心理健康培訓(xùn)總結(jié)。

荏苒的時光就這樣悄悄地，慢慢地消逝了我們的工作也隨之告一段落了，我們也需要為最近忙碌的工作做個總結(jié)了?？偨Y(jié)是認(rèn)認(rèn)真真回顧過去，反思自己工作的不足，積累經(jīng)驗(yàn)。寫總結(jié)應(yīng)該注意什么？考慮到你的需求，小編特意整理了“心理健康培訓(xùn)總結(jié)(分享7篇)”，歡迎閱讀，希望你能閱讀并收藏。

心理健康培訓(xùn)總結(jié)(篇1)

個人工作總結(jié)

時間過得真快，轉(zhuǎn)眼間一學(xué)期的教學(xué)工作已接近尾聲，為了更好到做好今后的工作，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)，本人特就這學(xué)期的工作小結(jié)如下：

一、思想工作方面

俗話說：“活到老，學(xué)到老”，本人一直在各方面嚴(yán)格要求自己，努力地提高自己，以便使自己更快地適應(yīng)社會發(fā)展的形勢。通過閱讀大量的道德修養(yǎng)書籍，勇于解剖自己，分析自己，正視自己，提高自身素質(zhì)。在抗“手足口病”時期，能夠主動配合學(xué)校，做好防治宣傳工作。

二、教育工作方面

這學(xué)期，本人擔(dān)任二年級語文教學(xué)工作，班級人數(shù)眾多，又面臨著新課程改革。面對首次接觸的教材，我在教育教學(xué)工作中遇到了不少困難。針對這些情況，我在積極參加教育局組織的新教材培訓(xùn)的同時，虛心向有經(jīng)驗(yàn)的教師及兄弟學(xué)校的同行討教經(jīng)驗(yàn)。在教學(xué)中，認(rèn)真鉆研新大綱、吃透教材，積極開拓教學(xué)思路，把一些先進(jìn)的教學(xué)理論、科學(xué)的教學(xué)方法及先進(jìn)現(xiàn)代教學(xué)手段靈活運(yùn)用于課堂教學(xué)中，努力培養(yǎng)學(xué)生的合作交流、自主探究、勇于創(chuàng)新的等能力。另外，本人在搞好教學(xué)工作的同時，還很注重教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的積累，有了心得體會就及時記下來與同事交流。

三．遵守紀(jì)律方面

本人嚴(yán)格遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，不遲到、不早退、有事主動請假。在工作中，尊敬領(lǐng)導(dǎo)、團(tuán)結(jié)同事，能正確處理好與領(lǐng)導(dǎo)同事之間的關(guān)系。平時，勤儉節(jié)約、任勞任怨、對人真誠、熱愛學(xué)生、人際關(guān)系和諧融洽，從不鬧無原則的糾紛，處處以一名人民教師的要求來規(guī)范自己的言行，毫不松懈地培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì)和能力。

總之，教育是一項(xiàng)高難度的工作，要做好它十分不易，所以身為一名教師我時刻注意培養(yǎng)自己良好的師德，關(guān)心和愛護(hù)每一位學(xué)生，做他們生活中的良師益友，時刻嚴(yán)格要求自己。在今后的路上，我會更加謹(jǐn)慎走好每一步，用自己的努力實(shí)踐，勇于探索使自己的業(yè)務(wù)素質(zhì)和工作能力再上新的臺階！

班主任工作總結(jié)

學(xué)期近結(jié)束，又到了總結(jié)一學(xué)期班主任工作得失的時候了。下面就本學(xué)期的班主任工作做以下回顧總結(jié)：

一、以身作則，為人師表。

班主任不僅僅是一個班級的組織者和管理者，更是一個班級的教育者。和其他任課老師相比，班主任所擔(dān)負(fù)的對學(xué)生的教育責(zé)任更重。平時與學(xué)生相處的時間比其他老師要多得多，因此班主任的一舉一動，都將對學(xué)生產(chǎn)生較大的影響。俗話說：“身教重于言教?！崩蠋煹耐庠谛袨楸憩F(xiàn)對學(xué)生具有一種榜樣和示范的作用，會對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的影響，尤其是對辨別能力、自控能力較差的低年級孩子，影響尤為突出。因此，在平時與學(xué)生相處的時時刻刻，我都嚴(yán)格要求自己，做到“要學(xué)生做到的，老師先要做到”。教育學(xué)生講文明懂禮貌，那么我也會主動跟學(xué)生問好，說謝謝你之類的禮貌用語，孩子也會自然地用禮貌用語來回答我。這樣的一種正面影響一定能有益學(xué)生的發(fā)展。

二、加強(qiáng)思想品德的教育。

班主任的基本任務(wù)是對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，使他們的身心得到全面健康的發(fā)展。對于二年級的孩子來說，正是接受各方面教育的最佳時機(jī)，除了學(xué)習(xí)，我想更為重要的是教會他們認(rèn)識世界，明辨是非，學(xué)習(xí)怎樣做人。因此我利用每周一的班會，在班會課上做相應(yīng)的安排。

三、加強(qiáng)班級管理，培養(yǎng)學(xué)生能力。

我嘗試讓班級管理成為大家的事，讓學(xué)生成為班級管理的主人，也同時在這樣的過程中培養(yǎng)他們的能力。因此嘗試以下的做法：

1、由小組負(fù)責(zé)清潔衛(wèi)生。

衛(wèi)生由每個小組負(fù)責(zé)，采用輪流值日的方法，選好衛(wèi)生小組長，由組長分派任務(wù)，按照值日工作的順序進(jìn)行打掃衛(wèi)生，打掃完畢后，將衛(wèi)生用具放回原位，由組長負(fù)責(zé)檢查值日情況。

2、對于課間紀(jì)律稍差，在經(jīng)過提醒之后仍舊不改的學(xué)生，我也會采取小小的懲罰。

比如在他跑得滿頭大汗的時候，我會請他回到自己的座位上休息，當(dāng)然不忘對他說“可以預(yù)習(xí)下節(jié)課要上的內(nèi)容”，有些喜歡打鬧的孩子，我則會請他來幫我做事，比如整理本子，收發(fā)本子，拖拖地，抹抹桌子??換個方式讓他手不閑著，最后也不忘夸一句“你的手真會幫老師做事”這樣做的目的是讓孩子體會到有所作為的快樂，從而進(jìn)行文明的課間活動。

