世界愛眼日演講稿。

一思尚存，此志不懈，如果想要讓自己在演講時(shí)不出現(xiàn)太多的失誤。撰寫演講稿可以讓演講者在表達(dá)中更加自然貼切，演講稿應(yīng)強(qiáng)調(diào)的自己的觀點(diǎn)，同時(shí)具有一定的說(shuō)服力。幼兒教師教育網(wǎng)的編輯經(jīng)過(guò)反復(fù)研究和收集終于呈現(xiàn)了這篇“小學(xué)生愛眼日演講稿”，相信你參閱以后一定會(huì)有所收獲！

小學(xué)生愛眼日演講稿 篇1

敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!同學(xué)們，你們知道6月6日是什么日子嗎?也許你還不知道吧，6月6日是愛眼日。今年的六月六日是全國(guó)第二十一個(gè)愛眼日。你們知道六月六日愛眼日的來(lái)歷嗎?1992年的9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授首次向全國(guó)倡議，在國(guó)內(nèi)設(shè)立愛眼日，并在天津召開了全國(guó)愛眼日第一次研討會(huì)。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專家們的響應(yīng)， 1996年，國(guó)家衛(wèi)生部、國(guó)家教育部、團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動(dòng)列為國(guó)家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為“全國(guó)愛眼日”。

今天我們講話的主題就是“愛眼護(hù)眼，擁有明亮的眼睛”。

眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的視野離我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)。這是為什么呢?這是因?yàn)樵S多同學(xué)沒有作息地用眼，不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用電腦、看書等等。也許有的同學(xué)錯(cuò)誤地認(rèn)為“只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了?！案械娜苏J(rèn)為戴眼鏡是有知識(shí)的象征。但現(xiàn)實(shí)生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會(huì)給學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)很多不便。例如在參加體育活動(dòng)的時(shí)候，打籃球或踢足球時(shí)，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生，常會(huì)使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學(xué)在將來(lái)考大學(xué)選擇專業(yè)和將來(lái)工作擇業(yè)都會(huì)受到限制。如果你學(xué)習(xí)成績(jī)很好，只是因?yàn)檠劬暥荒闼姁鄣膶I(yè)拒之門外，那你將會(huì)抱憾終生。

眼睛可以讓我們?nèi)フJ(rèn)識(shí)世界，學(xué)習(xí)知識(shí)，如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的。我國(guó)近視患病率還在逐年增加,目前近視發(fā)病率已上升到世界第二位，所以同學(xué)們?cè)谌粘Ｉ詈蛯W(xué)習(xí)中一定要自覺的注意科學(xué)用眼。下面，我向大家提幾個(gè)建議：

1. 看書寫字時(shí)眼睛與書本的距離要保持30厘米左右，姿勢(shì)要端正。

2. 連續(xù)書寫50分鐘后，休息10分鐘左右。

3. 不要在光線太強(qiáng)或太弱的地方看書。

4. 走路或乘車時(shí)不要看書。

5. 不要躺在床上看書。

6. 堅(jiān)持做好眼保健操。

同學(xué)們你們還知道嗎?眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識(shí)都來(lái)自于眼睛。我們有什么理由不保護(hù)眼睛呢?

常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。

婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬(wàn)物，一切的一切都需要眼睛來(lái)觀察，同學(xué)們，讓我們一起努力愛眼護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛。

俗稱的“紅眼病”是傳染性結(jié)膜炎，又叫暴發(fā)火眼，是一種急性傳染性眼炎。根據(jù)不同的致病原因，可分為細(xì)菌性結(jié)膜炎和病毒性結(jié)膜炎兩類，其臨床癥狀相似，但流行程度和危害性以病毒性結(jié)膜炎為重。因此預(yù)防紅眼病至關(guān)重要，在日常生活中，防治“紅眼病”傳播有5招。

第1招不要用臟手揉眼睛

要養(yǎng)成習(xí)慣，盡量不要用臟手揉眼睛，避免使用公用毛巾和臉盆，以免發(fā)生感染。游泳后手接觸眼睛之前，一定要用肥皂洗手，游泳前后最好能滴一些抗病毒眼藥水(如廣譜抗病毒眼藥水“酞丁安”)。低齡兒童抵抗力弱，應(yīng)盡量少到人群集聚的場(chǎng)所玩耍，并保持手、眼衛(wèi)生。

第2招與患者嚴(yán)格消毒隔離

“紅眼病”傳染性較強(qiáng)，應(yīng)避免與患結(jié)膜炎的家人同床共枕，與病人接觸后應(yīng)立即洗手消毒。患者使用過(guò)的毛巾、手帕、臉盆、文具、玩具、工具、餐具等都可能成為傳染的媒介，因此患者的用具應(yīng)與健康人分開單獨(dú)使用，用后須用開水煮沸10分鐘進(jìn)行消毒。要勤給幼兒患者洗手、剪指甲，教育其不要用手揉眼，防止反復(fù)感染。如果家庭成員或單位同事患有“紅眼病”，其他人員可預(yù)防性用些眼藥水。

第3招初期紅腫熱痛可用冷敷

當(dāng)患者出現(xiàn)眼睛紅腫、畏光等不適時(shí)，不要自行用紗布將眼睛包扎起來(lái)，這樣會(huì)助長(zhǎng)病菌滋長(zhǎng)，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥處理。出門時(shí)盡量佩戴太陽(yáng)鏡，避免陽(yáng)光及風(fēng)沙刺激。如出現(xiàn)明顯的頭痛、發(fā)燒等全身癥狀，應(yīng)立即到醫(yī)院就診，以免延誤治療時(shí)機(jī)。

第4招選擇有效藥物治療

結(jié)膜炎應(yīng)積極治療，病毒性結(jié)膜炎、沙眼可用“酞丁安”眼藥水治療，該藥可以抑殺多種病毒，且副作用小，是眼紅、眼癢時(shí)首選的藥物。對(duì)混合細(xì)菌感染的結(jié)膜炎,可加用抗菌眼藥水(如“氯霉素”眼藥水等)。

第5招治療期間注意休息減少刺激

“紅眼病”在治療期間應(yīng)注意休息，少熬夜少用眼，忌食蔥、蒜、韭菜、辣椒、羊肉、狗肉等辛辣刺激性食物，多吃枸杞子、苦瓜、西瓜、冬瓜、茭白、綠豆、荸薺、香蕉等食物，可起到清熱解毒等輔助治療作用。

一旦患有“紅眼病”，要盡快到醫(yī)院檢查，明確病原微生物的類型，選擇適宜的抗生素藥?？股貙?duì)細(xì)菌結(jié)膜效果極好，對(duì)病毒性結(jié)膜炎雖無(wú)療效，但有預(yù)防細(xì)菌感染的作用。不論眼藥水還是眼藥膏均應(yīng)專人專用，以免交叉感染。

小學(xué)生愛眼日演講稿 篇2

敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

同學(xué)們，你們知道6月6日是什么日子嗎?也許你還不知道吧，6月6日是愛眼日。1992年的9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授首次向全國(guó)倡議，在國(guó)內(nèi)設(shè)立愛眼日，并在天津召開了全國(guó)愛眼日第一次研討會(huì)。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專家們的響應(yīng)，1996年，國(guó)家衛(wèi)生部、國(guó)家教育部、團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動(dòng)列為國(guó)家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為“全國(guó)愛眼日”。

