打籃球日記。
以下的打籃球的日記精選或者是您在尋找的內(nèi)容。寫周記是一種新的思維表達方式,大家都有過這樣的經(jīng)歷。通過寫周記,我們可以反思一周內(nèi)的不足和錯誤,或許你能從中找到你需要的內(nèi)容!
我很矮,在我的班級,我算是最矮的一個,就連年紀比我小的也比我高。所以從今天我要開始和我的班級里的籃球高手一起打籃球,天天打籃球,不間斷的訓練。
我們就在學校的籃球場打籃球,今天我如以前一樣去籃球場打籃球,可到了籃球場,我們班級的籃球高手卻不在,我等了好久,他都沒有來,我就去他家找他,原來,他去遠方的親戚家了。
雖然,他去遠方的親戚家了,但今天又有人來打籃球了,他們也都很愛矮也都是要來打籃球增高的,而且都是不會打的。他們分別叫做:小明、小林、小軍。
我們就一起去打籃球,雖然我們不會打籃球,但籃球規(guī)則還是懂得的。我們就打組隊的,兩隊來PK,看看哪隊更厲害一些。
比賽開始了,我和小明一隊,小林和小軍一隊。
比賽很激烈,小明運球直沖籃板下,快要投籃的時候,被小林搶了,但小林一不小心又被我搶了,我就把球搶來搶去,都沒有都進一個球。球終于被我搶到了,是小軍在攔截我,忽然,小軍一不小心被我把球傳給了小明,小明投籃了,進了,我們先記分了。我們又繼續(xù)打,最后我們這隊以54:48贏了小林那隊。
這時天也黑了,我們就各自回家?!敖裉齑蚧@球打得可真過癮??!”回到家我發(fā)出了這樣的感嘆。
今天晚上,涼風習習,我決定去籃球場看打籃球。誰知到了那里,籃球賽已經(jīng)結束了,只剩下一個五年級的哥哥在打球,于是我就看他怎樣打。
他打了一會兒看到我在看他打球就對我說:“咱倆一塊打吧?”我爽快地答應了。他說:“咱倆輪流一人投一個球吧,誰投進了就獎勵一個。”我點了點頭。我倆開始打起來了,我先投了一個球, 沒進。他接著投了一個球,也沒進。我和他一人又投了一個球,還是沒進。
接著我提了個建議,說:“咱們干脆搶球吧?”他答應了。這次還是由我先發(fā)球,由于他個子高,輕輕一跳就把我的球搶住了,他笑了,我非常生氣。這回輪到我搶他的球了,誰知他發(fā)的球不但進 了,而且下來時又打住我的背了,嗚!真倒霉!我又投了一個球,進了,我非常高興。還有一次我投了一個三分球,也進了,一個三大步上籃也進了。
我們就這樣打了一會兒,他跑到商店買了三瓶水,遞給我了一瓶,我說:“謝謝,不過我不要,我這幾天肚子疼。”他非??蜌獾卣f:“拿著吧?!蔽抑缓媚米×恕?/p>
過了一會兒,下起了小雨,我和哥哥戀戀不舍地回了家。
暑假里,我報了一個籃球培訓班。今天,期盼已久的課程正式開始了,來到體育場館,我已經(jīng)躍躍欲試了。
老師先讓我們做熱身運動。熱身結束,我們每個學員一人一個籃球,正式開始今天的訓練。老師讓我們原地運球,身體半蹲,眼睛目視前方,右手拍球。我想,這還不簡單???便開始練習了。由于眼睛要看前方不能看球,沒拍幾個,球就像個調(diào)皮的孩子般往外竄,一沒控制好,就被這頑皮的小家伙蹦蹦跳跳地溜走了。把球撿回來繼續(xù)練,拍著拍著,球在我腳上狠狠地砸了一下,疼得我摸著腳直吸氣。原來,原地運球不是一上來就會的。這時,看到其他學員都在專心地運球,我也沉下氣,用心練習,經(jīng)過一段時間的練習,球開始聽話了。
接下來,老師教我們定點投籃——膝蓋稍稍彎曲,雙手捧球,眼睛盯著前面的籃筐,腳要用力一蹬,雙手要把球投向籃筐。記住老師教的要領,我開始練習了,我把球往前一拋,剛開始投不進,不是偏左了,就是偏右了,在老師地指導和不斷的練習下,終于能進球了。
老師要加大難度了,兩個動作連起來,先運球,然后跑到接近籃筐的時候投籃。我們依次排隊開始,動作都很利落,但唯一的缺點是不太能投進,老師說要控制好力度,慢慢地,我也能進球了,很開心!
