籃球教案。

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籃球教案(篇1)

一、教學(xué)目標(biāo)

1.學(xué)生能夠理解正面雙手墊球動(dòng)作原理及鍛煉價(jià)值，85%學(xué)會(huì)正面雙手墊球動(dòng)作。

2.通過(guò)分組練習(xí)，學(xué)練結(jié)合，發(fā)展力量、協(xié)調(diào)、靈敏等素質(zhì)。

3.在練習(xí)過(guò)程中形成勇敢、頑強(qiáng)、堅(jiān)韌的意志品質(zhì)，感悟獲得成功的樂(lè)趣。

二、教學(xué)重難點(diǎn)

?重點(diǎn)】擊球部位、擊球點(diǎn)。

?難點(diǎn)】控制移動(dòng)中墊球的穩(wěn)定性。

三、教學(xué)過(guò)程

(一)開(kāi)始部分

1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。

要求：隊(duì)列整齊，步伐一致。

2.導(dǎo)入

實(shí)事導(dǎo)入：同學(xué)們，20xx年里約奧運(yùn)會(huì)中國(guó)女排奪得世界冠軍，舉世矚目。相信大家心里也有所感觸，女排的精神一直在感染著我們每一個(gè)人。但精神的傳遞需要許多后備力量，希望大家能夠努力學(xué)習(xí)排球技術(shù)，有一天也能為祖國(guó)爭(zhēng)光。今天，我們來(lái)學(xué)習(xí)排球運(yùn)動(dòng)中一個(gè)比較基礎(chǔ)的技術(shù)——墊球。

(二)準(zhǔn)備部分

1.游戲—傳球接力

方法：學(xué)生成四路縱隊(duì)，每個(gè)排頭分別持球，雙臂加緊置球于前臂處，聽(tīng)到開(kāi)始口令后迅速向前移動(dòng)，在終點(diǎn)線處繞桿返回起點(diǎn)，將球傳遞給下一名隊(duì)友，以此類推。直到最后一個(gè)人完成傳遞返回起點(diǎn)。

規(guī)則：傳球過(guò)程中球掉落，撿起球后在掉球處重新出發(fā);不允許以拋球的方式在游戲中獲利。

2.徒手操

伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。

3.復(fù)習(xí)“原地雙手胸前傳接球”

(1)示范

正面示范和側(cè)面示范

(2)講解動(dòng)作要領(lǐng)

持球：雙手手指自然分開(kāi)，拇指相對(duì)成“八”字形，指根以上部位持球的側(cè)后方，手心空出，肩、臂、腕部肌肉放松，兩肘自然彎屈于體側(cè)，將球置于胸前部位過(guò)食指，中指用力撥球?qū)⑶騻鞒?。出球后，手心和拇指向下，其余四指指向球方向。球飛行時(shí)向后旋轉(zhuǎn)。

接球：兩臂迎球伸出，雙手手指自然張開(kāi)，兩拇指成八字形，其他手指向前上方伸出。當(dāng)手指觸球時(shí)，雙手將球握住，兩臂順勢(shì)屈肘后引緩沖來(lái)球的力量。

組織教學(xué)：組織學(xué)生在規(guī)定場(chǎng)地練習(xí)，教師邊做示范，邊提示注意事項(xiàng)，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。

要求：動(dòng)作到位，傳球有力。

(三)基本部分

1.示范

正面示范和側(cè)面示范。提問(wèn)：剛剛老師做示范動(dòng)作的時(shí)候，手型是怎樣的?擊球力量來(lái)自于哪里?

