跳繩日記。

您知道周記需要注意哪些方面？周記是將自己一周發(fā)生的事情通過文字記錄下來的方式，周記相信大家都寫過吧。作為一個讀者我認(rèn)為“跳繩的日記”是眾多文章中的佳品，希望這些建議能夠幫助您更好地處理工作中的問題！

跳繩的日記(篇1)

我跳繩一直不好！

這兩天我特別練習(xí)，跟爸爸比跳繩，跟同學(xué)比跳繩，可就是跳不好！老爸能跳500個，朱星宇能跳200個，我只能跳100個。哎，看看差距，我肯定是最慢的，可是在班上，我還挺快，能排前10名吧，在家里也能排第一名，倒數(shù)的第一名……

一定要加強練習(xí)！

這兩天，我每天早晨都去生態(tài)園跳繩，我一直練啊，練啊，練?。晃姨?，跳啊，可就是比不過老爸。

真不知道為什么，老爸說：他從小就跳繩，所以到現(xiàn)在還能跳得很多，寧萌的爸爸也是這樣，哦！

哎，希望能很快超過他們，加油！加油！加油！

跳繩的日記(篇2)

20xx年10月28日星期五晴

今天下午放學(xué)回家，我和媽媽一起到興華公園去跳繩。

我們來到公園的噴水池邊，這里有很多跳繩的人們。找了一個空地方，伴著音樂，我倆跟著跳了起來。我發(fā)現(xiàn)這個團隊里，大多數(shù)人都跳得花樣百出，有的小朋友也跳得特別好，和大人們比起來，真是勝負(fù)難分，不相上下。有的甚至比大人跳得都好。但是也有一些不會跳的人，他們跳得很笨拙，但他們認(rèn)真地練，有幾個人已經(jīng)學(xué)會了。

這里的人都很愛運動，因此他們都很有精氣神。從他們身上我知道了：運動讓人健康。

跳繩的日記(篇3)

我的課余絢麗多彩，有跳繩、打羽毛球、畫畫、爬山等等，但我最喜歡跳繩。

在我還沒的時候，就經(jīng)常帶我下樓跳繩。我開始跳繩的時候，經(jīng)常失誤。說：“聽到‘啪’的一聲就跳?！蔽以嚵嗽?，還是只跳了一個。我心想：跳繩真難。爸爸說：“你多加練習(xí)，一定可以?！?/p>

以后，我經(jīng)過爸爸的指導(dǎo)，再加上刻苦練習(xí)，進(jìn)步了很多，已經(jīng)能一分鐘跳一百下了。爸爸看我取得了進(jìn)步，于是給我提出了新的。有一天，爸爸讓我練花樣跳繩，由于一開始掌握不了要領(lǐng)跳不好，所以就有點灰心。爸爸一下看穿了我的心思，又我說：“別灰心，慢慢來?！卑职值慕o了我力量，于是我下定決心每天都練習(xí)。過了兩個月，我就會花樣跳繩了。雖然我現(xiàn)在已經(jīng)跳地很好了，但我從未放松過，直到現(xiàn)在我還在練習(xí)跳繩哦。

跳繩給我?guī)砹瞬簧?，不但強健了我的身體，還培養(yǎng)了我不懈的精神。

跳繩的日記(篇4)

今天我和馬浩桐參加一帶一跳繩，我們30秒跳了63個。

今天，我們學(xué)校舉行跳繩比賽，我參加了單人計數(shù)跳和一帶一雙人跳?？焐蠄鎏鴨稳擞嫈?shù)跳的時候我很緊張，我擔(dān)心會跳壞。30秒結(jié)束后，我一次也沒壞，跳了84個。

我和爸爸，媽媽帶著跳繩去公園散步，我走著跳著。突然我出了一個好主意：“爸爸，媽媽咱們進(jìn)行一場跳繩比賽把！”

首先是爸爸跳，爸爸是他第一次跳繩，結(jié)果只跳了十下，他就像一只大青蛙一樣一上一下的跳著，我和媽媽看見爸爸那副樣子笑的都合不攏嘴。接著是媽媽跳，媽媽是跳繩高手，她輕松的就跳了八十多下。最后是我跳，我跳了五十四下，結(jié)果媽媽得了第一，我第二，爸爸呢？是最后第一。我要好好練習(xí)超過媽媽。我要爭取得第一。好好鍛煉身體。