今天，我在國(guó)旗下講話的主題就是“愛眼護(hù)眼科學(xué)用眼，擁有明亮的眼睛”。

眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的視野離我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)。這是為什么呢?這是因?yàn)樵S多同學(xué)沒有作息地用眼，不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用電腦、看書等等。也許有的同學(xué)錯(cuò)誤地認(rèn)為“只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了?！案械娜苏J(rèn)為戴眼鏡是有知識(shí)的象征。但現(xiàn)實(shí)生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會(huì)給學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)很多不便。例如在參加體育活動(dòng)的時(shí)候，打籃球或踢足球時(shí)，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生，常會(huì)使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學(xué)在將來(lái)考大學(xué)選擇專業(yè)和將來(lái)工作擇業(yè)都會(huì)受到限制。如果你學(xué)習(xí)成績(jī)很好，只是因?yàn)檠劬暥荒闼姁鄣膶I(yè)拒之門外，那你將會(huì)抱憾終生。

眼睛可以讓我們?nèi)フJ(rèn)識(shí)世界，學(xué)習(xí)知識(shí)，如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的。我國(guó)近視患病率還在逐年增加,目前近視發(fā)病率已上升到世界第二位，所以同學(xué)們?cè)谌粘Ｉ詈蛯W(xué)習(xí)中一定要自覺的注意科學(xué)用眼。下面，我向大家提幾個(gè)建議：

(1)看電視時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)：電視為動(dòng)態(tài)畫面，觀看時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，最易導(dǎo)致眼肌疲勞，引起近視。所以看電視時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般要控制在2小時(shí)以內(nèi)，且每看30分鐘，至少休息5分鐘，以使眼睛得到休息。看電視的距離要適宜，一般應(yīng)在2米以外，角度傾斜不宜超過(guò)45度。在看電視的房間內(nèi)，要有一定亮度的照明，可開一盞小燈，但光線不可直接照在熒光屏或眼睛上，最好放在后方或旁邊。電視調(diào)試時(shí)，電視屏上跳動(dòng)的畫面極為傷眼，要閉上眼睛，免受刺激。

(2)讀寫姿勢(shì)要正確：人在讀書或?qū)懽謺r(shí)，眼與書本保持一尺左右為最佳距離。為此，桌和椅的高低要配套得當(dāng)，高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。寫字時(shí)不要歪頭，不要在行走、坐車或乘船途中讀書、看報(bào)。yJs21.cOm

(3)光線要充足：充足的光線是保持正常視力的重要方面，不可在過(guò)暗的光線下讀書寫字，如黃昏、暗室等。夜間讀寫時(shí)，燈光不可過(guò)暗，亦不可晃動(dòng)或刺眼。光線應(yīng)來(lái)自左前方，避免陰影遮擋視線。不可在強(qiáng)光(如日光或眩耀刺目的燈光)下看書寫字，以減少眼內(nèi)晶狀體和睫狀體的調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)。

(4)科學(xué)用眼讀寫時(shí)間要適宜：看書、寫字、繪圖等用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，容易使眼肌疲勞，導(dǎo)致近視。故每讀寫一小時(shí)左右，應(yīng)到室外遠(yuǎn)眺或體育活動(dòng)10分鐘，這是消除眼肌疲勞、防止發(fā)生近視的有效方法。

(5)堅(jiān)持做眼睛保健操做眼睛保健操是預(yù)防近視行之有效的方法，應(yīng)每日?qǐng)?jiān)持不懈。未曾學(xué)者，可輕輕按摩上、下眼瞼，或閉目養(yǎng)神，以有利于眼肌疲勞的恢復(fù)。要定期做視力檢查，并根據(jù)視力情況對(duì)學(xué)習(xí)、保養(yǎng)進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。生活起居宜忌加強(qiáng)身體鍛煉，提倡戶外活動(dòng)，常曬日光，呼吸新鮮空氣。生活要有規(guī)律，早起早睡，保持充足的睡眠及適當(dāng)?shù)男菹?。注意營(yíng)養(yǎng)，不偏食，不吃零食，多吃素食和富含維生素的食品及鈣質(zhì)食品，如豬肝、牛奶、雞蛋等。

同學(xué)們，你們還知道嗎?眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識(shí)都來(lái)自于眼睛。我們有什么理由不保護(hù)眼睛呢?

常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。

婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬(wàn)物，一切的一切都需要眼睛來(lái)觀察，同學(xué)們，讓我們一起努力愛眼護(hù)眼科學(xué)用眼，擁有一雙明亮的眼睛。

小學(xué)生愛眼日演講稿 篇3

1992年9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國(guó)倡議，在國(guó)內(nèi)設(shè)立愛眼日，并在天津召開了全國(guó)愛眼日第一次研討會(huì)。1996年，國(guó)家衛(wèi)生部、國(guó)家教育部、團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動(dòng)列為國(guó)家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為"全國(guó)愛眼日"。

學(xué)生的近視眼是怎樣形成的呢？據(jù)有關(guān)資料報(bào)道，青少年近視眼以長(zhǎng)期用眼距離過(guò)近引起者為多見。青少年眼睛的調(diào)節(jié)力很強(qiáng)，當(dāng)書本與眼睛的距離達(dá)7—10厘米時(shí)仍能看清物體，但如果經(jīng)常以此距離看書，寫字就會(huì)使眼睛的調(diào)節(jié)異常緊張，從而可形成屈折性（調(diào)節(jié)性）近視，所謂的假性近視。

要想有健康的視力，應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：

1、閱讀姿勢(shì)要正確。在閱讀時(shí)，書本與眼的距離應(yīng)保持在30—35厘米。閱讀時(shí)最好采取坐姿，不要躺著看書。因?yàn)樘芍磿鴷r(shí)，不易保持兩眼與書本的距離相等，致使兩側(cè)眼肌發(fā)育不平衡。走路、坐車、乘船和乘飛機(jī)時(shí)不要看書，因?yàn)榇藭r(shí)身體的搖晃使20xx年全國(guó)愛眼日國(guó)旗下演講稿20xx年全國(guó)愛眼日國(guó)旗下演講稿眼睛與書本的距離不定，加重了眼肌的調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)，容易導(dǎo)致近視眼的發(fā)生。

2、書寫姿勢(shì)要正確。寫字時(shí)兩手臂要等長(zhǎng)度地放在桌面，一長(zhǎng)一短會(huì)使身子歪斜；胸部與書桌后緣保持一拳的距離。從而，使眼與書本或作業(yè)本保持1尺左右的距離。

3、看電腦、玩電子游戲機(jī)和看電視的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一小時(shí)左右就該暫停。

4、定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)有近視，及時(shí)采取矯正措施。

5、積極參加文體活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，積極防止近視我們經(jīng)常說(shuō)眼睛是心靈的窗戶，我們只有好好地保護(hù)它、呵護(hù)它，才能利用它清晰地去了解、觀察我們所生活、所熱愛的這個(gè)世界。所以，我們要時(shí)刻提醒自己："我愛護(hù)我的眼睛了嗎？" 讓我們行動(dòng)起來(lái)，一起保護(hù)視力、防治近視，還自己一個(gè)清晰世界，感悟美好生活！

謝謝大家！

小學(xué)生愛眼日演講稿 篇4

親愛的同學(xué)們：

你們好!我的發(fā)言題目是：保護(hù)好自己心靈的窗戶――眼睛。同學(xué)們，六月六日定為世界愛眼日，就是讓大家知道愛護(hù)眼睛的重要性。

眼睛是人身上唯一的視覺器官，失去了眼睛，就相當(dāng)于失去了明亮絢麗的世界，陷入一片黑暗之中。現(xiàn)在，近視是青少年健康的一大殺手，全國(guó)有許多青少年都戴上了眼鏡。人均近視度，每年在不斷的上升，給我們帶來(lái)了極大的不便。近視還會(huì)引發(fā)許多有關(guān)眼睛的疾病，如：青光眼、白內(nèi)障，以至于導(dǎo)致雙目失明。

青少年近視，主要是因?yàn)榭磿藙?shì)不正確：邊走路、邊坐車時(shí)看書;還有就是整天玩電腦、看電視等造成的。這些都對(duì)眼睛有非常大的損害，這令許多人的鼻梁上多了一副眼鏡，這讓許多人痛苦不堪。愛眼日演講稿：眼睛是心靈的窗戶

我們應(yīng)該保護(hù)好自己的眼睛。不要在走路、坐車時(shí)看書;看書姿勢(shì)要正確。玩電腦、看電視的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。 要認(rèn)真做好眼保健操，多去戶外運(yùn)動(dòng)，多看綠色。注意用眼衛(wèi)生，不用臟手摸眼睛，才能保護(hù)好眼睛。

同學(xué)們，知道眼睛多么重要了嗎?一定要保護(hù)好眼睛，做一個(gè)健健康康的人。

謝謝!