學(xué)生回答：疊指式，力量來(lái)自于上下肢協(xié)調(diào)發(fā)力。

組織教學(xué)：分列式。

2.講解技術(shù)動(dòng)作

(1)準(zhǔn)備姿勢(shì)：屈膝，兩腳約與肩同寬，屈肘，手置于胸腹前;

(2)迎球：快速移至球落點(diǎn)處，半蹲前臂插入球下，兩臂靠攏成平面，蹬地、伸膝、跟腰;

(3)擊球：重心前提，含胸、提肩、壓腕、頂肘腹前約一臂擊球的后下方;

(4)墊球手型：疊指式、抱拳式、互靠式;

(5)墊擊部位：手腕以上約10cm。

3.練習(xí)

(1)原地自拋?zhàn)詨|練習(xí)

教學(xué)組織：兩列橫隊(duì)，固定區(qū)域。

(2)近距離一拋一墊練習(xí)

教學(xué)組織：學(xué)生兩人一組，相距三米，一人拋球，一人墊球。2分鐘輪換，

(3)變換方向墊球練習(xí)

4.檢驗(yàn)—接發(fā)球比賽

教學(xué)組織：分為兩小組，分別在兩個(gè)場(chǎng)區(qū)練習(xí)，由小組代表發(fā)球，小組成員一路縱隊(duì)接發(fā)球，并將球墊送到本方場(chǎng)區(qū)2號(hào)位區(qū)域。墊到指定區(qū)域計(jì)一分，失敗零分。

(四)結(jié)束部分

1.放松活動(dòng)—配樂(lè)放松操

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形

要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。

2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生。

3.宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。

4.展示籃球展示籃球“行進(jìn)間雙手胸前傳接球”和“單手肩上傳接球”的組合技術(shù)。

四、場(chǎng)地器材

排球場(chǎng)地、排球若干個(gè)、錄音機(jī)1臺(tái)。

五、預(yù)計(jì)負(fù)荷

練習(xí)密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等偏上。

籃球教案(篇2)

一.教學(xué)內(nèi)容

籃球：運(yùn)球，雙手胸前傳，接球

二.教學(xué)分析

籃球運(yùn)動(dòng)是由跑、跳、投等動(dòng)作組成，是在快速、激烈、對(duì)抗的情況下通過(guò)傳遞、拋接、運(yùn)拍，最終把球送入固定籃圈的一項(xiàng)綜合性的體育運(yùn)動(dòng)，具有集體性、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)，籃球賽攻防頻繁，技術(shù)動(dòng)作多樣，使之富有吸引力深受廣大中學(xué)生喜愛(ài)。通過(guò)籃球運(yùn)動(dòng)，可以發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動(dòng)能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項(xiàng)有很高鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

本課教學(xué)內(nèi)容是籃球運(yùn)動(dòng)中的運(yùn)球、雙手胸前傳、接球。運(yùn)球和雙手胸前傳接球是籃球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是全隊(duì)進(jìn)攻的重要手段，起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用，是高中籃球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。這一教材在小學(xué)和初中的《體育與保健》中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí)，所以學(xué)生對(duì)此教學(xué)內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。本課是高中體育課中學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)的第一節(jié)課，起著承上啟下的作用，運(yùn)球、傳接球技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜，但要做到準(zhǔn)確、熟練、隱蔽、快速，同時(shí)要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動(dòng)作，就比較困難。因此，本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球 的能力，鞏固提高運(yùn)球、雙手胸前傳接球技術(shù)同時(shí)加強(qiáng)準(zhǔn)確性、熟練性，為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。

三.教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步建立運(yùn)球，雙手胸前傳接球動(dòng)作概念。

2、技能目標(biāo)：鞏固提高運(yùn)球、傳接球技術(shù)動(dòng)作和對(duì)球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

四.本節(jié)難點(diǎn)重點(diǎn)

1.重點(diǎn)：運(yùn)球--準(zhǔn)確的手型及按拍球的部位、力量。

2.雙手胸前傳接球--準(zhǔn)確的手型及傳接球的準(zhǔn)確性快速能力。

3.難點(diǎn)：運(yùn)球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對(duì)球的控制掌握能力。