打籃球不僅能鍛煉身體,而且還能明白一個道理:學習任何東西都要堅持不懈,不能半途而廢。
今天是3月20日,上了一堂體育課。
今天的體育課上的是打籃球,大家玩的很開心,今天,我就來介紹一下我們那一組打的吧!
我們那一組有:湯晨、吳自厚、鮑思遠、我還有胡逸陽一起打的,最后的比分是2比2打平,一開始,大家都沒有投進。但是,一會兒,他們先投進了一球,得了一分。
接下來,我們隊也不甘落后,后來用上了前面一直沒有用的我來傳球,很快,我們隊的湯晨爆發(fā)了他的潛能,讓我們隊迅速的贏了一球,和他們1比1打平了!
他們隊也發(fā)現(xiàn)我這個體育困難生變強了(有點自夸),于是也提放了我,而且每次他們罰球的時候,我們發(fā)球的時候,他們也開始提放我,但是,他們還是沒有把我給防住(可能是我變強了吧!),但是,由于我們的投球技術比較爛,結果就給他們贏了一球。
到了最后,我們隊的能力爆發(fā)了,從原來的1戰(zhàn)斗力變成了1000戰(zhàn)斗力,而且我們的默契值從1變成了100了!最后,我們贏了一球,于是,就下課了。
怎么樣!這場籃球賽好玩嗎?
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廣東的天氣就像小孩臉,說變就變。這不,剛才還著下雨,現(xiàn)在天邊就出現(xiàn)了彩虹。我的心情就像這雨后的天氣一樣,因為,今天傍晚,兩個小伙伴約我一起去籃球場打籃球。
約定的時間還沒到,我就迫不及待的拉著爸爸帶我到籃球場,這個籃球場里有4個籃球架,剛剛的一場大雨將場內(nèi)的塑膠地面沖洗的一塵不染。透明的球板,藍色的球架,白色的邊線?!巴邸薄:臀以陔娨暽峡吹降囊γ鞔蚯虻牡胤讲畈欢喟?。
“接球!”只見我的兩個小伙伴將一個籃球拋給我練習。我接過球,第一次摸到了籃球,我興奮極了,使勁的拍球,沒幾下就感覺手好痛,爸爸看我突然停了下來,跑過來笑著對我說:“哈哈,手痛了吧。拍球慢點拍,輕點拍,你剛接觸籃球,應該先觀察和學習別人是怎樣打籃球的,而不是上來就一陣亂拍,什么事都不是靠匹夫之勇能解決的。打球也是要動腦子的?!蔽冶е蜃屑毜目粗业膬蓚€小伙伴大寶小寶的拍球動作,學著他們的樣子,在場地邊慢慢的練習拍球。大寶小寶過來了,他們爭著給我當老師,做示范。我按照他們說的動作要領,不一會兒就學會了拍球。
學會了拍球,該學投籃了。我先站在原地投??晌铱偸怯昧^猛,球老是進不去,我想起爸爸說的打球也要動腦子的話,先看看別人是如何進球的,我慢慢發(fā)現(xiàn),只要擊中籃球板上一個被白線框出來的地方,球就很容易進球框,我嘗試著瞄準那個白線框,哈哈,這招可真厲害,我投進去了好幾個球呢!大寶小寶看我會投球了,提議道:“我們進行一次投籃比賽吧,看誰投的多,好不好?”比賽開始了。我按照我的方法竟然能和他們投的差不多,哈哈,要知道,他們可是有真正的籃球老師教他們打籃球的。
打籃球真有趣!我希望我們學校也有籃球老師!
