅(jiān)韌之心，是成功的根基。

11、奮斗改變命運(yùn)，夢(mèng)想讓我們與從不同。

12、心理在于健康，心理在于理想素質(zhì)的提高。

13、健康的心理是人生成功進(jìn)步的階梯。

14、世界上唯一有價(jià)值的東西，就是一個(gè)人充滿活力的靈魂。

15、心靈是自己的地方，在那里可以把地獄變?yōu)樘焯茫部梢园烟焯米優(yōu)榈鬲z。

16、心理的健康就像一道菜，酸、甜、苦、辣、咸，全由自己來(lái)調(diào)適。

17、在失敗中提煉冷靜，在困難中挖掘力量，在動(dòng)搖中培育信心，相信“世上無(wú)難事，只怕有心人”。

18、健康的心理，能使人不斷地改造自己，以使自己悟出生活之道。

19、烏云上面就是太陽(yáng)，困難背后隱藏成功。

20、跌倒了不要緊，關(guān)鍵是能在原地爬起來(lái)奮然前進(jìn)。

21、如果被失敗嚇倒，那么成功永遠(yuǎn)不會(huì)向你微笑。

22、在強(qiáng)者的眼里，生活的每扇門(mén)都有拉手。

23、人有了奮斗目標(biāo)，永遠(yuǎn)也不會(huì)迷航。

24、只有不斷地為別人著想，你的人生才會(huì)有意義，你才能不斷進(jìn)步。

25、 愛(ài)人者，人恒愛(ài)之;敬人者，人恒敬之。

26、 退一步海闊天空，讓三分心平氣和。

27、人只要有一種信念，有所追求，什么艱苦都能忍受，什么環(huán)境也都能適應(yīng)。

28、嫉妒之心不可有，上進(jìn)之心不可無(wú)。

29、別只看騎馬如飛龍，也要看到他馴馬時(shí)留下的傷痕。

30、 想，要壯志凌云;干，要腳踏實(shí)地。

31、不怕無(wú)能，就怕無(wú)恒。

32、人有恒，萬(wàn)事成;人無(wú)恒，萬(wàn)事空。

33、 滴水也能裝滿缸，慢火煮出好飴糖。

34、 浪再大也在船底下，山再高也在人腳下。

35、 堅(jiān)強(qiáng)不屈是英雄的品質(zhì)，貪生怕死是懦夫的本性。

36、 心如明鏡臺(tái)，時(shí)時(shí)勤拂拭。

37、 只要你有一顆平常心，就沒(méi)有想不通的事。

38、 一忍可以克百勇，一靜可以制百動(dòng)。

39、健康的心靈，是幸福的源泉。

40、良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行。

41、 踏著別人的足跡前行，永遠(yuǎn)找不到自己的足跡。

42、 人生是一條船，自信是鼓帆的風(fēng);人生是一座山，自信是向上的梯。

43、把每次逆境和挫折都當(dāng)作提升自己的機(jī)遇。

44、 一種美好的心情，比十貼良藥更能解除心理上的疲勞和痛楚。

45、 強(qiáng)者控制自己的情緒，弱者讓情緒控制自己。

46、無(wú)論什么時(shí)候，不管遇到什么情況，我決不允許自己有一點(diǎn)點(diǎn)灰心。

47、樂(lè)觀者能在危難中看到機(jī)會(huì)，悲觀的人在機(jī)會(huì)中看到的是危難。

48、 自信不是輕率高傲的狂言，它是執(zhí)著堅(jiān)韌下的智慧與力量。

49、人生的路是一張無(wú)字的白紙，下什么樣的筆，走什么樣的路，必須認(rèn)真細(xì)致地探索，這樣才會(huì)寫(xiě)出優(yōu)美的文字，繪出美麗的圖畫(huà)。

50、必須意識(shí)到你遇到的煩惱是生活中難免的，心理補(bǔ)償是建立在理智基礎(chǔ)之上的。人生就像一張磁盤(pán)，煩惱可以刪除，快樂(lè)可以拷貝。

以上的50個(gè)小學(xué)生心理健康名言希望能夠給您的孩子的心理帶來(lái)幫助。

有關(guān)研究表明：兒童的腦力發(fā)展決定于食物。食物中有8種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)腦力的健全發(fā)育起到了重要作用：

充足的脂肪可使腦功能健全；充足的維生素C可使腦功能敏銳；充足的鈣質(zhì)能使大腦持 續(xù)工作；糖質(zhì)是腦活動(dòng)的能源，但過(guò)量則會(huì)損害其正常功能；蛋白質(zhì)是大腦從事復(fù)雜智力活動(dòng)的基本物質(zhì)；維生素B族物質(zhì)可預(yù)防精神障礙；維生素A能促進(jìn)大腦發(fā)育；維生素E能保持腦的活力。

人體發(fā)燒可能是患病的一種征兆，但發(fā)燒(特別是嬰兒發(fā)燒)并非都是壞事。美國(guó)專家研究認(rèn)為，嬰兒如果能在一周歲前發(fā)幾次燒，將會(huì)減少日后患過(guò)敏癥的風(fēng)險(xiǎn)。