4.雙手胸前傳接球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對(duì)球的控制支配能力。

五.教學(xué)過(guò)程

1.熟悉球性

教師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解，然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點(diǎn)。 學(xué)生通過(guò)各種練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的球感和對(duì)球的興趣，改善手對(duì)球的控制和掌握能力，進(jìn)一步熱身，同時(shí)活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準(zhǔn)備。

2.運(yùn)球：高低交替運(yùn)球，兩手交替運(yùn)球，體前變向運(yùn)球，急停急起運(yùn)球等原地和行進(jìn)間的運(yùn)球練習(xí)。

3.搶運(yùn)球：要求：先進(jìn)行一對(duì)一的“搶運(yùn)球”對(duì)抗練習(xí)，然后進(jìn)行分組“搶運(yùn)球”對(duì)抗練習(xí)。

4.四人一球一組，行進(jìn)間運(yùn)球后傳球、接球后運(yùn)球。

要求：運(yùn)球和傳球，接球和運(yùn)球要相互銜接好、順，逆方向都要練習(xí)。目的是利用運(yùn)球和傳接球動(dòng)作有機(jī)緊密銜接，快而連貫，更進(jìn)一步提高傳接球和支配球的能力，使學(xué)生全面發(fā)展身體素質(zhì)和技術(shù)水平。

5.三人傳接球，一人搶斷球

目的是培養(yǎng)良好的觀察能力，進(jìn)攻意識(shí)和協(xié)作配合能力，善于隱藏自己的傳球意圖，以及運(yùn)球假動(dòng)作新式單個(gè)戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)與提高傳接球技術(shù)相結(jié)合。要求：無(wú)球隊(duì)員跑動(dòng)、接應(yīng)要積極，防守隊(duì)員要密切注意傳球隊(duì)員的行動(dòng)，搶斷、封堵要積極。

6.連續(xù)傳接球(接龍)比賽

通過(guò)比賽，進(jìn)一步鞏固和提高雙手胸前傳接球技術(shù)，提高傳接球的準(zhǔn)確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致，密切配合的集體主義精神。

六.放松活動(dòng)

1、慢跑放松法：慢跑3--4分鐘，能較全面的促進(jìn)肌體恢復(fù)，既能緩解大腿肌肉的緊張狀態(tài)，又能恢復(fù)肌肉彈性。

2、徒手放松法：用輕松的不費(fèi)力的徒手操來(lái)放松肌肉，并使人體由激烈的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)逐漸過(guò)度到安靜狀態(tài)。

3、按摩放松法：學(xué)生自己或相互間用某些按摩手法來(lái)達(dá)到放松的目的。

4、深呼吸放松法：學(xué)生人為的加深呼吸以達(dá)到放松的目的。同時(shí)可配上輕松的走步和緩慢的上肢伸展擴(kuò)胸動(dòng)作。

預(yù)計(jì)教學(xué)效果：

預(yù)計(jì)平均心率為：130--135次/分，

高心率為180次/分，出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘。

運(yùn)動(dòng)密度約為55%，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等稍上。

教學(xué)評(píng)價(jià)：

在教學(xué)目標(biāo)的制定過(guò)程中，對(duì)教材的特點(diǎn)、重、難點(diǎn)、學(xué)生的情況等進(jìn)行了比較透徹的分析，教法與學(xué)法的選擇遵循了教學(xué)原則和學(xué)生心理特點(diǎn)，順利地達(dá)到本課制定的教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真參與各項(xiàng)練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。在教學(xué)比賽中同學(xué)們積極投身與籃球運(yùn)動(dòng)之中，學(xué)生們?cè)诨@球場(chǎng)上得到快樂(lè)，獲得強(qiáng)健的體魄和聰明的才智。

籃球教案(篇3)