跳繩的日記(篇5)

以下是一篇假期跳繩日記：

日期：2023年2月19日

今天是我跳繩的第三天，我感到非常滿意和興奮。第一天我試著跳繩了1000個，但我感到有些困難，我的身體感覺有些沉重。第二天我試著跳繩了1500個，但我仍然感到有些困難，我的腳有些腫脹。

今天我決定增加我的跳繩數(shù)量，我打算跳繩2000個。我開始跳繩時，我的腳感覺更加輕松了，我輕松地跳了1000個。當(dāng)我繼續(xù)跳繩時，我發(fā)現(xiàn)我的身體開始變得更加輕盈，我的感覺變得更加舒適。我成功地跳繩了2000個，我感到非常滿意和興奮。

除了跳繩，我還進(jìn)行了一些其他的運動，比如跑步和游泳。我跑步了大約10公里，我感到非常疲倦，但我很高興能夠完成這個任務(wù)。游泳我也參加了，我游了大約400米，我感到非常滿意和放松。

今天的運動讓我感到非常充實和滿足。我期待著明天繼續(xù)努力跳繩，并嘗試其他的運動。

跳繩的日記(篇6)

201X月X日星期X晴

今天，天氣晴朗。我寫完作業(yè)到樓下跳繩。陽光照在身上暖暖的，讓人心情也好起來。

我一口氣連續(xù)跳了一百多個，累得我氣喘吁吁，我只好停下來休息。我在休息的時候突然想到：能不能反著跳呢?我立刻站起來試了試。我先把繩子放在腳前，然后往后面一甩，腳一抬，就輕松的跳了過去，我高興的跳了起來。

我練習(xí)了很多次，有時能跳好幾下，有時一個也跳不過去。最后終于可以連續(xù)反著跳十個了。這對我來說，真是不小的進(jìn)步啊!我真的開心極了。我想：很多事情都需要嘗試，要不就不知道自己行不行了。

跳繩的日記(篇7)

上一年級開始,有一天一個叔叔送我一個會記數(shù)的跳繩,我很高興,可是那時我還不會跳,我就跳啊跳,摔了一下,老是跳不好.爸爸看我急的,就與我說,這個跳繩是要我不斷訓(xùn)練才會的,不是一天就能學(xué)會的.后來我就每個禮拜回家時就學(xué)著跳.

第一周時我只能跳一個,第二周我可以跳3個,第3周我就能跳6個.第四周我就可以跳十個了.第五周我就可以跳12個,第6周我就可以跳14個了.現(xiàn)在我還沒能超過20個,不知道要到第幾周我才能達(dá)到著個目標(biāo).但我相信我堅持每周禮拜回來訓(xùn)練下去,一定行的.

從這個學(xué)跳繩中,我就知道做事情要堅持才能跳很多個,是要時間的.不是我一天就能學(xué)會的.

跳繩的日記(篇8)

說起我的課余生活，那可真是開心極了。課余我喜歡看書、跳繩了。

每當(dāng)一下課，我就會拿出書本，津津有味地看起來。記得有一次，大約6點多，爸爸在家里做飯，我閑得沒事，就看起了書。看著看著，連吃飯都忘記了。爸爸怎么叫我都不理他，最后爸爸硬是把我拉到餐桌旁，要不然，我可能還要看更久。

再說說跳繩吧。在班里我雖然跳得不算好，也不算快，但我每天都下樓去操場跳。有一次，我和姐姐比跳繩，姐姐先跳，我在旁邊認(rèn)真幫她數(shù)數(shù)，輪到我跳了，開始我很怕比她差好多，結(jié)果居然是我贏了，我高興得不得了。那天，我們跳了很長時間，臉上全是汗水，渾身濕透了，臟兮兮的，像兩只小花貓一樣，不過誰也不覺得累。

課余生活讓我增長了知識，還讓我鍛煉了身體，給我?guī)砹瞬簧倏鞓贰Ｎ蚁矚g課余生活!