3、讓學(xué)生展示自我，樹立自信。

二年級學(xué)生活潑好動，好表現(xiàn)自己，在多種多樣的活動中，能夠讓他們更加迅速快樂地成長。在班級中，我努力搭建學(xué)生展示的舞臺，利用學(xué)校網(wǎng)站這樣一個良好的平臺，將學(xué)生每周寫話選取一些優(yōu)秀的發(fā)到網(wǎng)上，讓更多的孩子和家長能夠看到，并且在作文課上朗讀學(xué)生的作品，學(xué)生的反應(yīng)熱烈，寫話的興趣也更濃厚了。

4、特殊學(xué)生的教育。

一個班中總是有一些學(xué)生的成績稍差一些，長此以往，定會拖班級的后腿。因此，我會利用一些課間時間來幫助他們，在作業(yè)上有困難的，就一道一道題跟他一起做。主要是幫助他們完成當(dāng)天的作業(yè)和訂正，還會和他們明確回家作業(yè)的要求。此外，再對課文或字詞方面不理解的進(jìn)行輔導(dǎo)講解。班中還有幾個學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣很不好，比如插嘴現(xiàn)象很嚴(yán)重，坐立姿勢也不端正，針對這種情況，我主要將他們分散在班級中，有個別特別調(diào)皮的就安排他們坐在最前面，上課經(jīng)常提醒提醒，也便于管理。

總而言之，班主任的工作每天都是新的，每天都需要用心對待，本學(xué)期班主任工作的得與失讓我收獲了這樣幾個關(guān)鍵詞：愛心，細(xì)心，耐心，恒心??

心里健康教育體會

眾所周知，健康心理有利于健康成長，而心理障礙往往比生理殘疾更可怕。因此，如何培養(yǎng)健康心理就顯得格外重要。雖然，健康心理的形成不僅受學(xué)校、家庭以及社會環(huán)境和條件的影響，更離不開自身的努力和鍛煉，但學(xué)校教育在這方面確實(shí)有著義不容辭的責(zé)任。教育學(xué)生鍛煉心理品質(zhì)，培養(yǎng)健康心理，應(yīng)成為班主任工作的一個重點(diǎn)。而實(shí)際上，班主任在平常對學(xué)生進(jìn)行思想品質(zhì)教育的過程中，往往包含著健康心理教育，也就是說，心理健康教育早已融入我們的教育工作中，我們不應(yīng)把它看孤立的教育內(nèi)容和形式，而我們現(xiàn)在所強(qiáng)調(diào)的則是如何強(qiáng)化這種教育意識，使之更具滲透力，更具科學(xué)性和藝術(shù)性。要達(dá)到上述目的，從某個角度來看，就應(yīng)像“好雨知時節(jié)”那樣“潤物細(xì)無聲”，做到“適時”，“適度”。

一、如何理解心理健康教育過程中的“適時”

培養(yǎng)健康心理不是一件容易的、短時間的事情，它所體現(xiàn)出來的長期性是不容置疑的。因此，這里所說的“適時”絕非指只注意一時一事的教育，而是指我們應(yīng)在時時注意，處處留心的基礎(chǔ)上，把握時機(jī)，“見縫插針”，不輕易放過一個教育的良機(jī)；在學(xué)生需要幫助的時候，能及時給予教育幫助。

二、如何理解心理健康教育過程的“適度”

大家都知道，“情緒是人的心理活動的重要表現(xiàn)”而喜、怒、哀、懼、是人的最基本的情緒，但人們對它的感受和表現(xiàn)是不同的。在此基礎(chǔ)上，還可以組合成很多復(fù)雜的不同情緒而總的來看，情緒可分為積極和消極兩種，積極情緒對人們引起促進(jìn)，增力作用；消極情緒對人們起削弱、減力作用。所以，積極情緒是我們所追求的。但人生經(jīng)常會遇到煩惱與憂愁、挫折與失敗，想要時刻保持快樂，愉悅的情緒是不可以的。尤其是處于青少年時期的學(xué)生，情緒豐富而強(qiáng)烈，起伏變化也很大，不穩(wěn)定，易沖動，往往不善于調(diào)節(jié)和控制自己的情緒。因此，對他們的心理教育，我們應(yīng)在“適度”上下功夫。

我這里所說的“適度”，一是指老師在教育過程中的循序漸進(jìn)，把握教育進(jìn)程，不斷鞏固教育效果，不能強(qiáng)求一步到位，否則，容易造成師生雙方失去信心。如上述那位同學(xué)，他的轉(zhuǎn)變就需要一個漸變過程。二是指培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)行適度的心理調(diào)節(jié)，如“喜怒有?！卑l(fā)泄得時，表現(xiàn)得當(dāng)；“喜怒有度”，喜不得意忘形，悲能聲色恰當(dāng)，怒不暴跳如雷，驚能鎮(zhèn)定自若等。這需要不斷地培養(yǎng)，因?yàn)檫@種調(diào)節(jié)能力與人的自身修養(yǎng)關(guān)系密切，所以，我們的教育必須做好以下幾點(diǎn)：第一，善于激勵學(xué)生樹立遠(yuǎn)大志向，培養(yǎng)寬廣的胸懷；第二，巧于勉勵普生熱愛生活，樂觀做人；第三，勤于鼓勵學(xué)生正確認(rèn)識和評價自己；第四，樂于啟迪學(xué)生拓展興趣愛好，豐富課余生活。若能這樣，必有收獲。

當(dāng)然，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，做到“適時”、“適度”，還必須注意以下問題：

一、要善于觀察學(xué)生的言行舉止，從多方面多角度了解他們的心理傾向，個性特點(diǎn)，然后有針對性地進(jìn)行教育。不然，我們的工作就會主觀盲動，無的放矢，就不可能收到好的效果。