一、教學(xué)內(nèi)容：

1、籃球：行進(jìn)間急停急起運(yùn)球，急停跳投，教學(xué)比賽

2、素質(zhì)練習(xí)：俯臥撐，加速跑，單腳跳

二、教學(xué)目標(biāo)與任務(wù)：

1、通過(guò)學(xué)習(xí)籃球行進(jìn)間急停急起運(yùn)球，投籃以及教學(xué)比賽，進(jìn)一步提高學(xué)生

2、通過(guò)素質(zhì)組合練習(xí)，發(fā)展學(xué)生力量、跳躍、協(xié)調(diào)性、速度等素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)互愛(ài)等意志品質(zhì)。

三、教學(xué)過(guò)程 ：籃球基本技戰(zhàn)術(shù)水平以及學(xué)生裁判工作能力。

（一）、開(kāi)始部分（3分鐘）

1、體育委員整隊(duì)，報(bào)告出勤情況。

2、師生問(wèn)好。

3、教師宣布本次課內(nèi)容：籃球、素質(zhì)。

4、安排見(jiàn)習(xí)生。

要求：集合隊(duì)伍快靜齊，見(jiàn)習(xí)生旁聽(tīng)，協(xié)助教師工作。

（二）、準(zhǔn)備部分（6分鐘）

學(xué)生熟悉球性練習(xí)

組織教法：

1、教師講解練習(xí)的方法，即學(xué)生運(yùn)用已經(jīng)學(xué)過(guò)的動(dòng)作或者模仿所見(jiàn)過(guò)的某些球星的動(dòng)

作，每人一球在指定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行熟悉球性練習(xí)。

2、教師下到學(xué)生中間一起練習(xí)或做一些動(dòng)作讓學(xué)生模仿。

要求：學(xué)生不能投籃。

（三）、基本部分（32分鐘）

1、行進(jìn)間急停急起運(yùn)球練習(xí)（8分鐘）

動(dòng)作要領(lǐng)：運(yùn)球速度快變慢，跨步急停緩前沖，急起運(yùn)球慢變快，重心前移后腿蹬。

教學(xué)重點(diǎn)：手、腳、身體重心協(xié)調(diào)一致。

教學(xué)方法：

（1）教師先進(jìn)行示范并講解動(dòng)作要領(lǐng)。

（2）學(xué)生分兩邊看示范聽(tīng)講課。

（3）學(xué)生成四列橫隊(duì)列于籃球場(chǎng)中線。

（4）學(xué)生分組練習(xí)。

練習(xí)方法：學(xué)生快速運(yùn)球朝籃球場(chǎng)端線方向作急停急起動(dòng)作，根據(jù)自身能力調(diào)節(jié)快慢。

（5）教師認(rèn)真觀察學(xué)生動(dòng)作并及時(shí)糾正錯(cuò)誤。

（6）請(qǐng)個(gè)別學(xué)生示范，教師進(jìn)行講評(píng)。

2、急停跳投練習(xí)（8分鐘）

動(dòng)作要領(lǐng)：急停動(dòng)作與運(yùn)球急停相同。投籃時(shí)雙腳用力蹬地跳起，眼睛瞄準(zhǔn)籃，抬肘伸臂，翻撥指球出手。

注意事項(xiàng)：前臂與手腕要控制好處手力量。

教學(xué)關(guān)鍵：向上舉球和起跳動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。

組織教法：

（1）教師講解、示范動(dòng)作，學(xué)生認(rèn)真觀察，注意聽(tīng)講解。

（2）學(xué)生分組列于中線（圖2）。

（3）學(xué)生分組進(jìn)行急停跳投練習(xí)。

要求：球不管有否投進(jìn)，都只做一次投籃動(dòng)作。

（4）投完籃的同學(xué)運(yùn)球返回中線接到隊(duì)伍的后面。

（5）教師全場(chǎng)觀察學(xué)生練習(xí)情況，及時(shí)個(gè)別糾正錯(cuò)誤。

3、教學(xué)比賽（10分鐘）

組織教法：學(xué)生分成人數(shù)相等的小組進(jìn)行半場(chǎng)教學(xué)比賽，由學(xué)生擔(dān)任裁判，裁判可輪流

擔(dān)任。教學(xué)比賽結(jié)束后，教師進(jìn)行講評(píng)。

4、素質(zhì)練習(xí)（6分鐘）

組合練習(xí)（1）俯臥撐8次;（2）加速跑;（3）“火車前進(jìn)”

