小胖減肥作文。
論文是一種挖掘并展現(xiàn)自我，表達個人性格與想法的方式，它能鍛煉獨立思考的能力，作文讓我們能夠感受和分享生活的意義和價值。如果沒有積累作文素材，要想寫出一篇好文章是很困難的。那么，在作文中如何全面地表現(xiàn)自己的學習成果呢？通過深入探索“小胖豬減肥記作文”的內(nèi)涵，我們能了解更多的知識，希望下方的文章內(nèi)容能夠?qū)δ阌兴鶐椭?/p>
在森林里的動物們給黑豬取了一個外號叫“黑豬小胖”。黑豬小胖一直有一個愿望就是想有小兔的身姿和步伐?？墒撬伊撕芏嗉覝p肥公司都沒有用。黑豬小胖失落的說：“就我還想有小兔子的身姿，不可能的事！要是有了小兔子的身姿，也不可能是這輩子，是下輩子的事了”。
有一天，黑豬小胖打開電視機，第一眼就看到有人正在介紹減肥產(chǎn)品。黑豬小胖看到后高興的跳
了起來。黑豬小胖找到了那家公司，就問這個減肥產(chǎn)品多少錢？營業(yè)員說：“一萬森元”。黑豬小胖為了得到這款減肥產(chǎn)品，就拼命的干活掙錢。兩年后黑豬小胖終于掙夠了“一萬森元”。但是它再去那家公司的時候，已經(jīng)倒閉了。它失望的向家走去，走著走著發(fā)現(xiàn)自己瘦了。
黑豬小胖明白了，不吃減肥藥也可以減肥，只要自己天天干活，堅持鍛煉身體，就是最好的減肥藥。
我不想當一個小胖子——減肥
8月16日晴
我是個小胖子，別人看到我都這么叫我！
為此我很煩惱。我們老師給我暑假一個重要的任務就是要減肥！
爸爸媽媽也這么說?？晌页缘靡膊欢嘌?！運動也不少呀！可就是胖！
我給自己定了個計劃，每個休息天除了和爸爸媽媽一起出去走路鍛煉，每天晚上吃過晚飯我還要去樓下的小公園鍛煉。
昨天和爸爸媽媽一起走玄武胡，晚上又和同學一起踢足球！玩得滿天大汗，衣服都濕透了！晚上回家洗回澡，我都已經(jīng)精疲力盡了。
雖然累可我還是不能放棄，為此媽媽還給我在暑假里報了游泳班。
我想經(jīng)過一個暑假的鍛煉，我一定會瘦一點的，當然了也要少吃零食！
我相信我一定會成功的，再也不要當一個小胖子了！
從前，有一個叫小胖的小熊貓，他很胖，胖的甚至都要走不動路了。它的媽媽給它買了很多運動器材，可它只用了一次，就把這些運動器材遠遠扔在一邊了。
有一天，小胖問媽媽：“媽媽、媽媽，世界上有沒有讓人不用運動、不用健身，就能變瘦、變美的藥嗎？”媽媽低頭想了想，突然抬起頭神秘地對小胖說：“你不說，我還忘了呢，世界上還真有這種東西，你不用運動健身，就能讓你變瘦喲！”小胖開心地問媽媽：“是什么？是什么？”“我聽說山上有一種植物，只要它開花了，把它的花瓣取下來泡茶喝，用不了三天，你就會變瘦，變漂亮！但是這種花很嬌貴，需要你每天細心的栽培才能成功發(fā)芽開花?，F(xiàn)在是秋天，你快去山上收集種子去種吧！”媽媽對小胖說。小胖連忙帶上工具，千辛萬苦地來到了這座大山上，找到了媽媽說的這種花的種子，便一下子累趴在地。小胖一坐到地上，就累得站也站不起來了?？伤幌肫疬@種花的花瓣泡茶喝可以讓它變瘦變漂亮，又好像充滿能量似的，立馬站了起來，種下花種，施肥澆水。