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愛眼日的演講稿范例3篇

如果您對(duì)“愛眼日的演講稿”有疑問(wèn)不妨閱讀幼兒教師教育網(wǎng)編輯為您推薦的這篇文章，希望你能從中找到有用的內(nèi)容。天才只意味著終身不懈地努力，我們想在演講臺(tái)上更好的展現(xiàn)自我。寫演講稿還可以幫助我們更好地反思和總結(jié)演講的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，寫好演講稿，能讓我們演講時(shí)表現(xiàn)得更流暢。

愛眼日的演講稿【篇1】

敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

同學(xué)們，你們知道 6月6日是什么日子嗎?對(duì)，6月6日是全國(guó)愛眼日。今年的六月六日是第二十個(gè)愛眼日。1992年的9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授首次向全國(guó)倡議，在國(guó)內(nèi)設(shè)立愛眼日，并在天津召開了全國(guó)愛眼日第一次研討會(huì)。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專家們的響應(yīng)，1996年，國(guó)家衛(wèi)生部、國(guó)家教育部、團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動(dòng)列為國(guó)家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為“全國(guó)愛眼日”。

今天我演講的主題是“愛眼護(hù)眼，擁有明亮的眼睛”。

眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的眼睛。一旦失去清晰的視力，我們就等于失去了80%的感覺，這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的視野離我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)。這是為什么呢?這是因?yàn)樵S多同學(xué)沒有作息地用眼，不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用電腦、看書等等。也許有的同學(xué)錯(cuò)誤地認(rèn)為“只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了。

“更有的人認(rèn)為戴眼鏡是有知識(shí)的象征。但現(xiàn)實(shí)生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會(huì)給學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)很多不便。例如在參加體育活動(dòng)的時(shí)候，打籃球或踢足球時(shí)，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生，常會(huì)使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學(xué)在將來(lái)考大學(xué)選擇專業(yè)和將來(lái)工作擇業(yè)都會(huì)受到限制。如果你學(xué)習(xí)成績(jī)很好，只是因?yàn)檠劬暥荒闼姁鄣膶I(yè)拒之門外，那你將會(huì)抱憾終生。

眼睛可以讓我們?nèi)フJ(rèn)識(shí)世界，學(xué)習(xí)知識(shí)，如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的。我國(guó)近視患病率還在逐年增加,目前近視發(fā)病率已上升到世界第二位，所以同學(xué)們?cè)谌粘Ｉ詈蛯W(xué)習(xí)中一定要自覺的注意科學(xué)用眼。下面，我向大家提幾個(gè)建議：

1.看書寫字時(shí)眼睛與書本的距離要保持30厘米左右，姿勢(shì)要端正。

2.連續(xù)書寫50分鐘后，休息10分鐘左右。

3.不要在光線太強(qiáng)或太弱的地方看書。

4.走路或乘車時(shí)不要看書。

5.不要躺在床上看書。

6.堅(jiān)持做好眼保健操。

對(duì)于已經(jīng)近視了的同學(xué)，不僅要做到以上六點(diǎn)，還可以采取一下補(bǔ)救措施：

1、膳食療法。

多食用富含蛋白質(zhì)、鈣、鋅的食物如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚等。

2、眼呼吸凝神法。

選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連做9次。

3、熨眼法。

端坐，全身放松，閉上雙眼，快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開，兩眼也同時(shí)用勁一睜，如此3～5次，能促進(jìn)眼睛血液循環(huán)，增進(jìn)新陳代謝。

同學(xué)們，眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識(shí)都來(lái)自于眼睛。我們有什么理由不保護(hù)眼睛呢?

常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬(wàn)物，一切的一切都需要眼睛來(lái)觀察，同學(xué)們，讓我們一起努力愛眼護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛。

我的國(guó)旗下講話畢，謝謝大家!

愛眼日的演講稿【篇2】

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家上午好！很榮幸能為大家作國(guó)旗下講話，6月6日也就是明天，是“全國(guó)愛眼日”。所以，今天我們講話的主題是《保護(hù)眼睛，保護(hù)我們的心靈之窗》

眼睛是人類感觀中最重要的器官，對(duì)于人們的工作、學(xué)習(xí)和生活有著重要的作用。大腦中大約有80%的知識(shí)和記憶都是通過(guò)眼睛獲取的。它能夠讓我們讀書認(rèn)字，了解的世界。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線，再將這些視覺、形象轉(zhuǎn)變成神經(jīng)信號(hào)，傳送給大腦。

眼睛，是心靈的窗戶。生活在這個(gè)大千世界里，是眼睛讓我們看到生活的美好，世界的美麗；是眼睛幫助我們驅(qū)走黑暗的孤獨(dú)，讓我們看見陽(yáng)光的明媚；是眼睛幫助我們分辨是非，看清黑白，讓我們做一個(gè)正直的人。因此，擁有一雙明亮的眼睛對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)非常重要。在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中，我們要盡量減少對(duì)它的損害。

關(guān)于愛眼，我們應(yīng)該做些什么呢？

第一、少看電腦和電視。不是禁止完全不碰，一呢少看，二呢注意休息，讓眼部肌肉能有機(jī)會(huì)放松。

第二、做到“三個(gè)一”：即手指距離筆尖是一寸，眼離課本一尺，胸口離桌子一拳。每天學(xué)校的眼保健操也要堅(jiān)持做。

第三、飲食也可以幫助大家保護(hù)眼睛。胡蘿卜是大家熟知的保護(hù)視力的食物，番茄、菠菜、蛋黃也很好，最近還有專家發(fā)現(xiàn)，甜食是少兒視力下降的罪魁禍?zhǔn)?，所以提醒大家控制甜食不要過(guò)量。

這些方法其實(shí)同學(xué)們多多少少都有所了解，在家父母也經(jīng)常提醒吧。我想貴在堅(jiān)持，持之以恒地做到這幾條，你的眼睛會(huì)一直像星星一樣閃亮。

期末考即將來(lái)臨，同學(xué)們應(yīng)更加保護(hù)自己的眼睛。學(xué)習(xí)固然重要，但身體更加重要。保護(hù)自己的眼睛，保護(hù)我們的心靈之窗。同學(xué)們，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)吧。

愛眼日的演講稿【篇3】

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！我是一（4）班的吳麗娜。本周三，6月6日，是世界愛眼日。今天，國(guó)旗下講話的主題是《愛自己，從愛護(hù)眼睛開始！》。