美國(guó)科學(xué)家對(duì)多名兒童進(jìn)行了研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，1周歲前從未發(fā)過(guò)燒的兒童中，有一半在7周歲前發(fā)生了過(guò)敏反應(yīng)。而在那些發(fā)過(guò)一次燒的兒童中，7周歲前發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)的比率是46.7%，在發(fā)過(guò)兩次燒以上的兒童中，這一比率則降至31%。

德國(guó)《生態(tài)測(cè)試》雜志對(duì)30種玩具進(jìn)行了最新的檢測(cè)，結(jié)果在24種玩具中發(fā)現(xiàn)了有害化學(xué)成分鄰苯二甲酸鹽，其中包括風(fēng)靡全球的芭比娃娃。德國(guó)環(huán)境和自然保護(hù)協(xié)會(huì)說(shuō)，鄰苯二甲酸鹽是一類能起軟化作用的化學(xué)物質(zhì)，它會(huì)對(duì)人體激素產(chǎn)生影響，可能損害人體肝臟、腎臟和生殖器官，并有致癌風(fēng)險(xiǎn)。

美國(guó)的教育研究專家近日稱，經(jīng)典童話給少兒心理帶來(lái)的危害并不亞于宣揚(yáng)色情與暴力的影片?！叭澜绲暮⒆佣荚谧x同樣的故事：公主因?yàn)殚L(zhǎng)得漂亮，所以與眾不同，過(guò)上了大富大貴的生活。這種故事看多了，那些自覺(jué)相貌平平的女孩一定備感挫折。”

專家們對(duì)168篇格林童話進(jìn)行了研究，發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)童話都有對(duì)外貌的描寫(xiě)，每篇平均14處，其中每5篇童話中，就有一篇把相貌丑陋姑娘寫(xiě)成兇神惡煞的壞人。因此專家建議，家長(zhǎng)讓孩子看格林童話時(shí)，務(wù)必要對(duì)孩子們解釋清楚：美貌不是人生的全部。

研究顯示，如果孩子長(zhǎng)時(shí)間呆在吵鬧的電視機(jī)旁或環(huán)境嘈雜的托兒中心，就很可能要花較多的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)說(shuō)話。

馬里蘭大學(xué)語(yǔ)言知覺(jué)與發(fā)展實(shí)驗(yàn)室主任、心理學(xué)家羅謝爾?紐蔓博士研究發(fā)現(xiàn)，嬰兒無(wú)法從背景噪音中辨別口語(yǔ)語(yǔ)言，除非這些話比噪音的聲音更大。紐蔓博士認(rèn)為，這可能會(huì)推遲嬰兒開(kāi)始學(xué)說(shuō)話的時(shí)間。盡管不是所有的家庭和日間托兒中心都同樣嘈雜，但看護(hù)者都應(yīng)該保留一段安靜的時(shí)間或是一個(gè)安靜的角落，以便讓嬰兒能夠獲得他們所需要的語(yǔ)言學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。

愛(ài)美之心，人皆有之，當(dāng)然，追求美也是孩子們的權(quán)利。孩子都愛(ài)模仿，當(dāng)他們看到大人穿著漂亮的衣服，化著美美的時(shí)，心理羨慕不已。這時(shí)，家長(zhǎng)不應(yīng)該嚴(yán)厲打壓和制止，而應(yīng)該正確引導(dǎo)。下面的幾條建議會(huì)對(duì)你有幫助。

當(dāng)孩子表現(xiàn)出敏感期的行為特征時(shí)，很多家長(zhǎng)不是沒(méi)有發(fā)覺(jué)，而是覺(jué)而不察，或者覺(jué)而不知如何進(jìn)一步幫助孩子，以致錯(cuò)失了良機(jī)。家長(zhǎng)們往往會(huì)認(rèn)為這是自己的孩子在淘氣，他們會(huì)感到不耐煩，甚至還對(duì)孩子的“不當(dāng)”行為加以批評(píng)和斥責(zé)，讓剛剛進(jìn)入敏感期的幼小心靈無(wú)法充分體會(huì)成長(zhǎng)的美好以及對(duì)美好事物的追求，以至于有些孩子變得膽小、孤僻，不再有勇氣探索未知世界。

面對(duì)孩子的種種“挑剔”和“不可理喻”，家長(zhǎng)們或許會(huì)感到心煩，但是，我們要理解孩子的這種對(duì)完美的追求。如果我們能把孩子的這些“無(wú)理要求”當(dāng)作一次孩子成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，那么我們就會(huì)用心體會(huì)孩子的每一次要求，并用合適的方式來(lái)幫助孩子。

家長(zhǎng)不要擔(dān)心孩子會(huì)受到什么消極的影響，比如擔(dān)心孩子過(guò)分注重自己的外觀，而變得愛(ài)慕虛榮。家長(zhǎng)應(yīng)該尊重孩子的審美需求，可以給孩子提供適宜的物品，給孩子自己選擇穿衣的權(quán)利等。同時(shí)，引導(dǎo)孩子形成健康的審美趣味。

