高三學習計劃。

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高三學習計劃 篇1

為贏得明年高考，歷史學科取得好的成績，經歷史學科老師共同討論，特制訂20xx年高三備考計劃如下：

一、學情分析

本屆我校高三文科9個班，600多人，大部分學生基礎較差。所以復習的時候應該充分考慮到這個現實，低起點，嚴要求，夯實知識基礎，構建、完善學科知識體系，重點培養(yǎng)歷史思維能力，培養(yǎng)高考意識和考試能力。

二、高三 歷史 復習 目標

基本 目標

掌握基本史實、基本線索、階段特征等; 培養(yǎng)學生理解、分析、比較、評價歷史現象等多種學科能力; 培養(yǎng)學生史論結合、辯證地看待問題等歷史學科基本素養(yǎng)。

能力 目標

1、獲取和解讀信息的能力：強調解讀題中信息;

2、調動和應用知識的能力：強調鏈接課本知識;

3、描述和闡釋事物的能力：強調闡釋歷史的能力;

4、論證和探討問題的能力：強調解決新情景問題的能力。

三、歷史 復習 總體 規(guī)劃

第一輪 復習

主要是系統(tǒng)復習，本輪復習從20xx年7月初到20xx年2月底結束，主要目的是夯實基礎。

第二輪 復習

主要是專題復習，本輪復習從20xx年3月初到20xx年5月初結束，主要目的是提高能力。

第三輪 復習

主要是查漏補缺重點訓練，本輪復習到20xx年5月中旬結束，主要目的是進行重點訓練。

第四輪 復習

主要是綜合演練、信息講析，本輪復習到20xx年6月初結束，主要目的是拔高能力。

四、 備課 組對 歷史 復習 的建 議

第一輪 復習

本輪系統(tǒng)復習至關重要,可以說直接關系高考的成敗，因此必須長時間大力度進行。

基本思路：

從縱向角度認識和把握歷史知識，引導學生吃透教材，建立一個符合教材及課標要求的知識系統(tǒng)。同時，盡量利用歷史細節(jié)進行課堂教學，做到用“小細節(jié)”注解“大歷史”。另外,盡可能的學會利用新材料，創(chuàng)設新情境探究歷史問題。扎實有效的夯實基礎。

具體做法：

依據六步一循環(huán)(提前預習、課堂講述、跟蹤訓練、針對講解、單元小結、階段評估)模式進行課時復習，提高課堂效益;優(yōu)化訓練過程及講評模式，提高學生解題能力;加強規(guī)范化訓練，做好考試技能的引導,保證不因規(guī)范化問題而無謂失分。

第二輪 復習

專題復習是培養(yǎng)學科能力的關鍵階段。

基本思路：

從橫向角度認識和把握歷史知識，在一輪復習基礎上建立起一個立體化網絡化知識體系。同時，強化通史類知識的縱橫復習，做好基礎知識儲備和基本歷史概念的落實。重視用文明史觀、現代史觀、社會史觀、全球史觀等梳理分析問題。注重學科能力的提高。

具體做法：

從宏觀入手，高起點，打破教材原有體系，體現思維的梯度，逐漸向高、新、深方向發(fā)展;做專題時，師生互動，關注學術前沿，構建新觀念專題;選題宜精不宜細，不要面面俱到;關注社會現實，構建熱點專題;選擇各地高考試題和統(tǒng)考試題，提高學生應試能力。

第三輪 復習

這一階段是前兩輪復習的鞏固階段。

基本思路：

查缺補漏，重點訓練，進行知識的回顧與總結。同時，注重學科間綜合能力的提升。

具體做法：為防止“回生”現象出現，教師帶領學生回歸教材，認真將教材所有內容熟悉一遍，提高應試信心，同時做好兩個工作，一是模擬試題的演練，二是回歸教材，教材的重難點知識、核心知識點要認真過。同時，關注熱點(現實、社會、課改)，并把他們融入歷史學習之中,培養(yǎng)學生多角度思考解決問題的能力 。

第四輪 復習

信息講析是本輪復習的重點，這也是高考前的最后沖刺階段。

基本思路：通過講評各地信息卷，以拔高學生應試能力。

具體做法：征集全國各地含金量高的信息卷，加強對學生的解題能力，應試能力的訓練，同時利用合適的時機對學生進行心理調節(jié)，使其能以最好的狀態(tài)進入高考。