二、要向?qū)W生展示老師的良好心理素質(zhì)，體現(xiàn)老師自身的人格美。因?yàn)椤霸诮逃幸磺卸紤?yīng)以教育者的人格為基礎(chǔ)……只有人格才能影響人格的發(fā)展和形成，只有性格才能形成性格”如上述例子，那位同學(xué)就是在老師關(guān)愛、寬言、友善等的感召下，才漸漸領(lǐng)悟到待人處事的正確態(tài)度。

三、教無定法，教師要根據(jù)不同的教育對象和情況，采用靈活多樣的教育主法，并使之更具科學(xué)性和藝術(shù)性，使學(xué)生更易于理解和接受。當(dāng)然，這就要求老師在工作中努力探索，不斷總結(jié)和積累經(jīng)驗(yàn)，能日見豐富，工作起來自然可以靈活運(yùn)用了。

應(yīng)該說，心理健康教育是一項(xiàng)具有長期性、反復(fù)性、復(fù)雜性、艱巨性的工作，但只要我們能建立信心，強(qiáng)化意識、勇于探索、積極實(shí)踐，就能取得好的成績。

培訓(xùn)心得體會

教師繼續(xù)教育是教師教育的重要組成部分，是提高全體在職教師整體素質(zhì)和促進(jìn)教師專業(yè)化的有效途徑，也是全面實(shí)施素質(zhì)教育的關(guān)鍵。學(xué)習(xí)期間，在與實(shí)際相結(jié)合，不斷的實(shí)踐，取得了非常大的進(jìn)步?，F(xiàn)將一些學(xué)習(xí)體會做個小結(jié)。在這些培訓(xùn)的日子里，我觀看了專家講座的視頻：那一個個生動的教學(xué)課例，讓我更加貼近了課改的課堂；使我體會到教學(xué)也是一種藝術(shù)，它需要根據(jù)學(xué)科調(diào)整自己的教學(xué)方法，從而使學(xué)生最大限度地掌握所學(xué)知識。專家們精辟獨(dú)到的分析又使我知道了教學(xué)中該注意什么，怎樣因材施教，怎樣運(yùn)用自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式。雖然看視頻、做作業(yè)很累，可是我的心里是充實(shí)的，甜蜜的。因?yàn)槲曳窒碇腔郏硎艹砷L的喜悅。

遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)的形式多樣，視頻、課程簡介，與專家、同仁互動式的交流等深深地吸引著我，樸素、真實(shí)的交流與評論，讓我感動，得到啟發(fā)。每一專題中的各個觀點(diǎn)及案例，很好地解決了教師們在教學(xué)過程中遇到的一些疑問和困惑，原來在教學(xué)中一些感到束手無策的問題，也得到了很好的借鑒和啟迪。讓我能重新的審視自己的教學(xué)行為，對自己以前的教學(xué)有了一次徹底的反思，把學(xué)到的知識應(yīng)用到今后的教學(xué)實(shí)踐中去。

通過培訓(xùn)我知道教育無小事。一個細(xì)節(jié)可能會影響一個孩子的一生。一個教師最可貴的品質(zhì)在于他能從日復(fù)一日的教學(xué)生涯中領(lǐng)悟和體會到教育的真諦，開掘出散發(fā)著新鮮芳香、體現(xiàn)著高尚情操的教育細(xì)節(jié)。學(xué)生是具有極大可塑性的個體，是具有自立發(fā)展能力充滿創(chuàng)造力的生命體。概括地說，“教育的真諦在于啟發(fā)自覺，在于給心靈以向真、善、美方向發(fā)展的引力和空間。通過培訓(xùn)我有了長足的進(jìn)步，使我感到自己的教師修為有了深一層次的提高，使我更加如饑似渴的追求新知的攝入，今后我會加倍努力不斷進(jìn)步全身心地投入教育事業(yè)，為祖國培養(yǎng)更多的棟梁之才。

人生是這樣，工作是這樣，教書育人亦如此啊！通過這幾天的培訓(xùn)，我很累，但我不覺得苦，因?yàn)槲乙恢痹隗w驗(yàn)、感動、反思、積累，等待釋放更燦爛的火花。心有多大，舞臺就有多大。最后用這句話激勵我們一起發(fā)展，一起走向美好的明天吧！

心理健康培訓(xùn)總結(jié)(篇2)

在春暖花開的4月，我有幸去珠海參加班主任心理健康培訓(xùn)，更加深入地認(rèn)識到學(xué)校心理健康教育的重要性。這次培訓(xùn)使我受益匪淺，感想頗多。我想談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的幾點(diǎn)心得體會。

感受一：通過本次培訓(xùn)，我認(rèn)識到心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對任何一個人來說，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒，一生中的大部分時間是在孤獨(dú)中生活，是一個躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人,最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開槍自殺;蘇聯(lián)著名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力,由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺;美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。尤其是作為一名女教師，她面對的不僅是自己的職業(yè)，自己的學(xué)生，更有自己的家庭，她還要承擔(dān)一系列的社會角色，例如媽媽、女兒、媳婦等等，這些角色如何能夠協(xié)調(diào)好，這就需要一個強(qiáng)大的、健康的心理。

感受二：通過本次培訓(xùn)，我對心理健康教育方面的知識從無到有，從淺到深。使我認(rèn)識到：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過去。在專家們的講課中，更多的注重了理論聯(lián)系實(shí)際的培養(yǎng)。在這次的心理健康教育培訓(xùn)中，我們不僅學(xué)習(xí)到了對學(xué)生的心理健康教育的方法，而且還學(xué)習(xí)到了教授的人格的魅力。

感受三：這次培訓(xùn)幫助我重新認(rèn)識了學(xué)生、認(rèn)識了自己、認(rèn)識了教育?？梢哉f每一位教師都是愛學(xué)生的，正是有了這份愛，我們才對學(xué)生付出了很多，可結(jié)果卻是我們常常感慨：學(xué)生怎么會是這樣?真是一代不如一代了。而我現(xiàn)在真正體味到：沒有教不會的學(xué)生，只有不會教的老師這一句話的內(nèi)在含義，那就是我們沒有真正了解學(xué)生、沒有把握學(xué)生的心理需要，我們的愛再多卻都偏離了我們的預(yù)期，簡言之我們的愛不是學(xué)生所需要的，那結(jié)果就可想而知了，這樣怎能談到教育的效果?也正因?yàn)槿绱?，教師也無法體味到自己工作的樂趣，沉重的負(fù)擔(dān)壓得教師沒有也不可能體味到應(yīng)屬于自己的快樂，這也許就是不懂心理教育、不會運(yùn)用心理教育的必然結(jié)果吧!讓我們每個人都學(xué)會去觀察學(xué)生、去了解學(xué)生、去把握學(xué)生的心理需求，再循序漸進(jìn)、因材施教。

