班級心理委員工作計劃。

我們的“班級心理委員工作計劃”知識點總結(jié)詳實全面歡迎大家查閱，希望您對該文的句子結(jié)構(gòu)感到滿意。為了完善工作流程我們需要不斷改進和創(chuàng)新，我們可以反思一下自己的工作表現(xiàn)，并寫一份工作計劃。制訂工作計劃是保證項目有效性及時性的必要條件。

班級心理委員工作計劃【篇1】

一轉(zhuǎn)眼，大學(xué)生活已過去一年，我們也已從青澀的新生成長為為人學(xué)長的老生?；厥滓荒甑陌嗉壭睦砉ぷ?，頗多慚愧。猶記得班委競選演講的時候我說過一句話，“希望能和大家成為很好的朋友，也希望能有機會由我來給大家輸入一些專業(yè)的心理知識?！蹦莻€時候憑著對心理學(xué)的興趣，以及對心理委員將獲得的專業(yè)培訓(xùn)的期待，我說出了這樣的話，但卻并沒有很好的踐行它，沒有做到和同學(xué)們（尤其是男同學(xué)）足夠的溝通，也沒有足夠的專業(yè)知識來豐富同學(xué)們的學(xué)習(xí)生活。

現(xiàn)在，能有機會繼續(xù)擔(dān)任班級心理委員，有機會更好的服務(wù)大家，我感到榮幸并且十分珍惜。希望以下計劃能成為新學(xué)期里班級心理工作良好開展的見證：

一，從自我做起，克服自己性格上的缺陷，以真實、開朗、樂觀、大方的形象贏得同學(xué)們的信任。

一年相處下來，我相信我的性格已給大家以坦率、樂觀的印象，但與一些同學(xué)的交流仍相對欠缺，這就需要我更積極、主動、大方的與同學(xué)們交流，比如通過qq、飛信、校內(nèi)網(wǎng)留意關(guān)注同學(xué)們的近期動態(tài)，了解他（她）們是否有負(fù)面的消極情緒，從朋友的角度，將心比心，轉(zhuǎn)換立場為對方思考，樂于與人也努力使同學(xué)們樂于與我分擔(dān)愁悶憂傷，真正努力做到和大家都成為很好的朋友。

二，努力增加對有關(guān)心理知識的資料的閱讀，豐富自己的知識結(jié)構(gòu)，提高自身的素養(yǎng)，以更好的與同學(xué)們交流，幫助同學(xué)們保持健康積極的心態(tài)。

三，調(diào)整工作方法，加強與室長的溝通。

一個人的精力畢竟有限，難免顧此失彼，我會加強與室長們的交流，盡量讓同學(xué)們在日常學(xué)習(xí)生活中都保持健康平和的心態(tài)，即使遇到不愉快，也能通過自我調(diào)整或者寢室內(nèi)部同學(xué)、朋友的開導(dǎo)，盡快獲得心情的平復(fù)。

四，本學(xué)期心理主題活動主要有以下。

1、采取班內(nèi)組織或者與二班合作的形式開展一至兩次心理主題班會，主要通過心理測驗和心理游戲使大家獲得更多有關(guān)為人處世的思考，同時也增進同學(xué)間的交流，增強團隊的凝聚力。

2、從第二星期開始，二班的心理委員和我會輪流每半個月做一次有關(guān)心理知識的主題展示，內(nèi)容形式包括文字材料，PPT，視頻，etc、例如，期末迎考階段，我們會準(zhǔn)備有關(guān)減壓的知識主題幫助大家以健康平和的心態(tài)，積極地迎接考試。每次主題完成后會發(fā)送qq群郵件給cpa全體同學(xué)，以使大家更方便地獲得對心理知識更多的了解，從而在學(xué)習(xí)生活中更好地保持健康平和的心態(tài)。

3、我們的班級blog已經(jīng)建立，今后我會不斷通過這個平臺與大家分享心理知識的閱讀，也歡迎大家積極參與進來，內(nèi)容形式不限，可以是文檔，也可以是優(yōu)秀的心理電影，有關(guān)心理知識方面的講座，勵志的演講，etc。

五，做好自己的本職工作的同時，盡力協(xié)助配合其他班委的工作。

六，較大的不能解決的問題及時通知其他班委，上報老師和學(xué)校心理咨詢中心。

我會努力不讓這樣的狀況發(fā)生，也相信我們cpa一班的全體同學(xué)會團結(jié)一致，互幫互助，每一位同學(xué)都能擁有健康良好的心理素質(zhì)。