就這樣，小胖每天都去山上給種子澆水、施肥。春天，當暖暖春分吹來時，種子發(fā)出了嫩嫩的綠芽；夏天，小胖怕烈日把小苗烤壞，就去給它遮陽；秋天，它怕落葉遮掩，經(jīng)常去打掃；冬天，它怕大雪覆蓋，便去遮擋飄落的雪花。因為有小胖的悉心照顧，第二年，隨著春姑娘的來到，終于花骨朵兒冒了出來。小胖激動地跑回家，對媽媽說：“媽媽，媽媽，花兒馬上就要開了，我馬上變得又瘦又美了！”媽媽微笑著對小胖說：“小胖，你快去照照鏡子吧，看看鏡子中的自己到底是什么模樣？”小胖看了看鏡子中的自己，十分驚訝，咦，原來胖乎乎的自己怎么變了呢？肚子上一圈圈的“游泳圈”不見了，手臂上的肥肥肉也變成了肌肉。小胖不解的問媽媽：“我還沒有喝花瓣茶，怎么就變瘦了呢？”媽媽對小胖說：“傻孩子，你每天上山照顧花兒，其實就是在鍛煉，你堅持了這么久，怎么能不變瘦呢？”
其實，減肥的最好方法不是靠神奇的花，而是要靠自己堅持不懈的運動！
我們班有一位小胖墩——郭***。他9歲時就有45公斤重了，因此得了“小胖”美名。
因為近期限有一場年級接力跑步比賽，每位同學都得到參加，所以做為啥班長的我，只要一下課，就陪伴著大家到操場練習，當然，連小胖也不例外。
每當我叫小胖去操場練習時，小胖總是懶洋洋地說：“好?！辈⑼χ八岸恰保~開“大象腿”慢吞吞地走向操場，練習時卻總是想盡辦法偷懶。
“小胖你要減肥了。”這句話不知有多少位同學對小胖說了?？尚∨志褪锹牪贿M去，直到昨天，跑步接力預賽開始了，我們班原來是你遙遙領(lǐng)先的，結(jié)果，因為最后一棒――小胖練習時不專心，經(jīng)常偷懶所以本來我們班比其它班快的3圈變成了比別的班慢得3圈，我們班成了最后一名。小胖時在太胖了，只有減肥才能跑得快些。所以，經(jīng)過小胖同意后，我們（班隊委）便給小胖制定了魔鬼減肥計劃――一個月瘦6斤。
第一天，由我?guī)ьI(lǐng)小胖放學后圍著操場跑步4圈?！凹佑托∨?！你可以的，可以做到的。”我鼓勵小胖?！班牛瑸榱税嗉?，為了大家我一定要瘦下來?！毙∨峙牧伺淖约旱氖切靥牛蓚鱽淼膮s是一陣厚實的悶響，下個月拍起來應該是“棒棒”的響聲了吧！我忍不住笑了出來。4圈跑步很快就跑完了，令我驚訝的是小胖在4圈里邊竟然從未喊過“累”字，這讓我對小胖有了新的看法。以前，他是個總是偷懶、好吃懶做的“尖炸小人”；而現(xiàn)在，它連跑4圈都不減一個“累”字，這還是那個好吃懶做、愛偷懶的小胖嗎？
第二天早晨，我很早就來到了學校，站在操場花壇的角落里，細細地觀察著小胖和他的帶領(lǐng)員潘俊杰（體育委員）?！靶∨郑憧梢佑土?，還有一個月就要正式比賽了，到時侯你可要爭把氣兒呀！”潘俊杰邊跑邊對小胖說。“放心吧，體育委員，輸了不怪你。”小胖指了指潘俊杰，又指了指自己“怪我。”“不許輸，如果我們班輸了，你就要請我們和你一起練跑步的同學，每人10根據(jù)棒棒糖，小胖！”潘俊杰鄭重地說，“好了，5圈到了你回去吧！”
第三天，文藝委員艾鞠語涵和我放學同路，他告訴我，今天是他帶小胖，小胖現(xiàn)在已經(jīng)能1分鐘跑60米了，小胖進步很大。
后來幾天小胖越來越努力，進步越來越大。終于，在正式比賽的前一天，小胖高興地告訴我們，他瘦了10斤，比我們預想的還好。正式跑步接力比賽開始了，只見小胖一個箭步?jīng)_上前，飛塊地跑了2圈，用了2分鐘。最終，我們班獲得了第一名。