感受四：這次培訓(xùn)幫助我明白了學(xué)無止境的道理，人非生而知之者，不學(xué)習(xí)，不及時充電，不及時改變自己的知識結(jié)構(gòu)，我們就將被時代所淘汰。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義。

總之，有太多的感受，溢于言表;有太多的工作，等著我們?nèi)プ?。專家的講授一方面使我們感到了適時更新班主任教育管理理念的必要性，使我對班主任工作有了更深的理解，更多的思考;另一方面也指導(dǎo)著班主任工作技能和水平的提升，也深感班主任工作的任重而道遠(yuǎn)。引用張軍老師的話：點(diǎn)擊生活的快樂頻道，做幸福的老師。讓學(xué)生因?yàn)槲易鳛樗麄兊陌嘀魅味械叫腋Ｗ鳛樽约鹤非蟮木辰?。做一個有愛心、有責(zé)任心、有自信心、有自尊心、有恒心、有進(jìn)取心的班主任。用自己的心靈與學(xué)生溝通，使蘊(yùn)藏在學(xué)生腦中的巨大潛能得以開發(fā)，喚醒學(xué)生心靈中美好的東西。讓學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)、感知、創(chuàng)造、感恩的過程中，去成長和享受。

心理健康培訓(xùn)總結(jié)(篇3)

參加國培心理健康教育專題培訓(xùn)之感悟

今年10月我參加了心理健康專題培訓(xùn)，聆聽了各位專家的視頻講座，通過網(wǎng)絡(luò)互動學(xué)習(xí)，對心理健康有了更進(jìn)一步的了解，在思想認(rèn)識上又有了新的提高，對心理健康教育工作的開展以及自身素質(zhì)的提高都很有幫助。我聚精會神地在電腦前認(rèn)真收看專家講座的視頻；通過發(fā)帖和回帖，認(rèn)真地和同仁們交流學(xué)習(xí)上工作上的心得；仔細(xì)查看相關(guān)的案例分析和參考資料，按照要求來完成培訓(xùn)作業(yè)。說老實(shí)話，這次培訓(xùn)還真的學(xué)到了很多東西，增長了見識，也有很多心得。在這次培訓(xùn)中，我有了很大的收獲，感受頗深！

一、保持樂觀的心態(tài)

說實(shí)話，教師這職業(yè)有太多矛盾的地方，社會責(zé)任大，待遇一直很低，腦體倒掛嚴(yán)重，看起來有很多假期，可實(shí)際上沒有白天黑夜，作為班主任夜半被家長電話叫醒的大有人在。說起來崇高偉大，可是人格尊嚴(yán)常常受到挑釁，奉獻(xiàn)多回報少。這些都是教師產(chǎn)生心理問題的原因。學(xué)習(xí)了教師心理問題的自我調(diào)適，我知道原來心情也是可以自我調(diào)適，可以選擇的。有些人在失意時悲觀、懊悔，而有些人卻能夠泰然處之。關(guān)鍵是一個人在主觀上如何看待這些問題。假如我們能夠一心獻(xiàn)身于社會主義的教育事業(yè)，做到遇困難時堅(jiān)忍不拔、對待他人寬厚仁慈、對待名利不瑣屑較量、對待挫折不悲觀喪氣，那么我們在工作中就能時常保持樂觀向上的心理。當(dāng)然，要做到性格開朗，泰然處事，決非一朝一夕之功。但只要我們平時留意加強(qiáng)心理素質(zhì)的培養(yǎng)，增強(qiáng)心理承受能力和行為的控制能力，努力克服自己性格上的弱點(diǎn)，凡事都能想開一點(diǎn)，我們就一定可以做到樂觀向上，泰然處事。我的做法是：天天早晨洗漱完畢，面對鏡子進(jìn)行心理暗示，于昨天不一樣的我，就像昨天的不愉快過去了，今天又是嶄新的一天，心想開心是一天，苦悶也是一天，我為什么不選擇開心呢。

二、工作也可以樂教樂育

我們的工作是教書育人，課堂教學(xué)是師生共享的舞臺，教師要學(xué)會營造一種安全、愉快、和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境，積極、堅(jiān)定地營造學(xué)生自我發(fā)展的空間，喜愛學(xué)生。學(xué)生自主學(xué)習(xí)與小組合作均得到鼓勵。善于用幽默風(fēng)趣的語言化解課堂的矛盾。這樣學(xué)生可以愉快學(xué)習(xí)，教師樂不思回。

當(dāng)老師的，要真正把教書育人作為最幸福的事情。但是，假如我們始終處于上述生存狀態(tài)的話，職業(yè)倦怠就不可避免。應(yīng)該說，這樣的人生一輩子，僅僅是活著而已，是非常痛苦而可憐的，是非常凄慘而悲哀的，是沒有幸福而言的。作為有知識、有文化、有理想、頭腦清醒的人，都是要追求幸福的，希望過上幸福的生活。所謂幸福是人們對自己生活滿足程度的一種主觀感受。幸福感是由人們所具備的客觀條件以及人們的需求價值等因素共同作用而產(chǎn)生的個體對自身存在與發(fā)展?fàn)顩r的一種積極的心理體驗(yàn)。從形式上講，幸福感是一種心理體驗(yàn)。這種體驗(yàn)并不是某種轉(zhuǎn)瞬即逝的情緒狀態(tài)，而是基于主體自覺或不自覺地自我反省