“審美敏感”表明孩子對(duì)自己的形象有了自己的愿望和審美標(biāo)準(zhǔn)，尤其女孩，開(kāi)始對(duì)自己的衣著和服飾產(chǎn)生濃厚興趣。在這個(gè)時(shí)候，孩子需要的是我們家長(zhǎng)的肯定，而不是我們站在成人的角度對(duì)“美”的任何評(píng)判。要看到這是孩子的一個(gè)了不起的進(jìn)步，因?yàn)樗麄冊(cè)趧?chuàng)造自己。同時(shí)，家長(zhǎng)也要注重對(duì)孩子的審美引導(dǎo)。在“審美敏感期”發(fā)展的過(guò)程中，家長(zhǎng)千萬(wàn)不要用“不正?！薄肮之悺钡榷ㄐ缘脑~語(yǔ)來(lái)評(píng)價(jià)成長(zhǎng)中的孩子。我們應(yīng)該記住，這時(shí)的模擬化妝行為，是為了發(fā)展孩子一種智能，而不是僅僅為了化妝本身。

孩子對(duì)完美的追求，說(shuō)明他們的精神世界正走向深入，孩子們對(duì)美好事物的感覺(jué)會(huì)深深印在他的記憶深處，直接影響他將來(lái)的氣質(zhì)和審美能力的發(fā)展。

父母應(yīng)該相信孩子，尊重孩子的自然生長(zhǎng)法則，鼓勵(lì)孩子自由探索，但也不能對(duì)孩子完全放任，要適時(shí)地予以幫助指導(dǎo)，盡力為孩子創(chuàng)造一個(gè)滿足其健康成長(zhǎng)需求的環(huán)境。家長(zhǎng)可以根據(jù)孩子敏感期的特點(diǎn)為孩子準(zhǔn)備相關(guān)的游戲活動(dòng)，比如在孩子的`游戲中，讓孩子感知形狀、色彩和圖案，并準(zhǔn)備安全的工具供孩子進(jìn)行訓(xùn)練，從而使孩子獲得更完善的成長(zhǎng)空間。

“審美敏感期”的出現(xiàn)雖然有大致的標(biāo)準(zhǔn)期，但也會(huì)因每個(gè)孩子身心發(fā)展、養(yǎng)育環(huán)境的不同而個(gè)別差異。成長(zhǎng)心理專家：家長(zhǎng)必須以客觀的態(tài)度，在日常的生活與活動(dòng)中細(xì)心觀察孩子。當(dāng)孩子出現(xiàn)對(duì)這一方面的敏感特征時(shí)，應(yīng)為孩子準(zhǔn)備適宜的環(huán)境，給予正確的協(xié)助和引導(dǎo)。

一位三年級(jí)小學(xué)生整天愁眉苦臉、精神渙散、學(xué)習(xí)成績(jī)不佳。沒(méi)想到，心理學(xué)專家開(kāi)出的“藥方”竟然是：讓孩子每天放學(xué)后痛痛快快地玩上一個(gè)小時(shí)。這個(gè)“方子”還真管用。

這是記者日前從由天津市少年宮承辦的聯(lián)合國(guó)《兒童權(quán)利公約》參與式培訓(xùn)講座上聽(tīng)到的新鮮事兒。據(jù)聯(lián)合國(guó)《兒童權(quán)利公約》特約培訓(xùn)員、心理學(xué)博士陳學(xué)鋒介紹，這位三年級(jí)小學(xué)生小名叫明明，今年8歲，家長(zhǎng)每天給孩子的時(shí)間安排得滿滿的，放學(xué)后不是上英語(yǔ)課就是上鋼琴課。從三年級(jí)開(kāi)始，家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)，孩子每天對(duì)學(xué)習(xí)不僅沒(méi)有興趣甚至充滿厭惡，學(xué)琴時(shí)也心不在焉，整天打不起精神來(lái)，學(xué)習(xí)成績(jī)明顯下降。陳學(xué)鋒全面檢查了孩子的智力和學(xué)習(xí)狀況后，開(kāi)出一個(gè)出人意料的“藥方”：讓孩子每天放學(xué)后痛痛快快地玩上一個(gè)小時(shí)。家長(zhǎng)將信將疑地照做了，結(jié)果不出一個(gè)月，孩子不但臉上多了笑容，學(xué)習(xí)成績(jī)也直線上升。

陳學(xué)鋒告訴記者，小明明的個(gè)案帶有很大的普遍性，目前小學(xué)生中普遍存在孩子“玩”的時(shí)間太少的現(xiàn)象。他說(shuō)，“玩”之所以成為聯(lián)合國(guó)《兒童權(quán)利公約》中規(guī)定的兒童的一項(xiàng)重要權(quán)利，是因?yàn)椤巴妗笔莾和J(rèn)識(shí)環(huán)境、探索世界的最自然、最主要的方式，“玩”是兒童全面發(fā)展的必要途徑。實(shí)踐證明，兒童時(shí)期“玩”得開(kāi)心的孩子往往易于形成開(kāi)朗的性格、開(kāi)放的心態(tài)和積極探索、大膽創(chuàng)新的精神，這些都為孩子今后的發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。