小胖經(jīng)過了一個月的魔鬼訓練，已經(jīng)變成了另一個人了，他現(xiàn)在勤勞、跑步快。真是“功夫不負有心人”，我隆重宣布：小胖減肥成功！
小胖減肥記
在很久很久以前，有一個人叫做小胖，因為他很愛吃肉，才10歲就有一百二十七公斤，所以大家都叫他小胖。
有一天，小胖看見一篇文章上寫道，胖的人容易使心血管有十分大的負擔，所以經(jīng)常會生病。
小胖看了嚇了一大跳，說：媽呀，我可不想生病呀。醫(yī)生給我打針，最少也要扎二十八針。因為他們都找不到我的靜脈，可真受罪！小胖下定決心，一定要減肥。
小胖把自己的想法告訴媽媽，媽媽不相信他能做到，直搖頭。小胖只好請爸爸幫自己減肥了。小胖爸爸讓小胖實行的第一計劃是不吃零食。小胖爸爸把小胖所有的零食全沒收了?？墒切∨植艌猿至税胩炀腿滩蛔×恕Ｋ页隽肆闶?，趁爸爸不注意，塞了一顆巧克力，吧嗒吧嗒咬得響。爸爸問：是什么聲音？小胖忙說：沒沒什么。過了幾天，小胖更胖了。
爸爸又讓小胖每天跑步，可是小胖才跑了一百米，就摔得鼻青臉腫，累得氣喘吁吁。小胖爸爸嘆了一口氣，說道：真是朽木不可雕也。
小胖做什么事情都是沒有恒心，三天打魚兩天曬網(wǎng)，減肥也是一樣。至于小胖現(xiàn)在減肥減掉沒有？我不說你們也應該猜到了吧！
為身寬體胖的事，小胖想了許多辦法，可都無濟于事，一天下班后，小胖無奈地走在大街上，因為今天老板說了，如果再不減肥，就炒他魷魚。
小胖一臉茫然，漫步在大街上，這時正好有一位減肥公司的人正在做廣告，看見了小胖，她就像蚊子見血一樣，于是快步上前，問道：“先生，您想減肥嗎？”小胖驚呆了，一抬頭，看見一位年輕的少女，打扮得像天仙似的。小胖正沒辦法呢？就像遇到了救星，馬上答道：“是、是是?！?/p>
那個女推銷員邊走邊介紹她們的產(chǎn)品，推銷員給小胖量了腰圍，啊，先生，您的腰圍已經(jīng)超過三尺三了，那個女的忍不住想笑，因為她把尺纏在了稱的后面。
小胖奇怪地說：“我在家里量是三尺一呀，怎么到這里變?nèi)呷耍俊蹦诩页粤嗽黾芋w重的食物，能不長嗎？我們這里有一種叫“萬能減肥丸”的產(chǎn)品，不如你試用一個療程。小胖有病亂投醫(yī)，一看有萬能的產(chǎn)品，眼前一亮，當即買了一個療程，樂顛顛地回家了。每天堅持吃，第二天，吃完飯，服了藥，去外邊又運動了一會，回來問他媽：媽，您看我的體重減了嗎？他媽說：沒減。就這樣，小胖天天吃，天天問，他媽最后煩了說，減了，減了。小胖一聽來了精神，發(fā)了狠心，堅持吃藥，并不時地問老媽，我瘦沒瘦哇？她媽一看兒子這樣執(zhí)著，不忍心再欺騙他說：“兒子，不但沒減，倒胖了?！?/p>
小胖這下急了，馬上去找那個推銷的，一看門口早已人山人海了，一問才知道，都是前來興師問罪的。
真是應了那句話，減肥減肥，越減越肥，小胖欲哭無淚……
在一片大森林，住著一只可愛的小肥豬。這幾天它苦惱極了，因為人人都說它長得太胖。它多么希望自己擁有仙鶴般的身材，所以它下決心一定要減肥成功。
一天，小胖豬在家看電視，突然發(fā)現(xiàn)電視正播放一個減肥廣告，小胖豬興奮得蹦起來，它立即撥打了客服熱線，對方說我們公司的產(chǎn)品特別好，不需運動，不需節(jié)食，保證一星期瘦５０斤。價格么，好商量，只要你１００００元。小豬一聽，臉色變得蒼白，像被潑了一盆冷水。