而獲得的某種切實(shí)的、比較穩(wěn)定的正向心理感受。就教師個體的生命而言，教育教學(xué)活動占據(jù)了核心部分，假如在教育教學(xué)過程中尋找不到人生的幸福，那么他就找不到人生的幸福。做個幸福的教師，既是教育事業(yè)的必須，也是教師個體生命的必須。就應(yīng)該讓教育者和受教育者一起幸福起來。自我認(rèn)同和幸福感同屬于人的精神世界，無法外在強(qiáng)制，只能是內(nèi)發(fā)的，只能起于自我認(rèn)同，終達(dá)于內(nèi)心幸福。樂教樂育在于你對幸福的認(rèn)同，與有朝氣的學(xué)生在一起幸?？鞓?。

三、在發(fā)展中不斷進(jìn)取

前蘇聯(lián)教育家馬卡連柯說過：“學(xué)生能原諒教師的嚴(yán)厲，刻板甚至吹毛求疵，但不能原諒教師的不學(xué)無術(shù)？”高超的學(xué)識本領(lǐng)不僅是老師自我完善的基礎(chǔ)，也是從事教學(xué)工作的保證，還是樹立教學(xué)威信的源泉。其實(shí)現(xiàn)在想想，在學(xué)校里學(xué)的東西或許運(yùn)用的過程中略顯幼稚，真正的提煉其實(shí)是工作的這兩年，各方位的刺激，使我迅速成長起來。想起小的時候，大人總會拿一些參照物做比較，如果不多讀書就會變成怎樣怎樣的人。那個年紀(jì)其實(shí)不太懂父母的苦心，終于自己成了人師，方才明白，原來學(xué)習(xí)其實(shí)一直都沒有停下來。

對于教師，個人專業(yè)發(fā)展是做一名好老師的必備條件。學(xué)習(xí)、科研型人才是社會發(fā)展的需求人才。教師是培養(yǎng)人的人才，個人專業(yè)的不斷發(fā)展是滿足社會不斷發(fā)展的需要，所以個人專業(yè)發(fā)展很有必要。要制定個人發(fā)展規(guī)劃，確定發(fā)展目標(biāo)。通過自學(xué)不斷豐富自己的專業(yè)文化素質(zhì)；通過多看、多讀、多收集，實(shí)現(xiàn)專業(yè)知識的積累。

我想一個熱愛自己崗位，不斷學(xué)習(xí)的教師，就能在教育中尋求快樂。我們要跟著時代的腳步，不要墨守陳規(guī)，固步自封。積聚時代的更新元素，把握創(chuàng)新和不脫離實(shí)際的教學(xué)方法去教好21世紀(jì)的學(xué)生。樹立起“終身學(xué)習(xí)”、“永遠(yuǎn)探索”的思想，在教育實(shí)踐中，潛心學(xué)習(xí)理論，運(yùn)用理論，鉆研業(yè)務(wù)，掌握現(xiàn)代科學(xué)知識，發(fā)揚(yáng)探索和創(chuàng)新精神，為教育事業(yè)不斷攀登，終生奮斗。

通過“國培”學(xué)習(xí)，不僅拓寬了我的視野，還豐富了我的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，更讓我的思想得到了升華，使我對教育教學(xué)有了更新的認(rèn)識，更加熱衷于教育事業(yè)。今后，我會更加努力學(xué)習(xí)，為農(nóng)村的教育事業(yè)貢獻(xiàn)自己的一份力量。心與書交流，是一種滋潤，也是內(nèi)省與自察。伴隨著感悟和體會，淡淡的喜愛在心中升起，浮蕩的靈魂也漸回平靜，讓自己始終保持一份純凈而又向上的心態(tài)。不失信心地切入生活現(xiàn)實(shí)，裝點(diǎn)生活。當(dāng)我們以古典的心態(tài)對待學(xué)習(xí)時，春日的香花、夏日的小溪、秋天的明月、冬天的殘陽，都將以更美好的風(fēng)姿走進(jìn)我們完美的生活。教師教學(xué)藝術(shù)的能力取決于教學(xué)經(jīng)歷、對教學(xué)模式的駕馭能力，更在于老師的精神修養(yǎng)?！斑\(yùn)用之妙，存乎于心”就是這個道理。心在享受，藝術(shù)的造就就高。學(xué)習(xí)后，有很多心得，想法也很多，希望可以自我調(diào)適自己以前心理問題和職業(yè)倦怠。我現(xiàn)在很清楚地知道，喜歡發(fā)現(xiàn)并贊美生活的人，總能發(fā)現(xiàn)生活中點(diǎn)滴的幸福，并善于把它傳遞給身邊人。這種人是真正的成熟的人。真正成熟是以一顆感恩的心去接納一切，包容一切，并學(xué)會重新去熱愛，熱愛一切美好的人和事。常言道“送人玫瑰，手留余香”，讓我們教師的凝固的歲月生動起來吧！讓感動常駐心田，并努力向我們的學(xué)生奉獻(xiàn)一份讓人感動的思想和情懷，愛心和詩意。愛心本質(zhì)上就是詩心！當(dāng)我們內(nèi)心蕩漾著詩意，生活也就變得無比清新明麗。

心理健康培訓(xùn)總結(jié)(篇4)

在心理健康中心的老師和校心理部的精心安排下，維持兩天的培訓(xùn)圓滿成功。作為心理健康部的新成員，我們很榮幸能夠參加此次干部培訓(xùn)，這無疑是一次讓我們受益匪淺的快樂之旅。本次培訓(xùn)，使我們深刻認(rèn)識到要樹立遠(yuǎn)大的理想，增強(qiáng)自我教育、自我管理、自我服務(wù)的意識，同時也意識到怎樣的學(xué)生干部才是合格的學(xué)生干部。

通過培訓(xùn)后，首先我覺得學(xué)生干部要具備一定的素質(zhì)，這也是學(xué)生干部開展工作的關(guān)鍵，學(xué)生會的干部應(yīng)該比一般同學(xué)有更高的政治覺悟，政治上必須堅(jiān)持四項(xiàng)基本原則，自覺貫徹黨的各項(xiàng)路線，方針和政策，敢于同各種錯誤思想和不良現(xiàn)象作斗爭。這是我們經(jīng)常講的“德”。學(xué)生干部要具備的條件中，首先“德”要合格。