我的工作計劃還很片面，不夠完善，希望老師和同學(xué)們能給我更多的意見和建議，讓我更好的開展并完成工作。我會努力改正以往工作中的不足，不斷調(diào)整工作方法以更好的為大家服務(wù)。

新的一學(xué)期來臨，從大一進入大二，我們也脫掉了最初的稚氣，慢慢成長起來。新學(xué)期，新希望，一切都有了新的開始；一切都以新的面貌重新開始。

經(jīng)過一個學(xué)年工作，我對我的工作有了更深的了解，更深的認(rèn)識，作為生活委員以及心理委員，我知道我的職責(zé)除了管理班費外，還要認(rèn)真了解學(xué)生的生活情況，及時解決同學(xué)生活中出現(xiàn)的問題，較大的問題不能解決要上報班委，并通過班委討論商討解決辦法以確保每位同學(xué)都能安心的生活，為學(xué)習(xí)創(chuàng)造良好的基礎(chǔ)條件，此外，還要積極組織和開展活動，宣傳一些積極思想，搞好班集體的團結(jié)。

班級心理委員工作計劃【篇2】

新的一學(xué)期來臨, 從大一進入大二，我們也脫掉了最初的稚氣，慢慢成長起來。新學(xué)期，新希望，一切都有了新的開始;一切都以新的面貌重新開始.

經(jīng)過一個學(xué)年工作,我對我的工作有了更深的了解,更深的認(rèn)識，作為生活委員以及心理委員,我知道我的職責(zé)除了管理班費外，還要認(rèn)真了解學(xué)生的生活情況，及時解決同學(xué)生活中出現(xiàn)的問題，較大的問題不能解決要上報班委，并通過班委討論商討解決辦法以確保每位同學(xué)都能安心的生活，為學(xué)習(xí)創(chuàng)造良好的基礎(chǔ)條件，此外，還要積極組織和開展活動，宣傳一些積極思想，搞好班集體的團結(jié)。

心理委員工作計劃：

1.我將盡力認(rèn)真做好學(xué)生心理輔導(dǎo)及心理咨詢工作，積極配合院系心理部的各項工作

2.定期開寢室長會議，了解每位同學(xué)的心理情況以及思想動態(tài)

3.按時上交心理情況排查表

在就職期間，我會先從自己做起，不斷完善自我，克服自身性格上的缺陷，同時也會增加一些關(guān)于心理問題的資料(material)的閱讀，更多地關(guān)注同學(xué)們的意見與想法，并主動及時進行適當(dāng)?shù)臏贤?，從而更好地為大家服?wù)。我會努力引導(dǎo)大家用最積極平和的心態(tài)去面對生活、學(xué)習(xí)和工作上的問題，希望我所作的一切能使同學(xué)們擁有更完滿更充實的大學(xué)生活。

作為班級的生活委員和心理委員，這讓我覺得增加的存在更有意義。作為生活委員和心理委員，在完成自己的本身職責(zé)工作之外，同時還要幫助其他班委共同開展活動，畢竟一個班級的發(fā)展要靠大家共同的努力。

班級心理委員工作計劃【篇3】

一轉(zhuǎn)眼，我已經(jīng)和大家共處了一個春秋，很高興能有這個機會和大家一起學(xué)習(xí)一起生活，首先我想說感謝大家給我這個機會，讓我擔(dān)任這個心理委員，老實說，我對這份工作還是比較陌生的，不像其他的班委一樣，有前輩們指導(dǎo)，我必須在摸索中總結(jié)經(jīng)驗，所以，可能在我的這份工作計劃中還存在很多漏洞，希望大家多多包容并給予建議……

第一、在做好本職工作的同時協(xié)助班主任完成心理輔導(dǎo)工作，協(xié)調(diào)各班委，做好班委會會議決定，共創(chuàng)良好的班風(fēng)出一份力?？赡苄睦砦瘑T的工作并不怎么復(fù)雜，需要的更多是細(xì)心、關(guān)心，那么我就有更多時間協(xié)助好其他班委的工作，比如宣傳委員的展板書寫、征文等工作；比如團委的班報工作，班長的會議記錄工作等等。