小胖豬心想：天哪，這么貴，我一年才掙１０００元，要用多長時間才能湊夠１００００元那！
于是，小胖豬賣了家產(chǎn)，又賣了自己心愛的小汽車，就這，還不夠，小胖豬又向別人借了一大筆錢，才湊夠了一萬元。
小胖豬提著錢興沖沖地跑到了減肥公司，買了一盒減肥藥。小胖豬一回到家，就按照公司管理員說的方法吃了藥。
誰知這個減肥公司賣的是假藥，小胖豬吃了一個星期下來，不但沒瘦５０斤，反而又增加了５０斤，小胖豬生氣極了，它想：我辛辛苦苦攢了１００００元買減肥藥吃，不但沒減下來還胖了許多。它傷心地流下了眼淚。
第二天，小胖豬來到減肥公司找老板，但是減肥公司里一個人也沒有，原來公司被查封了。
小胖豬找到警察，可是警察不管怎么找也找不到減肥公司的老板，小胖豬只能算是自認倒霉了。
小胖豬在這里要提醒大家，電視上的廣告都不是真的，大家可不能相信電視上的廣告哦！
“小胖墩兒，來追我們呀！快來呀！”幾個小朋友擠眉弄眼地朝洋洋喊道。
洋洋知道小朋友們又在嘲笑她了，她氣得一咬牙，一跺腳，甩開胖胖的小胳膊向他們追去，哼！我就不信追不上你們！可是不一會兒，洋洋就累得氣喘吁吁，筋疲力盡了，她只得停下腳步，任那幾個家伙幸災樂禍地笑去。唉，討厭的肥胖已經(jīng)伴隨洋洋三年了，不知道給洋洋帶來多少煩惱！
每天，太陽公公剛剛起床，公園的小路上就出現(xiàn)了洋洋胖乎乎的身影。剛開始，洋洋跑了一小圈就難受極了，腿像灌了鉛似的，拖也拖不動，她多希望趴在綠茵茵的草地上美美地睡上一覺呀！可是她一想到劉翔大哥哥刻苦練習、為國爭光的情景，就又有了信心和力量，她咬緊牙關(guān)，一躍而起，堅持向前沖去。一圈，兩圈，三圈……洋洋跑的路程越來越遠了，速度也越來越快了。一個月過去了，媽媽帶洋洋去稱體重，嘿！整整減了兩斤，減肥成功，吔！
為了將減肥進行到底，洋洋決定同時參加其它運動，媽媽說跳繩可以使身體的每一個部位都得到鍛煉，尤其對減肥大有好處，于是洋洋又愛上了跳繩。每到下課，洋洋就帶上她心愛的繩子，和同學們一起練習單腳跳，雙腳跳，花樣跳，跳長繩……洋洋輕快地在繩子中穿梭，像一只活潑可愛的小燕子。
兩個月過去了，洋洋精力變充沛了，學習成績進步很大，像一頭小牛犢，每天有使不完的勁兒。洋洋心情好極了！她參加體育運動的興趣更濃厚了，不久以后，她又學會了滑冰、打乒乓球、轉(zhuǎn)呼啦圈、騎自行車……那幾個小伙伴在洋洋的帶領(lǐng)下，每天和她一起學習，一起鍛煉，別提有多開心了。
現(xiàn)在，再也沒有人叫洋洋小胖墩了。洋洋做了一個夢，夢中，她飛到了北京，奧運會賽場上，洋洋驕傲地向來自世界各國的人們宣告：“我運動，我健康，我快樂！”
我是一個快72斤的小胖子，每次我出去，別人都會拿他們的小孩子來跟我做比較，都說：你這個小胖子，跟我的孩子比比，你該減減肥了！我一聽到這種話就覺得特別傷感，下定決心開始減肥。
我媽媽說：健康減肥六字歌管住嘴邁開腿。第一步：不能吃油炸食品和零食,還有冷飲第二步：每天必須運動一小時，中間可以稍微休息一下。第三步：不能貪睡，要早睡早起。