再者，我覺得學(xué)生干部應(yīng)該掌握的一些必要的工作方法：

一、少說多做。恪守少說空話，多干實(shí)事的原則。

學(xué)生會是一個“自我管理，自我服務(wù)，自我教育，自我約束”為議程的組織，這就要求我們學(xué)生干部在同學(xué)面前必須嚴(yán)格律己，說了就一定要做到，要求別人做到的自己一定要做到，用自己的行動去帶領(lǐng)同學(xué)們，贏得同學(xué)們的信任。

二、虛心向他人學(xué)習(xí)。yJs21.coM

“虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后”，在實(shí)際工作中，我們學(xué)生干部一定要學(xué)會謙虛謹(jǐn)慎，虛心學(xué)習(xí)他人的長處，用別人的長處去彌補(bǔ)自己的不足，真誠的對待每一個人、每一件事。

其次就是作為學(xué)生干部對自我角色的定位。學(xué)生干部的前提和基本是學(xué)生，“干部”對于我們來說只是一個機(jī)會：一個可以為同學(xué)服務(wù)的機(jī)會，一個可以鍛煉自我能力的機(jī)會。所以，作為學(xué)生干部首先應(yīng)該放正自己的位置，作為學(xué)生干部都應(yīng)該有一個信念－－事情要么不做，要么就認(rèn)真去做。

作為學(xué)生干部首先要做的是盡心盡力做好本職工作，在平時的工作中需要“三心”，即耐心，細(xì)心和責(zé)任心。同時也應(yīng)具備團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作意識，團(tuán)隊(duì)精神是一個集體是否有吸引力的標(biāo)志，在工作中，團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作意識將能充分發(fā)揮出全部人的潛在能力，更加高效的完成任務(wù)。

通過這次的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，我也深刻的體會、反省，認(rèn)識到了自己思想上的問題，我將不斷反省自己，以十分的熱情和飽滿的情緒去對待工作，認(rèn)真對待自己的責(zé)任和義務(wù)，提高效率，把工作盡快盡好的完成，并不斷的追求完美。

最重要的還是把握自己的心態(tài)我們要不斷在風(fēng)雨中成長，讓暴風(fēng)雨不斷的洗禮自己，讓自己在困難中成熟。我相信只要努力，我們一定能找到別人不曾走過的路。別人不曾到過的地方，看到別人不曾看到過的風(fēng)景。

湖北理工學(xué)院數(shù)理學(xué)院學(xué)生會心理部

在以后的工作中，我們數(shù)理學(xué)院心理健康部一定會盡自己最大的努力將在培訓(xùn)中學(xué)到的知識付諸于行動，依照心理健康的工作宗旨及工作模式即“以人為本、促進(jìn)發(fā)展”去開展各項(xiàng)活動。雖然我們都是這個部門的“新手”，但是我們會好好學(xué)習(xí)，及時了解本部門的工作，發(fā)揚(yáng)上一屆心理健康部的良好風(fēng)氣，同時不斷創(chuàng)新，不論最后結(jié)果如何，重在過程的風(fēng)景！

心理健康培訓(xùn)總結(jié)(篇5)

本學(xué)期我被外派學(xué)習(xí)，進(jìn)行了為期一個月的中小學(xué)心理健康教育的培訓(xùn)。首先感謝校領(lǐng)導(dǎo)給我外出學(xué)習(xí)的機(jī)會，作為一名非專業(yè)的老師，此次心理健康教育培訓(xùn)使我耳目一新，受益匪淺。這次培訓(xùn)是由常德市教師培訓(xùn)中心舉辦的，由省內(nèi)資深的教授及外聘心理咨詢師授課，共學(xué)習(xí)了包括基礎(chǔ)心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、兒童心理學(xué)、心理測量學(xué)、心理診斷技能、心理咨詢技能及中小學(xué)生心理咨詢專題講座、中小學(xué)教師心理健康維護(hù)等多門課程。學(xué)習(xí)期間觀摩了桃源師范附小教師執(zhí)教的小學(xué)生心理健康教育活動課，參觀了常德市芷蘭中學(xué)和湖南文理學(xué)院的心理健康教育工作開展情況和心理咨詢室設(shè)備等。通過這次學(xué)習(xí)使我樹立了正確的心理健康教育理念，深刻認(rèn)識到校園心理健康教育的重要性。

現(xiàn)將這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)與我們小學(xué)生心理健康教育有關(guān)的內(nèi)容及自己的心得體會整理總結(jié)如下：

一、心理健康教育內(nèi)容主要包括：

心理知識的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，培強(qiáng)自學(xué)能力，從而糾正不良學(xué)習(xí)心理與行為習(xí)慣；人際交往教育，使之學(xué)會交往、樂于合作、關(guān)心他人，增強(qiáng)人際協(xié)調(diào)能力，減少人際沖突，促進(jìn)人際和諧；適應(yīng)性教育，使之積極適應(yīng)各種環(huán)境變化及社會中各種應(yīng)激事件；耐挫折教育，使之學(xué)會應(yīng)付挫折刺激，避免心理失常、增強(qiáng)意志、提高心理承受能力，人格塑造教育，使之學(xué)會修身養(yǎng)性，增強(qiáng)自我教育能力，從而矯正不良的心理品質(zhì)，促進(jìn)個性全面發(fā)展；情感調(diào)適教育，使之學(xué)會科學(xué)的心理調(diào)適，增強(qiáng)自我調(diào)控能力，從而避免心理失衡，使學(xué)生具備陽光的心態(tài)。

二、開展心理健康教育

不只是一兩位專業(yè)教師的事，它還需要我們?nèi)w教師的共同重視和參與。教師不僅是學(xué)生知識的傳授者，更是學(xué)生學(xué)習(xí)的楷模，我們的一言一行對學(xué)生都有較大影響。因?yàn)橐痪湓?、一個眼神就有可能激勵或傷害一個孩子。