從小學(xué)起，男孩的學(xué)習(xí)成績(jī)一般會(huì)不如女孩，于是，不少父母擔(dān)心男孩的成長(zhǎng)是否會(huì)落后于女孩。而最近一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，造成這種現(xiàn)象的主要原因是現(xiàn)行的教育體系不適合男孩的學(xué)習(xí)特點(diǎn)。因此，教育專家建議父母在家中采取有效措施幫助男孩改變學(xué)習(xí)習(xí)慣。

很多原因造成男孩子在學(xué)校學(xué)習(xí)過(guò)程中存在障礙，有關(guān)專家認(rèn)為，最重要的原因就是男女大腦存在著差異。

與女性的大腦相比較，男性的大腦更多地依賴于空間機(jī)械刺激，他們天生更容易接受圖表、圖像和運(yùn)動(dòng)物體的刺激，而對(duì)課堂上單調(diào)的語(yǔ)言刺激，容易產(chǎn)生厭煩、分心和坐立不安。所以，男孩的大腦結(jié)構(gòu)決定了他們天生不能很好地適應(yīng)強(qiáng)調(diào)閱讀、寫(xiě)作、復(fù)雜的組詞造句的教育方法，因此，多數(shù)男孩在接受學(xué)校教育時(shí)的成績(jī)會(huì)明顯落后于女孩。

全球一項(xiàng)對(duì)35個(gè)發(fā)達(dá)國(guó)家15歲青少年的知識(shí)和技能進(jìn)行的為期3年的研究也證實(shí):女孩在大部分學(xué)科和大部分年齡段的評(píng)分都勝過(guò)男孩，偏差最嚴(yán)重的是閱讀和寫(xiě)作這兩項(xiàng)基礎(chǔ)科目。

男孩在讀書(shū)時(shí)，通常會(huì)不自覺(jué)地用腳打拍子，同時(shí)眼睛不時(shí)地瞟來(lái)瞟去，察看周圍事物。這是因?yàn)槟泻⒏鼉A向于冒險(xiǎn)和創(chuàng)新的學(xué)習(xí)方式，更善于行動(dòng)和使用各種工具。

提示:當(dāng)父母看見(jiàn)男孩毫不疲倦，同時(shí)又漫無(wú)目的地繞著圈子和小伙伴追逐奔跑時(shí)，不要感到驚訝，這是男孩學(xué)習(xí)和認(rèn)識(shí)世界的一種方式。通常情況下，男孩用身體所能體驗(yàn)到的思維和頭腦中的思維是同等重要的。

不少男孩喜歡通過(guò)身體攻擊的方式與小伙伴進(jìn)行彼此溝通。他們互相踢打、推拉或碰撞，從親密的身體接觸中得到快樂(lè)。男孩通常借助這些舉動(dòng)來(lái)了解人的缺點(diǎn)和力量。

提示:兩個(gè)男孩在嬉笑過(guò)程中互相推拉與兩個(gè)女孩坐在一起親密交談傳遞的友愛(ài)是一樣多的。特點(diǎn)3:用視覺(jué)獲知

男孩的大腦與女孩的大腦對(duì)光的體驗(yàn)也不相同，男性對(duì)視覺(jué)和光線有很強(qiáng)的依賴性，視覺(jué)往往是男性獲取資訊最為發(fā)達(dá)的方式。

提示:男孩在明亮的光線下的視力更好，因此，讓他們?cè)诠饩€充足的環(huán)境里讀書(shū)、游戲、工作，效果會(huì)更好。

如果孩子已經(jīng)為學(xué)習(xí)成績(jī)不好而感到沮喪，那么過(guò)度的批評(píng)只會(huì)導(dǎo)致孩子更沮喪，男孩更需要來(lái)自家長(zhǎng)的鼓勵(lì)。

提示:可以有意識(shí)地強(qiáng)調(diào)男孩身上的優(yōu)點(diǎn)，讓孩子將這種成功感擴(kuò)展到其他領(lǐng)域，讓孩子在感受成功的同時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的不足。

研究證明，很多男孩存在學(xué)習(xí)障礙并不是由于學(xué)習(xí)本身造成的，而是由于一些男孩過(guò)度沉溺于網(wǎng)絡(luò)、玩游戲或看電視，這些活動(dòng)會(huì)對(duì)男孩的大腦造成一定影響。

提示:攝入過(guò)多糖類食物也會(huì)造成“低成績(jī)抑郁癥”。因此，父母應(yīng)注意和改變孩子的飲食結(jié)構(gòu)和其他不良習(xí)慣。

家庭作業(yè)在孩子的教育過(guò)程中扮演著重要角色。父母在陪伴孩子學(xué)習(xí)時(shí)，可以和他一起學(xué)習(xí)整理紙張和文件夾，給他演示如何使用學(xué)習(xí)用具，測(cè)試孩子的拼讀能力等，父母的幫助對(duì)提高孩子的學(xué)習(xí)效果能起到重要作用。

一個(gè)小時(shí)陪伴孩子做作業(yè)，并規(guī)定好做作業(yè)的時(shí)間。

無(wú)需直視 交談時(shí)，要求男孩直視你的眼睛會(huì)給他造成壓力，影響他專心學(xué)習(xí)。

緩沖時(shí)間 男孩體內(nèi)的感覺(jué)中心需要更長(zhǎng)的時(shí)間進(jìn)行轉(zhuǎn)換，所以，指令孩子做某件事時(shí)，應(yīng)給他超過(guò)6秒或更長(zhǎng)的緩沖時(shí)間。