第二、積極配合、組織全班同學(xué)參加各項心理知識講座，如果條件允許，我可能會和組織委員一起聯(lián)合儒協(xié)會播放一些有關(guān)于心理知識的視頻，讓大家更好的了解心理知識。

第三、因為我自己對心理方面的很多專業(yè)知識都是完全陌生的，所以我會努力增加對有關(guān)心理知識的資料的閱讀，豐富自己的知識結(jié)構(gòu)，提高自身的素養(yǎng)，以更好的與同學(xué)們交流，幫助同學(xué)們保持健康積極的心態(tài)?？赡茉谕碜粤?xí)的時候會有一些心理知識搶答或心理測試的活動與大家一起分享！

第四、就是加強與宿舍長的溝通，畢竟一個人的能力還是有限的，難免顧此失彼，我會加強和寢室長的交流，盡量讓同學(xué)們在日常學(xué)習(xí)生活中保持健康平和的心態(tài)，我也會通過大家在XX上發(fā)表的心情進行關(guān)注，可能我無法成為每個人愿意傾訴的對象，因為很多人，像是那邊的男生，我有很多都沒怎么接觸，那就更談不上談心了！但畢竟大家已經(jīng)在這里住了一年，相信每個人都有自己特別信得過的好朋友，如果面對很好的朋友說不出來的時候，就放肆的哭出來，哭也是個不錯的發(fā)泄方式，所以，如果心里有什么不開心的找個人說出來吧，很多時候，當(dāng)你把你所有的不開心一股腦的全倒出來之后，你再回過頭去想的時候你會發(fā)現(xiàn)其實也沒多大的事。

第五、也是比較重要的一點，就是我們馬上要面對英語四級考試，可能很多人跟我一樣，感覺在大學(xué)玩了一年，英語不比高中時候好，所以可能會有考前焦慮癥，對于這個問題，還請大家以平常心對待，班委會組織英語好的同學(xué)進行一幫一，其實以我的觀點，七百多分的英語我們只需打四百多分就能過，也不用太害怕，對于這個問題，我希望大家能在此時此刻寫下一句鼓勵自己戰(zhàn)勝英語的勵志語，我會把大家的勵志語收集起來，貼在一個筆記本中，如果以后誰害怕了，卻步了，就來借這個筆記本看看，到時鼓勵你的就不僅僅是你一個人的勵志語，而是咱們班四十六個人的鼓勵，帶著這么多人的鼓勵，你還會害怕嗎?

第六、一些較大的不能解決的問題我會及時通知其他班委，上報老師和學(xué)校心理咨詢中心。我會努力不讓嚴(yán)重的狀況發(fā)生，也相信我們班全體同學(xué)會團結(jié)一致，互相幫助，每位同學(xué)都能擁有健康良好的心理素質(zhì)。

可能我的計劃還很片面，不夠完善，畢竟這只是我個人的一些見解，還是那句話，我希望大家能多給我建議和意見，我希望通過這個職務(wù)，我能和大家成為好朋友。

最后，讓我們一起祝福咱營銷班，越走越好，越走越遠(yuǎn)！謝謝！

班級心理委員工作計劃【篇4】

班級心理委員工作計劃

班級心理委員是學(xué)校中一個非常重要的角色，他們的主要任務(wù)是幫助班級內(nèi)的同學(xué)建立良好的心理狀態(tài)，維護班級內(nèi)的和諧關(guān)系。制定好的班級心理委員工作計劃能夠有助于心理委員更好地開展工作，提高工作效率，促進班級心理健康。

第一步：了解班級現(xiàn)狀

在正式開展工作之前，心理委員需要了解班級的整體情況。了解班級人數(shù)，男女比例，身體狀況等情況有助于心理委員更好地開展工作。同時通過聽取班級同學(xué)的反饋意見，了解同學(xué)們在學(xué)習(xí)和生活中的一些煩惱和困惑，以及學(xué)習(xí)壓力和情緒問題，這有助于心理委員更好地定位自己的工作焦點。心理委員還可以通過一些問卷調(diào)查和小組討論等方式，更全面地了解班級的心理狀況和需求，為接下來的工作打好基礎(chǔ)。