我們都知道眼睛是心靈的窗戶，愛自己，就一定要愛護(hù)好眼睛。特別是我們小學(xué)生處于人生學(xué)習(xí)的黃金期，天天學(xué)習(xí)離不開眼睛。據(jù)有關(guān)資料顯示，我國(guó)有五百萬(wàn)盲人，七百萬(wàn)雙眼低視力者，單眼低視力者高達(dá)四千萬(wàn)人。形形色色的眼病不僅嚴(yán)重危害了人們的身心健康，也阻礙了人們生活質(zhì)量的提高。

一個(gè)正常人如果離開了眼睛簡(jiǎn)直無(wú)法想象怎樣生活？看看我們周圍，真正明亮的'眼睛又有多少呢？為了呵護(hù)我們心靈的窗戶，為了我們五彩的明天，為了眼睛試去塵埃，讓視野更開闊，與健康一起前行，讓世界更明亮！

讓我們從現(xiàn)在做起，每天看書寫字堅(jiān)持三個(gè)一：眼離書本一尺遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)，胸離桌子一拳遠(yuǎn)。乘車坐船走路不看書，躺著不看書，光線不強(qiáng)不看書。

同學(xué)們，請(qǐng)以實(shí)際行動(dòng)愛護(hù)我們明亮的眼睛吧！

大學(xué)生演講稿合集5篇

幼兒教師教育網(wǎng)小編把與您需求相關(guān)的資料整理在以下：“大學(xué)生演講稿”，歡迎閱讀并參考。當(dāng)我們要面向老師或者同學(xué)進(jìn)行發(fā)言時(shí)，我們最好是將演講的稿子提前編寫好。好的講話能夠拉近大家的距離。

大學(xué)生演講稿(篇1)

各位主席、部長(zhǎng)，各位同學(xué)們：

大家晚上好!

今天我想要競(jìng)選的是秘書處副秘書長(zhǎng)一職，昨晚上交申請(qǐng)表后，我又思考了很長(zhǎng)時(shí)間，在學(xué)生會(huì)的這一年，我到底收獲了什么或者說(shuō)學(xué)生會(huì)帶給了我些什么，這一年的工作，打打電話、搬搬器材、寫寫稿子，似乎都沒什么技術(shù)含量。但慢慢的，我豁然開朗，因?yàn)橥瑯拥那闆r也出現(xiàn)在我高考之后，這時(shí)候我才發(fā)現(xiàn)，我已與熱愛母校一般得熱愛土木學(xué)院學(xué)生會(huì)。

因?yàn)闊釔?，我?huì)留意別人對(duì)學(xué)生會(huì)的風(fēng)言風(fēng)語(yǔ)或是益語(yǔ)箴言;因?yàn)闊釔郏視?huì)期望自己的力量可以對(duì)學(xué)生會(huì)帶來(lái)哪怕一點(diǎn)點(diǎn)的改變。

今天我站在兒，不想談未來(lái)的具體工作，因?yàn)槌兄Z在未實(shí)現(xiàn)之前都是空話。我只想告訴大家，既然我用一年的時(shí)間才找尋到這份熱愛，那我就會(huì)竭力爭(zhēng)取將這份熱愛回饋給土木學(xué)生會(huì)。

希望在座的各位能給予我肯定。

謝謝大家!

大學(xué)生演講稿(篇2)

青春，一個(gè)值得許多人回憶的時(shí)間片段，青春，一個(gè)只屬于80、90的特有專利，青春，我只想說(shuō)，再不瘋狂，我們就老了。正如書中所寫，我們要有最樸素的生活與最遙遠(yuǎn)的夢(mèng)想，即使明日天寒地凍，路遠(yuǎn)馬亡。

青春，我們需要一場(chǎng)遠(yuǎn)行，一個(gè)只屬于我們的間隔年。

一直有一個(gè)遠(yuǎn)行的夢(mèng)想，也許這是上帝賦予每一個(gè)注定要流浪的人的本性。

一輛車子，一部單反，一個(gè)背包，幾個(gè)旅伴，可能這就是旅行路上最常見的場(chǎng)景，也是同行者們心中最唯美的畫面。

也許是沒有那么多的時(shí)間，也許是我對(duì)遠(yuǎn)方的欲望還不夠強(qiáng)烈，也許是我正在為自己找一條一條牽強(qiáng)的'借口，反正最后遠(yuǎn)行的計(jì)劃一直擱淺。不過(guò)還好，心中的種子還在，說(shuō)不定哪一天的某個(gè)早晨，當(dāng)你們起床后刷看微博或是查看朋友圈，我在珠穆朗瑪腳下的微笑，抑或在三亞天涯海角的隨拍，猛然間映入你們的眼簾，成為你們那一天的第一個(gè)驚喜，進(jìn)而爆發(fā)一句有萬(wàn)千可能令人不可思議的驚奇。當(dāng)然，我在這里先意淫一下，這是目前我唯一能實(shí)現(xiàn)的愿望。

由于自己沒有遠(yuǎn)行成功，所以便帶著一種遺憾與好奇的心情參加了昨天下午由一位旅藏成功者舉辦的座談會(huì)，由他講述從西寧到拉薩這一段旅程的所見所聞，所感所思。在坐的大多是我們學(xué)校和鄰校的學(xué)生，我想可能也是一群懷有遠(yuǎn)行夢(mèng)的青年，當(dāng)然在坐的也有成人，也渴望旅行，不過(guò)他們也許會(huì)想，我的心只能隨著你們?nèi)ミh(yuǎn)方，因?yàn)樯眢w還要留在城市里還房貸。

80后一代這樣描述他們一路的境遇：有陽(yáng)光，有雨雪;有快樂(lè)，有艱辛;有高原，也有高反;有屢逢險(xiǎn)境，也有柳暗花明。一路阻難，一路向前，一路高歌，一路抵達(dá)終點(diǎn)。每天100公里的行程，有時(shí)是風(fēng)雪交加的寒凍，有時(shí)是強(qiáng)烈陽(yáng)光的暴曬，有時(shí)是在路邊求助的焦急，有時(shí)是在當(dāng)?shù)刈∩谒臏嘏?/p>

雖然我不曾與他們同行，不能切身體會(huì)當(dāng)時(shí)的心情與感觸，但我明白了他們前行路上的不退縮，他們一直在路上，他們完成了身邊的人看似不可能的旅程，這一點(diǎn)是值得我去學(xué)習(xí)的。

旅行，就是在自己的地方待膩了，去別人待膩了的地方轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)。正如我的一位同學(xué)所說(shuō)，去感受一下異域風(fēng)情，了解一下當(dāng)?shù)氐纳罘绞脚c風(fēng)土人情，作為旁觀者觀看別人的家庭與親情，進(jìn)而反觀自己，獲得一些所感所思，當(dāng)再回到自己的這片土地，這一趟的出行教會(huì)了你如何去生活，如何去珍惜身邊的親情與友情，如何去把握住自己現(xiàn)在擁有的幸福。如果你得到了這些，那么這一趟的出行就擁有了它的價(jià)值。

生命有涯，青春無(wú)價(jià)。在有限的生命力，做自己喜歡的事情，和自己喜歡的朋友在一起，和自己喜歡的一切在一起，珍惜現(xiàn)在的一切，因?yàn)橄螺呑?，身邊的人不一定能再次與你相遇。

花開堪折直須折，莫待無(wú)花空折枝。與諸君共勉。

大學(xué)生演講稿(篇3)

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好！我叫鄭**，來(lái)自**大學(xué)心理學(xué)系。今天能夠代表參加人文科學(xué)暑期學(xué)校的同學(xué)在這里發(fā)言，我感到十分榮幸。