五、高三歷史復習內容具體安排

20xx年7月初至九月初，完成必修1的一輪復習。

20xx年九月初至11月初，完成必修2的一輪復習。

20xx年11月初至20xx年1月初，完成必修3的一輪復習。

20xx年1月初至20xx年2月底，完成選修三冊的一輪復習。

20xx年3月初至20xx年5月初，完成選修必修六冊的二輪復習。

20xx年5月初至20xx年6月初，完成選修必修六冊的三、四輪復習。

高三學習計劃 篇2

如果把高三備考比作是一場馬拉松比賽，可以說賽事已經進行了2/3。

因此，為了讓自己的寒假過得充實而有意義，我給自己做了個寒假計劃。

1、語文：每天閱讀，語感保鮮。

語文學習是一個需要多加品味和感悟的過程，每天都進行一定量的閱讀，可以對語感進行保鮮。

首先，每天自選一篇現當代作家的散文和雜文進行閱讀，讓自己在假期能夠有時間賞析美文，而且也能夠提高人文素養(yǎng)。其次，古詩文的背誦和默寫也不是一日之功，同學們要充分利用寒假，有選擇地讀一些古代經典作品，并且每天選擇其中一兩段進行翻譯。

由于語文高考題中的主觀題占分越來越多，所以要通過訓練來掌握一些答題的規(guī)范，在老師平時的講解中，尋找到一種解答語文主觀題的方法。

2、數學：“查漏”與＂晨跑”。

從數學這門學科看，可以利用寒假時間做兩件事情。

第一件事情是“查漏”。把上個學期復習過的內容進行整理，以自己做錯的習題作為線索，來檢查對基礎知識和基本方法的掌握情況?？梢詫ｉT準備一個筆記本，把經過查漏補缺找到的知識點，詳細地記錄下來，以便最后階段復習時參考。

一定要珍惜“錯誤”，弄清錯誤的原因。因為只有牢固掌握基礎知識、基本方法，才能獲得數學學習的通解和通法。而在明確解題思路的錯誤后，才能真正鞏固所學的知識。

第二件事情是“晨跑”。由于下個學期時間短，所以在寒假里可以提前進行復習。而復習的方法和模式可以類比已經經歷過的復習方法，這樣的超前準備類似于晨跑，可以帶來一個穩(wěn)定的心態(tài)。當新學期開始，復習進入緊張狀態(tài)，還可以有能力來關注自己最容易犯的錯誤。

通過做專題來提升對知識的綜合能力。結合寒假作業(yè)的每個大題，把整個章節(jié)的知識都進行融會貫通。

每天安排一個小時來復習數學，時間過長過短都不適合；而有的'同學把家中整個寫字臺上都鋪滿課本、練習冊，常常是做一題換一本書，這樣的方法可并不利于循序漸進。

3、英語：朗讀，大聲讀出來。

每天學習英語一個半小時。

這一個半小時用來干三件事：

第一，多識字。詞匯是英語的基礎，詞匯至少得默寫兩遍。

第二，抓大頭。閱讀和完形填空是英語試卷中分數比例最高的項目。每天都做一點，比如3篇閱讀理解，1篇完形填空，記住必須限時做，和考試一樣。

第三，勤背誦。這個寒假最好能背誦3-5篇經典范文，每天再朗讀20分鐘。中國有句古語：熟讀唐詩三百首，不能做詩也會吟。朗讀和背誦可以增強語感。

此外，放假時娛樂總是需要的，適當看一些英語原版電影或CCTV9的電視節(jié)目。

4、物理：重視解題規(guī)范。

首先在假期之初回顧一下在剛剛結束的這個學期中自己還有哪些事情沒時間去完成，將它們一一列出，在假期中有計劃地將它們完成。

其次整理一下這學期的練習和筆記，用活頁夾的形式將自己平時容易錯的問題重新歸類，并把相關的一些問題都整合在一起，可以重新再做一做，并想清楚它們之間的相同點和不同點。不僅要知道這些問題怎么做，還要知道為什么這樣做。

另外整理一下自己的物理知識的框架結構?？梢砸哉鹿?jié)為順序，先在筆記本上畫一下各個章節(jié)的知識、概念的框圖，然后再看一看書本進行補充和完善，做到對高中的物理知識、概念了如指掌。