練習(xí)方法：由隊(duì)伍排頭同學(xué)開(kāi)始在起點(diǎn)做俯臥撐8次后向前加速跑到對(duì)面端線，與此同時(shí)，下一位同學(xué)便可開(kāi)始做俯臥撐練習(xí)，與此類推，依次進(jìn)行。待全組同學(xué)都跑到端線后用游戲“火車前進(jìn)”返回起點(diǎn)。先到的隊(duì)為勝，最遲到達(dá)的隊(duì)集體做俯臥撐5次。

（四）、結(jié)束部分（4分鐘）

1、放松練習(xí)

組織教法：學(xué)生成體操隊(duì)形散開(kāi)，聽(tīng)教師口令進(jìn)行放松練習(xí)。

2、師小結(jié)本次課情況。

3、教師宣布下一節(jié)課內(nèi)容、地點(diǎn)。

4、安排值日生還器材。

5、師生再見(jiàn)。

籃球教案(篇4)

一、指導(dǎo)思想與理論依據(jù)

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生的自主性、創(chuàng)造性為設(shè)計(jì)目標(biāo)，在老師激勵(lì)和評(píng)價(jià)下，著重培養(yǎng)學(xué)生展示自我的愿望，購(gòu)建民主和諧的師生關(guān)系，在活動(dòng)中，同學(xué)間能合作交流，并用適合的方法進(jìn)行練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生小組合作的學(xué)習(xí)習(xí)慣，在此基礎(chǔ)上關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異和不同需求，努力使每一位學(xué)生都能夠積極主動(dòng)地參與活動(dòng)。

二、教學(xué)背景分析

（一）教材內(nèi)容分析：

雙手胸前傳接球是本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容。傳接球是籃球運(yùn)動(dòng)中主要的基本技術(shù)，是全隊(duì)進(jìn)攻的重要手段，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。傳接球的基本方法并不復(fù)雜，但要做到準(zhǔn)確、熟練、隱蔽、快速，同時(shí)要同其它技術(shù)動(dòng)作銜接、轉(zhuǎn)換，就比較困難。因此，本課重要解決在原地不動(dòng)的情況下學(xué)生傳接球的能力，為以后更好地學(xué)習(xí)籃球技術(shù)做好準(zhǔn)備。通過(guò)籃球接力這項(xiàng)游戲活動(dòng)，讓學(xué)生更加熟悉球性，對(duì)本課主要內(nèi)容有一個(gè)輔助作用。

教學(xué)目標(biāo)

認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)與了解原地雙手胸前傳接球的動(dòng)作方法及正確掌握籃球原地雙手胸前傳接球的正確手型。

技能目標(biāo)：讓學(xué)生學(xué)好原地雙手胸前傳接球技術(shù)動(dòng)作、鞏固，以及通過(guò)游戲籃球接力來(lái)提高學(xué)生球性。

情感目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中樹(shù)立良好的意志品質(zhì)，主動(dòng)學(xué)習(xí)、敢于展示自己，以及培養(yǎng)學(xué)生密切配合，團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