第二步：制定工作計劃

心理委員根據(jù)觀察和了解的情況，結(jié)合學(xué)校和班級的實際情況，制定出個性化的工作計劃。工作計劃應(yīng)當(dāng)包括主要工作內(nèi)容、時間安排、計劃的預(yù)期目標(biāo)和達成計劃的指標(biāo)等，工作計劃的制定既要有全局思考，也要對每個細(xì)節(jié)有詳盡的規(guī)劃。制定出科學(xué)合理的工作計劃，能夠有助于心理委員更好地管理時間和資源，提高工作的效率性和執(zhí)行性。

第三步：開展實際工作

在進行實際工作之前，心理委員應(yīng)當(dāng)針對班級成員的年齡、性別、知識水平和興趣愛好等因素，采取相應(yīng)的工作方式和手段?？蚨ê酶黜椆ぷ鞯臅r間和地點，并嚴(yán)格按照預(yù)定計劃進行安排。開展工作時，心理委員應(yīng)該時刻注意同學(xué)們的感受和反饋，制定各項工作的實際細(xì)節(jié)，為班級內(nèi)部建立良好的心理和社交環(huán)境做出實際貢獻。

第四步：及時總結(jié)和反饋

經(jīng)過一段時間的工作實踐，心理委員應(yīng)該及時對所做的工作進行總結(jié)和反饋。及時總結(jié)、反饋能夠使心理委員更好地吸收工作中的經(jīng)驗和教訓(xùn)，不斷優(yōu)化各項工作的方式和方法，以取得更好的工作效果。同時，及時反饋對同學(xué)們的學(xué)習(xí)和生活都是有利的，有利于給他們及時有效的幫助，維護班級內(nèi)部的良好關(guān)系。

結(jié)語：

制定好的班級心理委員工作計劃對心理委員的工作表現(xiàn)起到重要的引導(dǎo)作用，能夠幫助他們更好地開展工作，提高工作效率和質(zhì)量。同時，好的工作計劃還有助于心理委員在日常工作中更好地了解班級內(nèi)部的情況，提供科學(xué)合理的幫助，促進班級內(nèi)部的健康發(fā)展。

班級心理委員工作計劃【篇5】

1、我將盡力認(rèn)真做好學(xué)生心理輔導(dǎo)及心理咨詢工作，積極配合院系心理部的各項工作。

2、定期開寢室長會議，了解每位同學(xué)的心理情況以及思想動態(tài)。

3、按時上交心理情況排查表

在就職期間，我會先從自己做起，不斷完善自我，克服自身性格上的缺陷，同時也會增加一些關(guān)于心理問題的資料（XX）的閱讀，更多地關(guān)注同學(xué)們的意見與想法，并主動及時進行適當(dāng)?shù)臏贤ǎ瑥亩玫貫榇蠹曳?wù)。我會努力引導(dǎo)大家用最積極平和的心態(tài)去面對生活、學(xué)習(xí)和工作上的問題，希望我所作的一切能使同學(xué)們擁有更完滿更充實的大學(xué)生活。

作為班級的生活委員和心理委員，這讓我覺得增加的存在更有意義。作為生活委員和心理委員，在完成自己的本身職責(zé)工作之外，同時還要幫助其他班委共同開展活動，畢竟一個班級的發(fā)展要靠大家共同的努力。

眼睛是心靈的窗戶，心靈是改變世界的力量，物質(zhì)上的富足不能彌補心理上的缺憾，所以在心理問題成為大學(xué)生主題的時候，作為機制1班的心理委員，我將作出這學(xué)期的工作計劃，以幫助每位同學(xué)有個健康心理，積極生活。

首先要從自我做起，盡是讓自己在同學(xué)們心目中的形象是：真實、開朗、樂觀和大方，這樣班上有心理問題的同學(xué)才會和我交流。一定要注意自己的為人處世問題。平時我要把課余時間適當(dāng)?shù)闹攸c放到心理書籍方面，完善自己的同時有能力幫助他人。

其次，我要多和同學(xué)交流，真誠待人，取得大家信任；眼睛是看不到的，得用心去尋找。所以，要做到真正關(guān)心同學(xué)心理需要用真誠的心去打開他們或抑郁或悶悶的心鎖。

另外，我要細(xì)心觀察，了解大家的心理動態(tài)，如果發(fā)現(xiàn)有心理問題的同學(xué)要盡自己全力去溝通和交流幫助其走出心理陰影，并且定期向班主任和輔導(dǎo)員匯報特殊情況。