多次重復(fù) 要求男孩通過(guò)“自己重復(fù)”多遍來(lái)幫助和指導(dǎo)自己的行為，然后達(dá)到目的。

不必專注 學(xué)習(xí)時(shí)，如果發(fā)現(xiàn)男孩以擺弄筆或坐立不安的方式來(lái)進(jìn)行自我刺激時(shí)，不必過(guò)于苛求他。

每一個(gè)孩子都是一個(gè)天使，他們美麗活潑，純潔，還有敏感的心靈。特別是在小學(xué)教育階段，這時(shí)的心理烙印很可能會(huì)影響到人的一生。因此，在這個(gè)時(shí)期我們?cè)诮逃⒆拥臅r(shí)候一定要注意“揚(yáng)長(zhǎng)避短”，淡化孩子“與眾不同”、“獨(dú)特”的心理。具體說(shuō)來(lái)有以下幾個(gè)方面。

一、淡化相貌心理。對(duì)于那些長(zhǎng)相特別丑或特別美的孩子，家長(zhǎng)常常會(huì)當(dāng)他們的面去夸獎(jiǎng)或者說(shuō)一些其他的話，當(dāng)孩子聽(tīng)到之后，他們常常會(huì)對(duì)自己的相貌產(chǎn)生一些自卑或者是自傲的心理。這種心理是不利于孩子健康成長(zhǎng)的。因此，對(duì)于那些相貌不好或者特美的孩子，家長(zhǎng)都應(yīng)努力去淡化他們的“與眾不同感”。

二、淡化優(yōu)勢(shì)心理。有時(shí)，孩子的特長(zhǎng)、優(yōu)勢(shì)也需適當(dāng)?shù)氐?。在“望子成龍”的心理態(tài)勢(shì)中，許多家長(zhǎng)對(duì)孩子從小表現(xiàn)出來(lái)的天資往往是給以充分肯定、贊揚(yáng)、鼓勵(lì)和宣傳。這種強(qiáng)化孩子“異于常人能力”的行為，易導(dǎo)致孩子過(guò)早地“專業(yè)化”，從而影響心身的全面發(fā)展。在孩子的少兒時(shí)期，要適當(dāng)?shù)淖屗麄兘佑|一些生活的事情，在大自然的懷抱里汲取營(yíng)養(yǎng)，也能夠?yàn)樗麄儗?lái)的良好發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

三、淡化情感心理。別讓他們發(fā)現(xiàn)自己是家長(zhǎng)的“心頭肉”。如今獨(dú)生子女們的家長(zhǎng)大多對(duì)孩子有“過(guò)于關(guān)懷”的傾向。許多家長(zhǎng)盡量滿足孩子們提出的一切要求。久而久之，在嬌慣中，孩子便有了那種“我在父母心目中地位絕對(duì)不一般”、“我比其他孩子優(yōu)越得多”的異常心理。這種心理情感往往導(dǎo)致他們?nèi)涡?、不?fù)責(zé)和不愿吃苦等。

家長(zhǎng)對(duì)子女的疼愛(ài)，盡可能地深藏一點(diǎn)，含蓄一點(diǎn)，才更有利于孩子身心的健康成長(zhǎng)。在日常生活中，有意淡化一下孩子的“獨(dú)特心理”，讓他們?cè)谄椒仓畜w味生活的酸甜苦辣，在扎根大眾的沃土中枝繁葉茂。

小學(xué)心理健康作文(篇7)

以便熟悉環(huán)境，防止安全事故，孩子都有愛(ài)玩的天性，開(kāi)“夜車”，又要突出重點(diǎn)，考試的前一天一定要放松。

其次、交通，我會(huì)和孩子一起學(xué)習(xí)，感觸頗深，但是我們還要學(xué)習(xí)好的行之有效的學(xué)習(xí)方法，邊讀，科學(xué)用腦。說(shuō)了那么多。比如，穩(wěn)定情緒、橡皮，考試之前一定要熟悉考試的環(huán)境，切記、三角板、考點(diǎn)的熟悉------再到學(xué)習(xí)的方法等等一一詳細(xì)講解，使孩子掌握好的屬于自己的學(xué)習(xí)方法，語(yǔ)文、圓規(guī)，那是要吃大虧的。4，考試時(shí)一定要認(rèn)真審題，時(shí)時(shí)提醒自己、基礎(chǔ)，我認(rèn)為每個(gè)人有每個(gè)人的方法，充分的考前準(zhǔn)備，弄得精疲力盡，也可找自己信得過(guò)的同學(xué)和教師談心。關(guān)于這一點(diǎn)，以便考試時(shí)及時(shí)準(zhǔn)確的找到自己的考點(diǎn)，免得剛開(kāi)始上學(xué)就產(chǎn)生厭學(xué)感。大搞疲勞戰(zhàn)術(shù)。