最后適當做一些練習，練習可以計時也可以不計時，通過練習可以了解自己的復習效果，并尋找新的問題。練習中要注意自己的解題規(guī)范，特別是作圖、書寫、計算中的規(guī)范要求，不要追求練習的數量，而要注重練習的質量，追求解題的正確率。

5、化學：重點突破模糊知識點。

將所學的知識作重點的整理，尤其是重點突破一些平時感覺比較模糊的知識點。

在此基礎上，嘗試將一些相似、相異甚至相反的知識點進行分析、歸納，逐步形成自己的知識網絡。

練習與試卷分析相結合。從應試的角度看，能有足夠的時間進行大運動量的訓練無疑能使考生取得好成績，由于平時在校的整塊訓練時間不多，所以要充分利用好寒假的時間進行系統(tǒng)的模擬性訓練。

6、生物：注重理論與生活實際的聯(lián)系。

生物科學離不開社會生產、生活實踐，離不開自然環(huán)境。因此在復習過程中要注意結合自然現象、生產生活實際，運用所學知識對自然現象或社會事物進行系統(tǒng)的分析和多角度的描述，加強實踐體驗與創(chuàng)新思維的訓練，促進學科知識的交叉與滲透，從而提高實踐能力與創(chuàng)新能力。

實驗復習時，學生關鍵要掌握的是實驗思想和實驗方法。注意科學思維能力的培養(yǎng)，科學思維能力是生物學實驗達到預期實驗目標的核心，是發(fā)揮學生實驗能動性的關鍵環(huán)節(jié)。

高三學習計劃 篇3

早上6點-8點:一日之計在于晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學習的黃金時段?？梢园才旁谝粋€全面審查作業(yè)。

早上8點-9點:據試驗結果顯示,此時人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種考驗的好時間?？砂才烹y度大的攻堅問題。

上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對搶記和馬上要考核的東西進行突擊，可事半功倍。

正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。更好休息，也可聽輕音樂。但是午休時間不要過長。

下午15點-16點:調整后精神又振作起來,此時長期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬枰坝谰糜洃洝钡闹R點。

傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這一次適合于復雜的計算和繁重的學習。

晚飯后應根據各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸韺W習，語、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

以下是全國高考優(yōu)秀考生的每日考試時間表，供參考：

每天6：00起床；

6：30-7：30復習英語；[幼兒教師教育網 yJs21.cOM]

7：40-9：40復習數學；

9：50-11：50機動安排；

中午午休；

下午2：00-4：00復習化學；

4：10 -6：10復習物理；

晚上2小時復習語言；

其余時間機動。

高三學習計劃時間安排說明：

6:00~8:00

這是學習的最佳時間，是記憶的最佳時間，也是學習和掌握的最佳時間。

例如，可以利用這段時間來背公式、記單詞，效果會非常明顯，而且記住的東西不容易忘掉。

8:00~9:00

8時至9時：此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，可安排難度大的攻堅內容。比如記憶古漢語。

9:00～11:00

短期記憶效果很好，進行驚喜記憶，學習可以做工作做好的時候。

13:00~14:00

這一階段是午休的最佳時間。午餐或容易感到疲勞，如果休息調整后，可以恢復體力，下午學習就會更有效率。不過，午休時間不宜過長，半小時左右即可，不宜超過一小時。

15:00~16:00

15時至16時：休息調整后精神狀態(tài)較好，此時長期記憶效果特棒，可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

17:00~18:00

這是一個頭腦再次清醒的時候，一個復雜的計算和困難的作業(yè)的好時機。例如，做一些復雜的事情。

高三學習計劃 篇4

高三是每個學生都會面臨的重要階段，這是決定你未來人生發(fā)展方向的關鍵時期。如何在短暫的時間里保持高效的學習狀態(tài)，充分發(fā)揮自己的潛能，不斷地提升自身素質，走向成功的路上越走越遠，是每個高三學生都要思考的問題。在此，我將分享一下自己制定的高三學習計劃和心得。

一、時間利用計劃

對于高三學生來說，時間就是生命的衡量標準，只有最好的利用時間才能更好地實現自己的學業(yè)目標。首先，合理規(guī)劃時間，制定科學的日程計劃。要把每周的課程表制定出來，以做到每時每刻都有事做。在日程計劃表中，包括自己家庭作業(yè)、學習計劃、充電時間、個人娛樂時間等，要合理分配時間，規(guī)范自己的生活和學習。其次，學會安排作息時間，按自己的時間習慣為標準，早睡早起，養(yǎng)成良好的生活習慣。最后，不斷地檢查自己的計劃，對計劃執(zhí)行情況做好記錄，對失誤做好總結，及時調整。