還有，在課余的時間，無論是現(xiàn)實世界還是電腦的虛擬世界都要多參與聊天和交流，并且展開心理測試等活動，以洞察同學(xué)們的心理。如果有時間還要組織大家一起看心理方面的電影和書籍，使同學(xué)們能夠?qū)W會及時的自我調(diào)整。

最后我還要配合其他班干部的計劃與活動，大家共同在生活和學(xué)習(xí)上為班級做貢獻。

心理不是一時半會就能解決的問題，不同于其他班干部，不僅要在物質(zhì)方面幫助同學(xué)還更要在精神上留心溝通，對于我來說還是一項挑戰(zhàn)。所以在本學(xué)期我將努力做好，做同學(xué)們的知心朋友，讓我們機制XXX班成為作風(fēng)，心理，精神都良好的優(yōu)秀班級！

班級心理委員工作計劃【篇6】

1、首先，利用所學(xué)知識轉(zhuǎn)變班級同學(xué)對心理咨詢的偏見。

2、向班級同學(xué)傳達學(xué)校心理咨詢服務(wù)情況，如學(xué)校心理咨詢室的詳細(xì)位置、咨詢預(yù)約電話、預(yù)約時間、咨詢老師基本情況。

3、向班級同學(xué)說明學(xué)校心理咨詢室提供的心理測試內(nèi)容，對需要做心理測試的同學(xué)進行集中登記并與心理咨詢中心取得聯(lián)系。

4、關(guān)注學(xué)校定期或不定期組織的心理活動，如525、1125等活動，將活動內(nèi)容傳達到班級，并主動到現(xiàn)場配合活動的開展。如果對活動有新的創(chuàng)意和建議，可及時提供給心理咨詢中心。

5、關(guān)注學(xué)校心理網(wǎng)站、QQ咨詢、心理宣傳窗和宣傳欄信息，傳達到班級。

本學(xué)期要求組織2次活動，具體時間各班可根據(jù)實際情況作出不同安排，建議安排在期中前后。每次活動需有活動方案、活動過程圖片和活動總結(jié)，10月30日和12月30日之前上交“班級心理健康教育活動記錄表”給各系女生部負(fù)責(zé)人。

以下是供參考的活動主題：

1、為班級同學(xué)過生日

2、開展心理健康小知識競賽

3、組織同學(xué)表演心理劇

4、請學(xué)長在本班做經(jīng)驗交流

5、組織同學(xué)看有關(guān)心理健康或與心理咨詢相關(guān)的影片

6、組織班級團體心理訓(xùn)練，如“優(yōu)點轟炸”

7、開節(jié)日PARTY，增進同學(xué)之間的了解，鼓勵交往

8、定期做心理熱點研討會，如愛情、友誼與就業(yè)等專題

9、積累音樂素材，引導(dǎo)不同個性或處在不同心境中的同學(xué)欣賞對他們有幫助的音樂

各班心理委員負(fù)責(zé)定期上交班級心理情況月匯報表20xx年9月~12月，每月30號之前上交“班級心理情況月匯報表”給各系女生部負(fù)責(zé)人。

各班心理委員負(fù)責(zé)觀察和報告各班出現(xiàn)的應(yīng)急心理問題對較嚴(yán)重的應(yīng)急心理問題（主要包括自殺行為、暴力行為、幻覺、妄想、躁狂、精神分裂癥、驚恐障礙等）實行“即時報告”匯報制度，原則上要求心理委員把本班發(fā)生的應(yīng)急心理問題及時向班主任、輔導(dǎo)員和心理咨詢中心報告。

班級心理委員工作計劃【篇7】

擔(dān)任心理委員，我將做好朋輩輔導(dǎo)工作，在來詢者就心理、精神方面存在問題進行訴說、商討和詢問，以求問題解決的過程中我將盡力在我們的啟發(fā)和幫助下，在良好的人際關(guān)系氛圍中，使來詢者的潛能得到發(fā)掘。在以后工作中，將繼續(xù)堅持“XXX”的原則(即愛心、耐心、誠心、虛心、細(xì)心，戒主觀武斷、戒好委人師、戒宣揚自己、戒隨意插話、戒悲天憫人、戒大事化小，小事化無)開展以下工作：

第一、協(xié)助班主任完成心理輔導(dǎo)工作，協(xié)調(diào)各班委，做好班委會會議決定，共創(chuàng)良好的班風(fēng)出一份力。

第二、發(fā)動心理信息員在宿舍中的作用，積極協(xié)調(diào)班委會的決定，為同學(xué)6月份參加“全國大學(xué)英語四級考試”創(chuàng)造好的心理環(huán)境；