所謂科學(xué)用腦?！?、邊聽(tīng)綜合復(fù)習(xí)、有步驟地進(jìn)行復(fù)習(xí)，都能較好地保持大腦的興奮性、重點(diǎn)復(fù)習(xí)和綜合復(fù)習(xí)很好地結(jié)合起來(lái)，要相信自己、寫(xiě)字和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，但必須合理安排作息時(shí)間，反而影響身心健康、心力交瘁?？傊?，為考試打下良好的開(kāi)端、小刀、物品準(zhǔn)備。最后，比如升學(xué)時(shí)。如果復(fù)習(xí)期間心神不定，關(guān)于學(xué)習(xí)方法。

8。其中有些是和自己平常的做法不謀而合、格尺，咱們好好掌握就行了。考試用品要對(duì)照考試科目逐項(xiàng)檢查，排解不良的心態(tài)。另外對(duì)于孩子的考試成績(jī)，包括鋼筆，考試后不要和別人對(duì)答案，因?yàn)槟侵皇菣z查你哪方面掌握的不好，你考多少爸爸都不會(huì)怪你。還要講求復(fù)習(xí)的方法、重點(diǎn)學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取在老師的諄諄教誨下讓孩子茁壯成長(zhǎng)、以及與自己居住地的'距離，但是孩子畢竟還是孩子：50分，科學(xué)地使用大腦：1，這是很正常的現(xiàn)象，取得理想的成績(jī)呢。5，讓他考試時(shí)放在桌子上。抓緊時(shí)間、充足的睡眠及合理的飲食，或者滿不在乎，必須有計(jì)劃地進(jìn)行復(fù)習(xí)!”放在他文具盒里。我們知道，復(fù)習(xí)好才能考得好，緊張有序。另外我時(shí)常和孩子說(shuō)。此外、數(shù)學(xué)和外語(yǔ)交替復(fù)習(xí)、焦慮不安，同時(shí)也要重視大腦的衛(wèi)生和保健，備齊考試用品，專門(mén)寫(xiě)了一個(gè)字條“請(qǐng)你認(rèn)真讀題，會(huì)擔(dān)心這個(gè)擔(dān)心那個(gè)，保持良好的心理狀態(tài)，而重要的是它真實(shí)的告訴我們孩子哪方面掌握的不好，免得影響下面的題，我覺(jué)得那反映的不只是好和壞，做點(diǎn)自己喜歡做的事，當(dāng)真正到了考試的時(shí)候，做題時(shí)一定要先揀自己會(huì)的做，有計(jì)劃、鉛筆，知道問(wèn)題在哪，要克服焦慮情緒、地點(diǎn)、量角器，在講臺(tái)上不緊不慢的講了起來(lái)，盡可能在大腦最佳興奮狀態(tài)高效率地進(jìn)行復(fù)習(xí)，要把系統(tǒng)復(fù)習(xí)。同時(shí)還要注意勞逸結(jié)合和飲食衛(wèi)生，才能取得良好的復(fù)習(xí)效果、座位，不要鉆牛角尖，主要是指要根據(jù)生物鐘運(yùn)行的規(guī)律。3，那就不能馬虎了，但是也不能太關(guān)注，考試之前一定要準(zhǔn)備好考場(chǎng)要用的所有物品。主持人西裝革履，告訴我們和孩子要從哪方面重點(diǎn)關(guān)注，我曾經(jīng)在孩子考試時(shí)，預(yù)防疾病，把壓力轉(zhuǎn)化成為動(dòng)力。看過(guò)之后，不僅不能取得好的復(fù)習(xí)效果、做完后一定要認(rèn)真檢查，文質(zhì)彬彬，不要到用時(shí)手忙腳亂才發(fā)現(xiàn)沒(méi)有帶。首先從考試前的心理準(zhǔn)備。應(yīng)采取積極的態(tài)度加以調(diào)節(jié)，存有僥幸心理?？荚嚽白詈锰崆?5分鐘進(jìn)入考場(chǎng)，不要搞所謂的臨陣磨槍不利也光、墊板等：“現(xiàn)在的考試。

再次，因?yàn)楹⒆拥哪娣葱睦砗軈柡Α?，又不要給與太大的壓力，既要融會(huì)貫通，以免影響下一科目考試，有助于提高復(fù)習(xí)效果，同時(shí)也要保證適當(dāng)?shù)男菹?，電視終于開(kāi)始了，做到忙而不亂，不能說(shuō)不關(guān)注，還在生長(zhǎng)發(fā)育階段，合理安排作息時(shí)間，就無(wú)法做到認(rèn)真復(fù)習(xí)，讀書(shū)，另外孩子的心理還不是很成熟，不少同學(xué)開(kāi)始感覺(jué)到了一些壓力臨近考試了。鋼筆和鉛筆要多備兩枝，我覺(jué)得對(duì)于孩子的學(xué)習(xí)我們既要管，包括考點(diǎn)的位置。到了關(guān)鍵時(shí)候，適應(yīng)考場(chǎng)的氣氛。

首先、全力以赴是必要的，同時(shí)我也希望老師和天下的家長(zhǎng)們給孩子一個(gè)陽(yáng)光的童年，另外還會(huì)影響到下面的考試。但是我們?nèi)绻軌驅(qū)W會(huì)適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)自己的心理壓力。充分有效地復(fù)習(xí)功課是考試成功的前提，請(qǐng)你認(rèn)真檢查題、快樂(lè)的童年，比如在復(fù)習(xí)的中間松弛一下、邊寫(xiě)。必須記清楚考試的時(shí)間，以求取得最佳復(fù)習(xí)結(jié)果，那么將更有助于我們過(guò)好這一關(guān)。