二、學習方法

高三不僅是一個考驗智慧的年級，還是一個考驗學習方法能力的年級。對于學習方法，首先要掌握好基本的學習能力，包括聽課、筆記、作業(yè)、考試應對的技能，尤其是要學會合理地安排時間，做到有計劃地復習知識。其次，要走向應用實踐，學會運用自己的學習方法，在老師的指導下完成較困難的知識點學習。最后，學會自我評價，檢查自己的學習方法，找出自己的不足之處，及時改進。

三、自我管理

高三學生在學習能力上要走向成熟，始終要保持著良好的心態(tài)和積極的創(chuàng)新精神。在這方面，自我管理是非常關鍵的一環(huán)。首先，要加強自我激勵，樹立信心和自信，激發(fā)自我動力，保持積極的學習態(tài)度。其次，要健康生活，保證睡眠，加強鍛煉，增強體魄，保證學習的精力。最后，要注重自我調節(jié)，不要過于緊張和壓力，有必要適時地進行一些自我放松和實質性的娛樂活動，緩解緊張的情緒。

四、合作學習

在高三學習過程中，合作學習是非常重要的，能夠幫助打破孤立學習的瓶頸，加快學習效率和自我學習質量。首先，要發(fā)揚團隊精神，發(fā)揮集體智慧和團隊合作的力量，共同完善學習計劃，相互協(xié)助學習和完成學習任務。其次，在學習中要積極參加討論、交流、分享課堂上與老師溝通自己的問題和疑點，這會提高自己對知識的理解和應用，增加自己的信心和勝任感。

總之，高三學生在學習的道路上，要按照制定的學習計劃，制定科學而自律的學習方法和自我管理方法，不斷提高學習的效率和質量，復習課程內容，磨練自己的思維能力，增強自己的知識儲備。同時，要注重自我調節(jié)，保證健康生活，積極參與團隊合作，不斷提高自己的各方面能力，使自己不斷成長，走向成功的路上越走越遠。

高三學習計劃 篇5

1、快速完成寒假作業(yè)；

完成寒假作業(yè)切記拖拉，一鼓作氣把會的題目先做完，通過思考能夠做出來的題也盡量完成。然后把不會的他們整理好，帶到書店，看對應的參考書對應的例題，不管有多少也都可以在半天里統(tǒng)統(tǒng)完成！當然，回家后還需要細細消化吸收一番。有個別難題，到年后請教同學或老師。

2、制定一張計劃表

做一個寒假的學習計劃，安排好自己每天要做的事情，按照計劃學習。寒假里，同學們可自由安排的學習時間比較充足，每個同學可以根據自己的情況，選擇記憶效果的時段，來安排需要記憶的語文、英語等內容，復習效果會事半功倍。

另外，一天中各學科的復習應該穿插進行，也利于提高效率。

3、注意補短；

各科成績均衡很重要。同學們可以利用這個寒假糾正自己的偏科習慣。在時間的分配上，很多同學都把自己不喜歡的學科放在最后，等到不得不做時，才硬著頭皮做，這樣更加加重了畏難情緒。

建議同學們不妨把自己薄弱的學科都放在每天學習的時間來做，這時精力比較集中，克服困難的信心也會增強。其實只要努力，大部分學生的偏科現象都可以糾正過來。

為了保證有效果，還必須使用學習流程補差，先查漏后補缺。當天以收獲半成品為主，后面三天再完成半成品的加工。這樣可以大幅度提高學習的效率，同時也保證學習的質量。

4、勞逸結合，安全過假期；

放假期間，同學們可以利用充足的時間每天安排一些有意義的體育活動，既能增強身體素質，還能陶冶情操、磨煉意志。例如，籃球、足球、兵乓球、羽毛球等都是不錯的選擇。尤其對初三學生而言，更要加強體育鍛煉，別因為假期懶惰而影響自己的成績。