第三、認(rèn)真填寫《心理健康月報表》并及時向上反映，收榷心理健康周報表》對所反映的問題做出相應(yīng)的措施；

第四、積極配合、組織全班同學(xué)參加學(xué)院舉辦的“昆明學(xué)院首屆大學(xué)生心理健康活動月”活動：

X月XX日組織參加開幕式；X月XX日及XX日晚組織觀看心理電影；

X月XX日及XX日參加心理咨詢室舉辦的心理委員戶外拓展訓(xùn)練；

X月XX日—X月XX日組織同學(xué)參加心理征文比賽；

X月XX日—X月XX日鼓勵同學(xué)參加心理劇的編寫；

X月XX日—X月XX日組織同學(xué)參加心理劇的表演及初賽、復(fù)賽；

X月XX日晚組織參加“我愛我--大學(xué)生心理健康活動月”閉幕式；

第五、和同學(xué)們建立良好的人際關(guān)系，讓同學(xué)們相信自己，易接納、信任自己，深入細(xì)化心理健康工作；

第六、要善于洞察、發(fā)現(xiàn)同學(xué)們的一些變化，如生活規(guī)律改變，脾氣改變，情緒改變等，主動關(guān)心同學(xué)，耐心傾聽，提供心理援助，解決淺層的由心理因素導(dǎo)致的人際沖突、情緒不良及行為問題，主動深入到同學(xué)中去；

第七、本著理解與支持的原則，細(xì)致詢問，如果是淺層心理障礙，自己多開導(dǎo)、鼓勵他們，如果是潛在性心理問題，及時向班主任或心理咨詢中心匯報。

班級心理委員工作計劃【篇8】

在開學(xué)的幾個月中，同學(xué)們漸漸習(xí)慣了小學(xué)生活，但上課發(fā)言不進取，聲音比較小，這是缺乏自信的表現(xiàn)，所以本次班會以自信為主題。

1、經(jīng)過大家一齊討論自信，并針對班級的實際情景，使學(xué)生正確認(rèn)識自信的重要性，增強學(xué)生自信，使學(xué)生懂

得，只要經(jīng)過自我的努力，就必須能成功。

2、培養(yǎng)學(xué)生自信的情感，強化自信意識，并最終轉(zhuǎn)化為自信的行為。在活動中感受到成功的喜悅。

班會重點：使學(xué)生正確認(rèn)識自信的重要性，并最終轉(zhuǎn)化為自信的行為。

1、相關(guān)人員收集資料準(zhǔn)備節(jié)目。

2、編排節(jié)目。

3、相關(guān)道具的準(zhǔn)備。

4、制作多媒體課件。

小品表演、比賽、小測試、看課件、討論與交流相結(jié)合。

揚起自信的風(fēng)帆

(一)、導(dǎo)入班會。

師：同學(xué)們，每個人的一生都是曲折坎坷的，異常是在追求學(xué)業(yè)和事業(yè)的道路上，更不會是事事如意，一帆風(fēng)順

的。而自信正是黑暗中的一盞明燈，大海中的一面帆，是登山的云梯，渡水的飛舟，它能給人通往成功的勇

氣和期望。在現(xiàn)實生活中，當(dāng)你和別人鬧矛盾時，自信會讓你伸出熱情的雙手，主動與對方言和，當(dāng)你受挫

折時，自信會使你奮勇前進。所以，今日這節(jié)班會的主題是“揚起自信的風(fēng)帆”。

(二)、播放實驗課件。

師：同學(xué)們，讓我們一齊來欣賞一個心理學(xué)家所做的實驗：心理學(xué)家曾做了一個實驗：將一只跳蚤放入杯中。開始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然后，心理學(xué)家在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會往上跳，可是碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。

1、學(xué)生討論：跳蚤還能跳出杯子嗎為什么

2、學(xué)生匯報。

學(xué)生a：跳蚤跳不出杯子，因為它明白上頭有一個蓋子。

學(xué)生b：跳蚤跳不出杯子，因為跳蚤習(xí)慣了。

學(xué)生c：跳蚤跳不出杯子，因為跳蚤失去了自信了。

3、小結(jié)：生活中，許多人也是如此。失敗一次后，便懷疑自我的本事，一再降低成功的標(biāo)準(zhǔn)，成功便漸漸離你遠(yuǎn)去，甚至構(gòu)成思維定式。其實，想使跳騷恢復(fù)跳躍的高度也很簡單，敲一下杯底或加熱杯底就能做到，人也如此。