不知道大家有沒有聽過(guò)這樣一首歌？“在愛里，在情里，痛苦幸福我呼喚著你。在歌里，在夢(mèng)里，生死相依我苦戀著你。縱然是凄風(fēng)苦雨，我也不會(huì)離你而去。當(dāng)世界向你微笑，我就在你的淚光里。即使我撲倒在地，一顆心依然舉著你。晨曦中你拔地而起，我就在你的形象里?！边@首歌叫做《共和國(guó)之戀》。我是個(gè)愛音樂(lè)的孩子，所以很小的時(shí)候便聽過(guò)這首歌，那個(gè)時(shí)候只覺得這首歌好美，而且里面蘊(yùn)含著一種那時(shí)我還不能體會(huì)的崇高而深沉的感情。后來(lái)，隨著年齡漸長(zhǎng)，越來(lái)越多的聽到這首歌，也漸漸的了解到了這首歌的歷史與背景。它是1988年一部電視專題片的主題曲，這部專題片所講述的是我國(guó)一代老科學(xué)家可歌可泣的感人事跡與對(duì)于祖國(guó)的偉大貢獻(xiàn)。

記得中國(guó)科學(xué)院的路甬祥院長(zhǎng)為研究生院所提的院訓(xùn)“博學(xué)篤志，格物明德”。不僅體現(xiàn)了老一輩科學(xué)家對(duì)我們青年學(xué)子的殷切期望，更告誡我們，不單要學(xué)習(xí)怎樣做學(xué)問(wèn)，更要學(xué)會(huì)怎樣做人、做事；在對(duì)科學(xué)事業(yè)不懈追求的同時(shí)，更應(yīng)該注重自身的全面發(fā)展，提高自身的綜合素質(zhì)?！昂V志而體，君子也?！币猿绺叩睦硐爰皩?duì)科學(xué)事業(yè)心的不懈追求，投身于振興中華的偉大實(shí)踐而忘我地工作，也許就是今天“篤志”的含意?！案裎铩⒅轮?、誠(chéng)意、正心、修身、齊家、治國(guó)、平天下?！笔亲詽h唐以來(lái)歷代士人畢生追求的理想，對(duì)我們當(dāng)代青年學(xué)生同樣有著深刻的啟示。

因?yàn)槲沂切睦韺W(xué)專業(yè)的學(xué)生，所以想用心理學(xué)打個(gè)比方。心理學(xué)有一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)去，卻只有一個(gè)短暫的歷史。我們國(guó)家的心理學(xué)自上世紀(jì)20年代

但既然選擇了遠(yuǎn)方，就不畏風(fēng)雨兼程。幼小的百靈鳥并不因?yàn)樗粏〉穆曇舳艞壐璩?，沙漠的仙人掌并不因?yàn)閻毫拥沫h(huán)境而放棄生命中唯一一次開花?！疤员M黃沙始到金”如今，年輕的我們即將站在人生有一條新的起跑線上，又怎能落后？在這里我也想代表在坐的全體同學(xué)鄭重承諾，無(wú)論我們將繼續(xù)在哪里學(xué)習(xí)，我們都會(huì)一步一個(gè)腳印，一步一個(gè)臺(tái)階，踏踏實(shí)實(shí)的做好每件事，用勇氣和智慧不斷開拓進(jìn)取，去描繪我們無(wú)悔的青春，去創(chuàng)造祖國(guó)科學(xué)事業(yè)新的輝煌。當(dāng)我們回首的時(shí)候，我們會(huì)捫心無(wú)愧的說(shuō)：青春，無(wú)悔！

最后，祝所有老師工作順利，身體健康，祝所有同學(xué)們學(xué)業(yè)有成，夢(mèng)想成真。

謝謝大家！

大學(xué)生演講稿(篇4)

尊敬的各位老師、學(xué)長(zhǎng)：

大家好!

很榮幸今天我們學(xué)生會(huì)能夠歡聚一堂，我是來(lái)自會(huì)計(jì)xx班的xx，也很幸運(yùn)今天能夠站在這個(gè)舞臺(tái)上說(shuō)出我由來(lái)已久的愿望，今天我競(jìng)選的是學(xué)術(shù)部部長(zhǎng)。自入學(xué)生會(huì)以來(lái)使我全方面都得到了提高，工作與活動(dòng)使我變得更加的成熟，與老師、同學(xué)們的交際使我變得更加穩(wěn)重。因此我鄭重承諾：“積極完成學(xué)校及同學(xué)們交給的任務(wù)，舉辦好學(xué)術(shù)部英語(yǔ)演講比賽、辯論賽、宣講團(tuán)、英語(yǔ)電影原聲配音大賽等主要活動(dòng)，協(xié)助組織各部活動(dòng)，使我們學(xué)生會(huì)能成為學(xué)校的得力助手，使我們學(xué)生會(huì)成為同學(xué)們信得過(guò)的組織，我相信我能行，因?yàn)槲沂且粋€(gè)認(rèn)真踏實(shí)的人，一個(gè)責(zé)任心強(qiáng)的人。”

海闊憑魚躍，天高任鳥飛。作為第五屆學(xué)生會(huì)學(xué)術(shù)部的一員，我希望開闊出更寬廣的平臺(tái)來(lái)展示我在學(xué)習(xí)方面的能力與優(yōu)勢(shì)。很高興順利度過(guò)了為期一年的學(xué)生會(huì)生活，過(guò)去的一年里在學(xué)術(shù)部學(xué)習(xí)生活，我對(duì)自我判斷和應(yīng)變能力有了一定的提高。

我相信所有的伙伴今天能在這競(jìng)選都是有實(shí)力自信的，如果要問(wèn)我我的優(yōu)勢(shì)在哪里?或許我只能回答我的優(yōu)勢(shì)僅有我獨(dú)有的經(jīng)驗(yàn)。對(duì)于學(xué)生會(huì)的工作有比較深刻的認(rèn)識(shí)，比較充足的經(jīng)驗(yàn)，基于這些，我相信能在最短的時(shí)間內(nèi)計(jì)劃好學(xué)術(shù)部今后一年的工作計(jì)劃，并且很快步入正軌。當(dāng)然，我相信有了學(xué)生會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)的我能夠協(xié)調(diào)好學(xué)術(shù)部各個(gè)成員之間，以及學(xué)術(shù)部和其他部門之間的關(guān)系，做到融洽、和諧地工作。

阿基米德說(shuō)“只要給我一個(gè)支點(diǎn)，我就能翹起整個(gè)地球”，我要說(shuō)，如果給我學(xué)術(shù)部這個(gè)平臺(tái)，那么我也一定會(huì)想方設(shè)法把學(xué)術(shù)部建設(shè)成最富有凝聚力的組織，建設(shè)成為最可信賴的團(tuán)隊(duì)，建設(shè)成為一個(gè)朝氣蓬勃的樂(lè)園。

如果我能夠得到大家的信任而成為學(xué)術(shù)部部長(zhǎng)，

首先，我將從各個(gè)方面進(jìn)一步提高我自身的素質(zhì)，工作方面積極進(jìn)取，努力創(chuàng)新，積極向別人學(xué)習(xí)，做到有錯(cuò)能改。

其次，我還會(huì)注重向我的部長(zhǎng)們學(xué)習(xí)，他們身經(jīng)百戰(zhàn)，積累了很多豐富的學(xué)習(xí)與工作經(jīng)驗(yàn)，請(qǐng)他們?yōu)槲覀冎更c(diǎn)迷津，可以讓我們少走一些彎路。我會(huì)組織本部舉辦一個(gè)“大學(xué)老生經(jīng)驗(yàn)談活動(dòng)”，針對(duì)以后將要舉辦的各項(xiàng)比賽和活動(dòng)做一個(gè)介紹，并邀請(qǐng)獲獎(jiǎng)和表現(xiàn)突出的老生為新生介紹比賽經(jīng)驗(yàn)和賽中趣聞。