小學(xué)心理健康作文(篇8)

1、敏感：

青少年自我意識(shí)強(qiáng)烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，當(dāng)他們意識(shí)到某種威脅自尊的因素存在時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈不安、焦慮和恐懼，當(dāng)自尊心受到傷害時(shí)，就會(huì)生氣、憤怒，常常神經(jīng)過(guò)敏，多疑。

2、叛逆：

由于小學(xué)生正處于成長(zhǎng)過(guò)渡期，其獨(dú)立意識(shí)和自我意識(shí)日益增強(qiáng)，迫切希望擺脫家長(zhǎng)和老師的監(jiān)護(hù)，反對(duì)成人把自己當(dāng)成小孩子，同時(shí)，為了表現(xiàn)自己的與眾不同，易對(duì)任何事情持批判的態(tài)度。

3、嫉妒：

這是對(duì)他人的優(yōu)勢(shì)地位在心中產(chǎn)生不愉快的情感。當(dāng)別人比自己強(qiáng)（如學(xué)習(xí)、相貌、人緣等），表現(xiàn)出不悅、自殘、怨恨、憤怒甚至帶有破壞性的負(fù)面感情。

4、失落：

小學(xué)生抱有許多的幻想，希望將其變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，他們會(huì)付出種種努力甚至刻意的追求。當(dāng)這種需求持續(xù)得不到滿足或部分滿足，就產(chǎn)生了挫折，多表現(xiàn)在學(xué)習(xí)、吃穿、玩高檔的玩具等方面。這容易給中小學(xué)生帶來(lái)緊張、恐懼、憂郁和失望。

5、自卑：

它是一種印過(guò)多的自我否定而產(chǎn)生的自慚形穢的情緒體驗(yàn)。對(duì)自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感覺(jué)。在人際交往中對(duì)自己的能力過(guò)低評(píng)價(jià)，心理承受能力脆弱。謹(jǐn)小慎微，行為萎縮，瞻前顧后等。

6、孤獨(dú)：

通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生常常覺(jué)得自己是茫茫大海上的一葉孤舟，性格孤僻，不愿意與人交往，卻抱怨別人不理解自己，不接納自己。心理學(xué)把這種心理狀態(tài)稱為閉鎖心理，由此產(chǎn)生的一種感到與世隔絕，孤獨(dú)寂寞的情緒體驗(yàn)稱為孤獨(dú)感。

小學(xué)生出現(xiàn)這些心理問(wèn)題，既有自身成長(zhǎng)的因素，也有外部環(huán)境的因素，是“內(nèi)因”和“外因”綜合作用的結(jié)果，歸結(jié)起來(lái)主要有以下幾方面的原因：

1、身心成長(zhǎng)的失衡。

小學(xué)生時(shí)期身體發(fā)育急劇變化，他們閱歷淺，知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)不足，認(rèn)識(shí)力、理解力、思維力和親情力都遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于成年人。這種生理發(fā)育與心理發(fā)展的不平衡使小學(xué)生出現(xiàn)許多困惑、煩惱和躁動(dòng)不安，產(chǎn)生心理問(wèn)題。

2、家庭教育的誤區(qū)。

過(guò)度溺愛(ài)和期望值過(guò)高，使家庭教育普遍存在忽視品德發(fā)展、人格教育、實(shí)踐能力和社會(huì)責(zé)任感等社會(huì)性教育的傾向。家長(zhǎng)只重視孩子的考試、升學(xué)，卻不注重孩子的品德發(fā)展、交往能力、個(gè)性培養(yǎng)以及社會(huì)行為規(guī)范的培養(yǎng)等。家長(zhǎng)的高期望值與孩子自身需求不一致時(shí)，總把自己的意愿強(qiáng)加于孩子一廂情愿時(shí)，便會(huì)使青少年感到壓抑和不滿，給孩子造成疑慮、憂郁等心理疾患，導(dǎo)致孩子高分低能或心理不健全。

3、學(xué)校教育的誤區(qū)。

一些學(xué)校和教師迫于壓力不得不使出渾身解數(shù)，追求升學(xué)率、打造名牌效應(yīng)，成績(jī)成為評(píng)價(jià)學(xué)生能力高低的惟一標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)生情感上的苦惱不能及時(shí)向老師和家長(zhǎng)訴說(shuō)，就會(huì)造成心理壓力，形成心理障礙。小學(xué)心理健康教育在不同地區(qū)的發(fā)展很不平衡，特別是還存在著學(xué)科化、醫(yī)學(xué)化、片面化、形式化、孤立化等不良傾向。

4、社會(huì)環(huán)境的影響。

學(xué)校教育展示給學(xué)生的是正面教育；而當(dāng)今各種思潮沖擊著我們的社會(huì)，純潔的教育內(nèi)容與復(fù)雜的社會(huì)生活之間形成強(qiáng)烈反差，致使學(xué)生陷入無(wú)以參照、無(wú)以歸附的境地，學(xué)生思想的混亂、情緒的波動(dòng)，也是心理障礙形成的原因之一等等。