高三學習計劃 篇6

所謂學習成績不理想的學生，也就是成績在?？凭€上、二本線下的考生。這部分考生所面臨的處境有點尷尬，因為成績不盡如人意，往往受到老師的忽略與同學的嘲笑，因此他們的內心非常脆弱。但是其實每個人的內心都有一種向上的力量，這部分同學也想在高考的時候能夠發(fā)揮超常，取得一個不錯的成績。不管這算不算是僥幸的心理，單是這種想擺脫困境的意識，我們就要大力支持。那么，學習成績不理想的學生是不是想要提高成績就無計可施了呢？這部分孩子在制定學習計劃的時候家長要提醒孩子注意哪些問題呢？以下兩點建議值得大家關注：

1、樹立臨考自信是前提。剛才說過，成績不理想的孩子一般存在自卑心理，因學習成績不理想，而對自己全盤否定。因此在制定計劃的時候也會畏首畏尾，不敢對自己有太多的期待。這個時候，非常需要家長幫助孩子制定學習計劃時樹立信心，不管是在模擬考試當中還是最后的高考，只要發(fā)揮出自己的最好水平就是高考成功。要知道，對于這些考生來說，只要在自己原有的水平之上有所提高就是一種進步，我們應該為每跟上一個知識點而高興，成績哪怕有點滴進步也應感到自豪！更何況，從另一個角度來說，成績不好也就意味著有較大的提升空間，因此只要學習方法運用得當，想在原有的基礎上提升成績，困難并不很大。按照以往的經驗，倘若考生掌握正確的學習方法，以頑強的毅力緊追猛趕，成績迅速提升的可能性相當大。所以，不管在什么時間段，都不能放棄自己追逐的腳步。

2、全面夯實基礎是關鍵。實際上，《考試說明》對高考的難度有一個清晰的介紹：高考命題是以中檔題和基礎題為主，這部分題目大約占了全部考題的80%左右。也就是說只要考生抓住基礎知識，并能夠熟練運用，就能夠拿到絕大部分分數。因此家長們要特別提醒孩子在制定計劃的時候要特別關注基礎知識的復習，畢竟只有將這部分內容掌握好，才有可能拿下基礎題，也更有可能沖擊中等題和難題。

高三學習計劃 篇7

高三是緊張而且充滿挑戰(zhàn)的一年。當同學們滿懷信心，準備迎接挑戰(zhàn)的時候，除了知道自己這一年該怎么做，還應該知道自己不該怎么做。因此，我要與大家談談在高三理科復習過程中的一些忌諱。

一忌“多而不精，顧此失彼”許多同學(更多的是家長)為了在高考中領先于其它人，總是絞盡腦汁想方設法要比別人學得多，這無疑是件好事。但他們最后所采用的方法卻往往是對他們最為不利的，那就是：購買和選擇大量的復習資料和講義，花去比別人多得多的時間，沒日沒夜的做，他們的精神非常可貴，他們的毅力非常驚人，其效果卻讓他們自己都非常傷心失望。有些家長甚至說：“我的`小孩已經盡力了，還是沒有進步，一定是太笨了”。其實，他們犯了很多科學性的錯誤，卻不自知。

1.高中階段所學的知識具有一定的范圍，再多的復習資料、講義，也只不過是這一范圍內的知識的重復和變形。你所做的很多題目都代表相同的知識點，代表相同的方法，對于那些你已經掌握的知識、方法，做再多的題目還是于事無補，簡單無聊的重復除了使你身陷題海，不能自拔，耗盡了你的精力不算，還使你失去了信心，因為你比別人努力，卻沒有得到相應的回報。

2.每一套復習資料都經過編纂人員的反復推敲，仔細研究，都很系統(tǒng)地將相應的知識點按照一定的規(guī)律和方法融會于其中。所以同學只要研究好一兩套具有代表性的復習資料，你該學的一定都能學到，該會的都能學會。

3.“丟了西瓜，撿了芝麻”的故事告訴我們，不能太貪心，這本資料也好，那本資料也不錯，好的資料太多了，同學們的精力是有限的，而題目是無限的，以有限的精力去做無限的題目，永遠沒有盡頭，必然導致你對每一套資料都沒有很好的完成，都沒有系統(tǒng)地研究，反而會因為各種資料的風格、體系的不同，而使你的學習失去全面性、系統(tǒng)性，多而不精，顧此失彼，是高三復習的大敵。