我還會(huì)注重創(chuàng)新，在老師的指導(dǎo)下，在學(xué)術(shù)部組織開辦一些新的活動(dòng)，如知識(shí)競(jìng)賽、智力競(jìng)賽、壓力面試等，使同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)、游戲中喜歡上學(xué)術(shù)部，使學(xué)術(shù)部成為大家發(fā)表學(xué)習(xí)成果、解決學(xué)習(xí)疑難、探討學(xué)習(xí)方法的園地。除了保持原有的特色活動(dòng)，我也打算創(chuàng)建一個(gè)學(xué)術(shù)部的博客每周更新來(lái)讓同學(xué)們更好的了解我們的大家庭活動(dòng)，讓學(xué)術(shù)部成為一個(gè)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)、發(fā)表學(xué)習(xí)成果的園地;

除此之外，我還會(huì)增加定期召開部?jī)?nèi)成員心得交流會(huì)，讓大家更好地溝通學(xué)習(xí)。

我相信學(xué)生會(huì)在各位領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，廣大同學(xué)支持下能走的更燦爛。說(shuō)的再多也只是一時(shí)激情，只有拿出切合實(shí)際的行動(dòng)才是開在成功路上最美麗的鮮花。我相信我能行，因?yàn)槲矣幸活w愛集體的心，因?yàn)槲矣幸活w上進(jìn)的心，豈能萬(wàn)事盡如意，只求無(wú)愧于心。即使今天我沒有競(jìng)選成功我也不會(huì)有什么遺憾，因?yàn)樽约涸?jīng)努力過(guò)、付出過(guò)、參與過(guò)，我希望各位評(píng)委老師、部長(zhǎng)能給我這次機(jī)會(huì)，有各位老師、部長(zhǎng)的信任加上我的努力我相信我會(huì)做的更好。

大學(xué)生演講稿(篇5)

尊敬的老師、親愛的同學(xué)：

大家好！

我今天走上講臺(tái)參加競(jìng)選初一（1）班的班長(zhǎng)職務(wù)，我相信憑著新銳不俗的“官念”，憑著我的勇氣和才干，憑著我堅(jiān)強(qiáng)的毅力和勇于拼搏的決心，這次演講帶來(lái)的必定是下次的就職演說(shuō)。

我首先進(jìn)行一下自我介紹。我叫楊也，在小學(xué)當(dāng)了六年的班長(zhǎng)，我是一個(gè)“三心二意”的學(xué)生，這里的“三心二意”可不是做事不專心，隨隨便便的意思，它現(xiàn)在有了更新的含義?！叭摹笔侵高M(jìn)取之心、平和之心、寬容之心；“二意”指的是創(chuàng)意和詩(shī)意。因?yàn)橛辛恕斑M(jìn)取”之心，才能使我不斷進(jìn)步、不斷完善自我、在保證學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)良的前提下高質(zhì)高效完成班級(jí)工作。有了“平和”之心，才能讓我“任憑風(fēng)浪起，獨(dú)坐釣魚臺(tái)”，一切的一切，無(wú)論成功與失敗，我都會(huì)用一顆平常心來(lái)對(duì)待。有了“寬容”之心，才使我胸懷寬廣、虛懷若谷，接受同學(xué)的意見，與他人合作把班內(nèi)活動(dòng)處理好。那“二意”呢？增一份創(chuàng)意我們能創(chuàng)造性地開展活動(dòng)，走出我們初一（1）班獨(dú)一無(wú)二的風(fēng)采；添一刻詩(shī)意我們能在緊張的學(xué)習(xí)生活中處變不驚，臨亂不慌，從容不迫。

對(duì)待班內(nèi)活動(dòng)，我又將如何做呢？這時(shí)我想起了一個(gè)英文單詞“she”，那么假若我當(dāng)選，一班會(huì)成為這樣一個(gè)“她”呢？首先，“s”代表scientific，是公正合理、科學(xué)有序的意思。我認(rèn)為，一個(gè)好班級(jí)必須要做到合理分工，讓最合適的人去做他最擅長(zhǎng)的事，從而建立一個(gè)合理有序的班級(jí)體?！癶”指的是hormony，就是團(tuán)結(jié)和諧的意思，我會(huì)努力做到將班級(jí)體團(tuán)結(jié)到一起，互相幫助、征求同學(xué)們的意見，增強(qiáng)班隊(duì)內(nèi)部的凝聚力和向心力，增加班級(jí)工作的透明度?！癳”所指的是efficient，是指班級(jí)各項(xiàng)工作都有效的進(jìn)行，在最短的時(shí)間內(nèi)做到最好。

當(dāng)然要做好這一切，就需要班長(zhǎng)的統(tǒng)籌安排。因此，假如我能當(dāng)選，我一定要在第一時(shí)間制訂好工作計(jì)劃和實(shí)施方案，保證班級(jí)工作在最短的時(shí)間內(nèi)順利步入正軌。

也許有時(shí)候我太活躍了，并且有點(diǎn)過(guò)分，但是我相信，有了同學(xué)們對(duì)我的信任，我一定會(huì)揚(yáng)長(zhǎng)避短，改掉自己的缺點(diǎn)不斷完善自我。好了，說(shuō)了這么多，我只是想讓大家相信我。輕輕地我就要走了，正如我輕輕地來(lái)，我輕輕的招手，希望帶走的是同學(xué)們對(duì)我信任的掌聲

做最好的自己小學(xué)演講稿合集(4篇)

幼兒教師教育網(wǎng)小編強(qiáng)烈推薦這篇“做最好的自己小學(xué)演講稿”可以提供諸多有用的信息，請(qǐng)閱讀，或許對(duì)你有所幫助。演講在生活中變得越來(lái)越重要，演講者在進(jìn)行做最好的自己演講時(shí)。演講能否成功，寫好關(guān)于做最好的自己演講稿是非常關(guān)鍵的一部分，演講不僅可以加深我們對(duì)知識(shí)的認(rèn)知，還可以提高我們的學(xué)習(xí)力。

做最好的自己小學(xué)演講稿 篇1

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！今天我演講的題目是：做最好的自己。

當(dāng)你們看著可愛的動(dòng)畫片，玩著迷人的電腦游戲，坐上快速的列車，接聽著越洋電話的時(shí)候，……你可曾意識(shí)到科學(xué)的力量，科學(xué)不僅改變了這個(gè)世界，也改變了我們的生活，科學(xué)就在我們身邊。翻開20世紀(jì)的壯麗篇章，我們發(fā)現(xiàn)人類在這百年中不僅經(jīng)歷了血與火的洗禮，更創(chuàng)造了無(wú)數(shù)科學(xué)奇跡。19世紀(jì)法國(guó)著名科幻小說(shuō)家凡爾納的虛構(gòu)，當(dāng)時(shí)讓人不可思議，他所幻想的登月旅行、飛機(jī)、遠(yuǎn)射程炮等，在20世紀(jì)都一一成為現(xiàn)實(shí)。在21世紀(jì)的今天，高科技更是無(wú)處不在。作為跨世紀(jì)的一代，我們又該以怎樣的姿態(tài)去適應(yīng)新世紀(jì)，擔(dān)起新世紀(jì)的重?fù)?dān)呢？