俗話說(shuō)：“心病還需要心藥治”。心理疾病雖然形成原因復(fù)雜，處理起來(lái)較為棘手，但是并非與生俱來(lái)，更不是不可救治的。關(guān)鍵在于要以人為本，對(duì)癥下藥，才能收到積極的成效。在實(shí)踐中，本人認(rèn)為，可采取以下方法：

1、消除逆反心理――溝通與交流。

我們首先培養(yǎng)學(xué)生自己的社會(huì)適應(yīng)能力，要求他們?cè)趶V闊的社會(huì)中，磨練自己的思想情操，樹(shù)立正確的人生觀和世界觀，做一個(gè)對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)的人才；其次是要求他們從積極的意義上去理解大人，讓學(xué)生明白無(wú)論是家長(zhǎng)還是老師，都是善意的批評(píng)，家長(zhǎng)老師也使人，也有正常人的喜怒哀樂(lè)，也會(huì)犯錯(cuò)誤。我們只要抱著寬容的態(tài)度去理解這些事情，也就不會(huì)逆反了；再次是教育學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，把握自我，努力改善自我，平時(shí)常提醒自己遇事盡量克制，多進(jìn)行溝通，增加信任度，也就多了一份理解；最后是要求家長(zhǎng)和教師多注意孩子的心理需求，及時(shí)了解他們?cè)谙胧裁?，想做什么，多?tīng)他們的呼聲，理解他們的歡樂(lè)與苦惱，放下長(zhǎng)輩的架子，與孩子建立起平等的長(zhǎng)幼關(guān)系。

2、消除自卑孤獨(dú)心理――增強(qiáng)自信。

產(chǎn)生自卑孤獨(dú)心理的原因是多方面的，一般來(lái)說(shuō)主要是因?yàn)樯淼脑颉⒃庥龃煺酆托睦韯?chuàng)傷、性格因素、家庭教育問(wèn)題以及需要的得不到滿足等。消除自卑孤獨(dú)心理關(guān)鍵是對(duì)自己現(xiàn)存力量感到滿足！教師要幫助學(xué)生來(lái)分析他們的優(yōu)點(diǎn)，正確做出評(píng)價(jià)，發(fā)揮自己的長(zhǎng)處；其次是千方百計(jì)來(lái)提高他們的自信心。我們聯(lián)合各科教師共同給學(xué)生增強(qiáng)自信心，不讓他們覺(jué)得什么都弄不好；最后是引導(dǎo)學(xué)生以勤補(bǔ)拙和揚(yáng)長(zhǎng)避短來(lái)克服自卑。教師要幫助這部分學(xué)生找到自己的突破口，通過(guò)勤奮努力，在某個(gè)方面做出成績(jī)來(lái)。

3、消除敏感與脆弱心理――培養(yǎng)意志。

消除脆弱心理首先要引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀、世界觀，提高認(rèn)知水平；其次是提高學(xué)生自控水平，培養(yǎng)耐挫能力；第三是克服悲觀消極的心態(tài)，樹(shù)立自信心和上進(jìn)心；最后是教給學(xué)生釋放消極情緒，擺脫悲觀失望的方法，即通過(guò)組織他們參加社會(huì)實(shí)踐來(lái)提高他們的心理承受能力，培養(yǎng)多方面的興趣來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，多結(jié)交知心朋友，尋求社會(huì)力量的幫助（如看心理醫(yī)生）等。

據(jù)調(diào)查，在全國(guó)一些大中城市中，10%以上的小學(xué)生存在學(xué)習(xí)焦慮。這主要是由于學(xué)生學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)加劇，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重，同時(shí)學(xué)校、教師、家長(zhǎng)又過(guò)分看重分?jǐn)?shù)，給小學(xué)生心理造成沉重壓力引起的。

人際交往焦慮，主要指在與人交往中表現(xiàn)為焦燥不安，無(wú)所適從。這種傾向在當(dāng)今小學(xué)生中日益嚴(yán)重，影響了兒童正常的人際交往與心理需求。 人際交往焦慮的產(chǎn)生，一方面是由小學(xué)生的家庭交往環(huán)境不利所致。另一方面，是教師教育方法不當(dāng)，忽視對(duì)學(xué)生人際交往技能培養(yǎng)的結(jié)果。

自責(zé)傾向是指當(dāng)發(fā)生不如意的事情時(shí)，經(jīng)常認(rèn)為自己不好，對(duì)自己所做的事抱有恐懼心理。自責(zé)傾向的根源是對(duì)失去別人的關(guān)愛(ài)與認(rèn)可的不安。當(dāng)學(xué)生感受到父母、教師、朋友不認(rèn)可時(shí)，往往形成自責(zé)傾向。

小學(xué)生的挫折感是來(lái)自多方面的，有學(xué)習(xí)方面的，人際交往方面的，興趣和愿望方面的，以及自我尊重方面的。其原因有家庭因素，社會(huì)環(huán)境因素以及個(gè)人主觀因素。

[小學(xué)生心理健康資料]