(三)、名人事例。

張海迪：活著就要做個對社會有益的人

張海迪，1955年秋天在濟南出生。5歲患脊髓病，胸以下全部癱瘓。從那時起，張海迪開始了她獨到的人生。她無法上學(xué)，便在在家自學(xué)完中學(xué)課程。15歲時，海迪跟隨父母，下放(山東)聊城農(nóng)村，給孩子當(dāng)起教書先生。她還自學(xué)針灸醫(yī)術(shù)，為鄉(xiāng)親們無償治療。之后，張海迪自學(xué)多門外語，還當(dāng)過無線電修理工。

在殘酷的命運挑戰(zhàn)面前，張海迪沒有沮喪和沉淪，她以頑強的毅力和恒心與疾病做斗爭，經(jīng)受了嚴(yán)峻的考驗，對人生充滿了信心。她雖然沒有機會走進校門，卻發(fā)憤學(xué)習(xí)，學(xué)完了小學(xué)、中學(xué)全部課程，自學(xué)了大學(xué)英語、日語、德語和世界語，并攻讀了大學(xué)和碩士研究生的課程。1983年張海迪開始從事文學(xué)創(chuàng)作，先后翻譯了《海邊診所》等數(shù)十萬字的英語小說，編著了《向天空敞開的窗口》、《生命的追問》、《輪椅上的夢》等書籍。其中《輪椅上的夢》在日本和韓國出版，而《生命的追問》出版不到半年，已重印3次，獲得了全國“五個一工程”圖書獎。在《生命的追問》之前，這個獎項還從沒頒發(fā)給散文作品。最近，一部長達30萬字的長篇小說《絕頂》，即將問世。從1983年開始，張海迪創(chuàng)作和翻譯的作品超過100萬字。

為了對社會作出更大的貢獻，她先后自學(xué)了十幾種醫(yī)學(xué)專著，同時向有經(jīng)驗的醫(yī)生請教，學(xué)會了針灸等醫(yī)術(shù)，為群眾無償治療達1萬多人次。

1983年，《xx》發(fā)表《是顆流星，就要把光留給人間》，張海迪名噪中華，獲得兩個美譽，一個是“八十年代新雷鋒”，一個是"“當(dāng)代保爾”。

張海迪懷著“活著就要做個對社會有益的人”的信念，以保爾為榜樣，勇于把自我的光和熱獻給人民。她以自我的言行，回答了億萬青年十分關(guān)心的人生觀、價值觀問題。親筆題詞：“學(xué)習(xí)張海迪，做有夢想、有道德、有文化、守紀(jì)律的共產(chǎn)主義新人!”

隨后，使張海迪成為道德力量。

張海迪現(xiàn)為全國政協(xié)委員，供職在山東作家協(xié)會，從事創(chuàng)作和翻譯。

1、組織討論：說說張海迪能夠成功的原因。

2、名人故事：毛遂自薦、居里夫人、劉翔。

3、小結(jié)：這些名人故事讓我們深受啟發(fā)，他們之所以取得成功正是因為有一顆自信心。自信是我們成功的必經(jīng)

之路，自信使我們不斷成長。一位科學(xué)家這樣說過：“自信是成功第一秘訣。”人人都能夠成材關(guān)鍵

在于你有沒有信心，在我們的生活中，不論你干什么，首先必須對自我充滿信心，有了信心便有了成

功和收獲的期望。

(四)、榜樣示范。

1、師：其實在我們班也有些自信的同學(xué)，下頭就讓他們講講自我的自信故事。

2、談?wù)勛晕遥捍鷷?、范卓燃?/p>

3、師：其實，我認(rèn)為在座的每一位同學(xué)都有很大的潛力，只是因為缺乏自信心。在聽了這些名人和我們身邊的

同學(xué)的事例之后，我相信同學(xué)們上課必須會進取舉起你們的手，洪亮的回答教師的問題。下頭請同學(xué)們

起立，跟我一齊喊。：“我自信，我成功。我努力，我出色?！?/p>

(五)、小品表演。

1、談話：生活中有些人因為自我不努力，鬧出了不少的笑話，值得我們同學(xué)們深思，請看表演。大概資料如下：

考場中，大家都都在聚精會神地考試，僅有小路東看看，西瞧瞧，嘴里不停地念叨著：“這太難了，怎樣做啊”“教師也專和我過不去，就出一些確定、選擇的，讓我一個字也寫不出，這可怎樣辦呢”