同學(xué)們，我們正處于成長(zhǎng)發(fā)育階段，學(xué)習(xí)科學(xué)，讓我們從小做起。我們要努力學(xué)好各種文化課，因?yàn)檫@是一切學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)；同時(shí)，對(duì)各種適合我們小學(xué)生看的科普書籍、報(bào)刊，最好在課余多閱讀一些；還應(yīng)該積極動(dòng)手搞各種科學(xué)小實(shí)驗(yàn)、小制作，寫科學(xué)小論文等，培養(yǎng)對(duì)科學(xué)的興趣。長(zhǎng)此下去，我們一定能夠熱愛科學(xué)，擁有豐富的科學(xué)知識(shí)。人類的智慧是無(wú)限的，無(wú)論是美國(guó)的挑戰(zhàn)者號(hào)爆炸，還是全球計(jì)算機(jī)病毒的升級(jí)，從來(lái)都不能阻止人類的科技進(jìn)步?！爸R(shí)就是力量”，培根這句膾炙人口的格言不知激勵(lì)了多少渴求知識(shí)的人。如今，讓我們也用它來(lái)勉勵(lì)自己，做一個(gè)熱愛科學(xué)的新一代，擔(dān)起新世紀(jì)的重任，為我們祖國(guó)的明天，譜寫出更加輝煌的詩(shī)篇！我的演講完畢，謝謝大家。

做最好的自己小學(xué)演講稿 篇2

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師們:

大家好!“做更好的自己”這句話分量很重。今天站在這里，我心中有些不安，因?yàn)槲业某煽?jī)不夠輝煌，我無(wú)法慷慨激昂，因?yàn)槲业氖论E不夠感人，我無(wú)法追求感動(dòng)的語(yǔ)言，所以我只能用樸實(shí)的話語(yǔ)來(lái)描述我自己。

我08年來(lái)到一中工作，到現(xiàn)在已經(jīng)6年了。在這個(gè)溫馨的大家庭中，有領(lǐng)導(dǎo)的信任、老師的幫助，學(xué)生的支持，讓我一步步從剛畢業(yè)的大學(xué)生蛻變成了一名真正的老師。6年中有盲目、有懈怠，但更多的是快樂(lè)和成長(zhǎng)。

每天早上來(lái)到辦公室里，老師們已經(jīng)坐在辦公桌前開始了一天的忙碌，晚上下班時(shí)，班主任老師仍然坐在電腦旁關(guān)注著班里學(xué)生的表現(xiàn)。日復(fù)一日，踏實(shí)緊張的氛圍中，讓我無(wú)心去懈怠，也不敢去懈怠，辦公室里每位老師的言行都無(wú)形中鞭策著我，我一直有一個(gè)理念:去默默的做好自己。

按照自己的思維導(dǎo)圖，我一直在這樣做。不過(guò)時(shí)間也沒有辜負(fù)我的努力，我收獲了很多戰(zhàn)果。我四年參加課堂大賽，獲得三個(gè)一等獎(jiǎng)和一個(gè)二等獎(jiǎng)，發(fā)表教研論文三篇，甚至突發(fā)奇想在20xx年申報(bào)了省級(jí)課題，在20xx年申報(bào)了縣級(jí)課題，兩個(gè)課題今年都順利結(jié)題，并且在去年7月份，去青島參加全國(guó)“和諧杯”說(shuō)課大賽獲得特等獎(jiǎng)，今年還有幸被評(píng)為我們學(xué)校第一屆“育人之星”……這些都要感謝領(lǐng)導(dǎo)對(duì)年輕教師成長(zhǎng)的重視，和辦公室老師們毫無(wú)保留的幫助!但我知道要做出更好的自己這些遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，幾張證書不能為自己來(lái)說(shuō)明什么，努力的路途還很遙遠(yuǎn)，不過(guò)我始終深信一句話:成功的路上并不擁擠，因?yàn)閳?jiān)持的人并不多!

我每天在享受自己的課堂，獨(dú)自享受著來(lái)自學(xué)生的那份愛，學(xué)生每次在勵(lì)志冊(cè)中的信息的傳遞就是最好的反饋，他們說(shuō)“newspring,超喜歡你，超喜歡你的課堂”，他們的話無(wú)時(shí)無(wú)刻不在激勵(lì)著我向前。

作為一中的一員，我深知在一中的校園里我不再是我自己，走出辦公室，我將是數(shù)學(xué)組的形象，走出我們一中的大門，我是一中的“代言人”。這些都讓我不得不去為了那個(gè)“更好的自己”而努力!不愧于我們校園四周的石壁上雕筑的一中傳統(tǒng)“勇于擔(dān)當(dāng)，敢于攀登，自強(qiáng)不息，追求卓越”那十六個(gè)大字。用名人的話說(shuō):“選擇勤勉與奮斗，便會(huì)收獲進(jìn)步和希望;選擇紀(jì)律與約束，便會(huì)收獲理智和威望;選擇拼搏和超越，便會(huì)收獲成功與輝煌!”

當(dāng)然要做好自己也是一段持久的歷程!或許我們都有這樣的體會(huì):我們都曾經(jīng)有過(guò)很遠(yuǎn)大的夢(mèng)想，都被現(xiàn)實(shí)磨得體無(wú)完膚?，F(xiàn)實(shí)就是這樣殘酷，挫折也會(huì)依舊存在，而此刻唯一能做的就是做好自己，活出個(gè)性。一個(gè)人最大的成功是能讓周圍的人因“我”的存在而感到快樂(lè)。我覺得我現(xiàn)在首要做的是讓學(xué)生因?yàn)槲业拇嬖诙鋵?shí)!與其我在這里夸夸奇談，做更好的自己，倒不如說(shuō)為學(xué)生做一個(gè)“更好的老師”來(lái)的更加有意義。

當(dāng)然我所說(shuō)的做“更好的老師”不是和像李鎮(zhèn)西老師等名師相比，但我要和一個(gè)人比，那就是我自己，和昨天的自己相比!做更好的自己，是一種平和的心態(tài)，是內(nèi)心的寧?kù)o，是“竹杖芒鞋輕勝馬，一蓑煙雨任平生”的閑適與從容，更是“驚濤拍岸，卷起千堆雪”的蕩氣回腸。過(guò)完一天，回頭望去，我們只要做到讓自己心安，更要做到讓學(xué)生心安就好。相信時(shí)間不會(huì)辜負(fù)我們每一個(gè)人的，這平淡的心安會(huì)鑄就我們每一個(gè)人。

彈指一揮間，6年的歲月就在繪聲繪色的講課聲中，就在孩子們的歡笑聲中，就在一節(jié)又一節(jié)課的交替聲中滑過(guò)?；仡櫢胖罚袣g笑也有淚水，雖然腳印參差不齊，深淺不一，但每個(gè)腳印里都傾住了我滿腔的愛心和辛勤的汗水!我無(wú)怨無(wú)悔!因?yàn)槲倚闹杏幸粋€(gè)信念，那就是:做更好的自己。(摘抄的)

曾經(jīng)看過(guò)這樣一句話:“做更好自己，不是遙不可及的夢(mèng)想，而是腳踏實(shí)地的行動(dòng)?？雌饋?lái)很遠(yuǎn)在天邊，實(shí)際上近在咫尺;看起來(lái)很殘酷，實(shí)際上很幸福”。讓我們每個(gè)人攜起幸福之手，一起去放飛自己的夢(mèng)想，奔著“做更好自己”的目標(biāo)，踏上幸福的征程吧!