我們老師應(yīng)該把心理健康教育的過程和方法內(nèi)化在課堂中，其實(shí)我們的每一堂可都有可能是一堂生動的心理健康教育課；在日常教學(xué)和管理過程中積極引入心理衛(wèi)生的理念、意識和行為，關(guān)注和重視學(xué)生的心理健康；解決、處理學(xué)生問題應(yīng)多考慮學(xué)生的心理狀況，注重在學(xué)生日常教學(xué)中滲透健康心理意識，如在課堂中注重學(xué)生的心理與內(nèi)心體驗(yàn)，尤其注重后進(jìn)生、潛力生的心理，多給他們機(jī)會，讓他們有機(jī)會體驗(yàn)成功的喜悅，增加學(xué)習(xí)的興趣；鼓勵學(xué)生大膽展示自己的“閃光點(diǎn)”，每個孩子身上都有“閃光點(diǎn)”，哪怕是最差的學(xué)生。教師要具備這種慧眼，去善于發(fā)現(xiàn)，并創(chuàng)造條件大膽啟用。

例如畫畫好的給他出板報的機(jī)會，朗讀好的讓他早上領(lǐng)讀，勞動、體育、音樂好的都給以相應(yīng)的工作。在集體活動時及時引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)集體意識，加強(qiáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神；在文藝活動時引導(dǎo)學(xué)生借機(jī)舒緩學(xué)習(xí)壓力，調(diào)整心態(tài)，愉悅身心;在體育活動、競賽中引導(dǎo)學(xué)生正確面對失敗與挫折，增強(qiáng)意志、提高心理承受能力；在日常的班級管理中強(qiáng)調(diào)人際和諧，注重學(xué)生的交往、人際溝通能力的培養(yǎng)，注重品德教育。

三、注重學(xué)習(xí)優(yōu)秀孩子的心理

學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生心理壓力可能更大，學(xué)習(xí)一帆風(fēng)順及家長老師的青睞會造成其抗挫折的能力較差或做事過于要求完美，教師經(jīng)注意引導(dǎo)。

四、幫助引導(dǎo)家長學(xué)會和孩子溝通、交流，克服在教育孩子上存在的方法簡單，認(rèn)識片面，忽視孩子內(nèi)心體驗(yàn)等問題。

五、教師自身的心理問題不容忽視。

在此次學(xué)習(xí)交流中了解到各地、各校教師都或多或少的存在或輕或重的心理問題，常見的有職業(yè)倦怠、緊張、焦慮、煩躁、自卑、過度自尊等。對于這些心理問題的應(yīng)對方法與技巧，我認(rèn)為各位老師面對各種問題時應(yīng)積極應(yīng)對，而不是逃避和麻木不仁，任其發(fā)展。

我的總結(jié)到此結(jié)束，部分觀點(diǎn)、感受及對學(xué)習(xí)的理解如有不成熟、不恰當(dāng)之處請各位老師指出、諒解，我愿與大家一起成長，也愿與大家共同努力，使學(xué)校的各項(xiàng)工作都蒸蒸日上！

心理健康培訓(xùn)總結(jié)(篇6)

20xx年我參加了安徽省心理健康教育專題遠(yuǎn)程培訓(xùn)。內(nèi)容包括第一模塊“學(xué)生心理健康”，第二模塊“教師心理健康”。

心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。在現(xiàn)今的學(xué)校里，如何看學(xué)生心理健康教育和教師心理健康疏導(dǎo)呢？我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。

一、增加心理健康相關(guān)知識，心理健康的內(nèi)涵與標(biāo)準(zhǔn)

本次學(xué)習(xí)涉及心理健康基礎(chǔ)知識，心理健康的含義及標(biāo)準(zhǔn)，以及學(xué)習(xí)了一些心理健康方面的案例。心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個概念，既代表心理健康，當(dāng)然也代表著它的反面心理問題。圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育。班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生，促使他們身心健康的發(fā)展。這是因?yàn)樾睦斫】凳前嗉壍掠ぷ鞯囊粋€組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。通過這次學(xué)習(xí)并不是可以進(jìn)行心理方面的干預(yù)或治療，讓教師尤其班主任“擦亮眼睛”，以專業(yè)性的知識觀察學(xué)生的心理狀態(tài)，或者識別心理異常學(xué)生，以便及時進(jìn)行矯正和干預(yù)治療。關(guān)于兒童多動癥、自閉癥等方面講解我獲益良多。我是皖安中學(xué)八年級的班主任，我們班就有一個患自閉癥的孩子，他的行為非常符合北京教育學(xué)院心理系副教授項(xiàng)靈羽所描述的那種行為狀態(tài)。他與同學(xué)和老師更本不交流，活在自己的世界一樣，上課根本不聽課，有時還自言自語，表現(xiàn)為交往障礙。和老師說話，一個勁往后退，或干脆跑掉，無法表達(dá)想法，典型語言障礙。下課時在校園里到處亂跑，有時一下竄到老師辦公室，碰碰跳跳后轉(zhuǎn)身跑了出去，典型的怪異行為等等。和項(xiàng)教授所描述的自閉癥特征完全符合。這讓我今后明確了該學(xué)生的處理方式。

二、正確區(qū)分學(xué)生不同的心理狀態(tài)，加強(qiáng)對學(xué)生的心理健康教育

在沒有較大困擾的情況下，學(xué)生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下，學(xué)生的行為基本上預(yù)期價值觀體系、道德水平和人格特征相一致，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件，如受到挫折、需求得不到滿足等，就會進(jìn)入一種不平衡狀態(tài)，比如挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔(dān)憂等狀態(tài)。出現(xiàn)考試焦慮，考試沒考好，做了錯事或受了老師批評，不公正待遇，與同學(xué)之間矛盾等。一般來說，學(xué)生在生活過程中會不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài)，這是不可避免的甚至是必要的。班主任如果能及時鑒別學(xué)生的行為,采取相應(yīng)的措施幫助學(xué)生擺脫心理的危機(jī)狀態(tài),回復(fù)到正常狀態(tài),那么,學(xué)校乃至整個社會的違法行為、不道德行為以及意外事件就會大大減少。作為班主任，在面對學(xué)生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差,應(yīng)樹立正確的觀念,采取有效的方法予以解決；而針對極個別的出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生，則要能夠及時甄別，并積極尋求專門機(jī)構(gòu)予以解決。本次學(xué)習(xí)涉及的案例和青少年人格構(gòu)建讓我從新思考教育方式，加強(qiáng)對學(xué)生的心理健康教育，應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境，為孩子們建設(shè)和諧平等的集體，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關(guān)愛、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，避免對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn)。