耶!去打籃球嘍!在我的歡呼聲下,我來到了市體校打籃球。
我進了籃球館,現(xiàn)在正是自由投籃時間,我也拍著球參與進來。就在這時,同學們一聲喝彩,原來是一位老師站在了三分線外投了一個完美的三分球。我也試著投三分球,可是我的胳膊都要甩脫臼了,也只擦到了一點點欄板。
上課了,老師先讓我們做熱身運動,有全身繞圈運動,跨下“8”字繞圈運動等。接著,我們又練起了三步上欄及其復雜版。最后,我們打起了比賽。
比賽開始了,我接到球后,便快速朝欄板沖去,無奈對方球員都圍過來,我無法脫身,只得將球傳給我方球員。就像磁鐵一樣,我剛把球拋開,對方球員都相繼“解開”了對我的包圍,朝著手里拍著球的我方球員奔去,于是他又把球傳給了我。就這樣,我倆互相傳遞這球,把對方繞得暈頭轉(zhuǎn)向。當他們以為我還要把球傳給我方球員,都擋在我方球員前時,我卻拍著球向欄架跑去,當他們發(fā)現(xiàn)時已遲了:我一個三步上欄,完美地進了一個球,我們勝利了!
打球不僅能鍛煉身體、增強體質(zhì),還能提高我們的團隊精神,真是一舉兩得啊!
暑假的一天,我和姐姐去了交大校園里打籃球,那可是一件非常好玩的事。
籃球場真熱鬧啊,這么多的.人,都滿身大汗的,但臉上都洋溢著快樂。最多的還是男生,應該是這個學校的大學生吧,他們上上下下地跳動著,來來回回地跑動著,臉上、身上的汗水像小河似的,不住地往下流,他們完全不在乎。旁邊,我看到了一個爺爺,應該有60歲了吧,看上去還是那么地充滿了活力。在籃筐下,一會兒投籃,一會兒撿球,玩得很盡興。
很快,我們找到了一個沒人的場地,姐姐拿出籃球,她一個人玩了起來。只見她,熟練的拿球、帶球,然后,瀟灑自如地上籃、投籃,而且,一投即中,太漂亮啦,我在旁邊興奮地大喊著:姐姐,好棒,好厲害。
然后,姐姐拿著球,走了過來。問我說:“想試試嗎?”我不住地點頭,接過了球,我使出了吃奶的勁,用力地將球往上拋出去,結果,球連籃板都沒挨著,就泄氣地落了下來。姐姐笑了,我害羞了,簡直太丟人了,沒想到一個小小的籃球,卻,這么地不聽話。姐姐說:“那是你沒掌握到技巧,且你太瘦小啦,得多吃飯,趕緊長個兒?!苯又憬愀艺f了一些打籃球的基本常識,我好像懂了,但,好像又不是很懂。
看著球場上,奔跑著、運動著、快樂著的人們。不自覺地,我也快樂了起來,是的,運動讓人快樂。
假期的第一天,天晴得像一張藍紙,我懶洋洋地躺在椅子上。這時,媽媽朝我丟過來一顆籃球,我差點被砸到,小心臟嚇得撲通撲通地跳?!捌饋恚覀?nèi)デ驁鲞\動一下。”媽媽說著,就把我從椅子上拖起來。
來到籃球場,我迫不及待地開始運球。當球從地面彈起來時,我用力一拍,球就不聽話了,打著轉(zhuǎn)兒,飛了出去。媽媽說:“運球時要站穩(wěn),腰微微地彎下去,當球彈起時,用手腕的力量用力拍球?!彼贿呎f一邊示范給我看,球在媽媽手里變得老老實實,球一落地,便又跳回她的手里,我羨慕得很。再一次嘗試時,我學著媽媽的樣子,有模有樣地運起球來,看著球彈回手中,心里別提有多高興。
接著就是學投籃了,站在籃球架下,看到球筐那么高,我頓時傻眼了?!肮芩模屯蠏伆??!蔽夷弥?,用力向上一拋,什么?球連籃筐邊都沒碰到。這時,媽媽笑著說:“你這樣拋球,命中率低,進不了的?!眿寢屢贿呑鍪痉?,一邊說道:“首先,掌心不能碰到球,只用十個指頭觸球,可以更好地控制住球,不讓它亂跑。然后瞄準籃筐用手腕的`力量把球推出去?!甭犞鴭寢尩闹v解,我這才領悟到,原來這貌似簡單的投球,還蘊含著這么多的技巧。
我拿著球,照著媽媽講解的辦法,一次,兩次……終于,球進了,媽媽和我同時發(fā)出一陣歡呼。激動之余,我明白了一個道理:萬事開頭難,只有努力嘗試,方能戰(zhàn)勝困難,獲得成功!
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