做最好的自己小學(xué)演講稿 篇3

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!我是1109班的韓藝飛。今天我演講的題目是《誠(chéng)信考試，誠(chéng)實(shí)做人》

光陰似箭，日月如梭，轉(zhuǎn)眼間初中三年似流水般匆匆逝去?；叵氤踔腥赀^(guò)去的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，在教室里刻苦讀書的背影，在操場(chǎng)上暢快玩耍的歡聲笑語(yǔ)，在考試失意后潸然落下的淚水三中帶給我太多美好的回憶。

清晰地記得那是初二的期中考試，班主任在考試的前一天下午告訴我們，學(xué)校在這次考試中設(shè)立了誠(chéng)信考場(chǎng)，當(dāng)時(shí)的我們都很疑惑，私下討論說(shuō)道：誠(chéng)信考場(chǎng)能誠(chéng)信嗎?沒老師監(jiān)考肯定都要抄瘋了吧!

考試如期而至，同學(xué)們坐在無(wú)老師監(jiān)考的誠(chéng)信考場(chǎng)中，心情無(wú)比激動(dòng)。年級(jí)校長(zhǎng)杜書記在考試過(guò)程中進(jìn)行巡視。大部分同學(xué)都能做到誠(chéng)信考試，這是一件多么值得驕傲的事情啊!可仍有不盡人意的事發(fā)生：有些同學(xué)為了得到所謂的高分?jǐn)?shù)竟然選擇了作弊，丟掉了自己的誠(chéng)信。

但是，我想問(wèn)這些同學(xué)：你們把自己的聰明用在了作弊上，當(dāng)你們看見卷子上虛假的高分?jǐn)?shù)時(shí)，難道就能心安理得嗎?

同學(xué)們，誠(chéng)信是生命中最絢麗的色彩，是我們屹立于天地之間的腳下基石。同樣的，誠(chéng)信也是企業(yè)的生命線，失去了誠(chéng)信，企業(yè)也就失去了靈魂。xx年9月11日，是中國(guó)奶業(yè)史以來(lái)最黑暗的一天，三鹿奶粉事件讓全國(guó)的老百姓認(rèn)識(shí)了一個(gè)名詞三聚氰胺，也讓整個(gè)奶業(yè)行業(yè)陷入到了前所未有的緊張和危機(jī)之中。曾經(jīng)的奶業(yè)巨頭轟然倒塌，讓全行業(yè)都認(rèn)識(shí)到，誠(chéng)信才是經(jīng)營(yíng)的通行證。

人無(wú)誠(chéng)信則不立。初一初二的學(xué)弟學(xué)妹們，即將到來(lái)的期中考試就是你們要面對(duì)的誠(chéng)信大關(guān)，能否做到誠(chéng)信全靠你們自己?？荚?，是為了檢測(cè)我們對(duì)所學(xué)知識(shí)的掌握程度。如果通過(guò)投機(jī)取巧的方式獲得暫時(shí)的小利益，不僅是對(duì)自身能力的否定，對(duì)學(xué)校良好風(fēng)氣的褻瀆，更會(huì)讓我們丟掉誠(chéng)信，丟掉尊嚴(yán)。

所以請(qǐng)同學(xué)們切記：分?jǐn)?shù)誠(chéng)可貴，獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)更高。若為誠(chéng)信故，兩者皆可拋。我們要用誠(chéng)信認(rèn)真對(duì)待每一場(chǎng)考試，爭(zhēng)取考出自己的最好水平。

同學(xué)們，千里之行，始于足下。讓我們從現(xiàn)在做起，努力打造誠(chéng)信校園。帶著我們的智慧和勇氣，帶著我們的誠(chéng)信和那顆永不言敗的心，充滿自信，坦坦蕩蕩地走向考場(chǎng)，走向社會(huì)，走向我們更美好的明天!

做最好的自己小學(xué)演講稿 篇4

各位老師，各位同學(xué)：

20xx新年的腳步才剛剛開始，我們就迎來(lái)了一年一度區(qū)教育局對(duì)全區(qū)中小學(xué)的效能評(píng)估和教學(xué)工作大檢查，這既是我們對(duì)一年來(lái)各項(xiàng)工作認(rèn)真梳理總結(jié)的時(shí)刻，也將是我校師生展示水平和風(fēng)采的時(shí)機(jī)。因此，今天我國(guó)旗下講話的題目是《努力做最好的自己》。

一年一度的教學(xué)工作大檢查，是對(duì)全區(qū)各所學(xué)校教學(xué)工作管理、教師的教學(xué)規(guī)范、學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和質(zhì)量進(jìn)行的一次督導(dǎo)，效能評(píng)估則是對(duì)學(xué)校的教育、教學(xué)、總務(wù)、安全、科技、信息等等全方位的綜合檢查。歷年的教學(xué)工作大檢查，我們都被評(píng)為教學(xué)先進(jìn)學(xué)校，歷年的效能評(píng)估結(jié)果我們都是一等獎(jiǎng)，這是對(duì)我們?nèi)w師生過(guò)去辛勤付出的肯定。

過(guò)去的一年里，我校的日常管理落實(shí)到位，各項(xiàng)工作扎實(shí)有序，規(guī)范教學(xué)管理，規(guī)范作業(yè)教輔，規(guī)范考試測(cè)試，嚴(yán)格控制學(xué)生在校學(xué)習(xí)時(shí)間，嚴(yán)格控制作業(yè)量等。老師們的工作熱情高，愛崗敬業(yè)，踐行課改，注重與學(xué)生互動(dòng)交流，學(xué)習(xí)的形式方法多樣。學(xué)校各方面成績(jī)斐然，我們?cè)诙喾矫媸艿揭恢潞迷u(píng)。

過(guò)去的一年里，我們的同學(xué)以飽滿的激情投入到學(xué)習(xí)和生活中，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，熱愛集體，愛護(hù)環(huán)境，珍惜學(xué)校和班級(jí)榮譽(yù)，時(shí)時(shí)以主人翁的責(zé)任感要求自己，你們的陽(yáng)光自信、頑強(qiáng)拼搏成為了xx中學(xué)最耀眼最動(dòng)人的風(fēng)景。

今天，我們將迎來(lái)檢查組全方位、多角度、細(xì)致又公允的檢驗(yàn)，但我心中篤定，因?yàn)槲覍?duì)老師和同學(xué)們充滿信心，因?yàn)槟銈円恢倍荚谂ψ鲎詈玫淖约??！安挥脫P(yáng)鞭自?shī)^蹄”，是xx中學(xué)老師們工作狀態(tài)的最好寫照，我相信，我們的老師們肯定會(huì)在這次檢查中繼續(xù)以飽滿的熱情，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，在教務(wù)處的指導(dǎo)下，更加扎實(shí)工作，更加規(guī)范行為，更好地做好教學(xué)常規(guī)，更好地展示課改課堂，你們將會(huì)給檢查者留下美滿而深刻的印象。我也相信，我們的同學(xué)在今天會(huì)將學(xué)校和教室打掃的格外干凈，會(huì)將物品整理的格外整潔，你們會(huì)用良好有序的環(huán)境來(lái)迎接客人，你們?cè)谡n間的謙和有禮，你們?cè)谡n堂的自信展示肯定會(huì)深深打動(dòng)每一位來(lái)訪的客人。

努力做最好的自己，不僅僅是我們迎接這次效能評(píng)估和教學(xué)大檢查必須的態(tài)度，更是我們積極進(jìn)取的人生哲學(xué)，更是我們每個(gè)人孜孜不倦追求的目標(biāo)和方向！無(wú)論何時(shí)何地，努力做最好的自己，才能揚(yáng)長(zhǎng)避短，才能自省反思，才能彌補(bǔ)缺漏，才能完善自己。相信，經(jīng)過(guò)你我大家的努力，我們一定會(huì)在這次效能評(píng)估和教學(xué)大檢查中取得良好的成績(jī)！我們也將在檢查組提出的問(wèn)題和不足面前，積極采納檢查組好的建議，進(jìn)一步完善我校各項(xiàng)管理工作。謝謝大家！

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