重點(diǎn)：雙手胸前傳接球—準(zhǔn)確的手型及接球的`緩沖和傳球的翻腕動(dòng)作。

難點(diǎn)：雙手胸前傳接球—上下肢協(xié)調(diào)用力和手對(duì)球的控制能力。

（二）學(xué)生分析

本教材的對(duì)象是初中學(xué)生，這一年齡階段的學(xué)生性格活潑、好動(dòng)，表現(xiàn)欲和上進(jìn)心比較強(qiáng)，有很好的集體榮譽(yù)感。他們對(duì)一些“籃球游戲”已有了初步的了解和接觸，本節(jié)課是在學(xué)生現(xiàn)有對(duì)籃球了解的基礎(chǔ)上進(jìn)行“原地雙手胸前傳接球”的學(xué)習(xí)。

設(shè)計(jì)相應(yīng)對(duì)策

在本課開(kāi)始部分和準(zhǔn)備部分：教師主要采用示范法。學(xué)生主要采用觀察法、模仿練習(xí)法。在基本部分：教師主要采用講解示范法、分解練習(xí)法、游戲、預(yù)防和糾正錯(cuò)誤法、積極性評(píng)價(jià)法。學(xué)生主要采用觀察法、模仿練習(xí)法。在結(jié)束部分：教師主要采用講解示范法、積極性評(píng)價(jià)法，學(xué)生主要采用觀察法、模仿練習(xí)法。

本課結(jié)構(gòu)安排分四個(gè)部分：開(kāi)始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分

開(kāi)始部分

體育委員整隊(duì)；報(bào)告上課人數(shù)；師生問(wèn)好；考勤；宣布本課內(nèi)容、任務(wù)，提出要求及處理見(jiàn)習(xí)生。（這部分約2分鐘）。

準(zhǔn)備部分

教師口令指揮。具體安排如下：①成圓形慢跑②肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)③體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)④腹背運(yùn)動(dòng)⑤弓箭步壓腿⑥踝腕繞環(huán)。1.指尖撥球。2.繞肩大8字。3.體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。4.雙手持球腰繞環(huán)。

這些活動(dòng)可以激發(fā)學(xué)生的興趣，為學(xué)習(xí)和活動(dòng)部分做好準(zhǔn)備，并能避免意外事故的發(fā)生。（這部分共用9分鐘）。

基本部分

本部分是課的核心，為使學(xué)生更好地掌握和提高原地雙手胸前傳接球這項(xiàng)技術(shù)，教師根據(jù)由易到難，由分解到組合的教學(xué)原則。教師先做1-2次的完整示范，給學(xué)生一個(gè)完整的動(dòng)作概念，然后教師分解講解動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生跟隨著做。教師講評(píng)學(xué)生做的動(dòng)作。（3分鐘）

1）組織練習(xí)

兩人原地雙手胸前傳接球（2分鐘）

利用雙手胸前傳接球技術(shù)進(jìn)行四角傳球換位。（3分鐘）

2）糾正錯(cuò)誤

教師在學(xué)生練習(xí)時(shí)要巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)糾正，個(gè)別錯(cuò)誤個(gè)別糾正，普遍錯(cuò)誤集體糾正。（4分鐘）

3）表演展示

在安全的情況下自由表演展現(xiàn)個(gè)人技術(shù)或集體的配合能力。（2分鐘）

游戲:

教師講解籃球傳球抓人的動(dòng)作方法，提出游戲規(guī)則與要求，以及讓學(xué)生分組進(jìn)行熟悉性練習(xí)。（10分鐘）

結(jié)束部分

之后做課堂小結(jié)，指出本節(jié)課學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和不足之處，達(dá)到鼓勵(lì)學(xué)生和繼續(xù)提高的目的。最后師生再見(jiàn)，歸還器材。這部分約3分鐘。

本節(jié)課的教學(xué)準(zhǔn)備

籃球：4個(gè)、球場(chǎng)1個(gè)，

預(yù)計(jì)教學(xué)效果

預(yù)計(jì)平均心率為120-135次/分

最高心率為150次/分，出現(xiàn)在35分鐘

運(yùn)動(dòng)密度為35%，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等

三、 教學(xué)設(shè)計(jì)特點(diǎn)