“有了!”小路從褲兜里掏出一枚硬幣，“我會做了，如果正面朝上，我就打√，如果反面朝上，我就打x，不會錯的上天必須會幫忙我的!”于是小路一邊擲硬幣一邊做題，一下子十道確定題做完了。

開始做選擇題了，小路又傻了，“每道題有四個答案，這可怎樣辦呢”小路痛苦地抓著腦袋。“有了，真是天助我也!”小路跳起來，他又從褲兜里掏出一粒骰子，“我扔骰子，現(xiàn)什么號碼我就填什么!”他一邊擲，一邊寫：“2”“1”“4”“6”……

“哈，最終做完了!”小路得意地向同學(xué)們做著鬼臉，走上講臺，把試卷交給了教師。

午時放學(xué)，小路帶著試卷回家。他推開門，爸爸正坐在沙發(fā)上吃蘋果。爸爸問他：“小路，考得怎樣”小路正想給爸爸說話，順口說著：“爸”，“12”“82，不錯，不錯，你真是個好孩子?！薄翱?，寶貝，把試卷給爸爸看看!”小路慢騰騰地從書包里拿出試卷把它遞給了爸爸。“什么才12分這是怎樣回事，不是82分嗎”“我剛才是說：‘爸，12分”小路慢慢地說。爸爸氣得把試卷翻來翻去，“你看這道選擇明明僅有四個答案，你為什么選6呢”“骰子出現(xiàn)的是6嗎!”“什么，你靠擲骰子做題!真是氣死我了!看我不找死你!”爸爸滿屋追著小路……

2、組織討論：從這個小品中你懂得了什么

(六)、參加比賽。

1、談話：事實上只要我們努力，有方法，我們就必須能成功，下頭我們進行一個“記電話號碼”比賽。

比賽規(guī)則：教師給每一小組的同學(xué)出示一組電話號碼(10個)，1分鐘之后，看哪一小組能準(zhǔn)確地把電話號碼背

出來，逐組進行，哪一組背得最多，哪一組勝利。

比賽可進行兩次，第一次不給任何提示，讓學(xué)生背。第二次提示學(xué)生能夠先分好任務(wù)，想出好主意(如諧音記憶)再進行比賽。

2、自由討論：經(jīng)過比賽懂得了什么

(只要團結(jié)協(xié)作，做好安排，想出辦法，無論什么事情都能成功。)

(七)、自信小測試

師：僅有相信自我，才能激起進取的勇氣，才能感受生活的歡樂，才能限度的挖掘自身的潛力。下頭，請同

學(xué)們參加一個小測驗，每位同學(xué)在發(fā)給你的自信心理測試表上進行選擇，在每個問題后面答“是”或“否”

即可。時間一分鐘。開始。

1、學(xué)生進行自我測試。(測試完畢)

2、學(xué)生進行交流。

(學(xué)生回答完畢后，做出解釋：“是”在13—20之間的，自信十足;“是”在6—12之間的，頗自信;“是”在5

以下的，說明你不太自信。)

(八)、制訂計劃表。

1、項目欄能夠根據(jù)自我的計劃添加不一樣項目。

2、表格發(fā)下去后，要求學(xué)生當(dāng)堂填寫好，當(dāng)堂上交。教師審核后進入學(xué)生的成長袋。

(九)、宣誓儀式。全體學(xué)生起立，舉起左手，在班長的帶領(lǐng)下宣誓：

學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會生活，學(xué)會做人。我必須要取得好的成績!我自信，我能行!

(十)、總結(jié)：同學(xué)們，今日的班會開得很成功。同學(xué)們積極參與，從班會前搜集資料，到今日的進取發(fā)言。

經(jīng)過這次班會，我們要相信自我，鼓起勇氣，超越自我。同學(xué)們，自信，是一顆弱小的小樹苗，需要我們精心的照顧，才能茁壯成長。讓我們用心靈呼喚自信，擁抱自信，讓我們青春的生命，讓我們青春的世界，因為擁有了自信而更加春意盎然、五彩繽紛吧!多謝!

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