每天運動一小時，這個簡單。正好趕上暑假游泳訓練班，我的機會來了，一定得趁這個機會來個一舉兩得，既學會游泳，又實現(xiàn)減肥。由于我長得胖，剛開始的時候連浮都浮不起來，幸虧老師一直耐心地指導我，三天以后我能浮起來了。每次我練習蛙泳，腿部動起來都很困難，老師連教都教不下去了。老師說：小胖子，你該減減肥了！老師拍了一下我的大腿，我全身的肥肉都在抖動。現(xiàn)在，經(jīng)過不懈努力，我已經(jīng)能游游泳館的長度了，總共25米長。
其實對于我來說，每天運動并不是難事，最難的是必須抵擋住美食的誘惑。有一次，媽媽帶我去街上玩，但是我聞到了燒烤食物的香味，我的嘴里流著口水，兩眼發(fā)光，媽媽看著我說道：小饞貓，你想吃嗎？我心想：要是我吃了的話，那豈不是前功盡棄了嘛。我偷偷地用我褲兜里的餐巾紙擦了擦嘴，笑嘻嘻地對媽媽說:媽媽，我不吃燒烤食品，我正在減肥呢！您別誘惑我。媽媽笑了笑，不作聲了。
經(jīng)過我的不懈努力，一個月下來，我終于比原先瘦了2斤，變成了70斤。仔細看看我的外貌，變得帥氣了，也長高了不少呢，好開心??！
小胖減肥記
又到了一年一度的寒假了，我的噩夢又開始了，記得是去年暑假，媽媽看了電視和報紙上那些糖尿病，心臟病，冠心病……都是肥胖引起的，應該說是百病纏身吧！在媽媽的的威脅下我開始了減肥。雖然才暑假減到現(xiàn)在已經(jīng)減了14斤了，可現(xiàn)在不能放棄，正正的考驗現(xiàn)在才開始。
減肥第一步：節(jié)食，平時每天中午吃兩大碗飯的我，現(xiàn)在只吃半碗了，而且肉每天只能吃2兩；早上不能吃面，面包等食品，明天早上只能吃一個雞蛋和一杯牛奶；晚上不能吃飯，面……只能吃水果和酸奶。剛剛開始了幾天，我就支撐不下去了，我就想放棄了的，可是也是在媽媽的鼓勵下我又重新站起來了。5天后我減了一斤。我媽媽心急了，5天才減一斤那一個月才減6斤？不行，媽媽把我又帶到了成都華西醫(yī)院去看看我的肥胖到底是什么原因。醫(yī)生說是營養(yǎng)不良引起的虛胖，像他這種喝水也要長胖。媽媽又帶我去抽血，發(fā)現(xiàn)我的水分含量都占了很多，媽媽又說要克制自己喝水，只有極度口渴才喝兩口水，但是每天早上起來可以喝一杯水，我徹底崩潰了，連水都不可以喝?。商旌蠊挥辛撕艽蟮男Ч?。
我們班有個小胖子，名叫小Q。他圓滾滾的臉蛋，肉乎乎的耳垂，圓鼓鼓的肚子。小手一握起來也是滾圓滾圓的，攤開來的手背上，還有幾個深深的“手窩”，摸上去軟綿綿的，肥嘟嘟的。這不，他每天喊著要減肥呢。
四年級的時候，我們班幾個體重偏胖的同學，自發(fā)組成了一個減肥組，每天繞操場跑步。第一天剛開始鍛煉，小Q緊緊跟著隊伍，好像怕被落拉下似的。跑到兩三圈時，他漸漸地跟隊伍拉開了距離。只見他皺緊眉頭，眼睛盯著前方，提起大腿感覺像有千斤重似的。但是，他咬著牙憋著氣，努力堅持著?？斓浇K點了，他突然大叫一聲，猛地一加速，一越過終點線，他就一屁股癱坐在了操場上，四腳成大字狀，大口大口地喘著氣。良好的開端是成功的一半，小Q第一天的表現(xiàn)太棒了！
就這樣，小Q跟著減肥小組一天又一天地堅持著。果然，功夫不負有心人，等我們再去看小Q時，他跑個三五圈已經(jīng)是很輕松的事情了。更加可喜的是，他的體重也是直線下降，跑步的時候，本來一顫一顫的肚子像大波浪在涌，現(xiàn)在最多小漣漪了，明顯瘦了一大圈呢?？上Ш镁安婚L啊，等暑假回來，原來那個胖胖的qq又回來了。一問，原來他暑假里沒有堅持跑步，所以頑固的贅肉又彈回來了。