二忌“學而不思，囫圇吞棗”導致很多同學身陷題海，不能自拔的另一個重要原因，就是“學而不思”，題目是知識的載體，有的同學做了很多題目，卻仍然沒有明白它們代表同一知識點，不但不能舉一反三，甚至舉三不能反一，其真正的原因，是他們沒有養(yǎng)成思考、總結的習慣，他們知不足，卻不知為什么不足。華羅庚先生說過：“譬如我們讀一本書，厚厚的一本，再加上我們自己的注解，就愈讀愈厚，我們自己知道的東西也就‘由薄到厚’了，但是這個過程主要是記憶和接受的過程。‘學’并不到此為止，‘懂’并不到此為透，所謂由厚到薄是消化提煉的過程，即把那些學到的東西，經過咀嚼、消化，融會貫通，提煉出關鍵性的東西來?！边@段話充分說明了思考再學習過程中的重要性。以下是“學而不思”的幾種具體表現，也許你就有過這樣的經歷。

1.上課以為自己聽懂了，可你仍然作業(yè)不會做，去問老師的時候，老師告訴你，這就是上課講的例題或例題的變形;

2.總是感到有做不完的題目，覺得每個題目都很新鮮，常常遇到那種好象從未見過的題型;

3.考試的時候突然覺得這就是老師講的某個典型的東西，卻有那種話到嘴邊說不出的感覺，或者豁然開朗、猛然醒悟的感覺;

4.當老師要你總結一類題目的解題方法和策略或要你總結某一章所學內容的時候，你總是支支唔唔無話可說;

5.一個自己所犯的錯誤，只是輕輕的告訴自己，下次要注意，只簡單地歸結為粗心，但下次還是犯同樣的錯誤。學而不思，往往就囫圇吞棗，對于外界的東西，來者不拒，全盤接受。你很能做到華羅庚先生說的由薄到厚，更不能由厚到薄，找到問題地本質，那么，你的學習就很難取得質的飛躍。

三忌“好高務遠，忽視雙基”很多同學都知道好高務遠對自己沒有好處，但卻不知道什么是好高務遠。有的同學由于自己覺得成績很好，所以，總認為基礎的東西，太簡單，研究雙基是浪費時間;有的同學對自己的定位較高，認為自己研究的應該是那些高于其它同學的，別人覺得有困難的東西;有的同學總是嫌老師講得太簡單或者太慢。其實，這些都是好高務遠。

最深刻的道理，往往存在于最簡單的事實之中。一切高樓大廈都是平地而起的，一切高深的理論，都是由基礎理論總結出來的。同學們可以仔細地分析老師講的課，無論是多難的題目，最后總是深入淺出，歸結到課本上的知識點，無論是多簡單的題目，總能指出其中所蘊藏的科學道理，而大多數同學，只聽到老師講的是題目，常常認為此題已懂，不需要再聽，而忽略了老師闡述道理的關鍵地方。所以大家一定要重視雙基，千萬別好高務遠。

四忌“漫無目標，得過且過”一個人如果沒有人生目標，那么他的人生將失去意義;一個高三學生，如果沒有學習目標，那么他就難取得進步。很多同學，從來不去想，怎樣發(fā)展自己的強項，怎樣彌補自己的不足，從來不知道為自己分別制定長期和短期的學習目標，只知道老師叫干什么就干什么，布置了作業(yè)就做，發(fā)了試卷就考，可是有了問題卻不問，有了錯誤不主動弄清為什么，甚而至于有的同學會認為，做作業(yè)是因為老師要檢查，任課老師好說話的那門課的作業(yè)就少做。這樣的同學，很難有大的成就，原因就在于，他沒有明確的目標就沒有內在的動力，就沒有努力的方向，也因此而導致他們對一切事情都只會被動應付，得過且過。陳景潤之所以成為數學界的泰斗，是因為他上中學時就確立了攻克“哥得巴赫猜想”的目標。所以，制定合理的目標是一個人取得成功的先決條件，一切盲目的行動，多半會以失敗告終，剛剛走進高三的你正是制定一年的各種目標的最佳時機，你還等什么呢?