（三）教師本身也要注重自己的心理健康

教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系，既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受或轉(zhuǎn)化巨大的壓力，注意壓力與情緒控制，樹立積極應(yīng)對壓力，追求幸福職業(yè)感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有意義。教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。以高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會的心理健康教育，使學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平朝著健康的方向發(fā)展，同時體驗(yàn)教育過程，追求職業(yè)幸福感。

心理健康培訓(xùn)總結(jié)(篇7)

作為學(xué)校的心理輔導(dǎo)教師，在教育實(shí)踐中，我深刻體會到良好的、健康向上的`心理素質(zhì)是學(xué)生全面發(fā)展的基礎(chǔ)。因此，有必要對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。因此這學(xué)期，我在教育、教學(xué)工作中，做了一下方面的工作：

一、加強(qiáng)自身修養(yǎng)，樹立“身教”楷模

心理健康教育的目標(biāo)是提高學(xué)生的心理素質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。這一目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，離不開教師。教師與學(xué)生朝夕相處，在向?qū)W生傳授科學(xué)文化知識和組織各項(xiàng)活動的過程中。在與學(xué)生的日常交往中，無時無刻不在以其自身的人格力量影響學(xué)生，教師的作用是無處不在、不可取代的。教師的心理素質(zhì)直接影響著學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展，影響著教育教學(xué)工作的成效。因此，我首先閱讀了什么是心理健康、如何維護(hù)自身的心理健康，如何保護(hù)學(xué)生的心理資源、如何對學(xué)生進(jìn)行一般性的心理輔導(dǎo)等方面的書籍。學(xué)習(xí)心理健康教育理論，和學(xué)年組教師共同研討心理健康教育的具體操作方法。并身體力行，時時、事事、處處為學(xué)生做榜樣，要求學(xué)生做到的自己首先做到。

二、堅(jiān)持全面滲透，多渠道全方位開展心理健康教育工作

1、我作為一個六年級兩個班的漢語文老師，通過漢語文教學(xué)為主渠道進(jìn)行學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo)，并在教學(xué)過程中滲透心理健康教育。學(xué)校心理健康教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容是對學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)。會學(xué)習(xí)的人輕松愉快富有成效。進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)，能幫助學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，這既是當(dāng)前提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率和效益的需要，也是使學(xué)生將來能有效地進(jìn)行終身學(xué)習(xí)、適應(yīng)飛速發(fā)展的社會的需要。學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)通過包括學(xué)習(xí)智能輔導(dǎo)，學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo)，學(xué)習(xí)態(tài)度、動機(jī)、興趣和習(xí)慣的輔導(dǎo)，預(yù)防學(xué)生學(xué)習(xí)疲勞，減緩學(xué)生考試心理壓力等。學(xué)習(xí)方法不當(dāng)是學(xué)生較突出的心理問題，應(yīng)加以輔導(dǎo)。雖然智力水平高的學(xué)生常能通過摸索，掌握一些有效的學(xué)習(xí)方法，但多數(shù)情況下要走一些彎路，而許多學(xué)生很難在學(xué)習(xí)中“自然而然”地掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。所以有必要對學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、系統(tǒng)的學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo)，幫助學(xué)生積極主動地建立自己的學(xué)習(xí)方法體系。

2、課堂教學(xué)方面，充分發(fā)揮課堂教學(xué)主渠道作用。由于我教兩個班漢語，每天課時量比較大。因此，只開設(shè)了三年級和六年級兩個班兩周一次的心理課。這學(xué)期根據(jù)少數(shù)民族小學(xué)生的實(shí)際情況我設(shè)計(jì)的心理課《如何與父母溝通》在校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，牡丹江朝小舉辦的黑龍江省少數(shù)民族中小學(xué)心理健康教育教學(xué)研討會中，以課堂氛圍的輕松、自然、真實(shí)博得了與會領(lǐng)導(dǎo)與各校教師們的一致好評。也因此，獲得了一等獎的優(yōu)異成績。

3、繼續(xù)開展學(xué)校個別心理咨詢輔導(dǎo)活動。心理咨詢室平均每天開放時間都在三小時以上。心理咨詢室樹立為全體學(xué)生服務(wù)的理念，與全體學(xué)生溝通，認(rèn)真開展咨詢服務(wù)，和每個學(xué)生做真誠的知心朋友。個別心理輔導(dǎo)制度是學(xué)校心理健康教育的重要一環(huán)。它在解決部分學(xué)生心理問題，促進(jìn)他們心理健康成長，營造全校健康心理氛圍發(fā)揮重要作用。發(fā)揮專職教師的作用，對于少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)發(fā)展自我的能力。本學(xué)期堅(jiān)持每天中午時間對學(xué)生開放，安排好學(xué)生預(yù)約工作，解決了許多學(xué)生的心理困惑，甚至是有嚴(yán)重心理問題的學(xué)生。

4、利用好本學(xué)期的家長會或者是利用六年二班的家長QQ群或者是通過個別通話、個別面談，向家長宣傳青少年心理健康教育的重要性，使家長在平時注意孩子的心理健康狀況，關(guān)注學(xué)生的內(nèi)心世界，形成心理健康教育與學(xué)校、家庭、社會教育相結(jié)合的心理健康教育模式。并且通過與家長及時的溝通，隨時了解學(xué)生思想動態(tài)，取得家長的有效配合。

5、對三年級和六年級兩個班學(xué)生進(jìn)行留守兒童檔案的建立，同時進(jìn)行心理健康調(diào)查問卷調(diào)查，組織學(xué)生進(jìn)行簡單的心理健康自測，讓學(xué)生更好地了解自己的心理狀態(tài)，更好地了解自己。

總之，在這學(xué)期的教學(xué)工作中我深深的體會到只要教師要真正融入學(xué)生當(dāng)中，成為他們的知己，在師生和諧的互動中，正確引導(dǎo)、矯治學(xué)生的不良傾向，最終會解決學(xué)生的心理健康問題，把心理健康教育真正落到實(shí)處。

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