這下，五年級剛開學，小Q又制定了新的減肥計劃——控制飲食。
以前，小Q中午起碼吃三碗飯，而且每一碗米飯像小山一樣高聳，中午菜不夠也沒關(guān)系，湯水加飯，鹵汁拌飯，照樣吃得津津有味。現(xiàn)在他要求自己中午最多吃兩碗飯，即使再餓，也堅決不能添第三碗，還要我們給他監(jiān)督著。一天，兩天，一星期，兩星期，小Q說到做到，可誰知……那一次，學校中午吃油炸雞翅，還沒進食堂，小Q已經(jīng)聞到了香味，他轉(zhuǎn)著眼珠子偷偷地跟我們說說：“今天有肯德基吃?！薄氨O(jiān)督員”一看他在咽口水，就預感到大事不妙了。果然，小Q吃完兩碗飯后，趁他們不注意，一溜煙地跑出去盛飯了。
“監(jiān)督員”眼尖，看見了，趕緊叫住他：“你已經(jīng)吃了兩碗飯了?！薄皼]有，才一碗！”“兩碗了，我也看見了！”另一個“監(jiān)督員”也出來作證。小Q立馬改口討?zhàn)垼骸敖裉斓牟颂嗔?，還有一個雞翅剩，倒了多可惜啊！”“那也不行，你把雞翅吃了，飯不能盛了?！薄鞍パ?，今天特殊情況，我早飯沒吃飽啦！”qq好說歹說，終于說動了“監(jiān)督員”給他再盛半碗飯。下午課間的時候，我經(jīng)過走廊，聽見小Q和同學一邊笑一邊說：“今天中午我趁你們都回來的時候，又問食堂嬤嬤討了兩個雞翅，加了一碗飯吃，哇，那個味道啊，真是太棒了！”說完，他還抿抿嘴巴，好像回味無窮啊。唉，小Q啊，你這減肥計劃看來一遇雞翅就泡湯啊！
眼看著小Q的眼睛越來越瞇，眼看著小Q的肚子一層又一層，眼看著小Q的體重從一百斤到了一百二十斤，我在心中默默地嘆了一口氣——小Q，你什么時候能變成一個長腿歐巴??！
小胖墩兒減肥記初一作文
我從小就是一個“小胖墩兒”，比一些同齡的同學重很多。對此，我爸媽很是擔心，擔心太胖了對我的身體不好。所以，他們開展了對我的一系列強效減肥計劃。第一個減肥計劃便是跑步計劃。媽媽讓我圍著樓房跑圈，跑完了20圈有獎勵。我就沖著獎勵，拼了命地跑啊跑啊。不知怎么回事，當我跑到第10圈的時候，平時看起來如此簡單的路程，今天怎么覺得如此漫長，我的腿像灌了鉛一般沉重，天啊，這簡直是要了我的命??！不過，我用了將近一個小時終于跑完了，結(jié)果把我累得是腰酸，背痛，腿抽筋，嗚~~~功夫不負有心人，一個假期后，我果然瘦了幾斤，可是由于我的不堅持，體重有回升了。所以，跑步計劃徹底失敗。第二個計劃是每天爬樓計劃。隨著年級的.增高，作業(yè)的增多，沒有辦法去抽出一個小時來讓我跑步，所以，媽媽就讓我去做一個花費時間不長的運動——爬樓。說實話，這個爬樓計劃確確實實地幫我減了一點肉肉，但是，隨著期末考試的臨近，作業(yè)越來越多，時間越來越緊，這個計劃也不得不被取消了。于是，這個計劃跟第一個計劃一樣，“灰飛煙滅”了。……直到現(xiàn)在，我還在做著各種各樣的減肥計劃，但是都因為各種各樣的原因而取消了，因此，我“小胖墩兒”的稱號至今都沒有摘掉。可是，我相信有一天我會瘦下來的，請相信我吧！
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