高三學習計劃 篇8

作為一個新高三生，如何使自己從高中前兩年相對輕松的學習狀態(tài)，轉到高三的臨戰(zhàn)狀態(tài)呢？這其中既包括學習規(guī)劃、心理調節(jié)，也包括飲食起居的細節(jié)。我建議新高三生從現在起就要做好相關準備，制定高三學習和生活計劃，盡快適應高三的學習生活。

一、學習方面：打好基礎，注重積累

高三的學習同高一高二有很大不同。高考的日益臨近讓每個人都感到無形的壓力，而從前的學習方法、策略也不再適應高三快節(jié)奏、高效率的學習。新高三生應該針對高三學習的特點，修正學習方法和策略。

高三的學習一定要抓基礎，并把知識網絡化、系統(tǒng)化，在此基礎上學以致用，應用到實際生活中。因為現在的高考正由知識型向能力型轉化。有的同學喜歡陷入題海戰(zhàn)術，覺得自己做題越多越好，卻忽視了最基本的課本知識。高考所考查的是學生對知識的整體把握和駕馭，所以有牢固的知識基礎是非常必要的。對于高三學生來說，從現在開始就應該扎扎實實打牢基礎，第一步就應從鞏固課本知識做起。

二、了解高考變化

新高三生可利用暑假最后一個月的時間，了解以往考試的基本情況，如試卷結構、試題特點等，對高考有一個基本的認識，還要了解一下今年的考試變化，包括題型、內容、題量、分值等，把握高考趨勢，明確復習重點，只有對高考有較全面的了解，復習時才能做到心中有數。

三、心理調節(jié)方面：鼓勵“立長志”避免“常立志”

每個新高三學生在進入最后一年沖刺階段前，要冷靜、認真地思考一下自己的奮斗目標。當然，這不是說憑借自己心頭一熱，有感而發(fā)的所謂“豪言壯語”。志向要有根有據。所謂有“根”是指志向所涉及的發(fā)展方向有自己的興趣、特長作支撐，確立的目標以自己的實際能力和愛好為根本。所謂有“據”是指自己確立的目標符合社會的需要，具有社會價值，而不僅僅是自己的主觀遐想。這是考生確立志向時需要認真思考的問題。

四、既要做好“長打算”又要做好“短安排”

飯要一口一口地吃，事要一件一件地做。新高三學生面對將近10個月的應試準備，既要做好切實可行的周密計劃，又要做好及時調整自己復習策略的準備。這樣才能以最佳的方法獲取最佳效果。

在高考復習中，每個考生都會有自己的打算，有的打算放棄某些短項學科，努力提高長項學科的成績；也有的玩兒命補差科，抱著＂硬骨頭＂死啃到底。殊不知，任何事情一旦走入極端便會導致偏頗。在自我感覺良好的時刻，高三生也要經常做一些＂瞻前顧后＂的事情。這時候最需要的就是用好身邊的“高參”--各學科的任課老師。畢竟這些老師跟了你這么長的時間，對每個學生的情況知根知底。因此，在考生制訂“長打算”時不妨征求一下老師的意見，及時進行調整，做一些個人計劃與教師建議相融合的“短安排”，努力使復習效果達到最佳狀態(tài)。

五、身體方面：儲備充足體能

由于高考不僅是拼知識，也是拼毅力和體力。每年高考前，都有一些考生因生病堅持不到最后，即使有頑強的毅力，帶病堅持到了最后，效果也不好。

生活上要注意合理的膳食營養(yǎng)及飲食衛(wèi)生，堅持體育鍛煉，增強體質。體育鍛煉可選擇打球、跑步、游泳、跳繩、立定跳遠，仰臥起坐等。

保證充足睡眠也是儲備足夠體能不可或缺的因素，新高三生要保持良好的作息習慣，保證充足的睡眠。

高三學習計劃 篇9

每年暑假都是莘莘學子放松身心的時候，無論是安排假期旅游、同學聚會、上興趣班或利用假期補習功課，大多數學生還是能夠稍感輕松地度過假期。但有一群人無法輕松，他們是即將升入高三的準高三生和他們的父母。

提前找狀態(tài)

每年剛一放假，都有一部分準高三生摩拳擦掌做好“戰(zhàn)斗”準備，很自覺地投入到自主學習的狀態(tài)中，但也有相當一部分準高三生遲遲找不到即將升入高三學習的感覺。一方面是由于他們心中有很大的畏難情緒，另一方面是性格上缺乏主動性。多年來，不少學生一直抱著走一步看一步的態(tài)度過日子，習慣了隨波逐流的生活和學習方式。我相信，眼下，沒有哪一位準高三生真的愿意暑假時光白白流失，無論如何都要為即將到來的高三學習做些準備。