首先，本課教學(xué)設(shè)計(jì)運(yùn)用了情境教學(xué)法，通過(guò)創(chuàng)設(shè)一種學(xué)生們都喜好的運(yùn)動(dòng)情境來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生們的學(xué)習(xí)積極性。另外，還采用了示范法，以準(zhǔn)確的動(dòng)作示范激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)欲望，以及采用講解法和比賽法，通過(guò)教師的講解和學(xué)生的練習(xí)，使學(xué)生更快更好地掌握動(dòng)作要領(lǐng)。

其次，本課在學(xué)法上主要采用了觀察法、模仿練習(xí)法、自我評(píng)價(jià)法、團(tuán)體評(píng)價(jià)法。讓學(xué)生在觀察后進(jìn)行模仿練習(xí)，在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題然后在相互對(duì)比，小組研討中悟出動(dòng)作要領(lǐng)，理解道理，最后通過(guò)預(yù)防與句正錯(cuò)誤相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，最終解決所發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題。從而促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)積極地參與練習(xí)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。

籃球教案(篇5)

一、設(shè)計(jì)理念

籃球運(yùn)動(dòng)是高中《體育與健康》課的組成部分，是學(xué)生非常喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)之一。本課堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以“發(fā)展學(xué)生為中心”。教學(xué)中采用循序漸進(jìn)、層層深入的教學(xué)方法；練習(xí)中盡可能地啟發(fā)學(xué)生通過(guò)體驗(yàn)、觀察去探索、思考；倡導(dǎo)探究、合作、自主體驗(yàn)的學(xué)習(xí)方式；注重學(xué)生的個(gè)體差異與分層教學(xué)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，讓學(xué)生享受、體驗(yàn)到籃球運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)及學(xué)以致用。同時(shí)發(fā)展學(xué)生速度，靈敏，耐力，柔韌等身體素質(zhì)；提高身體機(jī)能。培養(yǎng)勇于競(jìng)爭(zhēng)，頑強(qiáng)拼搏，積極進(jìn)取團(tuán)結(jié)合作等精神。

二、教材、學(xué)情分析

體前變向換手運(yùn)球是籃球運(yùn)球技術(shù)中的一項(xiàng)基本技術(shù)。是籃球運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)的一種突破技術(shù)，它方法簡(jiǎn)單實(shí)用，具有動(dòng)作迅速、隱蔽、易與其它動(dòng)作銜接，保護(hù)球好等特點(diǎn)，是比賽中運(yùn)用最廣泛的運(yùn)球突破技術(shù)；從發(fā)展身體素質(zhì)方面，變向運(yùn)球技術(shù)能夠很好地鍛煉學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)；從身心健康、社會(huì)適應(yīng)角度，學(xué)生可以通過(guò)利用這一技術(shù)擺脫防守而獲得自信與成就感，培養(yǎng)超越對(duì)手的勇氣與自信心。因此，體前變向換手運(yùn)球技術(shù)具有較強(qiáng)的可學(xué)性與可教性。該技術(shù)的學(xué)習(xí)需要學(xué)生有一定的控制球能力及手腳的協(xié)調(diào)配合能力。通過(guò)該項(xiàng)籃球技術(shù)學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在學(xué)練中自己探究、分析、合作，提高學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力，為快樂(lè)體育、終身體育打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

籃球運(yùn)動(dòng)是廣大學(xué)生，尤其是男同學(xué)喜愛(ài)的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。高中學(xué)生具有了一定的籃球運(yùn)球基礎(chǔ)與控制球能力，他們渴望通過(guò)學(xué)習(xí)掌握學(xué)以致用的實(shí)用比賽技術(shù)，這為教學(xué)的順利進(jìn)行提供了良好的技術(shù)支撐與興趣動(dòng)力。但女生與男生的基礎(chǔ)與學(xué)習(xí)興趣相比存在一定的差距。因此，在教學(xué)中不僅要關(guān)注與加強(qiáng)女生的學(xué)法指導(dǎo)，還要調(diào)動(dòng)女生的學(xué)習(xí)興趣；在教學(xué)目標(biāo)的預(yù)設(shè)方面，女生應(yīng)該與男生體現(xiàn)層次性。技能學(xué)習(xí)存在一定的枯燥性，在教學(xué)中如何調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，如何讓技能教學(xué)與樂(lè)趣教學(xué)相結(jié)合突破的方向。

三、教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生基本掌握體前換手運(yùn)球的練習(xí)方法及動(dòng)作要領(lǐng)。

2、技能目標(biāo)：使80%以上同學(xué)基本完成練習(xí)任務(wù)，并掌握基本的練習(xí)方法，同時(shí)發(fā)展學(xué)生身體的靈敏性、速度等身體素質(zhì)。

3、情感目標(biāo)：使學(xué)生的身心素質(zhì)得到提高，培養(yǎng)學(xué)生自自信心，提高社會(huì)適應(yīng)能力，激發(fā)學(xué)生的自主性、創(chuàng)造性、積極性。

四、教材重難點(diǎn)

1、重點(diǎn)：變向時(shí)手觸球的部位和我球的落點(diǎn)。

2、難點(diǎn)：變向時(shí)，降低重心和轉(zhuǎn)體變向時(shí)身體的協(xié)調(diào)性。

五、教學(xué)方法、

教法：主要采用講解示范、對(duì)比練習(xí)、游戲法。

六、教學(xué)流程

1、課堂常規(guī)

體育委員整隊(duì)，師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容，檢查整理服裝、安排見(jiàn)習(xí)生。

2、熱身：聽(tīng)哨聲做原地的變向練習(xí)，（重心移動(dòng)練習(xí)，慢移加快移結(jié)合）

（1）原地拉伸練習(xí)；（2）腹背運(yùn)動(dòng)（3）手腕腳踝繞環(huán)，（4）快速下蹲，慢慢站立（5）慢速左移快速右移（6）慢速左移快速右移（7）原地高抬腿

3運(yùn)球搶球游戲

游戲介紹： 在半場(chǎng)范圍內(nèi)每人一球運(yùn)球，另設(shè)兩名無(wú)球同學(xué)進(jìn)場(chǎng)搶球，被搶球的同學(xué)（原地俯臥撐2次）繼續(xù)搶別人。比比看誰(shuí)丟球最少。教師隨機(jī)參與游戲氛圍較差的場(chǎng)地。

游戲要點(diǎn)：

運(yùn)球不盲目奔跑，在對(duì)手過(guò)來(lái)?yè)屒驎r(shí)利用體前變向換手運(yùn)球技術(shù)，使球轉(zhuǎn)移到遠(yuǎn)離防守側(cè)。

4、球性練習(xí)

原地雙手交替“V”字形運(yùn)球。

5、直線運(yùn)球過(guò)障礙

直線行進(jìn)間連續(xù)變向換手運(yùn)球，體驗(yàn)不同，提高控球水平為突破防守做準(zhǔn)備。cnsjbj.cn

6、過(guò)人練習(xí)

教師示范，注意動(dòng)作協(xié)調(diào)、速度快、運(yùn)球低、幅度大。

學(xué)生練習(xí)真人消極防守。

7、學(xué)生一對(duì)一練習(xí)并展示，重心移動(dòng)幅度加大，真人配合防守

8、恢復(fù)身心與點(diǎn)評(píng)

1、在教師帶領(lǐng)下學(xué)生放松，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。

2、對(duì)本課進(jìn)行小結(jié)，學(xué)生參與自我評(píng)價(jià)，小組評(píng)價(jià)和綜合評(píng)價(jià)。布置收回器材。

預(yù)計(jì)平均心率為：130--135次/分，運(yùn)動(dòng)密度約為55%，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等稍上。

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