有分析表明，相當一部分準高三生的畏難情緒來自信心不足，面對各科考試成績，他們的慣性思維不是我會些什么，而是我不會什么?？偨Y時的句式往往是：我哪方面有欠缺，哪方面需要提高等?？傊沁@不會那也不行，久而久之便成了我什么也不會。這種模式使得相當一部分學生的自信心不足。

面對即將到來的高三學習，準高三生可理性思考這樣一個問題：我的長處是什么?所謂長處既可以是學科的優(yōu)勢，也可以是性格能力上的優(yōu)勢。想清楚自己的長處、建立信心之后再客觀地分析自己的不足，這種分析不是籠統(tǒng)的一句話，而是具體又細微的。利用暑假時間，準高三生要好好地查缺補漏。

知識系統(tǒng)化

當學習缺乏動力時、當解題需要幫助時，小范圍的同伴互助是個很好的模式。同學之間可以相互借鑒好的學習方法，遇到困難時可以互幫互助。

有很多準高三生會把暑假學習的重心放在做新題上。這種復習方式我并不提倡。根據以往經驗，學生每天辛辛苦苦做新題對成績的提升幫助并不會很大，弄不好還會適得其反，大大打擊學生日后的學習積極性和自信心。俗話說“磨刀不誤砍柴工”，習題是柴，方法是刀，形成良好的解題方法才是成績提高的根本。這就需要把學科知識“類化、細化、系統(tǒng)化”。課本的作用永遠不可小覷，每到一定階段，適時地反復翻看基礎性的知識點，往往會產生“頓悟”的效果。

合理排作息

準高三生的暑假生活也要注意松弛有度，切忌用力過猛，適得其反。準高三生要明白，暑假中沒有必要將自己的狀態(tài)調整到高三最后沖刺狀態(tài)，而是要利用這個寶貴的假期為自己量身制訂一套切實可行的學習計劃。一個月既要完成原定的復習計劃，也要為即將到來的大戰(zhàn)修養(yǎng)生息，調養(yǎng)好身體。一則身體是本錢，未來一年的奮斗都是以好的身體狀態(tài)為基礎;二則持續(xù)近一年的發(fā)力，力氣終將越來越小，而松弛有度，力氣將綿綿不絕。

及早疏心理

準考爸考媽對新角色適應的好壞，也影響著未來一年孩子的'備戰(zhàn)狀態(tài)。

孩子進入高三對于每個家庭來說都是一件很重要的事情，無論孩子還是父母，在隨后的這一年中都會經受很大的壓力與考驗。家庭氛圍是否與孩子的狀態(tài)匹配對于激發(fā)準高三生的斗志、緩解壓力、提高自信至關重要。對于一些相對內向、壓力過大的孩子，家長一定要提前重視，假期中要及早與專業(yè)的高考心理老師進行溝通，避免因為不了解孩子內心的真實想法、采取不當措施導致不好的結果發(fā)生。在高三這一年，要順利幫助孩子完成最后的沖刺，父母要在這方面學習相關知識。

可能有的父母會說：“我們還不關懷他們嗎?就差把他們放在頭頂上供起來了。”還有的父母說：“我關心他啊，可我問他，他也不說……”確實，很多父母很想了解孩子的內心世界，但如果關心的方式過于嘮叨或過于表面化、物質化，很有可能會被孩子拒絕。準高三生需要恰當的關懷和激發(fā)。準考爸考媽只有真正從孩子的角度出發(fā)、接受孩子的現狀、不做過高或不現實的預期，才能被孩子認可、接納。當然，這種良好的溝通狀態(tài)也不是一朝一夕所能達到的，需要父母投入更多精力和耐心。

現階段，準高三生的父母要通過多種方式激發(fā)孩子主動學習的欲望，而不要發(fā)號施令。對于這些處于18歲左右、青春叛逆期的準高三生而言，父母反復的耳提面命，最終結果就是在孩子心中形成“啰嗦”、“絮叨”的不良印象。正確激發(fā)孩子的方式多種多樣，假期中，父母可以在全家聚會時和孩子一起聊聊天、談談未來。從孩子的理想出發(fā)，激發(fā)他的斗志;從現實的目標學校、目標專業(yè)出發(fā)，為孩子提供一些他可能需要的信息;為他取得的哪怕一點點成就感到由衷的自豪，打造孩子的自我認同感和成就感;為一個月后的高三生活打下良好基礎。

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